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Mariela Pena Alvizu

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Tiempo para MamáTiempo para Mamá¡Errores y aprendizajes de mi 2019! Episodio 11Con este episodio cierro la primera temporada del Tiempo para mamá el podcast de mami global, agradeciéndote infinitamente por haber escuchado los 10 episodios de esta temporada. El último episodio fue hace un mes, pero no quería cerrar el año sin cerrar oficialmente esta temporada con un poco de aprendizajes e inspiración para ti. Te cuento mis 3 errores y aprendizajes, son muchos más, pero estos tres están en el top que estoy segura de algo pueden servirte, asi como a mí me sirven de inspiración todos los que leo o escucho. ...2019-12-2413 minTiempo para MamáTiempo para Mamá¡Parálisis por análisis! Episodio 10A casi todas nos ha pasado alguna vez, quedarnos pegadas pensando en las distintas opciones, analizando tanto que tardamos muchísimo en decidir y ejecutar, o peor aún, no hacemos nada. En este episodio te comparto algunas ideas para superar la parálisis por análisis. Si te gustó y sobretodo si te fue útil recuerda dejarme tus comentarios en Instagram y/o Facebook donde me encuentras como @mamiglobal No olvides compartirlo con cualquier otra mamá que creas que le puede servir. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ma...2019-11-0714 minTiempo para MamáTiempo para Mamá¡Atrévete a fallar! Episodio 9Si te equivocas quiere decir que estas HACIENDO, por lo tanto has avanzado mucho mas que aquellos que no se atreven ni siquiera a intentarlo.  Atrévete a fallar, a aprender de los errores y continuar. En este episodio te comparto algunas preguntas que puedes utilizar para aprender de cada error que cometes y así continuar aprendiendo y emprendiendo el camino hacia tus sueños. Si te gustó, si te es útil, compártelo en tus redes o con alguien más. Déjame tus comentarios en mis redes sociales @mamiglobal tanto en...2019-10-3115 minTiempo para MamáTiempo para Mamá"Navega tu mar de emociones" Episodio 8Una experiencia aparentemente sencilla me hizo explotar, llenarme de rabia y frustración, llorar y llorar. Me permití vivir mis emociones, atravesar el dolor para transformarlo y luego en la calma escribir lo que aprendí de todo esto. Lo comparto contigo y espero de corazón que te sea útil para tu vida como mamá, inmigrante, emprendedora, amiga, pareja, y todos los roles que tengas, porque las emociones están allí, en todo momento, aprender a conectar con ellas para validarlas y transformarlas es un trabajo diario.  Si te es útil y piensas que le puede servir a alguien...2019-10-1819 minTiempo para MamáTiempo para Mamá"El poder de una decisión" Episodio 7En este episodio comparto contigo algunas reflexiones sobre la importancia de las decisiones. De que forma al no tomarlas te saboteas en el camino hacia tus sueños. Inspirada en la lectura del libro "El poder de las decisiones" del padre Alberto Linero.  Si te es útil y te gusta, déjame tus comentarios en mis redes sociales Instagram o Facebook donde me encuentras como @mamiglobal  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamiglobal/support2019-10-0909 minTiempo para MamáTiempo para Mamá¡Un sueño hecho realidad! Episodio 6Aprender a ir por nuestros sueños y disfrutar cada paso por pequeño que sea es para mi ¡Un sueño hecho realidad! Hoy te cuento un poco de mis sueños, como se han transformado a lo largo del tiempo y de mis cambios al ser inmigrante y convertirme en mamá.  Disfrútalo y si te gusta compártelo con otras madres que sientas que le puede gustar.   Visitame en www.mamiglobal.coach Instagram https://www.instagram.com/mamiglobal/ Facebook https://www.facebook.com/mamiglobal ...2019-10-0216 minTiempo para MamáTiempo para Mamá"6 tips para emprender el camino hacia tus sueños" Episodio 5¡Toda mamá tiene sueños por cumplir! Hoy comparto 6 tips para emprender el camino hacia tus sueños.  