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Daily FLOW“336 Flow & Mental Clarity with Marian Rojas Estapé” 🧠Today’s episode blends personal experience with the wisdom of Marian Rojas Estapé. Discover how this renowned psychiatrist explains the neuroscience of flow — and why tuning into it daily can change how you feel, connect, and perform.Key Takeaways:✅ Flow happens when you enjoy a task that also challenges you.✅ The brain releases dopamine and endorphins during flow.✅ Flow helps reduce stress and improve emotional balance.✅ It sharpens focus and strengthens relationships.✅ Marian frames flow as a path to a more intentional, joyful life.
Make sure to su...2025-05-0603 min
Mujer Alma de la CasaEP 15: Qué es una persona Altamente Sensible? (basado en libros de Marian Rojas Estapé)Te sentís sobrecargada por el ruido, las emociones y el entorno? Ser altamente sensible puede ser un desafío, pero también una fortaleza si sabés cómo manejarlo. En este episodio, hablamos sobre cómo cuidar tu bienestar y exploramos los consejos que más me gustaron de los libros de Marian Rojas Estapé que he leído hasta el momento💡 Descargable GRATIS " GUÍA PAS"🎙️ Compartilo con esa amiga que necesita más calma en su vida.2025-04-2321 min
IQ POTENCIADOEncuentra tu persona vitamina - Marian Rojas Estapé - Audiolibro Completo¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, a...2025-04-218h 59
OPOSICIONES DE EDUCACIÓNLo que aprendí de Marian Rojas Estapé Oposita sin dejar de vivir¿Se puede aplicar la inteligencia emocional en el aula? En este vídeo te comparto las 7 claves que he aprendido de Marian Rojas Estapé y cómo las puedes llevar a la práctica educativa. Hablamos de estrés, vínculos, escucha activa, gestión emocional y mucho más… Una guía emocional para docentes que quieren dejar huella desde el equilibrio y el bienestar.
➡️ Apúntate gratis al Consejo Educativo diario y recíbelo todos los días a las 15h para ser mejor docente: https://preparadoredufis.com/consejo-educativo-diario/
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➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3...2025-04-1908 minOPOSICIONES DE EDUCACIÓNLo que aprendí de Marian Rojas Estapé Oposita sin dejar de vivir¿Se puede aplicar la inteligencia emocional en el aula? En este vídeo te comparto las 7 claves que he aprendido de Marian Rojas Estapé y cómo las puedes llevar a la práctica educativa. Hablamos de estrés, vínculos, escucha activa, gestión emocional y mucho más… Una guía emocional para docentes que quieren dejar huella desde el equilibrio y el bienestar.
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VACELAR71 x ROJAS ESTAPÉ, PSICÓLOGOS CABREADOS Y EL HORMIGUERO - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La reciente visita al programa EL HORMIGUERO de la famosa psiquiatra y divulgadora Marian Rojas Estapé, ha provocado un revuelo que, sorprendentemente, ha llegado a la "arena" ideológica, incluso a la critica personal a la hora de buscar en el "cubo de la basura" sobre lo que Dra. Rojas dijo hace 10 o 12 años, y no sobre la que manifestó en el programa de Pablo Motos, que por otra parte es lo mismo que lleva años diciendo en sus libros y...2025-02-1938 min
BBVA Aprendemos juntos 2030Marian Rojas Estapé: ¿Amamos como nos amaron?La psiquiatra Marian Rojas Estapé lanza una cuestión que nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras experiencias y vínculos pasados moldean nuestras relaciones actuales. Su exposición se convierte en un viaje por las claves emocionales para mejorar nuestra vida. Resalta la importancia de estar bien con uno mismo para poder estar bien con los demás. Para ello, según Rojas Estapé, es fundamental conocerse, identificar los factores de estrés de cada uno y entender en qué nos convertimos bajo esa presión. Debemos conocer lo que denomina como nuestros “cimientos emocionales”. Además, comparte sus con...2025-02-1820 min
BBVA Aprendemos Juntos 2030Marian Rojas Estapé: ¿Amamos como nos amaron?Después de siete años dando voz a más de 450 protagonistas, Aprendemos juntos inició en Madrid una gira que llevará sus grabaciones en directo a Barcelona, Bogotá, Buenos Aires, Lima y Montevideo.
La psiquiatra Marian Rojas Estapé lanza una cuestión que nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras experiencias y vínculos pasados moldean nuestras relaciones actuales. Su exposición se convierte en un viaje por las claves emocionales para mejorar nuestra vida. Resalta la importancia de estar bien con uno mismo para poder estar bien con los demás.
Para ello, según Rojas Estapé, es fundamental...2025-02-1820 min
Chabán PodcastAlejandro Chabán & Marian Rojas Estapé - Recupera tu mente, reconquista tu vida | CHABÁN PodcastEn este episodio de CHABÁN Podcast, tengo el honor de recibir a una invitada muy especial: la reconocida psiquiatra y autora española Marian Rojas Estapé. Su trabajo ha transformado la vida de miles de personas, ayudándolas a entender su mente, sanar heridas emocionales y alcanzar una vida más plena.
Juntos, exploramos herramientas y estrategias para superar el trauma, el miedo y las limitaciones que muchas veces nos impiden avanzar. Marian comparte su visión sobre cómo gestionar nuestras emociones, reprogramar nuestra mentalidad y construir hábitos que nos acerquen a la felicidad y el biene...2025-02-171h 06
Amiga Date CuentaULTRARRANCIAS: Marian Rojas Estapé y las pijas que te ordenan la vidaLo admitimos: Marian Rojas Estapé nos sube el cortisol. La mujer que más libros vende en España y que conduce el podcast más escuchado es el ejemplo supremo de la pija que te ordena la vida. La psiquiatra influencer ha modernizado con astucia el discurso ultrarrancio salpicándolo del léxico de la neurociencia y de historias personales con moraleja. Si no te pasan cosas buenas, si no encuentras personas vitamina, la culpa es tuya, amiga.
