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En PuissanceLe dernier épisodeC'est une page qui se tourne pour le podcast "En Puissance"... Pour découvrir ce que va advenir le podcast, je vous laisser écouter cet ultime épisode. Podcast animé par Marie Sommier, docteure en philosophie. 🎵 Sappheiros - Embrace 🎵 Sappheiros - Truth Rejoins ma communauté Instagram, LinkedIn ou Tik Tok. Mon site internet : https://mariesommier.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-01-1007 min
En PuissanceQuelle sera la suite ?Le début de cette année 2025 marque une énergie de renouveau... Il est temps de faire le point sur ce podcast et d'en aborder les possibilités d'avenir. Alors, que réserve l'avenir à "En Puissance" ?Podcast animé par Marie Sommier, docteure en philosophie. 🎵 Sappheiros - Embrace 🎵 Sappheiros - Truth Rejoins ma communauté Instagram, LinkedIn ou Tik Tok. Mon site internet : https://mariesommier.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-01-0309 min
En PuissancePeut-on être à sa place partout ?Il est parfois tentant de chercher sa place dans le monde... Il est des cercles dans lesquels nous ne nous sentons pas à notre place. Comment, alors, aborder cette question ? Cet épisode propose d'ouvrir quelques pistes de réflexion...Podcast animé par Marie Sommier, docteure en philosophie. 🎵 Sappheiros - Embrace 🎵 Sappheiros - Truth Rejoins ma communauté Instagram, LinkedIn ou Tik Tok. Mon site internet : https://mariesommier.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-2710 min
En PuissanceComment gérer l'attente ?Les périodes d'attente peuvent nous déstabiliser, créant tantôt frustration tantôt impatience. Et si la période de Noël nous apprenait justement à les aborder différemment ?Podcast animé par Marie Sommier, docteure en philosophie. 🎵 Sappheiros - Embrace 🎵 Sappheiros - Truth Rejoins ma communauté Instagram, LinkedIn ou Tik Tok. Mon site internet : https://mariesommier.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-2009 min
En PuissancePeut-on faire plaisir aux autres ?En cette saison des cadeaux de Noël, nous sommes tournés vers les autres et l'émotion que nous souhaitons créer chez eux au moment de déballer les cadeaux de Noël... Pourtant, est-ce une attente bien raisonnable ? C'est ce que propose d'explorer cet épisode.Podcast animé par Marie Sommier, docteure en philosophie. 🎵 Sappheiros - Embrace 🎵 Sappheiros - Truth Rejoins ma communauté Instagram, LinkedIn ou Tik Tok. Mon site internet : https://mariesommier.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-conf...2024-12-1310 min
En PuissanceA quoi passez-vous votre temps ?On peut parfois avoir la sensation de manquer de temps. En cette fin d'année, propice à l'introspection et au bilan, je vous invite à observer la façon dont vous investissez votre temps.Podcast animé par Marie Sommier, docteure en philosophie. 🎵 Sappheiros - Embrace 🎵 Sappheiros - Truth Rejoins ma communauté Instagram, LinkedIn ou Tik Tok. Mon site internet : https://mariesommier.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-0610 min
En PuissanceComment déployer sa pensée au quotidien ?Pour l'occasion de ce 100ème épisode, je vous propose d'explorer trois postures philosophiques à adopter au quotidien. Vous en saurez un peu plus sur ma vision de la philosophie...Podcast animé par Marie Sommier, docteure en philosophie. 🎵 Sappheiros - Embrace 🎵 Sappheiros - Truth Rejoins ma communauté Instagram, LinkedIn ou Tik Tok. Mon site internet : https://mariesommier.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-2911 min
En PuissanceComment calmer la rumination mentale ?Surchage mentale, questions qui tournent en boucle, rumination... autant de phénomènes que connaissent bien les penseurs. Dans cet épisode, je vous propose une perspective particulière pour sortir de cette prison mentale.Podcast animé par Marie Sommier, docteure en philosophie. 🎵 Sappheiros - Embrace 🎵 Sappheiros - Truth Rejoins ma communauté Instagram, LinkedIn ou Tik Tok. Mon site internet : https://mariesommier.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-2212 min
En PuissanceComment faire face aux défis du quotidien ?Dans cet épisode, je vous propose de mettre votre pensée au service de vos remous émotionnels grâce à un exercice très simple. Parfois, changer de perspectives change notre quotidien...Podcast animé par Marie Sommier, docteure en philosophie. 🎵 Sappheiros - Embrace 🎵 Sappheiros - Truth Rejoins ma communauté Instagram, LinkedIn ou Tik Tok. Mon site internet : https://mariesommier.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-1510 min
