Shows
Maria och Susanne provtänker#9 Om parkeringsgarage, ledsagning och att släcka lampanMen hur mycket kan man hinna med på en månad? Maria anländer nästan direkt in i poddstudion från Backhoppningsbacken i Falun och Susanne har precis kommit hem från uppdrag i Skellefteå. Vi landar in i det som varit och diskuterar olika upplevelser.Vad kan hända om vi visar mer nyfikenhet för varandra och omgivningen? Maria berättar om hur det var att ageraledsagare till en person med synnedsättning. Du får också veta hur Susannes upplevelser i parkeringsgarage fortsätter med spännande inslag. Musik: The Flying Bumbl...
2025-12-0137 minMaria och Susanne provtänker#8 Att ta hand om sin energiHur gör du för att skapa energi? Susanne har varit sjuk den senaste tiden och vi diskuterar om hur man gör för att förvalta och skapa ny energi när det inte blir som man tänkt sig. Maria har varit på kurs om ChatGPT för att öka på kunskapen. Hur kan vi använda den nya kunskapen i våra respektive liv? Vi delar också med oss av personliga tankar om möte av hat ochhot som nu, tyvärr, är mer aktuellt än någonsin i samhället. Musik...
2025-10-2436 minMaria och Susanne provtänker#7 Att resa effektivt och med rätt garderobVi har båda två rest mycket senaste tiden och vi pratar om våra möten med olika människor. Vi diskuterar hur våra garderober ser ut när vi reser och vad gör vi på resvägen. Vi återkommer till basberöm och hur viktigt det är att ge mönsterbrytarfeedback på olika nivåer i organisationen. - Är du mörkrädd?, frågar Susanne Maria och berättar om vad som hände när hon åkte längst ner i parkeringsgaraget. Musik: The Flying BumblebeesBi...
2025-09-2435 minMaria och Susanne provtänker#6 Lärdomar från sommaren att ta med in i höstNu är vi tillbaka efter en underbar sommar. Maria har cyklat genom Sverige och Susanne har upplevt Disney i Paris. Vi pratar om vilka lärdomar vi har dragit under sommaren och vad vi kan ta med in i höstens arbete. Tuffa beslut kan leda till någonting bra och vill du veta hur tvål kan göra underverk så är det dags att lyssna.Välkommen till en inspirerande höst!Musik: The Flying BumblebeesBild: Mebia ABProduktion: Mebia AB
2025-09-0331 minMaria och Susanne provtänker#5 Pendling mellan allvar och humorVi pratar om Marias kliv in i idrottens högsta organ, Riksidrottsförbundet och Susannes utbildning på engelska med ledningsgrupp i Finland. Hur modigt är inte det? Vi fortsätter med vår mission om att skratta mer och vi följer upp snacket om återhämtning och på vilket sätt vi laddar batterierna. Nu tar vi sommarlov men vi är tillbaka i augusti, Tjoho! Musik: The Flying BumblebeesBild: Mebia ABProduktion: Mebia AB
2025-05-2944 minMaria och Susanne provtänker#4 Om återhämtning och förändringar i livetIdag fördjupar vi oss lite mer i återhämtning. Vilken form av återhämtning behöver du och när ger du dig möjlighet till den återhämtningen? Vi samtalar också om hur både valda och icke valda förändringar påverkar oss i livet. Och så skrattar vi mycket också så klart 🤗Musik: The Flying BumblebeesBild: Mebia ABProduktion: Mebia AB och Ekstrand Media AB
2025-05-0840 minMaria och Susanne provtänker#3 Mer basberöm till folket!Vi snackar om vad vi varit med om senaste tiden, allt ifrån konserter, åka vattenrutschkana till förebilder som Emma Örtlund och Jan Eliasson. Vi provtänker om vilket värde vi kan ge till andra människor och vi vill ha mer Basberöm till folket. Tack för alla glada hejarop från dig som lyssnar🌟 Fortsätt gärna att höra av dig med förslag på ämnen att prata om. Musik: The Flying BumblebeesBild: Mebia ABProduktion: Mebia AB och Ekstrand Media AB
2025-04-1742 minMaria och Susanne provtänker#2 Att vinna guld, vara modig och att fånga nuetNytt avsnitt ute nu. Vi är helt uppfyllda av SM-guld i helgen och medaljregn över svenska skidtjejerna. Vi följer upp kungafamiljen och pratar om fina möten med människor och att vara i nuet. Vi pratar också om mod, när är du modig? Vill passa på att tacka för alla glada hejarop från dig som lyssnar🌟Välkommen att ta del av när två erfarna, kloka och roliga kvinnor provtänker tillsammans!Maria Krafft Helgesson och Susanne Pettersson coachar, föreläser och utbildar människor inom idrotten...
