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Despolariza#106 MARGARIDA SANTOS & FRANCISCA FEITEIRA- Saúde, Ultraprocessados, Alimentação, Políticas Públicas🙏🏼APOIOS🙏🏼
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💭 DESCRIÇÃO 💭
Recebemos a Francisca Feiteira, Mestre em Sistemas e Culturas Alimentares e a repetente Margarida Santos (episódio 38) especializada em MGF! Sa...
2026-02-251h 57
Palácio da AjudaMargarida Santos: novo membro de Palácio / Palácio da Ajuda ep. 68No 68.° episódio de Palácio da Ajuda, recebemos a visita de Dra. Margarida Santos, que mostrou o seu lado mais bully ao atirar-se a Guilherme. Ao contrário do que se possa pensar, nenhum dos três amigos pediu conselhos médicos até porque não precisam pois receberam também a visita de Rita Listing, daqui em diante, conhecida por “BRUXA”. Luana com as suas crenças pediu à BRUXA para tirar o mau-olhado a Guilherme enquanto Tiago olhou de forma sempre confortável. Não houve tempo para desafios mas houve tempo para analisarmos as críticas de Lette...
2026-02-2059 min
Consulta AbertaAo vivo no PodFest: Lei da Paridade, Consulta Aberta e O Tal PodcastVeja também em youtube.com/@45_graus Maria Castello Branco é comentadora política e cronista, e é autora do podcast "Lei da Paridade”, juntamente com Leonor Rosas e Adriana Cardoso. Paula Cardoso e Georgina Angélica são comunicadoras e autoras de conteúdos, e autoras do "O Tal Podcast”. Margarida Santos é médica de família e autora do podcast "Consulta Aberta”. _______________ Episódio especial gravado ao vivo na 3.ª edição do Podfest do Expresso, que decorreu a 27 de janeiro no Auditório da Universidade NOVA de Lisboa. Neste painel juntaram-s...
2026-02-1139 min
Consulta AbertaTestosterona, esteroides e hormonas do crescimento: os elevados riscos de um consumo cada vez mais comum com Francisco Sousa SantosNunca as hormonas foram tão cobiçadas como hoje. Da reposição hormonal com testosterona ao uso de anabolizantes no bodybuilding, o consumo destas substâncias atinge já cerca de 6% da população masculina. O que explica este fenómeno? Francisco Sousa Santos regressa ao podcast 'Consulta Aberta' para falar sobre hormonas e o seu impacto no corpo humano. Mas, desta vez, o especialista em endocrinologia e autor da página @hormonas.em.bom.portugues foca-se nas expectativas irrealistas colocadas, sobretudo, no corpo masculino e que levam muitos homens a recorrer a estas substâncias. “Acne, que...
2026-01-0847 min
Com humor se pagaPequenas Reivindicações de Liberdade. Os mais ouvidos de 2025. Margarida Santos: “O meu ordenado é 2000€ líquidos”[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 23 de janeiro de 2025.] Margarida Santos troca o consultório pelo nossos estúdio. A Médica de Família discorre sobre a relação com o marido, a nossa geração e a falta de liberdade para falar sobre dinheiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2025-12-2339 minDe Maneira que No Fundo é Muito IstoPequenas Reivindicações de Liberdade. Os mais ouvidos de 2025. Margarida Santos: “O meu ordenado é 2000€ líquidos”[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 23 de janeiro de 2025.] Margarida Santos troca o consultório pelo nossos estúdio. A Médica de Família discorre sobre a relação com o marido, a nossa geração e a falta de liberdade para falar sobre dinheiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2025-12-2339 minA Triangulatura do ParalelepípedoPequenas Reivindicações de Liberdade. Os mais ouvidos de 2025. Margarida Santos: “O meu ordenado é 2000€ líquidos”[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 23 de janeiro de 2025.] Margarida Santos troca o consultório pelo nossos estúdio. A Médica de Família discorre sobre a relação com o marido, a nossa geração e a falta de liberdade para falar sobre dinheiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2025-12-2339 min
Brasil, Terra de SantosEntrevista sobre a Venerável Tereza Margarida“Mãe, que o vosso Coração, seja o lugar da união, de Jesus com Tereza Margarida” - essa era a oração pessoal da Venerável Tereza Margarida (OCD), personagem da nossa entrevista de novembro.O Brasil Terra de Santos entrou (virtualmente) no Carmelo de Três Pontas (MG), cuja fundação foi conduzida por Madre Tereza. Ali, ela fez de sua vida e serviço uma oferta a Deus, às irmãs religiosas e à comunidade.Dentro e fora do Carmelo era conhecida como "nossa mãe".Quem nos apresenta mais essa linda história de vida e santidade é a Irmã...
2025-11-1443 min
Lei da ParidadeMargarida Santos: “Quem não tem casa ou está muito mal financeiramente vai ficar doente. Se há ministério onde as falhas do Governo culminam é no da Saúde”Neste episódio especial da Lei da Paridade, fazemos um diagnóstico ao estado de saúde do SNS. Com os incessantes casos de grávidas com falta de assistência, partos em ambulâncias e carros, e o corte anunciado na despesa corrente do Serviço Nacional de Saúde, convidamos Margarida Santos, médica especialista em medicina geral e familiar e autora do podcast Consulta Aberta, para refletir sobre o que podemos fazer para melhorar o estado da saúde em Portugal. Nas sugestões deixamos os livros: “The Health Gap”, de Michael Marmot; “Como Proteger a Democra...
