Shows
Drôles 2 NaturoÉpisode 22 : Les clichés en naturopathie"Les produits laitiers sont nos amis pour la vie !"MAIS..."Attention les produits laitiers sont mauvais pour la santé et inflammatoires !!!"Vous êtes confrontés à ce type de réflexions contradictoires ?Vous ne savez plus à qui vous fier et faire un choix devient compliqué !Épisode 22 : Les clichés en naturopathieDans cet épisode, on aborde certains clichés et préjugés en naturopathie. Nos objectifs :Apporter de la nuance à certaines recommandations et visions "naturo"Vous permettre de comprendre et de faire des choix...2024-07-1336 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 21 : Infections urinairesEst-ce qu'il vous est déjà arrivé d'avoir des brûlures quand vous urinez et une envie récurrente ? Vous l'aurez compris, nous parlons d'infection urinaire (cystite), une infection qui touche touche un bon nombre de femmes, bien que les hommes aussi peuvent être touchés.Dans ce 21ème épisode nous vous expliquerons : À quoi peuvent être dues les infections urinaires Comment prévenir leur apparition avec la naturopathieNous vous souhaitons une bonne écoute, et n'hésitez pas à liker, commenter, ou nous suggérer des sujets qui vous aimeriez qu'on aborde dans le p...2024-05-2419 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 20 : Mycose et VaginoseEst-ce qu'il vous est déjà arrivé d'avoir des démangeaisons vulvaires et/ou vaginales ? D'avoir des pertes vaginales inhabituelles : plus épaisses, plus abondantes, blanchâtres, jaunâtres ou même grisâtres ? Si c'est le cas, vous faites partie des 75% de femmes ayant déjà eu une mycose vaginale et/ou des 15 à 30% de femmes ayant eu une vaginose, car ce n'est pas la même chose ! Ce sont donc des infections courantes qui pourtant, peuvent être prévenues !Dans ce nouvel épisode, découvrez : Qu'est-ce que sont ces infections vaginales ? Quels sont les facteurs...2024-05-0523 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 19 : Les bienfaits de la naturopathie sur les règles douloureusesLa période menstruelle marque le début du cycle féminin, celle où vous avez vos règles. Nombreuses sont les femmes qui redoutent cette période car pour elles, elle est souvent synonyme de douleurs, inconfort, crampes, fatigue...Épisode 19 : Les bienfaits de la naturopathie sur les règles douloureusesDans ce nouvel épisode, découvrez :Les causes des règles douloureusesLes solutions naturelles pour vous soulager Souvenez-vous, il est important de consulter un gynécologue, sage-femme ou médecin si les douleurs sont :IntensesInval...2024-04-1916 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 18 : Le printemps est là, détox ou pas détox ?Durant l'hiver, vous avez mangé davantage, vous avez aussi moins bouger : le froid et la baisse de luminosité vous y ont incité. C'est une saison où vos émonctoires, organes qui nettoient les déchets de votre organisme, sont plus sollicités et ils peuvent être surchargés.Au printemps, votre énergie remonte, à l'image de la nature et vous vous demandez peut être si faire une détox est une bonne idée !Dans cet épisode nous vous apportons des informations sur la détox de printemps pour que vous puissiez faire un choix éclairé.Bonne éco...2024-03-1520 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 17 : Allergies saisonnières, rhume des foins, rhinite allergique : les solutions naturellesLa fin de l'hiver approche, la nature se réveille doucement, les arbres et plantations commencent à bourgeonner... et peut être que votre nez, vos yeux et votre gorge commencent déjà à piquer !!!HELP !!!! Les allergies saisonnières débarquent et vous l'avez remarqué, nous sommes de plus en plus nombreux à être concernés.Épisode 17 : Allergies saisonnières, rhumes des foins, rhinites allergiques : les solutions naturellesGrâce à ce nouvel épisode, comprenez les causes de ces allergies saisonnières et découvrez comment soutenir votre organisme avec des solutions naturelles.Bonne écoute et b...2024-02-2617 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 16 : Le Syndrôme PrémenstruelOn poursuit avec les cycles féminins et on aborde certains désagréments que beaucoup de femmes connaissent...Douleurs, changements d'humeur, ballonnements ou tout symptôme désagréable avant l'arrivée des règles ? Alors cet épisode te concerne, car il existe des solutions !Épisode 16 : le SPM ou Syndrome Prémenstruel : comment le réduire avec des solutions simples et naturelles ? --> Qu'est-ce que le SPM ?