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Comunicando Ando¡Se me fue la idea! Qué hacer (y qué no) cuando olvidas algo en una exposición¡Se me fue la idea! Qué hacer (y qué no) cuando olvidas algo en una exposición. ¿Y ahora qué digo? Cómo salir airoso cuando olvidas algo clave en una exposición Has preparado tu exposición con mimo. Has ensayado. Tienes claro el mensaje. Y llega el momento. Estás en mitad del escenario, frente al público, y dices con seguridad: “Me gustaría compartir con vosotros una frase del gran…” Y entonces… ¡Fundido en negro! La frase desaparece de tu mente como por arte de magia. Ni rastro. No la tien...2025-06-1813 min
Comunicando AndoCuando hablar en público te deja sin palabras (literalmente)CUANDO HABLAR EN PÚBLICO TE DEJA SIN PALABRAS (LITERALMENTE) Cuando el miedo nos quita las palabras ¿Te ha pasado alguna vez que estás hablando —en una reunión, una entrevista, una presentación— y de pronto… te quedas sin palabras? No porque no tengas nada que decir, sino porque no encuentras cómo decirlo. El vocabulario se te encoge. Las ideas están, pero no fluyen. Y lo peor: eres consciente de ello mientras sucede. Cuando estamos nerviosos, entramos en modo supervivencia. Nuestro cuerpo, nuestra mente y hasta nuestro lenguaje se reducen a lo...2025-06-0414 min
Comunicando AndoEncender la linterna: el poder de hacerse preguntas para comunicar mejorEn el episodio anterior estuvimos hablando de cómo convertir los mensajes que trasladamos, en “lorza” para el interlocutor. Y hablamos de la importancia de utilizar palabras y/o expresiones que despierten algún tipo de sensación, a través de “las ideas transparencia”. Hoy, en la línea de seguir aumentando el volumen lorcero, voy a centrarme en otro punto fundamental para poner en valor nuestra información. ¿Qué podemos hacer para que un mensaje pase de lo plano a lo profundo? Hacernos buenas preguntas. Te pongo un ejemplo: Imagínate que te...2025-05-2118 min
notícies360notícies360 del divendres 09/05/2025- Adif renovarà tres de les vies existents de l’estació de Calella. En concret, col·locarà noves travesses a la via 1 i a la 4 i nou balast a la 2 i la 4. A més, també està previst instal·lar dos desviaments nous i de tecnologia més avançada.
Aquesta actuació és la continuació a una similar feta a l'estació de Blanes, on s'estan fent les proves prèvies a la posada en servei del sistema de senyalització ERTMS al nivell 2, que s'instal·la a les línies d'alta velocitat, al traçat L'Hospitalet i Mataró. També es fan treballs de renovació de la cate...2025-05-0902 min
Comunicando AndoCómo enriquecer el contenido de mis mensajes a través de "ideas transparencia"¿Qué sientes cuando lees el prospecto de un medicamento? ¿Se te disparan las emociones? ¿Entras en un estado de conexión profunda con el texto? Por supuesto habrá gente que sí, pero honestamente, la mayor parte de las personas no lo vivimos de esta manera. Cuando uno lee un prospecto, la información es la que es, es plana, no hay dobleces, no hay sutilezas, no hay posibles dobles interpretaciones. De hecho, ese es el objetivo de este tipo de textos. Dar información concisa, precisa y que no lleve a equívocos. ¿Esto está mal? ¡En abs...2025-05-0716 min
Comunicando AndoEl silencio lo contiene todo: lo que es y lo que no esYa hemos hablado en capítulos anteriores de la importancia del silencio. Esa herramienta que, entre otras cuestiones, nos permite darnos espacio para pensar lo que queremos decir, para dar tiempo para que los demás procesen, para identificar las reacciones de la gente, para generar expectación, para, como hablábamos en el capítulo anterior, dar espacio a la escucha real… Sin embargo, hoy me gustaría hablar de una máxima del silencio que es: "El silencio lo contiene todo: lo que es y lo que no es" ¿Qué quiero decir con e...2025-04-2315 min
Comunicando AndoCuando escuchas de verdad, resignificas el mensajeLa comunicación no es, o no debería ser, un acto unidireccional. Al otro lado hay personas que reciben nuestros mensajes, que nos trasladan otros y que, por tanto, nos modifican los nuestros. La comunicación, como siempre digo, es algo que está vivo. Precisamente para que la comunicación sea un ser vivo y no un fósil, necesitamos del otro y para ello, hemos de construir uno de los puentes más robustos que nos permitirán conectar. El puente de la ESCUCHA. Escuchar no es poner el oído y quedarnos en modo e...2025-04-0918 min
Comunicando Ando¿Boli o no boli durante una exposición en público?En el episodio anterior, hablamos de si leer o no leer al hacer una exposición o presentación en público. En esta ocasión hablaré del uso o no del boli. Y es que… hay una pregunta muy típica que el 99,9% de la gente se hace cuando entrena para una exposición y es… “¿puedo tener un boli en la mano? Mi respuesta es: depende. Depende de cuál sea el motivo por el que quieres disponer de este torpedo de tinta entre tus dedos. Muchas personas se lanzan a este objeto ala...2025-03-2614 minnotícies360notícies360 del dilluns 24/03/2025- Els catorze Ajuntaments de l’Alt Maresme i la Selva marítima han unit forces per exigir la construcció del sistema de tractament terciari de l’Estació Depuradora d’Aigües Residuals de Pineda de Mar. Mitjançant una carta conjunta adreçada a la consellera de Territori, Sílvia Paneque, els municipis han reivindicat la necessitat d’aquesta infraestructura per garantir la injecció d’aigua regenerada a l’aqüífer de la Tordera, una font essencial d’abastament per a la zona.
