Shows
EU-Startups PodcastEpisode 122: Miki Yokoyama: MD & Partner at Aurum Impact - Family Money. Global Impact.
In this episode of the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski speaks with Miki Yokoyama, Managing Director and Partner at Aurum Impact – an investment firm working at the intersection of family offices and climate innovation.
Miki breaks down the unique role family offices can play in funding a livable future and why we need to rethink how we define impact.
From choosing the right fund managers to measuring what actually matters, this conversation explores the challenges and opportunities of channeling wealth into meaningful climate action.
🔍 Topics Covered:
– Why the ‘what’ matters more than the ‘how’ in impact
– The difference between investing in startups vs. fund...
2025-06-1930 min
EU-Startups PodcastEpisode 121: Niklas Terrahe: Co-Founder & CEO of Pick'em - How Pick'em Turned Toothpicks Into a D2C Phenomenon
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski chats with Niklas Terrahe, the CEO & co-founder of Pick’em — the D2C brand reinventing one of the most unsexy products on the market: the toothpick.
It started as a student project. Now it’s chewing gum’s worst nightmare. With millions of views on TikTok, influencer shoutouts from people like Ryan Reynolds, and a toothpick that literally went to space, Pick’em is now one of the fastest-growing Gen Z-led brands, flipping the script on chewing gum and building a social-first movement around flavored toothpicks. Yes — toothpicks. And it's working.
But here’s the k...
2025-06-1234 min
EU-Startups PodcastEpisode 120: Antonia Eneh: CEO of Wave Ventures - Gen Z Is Taking Over
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski interviews Antonia Eneh, CEO of Wave Ventures, the trailblazing Gen Z-led VC fund that just launched Wave III — their boldest fund yet to invest in the world’s most ambitious Gen Z founders backed by the people behind Bolt, Slack, Wolt, and Supercell.
We dive deep into what makes this generation of entrepreneurs tick:
🌍 Their hunger for purpose
💥 Their refusal to accept the status quo
🚀 And their vision to build the world they want to live in
Antonia also pulls back the curtain on Wave Ventures’ radically personal investment model, why relationships beat ideas, and...
2025-06-0526 min
EU-Startups PodcastEpisode 119: Zoltan Vardy: Creator of The Launch Code - Startup Sales Made Simple
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski interviews Zoltan Vardy, a seasoned B2B sales advisor, author, and speaker with over 30 years of experience in driving revenue growth. Zoltan has generated $2 billion in sales throughout his career, serving as a C-suite executive at major media companies like NBCUniversal International and ProSiebenSat.1 Media. He is the creator of The Launch Code, a comprehensive sales and marketing blueprint that has helped over 200 startups across 26 countries close high-ticket deals and scale their businesses .
In this conversation, Zoltan shares insights from his newly published book, The Launch Code, offering practical strategies for startup...
2025-05-2932 min
EU-Startups PodcastEpisode 118: Ash Arora: Partner at LocalGlobe - From Delhi to Top VC
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski sits down with Ash Arora, the youngest Partner at LocalGlobe — the #1 early-stage VC fund in EMEA and a backer of legendary companies like Wise, Canva, Twitter, Robinhood, and more.
In this episode, Ash shares her journey from Delhi to leading investments in frontier tech across London and beyond. We dive into her days at Polygon Ventures (managing a $100M fund with LPs like Sequoia, Lightspeed, SoftBank), her time advising the Indian Prime Minister’s Office with a focus on emerging tech startup investments and strategic policy impacting 1.5 billion people, and what she’s lear...
2025-05-2234 min
EU-Startups PodcastEpisode 117: Meiran Galis: Founder & CEO of Scytale - Think Compliance Is Expensive? Try No Compliance
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski interviews Meiran Galis, Founder & CEO of Scytale, a global leader in security compliance automation, helping companies get compliant and stay compliant with security frameworks like SOC 1, SOC 2, ISO 27001, HIPAA, GDPR and PCI-DSS and more, without breaking a sweat. They serve hundreds of customers around the world and holds a world-class service team that advises & supports customers with their continuous GRC requirements.
This episode is a must listen for startup founders. Marcin and Meiran talk all things compliance, startups, security, automation, AI, trust, regulations, SOC 2, ISO 27001, GDPR. They discuss the importance of compliance...
2025-05-1529 minEU-Startups PodcastEpisode 116: Christian Noske: Partner at NGP Capital - Europe's Wake Up Moment
This week on the EU Startups Podcast, Marcin Lewandowski sat down with Christian Noske, Partner at NGP Capital. NGP is a global VC investing in technology companies across Europe and the US. For two decades, NGP has invested in more than 120 companies, of which 19 became unicorns and 11 went on to IPO. Some of the companies NGP has backed include Lime, GetYourGuide, The Exploration Company, and ANYbotics.
In this episode, they discuss the longevity of NGP Capital, the shifts in investment focus from B2C to deep tech, and the importance of founders in the success of startups. Christian shares inspiring...
2025-05-0827 minEU-Startups PodcastEpisode 115: Jean-Charles Samuelian-Werve: Co-Founder & CEO of Alan - Live A Longer, Better Life
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski sits down with Jean-Charles Samuelian-Werve, Co-Founder and CEO of Alan.
Alan is your one stop health partner giving everyone access to a healthy & productive life, empowering the body and the mind. Alan's services include the most intuitive health insurance offering, Alan Clinic to navigate the healthcare system and Alan Mind, a mental well-being offer, and newly launched Alan Play among other things! They cover more than 730.000 members and are partners of 33.000 companies for the health of their employees. Alan has raised €747 million.
In this episode, Jean-Charles discusses his journey from aerospace to he...
2025-04-3037 min
Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiuJak łączyć relacje rodzinne z zawodowymi? | Marcin Lewandowski✅ Gościem Power Walk jest Marcin Lewandowski, utytułowany olimpijczyk. Posłuchaj o jego imponującej karierze (4 igrzyska!), zdrowych nawykach i kulisy współpracy z bratem-trenerem. Zyskaj inspirację do własnego rozwoju i codziennej aktywności!Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Więcej inspiracji na dzisiaj https://www.youtube.com/watch?v=zudlc5g2FjA&list=PL6STR_GYGuMAs4S_282jRDO0FGQIvoUKoPartnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌=============================Marcin Lewandowski - lekko...
2025-04-2725 minEU-Startups PodcastEpisode 114: David Nothacker: Co-Founder & CEO of Sennder - What's the Future of Logistics?
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski sits down with David Nothacker, Co-Founder & CEO of Sennder, the leading digital freight-forwarder platform in Europe. Sennder recently made a game-changing deal and signed an agreement to acquire C.H. Robinson’s European Surface Transportation operations. With this move, their combined business is estimated to hit 1.4bn euros in revenue, unite 1,700 employees and make sennder a top 5 FTL player in Europe by the end of next year. The company has also secured significant support from prominent investors, having raised more than $350 million to date.
In this episode, Marcin and David talk about Se...
2025-04-1723 minEU-Startups PodcastEpisode 113: Claudia de la Riva: CEO of Apolo Kids - Empowering Every Child's Way Of Learning
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski interviews Claudia de la Riva, CEO of Apolo Kids. Claudia is a mother of two and a serial entrepreneur. Apolo for our kids means a new way of learning following their own paths and interests. Apolo for parents means tool to conciliate while better preparing their kids for the future. Apolo is the perfect complement to motivate children through interest-based, autonomous, on-the-go learning thanks to our different solutions focused on the talents of each of them. As Claudia says: "There is nothing more powerful than children's curiosity, let's invest in their Education."
...
2025-04-1119 minEU-Startups PodcastEpisode 112: Yaron Valler: Founder & Partner at Target Global - How Immigration Can Save Europe
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski sits down with Yaron Valler, Founder & Partner at Target Global. Yaron is responsible for Target Global's growth stage investment practice where he led the investments in well-known companies including Wefox, DocPlanner, Delivery Hero, Bird, and numerous others. In this episode, Marcin and Yaron discuss the current state and future of European defense technology. They explore the challenges Europe faces in building a competitive defense ecosystem, drawing lessons from Israel's approach to defense and technology. The conversation also touches on the importance of education, the role of immigration in revitalizing Europe, and the...
2025-04-0339 minEU-Startups PodcastEpisode 111: Tim Draper on Startups, Bitcoin, Governance & Space Exploration
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski sits down with Tim Draper, a legendary billionaire venture capitalist. Tim founded Draper Associates, DFJ and the Draper Venture Network, a global network of venture capital funds. He funded Baidu, Tesla, Skype, SpaceX, Twitch, Hotmail, Focus Media, Robinhood, Athenahealth, Box, Cruise Automation, Carta, Planet, PTC and 15 other unicorns at the seed stage. He is a supporter and global thoughtleader for entrepreneurs everywhere, and is a leading spokesperson for Bitcoin, Blockchain, ICOs and cryptocurrencies, having won the Bitcoin US Marshall’s auction in 2014, invested in over 50 crypto companies, and led investments in Coinbase, Le...
