Mario D. Richardt - Podcast Details

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kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #108 WechseljahreTipps für die neue Lebensphase Heute geht es um ein Lebenskapitel, das jede Frau früher oder später betrifft: die Wechseljahre. Viele erleben sie als große Umstellung – körperlich wie emotional. Was in dieser Zeit im Körper passiert, wie man Symptome lindert und was medizinisch möglich ist, ist das Thema in dieser Episode „kernig & gesund“. Moderation: Mario D. Richardt, Expertin: Dr. med. Katharina Bauer, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe am Kinderwunschzentrum Praxisklinik City Leipzig, #WERBUNG Wir unterstützen Sie mit einem breiten Produktsortiment gegen Wechseljahresbeschwerden. Mit dem Gutscheincode podcast5 sparen Sie 5 € bei Ihrer nächsten Bes...

2025-10-0822 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #107 Mentale ErschöpfungWenn der Herbstblues kommt Die Tage werden kürzer, das Licht schwächer und bei vielen Menschen sinkt die Stimmung. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, emotionale Erschöpfung: Der Herbst schlägt nicht nur aufs Wetter, sondern auch aufs Gemüt. Doch wo endet der ganz normale Herbstblues und wo beginnt eine ernst zu nehmende psychische Belastung? In dieser Folge von „kernig & gesund“ sprechen wir über mentale Erschöpfung, typische Symptome, wissenschaftlich fundierte Hilfen – und warum es gerade jetzt wichtig ist, gut auf sich zu achten. Moderation: Mario D. Richardt, Expertin: Verena Düttmann, Psychologische Psychotherapeutin bei Hello Better, #WERBUNG Mit dem Gutscheinco...

2025-09-2425 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #106 Entzündung adéWie die richtige Ernährung hilft Stille Entzündungen gelten als Mitverursacher vieler Erkrankungen. Oft bleiben sie lange unbemerkt. Doch die gute Nachricht: Ernährung kann ein Schlüssel sein, um Entzündungen vorzubeugen oder sogar zu lindern. In dieser Folge von „kernig & gesund“ sprechen wir über entzündungshemmende Lebensmittel, typische Fehler auf dem Teller und wie Sie Ihren Speiseplan klug umstellen können. Moderation: Mario D. Richardt, Expertin: Dr. Anne Latz, Dr. Anne Latz auf Instagram, #WERBUNG Kennen Sie schon das breite Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln von apodiscounter? Mit dem Gutscheincode podcast5 sparen Sie 5 € bei Ihrer nächsten Bestellung auf a...

2025-09-1023 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #105 SuperfoodsDurch die Vielfalt navigieren Goji, Chia, Spirulina, Açai, Moringa – oder auch heimische Klassiker wie Blaubeeren, Grünkohl oder Leinsamen: sogenannte Superfoods gelten als wahre Nährstoffbomben. Doch welche dieser Lebensmittel halten wirklich, was sie versprechen? Und wann ist Superfood eigentlich nur ein Super-Marketing? In dieser Folge von „kernig & gesund“ navigieren wir durch die bunte Welt der Superfoods. Moderation: Mario D. Richardt, Expertin: Dr. Anne Latz, Dr. Anne Latz auf Instagram, #WERBUNG Finden Sie Superfoods, die zu Ihnen passen. Mit dem Gutscheincode podcast5 sparen Sie 5 € bei Ihrer nächsten Bestellung auf apodiscounter.de, bei Bestellung über die apodiscounter App (Google Play...

2025-08-2721 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #104 Gefühle im GriffSelbstregulation von Emotionen Wut, Angst, Freude, Trauer: unsere Gefühle begleiten uns rund um die Uhr. Was können wir tun, um nicht von Emotionen überrollt zu werden? Was tun, wenn sie mit uns durchgehen? Wie gelingt es, sie zu regulieren, ohne sie zu unterdrücken? In dieser Folge erfahren wir, wie man Emotionen besser versteht und steuern kann. Moderation: Mario D. Richardt, Experte: Alessandro Gasperi, Psychologe & Coach, #WERBUNG Mit dem Gutscheincode podcast5 sparen Sie 5 € bei Ihrer nächsten Bestellung auf apodiscounter.de, bei Bestellung über die apodiscounter App (Google Play | App Store) sogar 7 € mit dem Gutscheincode podcast7. Der Mindestbes...

2025-08-1332 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #96 Diäten (XXL)Ein Streifzug durch die bekanntesten Abnehm-Ideen Es gibt kaum jemanden, der nicht schon irgendwann mal eine Diät ausprobiert hat. Manche Diäten versprechen wahre Wunder, manche sind so streng, dass sie kaum umzusetzen sind. Und leider ist auch so, dass viele Diäten nicht lange durchgehalten werden oder im Anschluss der Jojo-Effekt winkt. In dieser Episode geht es darum, wie man diesen Effekt verhindert und wir begeben uns auf einen Streifzug durch die Diäten Atkins, Low Carb, Keto, Weight Watchers, Brigitte-Diät & Co. Expertin: Cilja Kummrow, Ökotrophologin Moderation: Mario D. Richardt, Webseite: kernig & gesund, Produktion: EASTCAST by Mario...

2022-12-2837 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #95 Depressionen behandelnDie drei Säulen der Therapie Welche Symptome Depressionen mit sich bringen und wie man die Krankheit erkennt, war das Thema der letzten Episode. Diesmal soll es um die Therapiemöglichkeiten gehen, denn den meisten Patienten hilft eine konsequente Behandlung deutlich. Mario D. Richardt spricht mit Fachärztin Dr. Nadine Fröhlich über die drei Säulen der Behandlung, aber auch darüber, wie man mit der Krankheit z.B. im Kollegenkreis umgehen sollte, wie eine Sitzung in der Psychotherapie abläuft und wie Antidepressiva wirken. Expertin: Dr. Nadine Fröhlich, Fachärztin für Psychiatrie, Moderation: Mario D. Richardt, W...

