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OhrCast - Der monatliche HörspielpodcastOhrCast 157-1 - Voraushör Hörspielmonat Juli 2025 Teil 100:00 - OhrCast 157 - wir plauschen uns rein…01:37 - Wir hören voraus in die erste Juli-Hälfte01:42 - Groschengrusel (1) Blutige Pyjamaparty (Aikaterini Maria Schlösser) Holysoft 202502:08 - Van Dusen (44) Die mysteriösen Studien des Dr. Drum (Marc Freund) Holysoft 202502:59 - Holy Crazy Crime (6) Die Todesinsel des Elon Murks feat. Maniac Lady Cop (Dirk Jürgensen) Holysoft 202503:21 - 22 Bahnen (Caroline Wahl) WDR 202403:43 - Der Co-Pilot heißt Tod (Eberhard Kreissig) Rundfunk der DDR 1981 - Pidax 202504:41 - Der Tod schickt keinen sanften Engel (Eberhard Kreissig) Rundfunk der DDR 1976 - Pidax...2025-06-2900 min
MEHR als Mama056: Abenteuer Wüste & innere Stärke – lebe dein Potenzial mit Sandra ManichWas du von Wüstensand, Höhenangst und einer Portion Mut fürs echte Leben lernen kannst.
Stell dir vor: 47 Grad, kein Handyempfang, kein Schatten, Extremerfahrung, es geht ums überleben – und mittendrin Sandra Manich.
In dieser Folge spreche ich mit der Potenzialentwicklerin Sandra Manich über ihren Weg raus aus der Komfortzone – hinein in ein Leben, das sie wirklich erfüllt.
Du erfährst, wie kleine Entscheidungen zu großen Veränderungen führen und warum mentale Stärke der Schlüssel ist, um in deine wahre Größe zu wachsen.
Diese Folge macht Mut, inspiriert un...2025-04-2933 min
MEHR als Mama055: Psychische Gesundheit bei Kindern & Jugendlichen – mit Julia DierWie du dein Kind besser verstehst, richtig reagierst und echte Unterstützung gibst.
Was tun, wenn dein Kind plötzlich still wird, sich zurückzieht oder sogar selbst verletzt?
In dieser Folge spreche ich mit der erfahrenen Psychotherapeutin Julia Dier über psychische Herausforderungen bei Kindern und Jugendlichen – und wie du als Mutter oder Vater damit umgehen kannst.
Julia teilt nicht nur ihren beeindruckenden Weg in die Selbständigkeit, sondern auch tiefgehende Einblicke aus ihrer täglichen Arbeit mit jungen Menschen.
Diese Folge ist ein Geschenk für alle, die ihre Kinder besser begleiten und verst...2025-04-1542 min
MEHR als Mama054: Migräne verstehen & lindern – mit Neurologin Dr. Nadine VavraSpezialistin für Kopfschmerzen über das Ferrari-Gehirn, Ernährung & mentale Entlastung
Migräne – eine echte Herausforderung im Alltag, die viele betrifft, aber kaum jemand so gut erklären kann wie Dr. Nadine Vavra.
In dieser Folge lernst du, warum Migräne nichts mit „Stress nicht aushalten“ zu tun hat, wieso dein Gehirn ein Hochleistungsmotor ist und wie du diesen Ferrari auch mal in die Garage stellen kannst.
Nadine nimmt uns mit in ihre spezialisierte Arbeit, teilt konkrete Tipps, wissenschaftliche Hintergründe und macht Mut, dass Veränderung möglich ist – ganz ohne Schuldgefühle.
Wer ist Nadine?2025-04-0135 min
MEHR als Mama053: Zurück zum Start – warum ich mein Business neu ausrichte (mit meinem Sohn Yannick)Wir sprechen Klartext: Was bleibt, was geht und warum Veränderung oft der logische nächste Schritt ist.
Zurück zum Start? Fast. In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit meinem 17-jährigen Sohn Yannick darüber, warum ich mein Business gerade komplett neu ausrichte – und warum sich das NICHT wie ein Rückschritt anfühlt, sondern wie ein logischer nächster Schritt.
Wir plaudern über meine Anfänge im Marketing, die Höhen und Tiefen als Fotografin, meine Entwicklung als Coach und das, was ich heute mit voller Klarheit und Erfahrung in die Welt bringen will.2025-03-2529 min
MEHR als Mama052: Dein Anderssein ist deine Superkraft – Positionierungsexpertin Cornelia Dal Sasso im GesprächWarum Du keiner Schublade trauen sollst, in die Du Dich nicht selbst gesteckt hast.
Hast du das Gefühl, dich für deine Sichtbarkeit in eine Schublade pressen zu müssen? Dass du „dein Ding“ auf einen Satz runterbrechen sollst – am besten in einem Elevator-Pitch?
Dann hör dir unbedingt diese Folge mit Cornelia an! Sie zeigt dir, warum dein Anderssein genau das ist, was dich ausmacht. Wir sprechen darüber, wie du authentisch sichtbar wirst, warum dein Körper oft mehr über dich verrät als deine Worte – und weshalb es höchste Zeit ist, den Wert deiner Einzi...2025-03-1848 min
MEHR als Mama051: Unfollow Your Dreams? Warum Ziele dich oft unglücklich machen – mit Leander GreitemannWarum der ständige Fokus auf Wünsche und Ziele dich aus dem Jetzt reißt – und was du stattdessen tun kannst.
Wir hören es überall: „Setz dir große Ziele! Manifestiere dein Traumleben!“ Aber was, wenn genau das dich unglücklich macht?
Leander spricht darüber, warum wir oft falschen Vorstellungen hinterherrennen, warum „höher, schneller, weiter“ eine Falle ist und wie du stattdessen in den Moment kommst – ohne deine Zukunft aus den Augen zu verlieren.
Wer ist Leander?
Leander Greitemann ist Speaker, Autor, Coach für Lebensphilosophie und Musiker. Mit seinen Büchern Unfog Y...2025-03-1154 min
MEHR als Mama050: Raus aus der Sicherheit, rein ins echte Leben – mit Claudia SchadwaldWie die ehemalige Bankerin Claudia Schadwald mit 50 als Business Coach den Sprung ins Ungewisse wagte und heute Frauen in ihre finanzielle und berufliche Selbstbestimmung begleitet.
30 Jahre im Finanzwesen, eine beeindruckende Karriere – und dann der radikale Neuanfang mit 50.
Claudia entschied sich bewusst für einen anderen Weg: raus aus der Sicherheit, rein in die Selbstständigkeit.
