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Besties Bathroom#23 We are back together: Life Update & Positive Mindset TalkEigentlich wollten Maribel und Julia erzählen, was die letzten Wochen alles passiert ist, als aus dem Life Update plötzlich ein spontaner Deep Talk wird. Was tun, wenn man unzufrieden mit seinem Job ist? Und wie man negative Gedankenspiralen durchbrechen und in ein positives Mindset umwandeln kann? Darüber sprechen die beiden unter anderem in dieser Folge.
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2023-06-1549 minBesties Bathroom#22 Q&A mit Maribel und JonasHeute bekommt ihr eine ganz besondere Folge, denn Maribel hat ihren Freund vor das Mikrofon geholt und beantwortet mit ihm zusammen ein paar Fragen. Hier erfahrt ihr unter anderem, wie die beiden sich kennengelernt haben, mit Eifersucht umgehen und wer beim ersten Date zahlt. Viel Spaß mit der Folge!
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2023-06-0824 minBesties Bathroom#21 Die BESTEN 10 Tipps für deinen Summer Glow upSummer Glow Must-haves, Beauty Favoriten & etwas ganz Neues: Eine Solofolge! Julia plaudert mit euch über ihre absoluten Gamechanger im Bereich Skin, Beauty, Makeup, Fashion & Food. Auf welche 10 Dinge sie besonders im Sommer schwört? Das verrät sie euch jetzt!
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2023-06-0134 minBesties Bathroom#20 Bye bye Overthinking & PerfektionismusWarum Perfektionismus gar nicht mal so perfekt ist und weniger denken manchmal mehr ist? Und wieso es so schwer fällt, beides abzulegen? Denn sind wir mal ehrlich, Situationen zu überanalysieren, Gespräche bis ins kleinste Detail zu interpretieren und zu versuchen immer das Maximum rauszuholen, schafft oft mehr Probleme als dass es sie löst. Was du stattdessen tun kannst? Julia und Maribel teilen mit euch ihre Erfahrungen.
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2023-05-1045 minBesties Bathroom#19 Summer Body Challenge - Get in Shape with usMaribel und Julia haben sich für diesen Monat ein Ziel gesetzt, genauer gesagt eine “Summer Shape Challenge” überlegt und nehmen euch als Community dabei mit! Der Sommer steht kurz bevor und die zwei sind super motiviert, 1 Monat lang nochmal alles zu geben, um ihre persönlichen Bodygoals zu erreichen. Diese Folge ist ein MUST für euch, wenn ihr ebenfalls Lust auf einen Summer Glow up habt, in Shape kommen möchtet und jede Menge Motivation, Disziplin und Inspo bei Sport & Ernährung haben wollt. Die beiden Besties ziehen zusammen mit euch durch!
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2023-05-041h 05Besties Bathroom#18 Healthy Lifestyle Q&AMaribel und Julia beantworten in diesem Q&A all eure Fragen rund ums Thema “Healthy Lifestyle”. Auf welche healthy Routinen die beiden überhaupt nicht mehr verzichten wollen? Welche Bücher ihr Leben positiv verändert hat? Und womit sie ihre Social Battery aufladen und den Kopf jederzeit frei bekommen? Hört unbedingt rein, um die Antworten hierauf und zu noch weiteren Fragen nicht zu verpassen.
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2023-04-2756 minBesties Bathroom#17 Loslassen - How to move on and let goFreundschaften, Beziehungen, berufliche Ziele & andere Life Goals. Manchmal hält man an Dingen fest, die aber doch nicht für einen gemacht sind. Doch woran erkennt man, ob man weiter dran festhalten oder besser loslassen soll? Und wie schafft man es, von diesen Menschen oder Dingen loszukommen und weiterzumachen? Maribel und Julia verraten euch hierzu ihre Erfahrungen und Tipps.
