Shows
Vrouwkracht podcastS1 #21 De kracht van loslatenHet eerste seizoen van de Vrouwkracht podcast zit erop! Wow, wat een prachtige reis was dit en wat ben ik dankbaar voor de krachtige vrouwen die in de podcast hun verhaal hebben willen delen.
In deze podcast kijk ik terug op de reis die ik het afgelopen half jaar met de podcast heb afgelegd en heb ik het over de kracht van loslaten.
Kun je Vrouwkracht niet missen? Kijk dan eens op mijn website voor de andere activiteiten van Vrouwkracht.2024-11-0612 minVrouwkracht podcastS1 #20 Sharona | Hoe ik uit het geloof stapte en op zoek ging naar mijn innerlijke krachtSharona groeit op binnen de Jehovah's getuigen. Ondanks dat zij een liefdevolle jeugd kent, kiest zij op een gegeven moment om uit het geloof te stappen, met alle gevolgen van dien. In deze aflevering van de Vrouwkracht podcast vertelt Sharona over deze belangrijke stap in haar leven en hoe zij uiteindelijk in verbinding kwam met haar unieke innerlijke kracht.
Sharona werkt als business coach en helpt vrouwen om hun droombedrijf te bouwen dicht bij zichzelf. Meer over het werk van Sharona kun je vinden op haar website.
Wil je...2024-10-3041 minVrouwkracht podcastS1 #19 Mijn inzichten uit het werken met een (business) coachAfgelopen woensdag rondde ik na 8 maanden intensief samenwerken met Sharona Bolander mijn business coachingstraject met haar af. In deze aflevering van de Vrouwkracht podcast deel ik mijn inzichten uit dit coachtraject, die veel verder gingen dan alleen maar mijn business...
Ben je nieuwsgierig naar de meditaties waar ik in de podcast over spreek? Deze vind je hier.
Meer weten over Maankracht? Kijk dan hier. 2024-10-2115 minVrouwkracht podcastS1 #18 Marlou | Van doodziek naar vol energieMarlou was altijd bezig, een duracelkonijntje dat nooit stil stond. Tot haar lijf haar op een heftige manier tot stilstand dwong: door een combinatie van aandoeningen waaronder de ziekte van Lyme kon ze op een gegeven moment nauwelijks meer lopen, praten en het leven leiden dat ze zo gewend was.
Door haar wil om te leven werd ze gedwongen een deep dive in zichzelf te nemen. Ze onderzocht haar trauma's en copingsmechanismen en krabbelde langzaam uit een diep een intens dal. Nu inspireert zij als business mentor andere vrouwen om de diepe verbinding met...2024-10-1438 minVrouwkracht podcastS1 #17 Mijn persoonlijke reis op het gebied van kledingIn één van de eerdere afleveringen interviewde ik Stans over hoe zij als inner style coach vrouwen helpt om te worden wie ze werkelijk zijn middels kleding en styling. Na het opnemen van die podcast heb ik ja gezegd tegen haar traject en in deze aflevering deel ik mijn persoonlijke reis met je op het gebied van kleding. Ik vertel je hoe kleding voor mij gekoppeld is aan veel herinneringen en hoe het voor mij een middel is om uiting te geven aan wie ik werkelijk ben.
Wil je meer te weten komen over Vr...2024-10-0717 minVrouwkracht podcastS1 #16 Christa | Tarot als tool om in verbinding te komen met je gedachtenIn deze aflevering ga ik in gesprek met Christa. Zij is expert op het gebied van tarot en wil met de Academie voor tarot haar kennis overdragen aan anderen. We bespreken samen hoe tarot je kan helpen om je gedachten te ordenen en meer inzicht te krijgen in jezelf en hetgeen je naar verlangt.
Wil je meer te weten komen over Christa en de Academie voor tarot? Kijk dan eens op de website.
Wil je meer te weten komen over Vrouwkracht? Bezoek dan de website hier. 2024-09-3029 minVrouwkracht podcastS1 #15 De kracht van sisterhoodOnlangs deelde ik in mijn stories op Instagram over mijn verlangen aan verbinding met andere vrouwen en de wens om het niet altijd alleen te hoeven doen. Nog nooit kreeg ik zoveel reacties! Het is duidelijk: zoveel meer vrouwen voelen een grote behoefte om hun delen met anderen te kunnen delen.
In de podcast spreek ik over het webinar. Er staan momenteel geen nieuwe data gepland. Wil je de opname terugkijken? Stuur dan een mailtje naar marieke@vrouwkracht.online2024-09-2312 minVrouwkracht podcastS1 #14 José | Muziek als instrument voor diepe verbinding met jezelfJosé werd als kind gegrepen door de wonderlijke klanken van de saxofoon. Ze ging op les en volgde later het conservatorium, maar miste in al het muziekonderwijs datgeen waar het voor haar echt om ging: de diepe hartsverbinding met de muziek. Ze doorliep een bijzondere reis om uiteindelijk te komen waar ze nu is: met "Liefde op het eerste geluid" leert zij vrouwen middels de drum weer in verbinding te komen met hun lijf en met wie ze ten diepste zijn.
