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Edição de BolsoS3 E10 - Viagens de BolsoBem vindos a bordo do voo para o último episódio desta temporada! É verdade, chegamos ao fim de mais uma temporada. Como estamos todos prestes a viajar, fazemos um roteiro pelo mundo com sugestões de livros para todos os destinos. Bom episódio!
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Timestamps:
(00:00) Intro
(03:48) “The Marriage Portrait” - Maggie O’Farrell [Florença, Itália]
(05:39) “Essa Gente” - Ch...2024-06-0647 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Rita Ferro Rodrigues #238 Renascer na Tailândia, ternura e poesiaAos 16 anos começou a apresentar o Caderno Diário na RTP 2, trabalhando de seguida no 1.ª Vez, programa de debates para jovens, no qual fez o primeiro directo. Seguiram-se Ferro e Fogo, Passeio da Fama, Sub-26, Portugalmente e Falar-a-Falar. Entretanto, fez teatro, rádio na Antena 1. Frequentou o curso de Direito, na Universidade Católica, e Comunicação Social, na Universidade Autónoma.Já na SIC, começou pelo trabalho de redacção e passou depois a apresentar o programa de informação Verão Quente. Foi também pivô da SIC Notícias, durante quase 12 meses. Depois vou passar à frent...2024-04-2256 minEdição de BolsoS3 E2 - Livros sobre Saúde MentalNão é por faltar ainda meio ano para o mês da saúde mental que não podemos falar já dela. Neste episóio do EdB, falamos sobre alguns livros que retratam temas relacionados com a saúde mental e como a leitura em si é uma ferramenta essencial para manter a mente sã. Bom episódio!
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Timestamps do Episódio:
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(03:52) “Sorrow And Bliss” - Meg Mason
2024-04-1143 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Helena Sacadura Cabral #226 Charutos, 89 anos de amor e sacos de alfazemaÉ licenciada em Economia e ocupou vários lugares de chefia na Administração Pública. Colunista de diversos jornais e revistas e comentadora em televisão, é também autora de vários livros (talvez já vá em 50). Concilia ainda a participação cívica com a atualização dos seus blogues.Tenho a honra de levar numa bela viagem a maravilhosa Helena Sacadura Cabral. Podem seguir a Helena Sacadura Cabral: https://www.instagram.com/helena_sacadura_cabral/?hl=enProdução e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://lo...2024-01-2958 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Clementina #223 Entrega, Filha Milagre e Não DisfarcesNasceu em 1982, fez voluntariado em Cabo Verde e em Calcutá, é licenciada em comunicação social e cultural, casada e mãe de 4 filhos dos 13 anos para baixo. Trabalhou no setor da comunicação e gestão de marcas, com o tempo enveredou pela inovação e impacto social. Em 2014 fez, em família, um ano sabático em Adelaide na Austrália. Quando regressou, largou o trabalho estável que tinha à sua espera. Continuou sempre a fazer escrita de conteúdos, começou a fazer locuções e a produzir sessões musicais para particulares e empresas...2024-01-081h 16
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria João Lopo de Carvalho #220 O escritório das decisões, medo e jardimLicenciou-se em Línguas e Literaturas Modernas pela Universidade Nova de Lisboa. Foi professora de Português e de Inglês, criou a primeira escola de Inglês para os mais novos e trabalhou como copywriter em publicidade.Passou ainda pelas áreas de Educação e Cultura da Câmara Municipal de Lisboa. Tem mais de setenta títulos editados, entre romances, livros de crónicas, manuais escolares e livros infantojuvenis, a maior parte deles no Plano Nacional de Leitura. É presença regular na comunicação social e todos os anos visita escolas do País para incentivar o gosto pela le...2023-12-181h 11
N'A CaravanaN'A Caravana com Geeta Stilwell #215 Terapia da floresta, coragem e NiniÉ guia certificada de Terapia Florestal sediada em Portugal e fundadora da empresa Renature, onde cria e facilita programas restauradores que promovem o bem-estar e a saúde através de práticas de conexão com a natureza, alimentação saudável e autocuidado. É cofundadora da empresa Wellbeing Inspired by Nature onde forma consultores. Trabalha em todo o mundo com diversos públicos que vão desde o público em geral, empresas sénior e júnior, escolas, famílias, saúde mental e indivíduos em recuperação de situações de excesso de stress e distúrbios relacionados.2023-11-1355 minEdição de BolsoS2 E4 - Os livros com melhor e pior rating nos nossos GoodreadsNo episódio de hoje venham descobrir os livros com melhor e pior rating na TBR e nos livros lidos dos nossos Goodreads. Sigam-nos por lá para estarem sempre a par das nossas leituras. Bom episódio!
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Livros mencionados:
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(03:48) “Terapia de Casal” - Rita Da Nova e Guilherme Fonseca
(04:45) ”The Heart’s Invisible Furies” - John Boyne
(06:32) “So You Want To Talk About Race” - Ijeoma Oluo
(07:22) “Shoe Dog” - Phil Knight
...2023-11-0244 minEdição de BolsoS2 E3 - O que é nacional é bomDamos muita atenção ao que se escreve lá fora e acabamos por deixar de lado o que temos de bom em Portugal. Por isso, hoje, vamos valorizar os nossos autores e livros Portugueses favoritos. Bom episódio!
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Livros mencionados:
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(03:52) “Ensaio Sobre a Cegueira” - José Saramago
(10:17) ”As Intermitências da Morte” - José Saramago
(15:07) “Balada Para Sophie” - Filipe Melo e Juan Cavia
(19:12) “Rio Das Flores” - Miguel Sousa Tavares
(23...2023-10-2648 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Diana Nicolau #209 A caravana Lorenza, a fragilidade da profissão e a espargataFormou-se como atriz na Escola Profissional de Teatro de Cascais. Estreou-se em televisão, na TVI, na novela Ilha dos Amores, com a personagem Maria Pestana. Mas foi na quinta temporada de Morangos com Açúcar que se celebrizou com a sua personagem rebelde, Sónia Lobo. Participou ainda na TVI nas novelas Deixa Que Te Leve, Remédio Santo, Louco Amor, em I Love it e em dois Telefilmes TVI. Na SIC, participou nas novelas Dancin' Days e Mar Salgado. Posteriormente fez uma pausa em televisão, dedicando-se a causas solidárias e voluntariado em países poucos de...2023-10-021h 12
N'A CaravanaN'A Caravana com Mãe Guru #204 Ser nómada, perder tudo num assalto e verdadeNasceu no Porto, e desde cedo que se expressou através das artes. Formou-se no Instituto Português de Naturologia. Uma grande introspecção levou-a a um questionamento de tudo o que lhe fora ensinado até então. Rumou ao Brasil onde viveu uma história de amor e depois de desamor, uma nova vida mas também daí nasceu uma filha maravilhosa. Apaixonou-se por outra forma de estar bem diferente da que tinha antes esta cheia de de aromas, cores e texturas. Já a entrevistei noutras alturas e chegou a hora de enfiar na Carava...2023-08-281h 01Edição de BolsoE9 - Book tag feministaNeste novo episódio, trazemos uma book tag Feminista (a dislexia da Andreia com esta palavra vai ser recorrente, atentem) com vários livros sobre e para mulheres. Bom episódio!