Libros y links que comentamos:
ANNIE ERNAUX, ROSE-MARIE LAGRAVE. Escribir la intimidad (Alta Marea, 2024)
LiV STRÖMQUIST. La voz del oráculo (Res...2025-01-2100 min
Audiolibros PodcastCómo Hacer Que Te Pasen Cosas BuenasCómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida.¿Alguna vez te has preguntado cómo atraer cosas buenas a tu vida? En este episodio de nuestro podcast, exploramos las claves que Marián Rojas Estapé nos comparte en su audiolibro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas". Acompáñanos mientras exploramos a fondo sus enseñanzas sobre cómo transformar nuestra mentalidad para vivir con más bienestar y atraer lo positivo. ¿Estás listo para dar ese primer paso hacia tu mejor versión?¡No deje...2024-12-1121 min
Epifanía Podcast🎙️ 9 claves para tu bienestar – Marian Rojas Estapé ✨🧠💛En este episodio, profundizamos en los9 puntos clave queMarian Rojas Estapé comparte sobre bienestar, autoestima, amor propio y herramientas prácticas para manejar el estrés y encontrar nuestra mejor versión.🌱Pequeñas acciones, grandes cambiosTe invito a elegir una acción esta semana:💡Practica el agradecimiento.🧘♀️Medita unos minutos.✍️Escribe tus pensamientos.🍃Disfruta el momento presente.Comparte tu experiencia en los comentarios o etiquétame en Instagram como @Epifanía_Mariee usando#EpifaníaPodcast.🎧Escucha ahora y empieza tu transformación.🔗 Encuentra más contenido aquí:https://linktr.ee/Epif2024-12-0610 min
Deep Dive. Tantos libros, tan poco tiempoRecupera tu mente de Marian Rojas EstapéEl libro "Recupera tu mente, reconquista tu vida" de Marian Rojas Estapé, explora la influencia de la dopamina, las redes sociales, y otros factores en la atención, la salud mental y el bienestar. Se analizan las consecuencias de la gratificación instantánea y la búsqueda constante de placer, así como estrategias para mejorar la capacidad de concentración, gestionar emociones y cultivar la salud mental a través de hábitos como la meditación, el ejercicio y la atención plena. También se discuten los efectos negativos del consumo excesivo de pantallas, pornografía y sustancias...2024-12-0120 min
Deep Dive. Tantos libros, tan poco tiempoEncuentra tu persona vitamina de Marian Rojas EstapéCapítulo sobre el libro "Encuentra a tu persona vitamina" de la psiquiatra Marian Rojas Estapé. La obra explora la importancia de la oxitocina, la hormona del abrazo, en las relaciones humanas y cómo afecta al bienestar. Se analiza la relación entre la oxitocina y el cortisol, la hormona del estrés, y cómo las personas "vitamina" pueden ayudar a regular estas hormonas para mejorar la salud mental y física. Finalmente, el libro aborda el tema del apego y la importancia de identificar y gestionar a las personas tóxicas en nuestra vida.2024-11-3015 min
9Natree Spanish[Reseña] Cómo hacer que te pasen cosas buenas (Marian Rojas Estapé) Resumida.Cómo hacer que te pasen cosas buenas (Marian Rojas Estapé) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/8467053305?tag=9natree-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/C-mo-hacer-que-te-pasen-cosas-buenas-Marian-Rojas-Estap.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=C+mo+hacer+que+te+pasen+cosas+buenas+Marian+Rojas+Estap+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://libro.top/read/8467053305/ #crecimientopersonal #inteligenciaemocional #gestióndeemociones #saludmental #resilienciaemocional #Cmohacerquetepasencosasbuenas Estos son los puntos principales de este libro....2024-11-2905 min
RegeneracionesCómo hacer que te pasen cosas buenas Analisis del Libro de Marian Rojas EstapéComentando el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas", de Marian Rojas Estapé. Se centra en la conexión entre la mente, el cuerpo y la felicidad, explorando conceptos como la resiliencia, el manejo del estrés (especialmente el cortisol), la importancia de las relaciones positivas, y el desarrollo de la "mejor versión" de uno mismo. Se apoya en la neurociencia para explicar cómo los pensamientos, emociones y actitudes impactan la salud física y mental, ofreciendo estrategias prácticas para mejorar el bienestar. El libro incluye ejemplos de casos clínicos y referencias a investigaciones científic2024-11-2931 min
RegeneracionesCómo hacer que te pasen cosas buenas Analisis del Libro de Marian Rojas EstapéComentando el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas", de Marian Rojas Estapé. Se centra en la conexión entre la mente, el cuerpo y la felicidad, explorando conceptos como la resiliencia, el manejo del estrés (especialmente el cortisol), la importancia de las relaciones positivas, y el desarrollo de la "mejor versión" de uno mismo. Se apoya en la neurociencia para explicar cómo los pensamientos, emociones y actitudes impactan la salud física y mental, ofreciendo estrategias prácticas para mejorar el bienestar. El libro incluye ejemplos de casos clínicos y referencias a investiga...2024-11-2931 min
9Natree Spanish[Reseña] Recupera tu mente, reconquista tu vida (Marian Rojas Estapé) Resumida.Recupera tu mente, reconquista tu vida (Marian Rojas Estapé) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/846707132X?tag=9natree-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Recupera-tu-mente-reconquista-tu-vida-Marian-Rojas-Estap.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/recupera-tu-mente-reconquista-tu-vida/id1739076118?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Recupera+tu+mente+reconquista+tu+vida+Marian+Rojas+Estap+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://libro.top...2024-11-2405 min
Más Allá del Espejo11. Personas Vitamina: Autocuidado y Relaciones SaludablesEn este episodio de Más Allá del Espejo, exploramos cómo las relaciones saludables, conocidas como “personas vitamina”, son fundamentales para nuestro bienestar emocional y crecimiento personal. Inspirados en el trabajo de la psicóloga y autora Marian Rojas Estapé, analizamos cómo estas personas nos impulsan, nos brindan estabilidad y nos ayudan a superar desafíos. Además, compartimos ejercicios prácticos para identificar y nutrir estos vínculos positivos, fortaleciendo nuestra resiliencia y construyendo una red de apoyo para una vida plena.
Bibliografía:
Rojas Estapé, M. Encuentra tu persona vitamina: Por qué...2024-11-0810 min
The Podcast Weekly BriefPodcast Boom in Spain, Spotify's Insights, and Top Spanish Podcasts SpotlightIn this episode of Michelle's Podcast News, Michelle Tandler kicks off with an introduction before diving into the podcast boom in Spain, highlighting Spotify's data insights on the growing popularity of podcasts in the region. She spotlights several standout Spanish podcasts, including NUDE PROJECT, La Ruina, No es el fin del mundo, El Podcast de Marian Rojas Estapé, and Sofá, manta y crimen, offering a glimpse into the diverse content capturing Spanish audiences. Michelle also provides recommendations for true crime enthusiasts looking to explore new narratives. She concludes with her final thoughts and a sign-off, reflecting on the vibrant podcasting la...2024-10-3004 min
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al AlmaEl mundo en el que vivimos, las oportunidades y los retos que tenemos hoy. Parte 2. Basado en Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marián Rojas EstapéEsta es la segunda entrega de este programa basado en el último libro de la escritora y psiquiatra española, Marián Rojas Estapé. Esta vez hablamos sobre la soledad de los jóvenes, sobre la relación con el dolor y sobre nuestra capacidad de reponernos a la adversidad.2024-10-211h 31
Saludable-Mente El PODCAST1x31 Aprende a Controlar el ESTRES Y CORTISOL segun Marian Rojas Estape
En este Podcast, aprenderas tecnicas avaladas por Marian Rojas Estapé y la ciencia, que te guiaran a través de técnicas efectivas para controlar el estrés en nuestra vida diaria. Aprenderás sobre la importancia de la salud mental y cómo pequeños cambios en tu rutina pueden tener un gran impacto en tu bienestar. Acompáñanos mientras exploramos estrategias prácticas como la meditación, la respiración consciente y la gestión del tiempo, diseñadas para ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar tu calidad de vida. No te pierdas esta oportunidad de aprender a viv...2024-10-1809 min
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al AlmaEl mundo en el que vivimos, las oportunidades y los retos que tenemos hoy. Basado en en Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marián Rojas Estapé.Este título tan largo trae consigo un episodio muy especial. Basado en el último libro de la psiquiatra y escritora española Marián Rojas Estapé, les comparto la primera parte de una fascinante exploración del cerebro y el comportamiento humano. Una conversación fascinante y necesaria sobre los retos que tenemos en un mundo tan mediático y acelerado como el que vivimos hoy.2024-10-111h 34
Martha DebayleRutinas vitamínicas para cuidar tu mente con Marian Rojas-Estapé - Jueves 10 de octubre del 2024En este Día Mundial de la Salud Mental, invité a mi querida Marian Rojas-Estapé para que nos hable de las rutinas vitamínicas para que a través de los hábitos diarios puedan cuidar su mente y sus emociones.
