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Gruppentherapie - 90s ohne red flagsAlles, was ich über Selbstwert weiß
In dieser Episode wird's vielleicht, doch, ja, traurig. Wie hört sich das an, wenn jemand in einer depressiven Phase ist und die Angst spricht? Überlastet und deprimiert erzähle ich von dem, was ich über Selbstwert gelernt habe. Aber auch darüber, wie schwer es ist, das zu verinnerlichen. Es ein Prozess. In den nehme ich euch mit, spreche offen über die Herausforderungen, meinen Wert nicht von äußeren Erfolgen, Vergleichen oder der Anerkennung anderer abhängig zu machen.
Du erfährst, warum es so schwer ist, den eigenen Wert zu spüren, was meine Kindheit und das Sch...
2025-11-1122 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsDürfen Eltern ihren Kindern die Großeltern vorenthalten?
Ich teile meine Gedanken dazu, warum Großeltern kein automatisches Anrecht auf ihre Enkel haben und wie wichtig es ist, die eigenen Beweggründe zu reflektieren. Gemeinsam schauen wir darauf, wie man kindgerecht über schwierige Familienentscheidungen spricht und warum ehrliche Kommunikation so viel Verbindung schaffen kann. Dabei geht es auch darum, eigene Prägungen zu hinterfragen und alte Muster zu durchbrechen.
HörerInnen-Frage:
Wie gehe ich damit um, wenn ich mich ständig verantwortlich fühle und wie kann ich endlich Kontrolle abgeben?
Diese Episode ist gesponsert von Dilling. Mit meinem schwarzberg20 erhaltet ihr vom...
2025-11-0415 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsVanlife ohne Klischee, aber mit Kids
Mit Sandra (@lifeofsmow) bin ich zur Schule gegangen, heute verreisen wir beide gern mit dem Van. Wie wir mit unseren Kindern in einem Mini-Zuhause durch die Welt fahren und warum wir trotzdem kein Klischee bedienen wollen, erzählen wir euch in dieser Episode. Echtes Vanlife also, ohne Traumfänger im Kofferraum. Aber mit Lichterkette!
Diese Folge wird präsentiert von ISS SO https://edeka.de/issso, dem Ernährungspodcast von Edeka. Ernährungswissenschaftler Achim Sam spricht dort mit Moderatorin Julia Rohrmoser über Ernährung ohne den Zeigefinger zu heben, damit jede/r für sich seinen Ernährungssti...
2021-06-1639 min
LOUMaria Anna Schwarzberg - Bin ich hochsensibel?Ich fühle mich momentan oft müde, bin erschöpft und schnell gestresst. Ich weine, bin schnell mit Kritik überfordert und möchte oft alleine sein. Ist der Grund hinter all den emotionalen Hoch und Tiefs, dass ich hochsensibel bin? Oder ist die Hochsensibilität nochmal etwas ganz anderes?Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit der Diplom-Psychologin Miriam Junge und Maria Anna Schwarzberg, die seit Jahren offen über ihre Hochsensibilität spricht. Schick mir eine Sprachnachricht+49 176 693 330 32Mehr zu 7Mind gibt es hier:WebsiteHier findest du mehr ü...
2020-12-0532 min
AnhaltspunkteMaria-Anna Schwarzberg - Vollkommen Unperfekt
In der heutigen Folge006 spricht Maria-Anna Schwarzberg mit Andrin über das weite Feld Hochsensibilität. Maria betreibt einen Podcast zu dem Thema, der wie ihr erstes Buch „Proud to be Sensibelchen“ hieß und mittlerweile nach einem Relaunch in „Vollkommen Unperfekt“ umbenannt wurde.
Sketchnote
Als sie 2017 mit dem Podcast anfing und auch ihre eigene Hochsensibilität duch den Podcast besser verstehen wollte, war sie eine Pionierin auf dem Gebiet, der Menschen, die über ihre eigene Hochsensibilität gesprochen haben.
Mitleweile hat sich die Themenpalette im Podcast auch ein wenig erweitert und es geht auch um Achtsamkeit und wie man ei...
2020-11-1256 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsWie ich mich von einer toxischen Beziehung erhol(t)eüber toxische Beziehungen und Marias eigene zurückliegende toxische Freundschaft
Maria spricht in dieser Solofolge über toxische Beziehungen und ihre eigene zurückliegende toxische Freundschaft. Sie rekapituliert, wie sie der Freundin Zutritt in ihr Leben gewährte und die Kontrolle über sich verloren hatte. Und sie setzt da an, wo es weh tut: Einen Schlussstrich zu setzen und sich von Gefühlen der Ohnmacht, Angst, Anspannung und Angepasstheit frei zu machen.
Empfehlungen: Der Podcast „me-time mit Ines Anioli“ und „Die Vögel singen auch bei Regen“ von Kea von Garnier
2020-10-1449 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Sonja Westphal über Sensibilität und AlkoholAlkohol kann ein einfacher und schneller Regulator für Stress sein und damit eine zügige Abfahrt in die Sucht. So ist es Sonja Westphal ergangen. Sie war keine Trinkerin, wie wir sie uns für gewöhnlich vorstellen, wenn wir an Abhängige denken:...
Alkohol kann ein einfacher und schneller Regulator für Stress sein und damit eine zügige Abfahrt in die Sucht. So ist es Sonja Westphal ergangen. Sie war keine Trinkerin, wie wir sie uns für gewöhnlich vorstellen, wenn wir an Abhängige denken: morgens schon unterm Tisch, Schnapsflaschen-Bunker und jeden Abend blau. Aber sie h...
2020-09-161h 07
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit ihrer Mama über AlleinerziehungMit ihrer Mama Manuela Schwarzberg spricht Maria in dieser Folge über das Thema Alleinerziehung. Manuela hat Maria und ihren Bruder alleine erzogen. Wie sah ihr Leben aus, welche Herausforderungen gab es und welche Dinge haben nicht gut geklappt. All...
Mit ihrer Mama Manuela Schwarzberg spricht Maria in dieser Folge über das Thema Alleinerziehung. Manuela hat Maria und ihren Bruder alleine erzogen. Wie sah ihr Leben aus, welche Herausforderungen gab es und welche Dinge haben nicht gut geklappt. All das erzählt sie uns in dem Gespräch mit Maria.
2020-07-291h 11
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Manusch über sein Leben mit psychischer StörungIn dieser Folge ist Manusch zu Gast. Er spricht mit Maria über sein Leben mit psychischer Störung und er teilt wie er nach seinem Klinik Aufenthalt heute lebt.
In dieser Folge ist Manusch zu Gast. Er spricht mit Maria über sein Leben mit psychischer Störung und er teilt wie er nach seinem Klinik Aufenthalt heute lebt.
2020-07-2247 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsIn Schwangerschaft und Elternzeit gut informiertMaria spricht in dieser Folge über Bücher zum Thema Schwangerschaft. Sie teilt ihre Erfahrungen und erzählt, warum sie zu viel Bücher gelesen hat.
Maria spricht in dieser Folge über Bücher zum Thema Schwangerschaft. Sie teilt ihre Erfahrungen und erzählt, warum sie zu viel Bücher gelesen hat.
2020-07-1539 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Susanne Mierau über Erwartungen an MütterIn dieser Folge ist Susanne Mierau zu Gast. Sie ist die Gründerin von "Geborgen wachsen" und in Punkto Familie eine Vorreiterin. Beide sprechen über die Erwartungen an Mütter und warum Mütter mehr in der Kritik stehen als Väter. Diese Folge wird...
In dieser Folge ist Susanne Mierau zu Gast. Sie ist die Gründerin von "Geborgen wachsen" und in Punkto Familie eine Vorreiterin. Beide sprechen über die Erwartungen an Mütter und warum Mütter mehr in der Kritik stehen als Väter.
Diese Folge wird unterstützt von Bumble. Bumble ist die Dating-App bei der Frauen...
2020-07-0853 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsErwartungen an FrauenMaria spricht in dieser Folge über die Erwartungen an Frauen. Sie lässt uns dran teilhaben, welche Erfahrungen sie selbst als Frau gemacht hat und mit welchen Erwartungen sie selbst konfrontiert wurde. Diese Folge ist gesponsert von Readly,...
