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Autoestima para tu vida¿Cómo hackear el miedo?5 antídotos para manejar los miedos. 4 preguntas para soltarlos. 3 reflexiones para verlos desde otra perspectiva y un episodio entero para aprender a observarlos.
2023-09-0632 minAutoestima para tu vida¿Cómo crecer más rápido en la vida?¡MINI-TRAINING GRATUITO! 8 pasos para lograr lo que quieres de forma liviana y fugaz.
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2023-08-3041 minAutoestima para tu vidaLa comparación es contigo5 mensajes importantes que la comparación quiere decirte y que te van a recordar que lo que quieres no tiene que ser ni antes ni después, tiene que ser cuando tiene que ser. Confía.
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2023-08-2428 minAutoestima para tu vida¿Vivir por un propósito o vivir por aplausos?¿Qué es el propósito en la vida? ¿cómo conectarse con el? ¿cómo lograr un siguiente nivel en el trabajo, en las finanzas y en el reconocimiento?
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2023-08-1729 minAutoestima para tu vidaNo llegas porque no sabes dónde estás¿Cómo saber quién soy? ¿qué es lo que quiero? ¿ hacia dónde quiero ir? ¿qué quiero hacer con mi vida? Herramientas para conocerse a uno mismo y esclarecer el camino hacia una nueva realidad.
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2023-08-0929 minAutoestima para tu vidaLo que la procrastinación viene a decirte3 mensajes claros para no pelear con tu parte que procrastina y empezar a superarla desde un lugar de abundancia y con amor por el proceso.
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2023-08-0326 minAutoestima para tu vidaSexualidad en el matrimonio¿Cómo estar mejor contigo para pasar mejor con el otro?, ¿qué hacer cuando se acaba la libido?, ¿cómo actuar desde un lugar más orgásmico?, ¿cómo utilizar mejor la energía sexual? 10 herramientas importantes para vivir una sexualidad activa, consciente y fluida dentro de una relación de pareja.
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2023-07-2728 min
Autoestima para tu vidaSoltar el qué dirán [VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY]¿Cómo ver el amor en pareja más desde la energía y menos desde la forma? ¿cómo no tenerse que separar de la sociedad para ser quien se quiere ser? ¿cuál es realmente el concepto de masculinidad? Aquí hay una conversación profunda con una pareja única y exitosa en el mundo de la moda sobre los roles de género dentro de las relaciones de pareja, dentro de la sociedad y dentro de la misma mente humana.
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2023-07-1941 minAutoestima para tu vidaAutenticidad¿Cómo lograr ser uno mismo? ¿cómo lograr ser auténtico? ¿cómo impactar más desde tu versión más expansiva?
2023-07-1334 minAutoestima para tu vida¿Cómo encontrar propósito y significado en la vida?3 pasos para recalibrar tu mapa de vida y descubrir dónde quieres estar y qué tienes que hacer para llegar allá.
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2023-07-0538 minAutoestima para tu vidaCerteza absoluta3 herramientas para eliminar la duda, la ansiedad, el miedo y el estrés y adquirir certeza de que estás donde tienes que estar para llegar a donde quieres llegar.
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2023-06-2930 min
Autoestima para tu vida¿Cómo gestionar el tiempo para liberarnos de la ansiedad y el estrés? [VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY]Con Juliana Taborda creadora de Ser para hacer. Esta es una conversación inspiradora sobre qué es realmente la productividad y por qué muchos la confunden con vivir llenos de estrés. Además, hablamos de hábitos, orden, planeación y sueños con una de las expertas más importantes en esta área.
Inscripciones abiertas para Suelta y Sana:
https://www.mariajosealvarezb.com/suelta-y-sana/
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2023-06-2146 minAutoestima para tu vidaSanar y soltar: 3 secretosSi es histérico, es histórico. Qué acogedor puede llegar a ser dedicarse a entender las emociones y a disfrutar el camino de regresar al centro, de regresar al equilibrio.
Link de inscripción a Suelta y Sana: https://www.mariajosealvarezb.com/suelta-y-sana/
2023-06-1438 minAutoestima para tu vidaTe conviertes en lo que repitesSobre el miedo, las relaciones con los papás, la culpa, el dolor y cómo ver la vida desde el espacio bonito de creación que es.
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2023-06-0738 minAutoestima para tu vidaSalto Cuántico3 principios básicos para manifestar los sueños de manera repentina y sin sufrimiento.
