Shows
Cala-te MarianaEu prefiro o caosAmo Lisboa, sou ótima paciente e este foi um bom episódio. O único problema é que tava com cérebro pós praia 🥴2023-04-1728 minCala-te MarianaO problema é do cromossoma YDesculpem lá homens deve ser bue difícil viver nesta hating man culture! 🥲2023-04-1028 minCala-te MarianaTer irmãos é a definição de amor-ódioO meu irmão dois anos mais novo que eu cozinha para mim e posso estar com lombrigas.2023-03-2735 minCala-te MarianaManual de como ser pessoaAprendam a ser pessoas e depois sim venham falar comigo.2023-03-2029 minCala-te MarianaCriança manipuladora vs “adulta” que não sabe dizer que nãoNão sei dizer que não e a minha prima de 5 anos chantageou-me. Para além disso tenho uma professora que me odeia, ter filhos não é assim tão bom e não haviam homens das cavernas celebridades. Bem-vindos a mais uma semana comigo.2023-03-1347 minCala-te MarianaAs circunstâncias limitam o nosso controloSentir-me culpada por comer um mcflurry de oreo devia ser crime.2023-03-0638 minCala-te MarianaRedddddd flaggggggSou mesmo touro pá.2023-02-2736 minCala-te MarianaHá mendigos gananciosos e bonzinhos maldososUm mendigo que queria mais nuggets e um acampamento num hospital psiquiátrico? Têm que ouvir para perceber.2023-02-2040 minCala-te MarianaSomos todos “pick me”Falamos sobre cera nos ouvidos, operações, cultura apatetada e a minha vida amorosa. Durante 1 hora!2023-02-131h 08Cala-te MarianaA galinha da vizinha é sempre melhor que a minhaPorque é que é sempre mais fácil ser outra pessoa?2023-02-0635 minCala-te MarianaUm passarinho disse-meVamos ver o que o passarinho do Twitter nós tem a dizer hoje.2023-01-3027 minCala-te MarianaNão sei se já me levantei ou se ainda estou no chãoNeste episódio chegamos à conclusão que: eu não estou bem, a Shakira e a Miley são AS rainhas, eu não estou bem, é fácil seres inteligente a UMA coisa, eu não estou bem e a vergonha é um sentimento que não faz sentido. E vocês, como estão?2023-01-2333 minCala-te MarianaA odiarem-se é que vocês estão bemO ano está a acabar…bora falar sobre isso.2022-12-1923 minCala-te MarianaSomos mais uma formiga no formigueiroNeste tive um derrame mental depois de estudar alforrecas por 2 horas.2022-12-1235 minCala-te MarianaA rivalidade feminina é culpa dos homensUm episódio sobre um tema muitooooo falado mas que ainda assim acho importante que ouçam e reflitam. Dou uma recomendação de livro mesmo boa.2022-11-2836 minCala-te MarianaFazer amizades é a coisa mais falsa de sempreSerá que alguém se vai identificar comigo neste episódio? Sinto que a cada que passa vou mais longe e é difícil explicar o que vai na minha cabeça.2022-11-2135 minCala-te MarianaEu não sou um diagnósticoHoje temos um episódio dedicado ao diagnóstico que recebi da psicóloga. Também abordo o tema dos ativistas climáticos.2022-11-1454 minCala-te MarianaNinguém está “à toa” em LisboaEstou tão feliz deste projeto ter voltado! No episódio de hoje faço um breve life update e dou a minha opinião sobre a rotina da faculdade e o que me irrita em Lisboa. Até para a semana!2022-11-0750 min
Cala-te MarianaCala-te com a consulta com a psicólogaUm até já.2022-07-2520 min
Cala-te MarianaCala-te com as obras de arteO que é uma obra de arte? É porque há umas mais valiosas que outras?2022-07-1931 min
Cala-te MarianaCala-te com o calorEstão a ouvir este episódio na praia?2022-07-1117 min
Cala-te MarianaCala-te com o amor(1:30) Desfiz-me de roupa. Compra as minhas roupas na Vinted: https://www.vinted.pt/member/99272250-marianaalegre (3:55) Série Maldivas e visitar ricos em jardins zoológicos (7:50) Vi um rapaz a desmaiar (12:24) O amor2022-07-051h 11
Cala-te MarianaCala-te com o ab0rt0A minha opinião importa uma ova. Mas partilhem a vossa comigo lá em baixo para estarmos todos na mesma onda de importância ahaha2022-07-0134 min
Cala-te MarianaCala-te com a culturaNeste episódio vão todos odiar-me. Mas crentes e malta das touradas, i love you all 2022-06-2041 min
Cala-te MarianaCala-te com o mau e bom marketingAs piores e melhores estratégias de marketing de sempre, a minha aula de condução de bosta e o meu dilema às compras com o meu namorado.