Bien-etreprendre#5 : Rencontre avec Marie Sommier, philosopheMarie Sommier est philosophe et entrepreneuse ; elle propose des formations en entreprise et des programmes en ligne pour accompagner le déploiement de la pensée. Dans cet épisode, Marie nous partage ses débuts dans l'entrepreneuriat, et ses clés pour prendre soin de sa santé mentale, parmi lesquelles : bien se connaitre. Alors, vous êtes prêt à prendre soin de vous ?Retrouvez Marie sur Instagram : @marie.sommier et sur LinkedIn : Marie SommierDe mon côté, vous pouvez également me rejoindre sur Instagram @marion_sweetlife et sur LinkedIn : Marion Noguier :)Héber...2024-11-0141 min
En PuissanceLa vulnérabilité est-elle une preuve de courage ?On entend de plus en plus cette idée qui fait de la vulnérabilité une preuve de courage. Pourtant, quel est le lien entre ces deux notions ? Est-il même pertinent ? C'est ce que nous allons explorer dans cet épisode de podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-08-1611 min
En PuissanceComment faire face à l'incertitude ?L'incertitude est parfois extrêmement inconfortable. Comment s'explique ce phénomène et comment y faire face ? C'est un changement de perspective que vous propose cet épisode...
La référence du livre que j'y évoque : Addad Boussad, Encyclopédie des biais cognitifs : Le guide ultime pour bien décider et arrêter de se planter, Independently published, 2022Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-08-0911 min
En PuissanceL'indécision, un levier de prise de décision ?Dans cet épisode, j'explore l'idée que votre indécision puisse être votre plus grande alliée en matière de prise de décision... à condition d'apprendre à l'apprivoiser.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-08-0210 min
En Puissance⚠️ PARTIE 2 : Toi plus jeune - Conte philosophique⚠️ Ceci est la deuxième partie de l’histoire. Assure-toi d’avoir écouté la première partie.
Il est temps de poursuivre ton voyage…
🎵 Sad Dramatic Trailer - Romansenykmusic
Powerful Orchestral - Dramatic & Atmospheric
Niko Spiliotis - The Sun Will Set Only To Rise Again
Savfk - ReloadedHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-07-2608 min
En Puissance⚠️ PARTIE 2 : Toi plus âgé - Conte philosophique⚠️ Ceci est la deuxième partie de l’histoire. Assure-toi d’avoir écouté la première partie.
Il est temps de poursuivre ton voyage…
🎵 Sad Dramatic Trailer - Romansenykmusic
Powerful Orchestral - Dramatic & Atmospheric
Niko Spiliotis - The Sun Will Set Only To Rise Again
Savfk - ReloadedHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-07-2609 min
En PuissancePARTIE 1 - Conte philosophiqueEt si tu entamais un voyage intérieur ? C’est ce que je te propose dans ce conte philosophique.
À la fin de la première partie, tu auras un choix à faire. Tu seras alors libre d’aller écouter la suite de l’histoire en fonction de ton choix…
Belle écoute.
🎵 Sad Dramatic Trailer - Romansenykmusic
Powerful Orchestral - Dramatic & Atmospheric
Niko Spiliotis - The Sun Will Set Only To Rise Again
Savfk - ReloadedHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confident...2024-07-2611 min
En PuissanceAvons-nous vraiment le pouvoir de changer nos vies ?On entend souvent que nous serions les maîtres de notre destin. Or, cette affirmation est aussi discutable que vertigineuse. Je vous propose d'en ouvrir quelques réflexions dans cet épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-07-1910 min
En PuissancePourquoi j'ai choisi de faire de la philosophie ?Dans cet épisode, je vous partage ma vision de la philosophie et les raisons pour lesquels j'ai choisi d'en faire mon métier, et même, un art de vivre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-07-1209 min
En PuissanceComment retrouver de la motivation ?On court parfois derrière la motivation. Dans cet épisode, je vous propose de la repenser pour retrouver l'énergie nécessaire à l'accomplissement de vos objectifs.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-07-0511 min
En PuissanceComment faire face au doute ?Le doute est souvent un état mental prenant et inconfortable. Dans cet épisode, je vous partage plusieurs postures à adopter pour traverser ces périodes particulières de doute et de remise en question.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-06-2812 min
En PuissanceA quoi reconnait-on ses amis ?L'amitié désigne une forme de relation toute particulière. Aujourd'hui, je vous propose de vous y intéresser pendant quelques minutes...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-06-2108 min
En PuissanceComment surmonter sa peur de la prise de parole en public ?Le peur de la prise de parole en public est une thématique qui revient fréquemment... Aujourd'hui, je vous propose d'aborder ce sujet sous une nouvelle perspective afin de gagner en sérénité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-06-1413 min
En PuissanceComment faire face aux baisses de performance ?Quand on est contraint au repos, il est parfois difficile de gérer la frustration de la baisse de performance. Dans cet épisode, je vous propose de nouvelles pistes pour aborder ces périodes.
