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Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS13. J'ai arrêté de faire semblant et je me suis sentie libreOn parle beaucoup d’amour de soi comme si c’était un bain chaud et des affirmations dans le miroir.Mais parfois, s’aimer, c’est dire non. C’est décevoir. C’est déranger. C’est choisir de se respecter… même si ça ne plaît pas.Dans cet épisode, je te partage ce que j’ai vécu ce week-end, et pourquoi c’est un vrai tournant pour moi.Parce qu’avant, j’aurais jamais pu faire ça. Trop peur de ne pas être aimée, trop peur de déranger.Et auj...2025-07-2410 min
Briller en sociétéBriller en société avec Ernest Hemingway en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais vous parler du plus français des écrivains américains... Ernest Hemingway. Il naît un jour d’été, le 21 juillet 1899, à Oak Park, une banlieue résidentielle de Chicago, dans le nord des États-Unis. À première vue, Oak Park ressemble à un quartier tranquille, tout droit sorti d’un roman de l’Amérique bien-pensante du début du 20e siècle. Mais le jeune Ernest, lui, n’a rien d’un enfant docile. Sa mère, Grace, musicienne ambitieuse, rêve d’en faire un petit prodige du violoncelle. Son père, Clarence, médecin passionné de chasse et de nature, l’emmène pê...2025-07-2304 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS12. Et si ta date de naissance révélait ta mission ?Et si tout était déjà là, en toi, depuis le début ?Si ta date de naissance portait en elle les clés de ton feu intérieur, de ce qui t’anime, de ce que t’es venue vivre ici ?Dans cet épisode, je te raconte une prise de conscience puissante que j’ai eue grâce à la numérologie. Une révélation qui m’a bouleversée, qui m’a fait pleurer, rire, vibrer… et surtout, qui m’a permis de me reconnecter profondément à ma mission, à mon envie de transmettre, à mon bes...2025-07-1714 min
Briller en sociétéBriller en société avec Richard Wagner en 3 minutes !Aujourd'hui, on va parler d'un homme dont le nom déclenche les passions... Génie absolu, musicien visionnaire qui a révolutionné l’opéra pour les uns, il est aussi un personnage controversé dont l’héritage soulève des débats. Son nom ? Richard Wagner ! Mais pourquoi fait-il encore polémique aujourd’hui ? Pour le comprendre, il faut revenir à son époque, explorer son parcours, son œuvre, son influence et, bien sûr, le contexte historique qui a contribué à sa réputation ambivalente. ______ "Briller en société" est un podcast original NRJ, à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute et sur le site et l'applica...2025-07-1603 min
Briller en sociétéBriller en société avec Berverly Hills 90210 en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais vous parler d’une des séries préférées des ados des années 90... Je pense à "Beverly Hills 90210", bien sûr ! Et pour comprendre pourquoi elle reste culte, il faut remonter à la naissance de ce show à l'américaine... Nous sommes en 1990, et la télévision n’a pas encore de série dédiée aux problèmes des jeunes dans des milieux favorisés. C’est là qu’entre en scène le réalisateur Darren Star, créateur de séries prolifiques, qui est plus tard notamment à l’origine de la plus que célèbre "Sex and the City". I...2025-07-0904 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARSSérie (Re)trouve-Toi : 7. T’as plus qu’à t’autoriser à être toi.Dernier épisode de la série (Re)trouve-toi : une série en 7 audios pour te (re)connecter, te (re)choisir, et allumer ton feu intérieur.Dans ce final, je t’emmène plus loin.On reprend tout ce qu’on a traversé ensemble.On rallume la flamme. On l’ancre.Aujourd’hui…Tu peux t’autoriser à ouvrir.À te faire confiance.Ce que tu cherches, tu l’as déjà.T’as plus qu’à t’autoriser à être toi.Et si tu veux fair...2025-07-0508 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARSSérie (Re)trouve-Toi : 6. Et si tu pouvais t’aimer maintenantCe sixième épisode fait partie de la série (Re)trouve-toi : 7 rendez-vous audio pour te reconnecter à toi, retrouver ton élan, ta clarté et ton feu intérieur. Une série à écouter les yeux fermés… ou le cœur grand ouvert.Dans cet épisode, je te donne une permission.Parce qu’on t’a appris à t’aimer quand tu serais parfaite.Quand tu serais prête.Quand tu aurais guéri, changé, mérité.Et si tu pouvais commencer maintenant ?Si tu pouvais t’aimer en chemin...2025-07-0405 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARSSérie (Re)trouve-Toi : 5. Et si celle qui t'empêche d'avancer... c'était toiCinquième épisode de la série (Re)trouve-toi : une collection de 7 épisodes doux et puissants pour t’aider à te reconnecter à toi-même, retrouver ton élan, ta clarté et ton feu intérieur.Pendant longtemps, j’ai cru que c’étaient les autres, les circonstances, le manque de temps…Mais au fond, c’était moi.C’était mes doutes, mes jugements, mes injonctions.Et un jour, j’ai décidé d’arrêter de me saboter.Cet épisode t’invite à reprendre ton pouvoir.Pas en te jugeant, mais...2025-07-0304 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARSSérie (Re)trouve-toi : 4. Et si les émotions n'étaient pas là pour te freiner... mais pour te guiderQuatrième épisode de la série (Re)trouve-toi : 7 audios pour te retrouver, pas à pas, sans pression ni perfection.Et si tu arrêtais de lutter contre ce que tu ressens ?Si tes émotions étaient des alliées, des boussoles ?Ce que tu ressens, ce n’est pas un bug, c’est un message.Et quand tu apprends à écouter… tout change.🎧 À écouter quand tu ressens "trop", ou que tu veux te reconnecter à ton monde intérieur.Souviens-toi, chaque petit pas compte...2025-07-0204 min
Briller en sociétéBriller en société avec la civilisation Inca en 3 minutes !Aujourd'hui, on va parler d'une civilisation fascinante et nimbée de mystères : les Incas. Ils apparaissent sur la scène de l’histoire au 12e siècle, dans une région du monde qui, à l’époque, est un vaste territoire de montagnes et de plateaux : les Andes, en Amérique du Sud. Plus précisément, leur berceau se trouve au Pérou, autour de la ville de Cuzco, qui deviendra la capitale des Andes américaines. À cette époque, l’Amérique précolombienne - c'est-à-dire l’ensemble des civilisations qui peuplent le continent américain avant l’arrivée de Christophe Colomb...2025-07-0204 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARSSérie (Re)trouve-toi : 3. T'as pas besoin d'être parfaite pour être aiméeTroisième épisode de la série (Re)trouve-toi : une collection de 7 épisodes doux et puissants pour t’aider à te reconnecter à toi-même, retrouver ton élan, ta clarté et ton feu intérieur.On a grandi en croyant qu’il fallait cocher toutes les cases pour mériter l’amour.Qu’il fallait prouver, performer, être "plus".Mais si tu n’avais rien à prouver ?Et si ton imperfection était ton plus beau cadeau ?Cet épisode est un baume pour les cœurs fatigués de se juger.U...2025-07-0106 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARSSérie (Re)trouve-toi : 2. T'as pas besoin de tout savoir pour avancerDeuxième épisode de la série (Re)trouve-toi : 7 audios pour te retrouver, pas à pas, sans pression ni perfection.Tu crois que t’as besoin d’avoir toutes les réponses avant de faire un pas ?Et si tu n’avais besoin que d’une chose : te faire confiance ?Avancer, même dans le brouillard.Pas à pas, au rythme du cœur.Parce que c’est en marchant qu’on trouve le chemin.🎧 À écouter si tu doutes, si tu procrastines, ou si tu veux juste un petit...2025-06-3005 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARSSérie (Re)trouve-toi : 1. Tu n'es pas paumée, tu es juste déconnectéeCet épisode fait partie de la série audio (Re)trouve-toi : une collection de 7 épisodes doux et puissants pour t’aider à te reconnecter à toi-même, retrouver ton élan, ta clarté et ton feu intérieur.Tu crois que t’es perdue, que t’as raté un virage dans ta vie.Mais si t’étais juste déconnectée de toi ?Et si ton mal-être n’était pas une fatalité, mais un signal ?Ce premier épisode est là pour te dire que tu n’es pas seule, que tu n’es pas cas...2025-06-2904 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS11. Et si t'étais fatiguée parce que tu forces dans la mauvaise directionTu te sens fatiguée, démotivée, comme si tu devais te forcer pour avancer ?Tu te dis que t’as un problème, que tu manques de discipline, de motivation, de volonté ?Et si c’était pas ça du tout…Dans cet épisode, je t’invite à remettre en question une idée qu’on a toutes eue : "Si ça bloque, c’est moi le problème."Et si le problème, ce n’était pas toi… mais la direction dans laquelle tu forces ?Je t’explique comment j’a...2025-06-2610 min