Si te gusta el episodio compártelo con tus amigas mamas, crezcamos juntas y apoyémonos en el camino, que todas las madres del mundo se convenzan de que #sermamayalcanzartussueñosesposible  Cualquier comentario puedes dejarlo directamente en mi Instagram o Facebook donde me consigues como @mamiglobal  Tambien puedes visitar mi página web www.mamiglobal.coach o escribirme a contactomamiglobal@gmail.com  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamiglobal/s2019-08-2818 minTiempo para MamáTiempo para Mamá¡Soy una mamá inmigrante! Episodio 4Soy una mamá inmigrante, con todo el disfrute de serlo y también con todo el desafío que representa. Hoy comparto un poco de mi vivencia como mamá inmigrante, algunas anécdotas, un poco de desahogo y lo que ha representado para mí esta etapa. Si algo de lo que te cuento, que he vivido, lo que he hecho y me ha servido, es útil para ti yo me doy por satisfecha.  Las cuentas que te comenté de Instagram son la de Flor García https://www.instagram.com/littlenomadas/ y la de Rosario Vasquez https://www.instag...2019-08-2020 minTiempo para MamáTiempo para Mamá¿Cómo ser una buena mamá? Episodio 3La pregunta que muchas madres nos hemos hecho al menos una vez. Hoy comparto en el episodio 3 de TIEMPO PARA MAMÁ, EL PODCAST DE MAMI GLOBAL mis reflexiones sobre esta pregunta.  Lo mejor de este episodio es que esta enriquecido con las opiniones de varias mamas que se tomaron el tiempo de contestar esta pregunta en mi cuenta de Instagram @mamiglobal  Disfrútalo, compártelo con tus amigas mamas que quieras decirle ¡Eres una buena mamá! y si quieres dejarme cualquier comentario estaré encantada de leerte.  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.c...2019-08-1313 minTiempo para MamáTiempo para Mamá¡Retoma tus sueños sin descuidar a tus hijos! Episodio 2Yo pensaba que si retomaba mis sueños iba a descuidar a mis hijos. Era una creencia que me limitaba. Cuando un pensamiento o creencia nos limita a alcanzar nuestros sueños es importante detectarla y trabajar en ella.  Sólo desmontando esas creencias podemos avanzar. Hoy comparto contigo de donde nace la  guía gratuita "Primeros paros para retomar tus sueños sin descuidar a tus hijos", como he trabajado en esos pensamientos de saboteo y como puedes tú también hacerlo. Si aún no tienes la guía puedes descargarla en este enl...2019-08-0614 minTiempo para MamáTiempo para Mamá"Equilibrio en la maternidad" Episodio 1Hablemos sobre el famoso equilibrio o balance entre ser mamá y todos los demás roles.  Aquí te dejo el enlace del que te hablé para que descargues la guía gratuita "Primeros paros para retomar tus sueños sin descuidar a tus hijos" https://mailchi.mp/23ccbe7818e6/boletinsemanalmamiglobal Si tienes comentarios déjalos directamente en mi perfil de Instagram o Facebook   https://www.instagram.com/mamiglobal/   https://www.facebook.com/mamiglobal  Pagina web  https://mamiglobal.coach/  Correo electrónico contactomamiglobal@gmail.com / mariela@mamiglobal.coach   --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamiglobal/support2019-07-3014 minTiempo para MamáTiempo para Mamá¡Bienvenida! Episodio 00En este episodio te doy la bienvenida y te cuento que me motivo a hacer este podcast, un poco de mi y los temas que he preparado con cariño para ti con el propósito de conectar contigo de una forma mas cercana. Si tienes sueños por cumplir quédate aquí y recibe tu dosis semanal de inspiración, anécdotas, complicidad y herramientas para que desde ya emprendas el camino hacia tus sueños. Bienvenida a TIEMPO PARA MAMÁ, el podcast de MAMI GLOBAL. --- Support this podcast: https://p...2019-07-2310 min