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Buhez80 ans de la Libération : la vie sous l'Occupation avec G. Kervella (rediff)Kenderc'hel a reomp gant an heuliad "80 vloaz Dieubidigezh Breizh". Div sizhun zo hor boa komañset da gaozeal eus an eil Brezel-bed rak pevar ugent vloaz zo 'oa an Dieubidigezh, Dieubidigezh Bro-Frañs ha Breizh. Gant an istorour Bernez Rouz hor boa kaozeet eus tud Enez Sun ha bremañ e vo kaozeet gant Goulc'han Kervella eus tud Bro-Leon.E 1997 ez eus bet savet un abadenn "tan ha kurun" gant ar strollad Ar Vro Bagan skrivet gantañ, "39-45 Guerre et paix dans le Léon". Ha klevet en deus ivez istor e familh ha tud ar vro. Er mare...2025-07-1428 min
BuhezLa Passion celtique avec Goulc'han Kervella et Charlez AndrevD'ar Sadorn 12 a viz Ebrel ha d'ar Sul 13 a viz Ebrel 2025 e vo kinniget an abadenn Ar Basion Vras gant ar strollad Ar Vro Bagan hag al laz-kanañ Penn-ar-bed e Santez-Anna ar Palud. E 1991 eo bet krouet ha lakaat a reomp ar gaoz gant Goulc'han Kervella ha Charlez An Dreo diwar-benn peseurt mod treuzkas istor Ar Basion Vras ha sevenadur kristen ar vro d'ar re yaouank. La compagnie de théâtre Ar Vro Bagan et l'Ensemble choral du Bout du Monde (ECBM) présentent ce samedi 12 et dimanche 13 avril leur spectacle La Passion celtique, créé en 1991, à Sainte-Anne La Palu...2025-04-0826 min
LeBigUSA.com"SuperMicroMX" Hangtown avec Yannig Kervella (et Stéphan Legrand)La 2ème épreuve Pro Motocross 2024 d’Hangtown aurait pu laisser Yannig Kervella et Stéphan Legrand sans voix tellement il s’est passé des trucs de fou. Rassurez-vous ce n’est pas le cas. C’est même tout le contraire : la performance d’Haiden Deegan, la 1ère victoire de manche de Tom Vialle, la chute impressionnante de Jett Sexton qui emmène Chase Sexton sur une autre planète dans une autre dimension, tout y passe pendant 53 minutes. Vous ne verrez rien passer de toute façon à part le son dans vos oreilles.2024-06-0453 min
L'art de gérer son tempsEquilibrer son temps et sa nutrition pour une vie saine avec Valérie KervellaDans cet épisode captivant de "L'art de gérer son temps", j'ai le plaisir de recevoir Valérie Kervella, coach en nutrition et "bâtisseuse d'un monde nouveau". Valérie nous partage son parcours inspirant et sa mission de transformer des vies grâce à une approche holistique de la santé. Nous vous partageons également nos expériences personnelles sur le sujet, et des conseils pratiques actionnable.Pour prendre contact avec Valérie :https://www.linkedin.com/in/valeriekervella/Pour être informé de la sortie des prochains épi...2024-06-031h 02
LeBigUSA.com"SuperMicroMX" Fox Raceway avec Yannig Kervella (et Stéphan Legrand)Le Championnat Pro Motocross 2024 commence à peine qu’il est déjà sujet à polémique. A Fox Raceway, on a tous été témoin d’une situation dite « deux poids, deux mesures ». Tom Vialle est pénalisé pour être revenu sur la piste sans avoir tourné la tête. Haiden Deegan fait deux fois la même chose et la punition ne tombe pas. Pourquoi ? Est-ce normal ? Yannig Kervella et Stéphan tentent d’apporter des éléments de réponses. Ce n’est pas évident tant l’injustice est flagrante. Le débat est ouvert mais pas seulement. Cette 1ère épreuve de l’outdoor US ne ne...2024-05-2851 min
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Salt Lake City avec Yannig Kervella (et Stéphan Legrand)Yannig Kervella, Stéphan Legrand et l’avocat du diable reviennent pendant 59 minutes sur la dernière course du Championnat SX US 2024 à Salt Lake City. Tout y passe ou presque : les Champions SX US 2024, la sérénité qu’a fait preuve Tom Vialle, le duel à distance RJ Hampshire/Levi Kitchen, la victoire passée sous silence de Chase Sexton, le pouce en l’air de Cooper Webb, les feux de l’amour entre Jason Anderson et les frères Lawrence, la fête des « burn-outs » dans les pits, etc… Ca s’écoute tranquille.2024-05-1459 min
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Denver avec Yannig Kervella (et Stéphan Legrand)Yannig Kervella peut enfin se réjouir de la victoire de son ancien poulain Jo Shimoda mais ce n’est pas tout. Le Supercross de Denver, avant dernier de la saison, n’a pas manqué de surprises dont la domination des frères Lawrence en 450. Jett et Hunter écrivent l’histoire en étant les tous premiers à monter un podium 450 en famille. Il n’y a rien à dire ou si justement il y a plein de choses à en dire. Ca s’écoute en 1 h et 8 minutes. Ce n’est que du bonheur sans langue de bois d’arbre. Souriez avec nous.2024-05-071h 08
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Philadelphie avec Yannig KervellaSi vous aviez raté quelque chose de la 15ème épreuve du SX US 2024, vous êtes au bon endroit. Dans ce podcast « SuperMicro SX » n°47, Yannig Kervella et Stéphan Legrand décortiquent le SX de Philadelphie en 58 minutes. La discussion va droit au but tout en profitant de sortir des sentiers battus. C’est du 100% sans langue de bois ni retenue. Le tout est accompagné de petites informations inédites ici et là. Laissez-vous porter.2024-04-301h 00
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Nashville avec Yannig KervellaA-t-on assisté à la meilleure course de la saison de SX US 2024 à Nashville ? C’est difficile à dire tellement il se passe toujours des choses incroyables d’un week-end sur l’autre. Yannig Kervella et Stéphan Legrand reviennent sur la 14ème épreuve dans le Tennessee tout en profitant pour vous donner les dernières nouvelles de Cameron McAdoo, Levi Kitchen, Ken Roczen et Chase Sexton. Que s’est-il passé ? Pourquoi et comment ? Vous avez 1 h 08 pour découvrir toutes les réponses mais aussi les anecdotes qui vont avec.2024-04-231h 08
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" St Louis avec Yannig KervellaL’épreuve SX « Triple Crown » de St Louis a été mouvementée, c’est le moins qu’on puisse dire. Si la catégorie 250 a vu la domination de Levi Kitchen net et sans bavure, la situation avec les pilotes 450 était un peu plus « compliquée ». Entre les pénalités infligées par l’AMA, et « l’incident » entre Justin Barcia et Jett Lawrence, le retour sur la plus haute marche du podium d’Eli Tomac n’est quand même pas passé inaperçu. C’est une bonne chose. Cooper Webb s’en réjouit d’ailleurs. Au final, Yannig Kervella et Stéphan Leg...2024-04-021h 17