- Blanes es converteix en l'escenari d'un avenç tecnològic en el sector pesquer amb la instal·lació de la tecnologia d'in...2025-03-2402 min
Comunicando Ando¿Leer o no leer en una exposición en público?Muchas personas se relajan cuando se trata de hacer una exposición en público aferrándose a la manida frase de “No pasa nada, porque lo voy a leer todo”. ¿Perdona? Hay 3 razones principales por las que se recurre a la lectura de un discurso: - Porque se está nervioso y si no se lee, uno se cree incapaz de hilar una palabra con otra. - Porque no se le da la importancia que se merece a ese momento y se resuelve leyendo. - Por falta real de tiempo (algo de última hora). V...2025-03-1216 minnotícies360notícies360 del dijous 27/02/2025- Quinze entitats veïnals de Lloret de Mar i SOS Lloret s'han concentrat aquest dimecres al matí davant de l'Ajuntament de Lloret per mostrar el rebuig al projecte de l'heliport que projecten en una zona agrícola i forestal. Es tracta d'una iniciativa privada que planteja construir un heliport per fer-hi vols comercials i també una escola de vol. Aquestes instal·lacions s'haurien d'ubicar en un terreny no urbanitzable a prop d'on hi ha l'abocador. Els veïns afirmen que l'heliport acabaria amb la biodiversitat i que generaria molta contaminació acústica. Fonts de l'Ajuntament de Lloret de Mar confirmen que han...2025-02-2702 min
Comunicando AndoCapacidad de sacrificio (de mensajes)Capacidad de sacrificio (de mensajes) En el episodio anterior hablaba de evitar las huidas hacia delante en comunicación y de parar un poco para decidir qué camino tomar. En este sentido, relacionado precisamente con la alta velocidad al hablar, hoy me gustaría detenerme en un punto. ¿Te ha ocurrido alguna vez estar hablando en público, miras la hora y te das cuenta de que no sabes qué tipo de cálculos mentales habías hecho, pero resulta que te quedan 10 minutos para concluir y todavía 28 puntos por abordar? ¿Y qué haces? Pues empeza...2025-02-2618 minnotícies360notícies360 del dimarts 18/02/2025- Renfe farà una filial amb els seus actius i personal a Catalunya per tal de crear la nova empresa mixta que operarà Rodalies. Així ho han explicat aquest dilluns la portaveu del Govern i consellera de Territori, Habitatge i Transició Ecològica, Sílvia Paneque, i la secretària general i portaveu d'ERC, Elisenda Alamany, en una roda de premsa conjunta al departament. L'executiu i els republicans han acordat que la nova empresa mixta tingui els estatuts al març, i que gestioni Rodalies a partir de l'1 de gener de 2026. Des d'aquesta data, la nova empresa gestionarà tot el sistema de Rodali...2025-02-1802 min
Comunicando AndoNo conviertas la comunicación en una huida hacia delanteNo conviertas la comunicación en una huida hacia delante En los capítulos anteriores hablamos de la importancia del tiempo, del silencio… De esos espacios en los que se pueden crear cosas maravillosas en comunicación. Darnos tiempo, el silencio, supone de alguna manera detener la dimensión temporal donde no existe la urgencia por resolver, por hablar. El tiempo, el silencio, son los antídotos para el “hablar por hablar”. Hoy hablaremos de esas situaciones comunicativas en las que a veces optamos por querer adelantar al tiempo, donde además no ponemos ni e...2025-02-1215 minnotícies360notícies360 del divendres 31/01/2025- L'Audiència de Girona ha jutjat aquest dijous un acusat que s'enfronta a 12 anys de presó per una violació amb submissió química en un domicili de Blanes el 16 de febrer del 2023. La fiscalia i l'acusació particular sostenen que el processat va dissoldre benzodiazepina en una beguda que va donar a la víctima amb la finalitat de "doblegar la seva voluntat" i "facilitar el seu sotmetiment". Després, segons les acusacions, la va agredir sexualment. La víctima ha declarat a porta tancada i el processat ha negat la violació. Al judici, que s'ha fet a la secció quarta, ha al·legat...2025-01-3102 min
Comunicando AndoQué son las muletillas y cómo eliminarlasEn el episodio anterior hablamos del silencio. Y precisamente vinculado con eso, en el día de hoy vamos a hablar de uno de los principales enemigos del silencio y al que convocamos muchísimas veces para, una vez más, evitar esos pequeños espacios en blanco entre palabras. Las MULETILLAS. La muletilla, como sabes, es un elemento que empleamos para ir de una palabra a otra, o de una idea a otra. Es lo que utilizamos cuando no sabemos muy bien qué decir o no encontramos la palabra adecuada, y hace un ruido ensordecedor. Imagina lo qu...2025-01-2915 minnotícies360notícies360 del dimarts 28/01/2025- L'inici de les obres de la remodelació integral de l'estació de tren de Mataró podrien començar el 2027, si es compleixen els terminis. Quan el 2022 es va signar el protocol amb Adif per tirar-ho endavant, aquesta era la data prevista per tenir enllestit l'equipament, però el calendari s'ha estirat. Responsables de la companyia s'han reunit amb el consistori aquest dilluns per explicar els primers detalls de com serà la 'nova' estació. D'acord amb les darreres previsions, el projecte constructiu podria estar enllestit en uns divuit o vint mesos i, en paral·lel, l'Ajuntament "batallarà" perquè l'obra sigui una de les pròximes p...2025-01-2802 minnotícies360notícies360 del dijous 23/01/2025- La Generalitat ha reconegut aquest dimecres Lloret de Mar, i Santa Susanna per la seva oferta de turisme familiar. L'entrega de les distincions 'Catalunya, Hola família!' s'ha realitzat en el marc del saló Fitur de Madrid i ha comptat amb la presència del conseller d'Empresa i Treball, Miquel Sàmper i els alcaldes dels municipis. L'objectiu és destacar els municipis catalans amb una oferta turística orientada al turisme familiar.
En el cas de Lloret de Mar, el Govern destaca que és la destinació de la Costa Brava amb més allotjaments familiars. A més, ofereix atractius...2025-01-2302 minnotícies360notícies360 del divendres 17/01/2025- El Departament de Territori ha iniciat el procés d’exposició pública dels estudis informatiu i d’impacte ambiental per a la millora de la connectivitat de la C-32 entre Alella i Sant Pol de Mar. Els estudis recullen les alternatives de traçat per a la construcció de quatre nous enllaços i la millora i compleció de dos, distribuïts al llarg d’un tram de 32 quilòmetres de l’autopista C-32. L’àmbit comprèn els municipis d’Alella, el Masnou, Teià, Premià de Dalt, Premià de Mar, Vilassar de Mar, Vilassar de Dalt, Cabrils, Sant Andreu de Llavaneres, Cane...2025-01-1702 min
Comunicando AndoLa elocuencia del silencio en la comunicaciónHoy me gustaría hablarte de una herramienta maravillosa en la comunicación, en las conversaciones, en la vida… que es el silencio. El silencio es una de las herramientas más elocuentes que tenemos. Más parlanchinas. El silencio habla por sus infinitos costados. Sin embargo, la mayor parte de la gente teme los silencios. ¿Dónde podemos observar este freno al uso del silencio?: - - En exposiciones en público, donde la gente no para de hablar, no hace pausas, no se de- tiene para saber qué es lo que quiere decir. - ...2025-01-1522 min