(0:00) Santos Populares
(2:08) Divórcio e como nos afeta
(9:06) Assunto que nem eu sei o que é
(9:43) Ir às compras com o namorado
(14:34) Más e boas jogadas de marketing
(26:29) Pior aula de condução2022-06-1339 min
Cala-te MarianaCala-te com as influencersAssuntos que interessam a uma batata.
(0:00) O planeamento da Boca Rosa
(11:05) Primeiras aulas de condução
(15:48) Aproveitar a nossa vida
(24:53) Nova temporada de “Quem matou Sara”2022-06-0628 min
Cala-te MarianaCala-te com o baile a que não fosteUm episódio muito depressivo, tou já a avisar. Temas:
(0:00) Tou cheia de covid
(8:36) Não aproveitei o secundário
(11:24) Filme que não vi mas recomendo (nem me lembrava do nome)
(12:33) A única coisa boa do episódio: um frigorífico. Uau.
(18:26) Uma série que não vi mas recomendo
(19:46) Como canto os parabéns 2022-05-3024 min
Cala-te MarianaCala-te com os tipos de pessoas em hotéisÉs normal ou és a Mariana? Descobre neste episódio. Temas:
(0:00) Varíola dos Macacos
(4:05) Aulas de condução desmarcadas
(6:22) Fim-de-semana em Sesimbra
(8:09) Tipos de pessoas em hotéis
(14:33) Falei mal da minha avozinha
(25:33) Livro "No final morrem os dois"
(26:15) Livro "Tanta Gente Mariana"
(27:04) O que faríamos se tivéssemos 24 horas de vida? 2022-05-2334 min
Cala-te MarianaCala-te com as histórias embaraçosasCocó, xixi, peidos, períodos, quedas…vamos falar disto hoje e de muito mais. Temas:
(0:00) Eurovisão
(2:03) Trabalhos de grupo
(4:48) Tanto a religião como a ciência são formas válidas de ver a vida
(7:42) Reflexão sobre burnout
(12:32) Uso máscara quando tou feia
(13:47) Histórias constrangedoras
(34:27) Livro "Isto só acontece nos filmes"2022-05-1638 min
Cala-te MarianaCala-te com os teus favoritosO que raio é a “cor favorita” de alguém?
(0:23) Julgamento Johnny Depp x Amber Heard
(3:24) Livro “Isto Acaba Aqui”
(7:57) Filme 365 2
(11:03) Dia da Língua Portuguesa
(19:53) Os meus favoritos2022-05-0942 min
Cala-te MarianaCala-te com o sentimento de “estar atoa”Sinto-me a pessoa mais atoa de Portugal. Aliás, do mundo. Tema:
(0:00) Fim das máscaras
(5:19) Sou só eu que estou sempre atoa?
(9:59) Filme Turning Red - "Ser um panda vermelho não é assim tão mau"
(18:39) Filme "O Bom Rebelde" - "Às vezes podemos ser muitos bons numa coisa e não querermos saber dela"
(22:59) Influencers muito negativos
(24:56) Os elogios e a autoestima 2022-05-0229 min
Cala-te MarianaCala-te com os 18- (0:53) 25 de abril e o fim das comunidades
- (6:01) O meu aniversário
- (14:40) Como funciona a escolas por semestres
- (18:58) Apaguei o meu insta2022-04-2521 min
Cala-te MarianaNeste consegui calar-meFinalmente!
- Queremos que as pessoas gostem de Portugal (0:00)
- Páscoa (1:25)
- As férias express (3:42)
- Como está a ser o código (4:20)
- Update das minhas férias (8:06)
- Escolhemos sítios pelas chapas (10:10)
- Updates da minha roupa para o batizado (13:25)2022-04-1817 min
Cala-te MarianaCala-te com HollywoodUm bla bla sobre a história do cinema e aquilo que todos querem saber: babados.
- A performance supera o talento (1:28)
- Os 7 Maridos de Evelyn Hugo e outros livros (9:01)
- Não há sapatos para mulheres com pé grande (11:49)
- Eu não passo a ferro (15:02)
- A história de Hollywood (18:02)2022-04-1148 min
Cala-te MarianaCala-te com o teu maior inimigoO título é clickbait (mas cliquem no play para saberem qual é).