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Seattle avec Yannig KervellaLe Championnat SX US 2024 ne finit pas d’étonner d’un week-end à l’autre. A Seattle, malgré la boue et les conditions dantesques de la piste, les pilotes n’ont pas chômé pour vous faire vivre des finales d’anthologie digne des scénarios d’Hollywood les plus fous. Yannig Kervella et Stéphan Legrand reviennent sur les moments forts : la domination du Chef de cuisine, RJ Hampshire et Jo Shimoda en embuscade, la soirée à oublier des pilotes Star Racing (à part Michael Mosiman), la bataille inoubliable Sexton/Webb, la ténacité des frères Lawrence, le point de non retour d’Eli Tomac...2024-03-261h 03
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Indianapolis avec Yannig KervellaSi tout est multiplié par 3 pendant une épreuve « Triple Crown », ne vous inquiétez pas, le « SuperMicro SX » d’Indianapolis n’est pas trois fois plus long que d’habitude. Yannig Kervella et Stéphan Legrand se posent juste pendant un peu plus d’1 heure pour revenir en détails sur cette 10ème épreuve du SX US 2024. Ca va direct à l’essentiel sans langue de bois en abordant les sujets les plus variés : la victoire après deux ans de diet de Cameron McAdoo, la régularité de Tom Vialle, la déception d’Haiden Deegan sans oublier la facilité de Jett Lawrence...2024-03-191h 05
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Birmingham avec Yannig KervellaLes week-ends se suivent et ne se ressemblent pas en SX US. Du coup, Yannig Kervella et Stéphan Legrand prennent un malin plaisir à vous décortiquer tout ça sans langue de bois et avec bonne humeur. Ca tombe bien, il s’est encore passé un tas de surprises samedi dernier dans le stade Protective de Birmingham en Alabama : la polémique Haiden Deegan, la 2ème victoire d’affilée de Tom Vialle, la grande forme des pilotes Pro Circuit, l’état de grâce de Jett Lawrence, la détermination de Cooper Webb, la résilience de Ken Roczen et la bless...2024-03-121h 13
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Daytona avec Yannig KervellaYannig Kervella et Stéphan Legrand auraient pu s’arrêter à la 1ère victoire en SX 250 de Tom Vialle mais il s’est passé tellement de choses à Daytona. Ce n’est pas nécessaire d’énumérer ou de faire une liste des sujets abordés, on vous laisse cliquer sur « lecture » ci-dessous. Vous allez alors découvrir une analyse détaillée et bichonnée de la 8ème épreuve du Championnat SX US 2024. Ca dure 1 petite heure de rien du tout.2024-03-051h 00
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Arlington avec Yannig KervellaLes courses de SX US se poursuivent d’un week-end à l’autre mais ne se ressemblent pas. Dans le stade AT&T des Cow-Boys de Dallas, il y a eu de la joie, des chutes, des larmes et tout un tas de surprises plus étonnantes les unes que les autres. Yannig Kervella et Stéphan Legrand reviennent dessus une par une pendant 58 minutes : la chute impressionnante d’Austin Forkner et tout ce qui ne va pas avec, la 1ère victoire d’Haiden Deegan, le 1er podium de Tom Vialle, l’opportunisme de Cooper Webb, le retour du Terminator, la déception de J...2024-02-2758 min
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Glendale avec Yannig KervellaLe Championnat SX US 2024 n’en finit pas de nous étonner aussi bien en 250 sur les deux cotes (Ouest/Est) qu’en 450. Yannig Kervella et Stéphan Legrand reviennent sur l’épreuve de Glendale où encore une fois il s’est passé des milliards de choses : les chutes de Jordon Smith, le « retour » de RJ Hampshire, la régularité de Levi Kitchen sans oublier la banane sur la plus haute marche du podium, Jett Lawrence qui double Eli Tomac, la meilleure performance d’Hunter Lawrence et tout le reste. Vous n’allez pas vous ennuyer pendant 1 heure et 5 minutes. C’est promis.2024-02-131h 05
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Détroit avec Yannig KervellaLe Supercross de Détroit, 5ème épreuve du SX US 2024… Par quoi on commence ? Le carnage du 1er virage de la finale 250, la victoire d’Austin Forkner, les débuts de Daxton Bennick, la mésaventure vestimentaire de Cameron McAdoo ou l’attitude limite d’Haiden Deegan ? Poursuit-on avec le retour de Jett Lawrence sur la plus haute marche du podium, le sourire de Ken Roczen sur sa banane ou Eli Tomac qui fait peut-être l’année de trop ? Pas d’inquiétude, Yannig Kervella et Stéphan Legrand abordent tous ces sujets sans rien oublier. Attendez-vous à un condensé d’analyse...2024-02-061h 03
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Anaheim 2 avec Yannig KervellaVous imaginez bien qu’après les six « finales » du « Triple Crown » d’Anaheim 2, Yannig Kervella et Stéphan Legrand avaient des choses à se dire. Le « SuperMicro SX » est donc un peu plus long que d’habitude. Ne vous inquietez pas, ça s’écoute crème quand même. Les 1 h et 14 minutes passent comme une lettre à la poste (ou plutôt l’envoi d’un email). Assez de blah blah, on vous laisse tranquille pour écouter tout ça.2024-01-301h 14
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" San Diego avec Yannig KervellaVous pourriez imaginer que Yannig Kervella et Stéphan Legrand n’ont absolument rien à dire d’une course dans la gadoue et sous la pluie. Détrompez-vous, le SX de San Diego a été plus passionnant que jamais dans les deux catégories. Entre les 4 pilotes qui se sont battus dans les derniers tours de la finale 250 pour décrocher une victoire improbable, les galères de Sexton et Tomac, la grinta de Cooper Webb, la joie contagieuse d’Aaron Plessinger et la gue-guerre entre Anderson et Lawrence, vous n’allez pas voir le temps passer en écoutant ce « SuperMicro SX » d’...2024-01-231h 05
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" San Francisco avec Yannig Kervella.Fraîchement revenus de San Francisco, Stéphan Legrand et Yannig Kervella émergent du tumulte pour partager leur expérience intense de cette 2ème épreuve du Championnat de Supercross US 2024. C’était un « spectacle » à voir pour y croire. Nous vous invitons à l’écouter pour le croire. Comment ont-ils fait pour rouler dans des conditions aussi dantesques ? Pourquoi certains s’en sont sortis mieux que d’autres ? Préparez-vous pour un récit captivant d’environ 52 minutes et des flaques d’eau.2024-01-1653 min
Derrière les masques#49 - Ne laisse plus ta Germaine créer tes blocages liés à l'argentTa Germaine est la porte-parole de ton subconscient.
