Shows
Chick on a Mission PodcastE37: Wat als je er vol voor zou gaan?Hoe zou je werk, business en leven eruit zien als je er vol voor zou gaan? Je talenten erkennen, benutten en inzetten. Niet meer halfslachtig, schoorvoetend of de lichte versie omdat de ander niet voor de neus te stoten? Wat zou er dan gebeuren? Welke energie zou er dan vrijkomen? Ik vertel je er meer over in de podcast van deze week.
2024-04-2609 minChick on a Mission PodcastE36: Cultuur, rituelen een nationaal watergevecht en problemen bij de grensNa een avontuurlijke vakantie in Thailand waar we een het waterfeest Songkran en een nationaal watergevecht meemaakten; reflecteer ik op cultuur, culturele verschillen en rituelen die je kunt benutten, toepassen (en doe je soms ook tegenhouden) in je dagelijkse werk en leven.
2024-04-1914 minChick on a Mission PodcastE35: Wat is jouw 'legacy'?Wat wil je achterlaten voor je kids en de volgende generatie? Welke positieve verandering wil jij inzetten? Verwacht wederom een podcast vol prikkelende vragen die je tot nadenken zetten over je eigen legacy. Veel luister Plezier!
2024-03-2910 minChick on a Mission PodcastE34: Het zelfbeschermingsmechanisme dat je klein houdt bij het behalen van (business) succesEr is een opvallend mechanisme dat in werking treedt zodra je hardop je dromen, ideeën en verlangens uitspreekt. Het is o zo geniepig en bijna niet op te merken. Totdat je het weet en het in de kiem kunt smoren. Dan hoor je het bij jezelf. En kun j het stoppen. Het zelfbeschermingsmechanisme (of is het zelfsabotage) wat je tegenhoudt in je succes. En het zinnetje dat je als tegengif kunt inzetten, zodat je er alsnog voor GAAT. Slay those dragons!
2024-03-2206 minChick on a Mission PodcastE33: De Eierstokken LoterijHeb jij de eierstokken loterij gewonnen? De podcast van deze week gaat o.a. het gedachten experiment van één van de rijkste witte mannen op aarde (Warren Buffet) en over de helper-cultuur in Singapore. De (ongelijke) vrouwenrechten en de kwetsbaarheid van deze groep (vaak jonge) vrouwen en moeders die hun geluk komen beproeven in Singapore om een beter leven te creëren voor hun familie thuis. Dit is een vervolg op E22 in het kader van Internationale Vrouwendag 2024.
2024-03-1529 minChick on a Mission PodcastE32: Wat zou jij doen als... ? (International Women's Day aflevering)We zitten vol vooroordelen over werkende vrouwen, hun ambities, hun - veel te grote - emoties en het moederschap. En die vooroordelen leven niet alleen bij mannen. In deze podcast aflevering neem een kijkje in de verhalen die in corporate leven a.d.v het nieuwe boek van Mette Johansson genaamd Narratives: Verhalen die vrouwen tegenhouden op de werkvloer. Interessant omdat deze (geïnternaliseerde) verhalen en vooroordelen tot de dag van vandaag niet alleen voortleven in corporate, maar ook in het ondernemerschap. Wat zou jij doen als je een man was geweest? Wat zou je dan doen? Veel luister p...2024-03-0817 minChick on a Mission PodcastE31: wat je ECHT nodig hebt omvoor jouw droomdoelen te gaanWeet jij wat er nodig is om een nieuwe koers te varen, te doen wat je op je hart hebt en echt voor jouw dromen en doelen te gaan? Yes: doorzettingsvermogen, veerkracht, tijd, nog een heleboel andere dingen. EN je hebt ook nog iets anders nodig. Hier zat persoonlijk mijn grootste uitdaging in de afgelopen 3 jaar. In deze nieuwe pocastaflevering ga ik je daar meer over vertellen. Het is weer een pareltje! Heel veel luisterplezier.2023-02-0312 minChick on a Mission PodcastE30: Het ene zinnetje wat jou in beweging houdt bij weerstandJe dromen geformuleerd. Je verlangens opgeschreven. Cool, cool. Love it! Maar hoe blijf je nu in beweging want dromen is nog altijd makkelijker dan doen. Ik vertel je in deze podcast hoe je in beweging blijft met 1 simpel zinnetje. Deze zin geeft perspectief, afstand, ruimte om er op een andere manier naar te kijken en misschien zelfs wel een smile op je gezicht. Ik weet dat je serieus bent over je dromen, maar je kunt jezelf soms ook de adem benemen met die kritische stemmen en het ter harte nemen van heel veel onbedoelde en onnodige adviezen van anderen...2023-01-3004 min
Chick on a Mission PodcastE29: Jouw grootste uitdaging voor 2023Als je de vorige podcast (E28) hebt beluisterd en een verlanglijstje hebt gemaakt voor 2023, dan weet ik wat jouw ALLERGROOTSTE uitdaging gaat zijn voor het nieuwe jaar.