Maria spricht in dieser Folge über die Erwartungen an Frauen. Sie lässt uns dran teilhaben, welche Erfahrungen sie selbst als Frau gemacht hat und mit welchen Erwartungen sie selbst konfrontiert wurde.
Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.readly.com/maria kannst du einen Monat kostenfrei in den mehr als 4.000 Magazinen lesen.
2020-07-0135 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsSensibel und MamaIn dieser Folge spricht Maria mit Jana Huhn. Jana ist Mama und hochsensibel, genauso wie Maria. Gemeinsam sprechen die beiden über ihre Erfahrungen von Hochsensibilität und dem Muttersein, wo Hochsensibilität ein Vorteil ist, wo ein Nachteil. Diese...
In dieser Folge spricht Maria mit Jana Huhn. Jana ist Mama und hochsensibel, genauso wie Maria. Gemeinsam sprechen die beiden über ihre Erfahrungen von Hochsensibilität und dem Muttersein, wo Hochsensibilität ein Vorteil ist, wo ein Nachteil.
Diese Folge wird unterstützt von Bumble.
https://bumble.com/de/
Bumbleist die Dating-App bei der Frauen, den ersten Schritt machen.
2020-06-2459 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsEltern-BashingMaria spricht in dieser Folge darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn du ungefragt Ratschläge und Tipps rund um deine Schwangerschaft bekommst. Egal ob du schwanger werden möchtest, bist und schon Mutter bist. Diese Einmischungen von Familie und...
Maria spricht in dieser Folge darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn du ungefragt Ratschläge und Tipps rund um deine Schwangerschaft bekommst. Egal ob du schwanger werden möchtest, bist und schon Mutter bist. Diese Einmischungen von Familie und auf Social Media Kanälen kennst du doch bestimmt auch, oder?
Diese Folge wird unterstützt von...
2020-06-1724 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Judith Poznan über Erwartungen an FamilienIn dieser Folge spricht Maria mit Judith Poznan über Erwartungen an Familien, über Erwartungen des Umfelds, der Gesellschaft, Abgrenzung, und unperfekte Familien. Judith bricht eine Lanze für den selbstironischen Umgang mit ihrer Familie. Besonders...
In dieser Folge spricht Maria mit Judith Poznan über Erwartungen an Familien, über Erwartungen des Umfelds, der Gesellschaft, Abgrenzung, und unperfekte Familien. Judith bricht eine Lanze für den selbstironischen Umgang mit ihrer Familie. Besonders wenn irgendetwas nicht klappt berichtet sie darüber authentisch auf ihrem Instagram Account.
2020-06-1044 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsFamilie kennt viele KonstellationenMit dem heutigen Thema möchte Maria die Lanze für die Institution Familie brechen. Denn in dem neuen Quartal dreht sich alles um das Thema Familie. In dieser Folge spricht sie darüber, was Familie heute für sie bedeutet, wie sie aufgewachsen ist...
Mit dem heutigen Thema möchte Maria die Lanze für die Institution Familie brechen. Denn in dem neuen Quartal dreht sich alles um das Thema Familie. In dieser Folge spricht sie darüber, was Familie heute für sie bedeutet, wie sie aufgewachsen ist und warum sie sich viel mit ihrer Familie beschäftigt hat...
2020-06-0327 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsFragerunde mit Tabea MewesTabea von #notjustdown beantwortet in dieser Folge eure Fragen zum Thema Down-Syndrom. Sie spricht zum Beispiel darüber, ob sie und ihr Bruder mit komischen Fragen konfrontiert werden, wie man sich von einem überschwänglichen Verhalten höflich...
Tabea von #notjustdown beantwortet in dieser Folge eure Fragen zum Thema Down-Syndrom. Sie spricht zum Beispiel darüber, ob sie und ihr Bruder mit komischen Fragen konfrontiert werden, wie man sich von einem überschwänglichen Verhalten höflich abgrenzen kann und was sie sich von Fachkräften für Menschen mit Behinderung wünscht.
2020-05-2730 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsSelbstdisziplin = SelbstverwirklichungNono Konopka macht die Dinge anders als andere Menschen sie tun. Das macht er deshalb, weil er zeigen möchte, dass Menschen ihre Träume verwirklichen können, wenn sie das wollen. Mit Maria spricht er darüber, warum es dazu Selbstdisziplin braucht.
Nono Konopka macht die Dinge anders als andere Menschen sie tun. Das macht er deshalb, weil er zeigen möchte, dass Menschen ihre Träume verwirklichen können, wenn sie das wollen. Mit Maria spricht er darüber, warum es dazu Selbstdisziplin braucht.
2020-05-2049 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Tabea Mewes über den Alltag mit Down-SyndromIn dieser Folge spricht Maria mit Tabea Mewes von #notjustdown. #notjustdown ist ein Projekt, das über das Down-Syndrom informiert und mit Vorurteilen aufräumt. Gemeinsam sprechen die Beiden über das Downsyndown an sich, wie es sich auf den...
In dieser Folge spricht Maria mit Tabea Mewes von #notjustdown. #notjustdown ist ein Projekt, das über das Down-Syndrom informiert und mit Vorurteilen aufräumt. Gemeinsam sprechen die Beiden über das Downsyndown an sich, wie es sich auf den Familienalltag auswirkt, aber auch über die gesellschaftlichen Aspekte.
2020-05-1340 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsAnders sein, akzeptiert werdenWie kann ich glücklich sein? Wie kann ich angekommen sein? Wie kann ich mich anerkennen? Maria spricht in dieser Folge darüber, warum diese Punkte eine große Herausforderung für uns selbst sind und wie wir es schaffen uns selbst zu akzeptieren....
Wie kann ich glücklich sein? Wie kann ich angekommen sein? Wie kann ich mich anerkennen? Maria spricht in dieser Folge darüber, warum diese Punkte eine große Herausforderung für uns selbst sind und wie wir es schaffen uns selbst zu akzeptieren.
Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://ww...
2020-05-0621 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsWie Sprache unser Denken und Handeln beeinflusstMaria spricht in dieser Folge darüber, wie Sprache unser Denken und Handeln beeinflusst. Warum Sprache diskriminierend wirken kann, woher dies kommt und was man machen kann.
Maria spricht in dieser Folge darüber, wie Sprache unser Denken und Handeln beeinflusst. Warum Sprache diskriminierend wirken kann, woher dies kommt und was man machen kann.
2020-04-2238 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Frank Joung über halbe KatofflnIn dieser Folge spricht Maria mit Frank Joung über das Thema Rassismus, die Ausgrenzung aufgrund der eigenen Herkunft. Frank ist Host des Podcasts Halbe Katoffl und hat dort Deutsche mit nicht-deutschen Wurzeln zu Gast.
In dieser Folge spricht Maria mit Frank Joung über das Thema Rassismus, die Ausgrenzung aufgrund der eigenen Herkunft. Frank ist Host des Podcasts Halbe Katoffl und hat dort Deutsche mit nicht-deutschen Wurzeln zu Gast.
2020-04-1525 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsZeit bewusst nutzen | WERBUNGWie wertvoll ist eigentlich unsere Zeit? Und wie nutzen wir unsere Zeit? Maria spricht mit Marie Bibra von Readly über die bewusste Nutzung von Zeit. Readly hat eine große Kampagne in Leben gerufen über die bewusste Zeitnutzung. Marie verrät viele...
Wie wertvoll ist eigentlich unsere Zeit? Und wie nutzen wir unsere Zeit? Maria spricht mit Marie Bibra von Readly über die bewusste Nutzung von Zeit. Readly hat eine große Kampagne in Leben gerufen über die bewusste Zeitnutzung. Marie verrät viele Tipps aus dieser Kampagne. Diese Folge ist gesponsert von Readly...
2020-04-0840 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsAnders sein, ausgegrenzt seinWenn man ein bisschen anders ist, sich anders fühlt oder vielleicht einer anderen Minderheit angehört ist manchmal die Folge der Ausgrenzung der Fall. Maria spricht in dieser Folge über das Thema anders sein, ausgegrenzt sein. Diese Folge ist...
Wenn man ein bisschen anders ist, sich anders fühlt oder vielleicht einer anderen Minderheit angehört ist manchmal die Folge der Ausgrenzung der Fall. Maria spricht in dieser Folge über das Thema anders sein, ausgegrenzt sein. Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.readly.com/maria kannst du einen Monat koste...