2025-11-0546 min
Consulta AbertaInjeções para perder peso: riscos, benefícios e os conselhos do endocrinologista Francisco Sousa SantosAs injeções de perda de peso são um fenómeno na saúde porque fazem o que toda a gente procura: oferecem uma solução rápida para um problema muito comum. Mas quais são os riscos e benefícios deste tratamento e o que precisa de saber se pensa começar a tomá-las? “Às vezes é melhor pedir ajuda de um profissional de saúde mental para desconstruir uma autoimagem distorcida do que recorrer a estas injeções”, explica o convidado desta semana. Para responder a todas as suas dúvidas, Margarida Graça Santos volta a conver...
2025-09-2243 min
Consulta AbertaCostuma ter dor nas costas? Ficar parado não é solução. Ouça aqui as recomendações da médica Margarida Graça SantosSe costuma sentir dores nas costas com frequência, saiba que não está sozinho. Grande parte da população sofre das mesmas queixas e a dor lombar está entre as que têm maior impacto socioeconómico. Mas talvez não seja preciso marcar já uma consulta ou pedir uma TAC para resolver o problema. A solução pode ser mais simples, e acessível, do que imagina. Desde o sedentarismo à qualidade do sono afetada pela falta de exercício físico e pela dor lombar, o Galaxy Watch da Samsung pode ser uma ferramenta útil para quem precisa...
2025-07-2815 min
Consulta AbertaAuxiliar desmaios, manobras de Heimlich e posições de segurança: o que fazer em situações de emergência com Ana Isabel PedrosoRecentemente uma greve do Instituto Nacional de Emergência Técnica, ou INEM, veio mostrar como o seu papel é absolutamente essencial para salvar vidas. Mas sabe o que fazer se a pessoa ao seu lado no autocarro desmaiar? Se o seu filho à mesa se engasgar? Ou se vir um acidente grave na autoestrada? Se não sabe, com este episódio de 'Consulta Aberta', vai passar a saber. Margarida Santos conversa com Ana Isabel Pedroso, especialista em medicina interna e medicina intensiva com experiência em emergência há mais de dez anos, sobre como, num momento de socorr...
2025-06-3035 min
de.construçãot2 | ep. 8 - decidido. c/ margarida silvaNo episódio desta semana, além de temas pouco importantes como legislativas e futebol, contamos com Margarida Silva para falar sobre:- promoções de casal na Uber Eats;- Olivia Rodrigo e o hate a boa música;- 500 dias de verão;- P Diddy e Kanye, passará ou não passará;- entre outros.Partilhem, mas sempre com preservativo.(00:00) Cold Opening(05:04) Primeira Parte(24:33) Peça Intermediária(29:41) S...
2025-05-241h 00Consulta AbertaComer mal, dormir mal, viver em stress: vivemos todos em modo alarme de incêndio?Neste episódio da Consulta Aberta, Margarida Santos mergulha numa questão que afeta milhões de pessoas mas é muitas vezes banalizada: o stress. Com base na ciência, na prática clínica e na experiência pessoal, desmistifica o papel do stress como resposta natural e essencial do corpo, explicando por que motivo o cortisol (a hormona do stress) não é o vilão que pensamos. Mas quando o alarme interno não se desliga, os efeitos no corpo e na mente são profundos: insónia, problemas gastrointestinais, ansiedade, depressão e doenças cardiovasculares. Sem oferecer fórmula...
2025-05-1921 min
Voz de CamaHPV, com Tripeirinha e Margarida SantosSofia Manuel, aka Tripeirinha, conta-nos o seu caso pessoal e a médica de família Margarida Santos diz-nos tudo o que fazer quanto ao rastreio, acompanhamento e tratamentos relacionados com o HPV.
2025-03-2052 min
De Maneiras Que É Assim...A Origem dos Apelidos -Segunda ParteDos Santos aos Martins, de onde surgiram estes nomes? É mais uma aventura na descoberta dos apelidos portugueses.
2025-02-1818 min
Consulta Aberta17 mil milhões de euros vão resolver os atuais problemas do SNS? “As prioridades na gestão do SNS devem ser: não politizar e desburocratizar”, explica Francisco Goiana da SilvaO Orçamento de Estado de 2025 prevê para o setor da saúde um investimento de quase 17 mil milhões de euros. Mas será este aumento de 9% em relação ao ano anterior o suficiente para salvar e reformar o nosso SNS? Francisco Goiana da Silva diz que se o SNS fosse uma empresa estava em falência técnica. É médico, professor universitário especializado em gestão de saúde e foi também parte integrante da primeira direção executiva do Serviço Nacional de Saúde. Alguma vez vamos todos ter um médico de família...
2025-02-0355 min
De Maneira que No Fundo é Muito IstoMargarida Santos: “O meu ordenado é 2000€ líquidos”Margarida Santos troca o consultório pelo nossos estúdio. A Médica de Família discorre sobre a relação com o marido, a nossa geração e a falta de liberdade para falar sobre dinheiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2025-01-2339 minConsulta AbertaEspecial Ozempic: que efeitos têm as prescrições indevidas deste medicamento? Os médicos Margarida Santos e Francisco Sousa Santos explicamNa Edição da Manhã da SIC Notícias, a médica de família Margarida Graça Santos e o médico endocrinologista Francisco Sousa Santos explicam os efeitos de medicamentos como o Ozempic e os seus benefícios no tratamento da diabetes. No entanto, é cada vez mais clara a escassez de medicamentos desta família devido à prescrição indevida para perda de peso, ou até por motivos puramente estéticos. Como é que podemos resolver este problema, para que a população que realmente precisa destes fármacos não tenha de interromper a medicação? Este episódio especial do Consulta...