--> Quelles sont les causes ?--> Quelles solutions naturelles ? Nous vous souhaitons une bonne écoute...2024-02-1924 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 15 : Les cycles fémininsDans ce nouvel épisode, nous abordons La Femme, cet être cyclique.Épisode 15 : Les cycles fémininsDécouvrez dans cet épisode : ---> Les différentes étapes dans la vie d'une femme ---> Quels sont les différents cycles féminins ---> Comment fonctionnent les différents cycles féminins ---> Les liens entre cycles féminins, cycles lunaires et saisonsNous vous souhaitons une bonne écoute et comme toujours, n'hésitez pas à commenter, questionner, partager 😉Cela nous permettra également d'adapter les prochains épisod...2024-01-2823 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 14 : Et si on préparait la nouvelle année ?Happy new years 2024 !!!Nous espérons que vous avez passé de très belles fêtes de fin d'année et que votre année 2024 démarre en douceur et en beauté !Nous vous proposons pour ce premier épisode de 2024 un format spécial avec une nouvelle invitée de qualité : Danielle YUKU-DOGBE alias @psychosexodoula.Danielle est psychopraticienne, sexothérapeute et doula. Elle va nous guider et nous accompagner pour préparer la nouvelle année.Dans cet épisode découvrez comment :Faire le bilan de l'année écouléePoser vos int...2024-01-1235 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 13 : Troubles digestifsNous espérons que vous avez passé un joyeux Noël pour celles et ceux qui l'ont fêté, mais ce n'est pas fini ! Le 31 arrive à grand pas et probablement que votre digestion n'est pas toujours simple en ces temps de fêtes, d'où le thème de ce nouvel épisode sur les troubles digestifs.Dans cet épisode nous abordons :Les différents troubles digestifs (hauts et bas)Leurs causesLeurs solutions naturellesMais n'oubliez pas, devant tout problème persistant il est important de consulter un médecin. Nos préconisations ne se substitue...2023-12-3027 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 12 : Hors série, rencontre avec Jérémy MagdeleineCette semaine, c'est vous qui avez choisi... Alors on publie un épisode "hors série" !!!! Nous sommes ravies d'avoir accueilli Jérémy Magdeleine (alias @jaypicurien) dans notre podcast.Épisode 12 : Rencontre avec Jérémy MagdeleineCoach de vie PNL et auteur du podcast "Dialogue en nous"Dans cet épisode @jaypicurien nous parle de son métier, de sa vision du coaching et de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique).L'idée de cet épisode c'est de vous rappeler la complémentarité entre différentes pratiques ; comme ici la naturopathie...2023-12-0226 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 11 : Le système digestifAprès avoir abordé les aliments et les macronutriments, il est tant d'aborder la digestion !Car sans elle l'assimilation de ces fameux nutriments ne se fait pas correctement.Dans cet épisode on vous raconte :--> Le chemin des aliments dans le tube digestif, de la bouche à l'anus--> Ce qu'est la digestion mécanique--> Ce qu'est la digestion chimique--> Quelques tips pour faciliter votre digestionBonne écoute à tous !Si vous avez des questions ou que vous souhaitez réagir à c...2023-11-1719 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 10 : Sport et activité physiqueCette semaine nous abordons un pilier fondamental de la naturopathie : l'activité physique !Parce que le mouvement, c'est la vie, dans cet épisode nous vous expliquons :La différence entre activité physique et exercice physiqueLes bénéfices de l'activité physiqueLes différents types d'exercice physiqueNous vous souhaitons une bonne écoute !Si vous avez des questions ou que vous souhaitez réagir à ce podcast, rejoignez-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à le partager ! Et si...2023-11-0324 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 9 : Soutenir son immunitéCette fois-ci nous voilà en automne et la météo nous le rappelle !Les virus ont bel et bien fait leur apparition, c'est donc le moment de soutenir notre immunité et de prévenir tous ces maux.Dans cet épisode nous discutons :- système immunitaire- alimentation- micronutrition et compléments alimentaires- huiles essentielles- phytologie : plantes et gemmothérapie- activité physique et connexion à la natureSi vous avez des questions, n'hésitez pas à nous