Elle est autoritaire, impulsive et capricieuse.
C'est la cata quand tu laisses ta Germaine tenir les rênes de ton business, de tes croyances et de tes patterns limitants.
Dans cet épisode, on va voir comment reprendre les commandes de ta vie et mettre ta Germaine sur la touche pour créer ce que tu désires.
Bienvenue dans le nouvel épisode de Derrière Les Masques !
Clique ici pour me laisser un message privé : https...2024-01-1510 min
LeBigUSA.com"SuperMicroSX" Anaheim 1 avec Yannig Kervella.Tout le monde attendait patiemment cette 1ère épreuve du Championnat de SX US 2024 à Anaheim 1. Elle n’a pas déçu. Le spectacle était au rendez-vous. Yannig Kervella et Stéphan Legrand reviennent sur cette belle journée/soirée en 1 heure et des poussières. Ca s’écoute au calme en toute décontraction où vous voulez.2024-01-091h 03Derrière les masques#48 - 3 étapes pour gérer les coups de mou de l’entrepreneureRas le bol de cette injonction à vibrer haut en toute circonstance pour avoir un business florissant.
Quelque soit ton niveau de succès dans ton activité, tu restes humaine et tu as, comme moi, comme nous toutes, parfois des évènements, des bagages, des blessures, des journées pourries qui poussent ton moral au ras des pâquerettes.
Que faire quand ça t'arrive ?
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LeBigUSA.com"SuperMicro SX 2024" avec Yannig Kervella (ouverture)A quelques jours de la 1ère épreuve du Championnat SX US 2024 à Anaheim, Stéphan Legrand et Yannig Kervella font le point sur les forces en présence. Qui va sortir du lot en 250cm3 sur les côtes Ouest/Est ? La grille de départ 450 est-elle la plus impressionnante de toutes ces dernières années ? Les frères Lawrence vont-ils cannibaliser tous les podiums ? Eli Tomac peut-il retrouver son niveau de 2023 avant sa blessure ? Chase Sexton a t-il fait le bon choix en signant chez KTM ? Vous voyez où veut en venir ce 1er SuperMicroSX de l’année ? On vous la...2024-01-0254 minDerrière les masques#47 - Comment gérer la frustration ?La frustration est l'émotion n°1 de l'entrepreneur.
Comment la gérer ?
Comment ne pas se laisser envahir par la frustration, rediriger son énergie et rebondir ?
Bienvenue dans le nouvel épisode de Derrière Les Masques !
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Brise le plafond de verre qui te retient !
Découvre le guid...2024-01-0106 minDerrière les masques#46 - Il faut travailler dur pour réussirNon, il ne faut pas en chier pour réussir.
On t'a menti.
Pareil le Père-Noël n'existe pas ! (cet épisode est sorti le jour de Noël 2023)
Mais bonne nouvelle :
En lâchant ces deux croyances,
Tu vas kiffer ton boulot, ta vie, tes challenges !
Pas besoin d'être sage pour avoir ce que tu désires.
Pas besoin de souffrir pour propulser ton business au prochain niveau de succès financier.
Joyeux No...2023-12-2520 minDerrière les masques#45 - Les 11 "Non-Actions" qui ont tout changé pour moi et mon businessVoici 11 Non-Actions qui ont changé ma vie l'année dernière et que je revis à chaque fois que je veux passer un cap dans mon accomplissement financier ou spirituel.
La vie est bien trop courte pour te planquer ou pour t'encombrer de choses qui polluent ton corps, ton coeur et ton esprit.
Quelle Non-Action choisi-tu d'expérimenter pendant quelques jours ?
Quelle Non-Action te challenge le plus ?
Clique ici pour me laisser un message privé : https://www.facebook.com/messages/t/1443...2023-12-1825 min
BuhezL'écrivain Goulc'han Kervella continue d'explorer son histoire familialeKompren familh Kervella er bloavezhioù 1930... Setu ar pezh en deus graet ar skrivagner hag an dramaturj Goulc'han Kervella en e levr nevez, "Kambr va zonton Youn" embannet gant Skol Vreizh e Miz Du 2023. Kenderc'hel a ra da gontañ istor e familh dre levrioù, danevelloù, romantoù... Goude bezañ displeget istor e dad en deus skrivet istor e eontr, Yvon, gant darvoudoù gwir e-barzh ha traoù ijinet.Comprendre et retracer l'histoire de la famille Kervella dans les années 1930... Voilà ce qu'a entrepris l'écrivain et dramaturge Goulc'han Kervella dans son nouveau livre, "Kambr va zonton Youn", paru aux éd...2023-12-1242 minDerrière les masques#44 - Ton succès financier en dépend à 50 % !Dans cet épisode, tu vas découvrir comment faire péter ton plafond de verre, être reconnue comme une leader clé de ton domaine, aider plus de personnes, avoir plus de revenus et gagner en visibilité.
Note : Je ne suis pas là pour flatter ton ego, je suis ici pour que tu assumes pleinement ta puissance et que tu contribues à un monde meilleur, en ayant le CA que tu désires.
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2023-12-1116 minDerrière les masques#43 - Se libérer des patterns les plus limitantsLes patterns sont des ensembles de comportements, de croyances et d'habitudes qui se répètent .
Ce sont des blocages avec lesquels tu deviens familière et qui te gardent dans une certaine zone de confort.
Et pourtant ces patterns ne sont pas bon pour toi.
Ils ne te soutiennent pas.
Libérer les patterns pour moi et mes clientes est devenue ma passion.
Grâce à ma pratique thérapeutique (Votre âme aux commandes), le breathwork chamanique, la PNL et le coaching, ça dépote !
Tu vis à...2023-12-0807 minDerrière les masques#42 - 6 étapes pour créer ta propre version du succèsQue tu veux du plus profond de ton coeur et de tes tripes :
Trouver l'amour, avoir un business qui cartonne, une santé excellente, plus d'argent ?
Je te partage 6 étapes pour créer ta propre version du succès.
Si tu veux travailler avec quelqu'un qui a non seulement vécu le processus pour elle-même, mais également aidé les autres à le vivre, contacte-moi en MP.
