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Marie Lopez

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Heure Miroir
Heure MiroirMon ex m’a demandé de perdre du poids…J'avais envie de vous proposer un épisode un peu différent aujourd'hui ! Cette fois, ce n'est pas moi qui l'ai écrit, mais bel et bien vous 🙏🏻 Il y a quelques semaines, je vous ai demandé, sur mes réseaux, de me raconter les PIRES red flags de vos ex, vos potes, votre famille etc, pour que j'y réagisse dans mon podcast. Et ça y est, le moment est venu ! Accrochez vos ceintures, parce que j'ai reçu des pépites 🥲 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2025-07-0830 minHeure Miroir
Heure Miroir"Promis, c’est mon dernier verre" : mon addiction à l’alcoolDe ma première bière au lycée, à la coupe de champagne en événement pro, mon rapport à l’alcool a toujours été compliqué. Au fil du temps, ma consommation s’est accentuée, et je me suis rendu compte que boire de l’alcool était devenu un besoin, qui cachait des problèmes que je n’arrivais pas à régler... Je vous raconte tout dans cet épisode, en espérant que ça pourra vous aider si vous êtes aussi dans cette situation, ou que vous connaissez quelqu'un qui passe par là ! Learn more about your ad choices. Visit
2025-07-0138 minHeure Miroir
Heure MiroirCe que l'école m'a réellement apprisIl y a quelques temps, je vous avez fait un épisode sur ce que l'école ne m'a pas appris ! Cette fois-ci, j'avais envie de parler de ce sujet d'un point de vue positif, car on a tendance à reprocher trop de choses à l'école. Pourtant, elle nous inculque des valeurs et des principes fondamentaux, sans lesquels je ne serais pas devenue la personne que je suis aujourd'hui ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2025-06-2419 minHeure Miroir
Heure MiroirMon engagement écologique : où j'en suis vraiment aujourd’huiIl y a 7 ans, je revenais d'un voyage en Tanzanie qui a bouleversé ma vie, et fait naître chez moi un engagement écologique extrêmement fort. J'ai remis en question TOUT mon mode de consommation, demandé aux marques d'arrêter de m'envoyer des produits, changé mes habitudes du quotidien... Jusqu'à ce que ça tourne à l'obsession, et aux discours parfois moralisateurs. Où j'en suis par rapport à ça aujourd'hui ? Mon engagement écologique est-il toujours le même ? Est-ce que je regrette les propos que j'ai pu tenir ? Je déballe tout dans ce nouvel épisode, qui je pense, répondra à toutes...
2025-06-1729 minHeure Miroir
Heure MiroirElle était amie avec moi pour mon argent (et c'est pas grave)En tant que personnalité publique, une des questions qui revient le plus, c'est : "Comment sais-tu si une amitié est sincère ou intéressée ?" C'est vrai que plusieurs personnes se sont rapprochées de moi pour les mauvaises raisons. Mais au fil du temps, je me suis rendu compte d'une chose, et mon avis risque de vous surprendre : ce n'est parce qu'une relation est intéressée qu'elle est forcément malsaine. Et quand elle l'est, je parviens désormais à l'identifier, et à la faire sortir de ma vie. Learn more about your ad choices. Visit megaph...
2025-06-1023 minHeure Miroir
Heure MiroirLe coaching a changé ma vie (TCA, reverse diet, sommeil…)C'est l'épisode que vous m'avez le plus demandé depuis le lancement d'Heure Miroir. Aujourd'hui, je reçois Marine, ma coach sportive, qui m'accompagne également sur l'aspect alimentation et nutrition. Vous le savez si vous me suivez, j'ai souffert de TCA pendant plusieurs années. Je reviens de très loin, et pourtant, même si j'en garde encore des séquelles, je ne me suis jamais aussi bien sentie dans mon corps qu'aujourd'hui. Et ça, c'est grâce au coaching qui a littéralement changé ma vie, et qui m'a ouvert les yeux sur tous les comportement...
2025-06-031h 19Heure Miroir
Heure MiroirJ’étais en couple, en ayant un mec de secoursVous avez peut-être pris peur en voyant le titre de cet épisode, mais vous allez vite comprendre que cette situation illustre l'angoisse dont on va parler aujourd'hui : la peur de l'engagement ! On y a tous.tes été confronté.e.s, qu'elle vienne de nous, ou de quelqu'un d'autre. Elle est la cause de ruptures amoureuses, d'abandon de projets pro ou perso... Bref, cette peur paralyse beaucoup d'entre nous, et elle est bien réelle ! Mais parfois, et désolée de vous le dire, c'est une excuse pour ne pas voir la réalité en face... Learn...
2025-05-2728 minHeure Miroir
Heure MiroirLes business que je n'ai jamais lancés !Commence ton essai dès aujourd'hui en cliquant sur mon lien : → https://shopify.fr/enjoyphoenix Merci à Shopify d'avoir sponsorisé cet épisode ! (collaboration commerciale) Il est temps de vous parler de ces projets que je n'ai jamais osé lancer... Et heureusement, car j'ai sans doute éviter le pire bad buzz et le plus gros flop de ma carrière ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2025-05-2023 minHeure Miroir
Heure MiroirVotre ego n'est jamais trop grosDe l'ego, tout le monde en a, et on en parle toujours en négatif, comme si c'était le mal incarné. Alors que selon moi, l'ego, c'est quelque chose de sain, qui est primordial pour avancer, se dépasser et atteindre ses objectifs, tout en restant en phase avec ses valeurs et ses principes. Après cet épisode, je pense que vous ne verrez plus l'ego comme un ennemi, mais plutôt comme un précieux allié ! Mon épisode sur les valeurs : https://open.spotify.com/episode/4Llx2bLoBpIA2JBV3XJlYy?si=GAGt7OC...
2025-05-1328 minHeure Miroir
Heure MiroirJe suis pas prête pour la vie d'adulteAvec mon code HEUREMIROIR, vous avez jusqu’à 100 € de réduction sur vos 5 premières boxs HelloFresh ! (offre valable en France et au Benelux, pour les nouveaux clients) → https://www.hellofresh.fr/heuremiroir 🍋 Merci à HelloFresh d'avoir sponsorisé cet épisode ! (collaboration commerciale) J'ai eu 30 ans cette année, et pourtant, je me demande encore si je suis vraiment une adulte. En théorie, et selon la définition officielle, on est adulte quand on fait preuve d'équilibre et de maturité. Mais les atteint-on forcément à 100%, dans tous les domaines de notre vie ? J'en suis pas persuadée, surtout qua...