Aplicar a la lista de espera para estar 1 a 1 con María José: https://forms.gle/Y1q3dHjMfwCVBKQ86
2023-05-3141 minAutoestima para tu vidaSentir que nada es suficienteNo vas a valer más el día que tengas más. Vas a valer más el día que interpretes positivamente lo que tienes ahora.
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2023-05-2435 min
Autoestima para tu vidaEl autocuidado como pilar fundamental para el éxito [VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY]Con Nicole Ravachi: ícono de belleza en latinoamérica y empresaria exitosa con su marca Nicole Ravachi Brand. Esta es una conversación exquisita sobre cómo influye la forma en la nos cuidamos a nosotros mismos con el éxito que tenemos. Además, se habla de encontrar un estilo proprio en la moda, la belleza, la alimentación y en general, en la forma de vivir la vida.
IG @nicoleravachi | @mariajosealvarezb
2023-05-1129 minAutoestima para tu vidaLo que tus inseguridades tienen detrásHaters en redes sociales. Bullying. Víctimas e inseguridad. Esta es una conversación profunda sobre cómo puede el ser humano empujarse a sí mismo hacia su cúspide más deseada. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
2023-05-0450 minAutoestima para tu vida¿Cómo ser seguro de uno mismo?4 pasos para caminar la vida con la certeza y la convicción de que ser uno mismo es el mejor regalo que se le puede entregar a la humanidad.
IG @mariajosealvarezb
2023-04-2743 min
Autoestima para tu vidaVivir la vida como pintar un mandala [VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY]El arte más allá del papel con Andrea Agudelo creadora de Mandalas para el alma. ¿Cómo vivir la vida siendo creativos desde las percepciones que le damos? ¿cómo hacer cómodo lo incómodo? Adentrémonos en una conversación exquisita sobre la creatividad, la inspiración y el vivir la vida de la forma más plena posible.
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IG @mariajosealvarezb | @andreagudelo
2023-04-201h 02Autoestima para tu vidaSi eres auténtica, más te admirarán¿Cómo ser seguro de uno mismo? ¿Cómo ser uno mismo? ¿Descubrirse a uno mismo o crearse a uno mismo desde cero? ¿Cómo amar su propia forma de ser y de vivir? ¿Qué es realmente la autenticidad?
2023-04-1234 minAutoestima para tu vidaLo que la ansiedad viene a decirte¿La ansiedad podría ser positiva? ¿Para qué? ¿Cómo manejarla? ¿Cómo sacarle provecho?
2023-04-0527 minAutoestima para tu vidaNecesidad de aprobación¿Se puede ver desde un punto de vista positivo? ¿podría ser sana? ¿hasta qué nivel? Esta es una conversación vulnerable y profunda acerca de la búsqueda de validación en otras personas y más ahora con el uso intensivo de redes sociales.
2023-03-2940 min
Autoestima para tu vida¿Cómo calmar la mente? 3 herramientasAprender a calmar la mente es aprender a calmar la vida.
2023-03-2233 minAutoestima para tu vidaSiento que mi vida es una M¿Una mierda o una maravilla? ¿Cómo navegar la vida, las emociones, los retos, las redes sociales, de una forma saludable y especial?
2023-03-1543 min
Autoestima para tu vidaSoy mujer y mi valor me lo doy yo2 regalos en ocasión al Día Internacional de la Mujer, y además, una conversación profunda y fuerte sobre el papel de la mujer en la vida, en las relaciones, en la historia, en el sexo, en la familia, en la empresa y hasta dentro de ella misma.
2023-03-0835 minAutoestima para tu vidaLo que tu futuro quiere que sepas3 elementos que representan la fábrica de la creación de la realidad y 3 mensajes que el futuro envía a los seres humanos para llegar a él de una forma saludable y bonita.
2023-03-0134 minAutoestima para tu vida¿Cómo convertirse en una persona magnética?El arte de permitir que las personas, las oportunidades y los deseos lleguen con facilidad, diversión y magia.
2023-02-2234 minAutoestima para tu vida¿Cómo tener relaciones sanas?¿El amor es una decisión?, ¿es posible que se mantenga siempre el enamoramiento en una relación?, ¿cómo trabajar la independencia económica y emocional? Esta es una gran conversación sobre el amor hacia uno mismo, el enamoramiento y la transformación del amor hacia la pareja.
2023-02-1526 minAutoestima para tu vida¿Cómo recuperarte después de haber amado tanto?Las claves más importantes para vivir el duelo de haber amado tanto a una persona de una forma saludable y plena. Es posible recuperarse y amar mejor luego de una decepción amorosa.
