podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Maria ~ Flowista.se
Shows
FeelGoodFlow 🌞
10 min avslappning för kropp & sinne
En paus i dagen. En kort avslappning för att landa i kroppen & tacksamhet. Fyll på med ljus & glädje inom dig genom att sakta ner, andas+ påminna dig om det fina du är & som finns runt dig 🫶
2023-12-19
10 min
FeelGoodFlow 🌞
7 min avslappning 🌟
En stund att få landa i avslappning för kropp & sinne 💞 #stress / #harmoni
2023-11-28
07 min
FeelGoodFlow 🌞
6 min avslappning för dig!
En stunds vila för kropp & själ 😌
2023-11-13
06 min
FeelGoodFlow 🌞
5 min avslappning
En liten stund för stillhet & avkoppling!
2023-10-20
05 min
FeelGoodFlow 🌞
4 min avslappning 🌟
Ta en liten paus i vardagen! Kanske ger det lite mer energi och fokus. Observera din andning och kropp hur den känns. Samt vad som får dig att må bra 😊
2023-08-30
04 min
FeelGoodFlow 🌞
Kort meditation för lugn & kärlek 💗
Meditation för ökat lugn+ kärlek till dig själv och livet! 💝
2023-08-08
04 min
FeelGoodFlow 🌞
3 min avslappning!
En kort mindfulnessövning för att landa i kroppen dagen & stunden 💛
2023-07-29
03 min
FeelGoodFlow 🌞
Avslappning för stunden.
En kort mindfulnessövning 🧘♀️ Landa i nuet! ✨
2023-06-22
03 min
FeelGoodFlow 🌞
En stund i stillhet 💗
Meditation för lugn, ro & ny energi 🧘♀️
2023-05-18
20 min
FeelGoodFlow 🌞
Stopp stanna andas!
Det är guld värt att stanna upp en stund i bland och andas, bli medveten om kroppen, tankar, andningen & omgivningen! ♥️
2023-04-28
07 min
FeelGoodFlow 🌞
MINDFULNESSMEDITATION
Landa i stunden & i dig själv 💕
2023-03-31
11 min
FeelGoodFlow 🌞
Kort avslappning- landa i stunden
Ge dig själv en minivila i vardagen! ✨ När vardagen är stressig kan det hjälpa med att stanna upp en kort stund för att återfå fokus och närvaro! Njut av stunden- det är du värd!
2023-02-11
03 min
FeelGoodFlow 🌞
Avslappning för skönare vardag!
Många tankar, stress, spända muskler & jobbiga känslor? Tillåt dig att stanna upp, andas, landa & ge dig själv tillåtelse att bara vara en liten stund. Utan att förändra men observera. Ju oftare du gör det, ju bättre kommer du må 💗
2023-01-27
09 min
FeelGoodFlow 🌞
Meditation, välkomna våren inom dig!
En avslappnande meditationsstund! Välkomna våren inom dig med hjälp av andningen & målande bilder! Fyll sinnet med ljus och starta våren inombords. 🌷
2023-01-19
08 min
FeelGoodFlow 🌞
Stillhet & trygghet
En kort mindfulness meditation!
2022-09-19
09 min
FeelGoodFlow 🌞
Avslappning- hjärtats röst.
Hjärtats röst har svaret på alla våra frågor! Att öva på att lyssna på hjärtat kan ge ökad trygghet till sig själv och livet. Kontra stressande tankar. Ge dig själv tillåtelse att landa ibland och lyssna på hjärtat!
2022-06-06
06 min
FeelGoodFlow 🌞
Sov gott mindfulness 💗
Släpp dagen & landa i lugn innan du ska sova!
2022-05-16
05 min
FeelGoodFlow 🌞
2 minuter avslappning
Mindfulness i vardagen. En liten stund för bara dig, att landa och hitta nytt fokus och balans i dagen! 💞
2022-05-10
02 min
FeelGoodFlow 🌞
Avslappning 2 minuter! 💓
En kort paus, 2 min slappna av och landa! 🌸
2022-05-09
02 min
FeelGoodFlow 🌞
Tankar om tankar!
Vilka tankar låter du dominera ditt liv?
2021-08-11
05 min
FeelGoodFlow 🌞
Sin egen livsväg!
Boosta sitt inre ljus och vilja så ditt liv känns meningsfullt för dig.
2021-06-13
04 min
FeelGoodFlow 🌞
Självkärlek 💌
Hur svårt ska det vara att känna sig nöjd med sig själv, att peppa och uppmuntra sig själv? Ge dig själv en kram och en komplimang varje dag! 🌹
2021-05-29
08 min
FeelGoodFlow 🌞
Vara sig själv, återhämtning & förebygga ohälsa 💓 flowista.se
När kan du vara dig själv? När mår du bra? Och vad gör du för att förebygga ohälsa? 🦋
2021-05-16
09 min
FeelGoodFlow 🌞
Flow och synkronisitet :)
Lediga dagar med tid att hinna ifatt sig själv och livets möjligheter och finheter!
2021-05-07
02 min
FeelGoodFlow 🌞
Glad harmonisk vardag, i regnbågens färger!
Hur vi känner oss kan skifta genom inte skifte! Men lätta övningar kan vi bli medvetna om vad vi tänker och känner och vill uppleva! Allt startar inombords :) 🌸🍀🎆
2021-05-02
05 min