2025-03-2039 minMaria och Susanne provtänker#1 Kungen, muffins och leenden som smittarFörsta avsnittet av Maria och Susanne provtänker är ute nu!Vi pratar om när Maria träffade kungen, hur Susanne fick en gratis muffins, coachning av världsledare och att leenden smittar.Du som lyssnar är en lysande stjärna🌟 Välkommen att ta del av när två erfarna, kloka och roliga kvinnor provtänker tillsammans!Maria Krafft Helgesson och Susanne Pettersson coachar, föreläser och utbildar människor inom idrotten, näringslivet och offentlig verksamhet på olika sätt.Här träffas vi en gång i månaden och...
2025-02-2731 min
Maria inspireras av...#124 Susanne Pettersson – Att lyssna på sig själv och andraNu är Susanne Pettersson tillbaka som gäst. Ni är många som uppskattar samtalen med Susanne och som alltid så ger hon tips och idéer som du kan utveckla i hur du kan leda dig själv.
I dagens avsnitt har vi tema “att lyssna”. Susanne berättar om de mönster hon ser hos människor om att både lyssna på sig själv och på andra. Vi pratar också om vikten av att värdera det jag får till mig utifrån och installera det inre samtalet med mig själv. Vem har egentligen faci...
2024-12-0623 minMaria inspireras av...#124 Susanne Pettersson – Att lyssna på sig själv och andraNu är Susanne Pettersson tillbaka som gäst. Ni är många som uppskattar samtalen med Susanne och som alltid så ger hon tips och idéer som du kan utveckla i hur du kan leda dig själv.
I dagens avsnitt har vi tema “att lyssna”. Susanne berättar om de mönster hon ser hos människor om att både lyssna på sig själv och på andra. Vi pratar också om vikten av att värdera det jag får till mig utifrån och installera det inre samtalet med mig själv. Vem har egentligen faci...
2024-12-0623 min
Maria inspireras av...#122 Susanne Pettersson – Vad innebär självkänsla och självförtroende?I det här avsnittet så har jag bjudit in Susanne Pettersson igen. Vi har haft flera inspirerande samtal tidigare om olika perspektiv på ledarskap.
I det här samtalet reder vi ut begreppen självkänsla och självförtroende. Vi slänger oss ofta med begreppen, men vad betyder de egentligen?
Susanne berättar också om de mönster hon kan se hos människor hon möter i sitt arbete som coach. Du får flera möjligheter till reflektion och tips på frågeställningar under samtalet för att arbeta vidare med din egen...
2024-11-2227 minMaria inspireras av...#122 Susanne Pettersson – Vad innebär självkänsla och självförtroende?I det här avsnittet så har jag bjudit in Susanne Pettersson igen. Vi har haft flera inspirerande samtal tidigare om olika perspektiv på ledarskap.
I det här samtalet reder vi ut begreppen självkänsla och självförtroende. Vi slänger oss ofta med begreppen, men vad betyder de egentligen?
Susanne berättar också om de mönster hon kan se hos människor hon möter i sitt arbete som coach. Du får flera möjligheter till reflektion och tips på frågeställningar under samtalet för att arbeta vidare med din egen...
2024-11-2227 min
Maria inspireras av...#85 Susanne Pettersson – Mål – att leva så mycket som möjligt med ett leende på läpparnaNu är Susanne Pettersson tillbaka igen. Hon verkar vara en favorit för er lyssnare och det är inte svårt att förstå varför. I det här avsnittet så samtalar vi om att leda sig själv och att skapa det bästa teamet.
Men hur gör du det? Är du den som stoppar vid rödljuset och vid stoppskylten och hur gör du när 70-skylten dyker upp? Vi människor behöver struktur och ramar men vi behöver också få känna flexibilitet. Riktning, tillstånd, struktur, ramar och med inställningen att v...
2023-05-1937 minMaria inspireras av...#85 Susanne Pettersson – Mål – att leva så mycket som möjligt med ett leende på läpparnaNu är Susanne Pettersson tillbaka igen. Hon verkar vara en favorit för er lyssnare och det är inte svårt att förstå varför. I det här avsnittet så samtalar vi om att leda sig själv och att skapa det bästa teamet.
Men hur gör du det? Är du den som stoppar vid rödljuset och vid stoppskylten och hur gör du när 70-skylten dyker upp? Vi människor behöver struktur och ramar men vi behöver också få känna flexibilitet. Riktning, tillstånd, struktur, ramar och med inställningen att v...