2025-03-2742 minEU-Startups PodcastEpisode 110: Anna Alex: Founder of NALA Earth - Nature vs. Greed
This week on the EU-Startups Podcast our host Marcin Lewandowski sits down with the amazing Anna Alex, entrepreneur & investor in sustainability and nature. Anna's a Co-Founder of companies such as Nala Earth, Planetly, Outfittery and a SPIEGEL Bestselling Author. Her latest venture, NALA Earth, is at the forefront of measuring biodiversity and nature for companies. Before co-founding NALA Earth, Anna launched Planetly, a leading carbon management solution, which she successfully scaled to 250 employees and over 350 customers in just three years before its acquisition by a US software company in 2021. Earlier in her entrepreneurial journey, she also co-founded Outfittery, now Europe’s...
2025-03-2024 minEU-Startups PodcastEpisode 109: Nicole Buttner: Founder & CEO of Merantix Momentum - AI: The Renaissance of Humanity
This week on EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski hosts Nicole Buttner, Founder & CEO Merantix Momentum, Founding Partner at Merantix Capital and WEF Digital Leader for Europe. Nicole is an entrepreneur, economist and tech optimist. She believes artificial intelligence will create deep positive impact on individuals, businesses and society as a whole.
In this engaging conversation, Marcin and Nicole talk about the current state and future of AI. They discuss the balance of risks and rewards in AI implementation, the challenges within Europe's AI ecosystem, and the seamless integration of AI into daily life. Nicole shares insights on the importance of focusing...
2025-03-1328 minEU-Startups PodcastEpisode 108: Yoram Wijngaarde - Founder & CEO of Dealroom - EU Startup Funding Creates Over €500 Billion Economic Impact
This week on EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski hosts Yoram Wijngaarde, Founder & CEO of Dealroom, to talk about "Startups backed by the EU's Framework Programmes" report. A first-of-its-kind report compiled by Dealroom, with Dealflow.eu and EU-Startups, reveals that a €12 billion investment made up of EU grants and Framework Programmes such as Horizon, has helped generate €520 billion in total company value.
According to the findings, European Union Framework Programmes have provided €12 billion in direct funding to startups. These startups secured an additional €70 billion in venture capital funding, with the supported companies now collectively valued at €520 billion. This represents 10% of all venture-backed startups i...
2025-03-0622 minEU-Startups PodcastEpisode 107: Hannah Leach: Partner at Antler - Investing on Day Zero
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski hosts Hannah Leach, Partner at Antler. Antler is known for investing in founders on day zero and is now the most active private early-stage investor in the world. In Europe, Antler has backed more than 500 tech startups in the last five years. In 2024, Antler was more selective than ever before, with only the top 2.5% of founders being accepted to residencies. Hannah is also a Co-Founder of VentureESG, the non-profit organization driving ESG integration in venture capital.
In this episode, Hannah talks about her journey in venture capital, the startup ecosystem, and the...
2025-02-2729 min
EU-Startups PodcastEpisode 106: Filip Kozera: Founder & CEO of Wordware - The Fastest Way to Build AI Stack
This week on the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski hosts Filip Kozera, Founder and CEO of Wordware, a startup that enables anyone to build complex AI Agents and applications. Wordware recently raised $30M seed round, which was one of the biggest rounds in the Y Combinator history, before graduating the program. In this episode, Filip talks about his journey from academia to entrepreneurship, the challenges of building AI solutions, and the importance of empowering domain experts to create AI agents without technical skills. Filip shares insights on the misconceptions surrounding AI, the unique approach of Wordware, and the future of work...
2025-02-2036 minEU-Startups PodcastEpisode 105: Bianca Zwart: Chief Strategy Officer at bunq - bank of THE FREE
In this episode of the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski hosts Bianca Zwart, the Chief Strategy Officer at bunq. bunq has raised a total funding of $373M and is valued at $1.85B and is making mobile banking that makes life easy. They call themselves the bank of THE FREE and are know for their extreme attention to users. Bianca shares her unconventional career journey, starting from answering support tickets to leading strategy at a fintech company that prioritizes user experience. She discusses the importance of a user-centric approach in banking, the unique business model of bunq, and the lessons learned from...
2025-02-1326 minEU-Startups PodcastEpisode 104: Robert Gaal: Founder of Vesper - Empowering Anyone to Create Your Own Video Game
In this episode of the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski interviews Robert Gaal, Founder of Vesper, a growing library of unique narrative games made by your favorite creators. They discuss Robert's entrepreneurial journey, the challenges of finding product market fit, entrepreneurship as a lifestyle, and the opportunity behind ethical AI. Robert shares insights on empowering creators through Vesper, common mistakes in AI startups, and the significance of building a network and craft. He envisions a future where anyone can create interactive stories through video games, making storytelling more accessible by turning words into worlds.
Takeaways
Startups often fail by trying to...
2025-02-0623 minEU-Startups PodcastEpisode 103: Michael Hurnaus: CEO of Trcative - What's the Future of PetTech
In this episode of the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski catches up with Michael Hurnaus, CEO of Tractive, a leading GPS tracker for pets that recently achieved $100 million ARR. They discuss the journey of building Tractive, the challenges of bootstrapping, the importance of company culture, and the innovative health monitoring features of their products. Michael shares insights on market expansion, particularly in the U.S., and highlights the impact of their technology on pet owners' lives. The conversation concludes with a look at the future of PetTech and Tractive's commitment to enhancing pet health and safety.
Takeaways
1.Achieving $100 million ARR is...
2025-01-3022 minEU-Startups PodcastEpisode 102: Paulina Jansch: Founding Partner at Leanox Impact Capital - Fundraising: the good, the bad and the ugly
In this episode of the EU Startups Podcast, Marcin Lewandowski interviews Paulina Jansch, one of the youngest Founding Partners in Europe at Leanox Impact Capital. Paulina is a mentor at various startup organizations, NGOs, and universities. She is a voice for female empowerment and is known for her inclusive and empathic leadership style. She has been named among the TOP100 most influential women in the VC and startup scene in Europe and TOP10 investors in Germany.
Marcin and Paulina talk about her journey in setting up the fund, the challenges of fundraising, and the importance of ongoing networking. Paulina shares...
2025-01-1629 minEU-Startups PodcastEpisode 101: Bennet Barth: Co-Founder & Managing Director of RESPOND - How to Maintain the Planetary Boundaries
In this episode of the EU-Startups Podcast, Marcin Lewandowski hosts Bennet Barth, Co-Founder and Managing Director of RESPOND, a leading European accelerator for climate tech entrepreneurs, focused on responsible leadership and transitioning towards a net-zero economy. They discuss the startup pitches that have inspired Bennet, the recurring blind spots in climate tech, and the importance of focusing on the human aspects of entrepreneurship. Bennet emphasizes the need for building relationships in sustainability, understanding planetary boundaries, and the role of entrepreneurs in climate action. They also touch on the myths surrounding impact investing, Europe's potential leadership in climate tech, and the...
2025-01-0939 min
Przygody PrzedsiębiorcówSport w Pracy? Innowacyjny Program "Work Sport Balance" | Krzysztof Gońka i Marcin Lewandowski | PPPodczas spotkania dotyczącego prezentacji inicjatywy "Work Sport Balance" w Decathlon Polska, Krzysztof Gońka oraz Marcin Lewandowski omówili nowy program umożliwiający pracownikom ćwiczenie w godzinach pracy, co ma na celu przeciwdziałanie przepracowaniu i wypaleniu zawodowemu. Program, który jest dobrowolny i wymaga wcześniejszego zaplanowania czasu na aktywność, od lipca zyskał popularność, z czego pracownicy skorzystali ponad 950 razy. Oferując elastyczne formy aktywności, w tym nietypowe jak szachy, inicjatywa ma również na celu walkę z otyłością w Polsce. Wdrożenie programu zajęło 6 miesięcy, a firma traktuje go jako inwestycję, z zachętą dla innych pracod...
2024-09-1633 min
Bieganie.plNie bójcie się ryzykować! Marcin Lewandowski | Podcast Bieganie.plMarcin Lewandowski przez lata dawał masę pozytywnych emocji polskim kibicom za sprawą swoich występów na bieżni. W dorobku ma m.in. brązowy medal mistrzostw świata na 1500 metrów, czyli w jednym z najbardziej konkurencyjnych dystansów w lekkiej atletyce. Po zakończonej karierze dalej jest blisko sportu. Daje się namówić na pobieganie z najlepszymi biegaczami na stadionie w Szwajcarii czy we Włoszech, ale także pracuje w branży sportowej. Jest pomysłodawcą marki Omni Running, która tworzy wysokiej jakości suplementy dla sportowców, występuje publicznie, prowadzi firmę zajmującą się ułatwianiem dostępu do...