Feminist book tag https://zezeewithbooks.wordpress.com/2021/03/09/feminist-book-tag/
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Livros mencionados:
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(05:45) “Gone Girl” - Gillian Flynn
(06:02) “Eliete” - Dulce Maria Cardoso
(06:21) “Circe” - Madeline Miller
(07:10) “Invisible Women: Data Bias in a World Designed for Men” - Caroline Cr...2023-06-2246 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Gorjão Henriques #188 Consciência sistémica, amor e desapegoEla é Psicóloga, Terapeuta, Professora e Facilitadora de Consciência Sistémica há mais de 18 anos. Mentora de milhares de pessoas na área da transformação pessoal e espiritualidade tem dedicado a sua vida a ajudar pessoas a descobrir o seu propósito de realização, a fazerem o seu processo de cura emocional, de cura da sua ancestralidade para o despertar da Consciência individual e coletiva.CEO e Fundadora da Consciência Sistémica em Portugal, do Campus de Consciência Sistémica e do Espaço Amar.Mentora e Organizadora do I e II Congresso Interna...2023-05-081h 14
N'A CaravanaN'A Caravana com Mia Rose #180 Renascer, as marcas do bullying e o mesmo perfumeÉ conhecida pelo nome artístico mas nasceu Maria Antónia Teixeira Rosa. É luso-britânica, cantora, compositora e atriz, e ficou famosa depois de divulgar vídeos no YouTube a cantar e rapidamente chegou a uma das artistas mais visionadas.Desde 2007 até 2011, foi a artista com maior número de assinantes no Reino Unido e os seus vídeos já foram visionados milhões de vezes. Foi tema de artigos na Rolling Stone,[3] The Sun, na BBC Radio, etc…Trabalhou, para além de Portugal, no Brasil, nos Estados Unidos, … foi júri de programas, fez nove...2023-03-131h 01
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Francisca Gama #178 Caldos do pai, o método da escrita e Leiria existeNasceu em Leiria em 1997.Aos 17 anos, mudou-se para Lisboa e formou-se em Direito, pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa.Fez o exame da Ordem, passou numa segunda-feira e despediu-se numa sexta.Mais tarde, trabalhou numa agência de comunicação.A literatura no entanto começou a ganhar terreno até se tornar numa paixão incontrolável.Aos 24 anos tinha já três livros publicados e estou em crer que com muitos mais que virão.Atualmente divide o seu tempo entre a escrita e a leitura, o trabalho...2023-02-271h 00
N'A CaravanaN'A Caravana com Cláudia Borges #171 Timidez, momentos da carreira e famíliaEla foi modelo e depois tornou-se apresentadora de televisão.É há anos uma das caras do Fama Show e a única que está desde o início.O seu percurso começou em 2001 quando, aos 18 anos, ganhou o concurso Miss Mundo Portugal.Fez a sua estreia na TV no Disney Kids em 2002.É casada, tem dois filhos, o Rodrigo e a Carolina, e é uma das amizades que guardo do tempo em que trabalhei na SIC.N’A Caravana, Cláudia Borges.Podem seguir a Cláudia: https://www.instagram.com...2023-01-091h 00
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Gouveia #169 Preparação para o parto, dormir na estação e EsperançaÉ uma das páginas que gosto de espreitar todos os dias. Nasceu no Porto, e as suas memórias de infância estão repletas de imagens da mãe a preparar pratos deliciosos na cozinha e da casa cheia de pessoas sentadas à mesa. Aos treze anos, já em Santa Maria da Feira, era ela quem preparava os almoços para a família, sempre com produtos tradicionais.Quando ingressou na Universidade de Coimbra para estudar Psicologia, a sua alimentação passou a basear-se em refeições rápidas e pouco saudáveis. No momento em que o sonho da repre...2022-12-261h 34
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria, Duarte e Madalena #155 “Be an artist”, regresso à escola e três na CaravanaA convite da MO e da campanha “Be an artist “ para celebrar o regresso à escola esta semana trago os meus artistas N’A Caravana. Maria, Duarte e Madalena em mais uma viagem para falar de temas de gente crescida.Podem seguir a MO: https://www.instagram.com/mo_fashionstore/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patrono...2022-09-1941 min
Fundação Dom CabralAspirações Brasileiras #22 - Ensino profissionalizante e as reconfigurações do mercado de trabalhoEste é um episódio que faz parte de uma série de cinco podcasts promovidos pela FDC e pelo Instituto Unibanco que estabelecem um foco em discutir o tema da educação.
Neste episódio você ouve a Maria Claudia Lopes da Silva, a Cacau, gerente de implementação e desenvolvimento da Fundação Itaú para Educação e Cultura;
Rafael Lucchesi, Diretor Geral do SENAI - Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial;
E João Marcelo Borges, gerente de pesquisa e inovação em políticas do instituto Unibanco.
O episódio é mediado...2022-09-051h 06
Fundação Dom CabralAspirações Brasileiras #22 - Ensino profissionalizante e as reconfigurações do mercado de trabalhoEste é um episódio que faz parte de uma série de cinco podcasts promovidos pela FDC e pelo Instituto Unibanco que estabelecem um foco em discutir o tema da educação.
Neste episódio você ouve a Maria Claudia Lopes da Silva, a Cacau, gerente de implementação e desenvolvimento da Fundação Itaú para Educação e Cultura;
Rafael Lucchesi, Diretor Geral do SENAI - Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial;
E João Marcelo Borges, gerente de pesquisa e inovação em políticas do instituto Unibanco.
