Shows
The Lost is FoundProverbs 31 WomanSend us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 31, a chapter that paints a beautiful picture of the Proverbs 31 woman, a woman of character, strength, and godly wisdom. This chapter shows us what it means to live a life that honors God in all areas—through hard work, caring for family, generosity, and integrity. The Proverbs 31 woman is resourceful and kind, using her gifts to provide for her household while also blessing those around her. As we go through these verses, we’ll explore how we, too, can grow in strength, wisdom, and love, becomi...
2024-11-0116 minThe Lost is FoundProverbs 30Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 30, where Agur reflects on the mysteries of God’s wisdom and the limits of human understanding. This chapter encourages us to stay humble, recognizing that we don’t know it all and need God’s guidance. Agur points to lessons from creation—like ants, eagles, and lions—that show us the value of diligence, humility, and courage. Proverbs 30 reminds us not to act blameless if we’re in sin but to come to God with honesty and seek His ways. Let’s explore these verses and grow in wisd...
2024-10-3114 minThe Lost is FoundProverbs 29Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 29, a chapter that digs deep into the themes of discipline, wisdom, and humility. Proverbs 29 reminds us that wise correction and discipline are essential for growth and that ignoring these can lead to downfall. This chapter also speaks to the importance of self-control and the dangers of letting anger or pride take over our actions and words. We’ll explore the impact of how we respond to others, especially when it comes to dealing with anger and frustration, and how a humble heart that seeks wisdom is s...
2024-10-3015 minThe Lost is FoundProverbs 28Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 28, a chapter that’s all about integrity, justice, and the blessings that come from living a righteous life. This chapter speaks to the courage it takes to stand up for what’s right and highlights the importance of being honest and trustworthy. We’ll look at how those who live with integrity walk confidently, while those who choose crooked paths often find themselves trapped in fear. Proverbs 28 also warns us about the dangers of pride, greed, and ignoring the needs of the poor. It reminds us that...
2024-10-2914 minThe Lost is FoundProverbs 27Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 27, a chapter packed with wisdom about relationships, humility, and preparation for the future. We’ll be looking at what it means to be a true friend who can give and receive loving correction and why humility matters when it comes to boasting about tomorrow. This chapter also encourages us to take care of what we’ve been entrusted with and to be diligent in managing our responsibilities. Proverbs 27 reminds us that real friendships help us grow and that guarding our hearts against envy and pride is ess...
2024-10-2717 minThe Lost is FoundProverbs 26Send us a textHey friends! Today, we’re digging into Proverbs 26, a chapter that gets real about wisdom and foolishness. We’ll be looking at what it means to avoid getting pulled into foolish arguments and why it’s essential to guard our words. This chapter shows us how not to get caught up in other people’s mess or dragged down by negativity. It also talks about the power of integrity, encouraging us to be truthful and sincere in everything we do. Proverbs 26 gives us practical wisdom on handling tricky situations and choosing our battles wisely...
2024-10-2611 minThe Lost is FoundProverbs 25Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 25, a chapter that’s full of wisdom on relationships and character. We’ll explore the power of humility, kindness, and self-control, especially in tough moments when it’s tempting to let emotions take over. This chapter encourages us to “kill with kindness,” reminding us that responding to others with grace instead of anger reflects God’s heart. Proverbs 25 also highlights the value of restraint in our words and actions, showing that self-control isn’t a weakness but a strength. Let’s uncover these lessons together and talk about how...
2024-10-2517 minThe Lost is FoundProverbs 24Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 24, a chapter packed with wisdom on how to navigate life’s challenges and stay grounded in God's truth. We’ll explore what it means to build our lives with wisdom, how planning and preparation are key to success, and why it’s important to keep a steady heart even when things get tough. This chapter also highlights the dangers of laziness and how even “a little sleep, a little slumber” can lead to bigger problems down the road. We’ll discuss how trusting God in both the small...
2024-10-2418 minThe Lost is FoundProverbs 23Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 23, a chapter rich with insights about discipline, the dangers of excess, and the importance of honoring our parents. We’ll see how God’s correction is an expression of His love, guiding us toward growth and maturity. This chapter also reminds us not to envy the fleeting pleasures that come from sin, like alcohol or immoral relationships, but to seek true fulfillment in our relationship with Jesus. We’ll discuss how wisdom protects us from traps that lead to destruction and why staying aligned with God’s tr...
2024-10-2314 minThe Lost is FoundProverbs 22Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 22, which is packed with wisdom on how we should live our lives with integrity and purpose. We’ll explore how living with a good reputation is more valuable than wealth and how God calls us to be compassionate to others, especially those in need. This chapter also emphasizes the importance of being careful about who we surround ourselves with and how their influence can shape our character. We’ll look at why applying wisdom to our lives is key because it’s not enough to hear or...
2024-10-2218 minThe Lost is FoundProverbs 21Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 21, which gives us a ton of insight into living wisely and aligning our hearts with God’s will. We’ll talk about how God values righteousness and justice over empty religious acts, and how He cares more about our hearts than our outward appearances. We’ll also look at how our pride can trip us up, and how being humble and obedient to God leads us to true wisdom. There’s a strong message about not letting our emotions or circumstances control us, but instead choosing t...
2024-10-2114 minThe Lost is FoundProverbs 20Send us a textHey friends! Today, we’re jumping into Proverbs 20, a chapter filled with practical wisdom about living with honesty, hard work, and self-control. We’ll explore how God calls us to live with integrity, not just in the big things but in our everyday decisions. This chapter also teaches us about the dangers of laziness, the need to control our desires, and the importance of trusting God’s perfect timing, especially when it comes to the blessings He has for us. We’ll reflect on how God’s justice is always fair, and how He’s able...
2024-10-2014 minThe Lost is FoundProverbs 19Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 19, a chapter that highlights the value of living with integrity and seeking wisdom over wealth. We’ll explore how following God’s commandments isn’t just about rules, but about protecting our hearts and our lives. This chapter also challenges us to care for the poor, reminding us that when we help others, we’re actually serving God. We’ll reflect on the consequences of laziness, the importance of self-control, and how God’s plans for us are always better than our own. So, let’s dive in and se...
2024-10-1916 minThe Lost is FoundProverbs 18Send us a textHey friends! Today, we’re jumping into Proverbs 18, a chapter packed with wisdom about the power of our words and the choices we make. We’ll see how our speech can build others up or tear them down, and how seeking understanding is so much better than being quick to speak. This chapter also reminds us that God is our ultimate refuge, a strong tower we can run to when life gets tough. As we dive into these verses, we’ll reflect on the importance of listening, the danger of pride, and how turnin...
