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Radio Fitness RevolucionarioSabiduría de Japón a través de 10 palabras, con Marcos CartagenaHoy hablo con Marcos Cartagena, experto en la cultura japonesa y autor del libro Las 87 palabras más bellas y sabias de Japón.
Algunos de los temas que tocamos:
- Filosofía japonesa oculta en sus palabras.
- Datsusara y cómo lo encontró Marcos.
- Nankurunaisa o perspectiva ante la adversidad.
- Maemuki o mirar siempre hacia delante.
- Seijaku o nuestra fortaleza interna.
- Y mucho más.
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Como siempr...
2025-06-2545 min
Japonés sin estrésCoffe Break - Conectando España y Japón: La inspiradora historia de Marcos Cartagena (desde nivel N3) | Cap. - 82Hoy conversamos con Marcos Cartagena, un español cuya vida cambió para siempre tras enamorarse de Japón. Con emoción y nostalgia, nos relata su viaje personal: desde joven karateka soñando con hablar japonés, hasta cumplir su meta 10 años después como estudiante universitario en Kioto.Entre risas y reflexiones, Marcos nos lleva por los altibajos de emprender en Japón, primero con el pádel y luego con su actual exitosa agencia de viajes "Descubriendo Japón". Nos confiesa qué siente al ver la cara de asombro de sus viajeros...
2025-03-081h 13
9Natree Spanish[Reseña] El sistema Hanasaki (Marcos Cartagena) Resumida.El sistema Hanasaki (Marcos Cartagena) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B07N7JWD3M?tag=9natree-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/El-sistema-Hanasaki-Marcos-Cartagena.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/el-sistema-hanasaki-los-nueve-pilares-de-japo-n/id1500474008?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=El+sistema+Hanasaki+Marcos+Cartagena+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://libro.top/read/B07N7JWD3M...
2025-01-0604 min
El Podcast de las Ventas#241 ¡Transforma tu Pasión en tu Profesión! con Marcos CartagenaEn este emocionante episodio de "El Podcast de las Ventas", tengo el placer de recibir a Marcos Cartagena, experto en cultura japonesa y autor del libro "El Sistema Hanasaki".
Marcos compartirá contigo su profunda conexión con Japón y cómo esta ha influido no solo su vida personal sino también su trayectoria profesional, incluyendo su exitosa empresa de viajes "Descubriendo Japón".
En el episodio tratamos conceptos fascinantes como el Kinsugi y cómo aplicar el proverbio "Nana korobi ya oki" en tu vida y carrera.
Además, ahondamos en la importancia de la formación continua y el impa...
2024-05-1953 minEl Podcast de las Ventas#241 ¡Transforma tu Pasión en tu Profesión! con Marcos CartagenaEn este emocionante episodio de "El Podcast de las Ventas", tengo el placer de recibir a Marcos Cartagena, experto en cultura japonesa y autor del libro "El Sistema Hanasaki".
Marcos compartirá contigo su profunda conexión con Japón y cómo esta ha influido no solo su vida personal sino también su trayectoria profesional, incluyendo su exitosa empresa de viajes "Descubriendo Japón".
En el episodio tratamos conceptos fascinantes como el Kinsugi y cómo aplicar el proverbio "Nana korobi ya oki" en tu vida y carrera.
Además, ahondamos en la importancia de la formación continua y el impa...
2024-05-1953 min
PowerSkillsIkigai, Tu Propósito de Vida - Marcos Cartagena - Tu Mejor Versión - MENTOR360Para desarrollarte en lo personal y en lo profesional tienes que buscar crecer siempre. Ser una mejor versión de ti.Toda esta semana te estoy entregando 5 episodios especiales sobre cómo crecer y ser esa mejor versión.Hoy hablamos con Marcos Cartagena (https://www.marcoscartagena.com/), expertísimo en cultura japonesa, y autor del libro "El Sistema Hanasaki" con los nueve pilares para vivir una vida con sentido.El octavo pilar que vamos a ver es el del Ikigai, tu propósito de vida.Se ha vu...
2023-09-2930 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 94 Convierte la crianza de tus hijos en una de las mejores experiencias de tu vida - con Amaya de Miguel¿Os gustaría saber cómo convertir la educación de vuestros hijos en una de las mejores experiencias de vuestra vida?
Es habitual que, en la faceta como padres, la personas nos metamos tan de lleno en las obligaciones y deberes que conlleva, que nos olvidemos de algo muy importante. Disfrutar de la infancia de nuestros niños. Se trata de una etapa hermosa que en ocasiones queda empañada por las pequeñas disputas y la falta de comprensión que nos llevan incluso a percibir esta fase como una carga que nos roba la energía.
2023-02-021h 09
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 93 Aprendizajes de un largo viaje por Japón (Parte 3)¿Te gustaría escuchar la tercera parte de esta serie de 3 capítulos que inicié para hablaros de los aprendizajes y reflexiones de mi último viaje por Japón?
Todos lo que me escucháis sabéis que soy una persona que tiene los ojos bien abiertos en todo momento buscado aquellas experiencias o conocimientos que me puedan ayudar en mi camino de evolución personal. Los viajes son una magnífica oportunidad para ello ya que, de forma habitual, te sacan de tu zona de comodidad y te enfrentan a diferentes situaciones nuevas.
Por ello, en e...
2023-01-1933 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 92 Cómo hacer para disfrutar de una vejez - Con Anyely Jelitza¿Te gustaría aprender cómo envejecer de forma que tus últimos años se conviertan en una de las mejores etapas de la vida?
Lamentablemente hay muchas personas que viven la vejez como la antesala del fin. Sin sacarle el partido que podrían y en unas condiciones de salud que les impiden gozar de un cuerpo versátil con el que tener autonomía. La vejez es algo que hay que planificar un poco y cuanto antes empecemos mejor. Todo lo que hagamos ahora va a influir en cómo serán nuestros últimos años.
P...
2023-01-041h 06
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 91 Aprendizajes de un largo viaje por Japón (Parte 2)¿Os gustaría que siguiéramos profundizando sobre las lecciones aprendidas del último viaje a Japón que realicé a lo largo de este otoño?
Como sabéis, cada una de nuestras experiencias son una oportunidad para seguir creciendo. Solo hace falta estar bien atento para no perder esas pequeñas píldoras de sabiduría que la vida nos entrega. En el episodio 90 hablamos de varios de esos aprendizajes. Si no lo has escuchado todavía, te recomiendo hacerlo ya que así entenderás bien el contexto de todo lo que voy a contarte en este nuevo pod...
2022-12-2941 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEntrevista a Marcos Cartagena en podcast "Receta del éxito" de Alex Dalí RizoHoy me gustaría compartir con vosotros una entrevista que Alex Dali Rizo me hizo para el canal Receta del éxito.
El formato de Alex me pareció muy interesante porque tiene una estructura similar para cada invitado en el que les hace una serie de preguntas clave que tienen como objetivo conocer qué es lo que les ha llevado a lograr la viabilidad de sus proyectos.
Es curioso que, aunque el formato es similar para todos, cada invitado tiene respuestas muy diferentes.
La ronda Picojosa de preguntas de Alex, como él la llama, no ti...
2022-07-0626 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEntrevista a Marcos Cartagena en podcast "Esencia Minimalista" de Lucía Terol¡Hola mis queridos oyentes del Hanasaki Podcast!
En esta ocasión les comparto un episodio extra, que trata de una entrevista que me realizó Lucía Terol en su podcast "Esencia Minimalista" donde hablamos sobre algunos de los secretos de Japón que pueden ser practicados a través del Sistema Hanasaki.
¡Espero te guste!
📷 Aprende más sobre Japón en mi Instagram aquí
🌸 Conoce Japón y el Sistema Hanasaki en mi página web aquí
2022-05-1154 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónMentores que nos inspiran - Entrevista a Marcos Cartagena en el podcast "Camino del Éxito"¡Hola mis apreciados oyentes del Hanasaki Podcast!
En esta ocasión comparto con vosotros una entrevista que me hicieron en el canal de podcast "Camino del Éxito".
