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Abenteuer digitale ZukunftS4.21 – So baust du den ultimativen Custom GPTIn der einundzwanzigsten Folge von „Abenteuer digitale Zukunft“ zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dir mit Custom GPTs dein ganz eigenes virtuelles KI-Team aufbauen kannst.
Du erfährst unter anderem:
Wie du deinen GPT so konfigurierst, dass er denkt und handelt wie ein echtes Teammitglied
Was gute Instruktionen ausmacht – und wie du deinen GPT „charakterfest“ gestaltest
Warum GEO – Generative Engine Optimization – künftig genauso wichtig ist wie SEO
Ich stelle dir außerdem meinen eigenen GPT vor:
👉 „Dein Online-Essay – Schritt für Schritt“ – ein Assistent, mit dem ich aus einer Idee per Spracheinga...2025-07-1711 min
Durchschnittskotze#017 | AMEN! Die 10 Gebote des gepflegten CampensOb Vanlife-Neuling oder alter Stellplatz-Guru - es wird Zeit für Regeln, die wirklich zählen! André und Marcus haben die Vanlust.de-Gebote mal „durch die Kotze gezogen“ und liefern euch ihre ganz eigene Version vom Camping-Knigge:Von Klokassetten über Müll-Chaos bis zum Drama rund ums LagerfeuerVon freilaufenden Hunden bis zum Kackbeutel im Wald. Von Kuschelcampern bis zu Stellplatz-SpoilernDu willst Vanlife? Dann halt dich an die Regels - frei nach Mark Terenzi: "Die Regels sind die Regels."Inhalt:Die 10 „ehrlichen“ Gebote für un...2025-07-0832 min
Vom Sparer zum Investor281 Positiver Cashflow bei 100 % Finanzierung? Diese 3 Denkfehler killen Dein Vermögen!Jeder will ihn, kaum einer versteht ihn: den positiven Cashflow ab Tag 1. Er klingt nach dem heiligen Gral des Immobilieninvestments. Aber ist er wirklich realistisch? Oder steckt hinter diesem „Erfolgskonzept“ am Ende nur ein weiterer Mythos aus der Welt der Schnell-Reich-Versprechen? In dieser Folge erfahrt Ihr, wie ein realistischer Cashflow aussieht und worauf Ihr wirklich achten müsst, damit sich Eure Immobilie sofort trägt. Viel Spaß beim Hören! Stell uns hier Deine Frage: https://bit.ly/42fvg4m Wenn Euch die Folge gefallen hat, vergesst nicht eine ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐-Bewertung für uns abzugeben. Das geht ganz einfach u...2025-07-0309 min
Abenteuer digitale ZukunftS4.18 – ChatGPT hat jetzt ein unendliches GedächtnisIn der achtzehnten Folge von "Abenteuer digitale Zukunft" geht es um eines der spannendsten neuen Features von ChatGPT: das unendliche Gedächtnis.
Bisher konnte sich ChatGPT nur an den Verlauf eines einzelnen Gesprächs erinnern – doch ab sofort funktioniert das auch über mehrere Chats hinweg.
Was erstmal technisch klingt, hat enormes Potenzial für deinen Alltag und dein Business:
Was bringt dir dieses neue Gedächtnis?
Welche Einstellungen solltest du unbedingt prüfen oder ändern?
Und wie nutzt du das Ganze gezielt für deine persönliche Entwicklung oder dein Unternehmen?
In dieser Ep...2025-06-1007 min
Abenteuer digitale ZukunftS4.17 – KI-Chaos oder cleverer Workflow?In der siebzehnten Folge von "Abenteuer digitale Zukunft" wird’s praktisch:
Ich zeige dir, wie du deine KI-Chats mit ChatGPT so strukturierst, dass du den Überblick behältst – statt im Projekt-Chaos zu versinken.
Außerdem erfährst du:
Was ein "gefütterter GPT" ist
Wie das mit deinem Business zusammenhängt
Und wie du daraus sogar ein neues Service-Angebot entstehen kann
Wenn du auch dein Content Marketing in Zukunft mit mehr Struktur angehen willst, dann schau dir auch mein neues Miniprodukt an: "Von Audio zu Text: Dein Content Workflow mit ChatGPT".Den...2025-05-2009 minVom Sparer zum Investor279 Warum Dein Immobilienkredit nicht auf die EZB hört!Die EZB senkt die Zinsen! Das klingt erstmal großartig, oder? Viele denken sofort: „Super, jetzt werden Immobilienkredite günstiger!" Doch ganz so einfach ist das leider nicht. In dieser Folge spricht Fabian ausführlich darüber, warum der EZB-Leitzins und Immobilienkredite nur indirekt zusammenhängen und welche Auswirkungen das für Euch als Immobilieninvestoren hat. Denn nur wer die Mechanismen hinter den Zinsentwicklungen versteht, kann jede Marktphase strategisch nutzen. Viel Spaß beim Hören! Link zur Entwicklung der Bauzinsen von 2011 bis 2025 auf statista.de: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1347565/umfrage/entwicklun...2025-05-1508 min
Indie FresseAvowed, Steam Next Fest (#090)
Veröffentlicht am 3. März 2025.Willkommen in den Living Lands, wo es ganz normal ist, dass Pilze im Gesicht sprießen und dein bester Freund ein Fischmann namens Kai ist. Kurz: Wir haben das neue Obsidian-Rollenspiel Avowed gespielt und wir haben wirklich großen Redebedarf.