2023-02-0841 minAutoestima para tu vida¿Cómo sanar?3 herramientas para hacer del proceso de sanación, un espacio maravilloso y hacer de la vida, un camino más bonito.
2023-02-0136 minAutoestima para tu vida¿Cómo enfrentar una mente ansiosa en el día a día?4 herramientas fundamentales para calmar la mente y trabajar en sociedad con ella cada día.
2023-01-2523 minAutoestima para tu vidaLo que las mujeres seguras hacen¿Cómo ser cada día más segura?,¿cómo amarse más a uno mismo?, ¿qué hacer para dejar de compararse y aceptar su propio proceso? En este episodio hay 6 herramientas para lograr la autoestima ideal.
2023-01-1935 minAutoestima para tu vidaQuién eres y qué quieresSi te dijera que todo lo que quieres lo vas a tener, ¿cómo vivirías tu vida? ¿cómo serían tus relaciones? ¿cómo te proyectarías ante el mundo? Este es un sneak peek de lo que sentirás con este podcast durante el 2023.
2023-01-1202 minAutoestima para tu vidaAnsiedad y navidad¿Cómo soltar los juicios hacia nosotros y hacia los otros los últimos días del año?, ¿cómo estar presente?, ¿cómo pasarla más rico? Escucha los 8 pilares fundamentales para cambiar tu mindset en está época tan icónica del año.
2022-12-2127 minAutoestima para tu vidaEl dinero da la felicidad¿Cuál es el sentido de la vida?, ¿qué es lo que realmente da felicidad a los seres humanos? Cuestionemos y filosofemos al respecto.
2022-12-1424 minAutoestima para tu vida¿Cómo lograr lo que te propones?¿Por qué no logras lo que quieres con facilidad?, ¿por qué es difícil hacer lo que dijiste que harías?, ¿cómo cumplirte?, ¿cómo darte a ti misma lo que sabes que mereces?
2022-12-0724 minAutoestima para tu vidaSoltar es inspirar¿Cómo soltar?, ¿qué significa soltar?, ¿cómo dejarte de aferrar a esa situación que te tiene mal? Hablemos a profundidad del proceso de soltar y abrazémoslo.
2022-11-3025 minAutoestima para tu vidaDejar de sentirse insuficiente¿Cómo dejar de darnos duro cuando no pasa lo que queremos? ¿cómo sentirnos realmente merecedores de lo que deseamos? Entremos al mundo de la insuficiencia y descubramos cómo usarla a nuestro favor.
2022-11-2329 minAutoestima para tu vidaTienes lo que mirasA lo que pones tu atención, la energía se expande. Descubre los secretos más importantes de la ley de la atracción y de la manifestación.
2022-11-1126 minAutoestima para tu vidaMiedo al futuro¿No te has dado cuenta de que cuanto más has tratado obsesionadamente de que las cosas sean como quieras, peor salen? Aprende en este episodio cómo dejar querer controlar el futuro para que mejores situaciones te lleguen.
2022-11-0340 minAutoestima para tu vidaSueñosTus sueños son las ideas que llegan a tu mente porque eres tú quien puede hacerlas realidad. Escucha este episodio y aprende cómo alinearte con ellos y así, manifestarlos.
2022-10-2535 minAutoestima para tu vidaDominar la ansiedad y el estrésEn ocasión al Día Mundial de la Salud Mental, te daré las herramientas y el acompañamiento más valioso para que eleves tus emociones y mejores tu vida.
2022-10-1048 minAutoestima para tu vidaEstoy en el día 14Hablemos de ser mujeres, de nuestros ciclos y de anticonceptivos. Los hombres que por favor vean esto para que no crean que estamos locas.
2022-10-0325 minAutoestima para tu vidaIndependencia emocional¿Cómo despegarse emocionalmente de lo externo? De la pareja, del qué dirán, de los problemas y de las propias historias mentales.
2022-09-2231 minAutoestima para tu vidaAmar lo que haces, hacer lo que amasMi camino con mi empresa como el matrimonio que tengo conmigo y cómo esto, ha impactado de manera positiva mi matrimonio, finanzas y demás áreas de mi vida.
2022-09-1338 minAutoestima para tu vidaAbundancia y manifestaciónMis herramientas e historias más importantes a la hora de manifestar en todas las áreas de la vida.