Lorsque tu embarques avec moi, tu as accès à des milliers d'heures d'expertise incarnée en PNL, régulation du système nerveux, respiration co...2023-11-2115 minDerrière les masques[DLM#18] Derrière les masques de Wanderfull RaphEpisode #18 : Derrière les masques de Raphaelle Gasse (AKA Wanderfull Raph), fondatrice de Wanderfull.
Wanderfull Raph insuffle, depuis la savane africaine où elle vit, l’énergie du mouvement et l’audace des possibles aux personnes qui rêvent de se mettre en marche vers la vie *extra*ordinaire à laquelle elles aspirent… sans tout changer pour autant.
Depuis 2022, elle met son énergie de vie au service de ceux et celles qui ont aussi envie de tracer leur propre route et les accompagne à changer de posture pour (re)prendre le contrô...2023-11-1627 minDerrière les masques#41 - Les différences entre ta Germaine et ta part souveraineBonne écoute !
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QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
Découvre quels masques t’empêchent d’être reconnue pour qui tu es vraiment.
Ce quiz te permettra :
d’identifier lequel des 11 masques tu portes : de la martyre à la rebelle, de la caméléone à la perfectionniste…
de découvrir les premières étapes à suivre pour lâcher les masques qui te limitent et redécouvrir ta nature profonde
de recevoir un document avec toutes les caractéristiques des masques que tu portes pour commencer ta transformation intérieure
Voici le lien : https://tin...2023-11-1311 minDerrière les masques[DLM#17] Derrière les masques de Hélène PrigentEpisode #17 : Derrière les masques de Hélène Prigent
Hélène est mampreneure et a crée l’espace AELA, un espace de Vie pour révéler les Âmes d’Entrepreneures Libres et Audacieuses.
Travailleur social de formation, elle a décidé de se lancer à son compte alors qu'elle était enceinte de son 3è enfant.
Créer son entreprise était, à ce moment-là, la solution la plus adaptée à ses désirs d’être en même temps une maman présente pour ses 3 enfants et une maman qui...2023-11-0920 minDerrière les masques#40 - 10 étapes pour reprendre les commandes de ta vieBonne écoute !
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tout en créant une vie épanouissante au-delà de tes rêves les plus fous !
Dans ce guide,
✨ Tu vas découvrir des stratégies pour dire "non" avec assurance, san...2023-11-0609 minDerrière les masques[DLM#16] Derrière les masques de Virginie ChastelEpisode #16 : Derrière les masques de Virginie Chastel
Créatrice d’événements en ligne et en présentiel (Sommets, Bundle, Festival), Virginie accompagne aussi les créateurs d’événements aux valeurs de contribution.
Intervieweuse pétillante, elle met par ailleurs son talent au service des entrepreneurs qui souhaitent avoir une communication vidéo naturelle et authentique.
❤ Virginie nous partage :
- comment, à 40 ans, elle a décidé de lâcher les masques pour vivre pleinement ces rêves.
- l'importance de faire grandir sa sécurité intérieur...2023-10-3124 minDerrière les masques#39 - 15 signes qui montrent que tu cherches trop l'approbation des autres15 signes que tu cherches trop l'approbation des autres.
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2023-10-3020 minDerrière les masques[DLM#15] Derrière les masques de Stéphanie Araujo-LoyerDans cet épisode, j’accueille Stéphanie Araujo-Loyer.
Stéphanie est mumpreneuse et fondatrice de Raise Yourself depuis plus de 6 ans, après une carrière de directrice marketing internationale.
Elle accompagne les entrepreneurs à aligner mindset et stratégie dans leur Business pour plus d’équilibre et de liberté.
En tant que femme multi-projets, elle accompagne sa communauté via ses coachings individuels et collectifs, mais aussi son livre « Je suis Mumpreneuse et je suis en Vie », son podcast « Epopée Business » et ses Newsletters qui regorgent de cl...2023-10-2721 minDerrière les masques#38 - Les 10 droits fondamentaux à ne JAMAIS oublierLes 10 droits fondamentaux de la femme sensible
A NE JAMAIS OUBLIER
Surtout en situation de stress !
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Yuko, Franco-Japonaise vivant aux USA en famille depuis 8 ans et actuellement en Floride. Serial Expat, elle a vécu dans 5 pays et accompagne aujourd'hui les familles Expat à vivre cette aventure avec sérénité, fun et surtout épanouissement pour tous les membres de la famille.
Elle nous parle en toute authenticité des 3 masques qu’elle porte : le masque de la gentille fille, de la sauveuse et celui de la caméléone.
(Mes 3 masques dominants également ;-) )
Un...2023-10-1922 minDerrière les masques#37 - 7 raisons clés qui contribuent à la déconnexion de tes désirsBienvenue dans ce nouvel épisode, où nous allons aborder une question fondamentale : pourquoi tant de femmes ont du mal à dire ouvertement ce qu'elles veulent en termes de désirs, plaisirs, limites et ambitions ?
Cette question compliquée nous conduit à explorer les multiples raisons qui ont historiquement poussé les femmes à ne pas exprimer leurs envies. De plus, nous allons plonger dans les répercussions de cette réticence sur le bien-être des femmes.
Pour travailler main dans la main pour assumer tes désirs et te sentir serei...2023-10-1614 minDerrière les masques[DLM#13] Derrière les masques de Mélissa CharveysDans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes...2023-10-1324 minDerrière les masques#36 - La clé pour exprimer ses vrais désirsLes méandres de la pensée négative : Pourquoi nous disons plus facilement ce que nous ne voulons pas.
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2023-10-0914 minDerrière les masques#35 - 2 pratiques efficaces pour transformer la culpabilitéComment se débarrasser de la culpabilité toxique et éviter de la refiler aux autres comme une patate chaude ?
1. D’abord en prenant conscience qu’on se sent coupable. Se sentir coupable c’est quand on se sent mal sans savoir vraiment pourquoi, souvent la culpabilité se cache là-dessous.
2. Puis, en se rendant compte qu’elle est complètement INUTILE.
Si on pouvait mieux faire, on aurait mieux fait! (Si on n’a pas fait autrement, c’est qu’on ne pouvait pas.)
3. Et la 3ème étape con...2023-10-0220 minDerrière les masques#34 - 3 façons de dire Non et de préserver ton temps et ton énergieNe pas dire non quand tu devrais a un impact sur ta santé physique et mentale.
Dire oui à tout et à tout le monde est épuisant.
Crouler sous les responsabilités, les sollicitations, les To Do listes ne peut pas durer.