Pour bénéficier des portes ouvertes des espaces de pensée, c'est par ici : https://mariesommier.com/acces-portes-ouvertes-edp/
Et pour en savoir plus sur les espaces de pensée, c'est ici : https://mariesommier.com/espace-de-pensee/
Et puisque vous êtes un auditeur du podcast, n'oubliez pas que vous bénéficiez du...2024-06-0711 min
En PuissanceQu'est-ce que vos personnages préférés disent de vous ?Et si on utilisait nos univers fictifs préférés ou nos émissions de télé-réalité pour mieux se connaître ? C’est la proposition que je vous fais dans cet épisode pour partir à la rencontre de vous-même en observant vos personnages préférés…Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-05-3111 min
En PuissanceVoyage hypnotique pour le sommeil des esprits agitésCet épisode est un peu particulier puisqu'il prend la forme d'un voyage hypnotique pour vous accompagner les soirs où le sommeil est capricieux...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-05-2412 min
En PuissanceEt si nos pensées nous aidaient à dormir ?Les pensées sont souvent considérées comme des ennemies de notre sommeil. Et si on apprenait à en faire des alliées ? Face à cette injonction à calmer vos pensées, je vous propose une nouvelle perspective...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-05-1713 min
En PuissanceManque-t-on vraiment de temps ?On peut parfois avoir l'impression d'être submergé par le manque de temps. Pourtant, comment définissons-nous notre rapport au temps ?
L'application évoquée dans l'épisode : Toggl TrackHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-05-1010 min
En Puissance70ème épisode : grande annonceCette semaine - une fois n'est pas coutume - je vous présente mon nouveau projet : les espaces de pensée.
Retrouvez toutes informations en suivant ce lien : mariesommier.com/espace-de-pensee
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-05-0311 min
En PuissanceComment entrer en relation ?Parfois, dans des situations d'inconfort, de stress ou d'enjeu, l'interaction peut être rendue difficile. Dans cet épisode, je vous propose quelques leviers pour repenser la relation et favoriser les premiers échanges.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-04-2610 min
En PuissanceQu'est-ce que la bienveillance ?La bienveillance est très en vogue. On la pose aujourd'hui comme une posture nécessaire. Pourtant, sait-on vraiment ce que signifie la bienveillance ? Comment l'incarner avec justesse sans tomber dans une indulgence radicale ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-04-1913 min
En PuissanceComment gagner en confiance en soi ?La confiance en soi est une thématique qui revient souvent comme étant au coeur de nos préoccupations. Et si en la repensant, on pouvait la (re)gagner ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-04-1210 min
En PuissanceA quoi bon être persévérant ?Il est parfois difficile de concilier persévérance et instant présent. C'est ce paradoxe que j'interroge dans l'épisode de podcast du jour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-04-0511 min
En PuissanceFaut-il affronter ses peurs ?La peur est une émotion particulière. On entend souvent qu'il serait judicieux de l'affronter... Qu'en est-il vraiment ? Comment penser la peur pour la vivre différemment ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-03-2910 min
En PuissanceFaut-il (ré)apprendre à penser ?On n'interroge assez peu notre capacité à penser. Pourtant, notre pensée a du pouvoir sur nous et sur nos actions. Comment déployer sa pensée critique ? Dans cet épisode, je vous partage quelques pistes pour repenser... votre pensée !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-03-2210 min
En PuissanceExistons-nous en dehors de nos pensées ?Cette question est vertigineuse. Elle nous invite à considérer la place de nos pensées dans notre réalité quotidienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-03-1509 min
En PuissanceComment calmer ses pensées ?Les pensées sont parfois envahissantes. Dans cet épisode, je vous propose quelques astuces pour les aborder plus sereinement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-03-0812 min
En PuissanceComment surmonter les excuses que l'on se donne ?On considère souvent que les excuses que l'on se donne parfois et qui nous empêchent d'accomplir certaines tâches sont nos ennemis... Et si, en les repensant, on pouvait en faire des alliées ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-03-0111 min
En PuissancePourquoi être persévérant ?La persévérance est une qualité à entretenir et présente certains défis. Comment la repenser peut nous aider à l'être davantage ? C'est ce qu'interroge cet épisode de podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-02-2311 min
En PuissanceComment retrouver de la joie au quotidien ?La joie est une émotion particulière. Elle manque parfois à nos quotidiens... Comment la repenser pour la cultiver au quotidien ?
