Maria Fernanda Pernalete - Podcast Details

Shows

Vamos que Todos Vamos#66 - Un alma en Calma Ft - Steph de Gregorio.People --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-09-2658 min

Vamos que Todos Vamos#64 - Vivir de las Pasiones Ft - Monica QuinteroPeople, en este capitulo de el podcast, tuve una conversa preciosa con Monica Quintero, Moni es actriz en Estados Unidos, y nos cuenta como es posible que aun siendo de otro pais es posible vivir de sus pasiones. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-09-1955 min

Vamos que Todos Vamos#62- El poder de la Felicidad Ft - Manuel NovoaPeople, en este episodio del Podcast hable con Manuel Novoa, Triatleta y coach, a traves de una gran lección de vida y una enfermedad que toco a su puerta, Manu nos cuenta como el "ser feliz" fue lo que lo mantuvo con Fe para afrentar este momento, ademas nos contagio con su sonrisa y nos dejo muy en claro que la felicidad es una decisión diaria. Este podcast, compártelo, guárdalo, todo vale y no caduca) 📌 @Novoamanu @Mafepernalete @Vamosquetodosvamos 🔔SUSCRIBETE y no te pierdas de nada! Nos seguimos escuchando y ahora tambien vuendo🫶🏾. 🎙 Encuentra mi Podcast en Spotify - Applepodc...2024-09-1257 min

Vamos que Todos Vamos#60 - Cuando decidí comenzar un Lunes Ft - Ysabela GuzmanPeople, en este episodio del podcast converse con Ysabela Guzman, mejor conocida como Comienzo el Lunes y la creadora del programa de Entrenamiento 30 es mejor que 0, Ysa me conto lo dificil que fue tomar la decision de comenzar y de emprender su propio estilo de vida que convirtio en su trabajo full time donde ayuda a muchisimas personas a encontrar y disfrutar de su dia a dia regalandose 30 minutos al dia. @Comienzoellunes @Mafepernalete Este podcast, compártelo, guárdalo, todo vale y no caduca) 📌 🔔SUSCRIBETE y no te pierdas de nada! Nos seguimos escuchando y ahora tambien vuendo🫶🏾. 🎙 Encuentra mi Podcast en Spotif...2024-09-0556 min

Vamos que Todos VamosMeditación por Venezuela💛💙❤️People! En estos días de angustia y ansiedad vamos a unirnos unos minutos para darle toda la Luz y toda la energía bonita a nuestra amada y adorada Venezuela!💛💙❤️ Comparte esta meditación a todos!❤️ VAMOSQUETODOSVAMOS 💛💙❤️ Hasta el Final🇻🇪(Este podcast, compártelo, guárdalo, todo vale y no caduca) 📌@Mafepernalete@Vamosquetodosvamos🔔SUSCRIBETE y no te pierdas de nada!Nos seguimos escuchando y ahora tambien vuendo🫶🏾.🎙 Encuentra mi Podcast en Spotify - Applepodcast...2024-08-0602 min

Vamos que Todos Vamos#59 - Hablemos de las Emociones, una conversacion conmigo.People, en este episodio de el Podcast en una conversacion conmigo misma para ustedes, les hablo de todo lo que senti viendo la pelicula Intesanmente 2, una peli que me he visto como 4 veces ya, quizas cuando escuches el podcast ya llevare mas de 10, pero es una peli necesaria porque habla sobre las emociones y te cuento lo que siento hablando de ellas, y lo importante que para mi es hablar de ellas. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-07-1840 min

Vamos que Todos Vamos#58 - La Paciencia todo lo alcanza Ft - Joscar DuquePeople, en este episodio del Podcast tuve una chachara bella con mi primer invitado oficial, Mi Esposo, Joscar Duque, Triatleta y Coach, el nos cuenta todo lo que paso, luego que emigro de su pais Venezuela y como el Triatlon se ha convertido en su vida. (Este podcast, compártelo, guárdalo, todo vale y no caduca) 📌 @Joscarduque @Mafepernalete @Vamosquetodosvamos 🔔SUSCRIBETE y no te pierdas de nada! Nos seguimos escuchando y ahora tambien vuendo🫶🏾. 🎙 Encuentra mi Podcast en Spotify - Applepodcast - YouTube Sigueme en la redes sociales @mafepernalete ⁠ 🦄Todos mis links aqui https://linktr.ee/vamosquetodosvamos #vamosquetodosvamos #newpodcast #youtube #spotify #applepodcast #podcas...2024-07-1149 min

