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Palabras en movimientoRecibiendoEn este capítulo les cuento qué regalo me trajeron los Reyes Magos. 👑2023-01-0719 minPalabras en movimientoAgradeciendoAprovecho que hoy se celebra "Thanksgiving" en Estados Unidos, para dar gracias por todas las veces que la vida no me ha salido como yo quisiera... Gracias por cada no en mi camino. ✨2022-11-2516 minPalabras en movimientoContinuando¡Hoy es el segundo aniversario del podcast! Hace dos años saqué el primer capítulo, y este es el número 41 😱 por lo tanto, es una celebración de este espacio, un agradecimiento por todo lo que me ha dado y también es la continuación de los capítulos 1 y 2 de esta tercera temporada. Lxs invito a acompañarme 💜2022-11-1619 minPalabras en movimientoEntrenandoEn este segundo capítulo de la tercera temporada, tengo el honor de entrevistar a Paloma García Moctezuma, seleccionada nacional en Taekwondo. En esta valiosa plática, Palo me cuenta sobre cómo se volvió deportista de alto rendimiento, sobre lo que ha aprendido en ese camino y sobre los sueños que quiere conseguir, entre ellos ir a unos Juegos Olímpicos. Pueden seguir a Paloma en su cuenta de IG @palomaagarciam y @palomagarciamx2022-11-0445 minPalabras en movimientoCelebrandoBienvenidxs de nuevo al podcast. Este es el primer episodio de la tercera temporada, que saco justo el día de mi cumpleaños 36. Esta temporada viene con muchos nuevos aprendizajes y retos, lxs invito a acompañarme 💜✨2022-10-2425 min
Palabras en movimientoPresenciaUna posdata a la segunda temporada, un adelanto de la tercera y un recuento de mi vida estos últimos meses 💜 Creatividad, duelo, caminata... Todo se une para seguir con estas palabras en movimiento ✨2022-05-2615 minPalabras en movimientoTejidoUn mensajito tejedor para estas fechas 💜 ¡Feliz 2022!2022-01-0115 minPalabras en movimientoRompecabezasEn este capítulo invito a mi amiga Dani Castorena, a quien llamo mi alma gemela de rompecabezas. Con ella platico sobre su tienda Serendipiando y sobre todo lo que ha aprendido de su negocio. Es un episodio muy lindo, motivador e inspirador, seguro después de escucharlo van a querer armar un rompecabezas! 🙌 ¿Me acompañan?2021-12-151h 00Palabras en movimientoPaellaEn el capítulo 13 de esta temporada, les cuento con mis palabras la historia de la paella, el negocio familiar. Espero que lo disfruten tanto como yo, que estoy muy conmovida de compartir esta historia con ustedes 💜✨2021-12-0520 minPalabras en movimientoBonus: Conversaciones de letras - David Areyzaga - Ser túConversación con un amigo en donde hablamos de cómo la vida nos ha llevado hasta donde estamos y qué nos ha servido para encontrar nuestro camino. David es una gran persona, con muchos logros y aspiraciones, es un gusto poder compartir esta conversación con ustedes ✨2021-11-261h 03Palabras en movimientoBonus: Conversaciones de letras - Estela Consigli - Ser traductoraEsta conversación con Estela se disfruta con un café o un mate en mano. De forma íntima y generosa, Estela nos cuenta cómo ha sido su carrera de traductora. ✨2021-11-241h 05Palabras en movimientoBonus: Conversaciones de letras - Haydée Silva - Ser maestraLa primera conversación de letras. Una conversación inspiradora. Haydée es un gran ejemplo y me encantaría ser más como ella. Los invito a disfrutar de su sabiduría y sencillez. 💜✨2021-11-221h 06Palabras en movimientoAniversario¡Un año del podcast! Hoy es un día de celebración y festejo. Estoy llena de agradecimiento por este espacio. ¿Me acompañan en este aniversario?2021-11-1726 minPalabras en movimientoYogaEn este capítulo invito a mi querida amiga Regina Torres a platicar conmigo sobre su vida en Londres como estudiante de la maestría en Estudios de Yoga. ¿Nos acompañan? ✨2021-11-1238 minPalabras en movimientoArteEn este capítulo me acompaña Liz Reyes, creadora de @lizreyes.atelier , en donde comparte cómo se puede usar al arte para relajarse y cómo pintar con hilos es mágico. Les dejo esta plática que me llenó de ganas de hacer cosas nuevas ✨2021-11-041h 04Palabras en movimientoDolor¿Cómo es tu relación con el dolor? En este capítulo les cuento un poco de mi respuesta a esta pregunta. ¿Me acompañan?2021-10-3118 minPalabras en movimientoTerapiaEn este capítulo me acompaña Alondra Ariza, psicoanalista y amiga, con quien platico sobre ir a terapia y sobre cómo el arte es un territorio listo para seguir explorando...2021-10-181h 09Palabras en movimientoEspacioVa la anécdota de celular de esta temporada, acompañada de una reflexión sobre el mito de la productividad. Un poquito de mis