Denn wir lieben’s.
Macht euch gefasst auf eine Folge voller Xaurips, Pilze und Liebeserklärung an ein „simple game done well„.
Außerdem war Dennis auf der Suche nach Spielen, die wichtig werden könnten und hat ein paar Favoriten aus dem Steam Next Fest dabei.
2025-03-031h 03
🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog#254 ALOHA YANNICK Episode 1 - Grenzen überschreiten: Die Faszination des Triathlons#254 ALOHA YANNICK Episode 1 - Grenzen überschreiten: Die Faszination des Triathlons
Stell dir vor, du begibst dich auf eine Reise, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist herausfordert. Ein Schweizer Athlet macht genau das, als er sich auf den Weg zum Ironman macht – einem der härtesten Ausdauerrennen der Welt. Doch diese Reise verändert nicht nur seine Fitness, sondern auch sein Leben.
Im Podcast tauchen wir ein in seine Erlebnisse, Rückschläge und den Triumph, der mit jedem Schritt, jeder Schwimm- und Laufbahn kommt. Vom ersten Training bis zur Ziellinie – der Triathlon wird mehr als n...2025-02-1728 min
Der Camino Podcast - Pilgern auf dem Jakobsweg117: Wer ist Dein Camino-Engel? - Live aus HamburgWir waren bei der 17. Pilgermesse in Hamburg dabei, haben unsere Studiotechnik in der St. Katharinenkirche aufgebaut und mit den Besuchern gesprochen: Wer ist Dein Camino-Engel? Die spannenden Antworten der Pilgernden jetzt hier im Camino-Podcast!########Hier könnt Ihr das Camino-Podcast-Postkarten-Set bekommen:Camino-podcast.de ########Kontakt zum Camino-Podcast: www.camino-podcast.de // hallo@camino-podcast.de // linktr.ee/camino_podcast // WA-Sprachnachricht +49 160 970 170 56Danke an Hans-Jörg Karrenbrock & w/ove für das Sounddesign des Camino-Podcasts. Welks.tv unterstützt uns im Logo-Design und unserer Web...2025-02-0936 min
Abenteuer digitale ZukunftS4.09 – Die AI Flüsterfee: Interview mit Heike BruckhuisenIn der neunten Folge der neuen Staffel von "Abenteuer digitale Zukunft" spreche ich mit einem besonderen Gast: Heike Bruckhuisen – die AI Flüsterfee.
Heike ist KI-Expertin und Trainerin mit 18 Jahren Erfahrung in der Weiterbildung und Unternehmensberatung. Heute hilft sie vor allem Coaches und Trainern, effektive KI-Workflows zu entwickeln, um ihr Business wesentlich zu vereinfachen.
Was erwartet dich in dieser Folge?
Warum es nicht auf die neuesten Tools und Features ankommt, sondern auf die richtige Anwendung.
Welche Strategien Coaches und Trainer sofort nutzen können.
Wie du KI für dein Business sinnvoll einsetzt, um Zeit...2025-02-0628 min
The Data Brothers#082 Wie viele Daten passen in ein Power BI-Modell?
Optimiere dein Power BI-Datenmodell! In dieser Episode erfährst du, wie du Dimensionen und Granularität richtig einsetzt, welche Datenmengen Power BI bewältigt, welche Lizenzmodelle passen und warum Datum und Zeit getrennt werden sollten.
In dieser Podcast-Episode geht es um die Bedeutung von Datenmodellen in Power BI und ihre Auswirkungen auf die Performance und die Datenanalyse. Wir werfen einen genauen Blick auf die Rolle von Dimensionen und Granularität und erläutern, wie du diese effektiv einsetzt, um aussagekräftige Berichte zu erstellen und gleichzeitig die Performance deines Modells zu optimieren. Ein wichtiger Punkt ist die Trennu...2025-02-0337 min
WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?82 - Kinderernährung in Deutschland - Ein Desaster mit Folgen für die ganze Familie👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Hast du dich jemals gefragt, wie die Ernährung deiner Kinder dein eigenes Leben beeinflusst? Oder warum gesunde Mahlzeiten im Alltag oft wie ein unerreichbares Ziel wirken? In dieser Folge meines Podcasts nehme ich dich mit auf eine schonungslose Reise durch die Realität der Kinderernährung in Deutschland – und zeige dir, warum sie ein Thema ist, das uns alle angeht.Wir starten mit einem Blick auf den Status Quo: Übergewicht, Zuckerbomben und fragwürdige Werbung – ich zeige dir, warum Kinder oft zu ungesunden Lebensmitteln greifen und welche Rolle Schulen und Kit...2024-12-1926 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?81 - Die neue Ära des Abnehmens - Kann KI dein persönlicher Begleiter werden?👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Kann künstliche Intelligenz dein Schlüssel zum Abnehmerfolg sein? In dieser Folge tauchen wir ein in die spannende Welt der Technologie und wie sie deine Abnehmreise revolutionieren könnte. Ich zeige dir, welche Möglichkeiten KI bietet, um dich bei deiner Ernährung, deinem Training und deiner Motivation zu unterstützen – und wo die Grenzen dieser digitalen Helfer liegen.Hast du dich schon mal gefragt, ob eine App oder ein virtueller Coach dir wirklich helfen kann, deine Ziele zu erreichen? Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie KI-basierte Tools funktion...2024-12-1226 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?80 - Die Ernährungs-Lücke - Warum wir Deutsche so wenig über Ernährung wissen👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Warum fällt es uns so schwer, gesunde Ernährung wirklich zu verstehen? In dieser Episode gehe ich einer spannenden Frage auf den Grund: Wieso wissen viele von uns so wenig über die Grundlagen der Ernährung – und was bedeutet das für unsere Abnehmziele? Vielleicht hast du dich selbst schon gefragt, warum trotz zahlreicher Diät-Trends und Ernährungsratgeber die Verwirrung oft größer statt kleiner wird.Zusätzlich plane ich ein kostenloses Webinar zu diesem Thema:"Endlich die Ernährungsgrundlagen verstehen – Dein Weg zur gesunden Ernährung, selbst mit weni...2024-12-0522 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?79 - Vom Diäten-Burnout zur Balance - Wie du den Spaß am Abnehmen zurückgewinnst👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Fühlst du dich ausgelaugt von endlosen Diäten, strengen Regeln und ständigem Verzicht? In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele kennen, aber nur selten offen ansprechen: den Diäten-Burnout. Ich zeige dir, warum der Frust beim Abnehmen nicht das Ende sein muss – sondern der perfekte Zeitpunkt, um einen Neustart zu wagen.Zusammen gehen wir der Frage nach, wie du wieder Leichtigkeit und Freude in deinen Abnehmprozess bringen kannst. Du erfährst, warum der Fokus auf Balance und nachhaltige Gewohnheiten oft viel mehr bringt als die nächste ra...2024-11-2819 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?78 - Essstörungen erkennen - Wann wird gesunde Ernährung ungesund?👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Kann gesunde Ernährung zu einem Problem werden? In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in ein Thema ein, das selten offen besprochen wird: der schmale Grat zwischen einer gesunden Ernährungsweise und der Gefahr, in ungesunde Muster abzurutschen. Vielleicht fragst du dich selbst manchmal, ob dein Fokus auf gesunde Ernährung noch ausgewogen ist – oder ob er dich bereits belastet.Ich spreche über die Anzeichen, auf die du achten solltest, und wie du frühzeitig erkennen kannst, wann gesunde Gewohnheiten ins Extreme kippen. Themen wie Orthorexie und emotionales Essen stehen dabei...2024-11-2126 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?77 - Digitales Detox - Wie Social Media deinen Abnehmerfolg sabotieren kann👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Hast du dir schon mal überlegt, wie stark Social Media deinen Weg zur Traumfigur beeinflussen kann? In dieser Episode tauche ich in ein Thema ein, das oft unterschätzt wird: Die Rolle von Social Media beim Abnehmen und wie der digitale Konsum deine Motivation und deine Fortschritte beeinflussen kann – oft sogar negativ, ohne dass du es merkst.Ich teile mit dir, wie Social Media dich unbewusst ausbremsen kann und warum das ständige Scrollen und Vergleichen deinen inneren Schweinehund nur stärkt. Vielleicht hast du selbst schon gemerkt, dass die perfekte...2024-11-1428 min
Abenteuer digitale ZukunftS4.02 – KI-Fehler vermeiden: Die Anti-To-Do-Liste für dein BusinessIn der zweiten Folge der neuen Staffel von "Abenteuer digitale Zukunft" dreht sich alles um eine einfache Wahrheit: Die besten Fehler sind die, die du besser vermeidest. Inspiriert von Rolf Dobellis neuem Buch "Die Not-To-Do-Liste" – einer Sammlung der größten Lebensfallen, die uns eher ausbremsen, als voranbringen – werfen wir heute einen neuen Blick auf die Nutzung von Künstlicher Intelligenz. Dobellis "Enzyklopädie der Dinge, die man besser lässt" regt zum Umdenken an, und genau das will ich auch im Bereich der KI für dich tun.
Denn auch hier gibt es viele Stolpersteine, die man besser umg...2024-11-0707 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?76 - Die nackte Wahrheit - Antworten auf deine brennendsten Abnehmfragen Teil 2👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Bist du bereit für die Fortsetzung? In dieser Episode setze ich genau dort an, wo wir in Teil 1 aufgehört haben, und gehe noch tiefer auf die Fragen ein, die dir auf deiner Abnehmreise wirklich auf den Nägeln brennen. Zusammen beleuchten wir knifflige Themen wie den Umgang mit Stressessen, die richtige Motivation auch an den härtesten Tagen, und wie du Essensfallen im Alltag clever umgehst, ohne dass es deinen ganzen Tagesplan durcheinander wirft.Ich möchte dir die Strategien und Einblicke an die Hand geben, die wirklich wi...2024-11-0727 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?75 - Die nackte Wahrheit- Antworten auf deine brennendsten Abnehmfragen Teil 1👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen und beantworte deine dringendsten Fragen zum Thema Abnehmen – die nackte Wahrheit, ganz ohne Schnickschnack. Wie gehst du mit den täglichen Herausforderungen im stressigen Alltag um, wenn du dein Gewicht dauerhaft reduzieren willst? Wie findest du die richtige Balance zwischen Berufsleben und gesundem Lebensstil, ohne dass die Motivation auf der Strecke bleibt?Ich spreche über praktische Tipps und Strategien, die du leicht in deinen Alltag einbauen kannst, auch wenn du wenig Zeit hast. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Themen wie...2024-10-3132 min
Der Camino Podcast - Pilgern auf dem Jakobsweg107: Wer ist Dein Camino-Engel? (Live vom Pilgerforum Nürnberg)Der Camino-Podcast war wieder auf Tour und hat in Nürnberg Halt gemacht. Wir waren beim Pilgerforum zu Gast und haben tolle Gespräche mit Euch geführt (Danke!!!). Alles drehte sich um die Frage: Wer ist Dein Camino-Engel?