2024-08-0249 min
PRZEkanał podcastDr Lewandowski o sprawie Romanowskiego, Funduszu Sprawiedliwości i zemście Tuska | PRZEpytanie #35Dr Bartosz Lewandowski to prawnik, obrońca wielu polityków i celebrytów. Pełnomocnictwa udzielili mu m.in. Marcin Romanowski, Adam Glapiński czy Patryk Jaki. Mecenas Lewandowski był dyrektorem Centrum Interwencji Procesowej Ordo Iuris. Jest partnerem kancelarii Khanzadyan Lewandowski i Partnerzy. Od 2013 roku zaangażowany w działalność organizacji pozarządowych skupionych na wolności działalności gospodarczej, wolności słowa oraz ochronie porządku konstytucyjnego. Specjalizuje się w sprawach związanych z ochroną wizerunku.
Bartosz Lewandowski i Bartłomiej Graczak rozmawiają o rewolucji, jakiej w prokuraturze dokonują Adam Bodnar i Donald Tusk, nielegal...
2024-07-271h 08
Profesor MatczakDemokracja jest rozmową, autorytaryzm jest walką – wykład 1 (2023-2024)Nigdy nie przestajemy się uczyć - to zdanie jest tak samo prawdziwe w przypadku przedszkolaków, jak i profesorów. Dlatego dzięki wsparciu Patronów rozpoczynam kolejne kroki na tej edukacyjnej drodze. Dzisiaj otwieram nowy cykl wykładów o prawie i filozofii, które będą całkowicie bezpłatnie dostępne w wersji audio na Spotify i Apple Podcasts.
Już niedługo kolejne działania - buduje się mini studio, które umożliwi mi częstsze przekazywanie nowych materiałów video na You Tubę. Mam nadzieję, że złożą się one na atrakcyjną edukacyjną kampanię antyautorytarną: bo autorytaryzm to nie zjawisko hi...
2024-06-221h 28
RACE PACE - podcasty o bieganiuCzy nasi biegacze są w formie na Paryż? | Marcin LewandowskiJeszcze niedawno mówiło się, że Polska stoi biegami średnimi! Najważniejszym sprawdzianem nie tylko dla średników, ale dla kondycji całej polskiej lekkiej atletyki, będą zbliżające się igrzyska w Paryżu.
O ocenę aktualnego poziomu i potencjału królowej sportu poprosiłem Marcina Lewandowskiego, który po raz pierwszy od 16 lat, nie weźmie udziału w tej imprezie jako zawodnik.
***
Podcast nie mógłby powstać bez wsparcia Patronów. Dziękuję, że jesteście i pomagacie mi go rozwijać.
2024-05-1957 min
Tomasz Ćwiąkała - rozmowy o piłceMarcin Kikut: Na pytanie, czy jestem spełniony, odpowiadam - zobaczymy- Dlaczego porzucił piłkę?
- Czy odniesie większy sukces w hotelarstwie?
- O co pretensje mieli do niego pracownicy?
- Rudnevs czy Lewandowski?
- Jakim kumplem był Arboleda?
- Dlaczego Stilić zmarnował talent?
- Dlaczego skonfliktował się z Radosławem Osuchem?
- Jaki fajny transfer za granicę przeszedł mu obok nosa?
- Jak Bakero zawalił mecz z Bragą?
- Czy Smuda i Zieliński to dobrzy trenerzy?
- Kto okazał się szkodnikiem w Amice?
- Jak pracowało się z z młodym Skorżą?
- Dlaczego dosypano mu środki odurzające?
- Dlaczego załamał się w Ruchu i Bytovii?
2024-05-171h 41PRZEkanał podcastMec. Lewandowski o bałaganie w prokuraturze i Ordo Iuris | PRZEpytanie #12Dr Bartosz Lewandowski to prawnik, obrońca wielu polityków i celebrytów. Pełnomocnictwa udzieli mu m.in. Marcin Romanowski, Adam Glapiński czy Patryk Jaki. Mecenas Lewandowski był dyrektorem Centrum Interwencji Procesowej Ordo Iuris. Jest partnerem kancelarii Khanzadyan Lewandowski i Partnerzy. Od 2013 roku zaangażowany w działalność organizacji pozarządowych skupionych na wolności działalności gospodarczej, wolności słowa oraz ochronie porządku konstytucyjnego. Specjalizuje się w sprawach związanych z ochroną wizerunku.
Bartosz Lewandowski i Bartłomiej Graczak rozmawiają o rewolucji, jakiej w prokuraturze dokonują Adam Bodnar i Donald Tusk, nielegal...
2024-04-241h 24
Misja FutbolNerwy w Legii. Afera w Bayernie. Lewandowski ratuje BarcelonęW ostatniej kolejce PKO BP Ekstraklasy Lech Poznań po piorunującej pierwszej połowie pokonał Jagiellonię Białystok 2:1. Hit 21. kolejki nie zawiódł. Dzięki zwycięstwu Kolejorz wskoczył na trzecie miejsce w tabeli i dalej liczy się w walce o mistrza kraju. Bardzo ciekawie było również w Łodzi, gdzie ŁKS podejmował Widzew. Derby zakończyły się zwycięstwem Widzewa 2:0. Oznacza to awans z 14. na 11, miejsce i ucieczka znad strefy spadkowej. Z kolei ŁKS zajmuje ostatnią, 18. lokatę i są na prostej drodze do spadku z PKO BP Ekstraklasy. Niedobrze dzieje się w Warszawie. Ostatnie dwa mecze stołecznej Legii, to wielki...
2024-02-191h 12
Bieganie.plJak nie dopuścić do przetrenowania - Piotr Rostkowski | Podcast Bieganie.plW dzisiejszej odsłonie podcastu Bieganie.pl, Adam Kszczot postanowił porozmawiać z trenerem lekkiej atletyki - Piotrem Rostkowskim.
Piotr jest byłym średniodystansowcem, wielokrotnym medalistą mistrzostw Polski. Po zakończonej karierze biegowej postanowił spróbować swoich sił jako trener. Pod jego skrzydłami trenowała znakomita biegaczka, prywatnie żona Piotra - Anna Zagórska -Rostkowska, oraz tacy zawodnicy jak Adam Kszczot, Angelika Cichocka, czy Marcin Lewandowski.
Z dzisiejszej rozmowy dowiecie się m.in.:
Jak rozpoznać, że trening jest zbyt ciężki?
Kiedy przerwać trening?
Czym jest double treshold?
Jak modyfikować trenin...
2024-01-0335 min
ATHLÈTES MONDIAUX - Le podcast 100% athlé#44 Robert Korzeniowski - La légende de la marcheIl est l’un des athlètes les plus titrés de l’histoire de l’athlé. Un quadruple champion olympique, triple champion du monde et double champion d’Europe. Cette semaine, j’ai l’honneur de recevoir le marcheur polonais Robert Korzeniowski.
Robert a vécu en France, il était licencié au club de Tourcoing, dans le Nord, et parle français couramment.
Dans cet épisode, Robert nous parle de l’enfant qu’il était à l’époque où les médecins lui avaient interdit de faire du sport, puis de sa première compétition d...
2023-12-0853 min
Pogadajmy o RadomiuRepublika RadomskaFakt tego, że Radom stał się pierwszym wolnym miastem Królestwa Polskiego jeszcze przed 11 listopada wydaje się kompletnie zapomniany. Warto jednak pochylić się nad tym, jak doszło do tego, że w czasach I Wojny Światowej, w obliczu słabnących okupantów drugie największe miasto Generalnej Guberni Wojskowej przez kilka dni cieszyło się pełną autonomią i po latach nazwane zostało Republiką Radomską.
Kontakt: pogadajmyoradomiu@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/pogadajmyoradomiu
Podcasty znajdziesz na:
Spotify - open.spotify.com/show/48ZYLGPFzy2Pj0Nae...
2023-11-0440 min
ATHLÈTES MONDIAUX - Le podcast 100% athlé#33 Marcin Lewandowski [FR] - "J’ai fait des progrès énormes quand j’ai arrêté d’avoir peur de perdre"Si vous aimez l'athlé, vous connaissez Marcin Lewandowski, multiple médaillé européen et mondial sur 800 puis 1500m. Marcin a notamment décroché l’or sur 800m aux Europe de Barcelone 2010, et le bronze sur 1500m aux mondiaux de Doha 2019. Il a mis un terme à sa carrière début 2022.
Dans cet épisode, Marcin nous parle notamment de sa relation avec son frère, qui était son coach, mais aussi de sa relation avec Adam Kczczot, de son passage du 800 au 1500 et de sa reconversion.
Nous avons enregistré l’épisode fin mai 2023...
2023-09-1555 min
ATHLÈTES MONDIAUX - Le podcast 100% athlé#33 Marcin Lewandowski [EN] - "I made huge progress once I stopped being afraid of losing"If you love track & field, then you know Marcin Lewandowski, multiple European and world medalist in the 800m and then the 1500m. Among many other achievements, Marcin won gold in the 800m at the 2010 European Championships in Barcelona and bronze in the 1500m at the 2019 World Championships in Doha.