2022-12-2127 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #94 Depressionen erkennenWenn Antrieb, Freude und Interessen verschwinden Jeder Zehnte erkrankt im Laufe seines Lebens an einer Depression. Die Krankheit schränkt massiv den Alltag ein und nimmt Einfluss auf sämtliche Lebensbereiche. Dabei kann ein Großteil der Betroffenen die Symptome anfangs nicht einordnen und so in einen Abwärtsstrudel geraten. Umso wichtiger ist es, dass die psychische Störung rasch erkannt wird. Ein Problem ist allerdings auch, dass Depressionen schnell zur Stigmatisierung führen können und Betroffene deshalb meist nicht oder erst sehr spät den Arzt aufsuchen. Expertin: Dr. Nadine Fröhlich, Fachärztin für Psychiatrie, Moderation...

2022-12-1422 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #93 CT-gesteuerte SchmerztherapieWenn es dem Schmerz an den Kragen geht Bei einem Bandscheibenvorfall oder zum Beispiel Nervenwurzelirritationen helfen Physiotherapie, meist in Kombination mit Schmerzmitteln im besten Fall – aber manchmal eben leider auch nicht ausreichend. Betroffene Patienten sehnen sich nach schmerzfreien Tagen. Eine zusätzlich Therapiemöglichkeit ist die sogenannte CT-gesteuerte Schmerztherapie. Was das ist und wie es funktioniert, darüber sprechen wir in dieser Episode. Experte: André Lachnitt, Radiologe und Chefarzt der Radiologie des SKH Altscherbitz Moderation: Mario D. Richardt, Webseite: kernig & gesund, Produktion: EASTCAST by Mario D. Richardt

2022-12-0714 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #92 Diabetes Typ I bei Kindern (2)Talk mit einer Kinderdiabetologin und einer Mutter Bei der Fortsetzung des Gesprächs mit Samantha Fay, die eine 6-jährige Tochter mit Diabetes Typ I hat und Heike Bartelt einer Leipziger Kinderdiabetologin, geht es u.a. um die Frage, was besser geeignet ist für Kinder: Insulinpumpe oder Pen. Wir sprechen über die Notwendigkeit einer Schulbegleitung, über Vorurteile von anderen Menschen gegenüber an Diabetes erkrankten Kindern und darüber, ob Geschwisterkinder auch gefährdet sind. Expertin: Heike Bartelt, Kinderdiabetologin und Oberärztin an der Klinik und Poliklinik für Kinder- und Jugendmedizin Leipzig, Gast: Samantha Fay, Mutter eines Mädchens m...

2022-11-3037 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #91 Diabetes Typ I bei Kindern (1)Talk mit einer Kinderdiabetologin und einer Mutter Die Mutter eines 6-jährigen Mädchens mit Diabetes Typ I spricht über die schwere Zeit vor und nach der Diagnose, über ihre Gefühle und Erfahrungen, über die Symptome, die sich schon lange zeigten, über die Ablehnung in der Kita und die Umstellung des Familienlebens. An der Seite von Samantha Fay im Interview ist die Leipziger Kinderdiabetologin Heike Bartelt. Über 30.000 Kinder und Jugendliche in Deutschland haben Diabetes Typ I. Für die Eltern ist die Diagnose oftmals ein Schock, der von Selbstvorwürfen begleitet wird. Dabei haben die Eltern nichts falsch gemacht. D...

2022-11-2331 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #90 VorsorgevollmachtEin wichtiges Dokument Heute geht es um ein Thema, das unbedingt auch in diesen Gesundheitspodcast gehört. Es geht um die Vorsorgevollmacht. Die ist dann wichtig, wenn man aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr in der Lage ist, selbst zu entscheiden, zum Bespiel über Verträge, Finanzen oder Wohnungsangelegenheiten. Viele Menschen schieben die Vorsorgevollmacht vor sich her, dabei kann sie – ebenso wie die Patientenverfügung immens wichtig werden. Expertin: Ronja Lachnitt, Richterin Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Ein wichtiger Hinweis in eigener Sache: „kernig & gesund“ macht eine kleine Herbstpause, kommt aber bald wieder. Im besten Fall abonni...

2022-09-2815 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #89 AneurysmaDie unbemerkte Gefahr Aneurysmen werden weist zufällig, z.B. bei einem Ultraschall entdeckt. Gefährlich werden sie, wenn sie reißen, denn dann sind lebensbedrohliche Blutungen möglich. Männer sind sechsmal häufiger betroffen als Frauen. Aber was genau ist ein Aneurysma? Wo kann es entstehen und was kann man dagegen tun? Expertin: Dr. Katja Mühlberg, Angiologin an der Uniklinik Leipzig Moderation: Mario D. Richardt

2022-09-2122 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #88 Grauer und grüner StarWenn die Augen Probleme machen Diesmal könnte es heißen: „Deutschland sucht den Superstar“. Doch leider geht es um Kandidaten, mit denen man lieber wenig zu tun haben möchte: Den grauen und grünen Star. Dabei handelt es sich um Augenkrankheiten, die vor allem in der zweiten Lebenshälfte auftreten. Zwar haben vor allem Jüngere oft davon gehört, wissen jedoch meistens nicht, was sich eigentlich dahinter verbirgt. Aber auch Jüngere können zu Betroffenen werden. Hier gibt es Aufklärung. Expertin: Dr. Astrid Willert, Fachärztin für Augenheilkunde Webseite Augenlaserzentrum Moderation: Mario D. Richardt Webseit...

2022-09-1417 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #87 IntervallfastenAlles, was Sie darüber wissen sollten Intervallfasten: Viele Prominente schwören darauf und zeigen auch deutliche Abnehmerfolge. Doch ist Intervallfasten für jeden geeignet? Wie funktioniert es genau? Worauf muss man achten, wenn man für einen gewissen Zeitraum auf Nahrung verzichtet? Welche Variante eignet sich am besten? Und welche Vorteile bringt es für den Körper? Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Cilja Kummrow, Ökotrophologin Webseite: kernig & gesund

2022-09-0715 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #86 Botox & HyaluronsäureWettkampf gegen den Zahn der Zeit Die ästhetische Medizin steht heute im Fokus. Explizit geht es diesmal um Hyaluronsäure und Botox, zu denen ja gern mal gegriffen wird, wenn die Mimik-Falten zu sehr stören oder wenn man gern den Zahn der Zeit ziehen will. Das klappt mal mehr, mal weniger gut. Doch haben Sie gewusst, dass Botox für Menschen das mit Abstand tödlichste Gift ist? Diese und mehr spannende Fakten gibt es in dieser Folge „kernig & gesund“. Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Dermanostic