S'inscrire à ma newsletter : https://cutt.ly/kwbpJvxqHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-02-1612 min
AMES#20-Rencontre inspirante avec la belle Lumineuse et Philosophe Marie SommierBienvenue dans l'académie de l'A.M.E.S : l'académie des médiums énergéticiennes subtiles. Dans cet épisode, je te propose te faire découvrir la belle lumineuse et Philosophe Marie Sommier. Elle te raconte comment le processus Luminescence a transformé sa vie et en particulier comment la connexion à l'invisible lui a permis d'être plus impactante et confiante dans son entreprise. Je te souhaite une Belle écoute. À tout de suite !
Betty
👉Pour participer au challenge A.M.E.S : https://www.institut-bettybrochet.com/challenge-revele-medium-ames-betty-brochet-institut
Pour rejoindre la communauté A.M.E. S...2024-02-1429 min
En PuissanceEt si le regard de l'autre était une chance ?On a tendance à diaboliser le regard de l'autre. Source de jugement, de critiques, de malveillance, il serait une source de dévalorisation... Et si le regard de l'autre, au contraire, était un trésor à chérir ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-02-0911 min
En PuissanceEt si on tirait profit de notre impatience ?L'impatience est souvent perçue comme un défaut. Dans cet épisode, je vous propose d'explorer dans quelle mesure elle peut être utile....Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-02-0210 min
En PuissanceFaut-il arrêter de se comparer ?On retrouve souvent cette idée que la comparaison aux autres serait négative et source de dévalorisation. Pourtant, l'autre, par le miroir qu'il m'offre peut aussi être une source d'apprentissage. Et si on repensait cette comparaison ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-01-2610 min
En PuissanceComment accueillir nos oublis du quotidien ?Qu'il est frustrant d'oublier, de laisser échapper à notre conscience nos souvenirs, nos tâches en cours. Et si l'oubli était une opportunité ? C'est la piste que j'explore dans cet épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-01-1911 min
En PuissanceEt si on philosophait devant sa télé' ?On considère souvent que la télé est un média grand public. Dans cet épisode, je vous invite à utiliser ce contenu pour déployer votre pensée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-01-1213 min
En PuissanceFaut-il prendre de "bonnes résolutions" ?En ce début d'année, il est courant d'entendre parler des bonnes résolutions. Et si on questionnait ces pratiques ? Pour les abandonner ou bien pour leur redonner du sens, il me semble important d'accepter de les mettre en perspective. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-01-0512 min
En Puissance52ème épisode : le bilanEn cette fin d'année 2023, je vous propose un bilan de cette première année de podcast passée ensemble. Alors que ce podcast fêtera son premier anniversaire le 6 janvier prochain, je vous propose d'analyser les défis et les victoires de ces 52 premiers épisodes.
🎵 Sappheiros - Embrace
S'inscrire à ma newsletter : https://cutt.ly/kwbpJvxqHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-12-2917 min
En PuissanceComment préparer la nouvelle année ?Que vous soyez adeptes de la célébration du nouvel an ou non, je vous propose, dans cet épisode, quelques questions à se poser pour aborder l'année 2024. Une invitation à prendre de la hauteur avant de se lancer dans nos nouveaux projets...
🎵 Sappheiros - EmbraceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-12-2209 min
En PuissanceComment faire le bilan de son année ?Nouvel an rime pour moi avec bilan. Je n'ai jamais particulièrement été attachée à cette soirée de nouvel an. Néanmoins, je considère aujourd'hui le fait qu'elle est l'occasion de dresser un bilan. Dans cet épisode, je vous propose mes techniques préférées pour revenir, en douceur, sur l'année écoulée : l'occasion de prendre de la hauteur et de tirer certains enseignements.