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Sehen wir uns am 25.10.24 in Hildesheim? Tickets gibts hier: https://urlz.fr/sF17
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Kontakt zum Camino-Podcast: www.camino-podcast.de // hallo@camino-podcast.de // https://linktr.ee/camino_podcast // WA-Sprachnachricht +49 160 970 170 56
Danke an Hans-Jörg Karrenbrock & w/ove für das Sounddesign des Camino...2024-10-2045 min
A Traders Secrets#133 Ist der Broker dein Feind?
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Weitere Links:
► YouTube Marcus Schulz
► YouTube Volume-Trader
► Instagram
► Webseite2024-10-0924 min
Abenteuer digitale ZukunftS4.01 – KI für Solopreneure: Mein erstes ExperimentIn dieser ersten Folge der neuen Staffel von "Abenteuer digitale Zukunft“ erfährst du, warum Künstliche Intelligenz für dein Business heute unverzichtbar ist. Nach einer längeren Pause geht es nun endlich weiter – und das Thema könnte aktueller nicht sein. Das Jahr 2023 brachte einen echten Umbruch: Bereits im Januar 2023 erreichte ChatGPT schon mehr als 100 Millionen Nutzer weltweit! Du musst kein Techniker oder Programmierer mehr sein, um von den Vorteilen zu profitieren.
In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise, wie ich die Möglichkeiten von KI entdeckt habe, wie ich sie erfolgr...2024-10-0109 minVom Sparer zum Investor253 Verstehe Dein Risikoprofil: Der Schlüssel zum erfolgreichen Investieren!Wie risikobereit seid Ihr wirklich? Viele Anleger wissen das gar nicht so genau und machen deshalb Fehler bei Ihren Investments. Entweder bleiben sie auf der sicheren Seite und verpassen Renditechancen oder sie gehen zu hohe Risiken ein und verlieren viel Geld. Damit es Euch nicht auch so geht, dreht sich diese Folge um das Thema Risikoprofil. Marcus verrät, was genau ein Risikoprofil ist, wie Ihr Eures herausfindet und warum es so wichtig ist, Eure persönliche Risikobereitschaft zu kennen. Am Ende dieser Episode werdet Ihr wissen, welche Anlagestrategie am besten zu Euren Bedürfnissen passt. Viel Spaß beim Höre...2024-06-0608 min
Münzweg - der Bitcoin-PodcastMünzgasse #37 Dein Bitcoin-Handy, Vol. 2 (mit Tobo)Realtalk in Teil II von "Dein Bitcoin-Handy". Manu spricht mit Tobo über seine Erfahrungen mit Graphene OS. Erkenntnis: "Perfektion ist der Feind von Fortschritt".
Freut euch auf viele Erfahrungsberichte zum Bitcoin-Handy und Neuerungen zu Graphene OS sowie viele wichtige Links zum Thema.
Value4Value:
muenzweg21@getalby.com⚡️
tobo@getalby.com⚡️
Links zur aktuellen Folge:
Münzgasse #23 Dein Bitcoin-Handy
Download zap.store
Graphene OS Community Moderator
Graphene OS Community Moderator 2
"Alternative to" (Apps & Software)
Github - Shelter
Github - In...2024-05-2957 min
Serious Sellers Podcast auf Deutsch: Lerne erfolgreich Verkaufen auf Amazon#126 - Wie du Lieferanten aus Deutschland für dein Amazon Produkt findestHaben Sie sich jemals gefragt, wie man effektiv Lieferanten in Deutschland überzeugt und das Beste aus E-Commerce-Beschaffung und Vertrieb herausholt? Sebastian Herz von Signify öffnet in unserer neuesten Episode die Schatztruhe seines Wissens und teilt praxiserprobte Strategien, wie man trotz der Herausforderungen auf dem deutschen Markt erfolgreich navigieren kann. Gemeinsam enthüllen wir die Möglichkeiten, lokale Hersteller über Plattformen wie "Wer liefert was" und Industrie- und Handelskammern zu finden - ein unverzichtbares Handwerkszeug für jeden, der in der Branche Fuß fassen will.
Die Faszination von "Made in Germany" und die tiefgreifenden Auswirkungen geopolitischer Ereignisse auf globale...2024-05-0651 minSerious Sellers Podcast auf Deutsch: Lerne erfolgreich Verkaufen auf Amazon#126 - Wie du Lieferanten aus Deutschland für dein Amazon Produkt findestHaben Sie sich jemals gefragt, wie man effektiv Lieferanten in Deutschland überzeugt und das Beste aus E-Commerce-Beschaffung und Vertrieb herausholt? Sebastian Herz von Signify öffnet in unserer neuesten Episode die Schatztruhe seines Wissens und teilt praxiserprobte Strategien, wie man trotz der Herausforderungen auf dem deutschen Markt erfolgreich navigieren kann. Gemeinsam enthüllen wir die Möglichkeiten, lokale Hersteller über Plattformen wie "Wer liefert was" und Industrie- und Handelskammern zu finden - ein unverzichtbares Handwerkszeug für jeden, der in der Branche Fuß fassen will.