In dieser Folge sprechen wir über den Mut zur Veränderung, den langen Weg zur Selbstbestimmung und warum es nie zu spät ist, seinem Herzen zu folgen.
Claudia teilt ihre persönliche Reise voller Herausforderungen, Aha-Momente und Erkenntn...2025-03-0442 minMEHR als Mama049: Mein Jahr 2024 – Erkenntnisse, Wachstum und der große Plan für 2025Ein ehrlicher Jahresrückblick über Transformation, Herausforderungen und meine Vision für die Zukunft
2024 war ein wildes Jahr – voller Wachstum, Herausforderungen und unerwarteter Erkenntnisse.
Ich habe eine spontane Podcast-Pause eingelegt, meine Vision mit Vollgas verfolgt und bin dabei immer wieder von meinem eigenen Körper ausgebremst worden.
Ich erzähle dir von meinen größten Learnings, meiner Reise nach Indien, dem tiefen Wunsch, Frauen zu empowern, und warum ich 2025 endlich mein Onlinebusiness groß mache.
Das ist für dich drin:
✨ Warum unser Körper oft gegen Veränderung kämpft
✨ Die schönste...2025-02-1835 min
SelbstBestimmt ErfolgReich - Rise like a Business QueenFinde deinen eigenen Weg in der Lebensmitte – Empowerment für Frauen
In dieser Folge spreche ich mit Marianne Schnitzler, die Mütter dabei unterstützt, nach Jahren des Carings wieder zu sich selbst zu finden und beruflich neu durchzustarten.
Wir sprechen über persönliche und berufliche Neuorientierung, Ängste, Veränderungen und wie du deinen eigenen Weg findest. Egal, ob du über eine berufliche Veränderung nachdenkst oder einfach neue Inspiration suchst – diese Episode gibt dir wertvolle Impulse!
Was du in dieser Episode lernst:
• Warum berufliche Neuorientierung oft mit Ängsten verbunden ist – und wie du sie überwindest
• Wie du dich neu ausrichtest und herausfindest, was dich wirklich erfü...2025-02-1454 min
Mental Love#19: Mütter-Coaching meets Mental Load - Interview mit Marianne SchnitzlerIn dieser Folge spreche ich mit Marianne Schnitzler, die Mütter dabei unterstützt, nach Jahren des Carings wieder zu sich selbst zu finden und beruflich neu durchzustarten, darüber- wie sie Mütter dabei unterstützt, ihr eigenes Leben umzukrempeln, ihre „neue“ Identität zu entdecken und zu sich zu finden,- wie man es schafft, nicht ins „Empty Nest“ reinzufallen, während die eigenen Kinder immer selbstständiger werden, - warum Schritte aus der Komfortzone die größten Erkenntnisse und Fortsc...2025-01-2839 min
The BibliotherapistsThe Bibliotherapists Ep #9: Women Are Mad - Jen & Salima on reading for feeling & healingThis week’s podcast episode is a brilliant double date, with Tanya and Toni joined by Salima Saxton and Jennifer Cox aka the founders of the feminist mental health platform, Women Are Mad.Salima and Jen have been best friends since they met at Cambridge University, bonding over both being state school kids who didn’t quite fit. Today, Salima is a relationship dynamics coach and Jen is a Kleinian psychotherapist, and through Women Are Mad (WAM) they are on a mission to make feelings fashionable.They say: “WAM is on a mission to help women...2025-01-1744 min
MEHR als Mama048: Wenn alles zu viel wird - raus aus dem Mental Load mit Jasmin Reif-MedaniWie du als Mama das Auge des Sturms wirst und dich innerlich stärkst.
Fühlst du dich oft gehetzt, gestresst und von endlosen To-Do-Listen erdrückt?
Mental Load betrifft viele von uns, besonders berufstätige Mamas.
In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Reif-Medani darüber, wie du im Chaos des Alltags innere Ruhe findest – ohne die äußeren Umstände zu ändern.
Jasmin teilt mit dir erste Schritte, wie du mit kleinen Veränderungen Großes bewirken kannst.
Wer ist Jasmin?
Mag. Jasmin Reif-Medani ist Mentaltrainerin, Achtsamkeits- und Selbstlie...2024-12-1044 min
Lebenswege Podcast#185: Vom Konzernmarketing über die Familienfotografie zum Coaching: Marianne Schnitzlers Weg zu „MEHR als Mama“"In dieser inspirierenden Episode des Lebenswege Podcasts erzählt Marianne Schnitzler, wie sie ihren beruflichen Weg vom BWL Studium und der Arbeit im Konzernmarketing über die Familienfotografie bis hin zu ihrer jetzigen Rolle als Coach und Podcasterin von "MEHR als Mama" gefunden hat. Nach der Geburt ihrer Kinder und dem Umzug nach Wien widmete sie sich der Fotografie, spürte aber bereits vor der Pandemie, dass sie ausgebrannt war. Die Pandemie gab ihr die Zeit, innezuhalten und neue Wege zu erkunden. Heute unterstützt sie Frauen dabei, ihre Identität jenseits der Mutterrolle zu entdecken und ihr persönliches Wachstum zu förd...2024-12-0235 min
MEHR als Mama047: Glück ist eine Entscheidung – Heilwig Pfanzelter über Mindset, Achtsamkeit und LebensfreudeWie Heilwig Pfanzelter, bald Promi bei Dancing Stars, mit ihrer Einstellung begeistert und inspiriert.
Glück ist kein Zufall – es ist eine bewusste Entscheidung. Heilwig Pfanzelter, verrät in dieser Folge ihre Geheimnisse für ein erfülltes Leben.
Erfahre, wie Achtsamkeit, Dankbarkeit und die Kraft deiner inneren Stimme dein Leben verändern können.
Lass dich von ihrer positiven Energie und Lebenshaltung mitreißen und entdecke, wie auch du das Glück in deinen Alltag holen kannst.
Wer ist Heilwig?
Heilwig Pfanzelter ist eine erfahrene Auftritts- und Sprechtrainerin, Moderatorin und Achtsamkei...2024-11-2637 min
MEHR als Mama046: Mobbing in Schule und Beruf – Andrea Domenig über den Weg aus der IsolationWie du Mobbing in Schule und Beruf erkennst und was du tun kannst, um die Dynamik zu durchbrechen.
Mobbing betrifft mehr Menschen, als wir denken – und es hinterlässt tiefe Spuren.
In dieser Episode spreche ich mit Andrea Domenig über die Dynamiken von Mobbing und wie wir sie durchbrechen können.
