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La Zone BleueLa Zone Bleue #19 : Les MusclesDans ce nouvel épisode La Zone Bleue, chronique santé réalisée en direct sur Wave Radio à Hossegor, Marie-France Farré vous parle de nos muscles. Comment la masse musculaire diminue avec l'âge, comment l'entretenir avec une activité physique et une bonne alimentation ?2025-07-0904 min
En quête de sensComment éviter les conflits entre les baby-boomers et la génération Tik-tok ?Caroline SARROT LECARPENTIER, après plus de 20 ans d’expérience dans la communication et le marketing à haut niveau pour les industries FMCG et Ultimate Luxury (Air France, Krug, Hennessy, Fauchon, Rémy Martin, ...), une mission particulière pour le cognac Louis XIII l’amène à repenser la manière de communiquer dans les enjeux de transmission. Elle décide en 2021 de concentrer son énergie et sa créativité à la création de son entreprise à forte dimension sociale et sociétale. Praticienne de la résolution de conflits, médiatrice, de l’approche neurocognitive et comportementale elle est aussi facilitatrice et animatr...2025-05-3052 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #18 : La MéditationDans La Zone Bleue, chronique pour vivre le plus longtemps possible et en bonne santé comme dans les zones bleues du monde, Marie-France Farré, naturopathe, cheffe et auteure, vous explique les bienfaits de la méditation et vous livre quelques clefs pour débuter !2025-05-2004 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #17 : Les Légumes VertsDans La Zone Bleue, Marie-France Farré, naturopathe et autrice, fournit clefs et outils pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé, adopter une santé durable. Dans ce nouvel épisode, invitation à consommer des légumes verts !Réalise en direct dans Good Morning Hossegor, la matinale, un mardi par mois à 8h30. 2025-03-2604 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #16 : L'IkigaïSur Wave Radio, dans cette nouvelle chronique La Zone Bleue, pour vieillir le plus longtemps possible, Marie-France Farré nous explique le concept de l'Ikigaï !2024-12-1703 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #15 : Le SommeilDans cette nouvelle chronique La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré nous explique le sommeil, ses bienfaits et comment le trouver ! 2024-11-2804 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #14 : Musique et LongévitéDans cette nouvelle chronique La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré, naturopathe et auteure, vous explique les bienfaits de la musique sur la longévité ! 2024-10-1904 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #13 : Les graines germéesDans ce nouvel épisode de la Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré, naturopathe et auteure, vous explique le pouvoir extraordinaires des graines germées, à consommer sans modération pour être en forme !2024-09-1704 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #12 : La vitamine DDans cette nouvelle chronique La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré, naturopathe et autrice, nous dit tout sur la vitamine D ! 2024-07-0304 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #11 : Le sucre fait-il vieillir ?Dans cette nouvelle chronique La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré répond à cette question : le sucre fait-il vieillir ? 2024-05-1603 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #10 Quel âge avez-vous vraiment ?Dans sa chronique sur Wave Radio, Marie-France Farré, auteure et naturopathe, part du livre Médecine de la longévité, une révolution ! du médecin Christophe de Jaegernous pour répondre à la question : quel âge avons-nous vraiment ? 2024-03-2203 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #9 Survivre aux excès de fin d'annéeDans cette nouvelle chronique La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré, naturopathe et auteure, vous montre comment survivre aux excès de fin d'année.2023-12-2104 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #8 Les BoissonsDans cette nouvelle chronique La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré, naturopathe et auteure, vous préconise les boissons à consommer pour faire du bien à son corps ! 2023-11-1504 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #7 La Marche à piedDans sa chronique mensuelle La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré, auteure, naturopathe, poursuit sa présentation des secrets de la longévité avec cette fois les bienfaits de la marche à pied. 2023-10-0403 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #6 L'Homme qui voulait rajeunirDans cette nouvelle chronique La Zone Bleue, Marie-France Farré, diététicienne, naturopathe, nous raconte l'histoire de Bryan Johnson, millionnaire américain qui fait tout pour rajeunir ! 2023-06-0704 min
La Zone BleueLa Zone Bleue : #5 Le Jeûne2023-04-2804 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #4 L'Eau glacéeNouvelle chronique La Zone Bleue par Marie-France Farré, auteure et naturopathe : parmi les secrets de la longévité, les bains d'eau glacée... Dans certaines conditions ! 2023-03-2402 min
La Zone BleueLa Zone Bleue #3 : Le régime Méditerranéen2023-02-1503 min
Le Podcast Ayurveda, par Mathilde et Julie103 - La philosophie du Samkhya, avec Lucie Nour JoãoDans cet épisode, nous sommes avec Lucie Nour João pour parler de la philosophie du Samkhya, l'un des grands piliers de la tradition philosophique hindoue.