2025-05-0621 minHeure Miroir
Heure MiroirMon amie m’a humiliée en public, et ne s’est jamais excusée.On dit souvent que les ruptures amoureuses sont les pires à surmonter... Mais pas forcément, car quand il s'agit d'amitié, ça peut être tout aussi douloureux. Et croyez-moi, je m'y connais, car certaines de mes "amies", y compris dans le milieu de l'influence, m'ont fait des belles crasses 🥲 Entre trahisons, mensonges et humiliations, j'ai quelques anecdotes croustillantes à vous raconter qui vous aideront peut-être à surmonter vos propres ruptures amicales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2025-04-2944 minHeure Miroir
Heure MiroirQuand le passé détruit le présent"C'était mieux avant..." : cette phrase ultra représentative de la nostalgie, qu'on a (trop) tendance à prononcer ou à entendre. Son gros problème : elle nous empêche de vivre l'instant présent et de véritablement faire face à nos problématiques actuelles. Considérée comme une vraie force par certains, cette obsession pour le passé ne serait-elle pas en réalité un piège ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2025-04-2228 minHeure Miroir
Heure MiroirPourquoi notre relation fonctionne ? : on témoigne en coupleC’est une première dans mon podcast : Henri, mon copain, est mon invité ! Vous êtes toujours hyper nombreux à me poser des questions sur mon couple, que ce soit de la simple curiosité, ou un vrai besoin de conseils. Ça fait bientôt 6 ans qu’on est ensemble, et aujourd’hui, on peut affirmer avec certitude que c’est la relation la plus saine qu’on ait jamais eue. On a décidé de vous partager toutes les raisons qui font que notre couple fonctionne. Et pourtant, au vu de toutes nos différences et nos relations passées, c’était loin d'être g...
2025-04-1554 minHeure Miroir
Heure MiroirLe développement personnel : la plus grosse arnaque du siècle ?Le développement personnel : un sujet à prendre avec BEAUCOUP de pincettes.Je me suis familiarisée avec ce domaine il y a maintenant plusieurs années (même mon podcast est classé dans cette catégorie haha), et autant vous dire que j'en ai vu des vertes et des pas mûres... Jusqu'à faire une overdose de cet outil qui, à la base, se veut bienveillant, mais qui est de plus en plus toxique. Car parmi les influenceurs dans ce domaine qui ne veulent que votre bien, il y en a qui se font littéralement de l'argent sur votre m...
2025-04-0828 minHeure Miroir
Heure Miroir« J’ai pas le temps » : c’est une excuse, et vous le savezVous écoutez ce podcast alors que vous avez des choses plus importantes à faire ? C'est fort probable, et y'a pas de honte à ça ! On a toujours l'impression de manquer de temps, et parfois, on va pas se mentir, on s'en sert comme excuse, moi la première... En effet, il y a une réelle différence entre "avoir le temps" et "prendre le temps". Mais comment peut-on prendre le temps, quand on a sans cesse la sensation de lui courir après ? Le temps est-il vraiment quantifiable ou est-ce une illusion ? On en parle dans ce nouvel épisode d'Heure Miroir !
2025-04-0126 minHeure Miroir
Heure MiroirJ’ai joué un rôle pour plaire à tout le mondeVous vous êtes sûrement déjà posé des questions du style : "Qu'est-ce que les gens disent de moi ?" "Si quelqu'un me croisait dans la rue, quel adjectif lui viendrait en tête ?" Et je suis prête à parier que vous avez remodelé votre image en fonction de la réponse. Aucun jugement de ma part, car ça m'est arrivé aussi. Et à force, j'en suis venue à ne plus savoir qui j'étais vraiment, et à partir en quête de ma vraie identité, quête qui n'est jamais vraiment terminée... Learn more about your ad choices. Visit megap...
2025-03-2536 minHeure Miroir
Heure MiroirÇa fait 15 ans que je suis sur internet.Ça fait 15 ans que je suis sur internet. C'est énorme, car c'est la moitié de ma vie ! Après toutes ces années sur la toile, j'ai le recul nécessaire pour en dresser le bilan, et répondre à une question que vous vous posez sûrement si vous êtes de ma génération : internet a-t-il sauvé ou ruiné ma vie ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2025-03-1830 minHeure Miroir
Heure MiroirJ’ai fait de la chirurgie, et c’était un failSi vous me suivez depuis un certain temps, vous savez que j'ai un parcours avec la médecine esthétique, et je l'ai totalement assumé dès le départ. En revanche, il y a un autre aspect dont je n'avais jamais osé vous parler : mon recours à la chirurgie esthétique... Et il se trouve que ça n'a pas été une réussite. Au contraire, ça a été un échec, qui m'a laissé de grosses séquelles sur le plan mental. Si vous comptiez faire de la chirurgie, je vous en supplie, écoutez cet épisode pour comprendre tous les enjeux. Ce n'est pas...
2025-03-1134 minHeure Miroir
Heure MiroirRejetée à cause de ma vraie personnalitéJ'ai mis LONGTEMPS à assumer qui j'étais vraiment, par peur du regard des autres, et de la réputation que je pourrais avoir. Et un des aspects que j'ai caché aux yeux de tous, c'est la musique que j'écoute. Considérée à tort comme problématique, elle m'a pourtant sauvée la vie, littéralement, à une période où j'avais des pensées très sombres. Et je sais que vous serez nombreux.ses à vous reconnaître dans cet épisode. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2025-03-0419 minHeure Miroir
Heure MiroirJ'ai réalisé mon rêve... et maintenant je fais quoi ?C'est une question qu'on est tous.tes en droit de se poser. Quelle que soit l'ampleur du rêve, on veut à tout prix l'atteindre, en se convaincant qu'il va nous combler pour le restant de nos jours. Mais ce n'est pas toujours le cas, car ce qui semblait être le rêve d'une vie n'était finalement que le rêve d'un instant. Et maintenant, il faut en trouver un autre... C'est ce qui m'est arrivé récemment, et c'était pas facile à admettre et à digérer... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2025-02-2530 minHeure Miroir
Heure MiroirElle a failli ruiner mon couple...C'est l'un des sujets que vous m'avez le plus demandés : cette semaine, on va parler des relations à distance. J'ai eu quelques expériences en la matière, notamment avec mon compagnon actuel. Au début de notre histoire, on a passé énormément de temps à distance. Et pourtant, aujourd'hui, ça fait 6 ans qu'on est ensemble. En fin de compte, la distance nous a donc plutôt bien réussi, mais elle a aussi été une sacré épreuve... Je vous partage mon expérience avec les relations à distance, leurs inconvénients et leurs avantages (parce que oui, selon moi il y en a), en espé...
2025-02-1824 minHeure Miroir
Heure MiroirPourquoi les influenceurs restent silencieux : argent, politique, boycott…Quand un sujet prend de l'ampleur, les influenceurs doivent en parler immédiatement, même s'ils ne le maîtrisent pas, sous peine de se faire cancel. Et lorsqu'ils osent en parler, ce n'est jamais assez bien. Dans le milieu de l'influence, pas toujours pris au sérieux, cette pression a un véritable impact sur la santé mentale. Pour en parler, je donne la parole à mon agente Carine Fernandez, qui accompagne de nombreux influenceurs tout au long de leurs carrières. Témoin de leur volonté de s'exprimer et de leur peur de le faire, elle souhaite sensibiliser sur les vé...