2022-08-3116 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #85 ArterioskleroseWenn die Gefäße verkalken Wir sprechen heute über Arteriosklerose – oder umgangssprachlich auch: Arterienverkalkung. In Deutschland leiden rund 8 Millionen Menschen darunter. Aber was ist die Arterienverkalkung? Ist das wirklich Kalk, der sich da in den Gefäßen absetzt? Und wenn nicht: Was ist es dann? Welche Folgen kann die Arteriosklerose haben? Und kann man sie verhindern? Expertin: Dr. Katja Mühlberg, Angiologin an der Uniklinik Leipzig Moderation: Mario D. Richardt Hier die Folge zum Thema Cholesterin hören Hier die Folge zum Thema Schaufensterkrankheit hören

2022-08-2421 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #84 ComputertomographieDer Körper in Scheibchen In dieser Folge geht es um die Computertomographie, kurz: CT. Sie basiert auf Röntgenstrahlen und kann viele Strukturen des Körpers detailliert abbilden. Doch was sind die Vorteile im Vergleich zum Röntgen oder zur MRT? Was sind die Risiken? Und wie läuft das eigentlich genau ab, wenn man in der berühmten Röhre liegt? Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. André Lachnitt, Radiologe Webseite: kernig & gesund

2022-08-1714 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #83 Augen lasernEndlich ohne Brille Wir sprechen heute über das Lasern von Augen. Es gibt Menschen, die trauen sich nicht an das Thema heran, weil sie schlichtweg Angst vor dem großen Unbekannten haben. Und es gibt Menschen, die nach dem Eingriff mit dem Laser eine neue Lebensqualität gewonnen haben. Immer mehr Patienten lassen sich die Augen lasern. Wie erfolgreich ist ein Eingriff mit dem Laser am Auge? Gibt es Risiken? Expertin: Dr. Astrid Willert, Fachärztin für Augenheilkunde Webseite Augenlaserzentrum Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund

2022-08-1019 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #82 Pflege für Hände und FüßeAlles, was Sie wissen müssen Makellos schöne Hände und Füße wünschen wir uns alle. Aber wie kann man sie bekommen und erhalten? Welche Pflege brauchen Hände und Füße wirklich? Muss man extra ins Nagelstudio oder zur medizinischen Fußpflege oder kann man sich auch zu Hause „in Form“ bringen? Sind Aluminium-Produkte noch immer in Verruf? Und was macht das häufige Desinfizieren der Hände mit der Haut? Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Dermanostic

2022-08-0320 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #81 LymphödemEin Stau mit Folgen Das Lymphödem gehört zu den häufigsten Ödem-Arten. Unter der Haut zeigt sich eine Schwellung, weil der Lymphabfluss gestört ist. Doch warum entstehen solche Störungen? Was ist die Lymphe überhaupt? Wie funktioniert das Lymphsystem? Und wie kann man solche Schwellungen reduzieren? Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Katja Mühlberg, Angiologin Webseite: kernig & gesund

2022-07-2718 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #80 MRTEine erstaunliche Untersuchung Wir sprechen heute über die Kernspintomographie, auch bekannt als Magnetresonanztomographie – oder ganz kurz: MRT. Die meisten waren sicher schon einmal in ihrem Leben in der berühmten MRT-Röhre, um Krankheiten oder Verletzungen auszuschließen oder festzustellen. Doch wie funktioniert die MRT eigentlich? Wofür wird sie am besten eingesetzt? Was kann man sehen – und was nicht? Und warum ist es dabei immer so höllisch laut? Hier gibt es die Antworten. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. André Lachnitt, Radiologe Webseite Radiologie Webseite Podcast: kernig & gesund

2022-07-2018 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #79 HormoneDie wahren Herrscher unseres Körpers Hormone sind die die Botenstoffe des Körpers und bestimmen unser ganzes Leben. Hormone steuern den Stoffwechsel, Kreislauf, Salz- und Wasserhaushalt, unsere Fortpflanzung und vieles mehr. Doch wehe, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten. Wir nehmen die bekanntesten Hormone und ihre Wirkung unter die Lupe: u.a. Adrenalin, Cortisol, Testosteron, Östrogen, TSH und Insulin – und außerdem die berühmten Glückshormone Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Endorphine. Webseite: kernig & gesund Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Tobias Wiesner, Endokrinologe und Diabetologe Webseite Dr. Wiesner

2022-07-1335 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #78 Ablation am HerzenHilfe bei Herzrhythmusstörungen Viele Menschen leiden an Herzrhythmusstörungen. Manche merken es gar nicht, andere reagieren sensibel darauf. Einige Herzrhythmusstörungen sind harmlos, bei anderen steckt etwas Ernstes dahinter. Eine mögliche Therapie ist die Herzkatheter-Ablation. Doch wie funktioniert das eigentlich? Und wie erfolgreich ist die Therapie? Darüber spricht Mario D. Richardt mit Kardiologe Dr. Martin Neef. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Martin Neef, Kardiologe Webseite: kernig & gesund

2022-07-0613 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #77 HaarausfallWas dahinter stecken kann Manchmal greift man sich an den Kopf – und denkt sich: Oh, es wird immer weniger. Finden Sie jeden Tag mehr Haare in der Bürste, im Waschbecken, auf dem Kopfkissen oder in der Dusche? Haarausfall ist ein Problem, das Männer und Frauen gleichermaßen betrifft. Und wir sprechen heute darüber, was Sie dagegen tun können – und was nicht. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Dermanostic Webseite: kernig & gesund

2022-06-2919 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #76 RöntgenIm Gespräch mit einem Radiologen Diesmal geht es um eine der ältesten und bekanntesten Diagnosemethoden: Das Röntgen. Heutzutage wird es in nahezu allen Bereichen der Medizin genutzt. Und obwohl schon altbewährt, gibt es noch immer viele Fragen rund um das Röntgen: Was hat sich seit 1895 verändert? Wie gefährlich ist die Röntgenstrahlung wirklich? Und bei welchen Diagnosen ist das Röntgen noch immer die erste Wahl? Hier gibt es die Antworten. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. André Lachnitt, Radiologe Webseite Radiologie Webseite Podcast: kernig & gesund