Wir teilen unsere eigenen Erlebnisse und praktische Tipps, wie Eltern und Betroffene gestärkt aus diesen Situationen hervorgehen können.
Höre rein und erfahre, wie du dein Kind oder dich selbst wieder aufbauen kannst und warum Abwarten keine Lösung ist.
Wer...2024-11-1239 min
MEHR als Mama045: Verstehen und verstanden werden – Alice Nilsson über die Macht der KommunikationWie achtsame Kommunikation Beziehungen und Selbstwahrnehmung nachhaltig verändern kann.
“Wir können andere nicht verändern – nur uns selbst.“
Mit diesem kraftvollen Gedanken starten Alice Nilsson und ich eine spannende Reise in die Welt der Kommunikation.
Was passiert, wenn du endlich aufhörst, zu kämpfen, und anfängst, bewusst zuzuhören – bei dir und anderen?
Erfahre, warum echte Veränderung immer bei dir selbst beginnt und wie du dadurch tiefere Verbindungen aufbauen kannst.
Lerne die größten Stolpersteine der Kommunikation kennen und wie du sie umgehst. Hör rein und entdecke, wie d...2024-10-2951 min
MEHR als Mama044: Veränderung wagen - wie Karl Edy seinen Sinn gefunden hatMitten im Leben steht uns noch so viel offen – jetzt ist die Zeit, den eigenen Weg zu finden.
Was, wenn das Leben, das du lebst, nicht das ist, was dich erfüllt?
Karl Edy stand genau an diesem Punkt – gefangen in Jobs, die ihn nicht glücklich machten, und ständig auf der Suche nach dem Sinn.
In dieser Folge erzählt er, wie er durch die hawaiianische Huna-Tradition und Neuroentspannung seine Berufung gefunden hat.
Erfahre, warum Veränderung der Schlüssel ist, um aus einer Krise heraus einen neuen Weg zu gehen, und wie du...2024-10-1538 min
MEHR als Mama043: Von der Sonnenseite ins Burnout - Emily Erker im GesprächEmily Erker teilt ihre Burnout-Erfahrung – Expertin Susanne Salomon erklärt im Anschluss, wie man es erkennt und überwinden kann
Burnout kommt schleichend und trifft oft diejenigen, die es am wenigsten erwarten.
In dieser Folge erzählt Unternehmerin Emily Erker, bekannt als "Lady Sunshine", wie sie trotz Erfolg und Positivität in ein Burnout rutschte – und was sie daraus gelernt hat.
Susanne Salomon, psychosoziale Beraterin und Burnout-Expertin, gibt im Anschluss tiefe Einblicke in die Phasen des Burnouts und zeigt auf, wie man es frühzeitig erkennt und was man macht, wenn man bei sich oder anderen einen Bur...2024-10-0154 min
MEHR als Mama042: Gelebte Spiritualität mit Dagmar Hlebic – Mit Vertrauen & Intuition zum erfüllten LebenWie du durch gelebte Spiritualität und Vertrauen mehr Leichtigkeit und Erfüllung in dein Leben bringst.
Hast du das Gefühl, dass der Alltag oft schwer und hektisch ist?
Was wäre, wenn Spiritualität dir genau die Leichtigkeit bringen könnte, nach der du dich sehnst?
In dieser Folge spreche ich mit Dagmar Hlebic – Coachin und Organisationsentwicklerin – darüber, wie gelebte Spiritualität und Vertrauen in etwas Größeres unser Leben verändern können.
Erfahre, wie du durch kleine Rituale nicht nur zu dir selbst, sondern auch zu mehr Gelassenheit findest.
2024-09-1745 min
MEHR als Mama041: Die transformative Kraft der Weiblichkeit - Rena Wittmann über Zyklus, Sternenkinder und inneres WachstumWie wir durch den Zyklus unsere innere Stärke entfalten und Sternenkinder liebevoll in unser Leben integrieren können.
Stell dir vor, du könntest durch tiefe, bedeutungsvolle Erfahrungen zu deiner größten inneren Kraft finden.
In dieser Folge teile ich ein inspirierendes Gespräch mit Rena Wittmann, einer Frau, die ihre persönliche Reise mit Sternenkindern in eine Quelle von Stärke und Heilung verwandelt hat.
Rena zeigt auf beeindruckende Weise, wie der weibliche Zyklus weit mehr ist als nur ein biologischer Prozess – er ist eine kraftvolle Verbindung zur Natur und ein Schlüssel zu tiefem i...2024-09-0347 min
MEHR als Mama040: Gutes tun macht stark - im Gespräch mit Katharina Huber von der KindernothilfeKindernothelferin Katharina Huber über female Empowerment, persönliche Stärke und soziales Engagement
Fühlst du dich gerade stark? Hast du dir heute schon etwas Gutes getan? Mein heutiger Gast, von Familie und Freunden liebevoll Katie strong genannt, verrät dir, warum du dich selbst stärkst, wenn du dich für andere stark machst.
Begib dich mit der Kindernothilfe-Mitarbeiterin auf die Reise zu starken Frauen und starken Müttern aus den unterschiedlichsten Regionen der Welt. Erlaube dir einen Perspektivenwechsel und entdecke „Geht nicht, gibt’s nicht“ auch für dich. Lass dich schließlich von den Erfolgen und Ges...2024-08-2042 min
MEHR als Mama039: Gesund durch den Alltag - Tipps von Diätologin Bernadette Hartweger für Mütter und ihre TeenagerEntdecke, wie du und deine Kinder gesund und ausgewogen essen können, trotz stressigem Alltag.
Stell dir vor, du könntest die Essenssorgen deiner Familie mit einem Schlag lösen!
In dieser inspirierenden Folge habe ich Bernadette Hartweger zu Gast, eine Diätologin, die nicht nur Ernährungsexpertin, sondern auch Mutter von zwei Teenagern ist.
Wir tauchen ein in die Welt der Ernährung für Mütter und Kinder: Wie meisterst du den täglichen Ernährungsbedarf deiner Familie? Wie gehst du mit wählerischen Essern um? Und wie sorgst du gleichzeitig gut für dich selbs...2024-08-0644 min
MEHR als Mama038: “Papa Mia!?” Podcaster Bernhard Vosicky - Männer und ihre HerausforderungenBernhard Vosicky spricht über die Herausforderungen und Chancen als zweifacher Vater, aber auch als Mann.
Was passiert, wenn ein leidenschaftlicher Radiomoderator und zweifacher Vater seine Karriere neu erfindet?
Bernhard Vosicky nimmt uns mit auf seine Reise vom Radio, dem "Papa Mia" Podcaster und Moderator auf großen Bühnen.