2025-01-1811 min
ContraluzContraluz#8 - C/ Margarida Santos, Médica preferida, Review de Crente, fotos para amigos médicos, esquisitices de comida e rotina de skincareNeste episódio, apoiado pela Biretix, a minha amiga e médica preferida Margarida Santos aceitou ajudar-me a criar uma rotina de Skincare. Antes disso, fez uma review do meu espetáculo Crente. Também falámos de fotos nojentas que se enviam a amigos médicos, de pessoas esquisitas a comer, de viajar e fazer malas, e resolvemos um mal-entendido pendente. No fim, JUNTAS criámos uma rotina de skincare para peles acneicas e com as primeiras rugas porque, enfim, uma desgraça nunca vem só.
Se ainda não conheciam a Margarida Santos, vã...
2024-11-2031 min
Consulta AbertaO que é o autismo e que implicações pode ter no futuro do seu filho? “Se já é difícil para nós, os pais de crianças com autimos são super-heróis”Chama-se perturbação do espectro do autismo porque cada criança pode manifestar sinais e sintomas diferentes, e isso pode fazer com que o diagnóstico não seja claro. O número de diagnósticos tem vindo a aumentar, os dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde revelam que uma em cada 100 crianças em idade escolar tem uma perturbação. Mas o que é o autismo, quando se diagnostica e que implicações pode ter no futuro do seu filho? Para nos esclarecer, Margarida Santos convida Marta Ezequiel, pediatra do desenvolvimento que tem vindo a...
2024-10-1443 min
Consulta AbertaA que tendências de nutrição do Tiktok e Instagram devo dar atenção? “O jejum intermitente é a fome glorificada e um desrespeito. Não faz sentido, os benefícios são altamente discutíveis”Nunca tivemos tantos tiktoks e reels sobre dietas cetogénicas, jejum intermitente, perda de peso em seis dias e preparação para maratonas em dez. E ainda que algumas tendências do mundo online possam ser promotoras de um estilo de vida saudável, outras podem ser um gatilho para perturbações do comportamento alimentar. Para nos falar sobre este tema, a médica Margarida Santos convida a nutricionista Helena Trigueiro neste Consulta Aberta. Ouça aqui o novo episódio do podcast!See omnystudio.com/listener for privacy information.
2024-09-3040 min
Alimentação SaudávelHigh Coffee, Collagen e Greens com Margarida SantosNo episódio do podcast desta semana estive à conversa com Margarida Santos, fundadora da marca High Brands!Espero que goste!Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/consultas-de-nutricao #nutricao #nutricionistalisboa #nutricionista #highbrands #suplementos #suplementacao #intestino #imunidade #colagenio
2024-09-0138 min
Artigo ZeroEpisódio 80 - Abram alas para o grande Joel Oliveira SantosOlá, sejam bem-vindos a mais um episódio do Artigo Zero!Hoje temos um convidado: o Joel Oliveira Santos.O Joel é um jovem advogado que aceitou o meu convite e, hoje, partilha connosco tuuuudo sobre o seu percurso na advocacia. Ahhh, mais uma coisa: e se és mesmo fã, fica até ao ao finlazinho 😉Curiosa?Sem mais demoras, dá-lhe «play»!As sugestões do Joel:• série - Suits• livro - Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, Dale CarnegieEncontras o Joel aqui: https://www.instagram.com/joeloliveirasantosadv?igsh=dWc3aWFkczN5ZGlo...
2024-04-1958 min
Portugueses no MundoAna Margarida Santos: Berlim, AlemanhaAna Margarida Santos saiu de Portugal aos 18 anos e foi para Inglaterra estudar, uma experiência que a levou, também, para os EUA. Em 2022 mudou-se para a Alemanha e por estes dias a aprendizagem é em Portugal.
2024-04-1118 minPortugueses no MundoAna Margarida Santos: Berlim, AlemanhaAna Margarida Santos saiu de Portugal aos 18 anos e foi para Inglaterra estudar, uma experiência que a levou, também, para os EUA. Em 2022 mudou-se para a Alemanha e por estes dias a aprendizagem é em Portugal.
2024-04-1118 min
RFM - Na CALHAEp. 05 | NA CALHA com Margarida SantosA Margarida Santos é médica e mãe de primeira viagem. Durante este caminho da maternidade percebeu que a intuição é o maior truque para tudo correr melhor. Falou-nos como concilia os estudos, o trabalho, a relação, a casa com filho tão pequenino. Uma conversa para ouvir conduzida pela Inês Andrade
2023-11-1440 min
Curto CircuitoMargarida Santos: "A minha entrada na SIC Notícias aconteceu de forma inesperada"Margarida Santos é médica de clínica geral e uma comunicadora de excelência. Mais de 100 mil seguidores no Instagram acompanham as várias facetas desta médica que também é rosto da SIC Notícias com o seu espaço “Consulta Aberta”. Mas Margarida é também uma ótima conversadora e divertiu-se imenso com o Ricardo e a Maria neste episódio do Curto Circuito.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2023-09-2345 min
Despolariza#38 MARGARIDA SANTOS - Medicina, Burocracia no SNS, MGF, Saúde Preventiva, MaternidadeAPOIA ESTE PROJECTO👇🏽
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A Medicina Geral Familiar é uma especialidade desrespeitada?
