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House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit#69 Blutzuckerspiegel, Zyklusphasen & HormoneIn dieser Episode spreche ich mit Marie-Luise Huber, Head of Nutrition bei Hello Inside. Wir beleuchten, wie sich der Blutzuckerspiegel und die Insulinsensitivität im Laufe des Zyklus verändern – und was das für dein tägliches Wohlbefinden bedeutet. Du erfährst, warum es sinnvoll ist, deine Zyklusphasen besser kennenzulernen und wie du deine Ernährung und Bewegung gezielt daran anpassen kannst.
Außerdem werfen wir einen Blick auf die Perimenopause und Menopause – und was Frauen in dieser Phase besonders beachten sollten.2025-05-2355 min
Biohacking Eve - Health Optimisation for Women#4: Understanding Glucose Dynamics: Insulin Sensitivity throughout the Menstrual Cycle with Marie-Luise HuberSend us a textUnderstanding Hormonal Cycles, Glucose Monitoring, and Female HealthJoin Judith Mueller in another episode of Biohacking Eve: Health Optimisation for Women, as she interviews Marie-Luise Huber, Head of Nutrition at Hello Inside. Discover the crucial roles of insulin, cortisol, oestrogen, and progesterone in the menstrual cycle and how they impact glucose levels. Learn about the benefits of Continuous Glucose Monitoring (CGM) in understanding individual metabolic responses and hear insights from Marie-Luise's personal experience with CGM during pregnancy. The discussion also covers the impact of stress, sleep, and nutrition on...2025-01-011h 04Biohacking Eve - Health Optimisation for Women#4: Understanding Glucose Dynamics: Insulin Sensitivity throughout the Menstrual Cycle with Marie-Luise HuberUnderstanding Hormonal Cycles, Glucose Monitoring, and Female HealthJoin Judith Mueller in another episode of Biohacking Eve: Health Optimisation for Women, as she interviews Marie-Luise Huber, Head of Nutrition at Hello Inside. Discover the crucial roles of insulin, cortisol, oestrogen, and progesterone in the menstrual cycle and how they impact glucose levels. Learn about the benefits of Continuous Glucose Monitoring (CGM) in understanding individual metabolic responses and hear insights from Marie-Luise's personal experience with CGM during pregnancy. The discussion also covers the impact of stress, sleep, and nutrition on glucose levels, alongside actionable tips for...2025-01-011h 04
Strong Rebels83 - Blutzucker, CGM, Hormone & Gesundheit – Marie-Luise Huber von Hello Inside im GesprächIn dieser Folge sprechen Anne und Sarina mit Marie-Luise Huber, Ernährungswissenschaftlerin, Diätologin und Head of Nutrition bei Hello Inside, über die faszinierende Welt des Blutzuckers und dessen Einfluss auf unsere Gesundheit.
Themen dieser Folge:
✅ Wie beeinflusst der Blutzucker
unsere Energie, Hormone und unser Wohlbefinden?
✅ Die Bedeutung von Frauengesundheit:
Zyklus, Blutzucker und Ernährungstipps.
✅ Tipps für eine blutzuckerfreundliche Ernährung – von Protein bis Ballaststoffen.
✅ Der Zusammenhang zwischen Stress, Bewegung und Stoffwechsel.
✅ Die Rolle des Mikrobioms
und warum Darmgesundheit so wichtig ist.