In de podcast komt een boek ter sprake. "En de Drummers waren vrouwen" v...2024-09-1736 minVrouwkracht podcastS1 #13 Mijn kernwaarde vrijheid onder druk!1 oktober maak ik een spannende stap: na 7 jaar als zelfstandig ondernemer te hebben gewerkt ga ik weer in loondienst. In deze podcast vertel ik hoe ik tot deze keuze ben gekomen en wat het doet met mijn kernwaarde vrijheid.
Wil je meer Vrouwkracht? Kijk dan eens op mijn website.2024-09-0917 minVrouwkracht podcastS1 #12 Mariska | Seksueel trauma helenNa jarenlang te hebben geworsteld met een onvervulde kinderwens, ontdekte Mariska dat de hele weg die zij hierin bewandeld had haar seksueel trauma had opgeleverd. Stapje voor stapje heelde Mariska dit trauma en daarna besloot ze om andere vrouwen te helpen dit met dezelfde trauma's battlen. Mariska volgde diverse opleidingen en is nu seksueel traumatherapeut. In deze podcast spreken we over haar eigen weg en over hoe je vanuit trauma weer opnieuw kunt verbinden met je lijf.
Meer over het werk van Mariska kun je vinden op haar website.
...2024-09-0230 minVrouwkracht podcastS1 #11 Verbinding in je liefdesrelatieHoe zorg je voor een diepgaande verbinding in je liefdesrelatie? In deze aflevering deel ik hoe Marije en ik bij elkaar zijn gekomen en wat wij doen om onze verbinding sterk te houden en continue te verdiepen.
Heb je behoefte aan meer Vrouwkracht inspiratie? Kijk dan eens op mijn website of volg me op Instagram. 2024-08-2624 minVrouwkracht podcast10 Stans | Hoe je met kleding jezelf kan laten zienIn deze aflevering van de Vrouwkracht Podcast interview ik Stans. Stans helpt als inner style coach vrouwen om wie zij werkelijk van binnen zijn te vertalen in hun kleding. Daarin delen we een passie: vrouwen herinneren aan hoe ongelofelijk krachtig en bijzonder ze zijn!
Wil je meer over Stans lezen? Kijk dan op www.stansinnerstijlcoach.nl of haar Instagram.
Meer Vrouwkracht? Bezoek dan de website of mijn Instagram.2024-08-1943 minVrouwkracht podcastS1 #9 Hoe ik omga met het hate commentsLaatst ging ik voor het eerst viral op Instagram. Supertof natuurlijk, maar daardoor kreeg ik ook voor het eerst te maken met een nieuw fenomeen: hatecomments. Er zijn mensen die denken dat ze zomaar hun bagger over je heen mogen storten. In deze podcast deel ik hoe ik hiermee om ga.
Heb jij ook wel eens last van pittig commentaar, via social media of misschien wel in real life? Deel je ervaringen met me via Instagram.
Meer weten over Vrouwkracht en mijn aanbod? Bezoek dan mijn website. 2024-08-1210 minVrouwkracht podcastS1 #8 Marieke | Over seksualiteit en verbinden met jezelfHoe kan seksualiteit je helpen om jouw connectie met wie jij werkelijk bent te verdiepen en te versterken? Daarover praat ik in deze aflevering met seksuologe Marieke van Ertrijk. We hebben het over de kracht van verbinden met je eigen lijf, over levensenergie en over hoe je vanuit daar in verbinding kunt komen met je partner.
Meer over Marieke vind je hier.
Meer Vrouwkracht? Bezoek de website of volg me op Instagram.2024-08-0532 minVrouwkracht podcastS1 #7 Zelfzorg en zelfliefdeVaak worden zelfzorg en zelfliefde verwaarloosd in onze drukke levens, terwijl ze de sleutel zijn tot een gebalanceerd en vervuld bestaan. In deze aflevering deel ik praktische tips en inzichten om beter voor jezelf te zorgen en een diepere liefde voor jezelf te ontwikkelen.
In de podcast vertel ik over de gratis online inspiratiesessie "Omarm je innerlijke kracht". Klik hier om meer over de sessie te weten te komen of om je direct in te schrijven.
Meer Vrouwkracht? Bezoek mijn website of volg me op Instagram.
2024-07-2920 minVrouwkracht podcastS1 #6 Myrthe van der Wolf | Omgaan met zelfdoding en psychische kwetsbaarheidMyrthe verloor in haar leven eerst haar vader en vervolgens haar soulmate aan zelfdoding. Hoe ga je om met zo'n groot verlies? In deze podcast vertelt Myrthe openhartig over de ptss die zij opliep door deze heftige gebeurtenissen, over hoe zij zichzelf verloor in de zorg voor haar zieke partner, maar ook over de onvoorwaardelijke liefde en haar dagelijkse keuze voor het leven.