2024-10-1814 minThe Lost is FoundProverbs 17Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 17, a chapter that highlights the power of wisdom, the importance of staying calm, and the impact our words have on our relationships. We’ll explore how choosing love and forgiveness over conflict can strengthen friendships, and how staying quiet in the right moments can actually show wisdom. This chapter also reminds us that God’s refining process in our lives may be tough, but it’s always for our good. Join me as we reflect on how to apply these lessons, learn to keep a peaceful...
2024-10-1719 minThe Lost is FoundProverbs 16Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 16, where we’ll explore themes like trusting in God’s guidance, the dangers of pride, and the value of wisdom. This chapter reminds us that while we can make plans, it’s God who directs our steps. We’ll learn how a humble heart opens the door to God’s blessing, and how living in righteousness brings peace, even with our enemies. As we reflect on these powerful lessons, let’s focus on surrendering our plans to God, embracing wisdom over wealth, and relying on His guidance i...
2024-10-1616 minThe Lost is FoundProverbs 15Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 15, where we’ll explore themes like the power of our words, the importance of humility, and the contrast between the righteous and the wicked. This chapter teaches us that gentle answers can diffuse anger, while harsh words can escalate conflict. We’ll discover how a humble heart is pleasing to God and how our actions reflect our inner character. As we reflect on the wisdom of this chapter, let’s focus on the significance of our speech, the value of kindness, and the assurance that God is a...
2024-10-1516 minThe Lost is FoundProverbs 14Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 14, where we’ll explore themes like wisdom, the dangers of jealousy, and the impact of our choices. This chapter teaches us that a peaceful heart brings health and happiness, while jealousy and pride can lead to destruction. We’ll discover how working hard and making wise decisions can lead to success, and how fostering good relationships can enhance our lives. Let’s reflect on how we can develop a spirit of contentment, embrace God’s wisdom, and choose actions that bring us closer to Him. Join me as...
2024-10-1416 minThe Lost is FoundProverbs 13Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 13, where we’ll explore the importance of discipline, hard work, and the power of our words. This chapter reminds us that listening to wise advice and being diligent in our efforts lead to prosperity and success, while ignoring instruction and being lazy result in hardship and lack. We’ll also look at how controlling our words can help us avoid trouble and how living with integrity brings blessings. Let’s reflect on how we can practice self-discipline, make wise choices, and speak life into our situatio...
2024-10-1311 minThe Lost is FoundProverbs 12Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 12, where we’ll explore the difference between wisdom and foolishness and how our words and actions shape our lives. This chapter teaches us that speaking kindly and making wise choices leads to a life of peace and favor, while harsh words and foolish decisions bring strife and destruction. We’ll also see how our relationships, especially with our families and friends, can thrive or suffer based on our attitudes and behaviors. Let’s reflect on how we can develop wisdom and kindness in our daily lives, r...
2024-10-1220 minThe Lost is FoundProverbs 11Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 11, where we’ll explore the themes of seeking good versus evil and the impact of our choices on ourselves and those around us. In this chapter, we learn that pursuing what is good brings favor and blessings, while seeking evil leads to trouble and chaos. We’ll also see how our actions, especially within our families, can create a future filled with joy or hardship. This chapter challenges us to reflect on our motivations and behaviors, reminding us that wisdom and righteousness lead to a fulfil...
2024-10-1114 minThe Lost is FoundProverbs 10Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 10, where we explore the powerful contrast between the righteous and the wicked. In this chapter, we see how the words we speak reflect our character, revealing wisdom or folly in our hearts. The righteous are celebrated for their wise speech and the joy they bring, while the wicked face the consequences of their twisted words and actions. We’ll discuss the importance of our choices, not just in what we say, but in how we live our lives. This chapter encourages us to reflect on the...
2024-10-1041 minThe Lost is FoundProverbs 9Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 9, where we encounter the contrasting invitations of wisdom and folly. In this chapter, wisdom extends a warm invitation to join her feast, offering understanding and a life filled with purpose. Meanwhile, folly tries to lure us in with tempting but deceptive promises. We'll explore how these two voices compete for our attention and the importance of making wise choices in our lives. This chapter challenges us to recognize the allure of foolishness and encourages us to seek the true fulfillment that comes from embracing wisdom. Jo...
2024-10-0917 minThe Lost is FoundProverbs 8Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 8, where wisdom speaks directly to us and shows us how valuable it is for guiding our lives. Solomon personifies wisdom, inviting us to seek her out and embrace her teachings. We’ll explore how wisdom offers us understanding and direction, helping us make better choices every day. This chapter emphasizes that those who seek wisdom will find it and be blessed by it, reminding us that true fulfillment comes from aligning our lives with God’s will. Join me as we unpack these powerful insights and di...
2024-10-0819 minThe Lost is FoundProverbs 7Send us a textHey friends! Today, we’re looking at Proverbs 7, which warns us about the dangers of temptation and the alluring nature of sin. Solomon gives us a vivid picture of how easily we can be led astray if we’re not careful. We’ll discuss the importance of staying wise and alert in our lives, and how crucial it is to keep our hearts focused on God’s truth. This chapter reminds us to guard ourselves against distractions that can pull us away from our values. Join me as we explore these important lessons and lear...
2024-10-0714 minThe Lost is FoundProverbs 6Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 6, which emphasizes the importance of wisdom, discernment, and integrity in our lives. We’ll explore how Solomon warns us against laziness, dishonesty, and the consequences of making poor choices. This chapter offers valuable insights on how to protect ourselves from temptation and stay true to our commitments. Join me as we unpack these essential lessons and learn how to develop a life that reflects God’s truth and love!May the Lord bless you and keep you, and be sure to tune in tomorr...
2024-10-0619 minThe Lost is FoundProverbs 5Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 5, which highlights the importance of staying faithful and avoiding temptation. We’ll discuss how sin may seem enticing but ultimately leads to regret and emptiness. Solomon's wisdom offers us a clear warning about the consequences of unfaithfulness, both to God and in our relationships. Join me as we unpack these vital lessons and learn how to strengthen our commitment to living a life that honors God!May the Lord bless you and keep you, and be sure to tune in tomorrow for our stud...