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2023-04-2054 minBesties Bathroom#16 XXL Lifeupdate mit Sport- und ErnährungstalkNach einer kleinen Pause sind Maribel und Julia mit einem großen Lifeupdate zurück und haben jede Menge zu erzählen! Wie so ein kompletter Tag bei einem Shootingtrip aussieht? Und wie die beiden es unterwegs mit ihrer Ernährung und Sport handhaben? Die zwei plaudern alle Insights aus.
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2023-04-0648 minBesties Bathroom#15 Beziehungen stärkenIn dieser Folge reden Maribel und Julia über ihre intensive Freundschaft und Beziehungen zu anderen Menschen.
Warum Beziehungen kaputt gehen und wie man daran arbeitet, um sie zu retten? Welche Eigenschaften helfen, sie zu stärken, sie langfristig auf ein anderes Level zu heben und warum es gut ist, die 5 Love Languages zu kennen? Das erfahrt ihr hier.
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2023-03-1652 minBesties Bathroom#14 Zuerst Mami werden, mit Social Media aufhören, Auto vom Ex anzünden - Wer würde eher …?Es wird juicy, witzig und deep. Maribel und Julia spielen eine große Runde “Wer würde eher?” und dabei wird es wieder sehr privat. Was selbst Julia über Maribel noch nicht wusste? Ihr erfahrt es in dieser Folge.
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2023-03-0948 minBesties Bathroom#13 MODEL und CONTENT CREATOR - Insider über unsere JobsDie wohl bisher längste Folge der beiden Besties - und jede Minute davon ist gefüllt mit spannenden Insider Infos, Tipps und Mehrwert. Wie Maribel Model geworden ist und wie so ein Tag am Set abläuft? Wie Julias Alltag als Content Creator aussieht, was passiert, wenn die Kamera aus ist und wovon Außenstehende gar nichts wissen oder mitbekommen? Hier erfahrt ihr alles über die Jobs der beiden und ihren Weg dahin.
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2023-03-021h 19Besties Bathroom#12 Feeling better - dein Sport Motivations PushWem bis jetzt die Motivation gefehlt hat, Sport durchzuziehen, der BRAUCHT genau diese Kick-your-ass-Folge! Maribel und Julia verraten nicht nur ihre ganz persönliche Sportroutine, sondern auch wie DU es schaffst, Sport zu deinem besten Freund zu machen und warum du das auch unbedingt tun solltest. Bye Ausreden und hallo Motivation, Consistency und Traumkörper!
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2023-02-2437 minBesties Bathroom#11 Fake it till you make it - SelbstbewusstseinDiese Folge dreht sich um Selbstbewusstsein, Ausstrahlung und die richtige Energy. Wie Maribel und Julia so selbstbewusst geworden sind? Was ihnen dabei geholfen hat, DIESE gewisse Attitude auszustrahlen? Und wann es auch einfach mal heißt „fake it till you make it“? Dein favorite Duo gibt dir hier mit Sicherheit einen Selbstbewusstsein Boost!
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2023-02-1651 minBesties Bathroom#10 Fremdgehen verzeihen, Onlyfans und Beauty Eingriffe - Unsere Meinung zu…Die Podcast Community konnte Maribel und Julia einige pikante „Was haltet ihr von“-Fragen stellen und wie die beiden sind, wird auch diesmal kein Blatt vor den Mund genommen. Offen plaudern die zwei über Themen wie Schönheitseingriffe, 2. Chancen geben und täglich 10.000 Schritte gehen und haben dazu eine klare Meinung.
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2023-02-0952 minBesties Bathroom#9 Glow up with us - unsere Beauty GeheimnisseBeauty, schöne Haare, Bodyshape & Co. Maribel und Julia verraten euch ihre aller BESTEN Glow Up Tipps. Worauf die beiden bei ihrer Skincare Routine achten, auf welche Beauty Supplements sie nicht verzichten können und welches Makeup Produkt ihr Must-have ist? Hört dazu unbedingt rein!