2025-02-111h 00Heure Miroir
Heure MiroirJ'ai refusé d'aider mon ami, et c'était la meilleure décisionEn lisant le titre de cet épisode, vous vous êtes peut-être dit que j'étais quelqu'un d'horrible ? Ce n'est pas le cas. J'ai juste osé dire "non" à un proche, pour protéger ma santé mentale. Contrairement aux idées reçues, le "oui" n'est pas forcément positif, et le "non" n'est pas forcément négatif. Je vous explique pourquoi ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2025-02-0427 minHeure Miroir
Heure MiroirL’autre personne derrière EnjoyPhoenixJe le dis souvent : j'ai quitté le harcèlement scolaire pour en trouver un autre en ligne. Après plusieurs années à le subir, j'ai décidé de demander de l'aide pour y mettre un terme. Dans cet épisode, je vous présente Camille, la personne qui me protège de la haine au quotidien. Vous la côtoyez depuis des années sans le savoir, et il est temps que vous la rencontriez ! Voici l'autre personne derrière EnjoyPhoenix. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2025-01-2859 minHeure Miroir
Heure MiroirJ'ai jamais été solaire, et je ne le serai jamais.J'ai jamais été solaire, et je ne le serai jamais. Cet aspect de ma personnalité, j'ai mis des années à l'accepter et à l'assumer. Car le souci, c'est que notre société nous conditionne à apprécier les moments joyeux à tout prix. Alors que pour moi, ça ne fonctionne pas comme ça, car on gère tous nos émotions différemment. Dans mon cas, j'ai appris à être heureuse en étant triste en premier lieu. Cette manière de voir les choses est souvent incomprise, et pourtant, elle est salvatrice pour moi. Il est temps de mettre la positivité toxique au placard, pour enfin écouter VO...
2025-01-2123 minHeure Miroir
Heure MiroirIl m’a trompée et n'a pas regrettéQue ce soit en amour, en amitié ou en famille, les relations toxiques sont bien plus courantes qu'on ne le croit... J'en ai moi-même vécues dans ces 3 circonstances. Pour en parler plus en profondeur et avoir un autre prisme, j'ai invité Laureen, ma maquilleuse et amie, qui a vécu de grosses relations toxiques en amour, et qui a encore d'importantes séquelles aujourd'hui. Dans cet épisode, on vous parle de nos expériences, des signes à connaître pour qualifier une relation de toxique, et de comment s'en sortir. Learn more about your ad choices...
2025-01-1449 minHeure Miroir
Heure MiroirPourquoi et comment j’ai dit adieu à ma familleAprès une grosse pause, je suis super heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode d'Heure Miroir, qui m'a été énormément demandé. Je sais que pour beaucoup d'entre vous, quitter le cocon familial est une étape difficile, voire impossible à franchir... Je voulais donc vous raconter mon expérience et vous donner mes conseils pour vous aider à traverser cette période charnière et décisive. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2025-01-0628 minHeure Miroir
Heure MiroirPartir pour mieux revenir (la saison 1 touche à sa fin) !Ce n'est qu'un au revoir, mais on se retrouve en janvier pour la saison 2 ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-10-2910 minHeure Miroir
Heure MiroirMinute Miroir #4 : Ce qu'il y a dans mes Notes de téléphone (bad buzz, rêves...)Je vous dévoile le contenu de mes notes de téléphone, et c'est pas toujours avouable haha ! Ne me jugez pas s'il vous plaît... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-10-2228 minHeure Miroir
Heure MiroirFaut-il vraiment s’accepter tel que l’on est ?Depuis plus de 10 ans, je suis constamment confrontée à mon image, que ce soit en montant mes vidéos, en participant à des émissions... J'ai souvent l'occasion de scruter chaque recoin de mon visage et de mon corps, et de faire des fixettes sur ce qui ne me convient pas. Les réseaux sociaux accentuent cette obsession, et m'incitent à me comparer à des personnes "parfaites". À cela s'ajoutent les critiques incessantes sur mon physique depuis le début de ma carrière, avec lesquelles j'ai grandi. Bref, j'ai tendance à être dure avec moi-même, et vous savez quoi ? C'est normal, et contrairement à ce qu'on entend...
2024-10-1533 minHeure Miroir
Heure MiroirLe perfectionnisme est un vilain défautÀ la question "Quel est ton pire défaut ?" je réponds souvent "Je suis perfectionniste", ce qui déclenche des réactions pas toujours très agréables. Souvent considéré à tort comme de la fausse modestie ou une trop grande estime de soi, le perfectionnisme peut vraiment être un défaut, parfois handicapant au quotidien, et très lourd à porter...📚 Des livres qui peuvent vous aider (liens affiliés) :Etre bien dans sa peau - Chantal BorelliPriorité aux priorités - Stephen R. Covey Learn more about you...
2024-10-0825 minHeure Miroir
Heure MiroirRester fidèle à soi-même, quitte à perdre ses prochesVous savez ce qu'on dit : on ne peut pas plaire à tout le monde... y compris à ses proches. Parfois, on a tendance à renoncer à notre personnalité, à mentir sur nos passions et notre vie, pour être aimés et acceptés. Sauf qu'à force de changer pour autrui, on a tendance à attirer les mauvaises personnes, celles qui ne pourront jamais nous apprécier tels que nous sommes réellement... Ayant "joué un rôle" sur les réseaux pendant quelques années, je vous donne mes conseils pour vous sortir de ce cercle vicieux. Learn more about your ad choices. Visit...
2024-10-0123 minHeure Miroir
Heure MiroirJ'ai grandi trop vite : le syndrome de l'enfant presséVous avez déjà entendu parler du syndrome de l'enfant pressé ? Il vous concerne si vous avez la sensation d'avoir grandi trop vite, peut-être car votre situation familiale l'obligeait. C'est quelque chose que j'ai vécu, et qui a encore des répercussions sur ma vie d'adulte. Vous allez voir qu'être mature pour son âge, c'est pas si glamour que ça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-09-2423 minHeure Miroir
Heure MiroirLa surproductivité des influenceurs : un phénomène à ne pas glamouriserJe ne compte plus les fois où j'ai culpabilisé en voyant des influenceurs poster leurs to-do listes à rallonge, leurs emplois du temps hyper chargés, leurs déplacements sans fin... Même si, en tant qu'influenceuse, je participe à ce phénomène, j'ai conscience qu'il peut être toxique pour les communautés. Dans cet épisode, je vous donne mes conseils pour vous détacher de cette surproductivité trop souvent glamourisée. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-09-1721 minHeure Miroir
Heure MiroirMinute Miroir #3 : Ces choses qui dérangent tout le monde sauf moiUn peu de légèreté, ça vous dit ? Dans ce nouveau Minute Miroir, j'avais envie de faire le challenge "Ça me soule pas si...", pour vous donner mon point de vue sur des situations ou des choses qui, selon la société, devraient être agaçantes, mais qui ne le sont pas pour moi. Je pense que c'est un bon moyen pour vous de mieux me connaître, mais aussi d'avoir un autre point de vue sur des comportements qui ne sont pas si anormaux que ça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.f...
