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Alchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #17: Seeing Beyond the IllusionIn this episode of Alchemy of Detox, host Mariluccie explores the transformative journey of detoxification, emphasizing the importance of mental detox and perception shifts. She introduces the Jaguar archetype as a symbol of clarity and strength, guiding listeners to recognize and release limiting beliefs. The discussion delves into the science of neuroplasticity, highlighting the brain's ability to rewire itself through intention and awareness. Mariluccie encourages listeners to embrace their inner power and offers insights into upcoming workshops focused on emotional detox and personal growth.TakeawaysDetox is not just about the...2025-08-1111 min
Alquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #17: Ver Más Allá de la IlusiónEn este episodio, Mariluccie nos guía a través del proceso de desintoxicación mental utilizando el arquetipo del jaguar como símbolo de poder y claridad. Se exploran las creencias limitantes y los patrones de pensamiento que nos afectan, así como la neuroplasticidad del cerebro que nos permite reconfigurar nuestra mente. Se presentan herramientas prácticas para facilitar este proceso, como la escritura reflexiva y la respiración consciente, y se enfatiza la importancia de observar y soltar pensamientos que ya no nos sirven.Conceptos importantesLa desintoxicación mental comienza con la o...2025-08-1112 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #16: El Ayuno – Activando el Botón de Reinicio del CuerpoEn este episodio, Mariluccie explora el concepto de ayuno como una herramienta poderosa para la desintoxicación y la regeneración celular. A lo largo de la conversación, se desmitifican creencias erróneas sobre el ayuno, se discuten sus beneficios, incluyendo la autofagia, y se ofrecen consejos prácticos para implementarlo de manera segura y efectiva. Además, se destaca la importancia del ayuno en un contexto espiritual y se invita a los oyentes a explorar esta práctica con curiosidad y cuidado.Conceptos destacadosEl ayuno crea un espacio para qu...2025-08-0414 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #16: Fasting – Unlocking the Body’s Reset ButtonIn this episode of "Alchemy of Detox," Mariluccie explores the transformative power of fasting. Broadcasting from her homeland of Panama, she delves into the myths and truths about fasting, emphasizing its role in detoxification, cellular regeneration, and spiritual growth. Mariluccie shares personal insights and scientific perspectives, encouraging listeners to approach fasting with intention and care.Key Takeaways:Fasting is not starvation; it's a voluntary, intentional break from eating that allows the body to heal. Intermittent fasting can boost metabolism and support metabolic health. Fasting en...2025-08-0414 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #15: Tools for Physical RenewalIn this episode of Alchemy of Detox, host Maria Luisa Lissarrague (Mariluccie) explores the profound connection between physical detoxification and spiritual healing. She discusses the body's natural ability to heal and regenerate, the benefits of fasting, and the importance of integrating shamanic practices for emotional wellness. Listeners are encouraged to adopt simple yet effective daily practices to support their healing journey and are invited to an upcoming workshop for deeper insights.TakeawaysDetox is about transformation, not just cleansing.The body has a natural ability to...2025-07-2811 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #15: Herramientas para la Renovación FísicaEn este episodio de Alquimia de la Desintoxicación, Mariluccie explora el proceso de desintoxicación desde una perspectiva tanto científica como chamánica.Se discuten herramientas poderosas para la sanación y regeneración del cuerpo, incluyendo el ayuno, la medicina energética y prácticas ancestrales. La conversación enfatiza la importancia de escuchar al cuerpo y adoptar hábitos que promuevan la salud y el bienestar.TakeawaysDesintoxicar es un camino hacia la transformación personal.El cuerpo tiene un increíble poder de sanación y regeneración...2025-07-2812 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #14: Embodiment & the Language of the BodyIn this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie explores the profound connection between the body and healing. She emphasizes the importance of embodiment, encouraging listeners to tune into their body's signals and practice mindfulness. Through practical techniques and grounding practices, she guides listeners on how to cultivate a deeper relationship with their bodies, ultimately leading to transformation and wellness. The episode concludes with an invitation to