In this episode, Marcin tells us about his relationship with his brother, who was also his coach, but also with Adam Kszczot, about moving up to the 1500m, and about his new life now that he’s retired from the sport.
Yo...
2023-09-1556 min
MellinaRadosław Majdan - Lewandowski dobrym kapitanem? Nie ma takiej charyzmy jak Glik. MELLINA - MellerGościem Melliny jest słynny bramkarz Radosław Majdan.Były sportowiec dziś realizuje się m.in. jako dziennikarz.Wspomina jednak, że na boisku bywał wulgarny i agresywny.Zdarzały się wpadki przepraszał kolegów w szatni za swoją grę.Zapytany o tak jak radzi sobie po stracie mamy przyznaje, że to nie jest proste:"ale jak się ma małe dziecko, to to stawia do pionu.Wiesz, że masz dzieci, o które musisz zadbać i to pomaga uporać się z traumą"Majdan przyznaje też, że z wiekiem łatwiej też zaakceptować porażki
2023-08-2551 min
NIE TYLKO SPRZEDAŻDroga do prawdziwego mistrzostwa 🥇 Marcin Lewandowski 🏃w Podcascie "Nie tylko Sprzedaż". odc.2Marin Lewandowski - multimedalista, wielokrotny Mistrz Europy, polski lekkoatleta jest gościem naszego podcastu: "Nie tylko Sprzedaż".
Osoba „z wielkimi osiągnięciami” i jednocześnie pozostająca cały czas „fajnym człowiekiem”. Korzystajmy z doświadczeń Marcina❗
O czym rozmawiamy❓:
🏃O drodze do mistrzostwa
🏃O motywacji
🏃O podnoszeniu się po porażkach
🏃O godzeniu życia zawodowego z prywatnym
Zaproś Marcina na wykład do swojej firmy - napisz na adres: marcinlewandowski800@gmail.com
Serdecznie zapraszamy,
2023-04-061h 02
Sport.pl Live"Polski Thomas Mueller". Lewandowski wreszcie będzie miał partnera [Sport.pl LIVE]Mecz z Albanią wskazał piłkarza, który może w najbliższej przyszłości być doskonałym partnerem Roberta Lewandowskiego w reprezentacji Polski. Trener Marcin Broniszewski i Antoni Partum, dziennikarz Sport.pl, którzy byli gośćmi Dawida Szymczaka w programie Sport.pl LIVE, podkreślili, dlaczego tak ważne jest, by napastnik FC Barcelony miał obok siebie drugiego zawodnika mogącego decydować o sile ofensywy polskiej kadry.
Sport.pl Live z 28.03.2023
Więcej: Santos opuści hit ekstraklasy. "Są do wyciągnięcia "perełki". To przyszłość kadry">>>
2023-03-3041 min
RACE PACE - podcasty o bieganiuMarcin Lewandowski | WojownikDo Tokio leciał po medal. Bieg na dystansie 1500 metrów miał być jego finiszem. Finiszem, który lata wcześniej zaplanował ze swoim bratem Tomkiem. Zwieńczeniem kariery, którą długo nazywał zwykłą przygodą. Wymarzony start przerodził się jednak w sportową tragedię, która złamałaby wielu. Tymczasem – to zamiast wymagać pocieszenia, to on uspokajał dziennikarzy. Marcin Lewandowski przez lata udowodnił, że w swojej zwykłości był sportowcem niezwykłym. Zapraszam Was do wysłuchania jego historii.
***
Partnerem podcastu jest Omni Running [współpraca reklamowa]
2023-03-211h 21
W cieniu sportuMarcin Żewłakow: były mecze, których się bałem, ale nigdy nie stchórzyłem #OnetAudio„Zrobił karierę i ma dystans”, tak przedstawia go Łukasz Kadziewicz. A jak sam siebie opisuje Marcin Żewłakow? - Charakter, spryt i kultura pracy – wymienia to, co w jego ocenie definiuje go najlepiej. Czy czuje, że zawojował świat piłki, a może tylko go zasmakował? - Świadomie zacząłem pracę piłkarza i świadomie ją zakończyłem – deklaruje i dodaje, że „przebierać się za piłkarza” już nie chciał. „W cieniu sportu” przytacza piłkarskie historie sprzed lat, opowiada, który mecz w reprezentacji Jerzego Engela zakończył się wymowną ciszą, wyjaśnia, jak na przestrzeni lat zmieniła się piłka nożna i zdradza, czy w jego rel...
2023-02-0514 min
RACE PACE - podcasty o bieganiuOdszyfrować interwał | Piotr RostkowskiTermin "trening interwałowy" to jedno z największych uproszczeń jakie występuje w słowniku biegacza. Pod tą nazwą mogą bowiem kryć się jednostki o skrajnie różnych założeniach, nastawione na rozwój praktycznie każdej z cech. Skutkiem tego wśród wielu biegaczy pokutuje niesłuszne przekonanie, że trening interwałowy jest jednostką o specyfice beztlenowej lub po prostu treningiem z założenia ciężkim.
Wszystko jednak zależy od zrozumienia założeń, które zaszyfrowane są za pomocą kilku kluczowych zmiennych. Należą do nich:
długość odcinków
liczba odcinków
długość przerwy
rodza...
2023-02-021h 28
W cieniu sportuMarcin Lewandowski: sport to nie życie, to sposób na życie #OnetAudioPełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. 800 czy 1500 metrów? Który dystans jest bardziej wyczerpujący? To zdradza wielokrotny medalista mistrzostw świata i Europy w biegach średnich Marcin Lewandowski. Karierę zakończył niespodziewanie, po wypadku córki. - Rodzina jest dla mnie najważniejsza – mówi Łukaszowi Kadziewiczowi. O medale już nie walczy, ale biegania nie porzucił. Sport wciąż zajmuje ważne miejsce w jego życiu, choć nie jest priorytetem. - Sport to nie życie, to sposób na życie – dodaje Lewandowski. „W cieniu sportu” opowiada, czy zdarza mu się tęsknić za stadionową adrenaliną, jak dziś wygląd...
2023-01-2410 min
Bieganie.plJak psychiczne nastawić się do zawodów? Dariusz Nowicki „W Rytmie Biegania” [BONUS]W 2022 roku wyemitowaliśmy 25 odcinków naszego podcastu „W Rytmie Biegania”. Teraz mamy dla was małą niespodziankę. Przygotowaliśmy kilka bonusowych nagrań, które nie były do tej pory publikowane.
W 15 odcinku gościliśmy Dariusza Nowickiego – psycholog sportowy, który współpracował z takimi zawodnikami, jak Robert Korzeniowski, Mateusz Kusznierewicz, Adam Kszczot, Marcin Lewandowski czy Krzysztof Hołowczyc. Jest konsultantem kadry olimpijskiej, a ze słuchaczami „W Rytmie Biegania” podzielił się swoją wiedzą na temat treningu mentalnego.
Z bonusowego nagrania dowiecie się:
Jak poradzić sobie z przedstartowym stresem?
Na czym skupić uwagę podczas biegu?
Jak długo budować...
2023-01-1806 min
Bieganie.plMam ciężki charakter - Marcin Chabowski - podcast Bieganie.plMarcin Chabowski to wielokrotny mistrz Polski, zawodnik z życiówką maratońską 2:10:07, olimpijczyk z Tokio, czwarty zawodnik Mistrzostw Europy 2016 na dystansie półmaratonu. Od lat swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się także z amatorami prowadząc ich stosując swój program treningowy Chabowski Athletic Training System. Marcin jest wyjątkowo wyrazistą postacią w polskim środowisku biegowym. Sam przyznał w naszej rozmowie, że potrafi wywołać skrajne emocje. To wszystko sprawia, że od lat jest jednym z najpopularniejszych i najbardziej interesujących polskich biegaczy długodystansowych.
Z naszej długiej, merytorycznej i wyjątkowo emocjonalnej rozmowy dowiesz się m.in.:
- skąd w jego podejś...
2022-11-271h 44
Na Fali#8 Zamknij sobie drogę odwrotu - Marcin LewandowskiZapraszam na rozmowę z Marcinem Lewandowskim - lekkoatletą, brązowym medalistą Mistrzostw Świata na dystansie 1500 m, złotym i srebrnym medalistą Mistrzostw Świata w hali.
Droga Marcina do osiągnięcia sukcesu była skrupulatnie zaplanowana. Przez większość kariery był prowadzony przez swojego brata, który dbał o to, żeby rozwój Marcina był jednostajny, konsekwentny, ale to cele długoterminowe były najważniejsze przy podejmowaniu decyzji.
Efekty były oszołamiające.
Jego historia pokazuje, że dzięki odpowiedniemu treningowi, odpowiednio zaplanowanej karierze i cierpliwości można utrzymać się na topie przez ponad 10 lat i ni...