2022-09-0538 minAutoestima para tu vidaEtapas en la relación de pareja¿Cómo utilizar la sabiduría que requiere tener una relación de pareja? ¿Cómo mejorar nuestras relaciones? ¿Cómo mejorarnos a nosotros mismos a través de ellas?
2022-08-2337 minAutoestima para tu vidaEl amor es una decisión¿Cómo amar a pesar de los problemas? ¿cómo amarse a uno mismo a pesar de los defectos? ¿cómo ser más real y auténtico?
2022-08-1733 minAutoestima para tu vidaPoner límitesLos límites son las órdenes que das a los demás y al universo sobre cómo quieres que sean las cosas en tu vida. Aprende a ponerlos y a relacionarte con ellos
2022-08-0933 minAutoestima para tu vidaLo que se hace con amor, se concreta¿Cómo enfrentar momentos difíciles?, ¿cómo caminar hacia los sueños?, ¿cómo concretarlos? Este episodio es un universo de amor para tus odios. Disfrútalo
2022-08-0243 minAutoestima para tu vidaSuperarVivimos teniendo que superar algo, y como la vida no nos da más de lo que no podemos soportar, aquí aprenderás a lidiar con lo que te toque.
2022-07-2628 minAutoestima para tu vidaAnsiedad por el futuro¿Cómo manejar la ansiedad? ¿Qué hacer con la incertidumbre? ¿Cómo aprender a tranquilizarse a uno mismo? Aquí hay varias claves
2022-07-1422 minAutoestima para tu vidaConfianza que inspira¿Cómo inspirar compromiso? ¿Cómo inspirar seguridad? ¿Cómo ser atractiva e influyente? Vivir una vida llena de inspiración
2022-07-0725 minAutoestima para tu vidaDe tóxica a mujer sabía¿Cómo actuar frente a las situaciones, relaciones y personas tóxicas? ¿Cómo utilizar la toxicidad a tu favor?
2022-06-3026 minAutoestima para tu vidaInteligencia emocional¿Cuál es la mejor forma de gestionar las emociones? ¿Cómo he gestionado las emociones con los “haters”? ¿Cómo he gestionado las emociones en mi relación?
2022-06-2322 minAutoestima para tu vidaAdiós celos¿Cómo dejar de ser celosa? ¿Cómo aumentar la seguridad en uno mismo? ¿Cómo amar al otro desde la confianza?
2022-06-1625 minAutoestima para tu vidaReglas de oro para la relación de pareja¿Cómo influir en el otro? ¿Cómo mejorar la relación? ¿Cómo generar mayor compromiso? ¿Cómo inspirar?
2022-06-0922 minAutoestima para tu vidaMi pareja me fastidiaCuando te incomoda, estresa y te hace sentir estancada la persona con la que estás.
2022-06-0224 minAutoestima para tu vida¿Cómo manejar el miedo?El miedo es una brújula que te dice a donde ir y aquí lo entenderás. Además, chisme positivo de mi semana.
2022-05-2623 minAutoestima para tu vidaLos 2 pilares para lograr tus sueñosHablemos de manifestación, merecimiento, saltos cuánticos, y lograr todo aquello que nuestro corazón está deseando.
2022-05-2320 minAutoestima para tu vidaVe a donde seas celebradaDel arte de no tomarte personal nada, llega cómo ir a donde eres celebrada y no juzgada. Además, cómo dejar de darte duro y celebrarte a ti también.
2022-05-2020 minAutoestima para tu vidaAprender a estarEn este episodio de hablo de la soledad, el aprender a estar solo o con alguien, y además, de algo que me pasó con Simón este fin de semana.
2022-05-1021 minAutoestima para tu vidaLlegar lejos en la vida¿Cómo alcanzar sueños? ¿Qué es la riqueza? ¿Cómo tener riqueza? ¿Cómo estar en paz con lo que has logrado y lograrás?
2022-05-0218 minAutoestima para tu vidaSobre la comparación¿Cómo lidiar con la comparación con otras personas? ¿Cómo he lidiado yo con esto?
2022-04-2618 minAutoestima para tu vida¿Cómo amarse a uno mismo?Escucha cómo es posible ser más segura de ti, aumentar tu autoestima y sentirte capaz de mejorar tu vida.