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Martha DebayleRutinas vitamínicas para cuidar tu mente con Marian Rojas-Estapé - Jueves 10 de octubre del 2024En este Día Mundial de la Salud Mental, invité a mi querida Marian Rojas-Estapé para que nos hable de las rutinas vitamínicas para que a través de los hábitos diarios puedan cuidar su mente y sus emociones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-10-1040 min
Rocío CórdovaUna Mujer Como Tú- Marian Rojas Estapé - Cómo hacer que te pasen cosas buenas¿Qué tipo de pensamientos alimentan tu mente? ¿Sabías qué estos determinan lo bueno y malo que sucede en tu vida? Y en este episodio, conocerás de la mano de la psiquiatra Marian Rojas Estapé “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” enfocando tu mente. ¡Que este episodio sea el camino a descubrir lo mejor de ti!See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-10-0927 min
Autoras de palabra con RosaLa psiquiatra Marian Rojas: "Nos asusta mucho el pensamiento suicida de los adolescentes"'Autoras de palabra con Rosa' se ha citado en la consulta de la psiquiatra Marian Rojas Estapé, escritora y licenciada en Medicina. Su labor profesional se centra en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, de conducta, enfermedades somáticas y te proporciona herramientas para poder recuperar el control de su vida. Ha publicado “Recupera tu mente, reconquista tu vida” (Espasa 2024), un libro que te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y cómo nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.2024-09-2037 min
AladetresLos Secretos del Mejor Psiquiatra de España - Enrique Rojas (padre de Marian Rojas) | Aladetres 100Enrique Rojas es catedrático de psiquiatría, director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas y autor de numerosos libros. Además, es padre de las reconocidas Marian e Isabel Rojas Estapé.En esta fascinante segunda entrevista con el Dr. Rojas, abordamos algunos de los temas más importantes relacionados con la salud mental y el bienestar personal. Nos comparte su visión sobre la felicidad, el control emocional y cómo construir relaciones de pareja saludables.A lo largo de la conversación, exploramos cuestiones fundamentales como la diferencia entre emociones y sentimientos, el papel d...2024-09-1958 min
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar LozanoCómo convertirte en una persona vitamina, con Marian Rojas EstapéEn este episodio nos visita la psiquiatra española Marian Rojas Estapé para hablarnos sobre la importancia del contacto humano, el poder de los abrazos y la forma en la que puedes ser una persona vitamina para los que te rodean. ¿Qué pasa cuando esa persona vitamina cambia y es una persona tóxica? Marian Rojas nos lo explica. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia...2024-09-1724 minMartha Debayle¿Cómo eliminar la gratificación instantánea del cerebro? Con Marian Rojas Estapé - Viernes 6 de septiembre del 2024Marian Rojas Estapé is in da house! Y vamos a platicar sobre cómo podemos transformar nuestro cerebro para olvidarnos de la gratificación instantánea y vivir de una manera mucho más profunda y menos en automático.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-09-0646 minMartha Debayle¿Cómo eliminar la gratificación instantánea del cerebro? Con Marian Rojas Estapé - Viernes 6 de septiembre del 2024Marian Rojas Estapé is in da house! Y vamos a platicar sobre cómo podemos transformar nuestro cerebro para olvidarnos de la gratificación instantánea y vivir de una manera mucho más profunda y menos en automático. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-09-0646 min
Cuadernos de InlogikaCómo hacer que te pasen cosas buenas. Crítica. Part1. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Les leo la primera anécdota del famoso libro ; " Cómo hacer que te pasen cosas buenas", de la autora Marian Trolas Teconté, perdón Marian Rojas Estape.
El principio de evidenciación anecdótica, es un truco de manipulación para justificar que la moto que te van a vender se apoya en anécdotas personales del autor, o de otras personas.
Yo le puedo intentar vender que camine dando siempre el primer paso con el pie derecho, porque eso atrae buena...2024-08-1416 minBBVA Aprendemos Juntos 2030Marian Rojas-Estapé: Recupera tu mente, reconquista tu vida¿Se puede educar el optimismo? “Sí, se puede aprender a ser optimista”. Apasionada del mundo de la mente y del comportamiento humano, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé ha investigado durante toda su carrera cómo la comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestro organismo nos ayuda a vivir una vida más real a través de técnicas como la introspección, la atención plena o el deporte: “Nuestra voz interior influye en el sistema inmune y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no eres esclavo de síntomas físi...2024-07-231h 38
BBVA Aprendemos juntos 2030Marian Rojas-Estapé: Recupera tu mente, reconquista tu vida“¿Se puede educar el optimismo? “Sí, se puede aprender a ser optimista”. Apasionada del mundo de la mente y del comportamiento humano, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé ha investigado durante toda su carrera cómo la comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestro organismo nos ayuda a vivir una vida más real a través de técnicas como la introspección, la atención plena o el deporte: “Nuestra voz interior influye en el sistema inmune y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no eres esclavo de síntomas...2024-07-231h 38
Con las Alas en Alto✨📕 Book Talk: Encuenta tu persona vitamina - Marian Rojas Estapé#42 Hoy en el Podcast nos tocó hablar de un libro que leí hace un par de semanas y que considero de las materias que deberíamos llevar en la escuela. Hablamos de:Hormonas: Oxitocina, Testosterona, Cortisol.Diferencias químicas entre hombres y mujeres.Ser mamá/papá y los primeros 1,000 minutos de vida de un bebé.El amor, el amor a primera vista y lo que pasa en nuestro cuerpo a nivel químico.Las personas tóxicas.¿Cómo gestionar a las personas tóxicas?Entre algunas vivencias y otros temas que menciona Marian Rojas en el libro.2024-07-121h 17
NUDE PROJECT PODCASTUna Terapia Completa con Marian Rojas, la Psiquiatra más Famosa de EspañaPara grabar este podcast, hemos esperado 8 meses… La agenda de Marian Rojas- Estapé echa humo: ya no acepta más pacientes en su consulta, es profesora, conferenciantes, autora de los dos libros más vendidos en 2022, presentadora del segundo podcast más escuchado en latinoamérica… y madre de 4 hijos. Este domingo, hacemos terapia sobre la gestión del estrés, las llamadas ‘personas vitaminas’, la unión de mente y cuerpo o enamoramiento.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-06-301h 44
Los últimos días268: Emociones con Marian Rojas-Estapé | BBVA Aprendemos JuntosDescubre tus emociones con la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé. Todos los episodios del podcast “BBVA Aprendemos Juntos”: https://open.spotify.com/show/07rXxtOlzNI0NuB8vpAgvE Accede GRATIS por tiempo limitado a la mejor Masterclass sobre Marketing que has visto nunca: https://borjagiron.com/estrategia-marketing/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.2024-06-0455 min
AUTOAYUDA EXPRÉS para la vida y los negocios34. Resumen de RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA de Marian Rojas EstapéEn este videopodcast te traigo el resumen del libro "Recupera tu Mente, Reconquista tu Vida" de Marian Rojas Estapé.