Apprendre à dire non est essentielle dans la vie pour mieux gérer ton temps et ton énergie
Dans cet épisode, je te partage les 3 façons empathiques de dire Non avec de nombreux exemples concrets pour que tu puisses te les approprier.
Si tu as e...2023-09-2516 minDerrière les masques#33 - Le Pouvoir Personnel : Clé d'une Vie Épanouie, Responsable et HeureuseIl est temps de prendre les rênes de ta vie, de faire des choix conscients et de devenir l'autrice de ta propre histoire. Dans cet épisode, je te dis comment prendre ton pouvoir personnel pour stopper la peur de ne pas être aimée et la peur de décevoir et enfin vivre TA meilleure vie !
Si tu as envie de m'envoyer un message sur Facebook pour me dire ce que tu as pensé du podcast, ça me ferait plaisir de te lire -> CLIQUE ICI
Et pou...2023-09-1814 minDerrière les masques#32 - Libère ton potentiel en dépassant la culpabilité de te mettre en premierAs-tu déjà ressenti de la culpabilité en te faisant passer en 1er ou en investissant du temps et de l'énergie dans ton propre développement personnel ?
Si oui, tu n'es pas seule. Beaucoup d'entre nous ont ressenti cela à un moment donné. Cependant, il est temps de changer notre perspective sur cette culpabilité.
Voici les sujets de discussion qu'on aborde dans cet épisode :
- Comprendre la culpabilité
- Les conséquences de la culpabilité
- Comment dépasser la culpabilité
- L'importance du développement...2023-09-1117 minDerrière les masques#31 - Ni Hérisson ni Paillasson - Poser ses Limites et Faire ConfianceTu as le pouvoir de décider comment tu souhaites avancer dans ta vie et dans tes relations. Tu peux être comme un hérisson, avec des piquants protecteurs, ou comme un paillasson, en t'écrasant et te laissant piétiner.
Mais il existe un équilibre entre les deux, un endroit où tu peux poser tes limites tout en ayant confiance en toi et en les autres. C'est le sujet crucial que j'aborde avec toi dans cet épisode.
Pour aller plus loin, il y a :
Mon livre « Aime, Ose et Incarne : lâcher les...2023-09-0413 minDerrière les masques#30 - Oser prendre sa placeJe suis une accompagnante de l’humain, de la femme sensible qui veut prendre sa place, qui veut mettre du “je” dans le “nous”, sans se planquer, sans s’oublier.
Et bien sûr, en y mettant du fun et beaucoup d’amour.
Si toi aussi, tu veux prendre ta place, je t'invite à vivre une expérience de retour à toi doux et puissant à la fois !
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Abonne-toi dès aujourd'hui au podcast "Derrière les masques" sur la
plateforme...2023-07-1811 minDerrière les masques#29 - Lâcher les masques pour se souvenir de son pouvoirDans cet épisode, je t’invite à :
lâcher les masques en te défaisant de l’emprise du trio infernal,
faire grandir ton pouvoir intérieur,
t’inspirer du vivant pour te transformer et
mettre en pratique le sacré pour te relier à toi, aux autres et à la nature.
Pour aller plus loin, il y a
Mon livre « Aime, Ose et Incarne : lâcher les masques pour s’épanouir en tant que femme sensible » : http://tiny.cc/LivreMarine
Le parcours de Ta Révolution Douce pour lâcher les masques, te révéler et p...2023-06-0619 minDerrière les masques[DLM#12] Derrière les masques d'Olivia Victoria SautereauDans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes...2023-06-0231 minDerrière les masques[DLM#11] Derrière les masques de Marion ArbonaDans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes...2023-05-2334 minDerrière les masques[DLM#10] Derrière les masques de Jully RouvierDans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes...2023-05-1623 minDerrière les masques#28 - N'oubliez pas de respirerN'oublie pas de respirer.
La respiration est un point d'ancrage précieux.
Et l'ancrage est tellement important pour se sentir bien dans son corps, dans son coeur et dans sa tête.
Dans cet épisode, je te partage un exercice pour tester la profondeur de ton souffle.
Ensemble, on va mettre de la lumière sur ta respiration qui, comme l'a écrit Thích Nhất Hạnh, relie la vie à la conscience et unit ton corps à tes pensées.
Et pour aller plus loin, rejoins le programme...2023-05-1216 minDerrière les masques[DLM#9] Derrière les masques de Florence FouéréDans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes qu’elles sont aujourd’hui.
2023-05-0926 minDerrière les masques[DLM#8] Derrière les masques de Laetitia Redel[DLM#8] Derrière les masques de Laetitia Redel
Dans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques...2023-05-0922 minDerrière les masques#27 - Prendre soin de ton corps, c’est prendre soin de ton âmeQue tu le veuilles ou non, tu baignes dans la culture de la comparaison, de la « beauté » et de la performance de ton corps. Cela devient parfois une obsession. Ou cela s’exprime comme un message de fond discret mais permanent qui tu fais croire que tu n’es pas assez bien.
Dans cet épisode, je te partage
comment écouter ce que ton corps essaie de te dire pour te guérir de ce qui te pèse.
Comment apprendre à aimer ton corps pour être en pleine santé holistique.
Comment accéder à la sagesse de ton corps a...2023-05-0819 minDerrière les masques#26 - Le lien étonnant entre toi, le blaireau et moiDans cet épisode, à partir d'une demande saugrenue, je te partage des enseignements puissants sur nos parts d'ombres et de lumières.
Laisse-toi surprendre.
Le parcours de Ta Révolution Douce vient d'ouvrir ses portes.
En cadeau de lancement, je t'offre 1 mois de Révolution Douce offert
et des Bonus d’une valeur de plus de 800€ accessibles dès ton inscriptions pour plonger dans ta Révolution Douce.
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2023-05-0109 minDerrière les masques#25 - La clé pour te reconnecter à ton intuitionTu veux être inspirée, intuitive, sereine, détendue, patiente et joyeuse.
Tout passe par le corps.
Et pourtant, nous avons tendance à avoir une relation de domination avec notre corps.
On exige de lui qu’il soit performant et répondant aux critères de beauté.
Sinon ?
On le malmène, on l’oublie ou on a une relation toxique avec lui.
Alors que le corps nous ramène à notre essence.
Se reconnecter à son intuition, c’est d’abord se reconnecter à son corps.
2023-04-2411 minDerrière les masques[DLM#7] Derrière les masques de Nathalie Antonio-GiraudDans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes qu’elles sont aujourd’hui.
2023-04-1723 minDerrière les masques[DLM#6] Derrière les masques de Marine DuvouldyDans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes qu’elles sont aujourd’hui.
