Shows
FeelGoodFlow 🌞10 min avslappning för kropp & sinneEn paus i dagen. En kort avslappning för att landa i kroppen & tacksamhet. Fyll på med ljus & glädje inom dig genom att sakta ner, andas+ påminna dig om det fina du är & som finns runt dig 🫶
2023-12-1910 minFeelGoodFlow 🌞7 min avslappning 🌟En stund att få landa i avslappning för kropp & sinne 💞 #stress / #harmoni
2023-11-2807 min2023-11-1306 min2023-10-2005 minFeelGoodFlow 🌞4 min avslappning 🌟Ta en liten paus i vardagen! Kanske ger det lite mer energi och fokus. Observera din andning och kropp hur den känns. Samt vad som får dig att må bra 😊
2023-08-3004 minFeelGoodFlow 🌞Kort meditation för lugn & kärlek 💗Meditation för ökat lugn+ kärlek till dig själv och livet! 💝
2023-08-0804 min2023-07-2903 min2023-06-2203 min2023-05-1820 minFeelGoodFlow 🌞Stopp stanna andas!Det är guld värt att stanna upp en stund i bland och andas, bli medveten om kroppen, tankar, andningen & omgivningen! ♥️
2023-04-2807 min2023-03-3111 minFeelGoodFlow 🌞Kort avslappning- landa i stundenGe dig själv en minivila i vardagen! ✨ När vardagen är stressig kan det hjälpa med att stanna upp en kort stund för att återfå fokus och närvaro! Njut av stunden- det är du värd!
2023-02-1103 minFeelGoodFlow 🌞Avslappning för skönare vardag!Många tankar, stress, spända muskler & jobbiga känslor? Tillåt dig att stanna upp, andas, landa & ge dig själv tillåtelse att bara vara en liten stund. Utan att förändra men observera. Ju oftare du gör det, ju bättre kommer du må 💗
2023-01-2709 minFeelGoodFlow 🌞Meditation, välkomna våren inom dig!En avslappnande meditationsstund! Välkomna våren inom dig med hjälp av andningen & målande bilder! Fyll sinnet med ljus och starta våren inombords. 🌷
2023-01-1908 min2022-09-1909 minFeelGoodFlow 🌞Avslappning- hjärtats röst.Hjärtats röst har svaret på alla våra frågor! Att öva på att lyssna på hjärtat kan ge ökad trygghet till sig själv och livet. Kontra stressande tankar. Ge dig själv tillåtelse att landa ibland och lyssna på hjärtat!
2022-06-0606 min2022-05-1605 min
FeelGoodFlow 🌞2 minuter avslappningMindfulness i vardagen. En liten stund för bara dig, att landa och hitta nytt fokus och balans i dagen! 💞
2022-05-1002 min2022-05-0902 min2021-08-1105 minFeelGoodFlow 🌞Sin egen livsväg!Boosta sitt inre ljus och vilja så ditt liv känns meningsfullt för dig.
2021-06-1304 minFeelGoodFlow 🌞Självkärlek 💌Hur svårt ska det vara att känna sig nöjd med sig själv, att peppa och uppmuntra sig själv? Ge dig själv en kram och en komplimang varje dag! 🌹
2021-05-2908 minFeelGoodFlow 🌞Vara sig själv, återhämtning & förebygga ohälsa 💓 flowista.seNär kan du vara dig själv? När mår du bra? Och vad gör du för att förebygga ohälsa? 🦋
2021-05-1609 minFeelGoodFlow 🌞Flow och synkronisitet :)Lediga dagar med tid att hinna ifatt sig själv och livets möjligheter och finheter!
2021-05-0702 minFeelGoodFlow 🌞Glad harmonisk vardag, i regnbågens färger!Hur vi känner oss kan skifta genom inte skifte! Men lätta övningar kan vi bli medvetna om vad vi tänker och känner och vill uppleva! Allt startar inombords :) 🌸🍀🎆
2021-05-0205 min