Comunicando AndoPara comunicar bien, hay que pensar bien. Para pensar bien, hay que dedicarle tiempo.Para comunicar bien, hay que pensar bien. Para pensar bien, hay que dedicarle tiempo. Prisas, agendas imposibles, estados de multi tarea o aparente multitarea, reuniones que se dan la mano unas a otras, incluso a veces se estrangulan las manos porque prácticamente se solapan. ¡STOP! Ya no me voy a meter en todas las repercusiones que todo esto tiene en la vida y en la salud mental y en el equilibrio emocional, pero sí en su impacto en la comunicación. Se nos llena siempre la boca hablando de la productividad. Hay que ser ultra productivos. Y yo...2024-12-1816 min
Comunicando AndoEl miedo a destacar y su impacto en la comunicación (Síndrome de Solomon)El miedo a destacar y su impacto en la comunicación (Síndrome de Solomon) ¿Has evitado en algunas circunstancias decir lo que piensas y has acabado diciendo que opinas lo mismo que la mayoría? En reuniones o exposiciones en público ¿prefieres comunicarte estando sentado que hacerlo de pie? Estos tan solo son unos ejemplos del miedo a destacar, miedo a situarnos en un “lugar” diferente al de los demás. A esto se le conoce como el Síndrome de Solomon. La persona evitará sobresalir, sintiéndose más cómoda como parte...2024-12-0422 minnotícies360notícies360 del dimarts 3/12/2024- Els Mossos d'Esquadra han detingut dos lladres que es dedicaven a cometre atracaments en un camí de sorra proper a l'estació de trens de Blanes. Els dos delinqüents, que tenen 40 i 41 anys i acumulen múltiples antecedents, solien amenaçar les víctimes amb un ganivet o una navalla i els prenien els telèfons mòbils, la cartera o objectes de valor. Els mossos els acusen de cinc robatoris amb violència i intimidació comesos en tan sols dotze dies de diferència, entre el 7 i el 19 de novembre. En un dels casos, els lladres van abordar una estudiant m...2024-12-0302 minnotícies360notícies360 del dimarts 26/11/2024- La Policia Nacional ha detingut a Santa Coloma de Farners un home que es trobava en cerca i captura per matar el sacerdot d'una parròquia d'Hongria el 1991 i que estava desaparegut des d'aleshores. Segons la Policia Nacional, l'arrestat vivia a Riudarenes en una zona allunyada i amb pocs veïns. A més, prenia especials mesures de seguretat per tal de passar inadvertit. De fet, per poder-lo identificar i posteriorment arrestar, els agents es van fer passar per operaris de parcs i jardins i així passar desapercebuts. Els fets pels quals se'l buscava van passar el 1991 a la ciutat hong...2024-11-2602 min
Comunicando Ando¿Hacer exposiciones en público en otro idioma merma tu seguridad?A la hora de hacer exposiciones en público, en la mayor parte de las personas se despierta una fuerte sensación de inseguridad y falta de confianza tener que hacerlo en otro idioma. Los nervios se desatan. A la incomodidad habitual que genera la propia puesta en escena, se le suma el hecho de hablar en un idioma que no es el suyo. ¿Podemos articular nuestra cabeza para neutralizar esta sensación de inseguridad cuando nos comunicamos en otro idioma? La respuesta es sí. Vaya por delante que, evidentemente, el dominio de cualquier idioma (o con...2024-11-2022 min
Comunicando AndoCómo afecta el síndrome del impostor a tu comunicaciónUno de los conceptos más extendidos de la época actual es el famoso “síndrome del impostor”. Como sabes, esto se da cuando, a pesar de tus logros profesionales, de merecidos reconocimientos… hay una pequeña, o gran parte de ti, que siente que eres una estafa. Que eres un fraude. Que quizá lo que te ha ocurrido en el ámbito profesional se corresponde más con el azar, con la suerte… que, con tu propia valía, por tanto, no eres merecedor del punto al que has llegado. Vamos, que sacas tu valía de la ecuación. No p...2024-11-0622 min
Comunicando AndoDesdramatiza la comunicación¿Qué ocurre cuando le damos demasiado peso a determinados actos comunicativos? ¿Qué ocurre cuando por ejemplo vivimos una exposición en público como un punto definitorio de nuestra carrera? Que cargamos la mochila con un exceso de peso que, lejos de ayudarnos a comunicar mejor, nos llevará a caminos más incómodos y menos apetecibles como el bloqueo comunicativo. Con esta mentalidad, es muy probable que esté convocando a las inseguridades (que todos las tenemos), a los temores, a los pensamientos de posibles consecuencias catastróficas en caso de que vaya mal… al sufrimiento. Me habré descone...2024-10-2321 min
Comunicando AndoLa magia del gestoSomos suertudos. Tenemos la enorme fortuna de contar con diferentes herramientas comunicativas en las que apoyarnos. En muchas ocasiones acabamos depositando gran parte del peso comunicativo, en las palabras. Las palabras importan y mucho. Ahora bien, las herramientas de comunicación no verbal también deben de ser convocadas. Cuerpo y voz. Todas ellas orquestadas para hacer brillar el mensaje. De hecho, forman parte del mensaje tanto como la comunicación verbal en sí. En este episodio me gustaría centrarme en el poder del cuerpo. En la cantidad de información que hay contenida en los...2024-10-0917 min
Comunicando AndoAl hablar en público, espera lo mejor y prepárate para lo peorQuerer controlar absolutamente todo al hacer exposiciones en público es una utopía. Es cuestión de tiempo que falle un micro, que se vaya la luz, que nos quedemos sin conexión a internet en mitad de una videoconferencia… Si tengo articulada mi cabeza de forma que todo está bajo mi control, cuando algo ocurra, no sabré reaccionar con naturalidad. Más bien todo lo contrario, me quedaré bloqueado, me frustraré… incluso me enfadaré. Y eso, además de no ser inteligente porque me impedirá encontrar soluciones, será percibido por la audiencia. Reaccionar con naturalidad a...2024-09-1824 min
Comunicando Ando¿Te sientes el centro de atención al hablar en público? Arrogancia y comunicaciónSentirse cómodo con la mirada del otro al hacer exposiciones en público, es fundamental. Sin embargo, esto no debe confundirse con ponerse en el centro de atención. La primera situación habla de una persona segura de sí misma, la segunda, de una que se comunicará desde la arrogancia. Ponerse por encima de la audiencia (en sentido metafórico), es terrible para la comunicación. Esta actitud lleva a desconectar por completo de las necesidades de la audiencia, de forma que acabaremos hablando de “nuestro libro”. Tampoco seremos capaces de tener en cuenta las reacciones d...2024-09-0420 min
Comunicando Ando¿Quién es el protagonista al hablar en público?Es muy fácil caer en la idea de que, cuando hablamos en público, cuando nos dirigimos a un grupo amplio de personas, nosotros somos los protagonistas. Al estar todas las miradas depositadas en nosotros, nos convertimos en el centro de atención. Pensar de esta forma puede llevarnos a comunicar desde la arrogancia o desde un estado de nervios muy elevado. Este episodio se centra en este último escenario. Si me siento el centro de atención y soy una persona a la que no le gusta serlo, se despertarán en mí todas las insegur...2024-08-2128 min