Es una entrevista que me gusta especialmente porque profundizamos en la historia que me llevó hasta Japón, y en la que cuento algunas anécdotas que no aparecen en ninguna otra entrevista. Entramos de lleno en lo personal, y en cómo lo que hice y lo que viví allí, puede quizás ayudarte como inspiración para alimentar esa llama que te llevará a cumplir un sueño.
2022-03-3047 min
Club Mastery. Con: Alex KeiCómo vivir una vida con sentido con Marcos CartagenaMarcos Cartagena es escritor, conferenciante, emprendedor y autor del libro ”El Sistema Hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido”; Co-fundador de la agencia descubriendojapon.com, del Hanasaki podcast y en el episodio de hoy Marcos nos cuenta sobre: - Cómo vivir una vida con sentido - Los beneficios del minimalismo - El sistema de reinvención Hanajin Todo esto ¡y más! Links a sus redes: - https://www.linkedin.com/in/soy-marcos-cartagena - https://www.instagram.com/marcos.cartagena Sigue a...
2022-03-0939 min
Interiorismo y Reformas con Mar Vidal23. Marcos Cartagena: El sistema Hanasaki para vivir más añosMarcos Cartagena, mi invitado de hoy, nos hablará de cómo ve él, desde una perspectiva japonesa de vida longeva, aquello de vivir sin renunciar. MÁS INFORMACIÓN: El programa dará comienzo el 15 de marzo Martes. Tiene una duración de 10 semanas con una sesión de grupo cada semana. Marcos te ayudará a descubrir cual es tu ikigai o propósito y a desarrollarlo para conseguir tus metas y objetivos. -https://www.marcoscartagena.com/hanajin/ -Apúntate al programa de productividad consciente 'Vivir sin renunciar' www.vivirsinrenunciar.com - Apúntate al entrenamiento gratuito "La semana de la productivida...
2022-01-291h 47
Interiorismo y Reformas con Mar Vidal23. Marcos Cartagena: El sistema Hanasaki para vivir más añosMarcos Cartagena, mi invitado de hoy, nos hablará de cómo ve él, desde una perspectiva japonesa de vida longeva, aquello de vivir sin renunciar.
MÁS INFORMACIÓN:
El programa dará comienzo el 15 de marzo Martes. Tiene una duración de 10 semanas con una sesión de grupo cada semana.
Marcos te ayudará a descubrir cual es tu ikigai o propósito y a desarrollarlo para conseguir tus metas y objetivos.
-https://www.marcoscartagena.com/hanajin/
-Apúntate al programa de productividad consciente 'Vivir sin renunciar' www.vivirsinrenunciar.com
- Apúntate al entrenamiento gratuito "La semana de la productivida...
2022-01-291h 47
Las 3 Principales109- Nueve pilares de Japón para una vida centenaria ft. Marcos Cartagena @marcos.cartagenaTuve la oportunidad de conversar con Marcos Cartagena, escritor, conferencista, emprendedor y autor del libro El Sistema Hanasaki, los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido. También co-fundador de la agencia www.descubriendojapon.com, especialista en organizar viajes diferentes en los que podemos conectar con la verdadera esencia del país. Estoy seguro que te llevarás estrategias y tácticas muy poderosas para aplicar en tu vida cotidiana.
Más del trabajo de Marcos en https://www.marcoscartagena.com/
Te espero en www.cafedelexito.online
2022-01-2852 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEntrevista a Marcos Cartagena en el Estoico: Sistema Hanasaki, Kaizen y Bushido¡Hola oyentes del Hanasaki Podcast! En esta ocasión les comparto una entrevista en la que tuve la fortuna de estar para el podcast "El estoico" de Pepe García, en la que hablamos de temas que estoy seguro ¡Os gustarán!
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Descripción de episodio de El Estoico
En este episodio hablo con una de las personas con las que más he aprendido hasta la fecha: Marcos Cartagena. Marcos Cartagena es el creador del Sistema Hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenar...
2022-01-261h 15
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEl Sistema para vivir una vida con sentido, prolongar tu longevidad y energía - Entrevista a Marcos Cartagena en Academia del éxito podcastEn este episodio tuve el placer de ser entrevistado por Víctor Martín para su podcast "Academia del éxito" donde hablamos un poco sobre el Sistema Hanasaki, y diversas claves y tips para mejorar personal y profesionalmente.
¡Espero te guste!
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Descripción de "Academia del éxito Podcast"
“Si no existiera la gente común, tampoco existirían las personas extraordinarias”.
Bonito proverbio japonés que me ha parecido de lo más indicado para recibir a nuestro invitado de hoy en The Success Academy: Marco...
2021-12-2255 min
PowerSkillsIkigai, Tu Propósito de Vida, con Marcos Cartagena - MENTOR360Hoy hablamos con Marcos Cartagena (https://www.marcoscartagena.com/), expertísimo en cultura japonesa, y autor del libro "El Sistema Hanasaki" con los nueve pilares para vivir una vida con sentido.El octavo pilar que vamos a ver es el del Ikigai, tu propósito de vida.Se ha vuelto una palabra de moda, pero es ancestral en su concepción; encuentra tu propósito, aquello que realmente te va a hacer sentir en plenitud.Para encontrar tu ikigai tienes que explorar una imaginaria flor de 3 pétalos, cada uno de ellos con una s...
2021-12-1236 min
PowerSkillsPrincipios, con Marcos Cartagena - MENTOR360Hoy hablamos con Marcos Cartagena (https://www.marcoscartagena.com/), expertísimo en cultura japonesa, y autor del libro "El Sistema Hanasaki" con los nueve pilares para vivir una vida con sentido.El pilar que vamos a ver hoy es el de los principios.Algo que podemos aprender e incorporar a nuestra vida son los principios que rigen la vida japonesa, no sólo a un nivel privado, sino también a un nivel social.Principios como el respeto, la solidaridad y la lealtad deberían ser parte de una vida con sentido.Ma...
2021-11-2031 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónSabiduría de Japón para Vivir Mejor, más allá del Ikigai, con Marcos Cartagena en Radio Fitness RevolucionarioHoy comparto con vosotros una entrevista que me realizaron en el canal de Podcast "Radio Fitness Revolucionario" con Marcos Vázquez, y en esta entrevista comentamos diferentes palabras japonesas que albergan una sabia enseñanza, y que si te acompañan, podrán ayudarte a construir una vida mejor.
¡Espero que la disfrutes! Y cuenta con un nuevo episodio de reflexión la semana que viene.
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Descripción de entrevista por Marcos Vázquez:
Hoy hablo con Marcos Cartagena sobre algunas ideas de la cultura japonesa que nos pueden ayudar a vivir...
2021-11-0349 min
PowerSkillsCómo Mejorar Tus Relaciones, con Marcos Cartagena - MENTOR360Hoy hablamos con Marcos Cartagena (https://www.marcoscartagena.com/), expertísimo en cultura japonesa, y autor del libro "El Sistema Hanasaki" con los nueve pilares para vivir una vida con sentido.El pilar que vamos a ver hoy es el de las relaciones personales. Marcos nos propone un listado ámplio de 13 puntos que podemos aplicar en nuestra vida para mejorar nvuestras relaciones personales, basado en sus aprendizajes de la cultura japonesa. Son puntos muy fáciles de entender, muchos son de lógica, pero en la aplicación es...
2021-10-2839 min
PowerSkillsCómo Llegar a Vivir 100 Años, con Marcos Cartagena - MENTOR360Hoy hablamos con Marcos Cartagena (https://www.marcoscartagena.com/), expertísimo en cultura japonesa, y autor del libro "El Sistema Hanasaki" con los nueve pilares para vivir una vida con sentido.Los avances médicos y tecnológicos nos están llevando a tener una esperanza de vida más larga, pero sin embargo, los malos hábitos a la hora de comer y cuidarnos nos están llevando a una nueva incógnita: ¿Cómo va a afectarnos en nuestra longevidad?Las personas más longevas suelen estar en su mayoría en Asia, en Japón con...