(0:33) Chapada do Will Smith
(4:59) Bridgeton
(7:24) Peça “A Ratoeira”
(9:04) TaskMaster Portugal
(12:01) Autoconhecimento2022-04-0423 min
Cala-te MarianaCala-te com a escolha do cursoEste está bom. 2022-03-2827 min
Cala-te MarianaCala-te com a publicidadeTá um espaço em baixo para deixarem as vossas perguntitas...façam lá
(0:00) Poeiras do Saara
(1:51) O covid bateu à porta
(6:40) A forma como a publicidade mudou
(12:24) Big brother e reality shows no geral2022-03-2120 min
Cala-te MarianaCala-te, sóMandem-me calar, vá.
(0:00) Aumento do preço dos combustíveis e tirar a carta
(1:34) O que se anda a passar
(6:01) Ir de férias com o meu namorado
(7:32) Recomendações de livros
(9:35) Livro Verity
(10:43) Livro 8 crimes perfeitos
(14:17) Série Até que a Vida nos Separe
(15:47) Série Murderville
(19:52) O que me arrependo de ter dito neste podcast?2022-03-1438 min
Moda na Mochila044 | Renascendo como designer na Coreia do Sul, com Mariana LapolliO que te impede de realizar seu sonho de morar em outro país? Medo de não conseguir se virar? Apego à família e amigos? Dinheiro? Que tal começar aos poucos?
Muitas pessoas compartilham desse desejo de se jogar mundo afora, mas o importante é lembrar que cada um tem seu tempo. As histórias que você ouve aqui no Moda na Mochila, são para te inspirar, não se comparar.
A mochiler desta semana, Mariana Lapolli, mora há dois anos em Seul, na Coreia do Sul, mas antes de atravessar o oceano, ela começou...2022-03-141h 41
Cala-te MarianaCala-te com os sonhosJá não queremos viver e os sonhos são fenómenos estranhos. Sabe tudo neste episódio.
Temas abordados:
(0:00) Conversa de chacha do costume e big brother
(3:52) Reflexão filosófica - já não queremos viver mais tempo?
(18:21) O resto das curiosidades sobre o sono
(32:12) Os sonhos2022-03-0749 min
Cala-te MarianaCala-te com o sonoNeste episódio vão saber de muita coisa inútil sobre o ato de dormir e perceber (se ainda não tinham percebido), que eu sou meio maluquinha! (0:00) Ucrânia x Rússia
(10:48) Filme Morte no Nilo
(12:25) Série One of Us is Lying
(15:26) Série Euphoria
(22:20) Uma pequena reflexão sobre personalidades e maquilhagem
(29:49) Curiosidades sobre o sono2022-02-2855 min
Cala-te MarianaCala-te com a criatividadePolémicas, disclamers, promessas, criatividade…gostei do episódio.
Temas abordados:
(0:00) Polémica Bruno de Carvalho
(6:34) As mulheres podem ser abusivas?
(9:06) Updates loja
(13:30) O que se anda a passar
(20:05) Pessoas em transportes públicos
(22:55) Reflexão filosófica sobre a criatividade2022-02-2134 min
Cala-te MarianaCala-te com o que te irritaIrritei-me neste episódio, como em todos os outros. Também fiz umas reflexões interessantes.
Temas abordados:
(1:08) O que aconteceu durante a semana
(5:26) Filme Nell e a importância da socialização
(17:26) Toxicidade por parte das mulheres, que é culpa do machismo
(26:21) Coisas que me irritam
2022-02-1438 min
Cala-te MarianaCala-te com os teus fracassosFracassei? Ou só escolhi um rumo diferente para a minha vida?
Temas abordados:
(0:00) Lancei uma loja no Etsy - https://etsy.me/3L8KkGF [código de desconto: calatemariana para 20% off em qualquer dos planos]
(10:29) Os meus fracassos
(28:59) Cenas boas que já fiz
(30:01) Reflexão filosófica - Vou arrepender-me da minha vida?
2022-02-0734 min
Cala-te MarianaCala-te com a políticaQue medo que tenho de publicar este episódio. Mas não devia, pois não?
Temas abordados:
(0:27) Alguns updates
(3:21) Séries que andei a ver
(10:14) Política
(21:25) Os várias sistemas políticos
(29:26) Esquerda vs. Direita2022-02-0249 min
Cala-te MarianaCala-te com as criançasMicrofone novo mas a conversa de chacha é a do costume.
