Shows
Moon LightEp.22 La fantasia de la elección con Alejandro Muñoz🙋♂️Hoy hablamos sobre la fantasia de la elección, la idea de que teenmos libre albedrio o seguimos un destino, acompañanos a tener un maarvilloso trip junto a nuestro invitado Alejandro Muñoz.
2022-04-1837 minMoon LightEp.21 La identidad con Kristoff Miro👤Hoy hablamos de la identidad con @kristoff.miro quien nos habla de su perspectiva de la identidad como figura pública, además de desglosar como influencian la redes sociales de hoy en dia en la construcción de la identidad.2022-04-1332 minMoon LightEp 20. El miedo😢Hoy hablamos del miedo, como este funciona, como nos ayuda y nos presiona, al igual que las consecuencias del mismo.2022-04-0717 minMoon LightEp. 19 La cultura de violencia Con Ilwen Jimenez💃Hoy conversamos con la abogada Ilwen JImenez quien nos conversa acerca de la posicion feminista como una respuesta a la cultura de violencia.2022-03-2834 minMoon LightEp.18 La sensualidad🔥Hoy hablamos sobre la sensualidad, el papel de los conceptos de femeneidad y masculinidad, el dominio de los atributos y mucho más.2022-03-2616 minMoon LightEp. 17 La anorexia🍪Hoy hablamos acerca de uno de los trastornos alimenticios más comunes o usuales en la actualidad, la anorexia, que si bien no muchos casos llegan a ser crónicos esta existe y es parte de la amplia gama de problemas alimenticios que sufrimos hoy en dia.
2022-03-2200 minMoon LightEp 16 Transiciones con Shayla Romay🌻Hoy hablamos sobre los cambios que atravesamos a lo largo de la vida de la mano de nuestra invitada especial Shayla Romay Influencer de Skin Care.
Nos disculpamos por la calidad del audio ya que hubieron algunos problemas al momento de edicion, rogamos su comprension.2022-03-2137 minMoon LightEp.15 Disforia de género👥Hoy hablamos sobre la disforia de género, caracterizada por una sensacion de angustia e incomodidad por las caracteristicas corporales propias.2022-03-1818 minMoon LightEp 14 Adicciones💊Hoy hablamos sobre las adicciones, como estas se definen, las consecuencias a largo plazo en el cerebro y en si el porque de la creación de esta dependencia.
2022-03-1617 minMoon LightEp.13 Musicoterapia con Harumi Ashimine🎻Hoy recibimos a la psicologa Harumi Ashimine, quien nos habla sobre la músico terapia y como esta apoya y ayuda el proceso terapéutico.2022-03-1433 minMoon LightEp.12 El apego🌰Hoy hablamos de los tipos de apego, el apego es aquello lo que desarrollamos cuando estamos en la infancia y nos ayuda a crecer con un sentimineto de confianza, ademas de influencias nuestras relaciones sentimentales.
👏Descubre tu tipo de apego
Test de Apego:
https://apegosposibles.com/aprende/de-donde-surge-el-apego2022-03-1118 minMoon LightEp 11 La sororidad💜Hoy hablamos sobre la sororidad, un concepto acuñado a la hermandad y compañerismo entre mujeres.2022-03-0917 minMoon LightEp. 10 Recuperar tu esencia en la escritura con Ana Cecilia CastañoHoy nuestra invitada especial la escritora cruceña Ana Cecilia Castaño nos habla sobre su experiencia con la escritura y como la ha ayudado a sobrellevar un momento muy dificil de su vida, estando en el extranjero y en plena pandemia.
2022-03-0733 minMoon LightEp.9 Los lenguajes del amor❤️Hoy hablamos sobre los lenguajes del amor y como estos pueden ayudarte a conocer la manera en la que tu y tu pareja expresan y reciben las muestras de afecto.
Todo ello para mejorar la comunicacion e interacciones entre ambos.2022-03-0416 minMoon LightEp.8 Tristeza y depresionEl día de hoy hablamos sobre la tristeza y depresion, que si bien ambos conceptos estan altamente relacionados estos tienen amplias diferencias y particularidades.2022-03-0217 minMoon LightEp.7 Meditacion" La meditacion es el estado natural de la consciencia" -Dalai Lama
El dia de hoy traemos el tema de la meditacion, un episodio puntual y corto sobre el origen y beneficios de esta practica tanto para la mentre como el cuerpo.
2022-02-2316 minMoon LightEp. 6 Autocuidado Con Daniela CárdenasHoy nuestra invitada especial nos habla acerca de el Autocuidado y como este tiene un impacto directo a nuestra vida diaria.
El primer paso es el autoreconocimiento, poder identificar que cosas no andan bien en mi vida y cuales me hacen sentir mal.2022-02-2142 minMoon LightEp.5 Ser WorkaholicHoy hablamos sobre Workaholic la adiccion al trabajo.
Y es que el ser almamente autoexigente, ambicioso y competitivo, no son cualidades negativas, sin embargo si estas te llevan al aislamiento, dependencia y malestar fisico, es mejor detenerse y preguntarse el porque de nuestro actuar.2022-02-1817 minMoon LightEp.4 ProcrastinaciónEsta noche hablamos sobre la procrastinación y como esta tiene una muy conocida estrategia ante las sensaciones de estrés y ansiedad.2022-02-1619 minMoon LightMoon Light Ep. 3 La música como descarga emocional (Con Kristoff Miró)Existen muchas formas para canalizar la emociones una de ellas es atravez de la musica, desde su experiencia el canta autor y compositor Kristoff Miro nos habla de como transmite sus emociones atravez de la musica y como ello le ha ayudado a sanar.2022-02-1337 minMoon LightMoon Light Ep.2 SoledadLa soledad no es la ausencia del otro, sino la contemplacion de nuestra absoluta compañia.
Hoy hablaremos un poco sobre la soledad, el aislamiento y como esto esta directamente relacionado a nuestra relacion con la sensacion de soledad.2022-02-1116 minMoon LightEp.1 AceptaciónNo existen dias perfectos, ni una vida perfecta, pero cabe en nosotros poder ver a los obstaculos como una parte de nosotros y seguir a delante con el dolor, esto no significa que no vuelvas a sentirte feliz sino que veas a esa dualidad como uno solo.2022-02-0916 min