2020-04-0118 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsFragerunde mit Linus GieseIn dieser Folge ist es wieder soweit für eine Fragerunde. Linus Giese beantwortet eure Fragen zum Thema Transgender. Er spricht zum Beispiel darüber, welche Fragen man einem Transgender nicht stellen sollte und was er von genderneutralen Namen hält.
In dieser Folge ist es wieder soweit für eine Fragerunde. Linus Giese beantwortet eure Fragen zum Thema Transgender. Er spricht zum Beispiel darüber, welche Fragen man einem Transgender nicht stellen sollte und was er von genderneutralen Namen hält.
2020-03-2523 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsVollzeit-DaddyMaria spricht in dieser Folge mit ihrem Mann Stefan über das Thema Elternzeit. Die Elternzeit nimmt nicht Maria, sondern ihr Mann als Vollzeit-Daddy. Und Stefan verrät Dir in dieser Folge, wie es dazu kam, wie es so ist und wie die Beiden sich das...
Maria spricht in dieser Folge mit ihrem Mann Stefan über das Thema Elternzeit. Die Elternzeit nimmt nicht Maria, sondern ihr Mann als Vollzeit-Daddy. Und Stefan verrät Dir in dieser Folge, wie es dazu kam, wie es so ist und wie die Beiden sich das in Zukunft vorstellen. VAAY steht für hanfb...
2020-03-1829 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Linus Giese über TransgenderMaria spricht in dieser Folge mit Linus Giese über Transgender. Sie sprechen darüber, warum es bei Menschen Unmut auslöst, wie Linus sein Weg war, wie sein Leben heute aussieht und mit welchen Fragen wird er immer wieder konfrontiert. Ist das...
Maria spricht in dieser Folge mit Linus Giese über Transgender. Sie sprechen darüber, warum es bei Menschen Unmut auslöst, wie Linus sein Weg war, wie sein Leben heute aussieht und mit welchen Fragen wird er immer wieder konfrontiert. Ist das noch Gesund? Der Gesundheitspodcast von der Techniker, in dem Expert...
2020-03-1128 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsAnders sein, anders fühlenIm nächsten Vierteljahr dreht sich alles um das Thema Vielfalt. Anders sein, anders fühlen ist der Slogan. In dieser Folge spricht Maria darüber, wie es ist anders zu sein und anders zu fühlen. Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem...
Im nächsten Vierteljahr dreht sich alles um das Thema Vielfalt. Anders sein, anders fühlen ist der Slogan. In dieser Folge spricht Maria darüber, wie es ist anders zu sein und anders zu fühlen. Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.re...
2020-03-0423 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsQ&A mit Michael Kurth aka CurseIn dieser Folge beantwortet Michael Kurth aka Curse eure Fragen. Er spricht zum Beispiel darüber, wie er positives Denken von schönreden unterscheidet, wo die Grenzen von Coaching und Psychotherapie liegen und woran man einen guten Coach erkennen...
In dieser Folge beantwortet Michael Kurth aka Curse eure Fragen. Er spricht zum Beispiel darüber, wie er positives Denken von schönreden unterscheidet, wo die Grenzen von Coaching und Psychotherapie liegen und woran man einen guten Coach erkennen kann. Diese Folge ist gesponsert von BrainEffect. Schau gern auf der Website von BrainEffect vorbei, um meh...
2020-02-2622 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Michael Kurth aka Curse über Coaching- und RaptippsZu Gast ist in dieser Folge Michael Kurth aka Curse. Wir sprechen über Coaching Tipps und über Veränderungen. Denn im Monat Februar geht es um das Thema Veränderungen. Für alle die Curse nicht kennen: er ist Musiker und ausgebildeter Coach. ...
Zu Gast ist in dieser Folge Michael Kurth aka Curse. Wir sprechen über Coaching Tipps und über Veränderungen. Denn im Monat Februar geht es um das Thema Veränderungen. Für alle die Curse nicht kennen: er ist Musiker und ausgebildeter Coach. Diese Folge ist gesponsert von BrainEffect. Schau gern auf der...
2020-02-1229 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsVeränderung und die Macht von NegativgefühlenVeränderungen machen Angst und können gerade bei uns sensiblen Menschen Negativgefühle auslösen. Maria spricht in dieser Folge darüber, warum diese Negativgefühle auch ein Antrieb sein können und wie Du damit umgehen kannst. Diese Folge ist...
Veränderungen machen Angst und können gerade bei uns sensiblen Menschen Negativgefühle auslösen. Maria spricht in dieser Folge darüber, warum diese Negativgefühle auch ein Antrieb sein können und wie Du damit umgehen kannst. Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.readly.co...
2020-02-0518 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsQ&A mit Miriam JungeIn dieser Episode beantwortet Miriam Junge eure Fragen zum Thema Psychotherapie und Coaching. Sie spricht unter anderem darüber, ab wann man krank genug ist für eine Therapie und wann der richtige Zeitpunkt dafür ist. ***Wir entschuldigen uns für...
In dieser Episode beantwortet Miriam Junge eure Fragen zum Thema Psychotherapie und Coaching. Sie spricht unter anderem darüber, ab wann man krank genug ist für eine Therapie und wann der richtige Zeitpunkt dafür ist. ***Wir entschuldigen uns für die Soundqualität in dieser Folge, leider hatte das Mikrofon einen Defekt. Das Interview...
2020-01-2920 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsWie ich mich über mentale Gesundheit mit Readly informiere | WERBUNGMaria spricht darüber, wie sie sich mit Hilfe von Readly über mentale Gesundheit informiert. Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf kannst du einen Monat kostenfrei in den mehr als 4.000 Magazinen lesen.
Maria spricht darüber, wie sie sich mit Hilfe von Readly über mentale Gesundheit informiert. Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.readly.com/maria kannst du einen Monat kostenfrei in den mehr als 4.000 Magazinen lesen.
2020-01-2231 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Miriam Junge über Psychotherapie und CoachingZu Gast in dieser Folge ist Miriam Junge. In dem Gespräch erklärt sie uns, wann man Hilfe braucht, welche Form die Richtige ist, was Psychotherapie und was Coaching ist. ***Wir entschuldigen uns für die Soundqualität in dieser Folge, leider hatte...
Zu Gast in dieser Folge ist Miriam Junge. In dem Gespräch erklärt sie uns, wann man Hilfe braucht, welche Form die Richtige ist, was Psychotherapie und was Coaching ist. ***Wir entschuldigen uns für die Soundqualität in dieser Folge, leider hatte das Mikrofon einen Defekt. Das Interview mit Miriam war uns alle...
2020-01-1530 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMit Bewusstsein in 2020 deinem Wunschleben ein Stück näher kommenMaria spricht darüber, wie Du dir dein Wunschleben bewusster gestalten kannst. Und dabei soll die Folge hier eine kleine konkrete Unterstützung sein. Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf kannst du einen Monat...
Maria spricht darüber, wie Du dir dein Wunschleben bewusster gestalten kannst. Und dabei soll die Folge hier eine kleine konkrete Unterstützung sein. Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.readly.com/maria kannst du einen Monat kostenfrei in den mehr als 4.000 Magazinen lesen.
2020-01-0824 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsQ&A mit Jan Lenarz von Ein guter PlanIn der letzten Folge des Jahres beantwortet Jan Lenarz eure Fragen zum Thema Klimaangst. Er spricht z.B. darüber warum ihn die psychologische Seite des Klimawandel interessiert, wie man mehr Akzeptanz in sein Leben integrieren kann und wie nachhaltig...
In der letzten Folge des Jahres beantwortet Jan Lenarz eure Fragen zum Thema Klimaangst. Er spricht z.B. darüber warum ihn die psychologische Seite des Klimawandel interessiert, wie man mehr Akzeptanz in sein Leben integrieren kann und wie nachhaltig Ein guter Plan ist. Diese Folge ist gesponsert von BrainEffect. Schau gern auf der Website von BrainEffect vo...
2019-12-1832 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Jan Lenarz darüber, wie wir achtsam die Welt rettenIn dieser Folge spricht Maria mit Jan Lenarz über Klimaangst, wie er mit Weltschmerz umgeht und das ohne den Kopf zu verlieren. Jan hat eine tolle Sicht auf das Thema und einige Tipps im achtsamen Umgang damit. Diese Folge ist gesponsert von...