O episódio é mediado por Paulo Paiva, professor associado da Fundação Dom Cabral e...2022-09-051h 06
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Cerqueira Gomes #136 Família, separações e aceitar o destinoComeçou o seu percurso no mundo da moda e em 2006 fez a sua estreia como apresentadora no Porto Canal, onde trabalhou até 2018. Começou por apresentar o programa Porto de Abrigo, e em 2007 lança o formato Olá Maria!, que apresentou a solo. Durante esses 12 anos, apresentou programas como Quem te Viu e Quem te Vê, Porto Alive, Grandes Conversas e Grandes Manhãs. Em 2018 foi anunciada como a nova apresentadora do programa matinal da TVI- Você na Tv! e em 2019 tornou-se a nova apresentadora do programa A Tua Cara Não É Estranha.É mãe de...2022-05-091h 04
N'A CaravanaN'A Caravana com Cláudia Ganhão #134 Pequenos hábitos, minimalismo e mudar de vidaÉ licenciada em Química e iniciou a sua vida profissional numa pequena empresa em 2001, em 2005 deu o salto para uma multinacional, onde esteve quase 15 anos. Em Setembro de 2018, com 41 anos, mudou de vida. Farta do modo piloto automático, o cansaço extremo, a inversão de prioridades, a falta de tempo para a família, foram alguns motivos para a mudança.Agora é especialista em minimalismo em Portugal, Formadora e Coach Internacional certificada e ajuda pessoas a serem mais produtivas, organizadas e a ganharem tempo para si próprias. Vão buscar o bl...2022-04-2559 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Sofia Escobar #133 Eucaliptos, alma e superar a timidezÉ natural de Guimarães, concluiu o curso de canto do Conservatório do Porto.Participou em espetáculos de teatro musical no Teatro Rivoli e no Teatro Nacional de São Carlos, em Lisboa, tendo posteriormente viajado para Londres para estudar canto e representação.Foi selecionada para representar a personagem principal d’ O Fantasma da Ópera, de Andrew Lloyd Webber. Interpretou também o papel de Maria em West Side Story, seguindo-se digressões no Reino Unido, em França, em Itália e na Malásia. Foi considerada uma das melhores atrizes de teatr...2022-04-1841 min
N'A CaravanaN'A Caravana com António Raminhos #109 Saúde mental, percurso e ir à infânciaNasceu em 1980, ano em que o Sporting foi campeão nacional e José Cid venceu o Festival da Canção.Começou a sua carreira como jornalista e depois de desempregado resolver abracar o humor. Subiu pela primeira vez a um palco em 2006 e as pessoas gostaram. Desde então, nunca mais parou de tentar ter graça. Foi cronista da Maxmen, celebrizou-se em programas de televisão como 5 para a meia-noite ou Dança com as estrelas e criou um talk-show de grande sucesso na Internet, intitulado Banheira das Vaidades, entre outras mil coisas. A mais rece...2021-11-011h 03
Vozes da História: contar, ouvir, refletirDiamantina em histórias, versos e prosas | Bônus | Temporada 02 | As sibilas e véus quaresmais em Diamantina - com trilha sonora “O Canto das Sibilas”Síntese da proposta: Este bônus é uma nova edição do episódio 2 e traz como novidade uma trilha sonora composta por músicas da coletânea “O Canto das Sibilas”, produzida pela gravadora catalã Alia Vox. Destacam-se as participações do grupo Capela Real da Catalunha e Hespèrion XX, da soprano Montserrat Figueras e do baixo-barítono Josep Cabré, além dos músicos Jordi Savall, Robert Crawford Young e Alfredo Bernardini. O episódio explora a presença de representações de sibilas, profetizas da Antiguidade, em tecidos chamados véus quaresmais e em pinturas realizadas na capela Noss...2021-10-0738 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Rita Ferro Alvim #100 Episódio 100, vida e podcastNasceu em 1976 e é a mais velha de 3 irmãos. 3 é também a conta certa para falar da Maria, do Duarte e da Madalena. Mas deixemo-nos de números porque ela é mais letras. Escreveu livros, blogs, artigos de revista, offs e reportagens de televisão. Na sic foi jornalista, durante vários anos, até descobrir que gostava, e que queria, muito, fazer mil coisas para além disso. A fotografia é só uma delas, mas mais uma que revela a sua paixão pela vida, com foco especial na família. A sua nasceu do amor pelo Bernardo com quem criou a sua tri...2021-08-301h 23
N'A CaravanaN'A Caravana com Marisa Liz #99 Felicidade no Butão, primeiro andar mágico e manjericosÉ uma cantora portuguesa que integrou bandas como Donna Maria e Amor Electro. O seu percurso musical tem início ainda muito nova em programas de televisão e bandas infanto-juvenis como os Onda Choc. Em 2003, forma os Donna Maria. A partir daí, o seu percurso não parou mais. A artista conjuga a carreira a solo com o ingresso em 2011 num novo projeto de grande sucesso: os Amor Electro. É uma enorme jurada e adorada do The Voice Portugal. É mãe. É uma máquina! N’a Caravana tenho a enorme honra de ter a bordo Marisa Liz. Podem seguir a Mari...2021-08-231h 04
Vozes da História: contar, ouvir, refletirDiamantina em histórias, versos e prosas 02 | Temporada 02 | As Sibilas e véus quaresmais em DiamantinaSíntese da proposta: O episódio explora a presença de representações de sibilas, profetizas da Antiguidade, em tecidos chamados véus quaresmais e em pinturas realizadas na capela Nosso Senhor do Bonfim, no Arraial do Tijuco, atual cidade de Diamantina, a partir das pesquisas realizadas pela professora Maria Cláudia Magnani.
Referências:
MAGNANI, Maria Cláudia Almeida Orlando. Os véus nas pinturas e as pinturas nos véus: sibilas e quadratura nos panos quaresmais de Diamantina. In: MELLO, Magno Moraes (Org.). Arte e Ciência: o triunfo do ilusionismo na arte barroca...2021-08-1935 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Pereira dos Santos #91 5 filhos em 5 anos, emigrar e amor com olhos tortosEsta vai ser a introdução mais curta até hoje porque sei muito pouco da convidada.Vocês pediram e aqui está ela para me contar tudo da sua vida.Sei que viajou pelo mundo todo em trabalho até se apaixonar. Vive nos Estados Unidos e partilha as peripécias de uma vida atribulada de uma mãe de 5 filhos.Tenho a sorte de ter a bordo (sozinha!!!) Maria Pereira dos Santos.Podem seguir a Maria: https://www.instagram.com/mikasps/?hl=enProdução e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaa...2021-06-281h 00