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2023-02-0253 minBesties Bathroom#8 XXL Ernährungs- und Fitness Q&AIn ihrem aller ersten Podcast Q&A beantworten euch Maribel und Julia all eure Fragen rund ums Thema Ernährung und Sport. Was die beiden von Kalorienzählen halten? Wie sie mit Heißhungerattacken umgehen? Und welche gesunden Snacks zu ihren Favoriten gehören? All das und noch mehr ihrer persönlichen Ernährungstipps erfahrt ihr in dieser Folge.
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2023-01-2659 minBesties Bathroom#7 “Er hat uns beide gleichzeitig angeschrieben” - spicy Dating Fails und No Go’sEs wird SPICYYY !! Julia und Maribel plaudern ganz offen über ihre Horror Dates, witzige Kennlernstories und No Go’s beim 1. Date. Was so richtig nach hinten losging und warum ihr besser niemals wie “Felix” sein solltet? Dieser Girlstalk hat es in sich, also: Holt euch euer Popcorn and enjoy the gossip!
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2023-01-1956 minBesties Bathroom#6 NEUES JAHR - Neue Ziele und neue Motivation (Part 2)Let your dreams and goals become reality: Nachdem sich Maribel und Julia schon in Part 1 über das Thema Ziele und Routinen zum neuen Jahr ausgetauscht haben, geht es in Part 2 um die genauen Tools. Warum ihr durch manifestieren eure Wünsche viel schneller in euer echtes Leben ziehen könnt? Und wie besonders ein Vision Board bei der Umsetzung von Zielen helfen kann? Beides erfahrt ihr in diesem Talk und bekommt noch einmal richtig Motivation für 2023!
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2023-01-0541 minBesties Bathroom#5 NEUES JAHR - Neue Ziele und neue Motivation (Part 1)How to have a good start in 2023? - Am besten mit dieser Kick-your-Ass-Folge! Maribel und Julia verraten euch ihre Tipps und Tricks, wie sie Neujahrsvorsätze zu echten, greifbaren Zielen umwandeln und so Step by Step das neue Jahr zu einem ganz besonderen gestalten.
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2022-12-2935 minBesties Bathroom#4 Best of 2022 - Ein sehr privater JahresrückblickWie das Jahr für Julia und Maribel war? Mit allen Ups und Downs erlebt ihr zusammen mit den beiden noch einmal 2022 - und sie nehmen dabei absolut kein Blatt vor den Mund. Was hinter Julias Highlight „Glow up mit 25“ steckt und welche Learnings Maribel aus ihrer Ex-Beziehung zieht? Hört dafür unbedingt rein!
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2022-12-2249 minBesties Bathroom#3 Boxkampf mit Oliver PocherWährend Maribel ihren Urlaub in Thailand genießt und von einem Boxkampf Besuch mit Oli P. erzählt, erinnert sich Julia zurück an ihren ersten TV Dreh und lässt einige bisher unbekannte Details durchsickern. Um welches Format es sich handelte? Und wie das nochmal mit der Ausstrahlung war? Die Auflösung gibt’s in dieser Folge.
2022-11-2447 minBesties Bathroom#2 Die Sache mit der KotztüteEin Bestie ist nicht mehr single. Aus einem XXL Life Update wird plötzlich Deeptalk. Und endlich wird über den legendären Partyabend auf Mallorca ausgepackt. Wie die beiden in dieser Nacht nach Hause gekommen sind und warum Mamis an dieser Stelle besser weghören sollten? Die beiden plaudern aus dem Nähkästchen.
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2022-11-1748 minBesties Bathroom#1 ,,Ich habe mich bei GNTM beworben" - Die KennenlernfolgeZwei Besties haben einen Podcast! Und es wird direkt sehr privat und spicy. Wer sind die beiden eigentlich? Was geschah auf Ibiza? Wie sieht es aktuell in der Liebe aus? Und was hat es mit GNTM auf sich? Das alles erfahrt ihr in der ersten Podcast Folge.
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2022-11-0939 min