Briller en sociétéBriller en société avec William Shakespeare en 3 minutes !Aujourd'hui, je vous parle d'un homme qui évoque à lui seul l'essence même du théâtre et de la poésie... Son nom sonne comme une mélodie intemporelle qui traverse les âges, un souffle qui inspire les amateurs et amatrices d'art et les esprits curieux depuis plus de quatre siècles : William Shakespeare ! En général, on l’imagine comme une figure presque mythique, un poète illuminé par la grâce d’un génie incomparable... Et pourtant, derrière ce personnage qui semble si inaccessible, se cache un homme, une époque et une vie riche de contrastes et de myst...2025-06-2504 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS10. Je ne négocierai plus qui je suis pour être aiméeDans cet épisode, je te raconte une histoire personnelle qui m’a marquée.Un moment difficile, mais surtout un moment de clarté.J’ai compris que je ne transigerai plus avec qui je suis.Que je ne sacrifierai plus mes valeurs, mon corps, ma vérité… pour être aimée.C’est une prise de conscience profonde sur l’estime de soi, l’amour de soi, et la puissance de dire non.Parce qu’on ne devrait jamais avoir à se lisser, se diminuer ou se transfo...2025-06-1910 min
Briller en sociétéBriller en société avec la psychanalyse en 3 minutes !Aujourd'hui, on va s'intéresser à l'une des méthodes dont l'objectif est de soigner l'âme humaine : la psychanalyse. Nous sommes au 19e siècle. L’Europe bruisse d’innovations, d’idéaux et de révolutions scientifiques. L’électricité illumine les premiers foyers, Darwin bouscule la vision du monde avec sa théorie de l’évolution, et les médecins s’interrogent sur un continent mystérieux : l’esprit humain. À cette époque, les troubles psychiques sont une énigme. On parle encore de "folie", on enferme, on isole. Les asiles se remplissent d’âmes en détresse, et les traitements sont souvent brutaux : bains glacé...2025-06-1805 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS9. T'as pas besoin d'avoir tout réglé pour avancerPendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait que tout soit clair, posé, réglé… avant de pouvoir avancer.Que je devais d’abord avoir moins peur, être plus alignée, avoir tout compris.Aujourd’hui, je sais que c’est l’inverse : c’est en avançant que les choses se débloquent.Dans cet épisode, je te partage un vrai déclic.Celui qui m’a permis de sortir de cette attente interminable… et de recommencer à agir, même dans le flou, même dans l’imperfection.2025-06-1208 min
Briller en sociétéBriller en société avec le Colisée en 3 minutes !Aujourd'hui, je vous invite à voyager au cœur de Rome, en 70 après Jésus-Christ. C'est à cette époque qu'un des monuments les plus célèbres du monde voit le jour : le majestueux Colisée ! Voici son histoire... ______ "Briller en société" est un podcast original NRJ, à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute et sur le site et l'application NRJ.fr Texte : Daphné Breytenbach Voix et mix : Louis Daubé. "Briller en société" est un podcast NRJ imaginé par Sarah Conan. Rédaction en cheffe : Anaïs Koopman. Production : Anne-Cécile Kirry. Assistante de production : Marie Carette. ______ Et découvrez les autres pod...2025-06-1104 min
Artisens - Ces récits qui réveillent l'envie d'Oser#14 - Lucie : Oser montrer ses failles et se réaliserAujourd’hui, nous partons à la rencontre de Lucie.Elle a choisi de transformer une partie de son histoire, une blessure physique et morale, en quelque chose de positif.Après quelques expériences en tourisme et en commerce international, Lucie reprend ses études et décide de devenir coach et d’aider à son tour.Son mantra « vivre sans regret ».Découvrez cette femme pétillante et bienveillante qui n’a qu’un objectif, vous accompagner à vous révéler et à briller. 2025-06-0936 min
Briller en sociétéBriller en société avec Leonard de Vinci en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais vous parler d'un des plus grands artistes et inventeur de tous les temps... J'ai nommé l'immense Léonard de Vinci ! À son propos, une question me turlupine : comment expliquer son génie ? Quand on pense à lui, on imagine tout de suite la " Joconde ", " L’homme de Vitruve ", ce dessin d'un corps humain aux proportions parfaites esquissé dans un cercle et un carré, ou encore ses machines volantes étranges… Mais pour vraiment comprendre ce qui fait de lui un génie, il faut d'abord replonger dans son histoire et dans le contexte d'une époque où l'art et la science se mêlent avec une...2025-06-0404 min
Enfin alignée, le podcast pour une vie harmonieuse et épanouie !Libère-toi des blocages : Ose agir et crée la vie que tu désires !As-tu déjà ressenti ce poids écrasant de la procrastination qui t'empêche de te lancer dans tes projets les plus chers ? Tu n'es pas seul ! Dans cet épisode du podcast "Enfin alignée, le podcast pour une vie harmonieuse et épanouie ! ", je t'invite à explorer les racines de cette paralysie qui nous touche tous à un moment ou à un autre. J'aborde la question cruciale des blocages mentaux qui nous retiennent, malgré nos compétences et nos rêves. La peur et la surcharge mentale peuvent être de véritables freins, mais il est temps de les surmonter ! Je partage...2025-06-0322 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS8. Et si tu devenais cette amie dont tu as tant besoin ?Y a des jours comme ça.Où t’as beau faire tout ce qu’il faut, ça va pas.Où tu te sens vide, lessivée, paumée.Où tu te dis que t’as coché toutes les cases… mais t’as perdu la joie quelque part entre deux to-do.Aujourd’hui, j’ai pas cherché à me forcer. J’ai juste pris le micro.Pas pour te motiver. Pas pour t’inspirer.Mais pour te dire que c’est normal d’avoir des bas.Et que t’as le d...2025-06-0112 min
Briller en sociétéBriller en société avec Francis Ford Coppola en 3 minutes !Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'histoire d'un réalisateur qui a imprimé son empreinte de manière indélébile sur l'histoire du septième art... Francis Ford Coppola lui-même ! Son nom est synonyme de grandeur, de démesure et d’audace. Il traverse les époques, défie les conventions et offre au public des œuvres qui transcendent le temps et les modes. Son parcours, jalonné de projets fous, reflète la quête d’un homme passionné par l’image et la narration. Mais pourquoi ses films sont-ils entrés dans la légende ? ______ "Briller en société" est un podcast origina...2025-05-2804 min
Briller en sociétéBriller en société avec Auguste Rodin et Camille Claudel en 3 minutes !Aujourd'hui, je vous embarque avec moi au 19e siècle, à la découverte de la destinée de deux personnages d'exception à l'histoire inextricablement liés... Il s'agit du couple de sculpteurs Auguste Rodin et Camille Claudel ! ______ "Briller en société" est un podcast original NRJ, à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute et sur le site et l'application NRJ.fr Texte : Daphné Breytenbach Voix et mix : Louis Daubé. "Briller en société" est un podcast NRJ imaginé par Sarah Conan. Rédaction en cheffe : Anaïs Koopman. Production : Anne-Cécile Kirry. Assistante de production : Marie Carette. ______ Et découvrez les autres podcast prod...2025-05-2104 min