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana Lobato #88 Vela, confiar e viver as ausênciasÉ velejadora portuguesa, representou Portugal nos Jogos Olímpicos de Londres em 2012 e em 2013 sagrou-se Campeã do Mundo na Coreia. A primeira vez que entrou num barco tinha poucos meses, já que a vela sempre foi uma tradição de família. Aventurou-se a solo aos 8 anos numa escola de vela, a mesma idade em que aprendeu com a avó a costurar. E isto é uma curiosidade gira para verem este episódio até ao fim.Tem uma Licenciatura de Publicidade e Marketing. É casada e tem dois filhos, o Bartolomeu e a Carolina.Desta vez a Caravana vai ficar em f...2021-06-0743 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Vicente, Juliana, Manuel e Matilde #87 Dia da criança, planeta e futuroOlá bem-vindos a mais uma viagem N'A Caravana.E porque queremos comemorar o dia da criança ninguém melhor que elas para falarmos de futuro. Desta vez quis trazer à Caravana quatro crianças que me vão falar de ambiente e natureza.O episódio de hoje é patrocinado pela Klorane, uma marca comprometida com a proteção e valorização do património vegetal, há mais de 50 anos a inspirar-se na natureza.Patrocinado por: Delta Q.KloraneProdução e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comObrigada a...2021-06-0146 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Vicente, Juliana, Manuel e Matilde #86 Dia da criança, planeta e futuroOlá bem-vindos a mais uma viagem N'A Caravana.E porque queremos comemorar o dia da criança ninguém melhor que elas para falarmos de futuro. Desta vez quis trazer à Caravana quatro crianças que me vão falar de ambiente e natureza.O episódio de hoje é patrocinado pela Klorane, uma marca comprometida com a proteção e valorização do património vegetal, há mais de 50 anos a inspirar-se na natureza.Patrocinado por: Delta Q.KloraneProdução e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com...2021-05-3046 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Sofia de Castro Fernandes #87 Rituais da manhã, amor e trabalho e coisas boasÉ autora de um dos blogs mais lidos e seguidos de sempre em Portugal. É presença em programas de televisão, rádios e podcasts, para falar do que mais a apaixona: a sua escrita e os temas de desenvolvimento pessoal e organizacional. Penei muito para a ter aqui. Formada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva, é professora convidada pelo ISEG e trabalha há 20 anos como formadora e consultora de recursos humanos. Em 2008, tornou-se Executive Coach e o seu percurso internacional levou-a a trabalhar em empresas no Brasil, Inglaterra e Suíça. É mãe do Martim, é c...2021-05-291h 05
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Schenker #85 Viver ao sabor das ondas, Pedralva e GQ PortugalNasceu em outubro de 1987 na bela Costa Vicentina, no Algarve. É filha de pais alemães que se estabeleceram em Portugal para criar a família num ambiente natural e descontraído e é a mais velha de 4 irmãs. Apanhou a sua primeira onda numa prancha de bodyboard aos 13 anos e desde aquele dia ela nunca mais parou. Conseguiu terminar o ensino médio e perseguir o sonho de se tornar uma atleta profissional simultaneamente. 2017 foi o ano perfeito, campeão nacional, europeu e mundial de bodyboard. Ano em que pousou fora de pé para a GQ Portugal...2021-05-2349 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Carolina Palmeiro #84 Melhor e pior dos signos, humanidade e prever o covidNasceu e viveu em Coimbra até ir estudar design gráfico para Barcelona, onde acabou por viver durante 6 anos.A dada altura entrou em burn out e foi viver para Bali, onde esteve 2 anos e onde acabou por conhecer o holandês da sua vida. Ainda passou por Amesterdão durante 1 ano mas não aguentou o frio e a chuva e em 2014 volta a Portugal, altura em que engravida do Benjamin e descobre a Astrologia.Tem 2 filhos que são os seus maiores mestres, não sabe viver sem o mar por perto e é apaixonad...2021-05-161h 00
N'A CaravanaN'A Caravana com Sónia Morais Santos #83 Encontro numas escadas, madrasta bonita e sonharNasceu em Lisboa, em 1973. É licenciada em Ciência da Comunicação, começou a trabalhar como jornalista depois de ter respondido a um anúncio de jornal. Passou pelas redações do DNA, Diário de Notícias e da Time Out até se aventurar a trabalhar como freelancer. É mãe de 4, filhos e livros, criou um blog há 13 anos mas sem nunca imagina que um dia teria milhares de leitores – e que viria a deixar o jornalismo para se dedicar exclusivamente a um projeto com a palavra “cocó”.A verdade é que o seu caminho cheira muito bem e por isso há muito que...2021-05-0958 min
555O reencontro com o amor. Será?Quando você reencontra o primeiro namorado, seu primeiro amor. O que pode acontecer?2021-05-0616 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Eunice Maia #82 A primeira compra a granel, a amiga Bea johnson e duas lojasPertence a uma família de gente do campo, que nele trabalhou e encontrou sustento durante várias gerações. Em 2013, com o marido sonharam um projeto pioneiro em Portugal - a primeira "zero waste store" do país . Mas a história é muito mais que isto.Em junho de 2015, poucos meses antes da abertura, viram na Internet, por acaso, uma reportagem de um canal de televisão norte-americano sobre Bea Johnson e o seu estilo de vida.E foi aqui que tudo fez sentido.A loja transformou-se num conceito, num estilo de vida onde acontecem muitas in...2021-05-0257 min
Bobagens ImperdíveisValek conversa com Karina BuhrApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
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• Livro “Desperdiçando Rima” amzn.to/2PwTJ2A
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• Banda Devotos do Ódio spoti.fi/3vrqmOy
• Comadre Fulozinha spoti.fi/3t2YK0D
• Selvática ao vivo com Denise Assumpção bit.ly/2QFgtOx ...2021-05-0144 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Liliana Dinis #81 Saponina, a figueira dos avós e a pele da filhaCresceu grande parte da sua infância com os avós maternos. O avô era alfaiate e a avó costureira de alta costura. Estudou Cosmetologia e ao longo de mais de 20 anos que trabalhou na área de cosmética, tendo passado por empresas de renome.Sempre foi apaixonada por plantas e ambiente e com o nascimento da sua filha despertou em si a necessidade de criar produtos eficazes, biológicos e livres de substâncias químicas para cuidar da sua pele atópica. Assim nasceu a Saponina, uma marca de cosmética biológica.Adora caminh...2021-04-2545 min555Aos 47 sou dependente financeira e afetivamente! O que fazer?Xaniz me pede ajuda para conseguir assumir as rédeas da própria vida.2021-04-2314 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Carmo Sousa Lara #80 Aceitação, comunidade e uma marca inesperadaÉ educadora de infância de formação, tem 34 anos, 2 filhos. Diz que é teimosa e persistente. É fotógrafa, empreendedora, tem um podcast. Autora de um livro infantil que se chama "Eu Tenho Uma Borbulha Na Testa", e agora criadora de uma marca de roupa. Vive a inspirar pessoas a sentirem-se bem em corpos de vários tamanhos.Tenho a honra de ter abordo da caravana Carmo Sousa Lara, mais conhecida como Mu.Podem seguir a Carmo: https://www.instagram.com/mu_carmosousalara/?hl=enProdução e Agenciamento: Draft Media https://w...2021-04-1852 min
Bobagens ImperdíveisValek conversa com Madama Br000naApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
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• Horoscopinhos na revista Elle: elle.com.br/u/madamabrona
• Podcast Mercúria spoti.fi/3uQqqHk
[madama br000na indica]
• Oficina de Astrologia Poética, da Agnes bit.ly/3e5iL11