rejoindr...2023-10-2019 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 8 : Phytologie du stressCette semaine on poursuit sur la thématique du stress Cette fois, nous vous parlons PHYTOLOGIE et stress, autrement dit, nous vous présentons quelques plantes utiles face au stress :--> Plantes adaptogènes--> Plantes et troubles du sommeil liés au stress--> Plantes et troubles digestifs liés au stress--> Plantes et humeur dépressive Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous rejoindre sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/Si vous avez app...2023-10-0622 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 7 : Le stress, quesaco ?La rentrée est belle et bien passée... Le stress qui l'accompagne a peut-être pointé le bout de son nez.C'est ce dont on parle dans ce nouvel épisode !Parce que vous le savez maintenant, quand on comprend comment notre organisme fonctionne, on peut mieux le soutenir face aux différents évènements.Dans cet épisode on vous explique :Ce qu'est le stress et à quoi il sertCe que vous pouvez mettre en place pour mieux le vivreSi vous avez des questions, n'hésitez pas à nous rejoind...2023-09-2231 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 6 : C'est la rentrée !Nous espérons que vous avez passé un bel été et que vus avez pu profiter de vos congés en vous reposant, en vous amusant et en vous ressourçant !On ne vous apprend rien, mais qui dit mois de septembre dit rentrée !Alors, comment conserver les bénéfices de l'été ?Dans cet épisode nous vous donnons quelques "tips" pour conserver les bienfaits de la pause estivale et démarrer votre année du bon pied. Bonne écoute !Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous...2023-09-0824 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 5 : Les protéines, décryptage !Dans cet épisode on vous parle des protéines et de leur importance dans l'alimentation.On vous explique :Les rôles et fonctions des protéinesLes différences entre les protéines animales et végétalesLes quantités, et qualité, recommandéesSi vous avez des questions, n'hésitez pas à nous rejoindre sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à le partager ! :)Haja & MariePour suivre Haja et connaitre son a...2023-09-0216 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 4 : Les lipides, décryptage !Dans cet épisode on vous explique :Les rôles et fonctions des lipidesQuels lipides privilégier pour un meilleure santéSi vous avez des questions, n'hésitez pas à nous rejoindre sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à le partager ! :)Haja & MariePour suivre Haja et connaitre son actualité :https://www.instagram.com/puerinaturo/https://www.puerinaturo.com/Pour suivre Marie et connaitre son actualité :2023-08-1121 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 3 : Les glucides, décryptage !Dans ce nouvel épisode on vous détaille :- les rôles et fonctions des glucides- comment les consommer dans votre quotidien (qualité/quantité)Petite précision : on peut parler de "glucides" ou de "sucres", et grâce à cet épisode vous saurez comment les choisir pour qu'ils soient bons pour votre santé ! Car oui, ils sont nécessaires !Bonne écoute et à bientôt !Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à le partager ! :)Haja & MarieRetrouvez nous sur Instagram : https://www.instagr...2023-07-2822 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 2 : L'alimentationDans ce nouvel épisode nous abordons un pilier essentiel de la naturopathie : l'alimentation !Découvrez :Les différentes fonctions de l'alimentationCe qu'est un macronutriment et quels sont les rôles de chacun d'entre euxSi vous appréciez cet épisode, n'hésitez pas à le partager, commenter via nos réseaux sociaux et nous proposer des thématiques que vous voudriez qu'on aborde :)À bientôt !Haja & MarieRetrouvez nous sur Instagram :https://www.instagram.com/droles2naturo/Pour s...2023-07-1820 min
Drôles 2 NaturoÉpisode 1 : On se présenteBienvenu.e.s à tous,Dans ce premier épisode, on vous explique pourquoi nous avons lancé ce podcast, qui nous sommes et on vous présente les bases de la naturopathie.Si vous appréciez cet épisode, n'hésitez pas à le partager ! :)À bientôt.Haja & MarieRetrouvez nous sur Instagram :https://www.instagram.com/droles2naturo/Pour suivre Haja et connaitre son actualité :https://www.instagram.com/puerinaturo/https://www.puerinaturo.com/Pour...2023-06-3017 min