2022-10-1343 min
Bieganie.plPsychologia sportu w praktyce - Dariusz Nowicki W Rytmie BieganiaDariusz Nowicki sędzia i psycholog sportowy, konsultant kadry olimpijskiej oraz zawodników najwyższej klasy w różnych dyscyplinach. Wychowawca mistrzów Polski oraz medalistów mistrzostw świata i Europy - jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl
Zawodnik judo i teakwondo, mistrz neuropsychologii. Blisko 50 lat w sporcie jako sędzia i sportowiec. Opiekun takich sportowców jak Krzysztof Hołowczyc, Robert Korzeniowski, Mateusz Kusznierewicz, Adam Kszczot, Marcin Lewandowski. Jego doświadczenie zawodowe to jedno, ale umiejętność uczenia się od zawodników dowodzi otwartości i mistrzostwu w ramach wyko...
2022-10-121h 09
PRZEMOWA#17 Robert Lewandowski w FC Barcelona. ZERO GOLI, a patrzą w niego jak w obrazekTrzy mecze, zero bramek – to dorobek Roberta Lewandowskiego po rozegraniu trzech sparingów – a konkretnie 178 minut – w barwach FC Barcelona. W czasie, gdy niektóre media piszą już o spaleniu 50 mln euro, my mówimy – calma. Spokojnie. Jakie naprawdę wnioski można wyciągać po tych trzech meczach oraz jak wyglądało szaleństwo wokół Lewego w USA – o tym w programie "Przemowa". Prowadzący: Przemysław Langier. Goście: Jakub Kręcidło (Canal Plus), Marcin Cholewiński (współpracownik Meczyki.pl, PAP).prowadzi: PRZEMYSŁAW LANGIER
2022-08-0218 min
Na Linii Startu#42 Emerytura w wieku 35 lat - Marcin LewandowskiZawsze faworyt, przyzwyczaił nas do zwycięstw - Marcin Lewandowski, czołowy polski i światowy średniodystansowiec opowiada w dzisiejszym podcaście o tym, co go ukształtowało, jakie były najgorsze momenty w jego karierze i co zamierza robić po przejściu na sportową emeryturę! ----------------------------------Ten podcast powstaje i rozwija się dzięki Patronom, którym bardzo dziękuję! Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartuWspierają mnie: Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja...
2022-07-1954 min
Śliwką w kompotLewandowski to normalny Polak!Robert Lewandowski rozpoczął strajk polski, a że Robert wszystko robi na sto procent to i strajkować umie
2022-07-1401 min
Bieganie.plSiła biegowa - Jak trenować, aby biegać szybciej? - Piotr RostkowskiKolejny odcinek podcastu Bieganiepl o zabarwieniu treningowym i merytorycznym. Dziś na tapet bierzemy siłę biegową jako kluczowy element w dążeniu do szybszego biegania.
Jak ją trenować?
Kiedy to robić?
Co będzie skuteczne, a co może być niebezpieczne?
O to wszystko zapytaliśmy Piotra Rostkowskiego, który jest skarbnicą wiedzy o treningu biegowym. Pod jego opieką znajdują się nie tylko uznane firmy takie jak Marcin Lewandowski czy Angelika Cichocka, ale również utalentowani juniorzy i młodzieżowcy. Co najważniejsze, trener potrafi i lubi dyskutować o niuansach treningowych, więc dziś przed wami solidna porcja "treningowego mięska"
2022-05-131h 08
Bieganie.plMedia, wizerunek i sponsorzy czyli realia pozasportowych obowiązków sportowca - Marcin LewandowskiKilkanaście lat na szczycie polskich i światowych biegów uprawnia Marcina Lewandowskiego do roli eksperta nie tylko w aspekcie treningu, ale również funkcjonowania na styku dwóch światów - sportu i biznesu. Jak wyglądają realia pozasportowych obowiązków atlety, których jak przyznaje nasz gość, bywa tyle iż zdarzało mu się ukrywać je przed trenerem? Jak według mistrza odnajdować się we współczesnym świecie mediów i kreować swój wizerunek?
Z tego odcinka dowiecie się również:
Jakie zmiany wprowadził w treningu, aby mimo upływu lat walczyć o sportowy progres?
Dlaczego tren...
2022-04-211h 06
Pogawędnik FilozoficznyO Augustynie, Pelagiuszu, łacinie i późnoantycznych sprawach | PF 66Rozmawiamy z prof. Rafałem Toczko - filozofem i znawcą antyku z Wydziału Filologicznego UMK, autorem książki Jak zostać heretykiem. Przypadek Pelagiusza. Nasz Gość opowiada o schyłku antyku, Aureliuszu Augustynie, heretyku Pelagiuszu, nieszczęsnej Blezylii i wielkiej roli retoryki. Jest również mowa o katastrofie w nauczaniu łaciny w polskich szkołach, pewnym polskim profesorze w Oksfordzie i o tym, dlaczego jest to większy news niż fakt, że Robert Lewandowski nakichał na żonę.Odcinek ilustruje obraz Philippe'a de Champagne, Saint Augustine, ok.1645-1650, obecnie w Los Angeles County Museum of Art.Jeśli Wam mało op...
2022-02-2144 min
Radio WarszawaLoyola, Bosco i Lewandowski - z audycji "Garda i Krawat""Ktoś kiedyś zadał mi pytanie czy jestem szczęśliwy i nie bardzo wiedziałem, co powiedzieć" - w ten sposób bohater audycji, Marcin Grzegrzółka, założyciel Fundacji "Z ławki rezerwowych", podsumowuje swoje pożegnanie z biznesem i rozpoczęcie pracy trenerskiej z młodzieżą. Tak jak u św. Ignacego Loyoli zacząło się od książki a w jego przypadku były to dzieła św. Jana Bosco, który stawiał na autorytet, który rodzi się z przyjaźni.
Rozum, religia i miłość - system prewencyjny Jana Bosco również w jego pracy pomaga zamieniać u podopiecznyc...
2022-02-0432 min
Bieganie.plNie ma miejsca na półśrodki - Jan HurukDzisiejszej młodzieży trudno może być uwierzyć, że kiedyś polski maratończyk mógł być jednym z faworytów olimpijskiego maratonu, być bardzo wysoko w światowych tabelach oraz że liczył się i zajmował czołowe miejsca w maratonach w Londynie, Berlinie czy Tokio. Ale tak właśnie było i nie były to czasy bardzo odległe o czym opowiedział nam Jan Huruk.
Olimpijczyk, czwarty maratończyk mistrzostw świata, wybrany przez kapitułę PZLA na najlepszego maratończyka 100-lecia mówił między innymi o tym:
jaka jest rola psychiki w maratonie i jak przez nieodpowiednie nastawie...
2021-12-231h 18
Thinking Elixir Podcast74: New to Elixir and Women in Tech with Miki and Kate RezentesWe talk with mother/daughter team Miki and Kate Rezentes about their experiences learning and working with Elixir and as women in the tech industry. Miki presented “Greasing the Wheel of Adoption” at ElixirConf. Her focus was on the people aspect of adoption and we had a great time going deeper on that topic here. Kate, who is just starting her career as a developer, talks about ways we can share tech with the young people around us. We get their ideas and suggestions for ways to support women in tech, young people learning tech, and more!
Show...
2021-11-231h 03
Bieganie.plJak oszukują biegacze? - Jarek ŻórawskiGościem odcinka jest Jarosław Żórawski - sędzia biegowy z 20-letnim doświadczeniem. Z rozmowy dowiecie się między innymi o:
- popularnych, a także wyszukanych metodach na oszustwa w biegach
- kontrowersjach podczas ostatnich imprez rangi mistrzowskiej
- reakcjach zawodników na dyskwalifikację
- trudnych decyzjach przed jakimi stają sędziowie zawodów biegowych
W rozmowie w różnych kontekstach pojawiają się: Jarek Bieniecki, Robert Celiński, Emil Dobrowolski, Michał Krawczyk, Mekhissi-Benabbad, Krystian Zalewski, Marcin Lewandowski, Szymon Kulka, Adam Kszczot, Monika Jackiewicz, Karolina Nadolska, Aleksandra Lisowska, Izabela Paszkie...
2021-11-2158 min
Bieganie.plJak trenować do biegów górskich? - Andrzej OrłowskiGościem odcinka jest trener najlepszych polskich biegaczy górskich Andrzej Orłowski. W pełnej przykładów, narzędzi i treningowego mięska rozmowie, w której znalazło się miejsce na kilka anegdot, porozmawialiśmy między innymi o tym:
- jaka jest specyfika wysiłku biegacza górskiego?
- jakie elementy przygotowań różnią górali od biegaczy płaskich i w którym procesie jest więcej miejsca na ryzyko i eksperymenty?
- do czego służą poszczególne nietypowe metody, z których znany jest warsztat trenera?