2022-04-1917 minAutoestima para tu vida¿Cómo dejar ir?Soltar, dejar ir… son conceptos qué hay que saber interiorizar y aplicar no solo en una persona, sino en todos los aspectos de la vida. Aquí te hablo al respecto
2022-04-0813 minAutoestima para tu vidaLa historia detallada de lo que dejó la fiesta del matrimonioVive conmigo este desahogo lleno de aprendizajes y vivencias únicas
2022-04-0430 minAutoestima para tu vidaLo que dejó la fiesta del matrimonio - Parte 1Más allá del deseo de casarse, hay una responsabilidad mental, emocional y actitudinal en el nuevo rol que asumiremos. Aquí te cuento parte de esta historia
2022-03-2522 minAutoestima para tu vidaLo estás haciendo bienVas a pasar de sentir que vales nada a sentir que puedes con todo. De sentirte incapaz a llenarte de fuerza para crear cualquier cosa. De odiar cada parte de ti a empezar a amar por lo menos una.
2022-03-1712 minAutoestima para tu vidaAtravesando mi tristezaA 2 semanas de mi matrimonio, soy vulnerable y te cuento cómo navego las emociones que no son placenteras para mi
2022-03-0816 min2022-02-2415 minAutoestima para tu vida3 claves para tener una buena relación de pareja¿Cómo ser inteligente emocionalmente en la relación? ¿Cómo mantener vivo el amor? ¿Cómo sentirse más grande en la autoestima?
2022-02-1611 minAutoestima para tu vidaLa importancia de ser un reto¿Cómo hacer que te conquisten? ¿Cómo conquistar? ¿Cómo mantener vivo el amor?
2022-02-1024 minAutoestima para tu vidaLo que la tusa me enseñó4 lecciones que cambiaron mi vida en pareja, mis finanzas, mi negocio y mi autoestima, por siempre
2022-02-0219 minAutoestima para tu vida¿Cuántas veces intentarlo con una persona?¿Cómo saber si es la persona para mi? ¿Qué es el ego? ¿Qué hacer con el ego? ¿Cómo amarme en el mismo camino en que no recibo el amor que quiero?
2022-01-2614 minAutoestima para tu vidaEl amor no se exige, la fidelidad no se cuida¿Cómo soltar? ¿Cómo soltar a alguien que te hace daño? ¿Cómo amarse más a uno mismo? ¿Cómo inspirar compromiso a la otra persona?
2022-01-1918 minAutoestima para tu vida¿Cómo hacer que alguien se comprometa contigo?¿Cómo hacer que te tomen en serio? ¿Cómo hacer que la relación pase a un siguiente nivel?
2022-01-1018 minAutoestima para tu vida2022: autoestima, relaciones y estilo de vida para un nuevo año¿Cómo manifestar un mejor año? ¿Cómo empezar bien el año? ¿Cómo mejorar la autoestima? ¿Cómo amarse a uno mismo? Mejora esto + relaciones y estilo de vida conmigo
2022-01-0114 minAutoestima para tu vida¿Cómo superar inseguridades en la relación de pareja?¿Qué hacer con los celos? ¿Cómo lograr la tranquilidad en la relación? ¿Cómo aumentar el amor propio?
2021-12-2419 minAutoestima para tu vida¿Cómo terminar y empezar bien el año?Cómo recibir más abundancia? ¿Cómo sentirnos mejor y hacerlo un hábito? ¿Cómo viajar más el próximo año? ¿Tener más dinero? ¿Mejorar nuestra relación?
2021-12-1415 minAutoestima para tu vida¿Cómo aprender a manifestar? 3 verdadesLa ley de la atracción- conseguir deseos - tener lo que quieres sí o sí
2021-11-2519 minAutoestima para tu vida¿Cómo relajarnos en la relación de pareja?¿Cómo disfrutaría? ¿Cómo soltar el control y la necesidad de reclamar? Apréndelo aquí y disfruta mientras lo haces
2021-11-1817 minAutoestima para tu vidaLas 5 máximas de las personas seguras de sí mismas¿Cómo ser seguro de uno mismo? ¿Cómo amarse a uno mismo? ¿Cómo confiar más en ti para confiar más en el otro? Aquí te dejo mis 5 máximas para lograrlo
2021-11-1117 minAutoestima para tu vida¿Por qué somos adictos al amor y cómo lidiar con eso?Además, ¿cómo hacer si somos adictos a la época de la conquista en las relaciones?
2021-11-0422 min2021-10-2715 minAutoestima para tu vida5 claves para amar mejor¿Como amarte a ti mejor y amar a la otra persona mejor?