Briller en sociétéBriller en société avec Merlin l'enchanteur en 3 minutesAujourd'hui, je vous raconte l'histoire du magicien le plus célèbre du monde... Quand on prononce son nom, une image surgit aussitôt dans notre esprit : celle d’un vieillard à la barbe interminable, coiffé d’un chapeau pointu, armé d’une baguette magique, le regard malicieux et des étincelles jaillissant de ses mains. Pour beaucoup, Merlin l'Enchanteur, c’est le personnage farfelu et adorable du dessin animé Disney éponyme de 1963. Dans ce film, il transforme un jeune garçon maladroit, le futur roi Arthur, en écureuil, puis en poisson, et le forme avec un humour absurde. Mais d’où vient réellement ce Me...2025-05-1404 min
Briller en sociétéBriller en société avec Jules César en 3 minutesAujourd'hui, je vous invite à voyager en l’an 100 avant Jésus-Christ. Nous sommes à Rome, une cité éclatante d’ambition et de chaos en pleine effervescence. Cette ville, à l’origine une modeste agglomération de bergers perchée sur sept collines, s’est métamorphosée en une puissance redoutable. La République romaine est un système politique où le pouvoir est partagé entre le peuple et le sénat, il régit un territoire en expansion. Mais derrière cette apparence d’ordre, une lutte frénétique pour le pouvoir fait rage. Les généraux se disputent les conquêtes en Espagne, en Ga...2025-05-0704 min
Enfin alignée, le podcast pour une vie harmonieuse et épanouie !Prendre sa place : Découvre comment surmonter tes doutes et te montrer tel que tu es vraiment !As-tu déjà ressenti cette petite voix intérieure qui te dit que tu n'es pas à la hauteur pour prendre ta place dans le monde professionnel ? Dans cet épisode du podcast "Enfin alignée, le podcast pour une vie harmonieuse et épanouie ! ", je t'invite à plonger avec moi dans un sujet qui nous touche tous : oser se montrer et revendiquer notre place. Je suis Marie-Laure, analyste en design humain, et je partage avec toi mon expérience personnelle, ainsi que des réflexions sur les doutes et les peurs qui nous freinent souvent. Nous avons souvent ét...2025-05-0616 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS7. T’as le droit de vouloir plus (et d’arrêter de te contenter du minimum)Tu sens que ta vie est “correcte”, mais qu’au fond… quelque chose manque ?Tu t’es peut-être habituée à une existence qui ne te nourrit plus vraiment. Un job “stable”, une relation “gentille”, un quotidien “confortable” — mais sans feu, sans vibration, sans vraie joie.Dans cet épisode, je te montre :Pourquoi tu te contentes peut-être du strict minimum sans même t’en rendre compteComment repérer les zones de ta vie où tu t’éteins petit à petitCe qui t’empêche, intérieurement, de revendiquer...2025-05-0608 min
Briller en sociétéBriller en société avec le BouddhaAujourd'hui, je vais vous parler d'une célèbre figure sereine, assise en tailleur, souvent entourée d'une auréole dorée ou de pétales de lotus... Ce chef religieux n'est autre que le Bouddha lui-même ! Mais qui était-il vraiment ? Comment a-t-il créé le bouddhisme, cette religion qui compte environ 500 millions d’adeptes dans le monde ? On parle quand même de la quatrième religion après le christianisme, l’islam et l’hindouisme… Et surtout, pourquoi son histoire et son message traversent-ils les siècles, les cultures et les croyances ? ______ "Briller en société" est un podcast original NRJ, à...2025-04-3003 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS6. J’avais peur de déranger… maintenant j’ose prendre ma placeTu ressens ce tiraillement entre l’envie de te mettre en lumière… et cette peur sourde de déranger, de prendre trop de place, de “faire de l’ombre” aux autres ?Moi aussi.Et pendant longtemps, j’ai freiné.Un pied sur le frein, un pied sur l’accélérateur. Résultat ? Je tournais en rond. Et ça me bouffait.Dans cet épisode très intime, je te partage une prise de conscience fraîche, brutale, libératrice.Celle qui m’a permis de comprendre...2025-04-2909 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS5. Trop, pas assez… j’ai essayé d’être parfaite. Mais c'est fini !Et si tu ne savais plus vraiment qui tu es… parce que t’as trop essayé d’être celle qu’on attend de toi ? Pendant des années, j’ai cru que pour être aimée, il fallait que je sois parfaite.Gentille, polie, compétente, jolie… mais pas trop.J’ai mis des masques. J’ai coché les cases. J’ai joué le rôle.Mais à force de faire semblant, je me suis perdue.Aujourd’hui, j’ai décidé de faire le chemin inverse.D’e...2025-04-2410 min
Briller en sociétéBriller en société avec Marguerite Duras en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais vous parler d'une femme dont le nom fait résonner l’audace, la controverse, et surtout, qui a une voix littéraire absolument unique... J'ai nommé, la grande Marguerite Duras ! Mais qui est-elle, cette femme au regard perçant et à la plume acérée ? Et pourquoi fait-elle polémique ? On rembobine ! Marguerite Donnadieu, de son vrai nom, naît en 1914 au Vietnam, qui s’appelle alors l’Indochine et qui est une colonie française. Elle grandit dans une famille modeste et se retrouve tôt sans père, entre une mère stricte et deux frères, dont un aîn...2025-04-2304 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS4. Ce que j’ai appris en laissant tomber le contrôle (et pourquoi tu devrais l’essayer)Tu connais cette sensation de vouloir tout contrôler ?Moi oui. Et franchement… je suis championne olympique du contrôle du temps.Pas fière, mais c’est dit.Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience qui m’a retourné le cerveau (dans le bon sens).Un petit changement qui m’a ouvert un champ des possibles… de folie.Et si en fait, entre le choix A et le choix B, il y avait aussi le choix C, D, E et toute la suite...2025-04-1508 min
Briller en sociétéBriller en société avec Venise en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais vous parler d'une des plus belles villes du monde, adorée par tous les esprits romantiques, ou presque... J'ai nommé celle qu'on surnomme la Sérénissime, pour sa grandeur majestueuse et son passé glorieux : Venise... Le simple fait de prononcer ce nom évoque des images féériques : des gondoles qui glissent sur l’eau, des palais qui se mirent dans les canaux, des ponts délicats qui enjambent des ruelles étroites. Mais qu’est-ce qui rend cette ville si fascinante ? Pour le comprendre, il faut remonter le fil de l’histoire. ______ "Briller en société" est un podcast origina...2025-04-0903 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS3. Procrastination : et si ce n’était pas (du tout) un problème ?Tu procrastines ?Tu te juges pour ça ?Tu crois que t’as un problème de motivation ou de discipline ?Dans cet épisode, on va remettre les pendules à l’heure.Je te parle de mon propre rapport à la procrastination (spoiler : j’ai mis deux ans à lancer ce podcast), de mes prises de conscience, et de ce que j’ai compris en tant que coach.Parce que non, procrastiner ne veut pas dire que tu es paresseuse ou nulle.Souvent, c’est un message que ton...2025-04-0807 min
Femmes ÉtincelantesHonte d’être une Femme : d’où vient-elle et comment s’en libérer ? - EP08As-tu déjà ressenti cette peur d’en faire trop… ou pas assez ? T’excuser sans cesse, même quand tu n’as rien fait de mal ? Ressentir une pression invisible à être douce, compréhensive, irréprochable ? On nous a appris nous les Femmes à nous excuser d’être là, à avoir honte de notre corps, de nos émotions, de notre réussite. Cette honte n’est pas la tienne chère Étincelante. Elle est héritée. Mais aujourd’hui, tu peux t’en libérer. 2025-04-0330 min