In deze podcastaflevering vertel ik je er meer over en ik geef je ook 3 tips wat je kunt doen om dit zoveel mogelijk in de smiezen te houden, zodat jij jouw droomdoelen waarmaakt. You can do this!
Maak er een Booming nieuw jaar van. Veel luisterplezier!2023-01-2013 min
Chick on a Mission PodcastE28: Schrap de goede voornemens en ga voor een verlanglijstWat als we de goede voornemens voor komend jaar gewoon zouden skippen? Er zit altijd zoveel 'moeten' achter. It never works. Ik nodig je uit om dit jaar een verlanglijstje te maken. Op basis van je wensen, dromen en verlangens. In deze podcast leg ik het uit en deel ik de allerbelangrijkste vraag die jij jezelf kunt stellen voor een booming 2023.2022-12-3008 minChick on a Mission PodcastE27: Zo verander jij je leven radicaalIn deze podcast biedt ik je een radicaal andere manier van denken aan, die jou gaat helpen om het werk en leven te creëeren waar jij naar verlangt.
Deze manier van denken heb je hoogst waarschijnlijk niet geleerd bij je thuis, niet op school en ook niet in je werk. Onze hele maatschappij doet eigenlijk het tegenovergestelde (en er worden miljoenen euro’s mee verdiend) en daarom voelt dit zo radicaal. Als de huidige manier van denken /kijken/ werken/ ondernemen, jou nog niet hebben gebracht waar je wilt zijn (en je eigenlijk alleen maar slechter hebben doe...2022-04-0516 minChick on a Mission PodcastE26: Pijn voelen & Bounce-back-abilityIk schreeuw het nog net niet uit van de pijn en tegelijkertijd ontsnapt er een lach uit mijn keel. Het is een mindfucking ervaring daar in die tandarts stoel. Pijn wordt weggemoffeld met afleiding: in dit geval Friends kijken op Netflix terwijl de mondhygiëniste mijn gebit flink onder handen neemt. Het klinkt leuk in theorie, maar of het handig is… It makes me wonder: Mogen we nog pijn voelen? Leren we nog dat het MAG en helemaal okay is? Of onderdrukken we onze pijn en pijnlijke emoties het liefst met zoveel mogelijk afleiding? Kan het ook juist helend zij...2022-03-1811 minChick on a Mission PodcastE25: Zo maak je contact met je verlangensWat leert jouw cultuur je over liefde laten zien? Naar jezelf en de ander? En wat leert jouw cultuur je nog meer over je hart tonen? Houd je veel verborgen of durf je jouw kwetsbare kanten te laten zien? Wat zou er gebeuren als je meer je hart zou laten spreken? Deze podcast gaat over culturele verschillen, de liefde, en hoe je meer connectie kunt maken met jouw verlangens (en andere interessante dingen die ik leerde van de Netflix serie 'Love is Blind').
