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Caldito de ConscienciaEn Latinoamérica las vidas negras también importanEl asesinato de George Floyd en Estados Unidos desato una serie de protestas a las cuales el mundo se ha unido. Todo esto nos ha generado reflexiones y preguntas acerca de cuál es nuestro rol como mujeres latinas en este momento de la historia. Por eso invitamos a Ana Margarita González, quien tiene experiencia en investigación académica sobre racismo, para hablar de cómo en Latinoamérica las vidas negras también importan.2020-07-2043 min
Caldito de Consciencia¿Cómo ser nuestras propias madres?Durante el mes de mayo estuvimos reflexionando sobre la maternidad y quisimos profundizar más en la idea y capacidad que tenemos todos de maternarnos y de la importancia de saber hacerlo en tiempos como los que estamos viviendo. Esperanza Galindo, terapeuta con más de 10 años de experiencia, nos habló de la importancia de ser nuestros propios padres y madres, y como durante una pandemia la vida nos llama a “abrazarnos a nosotros mismos”.2020-05-2618 min
Caldito de ConscienciaSer mamá... en medio de una pandemia (episodio especial)Le preguntamos a varias mujeres latinas en diferentes partes del mundo ¿cómo ha sido ser mamá en tiempos de pandemia y cuarentena? y sus respuestas del corazón nos conmovieron muchísimo y queremos compartirlas con ustedes. Sentimos admiración por todas las mamás del mundo y las honramos por su amorosa labor.2020-05-2615 min
Caldito de Consciencia¿Qué nos deja ver estos tiempos?Estamos pasando por un tiempo totalmente nuevo para todos. La crisis que estamos viviendo a raíz de esta pandemia está revolcando muchas áreas de nuestras vidas. Hay muchas pérdidas pero al mismo tiempo reconocemos que también hay muchas ganancias. En este capítulo les contaremos cómo ha sido nuestra experiencia estos días de cuarentena y conversaremos sobre lo que nos está dejando ver estos tiempos como individuos y como humanidad.2020-04-1638 min
Caldito de Consciencia¿Telares o pirámides?¿Los telares de abundancia entregan lo que prometen? En este capítulo exploramos qué son y porque estos grupos se han vuelto tan populares entre las mujeres y latinoamérica. También, hablamos de su ilegalidad y porque estos telares son tan controversiales. Finalmente, hacemos un llamado a la coherencia, a que investiguemos a profundidad si alguien nos invita a ser parte de estos grupos y que tomemos una decisión consciente para nosotras, nuestros amigos cercanos y la sociedad.2019-06-2626 min
Caldito de Consciencia¿Sexo casual?Decidimos profundizar en nuestra opinión acerca de tener sexo casual. En este capítulo les contamos un poco de nuestra experiencia personal, investigamos el significado de la energía sexual, las implicaciones que tiene compartirla con otro ser humano y el valor del conocimiento para construir una relación. Hablamos de las implicaciones que tuvo la liberación sexual y finalmente hacemos un llamado a recobrar la soberanía y el uso consciente de nuestra sexualidad.2019-05-2427 min
Caldito de ConscienciaYo debería ser flaca¿Sentimos constantemente que deberíamos ser flacas? En este episodio hablamos con Camila Serna, coach en nutrición integral y escritora del libro Yo debería ser flaca, nos comparte sobre la lucha que vivimos las mujeres frente a la relación que tenemos con nuestro cuerpo, la comida y amor propio. Ella nos invita a que revisemos nuestras creencias, que cultivemos nuestro mundo interior, conectemos con nuestro cuerpo y confiemos en nosotras mismas.2019-04-2537 min
Caldito de ConscienciaManes a la obra en el hogarContinuamos la conversación con Jorge Sierra quien nos dice que uno de los primeros pasos hacia la transformación es que el hombre entre al hogar. Jorge explica que el gran reto es que ese hombre tenga la seguridad en sí mismo y rompa con las ideas patriarcales de que su rol es solo proveer, ser poderoso y estar en el espacio público. Nos invita a que tengamos un enfoque apreciativo, que utilicemos la pedagogía y nos acerquemos para trabajar juntos. "Lo que cura no es la técnica, es el encuentro".2019-03-2529 min
Caldito de ConscienciaManes a la obraEn este capítulo Jorge Sierra nos comparte la espectacular labor que está haciendo con su proyecto Manes a la Obra, en donde crean un espacio seguro que Jorge llama “contenedor emocional” para que los hombres puedan expresar sus verdaderas emociones a salvo y sin máscaras, y a través del arte y el juego, desestructurar los aprendizajes del pasado. “Llegó el momento de que los hombres les salgamos al baile a las mujeres, así tropecemos… para que juntos creemos un mundo nuevo"2019-03-2522 min
Caldito de ConscienciaHistorias Que SananApropiarnos de nuestra linaje es un paso vital para conocernos, para entender que hemos heredado y desde nuestras nuevas convicciones escribir nuestra propia historia. La gran pregunta a la que invita nuestro podcast, ¿qué deberíamos estar cocinando las mujeres de hoy en día? Da espacio a preguntarnos por lo que han estado cocinando las mujeres de otros tiempos. ¿Por dónde empezar esta exploración? Por nuestra abuela, nuestra madre, las mujeres de nuestra familia2019-02-1534 min
Caldito de ConscienciaSoltera a los 30Muchas mujeres sentimos presión externa de estar casadas a cierta edad. Si bien la circunstancias para las mujeres han cambiado bastante, las normas culturales machistas todavía existen y pueden afectar nuestro estado interior. En este capítulo les contamos nuestra experiencia personal como solteras a los 30 y exploramos ideas y algunos “tips” para dejar a un lado esas voces externas e internas que nos pueden quitar la tranquilidad.2019-02-0122 min
Caldito de ConscienciaEl poder de la amabilidadEmilia Márquez, Antropóloga de la Universidad de los Andes, nos comparte algunas herramientas para desmontar el machismo internalizado, y nos explica que este sistema nos ha robado a todos de cualidades femeninas tales como la amabilidad.2018-12-1037 min
Caldito de Consciencia¿Somos feministas?¿Sientes que la palabra feminismo genera polaridad?
En este capítulo Emilia Márquez, antropóloga de la Universidad de los Andes, nos habla de que es el feminismo. Caldito de Consciencia no es un podcast enfocado al feminismo, es un podcast acerca de mujeres y será inevitable tener en cuenta la realidad patriarcal en la vivimos.2018-12-1026 min
Caldito de ConscienciaNuestra HistoriaComo mujeres nos dimos cuenta de la necesidad, la responsabilidad y el deseo de realzar la experiencia como mujeres latinas en este mundo hoy. Abrir un espacio donde podamos conversar con muchas otras mujeres y también con los hombres acerca de nosotras. Es ahí donde nace Caldito de Consciencia, en donde nos preguntamos: qué deberíamos estar cocinando las mujeres de hoy en día?2018-12-1016 min