2024-09-1020 minHeure Miroir
Heure Miroir5 habitudes réalisables qui ont changé ma vie !C'est la rentrée, période charnière à laquelle on a envie de remettre les pendules à l'heure. Pour l'occasion, j'avais envie de vous donner 5 habitudes RÉALISTES que j'ai ancrées dans ma vie, qui sont bénéfiques encore aujourd'hui. J'espère qu'elles changeront votre vie, comme elles ont changé la mienne. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-09-0330 minCrime City Colorado: A True Crime Podcast
Crime City Colorado: A True Crime PodcastSimple, Short and Not So Sweet. Lily Silva-LopezSend us a textWe are bringing you a short episode this week, the case of Lily Silva-Lopez and holy shit. This one is going to piss you off. I may have went on a rant on this one ha ha, but I think you will all agree with me on this one. Buckle Up Buttercup, you are in for a ride.Support the show
2024-08-2720 minUnfound
UnfoundMelinda Marie Lopez: Not A Game, Pt. 2Melinda Marie Lopez was a 34 year old from Newport, Washington. She was a bit of a wild child, in fact being very different from her siblings. In December of 2020, after no one had seen Melinda for a while, Melinda's aunt got a call saying that someone had murdered Melinda. She was never seen again.Facebook:https://www.facebook.com/Justice4Melindahttps://www.facebook.com/groups/395282921535343Charley Project:
2024-08-161h 09Unfound
UnfoundMelinda Marie Lopez: Not A Game, Pt. 1Melinda Marie Lopez was a 34 year old from Newport, Washington. She was a bit of a wild child, in fact being very different from her siblings. In December of 2020, after no one had seen Melinda for a while, Melinda's aunt got a call saying that someone had murdered Melinda. She was never seen again.Facebook:https://www.facebook.com/Justice4Melindahttps://www.facebook.com/groups/395282921535343Charley Project:
2024-08-161h 11Heure Miroir
Heure MiroirLes compromis que j'ai dû faire pour mon couple (et pourquoi)Il était temps que je vous explique pourquoi il est important de faire des compromis en couple, ou avec ses amis et sa famille. Dans cet épisode, je vais tenter de vous expliquer comment faire des compromis, pourquoi c’est important de les faire, quels sont ceux que j’ai dû faire pour mon couple, et comment s’extirper de relations toxiques. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-07-2332 minHeure Miroir
Heure MiroirPourquoi on tombe malade en vacances ?Vous avez déjà décomposé le mot "maladie" ? Vous ne le savez peut-être pas, mais on parle parfois de "mal a dit". Lorsqu'on ne verbalise pas assez nos émotions ou nos souffrances, le corps va les exprimer à notre place, à travers des maux. Et ça peut notamment se produire quand on est en vacances, lorsque notre mental s'évade loin des tracas, pour ne pas y faire face...📚 Le grand dictionnaire des malaises et des maladies - Jacques Martel & Lucie Bernier :https://bit.ly/463CFEd (lien affilié) Learn more abo...
2024-07-0927 minHeure Miroir
Heure MiroirL'habit ne fait pas le moine (ou la nonne)"Tu faisais des tutos beauté et t'écoutes du métal ?" Cette question je la reçois tout le temps, et autant vous dire qu'elle m'agace à fond ! Dans cet épisode, on va parler des préjugés liés à notre physique, notre personnalité, notre caractère, notre appartenance religieuse... Et ça ne vaut pas que pour les goûts musicaux, car ça peut aller beaucoup plus loin, et avoir des conséquences désastreuses... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-06-2530 minHeure Miroir
Heure MiroirIl n'y a pas de bonne ou mauvaise décision"Est-ce que j'ai pris la bonne décision ?" "J'ai tellement peur de faire le mauvais choix..." "Je déciderai plus tard, je veux prendre aucun risque..." Dès qu'on doit prendre une décision, une multitude d'interrogations se bousculent dans notre tête, et à juste titre, car faire un choix, c'est angoissant, surtout quand il peut avoir de lourdes conséquences. Sauf qu'à force de ne pas choisir, on ne se donne pas la chance d'avancer. On va voir ensemble comment remédier à ça, et comment changer votre perception des décisions. Learn more about your ad choi...
2024-06-1834 minHeure Miroir
Heure MiroirQuand est-on réellement adulte ?Il y a plein de choses qui font de moi une adulte : j'ai eu mon propre appartement juste après mon bac, j'ai rapidement été indépendante financièrement, je suis cheffe d'entreprises... Mais parfois, il y a certaines responsabilités que je ne veux pas endosser, certains conflits que je fuis, comme si j'étais une enfant qui se cache derrière son entourage. Bref, sur le papier, je suis adulte, mais dans les faits, je n'ai pas toujours envie de l'être. Je me pose donc souvent la question : c'est quoi être adulte, et quand l'est-on réellement ?
2024-06-1120 minHeure Miroir
Heure MiroirAu secours, mon corps change...Notre corps évolue au rythme de notre mode de vie, nos habitudes alimentaires, notre routine sportive, les épreuves par lesquelles on passe, nos chocs émotionnels... Bref, notre corps change pour plein de raisons différentes. Et voir ça dans le miroir, c'est pas toujours facile, peu importe les changements qu'on observe. Pour ma part, ça fait 7 ans que je me bats contre les TCA (troubles du comportement alimentaires) et que mon corps est analysé et critiqué sur les réseaux sociaux. Alors que le summer body est maitre-mot à l'approche de l'été, j'avais envie de vous parler de mon rapport au c...
2024-05-2821 minHeure Miroir
Heure MiroirMinute Miroir #2 : Les influenceurs sont-ils légitimes ?En tant qu'influenceuse, j'ai accès à de très belles opportunités grâce aux marques qui me contactent. Et à chaque fois que je saisis ces occasions uniques, je me fais pourrir sur les réseaux... Aujourd'hui, je viens défendre mon cas et celui de mes collègues, car il y a pas mal de choses que vous devriez savoir avant de nous jeter la pierre. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-05-2121 minHeure Miroir
Heure MiroirAu feu la page blanche !Je ne compte plus les fois ou j'avais l'impression que mon cerveau était sous l'eau, mais en même temps tellement incapable de trouver des idées, des projets, des émotions à partager. La page blanche, ce syndrome qui tous les jours nous fait perdre confiance en nous, comment le surmonter ? On prend son petit sceau, et on va dans le jardin pour cueillir des légumes (et j'ai pas la main verte) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-05-1422 minHeure Miroir
Heure MiroirJ'ai le temps, je le ferai demainOn va parler d'un sujet qu'on connait (malheureusement) trop bien : la procrastination, le fait de remettre au lendemain. D'ailleurs, c'est peut-être ce que vous êtes en train de faire en écoutant ce podcast, au lieu de réaliser vos tâches... Dans cet épisode, je vais vous donner mes astuces pour sortir de ce cercle vicieux et moins procrastiner. Je suis sûre qu'il y en aura au moins une qui fonctionnera sur vous ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-04-3033 minLife Coach 180
Life Coach 180Make Space for the New You (Marie Kondo)What have you experienced in the past that still today bogs you down? What currently is overwhelming you that you are dragging like a ball and chain? These questions are important to address because a lack of awareness will cause either negative experiences or thoughts to fill the space in which you need to grow.  The space in which we live should be for the person we are becoming now, not for the person we were in the past. - Marie Kondo Master class and notes --->>>> lifecoach180.org W...