2022-06-2217 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #75 Diabetes mellitus (XXL)Eine Volkskrankheit mit Folgen Jeden Tag erkranken in Deutschland rund 1.500 Menschen neu an der großen Volkskrankheit Diabetes mellitus. Derzeit leiden mehr als achteinhalb Millionen Deutsche an Diabetes, dazu kommt eine Dunkelziffer in geschätzter Höhe von 2 Millionen Menschen. Das sind alarmierende Zahlen, auch wenn man sich vor Augen hält, dass Diabetes schwere Folgeerkrankungen mit sich bringt. Doch kann man Diabetes steuern oder gar verhindern – durch Ernährung oder ausreichend Bewegung? Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Tobias Wiesner Webseite: kernig & gesund

2022-06-1548 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #74 HerzkatheterEin wichtiger Blick ins Herz Diesmal geht es um die Herzkatheter-Untersuchung. Sie ist wichtig, um Erkrankungen des Herzens, der Herzklappen oder der Herzkranzgefäße zu erkennen. Doch wie läuft so eine Untersuchung eigentlich ab? Was genau kann der Arzt erkennen? Was sind die Vorteile, was sind die Risiken? Und was hat sich in den letzten Jahren verändert? Was sind eigentlich Stents und wie werden diese verwendet? Außerdem blicken wir in die Geschichte, fast 100 Jahre zurück, als diese Herzkatheteruntersuchung zum ersten Mal erforscht wurde. Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Experte: Dr. Daniel Jurisch, Kardiologe

2022-06-0819 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #73 CelluliteDer Orangenhaut auf der Spur Folge 73: Cellulite – Der Orangenhaut auf der Spur 80 bis 90% der Frauen sind von Cellulite betroffen. Und um gleich den wichtigsten Fakt einzubringen: Cellulite ist keine Krankheit, sondern ein rein kosmetisches Problem. Allerdings ein großes. Denn viele Frauen leiden unter ihrer Orangenhaut, stehen oftmals vor dem Spiegel und sind unzufrieden mit sich. Vielleicht sollten sie es einfach akzeptieren. Oder kann man gegen Cellulite etwas machen? Wir klären auf. Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Dermanostic

2022-06-0117 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #72 Multiple Sklerose (XXL)Krankheit der tausend Gesichter Multiple Sklerose: Sicher hat jeder schon einmal von der Bezeichnung: „Die Krankheit der tausend Gesichter“ gehört oder gelesen. Weltweit leiden mehr als 2,5 Millionen Menschen daran, in Deutschland sind mehr als 250.000 Menschen, Frauen doppelt bis dreifach so oft betroffen. Doch was ist Multiple Sklerose eigentlich? Welche Symptome zeigen sich? Wie beeinflusst die Krankheit den Alltag? Wie kann man durch Lebensstiländerung den Verlauf beeinflussen? Bedeutet die Diagnose zwangsläufig auch: Rollstuhl? Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Expertin: Dr. Petra Kalischewski, Neurologin Alles über Patientin Mareen, die Ihr Leben trotz MS grandios meistert...

2022-05-2537 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #71 SchilddrüseKleines Organ, große Leistung Etwa ein Drittel der Deutschen hat Probleme mit der Schilddrüse, viele davon ohne es zu wissen. Die schmetterlingsförmige Drüse im Hals ist heute das Thema bei „kernig & gesund“. Sie erfüllt zahlreiche wichtige Aufgaben im Körper. Welche das sind, was es mit der berühmten Über- und Unterfunktion der Schilddrüse auf sich hat – und warum die Kontrolle bereits direkt nach der Geburt wichtig ist, hören Sie hier. Experte: Dr. Tobias Wiesner Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund

2022-05-1823 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #70 MasernWas man darüber wissen muss Masern sind eine hochansteckende Erkrankung, die zu den typischen Kinderkrankheiten gehört. Aber immer öfter erkranken auch Jugendliche und Erwachsene – und dann meist mit einem schwereren Verlauf als Kinder. Warum die Masern-Impfung so immens wichtig ist und welche Symptome und teilweise erschreckenden Verläufe Masern verursachen – darum geht es bei „kernig & gesund“. Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Experte: Prof. Dr. Uwe Gerd Liebert, Virologe

2022-05-1114 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #69 AkneWenn die Haut verrückt spielt Akne ist die häufigste Hauterkrankung der Welt. Sage und schreibe 85% der Bevölkerung waren schon davon betroffen. Dabei ist Akne nicht gleich Akne. Bei dem einen schlägt sie im Jugendalter zu, beim anderen erst im Erwachsenenalter. Doch wo sind die Unterschiede, was sind die Ursachen und was kann man gegen Akne tun? Darum geht es heute bei „kernig & gesund“. Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Dermanostic Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund

2022-05-0417 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #68 DialyseWie funktioniert das eigentlich? In Deutschland sind rund 70.000 Menschen dauerhaft in einer Dialyse-Behandlung: Sie brauchen regelmäßig eine Blutwäsche. Seit 1924 hat die Dialyse Millionen Menschen das Leben gerettet. Aber wie funktioniert die Dialyse? Wie oft muss sie durchgeführt werden? Was leistet sie im Vergleich zu gesunden Nieren? Und mit wie wenig Niere würde der Körper auskommen? Darüber sprechen wir heute bei „kernig & gesund“. Experte: Experte: Prof. Dr. Tom Lindner, Nephrologe Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund

2022-04-2716 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #67 HämorrhoidenDas totgeschwiegene Phänomen Jeder Mensch hat Hämorrhoiden. Nur wenige Menschen wissen das, weniger sprechen darüber und die wenigsten wissen, wie man Hämorrhoiden überhaupt schreibt. Es wird also Zeit, dass das ein Thema bei „kernig & gesund“ ist. Es geht u.a. um die Fragen, was Hämorrhoiden sind, warum sie sich manchmal vergrößern, wer besonders anfällig dafür ist, ob sie gefährlich sind und ob man etwas dagegen tun kann. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Kerstin Breitschwerdt, Gastroenterologin Webseite: kernig & gesund