2021-09-2523 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 49 Tres palabras japonesas que aumentarán tu grandeza (Soshinsha, Makokoro y Gaman)Hoy hablamos de verdad de la cultura japonesa porque os traigo 3 palabras del idioma japonés que no existen en el español, pero que conocerlas y aplicar su enseñanza, pueden convertirte en una persona más grande de lo que ya eres.
En primer lugar os explicaré el significado de la palabra Soshinsha, que se traduce como el eterno aprendiz, después hablaremos de Makokoro que se traduce como corazón puro, o Aquel que piensa en los demás, incluso por encima de sí mismo y por último, una palabra que a mi me encanta qu...
2021-09-2230 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 48 “Diseña una vida más minimalista por dentro y por fuera” con Lucía TerolHoy vamos a hablar de los beneficios que puede tener para nosotros construir una vida más minimalista y sobre todo, cómo podemos hacerlo.
Para ello os traigo a una invitada de lujo que no solo está especializada en estos temas, sino que además, escucharla es un placer por esa forma tranquila y llena de paz que tiene a la hora de comunicar.
Se trata de Lucia Terol, creadora del blog Sencillezplena.com en el que tiene publicadas decenas de entradas con recomendaciones súper útiles enfocadas en el minimalismo. Su canal de Youtube...
2021-09-151h 18
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 47 Aplica la regla de los 5 porqués para llegar a la raíz del problema, y utiliza el método Poka-yoke para solucionarlo (Kaizen)¿Os gustaría aprender una nueva forma de encontrar y solucionar algunos de vuestros problemas recurrentes?
En el episodio del hoy vamos a hablar de dos técnicas surgidas en Japón encaminadas a encontrar la causa de los problemas y a solucionarlos para minimizar el número de errores que provocan. Estos son los dos beneficios que nos entregarán el método de los 5 porqués, y el sistema Poka Yoke. Ambos surgidos en el seno empresarial de Toyota de manos de dos de sus brillantes ingenieros. Son dos tips muy sencillos que aplicados en el momen...
2021-09-0822 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónSúper guerreros, minimalismo y los 50 de Fukushima - Entrevista en KAIZEN a Marcos Cartagena por Jaime Rodríguez de SantiagoEs curioso cómo ha evolucionado nuestra relación con Japón.
Antes de ayer, en los 90, esos poetas llamados No me pises que llevo chanclas resumieron en una canción las sensaciones que a la inmensa mayoría de los españoles nos producía aquel país.
Y aquí estamos, 30 años más tarde y con nuestras ciudades y los supermercados llenos de opciones para comer sushi. Todos conocemos a alguien que haya ido a Japón de viaje, si no lo hemos hecho nosotros mismo, y hemos visto hasta la saciedad, rep...
2021-09-011h 01
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 46 “La persuasión como herramienta para una comunicación efectiva” con Alex KeiEn la entrevista de hoy vamos a romper algunas creencias limitantes relacionadas con el concepto de la persuasión y aprenderemos por qué es una cualidad positiva para nosotros y cómo podemos desarrollarla.
Para ello he invitado a un buen amigo con el que he hecho varias colaboraciones como ser uno de los ponentes de su evento anual, arrasa 2021.
Se trata de Alex Kei. Un empresario y emprendedor español en diferentes sectores, estratega de marketing (especialista en autoridad, persuasión e influencia), autor de varios libros como “Triunfar con miedo” o “programando tu mente para t...
2021-08-251h 15
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 45 Ocho cosas que podemos hacer para construir un mundo mejor entre todosEn este podcast te voy a hablar de 8 cosas que podríamos hacer cada uno de nosotros para acercarnos a esta realidad imposible. Ya te lo adelanto, no son especialmente difíciles. Solo requieren que estemos enfocados en cada una de ellas y que pongamos un poco de nuestra parte.
Estoy totalmente seguro de que si la humanidad en su conjunto estuviera unida, podríamos llegar a lograr lo que ahora parece imposible. En vez de estar peleándonos entre nosotros por ver quién es mejor, quien manda más o quien consigue más cosas, podríam...
2021-08-1831 min
PowerSkillsCómo la Naturaleza sana tu vida, con Marcos Cartagena - SABIDURÍA JAPONESA - MENTOR360Hablemos de SABIDURÍA JAPONESA.En este episodio hablamos con Marcos Cartagena, escritor, conferenciante, emprendedor y fundador del Sistema Hanasaki. Además se dedica a difundir las enseñanzas de la cultura japonesa.En este episodio Marcos Cartagena nos habla acerca de cómo la naturaleza sana tu vida: Una enseñanza que te puede cambiar la vida por completo.Hoy hablaremos del tercer pilar del sistema Hanasaki, la naturaleza.La sabiduría Japonesa explica que en el interior de los sistemas existe una energí...
2021-08-1329 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp 44 “Aprende a invertir con consciencia para crear un impacto positivo” con Joaquín Mellado¿Es posible que llevéis un tiempo aprendiendo acerca del mundo de la inversión?
Este es un tema que cada vez más personas comienzan a estudiar porque para poder alcanzar esa famosa libertad financiera, es imposible hacerlo si no has puesto a trabajar para ti el dinero antes.
Sin embargo, aquellos que estamos comprometidos con tratar de que cada una de nuestras acciones vaya orientada a aportar un granito de arena para hacer que el mundo en el que vivimos sea un lugar mejor, tenemos un hándicap a la hora de invertir. Y es q...
2021-08-111h 24
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 43 Los grandes beneficios de meditar y de practicar el momento presente (Paz interior)En el episodio de hoy os hablo de dos recursos fundamentales en el camino de la paz interior.
Son dos cosas que ya seguro habéis escuchado antes pero que conviene recordar de vez en cuando. Además, os aportaré mi punto de vista al respecto y os daré algunos recursos aplicables para que podáis sacarle el máximo partido.
Por un lado, hablaremos de la meditación y la cantidad de beneficios que puede entregarnos este sencillo hábito y por otro, de la importancia de practicar el momento presente y estar más en el aq...
2021-08-0429 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 42 “Descubre cómo los modelos mentales te pueden hacer la vida más fácil” con Jaime Rodríguez de SantiagoEn esta ocasión vamos a hablar de un tema que si es la primera vez que escuchas, puede que te suene un poco complicado pero que en realidad, es tremendamente útil. Se trata de los modelos mentales y la aplicación que tienen para la vida diaria.
Si hablamos de este tema, tenemos que hacerlo con el que ahora mismo es una referencia. Y este no es otro que Jaime Rodríguez de Santiago, como el mismo se define, un curioso compulsivo autor del ampliamente conocido canal de Podcast Kaizen que cada semana escuchan miles de pers...
2021-07-281h 27
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 42 “Descubre cómo los modelos mentales te pueden hacer la vida más fácil” con Jaime Rodríguez de SantiagoEn esta ocasión vamos a hablar de un tema que si es la primera vez que escuchas, puede que te suene un poco complicado pero que en realidad, es tremendamente útil. Se trata de los modelos mentales y la aplicación que tienen para la vida diaria.
Si hablamos de este tema, tenemos que hacerlo con el que ahora mismo es una referencia. Y este no es otro que Jaime Rodríguez de Santiago, como el mismo se define, un curioso compulsivo autor del ampliamente conocido canal de Podcast Kaizen que cada semana escuchan miles de pers...
2021-07-281h 29
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 41 Come lo más ecológico que puedas, practica el ayuno intermitente y ten presente el dicho de Okinawa Nuchi Gusui (Salud)¿Te gustaría aprender a construir un cuerpo más fuerte y robusto?
Si la respuesta es "Hai, sou shimashou" que en japonés significa, "claro vamos a ello" este es un episodio que te va a interesar.
En primer lugar te contaré mi punto de vista acerca de por qué deberíamos de tratar de comer lo más ecológico posible. Después entraremos en materia acerca del ayuno intermitente y la necesidad que tiene nuestro cuerpo de disponer de momentos en los que poder dedicar un tiempo a autolimpiarse. Y por último, un dicho de l...