In dieser Folge spricht Maria mit Jan Lenarz über Klimaangst, wie er mit Weltschmerz umgeht und das ohne den Kopf zu verlieren. Jan hat eine tolle Sicht auf das Thema und einige Tipps im achtsamen Umgang damit. Diese Folge ist gesponsert von BrainEffect. Schau gern auf der Website von BrainEffect vorbei, um mehr zu erfahren. We...
2019-12-1127 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsQ&A mit Elisa Naranjo von EinhornIn dieser Folge ist es wieder soweit für eine Fragerunde. Elisa Naranjo beantwortet eure Fragen. Sie spricht zum Beispiel darüber, was die Wirtschaft tun kann, um entkapitalisiert zu werden, wie man Greenwashing erkennt und was man als Einzelperson...
In dieser Folge ist es wieder soweit für eine Fragerunde. Elisa Naranjo beantwortet eure Fragen. Sie spricht zum Beispiel darüber, was die Wirtschaft tun kann, um entkapitalisiert zu werden, wie man Greenwashing erkennt und was man als Einzelperson machen kann, um etwas zu verändern. Ist das noch Gesund? Der Gesundheitspodcast von der Techniker, in dem Expert*innen verschi...
2019-11-2724 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Elisa Naranjo von Einhorn über die Klimamacht der WirtschaftZu Besuch ist in dieser Folge Elisa Naranjo von Einhorn. Dort ist sie Head of Fairstainabilty. In dem Gespräch erklärt sie uns erstmal ihren Job und sie spricht über die Macht der Wirtschaft in Punkto Klima. Ist das noch Gesund? Der...
Zu Besuch ist in dieser Folge Elisa Naranjo von Einhorn. Dort ist sie Head of Fairstainabilty. In dem Gespräch erklärt sie uns erstmal ihren Job und sie spricht über die Macht der Wirtschaft in Punkto Klima. Ist das noch Gesund? Der Gesundheitspodcast von der Techniker, in dem Expert*innen verschiedene körperliche und psych...
2019-11-1329 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsQ&A mit Louisa DellertIn dieser Folge beantwortet Luisa Dellert eure Fragen. Sie spricht zum Beispiel darüber, ob es ihr schwer fällt neutral an Politiker und Politikerinnen heranzutreten, ob sie eine eigene NGO gründen würde und wie sie mit dem öffentlichen Druck...
In dieser Folge beantwortet Luisa Dellert eure Fragen. Sie spricht zum Beispiel darüber, ob es ihr schwer fällt neutral an Politiker und Politikerinnen heranzutreten, ob sie eine eigene NGO gründen würde und wie sie mit dem öffentlichen Druck umgeht. Diese Folge ist gesponsert von Blinkist. Mit Blinkist kannst du Sachbücher in nur 15 Minuten zusam...
2019-10-3012 min
einfach ganz lebenMaria Anna Schwarzberg ist hochsensibel – und das ist auch gut soGedankenkarusselle, Kreativität und Nachhaltigkeit»Hach, was bist du wieder so empfindlich!« Diesen Satz hört Maria Anna Schwarzberg häufiger. Sie ist hochsensibel und nutzt ihr Wirken als Autorin, Podcasterin und Verlegerin dazu, über dieses Persönlichkeitsmerkmal aufzuklären: »Hochsensible Menschen haben ein sensibleres Nervensystem als andere. Alle ihre Sinneskanäle sind permanent offen, sie leben ohne Spamfilter sozusagen.« Doch bevor das Sprechern und Schreiben über Hochsensibilität zu ihrer Berufung wurden, war es eine lange Suche. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock spricht sie über ihren Weg der Selbsterkenntnis und -akzeptanz, berichtet von Selbstzweifeln und Glücksmomenten. Und sie möchte a...
2019-10-1048 min
einfach ganz lebenMaria Anna Schwarzberg ist hochsensibel – und das ist auch gut soGedankenkarusselle, Kreativität und Nachhaltigkeit
»Hach, was bist du wieder so empfindlich!« Diesen Satz hört Maria Anna Schwarzberg häufiger. Sie ist hochsensibel und nutzt ihr Wirken als Autorin, Podcasterin und Verlegerin dazu, über dieses Persönlichkeitsmerkmal aufzuklären: »Hochsensible Menschen haben ein sensibleres Nervensystem als andere. Alle ihre Sinneskanäle sind permanent offen, sie leben ohne Spamfilter sozusagen.« Doch bevor das Sprechern und Schreiben über Hochsensibilität zu ihrer Berufung wurden, war es eine lange Suche. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock spricht sie über ihren Weg der Selbsterkenntnis und -akzeptanz, berichtet von Selbstzweifeln und Glücksmomenten. Und sie möchte a...
2019-10-1048 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Louisa Dellert über Aktivismus als positiven StressIn dieser Folge ist Louisa Dellert zu Gast und spricht über ihren Aktivismus, bei dem sie nur positiven Stress empfindet. Wie sie das macht und was dich ins Handeln bringt, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Diese Folge ist gesponsert von...
In dieser Folge ist Louisa Dellert zu Gast und spricht über ihren Aktivismus, bei dem sie nur positiven Stress empfindet. Wie sie das macht und was dich ins Handeln bringt, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Diese Folge ist gesponsert von Blinkist. Mit Blinkist kannst du Sachbücher in nur 15 Minuten zusammengefasst lesen und anhör...
2019-10-0924 min
Liebe kann AllesProud to be Sensibelchen | Episode #74Warum Sie dankbar sein sollten, wenn Sie mehr fühlen, als viele andere. Im heutigen Podcast spricht Eva-Maria Zurhorst mit der Buchautorin Maria Anna Schwarzberg nah und persönlich über Hochsensibilität, über Burnout und Neuanfang, über Alleinsein und sich dabei wohlfühlen, über den Weg des Herzens, der einen oft von da weg führt, was für andere richtig ist. Hier geht's zum Buch: https://www.amazon.de/Proud-Sensibelchen-lernte-Hochsensibilit%C3%A4t-lieben/dp/3499634376 Hier finden Sie den Podcast: https://www.proudtobesensibelchen.de/podcast/ _________________________
2019-09-2352 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Raphael Fellmer von Sirplus über LebensmittelrettungRaphael Fellmer rettet beruflich und aus voller Leidenschaft Lebensmittel. Er erklärt, wie wir bodenständig Lebensmittel konsumieren können.
Raphael Fellmer rettet beruflich und aus voller Leidenschaft Lebensmittel. Er erklärt, wie wir bodenständig Lebensmittel konsumieren können.
2019-09-1132 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Kea von Garnier über das Stigma psychischer ErkrankungenKea von Garnier ist psychisch erkrankt und sie spricht offen und transparent darüber. Für sich, aber auch, um das Stigma dieser Erkrankungen zu lösen. Was für sie selbst oftmals heilsam ist, ist es auch für ihre Follower*innen, die nicht (mehr)...
Kea von Garnier ist psychisch erkrankt und sie spricht offen und transparent darüber. Für sich, aber auch, um das Stigma dieser Erkrankungen zu lösen. Was für sie selbst oftmals heilsam ist, ist es auch für ihre Follower*innen, die nicht (mehr) das Gefühl haben, allein zu sein. Diese...
2019-08-0737 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Sabrina Wolf über MigräneMigräne ist doch das, was alle als Ausrede nutzen, wenn sie mal nicht zur Arbeit oder Sex wollen? Falsch gedacht: Migräne ist eine ersthafte Erkrankung, die das Leben der Betroffenen maßgeblich beeinträchtigt, sogar einen Grad der Behinderung...
Migräne ist doch das, was alle als Ausrede nutzen, wenn sie mal nicht zur Arbeit oder Sex wollen? Falsch gedacht: Migräne ist eine ersthafte Erkrankung, die das Leben der Betroffenen maßgeblich beeinträchtigt, sogar einen Grad der Behinderung begründen kann.
2019-07-2434 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsTeil 2: Maria spricht mit Fabian Foelsch von BrainEffect über Nahrungsergänzungsmittel | mit Q&A | WERBUNGÜber Nahrungsergänzungsmittel gibt es viele Unklarheiten, zum Teil Vorurteile und sehr viel Halbwissen. Fabian Foelsch, Gründer von BrainEffect, erklärt einmal genau, was Nahrungsergänzungsmittel überhaupt sind, warum er die mit BrainEffect...