Quanto tempo perdem os médicos com burocracias facilmente evitáveis?|
Há pessoas que vão a consultas só para falar?
O SNS anda a sobrecarregar os médicos?
As mães dão demasiadas opiniões não solicitadas?
Margarida Santos é Médica Geral Familiar, Mãe, e criadora de conteúdo na área da literacia pública em saúde. Estivemos bastante tempo a tentar marcar o nosso episódio e finalmente aconteceu quando fomos os dois convidados para o podcast da Associação 55+ (55mais.pt) a quem agradecemos mu...
2023-07-261h 13
Pessoas HumanasPESSOAS HUMANAS #26 | MARGARIDA SANTOSÉ médica de medicina familiar e uma voz muito ativa nas redes sociais no esclarecimento de questões médicas e de saúde. Paralelamente é também uma cara habitual na SIC onde tem a rubrica "Consulta Aberta". Uma conversa fantástica sobre o outro lado de ser médico e os desafios permanentes da carreira. Hoje no Pessoas Humanas: Margarida Santos.
2023-04-301h 08
Conversa à BancadaEpisodio 48 - Margarida RodriguesNeste episódio do teu podcast sentámos à bancada a sempre simpática e divertida Margarida Rodrigues, não podes perder
2023-04-1454 min
A Curiosidade Salvou o GatoT2E4 - Medicamentos genéricso com Adriana Cardosohttps://www.instagram.com/adrianaflcardoso/?hl=pt
2023-04-0341 min
E se falássemos da Europa?A Europa da Gastronomia, com José Bento dos SantosEsta é uma conversa sobre o prazer da gastronomia, mas também sobre a sua relação com a identidade europeia. Conversamos ainda sobre a importância da criação de um Observatório Europeu e sobre os 4 S da alimentação. O meu convidado é Bento dos Santos, Presidente da Academia Portuguesa de Gastronomia.
2023-03-3124 min
#MulheresQueNosInspiramMargarida SantosQuando lhe perguntaram qual a mulher que a inspira, a médica Margarida Santos não hesitou e escolheu alguém que aborda temas muito complexos e explica-os de forma descontraída: a jornalista norte-americana Cleo Abram. “Ela tem sempre boas ideias, é determinada e atualmente é jornalista independente e portanto cria os seus próprios conteúdos.” Para além de médica, Margarida produz também conteúdos de literacia na área da medicina e acha que a linguagem simples e acessível é a melhor forma de abordar temas complexos. Oiça aqui o testemunho de Margarida Santos. See omnystudio.com...
2023-03-2502 min
Balcony TalksS2E4 Let’s talk Diversity & Inclusion | Guest talk with Inês Santos SilvaLet’s talk about Management and leadership role on gatekeeping a sense of belloging for all genders, ages or races with out awesome guest Inês Santos Silva (https://www.linkedin.com/in/inessantossilva ) co-founder of Portuguese Women in Tech ( https://www.portuguesewomenintech.com ). Reading suggestion: The authority gap (https://www.bookdepository.com/The-Authority-Gap-Mary-Ann-Sieghart/9781784165888?redirected=true&utm_medium=Google&utm_campaign=Base1&utm_source=PT&utm_content=The-Authority-Gap&selectCurrency=EUR&w=AF7DAU968M1487A8YC5N )
2023-03-0941 minA Curiosidade Salvou o GatoT2E3 - Insónias e O teu mal é sonoHoje contamos com a Bruna Reis e Sofia Rebocho nesta conversa sobre sono e insónias.
https://www.instagram.com/oteumalesono/
2023-01-3043 min2023-01-2319 minA Curiosidade Salvou o GatoT2E1 - Porque me sinto cansado?Podes saber mais em
www.margaridasantos.pt
www.instagram.com/margarida.dgsantos
2023-01-1621 min
Bidé PodcastT3 | Ep. 3 - Ser Designer Gráfica | c/ Margarida SantosTipos de Design, Percurso, Críticas, Fontes de Inspiração e Editar a BRAVO.
Créditos:
Convidada: Margarida Santos
Apresentadoras: Beatriz Lopes e Diana Sousa
Genérico: André Lamúrias
Edição: Diana Sousa
2022-09-1931 minE se falássemos da Europa?A Europa das empresas, com Luísa SantosNeste episódio do #EsefalássemosdaEuropa? convidei Luísa Santos da associação Business Europe para nos falar sobre o setor empresarial na Europa e sobre a importância das relações comerciais entre a União Europeia e os diversos parceiros.
2022-07-1520 min
E se falássemos da Europa?A ca(u)sa dos refugiados, com Adriana Costa SantosNeste episódio converso com Adriana Costa Santos, que deixou Portugal para trabalhar com refugiados na Bélgica. Veio por um mês mas já vão 7 anos.
2022-03-0418 min
ChosenCastCHOSENCAST #38 | THAYNÁ SANTOS | NUTRIÇÃO |Thayná Santos.Nutricionista, atendimento personalizado online ou presencial..Instagram - https://www.instagram.com/thaynasanto...https://thaynasantosnutri.com.br/cliq...----------------------------------------------------------------------------------------ANFITRIÕES:Romulo de Souza - @romulo.sssilva | https://www.instagram.com/romulo.sssi...Eduardo César - @eduardo.cesarps | https://www.instagram.com/eduardo.ces...---------------------------------------------------------------------------------------- ...