Comunicando AndoDime cómo piensas y te diré cómo comunicasLa manera en que pensamos determina la manera en que sentimos y como consecuencia de ello, la forma en que nos comunicamos. Cuando observamos a una persona comunicándose desde la confianza y la seguridad, viene determinado, no solo por unas buenas habilidades comunicativas, sino también por un sistema de pensamientos concretos. De igual forma, cuando observamos a alguien que al comunicarse lo hace desde estados de inseguridad, exceso de nerviosismo… se debe, entre otras razones, a una serie de pensamientos que se está creyendo, con los que se está identificando. Este aspect...2024-08-0733 min
Comunicando AndoLa naturalidad, ingrediente clave de la comunicación Uno de los ingredientes que más nos ayuda a conectar con quienes se comunican y, por tanto, a conectar cuando somos nosotros los que nos comunicamos, es la naturalidad. Todos tenemos un estilo comunicativo, una esencia, unos rasgos que nos definen. Hay personas más expresivas otras que lo son menos, hay algunas que utilizan ejemplos muy visuales, otras que modulan mucho su voz, otras que utilizan el sentido del humor… Cada uno de nosotros disponemos de unos elementos que hablan acerca de cómo somos. A la hora de comunicarnos es fundamental estar arraigados a nuest...2024-07-2424 min
Comunicando AndoUna buena idea mal comunicada es una mala idea ¿Te ha pasado alguna vez pensar algo y al decirlo darte cuenta de que en tu cabeza sonaba mucho mejor? ¡Seguro que sí! Las ideas, los mensajes, pueden tener todo el sentido del mundo en nuestra cabeza, pero ¿qué pasa cuando los verbalizamos y los ponemos en voz alta? Pues que no siempre el resultado es el esperado. En ocasiones porque no tenemos las habilidades comunicativas suficientes; en otras quizá sí las tenemos, sin embargo, se despiertan en nosotros ciertas dosis de inseguridad que hacen que las herramientas comunicativas se silencien y, por tanto, el mensaje...2024-07-1021 min
Comunicando Ando¿Quién tiene más responsabilidad en un proceso de comunicación? Cuando nos comunicamos, ambas partes tenemos responsabilidad en ese proceso comunicativo. Eso no nos debe impedir darnos cuenta de que, si bien es cierto que el otro debe tener predisposición de escucha, cuando somos nosotros los que hablamos, hemos de responsabilizarnos al 100% de nuestra manera de comunicar. Hemos de ser capaces de hacer llegar el mensaje al otro lado. A través de nuestra manera de comunicarnos tenemos que tratar de no poner en situación de sobreesfuerzo a la otra parte. De tal forma que sea apetecible que nos presten atención. Que verdaderamente quieran escucharnos. En...2024-06-2617 min
Comunicando Ando¿Dónde pones tu atención al comunicarte? ¡Ingrediente clave! Si queremos que los demás nos den lo más valioso que tienen, su atención, primero hemos de ser nosotros quienes la pongamos al servicio de la comunicación. Para poder comunicar bien, es absolutamente imprescindible hacerlo desde un estado de plena atención a lo que estamos diciendo, a la otra persona... Hemos de estar presentes. Enlaces interesantes: 👉Puedes ampliar más información sobre mí y sobre lo que hago en: www.marinaestacio.com 👉Si quieres acceder a más contenidos relacionados con la comunicación personal, puedes seguirme en: http...2024-06-1225 min
Comunicando AndoLa comunicación y su capacidad para generar emocionesA través de cada acto comunicativo, trasladamos un mensaje al otro lado y, al mismo tiempo, despertamos sensaciones. Siempre. Es algo inherente a la comunicación. Cuando por ejemplo haces una exposición en público, mandas un mail, mantienes una reunión con alguien… estás enviando mensajes y de forma simultánea estás generando sensaciones en tu interlocutor o audiencia. Todo el rato. A través de las palabras que elegimos, de nuestra comunicación no verbal, de nuestra energía, actitud… No podemos evitarlo. Lo que hace que el otro te dé lo más valioso que tie...2024-05-3026 min
Comunicando AndoDeconstruyendo el significado de “comunicar”¿Qué es comunicar? Ante esta pregunta lo normal es que la gente responda que comunicar es que el mensaje llegue al otro lado. ¿Crees que es suficiente esta respuesta? Si solo atribuyo ese significado a la comunicación, lo normal es que vaya a mínimos. Es importante empezar a deconstruir su significado. Ir más allá de lo evidente. Cuando lo hacemos, empezamos a ser más generosos en nuestra manera de comunicar. Todo cambia. Enlaces interesantes: 👉Puedes ampliar más información sobre mí y sobre lo que hago en: www.marinaestacio.com 👉Si qu...2024-05-3021 min
Comunicando Ando¿Qué te vas a encontrar en el podcast “Comunicando Ando”?Todos tenemos áreas en nuestra vida en las que nuestros dones o herramientas comunicativas se silencian porque, por citar un ejemplo, nos sentimos inseguros. Nos ponemos en modo supervivencia. Eso se traduce en interacciones con otros, en exposiciones en público… en las que no encontramos las palabras adecuadas, nos tiembla la voz, tenemos conflictos... Cuando no hacemos brillar las herramientas comunicativas, el mensaje se suicida, no llega al otro lado. A través de este podcast, con carácter quincenal, voy a dar respuesta a ello. En concreto en este capítulo te explico lo que es y lo que...2024-05-3020 min
Comunicando Ando¡Bienvenido/a al podcast "Comunicando Ando"! | TráilerPresentación del podcast Comunicando Ando. En este tráiler yo, Marina Estacio, te cuento brevemente qué te encontrarás en este podcast del apasionante mundo de la comunicación personal. Habilidades y herramientas comunicativas que te permitirán hacer arte con tu manera de comunicar. No es un podcast de disfraz, sino de piel. ¡Bienvenido/a! Enlaces interesantes: 👉 Puedes ampliar más información sobre mí y sobre lo que hago en: www.marinaestacio.com 👉Si quieres acceder a más contenidos relacionados con la comunicación personal, puedes seguirme en: https://www.inst...2024-05-2701 min
Avenida BrasilAvenida Brasil di martedì 07/05/2024Sigla: Av. Brasil (M. Lima/Antonio Cicero), Marina Lima, Todas, 1985 Sottosigla: A rã (João Donato), vari, Blue Note Trip 7: Birds/Beats, 2008 poi 1. A violeira (Tom Jobim/Chico Buarque), Rogério Tavares, Assentamento, 2024 2. Assentamento (Chico Buarque), Rogério Tavares feat. Barbara Casini, Assentamento, 2024 3. Ouça tudo, Erasmo Carlos, Erasmo Esteves (postumo), 2024 4. Nossos corações (Erasmo Carlos/Roberta Campos), Xênia França, Erasmo Esteves (postumo), 2024 5. Quero você, Almério feat. Maria Bethânia, Nesse exato momento, 2024 6. Nesse exato momento, Almério feat. Chico Chico, Nesse exato momento, 2024 7. Disritmia, Martinho da Vila, Canta, canta, minha gente, 1974 8. Estácio, eu e você (Luiz Melodia...2024-05-0758 min
Carrer MajorMarina Berasategui: "Li exigirem a la Generalitat que tiri endavant la remodelació de l'estació d'autobusos"Al "Carrer Major" de les ràdios de La Xarxa al Camp de Tarragona entrevistem la regidora d'Urbanisme de Reus, Marina Berasategui. Entre altres qüestions s'ha referit a la futura construcció de l'Estació Intermodal i al projecte urbanístic per remodelar el sud de la ciutat, que inclou àmbits com l'estació d'autobusos i el barri del Carrilet.2024-04-1928 min