Temas abordados:
(0:19) O que mudou no podcast
(4:57) O que ando a ver
(9:41) Não gostar de crianças
(24:10) Lidar com pessoas com opiniões diferentes
(29:35) Pessoas privilegiadas votam atoa2022-01-2436 min
Cala-te MarianaCala-te com o dinheiroNunca se perguntaram como surgiu o dinheiro ou porque é que não se podem simplesmente imprimir mais notas para que toda a gente fique rico? Vou responder a estas e outras perguntas no episódio de hoje. Bem, isso e comentar um bocadinho o Big Brother que isto não assim tãoooooo educativo quanto pensam.
Temas abordados:
(3:21) Como foi a semana
(7:40) Big Brother
(22:57) Dinheiro (factos históricos, como surgiu, curiosidades)
(41:39) Porque é que não se imprimem mais notas e ficamos todos ricos?
(44:33) Experiência pessoal com o dinheiro 2022-01-1052 min
Cala-te MarianaCala-te com 2022Correção: os ténis da Gucci custam à volta de 12€. Custam é 50 reais, daí eu ter confundido.
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Temas abordados:
(0:00) Ténis virtuais da Gucci
(3:50) Como foi a minha pda
(4:15) Fogos de Artifício
(6:24) Comparação com vídeos da internet
(12:08) Filme Don’t Look Up
(15:00) Os meus objetivos para 20222022-01-0327 min
Cala-te MarianaCala-te com o fim do anoComo assim deixei escapar a oportunidade de dizer “Até para o ano!”? Bem, digo agora: ouçam-me para o ano!
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Temas abordados:
(00:49) Desabafo sobre o meu Natal
(7:11) Klaus
(12:40) Princess Switch 3
(19:54) Encanto
(27:56) Ano Um
(33:54) Tag de Ano Novo: https://www.daninoce.com.br/ideias/tags-desafios-extras/tag-20-perguntas-para-o-ano-novo-e-metas-saindo-do-forno-20/2021-12-2744 min
Cala-te MarianaCala-te com a infelicidadeO episódio de hoje veio atrasado mas e eu estava meia em baixo maassssss até gostei do resultado final e espero que vocês também! Nota: Este é o penúltimo episódio DO ANO não o penúltimo ahah :)
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Temas abordados:
(0:19) O que se tem passado comigo?
(9:11) Reflexão filosófica: pensar muito vs. não pensar
(17:19) Medo da morte 2021-12-2131 min
Cala-te MarianaCala-te com as teorias da conspiraçãoSim, aconteceu. Passei uma hora, UMA HORA a falar COMPLETAMEMTE SOZINHA. E assim me despeço.
Temas abordados: (00:12) Fumar (05:39) Fim de La Casa de Papel (10:17) O que são Teorias da Conspiração? (18:46) O Homem nunca foi à Lua? (38:16) A Terra é plana? (43:49) Efeito Mandela
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O meu instagram: https://www.instagram.com/criativacompinta/
O meu canal: https://www.youtube.com/channel/UC-GT3FB0GKlqqXVWCD3FarQ2021-12-131h 02
Cala-te MarianaCala-te com as listasNo episódio de hoje (que (in)felizmente não é de pesquisa) falo convosco sobre temas 0 relacionados, daí a minha dificuldade em fazer boas pontes ahah: tratar as pessoas por você (17:20), o dia mais importante das nossas vidas (19:30) as listas e associações de estudantes (5:09) e votar em algo que nem se sabe o que é (6:37) outros temas. Até para a semana!2021-12-0624 min
Cala-te MarianaCala-te com a tua estranhezaNeste episódio têm a confirmação (se ainda não se tinham apercebido) que sou muito mas mesmo muito estranha. A infelicidade coletiva (8:18) o futuro “assustador” (2:00) e o facto da nossa memória ser enganosa (18:31) são outros dos temas que vou falar no episódio de hoje.2021-11-2926 min
Cala-te MarianaCala-te com o ambientalismoNo episódio (preparado) de hoje falo sobre ambientalismo…dou algumas informações chatas mas com muita opinião e experiência pessoal por cima!
(11:10) A minha história com o ambientalismo
(24:54) Será que o ambientalismo nos torna melhores pessoas?
(31:51) Principais problemas ambientais
(46:33) Como surgiu o ambientalismo?