an upcoming workshop focused on detox preparation and holistic haling.TakeawaysDetox is about transformation, not just cleansing.True wellness is embodied...2025-07-2112 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #14: Encarnación y el Lenguaje del CuerpoEn este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie nos guía a través de un viaje de sanación y transformación personal. Se enfoca en la importancia de la encarnación, que implica estar plenamente presente en nuestro cuerpo y escuchar sus señales. A lo largo del episodio, se comparten prácticas sencillas para conectar con nuestro cuerpo, como el escaneo corporal y el enraizamiento. Mariluccie también destaca que el bienestar es un proceso continuo y que nuestro cuerpo es un aliado en el camino hacia la salud. Además, se anuncia un...2025-07-2112 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #13: The Science of Shedding the OldIn this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie explores the profound connection between detoxification, ancient wisdom, and modern science. She discusses the serpent archetype as a symbol of shedding the old to make way for renewal, the body's natural process of cellular regeneration, and the critical gut-brain connection that influences emotional and spiritual well-being. The conversation emphasizes the importance of detoxing not just physically, but also emotionally and spiritually, to achieve a vibrant and thriving life.TakeawaysDetoxification is a journey of transformation.The serpent archetype symbolizes shedding what no longer s...2025-07-1409 min
Alquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #13: La Ciencia de Soltar lo ViejoEn este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie nos guía a través de un viaje de transformación y sanación, explorando la conexión entre la sabiduría ancestral y la ciencia moderna. Se discute cómo la desintoxicación no sólo es un proceso físico, sino también espiritual, que permite liberar lo viejo y dar espacio a la regeneración. La importancia de la conexión intestino-cerebro se destaca, mostrando cómo la alimentación impacta nuestro bienestar emocional y mental.TakeawaysLa desintoxicación es un proceso de transformación...2025-07-1411 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #12: Lessons from My Personal Detox JourneyIn this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie shares her personal detox journey, highlighting the physical and emotional challenges she faced, including her perimenopause symptoms. She emphasizes the importance of food awareness and how detoxing has transformed her health, leading to a deeper connection with her body. Mariluccie also discusses her experiences at a spiritual retreat, the Moon Dance, and how it has contributed to her healing process. Ultimately, she encourages listeners to view detox as a relationship with their bodies, where every symptom serves as a message guiding them toward wholeness.TakeawaysD...2025-07-0712 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #12: Lecciones de Mi Viaje Personal de DesintoxicaciónEn este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie comparte su viaje personal hacia la sanación a través de la desintoxicación. Relata sus experiencias con síntomas físicos y emocionales, y cómo la alimentación consciente ha transformado su salud. También habla sobre la importancia de escuchar al cuerpo y la conexión espiritual que se puede encontrar en el proceso de desintoxicación, incluyendo su experiencia en un retiro espiritual llamado 'La Danza de la Luna'.TakeawaysLa desintoxicación es un viaje de transformación personal.Escuchar...2025-07-0713 min
Alquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #11: Reconstruyendo el cuerpo después de la desintoxicaciónEn este episodio, Mariluccie explora el proceso de desintoxicación espiritual y física, enfatizando la importancia de la reconstrucción del cuerpo después de una desintoxicación. Se discuten prácticas de nutrición consciente, la reintroducción de alimentos, la importancia de los probióticos, la suplementación y la hidratación. Además, se abordan rituales de alimentación y la celebración de la nueva versión de uno mismo tras el proceso de desintoxicación.TakeawaysLa desintoxicación es un proceso sagrado y poderoso.Es fundamental reconstruir el cu...2025-06-3019 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #11: Rebuilding the Body After DetoxIn this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie explores the essential phase of rebuilding the body after detoxification. She emphasizes the importance of nurturing new vitality, mindfully reintroducing foods, and sustaining energy through intentional nourishment. The conversation highlights the significance of gut health, hydration, and creating sacred eating