2024-04-2713 minHeure Miroir
Heure MiroirLa vie parallèle qui sauve la vraie vieVous l’ignorez peut-être, mais je joue aux jeux vidéos depuis presque 20 ans, et j’ai toujours entendu la même chose à leur sujet : « c’est inutile, ça coupe du monde, ça rend moins intelligent, c’est une perte de temps… » Et tous ces clichés, tu les entends encore plus quand t’es une femme. Et pourtant, les jeux vidéos ont vraiment été mon refuge dans les périodes les plus sombres de ma vie, et m’ont même rendue plus heureuse.L’étude sur les jeux vidéos et l’intelligence :https...
2024-04-2319 minHeure Miroir
Heure MiroirMinute Miroir #1 : Quand ton animal vieillitJe vous retrouve pour le 1er épisode de Minute Miroir, un format dédié à mes pensées du moment, que je vous partage de façon hyper spontanée, comme ça me vient. Au programme : des épisodes plus courts, que je vois un peu comme un exutoire, un peu comme un vocal que j’enverrais à une amie.Dans cet épisode, on va parler d’une situation pas facile, que je traverse actuellement : voir son animal vieillir, et se dire qu’un jour, il ne sera plus à nos côtés… Learn more about your ad choices. Visit...
2024-04-1617 minHeure Miroir
Heure MiroirSeule face à moi-même : mon premier road tripCette année, j’ai décidé de sortir de ma zone de confort, comme jamais je ne l’avais fait auparavant. Pour mes 29 ans, je suis partie 9 jours en Ecosse, toute seule. Je savais déjà que ce voyage allait être incroyable, mais je ne m’attendais pas à ce qu’il me secoue autant... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-04-0932 minHeure Miroir
Heure MiroirSe détacher du regard des autresC'est une des questions qu'on se pose le plus dans une vie : comment se détacher du regard des autres ? Dès l'enfance, on cherche à tout prix l'approbation des gens qui nous entourent, que ce soit au niveau de notre apparence, de nos choix, de nos accomplissements... Et lorsqu'on ne l'obtient pas, on se sent à l'écart, et on a du mal à trouver sa place dans ce vaste monde. Sauf qu'à force de vouloir se conformer, on risque de s'égarer, jusqu'à ne plus se reconnaître. Et je parle en connaissance de cause... Learn more about...
2024-03-2626 minHeure Miroir
Heure MiroirMes addictions sont devenues gérablesLes addictions font partie du quotidien de nombreuses personnes. Elles frappent à notre porte sans prévenir, et impuissants, on est souvent tentés de les laisser rentrer. Tabac, dr*gue, médicaments, jeux d'argent, dépendance affective, p*rnographie... Elles sont plusieurs noms, mais des choses en commun : elles ont des causes qu'on ne soupçonne même pas, et on a du mal à s'en défaire. En vous racontant mon expérience avec les addictions, je vous donne mes conseils pour mieux vivre avec, et des pistes pour vous en débarrasser.Si vous êtes c...
2024-03-1932 minHeure Miroir
Heure MiroirVaincre sa peur des responsabilitésC'est un sujet qui nous concerne quand on arrive à l'âge adulte, voire même avant : la peur des responsabilités. Elle nous paralyse tellement qu'à cause d'elle, on passe à côté d'opportunités uniques, qu'elles soient personnelles ou professionnelles. Et parfois, cette peur en cache d'autres, dont on ne soupçonne même pas l'existence... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-03-1223 minHeure Miroir
Heure MiroirLa culpabilité : ce sentiment qui nous ronge au quotidienVous avez sans doute déjà entendu l'expression : arrête de te flageller, ce qui est fait est fait. L'auto-culpabilisation, je la connais trop bien, et je sais que vous aussi, car c'est humain. J'avais envie de vous raconter mon expérience avec la culpabilité quand je n'atteins pas mes objectifs, ou que je repousse des choses au lendemain par exemple. Je pense que ça pourra vous aider à mieux la gérer, et à la voir non pas comme un frein, mais plutôt comme un moteur pour avancer ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone...
2024-03-0527 minHeure Miroir
Heure MiroirLa thérapie m'a sauvé la vieIl y a beaucoup trop de préjugés sur la thérapie : voir un psy c'est pour les fous, les faibles, les fragiles... Dans cet épisode, je voulais vous raconter mon histoire avec la thérapie, et comment aller voir une psychologue a changé ma vie, et surtout, l'a sauvée... Car sans ça, je ne serais sans doute plus là pour vous en parler.Le dispositif Mon Soutien Psy : remboursement des séances chez le psychologueQuelques numéros gratuits, si vous avez besoin d'une aide psychologique : Croix-R...
2024-02-2738 minHeure Miroir
Heure MiroirL'effet papillon : changez une seule chose pour changer votre vieVous vous êtes déjà demandé ce qu'il se serait passé dans votre vie, si vous n'aviez pas fait telle ou telle chose ? Personnellement oui : je me demande souvent ce qu'il se serait passé si je n'avais pas piqué la caméra de ma mère pour filmer ma première vidéo... Ma vie aurait été bien différente, car cette petite action, qui semblait insignifiante, m'a menée à là où j'en suis aujourd'hui. Et je voulais vous parler de tous ces petits sentiers qui, lorsqu'ils sont empruntés au quotidien, mènent à des chemins bien plus grands ! Learn mo...
2024-02-2029 minHeure Miroir
Heure MiroirNe luttez jamais contre votre intuitionDans notre société actuelle, on a tendance à croire qu'on devrait avoir un seul métier, une seule passion, une seul style vestimentaire ou musical... Bref, on ne devrait être qu'une seule personne, qui n'évolue pas vraiment, et qui n'a pas le droit de changer d'avis, de carrière, d'environnement... Le problème, c'est qu'on adhère à ces étiquettes qu'on nous colle par peur d'être jugés rejetés, ou par peur du changement. tout cela au détriment de notre bonheur. Je vais vous expliquer pourquoi la polyvalence est une bonne chose, et pourquoi il faut absolument arrê...
2024-02-1328 minHeure Miroir
Heure MiroirCe que l'école ne m'a pas apprisJe sais pas si vous êtes d'accord avec moi, mais je trouve qu'il y a quand même pas mal de lacunes dans le système scolaire français, car on ne nous apprend pas le plus important : se sentir bien dans sa tête, dans son corps, avec les autres, avoir un esprit ouvert, mieux comprendre le monde, accepter d'être différent... Car malheureusement, bien qu'utile dans certains cas, c'est pas le théorème de Pythagore qui va t'apprendre tout ça. Je voulais donc revenir sur toutes ces choses que l'école ne m'a pas apprises, et je pense...
2024-02-0630 minHeure Miroir
Heure MiroirDéterminer ses valeursOn parle toujours de valeurs au quotidien, mais est-ce que vous savez vraiment déterminer les vôtres ? Vous devez penser que oui, alors que ce n'est pas toujours le cas, car c'est un sujet plus complexe qu'on ne le croit. Les valeurs se développent à mesure qu'on évolue, elles apparaissent, disparaissent, se transforment... Elles influent sur notre vie, notre moral, notre état d'esprit, nos actions, nos rapports avec les autres... Il est donc important de les identifier et de savoir celles qui sont les plus importantes pour nous, et celles qu'on combat. Car ce sont elles qui vous aident...