2021-07-2133 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 40 “Salud salvaje y enseñanzas estoicas” con Marcos VázquezHoy en Personas con Ikigai, hablamos con Marcos Vázquez, fundador del ampliamente conocido blog Fitnessrevolucionario.com, autor de uno de los canales de podcast más escuchados de lengua hispana con casi 300 episodios publicados, propietario de una cuenta en Instagram con más de 340.000 seguidores y escritor de 9 libros entre los que destacan títulos que han sido top ventas como Salud Salvaje, saludable mente e Invicto. Este último ha llegado a obtener más de 480 reseñas en amazon en tan solo un año desde su publicación con una media de 4,8 estrellas. Simplemente, increíble.
A lo...
2021-07-141h 26
PowerSkillsMinimalismo y cómo tener más calidad de vida, con Marcos Cartagena - SABIDURÍA JAPONESA - MENTOR360Hablemos de SABIDURÍA JAPONESA.En este episodio hablamos con Marcos Cartagena, escritor, conferenciante, emprendedor y fundador del Sistema Hanasaki. Además se dedica a difundir las enseñanzas de la cultura japonesa.En este episodio Marcos Cartagena nos habla acerca de el minimalismo y cómo tener una mejor calidad de vida siguiendo las directrices de la sabiduría oriental.Nos explica algunos conceptos del minimalismo aplicado por los japoneses, nos demuestra que lo mejor para nosotros es desligarnos de lo material y que lo primo...
2021-07-0926 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 39 El diamante que hay detrás del miedo y la importancia de saber que por probar, no se pierde nada (Actitud)Hoy tengo la intención de contaros un par de historias personales mías ocurridas en Japón que de alguna forma, me transmitieron un valioso aprendizaje que desde entonces siempre me acompaña.
En la primera historia te explicaré, porque muchas veces detrás de aquello que más te atemoriza, hay un diamante escondido. Y en la segunda historia entenderás porqué nunca deberíamos de decirnos que algo no es posible antes de intentarlo.
Tantas son las veces que nos quedamos a las puertas de algo maravillo simplemente porque pensamos que no hay nada qu...
2021-07-0732 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónCómo vivir más feliz aprendiendo de los japoneses - Entrevista en 'Jefa de tu vida' a Marcos CartagenaTodos y todas queremos ser más felices, pero muchas veces no sabemos por dónde empezar.
Para darte una guía muy clara (¡Y sencilla!) de todo lo que puedes hacer a partir de hoy para tener una vida más plena, te presento a Marcos Cartagena, experto en Japón y escritor de "El sistema hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido".
Marcos nos cuenta cómo podemos aprovechar todo el conocimiento que recogió en sus 16 años estudiando muy de cerca la cultura nipona para ser más felices y...
2021-07-031h 16
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 38 “EL poder de las habilidades blandas y cómo las historias pueden ayudarte a comunicar” con Alejandro AmbradHoy os traigo de nuevo a un invitado cargado de conocimiento interesante al podcast.
Se trata Alejandro Ambrad, Conferencista internacional en temas relacionados con estrategia empresarial, innovación, ventas y habilidades blandas.
Autor de los libros: "La Estrategia del Delfín" "¿Cuánto vale tu pescado?" y "El Secreto de la Innovación". Es Co-Fundador y director general de las plataformas online Mentes a la Carta, un lugar en el que se reúnen conferencistas y formadores de todos los campos y La Revolución Blanda una escuela online de softskills donde enseñan a las perso...
2021-06-301h 29
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 37 Protege el orden, cuida lo que tienes y ve ligero de equipaje (Minimalismo)En las sociedades modernas hemos llegado a un punto en el que si no andamos con cuidado, podemos vernos absorbido por nuestras posesiones hasta tal punto, que una parte de nuestro valioso tiempo y energía quedan hipotecada con ellas.
Por este motivo, uno de los 9 pilares del sistema Hanasaki es el de Minimalismo, y en él comparto una serie de recursos que podéis utilizar para mejorar vuestra relación con el mundo material y aprender a sacarle el máximo partido sin convertirse en uno de sus esclavos.
Este es el tema del episo...
2021-06-2328 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 36 “Atrae la abundancia a tu vida a través del cine” con Sergio FernándezEn el podcast de hoy hablamos con Sergio Fernández sobre las leyes de la abundancia y de cómo atraerla nuestra vida haciendo paralelismos con películas de cine que nos ayuden a entender los mensajes que contienen cada una de estas leyes.
Sergio es director y fundador del Máster de Emprendedores, del Máster de Desarrollo Personal y del Instituto Pensamiento Positivo. Además de empresario, es conferenciante y formador especializado en desarrollo personal y emprendimiento. Cada año participa en decenas de conferencias y lo ha hecho en lugares como España, Reino Unido, I...
2021-06-161h 34
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 35 La aceptación como camino para poder vivir en paz¿Es difícil para vosotros el hecho de aceptar algo que no es de vuestro agrado?
Quizás este sea uno de los retos más grandes a los que el ser humano se enfrenta a lo largo de su vida. Aceptar cuesta, y muchas personas se resisten generando frustración, ansiedad y sufrimiento en el proceso.
Hoy me gustaría hablarte de la importancia de aprender a aceptar las cosas y quedarnos en paz con ellas. Voy a darte mi punto de vista al respecto, te contaré las fórmulas que utilizo para ponerla en práct...
2021-06-0929 min
PowerSkillsCómo Aplicar el Kaizen, la Mejora Contínua, con Marcos Cartagena - SABIDURÍA JAPONESA - MENTOR360Hablemos de SABIDURÍA JAPONESA.En este episodio hablamos con Marcos Cartagena, escritor, conferenciante, emprendedor y fundador del Sistema Hanasaki. Además se dedica a difundir las enseñanzas de la cultura japonesa.Vemos cómo mejorar nuestra calidad de vida siguiendo las directrices de los sabios orientales, cómo aplicar el Kaizen, cómo practicar la mejora contínua de cada uno de nosotros y cómo aplicar la sabiduría oriental en nuestra vida.Nos explica el sistema Hanasaki que son los n...
2021-06-0426 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 34 “El arte de la resiliencia y la gestión emocional” con Claudine IbarraEn el episodio de hoy hablamos con Claudine Ibarra sobre entrenar y desarrollar la resiliencia, el arte de renacer fortalecido ante la adversidad y de cómo aprender a gestionar mejor nuestras emociones, que en muchas ocasiones, dirigen y gobiernan nuestra vida.
Claudine ha sido bailarina de flamenco durante más de 25 años. Estudió música desde niña y llegó a obtener el grado profesional de piano. Aunque como ella siempre dice, sus manos se despegaban de las teclas y su cuerpo le pedía bailar por el mundo. Eso hizo y durante mucho tiempo. Se dedic...
2021-06-021h 15
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 33 Lo que necesitas saber si quieres encontrar tu IkigaiIkigai es un término japonés que no tiene traducción al español. Iki significa Vida, Gai significa efecto, resultado o valer la pena. Se podría traducir como una vida que merece la pena ser vivida aunque para los japoneses significa algo así como, el propósito de vida.
Cada vez más hay personas que empiezan a preguntarse acerca de cuál es el sentido de su vida. ¿Qué huella van a dejar en este mundo? ¿En que deberían invertir su tiempo? Cuando no encuentras una respuesta a estas preguntas con la que te quedes...
2021-05-2623 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 32 “Cómo aprender un idioma en 3 veces menos tiempo” con Ester Martínez¿Estás aprendiendo un nuevo idioma?
Si es así, este episodio del podcast te interesa porque en esta ocasión he traído al podcast a Ester Martínez, fundadora del proyecto www.inglesforever.com a través del cual enseña a miles de personas, literalmente hablando, a aprender inglés con un método diferente que ella misma ha creado.
Ester habla 5 idiomas, posee estudios de traducción e interpretación y durante mucho tiempo ha sido traductora jurada. Pero ya desde pequeña se dio cuenta de que el sistema tradicional de enseñanza de...
2021-05-191h 32
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 31 Los 13 principios de las relaciones personales saludablesEn este episodio del podcast os traigo lo que para mi son los 13 principios de las relaciones saludables. Voy a intentar daros recursos para que podáis aplicarlos desde ya, con el fin mejorar un poco más la forma en la que os relacionais con otras personas. Estoy totalmente seguro de que cualquiera que las ponga en práctica de forma sincera, va a notar una sustancial mejoría.