- po czym poznać dobrego biega...
2021-11-051h 36Thinking Elixir Podcast69: Elixir on Mobile with Dominic LetzWe talk with Dominic Letz about running Elixir on an Android phone installed in an APK which hosts a LiveView application accessed through a WebView! All while also pursuing a Web 3.0 architecture of being decentralized! Wow! There’s a lot going on here! Oh, and the tech is OpenSource!
Show Notes online - http://podcast.thinkingelixir.com/69
Elixir Community News
https://github.com/phoenixframework/phoenix/blob/master/CHANGELOG.md#162-2021-10-08 – Phoenix 1.6.1 and 1.6.2 were released.
https://twitter.com/mcrumm/status/1446594887034408960 – Michael Crumm explains 1.6.2. It's cool! We all make mistakes!
https://www.cnbc.com/2021/10/05/facebo...
2021-10-1946 min
Bieganie.plNie jestem wyhodowany jak bracia Ingebrigsten - Marcin LewandowskiNajlepszy polski biegacz ostatnich lat bez podziału na dystanse - Marcin Lewandowski znów odwiedził nasz podcast. Jak zawsze bez gryzienia w język opowiadał o tym:
Dlaczego bieganie jest trudniejsze do uprawiania niż piłka nożna?
Co się dzieje z finansami, gdy Lewandowskiemu powinie się noga?
Dlaczego tak ważne jest, aby trener widział twarz swojego zawodnika podczas treningu?
O jaką radę Mo Farah prosił trenera Tomasza Lewandowskiego?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
2021-10-0751 min
No i KUJ| Filip Lewandowski | Marketing w MMA i browarach kraftowych. Jak się go robi?Gościem 8. Treściwego Wywiadu jest Filip Lewandowski – założyciel agencji Twisted Marketing, były Senior Social Media Specialist w Tigers, który poza marketingiem jest również dziennikarzem portalu MMA Rocks.__________Kontakt: marcin@kuzniatresci.pl
2021-07-2132 min
Bieganie.plBałem się przegrywać - Mateusz BorkowskiBieg na 800m wydaje się być aktualnie jedną z najmocniej obsadzonych konkurencji lekkoatletycznych w Polsce. O specyfice tego niezwykle ciekawego dystansu opowiedział nam w Adidas Runners Warsaw jeden z najmocniejszych biegaczy specjalizujących się w 2 stadionowych okrążeniach - Mateusz Borkowski!
- jak doskonali swoje „mocne kopnięcie” na finiszu?
- jakie to uczucie rywalizować ze swoimi idolami z dzieciństwa, takimi jak Marcin Lewandowski?
- która z jego cech charakteru najbardziej przeszkadza w wyczynowym sporcie?
- czy to prawda, ze pierwsze zawody na 600m wygrał biegnąc w dżinsach?
Na rozmowę zaprasza
2021-06-2347 min
Życie sportowcaŻycie sportowca - 24. Sen dla poprawy wynikówŻycie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
24. Sen dla poprawy wyników
Gdy myślimy o progresie, na myśl przychodzi nam ciężki trening. Zastanawiając się nad możliwością osiągania coraz to lepszych wyników, do głowy przychodzą nam nowe ćwiczenia i bardziej szczegółowe plany. Patrząc na championów, widzimy krew i pot, które mają zagwarantować sukces. Oczywiście, bez tych czynników nie ma mowy o optymalnej dyspozycji, ale Robert Lewando...
2021-06-1626 min
Studenci - StudentomRozmowy w czasie pandemii #10W fragmencie z pogłosem (za który bardzo przepraszamy) pan Sławomir Kanderski mówi:"Dlaczego sięgają po narkotyki?Ile osób tyle odpowiedzi.Cały proces jest bardzo złożony,i to dlaczego ktoś sięga po narkotykijest sprawą bardzo indywidualną,tu jest wiele czynników, możne by je wymieniać:i środowiskowe, i społeczne, i kulturowe i takie psychologicznei czynniki osobowościowe bardzo dużo. Natomiast dlaczego sięgają? Ja ze swojej pracy takiej prakt...
2021-05-2932 min
Bieganie.plPrzyjeżdżałem i lufa - Paweł CzapiewskiGościem odcinka jest Paweł Czapiewski: rekordzista Polski w biegu na 800m (1:43.22 – rekord już jest pełnoletni), brązowy medalista mistrzostw świata (2001) i halowy mistrz Europy (2002). Powiedzieć, że Paweł to chodząca skarbnica historii i biegowych anegdot, to nie powiedzieć nic:
- dlaczego był mistrzem Polski w nienadawaniu się do 800m?
- dlaczego Marcin Lewandowski nie rokował na dobrego biegacza?
- czemu maraton nie jest dla ludzi twardych?
- jak trener Zbigniew Król zmienił go z zająca w geparda
- dlaczego podczas Igrzysk za wcześnie poszedł na pełnej k***ie
Na rozmowę z
2021-05-211h 22Thinking Elixir Podcast43: Membrane with Marcin LewandowskiWe talk with Marcin Lewandowski about Membrane Framework. We learn what it is, the project's goals, how people are using it and how it can solve the speed-to-market problem when streaming multimedia. We cover WebRTC, radio, industry challenges, why you want to deploy it to your own infrastructure, why startups fail and much more!
Show Notes online - http://podcast.thinkingelixir.com/43
Elixir Community News
https://twitter.com/josevalim/status/1377354990969233411 – Jose Valim said they are planning two big announcements related to Nx this April. One is Livebook
https://elixir-lang.org/blog/2021/04/02/marketing-and-sales-intelligence-with-elixir-at-pepsico/ – Elixir PepsiCo case...
2021-04-131h 11
Życiowy Maraton023- Marek Kopyść i jego Fundacja Cancer FightersCEL: motywacja dzieci do walki z chorobą. Diagnoza to nie wyrok!- te słowa jako pierwsze znajdziesz na stronie Fundacji : https://cancerfighters.pl/ Celem jest motywowanie dzieci do walki z choroba nowotworowa i udowodnienie im, że diagnoza to nie wyrok, tylko impuls do pokazania swojej wewnętrznej siły! Organizują wydarzenia specjalne dla pacjentów dziecięcych oddziałów onkologicznych. Zapraszają osoby, które swoja determinacja i ciężka praca dążą do osiągnięcia wyznaczonych celów. Motywują dzieci do dalszej walki i robimy wszystko, aby choć na moment mogły zapomnieć o chorobie. Am...
2020-11-3000 min
Podatki, Prawo, BiznesOdc. 7 - Czy Robert Lewandowski unikał płacenia podatków?Spór Roberta Lewandowskiego z byłym menadżerem ma nie tylko wymiar wizerunkowy, ale może również prowadzić do poważnych konsekwencji podatkowych!Czy RL9 faktycznie unikał płacenia podatków? Ja wygląda ta sprawa z perspektywy fiskusa? Zapraszam!
2020-10-1515 min
Inside Running Podcast147: Noel ThatcherBrad ticks along, covering the ground easily then goes into plover research.
Julian spends the week recovering from a marathon simulation workout.
Brady gets through his workouts in torrid conditions ahead of the Half Marathon time trial.
London Marathon Elite Field formally announced with Eluid Kipchoge, Keninisa Bekele and Brigid Kosgei headlining. Mo Farah will be pacing the Olympic standard time of 2:11:30 with Australians featuring Sinead Diver, Ellie Pashley, Brett Robinson, Jack Rayner and Julian Spence.
London Marathon Elite Men's Field
London Marathon Elite Women's Field
Stockholm Dia...
2020-08-252h 21
Magazyn sportowy w RMF FMLewandowski wygrywa Ligę Mistrzów! Przygoński szykuje się do Baja Poland. Gortat organizuje CampRobert Lewandowski wygrywa Ligę Mistrzów. Jego Bayern sięga po tytuł po 7 latach oczekiwania. Kuba Przygoński zaczyna sezon na dobre. Łomża Vive Kielce ze spokojem czeka na sezon. Natomiast Marcin Gortat rusza z zajęciami koszykówki dla dzieci i młodzieży.
2020-08-2400 min
Dobra PamięćTrening mentalny i psychologia sportu, czyli jak ćwiczyć mózg | Marcin KwiatkowskiCzym jest trening mentalny i w jakie narzędzia wyposaża nas psychologia sportu pod kątem rozwoju zdolności poznawczych? Gościem najnowszego odcinka podcastu jest psycholog, Marcin Kwiatkowski, który na co dzień współpracuje ze sportowcami na najwyższym poziomie, m.in. olimpijczykami i zawodnikami sztuk walki. Czego dowiesz się z tego materiału?
Jak trenować mózg podczas kwarantanny?
Czym zajmuje się psychologia sportu?
Jakie umiejętności pomaga rozwinąć trening mentalny?
Czy podzielność uwagi to mit?
Czy technika wizualizacji naprawdę pomaga?
Jak mierzyć zdolności poznawcze?