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Adriana M...2021-04-1738 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Roberta Medina #79 Regresso do Rock in rio, brigadeiros e pés na relva molhadaÉ empresária e produtora de eventos. Residente em Portugal desde 2003. Nasceu no Rio de Janeiro, mas o seu avô materno era natural do Porto. Teve um blog dedicado ao tema de tornar uma casa mais sustentável e outros aspetos relacionados com ecologia e poupança. Foi eleita uma das personalidades do ano em 2011 pela revista brasileira Época, ano em que também se casou com o produtor português Ricardo Acto, de quem tem 2 filhos. Filha do criador e responsável pela realização do Rock In Rio em Lisboa e em Madrid e a que...2021-04-111h 12555Dependência afetiva e essa mania de agradar todo mundo o tempo todo.Sempre atendendo às necessidades dos outros? Sempre agradando e dizendo sim pra tudo? Perguntinha: Quem supre as suas necessidades? Quem te agrada? Quando você vai comecar a dizer sim à você mesma?¹2021-04-0929 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Bárbara Corby #78 Crescer no YouTube, terapia e ser mãe na pandemiaÉ brasileira, vive há muitos anos em Portugal. Mas não se percebe sotaque algum (a menos que se meta a falar com a família).Formou-se em jornalismo, trabalhou em revistas e em televisão e acho que descobri que teve um blogue chamado “Pose de Diva’’. Até o YouTube entrar na sua vida.Começou por ter um canal com a irmã, mas decidiu lançar-se em nome próprio. Agora é youtuber a tempo inteiro. O seu canal tem milhares de subscritores e os vídeos milhões de visualizações. Foi mãe em plena pandemia (e d...2021-04-041h 05
Bobagens ImperdíveisValek conversa com Renata CorrêaApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
Trilha sonora: Past Alarm spoti.fi/3hck7Z3
[links da conversa]
• Site da Renata www.renatacorrea.com.br
• Texto da Renata sobre Síndrome da Impostora outline.com/T85Trx
• Livro “Vaca e outras moças de família” amzn.to/3fuLyP3
• Renata Correa no Twitter twitter.com/letrapreta
• E no Instagram instagram.com/recorrea • Podcast P.R.I.M.A.S. spoti.fi/3dFBKzh
• Quadro “Mulheres fantásticas”, no Fantástico bit.ly/3dw76bw
[renata indica]
...2021-04-0336 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Tânia Martins #77 Homestories, viver com os avós e construir famíliaDesde pequena que fazia casas para tudo, para as bonecas, para as formigas, de plasticina até chegar ao Sims. Aos 18 anos rumou à universidade para se formar em arquitetura, seguindo-se o mestrado em casas de aço leve.O gosto pessoal e a dedicação que tinha por cada projeto falou mais alto e assim criou a sua marca e fez as obras combinarem com finais felizes. Assim nasceu a Homestories. Fez uma passagem pelo Querido Mudei a casa onde levou o seu estilo a mais público. Uma aficionada pelo estilo nórdico, que adora tudo o que sej...2021-03-281h 15
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Herédia #76 Princesa, lidar com preconceito e talento inatoTinha três anos quando percebeu o que queria fazer quando fosse grande depois de ver Alexandra Lencastre na Rua Sésamo. Mas acabou por se licenciar em gestão de empresas turística. As artes falaram mais alto quando passou pelos Ídolos em 2012, estudou na Escola Superior de Teatro e Cinema e depois rumou a Londres. Lá fez curtas-metragens e musicais. Voltou a Portugal, lançou-se na música, participou em programas de televisão e telenovelas.Cresceu no meio de uma grande e unida família, ligada à realeza. Passou durante a adolescência por enormes batalhas int...2021-03-211h 38
Bobagens ImperdíveisValek conversa com Fábio KabralApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
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[Links da conversa]
• Blog do Kabral: bit.ly/3s4yoeP
• Twitter do Kabral: twitter.com/Ka_Bral
• Livro “Caçador Cibernético da Rua 13” amzn.to/3cQ3II4
• Livro “A cientista guerreira do facão furioso” amzn.to/3bZmKMI
• Conto “A memória do mundo” bit.ly/3bZ1vL0
• Livro “Herói com rosto africano”, de Clyde W. Ford amzn.to/3eVo2KP
[Kabral indica]
• Jogo...2021-03-2036 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Fred Canto e Castro #75 Ser um buscador, guarda-redes do real MadridComeçou a carreira aos vinte anos, quando a avó lhe emprestou 20 mil euros. Foi assim que fundou a Sonder People - uma agência de pessoas autênticas que acabou a trabalhar com marcas como a Nike e a Lamborghini.É hoje o Fundador e CEO do Seekers Club, um ecossistema de mentores e programas que ajudam a tornarmo-nos na melhor versão de nós próprios e levarmos a nossa vida ao próximo nível.Ali inspira, ensina e guia buscadores a atingir o seu verdadeiro potencial e aproveitar a vida ao máximo. Seja nas pu...2021-03-141h 13
N'A CaravanaN'A Caravana com Cata Vassalo #74 Bifes do pai, a senhora das finanças e o toucado no casamento realViveu entre Valência e Londres durante mais de uma década. Imersa nestas culturas, compreendeu que ali os casamentos eram vistos como acontecimentos de excelência, de moda, dos acessórios, de experimentar e arriscar, tanto noivas como convidadas. Abriu o seu primeiro atelier no centro histórico de Valência e no dia em que Kate Middleton e o Príncipe William se casaram, vendeu o seu primeiro toucado e nunca mais parou. Em 2015 regressou a Portugal e inaugurou a marca e o atelier.Desde então marcou uma nova era deste segmento. É mãe de duas men...2021-03-0756 min
Bobagens ImperdíveisValek Conversa com IlustraLuApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
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Links da conversa:
• IlustraLu no Twitter, webcomic “Arlindo” disponível no tuíte fixado: twitter.com/ilustralu
• IlustraLu no Instagram: www.instagram.com/ilustralu
• Para comprar as artes e zines da IlustraLu: www.ilustralu.com.br
• Livro “Os monstros estão aqui”, de Bia Madruga e IlustraLu amzn.to/2PBeMAP
• Podcast Rádio Rabiola: spoti.fi/3sSrGZl
• Playlist de Arlindo: spoti.fi/3rg1gk8
IlustraLu indi...2021-03-0638 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Cordoeiro #73 Slowliving, uma horta e cinco filhosTem cinco filhos, dois cães, uma horta, uma logística familiar para gerir. E, mesmo assim, encara a vida com muita calma. É psicóloga de formação, diz que é relaxada desde sempre. São lentos os pormenores do seu dia a dia e fala de se encontrar um equilíbrio, de como é urgente parar e aproveitar todos os momentos, do contacto com a Natureza e com os outros.Senhoras e senhores, sentem-se calmamente ao sabor desta viagem devagar. Tenho a bordo da Caravana Maria Cordoeiro.Produção: Draft Media https://www.draftmediaagency.comGuar...2021-02-2854 min555O medo de não encobtrar um novo amorA carta da nossa ouvinte de hoje fala do medo de ficar sozinha pos 40+.2021-02-2512 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Marta Dorey #72 Ser xica-esperta, urgência da mensagem e usar o medo a favorAos 18 anos foi viver para Londres e a vida pregou-lhe uma partida. Apanhou gripe A e viu-se a ter de regressar e a lutar pela vida numa cama de hospital. Ainda que tenha visto todos os seus planos cair por terra, o furacão nunca adormeceu. Fez do hospital a sua casa, os médicos a sua família