Au programme de cet épisode :
- D'où vient la philosophie Samkhya, quels sont ses fondements ?
- Comment le Samkhya décrit le fonctionnement du monde, et de l'être ?
- En quoi la philosophie Samkhya peut nous aider dans notre vie ?
Lucie Nour João est thérapeute ayurvédique, elle propose des retraites, des consultations, des formations en marmathérapie, elle...2023-02-1044 minLa Zone BleueLa Zone Bleue #2 : Les légumineuses2023-01-1503 minLa Zone BleueLa Zone Bleue #1 : Le stress2022-12-1504 min
The Octopus'hLe féminin - Comment être à son écoute ?Dans cette nouvelle chronique, explorons les liens entre notre bien être et ce que l’on entend par féminin. Au delà du sexe auquel il est associé, le féminin représente une partie dont chaque être humain est composé. Dans la culture Taoïsme, on parle de la polarité Yin pour l’énergie féminine et de la polarité Yang pour l’énergie masculine. Ces deux polarités sont nécessaires et complémentaires. Bien équilibrées, elles nous permettent d’être en pleine santé et de se sentir en harmonie dans cette drôle de vie !
Pour plonger dans c...2022-03-0818 minLe Podcast Ayurveda, par Mathilde et Julie078 - Discussion autour du ghee, avec Lucie JoaoVous avez très certainement entendu parler du ghee, appelé parfois le beurre clarifié indien. Mais connaissez-vous vraiment tous ses secrets ?
Dans cet épisode, nous recevons Lucie Joao, praticienne en ayurveda, auteure du blog "Ayurveda au pays Basque" et co-auteure du livre "Equilibrer sa digestion avec l'Ayurveda" avec marie-France Farré aux éditions Eyrolles.
Nous allons voir que, selon le procédé de fabrication utilisé, le ghee peut être un élixir de croissance ou un véritable poison ! A la lecture des textes classiques, mais surtout en replaçant ceux-ci dans leur contexte, Lucie nous donne une vision bi...2022-02-2530 min
Food Thérapie#52 Équilibrer sa digestion grâce à l'Ayurveda | avec Marie-France Farré et Lucie Joao***** Cet épisode est sponsorisé par KoRo ****KoRo est une startup basée à Berlin, spécialisée dans la vente en ligne de fruits secs, de noix, d’épices, de snacks, de super aliments, de pâtes, de riz, de sauces et de purées d’oléagineux.Profitez de 5% de réduction sur le eshop avec le code FOODTHERAPIE*****Si vous suivez ce podcast depuis son début, et que vous n’avez manqué aucun épisode, alors peut-être vous rappelez-vous de mon premier épisode, l’épisode 2 en fait, Ayurveda : l’alimentation pour réguler n...2021-12-2234 min
The Octopus'hLa Mémoire - Pour construire son avenirDans cette onzième chronique, The Octopus'h explore la mémoire.
La mémoire est au cœur de notre santé. Elle nous permet notamment de mieux nous connaître et donc de se rappeler ce qui est essentiel pour notre bien être.
Comment notre mémoire fonctionne-t-elle physiologiquement, émotionnellement et comment l’entretenir régulièrement ?
Pourquoi est-il important de s’en préoccuper dans notre quotidien pour la qualité de notre vie et celle de demain ?
Quels sont les rôles de la mémoire au-delà des souvenirs ? Peut t-elle aider l'humain à se reconstruire ?...2021-12-0715 min
The Octopus'hLe Sommeil - Comment mieux dormir & rêver ?Dans cette dixième chronique, The Octopus'h explore le sommeil et les rêves:
Quels peuvent être les signes et les causes d’un sommeil troublé ?
Quels sont les facteurs physiques et psychiques auxquels il faut s’intéresser pour retrouver un sommeil de qualité ?
Quels conseils/ outils peuvent aider à mieux dormir mais également à mieux entendre ce que les rêves viennent nous dire ?
Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexion sont offertes par:
Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle
Marie-France Farré, auteure, naturopathe...2021-10-0519 min
The Octopus'hLe Stress - Une histoire de positionDans cette neuvième chronique, The Octopus'h vous invite à explorer le stress.
Quels sont les principaux effets du stress sur notre santé physique et psychique ?
Comment fonctionne-t-il et comment peut-on agir pour éviter de le subir ?