Vamos que Todos Vamos#57 - Las Ganas de Seguir Intentando.People, en este episodio del podcast que es mi primer episodio oficial desde que volvi a mi nueva temporada con video de Yotube les cuento lo dificil que ha sido aprender de esto y les cuento lo que ha pasado para llegar hasta aqui. (Este podcast, compártelo, guárdalo, todo vale y no caduca) 📌 🔔SUSCRIBETE y no te pierdas de nada! Nos seguimos escuchando y ahora tambien vuendo🫶🏾. 🎙 Encuentra mi Podcast en Spotify - Applepodcast - YouTube Sigueme en la redes sociales @mafepernalete ⁠ 🦄Todos mis links aqui https://linktr.ee/vamosquetodosvamos #vamosquetodosvamos #newpodcast #youtube #spotify #applepodcast #podcast #new #vamosquetodosvamos --- Support this podcast: htt...2024-07-0443 min

Vamos que Todos VamosUPDATEEEEEEDDDDPeopleeeee!💜 Amamos Youtube? Sip, amamos!🫶🏾 Yo siendo tu, estaría ya viendo mi video nuevo en mi canal Youtube @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-06-2014 min

Vamos que Todos Vamos#56 - Hablemos de las Personas altamente sensiblesPeople 💜 Muchas veces no entendía porque tengo que sentirlo todo el triple, hasta que me hablaron de ser una persona altamente sensible, confieso que al principio no me gustaba ese nombre, pero luego entendí que lo que sentimos, es lo que somos! Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-05-3044 min

Vamos que Todos Vamos#55 - El Poder del Journaling.People 💜 por petición del público, el episodio de hoy es con un tema, que obvio amo y les cuento como fue ese primer encuentro con la escritura y el journaling una práctica que hago desde hace años y me salvó la vida. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-05-2340 min

Vamos que Todos Vamos#54 - ¿Soltar o Sostener?No se si les pasa, que ahora el único consejo que dan es “suelta eso” y si, hay muchas situaciones, personas y hasta sueños que no valen la pena, pero, dónde está lo importante de sostener? Nos rendimos a la primera y se nos olvida que a veces soltar, nos hace perder ese camino a la felicita! Un podcast de @mafepernalete @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-05-1627 min

Vamos que Todos Vamos#53 - 7 años en USA, 7 Enseñanzas.People 💜 Mayo es mi aniversario como inmigrante, ya son 7 años que llevo en Estados Unidos, 7 años que parecen 7 décadas y 7 años donde he aprendido tanto que hoy se los comparto por aquí… “7 años, 7 enseñanzas” (Este podcast, compártelo, guárdalo, todo vale y no caduca) 📌 Nos seguimos escuchando🫶🏾. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-05-091h 00

Vamos que Todos Vamos#52 - Favoritos del Mes 🔎 ABRILPeople💜 Una nueva sección llega al podcast, les dije que este año si o si el podcast sería más serio y así tarde años, no voy a parar hasta tener el podcast de mis sueños😍 Una de las cosas que quería agregar era que el primer podcast de cada mes sea mis “favoritos del mes” recomendaciones, tips y obvio cuentos y shows del mes y así estar bastante al día, ya que este podcast es para ayudarte a siempre estar motivado y activo Pa’ la vida 🎢 Asi que bienvenida nueve sección y bienvenido Mayo “sorprén...2024-05-0250 min

Vamos que Todos Vamos#51 - Darle la vuelta a la tortillaPeople 💜 En este capítulo del podcast te cuento como “darle la vuelta a la tortilla” y la historia de Peppa Pig🐷, Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-04-2536 min

Vamos que Todos Vamos#50 - El DueloPeople 💜 en este capítulo del podcast te cuento, como estoy viviendo el duelo, el de perder un familiar y no estar allí y además de porque le tenemos tanto miedo a la muerte! Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-04-1142 min

Vamos que Todos Vamos#49 - Cerrar un CicloPeople 💜 En este episodio del podcast te cuento que es para mi cerrar un ciclo, como me doy cuenta que ahí ya no es, y cuáles son esas herramientas o preguntas que me hago cuando siento que necesito moverme. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-03-0738 min