🎵 Sappheiros - EmbraceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-12-1513 min
En PuissanceComment faire face à l'imprévu ?Quand on a pour habitude de chercher le contrôle des événements, l'imprévu peut être particulièrement déroutant. Comment faire face à l'imprévu ? Comment l'envisager différemment ? Comment créer une forme d'anticipation juste et efficace ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-12-0812 min
En PuissanceComment traverser les périodes de transition ?Les périodes de transition sont souvent déstabilisantes. En analysant la spécificité de ces périodes, je vous propose, dans cet épisode, de transformer votre expérience du changement pour le vivre plus sereinement.
🎵 Sappheiros - EmbraceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-12-0111 min
En PuissanceComment améliorer sa communication ?La communication est au centre de nos relations. Pourtant, on peut parfois avoir la sensation de ne pas avoir communiqué correctement, de ne pas réussir à faire passer nos messages... Comment aborder différemment la communication ? Comment l'autre peut-il devenir un allié dans cette quête ?
🎵 Sappheiros - EmbraceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-11-2411 min
En PuissanceQu'est-ce que la réussite ?La réussite est une question qui nous concerne tous à un moment ou l'autre. Pourtant, les définitions divergent. Comment comprendre la réussite ? Comment la définir ? Comment la reconnaître ?
🎵 Sappheiros - EmbraceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-11-1710 min
En PuissancePhilosopher, est-ce utile ?On réduit souvent la philosophie à un simple exercice intellectuel. Pourtant, à quoi sert-elle ? Peut-elle avoir un impact sur le monde ? Dans cet épisode, je vous partage ma réflexion toujours en mouvement, à ce propos...
🎵 Sappheiros - EmbraceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-11-1010 min
En PuissanceComment profiter de la vie ?Cette épisode est une invitation à repenser cette expression commune "profiter de la vie". Et si on la transformait ? Et si on redonnait du sens et de la valeur à cette vie qu'on traverse ?
Pour s'inscrire à ma newsletter : https://cutt.ly/kwbpJvxqHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-11-0309 min
En PuissanceComment surmonter les difficultés émotionnelles au quotidien ?Au quotidien, on peut parfois être ballotés par nos émotions. Elles tendent alors à nous contrôler et nous font vivre des un certain nombre de tourments. Et si on remettait nos tracas à leur place ? Et si on apprenait à mettre de la perspective pour sortir d'une spirale émotionnelle ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-10-2711 min
En PuissancePourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ?Et si on prenait cette question à contre-pied ? Et si on allait regarder du côté de la complexité ? Et si on acceptait de s'y frotter ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-10-2010 min
En PuissanceFaut-il arrêter de ruminer ?Dans cet épisode, je m’interroge sur cette tendance à la rumination. Je vous donne quelques clés pour l’aborder plus sereinement mais surtout je vous propose de la remettre en perspective… Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-10-1312 min
En PuissanceEt si notre langage nous trahissait ?Dans cet épisode, je vous propose un temps d'arrêt sur les mots... ceux qui nous choisissons consciemment ou inconsciemment. Le langage est souvent révélateur. Il met en lumière notre pensée. Pourtant, il contribue aussi à la façonner. Comment alors l'apprivoiser ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-10-0611 min
En PuissanceComment maintenir son engagement ?Chaque jour, nous prenons des engagements dans différents domaines de notre vie. Parfois, on a l'illusion que s'engager est une preuve de fiabilité. Pourtant, l'engagement mérite d'être pensé pour être mieux défini et ainsi lui laisser la possibilité d'être renouvelé. Là où on pourrait considérer que l'engagement nous ancre, nous retient, nous renforce, je crois au contraire qu'il est le fruit du mouvement, de la souplesse et de l'adaptation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-2911 min
En PuissanceFaut-il arrêter de "penser positif" ?On entend beaucoup parler de pensée positive. Néanmoins, est-elle vraiment une attitude à adopter et faire valoir ? Et si, en arrêtant de chercher à "positiver", on apprenait à mieux gérer nos peurs, notre stress ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-2208 min
En PuissancePourquoi avoir une vision de sa vie désirée ?On parle souvent de la définition de sa vision. Pourtant, cette idée n'est pas évidente. Ne devrait-on pas vivre au jour le jour ? Quels sont les bénéfices d'une telle entreprise ?