Aprende a gestionar el estrés, la ansiedad y la mente, con herramientas prácticas basadas en la neurociencia y la psicología. Descubre cómo la autora nos enseña a identificar los pensamientos tóxicos, cuidar de nuestro cuerpo y mente, y reconquistar nuestra vida a través del equilibrio emocional y la toma de decisiones conscientes. Este libro es una guía esencial para todos los que desean recuperar el control de sus emociones y vivir una...2024-05-1707 min
IQ POTENCIADOCómo hacer que te pasen cosas buenas Marian Rojas Estapé - audiolibro completo
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Resumen del libro
Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir...2024-05-137h 12
Radio Duna | Aire FrescoPanoramas otoñales y el nuevo libro de Marian Rojas EstapéPolo Ramírez comentó la actualidad y en Panoramas, Paula Frederick recomendó la experiencia de arte lumínico, danza y música, “Void” en el Teatro Municipal y el estreno del Ballet Nacional Chileno, Moonrise. Además, conversó con la psiquiatra española, Marian Rojas Estapé, quien se refirió a su trabajo en la salud mental a través de sus diferentes libros y su más reciente publicación: Recupera tu mente, reconquista tu vida.2024-05-0900 min
RADIO Tucacas Televisión NetworkCada vez que te Sientas Triste_ Escucha este Podcast_ Marian Rojas EstapéCada vez que te Sientas Triste_ Escucha este Podcast _ Marian Rojas Estapé #psiquiatria #terapia #depresion.2024-05-0309 min
Daily FLOW#137 🙌🏼 Monday Motivation: Unlocking Your Drive with Dr. Marian Rojas Estapé's InsightsIn today’s episode, we dive into Dr. Marian Rojas Estapé's approach to motivation. Discover how managing stress and fostering positive emotions can help you unlock a robust motivational mindset.
Key Takeaways:
✅ Emotions are the key to motivation.
✅ Stress management can enhance your drive.
✅ Positive environments boost motivation.
Make sure to subscribe and follow me for updates, tips, and more ways to stay in the flow! You can connect with me on:• Instagram: @flow_network__• YouTube: @flow_network__• TikTok: @theflownetwork• LinkedIn Newsletter: Daily Flow...2024-04-1503 min
¿Te quedas a leer?¿Te quedas a leer? 1x07 - Marian Rojas EstapéConsejo del día: La mejor manera de superar que terminamos la primera temporada del podcast (lágrimas, sollozos y mucha tristeza, lo sabemos), es con un buen abrazo oxitocínico de más de 8 segundos. Y eso es lo que significa tener a Marian Rojas Estapé de invitada al estudio de ¿Te quedas a leer? Como un rayo de sol que entra en nuestra casa a las 12 del mediodía.
Bárbara y Esti charlan con nuestra traductora favorita del diccionario de emociones-cuerpo humano, la responsable de que “cortisol” esté en nuestro top de palabras más usadas. Así...2024-04-1555 min
El podcast de Cristina MitreLa crisis de la atención: por qué hemos perdido la capacidad de concentrarnos, con Marian Rojas Estapé. Episodio 306SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADOTODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMLa psiquiatra Marian Rojas Estapé ha vuelto al podcast para darnos todas las claves de su libro Recupera tu mente, reconquista tu vida. Hablamos de:Fatiga mentalMultitareaCronopatíaNecesitamos aburrirnosHiperactivismoDopamina y sistema de recompensaPatología de la vida corrienteCrisis de atención y consecuenciasLos niños y las pantallasEn abril nuestro mecen...2024-04-141h 34
Por fin no es lunesMarian Rojas Estapé: ''Somos una sociedad hipersensible al dolor, todo molesta, irrita o aburre''En Por Fin No Es Lunes hablamos con la psiquiatra Marian Rojás Estapé sobre Recupera tu mente, reconquista tu vida, su último libro, en el que avisa: ''nos están robando la mente''.2024-04-1316 min
Hilda Cuadro - Cabina De Las IdeasHerramientas para que nos pasen cosas buenas - Conferencia Dra. Marian RojasAlgunas ideas que propuso la doctora Marian Rojas Estapé en su conferencia para Ecuador2024-04-1110 min
LeyendoTé: Libros de Autoconocimiento y Desarrollo Personal con Isa RincónLas claves de una vida feliz 🫶🏻✨ Parte 2 de “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” de Marian Rojas Estapé¿Qué cosas puedo empezar a hacer desde ya para tener una vida más feliz?
¿Cómo puedo gestionar mejor mis emociones?
¿Cuál es el determinante numero 1 de la felicidad?
En este episodio te contaré 4 claves científicamente probadas de las que podrás echar mano desde ya para crear una vida más feliz y realizada, extraídos del famoso libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de la psiquiatra y psicoterapeuta española Marian Rojas Estapé.