aprendizajes del día a día.2021-10-1220 minPalabras en movimientoMagiaEn este capítulo entrevisto a mi amiga Mariana Baez. Hablamos sobre tejido, maternidad, equilibrio, familia, amor propio, entre muchas cosas más. Sin duda, una conversación con una mujer llena de magia. ✨2021-10-0847 minPalabras en movimientoVulnerableHoy me presento vulnerable, aceptando con amor mis emociones, incluso las difíciles. Hoy platico también del 30 de septiembre, elegido día internacional del podcast y día del traductor. Les dejo el capítulo 5, que viene agarrando fama de intenso desde la temporada 1. Abrazos muchos, ¡gracias por escucharme!2021-10-0127 minPalabras en movimientoEjemploEn este capítulo, platico con Melissa García, fundadora del punto de venta y centro de acopio "Punto orgánico". Platico con ella sobre cómo llegó a dar vida a su proyecto y sobre qué aprendizajes la han marcado. Disfruté muchísimo esta conversación y me da mucho gusto compartirla con ustedes porque Mel es un EJEMPLO. 💜✨2021-09-161h 01Palabras en movimientoAsombroUn poco de todos los regalos que he recibido en estos últimos dos meses de duelo, aprendizaje, amor y mucho, mucho asombro ✨✨✨2021-09-0821 minPalabras en movimiento(Re)conocerteEn este capítulo entrevisto a Paola Velázquez, a quien conocí por azares del destino ✨ Pao es cantante del reconocido grupo @el_pre_soft_band que toca música vintage pop en eventos especiales en Querétaro 🎶🎙️. En esta entrevista platicamos de todo un poco: de la vida de artista, de cómo fusionar el arte y los negocios, de qué cosas nos mueven y nos inspiran. 🙌💜 ¡Los invito a acompañarnos!2021-08-251h 01Palabras en movimientoRebelde¡Bienvenidos a la segunda temporada! Me llena de emoción poder seguir compartiendo con ustedes en este espacio lo que voy aprendiendo en la vida y cómo lo voy aprendiendo. En este primer capítulo, les cuento sobre mi experiencia en un concurso para ganar un año de rompecabezas con mis amigos de Serendipiando, y les cuento otro suceso que ha transformado profundamente mi vida. ¿Me acompañan en mi caminata?2021-08-0318 minPalabras en movimientoCaminar hacia míEl último capítulo de una primera temporada llena de aprendizajes... Los invito a acompañarme a hacer el recuento de lo caminado✨🙏🚶🏾♀️y a reírse un poquito de un lapsus que tengo al principio! 🙈2021-04-0625 minPalabras en movimientoNuevas sensacionesEn este capítulo les cuento cómo voy encontrando pequeños asombros y aprendizajes en la vida cotidiana! A veces sentimos que la rutina nos pesa, o estamos aburridos, o pensamos que no podemos seguir sintiendo cosas nuevas... Pero siempre hay algo que puede seguir sorprendiéndonos! ¿Qué te asombra hoy?2021-03-2327 minPalabras en movimientoInvertir en uno mismo¡Qué difícil es invertir en mi propio cuidado! Sólo cuando de veras mi cuerpo ya lo exige, me doy cuenta de que necesito invertir en mí. En este capítulo les comparto lo importante que está siendo en este momento cuidarme. Además, les cuento cómo el mundo me demuestra cada día que está lleno de gente buena y que los actos de amor y generosidad hacen la diferencia.2021-03-1622 minPalabras en movimientoDecir lo que necesitasEn este capítulo retomo el espacio del podcast sin invitados, para contarles algunas novedades de mi vida. También reflexiono sobre ser mujer, sobre cómo he ido aprendiendo a no quedarme callada y a desarrollar estrategias para tener una mejor dinámica de pareja.2021-03-0932 minPalabras en movimientoLas preguntas son movimientoEn este capítulo, invito a mi querido amigo Fernando López, filósofo y budista, a platicar conmigo sobre la importancia de hacernos preguntas. ¿Qué tipo de preguntas hay? ¿Para qué nos sirven? ¿Por qué de repente hay preguntas incómodas? ¿Qué pasaría si las preguntas no existieran?2021-03-0251 minPalabras en movimientoConcientizar nuestro entornoEn este capítulo invité a una querida amiga, Pilar López Huidobro, arquitecta y diseñadora urbana, a platicarnos un poco de cómo podemos conocer más nuestro entorno y vivirlo de forma más ética y libre. ¡Gracias por escucharme y seguir caminando conmigo!2021-02-2329 minPalabras en movimientoEnfrentar los miedosEste capítulo es un pequeño recordatorio de que la vida da miedo, de que cada quién vive ese miedo de manera distinta, pero siempre podemos enfrentarlo e incluso conquistarlo. Con cariño para todos, un día que decidí enfrentar un miedo.2021-02-1621 minPalabras en movimientoConocerse para amarEn este capítulo les platico sobre el amor de pareja. Es el primer capítulo que grabo el mismo día que publico! Cuando nos enamoramos, ¿De qué nos enamoramos? ¿Qué