Relaciones es el pilar número 6 del sistema Hanasaki y es de vital importancia si queremos llegar a tener una vida larga y plena. La evidencia científica h...
2021-05-1238 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 30 “Estoicismo, una filosofía antigua para la vida moderna” con Pepe García (El estoico)Estoy seguro que desde hace un tiempo que habéis empezado a escuchar la palabra estoicismo más de lo habitual. A mí me sucedió lo mismo. Personas a las que sigo, empezaban a nombrar esta corriente filosófica en sus entrevistas, publicaciones y episodios de podcast.
Siempre he sido una persona que se ha sentido muy atraída por la filosofía, pero hasta hace poco que realmente no me di cuenta de lo tremendamente útil y acertadas que son desde mi punto de vista las ideas que se engloban dentro del estoicismo. Además, como ya he dic...
2021-05-051h 20
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp 29. Nuevas habilidades, nuevo conocimiento y nuevas experiencias (Kaizen)De nuevo ha llegado el momento de hablar del Pilar Kaizen del sistema Hanasaki y daros algunos recursos enfocados en mejorar de forma constante. No solo lo que hacéis, sino lo que sois. Esa es sin duda la esencia del Kaizen. Tratar de ser alguien mejor mañana de lo que ya somos hoy, independientemente de cuánto hayamos crecido hasta ahora.
Como es costumbre en el podcast, te traigo 3 recursos que vas a poder aplicar en tu día a día, enfocados en hacer florecer esa mejor versión que llevas dentro. En primer lugar...
2021-04-2836 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 28 “Lo que el camino de Santiago y cruzar el océano en velero puede enseñarte” con Josepe García¿Qué aprendizajes pueden entregarnos el recorrer el camino de Santiago y cruzar el océano atlántico en velero? Entre otras muchas cosas, sobre estos temas hablamos con Josepe García (@josepe.garcia), nuestro invitado de hoy en la sección #PersonasconIkigai del Hanasaki Podcast: Creciendo con Japón.
Josepe es director del Instituto Impact, una organización pionera en España dedicada en formar a sus alumnos en la comunicación de alto impacto donde podemos encontrar programas con mucho reconocimiento como "vivir del coaching" y "Top Speaker & Trainer".
Lleva en sus espaldas más de 3000 h...
2021-04-211h 19
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 27 Entiende cómo el Shinrin Yoku puede hacerte más sano y felizAhora que se percibe con fuerza la primavera, la naturaleza se está poniendo preciosa. Junto con el otoño, la primavera es mi estación favorita. Se trata de una época en la que el clima templado invita a salir al campo a impregnarse de todo lo bueno que los entornos verdes pueden llegar a aportarnos. Precisamente, sobre esto va el episodio de hoy. Los múltiples beneficios que tiene mantenerse en contacto con la naturaleza.
En esta ocasión te hablaré sobre el Shinrin Yoku y la evidencia científica que hay detrás de esta práctica co...
2021-04-1431 min
La Revolución Consciente25. El sistema Hanasaki con Marcos CartagenaEl sistema Hanasaki con Marcos Cartagena
2021-04-1022 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 26 “Aprende a vender de VERDAD” con Héctor StezanoEn esta ocasión tengo el placer de presentaros a Héctor Stezano. Se trata de un gran amigo que desde el principio me cautivó con su buen hacer y su siempre predisposición a ayudar a todos los que estamos a su alrededor. Tiene un saber estar que te hace sentir confortable y cuenta con el don de la palabra que todo buen vendedor necesita.
Y es que Héctor es un especialista en Ventas que desde muy joven se ha guiado por la mentalidad Kaizen para mantenerse en mejora continua. Eso le ha llevado a forma...
2021-04-071h 08
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 25 Si te ofreciera 1.000.000 € por uno de tus ojos, ¿Lo venderías?¿Te gustaría mejorar un poquito y aprender nuevas ideas que te ayuden a mejorar tu salud y gozar de una mayor calidad de vida?
Algo me dice que toda los oyentes que estáis al otro lado del podcast, de alguna forma u otra, tenéis interés en disfrutar de una vida mejor, más saludable y llena de energía. Por este motivo, hoy os traigo 3 recursos que aprendí en Japón encaminados en ayudaros a construir un cuerpo más fuerte y robusto que os acompañe durante muchos años.
Voy a hablar...
2021-03-3131 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 24 “La Divina Comedia de Dante y sus lecciones de vida” con Riccardo StarnnotiHoy en la sección de entrevistas a Personas con Ikigai tengo el placer de contar con Ricardo Starnotti. Es poeta, guía turístico en Italia y co-fundador de la agencia “Viajando con Dante” en la que muestran a sus clientes una Italia diferente y más en esencia. Pero sobre todo, es un amante del histórico poeta Italiano Dante que escribió la divina comedia, una de las obras fundamentales de la transición del pensamiento medieval al renacentista y una de las cumbres de la literatura universal.
Pero curiosamente, antes de todo esto, Ricardo era futbolis...
2021-03-241h 10
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero16. Los secretos del pueblo más longevo del mundo con Marcos Cartagena.Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Curso Menopausia Vital:https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital
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En esta entrevista charlamos con Marcos Cartagena, experto en cultura japonesa y autor del libro “El sistema Hanasaki”. Con él aprenderemos de primera mano como viven las personas de Okinawa, una de las llamadas zonas azules del planeta. Allí viven gran parte de los ancianos más longevos de la Tierra. ¿Cómo hacen para seguir trabajando en s...
2021-03-211h 07
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 23 Diez años del terremoto, el tsunami y desastre nuclear de FukushimaHoy os traigo un tema un poco especial porque me gustaría dedicar este episodio a todas las víctimas del famoso terremoto de 2011 en Japón, posterior tsunami y desastre en la central nuclear de Fukushima, aprovechando que el 11 de marzo se cumplió el décimo aniversario de este lamentable incidente.
Además, también voy a daros mi punto de vista en primera persona porque lo creáis o no, yo estuve allí cuando todo ocurrió. Después de pasar casi 10 años planeando mi viaje a Japón en el que pasaría allí...
2021-03-1736 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 22 “La felicidad es una cima que se conquista” con Juanma Quelle¿Cómo podemos ser más felices? Esta es una pregunta que la mayor parte de las personas nos hacemos y a veces nos cuesta encontrar una respuesta.
Hoy en el Hanasaki podcast os traigo a un invitado que nos va a hablar sobre felicidad y lo más importante, nos va a dar indicaciones para que podamos trabajarlo y atraerla a nuestra vida.
Tengo el placer de presentaros Juanma Quelle quien es un experto en esta materia. Tan solo en 2019 impartió más de 100 ponencias a lo largo de 3 continentes con una suma total acumul...
2021-03-101h 21
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 21 Japón, una sociedad basada en principiosHoy voy a hablaros sobre temas samurái, porque vengo a contaros 3 historias que dan a entender cómo la nación japonesa es un país que se sustenta en sólidos principios. De la misma forma en la que los antiguos samurái lo hacían venerando ese famoso código del guerrero conocido con el nombre de Bushido.
Después de vivir allí durante un tiempo, no dejaba de sorprenderme el hecho de que los japoneses se comportaran de forma consistente en base a unos principios morales que casi parecían ser un componente más del aire...
2021-03-0328 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 20 “El Yoga como filosofía de vida” con Eduardo Baviera¿Qué puede contarnos un empresario de éxito sobre cómo mejorar nuestra vida a través del yoga?
Hoy en el Hanasaki Podcast hablamos con Eduardo Baviera, consejero delegado y co-fundador de la empresa multinacional Clínica Baviera, una compañía líder en oftalmología en España que cuenta con más de 80 clínicas y presencia en 4 países.
Además, Eduardo es escritor de dos libros y practicante de yoga con muchos años a sus espaldas. Para él, ha sido la experiencia más transformadora de su vida y lo considera como un...
2021-02-241h 25
Marca ProfesionalCómo EMPRENDER con ⛩️PROPÓSITO [Sistema Hanasaki] I Marcos Cartagena I¿Tienes un proyecto alineado con tu propósito de vida?