Estas herramientas son un must en el cami...2024-04-1021 min
¡Mujeres Arriba!"Encuentra tu persona vitamina", de Marian Rojas EstapéHola, amigas, ¡bienvenidas a un nuevo episodio de "¡Mujeres Arriba!"! Soy su anfitriona, Martu Gimenez. Hoy nos sumergiremos en las páginas de un libro que ilumina los rincones más profundos de nuestras relaciones personales y nuestro bienestar emocional: "Encuentra tu persona vitamina", de la renombrada psiquiatra Marian Rojas Estapé. Esta obra es una invitación a reflexionar sobre el impacto que tienen en nuestras vidas aquellas personas que nos rodean y cómo identificar a aquellas que realmente nos aportan energía positiva, nutren nuestra alma y fomentan nuestro crecimiento personal. Junto a ustedes, exploraremos los diez puntos c...2024-04-0816 min
¡Mujeres Arriba!"Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas EstapéEn este emocionante episodio de "¡Mujeres Arriba!", nos sumergimos en las profundidades de "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas Estapé, explorando diez claves esenciales para el bienestar y la felicidad. Desde entender la conexión mente-cuerpo y la gestión del estrés hasta la importancia de la auto-compasión y la prevención en salud mental, cada punto nos ofrece valiosas lecciones sobre cómo cultivar un bienestar duradero. A través de consejos prácticos y reflexiones profundas, este episodio no solo busca informar sino también inspirar a cada oyente a tomar medid...2024-04-0719 min
LeyendoTé: Libros de Autoconocimiento y Desarrollo Personal con Isa RincónManifestación, felicidad y propósito de vida en “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” de Marián Rojas Estapé 📖🍵¿Cómo podemos crear una vida feliz y vivirla por más años?
¿Podemos revertir la tendencia a sufrir?
¿Existe la buena suerte o no es tan aleatoria como parece?
En este episodio hablaremos sobre los elementos más importantes de una vida feliz, extraídos del famoso libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de la psiquiatra y psicoterapeuta española Marian Rojas Estapé.
Si te gustó este episodio, dale click al boton de "seguir" para que no te pierdas la segunda part...2024-04-0313 min
Cuadernos de InlogikaMarian Trolas, Joaquín Sabina y el atracador Mike. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Marian Trolas Teconté, digo Marian Rojas Estapé, tuvo un grave atraco en el Bronx, por parte de 3 tipos hace 20 años. Finalmente ella sola evito un aborto. Lo ha contado en prensa 2 veces, y casualidad me han pasado la información.
Las 2 versiones son totalmente distintas, sin ningún tipo de congruencia, e impresiona como una táctica de marketing cutre para impresionar a los oyentes católicos, que pueden ver en Marian a una super heroína implicada contra el aborto, y a...2024-03-2738 min
Crece Terapia PsicológicaEncuentra tu persona vitamina | Resumen de libro | Crece Terapia psicológica
Encuentra tu persona vitamina" es una obra cautivadora de la destacada autora Marian Rojas Estapé, reconocida por su enfoque innovador en psicología y crecimiento personal. En este libro, Marian nos lleva en un viaje introspectivo, proporcionando herramientas prácticas para descubrir y potenciar nuestra verdadera esencia.
A través de estrategias psicológicas efectivas y consejos perspicaces, Rojas Estapé nos guía en la exploración de nuestras fortalezas, debilidades y pasiones de una manera única. "Encuentra tu persona vitamina" se convierte así en una brújula para construir una conexión más profunda con nosotros mismos y con los dem...2024-01-261h 01
Bibliomanía¿Cómo hacer que te pasen cosas buenas? - Marian Rojas Estapé¡Bienvenidos al podcast literario "Bibliomanía"! En el episodio de hoy, nos sumergimos en el fascinante mundo de la psicología positiva con el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marian Rojas Estapé. Esta obra, escrita por una reconocida psiquiatra y escritora española, nos invita a reflexionar sobre la importancia de cultivar pensamientos y actitudes positivas para atraer experiencias positivas a nuestras vidas.Marian Rojas Estapé nos guía a través de páginas llenas de sabiduría, proporcionando herramientas prácticas y consejos basados en la psicología científica. La autora nos invita a e...2024-01-252h 13
AUTOAYUDA EXPRÉS para la vida y los negocios20. Resumen de CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS de Marian Rojas EstapéEn este episodio, exploramos "Cómo Hacer que te Pasen Cosas Buenas" de Marian Rojas Estapé, enfocándonos en la interconexión entre pensamientos y emociones y cómo podemos reprogramar nuestra mente para un bienestar duradero a través de la neuroplasticidad y el autoconocimiento.
2024-01-0109 min
AUTOAYUDA EXPRÉS para la vida y los negocios20. Resumen de CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS de Marian Rojas EstapéEn este episodio, exploramos "Cómo Hacer que te Pasen Cosas Buenas" de Marian Rojas Estapé, enfocándonos en la interconexión entre pensamientos y emociones y cómo podemos reprogramar nuestra mente para un bienestar duradero a través de la neuroplasticidad y el autoconocimiento.2024-01-0111 min
AUTOAYUDA EXPRÉS para la vida y los negocios19. Resumen de ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA de Marian Rojas EstapéEn este episodio de "AUTOAYUDA EXPRÉS", exploramos "Encuentra Tu Persona Vitamina" de Marian Rojas Estapé, revelando cómo rodearse de personas positivas y ser uno mismo una fuente de energía vital mejora nuestras vidas y relaciones. Descubre la clave para un crecimiento personal inspirador y transformador.
2023-12-2510 min
AUTOAYUDA EXPRÉS para la vida y los negocios19. Resumen de ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA de Marian Rojas EstapéEn este episodio de "AUTOAYUDA EXPRÉS", exploramos "Encuentra Tu Persona Vitamina" de Marian Rojas Estapé, revelando cómo rodearse de personas positivas y ser uno mismo una fuente de energía vital mejora nuestras vidas y relaciones. Descubre la clave para un crecimiento personal inspirador y transformador.2023-12-2510 min
Libro Al Aire#104 Marian Rojas EstapéEn @LibroAlAire Marian Rojas Estapé, autora de “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” y “Encuentra tu persona vitamina”; comparte sus experiencias personales más vitales que marcaron su camino y la llevaron a convertirse en una de las figuras más influyentes en el tema de la buena gestión de las emociones y si importancia para poder ser feliz.2023-11-0815 min
Por el Placer de Aprender43. Encuentra tu persona vitamina | El apego¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de "Por el Placer de Aprender"! En esta ocasión, nos adentramos en el fascinante mundo del apego, un tema que ha capturado la atención de psicólogos, terapeutas y curiosos por igual. Nuestra fuente de inspiración es el libro "Encuentra tu Persona Vitamina" de la renombrada autora Marian Rojas Estapé.El apego es una parte fundamental de nuestras relaciones interpersonales y puede influir en nuestra vida de maneras que a menudo pasan desapercibidas. A través de las palabras de Rojas Estapé, exploraremos cómo este concepto se entrelaza con nuestras...2023-11-0731 min
El podcast de MAPI HERMIDA88. Cómo entenderte mejor con Isabel Rojas EstapéHoy hablamos de propósito y de felicidad. De perfeccionismo o resilencia. De emociones. Para ello, tengo una invitada muy especial, Isabel Rojas Estapé. Psicóloga, periodista y especialista en terapia de las emociones en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas junto a su padre Enrique Rojas y su hermana Marian Rojas Estapé.