✅ Wie du mit kontinuierlicher...2024-12-2259 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#271 Ernährungswissenschaftlerin Marie-Luise Huber: So optimierst du deine Stoffwechselgesundheit!Hast du dich jemals gefragt, warum du dich nach einer Mahlzeit müde fühlst, Heißhunger auf Süßes bekommst oder warum dein Energielevel den Tag über Achterbahn fährt? Unser Stoffwechsel spielt dabei eine zentrale Rolle. Er ist nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für unser mentales Wohlbefinden entscheidend.In dieser Episode geht Host Niki Löwenstein mit der Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin Marie-Luise Huber dem Metabolismus auf den Grund. Marie-Luise arbeitet als Expertin daran, Menschen den Zugang zu ihrer individuellen Stoffwechselgesundheit zu erleichtern. ...2024-12-0358 min
gesund & glücklich#59 BlutzuckermanagementIst es euch auch schon aufgefallen? Immer mehr Menschen tragen auf ihrem linken Oberarm einen Blutzuckersensor. Normalerweise hat man das an sich nur bei Personen gesehen, die unter Diabetes leiden und für die, die durchgehende Kontrolle ihres Blutzuckers, einfach unerlässlich ist. Warum tracken heute aber auch immer mehr „gesunde“ Menschen ihren Blutzucker? Und welche Auswirkungen hat denn überhaupt ein zu hoher Zuckerkonsum auf unsere Gesundheit? In dieser Podcastfolge tauche ich mit Marie-Luise Huber, Head of Metabolic Health bei Hello Inside, Ernährungswissenschaftlerin und Diätologin, ein in die Welt der Glukose.Es wird deutlich gemacht, dass der Blutzucke...2024-11-1918 min
Conscious GangsterBlutzucker, deinen Körper verstehen - alles was du wissen musst Part 2 - mit Expertin Maria LuiseAn dem Blutzucker Thema kommt auf Social Media zur Zeit keiner vorbei!
Zeit sich einmal ausführlich darüber zu unterhalten. Dafür habe ich mir eine Expertin eingeladen, Maria Luise.
Wir sprechen darüber, wie du deinen Körper und Blutzucker am besten verstehen kannst und worauf du achten solltest.
Welche Signale gibt er dir und wie kannst du diese am besten lesen? Wie reagierst du auf seine Signale und welche Hacks solltest du kennen.
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Was mir in schwierigen Phasen hilft, wie gehe ich mit Belastung um Zur Episod...2024-10-2140 minConscious GangsterBlutzucker Hacks - ausbalancieren und Körper/Hormone verstehen Part 1 mit Expertin Maria LuiseAn dem Blutzucker Thema kommt auf Social Media zur Zeit keiner vorbei!
Zeit sich einmal ausführlich darüber zu unterhalten. Dafür habe ich mir eine Expertin eingeladen, Maria Luise.
In diesem Teil sprechen wir darüber, wie du deinen Körper und Blutzucker am besten verstehen kannst und worauf du achten solltest.
Zudem dreht sich alles um das Thema Hormone und wie diese mit dem Blutzucker zusammen hängen.
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Was mir in schwierigen Phasen hilft, wie gehe ich mit Belastung um Zur Episode
An Schm...2024-10-1444 min
Embrace the Ultimate Storytelling Experience With Full AudiobookVon der Kunst, das Leben leicht zu nehmen: Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen Hörbuch von Marie Luise RitterHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 814128
Titel: Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen: Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
Autor: Marie Luise Ritter
Erzähler: Marie Luise Ritter
Format: Unabridged
Spieldauer: 07:29:06
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 09-16-24
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Biography & Memoir, General
Zusammenfassung:
Was bedeutet es, das Leben mit größtmöglicher Leichtigkeit zu leben? Marie Luise Ritter erzählt in persönlichen Geschichten von Gelassenheit in Stressmomenten, Herausforderungen und einer ganz grundsätzlichen Lebensfreude. Von Menschen, denen sie begegnet ist, von Momenten, die das Leben in eine neue Richtung verändert haben...2024-09-167h 29
Higher Health PodcastGlukose: Abnehmen und mehr Leistung durch Blutzucker-Tracking! I Marie-Luise Huber #1133Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/oFvYe4Y9MlAIn dieser spannenden Episode erfährst du von der Glukoseexpertin Marie-Luise Huber, welche Auswirkungen ein zu hoher Zuckerkonsum auf deine Gesundheit hat. Als Mutter und Sportlerin weiß sie genau, worauf es beim Thema Ernährung ankommt. Vor allem für Frauen hält sie spannende Fakten und Erkenntnisse bereit.Highlights der Episode:Heißhungerattacken vermeiden: Wie du mit der richtigen Lebensmittelauswahl unliebsamen Pfunden Lebewohl sagst und leistungsfähiger wirst.Zuckeraustauschstoffe: Warum sie in den meisten Fällen nicht gesünder sind und...2024-07-0744 min
Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen#34 Zucker, Frauengesundheit und DatenDie Verbindung zwischen Zyklus und Blutzucker
In dieser Episode von "Einfach (un) Gesund" tauchen wir tief in die Welt der Frauen-Gesundheit ein. Marie Luise Huber, beleuchtet die Zusammenhänge zwischen dem weiblichen Zyklus und dem Blutzuckerspiegel. Dabei wird deutlich, wie Insulin und Cortisol als wichtige Hormone eine Rolle spielen.