2022-04-2009 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #66 LipödemDie belastende Fettverteilungsstörung Heute sprechen wir bei „kernig & gesund“ über ein Thema, über das von Betroffenen eher ungern gesprochen wird. Und das ist verständlich. Es geht um das Lipödem. Es tritt praktisch ausschließlich bei Frauen auf und ist für viele Betroffene hochgradig belastend. Doch was ist ein Lipödem? Kann man etwas gegen diese chronische Fettverteilungsstörung machen? Und wie differenziert man zwischen Adipositas und Lipödem? Und wie gut ist es therapierbar? Expertin: Dr. Katja Mühlberg, Angiologin Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund

2022-04-1321 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #65 ZahnimplantateAlles, was man darüber wissen muss Wenn ein Zahn gezogen werden muss, steht man oft vor der Frage: Wie geht’s weiter? Lässt sich das Problem mit einer Brücke lösen? Oder ist ein Zahnimplantat die bessere Alternative? Doch wie funktioniert das eigentlich mit den Zahnimplantaten? Wie läuft die Implantation ab? Ist Implantat gleich Implantat? Für wen ist es geeignet? Und was kostet das überhaupt? Hier gibt es alle Infos dazu. Experte: Dr. Stephan Müller-Dürwald, Mund-Kiefer-Gesichts-Chirurg Webseite Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund

2022-04-0617 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #64 HerzschrittmacherEin Lebensretter im Hemdtaschenformat Etwa eine Million Menschen in Deutschland tragen einen Herzschrittmacher. Es ist ein kleines technisches Wunder, das hilft, ein krankes Herz wieder auf Trab zu bringen. Wir sprechen heute über das Gerät, das Leben retten kann: Wer braucht es, wie funktioniert es – und: wie haben sich Herzschrittmacher im Lauf der Zeit verändert? Experte: Dr. Martin Neef, Kardiologe Uniklinik Leipzig Kardiologie Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund

2022-03-3019 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #63 Hornhaut, Fußpilz & Co.Worauf es bei den Füßen ankommt Sie tragen uns durch das ganze Leben, aber viele Menschen kümmern sich nur stiefmütterlich um sie: Die Füße! Aber wer die vernachlässigt, kann es bisweilen mit dem einen oder anderen unangenehmen Problem zu tun bekommen. Wir sprechen heute über Hornhaut, Fußpilz & Co. Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Webseite: Dermanostic

2022-03-2315 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #62 Orthopädie des LiegensWenn der Schlaf Schmerzen verursacht Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Schulterprobleme – all das können Konsequenzen sein, wenn man falsch schläft. Oder besser: Wenn man auf der falschen Matratze schläft, den falschen Lattenrost oder das falsche Kissen benutzt. Heute geht es bei „kernig & gesund“ um Fehlerquellen und Schmerzverursacher im Bett und darum, wie man es besser machen kann. Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Experte: Jan Herzog, Schlafexperte Jan Herzog Erstgespräch Jan Herzog auf Instagram

2022-03-1625 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #61 Blut & BlutspendeAlles, was Sie darüber wissen müssen Jeder Herzschlag pumpt ca. 70ml Blut durch den Körper, das sind rund 5 Liter pro Minute und 7.200 Liter am Tag. Eine beeindruckende Zahl. Ebenso der Fakt, dass das Gefäßnetz im Körper gut 100.000 km lang ist. Aber welche Aufgabe hat das Blut eigentlich? Wie viel hat man davon und wie viel ist nötig zum Leben? Woraus besteht Blut? Was bedeuten die Blutgruppen? Wie wichtig sind Blutspenden? Und wie wird das Blut aus Blutspenden verwendet? Experte: Prof. Reinhard Henschler, Transfusionsmediziner Webseite: Blutbank Uniklinik Leipzig Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund

2022-03-0926 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #60 Corona-UpdateWas gibt es Neues in Sachen Impfung & Co.? Seit zwei Jahren hat uns die Corona-Pandemie im Griff. Ein Leben, wie wir es vor Covid-19 kannten, ist gefühlt noch weit entfernt. Immer wieder tauchen neue Mutationen auf, aber auch neue Impfstoffe. Heute geht es um ein Update in Sachen Corona: Was gibt es Neues, welche Impfstoffe stehen in den Startlöchern, wie funktionieren und wirken sie und kann man irgendwann mal wieder zur Normalität übergehen? Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Experte: Prof. Dr. Uwe Gerd Liebert, Virologe

2022-03-0219 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #59 Haare & NägelMythen, Fragen & Antworten Bei „kernig & gesund“ geht es nicht nur um Krankheiten. Es geht auch um den Körper selbst. Diesmal sind Haare und Nägel das Thema. Wie sind sie aufgebaut, warum gibt es sie überhaupt, wie schnell wachsen sie? Welche Probleme kann es geben? Welche Pflege ist die richtige? Wie viel Haarausfall ist noch normal und wie schneidet man am besten die Nägel? Diese Fragen klärt die Düsseldorfer Ärztin Dr. Alice Martin. Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Webseite: Dermanostic

2022-02-2321 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #58 HerzschwächeRisikofaktoren, Symptome und Behandlung Herzinsuffizienz. Das bedeutet: Herzschwäche und Herzmuskelschwäche. Daran erkrankt man meist im Alter von 70 bis 80 Jahren und Männer häufiger als Frauen. Das bedeutet aber nicht, dass es eine „Alte-Männer-Krankheit“ ist, denn auch in jüngeren Jahren kann man Herzprobleme bekommen. Über die Symptome, Ursachen, Risikofaktoren und Behandlungsmöglichkeiten spricht Mario D. Richardt mit dem Direktor der Klinik und Poliklinik für Kardiologie am Universitätsklinikum Leipzig. Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Experte: Prof. Dr. Ulrich Laufs, Kardiologe

2022-02-1622 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #57 NasennebenhöhlenentzündungWenn der Schnupfen länger bleibt Winterzeit ist Erkältungszeit. Doch was ist, wenn die Symptome länger als gewöhnlich bleiben? Halten sich die Beschwerden über mehrere Wochen, könnte das auch das ein Hinweis auf eine andere Erkrankung sein: Die chronische Entzündung der Nase und Nasennebenhöhlen, die manchmal auch mit Nasenpolypen einhergeht. Aber auch dagegen gibt es bereits neue, erfolgversprechende Therapiemöglichkeiten. Moderation: Mario D. Richardt Experte: PD Dr. Christian Mozet, HNO-Arzt Webseite: kernig & gesund

2022-02-0922 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #56 InkontinenzEin Tabu-Thema in der Gesellschaft Heute geht es um ein Thema, über das selten offen gesprochen wird. Für die Betroffenen ist es jedoch eine große Belastung: Inkontinenz! Aus Angst vor dem Missgeschick neigen Menschen mit Inkontinenz dazu, sich immer mehr zurückzuziehen. Sie gehen nicht mehr aus und treffen sich immer seltener mit Freunden. Zu groß scheint die Gefahr der möglichen Peinlichkeit. Doch wie viele Menschen sind eigentlich betroffen? Trifft es immer nur die Älteren? Wie geht man am besten mit Inkontinenz um? Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Matthias Schulze, Urologe Praxis-Webseite: Praxis Schulze Webseit...