Juntas charlamos sobre:
- Su trayectoria de periodista y psicóloga, su paso por la televisión y amor por la política
- Su día a día en la consulta con su padre y hermana, la complicidad que tienen
- La normalización a la hora...2023-11-0157 min
Full Cortisol - Mejora Tu Estrés⚡️📚Libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” de Marian Rojas Estapé | 98
Una lectura amena y muy interesante cuando hablamos de estrés como pocas otras, sobretodo de Cortisol, nuestra hormona favorita. En él vamos a conocer desde dentro cómo funciona esta hormona, con una perspectiva médica y psicológica.
Descubre qué puedes encontrar en el libro y cómo te puede ayudar. ¡Vamos ahí!
-- Envíame un mensaje de voz a través de este enlace: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fullcortisol/message
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⚡️No te pierdas todas las novedades en Tiktok y Ins...2023-10-0525 min
Full Cortisol - Mejora Tu Estrés⚡️📚Libro “Encuentra tu persona vitamina” de Marian Rojas Estapé 🤩 | 94El libro "Encuentra Tu Persona Vitamina" es una lectura amena y muy interesante cuando hablamos de estrés. En él vamos a conocer cómo funciona nuestro cerebro y sobretodo una hormona que conocemos: La Oxitocina. ¿Qué es el apego? ¿Cómo influye lo que sentí cuando era un bebé? ¿Qué tipos de personas tóxicas hay? ¿Seré una persona vitamina?
Descubre qué puedes encontrar en el libro y cómo te puede ayudar. ¡Vamos ahí!
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⚡️No te pierdas todas las novedades en Tiktok y Instagram -- @full_cortisol 💥
...2023-09-2120 min
El podcast de Cristina MitreCortisol y oxitocina: cómo pasar del estrés a la empatía, con Marian Rojas Estapé. Episodio 263Seguimos con los Grandes Éxitos de El Podcast de Cristina Mitre con este episodio en el que la psiquiatra Marian Rojas nos habló por primera vez de las personas vitamina, ese concepto que enseguida hizo popular. Pero en la entrevista hablamos de muchas más cosas. Este es el esquema: El cortisolLa oxitocinaCosas que potencian la oxitocinaCuando hay mucho cortisol hay poca oxitocina¿Cómo sé si estoy ‘intoxicado de cortisol’?¿Qué puedes notar a nivel físico?¿Qué sucede a nivel psicológico?¿Cómo afecta al comportamiento?Hormonas en hombres y mujeresEl nervio vagoModular el nerv...2023-07-091h 33Los últimos días173: Resumen libro Cómo hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas EstapéResumen libro Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marian Rojas Estapé.¡Recuerda visitar https://borjagiron.com para acceder a nuestra comunidad de emprendedores, escuchar todos los podcasts y recibir secretos para emprender cada día en tu email!¡Hola emprendedores! ¡Bienvenidos a "Los últimos días", tu podcast donde comparto mis aventuras empresariales y exploramos temas relevantes juntos! Hoy, tengo una sorpresa para ti. Además de mis experiencias, también disfrutarás de resúmenes de libros en menos de 5 minutos, creados y leídos por nuestra querida Intel...2023-06-1302 min
Bibliotequeando54 - Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas - Marian Rojas-EstapéSi alguna vez te has preguntado por qué no experimentas cosas positivas en la vida, este libro te brindará una explicación. La psiquiatra Marian Rojas Estapé comparte su perspectiva tanto humana como científica, ofreciendo consejos prácticos sobre cómo mejorar nuestra felicidad diaria, alcanzar nuestras metas y establecer relaciones personales más sólidas con aquellos que nos rodean.2023-04-2443 min
Inteligencia CreativaCómo hacer que te pasen cosas buenas Marian Rojas Estapé#196 La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, en Madrid, y su labor profesional se centra, principalmente, en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta y en terapias familiares.
ENTIENDE TU CEREBRO, GESTIONA TUS EMOCIONES, MEJORA TU VIDA Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicaci...2023-03-0915 minInteligencia CreativaCómo educar niños felices con Marian Rojas Estapé#169 Cómo educar niños felices todos los créditos Psiquiatra Marian Rojas Estapé
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https://inteligenciacreativa16.my.canva.site/2023-01-2702 minInteligencia CreativaLa suerte favorece a la mente preparada con Marian Rojas Estapé#168 La suerte favorece a la mente preparada créditos : Psiquiatra Marian Rojas Estapé
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2023-01-1201 min
Caminos de la HistoriaComo tratar con una persona enfadada con Marian Rojas Estapé#80 Como tratar con una persona enfadada: créditos Marian Rojas Estapé
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alejandro-ferrer8/message2023-01-1100 min
Dispersión aseguradaEstrés bueno, estrés malo | Dispersión asegurada T2x05¿Hay un estrés bueno?
¿Qué ocurre cuando tenemos estrés de forma continua?
¿Cómo nos afecta la intepretación que hacemos del estrés que sufrimos?
Todo esto y mucho más en el primer episodio del 2023 de DISPERSIÓN ASEGURADA. Caro Chan y Carles Caño, personas que JAMÁS DE LOS JAMASÉS se han estresado ni se estresarán (cof, cof) hablan de los tipos de estrés, de sus consecuencias y de algunas formas de mitigarlo.
Resumen:
Unos glúteos de acero.
¿Nos estresamos nosotros mismos?