2024-10-0520 minThe Lost is FoundProverbs 4Send us a textHey friends! Today, we’re exploring Proverbs 4, which emphasizes the significance of wisdom and discernment in our lives. We’ll discuss how following the path of the just leads to protection and clarity, while straying into wickedness brings chaos. Join me as we uncover the powerful lessons in this chapter and learn how to embrace God’s guidance for a fulfilling life!May the Lord bless you and keep you, and be sure to tune in tomorrow for our study of Proverbs 5!- Marika 🤍Support the show
2024-10-0424 minThe Lost is FoundProverbs 3Send us a textHey friends! Today, we’re diving into Proverbs 3, which highlights the importance of trusting in the Lord and seeking His guidance in all aspects of our lives. We’ll explore how relying on God’s wisdom leads to a life filled with peace and direction. Join me as we uncover the beautiful promises in this chapter and learn how to apply these principles to our daily lives! May the Lord bless you and keep you, and be sure to tune in tomorrow for our study of Proverbs 4!- Marika 🤍Suppo...
2024-10-0324 minThe Lost is FoundProverbs 2Send us a textHey friends! Today we will be studying Proverbs 2, which emphasizes the importance of seeking wisdom and understanding to protect ourselves from harmful influences. We'll explore how valuing God’s guidance helps us make better choices and walk the path of righteousness. May the Lord bless you and keep you, and be sure to tune in tomorrow for our study of Proverbs 3!- Marika 🤍Support the show
2024-10-0213 minThe Lost is FoundProverbs 1Send us a textJoin me as we explore Proverbs 1! We’ll uncover the significance of seeking wisdom, the risks of ignoring it, and how it can shape our daily lives. Grab your Bible and a notebook so we can dive into these impactful lessons together. May the Lord bless you and keep you, and be sure to tune in tomorrow for our study of Proverbs 2!- Marika 🤍Support the show
2024-10-0116 min
Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra161. Marika Smith - Det nya sättet att ligga som förändrar allt I Going DeeperVilket är det nya sättet att ligga som förändrar allt?
I veckans avsnitt möter vi sexinspiratören och författaren Marika Smith som just nu är aktuell med boken ”Buffésex - det nya sättet att ligga som förändrar allt”
I samtalet får du svar på just den frågan; vad är egentligen det nya sättet att ligga som förändrar allt?
Vi dyker också in i frågor som bland annat:
Hur hanterar man o...
2024-09-101h 02
Vi har knipit klart!33. Buffésex med Marika SmithI det här avsnittet har vi glädjen att bjuda in sexinspiratör Marika Smith som de senaste 22 åren hjälpt personer att hitta tillbaka till lust och njutning och att må bra i sin sexualitet.
I vårt samtal delar hon med sig av hur personer med underlivsbesvär kan börja närma sig sex och intimitet på ett roligt och lustfyllt sätt utifrån konceptet Buffésex.
Marika menar att vi måste börja ifrågasätta det
undermedvetna manus vi har för hur sex ska gå till och
byta ut mot nya...
2024-06-1852 min
Sex på riktigt - med Marika Smith182. Sex på riktigt fyller fem år!För exakt fem år sen publicerade jag det första avsnittet av Sex på riktigt, och oj vad det har vänt upp och ner på mitt liv! I dagens avsnitt delar jag med mig av en massa minnen - roliga inspelningsplatser, saker jag lärt mig av att snacka sex med främlingar vecka efter vecka, vilka som är mina hemliga drömämnen att få coacha om i kommande avsnitt, och förstås de livsomvälvande upplevelser som podden gett mig. Grattis till oss allihop!Och jag har också en jubileumspresent till er lyssnare! Om...
2024-04-2926 minSex på riktigt - med Marika Smith169. Jag längtar efter sexprat med folk som fattar!Hur ska jag få till de där samtalen om sex och relationer som jag längtar så innerligt efter, där jag inte behöver utbilda och förklara hur saker funkar, förklara och försvara min livsstil och tona ner det svåra för att inte ge en felaktiv bild av mina normbrytande relationer? Jag vill få ventilera, bolla dilemman och härligheter, få inspiration och bli utmanad - var i vuxenvärlden finns möjlighet till det? Du lyssnar på Sex på riktigt, podden där jag som heter Marika Smith och är sexinspiratör varje...
2024-01-291h 03Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Sexiga julkarameller (med Sexpedagogen)Jag älskar julen, och det gör min pojkvän och kollega Kristoffer, även känd som Sexpedagogen, också. I hans fall skulle jag nog säga att det gränsar till besatthet, på ett härligt sätt. Och om man är nörd på både julen och sex så känns det ju naturligt att vilja kombinera dem. I det här bonusavsnittet får du därför sitta med när vi njuter av en skål med sexiga julkarameller. Vilken julkaraktär vill Marika helst ligga med, hur får man till det där efterlängtade julsexe...
2023-12-1858 minSex på riktigt - med Marika Smith158. I’m a guy, a kinkster and a feminist - how do I explain this to partners?How do I speak to a new partner about my interest in kinky stuff, when I’m just getting started exploring them myself? And how do I express my curiosity around sex without coming off as a kind of man I really don’t identify with? Today’s guest is Antoine. He wants to explore kinkiness more, but feel self-contious when it comes to bringing it up with new partners. I’m challenging him on how to use skills he already has to express not only what he longs for in bed, but also who he is as a p...
2023-10-0945 min
Keys to Financial ConfidenceMake It Automatic: Transform Your Finances with Darius Smith In this captivating episode, I dive into Chapter 35: MAKE IT AUTOMATIC from my book "Keys to Financial Confidence: Unlock Your Best Life." Joining me is the remarkable Darius Smith, a money coach and the mastermind behind the Automated Money System. As one of the top 5 keys I believe will make you financially confident, we explore the transformative impact of automation on your financial journey.
Darius, a true expert in setting up automatic financial systems, shares his wisdom on how to transform your financial life. Discover why automating your finances is a game-changer and how it can free...
2023-09-1933 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonus: Vårt snuskigaste sinne (med Sexpedagogen)Mmm… aaaah! Doft är sinnet som ligger allra djupast begravt bland våra primala instinkter, och därför är det såklart också nära sammankopplat med sex och vår mer djuriska sida - något som många i hemlighet längtar efter, men inte riktigt vågar släppa fram. Men tänk om en tom parfymflaska, frysdisk eller grillkväll kan vara genvägen till det där riktigt vilda grottmänniskoknullet? Välkommen till ett sommarbonusavsnitt av Sex på riktigt med mig, Marika Smith, som är sexinspiratör. Idag sitter jag på en strand med...