2024-01-3024 minHeure Miroir
Heure MiroirComment vivre après le harcèlement (travail, école, réseaux)Que ce soit à l'école, au travail ou sur les réseaux, on peut tous faire face à du harcèlement. Mais comment s'en relever ?Si vous êtes concernés, ne restez pas seule, parlez-en, et demandez de l’aide. Prenez soin de vous 🙏🏻https://arretonslesviolences.gouv.fr/besoin-d-aide/harcelementshttps://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F32247Mon épisode « Pourquoi j’ai jamais eu de meilleure amie » :https://open.spotify.com/episode/6sdxtJWDq1cSktLy6eZNHV?si=45c5f9a0428e4887 Learn more about your...
2024-01-2329 minHeure Miroir
Heure MiroirMa dépression saisonnièreLe 15 janvier, c'était le "Blue Monday", souvent reconnu comme le jour le plus déprimant de l'année, assimilé à la dépression saisonnière, un terme que vous connaissez. Après la magie des fêtes, on est confrontés à une coupure brutale : on enlève les décorations de Noël, les rues s'éteignent, on quitte nos amis et notre cocon familial. Et le retour à la réalité peut être rude : on retrouve notre routine, nos doutes, nos angoisses. Tout ça est accentué par la pression des nouvelles résolutions et des objectifs qu'on devrait soit-disant se fixer. Bref, l'hive...
2024-01-1624 minHeure Miroir
Heure Miroir2024 : Comment en faire VOTRE annéeOn est en 2024, et on a envie de faire des changements dans nos vies. Chaque année c'est la même chose, pourtant quelque chose nous en empêche. Dans cet épisode, je voulais vous parler des exercices très simples qu'on peut mettre en place pour faire le point, avant de se lancer dans l'inconnu et de "potentiellement" se vautrer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-01-0934 minHeure Miroir
Heure MiroirLes 3 leçons que je tire de 2023 ...2023 m'a appris beaucoup de choses, mais je n'en retiendrai que 3, que je voulais partager avec vous ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-01-0224 minHeure Miroir
Heure MiroirVous avez le droit de grossir à NoëlTous les ans c'est la même chose, et on nous rabâche toujours le même refrain : "Faites-vous plaisir à Noël MAIS pas trop quand même, et surtout, faites un régime ou une détox juste après." Pour la première fois depuis des années, j'ai décidé d'aller à l'encontre de tout ça, et de ne pas faire de régime après les fêtes. Et je vais vous expliquer pourquoi c'est une des meilleures décisions de ma vie, pour mon corps et ma santé mentale. Learn more about your ad choice...
2023-12-1926 minThe AI Education Conversation
The AI Education Conversation29. How will AI impact college admissions? Convo w/ Marie Bigham, Founder/Executive Director - ACCEPTHow will AI impact college admissions? Today’s episode is a special one for me because I had the opportunity to interview Marie Bigham, someone who I’ve respected and looked up to because of her many contributions to the field of college access over her career. Most notably through founding the group ACCEPT. In high schools across the world, seniors are undergoing an intensive season as they determine their next stop after high school. College admissions officers are scurring across the country to talk with schools about their institutions and awaiting the sea of appl...
2023-12-191h 15Heure Miroir
Heure MiroirQuand tout nous tombe dessus, comment réagir ?Les imprévus… on préférerait qu’ils n’existent pas. Ils arrivent comme une lettre à la poste : on ne les attend pas, et on n’a pas toujours envie d’y faire face. Quand ils nous tombent sur le coin de la figure, on se sent désemparé, frustré, impuissant, car ils chamboulent notre quotidien, nos projets, nos passions. Ils nous empêchent d’avancer, mais le réel problème, c’est surtout le comportement qu’on adopte à leur égard : rester focalisé dessus, au lieu d’apprendre à les gérer. Learn more about your ad choices. Visit mega
2023-12-1228 minHeure Miroir
Heure MiroirRetrouver sa famille à Noël : pourquoi ça nous angoisseLe repas de Noël est un instant magique pour certains, et pour d'autres, un vrai cauchemar. En effet, c'est le moment où on retrouve nos proches qu'on n'a pas vus depuis longtemps, et avec qui on ne s'entend pas forcément... Je voulais vous partager mon expérience par rapport à cette situation délicate, pour vous aider à l'appréhender au mieux 🙏🏻 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2023-12-0519 minHeure Miroir
Heure MiroirRéduire son anxiété : mes conseils testés et approuvésOn va parler d'un sujet qui nous touche tout particulièrement en fin d'année : l'anxiété liée à la charge mentale, et à la charge de travail grandissante. Etant cheffe d'entreprises, créatrice de contenu à plein temps, avec une vie privée bien remplie, l'anxiété ça me connait. Je voulais donc vous partager mes conseils pour y remédier, et ainsi mieux gérer sa charge mentale au quotidien. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2023-11-2834 minHeure Miroir
Heure MiroirVivre avec ses contradictionsAu cours de ma carrière, on m'a accusée d'être écolo, mais de prendre l'avion et de parfois m'habiller chez Zara, d'agir en faveur de la cause animale mais de porter du cuir... Bref, des contradictions, j'en ai beaucoup, et je les assume. Et je vais vous expliquer pourquoi penser A et faire B n'est pas forcément un problème. Au contraire, être contradictoire, c'est l'une des choses les plus intéressantes chez chacun de nous ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2023-11-2128 minHeure Miroir
Heure MiroirRedevenir enfant pour mieux vieillirPlus on vieillit, plus on a tendance à s’éloigner de notre enfant intérieur, cette part de nous qui représente tout ce qui nous faisait vibrer quand on était plus jeune, tout ce qui nous donnait des papillons dans le ventre. En se forgeant une carapace pour affronter les bourrasques de la vie, on oublie de se laisser porter par ces douces brises que sont notre innocence, nos passions premières, ces choses qu’on aimait plus que tout. Et pourtant, elles ressurgissent dans nos vies malgré nous, et je vais vous expliquer pourquoi il faut les accueillir à 1000% et en prendr...
2023-11-1427 minHeure Miroir
Heure MiroirSi rien ne change, rien ne changeLe changement : l'une des plus grandes peurs qui réside en chacun.e de nous, et à juste titre. Il bouscule nos habitudes, chamboule nos vies, brise notre cocon, nous apporte de l'inconfort... Et pourtant, c'est le seul moteur qui vous fera avancer vers vos objectifs et votre idéal de vie. Car je suis désolée de vous le dire, mais le changement ne s'opère pas : c'est vous qui l'opérez. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2023-11-0726 minHeure Miroir
Heure MiroirPourquoi je n'ai jamais eu de meilleure amieOn pense souvent à tort que les relations amoureuses sont les plus complexes, et pourtant, la chose qui m'a fait verser le plus de larmes dans ma vie, c'est l'amitié. Soit parce que j'avais du mal à me faire des amis, soit parce qu'on me jugeait, soit parce qu'on m'a manipulée et trahie... Et je sais qu'on est extrêmement nombreux.ses à être passé.es par là. Je voulais donc vous raconter mon expérience avec l'amitié, dans les bons comme les pires moments, pour, je l'espère, vous aider à mieux arpenter ce chemin semé d'embûches. Learn more ab...