2021-11-191h 45
entrevistas nunca antes vistasEntrevista Nunca Antes Vista com Margarida Balseiro LopesEntrevista á Deputada da Assembleia da República , Margarida Balseiro Lopes .
2021-11-1944 minA Curiosidade Salvou o Gato#30 Cancro do Pulmão com Drª Patrícia GarridoHoje conto com a AstraZeneca e Drª Patricia Garrido para falar sobre Cancro do pulmão numa conversa informal e muito interessante.
Podem saber mais em www.saudeflix.pt
espero que gostem
2021-08-2438 min
PROSA COM MULHERES EMPREENDEDORASEntrevista com dar Margarida, Carol e d Expedita ( menção honrosa )História de vida empreendedora de 3 gerações de mulheres empreendedoras Avó D. Expedita, filha Dra Margarida homeopata e neta Ana Carolina farmaceutica
2021-07-301h 06
2021-06-2500 min2021-06-2500 minA Curiosidade Salvou o Gato#29 Saúde Mental na Gravidez e Pós Parto com Drª Adriana MoutinhoHoje falamos sobre depressão e ansiedade na gravidez e pós parto com a ajuda da incrivel psiquiatra Adriana Moutinho
2021-05-2848 minA Curiosidade Salvou o Gato#28 Ser Médica de Familia, Estigma Profissional, EtcEstigma associado a determinadas profissões, escolher mgf, como funciona o internato etc...
Hoje falo sobre isto... a certa altura sinto que pareço meia convencida maaaas não é esse o intuito como espero que percebam...
Ainda: desculpem pelo som.
Obrigada, beijinhos e aguardo feedback nos comentários.
2021-05-2416 min
PNL 2027A maior flor do mundo | Maria Celeste Raposo e Maria Margarida Santos Barbosa (RUTIS e Universidade Sénior da Covilhã)Maria Celeste Raposo e Maria Margarida Santos Barbosa (RUTIS e Universidade Sénior da Covilhã)
2021-04-2702 minPNL 2027A maior flor do mundo | Maria Celeste Raposo e Maria Margarida Santos Barbosa (RUTIS e Universidade Sénior da Covilhã)Maria Celeste Raposo e Maria Margarida Santos Barbosa (RUTIS e Universidade Sénior da Covilhã)
2021-04-2602 min
Mega Hits - Um de Cada VezEP. 21 | DIOGO PIRES X MARGARIDA SANTOSNão há muitas pessoas que te obriguem a conheceres-te um bocadinho melhor… A ti, aos teus hábitos e ao impacto que cada um deles tem na tua saúde. Neste UM DE CADA VEZ vais conhecer alguém capaz disso: Margarida Santos é médica, autora de uma página de Instagram e do podcast "A Curiosidade Salvou o Gato" onde te guia por mitos sobre saúde, nutrição, saúde mental e tudo o que lhe despertar a curiosidade.
2021-04-2646 minPNL 2027Lenda do vinho do Porto | Margarida Santos, 14 anos, portugal (AE Viseu Norte)Margarida Santos, 14 anos, portugal (AE Viseu Norte)
2021-04-2601 minA Curiosidade Salvou o Gato#27 Descomplicar a Gravidez com Mariana Torreswww.instagram.com/marianatorres_ob
2021-04-2053 minA Curiosidade Salvou o Gato#26 Publicar menos, andar cansada e outros desabafos.Tudo problemas de 1º mundo, preparem-se
2021-04-0125 minA Curiosidade Salvou o Gato#25 Ideologia de Género com Dr. Marco GonçalvesLinks úteis:
https://ilga-portugal.pt/
http://www.amplos.pt/
https://www.casa-qui.pt/
A Casa Qui - Associação de Solidariedade Social, Instituto Particular de Solidariedade Social (IPSS), foi fundada em setembro de 2012 por iniciativa de um conjunto de três pessoas especializadas na área da juventude e das questões da orientação sexual e identidade ou expressão de género.
http://prideazores.blogspot.com/
https://www.rea.pt/
Videos informativos
https://www.youtube.com/channel/UCbJUchR8R8RUOUQWV5jcoxg
2021-03-211h 15A Curiosidade Salvou o Gato#24 Vacinas para a COVID19, o que sabemos? com Drª Mafalda Farelohttps://www.instagram.com/thelabnotebook/
2021-03-1454 minA Curiosidade Salvou o Gato#23 Perturbações do Comportamento Alimentar com Helena TrigueiroInformação sobre a Helena:
instagram @food.etal
helenabtrigueiro@gmail.com
2021-03-0956 minE se falássemos da Europa?A Dimensão Parlamentar na Presidência Portuguesa da UE, com Luís Capoulas SantosNeste episódio do #EsefalassemosdaEuropa conversamos sobre o trabalho dos deputados europeus e dos deputados portugueses durante a atual Presidência Portuguesa da União Europeia. E ninguém melhor do que um ex-deputado europeu e atual deputado na Assembleia da República para nos falar sobre isto. O meu convidado é Luís Capoulas Santos.
2021-02-2628 minE se falássemos da Europa?A Europa dos Direitos Fundamentais, com Isabel SantosSabia que 57% dos cidadãos europeus não conhecem, nem nunca ouviram falar, da Carta dos Direitos Fundamentais da União Europeia?
No episódio de hoje do #EsefalássemosdaEuropa? falo com a minha colega Isabel Santos sobre a Europa dos Direitos, da Liberdade, da Democracia. Falámos do Estado de direito, da importância da igualdade e da solidariedade e do papel dos direitos sociais e direitos ambientais.