Briller en sociétéBriller en société avec les baleines en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais vous parler d'un animal mythique, immense, majestueux, qui traverse les océans comme un vaisseau vivant... J'ai nommé, les merveilleuses baleines, bien sûr ! Imaginez-vous en pleine mer, loin des côtes et entouré de silence. Soudain, une immense masse émerge, souffle une gerbe d’eau à plusieurs mètres de haut, et replonge doucement. Ce n’est pas un simple mammifère marin : c’est un symbole, une sentinelle des océans, et un pilier de notre écosystème. Alors, pourquoi est-il urgent de les sauver ? Je vous explique tout ça ! ______ "Briller en société" est un podcast original NRJ...2025-04-0204 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS2. Et si tu te choisissais pour enfin briller ?Et si tu te choisissais pour enfin briller ?Cet épisode est une véritable déclaration d'amour à soi-même.Je te partage une expérience personnelle toute fraîche, où j'ai réalisé à quel point il est essentiel de se choisir, de poser ses limites et de ne plus accepter moins que ce que l'on mérite.On a souvent tendance à trop s'adapter aux autres, à s'effacer par peur de ne pas être aimée... Mais à quel prix ?Et si, au lieu d'attendre la validation ext...2025-03-3010 min
Briller en sociétéBriller en société avec Jules Verne en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais vous parler d'un des écrivains préférés des enfants et des grands, et ce depuis déjà deux siècles ! Un homme grâce à qui on peut voyager autant dans l'espace qu'au centre de la terre… Le grand monsieur Jules Verne ! Jules Vernes naît le 8 février 1828 à Nantes, une ville portuaire animée de l'ouest de la France, baignée par la Loire et ouverte sur l'océan Atlantique. Il est l’aîné d’une fratrie de cinq enfants. Son père, Pierre Verne, est juriste . C'est un homme rigoureux et attaché aux traditions. Sa mère, Soph...2025-03-2603 minFemmes ÉtincelantesLe Sacrifice Féminin : quand donner devient synonyme d'épuisement - EP07Tu donnes, tu donnes, encore et encore… A ton travail, ton couple, ta famille. Et pourtant, au lieu de reconnaissance et d’amour en retour, tu ressens fatigue, frustration et solitude. Pourquoi ? Parce que le sacrifice n’apporte pas ce que tu espères… A l'inverse, il t’épuise.Dans cet épisode, on parle du piège du don sans limite, de cette croyance qu’il faut en faire toujours plus pour mériter. Mais surtout, on voit comment t’autoris...2025-03-1819 min
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS1. Comment oser briller et rayonner en étant toi-même ?Je veux te parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l’estime de soi. Parce que oui, tout part de là. Ce que tu crois valoir, la façon dont tu te perçois, la manière dont tu t’accordes de l’importance… tout ça influence directement ta confiance, tes actions et même tes résultats.On a toutes déjà cherché de la validation à l’extérieur, attendu qu’on nous dise qu’on était assez bien, assez compétente, assez méritante. Mais la vérité, c’est que personne...2025-03-1614 min
Briller en sociétéBriller en société avec Oprah Winfrey en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais vous parler d'une femme dont le nom claque comme une marque mondiale... Quatre syllabes qui résonnent au-delà des écrans, des frontières et des générations. Il s’agit de la plus que mythique Oprah Winfrey! Mais avant de devenir l’une des femmes les plus célèbres du monde, il y a une histoire. Et quelle histoire ! Une trajectoire digne d’un roman, avec ses creux, ses sommets et surtout, cette incroyable ascension... _____ "Briller en société" est un podcast original NRJ, à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute et sur le site et l'application N...2025-03-1204 min
Esperluette, à l'écoute du VaucluseComment soutenir Esperluette ?Pas facile tous les jours d'être podcasteuse, de se faire connaître, de promouvoir ses épisodes, alors à 7 jours de sortir le 1er épisode de la saison 07, je te donne la recette ultime pour soutenir en quelques minute ton podcast préféré : Esperluette bien sûr ! 😉👩🍳 Étape 1 : Prends ton appli de podcast préférée, surtout Spotify et Apple podcasts, et cherche les petites étoiles. Maintenant, saupoudre généreusement de 5 étoiles pour faire briller le podcast !📝 Étape 2 : Ajoute un commentaire bien relevé et positif. Pas besoin d’écrire un roman, une ou deux phrases suffisent tant qu'elles...2025-03-1000 min
Briller en sociétéBriller en société revient pour une saison 2 !Coucou c’est Louis d’NRJ !! J’ai une super nouvelle à partager avec vous : le podcast Briller en société revient pour une saison 2 ! Briller en société c’est le podcast pour avoir les réponses à toutes les grandes questions de culture générale que vous vous posez ! Comment Andy Warhol a-t-il marqué l’histoire de l’art ? Pourquoi faut-il sauver les baleines ? Qui était vraiment le Bouddha ? Chaque semaine découvrez un nouvel épisode ! Un podcast disponible sur l’application et le site NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d’écoute ! Texte : Daphné Breytenbach Voix et mix : Louis Daubé. "Brille...2025-03-0600 min
Briller en sociétéBriller en société avec Friends en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais vous parler de ce qui est peut-être la série la plus célèbre de tous les temps ! Le sitcom ultime, qui a duré 10 saisons, avec pas moins de 236 épisodes au compteur... Bref, vous l'avez compris, on va parler de " Friends ", bien sûr. Créée par Marta Kauffman et David Crane en 1994, la série a été diffusée pendant dix ans sur NBC aux Etats-Unis. En France, on la voyait en boucle à l'époque, que ce soit sur Canal Jimmy, sur France 2 et bien sûr sur NRJ 12 ! Et ce qui est fou, c'est qu'aujourd...2025-03-0504 minFemmes ÉtincelantesMaman et Entrepreneuse : un Défi au Quotidien - EP06Dans cet épisode du podcast "Femmes Étincelantes", j’ai le plaisir d’interviewer Marie-Camille de Lauzon, lumineuse maman entrepreneuse de trois enfants. Ensemble, on parle sans filtre des défis du quotidien : culpabilité, frustration, allaitement, recherche d’emploi avec un enfant… et surtout, de cette quête d’équilibre qui nous anime. Extraits inspirants : ✨ “J’ai parfois l’impression qu’il faut être un homme pour rentrer dans le milieu du travail.” ✨ “Un enfant, ça ne s’élève pas seul.” ✨ “Je veux réussir mon entreprise pour montrer un...2025-03-0452 min
Le grand invité du 18/19 régional (Occitanie)Prix Occitanie-Médicis : les candidatures sont ouvertesFaire briller les talents d'Occitanie à Rome ! Le prix Occitanie-Médicis est de retour pour sa 8ème édition. Les candidatures sont ouvertes jusqu’au 31 mars. Le projet vise à promouvoir le rayonnement de la région à l’internationale en récompensant de jeunes artistes. A la clé: une bourse et une résidence à la Villa Médicis. Claudie Faucon-Mejean, la vice-présidente de la région Occitanie en charge de la culture pour tous, du patrimoine et des langues régionales, est notre invitée ce matin.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-02-2809 min
Briller en sociétéBriller en société avec la royauté britannique en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais te parler d'une des familles les plus célèbres du monde, qui n'arrête pas de faire couler l'encre des journaux people du monde entier... Bien évidemment, il s'agit de la famille royale britannique ! Parce qu'il faut l'admettre : on se demande souvent ce qui se trame derrière les murs de Buckingham Palace, pas vrai ? Mais pourquoi la royauté britannique intrigue-t-elle autant ? Réponse dans ce nouvel épisode de Briller en société ! ______ "Briller en société" est un podcast original NRJ, à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute et sur le site et l'application NRJ.fr Texte : Da...2025-02-2603 min