Pourquoi est-il si difficile de s’en détacher dans nos sociétés industrialisées ?
Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:
Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle !
Marie-France Farré, auteure, naturopathe et cheffe de cuisine végétale !
Laurie Debove, journaliste spécialisée en environn...2021-09-0620 min
The Octopus'hL'Epigénétique - Et si la fatalité n'existait pas ?Dans cette huitième chronique, nous allons explorer ce qu'est l'épigénétique.
Quels sont donc les facteurs qui influencent l’expression de nos gènes ?
Comment concrètement transformer cette expression grâce à notre hygiène de vie, nos comportements et notre environnement ?
Pourquoi est-il si important aujourd’hui de s’intéresser à l’épigénétique pour changer positivement notre futur et celui de nos enfants ?
Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:
Marie-France Farré, auteure, naturopathe et cheffe de cuisine végétale !
Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et cré...2021-06-0822 min
The Octopus'hL'eau - L'origine de notre santéDans cette septième chronique, nous allons explorer le pouvoir de l’eau sur notre santé.
En quoi l’eau est-elle le grand pilier de notre santé ?
Comment son mouvement influe-t-il sur notre état physique et psychique ?
Pourquoi l’eau est-elle le lien fondamental entre notre bien être et celui de la planète ?
Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:
Marie-France Farré, auteure, naturopathe et cheffe de cuisine végétale !
Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle !
Et moi-même, Marine Pouchard, C...2021-05-0318 min
The Octopus'hLe Cancer - "Vous avez de nouveaux messages"Dans cette cinquième chronique, Octopus vous invite à explorer le cancer.
Pourquoi est-il si présent dans nos sociétés aujourd’hui ?
Quelles solutions durables pour nous accompagner face à cette maladie ?
Comment interpréter ce mal des temps moderne qui peut vraiment bousculer notre vie ?
Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:
Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle !
Marie-France Farré, auteure, naturopathe et cheffe de cuisine végétale !
Lénie Cherino: Comédienne et Voix Off de Marine pour la partie naturo...2021-04-0519 min
The Octopus'hLa Naturopathie - Avec Marie-France Farré" Tout être humain est acteur de sa propre santé "
Marie France Farré est Naturopathe, Cheffe culinaire, professeure de Yoga & Auteure de plusieurs livres sur l’alimentation.
Animée par la joie d'aider chacun à développer son autonomie vers plus de bien être, Marie France transmets aussi son énergie et son engagement pour le bien être de notre belle planète.
Si je devais retenir un message de Marie France pendant cet échange : Il n’y a pas de fatalité. Nous avons tous le pouvoir de re...2020-12-2143 min
On n'est pas que des hippies !L'alimentationDans cet épisode, qui fait suite à l'interview de Marie-France Farré, je vous parle d'alimentation santé avec un angle un peu particulier.
Je partage avec vous les bases de cette alimentation selon les principes de la naturopathie bien sûr mais je vais aussi beaucoup vous parler de :
pourquoi ce qu'on mange est si important ?
du principe d'action / réaction
pourquoi et comment l'alimentation conditionne nos pensées, influence nos humeurs, notre mémoire, notre patience et nos émotions
c'est quoi bien manger ?
pourquoi c'est si compliqué
Je vous parle aussi de régime et de...2020-12-1329 min
On n'est pas que des hippies !L'alimentation santé avec Marie-France FarrePour ce 3ème épisode, je reçois Marie-France Farre pour parler d'alimentation santé !
Cette naturopathe, cheffe, autrice et yogi nous parlera épigénétique, veganisme, crudivorisme, jeun, gourmandise et comment concilier vie de famille et alimentation saine.
Ses références
Livres
"Le rapport Campbell" du Dr Campbell
"Comment ne pas mourir" dr Dr Greger
"Eat and run" de Scott Jurek
Documentaires
"La santé dans l'assiette" et "The game changer" (Netflix)
Podca...2020-11-2951 min
Dessine moi un moutonDessine moi un mouton – le documentaireDESSINE MOI UN MOUTON
11 juin 2015
Le documentaire, ce mot-valise et fourre-tout, censé désigner une certaine approche artistique du réel, est pourtant bien difficile à définir et sa cartographie apparaît de plus en plus floue.
À l'heure de la multiplication des formats, des techniques et des supports, il devient de plus en plus difficile de définir le documentaire, et surtout le distinguer de la fiction, ou du reportage. Qu'est-ce que le documentaire a de particulièrement reconnaissable, et comment y distinguer une démarche artistique, un point de vue d'artiste?
Et comment se porte le documentaire en France? Face à l'ex...2015-06-2400 min