2022-02-2512 minChick on a Mission PodcastE24: Hoe tackle je uitstelgedrag?Grote dromen, kleine verlangens, to-do’s en moetjes. Wat stel jij het meeste uit? En hoe voelt dat voor jou? Niet heel goed hè. En het kost ook nog eens bergen energie omdat die tabjes maar open blijven staan op de achter grond en schijfruimte innemen. Als je zelf last hebt van uitstel gedrag dan heb ik een ijzersterke schrijfoefening voor je, die je hoogst waarschijnlijk nog niet kent. Pak pen en papier erbij, ga er lekker voor zitten en tackle jouw uitstelgedrag vandaag nog. Ik beloof je dat je je daarna een STUK beter voelt over jezelf. Let’s punc...2022-02-1813 minChick on a Mission PodcastE23: AvontuurHoe kun je met meer intentie leven? Hoe kun je steeds meer het werk en leven creëeren waar jij naar verlangt? Dat kun je (onder andere) doen door het creëren en herkennen van jouw Core Desired Feelings. In de Chick On A Mission Podcast van deze week, geef ik je tips om daarmee aan de slag te gaan. Geïnspireerd door de meest gestelde vraag die ik deze week kreeg: "Waarom zijn jullie naar Singapore verhuisd?" Je hoort mijn antwoord in de podcast.
Veel luisterplezier!
2022-02-1107 minChick on a Mission PodcastE22: De truc om te krijgen wat je wilt (Do it like Beyoncé)Je weet in je hart wat je het allerliefste zou doen, maar het komt er niet van. Hoe kan dat nou? Je bent stoerder dan dit toch? Hey, it happens to the best of us. Maar het zou wel super fijn zijn om IETS - een truc, een tool - te hebben om dit tegen te gaan, zodat je stappen kunt nemen die leiden tot jouw droomdoelen en datgene wat jij echt WILT? Luister naar deze podcast voor de oplossing. Deze methode is creatief, origineel, fun en ook nog eens gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Plus: de grootste atleten en...2022-02-0425 minChick on a Mission PodcastE21: Hellup!Een nieuw jaar en er staat gloednieuwe podcast staat voor je klaar! De lange schoolvakantie in Singapore zit erop. We zijn verhuisd én we hebben voor het eerst een fulltime helper in huis. Hoe dat bevalt, hoor je in deze eerste podcast van het jaar. Is het stom, raar of juist heel leuk? Het maakt in ieder geval veel los! En ben je dit jaar wat stroef begonnen, heb je het gevoel dat je nu al achterloopt of zie je huizenhoog op tegen het nu eindelijk beginnen? Dan heb ik ook een tip voor je. Veel luisterplezier!
2022-01-2815 minChick on a Mission PodcastE20: Tien inspiratievragen om jouw jaar goed te beginnenHet jaar is bijna om. OMG wat was het een intens en heftig jaar voor velen. Hoe voel jij je nu we aan het eind gekomen zijn van 2021? Ondanks alle turbulentie kijk ik ook altijd uit naar zo’n nieuw jaar vol mogelijkheden. De vragen in deze podcast zijn bedoeld om jouw te activeren en de creatieve juices te laten stromen. Ze helpen je om je pijlen te richten en een stip op de horizon te zetten voor het nieuwe jaar. Je kunt de vragen toepassen voor je persoonlijke én professionele leven. Het zijn ook fantastische vragen om je MIS...2021-12-0317 minChick on a Mission PodcastE19: Dit is één van de grootste remmers voor jouw persoonlijke & zakelijke groeiBlijf je stilstaan? Lukt het niet om te groeien of door te breken naar je volgende niveau? Het zit 'm niet altijd in een gebrek aan kennis. Waarschijnlijk heb je al onderzoek gedaan naar de laatste trends en de nieuwste snufjes. Tig boeken gelezen over jouw onderwerp. Een programma gekocht of een consultant ingehuurd om de zaak eens te onderzoeken. En blijf je je afvragen, waarom het toch niet lukt om meer impact te maken. Wat als het 'm heel er ergens anders zit? In deze podcast vertel ik je over een ongekende groeiremmer die je creativiteit en innovatiekracht...2021-11-2611 minChick on a Mission PodcastE18: Veranderen? Niet doen!Heb je “verander vrees” of wil je al heel lang iets doen wat je spannend vindt, maar je doet het niet? Ik snap je heel goed! Vet vermoeiend, dat veranderen! Het kost tijd, energie en geeft stress. Maar aan de andere kant... Wat als je stil blijft staan? Nothing changes, if nothing changes. En je wilt ook wat! Ik deel met je wat je tegenkomt op weg naar je droomdoelen en wat je kunt doen om tóch stappen te blijven zetten als het even tegenzit. Ben je klaar om (eindelijk!) werk te maken van je verlangens? Dan is deze p...2021-11-1918 minChick on a Mission PodcastE17: 5 tips om het werk en leven te creëren waar jij naar verlangtWoeii! Je droomleven creëren, wie wil dat nu niet? Ik geef je vandaag 5 supertips om daarmee aan de slag te gaan. Fair warning: ze zijn niet allemaal even comfortabel. Om je dromen waar te maken moet je ook wel echt wat gaan DOEN. Maar waar begin je? En hoe dan verder?! En is het najagen van je dromen eigenlijk niet heel selfish?