e viu Portugal torcer pela sua saúde.Escreve incrivelmente bem, fotografa maravilhosamente bem, tem as maiores pernas que já vi e é linda.Tenho a felicidade de ter a bordo da Caravana, Marta DoreyProduç...2021-02-2154 min555Ele se afastou de mimAutoestima, dependência emocional, abandono e rejeição2021-02-1818 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana e Bruno Pinto #71 Dia dos Namorados, estrear o estúdio e redes sociaisPassaram de namorados a casados há uns tempos e esse amor ja deu um fruto muito querido.Trabalham juntos, dormem juntos, estão aqui juntos.São quem me ajuda a trazer todo meu amor para este podcast e quem me faz sentir sempre segura.Achei que os devia mostrar porque podem ser uma enorme ajuda a quem, como eu, tem a sua vidaprofissional no online e precisa de comunicar o seu negócio, em tempos de pandemia.Vai buscar o bloco de notas que eles têm cara de miúdos mas de onl...2021-02-141h 01555Procrastinação - Carta para Cá.Procrastinação não é defeito de caráter, preguiça ou falta de força de vontade. O que há por trás da procrastinação?2021-02-1110 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Barbara Tomaz #70 Recomeçar a vender bimbys, o envelope e ganhar asasNasceu em Lisboa mas viveu toda a sua infância em Viseu. Em 2014, foi apresentada ao food styling. Tornou-se coordenadora de equipa de fotografia e food stylist de uma revista mensal de receitas, a Bimby que é só uma revista incrível. Função que ainda desempenha. Desde então tornou-se uma das suas maiores paixões. No seu portfólio de trabalhos soma já 2 dos livros do Casal Mistério com quem trabalha desde 2016, e mais coisas bonitas que já vamos saber. Adora ser mãe, considera a família um pilar fundamental, e não perde uma boa oportunidade pa...2021-02-0756 min555O relacionamento amoroso é um jogo entre adultos. E isso não é óbvio na pratica.Adultez é condição sem a qual não há relacionamento amoroso pleno. E na carta de hoje você vai descobrir pistas importantes que revelam um parceiro que não é realmente adulto.2021-02-0419 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Mocho #69 Maquilhagem, fita-cola nos sapatosEla é maquilhadora profissional portuguesa e estrela no YouTube. Tem uma loja online com os seus próprios produtos, um loft onde preta serviços de beleza e uma academia onde dá formações. Estudou nos Estados Unidos, traz sempre as últimas novidades, partilha dicas essenciais para aprendermos a ficar mais bonitas.Sei que tenho muito para conversar com ela porque mistura a vida intensa de uma empreendedora com o amor pela sua família.Tenho a bordo (e sei que deve estar cheia de coisas para fazer) a maravilhosa Inês Mocho.Episód...2021-01-311h 07555Vive com medoA dinâmica de um relacionamento abusivo passa despercebida numa sociedade que normaliza os ciúmes e até o eleva a categoria de prova de amor. No episódio de hoje vamos falar sobre relacionamento abusivo.2021-01-2819 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Dina Fonseca #68 Rebirthing, o poder da respiração e ÍndiaEla é uma renascedora (já lá vamos). Trabalhámos muitos anos na Sic e depois nunca mais nos vimos. Agora o seu caminho tomou um rumo completamente diferente. É terapeuta de rebirthing e de yogadance e construiu um método que conjuga dança, respiração e outras terapias. Fiquem por aqui vou tentar de forma muito simples perceber isto tudo. No fundo, ela ajuda mulheres a libertarem-se das suas histórias, medos, traumas e crenças através da respiração e do movimento com o corpo. Agora dedica o seu tempo a criar vivências artís...2021-01-2446 min
555Como ter paz quando a ex do seu marido te atormentaNeste episódio eu respondo a carta de uma esposa atormentada pelo fantasma da ex esposa do seu marido.
Quer saber como um olhar sistêmico pode trazer paz mostrando a ela os pontos cegos?
Escuta o podcast até o final e se conhece uma mulher que poderia restabelecer a paz em seu coração com este conteúdo, compartilha e recomenda.
Quer participar? Envia sua carta para cartapravoce715@gmail.com contendo:
01. O seu apelido
02. O que está tirando seu sono; e
03. Como posso te ajuda...2021-01-2119 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Sofia Dinis Tatuagens #67 seis cêntimos na conta e salva pelo InstagramComeçou a tatuar-se para esconder as suas marcas da Psoríase. Mas longe de saber que iria ser a sua profissão. Tive o prazer de entrevistar para a revista tribo e ficar apaixonada pela sua história. Tanto que a minha única tatuagem é da sua autoria. Tudo começou depois um desgosto de amor e de ter apenas seis cêntimos na sua conta e se fechar no quarto durante 15 dias a tatuar. A partir daqui foi crescendo até se tornar numa das maiores tatuadores nacionais. Tenho a honra de ter a bordo da caravana a incrível Sofia...2021-01-171h 06
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Seixas #66 Ondachoc, budismo e WaldorfNa sua adolescência fez parte do grupo musical Onda Choc, celebrizando-se a cantar o tema Feira Popular. Não me lembro nada disto mas já vou recordar. Tem uma licenciatura em Teatro. Fez teatro, cinema, televisão, e aparece (tão bem) há muitos anos nos nossos palcos e ecrãs.É mãe, tem uma ligação com a pedagogia Waldorf e agora chega-nos via online com o tema da sustentabilidade. É uma mulher dos 7 ofícios, sempre com uma voz por causas que tornam este um mundo melhor e mais bonito para viver.Sei que ama viagens e campi...2021-01-101h 19
Bobagens ImperdíveisValek conversa com Taís BravoApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
Trilha sonora: Past Alarm spoti.fi/3hck7Z3
[links da conversa]
• Livro “Sobre as linhas extintas” bit.ly/2L3EVGz
• Livro “Todos os meus ex-heróis são machistas” amzn.to/3b9kDGe
• Livro “Houve um ano chamado 2018” grátis: bit.ly/3b8dIgv
• Ouça o podcast das Mulheres que Escrevem spoti.fi/35pB8KN
• Site Mulheres que Escrevem bit.ly/3574fSK
• Newsletter da Taís Bravo tinyletter.com/taisbravo
• Texto sobre não ser possível escrever do...2021-01-0935 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Duarte, Maria e Madalena #65 Crianças e covid, surf e roubar moedasSão a razão do meu viver. E, às vezes, um bocadinho também do meu cansaço.São engraçados, divertidos, por vezes, dramáticos. Gostam de mar e depois cada um tem as suas paixões próprias.Já tivemos algumas zangas por causa de ecrãs, mas quando os largam percebem o quanto são felizes. São os três muito gulosos e também são os três super bondosos.Tenho a honra de ter a bordo desta Caravana três pessoas muito pedidas neste podcast (e as mais importantes da...2021-01-0322 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Patrocínio #64 Patrocínio que odeia ginásio, amamentação e marido padreSei muito pouco sobre ela, por isso, isto pode estar tudo errado. É casada com o Pedro, uma história de amor que começou com discussões. Com ele, é mãe de dois, uma rapariga e um rapaz, trabalhou numa ONG, subiu ao Kilimanjaro, é obcecada por história mundial de tal forma que, em miúda, tinha o quarto forrado de Churchill.Partilhou a sua tristeza quando perdeu um bebé e depois da sua experiência de amamentação criou uma plataforma para ajudar outras mães. Já vamos saber tudo.Tenho a felicidade de ter a bordo d’A...2020-12-2747 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Cláudia Vieira #63 Miss cidade de Loures, casamento e o cheiro das figueirasÉ uma das mulheres mais bonitas de Portugal. E estou a falar por dentro. Começou na série Maré Alta, da SIC, mas foi na TVI que começou a brilhar com o sucesso em Morangos com Açúcar . E a sua luz nunca mais parou. Seja como modelo, ou como apresentadora. Acredito que o papel que melhor lhe assenta é o da maternidade. Tem duas filhas, Maria e Caetana, e um cão, tudo lindo. E a grande coincidência é que hoje temos patrocínio de Sunbites senso ela a embaixadora da marca. Sei muito pouco sobre ela e por isso est...2020-12-201h 15