2023-07-1032 min
All Things Book MarketingPublicity Trends with Dan Smith and Marika Flatt of PR by the BookHost Olivia McCoy and Founder of Smith Publicity Dan Smith sit down with friendly competitor and industry colleague Marika Flatt, Owner of PR by the Book, to discuss how the media landscape has changed over the years, recent publicity trends, and tips for authors looking to publicize their books.Marika Flatt was hired as a “baby book publicist” in 1997 upon graduating cum laude from Texas A&M University with a degree in Communications. After taking over the management of that boutique literary firm in just a few short years, she & her husband, Doug, launched PR by the Book in 2...
2022-09-0635 minSex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Att skriva snuskigt och hitta sina fantasierVälkommen till Sex på riktigt med mig, Marika Smith och sommarens sista bonusavsnitt innan säsong 8 drar igång på måndag. Under sommaren har du som bekant fått njuta av några erotiska noveller skrivna av er lyssnare. Idag får du tips och tricks om hur du kan skriva erotik själv, så att det blir extra spännande, upphetsande och lockande för den som läser eller lyssnar, och dessutom gör dig extra medveten om vad just du faktiskt tänder på.Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
2022-08-2212 min
Hear us Roar148: Judy Stanigar - Author of Marika's Best Laid PlanListen to our interview with Judy Stanigar (Marika’s Best Laid Plan, All Things That Matter Press, October 2021). The idea for this debut novel came from Judy’s experience working in a treatment center for heroin addicts early in her career paired with her clinical training in how people deal with grief. She also shares insights from her stint as a junior editor at Little Brown as we discuss chasing trends and plowing through slush piles and she shares how she hates writing outlines so much she purposely queried only small presses that didn’t require one. Judy Sta...
2022-07-1431 min
Hur är det med sexlivet?Hur tar jag saken i egna händer? - med Marika SmithOnani är för många den första sexuella upplevelsen. Ändå matas vi med föreställningar om att det är det "näst bästa" när det det kommer till sex. Med mig idag har jag Marika Smith som inte bara har skapat sin egen arbetsbeskrivning som sexinspiratör utan även proffs när det kommer till tips och tricks när det kommer till självsex. Marika hittar ni på @sexinspiration... och mig på @sexologkallenorwaldProduktion: Kalle Norwald och NIki YrlaMusik och klippning: Niki Yrla Signa u...
2022-06-0946 minSex på riktigt - med Marika Smith103. Från förövare till uppskattad lekkamrat - hur fortsätter jag läka mig själv och den jag utsatt?Går det att vända en sexuell relation där den ena tjatat, pressat och betett sig illa mot den andra, och skapa en ny dynamik där båda får utrymme och tilliten kan gro igen? Och hur kan jag som betett mig fel göra jobbet med att förändras från grunden, och sen lita på att det gamla inte kommer upprepas igen?Välkommen till Sex på riktigt, podden där jag, Marika Smith som är sexinspiratör varje vecka coachar någon kring något som rör sex - något knepigt, sp...
2022-04-1152 min
Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra85. GOING DEEPER m. Marika Smith - Så fördjupar du relationen till din sexualitet och njuter merLängtar du efter att komma i ännu djupare kontakt med din egen lust? Att skapa en djupare relation till din sexualitet för att kunna njuta ännu mer? Kanske är du osäker på vad du längtar efter i ditt sexliv och vill ha inspiration för hur du kan komma i kontakt med din njutning och dina önskemål?
I detta samtal möter vi sexinspiratören & coachen Marika Smith som hjälper män & kvinnor att bli vän med sin sexualitet och lära känna den på djupet. Marika har över 18...
2022-03-011h 31Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Konsten att svara på sexfrågorEn podd är ju ingenting utan sina lyssnare, så idag kommer jag svara på några frågor som jag fått av er genom åren, som jag tycker är extra intressanta och tankeväckande. Det bästa med att fråga och prata om sex är ju nämligen att det väcker en massa nya tankar, och leder till nya idéer och sätt att förstå vad sex är. Låter det pretto? Lugn, du kommer få en hel del konkreta hands-on-tips också. Och just det - jag som pratar heter Marika Smith och jobbar som sexinspi...
2022-01-0316 minSex på riktigt - med Marika SmithFavorit i repris: Lyssnarfrågor om oralsexI ett kortare bonusavsnitt svarar Marika på lyssnarnas inskickade frågor om oralsex på fittor. Varför slickar han mig inte fast han säger att han gillar det? Hur länge är det rimligt att en avslickning pågår och hur blir man bekväm med att ha någons huvud mellan sina ben? Och vad är egentligen den bästa tekniken? Här är onlinekurserna i oralsex som nämns i avsnittet: Här hittar du Fittslickarskolan DeluxeHär hittar du Kuksugarskolan DeluxeHär hittar du Oralsex...
2021-12-2717 min
sex med ossAvsnitt 20: Sex som hobby med Marika SmithNu är tiden inne för oss att bjuda in gäster till podden! Vår första gäst är ingen mindre än sexinspiratören Marika Smith som bland annat driver den egna podcasten ”Sex på riktigt”. Karolina och Jessica intervjuar Marika om huruvida eller på vilket sätt sex är en hobby för oss trots att vi alla arbetar med sex och sexualitet. De hamnar i ett fint samtal kring sexualitet och kinky-livet och det livsviktiga i att landa i sig själv, forma sin sexuella identitet på sina egna villkor och finnas i ett sammanhang och ett community. . Avs...
2021-05-2151 min
Under LivetGäst: Marika Smith om sex & lustI avsnitt 23 får Angelica och Hanna besök av Marika Smith som uppfunnit yrket sexinspiratör och driver podden "sex på riktigt". Marika kan verkligen prata om sex och lust och allt däremellan som ingen annan. Hon är också en jävel på metaforer och gör det svåra till det enkla. Borde Angelica och Hanna välja att äta trerätters med knullbiff och bea eller är sexbuffén att föredra? Och varför flyger Angelica iväg under avsnittet? Marika svarar på era djupa och kluriga men ack så vanliga frågor om sex och lust, och ger...
2021-05-051h 28
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Det kåtaste avsnittet hittillsTycker du att det är svårt att vara riktigt närvarande i din kropp under sex? Tränger sig andra tankar på, och är det knepigt att avgöra vad som känns skönt och vilken typ av beröring du gillar? Du är inte ensam. Så idag dag guidar jag dig genom en riktigt glödhet variant av kroppsscanning som inte lämnar NÅGON oberörd. Lyssna på egen risk.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorte...