In deze podcast geef antwoord op deze vragen en help ik je graag op weg naar jouw droomleven. Ik geef je waardevolle tips mee waar je direct mee aan de slag kunt én ik ve...2021-11-1222 minChick on a Mission PodcastE16: Waar blink jij in uit? 3 tips om jouw GOUD te ontdekkenWil jij graag een verschil maken? Impact hebben? Je MISSIE groter in de wereld zetten? Dan is het ONmogelijk om de rest te volgen, achter de massa aan te gaan en in een malletje te passen. Degenen die echt het verschil gaan maken - nu en in de toekomst - zijn degenen die zich durven te onderscheiden, die durven uit te blinken. Geen volger, maar voorloper durven zijn. Als je nu denkt dat durf/wil ik niet, dan is deze podcast niet voor jou (helemaal oké he!). Maar als je voelt dat JIJ dit bent, dan heb ik drie h...2021-11-0522 minChick on a Mission PodcastE15: Culture shock! Hoe ga je om met een nieuwe cultuur?In deze nieuwe episode van de Chick On A Mission podcast gaan we het hebben over cultuur. Hoe is het in ons nieuwe land Singapore? Wat valt op? Waar vind je nog meer cultuur, wat is het eigenlijk en wat voor invloed heeft het op ons? Hoe kun je met een afstand en nieuwsgierigheid naar de wereld om je heen kijken? Wat breng je zelf eigenlijk mee? Een podcast vol cultuur en nieuwe levens- en leiderschapsvragen voor jou! Expand your mind en ga mee op avontuur. Veel luisterplezier!
2021-10-2920 minChick on a Mission PodcastE14: 5 tips om jouw leiderschap te versterkenEr wordt nieuw leiderschap gevraagd van ons allemaal. Als jij je dromen wilt najagen, je missie in de wereld wilt zetten en het leven & werk wilt creëren waar jij naar verlangt; dan vraagt dit wat van je. NIEUW LEIDERSCHAP. Maar het concept leiderschap is wel aan een makeover toe. Leiders zitten niet alleen meer aan de top van een organisatie, of aan het stuur van een land. Nieuwe leiders zitten OVERAL. Leiderschap zit ook IN jou. Of dat nu officieel op jouw functieprofiel staat of niet. Tijd om leiderschap een nieuwe invulling te geven, zodat JIJ aan het r...2021-10-2228 minChick on a Mission PodcastE13: Hey nieuwe leider, wat is jouw missie?De rol van leiderschap gaat veranderen. Leiders zitten niet alleen aan de top van een corporate organisatie, maar zijn overal te vinden in de samenleving en in jouw organisatie. Top-down maakt plaats voor inside-out. Van hart naar hoofd inplaats van andersom. De nieuw generatie leiders zijn links en rechts aan het opstaan. Het internet versnelt deze revolutie. Ben je een gevestigde leider of wil je een nieuwe leider zijn? Dan is deze aflevering voor jou.