E não poderíamos deixar de falar da Turquia nem da questão migrações.
2021-02-1934 minA Curiosidade Salvou o Gato#22 Teorias da Conspiração e SaúdeMeio conversa meio teoria.
Links uteis
https://podcasts.apple.com/pt/podcast/tedtalks-saúde/id625544264?i=1000499325683
https://sciencebasedmedicine.org/all-science-denial-is-a-form-of-conspiracy-theory/
https://www.bloomberg.com/news/newsletters/2020-09-25/conspiracy-theories-and-public-health
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2688336/
2021-01-2923 minA Curiosidade Salvou o Gato#21 Psicoses, Cannabis e Saúde Mental com Gustavo JesusMais um episódio com o Gustavo Jesus, Psiquiatra e excelente comunicador :)
Espero que gostem
3'00: psicoses
12'00: consumo drogas
2021-01-1944 min
A Curiosidade Salvou o Gato#21 Psicoses, Drogas e Saúde mental com Gustavo SantosHoje falamos sobre psicoses como a esquizofernia e bipolaridade, sobre o efeito das drogas na saúde mental, e outras questoes relacionadas.
Espero que gostem!
2021-01-1647 min
PONTO DE VIRAGEM | Coaching TransformacionalEP. #3 - Força de Vontade, Disciplina e Persistência com Glória SantosBem-vindo(a) ao Ponto de Viragem! Este episódio tem como convidada Glória Santos. Terapeuta ocupacional, tem uma vida profissional muito exigente a nível físico e emocional, com a responsabilidade de dar resposta rápida a situações críticas em que pode estar em causa a vida dos que estão sob a sua vigilância. Define a sua vida como muito ativa e feliz, com amigos maravilhosos. A imensa energia, boa disposição, disponibilidade, caracterizam-na e a sua presença é querida e desejada entre os amigos. Mas, tem algo extraordinário que a torna um exemp...
2021-01-0532 min
2020-12-0900 min2020-12-0900 min2020-12-0900 min2020-12-0900 min2020-12-0400 minA Curiosidade Salvou o Gato#20 Anemia e défice de FerroResumo sobre anemia e défice de ferro que complementa o ultimo post do instagram. Espero que gostem!
2020-12-0220 minA Curiosidade Salvou o Gato#19 Como fortalecer o sistema imunitário?Hoje revemos conceitos sobre sistema imunitário e desmistificamos algumas ideias frequentemente propagadas.
Espero que gostem :)
Dúvidas e feedback:
www.instagram.com/margarida.dgsantos
ou
margaridasantos.trabalho@gmail.com
2020-11-1820 minA Curiosidade Salvou o Gato#18 Triste ou Deprimido? Ansioso ou com Ansiedade? com Gustavo JesusHoje tive o prazer de conversar com o psiquiatra Gustavo Jesus sobre Saúde Mental. É um episodio longo mas ficam aqui os timings para quem tiver particular interesse em determinado assunto :) Espero que gostem e aguardo o vosso feedback no Instagram @margarida.dgsantos
3'20: Tristeza vs Depressão
6'50: Stress vs Ansiedade
17': Depressão vs Ansiedade
22': Diferentes tipos de Ansiedade e Ataques de Pânico
28'40: quando procurar ajuda
37: Terapeutica
até já!
2020-11-0853 minA Curiosidade Salvou o Gato#17 Probióticos com Margarida BejaO que são? Para que servem? Devo suplementar? Existe na comida?
Estas são algumas das perguntas que a Margarida Beja respondeu. É nutricionista e autora do podcast Em Banho Maria. Aconselho vivamente cada episódio e digo-vos que vale a pena seguir o trabalho da Margarida no Instagram.
Espero que gostem :) Até já
2020-11-0334 min
Notas de AlquimiaPodcast - 25º episódio *CURAS ESPIRITUAIS E XAMANICAS*Ana Margarida Carvalho ❤️
Tel .: 914 578 802
notasdealquimia@outlook.pt
PROGRAMA NOTAS DE ALQUIMIA 09 / AGOSTO / 2020 ❤️🥰
Tema: CURAS ESPIRITUAIS E XAMANICAS
Comemoramos 25 PROGRAMAS do NOTAS DE ALQUIMIA, na vossa companhia! 🥳🎧❤️🎤
Grata a todos os que nos acompanham 🌍 E aos que tornam este projeto possível 📻 Grata por todo o vosso carinho e presença.
❤️ Bem-hajam !!! ❤️🥳 Helder Santos, Nuno Driver e Antonio Rodrigues de Carvalho ❤️
Darei continuidade à temática das curas ao nível espiritual e energético, mas viajando hoje até à ancestralidade e à cultura medicinal associada ao Xamanismo 🙂
2020-10-2500 min
A Curiosidade Salvou o Gato#16 Sexo e Sexualidade, com Vânia BelizHoje falamos das perguntas que não se fazem em voz alta com a Vânia Beliz, psicologa e sexologa. Tem feito um trabalho incrivel de literacia na saúde e foi uma convidada que adorei ter no pod.
Falamos sobre o que é ser sexólogo, orientação sexual, falta de libído nas relações longas, dor durante a relação sexual e também sobre masturbação. Tema que facilmente fica desconfortável mas que é importante para todos.
Espero que gostem.
FIca aqui o trabalho da Vânia:
htt...