Dans cet épisode, je vous propose d'explorer la notion de vision et ce qu'elle permet. Je vous invite également à la repenser avec souplesse et sens de l'adaptation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-1509 min
En PuissanceComment préparer (et penser) sa rentrée ?La rentrée est une période particulière qui peut être déstabilisante. La douceur des vacances laisse place à l'effervescence du quotidien. Pourtant, la rentrée peut être une occasion, une opportunité d'initier de la nouveauté tout en l'ancrant dans notre quotidien. Qu'évoque l'idée de rentrée ? Comment s'en emparer pour la vivre sereinement ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-0809 min
En PuissanceComment surmonter les baisses d'énergie ?Dans cet épisode, je vous propose d'analyser nos moments d'énergie basse. Et si on pouvait en tirer une leçon ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-0110 min
En PuissanceLa franchise profite-t-elle vraiment à nos relations ?On prône l'honnêteté et la franchise comme des vertus. Pourtant, sont-elles forcément à privilégier dans nos relations ? Quel est leur sens véritable ? Quelle responsabilité avons-nous dans nos façons de communiquer ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-08-2511 min
En PuissanceFaut-il renoncer au perfectionnisme ?On range souvent le perfectionnisme dans ses "défauts-qualités" qu'il faudrait combattre. Est-ce que le perfectionnisme doit-être considérer comme une quête illusoire de perfection ? Est-il vraiment une entrave au passage à l'action ? Et si on en reconnaissait les forces ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-08-1812 min
En PuissanceComment prendre de bonnes décisions ?Dans notre quotidien, nous ne cessons de prendre des décisions. Or, il est parfois difficile de procéder, nous laissant en proie au doute, à l'indécision, à l'inaction ou à la peur. Comment prendre de bonnes décisions ? Comment il est possible, en conceptualisant l'idée de bonne décision, de parvenir à une meilleure capacité de prise de décision ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-08-1110 min
En PuissancePensons l'entrepreneuriat avec Camille BussQue signifie "entreprendre" ? Dans cet épisode, avec Camille, préparatrice mentale, formatrice et coach, on vous propose de prendre un temps de recul, de faire un pas de côté pour mieux comprendre ce que sous-entend l'entrepreneuriat.
Retrouvez Camille Buss sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/camille-buss) et foncez vous abonner à sa newsletter : https://camillebuss.ck.page/newsletter !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-08-041h 00
En PuissanceQuel est le bon moment pour passer à l'action ?Qu'est-ce qu'un bon moment ? Comment faire du temps un allié pour passer à l'action ? Dans cet épisode, je vous propose quelques outils pour déterminer les meilleurs moments pour passer à l'action dans vos projets.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-07-2811 min
En PuissancePensons le temps avec Sophie HohmanQu'est-ce que le temps ? Comment envisager notre rapport à la temporalité ? Comment se manifeste-il dans nos défis du quotidien ?
Sophie, hypnothérapeute, coach et professeur de yoga, se prête au jeu de l'interview et laisse sa pensée se déployer sur l'idée du temps...
Retrouvez Sophie Hohman sur Instagram (@sophie.hypnose.yoga), Facebook et LinkedIn. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-07-2156 min
En PuissanceCatégoriser, est-ce transformer nos identités ?Dans cet épisode, je fais suite à mon échange avec Alexandra Paul et je reviens sur la notion de catégorie. Les catégories comme l'hypersensibilité ne sont pas sans impact sur ce que nous sommes. Qu'est-ce qui se joue entre l'individu et la catégorie ? Comment l'un et l'autre entrent-ils en interaction ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-07-1410 min
En PuissancePensons l'hypersensibilité avec... Alexandra PaulDans cet épisode, je reçois Alexandra Paul pour parler d'hypersensibilité et réfléchir ensemble au sens de cette catégorie de plus en plus répandue. Comment définir l'hypersensibilité ? Quels sont les impacts de cette catégorie et de la reconnaissance qu'elle implique ? Quelle est la validité de la catégorie ?