2020-08-1714 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Dags att levla upp sexsnacket!Märker du också att färre och färre av dina kompisar är sugna på att prata om sex ju fler av dem som träffar sin livskamrat? Eller blir du själv obekväm när folk börjar jämföra skabrösa sexuella erfarenheter, föreslår ”jag har aldrig”-lekar och djupdyker i varandras sovrumsbekymmer? Det är dags för en revolution för vuxet, integritetsfullt, respektfullt sexsnack, och den börjar här.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekur...
2020-08-1018 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Är vi sexuellt kompatibla?Har du någon gång haft en relation som är fantastisk, utvecklande och kärleksfull, men som ändå tar slut för att ni är för olika när det gäller sex? Eller hör du till den stora skara som bestämt dig för att din relation är värd att offra sex för, fast du egentligen går omkring med en stor längtan efter lust i dig? I det här avsnittet pratar vi om sexuell kompatibilitet och hur du vet från början om din partner är ditt livs ligg. Typ.Lä...
2020-08-0324 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Fantisera mera!Att fantisera om sex är som att ta trapporna istället för hissen. Gör du det ofta känns det lätt och naturligt, men tar du alltid (porr)hissen annars kommer det krävas lite flås för att ta dig upp när du är ovan... I dagens avsnitt får du lära dig hur dina sexfantasier kan göra ditt riktiga sex bättre, tre kategorier av fantasier som det är superviktigt att skilja på, och hur du som knappt fantiserar hittar till ditt inre snuskiga Netflixkonto.Läs mer om mig på www...
2020-07-2721 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Du har sex FEL! (Och alla vi andra också)Tänk om sex alltid var spännande, skönt, säkert, varierat, och precis så som det du just nu är sugen på. Tänk om sex aldrig var prestationsinriktat, slentrian, skavigt eller stelt. Jag kan inte lova att dagens avsnitt kommer fixa precis allt det, sex kommer fortsätta vara kladdigt, laddat och roddigt, men det kommer förhoppningsvis bli betydligt roligare och med mer njutning, orgasmer, skratt och intimitet.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga...
2020-07-2015 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Är du öronkåt?Dagens bonusavsnitt handlar om audiell erotik. Hur många av oss blir kåtare av vad vi hör än vad vi ser, om bra erotiska ljudböcker och hur du kan använda hörseln som effektivt verktyg för att förföra. Och så läser Marika upp några ångande heta smakprov förstås...Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privac...
2020-07-1313 min
Bonuspappan & Plusmamman162. Sexinspiratören Marika Smith
Här kommer avsnitt 162, där vi pratar med sexinspiratören Marika Smith om hur man får till det som förälder och vilka fördelar och nackdelar det kan finnas i sexlivet när man är vuxen i en bonusfamilj. Ett av Marikas tips är att boka in nakentid med varandra. Lyssna om du vill veta mer om hur det fungerar.
Vi pratar lite om att vi den gångna veckan har haft ett ovanligt födelsedagsfirande, eftersom tonåringarnas biologiska pappa var med. Han brukar nämligen tacka nej när vi bjuder in ho...
2020-07-0700 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Lyssnarfrågor om trekanterHur får man till en trekant så att alla blir nöjda och ingen trillar i golvet, och så att det blir så där magiskt laddat som i fantasin? Och VAR sjutton hittar man den där rätta gästartisten som är vettig, sexig och förstår vilka regler som gäller? I dagens bonusavnsitt svarar jag på lyssnarnas frågor om trekanter.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexins...
2020-07-0616 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Responsiv lust - det här ändrar ALLT!Jag vet inte hur många gånger jag hört klienter säga något i stil med “jag gillar verkligen sex när vi väl gör det, men sen är det som att jag glömmer bort att sex finns, och tar aldrig något initiativ.” Känns det igen, från dig eller din partner? Då ska du verkligen lyssna idag, för det här kalas responsiv lust, och det ändrar ALLT.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlineku...
2020-06-2915 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Attraktion - hur funkar det och hur får vi mer?Hur fungerar attraktion, hur känns det att falla sådär stenhårt och hur blir man själv mer attraktiv - för rätt sorts person? Dagens bonusavsnitt är ett kompissnack mellan mig och min vän dejtingcoachen Linnea Molander, där vi pratar om attraktion och delar med oss en hel del av våra egna erfarenheter - för vi har trillat i alla fällorna vi med.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sor...
2020-06-2246 min
Sex på riktigt - med Marika Smith45. Gör ditt hem till ett sextivoli!Självkänsla, trygghet och kåthet i all ära - men vad gör man när det är kroppen i sig som bokstavligen är i vägen för sex? Eller åtminstone känns som att den är det. Det här säsongsavslutande avsnittet är späckat med konkreta knulltips, sexställningar och kreativa idéer för alla som har en kropp som inte funkar exakt som i Kama Sutra-böckerna - det vill säga varenda en av oss.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, pa...
2020-06-1537 min
Sex på riktigt - med Marika Smith44. Ung och undergiven - var är min lekkamrat?Vad krävs för att BDSM ska bli precis så djupt och starkt, upphetsande, snuskigt, intensivt och sinnesutvidgande som alla vi som älskar det längtar efter och slå knut på oss själva för att uppnå? Svaret är ganska enkelt.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-06-0846 min
Sex på riktigt - med Marika Smith43. Femtio orgasmer på en dag - inte så kul som det låterKan man få FÖR många orgasmer? Och när blir onani och njutning ett problem istället för en källa till glädje och inspiration? Jag träffar Frida som har svårt att SLUTA komma och behöver hjälp med vad hon ska göra av all sin sexuell energi.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more
2020-06-0142 min
Sex på riktigt - med Marika Smith42. Kan en fittmassör hjälpa mig bli orgasmisk?Går det massera bort spänningar ur fittan, och få orgasmerna att flöda igen? Är det där som känns som “energier” egentligen ens egen sexuella kraft som släpps fram när man visar sig själv att den är välkommen, härlig och ofarlig? Och hur får man den där välbehövliga “self care” att faktiskt bli av - oavsett om det rör sig om fittmassage, sexmeditation eller gammal hederlig onani?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersamma
2020-05-2549 min
Sex på riktigt - med Marika Smith41. Hur förför jag världens räddaste man?Vad gör man när man längtar halvt ihjäl sig efter intensiv sexuell kontakt som går på djupet - men fastnat för någon som inte alls är på samma våglängd? Anja från avsnitt 23 har nu träffat en man han gillar - men han blir livrädd när det ska hetta till.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See...