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Outros temas abordados:
(2:35) Recomendação de uma série (Insiders)
(8:18) desabafo sobre os americanos (9:20) Recomendação de um jogo2021-11-2254 min
Cala-te MarianaCala-te com o autoconhecimentoNeste episódio conheço-me(cem-me) melhor! Temas abordados: 6 coisas que quero melhorar em mim/já melhorei (4:30) O poder da mente (17:00) Séries e filmes que andei a ver (21:11)2021-11-1528 min
Cala-te MarianaCala-te com o lutoNão se enganem, só ao minuto 33:06 é que começo a falar do tema de hoje mas espero que gostem de mais um episódio grandão! Mais temas abordados: confiança (12:34) Natal (2:16) e Pão Por Deus (5:23).2021-11-0852 min
Cala-te MarianaCala-te com o InstagramMais um episódio em que reclamo com o Instagram…e mais uma reflexão filosófica sobre coisas em que só eu penso (33:47)! Mais temas abordados: homeschooling (25:54) Ronaldo (0:15) e multimilionários (0:46).2021-11-0140 min
Cala-te MarianaCala-te com a adolescênciaMais um episódio que rapidamente se tornou muito pessoal…falo sobre viagens de finalistas (10:18) e esta fase tão controversa (15:54).2021-10-2539 min
Cala-te MarianaCala-te com os professoresSemana mais rápida e secante de sempre, talvez? Falo sobre situações complicadas com professoras (3:55) e regras de etiqueta (15:56).
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Mais temas abordados:
(2:08) Recomendação de série
(7:42) Que tipo de professora quero ser?2021-10-1823 min
Cala-te MarianaCala-te com as amizadesPronto mais um episódio em que falei durante quase uma hora…da minha experiência com o salto de pára-quedas (0:12) e com amizades (16:48). Até para a semana!
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Mais temas abordados:
(11:34) Globos de Ouro
(12:36) Preconceito com vulvas
(13:49) Recomendações de séries2021-10-1157 min
Cala-te MarianaCala-te com as opiniões que não te pediramOuçam-me por 39 minutos a reclamar do Instagram e a opinar sobre coisas que ninguém me pediu 🙃2021-10-0439 min
Cala-te MarianaCala-te com o tempo dos reisO que será que o tempo dos reis tem em comum com os tempos atuais e que segredos escondiam os reis de Portugal? Descobre isso neste episódio onde também falo um pouco de conflitos com irmãos (2:57), horários estranhos (2:15) e tomar tudo por garantido (13:30).2021-09-2747 min
Cala-te MarianaCala-te com o fim das sériesFalo sobre fazer reflexões no banho, discutir, o goal que é chegar aos 50 anos de casados e as séries e filmes que andei a ver nos últimos tempos. Estas descrições estão cada vez a ficar mais secantes, aceito ajuda!2021-09-2031 min
Cala-te MarianaCala-te com a depilaçãoNeste episódio falamos sobre paixões (3:22), estilos (6:42), escaldões (8:26) e depilação (10:08). Sobre este último tema conto-vos a minha experiência, toda a sua história e os tabus que a rodeiam. E esta foi uma descrição formal para variar…mas na verdade, alguém lê isto?2021-09-1350 min
Cala-te MarianaCala-te com o teu verão2a TEMPORADAAAAA 🥳🥳 Neste episódio falo sobre as minhas férias de verão (9:00) e o regresso deste podcast. Até à próxima segunda!