2022-02-0217 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #55 Galle, Bauchspeicheldrüse & Co.Was machen die eigentlich? Heute kümmern wir uns um die inneren Organe, die man kaum auf dem Schirm hat. Meist hat man schonmal was davon gehört, aber so richtig wissen viele nicht, was diese Organe tun und wofür sie eigentlich gut sind. In der heutigen Folge „kernig & gesund“ spielen sie die Hauptrolle: Galle, Bauchspeicheldrüse, Milz & Blinddarm. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Kerstin Breitschwerdt, Gastroenterologin Webseite: kernig & gesund

2022-01-2612 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #54 KopfschuppenLästige Begleiter im Alltag Manchmal sieht man sie in den Haaren oder auf den Schultern von anderen Menschen – oder man ist sogar selbst davon betroffen: Kopfschuppen! Aber wo kommen die eigentlich her? Haben Männer und Frauen gleichermaßen das Problem? Sind Schuppen das Ergebnis mangelnder Körperhygiene? Kann man Schuppen vermeiden? Und vor allem: Wir wird man sie wieder los? Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Website: Dermanostic

2022-01-1916 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #53 COPDWenn die Luft wegbleibt Die chronische Lungenerkrankung COPD wird oft mit Asthma verwechselt. Beides sind Lungenerkrankungen, die aufgrund ähnlicher Symptome leicht durcheinander werden können. Für eine zielgerichtete Therapie ist jedoch eine eindeutige Diagnose essentiell. Außerdem geht es um die Ursachen der COPD. Ist das Rauchen der Auslöser Nummer 1? Kann Tonerstaub aus dem Drucker im Büro die Lungenerkrankung auslösen? Und was kann nach der Diagnose getan werden, um die Symptome zu lindern? Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Clemens Schiefer, Pneumologe Praxis-Info Webseite: kernig & gesund

2022-01-1215 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #52 Schlupflider, Lifting & Co.Das Gesicht unter dem Messer Das heutige Thema lässt den einen oder anderen zunächst die Augenbrauen hochziehen – wenn das noch geht! Spaß beiseite: Für einige Menschen sind ästhetische und plastische Gesichtsoperationen der einzige Ausweg auf dem Weg zu einem glücklicheren Leben. Wir sprechen über Schlupflider, Lifting & Co. – aber auch darüber, was ein Mund-Kiefer-Gesichtschirurg eigentlich macht. Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Experte: Dr. Stephan Müller-Dürwald, Mund-Kiefer-Gesichts-Chirurg Praxis-Webseite

2022-01-0522 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #51 Leben ohne Zucker (XXL)Wege aus der süßen Falle In der letzten Folge sprach Fernsehmoderatorin und Buchautorin Andrea Ballschuh über die Folgen des Zuckerkonsums. Doch was passiert eigentlich, wenn man auf Zucker verzichtet? Wie reagiert der Körper auf Zuckerentzug? Und wie kommt an davon los? Gibt es gesunde Zuckeralternativen? Ideal vor dem Fassen der guten Neujahrsvorsätze eignet sich diese Podcast-Folge. Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Expertin: Andrea Ballschuh, TV-Moderatorin, Journalistin und Buchautorin Zucker iss nicht

2021-12-2933 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #50 Zucker - Süßes Gift? (XXL)Welche Wirkung Zucker auf den Körper hat Weihnachten steht vor der Tür und damit auch gleichzeitig das insgeheime Festival der Naschereien. Der perfekte Zeitpunkt um über Zucker zu sprechen. Ist Zucker wirklich eine Gefahr für den Körper? Welche Auswirkungen hat Zucker überhaupt auf den Organismus? Wie viel Zucker ist okay? Und was bringt es, auf Zucker zu verzichten? Moderation: Mario D. Richardt Webseite: kernig & gesund Expertin: Andrea Ballschuh, TV-Moderatorin, Journalistin und Buchautorin Zucker iss nicht

2021-12-2232 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #49 Unsere Haut (XXL)Ein besonderes Organ Heute geht es bei „kernig & gesund“ um das größte Einzelorgan des Körpers. Es geht um die schützende Hülle, die jeder von uns hat: Und die ist ein kleines Wunderwerk der Natur. Wir sprechen über den Aufbau der Haut, über die richtige Pflege, wie oft man duschen sollte, ob man Hautalterung mit Cremes stoppen kann, über die Wirkung von Zigaretten auf die Haut, wie Pickel entstehen und es geht um viele weitere spannende Fragen rund um die anderthalb bis zwei Quadratmeter, die uns alle schützen. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Alice Martin...

2021-12-1531 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #48 Herz & PsycheWie der Kopf auf das Herz wirkt Es gibt Situationen, in denen man schon oft gehört hat „Mein Herz hüpft vor Freude!“, „Er hat mein Herz gebrochen!“ oder „Nimm es dir nicht so zu Herzen!“ Aber welchen Einfluss haben Emotionen, Glück, Angst oder Stress tatsächlich auf das Herz? Kann man sich Herzprobleme auch nur einbilden? Und was ist das sogenannte „Broken-Heart-Syndrom“? Darum geht es heute bei „kernig & gesund“! Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Ulrike Rudolph, Kardiologin, Webseite: kernig & gesund

2021-12-0818 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #47 Gravity SleepingEine schräge Idee fürs Schlafzimmer Bei „kernig & gesund“ geht es heute um eine ziemlich schräge Sache – und das im wortwörtlichen Sinne. Es könnte durchaus sein, dass Sie nach dieser Folge in Ihr Schlafzimmer gehen und Ihr Bett auf einer Seite kürzer machen oder es alternativ aufbocken. Aber Achtung, nicht zu hoch! Es geht um Gravity Sleeping! Was das ist und warum das gut sein soll, beantwortet Schlafexperte Jan Herzog. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Jan Herzog, Schlafexperte Jan Herzog im Netz: https://www.jan-herzog.com/erstgespraech/ Jan Herzog auf Instagram: https://www.instagram.com/janherzo...