En este episodio del podcast Marca Profesional nuestro invitado Marcos Cartagena nos habla acerca de su historia emprendedora.
Marcos es autor del libro El sistema Hanasaki, es cofundador de la agencia de viajes Descubriendo Japón y presentador del Hanasaki Podcast, un podcast que promueve las enseñanzas más valiosas de la cultura japonesa.
El 2020 fue un año de muchos retos para todos los emprendedores. Algunos con mejores resultados que otros, pero todos sin excepción, hemos tenido un año realmente diferente.
Marcos nos cuenta en este podcast...
2021-02-1938 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 19 Nada está perdido hasta el finalEn este episodio voy a hablaros sobre dos experiencias mías personales relacionadas con Japón y el aprendizaje que obtuve de cada una de ellas. Bueno, en realidad, las dos me aportaron la misma enseñanza pero por una vía diferente. Es algo que ahora siempre me compaña y me gustaría que de aquí en adelante, os acompañe también a vosotros.
A lo largo de este podcast entenderéis porqué nada está perdido hasta el final y que por ello, nunca deberíamos de darnos por vencidos hasta que haya salido la última car...
2021-02-1733 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 18 “Crecer en Instagram sin publicidad” con Neus Rubau¿Quieres crecer en Instagram de forma orgánica y sin invertir en publicidad?
Hoy hablamos con Neus Rubau, fundadora de la Tienda Online Talaku, pelo afro y rizado. Una empresa encarga de asesorar y suministrar productos específicos a personas con el pelo rizado y afro que ha crecido de forma exponencial desde sus inicios. Durante el último año incluso ha lanzado su propia línea de cosmética capilar “Curly and Roll”.
Actualmente Talaku es una marca que se ha abierto un hueco desde la nada en un mercado muy competido gracias sobre todo, a prof...
2021-02-101h 11
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 17 Una relación saludable con el mundo de lo material (Pilar Minimalismo)Hoy en el Hanasaki podcast vamos a tocar el pilar Minimalismo, el número 2 del Sistema Hanasaki para hablarte de una forma que te permita aprender a disfrutar de una relación más saludable con el mundo de los objetos materiales.
Como en todo, yo soy partidario de llegar a un punto de equilibrio que haga que las cosas funcionen. Y no, en este episodio del podcast no te voy a pedir que te deshagas de la mayor parte de tus posesiones y te conviertas en un devoto minimalistaLo. que si te voy a dar es mi v...
2021-02-0327 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 16 "Encuentra tu Propósito Transformador Masivo" con Ángel María HerreraHoy me complace comunicaros que tenemos un nuevo invitado en nuestra sección “Personas con Ikigai” que va a hablarnos, que estoy seguro que os va a interesar mucho. Se trata de Ángel María Herrera @angelmariaherrera, un emprendedor con propósito que un día lo dejó todo para lanzarse a una aventura que ni siquiera él mismo sabía cómo acabaría.
Ángel María compró el discurso que muchos hemos escuchado de lo que toda persona que se precie debería de hacer para disfrutar de una vida que valga la pena. Eso es, cursar unos es...
2021-01-2758 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 15 Aprende el arte de relativizar: NankurunaisaEste año vamos a tocar en varias ocasiones el pilar Paz interior del Sistema Hanasaki porque veo que nos hace más falta que nunca. Con todo lo que llevamos acumulado desde que empezamos con esta pandemia en marzo del año pasado, tengo la sensación de que los nervios están a flor de piel.
Por esto hoy vamos a hablar en profundidad sobre el arte de relativizar las cosas. Voy a contaros las que considero, son las 3 ideas clave que pueden ayudarnos a quitarle carga emocional a todo lo que ocurre a nuestro alred...
2021-01-2028 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 14 “Redescubre la paz interior que yace en ti” con Mónica EsguevaHoy hablamos con Mónica Esgueva. Una mujer que inició su camino en el desarrollo personal y espiritual hace ya más de 20 años. Se ha formado con los mejores, desde estudiar directamente con lamas en la India y Nepal y aprender del mismísimo Dalai Lama, a realizar cursos de Postgrado en liderazgo y estrategia en INSEAD (Francia), de Coaching y PNL con el co-creador de la PNL John Grinder, en psicología y neurociencias en el MIT (Boston) y el King’s College (Londres).
Mónica se dedica profesionalmente al coaching, a enseñar Liderazgo, M...
2021-01-131h 12
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 13 Determinación y constancia, Dar siempre el 100% y mantenerse en la permanente búsqueda del equilibrio (Pilar actitud)Para empezar bien el año, es fundamental que hablemos del pilar Actitud del sistema Hanasaki. Y como es habitual en estos episodios, os voy entregar 3 actitudes que aprendí de los japoneses y que a mí personalmente, solo me han dado alegrías.
Comentaremos la importancia que tienen la determinación y la constancia para alcanzar nuestros propósitos, lo bien que puede venirnos dar siempre el 100% en todo lo que hacemos y la necesidad de mantenernos en una permanente búsqueda del equilibrio.
2021-01-0624 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 12 “Aprende a incluir la naturaleza en tu vida” con Fernando PozueloHoy Hablamos con Fernando Pozuelo, uno de los paisajistas con más prestigio de España. Una persona que tiene como vocación recuperar el valor del jardín clásico asumiendo a su vez los grandes retos a los que nos enfrentamos en el siglo 21 como la sostenibilidad y la necesidad de encontrar un urbanismo humano que permita a las personas reconectar con la naturaleza.
Lleva más 25 años en el mundo del paisajismo y hace ya una década que fundó su propia firma, Fernando Pozuelo Landscaping Collection, que ha obtenido numerosas distinciones como el premio...
2020-12-3049 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 11 Reflexiones del 2020Este es el último episodio del año en el que me escuchareis a mí en solitario porque el de la semana que viene es una entrevista de la sección Personas con Ikigai en la que os traeré a un invitado que estoy seguro que vais a disfrutar mucho.
Hoy he pensado en utilizar este espacio para hacer una reflexión sobre el año 2020 que tan diferente e inesperado ha sido para todos. Bueno, y aún lo sigue siendo. Creo que será un año que recordaremos siempre y que formará parte de la historia del...
2020-12-2327 min
Jefa de tu vida. El podcast de Charuca89. Cómo encontrar tu propósito profesional. Con Charo Vargas entrevistada por Marcos Cartagena.Ya sabes que este mes soy yo la entrevistada en mi podcast y he rescatado para tu las entrevistas más bonitas que me han hecho en otros canales y los he convertido en episodios especiales de Jefa de tu Vida. Así me quito un poco el mono de podcast ¡Qué ganas de volver a mi grabadora!. Este sábado te presento la entrevista que @marcos.cartagena me hizo para la sección personas con Ikigai de su HANASAKI PODCAST. En esta entrevista os cuento cómo descubrí mi pasión por la papelería y cómo convertí la papelterapia...
2020-12-181h 09
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 10 "Comunica, transmite y enamora a través del método Bravo" con Mónica Galán¿Te gustaría mejorar tus habilidades para hablar en Público? Entonces, este nuevo episodio del Hanasaki Podcast te interesa 😃
Hoy os traigo a una súper invitada a la que estoy seguro que muchos de vosotros ya conocéis. Vamos a hablar de comunicación y de cómo mejorar en esa habilidad tan importante, no solo para el ámbito profesional, sino también para el personal. Porque saber comunicar es transmitir aquello que quieres y asegurarte de que quien te escucha, lo percibe de la forma en la que tú quieres. Y lamentablemente, esto no siempre ocurr...
2020-12-161h 15
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 9 Aprender a comer de todo, agradecer la comida y las 5 S de las recetas HanasakiEn esta entrega toca hablar de salud y de 3 hábitos que me gustaría animaros a que pusierais en práctica de aquí en adelante. Vamos a comentar la importancia de aprender a comer de todo, de lo bien que puede sentarnos acostumbrarnos a agradecer cada comida antes de ingerirla y lo que he bautizado como las 5 eses de las recetas Hanasaki que nos llevarán a darles un impulso saludable a nuestras comidas del día a día.