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O meu canal de YouTube: https://youtube.com/c/bymariana2021-09-0636 minCala-te Marianaep 30 - O ÚLTIMO (desta temporada, calma)Neste episódio falei mais uma vez sobre Why Women Kill e sobre a comunidade LGBTQIA+ e verifiquei convosco se cumpri os 1001 objetivos que tinha de cumprir nos últimos três anos. Obrigada por terem ouvido esta temporada e vemo-nos em setembro! Trabalho de inglês: https://drive.google.com/file/d/1STDqjk5oYnj4XpOZaH7PJiRcYorlCceF/view?usp=drivesdk2021-06-2351 minCala-te Marianaep 29 - música, mudar o mundo, sou uma velha e essenciais para o verãoNo episódio de hoje faço uma pequena atualização das séries e filmes que tenho visto bem como uma lista dos meus essenciais de verão. A reflexão filosófica de hoje é “conseguimos mudar o mundo?” e a minha relação com a música parece-se com a que tenho com o desporto...curiosos? Fiquem para ouvir!2021-06-1631 minCala-te Marianaep 28 - 5 hobbies, fiz um teste de QI e escrevi um livro, moda, sonhos estranhosComecei por falar da nova temporada de Lúcifer e depois analisei os meus hobbies e se me encaixo ou não nesta “trend”. Tive algumas reflexões sobre o mundo da moda mas a reflexão filosófica de hoje é “Os professores devem ou não falar da sua vida pessoal?”. Teste de QI: https://intellitest.me/pt/knowledge/VNN98?mt=8562893&utm_content=teste%20qi&utm_source=62&utm_campaign=8562893&offer_url_id=8562893&utm_medium=cad_s-1_br-pt_pho-tab_40q_iq_int_mkt&gclid=EAIaIQobChMIh4qep5yK8QIV6YFQBh22hwj2EAAYASAAEgLDDfD_BwE2021-06-0936 minCala-te Marianaep 27 - dormir em pé e piloto automático, passado, futuro e presente e conhecer figuras públicasIr ao passado ou ao futuro? Eu prefiro viver o presente mas será que é assim tão fácil para quem vive em piloto automático? Vou falar sobre isto hoje e ainda vos vou contar 4 story times que envolvem figuras públicas...espero que gostem!2021-06-0233 minCala-te Marianaep 26 - a minha relação com o desporto, lifestyle saudável e comentários desagradáveisNeste episódio falei sobre a minha relação (inexistente) com o desporto o que levou a muitas story times para se rirem com a minha desgraça...também houve reflexão filosófica à volta do tema!2021-05-2634 minCala-te Marianaep 25 (c/ Catarina) - acreditar em Deus, ser ex-católica, percurso na catequeseSegundo episódio com convidada! A Catarina vai contar-nos a sua experiência enquanto (ex) católica. Podcast da Catarina: https://open.spotify.com/show/2swp2Msaq3Eewz7CYR0Z8F?si=dJgsIeIPQxSkVkIWUUqdlw Episódio com a Catarina: https://open.spotify.com/episode/30W1ppF9SURygERptnn32m?si=no4qaV9YRkGOJ_EuyUGOow2021-05-1944 minCala-te Marianaep 24 - personalidade pós amnésia, queda, as minhas viagens e comprasGravei este episódio paralisada na minha cama com dores por isso, promete! A reflexão filosófica é sobre amnésia e (um) dos temas principais são as viagens que já fiz (cheias de story times ahah) // vlog da Bélgica: https://youtu.be/YmC-GW2dLWM vídeo da Polónia: https://youtu.be/Ssu8zdGR9Qk2021-05-1427 minCala-te Marianaep 23 - viver na aldeia, expressões saloias, estupidez humana, planos para o futuroNo episódio de hoje falei sobre a minha experiência em viver na aldeia, as suas vantagens e desvantages e como acho que seria se tivesse crescido na cidade. Revelei também algumas coisas sobre o meu futuro porque (como sempre) acabei por me desviar um bocadinho do assunto...Vídeo com a minha avó: https://youtu.be/4K4zGELLmFI2021-05-0546 minCala-te Marianaep 22 - isto ou aquilo, fazer quizzes, dentista, teste do covid e as linguagens do amorUm episódio freestyle e o primeiro com 17: uptade dos meus azares, quizzes e um em específico, as 5 linguagens do amor, jogo do isto ou aquilo... Vídeo onde vi as 5 linguagens do amor: https://youtu.be/rz7UiRI3oqo Faz o teste: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/2021-04-2831 minCala-te Marianaep 21 - onda de azar, voltar às rotinas e viver vs. viver com sentidoNo episódio de hoje falei de tanta coisa que nem sei bem como pôr tudo nesta caixinha. Comecei por contar episódios da minha semana que me levaram a querer que estou a receber uma onda de azar, contei um episódio infeliz em que percebi que desvalorizamos muitas vezes situações problemáticas e, por fim, dei a minha opinião sobre o fim de Once Upon A Time (série). A reflexão filosófica de hoje é: simplesmente