...2023-01-0338 minCaminos de la HistoriaIdentificar a la persona vitamina Con Marian Rojas Estape#76 Identificar a la persona vitamina créditos : Marian Rojas Estape 2022-12-2001 minInteligencia CreativaGestionar las emociones con Marian Rojas Estape#164 Tener un plan de vida: Creditos Marian Rojas Estape
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https://inteligenciacreativa16.my.canva.site/2022-12-1900 minCaminos de la HistoriaPersona vitamina con Marian Rojas Estape#76 Encuentra tu persona vitamina
Créditos: Psiquiatra Marian Rojas Estape
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https://inteligenciacreativa16.my.canva.site/2022-11-2200 minPor el Placer de Aprender26. Tus hijos aún no deberían tener celular | Cómo hacer que te pasen cosas buenas (Marián Rojas Estapé)En este episodio terminaremos de comentar sobre el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas Estapé. Nos centramos en el capítulo "Las emociones y su repercusión en la salud".Encuentra el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas": https://amzn.to/3ULn3ir—————————¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast! 😉 No olvides suscribirte, darle like al video y activar las notificaciones para que no te pierdas ninguno de nuestros episodios 🙏🏻Recuerda que puedes seguirnos en nuestro Instagram: 📸@porelplacerdeaprender@psicologala...2022-11-2252 minPor el Placer de Aprender24. Quien se traga las emociones, se ahoga | CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (Marian Rojas Estapé)En este episodio continuamos hablando sobre el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas Estapé. Nos centramos en el capítulo "Las emociones y su repercusión en la salud".Encuentra aquí el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas Estapé: https://amzn.to/3ULn3ir—————————¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast! 😉 No olvides suscribirte, darle like al video y activar las notificaciones para que no te pierdas ninguno de nuestros episodios 🙏🏻Recuerda que puedes seguirnos en nuestro Instagram: 📸@porelplacerd...2022-11-1649 min
ConferenciasEntrevista a Marian Rojas EstapéOfrecemos la entrevista a la psiquiatra Marian Rojas Estapé realizada por el P. Javier Mairata dentro del programa Hay mucha gente buena: ¿Cómo hacer que te pasen cosas buenas?2022-11-1622 minPor el Placer de Aprender10. El antídoto al sufrimiento: El amor - Cómo hacer que te pasen cosas buenas (Marián Rojas Estapé)Encuentra aquí el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas Estapé: https://amzn.to/3ULn3ir2022-09-2848 minPor el Placer de Aprender9. Destino: la felicidad- Cómo hacer que te pasen cosas buenas (Marián Rojas Estapé) E09¡Estamos de vuelta! Pero ahora con la compañía de mi amiga, la psicóloga Larissa Nava Sepúlveda.Encuentra aquí el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas Estapé: https://amzn.to/3ULn3ir2022-09-2438 min
ContraportadaPágina 22 - Encuentra Tu Persona Vitamina - Marian Rojas EstapéAutor:
Comenzó la licenciatura de Medicina en la Universidad Complutense de Madrid, concluyendo en la Universidad de Navarra (2007). Comenta que «En Madrid me enseñaron Medicina. En Pamplona aprendí a ser médico». Concluida la carrera, se especializó en Psiquiatría.2
Antes de iniciar su carrera profesional en el campo de la psiquiatría, colaboró con la ONG Por la Sonrisa de un niño, trabajando con niños del basurero de Phnom Pehn; e impartió clases en un colegio del Bronx (Nueva York). También continúa colaborando con la fundación Somaly Mam en la lucha cont...2022-08-311h 17
Trailer🧠 Cómo hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas Estapé. Ep. 1 - I Parte¿Sabías que cuando tu corazón desea algo, tu cerebro se activa como un radar para que conectes con eso que quieres? Hoy te hablaré de un súper ventas en temas de crecimiento personal se trata del libro Cómo hacer que te pasen cosas buenas de la psiquiatra Marián Rojas Estapé, una experta en temas de hormonas, cerebro y comportamiento humano. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/leervivirtransformar Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSEDbaxfezhF5T_nfBp1uwg Contáctame por email a: leervivirtransformar@gmail.com 2022-08-2207 min
Organiza Tu Proyecto#2. ¿Cómo se organiza Elsa Viñuela?🥳 ¡Segunda entrevista! En Cómo se organiza, nuestro invitado nos cuenta cómo organiza su trabajo/proyecto/empresa, qué herramientas utiliza para ello, cómo evita las distracciones y ¡mucho más!
En las notas del programa encontrarás las redes sociales y proyectos del invitado/a y sus recomendaciones (herramientas, libros y podcasts) durante el episodio. 👇🏻
Invitada 👉🏻 Elsa Viñuela (@elsa.nutrition)
Bioquímica, dietista y divulgadora en redes sociales sobre salud femenina que, tras realizar las prácticas de la carrera de bioquímica, decidió dar un giro a su carrera profesional y dedicarse a lo...2022-08-1251 min
DgeneracionesEntrevista con Enrique Rojas y Marian Rojas Estapé | D-GeneracionesEntrevistamos a Enrique Rojas y a Marian Rojas Estapé, dos de los psiquiatras más reputados de nuestro país, para hablar de la madurez.2022-07-1842 minVerano en la SEREntrevista con Enrique Rojas y Marian Rojas Estapé | D-GeneracionesEntrevistamos a Enrique Rojas y a Marian Rojas Estapé, dos de los psiquiatras más reputados de nuestro país, para hablar de la madurez.2022-07-1842 min
La Victoria del LectorEp. 5 Encuentra Tu Persona Vitamina. MARIAN ROJAS E.Encuentra tu persona Vitamina, es otro libro de la Dra. Marian Rojas Estapé. Contiene consejos interesantes y prácticos, nos enseña de forma sencilla y entretenida.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-victoria-osorio/message2022-07-0512 min
La Victoria del LectorEp.4 Cómo Hacer que te pasen cosas Buenas. MARIAN ROJAS ESTAPÉLa Dra. Marian Rojas E., Se dio a la tarea de plasmar en papel mensajes, vivencias, información, métodos, estudios, consejos para gestionar las emociones, en fin nos regala una visión científica, pero a la vez humana, nos permite aprender la causa medica para explicar algunas cosas que suceden en el cuerpo humano, las manifestaciones a esos excesos o defectos de una hormona o un estado mental que el hombre y la mujer del común desconoce o no entiende...
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-victoria-osorio/message2022-05-1911 min
Inflexion LiveInflexión Live P12 T2 Flor Elías, Familia Esencial DoTERRAFlor Elías es esposa y mamá de 6 hijos, Líder Diamante en doTERRA, Pedagoga con Maestría en Ciencias de la Familia, ha trabajado en el sector educativo y de la sociedad civil.
Esta entrevista también la puede ver en YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0z8JcAmIYnU
Redes Familia Esencial DoTERRA: Facebook, Instagram, Sitio WEB
Recomendaciones de libros:
1. Los siete hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey
2. Cómo hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas Estapé
3. Encuentra tu perso...2021-12-231h 19
El podcast de Cristina MitreCortisol y oxitocina: cómo pasar del estrés a la empatía, con Marian Rojas Estapé. Episodio 170En este episodio hablamos con la psiquiatra Marian Rojas Estapé de las hormonas y de cómo nos influyen, especialmente dos: el cortisol, la hormona del estrés, y la oxitocina, la hormona de la empatía.El cortisol se activa en momentos de amenaza, miedo o preocupación y, al cabo de unas horas, baja. Cuando se activa constantemente aparece lo que la doctora llama “la intoxicación de cortisol”. En la entrevista nos va a explicar cómo podemos saber si estamos "intoxicados" de cortisol y cómo podemos "desintoxicarnos".La oxitocina solemos relacionarla con el parto, pe...2021-09-261h 33
TAKE IT SIMPLE | PsicologíaFrustración y gestión emocional, con Isabel Rojas Estapé I Episodio 12En este episodio nos acompaña Isabel Rojas Estapé, graduada en Psicología y Periodismo. Actualmente, Isabel trabaja compaginando su función de psicoterapeuta especializada en emociones junto con el abordaje de diversos proyectos en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas (donde trabaja junto con su padre Enrique Rojas Montes y su hermana Marian Rojas Estapé).
Isabel en este episodio nos hablará de diversos aspectos sobre gestión emocional y frustración: ¿Cómo podemos gestionarnos emocionalmente de forma sana?, ¿Qué es realmente la frustración?, ¿Las emociones tienen efectos a nivel físico?, etc.