In dieser Folge teilen wir ehrliche Gespräche über die unerwarteten Wendungen des Vaterseins, die Herausforderungen der Vereinbarkeit von Familie und Beruf und warum es so wichtig ist, dass auch Männer ihre verletzliche Seite zeigen.
Lass dich von Bernhards authentischen Einblicken und seinem Engage...2024-07-2355 minMEHR als Mama037: Wenn die Kinder größer werden - Jetzt bist du dran!Warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, dich neu zu entdecken - für mehr Freude, Erfüllung und Weiterentwicklung.
Hast du dich jemals gefragt, was kommt, wenn die Kinder selbstständiger werden oder aus dem Haus sind?
Diese Phase bringt nicht nur Veränderungen, sondern auch neue Chancen mit sich.
Lass uns gemeinsam erkunden, wie du die neu gewonnene Zeit nutzen kannst, um deine eigenen Träume wiederzuentdecken und deinem Leben eine neue Richtung zu geben.
Erfahre, wie du die Transformation meisterst und dich neu definierst für mehr Freude, Erfüllung und Weitere...2024-07-0922 min
MEHR als Mama036: Grenzenlos mit Nicole Hobiger-Klimes - Was ein Indien Retreat ihr schenkteErlebe, wie Nicole durch ein besonderes Retreat in Indien ihre Grenzen erkannte und überwand.
In dieser Folge treffe ich Nicole Hobiger-Klimes, eine wahre Wirkschafferin und Business Coach, die durch ein besonderes Retreat in Indien tiefgreifende Veränderungen in ihrem Leben erfahren hat.
Nicole teilt ihre Erfahrungen von diesem einzigartigen Aufenthalt, wo sie ihre Komfortzone verließ, alte Muster hinterfragte und bewusster wurde.
Lass dich von ihren Geschichten und wertvollen Tipps anstecken, um selbst mutige Schritte zu gehen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Erfahre, wie Achtsamkeit und Vernetzung dein Leben bereichern können!
We...2024-06-2545 min
MEHR als Mama035: Frauen stärken Frauen - Sabine Buiten über SelbstbestimmungWie du durch Selbstermächtigung ein befreites Leben in Selbstbestimmung führst.
Sabine Buiten ist eine Selbstermächtigungskomplizin, die Frauen in herausfordernden Situationen Halt gibt und sie in ein befreites Leben in Selbstbestimmung führt.
Ihr eigener Background hat sie dazu inspiriert, weil sie selbst keine weiblichen Vorbilder in ihrer Familie hatte.
Wir sprechen über ihre persönlichen Herausforderungen, den Einfluss starker Frauen in ihrem Leben und die Bedeutung von Selbstfürsorge und Authentizität.
Lass dich von Sabines Offenheit und Mut anstecken und entdecke Wege, wie auch du dein Leben selbstbestimmter gestalten kannst.2024-06-1844 min
MEHR als Mama034: Vom Tanzparkett ins Leben – Nik Kleemanns Reise zu sich selbstWie Tanzen, Reisen und persönliche Transformationen Nik geprägt haben.
In dieser schwungvollen Folge spreche ich mit Nik Kleemann über seine beeindruckende Reise vom professionellen Tänzer zum Mentor und Momentesammler.
Nik teilt seine Erfahrungen und Herausforderungen, von intensiven Trainingseinheiten bis hin zu radikalen Lebensveränderungen.
Erfahre, wie er den Mut fand, aus der Komfortzone auszubrechen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Lass dich von seiner Geschichte inspirieren und entdecke, warum es sich lohnt, neue Wege zu gehen.
Wer ist Nik?
Nik Kleemann, 35 Jahre jung und leidenschaftlicher Lebens...2024-06-1147 minMEHR als Mama033: Mein Weg zu weniger Migräne, mehr FreiheitErfahre, wie ich mit Bewusstheit und Meditation meine Migräne in den Griff bekommen habe.
In dieser Folge teile ich meine persönliche Reise mit Migräne und wie sie mein Leben einst beherrschte.
Ich erzähle, wie ich von wöchentlichen Migräneanfällen auf nur noch ein bis zwei im Monat kam – oft ohne Medikamente.
Erfahre, welche bewussten Veränderungen und neuen Rituale mir halfen und wie Meditation mein absoluter Gamechanger wurde.
Tauche ein und entdecke wertvolle Tipps, um deine eigene Migräne zu verbessern.
Das ist für dich drin:2024-06-0425 min
MEHR als Mama032: Circle of Joy - Frauen verbinden und stärkenFüreinander, miteinander: Wenn sich Frauen zusammenschließen, entstehen großartige Dinge.
In dieser Folge spreche ich mit Yvonne Poul und Gina Eitelbös, den Initiatorinnen des "Circle of Joy".
Erfahre, wie sie ihren Traum trotz zahlreicher Hindernisse und Rückschläge in die Realität umgesetzt haben.
Von den ersten Herausforderungen bis hin zu ihren Plänen für die Zukunft: Frauen weltweit durch gemeinsames Singen zu verbinden.
Der "Circle of Joy" hat bereits 250 Frauen in Wien erreicht, unterstützt von zahlreichen Frauennetzwerken.
Die magische Performance der international bekannten Sängerin Rach...2024-05-2838 min
MEHR als Mama031: Den Affenzirkus im Kopf bändigen - Astrid Wechts Weg durch MeditationErfahre, wie du dich vom Gedankenlärm befreist.
Gönn dir eine kleine Auszeit und finde deine innere Ruhe im lehrreichen und beruhigenden Gespräch mit Astrid Wecht, der Gründerin von “Chill the Monkey”'.
Astrid teilt ihre persönliche Reise der Selbstbefreiung von quälenden Gedanken (auch monkey mind genannt) und zeigt auf, wie jeder von uns durch einfache Übungen mehr Ruhe und Klarheit im Alltag finden kann.
Wir sprechen über die Herausforderungen und Lösungen im Umgang mit dem inneren Monolog, die Bedeutung der Achtsamkeit und wie gezielte Atem- und Körperübungen dabei he...2024-05-2145 min
MEHR als Mama030: Grenzen sprengen mit Marie Meyer-Marktl - Erfüllt und erfolgreich im BerufEntdecke, wie du deine beruflichen Ziele mit Freude erreichen kannst.
Heute habe ich Marie Meyer-Marktl zu Gast, die uns tiefe Einblicke in ihren Weg zur beruflichen Erfüllung gibt.
Marie, zweifache Mama und passionierte Coachin, teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen auf dem Weg zur Selbstständigkeit.