2021-10-1518 minChick on a Mission PodcastE12: Wat gebeurt er als het alarm afgaat?Wat als dingen niet goed gaan? Welk verhaal maak je daarvan in je hoofd? Is de wereld tegen je? Is het universum tegen je? Is wat je aan het doen bent niet de ‘bedoeling’ anders ging het wel makkelijker? I call bullshit on all of it. Ik geloof wel in quantum physics, dat alles energie is en dat wat je aandacht geeft groeit. Daar gaat deze nieuwe Chick On A Mission Podcast over. Bij ons ging het alarm af en wat gebeurde er toen? Veel luisterplezier!
2021-10-0822 minChick on a Mission PodcastE11: Doorbreek je blokkades en ga voor verlangensJe zit vast. Je blijft rondjes draaien. Vorig jaar had je al een droom, een wens, een verlangen. En nu ben je een jaar verder en zit je nog op de handrem. Whatsup with that? Ik heb een leuke, lichte én lightbulb-moment-brengende oefening voor je opgenomen die je helpt om je eigen blokkades beter te begrijpen en je angsten onder ogen te zien, zodat jij voor je dromen kunt gaan. Veel luisterplezier!
2021-10-0113 minChick on a Mission PodcastE10: Hoe eet je een olifant? Een onverwacht perspectief op succesvolle veranderingJe wilt meer purpose, vervulling en voldoening in je baan of business. Je droomt van verandering een ander leven. Maar hoe pak je dat aan? En hoe weet je of dit het juiste moment voor je is? In deze episode geef ik je tips om jouw kans van slagen te vergroten en je dromen te realiseren. Of het nu gaat om een stoere carrière move, een dikke lancering of een nieuwe relatie: deze inzichten kun je toepassen op ALLE gebieden van je leven die belangrijk voor je zijn. Veel luisterplezier!
2021-09-2423 minChick on a Mission PodcastE9: 10 tips om je dromen waar te makenAls je met grote dromen bezig bent, herken je dit wellicht: “de tussenfase”. Het oude valt weg en het nieuwe is nog niet in zicht. Of het nu gaat om een spannende verhuizing, carrière switch, nieuwe liefde of je eigen bedrijf. Elke verlangen draagt verandering met zich mee en daar hoort ook dat gevoel van onzekerheid bij. Hoe ga je daar mee om? Blijf je stilstaan of kom je in beweging? Ik geef je vandaag 10 praktische tips om jouw gedroomde leven waar te maken. Enjoy!
2021-09-1727 minChick on a Mission PodcastE8: Een fresh start...hoe begin je (opnieuw)?Er zijn grote veranderingen gaande hier! Spannend en leuk! Nog een aantal weken en dan verhuizen ik en mijn gezin van Sydney naar Singapore. Een Fresh Start voor ons! En daardoor kwam bij mij de vraag naar boven:Wat als je opnieuw kan beginnen….in de liefde, in je baan of in je business? Hoe doe je dat? Waar kies je dan voor? En wat levert dat op? Daar gaat de podcast van deze week over. Ben jij klaar voor een nieuwe start? Veel luisterplezier!
2021-09-1011 minChick on a Mission PodcastE7: Creatieve doelen stellen voor groei én een avontuurlijker leven. Hoe doe je dat?Creatieve doelen stellen voor je werk en je leven. Doe jij daaraan? Dat hoeft echt niet zo zwaar, serieus en GROOTS te zijn. Kleine doelen kunnen net zo goed zorgen voor groei én een avontuurlijker leven. In deze podcast vertel ik je welke impactvolle vraag jij jezelf kunt stellen om nieuwe doelen te bepalen. Ook geef ik je een súpersnelle tip om over je weerstand heen te stappen en actie nemen. Let’s go!
2021-09-0314 minChick on a Mission PodcastE6: Hoe we in Sydney terecht kwamen (en een nieuw avontuur!)Droom jij ook wel eens van een leven in het buitenland? Na 5 jaar Australië gaan we een nieuw avontuur aan. In deze podcast vertel ik je: Waarom Sydney ‘the-place-to-be’ voor ons was en hoe we hier terecht zijn gekomen. Waarom de Harbour Bridge me tot tranen roert. Op welk moment ik zéker wist dat wonen in Sydney klopte voor ons. Hoe je ruimte maakt in je leven (Marie Kondo stijl). Wat het brengt om in het buitenland te wonen en waar we nu naar toe gaan!