Podcast Red Inka + Audio Libros de dominio público059 La Divina comedia - Libro de Dante Alighieri Del Purgatorio: CANTO VIGESIMOQUINTO.La Divina comedia
Libro de Dante Alighieri
CANTO VIGESIMOQUINTO
ERA la hora en que no debía demorarse nuestra subida, pues el sol había dejado el círculo meridional al Tauro, y la noche al Escorpión: por lo cual, así como el hombre a quien estimula el aguijón de la necesidad, no se detiene por nada que encuentre, sino que sigue su camino, de igual suerte entramos nosotros por la abertura del peñasco, uno delante de otro, tomando la escalera, que por su angostura obliga a separar...2023-10-0607 min
Mundo de Valientes | El podcast de Ami Bondia12. Mundo de Valientes. Podcast en Directo.Empezamos la 2a temporada del podcast Mundo de Valientes de la mejor manera: JUNTOS y en VIVO. El 23 de septiembre del 2023 se grabó en la sala Búho Real, la más rockera de Madrid, un programa muy especial de arranque de temporada. Volvemos con unos invitados "Atrapachispas" de lo más inspiradores. Mujeres y hombres que con su trayectoria, proyectos e ideas nos impulsan a perseguir los sueños y vivir con una Mentalidad BOOM que invita a pasar a la acción. Un lujo contar con:Raquel Roca. Conferenciante intern...2023-09-301h 39
Projecte Veus - JocDocVeus de MirallesSanta Maria de Miralles és un poble dels anomenats “disseminats”, sense nucli urbà i amb les cases i masies repartides al llarg del seu territori, al capdamunt de La Vall de la Riera de Carme. Aquest tret característic ha fet de Miralles un lloc on la seva gent sempre ha estat pendent dels altres, on amb senyals pactades es comunicaven malgrat la distància, on el veïnat s'ajudava a través de la Germandat, on es trobava els dies de ball i per la Festa Major a Can Ramonet, que ha estat "la casa del poble". Un itinerari sonor que...2023-06-0921 minProjecte Veus - JocDocVeus de MirallesSanta Maria de Miralles és un poble dels anomenats “disseminats”, sense nucli urbà i amb les cases i masies repartides al llarg del seu territori, al capdamunt de La Vall de la Riera de Carme. Aquest tret característic ha fet de Miralles un lloc on la seva gent sempre ha estat pendent dels altres, on amb senyals pactades es comunicaven malgrat la distància, on el veïnat s'ajudava a través de la Germandat, on es trobava els dies de ball i per la Festa Major a Can Ramonet, que ha estat "la casa del poble". Un itinerari sonor que...2023-06-0921 min
da ideia à luzCriação Ep#83 - 22/03/2022 Renato Machado e a criação da iluminação para o musical "A hora da estrela, o canto de Macabeia"Renato Machado Doutor em Artes Cênicas pela UNIRIO – abril de 2019 Mestre em Artes Cênicas pela UNIRIO – setembro de 2011 Bacharel em Cinema pela Universidade Estácio de Sá – agosto de 2007 Formação Pedagógica de Docentes – Univ. Candido Mendes – fevereiro de 2011
Experiência Profissional: Autor do livro “A Luz Montagem”, fruto da sua dissertação de mestrado. Recebeu em 1996 o Prêmio Coca-Cola de Teatro Jovem, na categoria Melhor Iluminação, com o espetáculo “Tempo de Infância”. Em 2003, com “Tereza de Ávila, a santa descalça”, venceu o Prêmio Shell de Teatro – RJ; prêmio que também recebeu em 2005, pelo es...2022-03-231h 56
Voces comunicantesVoces comunicantes - Prólogo¿Cómo cambió la vida de un fotógrafo su encuentro con el Dalai Lama? ¿Qué sacrificios personales implica trabajar en comunicación para Naciones Unidas? ¿Cómo acabaron un técnico de sonido y un periodista creando una de las primeras productoras de podcast en España? ¿Qué significa para dos diseñadores tratar de comunicar desde el corazón de una marca? Este podcast habla de todas estas historias y de muchas otras. De héroes cotidianos que han hecho de su pasión por el oficio de comunicar una forma de vida. A partir de marzo d...2022-03-2005 min
Solano & TurCapítol 48 x T2 - Com guanyar-se la vida tirant-se pets. (“Pandocades” de balena i canvi climàtic)Com guanyar-se la vida tirant-se pets. “Pandocades” de balena i canvi climàtic USA i les querelles absurdes. València, CNN, Jane Fonda i Ted sense cognom. Recomanen València com a destí turístic. Calatrava ( Ximo torna a defensar-lo) Qui ens recomana i per què. Com es fan eixos articles. Parallofa o pallorfa. Lliges eixos articles de “enlarge your penis”. Tots ho llegim. Fora dels Pirineus Madrid no compta, no se sap ni on està, vos assegurem que no és el centre del mon. El centre del mon segueix sent la estació de tren de Perpinyà encara que Valencià està molt...2022-01-201h 01
Solano & TurCapítol 48 x T2 - Com guanyar-se la vida tirant-se pets. (“Pandocades” de balena i canvi climàtic)Com guanyar-se la vida tirant-se pets. “Pandocades” de balena i canvi climàtic USA i les querelles absurdes. València, CNN, Jane Fonda i Ted sense cognom. Recomanen València com a destí turístic. Calatrava ( Ximo torna a defensar-lo) Qui ens recomana i per què. Com es fan eixos articles. Parallofa o pallorfa. Lliges eixos articles de “enlarge your penis”. Tots ho llegim. Fora dels Pirineus Madrid no compta, no se sap ni on està, vos assegurem que no és el centre del mon. El centre del mon segueix sent la estació de tren de Perpinyà encara que Valencià està molt bé. Moooo...2022-01-201h 01
La BrigadaCultiu Cultural de Cucúrbita: projectes de transició ecosocial4a jornada del cicle Cultiu Cultural organitzat per Cucúrbita i l'Ateneu Coop. VOr. al Jardinet del Casal Cultural de Mollet. Un espai de trobada per entitats i projectes per la transició ecosocial a Mollet i al Baix Vallès. Un viatge intercultural a través de la recepta del gaspatxo. Amb la veu de la Laura i la Raquel, del grup de consum agroecològic Cinc Quarteres; el Carles, de la Llibreria l'Illa i Mollet Acull; la Maica, de l'AVV Estació del Nord i Plataforma Sanitat Pública; la Kawtar, de la PAH Mollet i Baix Vallès, la Marina...2022-01-082h 10
Avenida BrasilAvenida Brasil di sabato 06/11/2021Playlist: 1. Supera, Marília Mendonça, Todos os cantos, 2019 2. Sem samba não dá, Caetano Veloso, Meu côco, 2021 3. Autoacalanto, idem 4. Escuta Letieres Leite, Zé Manoel, Do meu coração nu, 2020 5. Adupé Obaluaê, Zé Manoel, idem 6. Lídice, João Donato e Jards Macalé, Síntese do lance, 2021 7. O amor vem da paz, idem 8. Brigas nunca mais (V. de Moraes/Tom Jobim), Elis e Tom, 1974 9. Pode ser o que for (Ronaldo Bastos/M. Lima/Reinaldo Arias), Marina Lima, Marina Lima, 1991 10. Nem luxo nem lixo (Roberto de Carvalho/Rita Lee), Rita Lee e Chemical Surf Remix/Radio Edit, Rita Lee e Roberto – Class...2021-11-061h 26
Emprendedores SeniorEpisodio 68 - Marina EstacioEn este Episodio del Podcast Emprendedores Senior de la Asociación Elefantes Solidarios viajamos a Madrid y nos tomos un café virtual con Marina Estacio , una actriz, comunicadora, empresaria y emprendedora que se reinventó desde su pasión por actuar a ayudar a otros a comunicar mejor.