Vamos que Todos Vamos#48 - TEPT - Trastorno de Estrés PostraumaticoPeople 💜 En este episodio del podcast me atreví a hablarles sobre un diagnóstico que hace un tiempo les conté pero no a profundidad, hoy me siento lista para hablar al respecto desde la bandera blanca de la compasión y las ganas de no pertenecer a una estadística más… Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-02-2252 min

Vamos que Todos Vamos#47 - Un sueño hecho realidadPeople 💜 En este episodio del podcast les cuánto sobre la segunda edición de los 10k “close friends” de @45togo, y se los cuento porque fue un sueño hecho realidad además de todos esos consejos que me digo a mi misma para hacerlos realidad. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-02-1640 min

Vamos que Todos Vamos#46 - Cuando nos llenamos de DudasPeople 💜 En este capítulo del podcast te hablo sobre esos momentos donde mi cabeza se llena de dudas sobre mi misma y lo que soy capaz. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-02-0146 min

Vamos que Todos Vamos#45 - Redes SocialesPeople 💜 En este episodio del podcast hablamos de las “redes sociales”, que son? Hasta donde permitimos llegar? Es un tema bastante largo pero después de algo que pasó, me puso a pensar mucho y aquí te lo cuento. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-01-2554 min

Vamos que Todos Vamos#44 - 2024 - Las metas del año (mi primer journaling)People💜 HAPPY 2024, bienvenidos al primer episodio del año, aquí te cuento como me preparo para vivir este nuevo año y te comparto todas esas preguntas que me hago cada Enero para darle guía a mi año. Un Podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2024-01-1141 min

Vamos que Todos Vamos#43 - Un día a la VezPeople 💜 En este capítulo del podcast te traigo una reflexión sobre la vida misma sobre cómo estoy aprendiendo a vivir, Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-12-0747 min

Vamos que Todos Vamos#42 - Un Cumpleaños diferentePeople 💜 En este capítulo del podcast, hablamos sobre mi cumpleaños, un cumpleaños el cual fue completamente diferente a los demás, estaba sola en NYC y tenía mucho miedo de este día y aquí te cuento todo sobre esto, Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-11-0940 min

Vamos que Todos Vamos#41 - Mi ansiedad y el runningPeople 💜 En este capítulo del podcast, hablamos sobre mi ansiedad y como a través del correr la transformo y logro salir de ella. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-10-2647 min

Vamos que Todos Vamos#40 - Una carta que me escribíPeople 💜 En este capítulo del podcast, te cuento, qué hace unos días me escribí una carta, y luego de leerla me dio miedo y aquí te cuento porque.. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-10-1932 min

Vamos que Todos Vamos#39 - Mi Marathon - Chicago 2023People 💜 en este episodio del podcast te cuento, como fue la experiencia de correr el Marathon de mis sueños, Chicago 2023, Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-10-1256 min

Vamos que Todos Vamos#38- Un año de Vamos que Todos VamosPeople 💜 en este episodio del Podcast celebramos un año de VQTV, de este espacio real, vulnerable y lleno de mucho amor para ti y para mi, GRACIAS POR ESTAR AQUÍ y acompañarme a través de esta aventura que hoy está de aniversario, Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-09-1449 min

Vamos que Todos Vamos#37 - Envidia ¿porque la sentimos?A veces creemos qué hay emociones malas, la envidia es una de ellas, pero no nos damos cuenta que de verdad TODAS las emociones vienen a mostrarnos algo. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-08-1035 min

Vamos que Todos Vamos#36 - Quiero vs TengoEl quiero y el tengo, son conceptos completamente diferentes que pueden significar la manera en que ves la vida, aquí en este episodio te cuento, en cual me refugio para vivir una vida feliz💜 Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-08-0350 min

Vamos que Todos Vamos#35 - El Miedo de volver a empezarPeople 💜 En este episodio del podcast te cuento en que estoy trabajando para ganarle al miedo de volver a empezar. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-07-2039 min

Vamos que Todos Vamos#34 - Bodas de Madera, 5 años de casadosPeople 💜 Este capítulo del podcast es súper especial para mi, porque es un tributo a lo más lindo que tengo, mi matrimonio, y todo lo que he aprendido en 5 años de casados. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-07-1337 min

Vamos que Todos Vamos#33 - ¿Que hacer cuando las cosas no salen como quiero?People💜 en este episodio del podcast te cuento que hago cuando las cosas no salen como las tenía planeadas además te dejo una herramienta súper poderosa que siempre la uso en estos momentos de “caos” Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-07-0636 min