Sie erklärt, wie wichtig es ist, Montagmorgen mit einem Lächeln zu beginnen und wie man dies durch gezieltes Coaching erreichen kann.
Wir diskutieren auch über die Bedeutung von individueller Unterstützung und wie man persönliche Blockaden überwindet, um seine beruflichen Visionen Wirklichkeit werden zu...2024-05-1441 minMEHR als Mama029: Neu denken lernen - Glaubenssätze erkennen und auflösenEntdecke, wie du limitierende Glaubenssätze aufdeckst und transformierst.
Kennst du deine dich blockierenden Glaubenssätze? Weißt du, wie du sie auflösen kannst?
Nicht wirklich oder nicht so genau? Dann ist die Folge für dich. Du wirst verstehen, woher sie kommen und warum sie einen großen Einfluss auf dein Verhalten haben, du das aber oftmals gar nicht weißt.
Ich teile persönliche Geschichten und lege dar, wie positive wie auch negative Glaubenssätze unser Selbstbild formen und was passiert, wenn wir beginnen, sie zu hinterfragen.
Erfahre, wie du negative...2024-05-0720 min
MEHR als Mama028: Positives Schreiben mit Edda Scharnagl - Entfalte deine Stärken durch WorteEine Entdeckungsreise in die Macht des positiven Schreibens.
In dieser Folge begrüße ich Edda Scharnagl, eine Expertin im Bereich des positiven Schreibens.
Edda teilt ihre Transformation von einer Lehrerin zu einer Pionierin im positiven Schreiben, unterstützt durch ihre tiefen Einblicke in die positive Psychologie.
Wir diskutieren, wie Schreiben mehr als nur eine Form des Selbstausdruck ist – es ist ein mächtiges Werkzeug für persönliches Wachstum und Selbstfindung.
Lerne, wie du durch gezielte Schreibübungen deine innere Stärke aktivieren und das Positive in deinem Leben verstärken kannst.
Wer ist E...2024-04-3043 min
MEHR als Mama027: Komm in deine weibliche Kraft – Bettina Benesch entfesseltBettina teilt ihre transformative Reise und die Bedeutung der weiblichen Kraft.
In unserer Gesellschaft regiert die männliche Kraft – in Männern wie in Frauen. Von Balance also keine Rede. Wir leisten und schaffen und definieren dadurch sehr häufig unseren Wert. Dass Pausen gut sind, hat sich zwar rumgesprochen, aber so richtig entspannen können viele nicht mehr.
Was ist also mit dem Ausgleich; mit dem Sein, der Ruhe, der Intuition, allesamt dem Weiblichen zugeschriebene Qualitäten? Sie genießen nicht denselben Wert, obwohl sie unentbehrlich sind für Gesundheit und Glück.
In diesem Ges...2024-04-2349 min
A guade Mischung - dein Lebenspodcast#72 - Marianne Schnitzler: Warum du die Chance nutzen solltest, zu dir zurückzufindenIn dieser Folge spreche ich mit Marianne Schnitzler, 2fache Mama, Coach und Podcasterin, über ihr Herzensthema "Wie insbesondere Mamas zu sich zurückfinden können". Du erfährst in dieser Folge, wieso du zurückfinden solltest und welche Tools dir dabei helfen. Zusätzlich lernst du, wie du dich am besten darauf vorbereiten kannst.
Zu meiner Gesprächspartnerin:
Marianne Schnitzler unterstützt Mütter dabei, nach der intensiven Zeit des Carings wieder zu sich selbst zu finden. Ihr eigener Lebensweg gleicht einer Achterbahnfahrt – voller Höhen, Tiefen und zahlreicher Kurven. Diese Erfahrungen haben sie gelehrt, Ängste zu überwinden, mutig ihre Komfortzo...2024-04-1941 min
MEHR als Mama026: DU bist aus FREUDE gemacht - Diana Sans über die Kraft des Tantra YogaEntdecke, wie die verdeckte Freude und Freiheit durch Tantra Yoga wieder zum Vorschein kommt.
Als ich mich zu meiner Yogalehrerausbildung anmeldete, bekam ich zwei Bücher zum Lesen. Juchhu, ich liebe Bücher und ich liebe es, Bücher zu kaufen.
Dann die Enttäuschung: Das eine Buch, das mich magisch angezogen hatte und über das meine Ausbilderin bereits gesprochen hatte, „Das große JA zum Leben!“ von Diana Sans, war ausverkauft und nicht mehr lieferbar!
Also schrieb ich Diana an und hätte sie gern überzeugt, mir das E-Book zu verkaufen. Wir hatten ein so nettes Ge...2024-04-1644 minMEHR als Mama025: Finde das kleine Glück in deinem Alltag - In 7 Schritten zu mehr ZufriedenheitEntdecke, warum du das kleine Glück oft übersiehst und wie du jeden Tag zu einem Geschenk machst.
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Tage sich anfühlen, als wäre das Glas halb leer, obwohl es eigentlich überquillt?
In unserer schnelllebigen Welt, in der To-do-Listen nie zu enden scheinen, verpassen wir oft die kleinen Momente des Glücks, die sich zwischen den Zeilen unseres Alltags verstecken.
Doch was, wenn ich dir sage, dass das Geheimnis eines erfüllten Lebens viel näher liegt, als du denkst?
In der neuesten Folge meines Podcasts...2024-04-0925 min
MEHR als Mama024: Die Kunst des Bittens - Mit Sabine Heß lernen, mutig um Unterstützung zu bittenEntdecke die richtige Art zu bitten und wie es Beziehungen und Möglichkeiten erweitert.
Es ist in seiner Einfachheit so kraftvoll und doch wird es so oft übersehen: Die Kunst des Bittens. Es geht um viel mehr, als nur um das Erbitten von Hilfe – es geht um Verbindung, Mut und die Erkenntnis, dass wir nicht allein sind auf unserem Weg.
In dieser Folge haben wir Sabine Heß zu Gast, eine bemerkenswerte Stimme, die Licht in die verborgenen Ecken dieses Themas bringt. Durch ihre persönlichen Geschichten und Einsichten lädt sie uns ein, die Kraft und Schönheit im...2024-04-0246 min
MEHR als Mama023: Vom Auflösen und Wiedergeboren werden als Mutter - Einblicke in die Matreszenz mit Kira SaraWie die Matreszenz die transformierende Reise unserer Mutterschaft sichtbar macht.
Diese Folge ist ein absolutes “must-hear” für uns alle. Sie fasst vieles in Wort, was wir tief in uns spüren, aber bisher nicht greifen oder erklären konnten.