Marina Estacio nos habla en este episodio de qué le motivó para desarrollar su emprendimiento como comunicadora y conferenciante, además nos da consejos de como mejorar nuestra forma de comunicar.
Si eres un Emprendedor Senior y quieres contar tu experiencia a otros Senior que estén empezando o en el...2021-10-0333 min
La Academia de Marketing OnlineCómo comunicar en vídeo de forma natural y sin miedo, con Marina EstacioSi quieres aprender un par de trucos para comunicar de forma más eficaz en vídeo pero te da pánico ponerte delante de la cámara, yo que tú no me perdería este episodio 👌 Mi invitada es una de esas personas que enganchan. En serio, cuando te pongas a ver sus vídeos en Instagram más vale que tengas bastante tiempo libre porque vas a echar allí un buen rato… Está claro que hay personas carismáticas que parecen haber nacido sabiendo comunicar, pero en realidad la comunicación es algo que se pu...2021-06-2857 min
TimeCastTimeCast #012 - Gestão no Futebol mesa de debate do Análise Day 2021Hoje vamos falar um pouco sobre gestão no futebol. Esse debate ocorreu no dia 22 de maio de 2021, de 14:15 às 16h. Essa mesa de debate foi composta por:
Vitor Principe (Professor da Universidade Estácio de Sá – Moderador)
Marcio B.Dutra (Coordenador da Graduação em Administração do IBMEC-RJ)
Felipe Ximenes (Executivo de Futebol)
Marina Tranchitella (Gestora de Operações)
Camilla Prando (Gerente do Departamento Internacional do São Paulo)
Confira agora no TimeCast
Host: @vitoraprincipe
Co-host: @prof.seixas2021-06-171h 57
da ideia à luzPesquisa Ep#09 - 14/06/2021 - O novo nó tecnológico - Renato MachadoFormação Acadêmica:
Doutor em Artes Cênicas pela UNIRIO – abril de 2019
Mestre em Artes Cênicas pela UNIRIO – setembro de 2011
Bacharel em Cinema pela Universidade Estácio de Sá – agosto de 2007
Formação Pedagógica de Docentes – Univ. Candido Mendes – fevereiro de 2011
Experiência Profissional:
Autor do livro “A Luz Montagem”, fruto da sua dissertação de mestrado, editado em 2015 pela Editora Prismas, que trata de possibilidades da iluminação cênica como ferramenta da construção teatral foi diversas vezes indicado para premiações. Recebeu em 1996 o Prêm...2021-06-161h 22
relajacion y meditacion y masLluís Llach - Maremar (2003)Lluís Llach - Maremar
Llista de cançons / Listado de canciones "Maremar":
00:00 Maremar
06:51 Can’t de l’enyor
10:52 Nin non
14:46 Un núvol blanc
19:37 A l’Estació
25:09 Mai No Sabré
29:17 Només per a tu
31:52 No
Más imágenes
Lluís Llach* – Maremar
Sello:
Claus Records – 03 00105
Formato:
CD, Album, Reissue
País:
Spain
Publicado:
2003
Género:
Latin, Pop, Folk, World, & Country
Estilo:
Nueva Cancion, Ballad
Lista de TítulosOcultar Créditos
1 Maremar 6:48
2 Cant De L'Enyor
Vocals – Maria Del Mar Bonet, Marina Rossell
3:58
3 Nin Non 3:50
4 Un Núvol Blanc 4:49
5 A L'Estació 5:27
6 Mai No Sabré 4:04
7 Només Per A Tu 2:28
8 No 4:452021-02-1536 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Cómo la pandemia ha cambiado nuestra manera de comunicarnos.¿Cómo seguir humanizando la comunicación? Sin duda la llegada del COVID a nuestras vidas las ha sacudido a muchos niveles. Uno de ellos ha sido el de la comunicación interpersonal.
Donde antes había presencialidad, ahora hay una pantalla de por medio. Donde antes había expresiones en el rostro, ahora están las mascarillas poniéndolo un poco más complicado. Es decir, que, si nos paramos a pensar, nuestra manera de comunicarnos ha perdido humanización debido a estos nuevos elementos. Pero si lo pensamos, esos nuevos ingredientes no son nuestros, son externos. ¡Y esta es la excel...2021-01-2113 min
Serveis informatius'Crònica' 19.08.2020Titulars:
Restriccions per agafar vols, quarantenes mes o menys obligatòries, distàncies socials, mascaretes, el fantasma de possibles confinaments parcials en el lloc de destí, pànic a possibles rebrots... En aquest estiu atípic de 2020 marcat, òbviament, per la pandèmia de la Covid 19, llogar una embarcació amb la família o amics s’ha convertit en un model per passar un o més dies gaudint de la mar, de l’aire lliure i, sobretot, fer-ho amb seguretat. Les empreses que es dediquen al lloguer d’embarcacions de lleure estan vivint, si ens permeteu la broma fàcil, el seu...2020-08-1900 min
Poetas En La TierraMarina EstacioMarina Estacio desde España, en VIVO de su cuenta de Instagram, participó de la EDICIÓN VEINTICINCO de #PoetasEnLaTierra leyendo un fragmento de “También esto pasará” de Milena Busquets2020-06-1113 minAvenida BrasilAVENIDA BRASIL - 26/04/2020Playlist: 1. Libre, Emicida, feat. Ibeyi, Amarelo, 2020 2. Primavera, Tassia Reis, 2014 3. Primavera (Vai chuva), Tim Maia, 1970 4. Estacio, eu e voce (Luiz Melodia), Pedro Luis, Vale quanto pesa De Luxe, 2020 5. Perola Negra (L. Melodia), idem 6. Jorge de Capadocia, Jorge Benjor, 1975 7. Carinhoso (Pixinguinha), André Mehmari, Lachrimae, 2004 8. Kid Cavaquinho (J. Bosco/A. Blanc) live, Joao Bosco, feat. Dudu Nobre, 2007 9. De dentro do ap, Bia Ferreira, Igreja Lesbiteriana, um chamado, 2019 10. Cabo, Luedji Luna, live No Estudio Showlivre, 2018 11. Xique-xique, Tom Zè live no Sesc Consolaçao, 2013 12. Pombo.correio/Festa do Interior, Moraes Moreira live, Acustico Mtv, 1995 13. Avenida Brasil, Marina Lima, Todas, 19852020-04-2653 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Humaniza tu Marca Personal en el Entorno Digital.Ya hemos hablado de la importancia de las redes sociales para dar visibilidad a nuestra marca personal, para ponerla en valor y hacerla llegar a mucha más gente que, de otra forma, no sería posible.