2023-04-1230 minDerrière les masques#24 - Surmenage ou Révolution Douce ? Tu as le choix.On a tendance à penser que pour aller vers le bonheur et la réussite, on a tellement de choses à faire, tellement de choses à prouver.
Jusqu’à un moment où la pression et la fatigue deviennent beaucoup trop fortes.
Et si on créait, individuellement et collectivement, une nouvelle définition du succès et du bonheur ? Commençons à faire notre Révolution Douce ensemble dans cet épisode !
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Le parcours de Ta Révolution Douce est pour celles qui veulent aller plus loin, elles ne veulent plus s’excuser d’être elles. Elles veul...2023-04-1013 minDerrière les masques[DLM#5] Derrière les masques de Marie TauzyDans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes qu’elles sont aujourd’hui.
2023-04-0419 minDerrière les masques#23 - La sororité, la clé d'un véritable changementNous avons tous et toutes besoin de solidarité pour être soutenue, pour contribuer, pour oser être soi, pour avoir le courage, pour s’épanouir…
L’une des choses qui m'a le plus aidé à concrétiser mon travail sacré, à évoluer dans ma carrière en restant fidèle à mes valeurs, à apporter des changements audacieux dans ma vie, à dépasser mes peurs…. C’est la Sororité.
J'adore ces espaces de femmes qui deviennent complices pour travailler ensemble.
Qui s'engagent ensemble pour atteindre les buts qui leur tiennent à coeur en se sentant libres et fortes ensemble.
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2023-04-0312 minDerrière les masques[DLM#4] Derrière les masques de Charlotte GonzalesDans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes qu’elles sont aujourd’hui.
2023-03-3026 minDerrière les masques#22 - Un merveilleux tremplin pour vraiment existerLes défis de la vie sont comme des catalyseurs qui nous défient de nous transformer.
Ce sont de merveilleuses occasions de faire des sauts quantiques.
Des sauts qui peuvent nous propulser dans un monde personnel et collectif plus doux, plus lumineux.
Ce sont des opportunités pour créer plus de connexion et de sens. Et lâcher des choses que nous tolérons depuis trop longtemps.
Pour cela, tu dois d’abord plonger dans ton propre monde intérieur. Te connecter à ta sagesse profonde.
Il est n...2023-03-2718 min
Global LuxusLe luxe et les nouvelles technologies - Interview avec Carmen KervellaDans le livre Carmen Kervella dévoile les étonnantes mutations technologiques actuelles et montre leur formidable impact sur le luxe dans les décennies à venir. Aujourd'hui, elle nous fait découvrir le métavers, les NFT et l'intelligence artificielle... 2023-03-221h 00
BuhezLa Passion celtique avec Goulc'han Kervella et Charlez An DreoD'ar Sadorn 25 ha d'ar Sul 26 a viz Meurzh e vo kinniget an abadenn Ar Basion Vras gant ar strollad Ar Vro Bagan hag al laz-kanañ Penn-ar-bed en iliz Sant-Vaze e Montroulez. E 1991 eo bet krouet ha lakaat a reomp ar gaoz gant Goulc'han Kervella ha Charlez An Dreo diwar-benn peseurt mod treuzkas istor Ar Basion Vras ha sevenadur kristen ar vro d'ar re yaouank. La compagnie de théâtre Ar Vro Bagan et l'Ensemble choral du Bout du Monde (ECBM) présentent ce samedi 25 et ce dimanche 26 mars leur spectacle La Passion celtique, créé en 1991. Nous parlon...2023-03-2143 minDerrière les masques#21 - La peur du vide en étant face à soi-même
Quand méditer fait peur,
Quand aller à la rencontre de soi est effrayant,
Quand revenir au moment présent est impensable parce que le présent est insupportable
Quand on avance sur son chemin personnel et spirituel et qu’on commence à comprendre qu’on n’est ni nos pensées, ni nos émotions, ni nos sensations et que ça en devient flippant ! Mais alors qui je suis ?
On explore tout ça dans ce nouvelle épisode de podcast
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QUIZ OFFERT : quels masques...2023-03-2013 minDerrière les masques#20 - L'art et la manière de poser des limites sainesDans cet épisode je te partage
le message que tu envoies à ton enfant/ ton conjoint / ton collègue… quand tu poses des limites permissives ou des limites autoritaires.
les bienfaits de folie quand tu poses des limites saines
Ce qui nous empêche de poser des limites saines avec fluidité
Et pour aller plus loin,
Rejoins le programme Femme Tambour : pour poser ses limites, diriger ses pensées, dire de vrais Non et de vrais Oui.
http://tiny.cc/FemmeTambour
Au cours de ce voy...2023-03-1913 minDerrière les masques[DLM#3] Derrière les masques de Marjorie LigonnetDans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes qu’elles sont aujourd’hui.
2023-03-1625 minDerrière les masques#19 - Ne plus être dans un rapport de forceJe veux sortir de tout système de domination, de tout abus de pouvoir sur l’autre et pourtant j’aide les femmes sensibles à faire grandir leur pouvoir personnel. Je réponds à une auditrice qui trouve que ça contradictoire.
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QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
Découvre quels masques t’empêchent d’être reconnue pour qui tu es vraiment.
Ce quiz te permettra :
d’identifier lequel des 11 masques tu portes : de la martyre à la rebelle, de la caméléone à la perfectionniste…
de découvrir les premières étapes à suivre pour lâcher...2023-03-1315 min
Derrière les masques[DLM#2] Derrière les masques de Magali BruhatDans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité.
Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes qu’elles sont aujourd...2023-03-1042 min
Derrière les masques[DLM#1] Derrière les masques de Audrey Idczak"Derrière les masques de Audrey Idczak : arrêter de se suradapter et retrouver la joie d'être soi"
Audrey est magnifiquement connectée au sensible et au vivant. Elle accompagne les femmes hypersensibles à transformer le monde en vivant celui qu’elles portent en elles.
Elle nous livre dans cette interview, les masques qu'elle porte et sa vision subtile de l'hypersensibilité.
Je suis heureuse de te faire découvrir, à travers cet échange, nos deux énergies qui vont, j'en suis sûre, te donner le sourire et t'envoyer plein d'amour.
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...2023-03-0931 min
Derrière les masques#18 - Accueillir et exprimer ses limitesTu en as marre de dire oui à quelque chose alors que tu veux dire non.
Si tu n’accueilles pas tes limites, la frustration grandit et la fatigue s’accumule. Le réservoir de ressentiment se remplit et la colère explose.
Dans cet épisode, tu vas comprendre l’origine de cette difficulté à exprimer tes limites. Je t’explique également la différence entre limite saine et limite permissive ou autoritaire. Tu prendras consciences des bénéfices puissant que tu as à oser poser tes limites.