Allein das Wissen darum ist unfassbar befreiend.
Es geht um das Phänomen der Matreszenz (Muttertät), die ähnlich tiefgreifend wie die Adoleszenz (Pubertät) ist, aber weniger erforscht und kaum bekannt.
Kira führt uns durch die tiefgreifende Transformation, die jede Frau auf dem Weg der Mutterschaft durchlebt. Sie teilt ihre umfassenden Erfahrungen...2024-03-2650 min
MEHR als Mama022: Leise zum Erfolg - wie Birgit Hotz mit ihrer Website ein erfolgreiches Business aufbauteWie du, ohne ein Marktschreier sein zu müssen und ständiger Präsenz auf Social Media, mit deiner Website ein florierendes Business aufbaust.
Manchmal fließt es einfach und wenn wir mutig sind und den neu vor uns aufgetauchten Weg gehen, dann kann etwas Großartiges dabei rauskommen.
Bei Birgit war es so.
Als sie in der Elternzeit war, bat ihre Schwiegermutter sie, ihr eine Website zu erstellen. Birgit belegte damals Kurse, mittlerweile gibt sie ihr Wissen selber weiter, kann davon gut leben und ist erfüllt.
Und das, ohne laut und präsen...2024-03-1924 minMEHR als Mama021: Selbstfürsorge - Wenn Mama strahlt, glänzt die ganze FamilieWarum DEIN Wohlbefinden für deine Kinder und die Harmonie in deiner Familie wichtig ist.
Es ist ein Trugschluss, den viele haben – ich war ihm auch lange unterlegen!
Man glaubt, sich lieber um die Kinder, den Job, die zahlreichen Aufgaben kümmern zu müssen, statt um sich selbst.
Es ist nicht genug Zeit vorhanden, irgendwo muss man Abstriche machen, bei vielen ist es die Selbstfürsorge.
Die Zeit, die Milch für einen Cappuccino zu schäumen und diesen dann in Ruhe zu geniessen, scheint nicht vorhanden; ein schnell geschlürfter Espresso zwischen...2024-03-1225 min
MEHR als Mama020: Headhunterin Karin Igler ruft auf - Ladies, JETZT ist eure Zeit für Führungspositionen!Karin Igler motiviert Frauen, den Schritt zu wagen, es wurden noch nie so viele Frauen in Führungspositionen gesucht wie jetzt.
Mit ihrer Einschätzung und ihren Aussagen hat Karin auch bei mir etwas ausgelöst.
Sie hat einen Glaubenssatz aufgedeckt, von dem ich nicht gewusst hatte, dass er da ist.
Es fühlt sich für mich nach neu gewonnener Freiheit an, plötzlich tun sich unfassbar viele neue Möglichkeiten auf. Falls ich sie haben möchte!
“Jetzt ist die Zeit der Frauen am Arbeitsmarkt! Firmen suchen dringend nach Frauen, insbesondere für Führun...2024-03-0538 min
MEHR als Mama019: Die Kunst des Ausbalancierens – Nina Beyrl über Selbstfürsorge, Karriere und persönliche WerteEntdecke, wie das Leben mit Intention und Achtsamkeit mehr Glück und Erfüllung bringt
Ich bin gerade so begeistert und kann es kaum erwarten, mit dir die neueste Podcast-Folge zu teilen. Stell dir vor: Nina aus Salzburg, hat sich auf den Weg nach Wien gemacht – und das einen ganzen Tag früher, nur um bei uns im Podcast dabei zu sein.
Es wird ganz viel darum gehen, warum es so unfassbar wichtig ist, dass du auf dich selber schaust, dich in den Fokus stellst, um zu deiner eigenen Klarheit und Kraft zu finden.
Unser Treff...2024-02-2745 minMEHR als Mama018: Neue Wege gehen - Pamela Rath über New Work, Diversity und authentische MutterschaftEin Dialog über die Vielschichtigkeit des Lebens, der Arbeit und des Mutterseins, mit allen Herausforderungen
Manchmal begegnen uns Menschen, die unsere Sicht auf die Welt ein kleines bisschen verändern, uns inspirieren und uns daran erinnern, dass das Leben eine wunderbar bunte Reise ist, voller Herausforderungen, aber auch voller Chancen.
Einer dieser Menschen ist Pamela, die ich in der neuesten Episode von "Mehr als Mama" zu Gast hatte.
Pamela ist nicht nur eine faszinierende Persönlichkeit, die in der Welt von New Work und Diversity einen Namen hat, sondern auch eine starke Mama, die mich am...2024-02-2046 minMEHR als Mama017: Das Geheimnis, glücklich zu sein - 8 Ideen für DICHVon Leichtigkeit, Zufriedenheit und echter Freude - Dein Weg zum glücklich sein
Was bedeutet es für dich, glücklich zu sein?
Für mich ist es eine innere Zufriedenheit, eine Leichtigkeit und Freude.
Freude an meinem Leben.
Natürlich sind es auch Dinge, wie mit meiner Familie zusammen zu sein oder Abenteuer, die wir gemeinsam unternehmen. Aber ich bin auch einfach glücklich diesen Podcast vorzubereiten oder auf der Couch zu sitzen und zu lesen.
Es geht nicht darum, ununterbrochen glücklich zu sein, wo kein Schatten, da kein Licht...2024-02-1326 min
MEHR als Mama016: Vereinbarkeit von Familie und Beruf gestalten – So erging es Lisi MolzbichlerErfahre, wie Lisi Molzbichler als zweifache Unternehmerin und Mutter von drei Kindern sich für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf einsetzt und ein starkes Netzwerk für berufstätige Mütter geschaffen hat
Lisis Weg hat einige Kurven. Vor kurzem stellte sie fest, dass jetzt alles zusammenkommt, alles einen Sinn ergibt. Für Lisi hat es sich wie ein Ausbruch aus einem Kokon angefühlt, mit ihrer Selbständigkeit konnte sie ihre Flügel entfalten.
Ich kenne das Gefühl, es erging mir ähnlich. Manchmal hatte ich mich auch gefragt, wofür eine Erfahrung, ein Lebensabschnitt gut war. Es...2024-02-0653 minMEHR als Mama015: Zwischen Kulturen, Karriere und dem Leben - für Yasmin Aziz gibt es immer einen WegEine inspirierende Reise durch Yasmins beeindruckende Karriere, ihre positive Einstellung und die Kraft der Selbstbestimmung in schwierigen Zeiten
Falls du manchmal das Gefühl hast, nichts ändern zu können, weil äußere Umstände “halt sind”, wie sie sind, dann lass dich unbedingt von Yasmin inspirieren.