Redes profesionales como LinkedIn son un espacio perfecto para hacerlo. Ahora bien, no podemos olvidar que al otro lado hay personas, seres humanos con los que conectar. Por ello, aunque el medio sea frío o, precisamente por eso, debemos tratar de humanizarlo. Una foto que transmita cercanía, un extracto o “acerca de” que permita mostrar una patita de la persona que hay al o...2020-01-2413 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Pase lo que pase en el futuro... a mí que me pille bien posicionado.Son muchas las personas que piensan que, esto de trabajar el posicionamiento de cada uno en redes sociales, en el entorno digital, es cosa de profesionales que trabajan por cuenta propia o para aquellos que ven peligrar su puesto o buscan un cambio o, para puestos de una mayor jerarquía en el organigrama. ¡Nada más lejos de la realidad! Aunque trabajes como asalariado en una empresa, tengas el puesto que tengas, te conviene poner en valor tu marca personal en el mundo digital.
¿Por qué?
- Porque aumentas tu red de contactos.
- Porque al poner en valor tu ma...2020-01-2412 min
LA TEUA RÀDIOCada matí, l’alumnat del col·legi Mestre Ricardo Leal de Monòver us ofereix la predicció de l’oratge des de la seua estació meteorològica.
Hui ens ho conten Marina i Jairo, de Sisé.2019-04-1600 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.¿Eres capaz de pagar por un premio para aumentar tu visibilidad? La gran mentira detrás de algunos profesionalesLas redes sociales han supuesto una revolución en cuanto al alcance y visibilidad de nuestros perfiles profesionales. Ahora una comunidad de millones de personas puede tener conocimiento de quienes somos y, lo mejor de todo, del valor que les podemos aportar.
Ahora bien, desgraciadamente, no todo lo que vemos es verdad. Aunque la mentira tiene las patas muy cortas, todavía sigue habiendo personas que recurren a ella para disparar su visibilidad. Profesionales que son capaces de pagar por recibir premios, aunque objetivamente, no se los merezcan. Qué mas da. Para ellos lo importante es la foto. La prueba grá...2019-03-2612 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Cómo hacer que nuestra comunicación con otros fluya mejor¿Cuántas veces te ha ocurrido que conoces a alguien y sientes que os conocéis de toda la vida o simplemente que la comunicación fluye como un arroyo? Por el contrario, ¿cuántas veces has conocido a personas con las que la comunicación no fluye? ¿Se atasca?
Sin entrar en cuestiones relacionadas con compartir o no gustos, opiniones… que pueden afectar a la comunicación, hoy nos centramos en aquellos aspectos comunicativos que hacen que la comunicación entre dos personas pueda verse bloqueada.
En la sección de hoy analizamos algunas situaciones cotidianas donde podemos observar dos interlocu...2019-02-2212 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.El uso que hacemos del móvil y sus comportamientos molestos asociadosEn la sección de hoy hablamos de comportamientos que resultan molestos para quienes tenemos cerca, pero que, paradójicamente, cada día se observan más. Llevarlos a cabo sin duda comunica acerca de nosotros, de nuestra poca educación y respeto hacia los demás.
Te habrás dado cuenta de que cada vez más personas deciden “compartir” sus conversaciones telefónicas con aquellos que tiene la mala suerte de estar cerca. Conectan el altavoz y una conversación que debía ser privada, se hace pública. Obligando a quienes estén cerca a tener que “comerse” un diálogo...2019-02-1812 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Contagio Emocional vs Empatía. Neuronas Espejo.¿Cuántas veces te has reído porque había alguien a tu lado haciéndolo? O ¿cuántas veces has acabado llorando mientras alguien, que también lloraba, te contaba el motivo de su emoción?
Las responsables de que esto nos ocurra son las llamadas “neuronas espejo”, que fueron descubiertas hace 20 años por Giacomo Rizzolatti.
¿Cómo funcionan? Al observar a alguien, se activan las neuronas que ponen en funcionamiento los mismos circuitos cerebrales de la persona que estamos observando. Un ejemplo muy evidente de esto es cuando vemos a alguien bostezar y al instante, estamos bostezando.
Las neuronas esp...2019-02-0111 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Cuando la Comunicación nos humanizaEn muchas ocasiones, la vida nos regala escenas donde alguien, a través de su comunicación, consigue humanizarse, de mostrarse tal cual es o siente, sin complejos, sin vergüenza.
Por ejemplo, el ser humano guarda determinada información que solo comparte con algunas personas, por miedo al qué dirán. Por ejemplo, ¿cómo le voy a contar a los demás cuáles son mis orígenes? ¿qué pensarían de mí? Pero de pronto hay alguien que está por encima de la situación y es capaz de contarlo con absoluta naturalidad. Y eso, humaniza a quien lo dice.
...2019-02-0112 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Pasos para desarrollar mi Marca PersonalYa conocemos la importancia de desarrollar nuestra marca personal, los pilares que contribuyen a hacer de ésta algo fuerte y sólido, pero ¿qué proceso hemos de seguir para poder desarrollarla?
Algunos de estos pasos son:
- Identificar aquello que me hace único, que me diferencia del resto. ¿Cuáles son mis fortalezas?
- ¿Qué objetivos quiero alcanzar? Esta pregunta nos la deberíamos plantear para el corto, medio y largo plazo. Ya hemos visto que la marca personal es una herramienta que contribuye a conseguir nuestras metas.
- En la consecución de mis objetivos ¿quién o quienes me pueden ayu...2019-01-2012 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Los pilares de una Marca Personal fuerteYa hemos hablado de qué es marca personal y de qué beneficios tiene desarrollarla, siendo uno de ellos la consecución de nuestros objetivos.
Pero ¿hay marcas personales buenas y otras malas? La realidad es que son los demás los que interpretan esa marca y los que conectarán o no con ella. Lo que sí podemos decir es que hay determinados elementos que convierten a una marca personal en algo fuerte.
Algunos de estos ingredientes son: la autenticidad, la diferenciación, la visibilidad, la coherencia, la actitud positiva, la especialización o la persistencia.
Programa emitido en "Hoy por Hoy"...2019-01-2012 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Marca Personal. ¿Qué es y qué beneficios aporta?Todos tenemos una marca personal, ya que todos, de alguna forma, dejamos un tipo de huella en aquellos con los que interactuamos. En resumen, podríamos decir que la marca personal tiene que ver con las experiencias que generamos en los demás. ¿Te has planteado si estas experiencias son positivas o negativas?