2021-08-2717 min
Chick on a Mission PodcastHoe we in Sydney terecht kwamen (en een nieuw avontuur!)Droom jij ook wel eens van een leven in het buitenland? Na 5 jaar Australië gaan we een nieuw avontuur aan. In deze podcast vertel ik je: Waarom Sydney ‘the-place-to-be’ was voor ons en hoe we hier terecht zijn gekomen. Waarom de Harbour Bridge me tot tranen roert. Op welk moment ik zéker wist dat wonen in Sydney klopte voor ons. Hoe je ruimte maakt in je leven (Marie Kondo stijl). Wat het brengt om in het buitenland te wonen en waar we nu naar toe gaan. Veel luisterplezier!2021-08-2708 minChick on a Mission PodcastE5: Je bent niet net uit een ei gekropen (The secret to success)Durf je niet? Houdt ‘iets’ je tegen om vol voor je dromen te gaan? Je bent hierin niet alleen! In deze podcast geef ik je de sleutel om dit te doorbreken, je zelfvertrouwen te vergroten en eindelijk de verandering door te zetten die je wenst. The secret to success. Je kunt deze (súper simpele en zeer effectieve) methode overal op toepassen en heel snel een shift brengen in jezelf en je business. Ben je klaar voor jouw succes?
2021-08-2020 minChick on a Mission PodcastE4: 5x de ‘dark side’ van groot dromen. Hier heeft niemand het over.De bright side van groot dromen zie je elke dag op instagram. Verre reizen, tropische stranden, grote auto’s, bundles of cash, zonneschijn en avontuur. Maar is er ook een andere kant aan groot dromen? Yes! Ik vertel je vandaag over de dark side van je verlangens. The flip side of the coin. 5 thema’s waar bijna niemand het over heeft als het gaat over het najagen van je dromen. Luister naar deze podcast en kom er achter wat je (onbewust) tegenhoudt.
2021-08-1320 minChick on a Mission PodcastE3: Ben jij je grootste dream killer? Een oefening om je innerlijke criticus te temmenIk ga het hebben over de grootste 'dream killer' en vraag me af of het ook iets oplevert om NIET te veranderen. Ik vertel meer over hoe jouw reptielen brein je veilig probeert te houden en welke rol de 'inner critic' speelt bij het al dan niet najagen van je dromen. Welke vragen kun jij jezelf stellen als je voelt dat je op de rem staat? Aan het eind geef ik je een super oefening om je inner critic te temmen. Veel luisterplezier!
2021-08-0619 minChick on a Mission PodcastE2: De échte reden waarom mensen hun dromen niet najagen (het is niet wat je denkt)De tweede podcast in de 'lockdown chronicles' serie staat klaar! Deze aflevering gaat over: Doorgaan als er nog niemand luistert (ik heb 5 podcasts opgenomen vóór lancering). Sticking with the plan. Omgaan met de schaamte, schuld en schaduwkanten van het leven. De 'vulnerability hangover'. Het positieve aan het delen van je verhaal. Het witte schaap zijn van je gezin. Waarom de meeste mensen hun dromen niet durven najagen (en het heeft niets te maken met 'geen tijd' en 'geen geld').
2021-07-3021 minChick on a Mission PodcastE1: Hoe het begint: De reis van de Held(in)Welkom bij de eerste Episode van de Chick on A Mission Podcast! Dit is waar het avontuur start. De initiatie van de reis van de held(in). Een moment of periode in je leven waarin alles op zijn kop staat en niets meer is zoals je dacht. Een breekpunt. Een ommezwaai. Een shift. Het moment dat je ogen open gaan, je hart wakker wordt en je ziel wordt geraakt. Het moment dat je kiest voor een nieuwe koers. Ik vertel je over mijn Bepalende Moment. Wat is het jouwe?
2021-07-2319 min