Briller en sociétéBriller en société avec l'Opéra en 3 minutes !Aujourd'hui, je t'invite à faire un grand voyage dans l'univers unique de l'opéra. L'art lyrique, franchement, c'est quand même une expérience totale... Ça mêle tellement d'émotions : le drame, la passion, les vibrations et puis... les larmes aussi ! Parce que ouais, ça fait pleurer, l'opéra. Mais la grande question, c'est… pourquoi ? Réponse dans ce nouvel épisode de Briller en société ! ______ "Briller en société" est un podcast original NRJ, à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute et sur le site et l'application NRJ.fr Texte : Daphné Breytenbach Voix et mix : Louis Daubé. "Briller en société" est un podca...2025-02-1903 minFemmes ÉtincelantesLien entre dépendance affective et estime de soi : explications neuroscientifiques - EP05Tu ressens un vide intérieur quand l’autre s’éloigne ? La peur du rejet ou de l’abandon te pèse, comme si quelque chose en toi restait toujours en alerte ? Dans cet épisode, je t’explique avec douceur et clarté ce qu’il se passe dans ton cerveau quand la dépendance affective s’installe, et comment cela est lié à l’estime de soi et à la valeur que tu te portes. 🧠 Comprendre ces mécanismes neuroscientifiques de la dépendance affective permet de poser un regard plus apai...2025-02-1820 min
Briller en sociétéBriller en société avec Picasso en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais te parler du génie espagnol du 20e siècle, qui a marqué l'histoire de l'art de son empreinte indélébile : j'ai nommé Pablo Picasso, bien sûr ! Parce qu'on ne le sait pas toujours, mais derrière le pinceau audacieux et la créativité débordante, se cache un homme aux multiples facettes, dont la dualité laisse perplexe pas mal d'admirateurs. Mais pourquoi avait-il deux visages ? Réponse dans ce nouvel épisode de Briller en société !Briller en société est un podcast original NRJ, à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes et sur le site et l'applica...2025-02-1203 minFemmes ÉtincelantesRenforcer son estime de soi et affirmer sa valeur : mode d’emploi - EP04Dans l'épisode 3, on a vu les principales différences entre Confiance en soi et Estime de soi, ce qui permet de mieux comprendre en quoi la Confiance en soi est beaucoup plus valorisée dans notre société. L'Estime de soi est donc souvent la Grande Oubliée, pourtant si importante pour se construire en tant que Femme. On parle très peu de l'Estime de soi aussi car elle est liée à l'inconscient : bien souvent, on ne se rend pas compte qu'on a u...2025-02-0422 minFemmes ÉtincelantesL'auto-dévalorisation chez les Femmes : causes et impact sur leur quotidien - EP02Qu'est-ce qui fait que de nombreuses Femmes encore aujourd'hui ont tendance à s'auto-dévaloriser régulièrement ? Qu'elles ont du mal à prendre leur place, ont plus de mal à s'exprimer en public, et prendre des risques ? Qu'est-ce qui fait qu'elles privilégient souvent le bien-être des autres au leur, ce qui les pousse parfois à l'épuisement émotionnel et physique ? Dans cet épisode de "Femmes Étincelantes", je te partage plusieurs chiffres affolants, concernant le manque d'estime de soi des Femmes, et les impacts de ce...2025-01-2822 minFemmes ÉtincelantesDifférencier l'estime de soi et la confiance en soi : ça change tout. - EP03Beaucoup de gens ont confiance en eux – notamment car c’est valorisé par notre société (de par le culture de la productivité et des apparences) – mais peu ont une estime d’eux-mêmes solide.Quand on a une estime de soi chancelante/faible, on peut avoir des paroles inconscientes dévalorisantes qui tournent en arrière-fond (même en ayant une très bonne confiance en soi) du type :« Je ne suis pas assez »« Je suis transparente »« Je ne suis pas digne d’être aimée »...2025-01-2813 minFemmes ÉtincelantesDe l'auto-dévalorisation à Oser Briller : mon histoire - EP01Je te partage ici mon histoire, comment je suis passée de la fille qui s'auto-dévalorise régulièrement (avec sa petite voix intérieure) à une Femme qui connait sa valeur, sait s'affirmer et ose porter sa Voix. Parce qu'on voit souvent le résultat, mais pas les coulisses. Et donc on n'a pas forcément conscience du chemin parcouru derrière les apparences. Tu vas ainsi comprendre pourquoi j'ai créé Ose Briller, puis le podcast "Femmes Étincelantes".---✨Pro...2025-01-2814 minFemmes ÉtincelantesBienvenue dans "Femmes Étincelantes" : le podcast qui fait briller les Femmes !Bienvenue sur le podcast “Femmes Étincelantes", le podcast qui aide les Femmes à oser briller. Mes objectifs avec ce podcast ?Porter la voix des Femmes,Leur faire pleinement prendre conscience de leur valeur immense, Et les accompagner pas à pas à se (re)connecter à leur puissance féminine. Ceci afin que de plus en plus de Femmes prennent enfin leur place dans ce monde, et qu’elles s’autorisent une vie à leur hauteur.Je t'explique dans cette bande-annonce pourquoi j'ai lancé le podcast “Femmes Étincelantes" et ce qu'il va t'apport...2025-01-2104 min
Bouge Mange Shine ✨L'énergie, ton superpouvoir pour 2025 | E048Dans cet épisode, je te guide pour découvrir les clés de ton énergie unique et comment la transformer en force inépuisable. Ensemble, on identifie ce qui te booste, ce qui te freine et on construit un plan simple et concret pour te sentir plus vivante chaque jour. Prête à faire briller ton Shine? Cet épisode est fait pour toi! 💫Obtiens ton plan d'entraînements sur mesure en cliquant iciPour rejoindre ME : FacebookInsta YoutubeCourriel : info@lesentrainementsme.com Site we...2025-01-1522 min
Bouge Mange Shine ✨2025 : L'année pour briller (et comment y arriver) | E047Prête à faire de 2025 une année où tu te sens en pleine énergie et épanouie ? Dans cet épisode, je te partage mes secrets pour transformer tes bonnes intentions en habitudes qui durent. Pas de régimes ni de pression, juste des idées simples et motivantes pour bouger, manger et briller de santé. Et ce n’est pas tout ! J'ai une invitations spéciale pour toi. Réserve ta place ici : https://www.marieevetetreault.com/11-janv-st-hyacinthePour rejoindre ME : FacebookInsta YoutubeCourriel : info@lesentrainemen...2025-01-0821 min
MaRiEjO Créatrice de bonheur et de positif!Ép 67 – TÉLÉRÉALITÉ : POURQUOI J’AI PARTICIPÉ À LA GUERRE DES MARIÉS!De 1 à 10, à combien tu chiffres ton amour des téléréalités ?Tu es mordu.e de ce genre d’émission OU tu ne comprends pas pourquoi ça existe ?Tu rêves d’y participer OU tu es simplement voyeur.se ?Tu ne comprends pas pourquoi les gens y participent OU tu t’imagines en faire partie ?Les téléréalités, on les regarde, on les critique parfois, mais secrètement, on rêve tous d’y participer au moins une fois !Imagine te retrouver sous les projecteurs, partager ton histoir...2024-12-1113 min
Briller en sociétéBriller en société avec Tintin en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais te parler du reporter le plus célèbre du monde, qui reste une légende absolue dans le monde de la bande dessinée... Difficile de ne pas le reconnaître : il s'agit de Tintin ! Une chose est sûre : sa création est devenue une icône intemporelle.Avec 230 millions d'albums vendus dans le monde, on peut dire aujourd'hui que les générations qui ont suivi les aventures aux quatre coins du monde du blondinet à houpette sont nombreuses. Mais pourquoi Tintin est-il si légendaire ? Dans ce nouvel épisode de Briller en société, nous allons ten...2024-12-1103 min
Entre Elle et LuiMELISSA NORMARDIN-ROBERGE & DANIEL LAMARRE: La réalité d'être CEO & de faire BRILLER!SAISON ✌️ - Entre Elle et lui #22 - Dans cet épisode nous avons reçu MELISSA NORMANDIN-ROBERGE, CEO des Paillettes & créatrice de contenu, et DANIEL LAMARRE, CEO du Cirque du Soleil, un emblème québécois! Nous avons aborder leurs PARCOURS, leurs DÉFIS d'affaires, le «SELF-LOVE», le MENTORAT, et plus ! 👉 Épisode présentant: - https://www.instagram.com/melissanormandinroberge - https://www.instagram.com/dlamcirque Le podcast est propulsé par 🧡 La Galette Libanaise : https://lagalettelibanaise.com/ La Galette Libanaise est un restaurant-comptoir aux racines libanaises offrant un menu simple, des ingré...2024-12-102h 01