es el amor? ¿Qué se necesita para que una relación de pareja funcione? ¿Qué aprendemos cuando estamos en pareja? ¿Para qué comprometernos? A ver qué les parecen mis reflexiones mañaneras sobre este tema que a muchos nos quita el sueño. Les dejo todo mi cariño, gracias por escucharme!2021-02-0938 minPalabras en movimientoToda una vida intentandoEn esta ocasión extra especial, les traigo un capítulo muy largo. Y es que con este invitado tenía que aprovechar al máximo: mi confidente desde niña, mi ejemplo, mi papá. A todos los que quieren emprender, a los que están pasando un momento difícil y no saben bien qué hacer, les recomiendo escuchar este capítulo. Grabarlo fue un gozo, compartir con mi papá fue un regalo. ¿Nos acompañan?2021-02-0257 minPalabras en movimientoHacer espacio para el cambioHoy es un día importante para mí: mi hermana se muda de ciudad. Esto me hace pensar en su lugar en mi vida, y en el lugar que le damos a las cosas en nuestras vidas. Los invito a caminar conmigo, mientras la vida va cambiando y vamos encontrando nuevos espacios.2021-01-2622 minPalabras en movimientoUna historia en una fotoFotógrafa fue lo primero a lo que consideré dedicarme seriamente. Desde entonces, he desarrollado mi relación con las imágenes desde distintos ángulos y en este capítulo, el décimo del podcast, les comparto esta parte muy mía. (Con todo y mi idea del libro que me gustaría escribir). Gracias por acompañarme y caminar conmigo.2021-01-1927 minPalabras en movimientoEl impulso de lo cotidiano¡Este capítulo empieza con una confesión! Y luego de eso, les cuento lo que he aprendido en estos primeros días del año, empezando por cuestiones de psiconutrición, pasando por el idioma chino y terminando con una rutina matutina creativa, entre otras cosas! Gracias, como siempre, por acompañarme día con día.2021-01-1224 minPalabras en movimientoCaminar en el amor (paciencia)Hasta me da miedo publicar este capítulo! Lo siento muy mío, muy personal, pero al mismo tiempo me da alegría compartirlo con ustedes. En esta ocasión les cuento sobre mi primera caminata del 2021 y todas las reflexiones que trajo consigo. Gracias por escucharme!2021-01-0524 minPalabras en movimientoHonrar y aceptarEn el último capítulo del año, invito a mi prima, Layla Levy, a platicar conmigo sobre cómo podemos conocernos más y cómo la aceptación de nuestros pensamientos, emociones y decisiones nos permite ir creando la senda que queremos caminar en la vida. ¡Feliz año nuevo! Que el 2021 nos traiga aceptación y la capacidad para honrar todas nuestras decisiones.2020-12-2931 minPalabras en movimientoEl maestro en nosotrosEn este capítulo, hablo de la figura del maestro y de sus cualidades. Cuento la historia de algunos maestros y reflexiono un poco sobre temas navideños. ¡Feliz navidad a todos! ¡Sigamos la caminata!2020-12-2222 minPalabras en movimientoGrabar un podcast es cuestión de constanciaEn este quinto capítulo, les cuento lo que me parece fundamental para hacer un podcast y hablo un poco de otros podcasts que he escuchado: "Luces, cámara, emprende", "Puesinguesu", "Niñas bien", "Cosas" y "Los li-bros". No se lo pueden perder si tienen por ahí una iniciativa entre manos o si les cuesta trabajo ser constantes en algo. También, balconeo un poco a una gran amiga y les cuento sobre el entrenamiento que estoy haciendo.
¡Gracias por seguir caminando conmigo!2020-12-1524 minPalabras en movimientoCrece en 3, 2, 1...En el capítulo 4 del podcast, entrevisto a mi gran amiga Mariana Brito, quien nos cuenta un poco de su vida: amor, trabajo y familia en tiempos de covid. A sus 22 años caminados, Mariana tiene varios aprendizajes que me compartió y que ahora yo quiero compartir con ustedes.2020-12-0830 minPalabras en movimientoReconectar conmigo en el cambioEn este capítulo, les cuento sobre un suceso que desencadenó varios cambios en mi vida y en mi dinámica familiar. Reflexiono con respecto al miedo, a la soberbia y a la desconexión con el cuerpo. Además, cierro el capítulo con una anécdota de esas que no se olvidan. ¿Me acompañan a seguir aprendiendo y caminando?2020-12-0121 minPalabras en movimientoEl amor es una decisiónEn este segundo capítulo, invito a mi esposo, Emilio Parij, a platicar conmigo sobre qué ha aprendido del amor y el matrimonio. Además, le hago una pregunta que lo lleva a recordar un aprendizaje de hace años. 2020-11-2422 minPalabras en movimientoBienvenidos, ¿me acompañan en mi caminata?En este primerísimo capítulo, explico por qué el podcast se llama así, les cuento un poco de mí y empezamos a filosofar sobre la vida. 2020-11-1719 min