rituals, ultimately guiding listeners to embrace their new selves and make detox a regular practice in their lives.TakeawaysDetox is a sacred and powerful process.Rebuilding is about creating a new normal.Mindful reintroduction of foods is critical post-detox.2025-06-3017 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #10: Dificultades Comunes en la Desintoxicación y Cómo SuperarlasEn este episodio, Mariluccie explora el proceso de desintoxicación, sus síntomas comunes y cómo superarlos. Se discuten los desafíos del autosabotaje y la importancia de mantener la motivación a lo largo del viaje de sanación. Además, se ofrecen consejos prácticos para aliviar los síntomas y se enfatiza la necesidad de celebrar los logros en el camino hacia una vida más saludable.Para que aprendas mas puedes visitar mi sitio web:www.YourBlissfulBody.comhello@yourblissfulbody.com2025-06-2317 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #10: Common Detox Struggles & How to Overcome ThemIn this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie explores the powerful journey of detoxification, addressing common challenges and symptoms that arise during the process. She emphasizes the importance of understanding these symptoms as signs of healing rather than failure. The conversation delves into the internal struggles of self-sabotage and the need for community support, providing practical strategies to stay motivated and committed to the detox journey. Mariluccie invites listeners to embrace their transformation and reminds them of their strength in overcoming obstacles.Visit my website for more information...2025-06-2315 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #9: Desintoxicación vs Soluciones Rápidas – Por Qué la Verdadera Sanación Toma TiempoEn este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie explora la importancia de la paciencia en el proceso de sanación y cómo las soluciones rápidas pueden ser engañosas. Se discute la necesidad de un enfoque más consciente hacia la desintoxicación y el bienestar, enfatizando que la verdadera sanación requiere tiempo y dedicación. Mariluccie invita a los oyentes a reflexionar sobre sus propias expectativas y a abrazar el proceso de transformación personalTakeawaysLa desintoxicación es un proceso de transformación personal.Las soluciones rápidas pued...2025-06-1611 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #9: Detox vs Quick Fixes – Why True Healing Takes TimeIn this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie explores the deeper truths of healing and detoxification. She emphasizes that detox is not just about removing toxins but about personal transformation. The conversation delves into the societal addiction to quick fixes and the importance of patience and commitment in the healing process. Mariluccie highlights the distinction between curing and healing, advocating for a holistic approach that nurtures the body over time. The episode concludes with a reminder that true healing unfolds in stages and requires love and support.TakeawaysDetox is about who we...2025-06-1610 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #8: Step 3 - Spiritual Rebirth Through DetoxIn this episode, Mariluccie explores the profound journey of detoxification, emphasizing its role not just in physical health but in spiritual and emotional transformation. She discusses the importance of aligning body, mind, and spirit through detox practices, and how this process can lead to higher consciousness and clarity. The conversation highlights various methods of detox, including fasting, meditation, and intentional nourishment, while encouraging listeners to reflect on what they are ready to release in their lives.TakeawaysDetox is about transformation, not just cleansing.Fasting is a powerful tool for spiritual awakening...2025-06-0913 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #8: Paso 3: Renacimiento Espiritual a través de la DesintoxicaciónEn este episodio, Mariluccie explora la desintoxicación como un proceso integral que va más allá de la limpieza física, abarcando la conexión entre cuerpo, mente y espíritu. Se discuten prácticas efectivas para la desintoxicación espiritual y se enfatiza la importancia de liberar toxinas para alcanzar un estado de bienestar y claridad. A lo largo de la conversación, se presentan herramientas y reflexiones para facilitar un renacimiento espiritual y una vida vibrante.TakeawaysLa desintoxicación es un proceso de transformación.La conexión...2025-06-0912 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #7: Paso 2 – Desintoxicación Emocional y EnergéticaEn este episodio de "Alquimia de la Desintoxicación", Mariluccie explora el profundo proceso de desintoxicación, enfatizando la importancia de la sanación y la transformación emocional. Explica cómo