Les Intuitifs AssumésRévéler sa mission de vie: dépasser ses peurs pour mieux briller!#E001Je te souhaite la bienvenue dans Les Intuitifs Assumés, le podcast qui célèbre et soutient les esprits intuitifs ! Que tu sois un homme ou une femme, ici, tu trouveras un espace bienveillant où explorer, partager et affirmer ta connexion spirituelle. Ensemble, brisons la solitude et ouvrons-nous à cette puissance intérieure qui ne demande qu'à s'exprimer!Bienvenue dans ce premier épisode des Intuitifs Assumés ! Aujourd'hui, je te partage mon histoire, ma plus grande peur et comment elle a façonné mon chemin de vie. Si tu...2024-11-0121 min
Entremeneuses : Le podcast qui unit bien-être et business[8] 6 actions pour retrouver un meilleur équilibre vie pro/vie persoEst-ce que tu as déjà eu l'impression de courir dans tous les sens, sans jamais avoir assez de temps pour ta vie perso ? Aujourd'hui, je vais te donner 6 actions concrètes pour retrouver cet équilibre indispensable entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle.Les 6 actions pour retrouver un meilleur équilibre (détaillées dans l'épisode)Action 1 : Définir des priorités clairesAction 2 : Apprendre à dire non Action 3 : Créer une routine matinale alignée avec tes prioritésAction 4 : Int...2024-10-1516 min
Entremeneuses : Le podcast qui unit bien-être et business[7] 7 habitudes qui ont transformé ma vie d’entrepreneureLes habitudes représentent entre 40 et 95% de nos comportements.Dans ce nouvel épisode je te partage:1) L'importance des habitudes dans notre quotidien2) Les 7 habitudes des gens qui réussissent que nous partage Stephen Covey dans son livre3) Les 7 habitudes qui ont changé ma vie en tant qu'entrepreneure4) Le défi de la semaineRessources dont je parle dans l'épisode:Mon programme Propulsé en 90 jours:https://marieincorvaia.fr/propulse-en-90-j-atteindre-son-objectif/Dans ce podcast, on parle d'entre...2024-10-0816 min
Bouge Mange Shine ✨Changement hormonal après 40 ans : Comprendre, agir et briller de santé E037"Tu te sens parfois fatiguée, démotivée, ou tu constates des changements dans ton corps que tu ne comprends pas ? Après 40 ans, les hormones jouent un rôle clé dans ta santé et ton bien-être, et il est essentiel de comprendre comment elles influencent ton énergie, ton poids et ton humeur.Dans cet épisode, je te dévoile comment les fluctuations hormonales après 40 ans peuvent impacter ton quotidien, de la périménopause aux changements métaboliques. Ensemble, nous explorerons des solutions concrètes pour reprendre le contrôle de ton corps et de ton esprit...2024-10-0817 min
Entremeneuses : Le podcast qui unit bien-être et business[6] Pourquoi on est toujours sous l’eau ?Pourquoi on a ce sentiment d'être sous l'eau?D'être constamment débordé dans une vie à 100 à l'heure alors que d'autres personnes arrivent à gérer leurs 24h?C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour.Pour décupler ta productivité rejoins ma formation gratuite:https://dashboard.mailerlite.com/forms/223375/120669114630931864/sharePour partager tes réussites, doutes, et exercices rejoins nous sur notre communauté puissante et motivante: https://join.slack.com/t/marieincorvaia/shared_invite/zt-2gh5tqqb7-US_VpP9dXDl8YXdA_DPVJAN'oub...2024-10-0115 min
Entremeneuses : Le podcast qui unit bien-être et business[5] Définir sa bucket list saisonnièreQu'est-ce qu'une Bucket List ?A la base c’est une liste de choses que tu souhaites réaliser avant de mourir. Elle peut inclure des objectifs, des rêves, des activités, ou des expériences que tu aimerais vivre.Objectif : Elle te permet de visualiser et de planifier ce que tu veux accomplir, tout en te motivant à sortir de ta zone de confort et à vivre pleinement.Voici le plan pour l'épisode du jour:1) L'intérêt d'avoir une bucket list par saison2) Bénéfices pers...2024-09-2418 min
Entremeneuses : Le podcast qui unit bien-être et business[4] 5 étapes pour sortir du syndrôme de l’imposteurLe syndrôme de l'imposteur: est-ce qu'on est tous concernés? Programme du jour:1) C'est quoi exactement?2) 3 comportements les + fréquents3) 5 étapes pour en sortir Si tu veux te faire accompagné pour sortir de ce schéma et t'épanouir professionnellement; mon programme Métamorph'ose est fait pour toi:https://marieincorvaia.fr/syndrome-de-limposteur/A la fin de chaque épisode, je te lance un défi à réaliser dans la semaine.Pour partager tes réussites, doutes, et ex...2024-09-1716 min
Entremeneuses : Le podcast qui unit bien-être et business[3] Comment réussir à dire nonComment poser ses limites et réussir à dire non?Au programme dans l'épisode du jour:1) Pourquoi c'est si difficile de dire non?2) Les conséquences de dire oui3) Comment dire non efficacement4) Défi du jourEt à la fin de chaque épisode, je te lance un défi à réaliser dans la semaine.Pour partager tes réussites, doutes, et exercices rejoins nous sur notre communauté puissante et motivante: https://join.slack.com/t/marieincorvaia/shared_invite/zt-2gh5tqqb7-US_VpP9dXDl8YXd...2024-09-1017 min
Entremeneuses : Le podcast qui unit bien-être et business[2] L’illusion de la liberté entrepreneurialeLa liberté entrepreneuriale: c'est possible ou pas?Dans cet épisode je décortique le sujet avec les mythes qu'on pense tous;Au programme:1) Ce qu'on croit savoir de la liberté entrepreneuriale2) La réalité qu'on vit tous et toutes3) Comment la redéfinir ?4) 3 stratégies pour l'améliorer 5) Le défi de la semaine Ma formation gratuite pour tripler ta productivité: https://dashboard.mailerlite.com/forms/223375/120669114630931864/shareEt à la fin de chaque épisode, je te lance un défi à réaliser...2024-09-0316 min
Entremeneuses : Le podcast qui unit bien-être et business[1] Le lancement du podcast - Assumer de faire les choses pour soiPourquoi c'est si difficile d'assumer de faire les choses pour soi?Dans cet épisode, qui est également le premier de ce podcast, je t'explique les difficultés qu'on rencontre, et ce que tu trouveras dans ce nouveau rdv hebdomadaire.Et à la fin de chaque épisode, je te lance un défi à réaliser dans la semaine.Pour partager tes réussites, doutes, et exercices rejoins nous sur notre communauté puissante et motivante: https://join.slack.com/t/marieincorvaia/shared_invite/zt-2gh5tqqb7-US_VpP9dXDl8YXdA_DPVJAN'oub...2024-09-0312 min
Style et stratégie: l'académie de coaching pour les pros de la coiffure019 - 15 Questions d'entrevue essentielles pour recruter des coiffeurs talentueuxDans cet épisode de Style et Stratégie, je vous partage mes techniques d'entrevue pour découvrir des talents qui feront briller votre salon. Voici les principaux points abordés :Importance de la préparation à l'entrevue : Comment un accueil chaleureux et une préparation minutieuse peuvent faire toute la différence.Les 15 questions clés à poser : Des questions qui vont au-delà des compétences techniques pour évaluer la compatibilité culturelle et les valeurs des candidats.La transparence dans le processus d’embauche : Pourquoi être clair sur les att...2024-06-1726 min
PassionnémentEnseigner le savoir-être, un livre de Sylvie CavalliniProfesseure expérimentée en lycée professionnelle où elle enseigne la discipline PSE ( Prévention Santé Environnement ) Sylvie Cavallini a mis au point au fil des années une méthode pour "Enseigner le Savoir-Etre", si important dans la vie quotidienne, au lycée et en entreprise. Elle a décidé de partager son expérience dans un livre paru aux éditions Abatos (au fil des mots) " Enseigner le Savoir Etre, du Savoir Etre au Savoir Etre professionnel . La méthode OPERA (avec 2A!) permet aux 350 élèves qu'elle rencontre chaque semaine du CAP au Bac Pro d'être actifs, heure...2024-06-1720 min
Briller en sociétéBriller en société avec Paris en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais te parler de la ville la plus belle du monde. Et franchement, là-dessus pas la peine de débattre : il n'y en a qu'une : j'ai nommé Paris, bien sûr ! Et oui, la capitale de la France est un lieu aux mille facettes où chaque rue semble murmurer une histoire vieille de plusieurs siècles...
