Shows
Podcast Sił Sprzedaży. Al fianco® Roman Kawszyn#16 Żeglowanie po Czasie: Skuteczne strategie zarządzania czasem - Marcin RudawskiMarcin jest autorem wielu książek oraz artykułów na temat zarządzania czasem i prowadzi szkolenia dla firm i osób prywatnych. 💼💻 Dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu pomaga ludziom osiągać więcej w mniej czasu i z mniejszym stresem. 🚀Marcin skupia się na dostarczaniu praktycznych narzędzi i technik, które pozwalają na zwiększenie efektywności i poprawę jakości życia. 🔧🌟 Jego podejście do zarządzania czasem opiera się na personalizacji i dopasowaniu metod do indywidualnych potrzeb i stylu życia. 💡👨💼 Dzięki temu jego metody są skuteczne dla każdego, niezależnie od jego charakteru czy rodzaju pracy.Poza...
2024-11-2042 minPodcast Sił Sprzedaży. Al fianco® Roman Kawszyn#16 Żeglowanie po Czasie: Skuteczne strategie zarządzania czasem - Marcin RudawskiMarcin jest autorem wielu książek oraz artykułów na temat zarządzania czasem i prowadzi szkolenia dla firm i osób prywatnych. 💼💻 Dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu pomaga ludziom osiągać więcej w mniej czasu i z mniejszym stresem. 🚀Marcin skupia się na dostarczaniu praktycznych narzędzi i technik, które pozwalają na zwiększenie efektywności i poprawę jakości życia. 🔧🌟 Jego podejście do zarządzania czasem opiera się na personalizacji i dopasowaniu metod do indywidualnych potrzeb i stylu życia. 💡👨💼 Dzięki temu jego metody są skuteczne dla każdego, niezależnie od jego charakteru czy rodzaju pracy.Poza...
2024-11-1842 min
Na Fali#11 Wygrywanie zaczyna się od przegranej - Monika PyrekZapraszam na rozmowę z Moniką Pyrek — lekkoatletką specjalizują się w skoku o tyczce. W ciągu kariery 69-krotnie poprawiała rekord Polski. Jest trzykrotną medalistką mistrzostw świata oraz wicemistrzynią Europy.
Dzisiaj jej życie kręci się wokół Fundacji Moniki Pyrek, która angażuje się w propagowanie aktywności sportowej wśród najmłodszych oraz działalności stypendialnej.
Droga Moniki do mistrzostwa w sporcie była wypełniona wielkimi sukcesami, ale także jeszcze większą liczbą przegranych, wielu upadków i momentów zwątpienia.
Jej historia pokazuje, że do odnoszenia wielkich sukcesów, kluczem...
2023-05-3154 minNa Fali#10 Rozmowa ze sobą to moja tajna broń - Radosław KawęckiZapraszam na rozmowę z Radkiem Kawęckim - wybitnym polskim pływakiem, wielokrotnym Mistrzem Świata i Europy.
Radek opowiada o tym, jak radzi sobie z presją, ze stresem i nerwami. W jaki sposób potrafi odpuścić wszystkim emocjom.
Opowiada, jak trudna jest droga wyczynowego sportowca i jak czasem trzeba zrobić krok, czy nawet dwa kroki w tył, żeby później móc zrobić trzy w przód.
Radek w rozmowie mówi m.in.:
✅ „Jeżeli nie zrezygnujesz z jednego treningu i przetrenujesz się, t...
2023-02-2346 minNa Fali#9 Wiara i determinacja budują pewność siebie - Szymon WoźniakZapraszam na rozmowę z Szymonem Woźniakiem - żużlowcem, srebrnym medalistą Mistrzostw Świata.
Szymon na swojej sportowej drodze miał prawdziwe upadki i wzloty. Sezon, w którym zdobył Wicemistrzostwo Świata, zaczął fatalnie. Został odsunięty od składu i przez kilka kolejek nie jeździł. Pozbierał siebie, swój zespół i swój motocykl, aby sezon zakończyć w chwale.
Jego historia pokazuje, że dzięki odpowiedniemu treningowi, cierpliwości i wierze oraz pasji i marzeniach można zdobywać największe laury pomimo niesprzyjających warunków.
Szymon w rozmowie mówi m.in.:
✅ „Trening to nie prze...
2022-11-1752 minNa Fali#8 Zamknij sobie drogę odwrotu - Marcin LewandowskiZapraszam na rozmowę z Marcinem Lewandowskim - lekkoatletą, brązowym medalistą Mistrzostw Świata na dystansie 1500 m, złotym i srebrnym medalistą Mistrzostw Świata w hali.
Droga Marcina do osiągnięcia sukcesu była skrupulatnie zaplanowana. Przez większość kariery był prowadzony przez swojego brata, który dbał o to, żeby rozwój Marcina był jednostajny, konsekwentny, ale to cele długoterminowe były najważniejsze przy podejmowaniu decyzji.