Marie Luise erklärt, wie ein unausgeglichener Blutzuckerspiegel den weiblichen Zyklus beeinflussen kann und welche Auswirkungen dies auf die Gesundheit haben kann. Sie teilt Erkenntnisse darüber, wie ein niedriger Cortisolspiegel dazu beiträgt, den Blutzucker stabil zu halten und damit das Wohlbefinden zu verbessern.
Diese Epis...2024-03-1346 min
Geschichten vom PonyhofBlutzucker - potentester BiomarkerBlutzucker - potentester Biomarker
Wie entkomme ich dem Nachmittags-Tief? Was wirkt alles auf meinen Blutzuckerspiegel und warum sollten sich auch junge Menschen mit diesem Thema beschäftigen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Marie-Luise Huber. Sie ist Health- und Wellness-Coachin und arbeitet für HELLO INSIDE.
Mich in bewegten Bildern gibts auf Instagram unter adrienne_koleszar
Meinen Gast Marie-Luise Huber findet ihr hier bei Instagram. Mehr über HELLO INSIDE erfahrt ihr hier oder hier.
20 % auf den Blutzucker-Sensor bis 27.11.23 sparen mit dem Code: HI-adrienne20 ♥️. Danach lautet der Code HI-Adrienne.
Du möchtest...2023-11-261h 02
Frauengeflüster118- Hello Inside- mit Blutzuckermonitoring zur Hormonbalance- im Gespräch mit Marie- Luise HuberIn dieser Folge dreht sich alles um den Blutzucker und Blutzuckerschwankungen
-(Wie) wirkt sich der Blutzuckerspiegel auf die Sexualhormone aus? Und wie wirken diese sich wiederum auf den Blutzuckerspiegel aus? Gibt es eine "blutzuckerfreundliche" Ernährung, die für alle gilt?
Diese spannenden Fragen klären Mona und Marie- Luise Huber, Head of Nutriotion von "Hello Inside" in der heutigen Podcastfolge. Marie- Luise erklärt außerdem, wie das Beobachten des Blutzuckers mittels Sensor die Gesundheit unterstützen und ein besseres Körperbewusstsein schaffen kann. Ist Nüchterntraining jetzt also gut oder schlecht für dich? W...2023-10-2441 min
Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die WechseljahreTrackst du schon deinen Blutzucker? | Folge 27 mit Marie-Luise von Hello InsideMeine Gästin Marie-Luise Huber von Hello Inside hat spannende Insights zu ihrer Arbeit im Gepäck: Warum macht es total Sinn, bei Blutzucker und Ernährung eine Tracking-App zu nutzen? Welche Vorteile bietet dir Hello Inside und wie sieht der unterstützende Service aus?
In dieser Folge lernst du, warum Blutzucker nicht nur Queen ist (höre dazu gerne nochmal #17), sondern warum du sogar ohne Abendessen oder mit schlechtem Schlaf deinen Blutzucker aus der Ruhe bringst.
Schön, dass du wieder mit dabei bist!
Mehr zu Hello Inside und dem Wechselj...2023-09-2027 min
Foodpunk: Eat better, not less#5 Blutzucker-Optimierung für mehr Energie an jedem Tag mit Marie-Luise Huber von Hello InsideMarie-Luise ist Head of Nutrition bei Hello Inside. Sie hat einen Master in Ernaehrungswissenschaften von der Uni Wien, und im Anschluss noch einen Bachelor in Diätologie gemacht. Bevor sie dann in die USA gegangen ist um dort in Boston Public Health zu studieren und eine Coaching Ausbildung zu absolvieren. Wenn Sie sich nicht gerade mit den Themen Ernährung, Gesundheit und Verhaltensänderungen auseinandersetzt, ist sie in vermutlich draußen unterwegs, sei es laufen, radeln, wandern, Skifahren, .... oder backt einen Kuchen.