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Dans l’atelier offert OSER POSER S...2023-03-0614 min
Derrière les masques#17 - En quête de sensDans cet épisode, je te parte de quête de sens, de crise identitaire, de nuit noire de l'âme... Ces moments de ta vie où tu peux te demander "qui je suis ?", "à quoi je sers ?" "qu'est ce que je veux vivre ?". On va voir ensemble comment ces périodes sont déclenchées et 5 solutions pour en sortir.
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QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
Découvre quels masques t’empêchent d’être reconnue pour qui tu es vraiment.
Ce quiz te permettra :
d’identifier lequel des 11 masques tu portes : de l...2023-02-2713 min
Derrière les masques#16 - Ta vie, TES règlesComment créer ta vie selon TES règles.
Je te partage 3 questions puissantes pour t’aider à te remettre au centre de ta vie.
A créer une vie plus alignée avec tes valeurs.
Etre plus libre,
Etre plus toi,
où tu veux, comme tu veux et avec qui tu veux !
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QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
Découvre quels masques t’empêchent d’être reconnue pour qui tu es vraiment.
Ce quiz te permettra :
d’identifier lequel des 1...2023-02-2009 min
Mojennoù - Contes et légendes bretonnesGoulc'han Kervella (An neuñvier yaouank) - Mojennoù(Br) Sur a-walc'h n'ho peus ket ankounac'het ar prantad Kovid, pa oa kraouiet an dud er gêr ! Ar c'hoñfinamant a lakae tud zo d'ober traoù eus ar re iskisañ tout. Goulc’han Kervella a gont deomp istor ur paotr a glask mont dreist d'ar reolennoù… )(Fr) Vous vous souvenez de la période Covid et ses confinements ? Nous avions vu toute sorte de comportements jusqu'aux plus étranges parfois... Goulc’han Kervella nous conte l’histoire d’un jeune homme qui cherche à aller dehors malgré les règles en place… E stumm video ivez war / En format également sur Brezhoweb: https://www...2023-02-1611 min
Derrière les masques#15 - Pourquoi le masque de la martyre ne fonctionne pasTe sens-tu égoïste si tu décides t'arrêter de suivre les règles des autres ? As-tu peur de prendre des décisions par peur de blesser les autres ? Mais la vérité c'est que tu souffres davantage lorsque tu n'es pas capable d'exprimer tes vérités. Et tu blesses les autres en conséquence. Dans cet épisode, j'explique pourquoi dans notre société nous surestimons la valeur du sacrifice et je te partage un exercice pour lâcher le masque de la martyre.
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QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
Découvre quels masques...2023-02-1512 min
Derrière les masques#14 - S'il suffisait qu'on s'aimeParfois jalouse, envieuse ? Parfois trop de jugements sur toi ou sur les autres ? Ce sont des signes de dévalorisation, de désamour ou d'un système de compétition bien ancrées au fond de toi.
Et s'il suffisait d'aimer.... dans cet épisode, je te partage les questions d'introspection qui me permettent de sortir de la jalousie et du sentiment d'être nulle. Et qui transforment ces sentiments en sources d’énergie, d’imagination, d’émotions qui permettent d’affronter les épreuves de la vie et servent de base pour bâtir des projets futurs. Si on s’en saisit. Veux...2023-02-0308 min
Derrière les masques#13 - Rallumer sa lumière et devenir magnétiqueComment impacter les autres, oser poser ses limites ? Réaliser ses rêves et ses désirs ? Dire de vrais oui et de vrais non ? Faire grandir sa lumière ?
Dans cet épisode, on parle de la manière de se connecter aux autres avec plus de confiance, de profondeur et de manière plus authentique.
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QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
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Derrière les masques#12 - 5 étapes pour lâcher le masque de la gentille filleJe célèbre avec toi la sortie de mon 1er livre "Aime, Ose et Incarne". Dans cet épisode, je te fais découvrir un extrait tiré du chapitre du masque de la gentille. Je te partage ici 5 étapes que j'utilise pour me rediriger quand je porte encore de temps en temps ce masque.
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QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
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Ce quiz te permettra :
d’identifier lequel des 11 masques tu portes : de la martyre à la rebelle...2023-01-1606 min
Derrière les masques#11 - Sortir des cases pour kiffer la vieComment arrêter d'être une gentille fille sage ? Se réconcilier avec toutes les parts de nous et créer la vie qu'on désire.
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de découvrir les premières étapes à suivre pour lâcher les masques qui te limitent et redécouvrir ta nature profonde
de re...2023-01-0908 min
Derrière les masques#10 - Célébrer les passagesPour ce 1er épisode de l'année, je t'invite à honorer le chemin parcouru et à célébrer la nouvelle année à venir. Ensemble, nous allons poser nos intentions sans limite. Quels sont tes mots-phares pour cette année ?
Mes mots phares pour 2023 sont : séduction, abondance et mouvement. Et toi, que veux-tu ressentir ?
Je te souhaite de réaliser tes rêves les plus fous, que 2023 soit excitante, inspirante et lumineuse !
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QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
Découvre quels masques t’empêchent d’être reconnue pour qui tu es vraiment.2023-01-0210 minDerrière les masques#9 - Traverser les hauts et les bas de la vieComment bien vivre ses émotions intenses ? Comment traverser les montagnes russes émotionnelles ? Comment se réconcilier avec ses émotions pour se sentir vivante ?
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de recevoir un docum...2022-12-2007 minDerrière les masques#8 - Les causes et conséquences de l'impatienceEs-tu parfois impatiente ? Es-tu débordée ? Sens-tu un sentiment d'injustice quand on te "vole" du temps ? Ensemble nous allons explorer les causes et les conséquences de l'impatience.
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QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
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d...2022-12-1213 minDerrière les masques#7 - Les dérives du sacréCertaines pratiques dites spirituelles sont-elles de la manipulation ? Dans le monde du développement personnel et spirituel, on entend souvent des choses comme "retrouve ta puissance", "prends ton pouvoir". Mais quelle est la différence entre pouvoir et puissance ? Quels sont les dangers de la spiritualité, des mentors, des astrologues, des thérapeutes ou autres ? Il n'y a qu'un pas entre l'inspiration et le contrôle.
Citée dans l'épisode : Florence Fouéré
https://www.facebook.com/flofouere
https://www.florencefouere.com/
...2022-12-0813 minDerrière les masques#6 - 3 clés indispensables pour lâcher les masquesDans cet épisode, je te livre les 3 clés indispensables pour être pleinement soi et se redécouvrir derrière les masques que nous portons depuis longtemps.