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Gaspar #62 Doulas, empoderamento e pre-conceção conscienteÉ doula, oficialmente, desde 2014, quando iniciou a formação na Rede Portuguesa de Doulas. Sempre se deslumbrou com a gravidez, a maternidade e os bebés e quanto mais tempo passa, mais apaixonada fico pela fase da vida em que se dá a vida.É Guardiã do Ventre, da Vinculação Intra e Extra-Uterina, do Parto Humanizado, da Amamentação e da Parentalidade Consciente.Pratica Yoga desde 2011, Kundalini Yoga desde 2014Estou feliz de a ter na caravana porque tenho muitas coisas para lhe perguntar como que trabalho é este que se deve fazer antes de sermos mães.Vão buscar o...2020-12-131h 01
N'A CaravanaN'A Caravana com Leonor Poeiras #61 Nova vida, uma cabana e olhar pelos paisÉ apresentadora de televisão, começou a sua carreira como jornalista em 2003, e desde então tem apresentado vários programas de informação e entretenimento.É licenciada em Comunicação Social e Cultural e especializada em jornalismo televisivo.Paralelamente estudou Pintura e Artes. A sua estreia no entretenimento aconteceu em 2004, no programa Fear Factor, gravado na Argentina.Teve um blog de bricolage, é mãe de um menino que já deve ser mais alto que ela, e agora levanta poeira com o seu podcast.Produção: Draft Media https://www.draftmediaagency.comGuarda-Roupa: Vi...2020-12-0658 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Barreiros #60 Sustentabilidade, fé e não usar papel higiénicoEx-viciada em fast-fashion, céptica em relação a tudo o que cheire a teorias da conspiração e golpes de Marketing, reviradora de olhos profissional durante documentários sobre o ambiente e a sociedade. Até…. Ter visto um documentário que virou a sua vida. Se não a assustasse, diria que é a embaixadora portuguesa da sustentabilidade. Mas sem fundamentalismos e sempre com muita informação.Foi escuteira, estudou arquitetura, depois Gestão. Trabalhou na indústria da moda, depois numa farmacêutica. Agora vamos lá ao esoterismo. A sua pedra é turquesa, “pedra que alivia o coração”, desperta o amor pel...2020-11-291h 04
N'A CaravanaN'A Caravana com Irma #59 Crescer com os avós, música e MoaNasceu em Lisboa mas a tudo nela reflecte a forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. Aos 12 anos herdou uma guitarra da mãe, que não mais parou de explorar ao mesmo tempo que se aventurava na escrita de canções, primeiro dentro do seu quarto e a pouco e pouco com a porta aberta para o mundo. Conhecida do grande público pelos diversos papéis que interpretou, estreou-se agora em nome próprio na musica. É linda de morrer, tem uma família de cair p...2020-11-2238 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Núria Madruga #58 Prematuridade, um toque de bad boy e o regresso aos ecrãsEstou super feliz porque este episódio é patrocinado por uma marca que adoro e com a qual já tenho uma longa história. A Chicco (tão querida!!!) quis assinalar aqui na caravana o dia da prematuridade que acontece a 17 de novembro. É uma marca que tem acompanhado a minha vida e dos meus filhos desde que comecei esta viagem pela maternidade. Seja no carro, na hora de dormir ou de comer.Paixão total pelo next to me, o berço que me fez estar ligada à minha filha mais nova o tempo todo. E amor pelo projeto Dá Vida, qu...2020-11-1558 min
Sobre Economia Política da Comunicação e da CulturaImagens possíveis: Fotografia e memória em Claudia AndujarSobre Economia Política da Comunicação e da Cultura, do grupo de pesquisa Economia Política da Comunicação e da Cultura da Fundação Casa de Rui Barbosa.
Autora do podcast: Maria Eduarda Cardozo Guedes pesquisadora voluntária da FCRB.
Coordenação: Dra. Eula TD Cabral
Podcast sobre o artigo "Imagens possíveis Fotografia e memória em Claudia Andujar". Este artigo foi desenvolvido no âmbito do projeto “O Olhar Engajado: prática fotográfica e os sentidos da história, Brasil 1960-1990”, CNPq 2011-2014.
Conheça o nosso grupo de pes...2020-11-0917 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana Seara Cardoso #57 Dois pares de gémeos em 7 meses, amor e tempoNasceu em 1983, em Coimbra. Ainda pequena, mudou- se para o Porto, terra pela qual se apaixonou, onde criou raízes e amizades. Na altura da Faculdade rumou a Lisboa e por cá ficou a trabalhar, na área de marketing.Começou a namorar um alfacinha, com quem casou passados seis anos.Até que no verão de 2013 descobriram iam ser pais de gémeos. Entre uma enorme alegria e o susto de sermos sete meses depois - que loucura - descobriu que estava grávida de novo… de gémeos! E depois … com toda a gente a torcer pelo t...2020-11-081h 05
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Castel-Branco #56 Libertar a raiva, custódia partilhada e o bom da quarentenaTalvez seja a pessoa com menos informação na wikipedia que a apresenta assim: Nasceu em Lisboa, a 25 de fevereiro de 1982, é uma actriz portuguesa.Entre 2011 e 2020 foi um rosto importante na ficção da SIC.Em 2020 mudou para a TVI. E é isto.Esgravantando a sua vida é mãe de Simão de 10 anos, adora cozinhar, é a pessoa mais camaleónica que conheço e já deve ter tido o cabelo de todas as cores e feitos.Engordou 33 quilos na gravidez, canta que é uma loucura, mas diz sempre que não, (a ver se a conheço a mostra...2020-11-011h 14
N'A CaravanaN'A Caravana com Carina Caldeira #55 Ser filha de..., porta-voz de pitbulls e a bebé glitterÉ apresentadora de televisão, está há mais de 10 anos no Porto Canal. Antes disso, viveu quatro anos em Nova Iorque, onde tirou representação, estagiou na revista “Interview“ e mudou-se paraMadrid e apresentou um programa.De regresso a casa, resolveu somar essa experiência ao background futebolístico, o que resultou no programa da sua autoria “Soccer Cities”. Foi transmitido em 45 países e contou com José Mourinho, Deco e Kaká como convidados, entre muitos outros. Veio depois “Azul e Branco”, um concurso diário, seguindo-se o Glitter Show. Em 2019, junta ainda mais glitter à sua vida e apresenta o Glitter Lat...2020-10-2545 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Correia de Matos #54 O único de máscara, 12 especialidades e forçaHoje trago à caravana um dos meus maiores ídolos vivos. De verdade! Porque é nas pequenas grandes coisas do dia a dia que, para mim, o ser humano se torna gigante. Ela é apaixonada por fotografia que aconteceu na sua vida na mesma altura em que teve de parar tudo por um filho.Estávamos em 2011 e nas palavras da própria Bartolomeu tinha buracos a mais no coração, tamanho a mais em veias e precisou da sua entrega total. Aos 45 dias veio para casa e para afastar visitas começou a fotografá-lo para mostrar a família e amigos. Os...2020-10-181h 30