Desarrollar nuestra marca personal tiene múltiples beneficios que nos ayudarán a alcanzar nuestros objetivos personales y profesionales. Por ello, es necesario ponerle cabeza y estrategia. No se trata ni mucho menos de dejar de ser quien eres, o de elegir proyectar una marca solo porque te gu...2019-01-0814 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.La Comunicación del Comercial AgresivoLa época en la que el comercial prácticamente se metía en tu casa ha acabado. Ahora nos gusta realizar la compra sin que haya una persona al otro lado presionándonos para que lo hagamos. Es decir, nos gusta consumir de manera proactiva.
Todavía algunas marcas utilizan la técnica del comercial agresivo o, como también podríamos llamar, comercial al acecho. Sí, es ese comercial que ves a un km que te ha echado el ojo. Ese comercial que desde ese momento inicia su camino hacia ti con una sonrisa de oreja a oreja, mientras tú piensa...2018-12-2112 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.La Comunicación Personal no es una cuestión de Fórmulas MágicasCuando hablamos de comunicación, no podemos simplificarla en fórmulas. ¿Por qué? Porque cada uno de nosotros somos únicos, tenemos nuestro propio estilo y esencia a la hora de expresarnos, de transmitir. Por supuesto que cada uno debe realizar el ejercicio de hacer brillar sus fortalezas y de pulir un poco aquellos puntos menos fuertes. Pero todo ello, dentro de un marco de individualidad.
Si vamos a comunicar igual que los demás, entonces nos convertiremos en copias. Tenemos que ser capaces de plasmar a través de gestos, expresiones, voz… cómo somos, qué es aquello que nos caracteriza...2018-12-1712 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.¿Qué hago con las manos al hablar en público?Una de las preguntas más recurrentes de aquellos que se van a enfrentar a una exposición frente a una audiencia es… “¿Qué hago con las manos?”. ¿Acaso nos preguntamos qué hacemos con los pies?
Como ya hemos comentado en alguna otra ocasión, las manos son la parte del cuerpo que más conexiones tienen con el cerebro, ese es el motivo por el que, a algunas personas, se les mueven tanto al hablar.
El papel de las manos al comunicarnos, y muchos más cuando hablamos frente a un número elevado de personas, es el de enfatizar y rema...2018-12-0313 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Humanizarse es la clave para ser excelentes profesionalesEs importante trabajar por ser buenos profesionales, por ofrecer el mejor resultado. Pero ¿qué pasa si en el camino no somos capaces de conectar con los demás, de prestarles la atención que todos necesitamos? La respuesta es sencilla. Nunca podremos ser excelentes profesionales si no hacemos sentir bien a la persona que está al otro lado.
Una panadería puede vender un pan excelente, pero si quien la regenta es desagradable, arisco con la clientela… es poco probable que ésta regrese. ¿Y qué pasa con algunos doctores que apenas mantienen el contacto visual con el paciente, que transmiten ganas de de...2018-11-2312 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.La importancia de saber reírse de uno mismoUna vez más comenzamos con la idea de que somos lo que pensamos. La interpretación que tenemos de nosotros mismos, nuestra percepción, nuestros pensamientos en relación con uno mismo, determinan cómo nos comunicamos.
Cambiar estos pensamientos nos puede hacer sentir más seguros, confiados, más libres, menos acomplejados. Ser capaz de reírse de uno mismo, incluso de aquello que nos aleja de la “normalidad” o de lo aparentemente “deseado”, supone una señal de inteligencia absoluta y que solo unos pocos consiguen. Los cimientos de esta actitud están construidos de creencias potenciadoras. Creencias que tien...2018-11-2113 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Cambia tus creencias para vencer el miedo escénicoYa hemos hablado en alguna ocasión del poder que nuestras creencias o pensamientos, tienen sobre la manera en que sentimos y la manera en que nos comportamos.
Las creencias hacen referencia a la interpretación que hacemos de nosotros mismos, de los demás y de la realidad que ocurre.
Uno de los principales motivos por los que las personas llegan a experimentar miedo escénico es debido a la mochila de creencias limitantes que arrastran. Pensamientos del tipo “yo no valgo para hablar en público”, “seguro que la audiencia sabe más que yo”, “me voy a quedar en blanco...2018-11-0910 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Qué elementos se recuerdan más de una charlaYa hablamos la semana pasada de lo importante que es elaborar un buen inicio a la hora de hablar en público. Este marca el tono de la exposición y debe ir encaminado a enganchar a la audiencia. Pero ¿qué otros elementos se recuerdan por encima de los demás?
Las ideas conectadas: la audiencia debe seguir un guion. Debemos ofrecerles las ideas de manera conectada para así favorecer la comprensión y el recuerdo.
Las ideas que se repiten: si queremos que el público recuerde algo, qué mejor manera de conseguirlo que repitiendo el mensaje en diferentes ocasiones...2018-10-3111 min
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Cómo empezar una exposición al hablar en públicoEstá demostrado que el principio, junto a otros elementos, es de las cosas que mejor se recuerda de una exposición. Además, no podemos olvidar que éste marca el tono de una charla y si no conseguimos captar la atención desde el primer momento, nos va a costar mucho recuperar a la audiencia.
Por ello, el inicio, esos primeros minutos, debe estar perfectamente ensayado e interiorizado, evitando a toda costa optar por la improvisación. El objetivo que debemos buscar al arrancar una charla no es otro que el de conseguir que la mayoría de la audiencia solo qu...2018-10-3112 min
Lugares del mundoLugares del Mundo 29-10-2018En Lugares del Mundo hablamos de las noticias del día, Marina Estacio presentó la segunda temporada de su programa Momentos, nos trasladamos Serrada en Valladolid pra hablar con su técnica de turismo Clara Flores y finalizamos con los mejores parques de atracciones de Europa.2018-10-301h 00
Cadena Ser Madrid Norte. Sección Comunicación.Cuando las redes sociales destapan al verdadero yo.Mucho se habla de la falsedad o hipocresía que a veces se transmite a través de las redes sociales. Pero éstas, en particular e internet en general, son el espacio perfecto para destapar cómo son algunas personas.
Me explico. ¿Verdad que si vas por la calle y la cara de alguien te recuerda a la de un dibujo animado no te paras frente a esa persona para decírselo? Y mucho menos coges un altavoz para que se entere todo el mundo. Pero muchas de esas personas que no se comportan así en el mundo offline, no signifi...2018-10-1411 min
Emprende con Cristina Álvarez PagánTips Para Emprender en RNEEntrevsita realizada por Mª Carmen Gomar para radio Exterior de España en RNE. ¿Necesitas ayuda para emprender o potenciar un negocio o empresa en la Red? En Tips Para Emprender, 24 expertos ofrecen respuestas a todas sus inquietudes que se plantean a la hora de lanzar un negocio en Internet en la plataforma http://tipsparaemprender.es/, un servicio de asesoramiento dirigido a emprendedores, pymes, startups y empresas. Cristina Álvarez Pagán con más de 10 años de experiencia en el sector del marketing, colaboradora en el programa Emprende Digital del Canal 24 horas de RTVE y CEO dewww.t...2017-03-1524 min