Jaką wiedzą dzielą się Robert Lewandowski i Simon Ammann?
Jak wygląd...
2020-05-031h 23
The Mind Is The Limit#30 Rak to NIE Wyrok. Cancer FIGHTERS w pogoni za ludzkim życiem - Gość Marek KopyśćGość - Marek Kopyść 🔴Co byś zrobił, gdybyś dowiedział się, że masz raka?Jak zmieniłoby się Twoje życie?Jakie wybory zacząłbyś podejmować?Marek w wieku 15 lat grając wyczynowo w piłkę nożną, tuż przed jednym z turniejów otrzymał od lekarza diagnozę.Miał do niego nie dożyć.Wyobrażasz sobie to uczucie?Co musi czuć chłopiec, który jak wielu jego rówieśników ma marzenia, cele do zrealizowania i całe życie przed sobą. Życie z perspektywą ogromnych sukcesów w ukochanym sporcie.Rozpoczęła się...
2020-04-141h 29
Cyprian MajcherMarcin Lewandowski - Jak Zostałem Najszybszym Człowiekiem Na Świecie?Marcin Lewandowski czyli jeden z najbardziej utytułowanych zawodników w polskiej lekkoatletyce. Mistrz Europy w biegu na 800 i 1500 metrów, finalista mistrzostw świata, Igrzysk Olimpijskich, wielokrotny rekordzista i mistrz Polski, członek kadry olimpijskiej i od lat należący do światowej czołówki biegacz.Marcin jest globalnym ambasadorem adidasa, gdzie jest także częścią najnowszej kampanii marki, w której chce zachęcić każdego do biegania, nawet amatora. Drużyna adidas Runners Warsaw o której wspomina Marcin znajduje się w Runbase Warsaw na Solcu i każdy może się tam zapisać na darmowe zajęcia pod op...
2020-02-2759 min
House of RunEpisode 491: High FloorJason and Kevin discuss Sydney McLaughlin’s Diamond League debut win, Christian Coleman’s world lead, the current state of the women’s 800m, Tori Bowie’s season debut, Marcin Lewandowski’s medal...
For more on the show, visit us at http://www.houseofrun.com
2019-06-191h 32
Łączy Nas PiłkaCzym różnią się Lewandowski, Milik i Piątek? #3Tak skutecznych napastników w świetnych europejskich klubach reprezentacja Polski nie miała nigdy. Fenomen biało-czerwonych dziewiątek pozostaje jednak nieodgadniony: co ich wyróżnia, skąd ten fenomen i czy może to dać sukcesy kadrze? Czym różnią się Robert Lewandowski, Arkadiusz Milik i Krzysztof Piątek? Jak powinna grać współczesna „dziewiątka”? W trzecim odcinku podcastu Przy Zielonym Stoliku odpowiedzi na te pytania udziela były napastnik reprezentacji Polski oraz ekspert TVP, Marcin Żewłakow. Zapraszamy do słuchania audycji i subskrybowania kanału „Łączy Nas Piłka” na platformie Soundcloud.
2019-03-081h 00
W Drodze Do Pracy#034 - Jakie KPI ma Robert Lewandowski, czyli rzecz o wskaźnikachW dzisiejszym odcinku rozmawiamy o kluczowych wskaźnikach w firmie.Co warto monitorować i w jaki sposób.Jak tworzyć wskaźniki, które pozwolą wyciągać wnioski i pomogą podejmować właściwe decyzje.Jakich wskaźników zdecydowanie nie warto tworzyć i co na to wpływa.Czy da się stworzyć zestaw wskaźników idealnych i jak to zrobić.Zapraszamy do słuchania,Adam i Marcin
2018-08-1430 min
RF Podcast - Sport, kultura, styl życiaBiegacze Aneta Kaczmarek i Marcin Lewandowski oraz Maciej Gałązka z AGP Grafen w RF Podcast #45Goście Aneta Lemiesz-Kaczmarek Srebrna medalistka Mistrzostw Świata w hali w biegu rozstawnym, Marcin Lewandowski Vice-Mistrz Świata w biegu na 1500 m i Maciej Gałązka z firmy Advanced Graphene Products
Artykuł Biegacze Aneta Kaczmarek i Marcin Lewandowski oraz Maciej Gałązka z AGP Grafen w RF Podcast #45 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
2018-03-091h 00RunForest.pl - Podcast sportowy. Tenis, Piłka nożna, Pływanie, lifestyleBiegacze Aneta Kaczmarek i Marcin Lewandowski oraz Maciej Gałązka z AGP Grafen w RF Podcast #45Goście Aneta Lemiesz-Kaczmarek Srebrna medalistka Mistrzostw Świata w hali w biegu rozstawnym, Marcin Lewandowski Vice-Mistrz Świata w biegu na 1500 m i Maciej Gałązka z firmy Advanced Graphene Products
Artykuł Biegacze Aneta Kaczmarek i Marcin Lewandowski oraz Maciej Gałązka z AGP Grafen w RF Podcast #45 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
2018-03-091h 00
Product OverviewsBlackmagic Pocket Cinema Camera : Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comIn this product overview video, Marcin looks at the Blackmagic Pocket Camera. This camera packs a super 16 sized sensor, capable of recording 13 stops of dynamic range. Amazingly, it does so in Cinema DNG RAW or Apple Pro Res 422 which means that you receive beautiful, uncompressed footage ready for extensive grading in postproduction. All footage is recorded in 1080 HD resolution onto SD card making it available for immediate edit on a laptop, wherever you are.Related Products at Adorama:Blackmagic Pocket Cinema Camera http://www.adorama.com/BMCCP.html?utm_source=youtube&utm_medium...
2016-02-0503 minProduct OverviewsFlashpoint RingFlash : Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comThe Flashpoint Ring Li-on is a 400ws lithium powered, self-contained ringflash system optimized to meet the vision of the ever innovative creative professional photographer. This versatile ringflash is an instant favorite tool of the professional studio photographer due to its ability to produce virtually shadow-free lighting, providing mysterious catchlights 'rings' in the eyes of subjects when used with fashion and portrait work and a 'must-have' for nature and field shooters in macro and close-up situations. Its most important characteristic is to create absolute even illumination with few shadows visible in the photograph. The flash is...
2016-01-2703 minProduct OverviewsPanasonic Lumix DMC-LX100: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comThe Lumix LX100 is the first Panasonic point-and-shoot camera to feature a larger Four Thirds sensor. It's the same 16MP CMOS sensor that can be found in the Lumix GM5, also introduced today. When shooting in 4:3 aspect ratio, resolution is 12.8MP; users can also choose 3:2 and 16:9 aspect ratios. The top ISO is 25,600, unusual for a pocket-sized camera.Related Products at Adorama:Panasonic Lumix DMC-LX100 Digital Camerahttp://www.adorama.com/IPCDMCLX100B.html?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=video&utm_campaign=Panasonic%20Lumix%20DMC-LX100%3A%20Product%20...
2016-01-2603 minProduct OverviewsTraffic 24/7 Bag Collection : Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comIn this product overview video, Marcin looks at the various bags that are a part of the 24/7 Traffic Collection. Related Products at Adorama:24/7 Traffic Collection - Pouch http://www.adorama.com/247TCP.html?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=video&utm_campaign=Traffic%2024%2F7%20Bag%20Collection%20%3A%20Product%20Overview%20with%20Marcin%20Lewandowski24/7 Traffic Collection - Shoulder Bag http://www.adorama.com/247TCSH.html?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=video&utm_campaign=Traffic%2024%2F7%20Bag%20Collection%20%3A%20Product%20Overview%20with%20Marcin%20Lewandowski
2016-01-1303 minProduct OverviewsCanon Speedlite 600EX-RT: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comCanon Speedlite 600EX-RT is engineered to provide a new level of performance and reliability for professional flash photography with today's most advanced DSLRs. With wireless two-way radio communication, the Speedlite 600 EX-RT allows photographers to expand their creativity using wireless speedlites with the reliability of radio triggering. Related Products at Adorama:Canon Speedlite 600EX-RT, Shoe Mount Flash http://www.adorama.com/CA600EXU.html?utm_source=Youtube&utm_medium=Social&utm_content=Video&utm_campaign=Speedlite%20600EX-RT%3A%20Product%20Overview%20with%20Marcin%20Lewandowski%20Photographs by Marcin Lewandowski
2016-01-0603 minProduct OverviewsCanon EF 85mm f/1.2L USM: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comRetaining the impressive optical performance and large aperture of the original EF 85mm f/1.2L USM, this new medium telephoto lens uses a Ring-type USM, high-speed CPU and optimized algorithms to achieve an autofocus speed approximately 1.8x faster than the original. The high-speed AF and circular aperture create a shallow depth-of-field that brings attention to the subject and blurs the background, which is ideal for portraits and weddings. The floating optical system, which includes an aspherical lens element, suppresses aberrations and ensures excellent imaging performance.Related Products at Adorama:Canon...