2021-12-0121 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #46 Kalte Füße, kalte FingerNur ein Frauenproblem? Der Mann geht ganz normal ins Bett, während die Frau dicke Socken im Bett anzieht und sich eine extra Decke ans Fußende packt. Beliebte Bettbegleiter sind auch Wärmflaschen oder Kirschkernkissen. Und gern wandern auch mitten der Nacht die eiskalten Frauenfüße rüber ins andere Bett und verpassen dem Bettpartner einen Kälteschock. Aber sind wirklich meist die Frauen betroffen? Und warum haben auch oftmals Veganer kalte Gliedmaßen? Bei „kernig & gesund“ geht es heute um kalte Füße und kalte Finger. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Katja Mühlberg, Angiologin Webseite: kerni

2021-11-2412 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #45 HerzmuskelentzündungDie unterschätzte Gefahr für das Herz Viele Menschen merken gar nicht, dass sie an einer Myokarditis, also an einer Herzmuskelentzündung leiden. Deshalb ist es schwer, zu beziffern, wie viele Betroffene es jedes Jahr gibt. Aber Fakt ist, dass an einer Myokarditis häufig junge Männer erkranken – und dass sie auch Ursache für den plötzlichen Herztod bei Sportlern sein kann. Wir sprechen heute darüber, wie es zu einer Myokarditis kommt, wie man vorbeugen kann, wie man sie feststellt und wie man sich richtig verhält, wenn man betroffen ist, denn rund ein Viertel aller Viren...

2021-11-1717 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #44 LungenkrebsOftmals zu spät erkannt Lungenkrebs ist bei Frauen die dritthäufigste und bei Männern die zweithäufigste Krebs-Erkrankung in Deutschland. Und noch immer werden Krebserkrankungen erst viel zu spät erkannt. Heute geht es um die Auslöser, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten des Lungenkarzinoms. Mario D. Richardt spricht mit Lungenfacharzt Dr. Clemens Schiefer, der u.a. sagt, dass ein Päckchen Zigaretten am Tag das Lungenkrebs-Risiko auf das etwa 20-fache erhöht. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Clemens Schiefer, Pneumologe Webseite: kernig & gesund

2021-11-1017 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #43 NeurodermitisQuälender Juckreiz in Schüben Das heutige Thema bei „kernig & gesund“ betrifft in Deutschland rund 13% der Kinder und 2 bis 3% der Erwachsenen. Babys und Kleinkinder leiden mit rund 23% am häufigsten darunter. Die Rede ist von Neurodermitis. Aber was genau ist das eigentlich? Warum betrifft es vor allem die Kleinsten? Welche Hautflächen sind am häufigsten betroffen? Kann man Neurodermitis verhindern? Und was hilft dagegen? Dr. Alice Martin stellt sich den Fragen von Mario D. Richardt. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Webseite: kernig & gesund

2021-11-0314 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #42 Medizinisches CannabisRausch auf Rezept? Seit dem 1. März 2017 dürfen Ärzte Cannabisblüten- und extrakt verordnen – und zwar über ein Betäubungsmittel-Rezept. Das steht so im Gesetz. Doch kann nun jeder zum Arzt gehen und sich Drogen auf Rezept aus der Apotheke holen? Ganz so einfach ist es natürlich nicht. Wir klären heute bei „kernig & gesund“ über Cannabis auf: Was bedeuten THC und CBD? Wie wirkt es? Bei welchen Krankheiten kommt Cannabis in der Medizin zum Einsatz? Aufklärung gibt es hier! Moderation: Mario D. Richardt Experte: Tobias Kühne-Döge, Pharmazeutisch-Technischer Assistent Webseite: kernig & gesund

2021-10-2720 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #41 AltersschwerhörigkeitWie man sie erkennt und behandelt „Diagnose Schwerhörigkeit“ ist der Titel eines Buches von PD Dr. Christian Mozet. Darin gibt es verständliche Erklärungen aller Zusammenhänge rund um das Hören und die Schwerhörigkeit. In dieser Podcast-Folge spricht der HNO-Arzt über die wichtigsten Fragen rund um die Altersschwerhörigkeit. Ab wann gilt man als schwerhörig? Wird jeder im Alter schwerhörig? Wie macht es sich Schwerhörigkeit im Alter bemerkbar? Die Antworten darauf und noch viel mehr: Hier bei „kernig & gesund“! Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Christian Mozet, HNO-Arzt Webseite: kernig & gesund

2021-10-2028 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #40 Thrombosen & LungenembolienDie unsichtbare Gefahr Folge 40: Thrombosen & Lungenembolien – Die unsichtbare Gefahr Es ist für den Körper sinnvoll und wichtig, dass Blut gerinnt. Zum Beispiel, wenn man sich geschnitten oder eine andere Wunde zugezogen hat. Aber leider passiert es auch mal, dass Blut versehentlich gerinnt: Zur falschen Zeit und am falschen Ort. Und dann kann es gefährlich werden. Wie kann man eigentlich Thrombosen vorbeugen? Helfen Kompressionsstrümpfe auf langen Flügen? Angiologin Dr. Katja Mühlberg bespricht mit Mario D. Richardt die wichtigsten Fragen rund um Thrombosen und Lungenembolien. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Katja Mühlberg, Angiologi...

2021-10-1315 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #39 WundversorgungWie man im Fall der Fälle richtig reagiert Bei „kernig & gesund“ geht es diesmal um Wundversorgung. Beim Gemüseschnippeln hat man sich schnell mal geschnitten, das Kind hat sich das Knie aufgeschürft, der Mückenstich ist rasch aufgekratzt. Doch wie geht man mit solchen kleinen Wunden im besten Fall um? Auswaschen, desinfizieren, Pflaster drauf? Besteht die Gefahr einer Blutvergiftung? Und wie verhält man sich bei Verbrennungen und Verbrühungen? Darüber klären wir heute mit Dr. Alice Martin auf! Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Webseite Dr. Martin: Dermanostic Webseite Pod...