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de découvrir les premières étapes à suivre pour lâcher les masques qui te limitent et redécouvrir ta nature...2022-12-0513 minDerrière les masques#5 - Hyperempathie et intuitionAs-tu l'impression d'être une éponge à émotions et à énergies ? Peut-être es-tu fatiguée de ressentir la souffrance des autres ? Je te partage quelle est l'origine de ton hyper-empathie et la meilleure façon de te protéger des émotions basses que tu captes autour de toi.
Si tu veux découvrir le programme "ZEN EMPATHIE pour apprendre à se protéger quand on est une éponge à émotions et à énergies", c'est sur ce lien qu'il faut cliquer : https://tinyurl.com/zenempathie
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QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
Découvre quels masq...2022-12-0310 minDerrière les masques#4 - Changer d'habitude pour changer de vieChanger d'habitude pour changer de vie. Je parle par expérience. Par exemple, la méditation, les détox sans alcool ou sans technologies, ce sont toutes des habitudes qui ont changé ma vie.
Mais nous n'avons pas toutes la même réaction face au changement. Ni la même relation avec les habitudes et les routines.
Certaines les détestent d'autres les adorent. Certaines se sentent emprisonnées par les habitudes d'autres se sentent libres grâce au cadre sécurisant des routines.
Dans le programme "ENERGIE EN FOLIE - créer des habitu...2022-12-0114 minDerrière les masques#3 - Se reconnecter à son intuitionDans cet épisode, je te parle de l'intuition. Qu'est-ce que c'est vraiment ? Est-ce que tu peux faire confiance à ton intuition ? Je t'introduis les 5 blocages qui t'empêchent de te connecter à ton intuition et de te laisser guider par ta sagesse intérieure.
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de découvrir les premières étapes à su...2022-11-2813 minDerrière les masques#2 - Découvrir sa nature profondeDans cet épisode, on va parler de ce qui se cache derrière les masques. Qui es-tu pleinement ? Tu n'es pas que la fille de, la femme de , la maman de... Tu es bien plus que ça. Tu es une femme multifacette ! Comment lâcher les étiquettes et sortir des cases ? Comment se libérer du regard de l'autre ? Redécouvre ta nature profonde pour te créer une vie pleine de sens.
QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
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2022-11-2808 minDerrière les masques#1 - Nos masquesDans cet épisode, je te parle des masques que nous portons toutes et tous.
Ces masques sont des stratégies que nous avons mis en place pour nous protéger, pour être aimée et reconnue.
Comment se sont-ils mis en place ?
Quels masques portes-tu ?
Je te présente les 3 grandes catégories de masques : les masques d'invisibilité, ceux de la "bonne" personne et ceux de la contrôlante.
Veux-tu les lâcher et être en contact avec ta nature profonde ?
QUIZ OFFERT : quels masques portes...2022-11-2810 min
Derrière les masques#0 - Bienvenue au rendez-vous des chercheuses de vérités !Je m’appelle Marine, je suis thérapeute, auteure et activatrice d’audace et d’authenticité.
Ma mission est de contribuer à la transformation de femmes éveillées pour élever leur puissance intérieure et se libérer du patriarcat et de l’éducation traditionnelle.
Je les aide à se relier à leur âme, se révéler et prendre leur juste place dans tous les domaines de leur vie.
Bienvenue dans ce podcast qui est le rendez-vous des chercheuses de vérités - des femmes sensibles prêtes à lâcher les masques et kiffer être elles-mêmes sans avoir p...2022-11-2410 min
Lenn, son ha c’hoariDeux nouvelles par Valérie KervellaValérie Kervella nous lit deux de ces nouvelles : Lellig, paotrig an duellenn et Da Job hag AnjelinaDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-05-0926 minLenn, son ha c’hoariDes poèmes de Per Pondaven et une nouvelle de Valérie KervellaPauline Daniel vous propose une émission littéraire aujourd'hui. En première partie d'émission vous entendrez le comédien Yann-Edern Jourdan lire des poèmes de Per Pondaven, puis l'écrivaine Valérie Kervella lira l'une de ses nouvelles : "Lelig, paotrig an Duelen".Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-03-0729 minLenn, son ha c’hoari"Il n'y a pas d'amour heureux" par Goulc'han KervellaDans son roman paru en 2016, Goulc'han Kervella narre l'amour impossible de deux jeunes hommes durant la première mondiale, chez les goémoniers des îles léonardes. Un roman à la fois historique et romantique, dont le titre est tiré du fameux poème de Louis Aragon.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-02-2126 min
THE MOULD CHEESECAST#35: MOULD RAW: Gabrielle Kervella and Alan Cockman, Kervella Cheese (New Zealand)Today we chat to our first international guests on the podcast; Gabrielle Kervella and Alan Cockman from Kervella cheese who are one of the three producers in New Zealand making Raw Milk cheese.
With both sharing impressive cheese making resumes in Australia, France, South Africa and now New Zealand, these veterans have a great story to tell with an incredible 80 years of combined experience.
We discuss Kervella's journey from a small goat farm in Western Australia, to learning how to make goat cheese in France on family holidays … trying to apply European techniques to Australian co...2021-10-1745 min
Dans l'oreille de CharlesFemmes d'influence - Marie-Claude Kervella-Boux« Si je n’avais pas rencontré la franc-maçonnerie, j’aurais eu l’esprit moins ouvert »
Marie-Claude Kervella-Boux, présidente de la Grande loge féminine de France est venue nous parler de la franc-maçonnerie.
A plus de 70 ans, elle a une énergie communicative et un humour qui a des airs de malice. Bienveillance et pédagogie sont les maîtres mots de cette interview. La Franc-maçonnerie dans ses yeux a des allures de révélation, elle l’a sauvé en quelque sorte. Sa vie sans elle aurait été différente.
Elle conjugue féminisme...2021-03-111h 02
La Face Cachée du MLM - Marketing de réseau#13 | PARRAINER et VENDRE avec un BLOG MLM en 2021 - Bertrand KervellaLe #BlogMLM de #BertrandKervella est le blog de marketing de réseau numéro 1 en France.
Bertrand Kervella a rencontré le MLM en 2011.
En 2013, il recommence tout depuis 0 et, grâce à un travail acharné, atteint la liberté financière en 10 mois.
Après avoir fait son expérience avec les méthodes de prospection classique en marketing de réseau, il décide de créer son blog pour faire exploser ses résultats MLM.
Il a bâti des réseaux de plusieurs centaines de personnes.
Son blog https://marketing...2020-11-2456 min