N'A CaravanaN'A Caravana com Sara Prata #53 Sozinha aos 15 anos, reiki e Amélia entra em estúdioÉ atriz, nasceu em Setúbal, em julho foi mãe pela primeira vez, está toda derretida com a filha, é fã de filosofias orientais, foge para o campo sempre que pode e tem a biografia mais completa na Wikipédia que eu já vi. Vejam só isto: Nasceu às 21 horas e 55 minutos (só faltam os segundos) de 9 de Agosto de 1984, em São Sebastião. Mas se quiserem ir até lá ficam a saber nome dos pais, dos avós.Foi atleta do Vitória de Setúbal onde praticou ginástica acrobática.Foi modelo e ficou conhecida com o...2020-10-111h 16
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Raminhos #51 Do anonimato até à fama, histórias e Anita bêbadaNasceu no dia 9 de novembro de 1981. É do signo Escorpião e seu número de vida é o 3 (e até bate com o número de filhos). Isto vi num site que estou a amar, que não faço ideia se é tudo inventado e se bate certo mas vou passar sempre a pôr nestas introduções.Diz que o número 3 é o 'O Socializador”, aqueles que têm habilidades quase sobre-humanas. Os valores são criatividade, autoexpressão, diversão. Os desafios são permanecer otimistas - mas realistas - perante as dificuldades.A sua flor é o Crisântemo e a pedra...2020-09-271h 13N'A CaravanaN'A Caravana com Tomás Magalhães #49 Morte da mãe, lona comida por ratos e altruísmo eficazNasceu em 1987, no dia das mentiras, em Bedford, no Reino Unido, onde viveu os primeiros 8 anos de vida. Em junho de 99 foi para Moçambique.É licenciado em Física e tem um mestrado em Nanotecnologia, que o levou um ano para a Bélgica e outro para a Holanda.A sua paixão pela filosofia levaram-no a envolver-se no movimento do Altruísmo Eficaz. Teve aulas com o Dalai Lama, trabalhou nas obras na Austrália e em 2017 fundou o Kolkata Monsoon Relief, um projecto sem fins lucrativos que já ajudou mais de 7000 famílias sem- abrigo nas ruas...2020-09-131h 18N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Pessanha #48 Surf, viagens na CP e mudar por amorTeve uma Infância muito feliz no seio de uma família muito unida no Porto. Começou a surfar aos 19 depois de um desgosto de amor. Tarde para entrar em competições mas com muita dedicação chegou lá. Foi campeã regional 5 vezes. Venceu o luso galaico e chegou a número 6 nacional.Aos 24 anos viveu uma aventura no Brasil (já lá vamos). Trabalhou em Sagres durante 3 verões, no último verão conheceu o seu marido. Nos primeiros anos de casados e até aos 3 anos do filho mais velho viviam entre o Estoril e o Porto. Duas casas, muit...2020-09-061h 06N'A CaravanaN'A Caravana com João Bastos Martins #42 Equilíbrio das plásticas, missão e a minha diástaseÉ licenciado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa, e especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.Participou como voluntário numa missão na catástrofe humanitária do Médio Oriente, através da LEAP – Global Missions.Mais do que corpos bonitos, põe em primeiro plano o bem- estar e a saúde dos seus clientes. Busca inspiração na anatomia do ser humano e nas suas formas naturais e orgânicas. Tal com um artista, procura trazer arte e harmonia ao seu trabalho. É pais de dois meninos e tem um canal de You...2020-07-2651 minN'A CaravanaN'A Caravana com Joana Soares #39 Infância em cruzeiros, a casa de bonecas do avô e a voz do paiOs pais eram músicos e dados à arte e foi neste ambiente que foi ganhando gosto e talento.É arquiteta de formação e o seu primeiro projeto assinado foi a sua própria casa.Teve um blog de comida, adora receber em casa e o seu instagram é único. Gosta de fazer as coisas com tempo e estar com ela é uma cura anti stress.É mãe de três, tudo meninas, adotou agora um cão, vai entrar na ternura dos 40 e tudo nela é inspirador.Tenho a honra de ter a bordo d’A Caravana, Joana Soares, mais con...2020-07-051h 19555Realização profissional é diferente de êxito. Você sabia?Neste episódio eu te conto por que esses dois aspectos são diferentes e complementares e te guio num exercício sistêmico que vai te revelar aspectos inconscientes da sua relação com o trabalho, a vida e o mundo.2020-04-1042 min555Quando estou pronto para transformar mesmo a minha vida?Neste episódio eu te conto como descobrir se você está realmente pronta para fazer uma verdadeira virada e transformar exponencialmente sua vida e todas as suas relações.2020-04-0425 min555Trauma: Como reduzir risco de traumas em tempo de pandemiaPandemias assim como desastres naturais causam traumas profundos nas populações afetadas direta ou indiretamente e nos profissionais de saúde e ajuda envolvidos. Como reduzir os danos é o tema deste episódio2020-03-2741 min555Covid-19 o que voce precisa aprender com ele!Episódio especial inteiramente dedicado a Pandemia do Corona vírus, nele Maria Cláudia/Aika fala como podemos ressignificar a quarentena e tudo que está acontecendo. Veja como saúde e doença são vistas pela Sistêmica amplie seu olhar a tudo que está a sua volta.2020-03-1959 min555Noite bem dormida não é coisa da sua avóNo episódio de hoje Maria Cláudia /Aika fala sobre SONO!!! Os benefícios, malefícios, consequências e relações Sistêmicas do sono. Descubra que uma noite bem dormida pode mudar sua vida para melhor.2020-03-1245 min555Se você não se sente valorizada no trabalho, pode ser por esta razão.Se você não se sente reconhecida no trabalho ou no seu relacionamento, esse podcast é para você! No episódio Maria Cláudia/Aika fala das consequências de estar "fora do seu lugar", uma abordagem Sistêmica que vai te auxiliar em sua trajetória do Caos a Plenitude.2020-03-0552 min555Para quem procrastina e não sabe como resolverNo episódio de hoje Maria Cláudia/Aika fala sobre Procrastinação, quais são os "tipos", como lidar, o que fazer e o que não fazer. Um bate papo incrível que mostra que a Procrastinação não deve ser vista como a grande vilã do nosso dia a dia.2020-02-2746 min555De ator a terapeuta. - A virada de Edson RodriguesEntrevista com o massoterapeuta e acupunturista Edson Rodrigues que deixou uma carreira de ator no Theatre Du Soleil em Paris e se tornou terapeuta em Brasília.2020-02-211h 29555Se você acha que a culpa é do seu pai, você precisa ouvir esse podcast!No episódio de hoje Maria Cláudia/Aika aborda estratégias de defesa, falando sobre Negação, Anestesias e distrações, Culpar os outros e Racinalizar. E ai? A culpa é de quem?2020-02-0650 min555É por isso que suas tentativas de mudança não funcionamQuer mudar, mas não consegue? 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