Si quieres vivir una vida más saludable y en equilibrio, ¡No te pierdas este capítulo!
2020-12-0928 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 8 "El líder del siglo XXI, más focalizado en ayudar que en mandar" con Jesús HijasEn este episodio os traigo de nuevo una entrevista con alguien que según mi criterio, merece estar dentro de la sección “Personas con Ikigai”.
Se trata de Jesús Hijas. Por sus venas corre sangre emprendedora. Es ejecutivo y asesor de negocio, marketing y ventas para empresas, emprendedores, Universidades y escuelas de negocio. Es Autor de dos libros de liderazgo en la era digital y para mi, una top voice en Linkedin. Pero sobre todo es una persona curiosa, activa que se mueve por un propósito profundo y colectivo. Valora mucho la creatividad y el pensa...
2020-12-021h 14
El Estoico | Estoicismo en español#25 - Marcos Cartagena: Sistema Hanasaki, Kaizen y BushidoEn este episodio hablo con una de las personas con las que más he aprendido hasta la fecha: Marcos Cartagena. Marcos Cartagena es el creador del Sistema Hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido, y es, desde mi punto de vista, dentro del habla hispana, la persona que más sabe de Japón y de las costumbres de los japoneses. Hablamos de: - Hitos en la vida de Marcos.- Los 9 pilares del Sistema Hanasaki.- Kaizen en la vida diaria...
2020-11-301h 15
El Estoico | Estoicismo en español#25 - Marcos Cartagena: Sistema Hanasaki, Kaizen y BushidoEn este episodio hablo con una de las personas con las que más he aprendido hasta la fecha: Marcos Cartagena. Marcos Cartagena es el creador del Sistema Hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido, y es, desde mi punto de vista, dentro del habla hispana, la persona que más sabe de Japón y de las costumbres de los japoneses.
Hablamos de:
- Hitos en la vida de Marcos.
- Los 9 pilares del Sistema Hanasaki.
- Kaizen en la vida diaria.
- Minimalismo.
- Paz Interior y Meditación.
- Bushido y estoicismo.
- Pro...
2020-11-301h 15
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 7 Minimalismo Digital, Minimalismo temporal y cómo convertirnos en guardianes de nuestro espacio.Hoy hablamos de minimalismo. Este es el segundo pilar del sistema Hanasaki y todos aquellos que conocéis acerca de esta filosofía sabéis que su principal objetivo es ayudarnos a despejar nuestra vida de aquello que es innecesario para poder conectar con lo que de verdad es importante.
Hoy me gustaría compartir con vosotros 3 recursos que espero que os ayuden en este sentido.
Hablaremos sobre el minimalismo digital, el minimalismo temporal y la importancia de convertirnos en guardianes de nuestro espacio.
¿Quieres saber de qué trata cada uno de ellos? No te pi...
2020-11-2524 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 6 "Cómo convertirte en la jefa o jefe de tu vida" con CharucaHoy os traigo una invitada de lujo porque tengo el placer de contar con Charo Vargas para la sección de Personas con Ikigai. Muchos de vosotros la conoceréis como Charucay es para mí una persona muy especial, no solo por todo lo que ha logrado a lo largo de su vida, sino por su calidad interior y la energía tan bonita que desprende.
Charuca es la fundadora de CharucaShop.com en la que venden agendas, calendarios y planificadores con un enfoque muy curioso que está teniendo un éxito tremendo. Según sus propias palabras, estos p...
2020-11-181h 09
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 5 La risa como medicina, el plan relax y las transiciones entre actividades (Paz Interior)En este episodio os hablo de paz interior y de tres recursos que podemos utilizar para adquirir una mayor serenidad en nuestra vida. Os presento cómo aprender a reírnos puede alegrarnos el corazón. La importancia que tiene incluir en nuestra agenda el Plan Relax para podamos hacerlo de forma habitual y un truco orientado en los cambios de una actividad a otra diferente que nos permitirá estar más presentes y enfocados en el momento que estamos viviendo.
¡Espero que os guste! 楽しんでください！
2020-11-1124 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 4 "Construye una marca personal sólida" con Fabián GonzálezHoy Hablamos con Fabián González. Es Ingeniero Administrativo y MBA. Fundador de la escuela de expertos y emprendedores. También es el autor de los libros, Tu marca profesional y la marca del emprendedor. Está especializado en Marca personal y durante mucho tiempo ha sido una de las cabezas pensantes del Instituto Pensamiento Positivo de Sergio Fernández a través del cual nos conocimos.
Para mi Fabián, es una de esas personas que inspira confianza desde el primer momento. De alguna forma sabes que todo lo hace desde su mejor intención y que pone...
2020-11-041h 02
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 3 Reflexión consciente, el diario Nikki y la cultura por el detalle (Kaizen)Hoy hablamos del concepto japonés Kaizen y de 3 acciones que podemos llevar a cabo para aplicarlo en nuestra vida. Kaizen es el primer pilar del sistema Hanasaki y trata de ayudarnos a mejorar de forma constante. Os voy a contar cómo la reflexión consciente, llevar un diario Nikki y aplicar la cultura por el detalle pueden convertirse en grandes aliados.
2020-10-2725 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 2 "Emprende con consciencia y maximiza tus probabilidades de éxito" con Jesús AlonsoHola a todos mis estimados oyentes del Hanasaki Podcast: Creciendo con Japón. En este Episodio voy a estrenar una sección que llevo preparando mucho tiempo con cariño e ilusión. Tengo intención de traer al programa a hombres y mujeres que hayan encontrado su Ikigai, El propósito vida, y que además, hayan conseguido convertirlo en su profesión.
Mi idea con esta serie es inspirar a otras personas a darse cuenta de que vivir con Ikigai es posible y que todos, de una forma u otra, podemos encontrar un camino que llene se...
2020-10-191h 07
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 1 Las enseñanzas del Sr. TokudaDurante los más de 4 años que he vivido en Japón, ha habido muchas experiencias vitales que me han marcado. Pero sin duda, la que me ha dejado la huella más profunda, ha sido haber podido convivir durante varios meses con el señor y la señora Tokuda. Un matrimonio de ancianitos japoneses que desde el primer momento me acogieron como a un hijo. Gracias a ellos descubrí un mundo que hasta entonces me era desconocido. A través de los momentos que compartimos, entendí la esencia que se esconde en el corazón de Japón. Est...
2020-09-2923 min
CANAL DEL MISTERIO Oficial249- 34x05- "EL SISTEMA HANASAKI" CON MARCOS CARTAGENA- ECM- CUENTO TAOÍSTAEL JUEVES A LAS 23 HORAS EN #CANALDELMISTERIO HABLAREMOS DEL SISTEMA HANASAKI CON Marcos Cartagena
Hanasaki es una palabra compuesta que significa "flor que florece". La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación?
Y TAMBIÉN ESTARÁN Tessa Romero CON EXPERIENCIAS CERCANAS A LA MUERTE, María Toro CON LA ACTUALIDAD Y Juan Perdomo CON EL CONSEJO DE LA SEMANA DIRIGE Y PRESEN...
2020-05-0859 min
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago#55 Marcos Cartagena: súper guerreros, minimalismo y los 50 de Fukushima(NOTAS COMPLETAS DEL CAPÍTULO AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/55-marcos-cartagena-super-guerreros-minimalismo-y-los-50-de-fukushima/)Es curioso cómo ha evolucionado nuestra relación con Japón. Antes de ayer, en los 90, esos poetas llamados No me pises que llevo chanclas resumieron en una canción las sensaciones que a la inmensa mayoría de los españoles nos producía aquel país. Y aquí estamos, 30 años más tarde y con nuestras ciudades y los supermercados llenos de opciones para comer sushi. Todos conocemos a alguien que haya ido a Japón de viaje, si no lo hemos...