viver ou procurar um sentido para a vida?2021-04-2135 minCala-te Marianaep 20 (c/mãe) - milagre da manhã, adaptação ao digital e amizade entre pais e filhosO primeiro episódio com convidado...a minha mãe! Falamos sobre ela ter passado o seu trabalho para o digital, sobre desenvolvimento pessoal, o milagre da manhã e acordar às 5 da manhã. A reflexão filosófica que partilhei com ela foi a resposta à pergunta “Os pais devem ser os melhores amigos dos filhos?”, o que gerou um debate acerca da educação que dão aos filhos. Instagram da minha mãe: https://instagram.com/ptcatarinapardal?igshid=ww16dysqot642021-04-1439 minCala-te Marianaep 19 - doente mistério, ideias ilimitadas e ouvir as mesmas coisasSTORY TIMEEEEE...porque fui chamada de doente mistério? Descobre nete episódio! Outros assuntos que abordo: insegurança em publicar episódios e diferenciar-me no conteúdo, colocarem sempre as mesmas músicas nos stories...2021-04-0728 minCala-te Marianaep 18 - frases motivacionais, oportunidades, os Maias, estudo dos 97%Falei sobre assuntos polémicos num episódio (finalmente) curto: riqueza, oportunidades e sucesso garantido, feminismo, generalizar os homens e cancelar os Maias. Espero que gostem!2021-03-3123 minCala-te Marianaep 17 - moda do aesthetic, ter uma rotina, recomendações, desconfinamentoNeste episódio vou falar sobre o que me fez sobreviver a este confinamento...dei-vos dicas de séries, canais no Youtube, documentários e podcasts e desabafei um bocadinho sobre “a moda do aestethic”...documentário da Britney: https://drive.google.com/file/d/16mJZfFMMHIcRZAnR-M5c3bbc4gXrvD3E/view?usp=drivesdk2021-03-2437 minCala-te Marianaep 16 - ansiedade, chamadas longas, conflito entre gerações, pedir d+Um dos episódios mais pessoais que já fiz. Falei sobre saúde mental, quer ansiedade como ansiedade social e contei um pouco da minha experiência com este assunto. Comentei com vocês que não entendo chamadas longas e que não devia dizer “nojo”. A minha reflexão filosófica foi a resposta à pergunta “estamos a criar uma geração melhor?”. Episódio em que falei sobre ir ao psicólogo: https://open.spotify.com/episode/4jVb5XEH8aedDwvt1tZVet?si=TW3EwU8oRSS0Ie7mw9bFNw2021-03-1749 minCala-te Marianaep 15 - journaling, retiro espiritual, autoconfiança e uma mess de pensamentosFalei sobre trabalhos de grupo online, dei-vos dicas de journaling e apresentei os seus benefícios. Dei também algumas dicas para quem quer criar um podcast. Contei a minha experiência de um retiro espiritual que fiz...a minha reflexão filosófica de hoje é a resposta à pergunta “e se fossemos todos autoconfiantes?” o que levou a um bom debate sobre autoestima e inseguranças. Vídeo no meu canal sobre auto-estima: https://youtu.be/LdSdIQUsgbk2021-03-1035 minCala-te Marianaep 14 - sucesso fácil, liberdade ilusória e o que me irritou esta semanaE esta última semana cheia de polémicas? Falei do que me irritou e toquei (pela milésima vez) no feminismo...falei sobre se as celebridades têm ou não um “sucesso fácil” e sobre um movimento contra o confinamento, com a justificação de que este nos está a tirar a liberdade. E o que será a liberdade? Esta é a questão filosófica deste episódio.2021-03-0340 minCala-te Marianaep 13 - livros, séries e documentários criminais e discussão sobre a pena de morteNo episódio hoje começo por falar de como me estão a correr as aulas online e sobre a série Lupin. Depois explico um bocadinho da minha paixão por livros policiais e análises e documentários criminais. Devem mesmo ouvir este episódio todo pois acho que a discussão sobre a pena de morte está super informativa e é sem dúvida muito importante! Canais no youtube de crime: Joana Pratas: https://youtube.com/c/JoannaPratas Nicole Ariana: https://youtube.com/c/NicoleArianaPereira Jaqueline Guerreiro: https://youtube.com/c/pillowjac Diana Domingues: https://youtube.com/c/DianaDomin...2021-02-2433 min
Integración al BicentenarioII FORO - Mariana Alegre¿El ciudadano es consciente del impacto que tiene su comportamiento? ¿Hacia dónde apuntamos? Mariana Alegre, directora ejecutiva de LIMA COMO VAMOS, nos dice desde el rol del ciudadano que debemos aplicar.2021-02-1904 min