2023-05-1937 min
Maria inspireras av...#81 Susanne Pettersson – “Välkommen till livet – vi behöver inte vara perfekta” – Om mental styrkaNu är Susanne Pettersson gäst igen. En av Sveriges absolut bästa coacher, utbildare och talare och du förstår varför när du hör henne. Jag har fått så mycket fin feedback från samtalen med Susanne när hon var med för ca 1 år sedan. Då pratade vi om det goda ledarskapet och om att skapa goda tillstånd.
I det här avsnittet samtalar vi om mental styrka. Det handlar om att lära känna sig själv, veta hur jag fungerar, hur jag hanterar stress och när jag befinner mig...
2023-04-2132 minMaria inspireras av...#81 Susanne Pettersson – “Välkommen till livet – vi behöver inte vara perfekta” – Om mental styrkaNu är Susanne Pettersson gäst igen. En av Sveriges absolut bästa coacher, utbildare och talare och du förstår varför när du hör henne. Jag har fått så mycket fin feedback från samtalen med Susanne när hon var med för ca 1 år sedan. Då pratade vi om det goda ledarskapet och om att skapa goda tillstånd.
I det här avsnittet samtalar vi om mental styrka. Det handlar om att lära känna sig själv, veta hur jag fungerar, hur jag hanterar stress och när jag befinner mig...
2023-04-2132 min
Maria inspireras av...#54 Susanne Pettersson – Så kan du skapa goda tillstånd för att må braNu är Susanne Pettersson tillbaka som också var med när Maria inspireras av… firade 50 avsnitt. Då samtalade vi om det goda ledarskapet och nu fortsätter vi samtalet med att prata om tillstånd.
Susanne sammanfattar tillstånd som summan av alla våra tankar och känslor. Har du någon gång ställt dig frågan, vilket tillstånd vill jag ha under resans gång? Det är lätt att ha fokus på vad vi ska göra för att nå målet men glömma av hur jag vill må och känna mig under vägen...
2022-06-0337 minMaria inspireras av...#54 Susanne Pettersson – Så kan du skapa goda tillstånd för att må braNu är Susanne Pettersson tillbaka som också var med när Maria inspireras av… firade 50 avsnitt. Då samtalade vi om det goda ledarskapet och nu fortsätter vi samtalet med att prata om tillstånd.
Susanne sammanfattar tillstånd som summan av alla våra tankar och känslor. Har du någon gång ställt dig frågan, vilket tillstånd vill jag ha under resans gång? Det är lätt att ha fokus på vad vi ska göra för att nå målet men glömma av hur jag vill må och känna mig under vägen...
2022-06-0337 min
Maria inspireras av...#50 Susanne Pettersson – Om det goda ledarskapet och att mötas på rätt nivåNu firar Maria inspireras av… att 50 avsnitt har publicerats och du får träffa fantastiska Susanne Pettersson. Susanne arbetar som coach, utbildare, föreläsare och massa mer och framförallt är hon bra på att inspirera och leda människor och organisationer på rätt väg framåt i både med- och motgångar.
Jag är så glad att jag träffade Susanne för några år sedan och att vi nu kan sitta och samtala om ledarskap på olika sätt. Vi reflekterar om det goda ledarskapet och Susanne delar med sig av erfarenheter och...
2022-04-2935 minMaria inspireras av...#50 Susanne Pettersson – Om det goda ledarskapet och att mötas på rätt nivåNu firar Maria inspireras av… att 50 avsnitt har publicerats och du får träffa fantastiska Susanne Pettersson. Susanne arbetar som coach, utbildare, föreläsare och massa mer och framförallt är hon bra på att inspirera och leda människor och organisationer på rätt väg framåt i både med- och motgångar.
Jag är så glad att jag träffade Susanne för några år sedan och att vi nu kan sitta och samtala om ledarskap på olika sätt. Vi reflekterar om det goda ledarskapet och Susanne delar med sig av erfarenheter och...
2022-04-2935 min
Skicka vidare – för en bättre värld9. Maria Krafft Helgesson - SuccéentreprenörenI avsnitt 9 har Susanne den stora äran att intervjua en kvinna som gör världen mycket bättre på många olika sätt. Maria är inte bara ordförande för Sveriges framgångsrika Orienteringsförbund utan hon har även ett stort engagemang för socialt entreprenörskap. Hon gör bland annat världen bättre för människor som använder andra sätt att kommunicera på än talat språk. Just nu är Maria mest känd för att hon driver webbutbildningar med tecken som stöd som har blivit en succé runt om i Sverige. Varmt välko...
2021-05-2146 min