las emociones se almacenan en el cuerpo y la necesidad de liberarlas para alcanzar el verdadero bienestar. El episodio ofrece herramientas prácticas para la desintoxicación emocional, como la respiración, el registro diario y la conexión con la naturaleza, a la vez que anima a los oyentes a vivir sus experiencias emocionales con amabilidad y comprensión.TakeawaysDesintox...2025-06-0208 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #7: Step 2 – Emotional & Energetic DetoxIn this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie explores the multifaceted approach to detoxification, emphasizing not only the physical aspects but also the emotional and energetic layers of healing. She discusses the importance of releasing stored trauma and emotional blockages, and introduces various tools such as breathwork, journaling, and sound healing to aid in this process. The conversation sets the stage for a deeper understanding of transformation and the upcoming focus on spiritual detox in future episodes.TakeawaysDetox is about transformation, not just cleansing.Emotional baggage can manifest as...2025-06-0208 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #6: Paso 1 – Protocolos Físicos de DesintoxicaciónEn este episodio de la Alquimia de la Desintoxicación, Mariluccie explora el proceso esencial de la desintoxicación emocional y energética. Enfatiza la importancia de liberar los traumas acumulados y los bloqueos emocionales para lograr una verdadera transformación. La conversación abarca diversas herramientas y prácticas, como la respiración, escribir en un diario y la sanación energética, que pueden ayudar en este proceso de desintoxicación. Mariluccie anima a los oyentes a aceptar sus emociones y destaca la importancia de la gratitud y el perdón en su camino de s...2025-05-2810 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #6: Step 1 – Physical Detox ProtocolsIn this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie introduces the concept of detoxification, focusing on physical detox protocols as the first step towards transformation. She discusses the importance of shifting to whole foods, increasing hydration, and incorporating detoxifying herbs. The episode also covers the benefits of fasting and minimizing exposure to everyday toxins, emphasizing the need for a low-toxin environment to support the body's natural healing processes. Mariluccie concludes by hinting at the next episode's focus on mental detoxification.TakeawaysDetoxification is about transformation, not just cleansing.2025-05-2607 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #5: Preparando la Mente y el Cuerpo para la DesintoxicaciónEn este episodio, Mariluccie explora la desintoxicación como un proceso integral que va más allá de la alimentación, enfatizando la importancia de la mentalidad, las emociones y la creación de un entorno propicio para la transformación. Se discuten estrategias para establecer intenciones claras y la importancia de la comunidad en el proceso de desintoxicación.ReflexcionesLa desintoxicación es un reinicio poderoso, pero requiere la mentalidad adecuada.Las creencias y emociones influyen en cómo el cuerpo responde a la desintoxicación.Es importante adoptar una mentalidad de empoderami...2025-05-1907 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #5: Preparing the Mind & Body for DetoxIn this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie emphasizes the importance of preparing the mind and body for detoxification. She discusses the significance of mindset, emotional readiness, and setting intentions to create a supportive environment for transformation. The conversation highlights that detox is not merely about removing toxins but also about fostering a holistic approach to healing and renewal.TakeawaysDetox is about creating the right internal and external space for transformation.A positive mindset is crucial for a successful detox journey.Detox should be viewed as a...2025-05-1906 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #4: ¿Qué está mal con los métodos de desintoxicación convencionales?En este episodio, Mariluccie explora los mitos y realidades de la desintoxicación, enfatizando la importancia de un enfoque holístico y personalizado. Se discuten los errores comunes en los métodos convencionales de desintoxicación y se ofrecen alternativas más efectivas que apoyan la salud integral del cuerpo, la mente y el espíritu.TakeawaysLa desintoxicación convencional a menudo es engañosa.Una verdadera desintoxicación se centra en la transformación, no solo en la limpieza.Los métodos de desintoxicación deben ser personalizados.Las limpie...2025-05-1208 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #4: What’s Wrong with Mainstream Detox Methods?In this episode, Mariluccie delves into the misconceptions