2020-05-1849 min
Sex på riktigt - med Marika Smith40. Hur pratar vi om ex-sexet utan svartsjuka?Hur njuter man av att den man älskar är sexuellt äventyrlig, erfaren och vet vad hen vill - när man samtidigt gnags av svartsjuka över allt spännande hen gjort innan vi träffades? Kajsa och Andreas och olidligt nykära men att höra om den andras tidigare äventyr triggar jobbiga känslor.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform
2020-05-1151 min
Så kan det gå - Boosta dina relationer41. Marika Smith - Knäck din orgasmkod och det kända orgasmglappetMarika Smith har hjälpt otaligt många med sina orgasmproblem. Oavsett om det gäller att du upplever att du inte kan komma alls, att du aldrig har kommit, om det är super svårt, eller om du kommer alldeles för snabbt. Men det kan lika väl vara så att du kan komma hur lätt som helst på egen hand men inte med din partner.. I veckans avsnitt pratar vi om manliga och kvinnliga orgasmer, onani och det orgasmglapp som finns i straighta personers sexliv. + Marika bästa tips för hur du ska få ett njutnings...
2020-05-071h 01
Sex på riktigt - med Marika Smith39. Lär mig allt om oralsex!Varför är oralsex så laddat, både att ge och få? Samlag är ju egentligen mycket mer krävande och invaderande för kroppen, men vi gnider på för glatta livet medan det som faktiskt ger kvinnor orgasm skyndas förbi… Hur blev det så? Idag lär jag Leia mina bästa oralsexknep så hon ska våga utforska ett område som hittills mest väckt prestationsångest - för nyfikenheten finns där.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnline...
2020-05-0350 min
Sex på riktigt - med Marika Smith38. Är sexet dödsdömt i distansrelationen?Hur ser man till att dramatiska livsförändringar inte påverkar kärleken och lusten mer än nödvändigt? Och hur gör man för att hålla vardagsnivån av närhet, flirt, intimitet och snuskighet uppe när man befinner sig långt från varandra rent fysiskt? Det här är ju extra relevant för många nu i Coronatider. Här får du tipsen, från digitala kramar till telefonsex.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlin...
2020-04-2747 min
Sex på riktigt - med Marika Smith37. Jag har lätt att få tjejer, men saknar de inte kuken?Hur mycket i att ha sex med en man handlar om “få kuk”, och hur mycket handlar om att få känna sig som världens bästa älskarinna/älskare? Och hur gör man för att bli sams med tanken på att ens kropp inte kommer kunna agera sexuellt på det sätt man föreställer sig att den borde? Det får både jag och dagens gäst Kalle fundera på, för alla har vi något vi inte kan eller är sexuellt, men som våra partners egentligen inte saknar. Jag har det, Kalle har det, och du...
2020-04-2050 min
Sex på riktigt - med Marika Smith36. Fuck mitt jävla trauma, jag vill knulla!Det är en utmaning, om man blivit utsatt för sexuella övergrepp, att fokusera sin ilska mot förövaren, och inte rikta frustrationen mot sig själv och traumat som hindrar en från att bli kåt, kär eller känna pirr ihop med någon. Men för att kunna komma framåt och hitta tillbaka till lusten som finns kvar där inne måste man vara snäll mot sig själv och övervinna frustrationen. Idag pratar vi om hur man gör det i praktiken.Läs mer om mig på www.sexinspir...
2020-04-1349 min
Sex på riktigt - med Marika Smith35. Hur hjälper jag män tacka ja till analsex?Hur bjuder man in nya partners till sexuella aktiviteter som man själv gillar och tror att även de skulle njuta av, utan att verka tjatig, krävande eller manipulativ? Idag pratar vi analsex på män, något som många är väldigt nyfikna på... och väldigt osäkra inför. Gästen Aki och jag går igenom steg för steg hur man gör, och jag hjälper henne bli bättre på att förklara för nya partners varför rumplekar tänder henne så mycket.Läs mer om mig på www.sexinspi...
2020-04-0656 min
Sex på riktigt - med Marika Smith34. Är jag porrimpotent eller bara kinky?Är det verkligen sant att det blir svårare att tända på “verkligheten” om man tittar mycket på porr? Och om inte, varför upplever så många män det man kallar “porrimpotens”, kan det finnas underliggande orsaker som är mer komplexa än att hjärnan bara vänjer sig vid en viss typ av stimuli? Björns flickvän tycker att han är porrskadad som inte får stånd av att bara se henne naken, men så enkelt är det inte.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, p...
2020-03-3045 min
Sex på riktigt - med Marika Smith33. Varför tar det stopp precis innan orgasmen?Det är svinskönt, du är superkåt, tjejen du ligger med är ditt livs kärlek och assexig. Ändå… kommer du inte. Vad händer? Vad är det som får berg-och-dal-banan i fittan att stanna preciiiiis innan den där härliga nedförsbacken, när det är hur lätt som helst att komma när du bara onanerar?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See aca...
2020-03-2341 min
Sex på riktigt - med Marika Smith32. Hur väcker jag tigern i min snälla man?Vad gör man när åren går i en relation och det blir mer och mer tydligt att man inte matchar i sin sexualitet? Eller i alla fall har fastnat i roller som inte riktigt går ihop? Mirre älskar sex och är nyfiken på att prova nytt och äventyrligt, och önskar att maken var lika entusiastisk - men han är rädd att verka manschauvinistisk om han ens drar henne lite snällt i håret. Hur löser vi det här så alla blir nöjda?Läs mer om mig på www.sexinspirati...
2020-03-1652 min
Sex på riktigt - med Marika Smith31. Hur håller vi sexet hett och härligt tills jag får tillbaka erektionsförmågan?Vad händer med sexlivet när man som man av något skäl inte längre kan få erektion? Hur gör man för att fortsätta utvecklas sexuellt tillsammans istället för att fastna i en fälla av sorg, uppgivenhet och förlorad livsgnista? Och går det att längta efter sitt förlorade stånd samtidigt som man skapar ett helt nytt “normalt” i sitt sexliv där den hårda kuken är irrelevant?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersamm...