Lausche Yasmins beeindruckender Lebensgeschichte: Von Afghanistan nach Österreich, von der Hotellerie, über die Tourismusbranche zur Selbstständigkeit als HR-Beraterin und Führungskräfte-Coach.
Das Gespräch berührt nicht nur ihre beruflichen Erfolge, sondern auch persönliche Herausforderungen: Als ihre Tochter 1 Jahr alt war, bekam ihr Mann eine niederschmetternde...2024-01-3051 minMEHR als Mama014: Für Transformation ist es nie zu spät - Vom Beifahrersitz zur Schöpferin deines LebensWarum Veränderung so schwer, aber trotzdem lohnenswert ist – Erfahre, welche Bewusstseinsstufen es gibt und warum Änderung möglich ist, so dass deine Träume wahr werden können.
Überall wird davon gesprochen, an sich zu arbeiten, “besser” zu werden, immer positiv zu sein - was ganz schön überfordernd ist und GAR nicht mein Ansatz. Es kratzt nämlich nur an der Oberfläche. Und wer definiert, was z.B. “gute” oder “schlechte” Emotionen sind?
In dieser Folge geht es um echte Transformation. Um Weiterentwicklung. Das geht ganz tief, zu den Wurzeln. Du arbeitest an DIR, an deinem INNEN. Und ich...2024-01-2325 minMEHR als Mama013: Befreie dich selbst - Ein Blick ins Human Design mit Verkaufscoach Rebekka SiegelEntdecke, wie das Human Design dir erlaubt, du selbst zu sein und erfolgreich deinen eigenen Weg zu gehen
Falls wir uns schon einmal länger unterhalten haben, werde ich dich sicher nach deinem Human Design gefragt haben.
Es hat mir so viel erklärt, um mich und andere Menschen besser einschätzen zu können. Dieses Wissen war für mich eine echte Offenbarung, da ich lange Zeit das Gefühl hatte, dass etwas mit mir nicht stimmt.
Ich gehöre nämlich zu einem seltenen Typ, der nur 20% der Weltbevölkerung ausmacht. Da ist es naheli...2024-01-1646 minMEHR als Mama012: Embodiment - Dein Körper ist der Schlüssel - Anke Egger im InterviewTauche ein in die Welt des Embodiments mit Anke Egger und entdecke, wie körperliche Intelligenz den Weg zu innerer Transformation ebnet
Vor 1,5 -2 Jahren sprang mir auf Instagram die Aussage entgegen: “Glaubenssatzarbeit, wie alle sie lehren, kann NIEMALS funktionieren, nur Embodiment kann etwas verändern”.
Puh, harte Ansage! Insbesondere, weil ich u.a. von der Arbeit von Byron Katie (The Work) überzeugt bin und bereits Erfolge damit bei mir und anderen erzielt hatte.
Aber ja, Geist und Körper hängen zusammen. Deine Gedanken lösen körperliche Reaktionen aus. Manche sind angenehm, andere weniger.2024-01-0939 minMEHR als Mama011: Entdecke die transformative Kraft der Meditation - Mehr Klarheit, Ruhe, Fokus und GesundheitEntdecke die transformative Kraft der Meditation: werde ruhiger, fokussierter und stärke deine Gesundheit. Erfahre, wie du durch gezielte Manifestation deine Visionen für das Jahr 2024 in die Realität bringst.
Mediation kam 2017 zusammen mit Yoga in mein Leben und war DER Gamechanger. Ich erzähle dir in dieser Folge von meinem Weg und meinen Learnings.
Es war zu einer Zeit, als mir gefühlt alles zu viel wurde: meine Arbeit, der Spagat mit der Familie und meinen Bedürfnissen. Ich las damals über Resilienz, kaufte mir Beruhigungstees, usw. - doch nichts half.
Ich zähle in d...2024-01-0231 minMEHR als Mama010: Gemeinsam stark, Business Buddies unplugged - Kathrin Hahn-Denner im InterviewTauche ein in ein ehrliches Gespräch mit Kathrin, der Expertin für digitales Marketing und leidenschaftlichen Verfechterin der Sichtbarkeit von Frauen im Business
Im neuesten Podcast-Gespräch geht es um viel mehr als nur Marketing – es ist eine Reise mit Kathrin Hahn-Denner, einer Powerfrau im digitalen Marketing und Unterstützerin von Frauen, u.a. in der Geschäftswelt. Aber wer ist Kathrin eigentlich?
Kathrin ist nicht nur meine Business Buddy, sondern auch eine Expertin im digitalen Marketing. Gemeinsam mit ihrem Mann führt sie die Agentur Hungryfox.
Ihr Herzensprojekt? Frauen in die Sichtbarkeit zu katapult...2023-12-2630 minMEHR als Mama009: Entdecke die Schätze in deinen Triggern - 7 Tipps für dein WachstumTauche ein in die Welt der Triggersituationen – Erfahre, wie du sie nicht nur bewältigen, sondern als deine eigene Spielwiese für inneres Wachstum nutzen kannst
Gerade jetzt in der Weihnachtszeit, wenn wir uns eng mit unseren Liebsten umgeben, können Triggersituationen nicht weit sein. Alles soll perfekt sein, wir besinnlich und voller Liebe und genau dann sind wir oft gereizt. Die heutige Folge ist mein Weihnachtsgeschenk für dich, damit du ganz gechillt die Feiertage genießen kannst.
Das bringt dir die neue Folge:
✨ Verstehe, warum Trigger Chancen für persönliches Wachstum sind und wie du...2023-12-1927 minMEHR als Mama008: Leadership-Geheimnisse für dein Wachstum - Alexandra Singer im InterviewEntdecke, wie du dein Gehalt veränderst, Wachstum förderst und Kommunikation meisterst – eine inspirierende Unterhaltung über Female Leadership
Diese Folge ist ein riesen Geschenk, auch für mich, Alexandra teilt unfassbar viel aus ihren 30 Jahren Berufserfahrung. Es hat eine Weile gedauert, bis ich einen passenden Überbegriff finden konnte, der dem Inhalt gerecht wird.
Es geht um verschiedene Facetten von Karriere und Wachstum. Das bedeutet nicht, dass du in einer Führungsposition sein musst, um etwas davon zu haben. Mein Tipp: Höre rein und vertraue darauf, dass du das für dich Relevante mitnehmen wirst.