Die Faszination von "Made in Germany" und die tiefgreifenden Auswirkungen geopolitischer Ereignisse auf globale...2024-05-0651 min
Social Miezia - Auf Samtpfoten durch das World Wide Web | Katzen-Podcast#14 Wenn dein Tiger älter wird, dann ...In unserer Februar-Folge sprechen wir mit Annika vom Instagram Account @harmonie_4cats über das Thema "Wenn dein Tiger älter wird, dann ...".Sind wir doch mal ehrlich: Sind Kitten nicht ultra süß?! Wie die so tapsig sind und so süß spielen! Einfach was für's Herz. Aber jedes Kitten wird auch mal älter und mit steigendem Alter ändern sich natürlich auch die Bedürfnisse eurer Samtpfoten. Und erst recht, wenn sie im Seniorenalter angekommen sind. Genau darüber unterhalten wir uns mit Annika. Sie ist ausgebildete Katzenpsychologin und Katzenverhaltensberaterin, hat selbst auch schon mit Seniorkatzen zusammen gelebt und k...2024-02-231h 26WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?73 - Körpergewicht und Karriere - Wie dein Selbstbild deine Berufschancen beeinflusst👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In der Podcastfolge tauche ich tief in die komplexe Beziehung zwischen unserem Körpergefühl und unserem beruflichen Erfolg ein. Diese Folge beleuchtet, wie ein negatives Selbstbild nicht nur unsere persönliche Zufriedenheit, sondern auch unsere Performance im Job und unsere Karrierechancen beeinträchtigen kann.Ich beginne mit der Erkenntnis, dass unser Selbstbild – insbesondere wie wir unseren Körper wahrnehmen – einen direkten Einfluss auf unsere berufliche Leistung haben kann. Von mangelnder körperlicher Fitness bis hin zu den Auswirkungen unserer Ernährung auf die Arbeitsleistung, ich decke auf, wie unser physisches...2024-02-1517 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?72 - Körpergefühl im Fokus - Wenn Gewicht die Liebe und Freundschaft belastet👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In der Podcastfolge tauchen wir tief in die emotionalen und sozialen Auswirkungen ein, die unser Körpergefühl auf unsere Beziehungen haben kann. Ich beleuchte, wie das eigene Selbstbild – geprägt durch unser Gewicht und unsere Körperwahrnehmung – unsere intimsten Beziehungen beeinflussen kann.Wir beginnen mit der Geschichte einer Kundin, die offenbart, wie ihr Unbehagen mit ihrem eigenen Körper ihr Liebesleben und ihre Ehe beeinträchtigt. Diese persönliche Erzählung dient als Ausgangspunkt für eine tiefgreifende Diskussion über die oft unterschätzte Macht unseres Selbstbildes. Ich erkläre, wie eine Dis...2024-02-0815 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?70 - Aus Sicht eines Anthropologen - Was ist eine artgerechte Ernährung für uns👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise in die Vergangenheit, um zu erforschen, was eine artgerechte Ernährung für den Menschen bedeutet. Wir tauchen tief in die menschliche Geschichte ein und erhalten aufschlussreiche Einblicke in unsere Ernährungsgewohnheiten.Als Abnehmcoach und Experte für gesunde Ernährung beleuchte ich, wie unser Verdauungssystem sich über Hunderttausende von Jahren entwickelt hat und wie dies unsere heutige Ernährung beeinflusst. Wir schauen uns an, wie sich unsere Vorfahren in der Steinzeit ernährt haben – eine Kombination aus dem Sammeln pfla...2024-01-2716 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?67 - Jahresabschluss 2023 - Wie hast Du Dich verändert?👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In dieser inspirierenden Podcastfolge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf das vergangene Jahr zurückzublicken. Es ist Zeit, innezuhalten und zu reflektieren, wie wir uns im Laufe des Jahres verändert haben – sowohl körperlich als auch mental.Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen des Jahres 2023, ein Jahr, das für mich arbeitsreich und erfüllt von spannenden Begegnungen war. Du wirst hören, wie ich zahlreiche Kunden auf ihrer Abnehmreise begleitet habe und was ich aus diesen Erfahrungen gelernt habe.Besonders spann...2023-12-2810 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?66 - Autophagie - Der Schlüssel zu einem gesünderen Ich👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In dieser Podcastfolge enthülle ich die Geheimnisse und Wahrheiten hinter dem faszinierenden Prozess der Autophagie. Du hast vielleicht schon von Autophagie gehört, aber weißt du wirklich, was es ist und wie es deinem Körper helfen kann, gesünder und vitaler zu werden?Ich beginne mit der Grundlage: Was ist Autophagie eigentlich? Du wirst erfahren, dass es sich um einen natürlichen Prozess handelt, bei dem dein Körper beschädigte Zellen und Zellbestandteile abbaut und recycelt. Dieser Prozess ist entscheidend für die Zellerneuerung und hat weitreichen...2023-12-2119 min