2020-03-0942 min
Sex på riktigt - med Marika Smith30. Skild och vild - från äkta säng till sexklubbshäng“Skild och vild”, verkar vara det nya “ung och kåt”. En hel generation separerade 30, 40 och 50-plussare längtar efter relationer som bygger på helt nya premisser. Massor av härligt sex, frihet och livslust, snarare än det traditionella äktenskap de redan provat och lämnat. Men måste man välja mellan sex och kärlek? Veckans bäst vill knulla i mörka klubbhörn med snälla och kärleksfulla män - är det möjligt?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlin...
2020-03-0244 min
Sex på riktigt - med Marika Smith29. Varför "glömmer" jag att sex är skönt?Hur gör man för att “komma igång” med sex igen efter småbarnsbubblan, återerövra sin kropp och bryta parhäst-känslan i sin relation och bli kåta på varann igen? Och hur ska man orka allt det här mitt i vardagspusslandet? Dagens gäst, fyrbarnsmamman Kajsa-Stina får hjälp att hitta sin lust-lysknappar och lär sig mer om det viktiga men okända begreppet responsiv lust, som förändrar läget totalt...Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersamma...
2020-02-2448 min
Sex på riktigt - med Marika Smith28. Vart tog vårt vilda sex vägen?Om båda i ett par går igång som tusan på tanken på parklubbar, sexleksaker, amatörporrinspelning och andra vilda erotiska äventyr, vad är det då som gör att det ändå inte blir av? Varför är det så svårt att prioritera sex på det sätt man skulle önska, och hur gör man för att hålla spänningen igång och kryddningen het i en relation så lusten inte rinner ut i sanden? Idag har jag för första gången ett par i studion!Läs mer om mig på www.sexinspirat...
2020-02-1746 min
Sex på riktigt - med Marika Smith27. Hur gör man när man onanerar?Varför tar det emot så för vissa att onanera, som ju både är tillgängligt, diskret och gratis - och skönt? Hur gör man egentligen när man onanerar? Och alla - typ jag och alla andra sexexperter - säger ju hela tiden att onani är så bra för att man lär känna sin kropp och blablabla, men hur gör man det konkret i praktiken? Vad exakt är det man ska lära sig egentligen?Idag träffar jag 38-åriga Sara som aldrig onanerat men känner att det är dags...
2020-02-1044 min
Sex på riktigt - med Marika Smith26. Varför dras jag till fel killar?Vad gör man när ens hjärna tänder på en sak och ens kön på något helt annat? Och är det verkligen vattentäta skott mellan dem, hur fungerar attraktion egentligen? Kan man lära om sina attraktionsmönster utan att göra våld på sin sexualitet? Är det möjligt att välja vad man ska tända på eller dras till, och hur gör man det i så fall? Dagens gäst Isabelle känner sig splittrad - hon fortsätter dras till killar som hon numera vet inte är bra för henne och...
2020-02-0347 min
Sex på riktigt - med Marika Smith25. Nakenbilder - komplimang eller förolämpning?Vad innebär det egentligen att bli sexuellt objektifierad, är det bara dåligt, är det något vi alla i smyg längtar lite efter, men på våra egna villkor? Går det att vända dickpic-tsunamin av sexuell oombedd uppmärksamhet till något positivt för att orka vara en sexuell figur i offentligheten, och kan man till och med hitta något härligt i att vara katalysator för andras längtan?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnli...
2020-01-2743 min
Sex på riktigt - med Marika Smith24. Hur hittar jag en KK som medelålders morsa?Hur skaffar man en knullkompis när medelåldern knackar på dörren? Gör folk ens sånt längre då? Eller måste man gå all in med bolån och allt för att få till lite liggande efter 35? Marika tar in dejtingcoachen Linnea Molander för att hjälpa gästen Emma reda ut hur man uttrycker vad man längtar efter på ett sätt som attraherar just den sortens person.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla...
2020-01-2046 min
Sex på riktigt - med Marika Smith23. Hur njuter jag mer INNAN orgasmen?Att ha svårt att nå orgasm är ett vanligt problem för många kvinnor, men vad händer om problemet snarare är att skynda långsamt och hinna njuta av allt det sköna man gör INNAN orgasmen rullar in? Varför är det så svårt att vara i nuet under sex, så vi ständigt tänker på nästa ställning, nästa steg, nästa mål?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sex...
2020-01-1345 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Lyssnarfrågor om oralsexI ett kortare bonusavsnitt svarar Marika på lyssnarnas inskickade frågor om oralsex på kvinnor. Varför slickar han mig inte fast han säger att han gillar det? Hur länge är det rimligt att en avslickning pågår och hur blir man bekväm med att ha någons huvud mellan sina ben? Och vad är egentligen den bästa tekniken?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on...
2020-01-0615 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Vems ansvar är ert sexproblem?Ett kortare bonusavsnitt där ett lyssnarmail ifrågasätter Marikas råd till en poddgäst, vi går på djupet kring hur man ska förhålla sig till sexproblem i en relation, och reder ut varför det är så viktigt att se sexualitet som en del av individen och inte bara något man skapar med någon annan.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acas...
2019-12-3010 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Knulltema!Ett kortare bonusavsnitt där vi en gång för alla reder ut varför sex blivit synonymt med samlag och hur det påverkar både mäns och kvinnors orgasmfrekvens, ett härligt och smaskigt sätt att ha mer, skönare och mer varierat sex, och vad porrdramaturgi och medeltidens sexualsyn har gemensamt.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...
2019-12-2312 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonusavsnitt: Så blir du din egen orgasmdetektivEtt kortare bonusavsnitt där du som har problem med att få orgasm eller inte får dem alls, bjuds på en övning där du lär dig hitta blockeringarna med hjälp av uteslutningsmetoden. Kommer dina orgasmer på löpande band redan? Lyssna ändå, det finns massor att lära sig om vad som toppar eller stoppar lust och chans till The Big O.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexins...
2019-12-1610 min
Sex på riktigt - med Marika Smith22. Hur hanterar jag singellivet när sex gör ont?Att sex, särskilt samlag, gör ont, är jobbigt nog när man har en relation. Det kräver tålamod och kommunikation och en hel del kreativitet för att hitta sätt att njuta utan att känna sig begränsad. Men hur blir det när man är singel, och ständigt börjar om med nya partners? Hur förklarar man konstruktivt vad som funkar, hur orkar man vara hon som behöver specialbehandling hela tiden, och hur håller man fokus på det sköna och sexiga? Eller… Skulle samlagssmärta faktiskt kunna vändas till en fördel...