Vamos que Todos Vamos#32 - El poder del MerecimientoPeople 💜 en este episodio del Podcast le doy el valor que tiene el merecimiento, a veces se nos olvida todo lo que nos merecemos, todo lo que trabajamos por tener algo, que cuando lo tenemos sentimos que no, que no es para nosotros, me sentí así hace unos días y hoy te lo comparto en el podcast. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-06-2938 min

Vamos que Todos Vamos#31 - Amor Propio; 4 bases para cultivarlo Ft - Andrea DuranPeople 💜 En este capítulo del podcast hablo con una invitada súper especial, Andrea Duran, Psicólogo Clínico donde me contó cuáles son las 4 bases fundamentales para cultivar el Amor Propio. Andre me cuenta cómo trabajar estas cuatro bases para así trabajar el amor propio todos los días de nuestra vida. Como bonus, nos deja una herramienta espectacular para trabajarlo! Puedes encontrar a andre en redes sociales: @andreaduran.m @psic.andreaduran Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-06-2246 min

Vamos que Todos Vamos#30 - La Soledad, Es necesaria.People 💜 En este episodio del podcast, les cuento de cómo la soledad se convirtió en uno de mis más grandes push en la vida. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-06-1542 min

Vamos que Todos Vamos#29 - ¿Cuantas vidas tienes en esta vida?People 💜 Como hace una semana, recibí un mensaje a mi DM, el cual creo me llego por equivocación, de una persona que no me sigue, pero al parecer siempre ve mis historias. Esta es una respuesta pública a ese mensaje, que no me importo mucho aunque me hizo pensar un poco más profundo de lo que significaba… Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-06-0834 min

Vamos que Todos Vamos#28 - Cambio y MovimientoPeople 💜 en este episodio del podcast te cuento como el cambio y el movimiento siempre han sido parte de esa búsqueda de vivir la vida de mis sueños y como siempre lo uso a mi favor! Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-06-0143 min

Vamos que Todos Vamos#27 - ¿Como me di cuenta que estoy frustrada?People 💜 En este episodio del podcast, les explico lo que es la frustración, esa emoción que no entendía muy bien y como me di cuenta que me tenía aterrada y paralizada además te cuento como la estoy manejando y entendiendo. A veces vivir esas emociones poco bonitas no son tan malo como parece. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-05-2541 min

Vamos que Todos Vamos#26 - Un milagro que hoy cumple 4 añosPeople 💜 El 4 de Mayo del 2019 antes de colocarme la anestesia me hicieron firmar una hoja donde decía que yo estaba súper consciente de todo lo que iba a pasar al salir de allí. Desde ese día hace 4 años hice las pases con la vida, para Dios no hay imposibles sólo si tienes F E, somos creadores de nuestras realidades, y estoy segura que todos somos merecedores de un milagro, porque existen, aunque ese día la pesadilla no termino, yo empecé -o sigo- sanando, es un trabajo de hormiguita que empezó desde el momento que tome la deci...2023-05-0443 min

Vamos que Todos Vamos#25 - Motivacion vs DisciplinaPeople 💜 La palabra disciplina y yo no nos llevamos bien, no me gusta, me parece impuesta y obligada y las cosas obligadas no me salen. Todo el mundo me dice que la disciplina es lo que me llevará a cumplir mis sueños y metas a lo que pensé “estoy frita” porque no la tengo, entonces decidí transformarla y en este episodio del podcast te cuento como!🪄 Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-04-2733 min

Vamos que Todos VamosMeditación guiada #3 para: AnsiedadPeople 💜 te dejo esta audio para que lo escuches cada vez que lo sientas necesario, somos más que un ataque de ansiedad y eso no nos define! TODO PASA🌈 @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-04-1101 min

Vamos que Todos Vamos#24 - ¿Como salir del Hueco?People 💜 En este episodio del Podcast te cuento como cada vez que tengo un cuadro ansioso me permito sentirlo pero no le doy peso y fuerza, que hago para salir de allí y todas las herramientas que pongo en practica para ayudarme a ver la luz! Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-04-0647 min