Mujeres de cambioI Foro - Mujeres Inspiradoras: Mariana AlegreMariana Alegre, directora ejecutiva de "LIMA CÓMO VAMOS", contó cómo se involucró y se convirtió en líder de este proyecto.2021-02-1914 minCala-te Marianaep 12 - o que é ser boa pessoa, escola pública vs. escola privada e o fim do yt?O episódio de hoje é o maior que já gravei, onde falo sobre se o youtube está a morrer, as diferenças entre a escola pública e privada e mais uma questão filosófica...o que é ser boa pessoa?2021-02-1646 minCala-te Marianaep 11 - andamos enganados, nostalgia do Disney Channel e reflexões pessoaisNo episódio de hoje começo por fazer uma reflexão filosófica (para variar ahah) e depois passo a contar e descrever as 10 séries que via no Disney Channel e que mais me marcaram e o porquê de me terem marcado, contando pelo meio algumas histórias minha de infância. Espero que gostem!2021-02-0836 minCala-te Marianaep 10 - formatar bebés, histórias da Disney e confinamentoMais um episódio no ar! Falei um bocadinho sobre este novo confinamento, a hipocrisia dos portugues, sobre a incerteza que é o meu futuro e a famosa “peer presure”. Falei ainda sobre a forma como os contos que nos contavam em pequeninos influenciam a forma como vemos o mundo, as alterações genéticas e o facto de termos o poder de “formatar bebés”. No fundo, falei demais. Um típico “Cala-te Mariana”.2021-01-2631 minCala-te Marianaep 9 - de volta com o pod, astrologia, crenças, religiões...Voltei com o podcast e no episódio de hoje trago-vos uma deep talk sobre as minhas crenças e a minha opinião em relação à asteologia. Reminder: não levem nada do que digo para aqui a sério! Hope you like it!2021-01-1435 minCala-te Marianaep 8 - síndrome do impostor, reflexão e o mundo da televisãoAlô! Mais um episódio cheio de conteúdo...começo por pedir desculpa pelo meu comportamento em alguns episódios e isso leva a uma conversa deep sobre psicólogos...depois falei sobre a minha experiência a apresentar na TV e este mundo tóxico da televisão...2020-11-0528 minCala-te Marianaep 7 - o que há de errado com o sistema de ensino, filosofia & overthinkingAcho que foi o episódio que gostei mais do resultado final! Falei sobre o sexismo nas aulas da de ef, a disciplina de filosofia e a minha opinião sobre o sistema de ensino atual em Portugal, entre muitas outras coisas.2020-10-2334 minCala-te Marianaep 6 - ser-se ofensivo, fã clubes & cinemaMais um episódio que sai em atraso....neste falo em ir ao cinema no meio de uma pandemia e o filme que vi, sobre sotaques e, entre outras coisas, a discriminação.2020-10-1627 minCala-te Marianaep 5 - hipocrisia, dramas, férias em outubro & cyberbullingFalei das minhas mini férias no fim-de-semana e de como é estranho ir à praia em outubro, alguns outros acontecimentos da última semana e ainda sobre o cyberbullying e a hipocrisia presente em alguns de nós!2020-10-0825 minCala-te Marianaep 4 - “talento” vs. popularidade, update & tiktokMais uma quinta, mais um episódio...contei o que se tem passado nos últimos dias e mais dramas do regresso às aulas, falei sobre o tiktok e se realmente existe talento e recomendei-vos podcasts!2020-10-0133 minCala-te Marianaep 3 - regresso às aulas, julgamentos na internet, caso da Luísa Sonza...Este episódio está a sair com um dia de atraso mas espero que gostem na mesma! Falo sobre o regresso às aulas e dou a minha opinião sobre o ódio gratuito e julgamentos feitos na internet dando como exemplo o caso recente que aconteceu com a cantora Luiza Sonza.2020-09-1827 minCala-te Marianaep 2 - será que temos realmente controlo sobre a nossa vida?Um episódio super aleatório e confuso mas que vos vai deixar a pensar prometo!2020-09-1021 minCala-te Marianaep 1 - apresentação do pod, #FreeBritney e o poder das palavrasO primeiro episódio do podcast está no ar! Falei um pouco sobre mim e sobre o que vai ser este projeto e ainda dei a minha opinião sobre o movimento #FreeBritney e a lei da atração.2020-09-0332 minCala-te MarianaBem Vindos :)apenas o que vão ouvir no início (uma intro meia deslavada feita por mim) do que espero ser uma loooooooonga jornada!2020-08-3100 min
Conexiones de HiperderechoMariana Alegre sobre ciudades y tecnologíaHablamos con Mariana Alegre, abogada y directora de Lima Cómo Vamos, sobre cómo la tecnología está cambiando el uso y entendimiento del espacio público en nuestras ciudades.2019-09-1100 min
Foros Mujeres de cambioI Foro - Mariana AlegreMariana Alegre, directora ejecutiva de "LIMA CÓMO VAMOS", contó cómo se involucró y se convirtió en líder de este proyecto.2018-12-1300 min