Retrouvez Alexandra Paul sur Instagram, TikTok, LinkedIn, Facebook : https://linktr.ee/alxcoachingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-07-0744 min
En PuissanceEst-ce que la pensée peut être un levier de développement personnel ?Alors qu'on valorise beaucoup les émotions et l'action, quelle place accorder à la pensée ? Peut-on revaloriser la puissance d'une pensée juste ? Dans cet épisode, je vous propose de revisiter la force de notre pensée pour en faire un levier de développement personnel.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-06-3009 min
En PuissanceNos croyances nous limitent-elles vraiment ?On entend souvent parler de "croyances limitantes" et on construit l'idée que les croyances dites négatives sont forcément des freins à notre bonheur ou à l'atteinte de nos ambitions. Même si elles sont inconfortables, ces mêmes croyances ne peuvent-elles pas être de puissants leviers de progression et de croissance ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-06-2312 min
En PuissanceComment développer sa créativité ?Parfois, on peut avoir l'impression de manquer de créativité ou d'inspiration... Pourtant, je crois qu'en analysant la créativité (et la productivité) à travers les concepts de contrainte et de liberté, il est possible de repenser cette problématique. Comment mettre la contrainte au service de sa créativité ? Peut-on penser la liberté à partir de la contrainte ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-06-1611 min
En PuissanceEt si on savourait l'attente ?Au quotidien, nous sommes confrontés à de l'impatience joyeuse : nous attendons un événement source de joie avec impatience. Or, ces temps d'attente peuvent laisser place à de la frustration. Comment remettre de la valeur dans l'attente ? Comment la (re)considérer et comment l'investir ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-06-0911 min
En PuissanceQue faire de notre indécision ?Comment faire face à l'indécision ? Que veut-elle nous dire ? L'indécision est-elle forcément un attitude à éradiquer ? Autant de questions sur lesquelles nous allons avancer ensemble. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-06-0211 min
En PuissanceComment faire face à la surcharge mentale ?Est-ce qu'il vous arrive parfois d'être envahi(e) par vos pensées ? Parfois, lorsqu'on aime penser, on peut se retrouver démuni(e) face au flot incessant de nos idées, émotions, projections. Comment mieux gérer cette surcharge mentale ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-05-2609 min
En PuissanceEt si la procrastination était une opportunité ?Qu'est-ce que signifie vraiment "procrastiner" ? Et si, en changeant notre regard sur la procrastination, on pouvait modifier notre façon de la gérer ? Dans cet épisode, je vous propose de partir à la découverte du concept de procrastination pour mieux l'aborder, la comprendre et, peut-être, la surmonter.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-05-1910 min
En PuissanceLâcher prise, et après ?Qu'est-ce que le lâcher prise ? Comment lui donner du sens pour mieux l'appréhender ? Dans cet épisode, je vous propose d'explorer cette injonction à lâcher prise pour tenter de mieux en comprendre les enjeux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-05-1213 min
En PuissanceComment transformer nos habitudes ?Dans cet épisode, je vous propose de voyager avec le concept d'habitude. Comment se créent nos habitudes ? Que révèlent-elles ? Comment leur compréhension peut servir de levier pour les transformer ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-05-0511 min
En PuissanceSommes-nous vraiment libres ?Dans cet épisode, en m'inspirant et en revisitant une histoire de Spinoza, je questionne le concept de liberté. En identifiant ce qui peut parfois limiter notre liberté, on comprend comment il est possible de la conquérir...
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-2810 min
En PuissancePourquoi faut-il continuer de s'étonner ?L'étonnement est l'un des fondements de la pensée philosophique. Alors que les enfants pratiquent le questionnement et l'étonnement de façon complètement intuitive, on perd progressivement cette habitude : on a besoin de construire notre existence sur des affirmations. Néanmoins, je crois qu'il est important de (ré)apprendre à s'étonner...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-2110 min
En PuissanceQue faire de notre impatience ?Comment comprendre notre impatience ? Que nous révèle-t-elle de notre rapport au temps ? Dans cet épisode, j'aborde plusieurs pistes pour penser l'impatience et ainsi, tenter de mieux l'appréhender au quotidien.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-1410 min
En PuissanceDoit-on gérer nos émotions ?On entend souvent parler de gestion de nos émotions. Néanmoins, avons-nous véritablement ce pouvoir sur elles ? Une telle gestion est-elle même souhaitable ? Dans cet épisode, je vous propose de questionner notre rapport aux émotions pour, peut-être, les aborder sous un nouveau jour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-0711 min
En PuissanceQu'est-ce que nos étiquettes disent de nous ?Pour définir notre identité, on a tendance à vouloir catégoriser ce que nous sommes. En nous identifiant à des étiquettes déjà existantes, on se construit une image de soi. Pourtant, ces catégories parviennent-elles à cerner ce que nous sommes ? Comment en revenir à une vision plus globale de notre identité individuelle ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-3110 min
En PuissanceEst-ce qu'on manque vraiment de confiance en soi ?La confiance en soi est source de préoccupation. Comment avoir plus de confiance ? Comment apprendre à se faire confiance ? Dans cet épisode, je vous propose de changer de regard sur la confiance pour l'appréhender sous un nouvel angle et ainsi réaliser qu'elle fait déjà partie de soi...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-2409 min
En PuissancePeut-on se passer du regard des autres ?Comment changer de perspective sur notre peur du regard des autres ? Autrui est-il, par son regard, un obstacle à nos projets ? Comment le considérer différemment ? Dans cet épisode, il est question de réapprendre à considérer le regard de l'autre, pour lui donner sa juste place. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-1710 min
En PuissanceEt si on révélait son potentiel ?Dans ce dixième épisode, je vous dévoile la signification du titre du podcast tout en explorant les concepts de potentialité, possibilité, puissance... Qu'est-ce que le potentiel ? Comment parvenir à le saisir ? Comment le transformer ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-0909 min
En PuissanceComment surmonter sa peur ?Que veulent nous dire nos peurs* ? Comment mieux comprendre la peur pour l'aborder avec davantage de sérénité ? Dans cet épisode, je vous propose d'explorer nos peurs quotidiennes et vous donne des clés pour les (re)considérer.