Vamos que Todos Vamos#23 - No quiero que seas TÚPeople 💜 26 de Marzo - Dia mundial contra el Cancer de Cervix 💙 No les voy a decir que fue fácil, ni tampoco que ya lo supere, aún me duele y mucho, pero como sobreviviente de CANcer, cada vez que pueda hablare de esto, de todas las maneras que tenemos de salvar vidas, de tomar responsabilidad sobre nuestro cuerpo, sobre qué las cosas pasan, y no tomar por sentado la salud. Es muy IMPORTANTE como mujeres mantener nuestros controles anuales y tomar conciencia de que nada sirve estar muy bien por fuera pero muy mal por dentro. Esto es un llamado p...2023-03-2636 min

Vamos que Todos Vamos#22 - No quiero ser más Procrastinadora ¿que estoy haciendo?People 💜 En esta capítulo, con vulnerabilidad les confieso uno de mis más grandes defectos “la procrastinación” ese hábito chimbisimo, que tengo años practicando y no me gusta, no me deje moverme ni avanzar y les cuento de dos palabras que me hicieron cambiar y mejorar --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-03-1647 min

Vamos que Todos Vamos#21 - Amigos después de los 30 (la historia de mi despecho)People 💜 En este episodio del podcast vivan un despecho real conmigo, les cuento lo importante y valioso que son mis amigos para mi y lo que me ha costado entender como se transforma una amistad después de los 30! Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-03-0249 min

Vamos que Todos VamosMeditación guiada #2 para: Amor PropioPeople 💜 te dejo esta meditación para que te ames de todas las maneras posibles, VAMOS QUE TODOS VAMOS✨ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-02-2400 min

Vamos que Todos Vamos#20 - Vivir con un Roommate “no deseado” ft Mauricio GinestraPeople 💜 En este episodio del podcast tuve una conversación con un humano que más allá de un diagnóstico que el no eligió, decidió que la vida es un regalo del universo que es una necesidad vivir, con más de 20 años con la esclerosis múltiple de compañera Mauricio Ginestra me cuenta cómo aprendió a llevar esta enfermedad y nos confirma que un diagnóstico no es una sentencia✨ Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos Pueden encontrar a Mauricio a través de sus redes sociales @mauricioginestrar LINK DE TODAS LAS PLATAFORMAS https://linktr.ee/vamosquetodosvamos...2023-02-2337 min

Vamos que Todos VamosMeditación guiada #1 para: CORRERPeople 💜 te dejo esta meditación para antes de salir a correr ✨ VAMOS QUE TODOS VAMOS --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-02-2201 min

Vamos que Todos VamosMeditación Guiada - PilotoPeople 💜 durante la certificación de coaching; Estudie, aprendí, practiqué y entendí lo que es hacer una Meditación, esa reflexión íntima entre nuestra mente y alma que solo nosotros conocemos. 💫Es darle permiso y fuerza a conectar nuestro ser con lo que queremos hacer y tener. 💡DESDE AHORA cada vez que sienta que tengo una meditación guiada linda para mostrarles la tendrán disponible en VAMOS QUE TODOS VAMOS Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-02-2101 min

Vamos que Todos Vamos#19 - Sueños y Metas Ft Manuel NovoaPeople 💜 Como parte de mis metas y sueños de el 2023 este episodio es demasiado especial porque tenemos invitado en vivo y además estrenamos canal de YouTube, una plataforma nueva para mi pero de donde vamos a aprender juntos. Con @novoamanu mi invitado de honor te hablo de cómo aterrizar sueños y materializar metas! Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-02-0940 min

Vamos que Todos Vamos#18 - Como llegue a correr un Medio Marathon (Miami 2023)People 💜 En este episodio del podcast te cuento como llegue a prepararme para correr un medio marathon (21k) en la ciudad de Miami, todo lo que pase y que fue eso que me hizo decidirme a hacerlo. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-02-0236 min

Vamos que Todos Vamos#17 - ¿Como aprendí a vivir con el Dolor?People 💜 El Dolor, es un sentimiento que a veces es inevitable sentir, en este episodio te comparto como aprendí a vivir con el, como le reste poder y lo transforme en fuerza para mi vida! ✨ Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-01-1934 min

Vamos que Todos Vamos#16 - Año nuevo, ¿vida nueva?People💜 En este episodio del Podcast les quiero transmitir toda la energía de esos inicios de año y que nos conectemos con eso que de verdad queremos vivir, con nuestros más grandes anhelos y todo lo que tiene nuestro corazón! Un podcasts de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2023-01-1230 min