Serious Sellers Podcast auf Deutsch: Lerne erfolgreich Verkaufen auf Amazon#106 - Neue Produktsicherheitsverordnung 2024 – So schützen Amazon Händler Ihre Produkte vor SperrungenWas wäre, wenn dein Produkt auf einmal den neuen EU-Sicherheitsanforderungen nicht mehr entsprechen würde? In unserem intensiven Gespräch mit Jens Lindner von der Beschaffungsagentur AMZPROio beleuchten wir genau dieses Szenario und geben dir wertvolle Einblicke, wie du dein Produkt rechtzeitig darauf vorbereitest. Jens ist ein Experte, wenn es darum geht, Produkte aus China und Asien zu finden, die den europäischen Standards entsprechen. Dies ist besonders wichtig für den qualitäts- und compliance-bewussten deutschsprachigen Markt. Gemeinsam beleuchten wir die kommenden Änderungen in der Produktsicherheitsverordnung, die ab dem 13. Dezember 2024 in Kraft treten wird und europaweite Gültigkeit...2023-12-1845 minSerious Sellers Podcast auf Deutsch: Lerne erfolgreich Verkaufen auf Amazon#106 - Neue Produktsicherheitsverordnung 2024 – So schützen Amazon Händler Ihre Produkte vor SperrungenWas wäre, wenn dein Produkt auf einmal den neuen EU-Sicherheitsanforderungen nicht mehr entsprechen würde? In unserem intensiven Gespräch mit Jens Lindner von der Beschaffungsagentur AMZPROio beleuchten wir genau dieses Szenario und geben dir wertvolle Einblicke, wie du dein Produkt rechtzeitig darauf vorbereitest. Jens ist ein Experte, wenn es darum geht, Produkte aus China und Asien zu finden, die den europäischen Standards entsprechen. Dies ist besonders wichtig für den qualitäts- und compliance-bewussten deutschsprachigen Markt. Gemeinsam beleuchten wir die kommenden Änderungen in der Produktsicherheitsverordnung, die ab dem 13. Dezember 2024 in Kraft treten wird und europaweite Gültigkeit...2023-12-1845 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?61 - Weihnachtskekse vs. Waage - Überlebensstrategien für die Weihnachtszeit👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Stell dir vor, du könntest die Weihnachtszeit genießen, ohne dich um jede Kalorie sorgen zu müssen. In meiner neuesten Podcast-Episode "Weihnachtskekse vs. Waage - Überlebensstrategien für die Weihnachtszeit" nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise, wie du das Fest der Liebe feiern kannst, ohne deine Gesundheits- und Fitnessziele aus den Augen zu verlieren.Ich starte mit persönlichen Anekdoten und bringe Licht in die typischen Herausforderungen, die die Weihnachtszeit mit sich bringt. Verstehst du, warum es so schwer fällt, bei Plätzchen und Punsch stark z...2023-11-1622 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?60 - Abnehmblockade durch Nocebo - Befreie dich von deinen mentalen Gewichtsfesseln👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In der neuesten Folge meines Podcasts tauchen wir tief in das Thema der Abnehmblockaden ein und entdecken, wie mentale Barrieren deinen Fortschritt bremsen können.Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die verborgenen Winkel deines Stoffwechsels und zeige dir, wie du dich von diesen mentalen Gewichtsfesseln befreien kannst. Wir werden die körperlichen Effekte beleuchten, die ein negatives Mindset auf deine Abnehmbemühungen haben kann, und ich verrate dir, wie du aus der Spirale negativer Gedanken ausbrichst, um weiterhin Fortschritte zu machen.In dieser Fol...2023-11-0925 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?59 - Wissenschaft vs. Willenskraft - Die Zukunft des Abnehmens aus Expertensicht👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Hey, du bist auf der Suche nach dem neuesten Stand der Dinge im Abnehm-Universum? Dann halt dich fest, denn in dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine rasante Reise durch die Welt der Abnehmtrends, die gerade die Massen begeistern. 🚀Zuerst schauen wir uns an, was derzeit in der Bevölkerung am häufigsten gemacht wird. Intervallfasten, Kalorienzähl-Apps, weniger Fleisch und Hometrainer wie Peloton und Hula-Hoop sind in aller Munde. Aber wie steht es wirklich um die Erfolgsaussichten dieser Methoden? Ich kläre dich auf!Dann tauchen wir e...2023-11-0239 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?57 - Vom Ausreden-König zum Abnehm-Champion | Dein Weg zum Erfolg👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Fühlst du dich manchmal wie der König der Ausreden, wenn es ums Abnehmen geht? Dann ist diese Folge ein echter Game-Changer für dich! 🌟Was erwartet dich?1️⃣ Ausreden entlarven: Lerne, wie du deine eigenen Ausreden identifizierst und sie als solche erkennst.2️⃣ Selbstreflexion: Entdecke, wie Ehrlichkeit dir selbst gegenüber der Schlüssel ist, um Ausreden zu überwinden.3️⃣ Handlungsfähigkeit: Ich zeige dir, wie du die Kontrolle zurückgewinnst und endlich ins Handeln kommst.Warum solltest du reinhören?2023-10-1919 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?56 - Fertigprodukte & Co.- Warum diese Lebensmittel echte Figur-Killer sind👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Fühlst du dich manchmal wie in einer Kalorienfalle gefangen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! 🌟Was erwartet dich?1️⃣ Getarnte Kalorienfallen: Erfahre, warum Fertigprodukte nicht nur deinem Gewicht, sondern auch deiner Lebensqualität schaden können.2️⃣ Der Domino-Effekt: Du wirst staunen, wie tiefgreifend der Einfluss von Fertigprodukten auf dein Wohlbefinden sein kann.3️⃣ Praktische Alternativen: Ich zeige dir, wie du mit einfachen Tipps und Tricks eine gesündere Lebensweise in deinen Alltag integrieren kannst.Warum solltest du rei...2023-10-1224 min
Serious Sellers Podcast auf Deutsch: Lerne erfolgreich Verkaufen auf Amazon#95 - PPC Tricks und Wachstums-Strategien für Amazon HändlerIn dieser Folge verrät Wolfgang Niedecken von amzfox.io, mit welcher PPC Strategie du schnelle Verkäufe auf Amazon machst und der neuen Konkurrenz den Start erschweren wirst. Neues aus der AMZ Hackers Community und seine Erkenntnisse mit dem Start seiner neuen Amazon Marke.