2023-10-3133 minHeure Miroir
Heure MiroirLes heures miroir : que signifient-elles vraiment ?Une heure miroir, c'est quoi au juste ? Comme c'est le nom de ce podcast, j'aurais peut-être dû commencer par là... Mais comme on dit, mieux vaut tard que jamais ! Vous avez forcément déjà entendu ces phrases "Quand tu vois une heure miroir, c'est que quelqu'un pense à toi, ou faut que tu fasses un voeu". Mais selon certaines croyances, saviez-vous que les heures miroir vous envoient avant tout des messages ? Dans cet épisode, je vais vous dire lesquels. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2023-10-2433 minHeure Miroir
Heure MiroirSurmonter sa peur de l'échecLa peur de l’échec, on la connait trop bien… Elle est partout, que ce soit dans notre vie professionnelle, nos passions, nos envies, nos relations. Et peu importe ce qu'elle concerne, on arrive rarement à la surmonter. Pourtant, il faudrait, car elle nous empêche de nous lancer, d’avancer, et de goûter au bonheur. Je voulais donc vous donner les clés pour la dompter, en vous racontant comment j'ai osé échouer, comment j'ai survécu à mes plus gros échecs, et comment ils ont débouché sur mes plus belles réussites ! Learn more about your ad...
2023-10-1737 minHeure Miroir
Heure MiroirLa fin d'un chapitre, mais le début d'un autreToutes les belles histoires ont une fin, mais heureusement, je suis pleine de ressources ! Bref, je vous explique pourquoi mon aventure avec Toile (mon premier podcast) se termine, et quelle est cette nouvelle fantaisie :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2023-10-1014 minThe Inn3r Circle Podcast
The Inn3r Circle PodcastEpisode 176: Special guest Marie Lopez from realhousewivesofwestchesterWe welcome Marie Lopez from @Realhousewivesofwestchester to the show. We talk Teresa and Jersey. We also get into Maries start and what got her into creating her page. We play some fun games, and get into some other Bravo shows. Make sure to like/follow/share/subscribe The Inn3r Circle Podcast.
2023-09-2959 minHeure Miroir
Heure MiroirLa fin d'un chapitre, mais le début d'un autreToutes les belles histoires ont une fin, mais heureusement je suis pleine de ressources ! Bref, je vous explique pourquoi mon aventure avec Toile se termine et que-ce que c'est que cette nouvelle fantaisie :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-09-1612 minWorking Moms of San Antonio Podcast
Working Moms of San Antonio Podcast#25: Let's Look & Feel Better with Guest, Isabel Lopez Certified Primal Health CoachLet’s Look & Feel Better! This week Isabel Lopez, Certified Primal Health Coach chats with us about how she helps her clients look & feel better than they did in their 30's through eating healthy, exercising, and getting better sleep! →Join our Working Moms of San Antonio: Business Owners Community Membership: https://www.workingmomsofsanantonio.com/membership   →Join the Working Moms of San Antonio Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/WorkingMomsofSA →Subscribe to the Video Podcast: https://www.youtube.com/@WorkingMomsofSanAntonioPodcast →Send questions or episode topics to: office@radisagent.com →Suppo...
2023-08-1738 minMisty Mysteries
Misty MysteriesLady of the Dunes: The Case of Ruth Marie TerryFor over 40 years Ruth Marie Terry was known as Lady of the Dunes after she was found on a beach in Cape Cod by a young girl. Law enforcement officers spent whole careers trying to find her identity till October of 2022 when they announced she was Ruth Marie Terry. The invesgation contuines to find her killer. Promo this week was brought to you by DJ from Mythical True Crime for Darkcast Network Cruel Summer available on this feed or Spotlight on Darkcast July 10th and 11th. https://www.darkcastnetwork.com/Head over to social media...
2023-07-0921 minBrave New Teaching: A Podcast for High School and Middle School Teachers
Brave New Teaching: A Podcast for High School and Middle School Teachers157. MODERN FOLKTALES AND MONSTERS: AN INTERVIEW WITH DIANA LÓPEZWe’re knee-deep in our summer series, Camp BNT, where we interview authors and highlight ways to use their texts in your classrooms. Today’s interview is with Diana López who writes books specifically for middle school grades (which is most definitely not our specialty!). Diana is a former teacher like other authors we have connected with this summer. She shares in our mission of getting books into the hands of kids that are going to provide them with new experiences and perspectives. During our conversation with Diana, we’re focusing on her newest book, Fel...
2023-06-221h 00Super Mamás
Super MamásEpisode 313: When Business and Motherhood Meet with Ellen Marie Bennett, founder of Hedley & BennettWho knew that becoming a mom is so much like running a business? Only our friend, Ellen Marie Bennett. She’s a new mom, founder of the brand Hedley & Bennett, and an incredibly accomplished woman who has changed the culinary industry. She talks about her birth story (including her 40 hour labor!), why it’s necessary for both parents to be a part of the postpartum experience, and how becoming a mother has changed her perspective as a business owner. She may be a new mama, but she has been exuding super mama vibes for a long time! For...
2022-05-2449 minSippin Tea with Joey & Marie
Sippin Tea with Joey & MarieSippin With George LopezDC may have a hit on its hands with the upcoming stand alone movie of the Flash, but Ezra Miller may need to be replaced with some speedy precision! Here's why! Listen to find out!Has your favorite show been cancelled or renewed yet? From Young Rock to the reboot of the Wonder Years we got your list! Plus we talk about some shows that were cancelled too soon! Selena Gomez hosted SNL with musical guest Post Malone which aired over the weekend, this definitely has us asking for m...
2022-05-1634 minParole de leader
Parole de leaderNathalie Lopez Pelayo - Alegria - Travailler dans la bonne humeur !Dirigeante d’Alegria, une petite société grenobloise dans le domaine de l’externalisation RH du recrutement, Nathalie Lopez Pelayo est résolument tournée vers la pensée positive et la joie de vivre.De la rigologie à la tarification recrutement fixée par le client, Nathalie nous surprend par ses idées pétillantes et son attention à l’humain. Une vraie bouffée d’air pur !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-04-1114 minTrue Crime Cat Lawyer
True Crime Cat LawyerLisa Marie YoungWe're back from our hiatus! Join Winston and I as we head to Nanaimo, British Columbia to tell you about one of BC’s most infamous missing persons cases: this is the disappearance of Lisa Marie Young.For tips related to this case, please contact: Nanaimo RCMP at 250-754-2345.**Huge shoutout to the Island Crime Podcast and Christine at The True Crime Files Podcast for her synopsis and resource information.**--Sources:https://en.wikipedia.org/wiki/Disappearance_of_Lisa_Marie_Younghttps://vancouverisland.ctvnews.ca/mo...