Alexandr...2023-12-1245 minMEHR als Mama007: Wenn die Tage zu voll werden - 6 Soforthilfe-Tipps gegen StressIn dieser Folge erfährst du, wie ich durch bewusste Selbstreflexion und Organisation meinen stressigen Alltag in den Griff bekomme und wieder Raum für Ruhe und Entspannung schaffe.
Die Tage werden kürzer, die Vorweihnachtszeit steht vor der Tür, und damit oft auch der Stress. Doch keine Sorge, ich habe genau das Richtige für dich, um dem Chaos zu entkommen und die besinnlichste Zeit des Jahres in vollen Zügen zu genießen.
In "Wenn die Tage zu voll werden - 6 Soforthilfe-Tipps gegen Stress" erfährst du, wie ich persönlich mit einem vollen Terminkal...2023-12-0529 min
#Elevatortalks _UpWhereWeBelong including RoleModel2Go#elevatortalks_UpWhereWeBelong mit Marianne SchnitzlerMarianne Schnitzler hat mehr Kurven auf ihrem Lebensweg, als eine Achterbahn. Sie hat jung erkannt, dass das Leben ein gro-sses Geschenk ist, das man auskosten muss. Sie ist eigentlich ein kleiner Angsthase, aufgewachsen am Land, aber wenn es um ihre Träume geht, ist Marianne eine Meisterin darin, ihre Komfortzone zu erweitern. Ihr Motto: das Leben ist einfach viel zu kurz, um auf der Bremse zu stehen. Marianne inspiriert und unterstützt Mütter, die wieder MEHR sein wollen als Köchin, Putzfee und Taxi. Dabei geht es um die Findung von Türen, die vorher noch nicht da waren...2023-12-0457 minMEHR als Mama006: Vom Perfektionismus zur Selbstfürsorge - Michaela Benkitsch im InterviewWie Michaela, 3-fache Mama und Unternehmerin, ihren Weg zur Selbstfürsorge fand
In diesem Interview tauchen wir ein in Michaelas Welt. Wir erfahren, wie sie von ihrem erfüllenden Job in die Mutterrolle wechselte. Schnell kehrte sie mit vollem Einsatz in die Arbeitswelt zurück, nur um dann die Reißleine zu ziehen. Die kostbare Zeit mit ihren Kindern genoss sie in vollen Zügen, bevor sie schließlich den Mut fasste und den Sprung in die Selbständigkeit wagte.
Ehrlich erzählt sie, wie sie sich selbst etwas verloren hatte und ihre eigenen Bedürfnisse mit Hilfe ein...2023-11-2832 minMEHR als Mama005: Vom Stillstand zur Selbstfindung - Wie du innere Unruhe und Unzufriedenheit in Erfüllung umwandeln kannstEpisodeVom Stillstand zur Selbstfindung: Wie ich durch einen harten Cut meine wahre Berufung fand
Hast du auch manchmal so ein Stimmchen, was hinterfragt, ob du auf dem richtigen Weg bist? Fühlst du auch manchmal eine Unzufriedenheit, wenn du an deinen Job denkst, aber verdrängst es lieber, weil es viel zu mühsam ist, etwas zu ändern?
In dieser Episode teile ich meine siebenjährige Reise als Fotografin, geprägt von äußerem Erfolg, aber auch von Unzufriedenheit und Ausgebranntsein. Der harte Cut durch Corona zwang mich zur Selbstreflexion und führte zu der entscheidenden Frage: Was will...2023-11-2122 minMEHR als Mama004: Vertrauen ins Leben und die Kunst, sich nicht zu vergleichen - Gespräch mit Sophia JungErlebe ein inspirierendes Gespräch, für mehr Mut, den eigenen Weg zu gehen und zur Schatzsucherin zu werden
Das Leben kann manchmal wie ein Rätsel erscheinen, oder? Zweifel, Unsicherheiten und dieser fatale Vergleich mit anderen – ein Cocktail, der uns kleiner erscheinen lässt, als wir wirklich sind.
Falls du dich darin wiedererkennst, solltest du unbedingt in meine neueste Podcast-Folge reinhören. Ich habe die wundervolle Sophia Jung als Gast – sie ist nicht nur meine Coachin seit Anfang des Jahres, sondern ein echtes Energiebündel, das Wissen, Lebenserfahrung und eine ordentliche Portion Lebensfreude vereint.
Sophia ent...2023-11-1441 minMEHR als Mama003: Sinn im Wandel der Lebensphasen: Mut und Ehrlichkeit zu sich selbst führen zur ErfüllungDas Leben ist ein Geschenk, koste es in vollen Zügen aus
In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt - das Verständnis vom Sinn im Leben und die Kunst, immer wieder die Richtung zu ändern.
Oftmals haben wir das Gefühl, dass unser Leben auf einer bestimmten Bahn verläuft, wir glauben, dass es halt einfach “so” ist, wir “so” sind. Aber wenn wir ganz ehrlich und mutig sind, lassen wir dieses kleine Stimmchen zu “Ist das wirklich so? Bin ich auf dem richtigen Weg, was kommt da noch für...2023-11-0722 minMEHR als Mama002: Yannick im Interview: Mein Sohn über mich und sein Leben als mein KindIch lade dich auf einen Blick hinter die Kulissen ein
Heute wird es im Podcast sehr persönlich, ich lade dich hinter die Kulissen ein. Mein Sohn Yannick (16 Jahre alt) ist zu Gast und nimmt dich mit auf eine Reise in unser Leben. Du wirst erfahren, wie es ist, mein Sohn zu sein, und was er von mir gelernt hat. Die Idee dahinter war, dir die Möglichkeit zu geben, mich auf eine ganz neue, authentische Weise kennenzulernen, ohne langweilige Monologe über meinen Werdegang.
Yannick hatte keine Ahnung von den Fragen, die ihn erwarteten, und das macht die...2023-10-3127 minMEHR als Mama001: Authentisch sein: Das beste Geschenk für deine KinderRolemodels für die nächste Generation
Herzlich willkommen zur ersten Folge meines Podcasts!
Vor etwa zwei Wochen traf ich die Entscheidung, einen Podcast zu starten. Kurz darauf erhielt ich überraschend eine Einladung, als Gast in einem angesehenen Podcast namens "Elevator Talks" aufzutreten. Es scheint, als ob das Universum seine Finger im Spiel hätte – denn es gibt keine Zufälle!
Die Aufzeichnung fand eine Woche später in einem professionellen Radiostudio statt, und ich kann dir sagen, das war ziemlich aufregend. In "Elevator Talks" wird viel über Rolemodels gesprochen: Wer sind meine persönlichen Vorbilder...2023-10-2325 min