Efekty były oszołamiające.
Jego historia pokazuje, że dzięki odpowiedniemu treningowi, odpowiednio zaplanowanej karierze i cierpliwości można utrzymać się na topie przez ponad 10 lat i ni...
2022-10-1343 minNa Fali#7 Nigdy nie odpuściłam treningu - Maja WłoszczowskaZapraszam na rozmowę z Mają Włoszczowską - kolarką górską, dwukrotną wicemistrzynią olimpijską, złotą medalistką mistrzostw świata, wielokrotną medalistką mistrzostw Europy.
Droga Mai do osiągnięcia sukcesu była pełna wyrzeczeń i poświęcenia. Całe jej życie było podporządkowane pod dyscyplinę, którą uprawia.
Jej historia pokazuje, że dzięki silnej motywacji, samozaparciu i wspierającemu otoczeniu można osiągać wielkie sukcesu.
Maja w rozmowie mówi m.in.:
„Dzięki studiom odczarowuje wizerunek sportowców”
Pogodzenie studiów z zawodowym uprawianiem sportu jest nie lada w...
2022-09-0145 minNa Fali#6 Najlepszą motywacją są moje przeciwniczki - Agnieszka Kobus - ZawojskaZapraszam na rozmowę z Agnieszką Kobus - Zawojską - polską wioślarką, srebrną i brązową medalistką Igrzysk Olimpijskich, mistrzynią Świata i Europy, zawodniczką AZS-AWF Warszawa.
Droga Agnieszki do mistrzostwa w sporcie była wypełniona wielkimi sukcesami, ale także jeszcze większą liczbą przegranych, problemów zdrowotnych i wielu upadków.
Jej historia pokazuje, że da się osiągać wielkie sukcesy, pomimo niesprzyjających okoliczności. Poradzić sobie z depresją, osiągać niesamowite wyniki sportowe, a także być inspiracją i wzorem dla innych.
Agnieszka w rozmowie mówi m.in.:
„Ta porażka była przykra, ale...
2022-08-0454 min
Polska 2050Wojna 3.0 walka w medialnej cyberprzestrzeniWojna, którą Rosja wydała Ukrainie i całemu wolnemu światu toczy się nie tylko na polach bitwy, ale także w cyberprzestrzeni. W czasie rozmowy w pokoju twitterowym 28 marca 2022 eksperci instytutu Strategie 2050 dr Marcin Walas i dr Adam Rudawski odpowiadali na pytania, na czym polega Wojna 3.0. Jaki jest udział każdej i każdego z nas w tej wojnie? Jaka jest rola fake newsów w czasie wojny i jak się przed nimi bronić?
2022-07-2613 minNa Fali#5 Ciągły rozwój to klucz do sukcesu - Mateusz KusznierewiczZapraszam na rozmowę z Mateuszem Kusznierewiczem - żeglarzem, dwukrotnym medalistą olimpijskim, dwukrotnym Mistrzem Świata. Trenerem, który stał za srebrnym medalem olimpijskim w Tokio węgierskiego Finisty Berecza Zsombora.
Droga Mateusza do mistrzostwa w sporcie była wypełniona wielkimi sukcesami, ale także jeszcze większą liczbą przegranych, zarówno sportowych, jak i biznesowych.
Jego historia pokazuje, że da się osiągnąć wszystko, co sobie zaplanujemy. Przenieść sport do biznesu, osiągać niesamowite wyniki sportowe, a także być inspiracją i wzorem dla innych.
Mateusz w rozmowie mówi m.in.
„To jest dobra droga, to...
2022-07-1444 min
Na Fali#4 Każdy sukces napędza mnie do cięższej pracy - Justyna Święty-ErseticZapraszam na rozmowę z lekko atletką, 2-krotną medalistką olimpijską, specjalizującą się w biegach na dystansie 400 m - Justyną Święty-Ersetic.
Justyna spełniła swoje największe marzenie, zdobywając medal olimpijski, ale na tym nie poprzestaje. Kolejne sukcesy napędzają ją do jeszcze cięższej pracy.
Jej opowieść pokazuje, jak ciężka praca przynosi w końcu rezultaty. Dzieli się też wskazówkami jak radzi sobie z presją startu i spadkami motywacji.
Justyna w rozmowie mówi m.in.
‘’W momencie kiedy jest jeden sukces, chcesz więcej i to Cię napędza’’
To jest wł...
2022-06-1647 minNa Fali#3 Z kontuzji wychodzę mocniejszy - Zbigniew BródkaZapraszam na rozmowę z panczenistą, mistrzem olimpijskim, specjalizującym się na dystansie 1500 m. Pierwszym Polakiem, który zdobył Puchar Świata w łyżwiarstwie szybkim - Zbyszkiem Bródką.
Droga Zbyszka do upragnionego mistrzostwa olimpijskiego była długa i kręta. Pełna nieprzewidzianych zwrotów akcji.