Mais commençons par le commencement : la fondation de Paris remonte à l'Antiquité, par la tribu gauloise de Parisii, qui s'est installée sur l'île de la Cité au IIIe siècle avant notre ère. Ces premiers habitants choisissent cet e...2024-06-0504 min
Briller en sociétéBriller en société avec Friends en 3 minutes !Aujourd'hui, je vais vous parler de ce qui est peut-être la série la plus célèbre de tous les temps, en tous cas pour les gars de ma génération ! Le sitcom ultime, qui a duré 10 saisons, avec pas moins de 236 épisodes au compteur... Bref, vous l'avez compris, on va parler de « Friends », bien sûr. Créée par Marta Kauffman et David Crane en 1994, la série a été diffusée pendant dix ans sur NBC aux Etats-Unis. En France, on la voyait en boucle à l'époque, que ce soit sur Canal Jimmy, sur France 2 et bien sûr s...2024-05-1504 min
Bouge Mange Shine ✨Une équation parfaite ! Ton plan complet de remise en forme | E022Nouveau nom, nouveau jingle, nouveau look... toujours plus de contenu pour t'aider à briller de santé!Et si c'était aussi simple que ça... Bouge + Mange = Shine ✨✨✨3 piliers simples et concrets pour t'aider à ne plus faire le yoyo avec tes bonnes habitudes. Je t'explique également les lacunes dont on ne parle pas dans les programmes «miracles»Tu aimerais discuter et recevoir un plan par ME, réserve ton appel Shine dès maintenant : https://calendly.com/lesentrainementsme/shinenowPour rejoindre ME : FacebookInstagram2024-05-0727 min
Style et stratégie: l'académie de coaching pour les pros de la coiffure012 - Les 8 composantes de l'expérience client en salonDans cet épisode de "Styles et Stratégies", j'ai plongé au cœur de l'expérience client dans l'univers de la coiffure, un aspect qui représente aujourd'hui 80 à 90 % de notre activité. L'objectif est simple: faire en sorte que chaque client se sente unique et privilégié, de son arrivée à son départ. J'ai détaillé les huit étapes essentielles pour y parvenir, soulignant l'importance de la collaboration d'équipe, de l'accueil chaleureux, de la consultation personnalisée, du service impeccable, et du suivi attentif. Chaque étape est une occasion de...2024-04-2934 min
A plus d'un titreLes industries métallurgiques et mécaniques dans la Loire (tome 2) Michel REDONMichel Redon – Les Industries métallurgiques et mécaniques dans la Loire – Tome 2 – Actes Graphiques – 30 €Stéphanois d’adoption, économiste de formation, Michel Redon a occupé des fonctions de direction à la Banque de France, réalisé des missions au Fonds Monétaire international et à la Banque Centrale des Etats de l’Afrique de l’Ouest. Il a aussi été consultant pour une entreprise française implantée en Ukraine.La Loire qui du sud au nord s’étend des bords du Rhône aux première collines du Charolais et du Brionnais, d’est en ouest des monts du Lyonnais aux monts...2024-04-2042 min
Puissance féminineShow up comme une nouvelle femme avec Marie-Claude Tessier !Dans cet épisode inspirant, je suis accompagnée de l'incroyable Marie-Claude Tessier pour explorer ensemble le thème essentiel de la confiance en soi. Ce n'est un secret pour personne, la confiance en soi est la clé qui ouvre toutes les portes : oser, foncer, assumer pleinement qui tu es et reconnaître ta valeur intrinsèque.🌟 Au cœur de notre discussion :Oser se lancer : On te donne des clés pour briser les barrières de la peur et te lancer avec audace dans tes projets et tes rêves.Foncer avec d...2024-04-1652 min
Les Blablas de Grand'Ma305 La couleur des oiseaux , conte d'Australie au commencement des choses . Il faisait nuit et noirTous les oiseaux étaient noirs . Lorsque un matin , le soleil ☀️ se mit à briller , le perroquet 🦜 tout noir rencontra le corbeau tout noir ... Ce conte Aborigène permet d'ouvrir le jeune au monde , aux histoires ancestrales véhiculées par des auteurs et ici une autrice diffusant avec passion la littérature pour enfants . Découvrons comment tous les oiseaux acquirent leurs couleurs et pourquoi le corbeau est resté noir...2024-03-2805 min
Ronds de servietteBénédictionNous connaissons la belle bénédiction du livre des Nombres "Que le Seigneur te bénisse et te garde ! Que le Seigneur fasse briller sur toi son visage, qu'il te prenne en grâce ! Que le Seigneur tourne ver toi son visage, qu'il t'apporte la paix !"Nos ronds de srviettes reviennent aujourd'hui sur la déclaration du dicastère pour la doctrine de la Foi approuvée par le pape François et qui porte sur la signification pastorale des bénédictions et propose de les vivre avec des couples en situtation irrégulière ou des couples...2024-01-2657 min
Marie Pervenche, performance artistique, monologuePas touche aux moustaches de la Joconde !Pour les préhistoriens, l'hétéropatriarcat est une minorité parmi les autres, qui a pris du pouvoir sur toutes les autres minorités en en faisant un schéma de vie et de pensée indépassable, si ça se trouve, leur nombre réel ne dépasse pas les 3 % !
S' ils ont gagné, c'est qu'ils étaient les plus féroces, je crains qu'ils ne cèdent pas facilement la place !
Ohé ohé ! si vous voulez ouïr une histoire courte faite de coquille avec ou sans escargot, c'est ici !
" parce que lundi c'est pas po...2023-12-0706 min
Marie Pervenche, performance artistique, monologuePas touche aux moustaches de la Joconde !Pour les préhistoriens, l'hétéropatriarcat est une minorité parmi les autres, qui a pris du pouvoir sur toutes les autres minorités en en faisant un schéma de vie et de pensée indépassable, si ça se trouve, leur nombre réel ne dépasse pas les 3 % !
S' ils ont gagné, c'est qu'ils étaient les plus féroces, je crains qu'ils ne cèdent pas facilement la place !
Ohé ohé ! si vous voulez ouïr une histoire courte faite de coquille avec ou sans escargot, c'est ici !
" parce que lundi c'est pas po...2023-12-0605 min
L'étincelle maternelleSe réinventer professionnellement pour plus d'épanouissement.Bonjour et bienvenue sur "L'étincelle maternelle " le podcast qui vous accompagne dans cette incroyable aventure qu'est la maternité.
Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Amélie.
Elle va nous parler de son changement de voie professionnelle pour que son métier soit plus en accord avec ses valeurs et sa vie personnelle. Au travers de son parcours je vous propose de découvrir quelques clés pour vous permettre de vivre cette période de transition avec plus de sérénité.
Douce écoute.
Pour connaitre davantage Amélie : http://w...2023-10-3025 min
Boss équilibré - Maman multi entrepreneure et multi passionnéeLibérer sa créativité sur les réseaux sociaux“J’ai tellement d’idées que je ne sais pas quoi publier sur les réseaux sociaux”. Dans cet épisode “Action/Réaction”, je réponds à cette question d’Aurélie. Organiser ses idées quand on est créative, c’est un sacré défi …Heureusement j’ai quelques astuces pour t’aider à donner vie à toutes ces idées.➡️D'abord, tu vas devoir libérer ton esprit ! Note tout, même les idées qui te semblent farfelues. Et oui, ça peut sembler chaotique sur le papier, mais c'est un bon début pour organiser tes pensée...2023-10-1609 min
L'étincelle maternelle5 façons pour se dire "je t'aime"Bienvenue dans le podcast qui t'aide à briller même au coeur des bouleversements de la maternité !