2020-10-2153 min
A Curiosidade Salvou o Gato#15 Dr Google e saúde nas redes sociaisHoje falamos sobre saúde nas redes sociais. Coisas boas, menos boas e maneiras de avaliar informação que lemos nas redes sociais.
Conversa descontraída, as vezes meio confusa mas que espero que inicie um debate bom!
Fica aqui também a lista de sites que uso para procurar informação:
https://sciencebasedmedicine.org/
www.uptodate.com
https://ebm.bmj.com/
2020-09-0334 min
A Curiosidade Salvou o Gato#14 Dores de barriga e afins - Parte IHoje falamos sobre Sindrome do Intestino Irritável com a querida Margarida Beja, nutricionista e boa amiga.
Espero que gostem.
2020-08-1356 min
Margarida Santos's showPODCAST - KNOCK AND WOODPODCAST - MARGARIDA SANTOSCATEGORIA - SESC/SAO GONÇALO ENGLISH COURSE / B1TEACHER - THAIS HERDY
2020-08-1004 min2020-08-1000 min
Margarida Santos's showPODCAST KNOCK ON WOODPODCAST KNOCK ON WOOD MARGARIDA SANTOSCategoria: SESC / ENGLISH COURSE Class: B1Teacher: Thais Herdy
2020-08-1004 min2020-08-1003 min
A Curiosidade Salvou o Gato#13 Fator de Proteção Solar, Vitamina D eMais um episodio com a querida Marta Ferreira, que acaba de lançar um livro que aconselho a qualquer pessoa interessada em Pele e cosmética :)
Ficam os links para saberem mais
https://apelequehabitoblog.blogspot.com/
https://www.instagram.com/apelequehabitoblog/?hl=pt
2020-07-2938 min2020-07-2000 min
A Curiosidade Salvou o Gato#12 Parabenos, Rótulos de cosméticos e outras curiosidadesEpisódio especial com a Marta Ferreira, autora do Blog https://apelequehabitoblog.blogspot.com/ e instagram https://www.instagram.com/apelequehabitoblog/?hl=pt.
Falamos sobre o papel da cosmética na saude, alegações de saúde em cosmética, rótulos, parabenos e outras curiosidades.
Espero que gostem.
2020-07-1744 min
A Curiosidade Salvou o Gato#11 Relógio Biológico e Ampulheta da Pressão SocialHoje falamos sobre o relogio biologico e a fertilidade feminina.
Artigos que gostei e aconselho para quem quer saber mais :)
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/10/191009101143.htm
https://science.sciencemag.org/content/365/6460/1466
https://www.forbes.com/sites/jennyfriedler/2018/07/24/tick-tock-are-we-too-worried-about-our-biological-clocks/#4f5714cba299
https://www.cbc.ca/radio/thesundayedition/getting-it-wrong-steve-martin-art-curator-in-praise-of-the-donkey-the-biological-clock-canadian-diplomacy-1.3655850/science-sexism-and-the-ticking-of-the-biological-clock-1.3655851
https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2013/07/how-long-can-you-wait-to-have-a-baby/309374/ - MUITO BOM
https://modernfertility.com/blog/biological-clock-fertility/
https://www.psychologytoday.com/us/blog/marriage-equals/201906/the-myth-the-biological-clock
https://www.washingtonpost.com/archive/local/1978/03/16/the-clock-is-ticking-for-the-career-woman/bd566aa8-fd7d-43da-9be9-ad025759d0a4/ - SUpostamente o artigo q fala do relogio biologico
https://www.noticiasmagazine.pt/2017/nao-o...
2020-07-0824 min2020-07-0600 min
A Curiosidade Salvou o Gato#10 Empatia e outras divagaçõesHoje voltamos com um episódio sobre Empatia. Num registo bem mais informal, que é aquilo que para mim mais faz sentido para este podcast.
Espero que gostem e ficam aqui alguns recursos utéis sobre este tema.
2020-06-3025 min
Alimentação SaudávelS01EP22 - Entrevista Margarida Santos - Onde a medicina e a nutrição se cruzamNeste episódio converso com a Margarida Santos, médica e com mestrado em nutrição, que gosta pouco de rótulos no que toca à alimentação. Na sua filosofia alimentar, a alimentação não deve seguir regras extremistas, mas sim, aproveitar o seu lado mais prazeroso, comendo aquilo que nos faz bem e satisfaz, sem um padrão alimentar específico. A Margarida aponta que a alimentação tem realmente um grande impacto na saúde, principalmente na prevenção de diversas doenças. Fala-nos do seu percurso, das maiores dificuldades sentidas em consulta e como conseguiu, sendo médica, tirar...
2020-06-2942 min
A Curiosidade Salvou o Gato#9 CoronavirusTudo o que precisas de saber sobre o coronavirus.
https://www.ecdc.europa.eu/en/novel-coronavirus-china
https://www.ecdc.europa.eu/en/factsheet-health-professionals-coronaviruses
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html
Para viajantes: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/index.html
2020-02-2820 min
A Curiosidade Salvou o Gato#8 Jejum IntermitenteHoje com uma conversa (muito) descontraída sobre jejum intermitente. :)
Aqui fica o link com os estudos mais recentes e relevantes
Espero que gostem!
https://drive.google.com/drive/folders/1fN-AjoFzEGQQKN9lOxzW8fWoPsD64SIR?usp=sharing
2020-02-2216 min
A Curiosidade Salvou o Gato#7 Mitos da dieta vegetariana Parte IIMais um episódio com a querida Sandra do Blog Ovegetariano.pt
Respondemos às seguintes FAQ:
Dieta vegetariana mais cara que ocidental??