In Folge 95 des Serious Sellers Podcast auf Deutsch, Marcus und Wolfgang diskutieren:
00:00 - PPC-Tipps Und Strategien Für Amazon-Händler
13:14 - Erfolg Und Expansion Unserer Agentur
29:22 - Herausforderungen Und Strategien Im E-Commerce
41:07 - YouTube, Podcasts, and Future Conversations
Transkript
Marcus Mokros:
Diese Episode wird so richtig abwec...2023-10-0241 minSerious Sellers Podcast auf Deutsch: Lerne erfolgreich Verkaufen auf Amazon#95 - PPC Tricks und Wachstums-Strategien für Amazon HändlerIn dieser Folge verrät Wolfgang Niedecken von amzfox.io, mit welcher PPC Strategie du schnelle Verkäufe auf Amazon machst und der neuen Konkurrenz den Start erschweren wirst. Neues aus der AMZ Hackers Community und seine Erkenntnisse mit dem Start seiner neuen Amazon Marke.
In Folge 95 des Serious Sellers Podcast auf Deutsch, Marcus und Wolfgang diskutieren:
00:00 - PPC-Tipps Und Strategien Für Amazon-Händler
13:14 - Erfolg Und Expansion Unserer Agentur
29:22 - Herausforderungen Und Strategien Im E-Commerce
41:07 - YouTube, Podcasts, and Future Conversations
Transkript
Marcus Mokros:
Diese Episode wird so richtig abwec...2023-10-0241 min
Münzweg - der Bitcoin-PodcastMünzgasse #23 Dein Bitcoin-HandyManu hat den Graphene OS Workshop auf der BTC23 verpasst. Doch aus der Not heraus hat er sich Tobo geschnappt, um mit ihm sein Bitcoin-Freedom-Handy optimal einzurichten.
Wie kann man das robuste und datenschutzorientierte Betriebssystem auf seinem Handy installieren und welche Schritte sind notwendig, um Graphene OS effektiv nutzen zu können?
Außerdem sprechen beide darüber, warum es sinnvoll sein kann, sich von Apple und Google zu distanzieren. Dabei werden die potenziellen Risiken und Einschränkungen beleuchtet, die mit der Nutzung von Produkten dieser Tech-Giganten verbunden sein können.
Münzgasse - der B...2023-09-201h 31A Traders Secrets#107 Wie Ego dein Leben zerstört!In dieser Folge möchte ich mit dir darüber reden, wie dein Ego vieles in deinem Leben verbauen kann. Und ich möchte dir zeigen, wie du es besser machen kannst.2023-09-1834 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?50 - Meine Top 5 Abnehmgeheimnisse aus 50 Folgen | Dein Weg zur Wunschfigur👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In dieser Jubiläumsfolge, Nr. 50, werfen wir einen Blick auf meine Top 5 Abnehmgeheimnisse aus 50 Folgen. Wir werden gemeinsam auf eine Reise gehen und die Quintessenz aus den bisherigen Episoden entdecken. Außerdem werde ich euch von inspirierenden Kunden und deren Erfolgsgeschichten erzählen. Aber zuerst möchte ich euch sagen, warum ich diesen Podcast überhaupt gestartet habe und wie er mein Leben verändert hat. Lasst uns eintauchen in eine faszinierende Welt des Abnehmens und den Weg zu unserer Wunschfigur finden. Herzlich willkomm...2023-08-3130 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?47 - Motivationstipps für den langfristigen Erfolg beim Abnehmen - Wie du dauerhaft am Ball bleibst👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In dieser Folge geht es um Motivationstipps für den langfristigen Erfolg beim Abnehmen und darum, wie du dauerhaft am Ball bleiben kannst.Außerdem werde ich in dieser Episode über wichtige Tipps sprechen, die sowohl beim Abnehmen als auch beim Halten deiner Wunschfigur hilfreich sind. Es ist essentiell, deinen eigenen Körper und seine Funktionen zu verstehen, um langfristig motiviert zu bleiben. Wir werden darüber sprechen, wie du dieses Verständnis erlangen kannst und warum dies so wichtig ist.Was genau als Rückschlag betr...2023-08-1027 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?45 - Tipps für gesunde Essgewohnheiten im Restaurant | Wie man auswärts isst ,ohne seine Ziele aus den Augen zu verlieren👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In dieser Podcastfolge habe ich mich intensiv mit dem Thema gesunder Essgewohnheiten im Restaurant auseinandergesetzt und Tipps und Strategien geteilt, wie man auswärts essen kann, ohne seine gesundheitlichen Ziele zu gefährden.Wir haben damit begonnen, die Herausforderungen beim Essen im Restaurant zu verstehen und wie die verlockenden Menüoptionen und größeren Portionen uns beeinflussen können. Doch ich habe betont, dass es möglich ist, bewusste und gesunde Entscheidungen zu treffen, ohne auf den Genuss zu verzichten.Die Auswahl der richtigen Gerichte spielt ebenfalls eine entschei...2023-07-2720 min