Gemeinsam sprechen Marie-Luise und Marina über die Rolle des Blutzuckers bei deiner tägli...2023-06-2659 min
Julia Tulipans' Evolution Radio ShowDer Blick in deinen Stoffwechsel - mit kontinuierlicher Blutzuckermessung - Marie-Luise HuberFolge auf YouTube ansehenDie Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt.Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause Das Messen von Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen, Fettsäuren, Hormonen und Darmbakterien ist der Schlüssel zur Gesundheit. Kennst Du Deine inneren Werte, kannst Du sie gezielt optimieren, um ein langes, gesundes und glückliches Leben führen. Genau hier setzt for you an. for you Selbsttests ermöglichen es Dir, Deine Biomarker aus dem Blut, Speichel, Atem oder Stuhl einfach und bequem zu messen. Einfach und bequem Bluttest und Darmtest...2023-05-0942 min
F.A.Z. Einspruch#216 Nach Absage einer Gender-Veranstaltung an der Humboldt-Uni: Darf man noch alles sagen?In Folge 216 des F.A.Z. Einspruch Podcasts stellen wir das neue Moderatorenquartett vor – und beschäftigen uns mit der Frage, ob man noch alles sagen darf. Unsere Gesprächspartner sind Bundesverfassungsrichter Peter M. Huber und der Publizist Michel Friedman.
Am vergangenen Samstag wollte die Biologin Marie-Luise Vollbrecht bei der „Langen Nacht der Wissenschaft“ der Humboldt-Universität in Berlin einen Vortrag mit dem Thema „Geschlecht ist nicht gleich Geschlecht. Sex, Gender und warum es in der Biologie nur zwei Geschlechter gibt“ halten. Einer linken Juristen-Gruppe gefielt das nicht: Sie drohte damit, man werde sich „auf der Straße“ sehen. Wenig später sagte die H...2022-07-061h 10
Embrace the Ultimate Storytelling Experience With Full AudiobookHurra, wir spielen ein Konzert Hörbuch von Marie-Luise DinglerHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 566797
Titel: Hurra, wir spielen ein Konzert
Autor: Marie-Luise Dingler
Erzähler: Leni Bohrmann
Format: Unabridged
Spieldauer: 00:24:45
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 02-01-22
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Kids, General, Health & Family
Zusammenfassung:
Eine Geschichte über Freundschaft, Mut und die Kraft der Musik. Für Kinder von 4-9 Jahren.
Igel und Eichhörnchen sind beste Freunde und spielen beide ein Instrument. Sie haben soooo viel geübt und wollen ihre Musik gerne mit anderen teilen. Doch wie geht das eigentlich? Wie spielt man ein Konzert? Die beiden machen sich auf die Such...2022-02-0124 min
50 MinutenDepressionen: Wie psychische Störungen entstehen (Teil 2)Im Gespräch: Prof. Dr. Dr. Dorothea Huber
Depressionen zu erkennen, ist gar nicht so leicht. Das gilt auch für andere psychische Störungen. Das Problem, aber auch das Faszinierende ist dabei das Unbewusste. Wir sprechen mit Dorothea Huber darüber, wie sich Depressionen anfühlen, was sie ausmacht und wie man mit ihnen einen Umgang lernen kann.
Dir geht es schlecht oder du weißt nicht weiter? Bitte hole dir Hilfe. Hier sind Anlaufstellen:
Telefonseelsorge: (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de)
Deutsche Depressionshilfe: (0800) 33 44 533 (www.deutsche-depressionshilfe.de)
Krisenchat: www.krisenchat.de (für junge Menschen bis 25 Jahre)
Nummer gegen K...2021-11-1851 min
Embrace the Ultimate Storytelling Experience With Full Audiobookohne aufenthalt sind wir Hörbuch von Marie Luise KaschnitzHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 580379
Titel: ohne aufenthalt sind wir
Autor: Marie Luise Kaschnitz
Erzähler: Doris Wolters
Format: Abridged
Spieldauer: 01:16:54
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 03-07-18
Herausgeber: SAGA Egmont
Kategorien: Fiction & Literature, General
Zusammenfassung:
Gerwig Epkes porträtiert Marie Luise Kaschnitz in einem faszinierenden Hörbild durch Ausschnitte aus ihren Werken. Die von Dieter Schnebel vertonten 'Kaschnitz-Gedichte' aus der Sammlung 'Kein Zauberspruch' bereichern das Hörbild um eine sehr persönliche Note. Dieter Schnebel gilt nicht nur als einer der wichtigsten Komponisten unserer Zeit, er ist auch der Schwiegersohn von Marie Luise Ka...2018-03-071h 16