Vamos que Todos Vamos#15 - El último del AñoPeople 💜 En este episodio les cuento Cómo vivimos Diciembre, con tantos eventos y a veces sentimientos encontrados porque sentimos que se nos acabó el año y no lo logramos aunque al mismo tiempo estamos felices por todo lo vivido✨ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-12-2233 min

Vamos que Todos Vamos#14 - Transformando la CulpaPeople💜 Les cuento que estoy AGOTADA de todos los cambios que está teniendo mi vida ahora mismo, sin embargo esa “culpa” estoy aprendiendo a transformarla a mi favor! Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-12-1530 min

Vamos que Todos Vamos#13 - El marathon de mi vidaPeople💜 Tenía que hacer un episodio contando todo lo que significa correr un marathon para mi y el porque de mis ganas, todo eso que sueñas se hace realidad, todas las metas que tengas las vas a lograr, Un Podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-12-0830 min

Vamos que Todos Vamos#12 - Back to RealityPeople💜 En este episodio les cuento cuál fue mi mayor aprendizaje de estos 6 meses en NYC 🤍 un podcast por @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-12-0127 min

Vamos que Todos Vamos#11 - La Gratitud, que para mi es magiaPeople 💜 Me costo mucho entender como el ser agradecido todos los días podía ser mágico para llevar una vida en paz!🤍 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-11-2432 min

Vamos que Todos Vamos#10 - ¿Cuales son mis creencias?People 💜 - En que creemos? Más alla de lo que nos da paz, ¿que nos la quita? Sabemos verdaderamente que tipo de creencias tenemos en nuestra mente? Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-11-1731 min

Vamos que Todos Vamos#9 - Manifestacion ¿Funciona?People 💜 VOLVÍ Feliz de hacer otro capítulo, aquí les hablo de una práctica que tengo años haciendo, que me funciona, que me mantiene motivada y por el camino de vivir la vida de mis sueños Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-11-1030 min

Vamos que Todos Vamos#8 - Cambio de Planes, tengo que contarles esto!People 💜 A veces creemos que vamos por el camino correcto pero La vida nos mueve, nos desestabiliza y vuelve a poner en el camino que es, no a nuestros tiempos, sino al de Dios, el es Perfecto, solo confía! Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-10-1322 min

Vamos que Todos Vamos#7 - Un Diagnóstico no es una SentenciaPeople💜 Estos días, estuve bajita, cuando esto pasa, agarro mi cuaderno y solo escribo y escribo, de allí salió el episodio de hoy, de todas mis notas del fin de semana, cada vez que escribo entre líneas encuentro respuestas, te la comparto en este episodio - un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-10-0640 min

Vamos que Todos Vamos#6 - ¿porque me gustan las papasfritas?People💜 para que entiendan un poco lo que significa la papafrita en mi vida, les dejo este episodio. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-09-2933 min

Vamos que Todos Vamos#5 - El Amor - Ese que está en todas partesPeople!💜 como ya sabemos que es amor propio, podemos hablar de amor… en este episodio te comparto varios testimonios de amor y ese sentimiento que está en todas partes. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-09-2215 min

Vamos que Todos Vamos#4 - Amor propio - El de mis Propias reglasPeople💜 Te cuento como decidí amarme profundamente y cuál es la prueba de amor más grande que le he dado a mi vida. Un podcast de @mafepernalete / @vamosquetodosvamos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-09-1533 min

Vamos que Todos Vamos#3 - La inmigración - Esa, que es una Mierda.People 💜 En este nuevo episodio, te cuento lo difícil que ha sido para mi ser inmigrante pero cuánto ha valido la pena. Te abrazo💫. @vamosquetodosvamos Un podcast por @mafe_pernalete --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-09-0839 min

Vamos que Todos Vamos#2 - El Miedo - ese que todos sentimosPeople💜cero nacimos aprendidos para enfrentar un miedo, aquí les cuento como veo “El Miedo” desde una persona que; vive con miedo!. @vamosquetodosvamos Los quiero✨ Un podcast por @mafe_pernalete --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-09-0122 min

Vamos que Todos Vamos#1 - Mi regalo de 2do Cumpleaños!People💜, lo logramos, lo decidí, aquí estoy, dándolo todo en este podcast, les cuento como me decidí y que vas a escuchar aquí. Los quiero 💜 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-08-2715 min

Vamos que Todos VamosVamos que Todos Vamos (Trailer)--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-fernanda-pernalete/support 2022-08-2500 min