surrounding the detox industry, highlighting the flaws in mainstream detox methods. She emphasizes the importance of a holistic approach to detoxification that supports the body's natural healing processes rather than relying on quick fixes. The conversation encourages listeners to be aware of detox myths and to adopt sustainable practices for true wellness.TakeawaysDetox has become a buzzword in the health industry, but much of it is misleading.Many commercial detoxes focus on eliminating rather than rebuilding.A true detox must be customized...2025-05-1207 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #3: The Spiritual Side of DetoxIn this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie explores the multifaceted nature of detoxification, emphasizing its spiritual dimensions alongside the physical. She discusses how emotional and energetic toxins can weigh us down, and how practices like meditation and breath work can facilitate a deeper detox process. The conversation highlights the importance of awareness in recognizing what holds us back and the transformative potential of cleansing both body and spirit.TakeawaysDetoxification is as much a spiritual process as it is biological.Our bodies are designed to release what no longer serves us.Negative emotions and toxic...2025-05-0506 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #3: El Lado Espiritual de la DesintoxicaciónEn este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie explora la desintoxicación no sólo como un proceso físico, sino también espiritual. Se discute cómo la acumulación de toxinas, tanto físicas como energéticas, afectan nuestro bienestar y cómo la desintoxicación puede llevar a una transformación profunda y a una conexión más clara con nuestra intuición y el mundo espiritual. A través de prácticas como la meditación y la conexión con la naturaleza, se puede elevar nuestra energía y crear un espacio par...2025-05-0507 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #2 - Breaking Free from Toxins, The Path to a New BodyIn this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie explores the concept of detoxification as a transformative process for the body and mind. She emphasizes that detox is not merely about deprivation but about rebuilding and supporting the body's natural healing abilities. The conversation delves into the impact of toxins on health, the benefits of detoxing, and practical steps for sustainable detoxification. Listeners are encouraged to tune into their bodies and make conscious choices for vibrant living.TakeawaysDetoxification is a way to rebuild the body and eliminate disease.We are...2025-04-2809 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #2: Liberándote de las Toxinas – El Camino hacia un Nuevo CuerpoEn este episodio de Alquimia, Mariluccie explora el concepto de desintoxicación, enfatizando que se trata de una transformación profunda del cuerpo y no solo de una limpieza superficial. A través de la comprensión de cómo las toxinas afectan nuestra salud y bienestar, se nos invita a tomar decisiones conscientes que apoyen nuestra capacidad natural de sanación. La conversación abarca la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y cómo pequeñas elecciones diarias pueden llevar a una vida más vibrante y saludable.La desintoxicación es más que una...2025-04-2809 minAlquimia de la Desintoxicación - Un viaje espiritual y científico hacia la renovaciónEpisodio #1: Mi Viaje hacia la Desintoxicación y la TransformaciónEn este podcast, María Luisa Lissarrague (Mariluccie) explora el proceso transformador de la desintoxicación, enfatizando su importancia para lograr una salud plena. Ella nos comparte sus experiencias personales con problemas de salud y cómo la desintoxicación le permitió lograr cambios profundos en su bienestar. La conversación profundiza en la ciencia y la espiritualidad que sustentan la desintoxicación, con el objetivo de empoderar a los oyentes para que recuperen su salud y vitalidad.2025-04-2110 minAlchemy of Detox - A Spiritual and Scientific Journey to Rebirth and Renewal.Episode #1: Alchemy of Detox: A Transformative JourneyIn this inaugural episode of Alchemy of Detox, Maria Luisa Lissarrague (Mariluccie) introduces listeners to the transformative journey of detoxification. She shares her personal experiences and insights into the importance of understanding the body's needs, moving beyond temporary solutions, and embracing detox as a lifestyle. This episode explores the intersection of science and spirituality in healing, emphasizing the body's innate ability to regenerate when given the right conditions. Maria invites listeners to join her on this path to reclaiming health and vitality, setting the stage for future discussions on detoxification and wellness.2025-04-2108 min