2020-04-1459 min
La Academia de Marketing OnlineSabiduría oriental milenaria para negocios contemporáneos, con Marcos Cartagena►► https://www.oscarfeito.com/clase ◄◄ ¡Hola de nuevo! Bueno, parece que se empieza a vislumbrar algo de luz al final del túnel… Después de un breve receso para recargar las pilas, te doy la bienvenida nuevamente a La Academia de Marketing Online: TU podcast sobre negocios en Internet, marketing digital, y crecimiento personal para emprendedores. Sabes, durante mi adolescencia era un fanático de la cultura japonesa (especialmente todo lo relacionado con las artes marciales) pero nunca hice nada especialmente productivo con esa afición... Nuestro invitado de hoy, en cambio, sí (¡y mucho!) Marcos Cartagena es cofundador de Des...
2020-04-131h 08
CAMINO DEL ÉXITO13. Camino del Exito. Mentores que nos inspiran con Marcos Cartagena.El propósito del podcast es transmitir los valores que inspiran nuestra organización
En el episodio de hoy, hemos elegido a Marcos Cartagena como mentor que nos inspira.
Nació en la Provincia de Alicante y a los 18 años ya soñaba con vivir en Japón. Diez años tuvieron que pasar para que pudiera hacer su sueño realidad, pero al final, en 2010 hizo las maletas y se fue. Después de cursar sus estudios de Ciencias Empresariales en la Universidad de Alicante, se formó durante un año en la Doshisha University of Kyoto. En total ha vivido d...
2020-04-0300 minCAMINO DEL ÉXITO13. Camino del Exito. Mentores que nos inspiran con Marcos Cartagena.El propósito del podcast es transmitir los valores que inspiran nuestra organización
En el episodio de hoy, hemos elegido a Marcos Cartagena como mentor que nos inspira.
Nació en la Provincia de Alicante y a los 18 años ya soñaba con vivir en Japón. Diez años tuvieron que pasar para que pudiera hacer su sueño realidad, pero al final, en 2010 hizo las maletas y se fue. Después de cursar sus estudios de Ciencias Empresariales en la Universidad de Alicante, se formó durante un año en la Doshisha University of Kyoto. En total ha vivido d...
2020-04-0346 min
Jefa de tu vida. El podcast de CharucaEp 53. Cómo vivir más feliz aprendiendo de los japoneses. Con Marcos Cartagena.Todos y todas queremos ser más felices, pero muchas veces no sabemos por dónde empezar. Para darte una guía muy clara (¡y sencilla!) de todo lo que puedes hacer a partir de hoy para tener una vida más plena, te presento a Marcos Cartagena, experto en Japón y escritor de "El sistema hanasaki. Los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido".
Marcos nos cuenta cómo podemos aprovechar todo el conocimiento que recogió en sus 16 años estudiando muy de cerca la cultura nipona para ser más felices y vivir una vida más gu...
2020-02-211h 15
Siempre Motivados Podcast35. El Sistema Hanasaki y los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido con Marcos CartagenaEntrevista con Marcos Cartagena
Marcos es escritor, conferenciante, emprendedor y autor del libro El Sistema Hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido. También es co-fundador de la agencia www.descubriendojapon.com, especialista en organizar viajes diferentes en los que poder conectar con la verdadera esencia del país que en menos de 4 años se ha convertido en un referente en el sector. En la actualidad, se dedica a difundir las enseñanzas más valiosas que ha aprendido gracias a su estrecha relación con la cultura japonesa.
En este podcast hablamos de su vida...
2020-02-1057 min
Siempre Motivados35. El Sistema Hanasaki y los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido con Marcos CartagenaEntrevista con Marcos Cartagena.
Marcos es escritor, conferenciante, emprendedor y autor del libro El Sistema Hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido. También es co-fundador de la agencia www.descubriendojapon.com, especialista en organizar viajes diferentes en los que poder conectar con la verdadera esencia del país que en menos de 4 años se ha convertido en un referente en el sector. En la actualidad, se dedica a difundir las enseñanzas más valiosas que ha aprendido gracias a su estrecha relación con la cultura japonesa.
En este podcast hablamos de su vida...
2020-02-1057 min
The Success AcademyEl Sistema para vivir una vida con sentido, prolongar tu longevidad y energía, con Marcos Cartagena“Si no existiera la gente común, tampoco existirían las personas extraordinarias”. Bonito proverbio japonés que me ha parecido de lo más indicado para recibir a nuestro invitado de hoy en The Success Academy: Marcos Cartagena, autor del libro El Sistema Hanasaki. Marcos es escritor, conferenciante y emprendedor, co-fundador de la agencia descubriendojapon.com, pero hoy viene a hablarnos del sistema que ha plasmado en su libro y también de algunas claves incluidas en él y que podemos implementar en nuestras vidas para mejorar personal y profesionalmente. Cómo tener más e...
2020-01-1556 min
Consigue tu éxitoEntrevista a Marcos CartagenaMarcos Cartagena es el co-fundador de Descubriendo Japón, una agencia de viajes donde te ayudan a adentrarte muchísimo mas en país. Además, es emprendedor y ha escrito el libro "El sistema Hanasaki"
2019-12-1139 min
TITANES15: Marcos Cartagena. Descubriendo JapónHola a todos los turemprendedores, soy Alvaro Alcántara, profesional del sector turístico. Me dedico a ayudar a emprendedores a montar sus proyectos y negocios en el sector de los viajes y el turismo.
Para saber un poco más acerca de lo que hago, visita mi página web alvaroalcantara.com porque allí comparto un montón de artículos en mi blog sobre emprendimiento en este sector.
Si te suscribes a mi web te envío por mail los 2 primeros capítulos de mi libro “Vivir de los viajes”, así aprenderás todas las claves básicas del sector de lo...
2019-12-0945 min
Sencillez Plena45. Descubriendo Japón con Marcos Cartagena CM24Marcos nos descubre los secretos de Japón a través del sistema Hanasaki muy vínculado con el minimalismo
Tienes todos los links nombrado, las preguntas y la versión en audio o vídeo aquí:
https://www.sencillezplena.com/marcos-cartagena/
💬 Tienes la versión en vídeo en YouTube y versiones en audio en: iTunes, Ivoox o Spotify.
🤍 Para estar más cerquita
- IG: https://www.instagram.com/sencillezpl...
- Newsletter y regalo: https://www.sencillezplena.com/lulett...
🏳️ Para pasar a la acción...
2019-07-2653 min
ImprovisandoImprovisando - 14 de Julio de 2.019 ( Maruja Moyano - Cien Canciones Para Amelia ) ( Marcos Cartagena - El Sistema HanasHoy tenemos dos invitados en nuestro programa, en primer lugar a: Maruja Moyano, que nos presenta su última novela, su cuarta publicación: Cien Canciones Para Amelia, un trhiller que no dejará indiferente a nadie.
En segundo recibimos a: Marcos Cartagena, que nos presenta su ópera prima: El Sistema Hanasaki, donde nos habla con lujo de detalles de la Cultura y la Sociedad japonesa, y nos explica su novedoso y exitoso: Sistema Hanasaki, creado por él mismo.
2019-07-151h 22
IPP EmprendedoresEmprender con Ikigai. Marcos CartagenaEn este vídeo, Marcos Cartagena fundador de Descubriendo Japón [agencia de viajes] [www.descubriendojapon.com],Marcos es profesional en Ciencias Empresariales por la Universidad de Alicante y es un aficionado a descubrir nuevos rincones y lugares todavía sin explotar. Lleva la sangre del viajero corriendo por sus venas.
En el http://www.masterdeemprendedores.com además de ofrecer claves prácticas para autónomos y pymes, invitamos a emprendedores a que compartan sus experiencias con los alumnos del Máster de Emprendedores.
2019-06-0648 minIPP EmprendedoresEmprender con Ikigai. Marcos CartagenaEn este vídeo, Marcos Cartagena fundador de Descubriendo Japón [agencia de viajes] [www.descubriendojapon.com],Marcos es profesional en Ciencias Empresariales por la Universidad de Alicante y es un aficionado a descubrir nuevos rincones y lugares todavía sin explotar. Lleva la sangre del viajero corriendo por sus venas.
En el http://www.masterdeemprendedores.com además de ofrecer claves prácticas para autónomos y pymes, invitamos a emprendedores a que compartan sus experiencias con los alumnos del Máster de Emprendedores.
2019-06-0648 min