Über Nahrungsergänzungsmittel gibt es viele Unklarheiten, zum Teil Vorurteile und sehr viel Halbwissen. Fabian Foelsch, Gründer von BrainEffect, erklärt einmal genau, was Nahrungsergänzungsmittel überhaupt sind, warum er die mit BrainEffect hochwertig und pflanzlich herstellen lässt - und er beantwortet all eure im Vorfeld gestellten Fragen. Diese Folge ist gesponsert von BrainEffect. Schau gern auf der Website von BrainEffect vorbei, um me...
2019-07-1036 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsTeil 1: Maria spricht mit Fabian Foelsch von BrainEffect über Nahrungsergänzungsmittel | mit Q&A) | WERBUNGÜber Nahrungsergänzungsmittel gibt es viele Unklarheiten, zum Teil Vorurteile und sehr viel Halbwissen. Fabian Foelsch, Gründer von BrainEffect, erklärt einmal genau, was Nahrungsergänzungsmittel überhaupt sind, warum er die mit BrainEffect...
Über Nahrungsergänzungsmittel gibt es viele Unklarheiten, zum Teil Vorurteile und sehr viel Halbwissen. Fabian Foelsch, Gründer von BrainEffect, erklärt einmal genau, was Nahrungsergänzungsmittel überhaupt sind, warum er die mit BrainEffect hochwertig und pflanzlich herstellen lässt - und er beantwortet all eure im Vorfeld gestellten Fragen. Diese Folge ist gesponsert von BrainEffect. Schau gern auf der Website von BrainEffect vorbei, um me...
2019-07-1020 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Milena Glimbovski über ihr nachhaltiges FamilienlebenMilena Glimbovski ist Vorbild für nachhaltiges Leben, will Klimaschutz sexy machen, damit es in der breiten Masse und vor allem den Entscheider*innen ankommt. Mit der Geburt ihres Sohnes im letzten Jahr hat mich vor allem interessiert: Wie lebt...
Milena Glimbovski ist Vorbild für nachhaltiges Leben, will Klimaschutz sexy machen, damit es in der breiten Masse und vor allem den Entscheider*innen ankommt. Mit der Geburt ihres Sohnes im letzten Jahr hat mich vor allem interessiert: Wie lebt Milena in ihrer eigenen kleinen Familie nachhaltig? Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magaz...
2019-07-0343 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Kareen Dannhauer über den Beruf der HebammeAls Hebamme mit 25 Jahren Berufserfahrung berichtet Kareen Dannhauer über das Leben als Hebamme mit allen Vor- und Nachteilen, erklärt die aktuellen gesetzlichen und politischen Herausforderungen und spricht über ihren ganz persönlichen Werdegang.
Als Hebamme mit 25 Jahren Berufserfahrung berichtet Kareen Dannhauer über das Leben als Hebamme mit allen Vor- und Nachteilen, erklärt die aktuellen gesetzlichen und politischen Herausforderungen und spricht über ihren ganz persönlichen Werdegang.
2019-06-1946 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Vreni Jaeckel über Fair FashionVreni Jäckle ist ein Fashion Changer und Mitbegründerin des gleichnamigen Online-Magazins. In dieser Folge gibt sie Infos, was faire Mode ist und zeigt alternative Möglichkeiten auf.
Vreni Jäckle ist ein Fashion Changer und Mitbegründerin des gleichnamigen Online-Magazins. In dieser Folge gibt sie Infos, was faire Mode ist und zeigt alternative Möglichkeiten auf.
2019-06-0538 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Anna Cavazzini über die EuropawahlDie Europawahl steht am 26. Mai an und du fragst dich, warum dich das eigentlich betrifft und du wählen gehen sollst? Anna Cavazzini, Kandidierende für das Europaparlament für Die Grünen, erklärt.
Die Europawahl steht am 26. Mai an und du fragst dich, warum dich das eigentlich betrifft und du wählen gehen sollst? Anna Cavazzini, Kandidierende für das Europaparlament für Die Grünen, erklärt.
2019-05-2237 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Sophia Hoffmann über Zero Waste in der KücheSophia Hoffmann zeigt in diesem Interview klare und vielfältige Möglichkeiten auf, wie wir in der Küche nachhaltiger leben können, und so weniger Müll produzieren und mehr Bewusstsein für das entwickeln, was wir da eigentlich unserem Körper...
Sophia Hoffmann zeigt in diesem Interview klare und vielfältige Möglichkeiten auf, wie wir in der Küche nachhaltiger leben können, und so weniger Müll produzieren und mehr Bewusstsein für das entwickeln, was wir da eigentlich unserem Körper zuführen.
2019-05-1536 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Angela Doe über Rückschritte als FortschritteAngela hat einige Rückschritte erlebt. Sie spricht in dieser Folge über den Weg vom eigentlich alles haben und sich doch nicht leiden können.
Angela hat einige Rückschritte erlebt. Sie spricht in dieser Folge über den Weg vom eigentlich alles haben und sich doch nicht leiden können.
2019-05-0152 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Yara Hoffmann über Schwangerschaftsabbrüche (Q&A)TRIGGERWARNUNG Yara Hoffmann ist Journalistin. Das Thema Schwangerschaftsabbrüche liegt ihr dabei besonders am Herzen, weil sie in ihren Recherchen mit sehr vielen betroffenen Frauen gesprochen hat und sich für einen Beitrag in ihre Rolle versetzt...
TRIGGERWARNUNG Yara Hoffmann ist Journalistin. Das Thema Schwangerschaftsabbrüche liegt ihr dabei besonders am Herzen, weil sie in ihren Recherchen mit sehr vielen betroffenen Frauen gesprochen hat und sich für einen Beitrag in ihre Rolle versetzt hat: Was würde ich tun, wenn ich jetzt abtreiben wollen würde?
2019-04-1741 min
Healthy Docs - Intuitiv GesundHD 068 Hochsensibilität mit Maria Anna SchwarzbergMaria Anna Schwarzberg ist Expertin für das Thema Hochsensibilität. Was ist das überhaupt- diese Hochsensibilität? Und wer ist betroffen? Und wie geht man damit um? In ihrem Podcast „Proud to be Sensibelchen“ spricht sie über alle Themen, die damit im Zusammenhang stehen. Im Interview stellt sie sich persönlich vor und erzählt, wie sie dazu gekommen ist, aus ihrer vermeintlichen „Schwäche“ eine Stärke zu machen. Es geht darum, wie sie durch Leistungsdruck und Missachten ihrer eigenen Bedürfnisse ins Burn-Out gerutscht ist und so dazu „gezwungen wurde“ sich mit sich selbst zu beschäftigen und ihre eigenen Bedürf...
2019-04-1642 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Marie von Readly über Fake News und Qualitätsjournalismus | WERBUNGIn dem Interview mit Marie sprechen wir über Kooperationen und Geld, Werbung, warum (für Readly) Authentizität zählt und wie sie das bei sich sichern und umsetzen. Ein Internet-Riese gibt Einblick und ich bedanke mich für das tolle Interview!...
In dem Interview mit Marie sprechen wir über Kooperationen und Geld, Werbung, warum (für Readly) Authentizität zählt und wie sie das bei sich sichern und umsetzen. Ein Internet-Riese gibt Einblick und ich bedanke mich für das tolle Interview! Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.readly.com...
2019-04-1029 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Ninia LaGrande über InklusionWas ist Inklusion? Was hat das mit Gleichberechtigung zu tun? Und sagt man jetzt Behinderte*r? Oder Menschen mit Behinderung? Oder tut mal lieber so als wären alle normal?
Was ist Inklusion? Was hat das mit Gleichberechtigung zu tun? Und sagt man jetzt Behinderte*r? Oder Menschen mit Behinderung? Oder tut mal lieber so als wären alle normal?
2019-03-2034 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Kristin Graf über friedliche GeburtenFrauen ab Beginn ihrer Schwangerschaft fürchten sich vor allem vor dem lebensspendenden Prozess, der Geburt. Kristin Graf gibt Tipps, wie eine Geburt anders verlaufen kann und was es bedarf, um sich mental auf die Geburt vorzubereiten.