2022-01-2823 minThe Dance Resource Podcast
The Dance Resource PodcastS3E11 Body Positivity in Dance with Marie CurvyBallerinaMarie's Handles: IG is curvy_ballerina FB: Curvy Ballerina Get your FREE Dance Career Guide here: https://www.subscribepage.com/dancecareerguide Subscribe to our newsletter! https://www.subscribepage.com/thedanceresourcepodcastnewslettersubscribe Enroll in the Spark your Artistic Career Academy NOW by going to https://www.thedanceresourcepodcast.com/services/ Visit our website for more resources: https://www.thedanceresourcepodcast.com/ Follow our social media: Instagram: https://www.instagram.com/thedanceresourcepodcast/ Facebook https://www.facebook.com/thedanceresourcepodcast/ Youtube https://www.youtube.com...
2021-05-1224 minParole de leader
Parole de leaderJerôme Lopez, président de la CPME-IsèreConfiance, souci des hommes et innovation au service des clients : sont les 3 boussoles très concrètes de Jérôme Lopez, président de Parolai Styl’Eco. En même temps président de la CPME-Isère, il s’attache à ce qu’elle soit, pour ses membres une instance d’échange, d’appui, d’enrichissement et une réponse à la solitude du dirigeant.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-05-0315 minLisou et Oxito
Lisou et Oxito#6 EnjoyPhoenix sur le mariage - notre reaction pour Marie LopezMarie Lopez nous a donné sa vision du mariage qui nous semble par certains points erronée. Nous nous sommes permis dans cet épisode de vous partager notre point de vue. 💌Pour recevoir nos emails secrets : https://mailchi.mp/424a7c6038c2/echangeons   On a ouvert une boutique ! https://shop.spreadshirt.fr/lisouetoxito/ Lisou et Oxito Podcast
2021-04-2813 minArt. Essential or Not.
Art. Essential or Not.Quinton Lopez “Life Isn’t About the Storm To Pass...”Hello Artists! Check out this week’s insightful and reflective episode with our guest, Quinton Lopez!He’s a dancer, aerialist, professional cheerleader, and circus performer (super flexible - like an octopus!). Quinton has been seen dancing for Ariana Grande, and on TV on CSI Miami!"The decisions we made in the past -- we can't change that. That's a decision that we made. The future is something we can work towards. We don't get fixated on it because we're not focusing on what's happening right now. The things we do right now are what's goin...
2021-04-2625 minDel Sofá a la Cocina
Del Sofá a la Cocinas10e04: Le comen el cocido (The Split, Malcom & Marie, Framing Britney Spears)¡Hola, amiguis! Volvemos, una semana más, con un programa cortito para acompañaros en la actividad del día en la que consideréis conveniente escucharnos. Hoy os traemos una serie de abogados que nos ha gustado mucho, una película de estreno en Netflix, un documental y una receta de salsa sencilla que os servirá de acompañamiento de un montón de platos. ¡Buen provecho! 0:00’42 PRESENTACIÓN0:02’25 -The Split [BBC One].0:13'07 -Malcolm & Marie [Netflix].0:24'35 -The NY Times Presents 1x06 - Framing Britney Spears [Hulu].0:30'52 -Receta: Guasacaca.0:33'41 DESPEDIDA0:34'54 DISCLAIMER *Recordad que en algunas aplicaciones te...
2021-02-1236 minGrab the Essential Full Audiobooks in Romance, Erotica
Grab the Essential Full Audiobooks in Romance, Erotica[Spanish] - Inventario de deseos by Alberto Medina LópezPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/635849 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Inventario de deseos Author: Alberto Medina López Narrator: Sergio Alberto Bustos Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 48 minutes Release date: January 13, 2021 Genres: Erotica Publisher's Summary: 'En los anaqueles de la literatura universal respiran millones de paginas repletas de pasión. En INVENTARIO DE DESEOS, Alberto Medina López rescata esos amores y desamores para construir la historia de los rituales íntimos relatados por poetas y escritores a lo largo de los siglos. Desde Safo y Aristófanes hasta nuestros días, el erotismo deja sin aliento a los...
2021-01-1305 minLuisRoPR
LuisRoPRTeich Marie Lopez El Boxeo le dió Confianza | Parlario 42Teich Marie López joven Naguabeña quien se ha destacado en el deporte del boxeo. Hablamos de sus diferentes logros y como fue que comenzó en el deporte. Les puedo decir que su compromiso y actitud positiva es evidente. Mis Redes: YouTube: LuisRoPR ( https://www.youtube.com/channel/UCSjypabNG9SewIW93usLg1g? ) Instagram: @LuisRoPR1 ( https://www.instagram.com/luisropr1/ ) Facebook: LuisRo PR ( https://www.facebook.com/LuisRoPR1 ) Twitter: @LuisRoPR1 ( https://twitter.com/LuisRoPR1 ) #LuisRoPR #TuCanalFavorito #Parlario #BoricuaenUSA
2020-10-0730 minThinking Pilates Podcast
Thinking Pilates PodcastEp 75: Tonya Marie AmosGrown Women Dance Collective creates cross-cultural, intergenerational, and cross-class connections, encouraging dialogue, empowering thought and action, and building cross-racial alliances through concert dance and wellness programs. Mature dancers challenge the stereotypes of aging and create artistic work that is relevant, accessible and inspiring to diverse and financially challenged audiences. We promote mind and body healing through health and fitness programs and create economic opportunities for young people.It is my pleasure and honor to be able to end our sweet podcast after five years with a series of three episodes dedicated to highlighting and elevating...
2020-09-0846 minMarie Antonette Waite\'s Zoom Talk
Marie Antonette Waite's Zoom TalkCommunity Network Talk with Manny Lopez2 out of 3 kids who “age-out” of foster care, meaning they turn 18, end up DEAD, HOMELESS, or in JAIL within 1 year of leaving our system. Our mission at From Orphan To CEO is to reverse that statistic to 2 out of 3 kids understand entrepreneurship, find a mentor, and own their own business.   Manny Lopez, our founder, has developed a way to do this… with his revolutionary program titled: THE MANNYFESTATION SCHOOL OF BUSINESS. Developed & delivered through a mobile app & one-of-a-kind TV show, it is a combination of education & resources on how to start your own business.
2020-06-1235 minMarie Antonette Waite\'s Zoom Talk
Marie Antonette Waite's Zoom TalkCommunity Network Talk with Manny LopezEpisode 3 - Marie Antonette Waite interviews Manny Lopez who is the Founder and CEO of the From Orphan to CEO.  2 out of 3 kids who “age-out” of foster care, meaning they turn 18, end  up DEAD, HOMELESS, or in JAIL within 1 year of leaving our system. Our  mission at From Orphan To CEO is to reverse that statistic to 2 out of 3  kids understand entrepreneurship, find a mentor, and own their own  business.  Manny Lopez, our founder, has developed a way to do this… with his  revolutionary program titled: THE MANNYFESTATION SCHOOL OF BUSINESS.  Developed & delivered through a mobile app & one-of-a-kind...
2020-05-1435 min