Vous êtes mamans et vous voulez concilier vie professionnelle et vie personnelle avec sérénité. Dans ce podcast vous trouverez des conseils et des ressources pour équilibrer votre vie professionnelle et personnelle, des entretiens dynamiques avec des experts ou d'autres mamans.
Une source d'inspiration et de conseils pratiques pour réussir dans les deux domaines. Prenez un moment pour vous, branchez-vous sur ce podcast et transformez vos trajets en moments enrichissants de développement personnel et professionnel.
L’amour ma...2023-09-2414 min
Isère ClassiqueJean-François Zigel vient fêter les 30 ans de Musée en Musique !Pascale Galliard, directrice artistique de Musée en Musique, rencontre le célèbre pianiste improvisateur Jean-François Zygel, qui avec fantaisie, humour et virtuosité, fera briller les multiples facettes de son art pour célébrer les 30 ans de Musée en musique lors d'un concert à l'auditorium du Musée de Grenoble le mercredi 20 septembre à 19h30.
Jean-François Zygel qui reviendra le 15 février prochain à l'auditorium pour proposer ses "portraits à emporter".Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-1729 min
Explore la vieComment accueillir la réussite dans ta Vie ?Est-ce que tu crois en ta valeur, en tes compétences, en ta richesse intérieure ? Ou bien est-ce que tu doutes de toi ? Tu souhaites attirer plus de réussite dans ta vie ?
Alors cet épisode est pour toi. J'y parle d'échecs et de succès et je t'explique comment t'autoriser à vivre le succès que tu mérites en ajustant ton énergie intérieure.
En écoutant cet épisode, tu vas :
💥 Découvrir pourquoi l'échec est important
💥Prendre conscience de ce qui bloque ton succès
...2023-09-1116 min
L'étincelle maternelleL'équilibre de la rentrée !Bienvenue dans le podcast qui t'aide à briller même au coeur des bouleversements de la maternité !
Vous êtes mamans et vous voulez concilier vie professionnelle et vie personnelle avec sérénité. Dans ce podcast vous trouverez des conseils et des ressources pour équilibrer votre vie professionnelle et personnelle, des entretiens dynamiques avec des experts ou d'autres mamans.
Une source d'inspiration et de conseils pratiques pour réussir dans les deux domaines. Prenez un moment pour vous, branchez-vous sur ce podcast et transformez vos trajets en moments enrichissants de développement personnel et professionnel.
Comment su...2023-09-1012 min
FEMMES D'EXPANSION#EP 12: Sur le chemin de la résilience et de la persévérance ➡️ En combinant la résilience et la persévérance, les entrepreneures peuvent surmonter les échecs, les périodes de doute et les défis imprévus. Elles sont capables de se relever plus fortes, d'apprendre des erreurs passées et de maintenir leur motivation pour atteindre leurs objectifs professionnels. Ces qualités sont essentielles pour surmonter les hauts et les bas de l'entrepreneuriat et pour réussir à long terme dans le monde des affaires.
En écoutant ce podcast vous allez savoir l'importance de :
✨ Reconnaître et accepter ses émotions
✨ Se reconnecter à sa...2023-06-1310 min
Sois Sage et Parle FortVivre intensément ? Un mélange de curiosité, de singularité et de persévérance.NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... On se retrouve sur Instagram : @marie_la_graine---------Vous l'avez entendu dans le précédent épisode. Mathieu Thomas fait partie de ceux, qui ont, selon moi, eu presque la "chance" d'avoir à traverser un obstacle.La chance ? D'avoir choisi de se battre. La chance ? D'avoir pu, derrière, comprendre à quel point la vie, bordel, c'est fou. Oui c'est fou.Athlètes paralympiques, sport féminin : une...2023-06-121h 08
Sois Sage et Parle FortMettre la lumière sur le handicap invisible et transformer les obstacles en opportunitésNOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... ---------Si les choses que nous vivons au cours de notre existence ne définissent pas qui nous sommes, elles peuvent cependant nous changer profondément.Nous amener à prendre des chemins que l'on aurait pas imaginé ou prévu dans le plan théorique du parcours que l'on nous vend.Et c'est peut-être en cela, que les obstacles sont des opportunités pour nous révéler. Po...2023-06-121h 02
Lisa Marie parle dans le micro#15 JE N'AIME PAS LA SAINT VALENTIN!Tous les ans, c’est la même rengaine le 14 février... Mais pourquoi fête-t-on les amoureux une fois dans l'année à cette date précise? Moi je le dis haut et fort: je n'aime pas la Saint Valentin! Que vous soyez d'accord avec moi ou pas, préparez-vous surtout à briller en société après avoir écouté cet épisode!Musique du générique : Oda - PoisonRetrouvez-moi sur Instagram @lisamarieparledanslemicroN'hésitez pas à me mettre des petites étoiles ou un commentaire pour m'aider à faire connaître mon podcast! 2023-02-1305 min
Crois en tes Rêves et Brille ! ✨✨✨Choisis la vie professionnelle qui te permettra de briller ✨ ✨✨ en envisageant la reconversion ou la montée en compétencesDe nos jours, on passe beaucoup de temps au travail. En France, le minimum pour avoir un salaire decent est de 35h/sem. Il y a d’autres pays comme la Suisse où ce minimum passe à 42h/sem.
C’est pourquoi il est CAPITAL pour toi de te demander si tu es au bon endroit, avec les bonnes personnes et en train d’accomplir la bonne mission.
Dans cet épisode, je t’accompagne au travers d’une introspection à sonder ton cœur pour répondre à cette question entre autres. ...2023-02-1029 min
Explore la vieEP01 -Tu es bien plus que ce que tu penses.Comment se transformer ? Peut-on changer sa personnalité ? Oui c'est possible. Mais tu n'as pas à changer, tu as déjà tout en toi. Tu as juste à t'accepter totalement et à faire briller ta boule à facettes intérieure.
"Sois ce que tu es", comme disait Nietzsche.
🎈 Cet épisode te donne l'énergie du changement, l'énergie de croire en toi.
3 minutes à t'offrir ce matin pour :
👉 comprendre pourquoi tu es prisonnière de ton personnage
👉 aller à la rencontre de la façon dont tu te définis
👉 prendre...2022-08-1503 min
3 questions à (Hérault)L'écobalade de l'assocation Sentinelles de rivièresL'association sentinelles de rivières organise régulièrement des ramassages de déchets dans plusieurs endroits de Montpellier. Elle a récemment mis en place le défi "Ma cité va briller", qui consiste à défier plusieurs écoles et associations pour nettoyer les lieux familiers et proches des enfants comme des parcs ou le chemin de l'école, dans le but de les sensibiliser au recyclage et à l'écologie.Les enfants du Boxing Montpellier Paillade se sont rejoint hier après midi à côté de la rivière de la Mosson pour relever le défi. Yora et Yoara, deux volo...2022-07-2603 min
PopCornCelle qui est nostalgique des eightiesDans cette nouvelle émission, Popcorn a décidé de vous faire voyager dans les années 80. Berceau de la new wave, hip hop, pop, dance, électro, rap, elle a fait briller Michael Jackson et son moon walk, Madonna avec son coté provoc. Ce sont les années Goldman, Berger, Gainsbourg, des compositeurs de génie. 2022-02-0718 min
Trop entière pour aimer à moitié!Entrer en résonanceIl est important de s’écouter et de sentir les choses si elle sont pour nous ou pas. C’est comme ça que nous pouvons nous bâtir une vie qui nous ressemble et pas qui nous ai imposé et qu’on a donc pas le choix. Être dans ses bottines, récupérer notre pouvoir, s’écouter et respecter ce que ça nous dit en dedans, c’est la voie de l’unité (en soi) pour créer une vie satisfaisante et épanouissante. Plus on est en alignement avec soi, plus on attire notre plan de vie de façon simple et fluide, c’es...2022-01-2007 min
Me å du & IdaVirtuell virkelighet - 25.02.21Truls har inntatt en annen dimensjon ved bruk av briller. Hør mer om hvordan han har tatt nettet med storm som en sopp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-02-2849 min