2021-10-2122 minAutoestima para tu vida¿Cómo emparejarte contigo?¿Cómo amar tu soledad? ¿Cómo hacer que mejoren tus relaciones? ¿Cómo ser mejor para ti y para el mundo?
2021-10-0620 minAutoestima para tu vida¿Cómo tener una vida mejor?¿Cómo sanar? ¿Cómo sentirse mejor en el día a día para atraer más de lo que deseamos? ¿Cómo amar y amarnos más? Disfruta y aprende
2021-09-2216 min2021-09-0817 minAutoestima para tu vida¿Ser HP en la relación funciona?¿Cómo hacer que te respeten? ¿Cómo salir de una relación tóxica? ¿Qué es lo que funciona en una relación de pareja? Apréndelo aquí mientras disfrutas de esta conversación.
2021-08-2619 minAutoestima para tu vida¿Cómo tener relaciones sanas?¿Cómo elevar tu autoestima? ¿Cómo mejorar cada vez más tu relación de pareja? ¿Cómo recibir más del mundo? ¿Cómo trabajar lo que proyectas y ser una persona segura de sí misma? Esto y mucho más en este mágico y transformador episodio. Disfrútalo ❤️
2021-07-2221 minAutoestima para tu vida5 secretos para aplicar la ley de la atracción¿Cómo ser un gran manifestador? ¿Cómo atraer con facilidad todo lo que quieres a tu vida? ¿Qué le falta a la ley de la atracción para manifestar más rápido? Descubre esto y mucho más en este transformador podcast de Autoestima para tu vida con María José
2021-07-0828 minAutoestima para tu vida10 verdades de las relaciones de pareja¿Qué hacer cuando están empezando a salir? ¿Cómo actuar cuando alguno pierde el interés? ¿Qué hacer si alguien te es infiel o te abandona? ¿Qué pensar si tú abandonas o le eres infiel a alguien? Adéntrate en este gimnasio mental que transformará por completo tu percepción de las relaciones.
2021-06-0420 minAutoestima para tu vida¿Cómo ser más segura de ti?¿Cómo aumentar la autoestima? ¿Cómo confiar más en ti para así confiar más en el otro y en la vida? ¿Cómo aprender a estar sola contigo? ¿Cómo amar más lo que eres? ¿Cómo conseguir lo que quieres? Adéntrate en tu gimnasio mental de bienestar.
2021-02-2327 minAutoestima para tu vida¿Cómo dejar a alguien que no te quiere?¿Realmente no te quiere? ¿O tú no te quieres a ti y por eso no puedes ver que otros te quieren? ¿Cómo mejorar la relación que tienes contigo? ¿Cómo priorizarte? Adéntrate en este gimnasio mental que transformará tu percepción de la realidad.
2021-02-0521 minAutoestima para tu vidaClaves para alcanzar la felicidad y el bienestar en tu vidaConoce los 4 niveles de consciencia que tenemos los seres humanos y cómo a través de ellos experimentamos la felicidad. Además, aprende a dominar tus voces internas, a controlar tu vibración y a manifestar tu “yo futura” triunfante.
2021-01-2031 minAutoestima para tu vida¿Cómo superar una ruptura amorosa?¿Sientes que no puedes avanzar por otra persona? ¿Necesitas de alguien más para ser feliz? ¿Te sientes estancado por que no has podido superar a alguien? En este podcast hablaremos de cómo soltar las expectativas sobre el otro, cómo avanzar de manera definitiva luego de una ruptura y cómo hacer de este momento, un gran impulso para lo que queremos lograr.
2020-11-1926 minAutoestima para tu vidaDependencia emocional de la pareja¿Necesitas de tu pareja para ser feliz? ¿tienes miedo al abandono o a que la relación acabe? ¿vives desconfiando del otro e imaginando películas de lo que hace o deja de hacer? Muchas veces creemos y normalizamos el hecho de que nuestras emociones positivas dependen de la pareja y realmente no hay por qué vivir así. Mientras más dependas emocionalmente de tu pareja, más va a huir y peor funcionarán tus relaciones y vida. Escucha este podcast y comienza a ser diferente
2020-11-0431 min
Autoestima para tu vidaSexo y relaciones¿Tener sexo o no la primera noche? ¿Cómo conectarme con la sexualidad y las relaciones desde la abundancia? ¿cómo dejar de castigarme por la forma como vivo la sexualidad? Hablemos de todo esto y reflexionemos también sobre la energía sexual, los orgasmos, el tiempo que debe durar el sexo y las veces se debe hacer.
2020-10-2235 min