Frauen ab Beginn ihrer Schwangerschaft fürchten sich vor allem vor dem lebensspendenden Prozess, der Geburt. Kristin Graf gibt Tipps, wie eine Geburt anders verlaufen kann und was es bedarf, um sich mental auf die Geburt vorzubereiten.
2019-03-0634 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Franzi Schädel über Nachhaltigkeit im AlltagIn dieser Podcastfolge gibt Franzi Schädel Tipps zu den Themenbereichen Lebensmittel, Reisen und Müll und bietet einfache Alternativen zu Plastik, CO2 und anderen Klima- und Umweltkillern.
In dieser Podcastfolge gibt Franzi Schädel Tipps zu den Themenbereichen Lebensmittel, Reisen und Müll und bietet einfache Alternativen zu Plastik, CO2 und anderen Klima- und Umweltkillern.
2019-02-2050 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Carina Stöwe über den TodMit dem Suizid ihres Vaters war Carina Stöwe als 17-jährige mit dem Doppelstigma Tod und Suizid konfrontiert worden. Es hat Jahre gedauert bis sie diese Themen wirklich zulassen konnte. Heute sind sie ihre Passion geworden.
Mit dem Suizid ihres Vaters war Carina Stöwe als 17-jährige mit dem Doppelstigma Tod und Suizid konfrontiert worden. Es hat Jahre gedauert bis sie diese Themen wirklich zulassen konnte. Heute sind sie ihre Passion geworden.
2019-02-0638 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Anika Landsteiner über Unterstützung statt Vergleiche und EllenbogenAnika Landsteiner und ich sprechen über Social Media und Vergleiche und diese Ellenbogen, die keinem nützen. Diese Folge ist gesponsert von , dem intelligenten Geschäftskonto.
Anika Landsteiner und ich sprechen über Social Media und Vergleiche und diese Ellenbogen, die keinem nützen. Diese Folge ist gesponsert von Kontist, dem intelligenten Geschäftskonto. Das Geschäftskonto von Selbstständigen für Selbstständige.
2019-01-1640 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Bianca Jankovska über ihre Arbeit als IntrovertierteBianca Jankovska hat gerade ein Buch im Rowohlt-Verlag veröffentlich: Das Millenial-Manifest heißt es und beschreibt Biancas Erfahrungen in einer verrückten und (selbst-)ausbeuterischen Arbeitswelt im Spätkapitalismus.
Bianca Jankovska hat gerade ein Buch im Rowohlt-Verlag veröffentlich: Das Millenial-Manifest heißt es und beschreibt Biancas Erfahrungen in einer verrückten und (selbst-)ausbeuterischen Arbeitswelt im Spätkapitalismus.
2018-12-1258 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Sirka über psychische ErkrankungenSirka ist Autorin für mentale Gesundheit und hat den Hasthag #anorexiefickdichinsknie kreiert. Mit ihr spreche ich über psychische Erkrankungen, weil sie selbst mit eben jenen lebt und mutig und offen und lösungsorientiert darüber berichtet. Diese...
Sirka ist Autorin für mentale Gesundheit und hat den Hasthag #anorexiefickdichinsknie kreiert. Mit ihr spreche ich über psychische Erkrankungen, weil sie selbst mit eben jenen lebt und mutig und offen und lösungsorientiert darüber berichtet. Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.readly.com/maria kannst du einen Monat kostenfrei in den mehr als...
2018-11-2842 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Morena Diaz über Körper, die gut genug sindMorena Diaz ist 25 und war früher völlig vom Außen bestimmt und in einer Essstörung gefangen, die sie überwunden und damit zu sich gefunden hat. Heute motiviert sie tausende Menschen dazu, sie selbst zu sein, sich wohl zu fühlen und abseits der...
Morena Diaz ist 25 und war früher völlig vom Außen bestimmt und in einer Essstörung gefangen, die sie überwunden und damit zu sich gefunden hat. Heute motiviert sie tausende Menschen dazu, sie selbst zu sein, sich wohl zu fühlen und abseits der Norm in ganz viel Vielfalt glücklich zu sein.
2018-10-1046 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Jules Ahoi über Surfen als VentilJules Ahoi, Julian abseits der Bühne, ist Musiker und Surfer. Mit seiner Band "Jules Ahoi & The Deep Sea Orchestra" hat er beide seiner Lieblingsthemen vereint. Eigentlich sind sie Ventil für seine Reizüberflutung von Menschen und Geräuschen,...
Jules Ahoi, Julian abseits der Bühne, ist Musiker und Surfer. Mit seiner Band "Jules Ahoi & The Deep Sea Orchestra" hat er beide seiner Lieblingsthemen vereint. Eigentlich sind sie Ventil für seine Reizüberflutung von Menschen und Geräuschen, seine Zeit, um alles zu verarbeiten. Diese Folge wird von Acaraa Naturkosmetik unterstützt. Hier kannst du dich mal...
2018-09-1953 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Cordelia Röders-Arnold von Einhorn über PeriodeMit Cordelia Röders-Arnold von Einhorn rede ich über Periode, Scham und warum Einhorn mit Periodenprodukten weiter unter die Gürtellinie geht.
Mit Cordelia Röders-Arnold von Einhorn rede ich über Periode, Scham und warum Einhorn mit Periodenprodukten weiter unter die Gürtellinie geht.
2018-08-2947 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mir Eva Maria Zurhorst über BeziehungenAus Eva Maria Zurhorsts Feder stammt "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest", das es vier Jahre in Folge in die Bestsellerliste schaffte und in 18 Sprachen übersetzt wurde. Heute sprechen wir über Beziehungen.
Aus Eva Maria Zurhorsts Feder stammt "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest", das es vier Jahre in Folge in die Bestsellerliste schaffte und in 18 Sprachen übersetzt wurde. Heute sprechen wir über Beziehungen.
2018-08-1555 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Felix Leonhardt von Lycka über die Macht im EinzelhandelMit Felix Leonhardt rede ich über Eis, das er unter dem Namen Lycra herstellt, und darüber, wie du dich als einzelner Verbraucher gesund und nachhaltig ernähren kannst, wie viel Verantwortung du hast, aber auch wie viel Macht.
Mit Felix Leonhardt rede ich über Eis, das er unter dem Namen Lycra herstellt, und darüber, wie du dich als einzelner Verbraucher gesund und nachhaltig ernähren kannst, wie viel Verantwortung du hast, aber auch wie viel Macht.
2018-08-0156 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Maria Christina Gabriel über VeränderungenMaria Christina Gabriel begleitet Menschen als Mentorin und Birth Doula bei Veränderung. Sie gibt Tipps, wie gerade Hochsensible Veränderungen positiv begegnen können.
Maria Christina Gabriel begleitet Menschen als Mentorin und Birth Doula bei Veränderung. Sie gibt Tipps, wie gerade Hochsensible Veränderungen positiv begegnen können.
2018-07-1851 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Joana Heinen über Hochsensibilität und FührungJoana Heinen erzählt von ihrer Geschichte, vom Schüchternsein und ihren ganz persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zur Chefin, auch wenn sie das Wort so ganz und gar nicht mag.
Joana Heinen erzählt von ihrer Geschichte, vom Schüchternsein und ihren ganz persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zur Chefin, auch wenn sie das Wort so ganz und gar nicht mag.
2018-06-2045 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Florian Rieger über einen gesunden KörperWie du deinem Körper etwas mehr Aufmerksamkeit widmen kannst - und zwar an den richtigen Stellen, mit den passenden Stellschrauben, bequatsche ich mit Florian, von Beruf Physiotherapeut.
Wie du deinem Körper etwas mehr Aufmerksamkeit widmen kannst - und zwar an den richtigen Stellen, mit den passenden Stellschrauben, bequatsche ich mit Florian, von Beruf Physiotherapeut.
2018-06-0638 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Yvonne Rundio über plastikfreie OzeaneMit Yvonne Rundio spreche ich über ihre große Liebe, das Meer, und warum Plastik Weltschmerz auslösen kann. Natürlich inklusive Ideen, wie wir den erleichtern können. Diese Folge ist gesponsert von , der beliebtesten Meditationsapp Deutschlands,...
Mit Yvonne Rundio spreche ich über ihre große Liebe, das Meer, und warum Plastik Weltschmerz auslösen kann. Natürlich inklusive Ideen, wie wir den erleichtern können. Diese Folge ist gesponsert von 7Mind, der beliebtesten Meditationsapp Deutschlands, die dir einen leichten Einstieg in das Thema Meditation und Achtsamkeit ermöglicht.