2016-01-0503 minProduct OverviewsCanon EF 16-35mm f/2.8L II: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comThe EF 16-35mm f/2.8L II USM is a high performance, water-resistant, and ultra wide angle Canon L-series lens. It has been specifically designed for improved edge-to-edge image quality that will meet the strict requirements of professional and high-end amateur photographers.It features 3 high-precision different types of aspherical lens elements such as ground, replica and GMo. The circular aperture produces a beautiful and natural background blur when shooting at wider apertures. Other features include internal focusing, a ring type USM (Ultra Sonic Monitor), and new AF algorithms for fast and quiet...
2016-01-0503 minProduct OverviewsCanon EF 70-200mm f/2.8L USM Lens: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comThe Canon EF 70-200mm f/2.8L USM is one of the finest telephoto zoom lenses in the EF line, comparable to a single focal length lens. It has four UD-glass elements to correct chromatic aberrations. Its constant f/2.8 maximum aperture and superb image quality make it one of the most popular professional SLR lenses in the world. Compatible with Extender EF 1.4x II and 2x II.Related Products at Adorama:Canon EF 70-200mm f/2.8L USM AutoFocus Telephoto Zoom Lenshttp://www.adorama.com/CA70200AFL.html?utm_source=Youtube&utm_medium...
2015-12-2103 minProduct OverviewsAudio-Technica ATH-M50x: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comAs the most critically acclaimed model in the M-Series line, the ATH-M50 is praised by top audio engineers and pro audio reviewers year after year. Now, the ATH-M50x professional monitor headphones feature the same coveted sonic signature, with the added feature of detachable cables. From the large aperture drivers, sound isolating earcups and robust construction, the M50x provides an unmatched experience for the most critical audio professionals. Related Products at Adorama:Audio-Technica ATH-M50x Professional Monitor Headphoneshttp://www.adorama.com/ATATHM50X.html?utm_source=Youtube&utm_medium=Social&utm_content=V...
2015-12-1603 minProduct OverviewsCanon 16-35mm f/4.0L: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comDelivering the ultimate combination of wide-angle, low-light performance, L-series optics and compact construction, the new Canon EF 16-35mm f/4L IS USM lens is a phenomenal complement to any EOS SLR camera.This L-series ultra wide-angle zoom incorporates an Optical Image Stabilizer, and offers up to four stops of correction for admirable performance even in dim light. It features three aspheric lens elements and two UD lens elements to minimize aberrations throughout the zoom range, plus a fluorine coating that helps to minimize ghosting. A circular 9-blade aperture delivers gorgeous background blur....
2015-12-0403 minProduct OverviewsLensbaby Composer Pro II: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comLensbaby is a company producing lens systems that truly strive to inspire new levels of creativity where limits of traditional lenses have already been reached. With the Composer Pro II with Edge 50 Optic we are given another great addition to their Optic Swap system.This high quality 50mm lens offers aperture range between f/3.2 to f/22 combined with industrial quality build and feeling of the acclaimed Velvet 56. The lens is built from 8 multi-coated glass elements in 6 groups. It is an upgrade over the first version of Composer Pro not only visually but al...
2015-11-2003 minProduct OverviewsNikon 50mm f/1.4G: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comThe Nikon 50mm is ideal for travel, event, environmental and general photography in a wide variety of conditions, with superb optical formula with an ultra-fast f/1.4 maximum apertureMarcin’s Tip:I tape two strings to the hood so when I use water jacked for the camera in ad hoc situation its string sits in the groove created by these two taped strings and jacket doesn't move back and forth even in hardcore windRelated Products at Adorama:Nikon 50mm f/1.4G AF-S Nikkor Lenshttp://www.adorama.com/NK5014AFGU.html?ut...
2015-10-2805 min2015-10-2204 min2015-09-1704 minProduct OverviewsNikon COOLPIX P900: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comThe Nikon Coolpix P900, a small-sensor compact digital camera with a whopping 83x optical zoom lens and a 35mm equivalent reach of 24-2000mm, the world's longest-ranging built-in zoom lens. Packed with features, the P900 also offers full 1080p HD video, built-in Wi-FI with NFC and GPS, the ability to operate the camera remotely from a smartphone or tablet and a 16MP sensor. With its rich feature set and unprecedented zoom range, the P900 should be a very appealing choice for travel photography. Related Product at Adorama:Nikon COOLPIX P900 Digital Camerahttp://www.a...
2015-09-0805 min2015-08-2704 minProduct OverviewsNikon 70-200mm f/2.8G: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comThe AF-S NIKKOR 70-200mm f/2.8G ED VR II offers excellent performance throughout its range of focal lengths, from the natural rendering characteristics of mid-range telephoto positions to the compressed perspective of telephoto positions. The lens makes the most of a wide variety of scenes, from portraits to staged events as well as sports photography under nighttime lighting, press photography, and scenes that require soft rendering of out-of-focus portions. Related Product at Adorama:Nikon 70-200mm f/2.8G Lenshttp://www.adorama.com/NK70200AF2U.html?utm_source=youtube&utm_medium=social&u...
2015-08-1405 minProduct OverviewsNikon 24-70mm f/2.8G: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comThe 24-70mm f/2.8G ED-IF AF-S Nikkor Lens is a favorite lens of passionate professionals. With a fast fixed aperture of f/2.8 across a 24-70mm zoom range, this lens provides both fine resolution and naturalrepresentation. A Nano Crystal Coat helps effectively reduce ghost and flare effects under harsh lighting for greater image clarity. Its Internal Focus (IF) provides fast and quiet auto focusing without changing the length of the lens, so you can retain subject to working distance through the entire focus range.Related product at Adorama:Nikon 24-70mm f/2.8...
2015-08-0705 minProduct OverviewsNikon 16-35mm f/4G Nikkor Lens: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comSkilled photojournalists and talented amateurs have grown increasingly appreciative of the visual versatility afforded by ultrawide- to-wide-angle zoom lenses. These focal lengths broke new ground in the 1990s with offerings such as the AF Zoom-NIKKOR 20-35mm f/2.8 and its advanced amateur counterpart, the 18-35mm f/3.5-4.5D IF-ED. Related product at Adorama:Nikon 16-35mm F/4G AF-S ED (VR-II) VR Zoom Lenshttp://www.adorama.com/NK1635UF.html?utm_source=Youtube&utm_medium=Social&utm_content=Video&utm_campaign=Nikon%2016-35mm%20f%2F4G%20Micro%20Nikkor%20Lens%3A%20Product%20O...
2015-08-0705 minProduct OverviewsNikon 105mm f/2.8G Micro Nikkor Lens: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comThe Nikon 105mm f/2.8G ED-IF AF-S VR Micro-Nikkor is engineered for use with either Nikon DX format digital or 35mm SLR cameras. This superbly crafted lens is ideal for outstanding close-up and general photography. Related product at Adorama:Nikon 105mm f/2.8G ED-IF AF-S VR Micro Nikkor Lenshttp://www.adorama.com/NK10528AFVRU.html?utm_source=Youtube&utm_medium=Social&utm_content=Video&utm_campaign=Nikon%20105mm%20f%2F2.8G%20Micro%20Nikkor%20Lens%3A%20Product%20Overview%20with%20Marcin%20LewandowskiPhotos by Marcin LewandowskiLike, share, and comment on the video b...
2015-08-0506 minProduct OverviewsTamron SP 15-30mm: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comThe Tamron SP 15-30mm wide angle lens is the first full-frame f/2.8 ultra-wide angle lens to have image stabilization. It features several LD (Low Dispersion) elements in the lens which effectively reduce chromatic aberration and geometrical distortionRelated Product at Adorama:Tamron SP 15-30mm f/2.8 for Canon:http://www.adorama.com/tm1530ca.html?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=video&utm_campaign=Tamron%20SP%2015-30mm%3A%20Product%20Overview%20with%20Marcin%20LewandowskiTamron SP 15-30mm f/2.8 for Nikon:http://www.adorama.com/tm1530nk.html?utm...
2015-06-2605 minProduct OverviewsLensbaby Velvet 56: Product Overview with Marcin Lewandowskihttp://www.adorama.comThe Velvet 56 from Lensbaby features a f/1.6 maximum aperture, 1:2 macro and beautifully sharp but subtly unique images as you stop down - with gorgeous, velvety tones that give digital images a film-like, organic quality.Related Products at Adorama:Lensbaby Velvet 56, 56mm f/1.6 Macro Lens for Canonhttp://www.adorama.com/LBV56CA.html?utm_source=youtub&utm_medium=social&utm_content=video&utm_campaign=Lensbaby%20Velvet%2056%3A%20Product%20Overview%20with%20Marcin%20LewandowskiLensbaby Velvet 56, 56mm f/1.6 Macro Lens for Nikonhttp://www.adorama.com/LBV56BN.html?utm_source=youtub&utm_medium=social&utm...
2015-06-2505 min