@takeitsimple...2021-09-1620 min
BBVA Aprendemos Juntos 2030Marian Rojas-Estapé: El cerebro, nuestro gran aliado contra el estrésApasionada del mundo de la mente y del comportamiento humano, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé ha investigado durante toda su carrera como la comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro y organismo nos ayudará a vivir una vida más consciente, y a gestionar de manera saludable las emociones y el estrés a través de técnicas como la atención plena, la meditación, la respiración o el deporte. “Comprender es aliviar, y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no, eres esclavo de síntomas físicos, psicológicos y vas com...2021-09-1455 min
BBVA Aprendemos juntos 2030Marian Rojas-Estapé: El cerebro, nuestro gran aliado contra el estrésApasionada del mundo de la mente y del comportamiento humano, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé ha investigado durante toda su carrera como la comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro y organismo nos ayudará a vivir una vida más consciente, y a gestionar de manera saludable las emociones y el estrés a través de técnicas como la atención plena, la meditación, la respiración o el deporte. “Comprender es aliviar, y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no, eres esclavo de síntomas físicos, psicológicos y...2021-09-1455 min
Club de MalasmadresEl Confesionario de Malasmadres: Los Yo Nunca de una Malamadre¡Ay, la maternidad! Qué buenas madres somos antes de serlo, ¿verdad? Nos prometemos que no haremos lo que después vamos haciendo, que si nunca le daré chuches para tener un momento de tranquilidad, que si no le daré el móvil o no dejaré que duerma en nuestra cama, lo bueno es darse cuenta y una vez que te conviertes en madre pasas al reino de las Malasmadres y todo se ve de otra manera. De esto hablamos en este episodio del confesionario. ¡Qué lo disfrutes, Malamadre! Referencias del podcast:- Podcast de Cristinsa Mitre con Marian Roj...2021-05-2825 min
El podcast de Cristina MitreEntendiendo la depresión, con Marian Rojas Estapé. Episodio 150"Algunos dicen que somos lo que comemos. Yo soy más partidaria del 'somos lo que sentimos, pensamos y amamos'", dice mi invitada al podcast de hoy, la Dra. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Marian nos explicará cómo cada pensamiento es capaz de generar un cambio mental y fisiológico y por qué, en los últimos años, la razón se ha convertido en una tirana. Charlamos, además, sobre ansiedad y depresión, las dos grandes enfermedades del siglo XXI y veremos cómo influye la vitamina D y...2021-03-281h 14
Contenidos y Conferencias inspiradorasMarian Rojas: Manual para gestionar las emociones femeninasEsta conferencia de la psiquiatra Marian Rojas-Estapé, es un verdadero manual para gestionar las emociones femeninas que nos muestra como nuestra actitud puede cambiar nuestra vida.2021-03-2542 min
Libros de Desarrollo PersonalEp. 14: Como hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas EstapéLa psiquiatra española Marián Rojas une su punto de vista científico, psicológico y humano para ofrecernos un panorama general de puntos importantes que pueden acercarnos a una existencia plena y feliz, aportando reflexión, consejos y conocimiento.
Toca temas como la felicidad, el sufrimiento, por qué no hay que vivir estancados en el pasado ni esperando el futuro, como afectan los pensamientos la percepción de la realidad, entre otros.
Notas del episodio:
https://atravesandotulaberinto.com/como-hacer-que-te-pasen-cosas-buenas/
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Website: https://atravesandotulaberinto.com
I...2021-03-0540 min
Perfecciona Tu TrampaPodcast6T1 "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marian Rojas Estapé¡Hola amigos!
¡Bienvenidos a nuestro Podcast número 6!
En esta ocasión nos zambullimos por el fantástico mundo de Marian Rojas Estapé. Ella es escritora y médica psiquiatra, y en su libro “Como hacer que nos pasen cosas buenas”, nos enseña a gestionar nuestras emociones, a saber cómo funciona nuestro cerebro y nos da algunos tips para aprender a vivir bien.
¡Nos encontramos juntos ahí! Que lo disfruten.
Gaby y Andre
#podcast #cosasbuenas #MarianRojasEstapé #reflexionemosjuntos #piensadistinto #abretumente #lee #aprende #disfruta #sélibre2020-01-2725 min
Perfecciona Tu TrampaPodcast6T1 "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marian Rojas Estapé¡Hola amigos!
¡Bienvenidos a nuestro Podcast número 6!
En esta ocasión nos zambullimos por el fantástico mundo de Marian Rojas Estapé. Ella es escritora y médica psiquiatra, y en su libro “Como hacer que nos pasen cosas buenas”, nos enseña a gestionar nuestras emociones, a saber cómo funciona nuestro cerebro y nos da algunos tips para aprender a vivir bien.
¡Nos encontramos juntos ahí! Que lo disfruten.
Gaby y Andre
#podcast #cosasbuenas #MarianRojasEstapé #reflexionemosjuntos #piensadistinto #abretumente #lee #aprende #disfruta #sélibre2020-01-2700 min
DiálogosCovadonga O’Shea y Marian Rojas-Estapé: cómo conseguir que el optimismo sea un estilo de vidaEscucha ya el ‘café sonoro’ de COPE Covadonga O'Shea es sencilla. Esa sencillez que en el caso de los vascos, como ella, va ligada a ciertas dosis de humildad y timidez. Su mirada transmite curiosidad. La misma que quizás le animara a la segunda de los O’Shí (-se lee así-) desde pequeña… a soñar con estudiar Periodismo y ser corresponsal de guerra. En la universidad, creció rodeada de chicos. Y en casa, con las puertas abiertas de par en par y en medio del sentido del humor que desprendía su padre. Quizá es una de su...2019-09-0400 min
FASCINADO POR EL MISTERIO"Para LLegar A Ser Felices, El Primer Paso Es Conocerse"5-5-2019. Audio de la excelente conferencia de Marian Rojas-Estapé en la parroquia de Santa Eulalia en Murcia.Psiquiatra licenciada en medicina y cirugía en la Universidad de Navarra.
-Es uno de los libros del año, y hoy, su autora, la psiquiatra Marian Rojas Estapé, estará en Murcia para presentarlo esta noche, a las 21 horas, en la iglesia de Santa Eulalia, una invitación que la hija del psiquiatra Enrique Rojas ha tardado tres años en aceptar y ante la que se muestra verdaderamente ilusionada. 'Cómo hacer que te pasen cosas buenas' (Espasa, 2018) va ya por la noven...2019-05-051h 13
Podcast Programa DesafíosRCN“Cómo hacer que te pasen cosas buenas” con Marian Rojas-EstapéLa felicidad es una decisión, no una casualidad. Entrevista con la dra. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y autora del libro “Como hacer que te pasen cosas buenas”2019-02-1945 minPodcast Programa DesafíosRCN“Cómo hacer que te pasen cosas buenas” con Marian Rojas-EstapéLa felicidad es una decisión, no una casualidad. Entrevista con la dra. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y autora del libro “Como hacer que te pasen cosas buenas”2019-02-1945 min