2018-04-1141 min
Ayu happy?Bist du hochsensibel? - Interview mit Maria Anna SchwarzbergIm heutigen Interview ist Maria Anna Schwarzberg zu Gast. Sie ist die Gründerin von Proud to be Sensibelchen. Im Interview spricht sie darüber, was Hochsensibilität eigentlich ist und wie sie selbst es geschafft hat mit ihrer eigenen Hochsensibilität liebevoll umzugehen. Außerdem sprechen wir darüber, was Hochsensibilität und Spiritualität miteinander zu tun haben.
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.
Website von Maria Anna Schwarzberg:
http://www.proudtobesensibelchen.de
Buchempfehlung:
https://www.amazon.de/Das-Robbins-Power-Prinzip-Befreie/dp/3548742262/ref=sr_1_1/25...
2018-03-1132 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Stefanie Adam über das WohlfühlzuhauseStefanie Adam ist Mentorin und Interieur-Stylistin. In der heutigen Folge gibt sie dir und mir Tipps an die Hand, wie du deinen Wohnraum so gestaltest, dass du als hochsensibler Mensch wohlfühlen und ankommen kannst. Die heutige Folge ist von ...
Stefanie Adam ist Mentorin und Interieur-Stylistin. In der heutigen Folge gibt sie dir und mir Tipps an die Hand, wie du deinen Wohnraum so gestaltest, dass du als hochsensibler Mensch wohlfühlen und ankommen kannst. Die heutige Folge ist von Jimdo gesponsert. Mit Jimdo kannst du ganz einfach Websiten kostenlos erstellen. Auf JimdoPro oder JimdoBusiness bekommst du mit...
2018-01-1747 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Melian Royer über Introversion und SchüchternheitMelina ist introvertiert und schüchtern. Was der Unterschied ist und wie Melina sehr gut mit diesen Eigenschaften leben kann, erzählt sie im Podcast. Diese Folge ist gesponsert von , der elektrischen Zahnbürste, die auch noch vegan und recyclebar ist.
Melina ist introvertiert und schüchtern. Was der Unterschied ist und wie Melina sehr gut mit diesen Eigenschaften leben kann, erzählt sie im Podcast. Diese Folge ist gesponsert von happybrush, der elektrischen Zahnbürste, die auch noch vegan und recyclebar ist.
2017-12-2743 min
Emma (version 5) by AUSTEN, Jane053 | Proud to be Sensibelchen mit dem inneren Kind | Interview mit Stefanie StahlStefanie Stahl ist Autorin des Buches "Das Kind in dir muss Heimat finden" und hat damit den Selfcare-Ratgeber der letzten beiden Jahre hingelegt. Wundert mich nicht, hat mich ihre wundervolle Arbeit schon mit "Vom Jein zum Ja" erreicht.
Mit ihren Annahmen und Übungen trifft sie den Nagel eines Jeden auf den Kopf und landet beim immer gleichen Thema, das uns antreibt: unser Selbstwert. Der eben nicht so ganz so ist, wie er sein sollte.
SHOWNOTES: Stefanie Stahl
Stefanie Stahls Seminare
Stefanie Stahl auf Facebook
Stefanie Stahl: Das Kind in dir muss Heimat finden
Stefanie Stahl: Jeder ist beziehungsfähig
Julia To...
2017-12-1428 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Stefanie Stahl über das innere KindStefanie Stahl ist Autorin des Buches "Das Kind in dir muss Heimat finden". Mit ihren Annahmen und Übungen landet beim immer gleichen Thema, das uns antreibt: unser Selbstwert. Die heutige Folge ist von gesponsert. Mit Jimdo kannst du...
Stefanie Stahl ist Autorin des Buches "Das Kind in dir muss Heimat finden". Mit ihren Annahmen und Übungen landet beim immer gleichen Thema, das uns antreibt: unser Selbstwert. Die heutige Folge ist von Jimdo gesponsert. Mit Jimdo kannst du ganz einfach Websiten kostenlos erstellen. Auf JimdoPro oder JimdoBusiness bekommst du mit dem Gutscheincode "PROUDTOBE" 20% Rabatt!
2017-12-1428 minEmma (version 5) by AUSTEN, Jane052 | Was war los bei Maria?It's me, Maria! And I am back from London and Dublin und nutze diese Folge, um euch mal zu erzählen, was seit dem Retreat im Oktober so bei mir und hinter den Kulissen von Proud to be Sensibelchen los war.
Spoiler: Ich bin erkältet. Außerdem gibt es News rund um den Podcast, das Bootcamp und meine Wohnpläne im nächsten Jahr - wohooo!
SHOWNOTES: Light Your Own Fire Retreat
Folge 028: Proud to be Sensibelchen mit Selbstliebe | Interview mit Kathi Lena
look mum no hands!
Botanischer Garten Dublin
Du möchtest den Kopf frei bekommen und dem Emotions...
2017-12-1233 minEmma (version 5) by AUSTEN, Jane051 | Selbstständig und Hochsensibel...
Selbstständigkeit als Schlüssel zum besseren Leben als hochsensibler Mensch? Ja und nein - den Wind mag ich dir gern gleich nehmen. Für mich ist es der beste Weg sowohl meine Hochsensibilität als auch die maximale Selbstbestimmung auszuleben.
In dieser Folge will ich dir zeigen, wie mein Leben als Selbstständige ist, welche Vor- und Nachteile damit verbunden sind und wie du für dich rausfindest, ob diese ominöse Selbstständigkeit etwas für dich ist.
Und wenn du unglücklich in deinem Job bist, dann sei unbedingt beim Worky Work Workshop vom 05. bis 07. Januar dabei! Alle Infos...
2017-12-0545 minEmma (version 5) by AUSTEN, Jane050 | Das ist die Vision hinter Proud to be SensibelchenIn dieser Folge packe ich mal meine Vision, meine Idee, Träume, meine Fantasie aus und lasse euch daran teilhaben, wo es mit Proud to be Sensibelchen mal hingehen soll. Und ihr erfahrt auch, wie ihr dazu beitragen könnt. Hört, hört!
Warum ich in dieser Folge darüber schnacke? Na weil mit dieser Folge das Mini-Bootcamp endet und im großen Bootcamp die letzte Woche für deine Zukunft steht, deinen ganz eigenen Weg, deine Träume und wie du ihnen näher kommen kannst. So wie ich meinem hiermit.
Du möchtest den Kopf frei bekommen und dem Emo...
2017-11-3031 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Jan Lenarz von Ein guter Plan über AchtsamkeitJan Lenarz kennt sich seit seinem Burnout mit Achtsamkeit aus - so gut, dass er den Achtsamkeitsplaner Nr. 1 herausgibt: Ein guter Plan.
Jan Lenarz kennt sich seit seinem Burnout mit Achtsamkeit aus - so gut, dass er den Achtsamkeitsplaner Nr. 1 herausgibt: Ein guter Plan.
2017-11-1435 minEmma (version 5) by AUSTEN, Jane037 | Was war los bei Maria?21 Tage Portugal, 1 Worcation, 1 Retreat, 45 Menschen, 2 Villen, 63 Essen, 2 Betten, 10 Stunden Yoga, 15 Stunden Surfen und unzählbare Arschbomben in den Pool bleiben im Kopf, wärmen das Herz, während der Körper zwischen Heizungsluft und Dauerregen irgendwie versucht anzukommen.
Das erste Light Your Own Fire-Retreat hat stattgefunden - drei Wochen habe ich in Portugal gelebt und gearbeitet, Zeit abzurechnen!
SHOWNOTES:Unangreifbar, Tony Robbins
Folge 035: Proud to be Sensibelchen mit Yoga | Interview mit Lisa Rams
Light Your Own Fire-Retreat
Magst du mir eine iTunes-Bewertung da lassen?Du willst herausfinden, ob du hochsensibel, sensibel oder gar nichts von all dem bist? Dann kannst du hi...
2017-10-2430 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Lisa Rams über YogaYoga hat mir auf der Suche nach mir selbst beigestanden und hält mir auch jetzt treu die Hand. Und eine der besten Yoga-Lehrerinnen, von der ich unterrichtet wurde, ist die wundervolle Lisa Rams, die ich heute ins Interview geholt habe.