Myrthe deelt haar proces openhartig op Instagram: @vanderwolfski
Tevens is ze te horen in de Wat ik Vandaag weet podcast, die te vinden is op alle podcast kanalen.
2024-07-2256 minVrouwkracht podcastS1 #5 Ruimte innemen is best spannend!Deze aflevering praat ik met je over het thema "ruimte innemen". Veel vrouwen worstelen met het gevoel dat ze zich moeten aanpassen of klein moeten houden, maar in deze aflevering ontdek je hoe je je volledige potentieel kunt omarmen en je plek in de wereld kunt innemen met zelfvertrouwen en kracht.
We verkennen wat het betekent om echt ruimte in te nemen, zowel fysiek als emotioneel, en hoe dit kan leiden tot een vervullender en authentieker leven. We bespreken de barrières die vrouwen vaak tegenkomen bij het innemen van hun ruimte, zoals onzekerheid, perfectionisme en maatschappelijke v...2024-07-1518 minVrouwkracht podcastS1 #4 Lunadea | Hekserij, jaarfeesten en de weg naar innerlijke krachtIn deze aflevering van de Vrouwkracht podcast duik ik in de wereld van hekserij met Lunadea, een van de bekendste heksen van Nederland. Lunadea deelt haar persoonlijke reis en wat het betekent om een moderne heks te zijn in de 21e eeuw. We bespreken hoe ze haar pad heeft ontdekt en welke oude wijsheden en tradities een centrale rol spelen in haar dagelijks leven.
Lunadea deelt ook tips voor beginnende heksen en iedereen die geïnteresseerd is in het verkennen van hekserij en spiritualiteit. Of je nu al bekend bent met hekserij of er gewoon nieuwsgierig naar b...2024-07-0845 minVrouwkracht podcastS1 #1 Mijn reis naar mijn authentieke zelfJeej, de Vrouwkracht podcast is er! In deze aflevering vertel ik je over mijn eigen reis naar mijn ware zelf. Ik deel mijn hoogte- en dieptepunten met je en deel de 4 pijlers die voor mij de basis vormen voor het vrije, leuke en betekenisvolle leven dat ik vandaag mag leven.
Ik ben heel nieuwsgierig wat je van de eerste aflevering vindt! Laat je het me weten? Dat kan door me een berichtje te sturen op Instagram: @marieke.vrouwkracht of een mail te sturen naar marieke@vrouwkracht.online
2024-07-0133 minVrouwkracht podcastS1 #2 Mirjam Diependaal | De wijsheid van je lijfIn deze inspirerende aflevering van de Vrouwkracht podcast duik ik in het thema "de wijsheid van je lijf" met Mirjam, een lichaamsgericht coach. Mirjam deelt haar persoonlijke reis en hoe ze haar passie voor lichaamsgerichte coaching heeft ontdekt. Samen verkennen we de diepe verbinding tussen lichaam en geest en hoe het luisteren naar de signalen van je lichaam je leven kan transformeren.
Mirjam geeft inzicht in de methodes en technieken die ze gebruikt in haar praktijk, inclusief praktische oefeningen die je thuis kunt proberen om meer in contact te komen met je eigen lichaam. We bespreken hoe...2024-07-0139 minVrouwkracht podcastS1 #3 Mijn grootse dromen en zonder houvast durven zijnIn deze aflevering hoor je mij vanuit de auto vertellen over mijn grootse dromen voor Vrouwkracht. Ik gun het iedere vrouwen dat zij mag leven vanuit haar innerlijke kracht, de plek van onvoorwaardelijke zelfliefde waarin je volledig jezelf mag zijn.
Eén van de programma's waarmee ik dit doe is de True Self Journey. De True Self Journey is voor jou als je diep in jezelf wilt duiken en met meer kracht dan ooit weer boven wilt komen. In drie maanden ga je:
❤️Van zelfoordeel naar zelfliefde
❤️Van steeds jezelf klein maken naar ruimte in durven ne...2024-07-0121 min
OORschotMarieke Oprel over Afrekenen met de vijandSommige facetten van de Tweede Wereldoorlog en zijn nasleep zijn maar weinig bekend. Voor haar boek Afrekenen met de vijand onderzocht Marieke Oprel een van deze onbekende bladzijden: het effect van een beslissing die de Nederlandse regering in ballingschap tegen het einde van de oorlog nam. Iedereen in het Nederlands koninkrijk met de Duitse nationaliteit werd tot vijandelijk onderdaan verklaard, zonder enig onderscheid. Zelfs Joden die eerder uit Duitsland waren gevlucht (of later teruggekeerd) werden als vijandelijk bestempeld. Na de oorlog onteigende de staat alle Duitse Nederlanders, waarbij bezittingen in beslag werden genomen variërend van huisraad tot bedrijven, e...2021-09-2033 min