Dieta vegetariana engorda?
Por onde começar?
Dieta vegetariana e desportistas.
Ficam aqui as plataformas onde a podem conhecer melhor:
http://ovegetariano.pt/
https://www.instagram.com/ovegetariano.pt/?hl=pt
Já sabem que podem deixar feedback aqui ou no instagram :) Obrigada por ouvirem!
2019-11-2522 min
A Curiosidade Salvou o Gato#6 Mitos da dieta vegetariana Parte IHoje trago uma convidada MUITO especial para falar sobre alguns mitos da dieta vegetariana, nomeadamente: - Proteina na dieta vegetariana. - Défices nutricionais - Soja faz mal? - Suplementação em dietas vegetarianas.
NOTA: Aos 16min e 4 seg é dito que: "na união europeia não é permitido o consumo de soja geneticamente modificada". Corrige-se para: não é permitido o cultivo desta soja.
É um de 3 episodios com a incrivel nutricionista Sandra Silva, que vale muito a pena acompanharem:
- Ficam aqui as plataformas onde a podem conhecer melhor: http...
2019-11-1028 min
A Curiosidade Salvou o Gato#5 Intolerâncias AlimentaresHoje falamos sobre intolerâncias alimentares. O que são, como se diagnosticam, serão os testes comercializados fidedignos?
Sabe mais também no meu instagram: @margarida.dgsantos
2019-10-3117 min
A Curiosidade Salvou o Gato#4 Atividade física, tempo de ecrã e sono até aos 5 anosHoje falamos sobre as recomendações da OMS relativamente a atividade física, tempo de ecrã e sono em crianças até aos 5 anos.
Link para as guidelines: https://apps.who.int/iris/handle/10665/277355
Para quem quer saltar para as recomendações: minuto 4 :)
2019-10-2212 min
A Curiosidade Salvou o Gato#3 Como Criar um Hábito?Hoje falamos sobre criar novos hábitos! numa primeira parte sobre as fases da mudança e depois estratégias praticas para estabelecer objetivos com base na mnemónica SMART. No fim ainda respondo a uma dúvidas.
Caso gostem e queiram apoiar este projecto, fica o meu link para o patreon :)
https://www.patreon.com/rss/Margaridasantos?auth=y9-HAPpHu-cc8MxOccjvL-Dr4-GkUNZb
2019-10-0620 min
A Curiosidade Salvou o Gato#2 Mitos em Saúde (5)5 mitos sobre saúde em 20 minutos:
1. Exames de rotina, serão realmente necessários?
2. "Medicamentos não... prefiro um suplemento natural"
3. Antibióticos, para que servem?
4. "tenho colesterol elevado na família, não posso fazer nada"
5. "A doença mental só depende de mim"
2019-09-2519 min
A Curiosidade Salvou o Gato#1 Q&A de NutriçãoHoje respondo a algumas perguntas frequentes incluindo: Qual o alimento certo para uma determinada doença, Dieta vs exercício, contar calorias e como equilibrar toda a informação disponível. Espero que gostem :)
2019-09-2218 min
Em Banho MariaE7: Lifestyle Medicine, com Margarida SantosE7: Lifestyle Medicine, com Margarida Santos
Ir ao médico depois do sintoma ou antes dele aparecer? O que é um estilo de vida saudável e como é que a alimentação pode ajudar-nos a prevenir diversas doenças?
Mas... será que "o alimento é o nosso melhor medicamento?"
Como utilizar as redes sociais para nosso benefício?
Para responder às questões tenho comigo a Margarida Santos, médica de profissão com um gosto especial pela área de lifestyle medicine, nutrição e prevenção.
Sigam a Margarida no instagram em @margarida.dgsantos e o site thelifestyleplan.pt onde encontram conteúdo sobre medicina, nutrição e...
2019-08-0756 min
Em Banho MariaE7: Lifestyle Medicine, com Margarida SantosE7: Lifestyle Medicine, com Margarida Santos
Ir ao médico depois do sintoma ou antes dele aparecer? O que é um estilo de vida saudável e como é que a alimentação pode ajudar-nos a prevenir diversas doenças?
Mas... será que "o alimento é o nosso melhor medicamento?"
Como utilizar as redes sociais para nosso benefício?
Para responder às questões tenho comigo a Margarida Santos, médica de profissão com um gosto especial pela área de lifestyle medicine, nutrição e prevenção.
Sigam a Margarida no instagram em @margarida.dgsantos e no site thelifestyleplan.pt onde encontram conteúdo sobre medi...
2019-08-0656 min
Não Há Dois Sem Três- Profissões#53 T6EP3: Não Há Dois Sem Margarida Balseiro Lopes - A política, a JSD e os jovens de hojeNo terceiro episódio da sexta temporada conhecemos a Margarida Balseiro Lopes, líder da Juventude Social Democrata. Natural da terra do vidro, Marinha Grande, a nossa convidada apaixonou-se desde muito cedo pela política e quis fazer disso profissão. Recentemente à frente da escola de futuros políticos do PSD, a Margarida abordou os desafios do cargo, as suas experiências de vida, traçou um diagnóstico do espaço que separa os políticos dos cidadãos, falou da relação entre a política e os jovens e das maiores qualidades e defeitos dos mesmos, tendo também fe...
2019-05-0156 min