Yoga hat mir auf der Suche nach mir selbst beigestanden und hält mir auch jetzt treu die Hand. Und eine der besten Yoga-Lehrerinnen, von der ich unterrichtet wurde, ist die wundervolle Lisa Rams, die ich heute ins Interview geholt habe.
2017-10-1232 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Laura Seiler über die Verbundenheit zur inneren KraftLaura Seiler spricht über Verbundenheit und Vertrauen und warum es Blödsinn ist, dass wir unglücklich sein müssten. Die heutige Folge ist von gesponsert. Mit Jimdo kannst du ganz einfach Websiten kostenlos erstellen. Auf JimdoPro oder...
Laura Seiler spricht über Verbundenheit und Vertrauen und warum es Blödsinn ist, dass wir unglücklich sein müssten. Die heutige Folge ist von Jimdogesponsert. Mit Jimdo kannst du ganz einfach Websiten kostenlos erstellen. Auf JimdoPro oder JimdoBusiness bekommst du mit dem Gutscheincode "PROUDTOBE" 20% Rabatt!
2017-09-281h 00
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Lasse Schulze übers hochsensibel und glücklich im Job seinLasse zeigt dir in diesem Interview, wie du glücklich im Job werden kannst. Er hat nicht nur selbst eine spannende Geschichte, sondern auch tolle Tipps, wie du aus der Angst und Unzufriedenheit heraus ins Handeln kommst. Die heutige Folge ist...
Lasse zeigt dir in diesem Interview, wie du glücklich im Job werden kannst. Er hat nicht nur selbst eine spannende Geschichte, sondern auch tolle Tipps, wie du aus der Angst und Unzufriedenheit heraus ins Handeln kommst. Die heutige Folge ist von Jimdogesponsert. Mit Jimdo kannst du ganz einfach Websiten kostenlos erstellen. Auf JimdoPro oder JimdoBusiness bek...
2017-09-2049 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Conni Biesalski über Entschamifizierungtizität - nicht nur für andere, sondern vor allem als Heilung für sich selbst. Conni hat sich entschamifiziert und ist daran gewachsen. Und wie sie das gemacht hat und was ihr für euch mitnehmen könnt, erfahrt ihr im heutigen Interview, das mir...
tizität - nicht nur für andere, sondern vor allem als Heilung für sich selbst. Conni hat sich entschamifiziert und ist daran gewachsen. Und wie sie das gemacht hat und was ihr für euch mitnehmen könnt, erfahrt ihr im heutigen Interview, das mir ganz besonders am herzen liegt.
2017-09-0345 minEmma (version 5) by AUSTEN, Jane025 | Was war eigentlich los bei Maria?Wow, zwei Monate ist der Podcast online und wir haben die 50.000 Downloads geknackt - Zeit, um Revue passieren zu lassen! Was war eigentlich los bei mir? Was ist passiert? Und was macht das eigentlich so, wenn man auf einmal einen erfolgreichen Podcast hat?
Viel und doch gar nichts. Ich bin immer noch ich, glücklich, stolz und dankbar. Was sonst so los war erfahrt ihr natürlich in der neuen Podcastfolge. Danke, dass es euch gibt
2017-08-3136 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Jacob Drachenberg über gesunde StressbewältigungIn dieser Folge spricht Job Drachenberg darüber, was Stress eigentlich ist, wofür er gut ist und wie du dein Stresstypen und Stresslevel herausfindest.
In dieser Folge spricht Job Drachenberg darüber, was Stress eigentlich ist, wofür er gut ist und wie du dein Stresstypen und Stresslevel herausfindest.
2017-08-3147 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Inga Hoeltmann über Hochsensibilität bei der ArbeitInga Höltmann ist Expertin für die Themen Kulturwandel in Unternehmen, New Work und Digital Leadership. Mit ihr spreche ich in dieser Folge über - Arbeit.
Inga Höltmann ist Expertin für die Themen Kulturwandel in Unternehmen, New Work und Digital Leadership. Mit ihr spreche ich in dieser Folge über - Arbeit.
2017-08-3131 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Oliver Haas über Hochsensibilität und MännerOliver ist ein super Typ - und er ist sensibel. Das sollte eigentlich kein Herausstellungsmerkmal sein, ist es aber dennoch, weil viel zu wenig Männer offen und öffentlich über ihre Sensibilität sprechen.
Oliver ist ein super Typ - und er ist sensibel. Das sollte eigentlich kein Herausstellungsmerkmal sein, ist es aber dennoch, weil viel zu wenig Männer offen und öffentlich über ihre Sensibilität sprechen.
2017-08-3138 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Daria Alizadeh über vererbte HochsensibilitätIn dieser Folge spricht Daria Alizadeh über ihre Hochsensibilität. Aufgewachsen mit einer hochsensiblen Mama kam sie schon früh mit dem Thema in Berührung.
In dieser Folge spricht Daria Alizadeh über ihre Hochsensibilität. Aufgewachsen mit einer hochsensiblen Mama kam sie schon früh mit dem Thema in Berührung.
2017-08-3129 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Sina Paries über Hochsensibilität in der SelbstständigkeitSina Paris ist Konzepterin und spricht über ihre Arbeit, ihre Auszeit auf Bali und wie sie das mit ihrer Hochsensibilität unter einen Hut bekommt.
Sina Paris ist Konzepterin und spricht über ihre Arbeit, ihre Auszeit auf Bali und wie sie das mit ihrer Hochsensibilität unter einen Hut bekommt.
2017-08-3136 min
Gruppentherapie - 90s ohne red flagsMaria spricht mit Ludwig Schwankl über SelbstliebeIn dieser Folge spreche ich mit Ludwig Schwankl über seinen Weg, seine Hochsensibilität und dieses Ding namens Selbstliebe.
In dieser Folge spreche ich mit Ludwig Schwankl über seinen Weg, seine Hochsensibilität und dieses Ding namens Selbstliebe.
2017-08-3137 minEmma (version 5) by AUSTEN, Jane011 | Namasté, Bitches! - Kommst du mit? | Doppelfolge mit Anika BorsIm Oktober ist es soweit, Anika und ich laden euch zu unserem Retreat nach Portugal, genauer genommen Lourinha ein. Neun Tage voll mit energiereichem Essen, Coaching, Meditation und Yoga. Wie wir auf die Idee gekommen sind? Was euch beim Namasté, Bitches! "Light your own fire"-Retreat genau erwartet? Hör rein und sei gern dabei, wenn wir dein inneres Feuer wieder burnen lassen
2017-07-2237 minEmma (version 5) by AUSTEN, Jane010 | Proud to be Sensibelchen mit Authentizität | Interview mit Daria AlizadehDaria ist einfach knorke, besser lässt sich diese Frau nicht beschreiben. Erfolgreiche Bloggerin und YouTuberin ist sie, aber vor allem abseits des Einheitsbreis. Authentisch, ehrlich und aus verschiedenen Perspektiven betrachtet sie Themen, die andere besser nicht ansprechen: Nachhaltigkeit, Krankheiten, Umweltschutz und Gefühle.
In dieser Folge spricht sie über Hochsensibilität. Aufgewachsen mit einer hochsensiblen Mama kam sie schon früh mit dem Thema in Berührung und stellt sich heute in ihrem Alltag dem täglichen Gefühlschaos, dem man als Person des öffentlichen Lebens kaum entgehen kann. Wie das genau aussieht und was ihre Tipps für Hochsensib...
2017-07-1929 minEmma (version 5) by AUSTEN, Jane007 | Was war los bei Maria?Whoop, whoop! Eine Woche ist der Podcast online, zum Launch habe ich euch täglich mit einer Folge versorgt und ziehe an Tag 7 das Fazit der ersten Woche als Podcasterin.
Zahlen? Aufrufe? Alles egal, weil jeder, den ich mit dem Podcast erreiche, zählt. Also erzähle ich euch lieber vom Umgang mit Stress in dieser Woche, von einem tollen Retreat, das ich mit einer Freundin veranstalte und den Schattenseiten des G20-Treffens, das meine Woche maßgeblich mitbestimmt. Wohne ja schließlich in Hamburg.
SHOWNOTES:Awesome People Family
Awesome People Space
Kathrin Weßling
Anika Bors
Sascha Boampong
Jacob Drache...
2017-07-0725 min