Jego historia pokazuje, że walczyć trzeba do samego końca, do przekroczenia linii mety ostatniego wyścigu. A na każdy problem znajdzie się rozwiązanie.
Zbyszek w rozmowie mówi m.in.
"Systematyczność jest bardzo ważna i regularność w tym co robimy"
Pokazuje, w jaki sposób...
2022-05-1947 minNa Fali#2 Porażki uczą lepiej niż zwycięstwa - Piotr MyszkaZapraszam na rozmowę z 2-krotnym Mistrzem Świata, 2-krotnym olimpijczykiem w windsurfingu - Piotrem Myszką.
W rozmowie Piotr dzieli się swoimi metodami na radzenie sobie z emocjami i stresem. Pokazuje, jak wyznacza sobie kolejne cele, nie tylko te sportowe. Zdradza tajniki, jak działa i jak mu pomógł biofeedback.
Piotr w rozmowie wspomina:
"Potrafię się cieszyć się tym, co osiągnąłem"
Opowiada, w jaki sposób potrafi rywalizować jak równy z równym z zawodnikami od siebie o 20 lat młodszymi. Co go napędza i motywuje.
"Bez zgranej reprezent...
2022-04-2258 minNa Fali#1 Rutyny, które zdobywają medale - Agnieszka SkrzypulecZapraszam na rozmowę ze srebrną medalistką Igrzysk Olimpijskich w Tokio, w żeglarskiej klasie 470, Agnieszką Skrzypulec.
Agnieszka nie dość, że wróciła z medalem z regat olimpijskich, to jeszcze może się pochwalić, zdobytym kilka sezonów temu, złotym medalem MŚ i brązowym ME.
W rozmowie podkreśla wagę rutyn w życiu zawodnika i jak właśnie one przyczyniły się do zdobycia srebrnego medalu w Tokio. Opowiada też, jak poradziła sobie z pandemią oraz kontuzją, która przydarzyła jej się na krótko przed Igrzyskami Olimpijskimi.
Agnieszka w rozmowie podkreśla:
"Za...
2022-03-3156 min
Anna Puślecka PODCAST "Moda to nie wszystko"#11 Marcin Rudawski – sportowa emerytura to nie dla mnie| Anna Puślecka PODCAST "Moda to nie wszystko"Sześciokrotny mistrz Świata i ośmiokrotny mistrz Europy w żeglarstwie w klasie Laser Radial – jedyny Polak, który zdobył tyle trofeów w swojej klasie. Marcin Rudawski przyznaje, że te największe tytuły w jego karierze przyszły późno i to po 8 miesiącach przerwy, kiedy „obraził się na żeglowanie”. Wtedy zrozumiał jak bardzo kocha ten sport i jak bardzo mu go brakuje. Zmobilizował się, zmotywował, dojrzał, wrócił i zgarnął wszystko co żeglarzowi może dać satysfakcję i power na resztę życia, nie tylko na wodzie. Nie wybiera się na emeryturę sportową, to nie w jego stylu – mówi, że żeglarzem będzie do...
2021-07-0848 min
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcieJak zostać 6-krotnym mistrzem świata w żeglarstwie? - Marcin RudawskiW 48 odcinku rozmawiałem z Marcinem Rudawskim, 6-krotnym mistrzem świata oraz 8-krotnym mistrzem Europy w żeglarstwie. Marcin jest nie tylko inspirującą osobą, ale sportowcem, od którego warto się uczyć. W otwartej i szczerej rozmowie, Marcin opowiedział o przebiegu swojej kariery, błędach jakie popełnił oraz wnioskach jakie wyciągnął ze swojej drogi, którą śmiało można nazwać mistrzowską. Co ciekawe największe sukcesy Marcina przyszły po tym, jak zrezygnował z zawodowego uprawiania sportu na 8 miesięcy. Czy jest to jedyna droga do osiągnięcia mistrzostwa? Tego dowiesz się w 48 odcinku podcastu. Nazywam się Mateusz Brela i...
2021-05-191h 50
more. than trainingmore. than training ep. 38 - Marcin Rudawski "Nawyki i rutyny to kotwice - bezpieczna przystań, do której zawsze można wrócić..."Jak wdrapać się na szczyt? Wielu zadaje sobie to pytanie. Natomiast po osiągnięciu sukcesu jest jeszcze ciężej. To Ty jesteś mistrzem i Ciebie atakują pretendenci. Mój kolejny rozmówca - Marcin Rudawski zdominował na 12 lat swoją kategorię w żeglarstwie. Zdobył 6 krotnie Mistrzostwo Świata i 8 krotnie Mistrzostwo Europy. Jak to zrobił i jaką rolę pełniły w tym przedsięwzięciu nawyki i rutyny - tego dowiesz się z tego odcinka. Zapraszam do odsłuchu!
2021-05-0647 min