FOUNDERS LEAGUE – Der Start-up Podcast mit Marcus Diekmann#50 NaschNatur: Das passiert nach dem Höhle der Löwen Deal | Markus Smarzoch von Naschnatur - FOUNDERS LEAGUE PODCASTIn dieser Folge sprechen wir mit Markus Smarzoch, Co-Founder von NachNatur. Markus hat zusammen mit seiner Freundin Andrea gesunde Eistörtchen entwickelt. Ihre veganen “NiceTarts” sind frei von künstlichen Zusatzstoffen, ganz ohne Zucker, dafür aber aus 100 Prozent natürlichen Zutaten. Bis die Zutatenliste optimiert und die ersten Vertriebserfolge gefeiert werden konnten, musste das Start-up direkt mehrere Rückschläge hinnehmen. Wie sich das auf die Beziehung und auf die Investitionspläne ausgewirkt hat und was aus dem Höhle der Löwen-Deal wurde, erzählt Markus im Podcast…
TIMESTEMPS
0:30 Wer i...2023-06-2926 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?39 - "Wow-Momente" - Die verblüffendsten Abnehmergebnisse meiner Kunden, die Dich begeistern werden👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In dieser Podcastfolge präsentiere ich dir die erstaunlichen Abnehmergebnisse meiner Kunden, die dich begeistern werden. Wir tauchen in die inspirierenden Erfolgsgeschichten ein und gewinnen Einblicke in die individuellen Hintergründe und Ausgangssituationen der Kunden.Du wirst verblüfft sein von den beeindruckenden Veränderungen, die sie durch ihre Entschlossenheit und ihren Einsatz erreicht haben. Wir besprechen die Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert waren, und erfahren mehr über ihre Strategien und ihr Durchhaltevermögen. Diese Geschichten haben nicht nur ihr Gewicht und ihre Körper transfor...2023-06-1533 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?37 - Gesundes Genießen im All-Inklusive-Urlaub- Wie du dein Gewicht hältst und dennoch schlemmst👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Ein Urlaub ohne schlechtes Gewissen beim Schlemmen? So funktioniert's!Erfahre in dieser Folge, was Du beachten kannst, damit Du nicht mit 3-5 kg Zusatzgewicht an Deinem Körper die Rückreise antreten musst.Hier eine kurze Zusammenfassung: Die Vorbereitung Tipps zur Vorbereitung vor dem Urlaub Auswahl eines passenden Hotels mit gesunden OptionenVorabplanung von Aktivitäten und Ausflügen, um Bewegung einzubauenStrategien beim Buffet Bewusste Auswahl von gesunden Lebensmitteln am BuffetVermeidung von übermäßig fettigen oder zuckerhaltigen SpeisenTipps zur Portionenkontrolle und Vermeidung von ÜberessenSmarte Snack-Alternativen...2023-06-0116 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?34 - Dein größtes Problem beim Abnehmen ist Dein falsches Wissen👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!Ein Großteil des Wissens über richtiges Abnehmen sind Mythen. Oder richtiges Wissen im falschen Kontext. Und so sehe ich immer wieder, dass die falschen Fragen gestellt werden:Joggen oder Fahrradfahren?Wie viele Kalorien muss ich essen?3 oder 5 Mahlzeiten?Leichter Sport oder bis ans Limit?All das sind die falschen Fragen, wenn Du Deine Wunschfigur erreichen willst.Erfahre in dieser Folge, warum Du Dich mit falschen Fragen nur blockierst und Deinen Abnehmerfolg sogar verhindern kannst. ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich berate...2023-05-1114 min
Iron Progression Cast#11 Prep Update Dennis & Marcus & welche Kriterien einen guten Coach ausmachen - damit DU ans Ziel kommst.In dieser Folge des Iron Progression Cast sprechen Marcus und Dennis über die Performance im Training nach etwas mehr als zwei Monaten Prep und welche Kriterien einen guten Coach ausmachen, damit Du an dein Ziel kommst!
00:00-14:35 Prep Update von Dennis & Marcus. Wie man den Fokus im Training hält, Performance nach mehr als zwei Monaten Prep. Vorhersage der neuen lowest weigh-ins.
14:35-18:35 Warum du immer ausreichend Zeit in deine Prep einplanen solltest.
18:35-31:32 Was einen guten Coach ausmacht und welche Kriterien der Coach mitnehmen sollte um Dich an dein Ziel...2023-05-0731 minWARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?28 - Jojo-Effekt durch falsche Darmflora👉🏻 Gib mir Feedback zur aktuellen Folge!In dieser Folge spreche ich über die Darmflora und welche Auswirkungen die falsche Darmflora auf Dein Körpergewicht und vor allem auf den Jojo-Effekt hat.Erfahre, wie Du Deine Darmflora positiv beeinflussen kannst und dadurch dauerhaft zu Deiner Wohlfühlfigur kommst. ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob...2023-03-2927 min