2019-12-0943 min
Sex på riktigt - med Marika Smith21. Från gangbang till småbarnsliv - hur hitta lusten igen?Vad händer med ens självbild när sexlusten förändras radikalt, till exempel när man får barn? Går det att hitta tillbaka till sin forna obekymrade och utlevande slampighet, eller är livet som MILF dömt att gå ut på att få till småsnabbisar när ungen sover middag? Hur mycket av vilka vi är hänger fast i hur vi är sexuella, och hur gör man för att ta makt över sin lust när villkoren för den ändras?Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
2019-12-0245 min
Sex på riktigt - med Marika Smith20. Hur slutar jag överkompensera för min sena sexdebut?Hur gör man som kille för att fokusera mer på sin egen njutning och släppa det eviga prestationsliggandet och bekräftelsen det innebär att “vara bra i sängen”? Särskilt som det verkar finnas något slags bild av att det är mäns njutning som står i centrum jämt, fast det kanske inte alls känns så för en själv. Marcus får hjälp att lära sig skilja mellan kåtnjutning och bekräftelsenjutning, och släppa in sin tjej i sexet som mest bestått av oro att inte duga.
2019-11-2545 min
Sex på riktigt - med Marika Smith15. Kan man lära sig känna mer under sex?Hur ska sex egentligen kännas? I kroppen, och i sinnet? Finns det genvägar till härligt sex om man har svårt att vara här och nu, och vad ska man göra med de där tankarna på annat som tränger sig på? Marika hjälper Johanna att bli mer närvarande och känns mer, så hon kan njuta av sex.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexin...
2019-10-2149 min
Charlottepodden18. Marika Smith: Vår första sexinspiratörMarika Smith vill inspirera människor när det gäller sex. Hon möter många unga med frågor kring sex och relationer. För att möta behovet av att prata om sex startade hon podden "Sex på riktigt" - och trots all erfarenhet har hon minst en sak kvar att utforska - nämligen tantra. Möt två kvinnor, ur två generationer, samtala om något alla har gemensamt - nämligen sexualiteten. Sexinspiratören Marika Smith och kärlekskrigaren Charlotte Cronquist.
2019-10-0448 min
Sex på riktigt - med Marika Smith11. Hur lär jag min hjärna att sex är skönt och ofarligt?Varför har vi så mycket prestationsångest kring sex, som ju ska vara något härligt och lekfullt som ger energi och njutning? Och går det att "programmera om" sin hjärna att känna lust istället för rädsla att inte duga, om man har negativa erfarenheter som spökar? Jasmin har lärt sig njuta med sin kille, men faller tillbaka i gamla mönster när hon träffar andra i deras öppna relation. Marika hjälper henne förstå varför, och hur hon kan bli tryggare i sin lust.Läs mer om m...
2019-09-2347 min
Så kan det gå - Boosta dina relationer7. Marika Smith - Så behåller du gnistan i långa relationerSexinspiratören Marika Smith ägnar sitt liv åt att krossa myter om sex och med fokus på lustens kraft inspirerar hon människor att utveckla och utforska sin sexualitet. I veckans avsnitt sätter hon fokus på varför par-relationer ofta känns mycket pirrigare till en början och hur man håller gnistan vid liv i långa relationer. Nämns i avsnittet: Podden: Sex på riktigt av Marika Smith Marika tipsar: G-punkt stav, vibrator, prostatamassage, runkägg Eventet - Relationer i Världsklass den 13:e November i Stockholm + massa mer i avsnittet Jag som driver Så...
2019-09-051h 10
Så kan det gå - Boosta dina relationer3. Marika Smith - En gång otrogen, alltid otrogen?Marika Smith är sexinspiratören som hjälper människor runt om i vårt avlånga land att förstå och lära sig att kommunicera kring sex och lust. Hon har genom åren coachat otaliga par att hitta tillbaka till varandra efter en otrohet, vilket är dagens ämne. Vi försöker att förstå vad otrohet handlar om och varför det är så pass vanligt. Vad är det egentligen för känslor och behov som ligger bakom? Går det att förebygga en otrohet och kan man lyckas bygga upp förtroendet på nytt och komma ut stärkta...
2019-08-081h 02
Sex på riktigt - med Marika Smith6. Hur föreslår jag vildare sex utan att kritisera?Hur säger man till sin partner att man önskar sig mer äventyrligt sex, utan att det uppfattas som kritik? Bella vill ha hårdare tag i sängen men är osäker på hur hon ska våga be om det. I det här avsnittet bjuder Marika Smith på konkreta kommunikationstips för att fler ska få just det sex de faktiskt vill ha.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexins...
2019-06-0336 min
Sex på riktigt - med Marika Smith5. Måste jag penetrera för att jag har kuk?Vad gör man om normen kring det könsorgan man fötts med inte stämmer överens med det sätt man vill ha sex på? Isaa är transfeminin ickebinär och har en kuk men vill inte penetrera. Hur förmedlar hen det på bästa sätt till potentiella sexpartners? Isaa och Marika pratar om sex som bryter mot normen, och vad som händer när vi släpper sargen och skapar egna regler kring hur sex ska gå till.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singla...
2019-05-2735 min
Sex på riktigt - med Marika Smith3. Hur slipper jag tidig utlösning utan att behöva tänka på deklarationen?Daniel gästar podden för att prata om tidig utlösning. Ibland händer det att han kommer innan samlaget knappt hunnit börja och han vill kunna njuta längre. Kan man träna på att bli uthålligare för sin egen njutnings skull? Och vem bestämmer egentligen hur länge man förväntas "hålla ut"? Marika Smith dissekerar myten om att män är vinnarna när det kommer till sex och ifrågasätter varför mäns sexualitet är så fokuserad på prestation istället för njutning?Läs mer om mig på www.sex...
2019-05-1340 min
Sex på riktigt - med Marika Smith1. Kan jag ge oskulden till mig själv?Vad betyder det egentligen att vara oskuld? Och hur gör man om man inte vill ha sex med vem som helst men ändå inte vara oerfaren när man väl blir kär? Marika Smith träffar Emelie som älskar att onanera, men ännu inte har delat sin sexualitet med någon annan. Tillsammans slår de hål på myten om att man inte är sexuell på riktigt förrän man haft sex med andra.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersamma...
2019-04-2937 min
Sex på riktigt - med Marika SmithTrailer: Sex på riktigt - med Marika SmithSex på riktigt - med Marika Smith. Premiär 29 april!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching Onlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-04-1600 min