* Cet épisode ne s’applique pas aux phobies ou aux peurs traumatiques mais bien à des peurs quotidiennes, de faible intensité, à l’image de celles citées dans les exemples. Si vous souhaitez surmonter une peur importante, il est possible de vous faire accompagner par un professionnel de santé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'inform2023-03-0212 min
En PuissanceComment résoudre un conflit interne ?Comment sortir du tiraillement ? Comment parvenir à faire des choix justes et alignés ? Dans cet épisode, j'explore nos conflits internes, nos moments d'hésitation et je vous propose plusieurs astuces pour y mettre de la clarté.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-2312 min
En PuissanceComment accroître sa liberté ?Peut-on penser une liberté dénouée de contrainte ? Comment augmenter son sentiment de liberté ? Dans cet épisode, j'aborde les questions de liberté et de responsabilité pour tenter d'en comprendre les interactions et les enjeux.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-1610 min
En PuissanceComment maintenir son énergie et sa motivation ?Dans cet épisode, je te propose une nouvelle façon d'aborder les projets à long terme, en étant non pas seulement connecté à un futur stimulant, mais aussi à un présent qui a du sens. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-0910 min
En PuissanceComment surmonter les moments de doute ?Dans cet épisode, je vous parle du doute. Etat parfois inconfortable, le doute a pourtant des choses à nous apprendre... Quels sont les messages qu'il peut nous transmettre ? Comment mieux aborder les périodes de doute ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-0312 min
En PuissanceComment changer sa vie avec la philosophie ?Parfois, le changement est nécessaire, parfois, il nous effraie. Notre vie est faite de changement. Quand vous désirez changer profondément votre vie, il est parfois difficile d’aborder ce changement avec justesse et équilibre. Dans cet épisode, le paradoxe du tas de sable nous fournit quelques éléments de réflexion pour penser le changement et mieux l’aborder dans nos vies !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-01-2711 min
En PuissanceComment sortir de l'inconfort relationnel ?L’homme est-il fait pour vivre en interaction et en société ? Comment concilier notre besoin de solitude et notre besoin de sociabilité ? Cet épisode ouvre quelques pistes de réflexions pour aborder nos relations avec plus de sérénité.
Musique : Sappheiros - EmbraceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-01-2012 min
En PuissanceTe connais-tu toi-même ?Qui sommes-nous ? Sommes-nous toujours identiques ou sommes-nous constamment voués au changement, à l’évolution, au mouvement ? Cet épisode propose quelques premières pistes de réflexion philosophique autour du concept d’identité. A travers un exercice pratique simple, il donne certaines clés pour accéder à une meilleure connaissance de soi.
Musique : Sappheiros - EmbraceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-01-1312 min
En PuissanceLa philosophie peut-elle nous aider à grandir ?Est-il possible de concilier pensée philosophique et épanouissement personnel ? Cet épisode initie une réflexion autour de la possibilité d'utiliser la philosophie pour se sentir mieux, au quotidien.
Musique : Sappheiros - EmbraceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-01-0608 min
ose ta liberté d'êtreMarie-Nœlle témoigne 2/2Marie-Nœlle partage son parcours de vie et les impacts de son corps en souffrnace dans ses relations socialesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-05-3117 min
ose ta liberté d'être#11 : Marie-Nœlle témoigne 1/2Aujourd'hui Marie-Nœlle partage le chemin parcouru avec un corps en souffance . De la culpabilité à la libération...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-05-2413 min