2021-10-0621 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #38 Kaffee und Gesundheit (XXL)Spannendes rund um das Kultgetränk Jeder Deutsche trinkt durchschnittlich 150 Liter Kaffee pro Jahr. Aber wie gesund ist Kaffee eigentlich? Dazu gibt es unzählige Fakten, aber auch Mythen. So sagen die einen, dass Kaffee die Verdauung ankurbeln soll, die anderen dagegen sind der Meinung, Kaffee schlägt auf den Magen. Solche Gegensätze gibt es zuhauf. Aber wie wird Kaffee eigentlich geröstet? Warum es gute und schlechte Röstungen? Warum ist Arabica besser als Robusta? Warum ist italienischer Kaffee gar nicht so gut? Warum sollten Schwangere die Finger von entkoffeiniertem Kaffee lassen? Wieso sollte Kaffee auf keinen Fall i...

2021-09-2940 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #37 KrampfadernUnschöne Problemzonen oder gefährliche Vorboten? Jeder fünfte Erwachsene hat Probleme mit Krampfadern. Frauen dreimal häufiger als Männer. Warum das so ist, was Krampfadern eigentlich sind, ob sie gefährlich werden können und welche Methoden es gibt, lästige Krampfadern loszuwerden, darum geht es heute bei „kernig & gesund“ mit Angiologin Dr. Katja Mühlberg vom Universitätsklinikum Leipzig. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Katja Mühlberg, Angiologin Webseite: kernig & gesund

2021-09-2214 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #36 Einschlafstörungen (XXL)Wenn Körper und Geist nicht zur Ruhe kommen Es gibt Menschen, die legen sich abends ins Bett und es dauert keine drei Minuten, bis sie eingeschlafen sind. Aber es gibt auch Menschen, die wahnsinnige Probleme haben, in den Schlaf zu kommen. Sie liegen stundenlang wach, wälzen sich hin und her und fühlen sich am nächsten Tag wie gerädert. Terminstress, Ängste, brodelnde Probleme – die Gründe dafür sind vielfältig. Und manchmal ist sogar das Smartphone am Bett daran schuld. Es geht um Einschlafstörungen. Schlafexperte Jan Herzog klärt in einer XXL-Folge auf. Moderat...

2021-09-1534 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #35 HautkrebsWie er entsteht und wie man ihn erkennt Das heutige Thema bei „kernig & gesund“ geht unter die Haut. Dabei muss es gar nicht immer zum Äußersten kommen, wenn man ein wenig mehr auf sich – und die Sonne achten würde. Es geht um Hautkrebs. Bei welchen Veränderungen der Haut sollte man hellhörig werden? Was verbirgt sich hinter der ABCDE-Regel? Was sind die Unterschiede zwischen schwarzem und weißem Hautkrebs? Wie kann man Hautkrebs vorbeugen? Welche neuen Therapieformen gibt es? Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Webseite: kernig & gesund

2021-09-0819 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #34 Herzinfarkt (XXL)Plötzlicher Donnerschlag um Leben und Tod 220.000 Menschen erleiden jedes Jahr in Deutschland einen Herzinfarkt, zwei Drittel davon sind Männer. Je früher ein Herzinfarkt erkannt wird, desto größer sind die Überlebenschancen. Aber was sind die Symptome eines Infarktes? Was könnten erste Alarmsignale des Körpers sein? Wie verhält man sich im Fall der Fälle richtig? Was sind Bypass und Stent? Worauf kommt es nach einem Herzinfarkt an? Und: Lässt sich ein Herzinfarkt verhindern? Darum geht es heute in einer XXL-Ausgabe „kernig & gesund“. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Daniel Jurisch, Kardiologe Webseite: kerni

2021-09-0132 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #31 Gesunder Schlaf (XXL)Gut geschlafen, guter Tag? Heute geht es um eine Sache, die extrem wichtig für den Körper ist, aber von vielen vernachlässigt wird: Der gesunde Schlaf. Schlafexperte Jan Herzog gibt spannende und bildhafte Einblicke rund um den Schlaf: Welche Konsequenzen hat schlechter Schlaf? Kann man Schlaf nachholen oder gar vorschlafen? Welchen Einfluss haben Träume? Wie wirken sich kleine Nickerchen tagsüber aus? Wie sieht die perfekte Schlafumgebung aus? Wann sollte man idealerweise ins Bett gehen? Und warum ist ein Fernseher im Schlafzimmer ein indiskutables NoGo? Moderation: Mario D. Richardt Experte: Jan Herzog, Schlafexperte Jan Herzog via I...

2021-08-1147 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #30 SchlafapnoeWenn die Atmung plötzlich aussetzt Folge 30: Schlafapnoe Schnarchen an sich ist erstmal ungefährlich. So viel haben wir schon in der ersten Folge „kernig & gesund“ gelernt. Doch spätestens wenn sich vermehrt nächtliche Atemaussetzer dazugesellen, sollte man einen Arzt aufsuchen, denn dann könnte das Schlafapnoe sein. Unbehandelt kann das Konsequenzen haben – bis hin zu einer verkürzten Lebenserwartung. Wie man merkt, ob man betroffen ist und was man gegen Schlafapnoe machen kann, darüber spricht Mario D. Richardt mit Dr. Miloš Fischer. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Miloš Fischer, HNO-Arzt Webseite: kernig & gesund

2021-08-0422 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #29 Extra: Corona-SchutzimpfungFakten gegen die Impfmüdigkeit Folge 29: Corona-Schutzimpfung In diesem „kernig & gesund“-Extra geht es um die Corona-Schutzimpfung. Es gibt Aussagen, die einige Menschen von der wichtigen Impfung abhalten: „Die Alten und Kranken sind doch schon geimpft, warum soll ich mich noch impfen lassen?“, „Es gibt mehr Impfrisiken als Nutzen!“ oder auch „Ich bin noch jung, mir kann das Virus nichts anhaben!“ – solche Sätze hört man immer wieder. Doch was ist dran? Auch schwebt oft die Frage im Raum, wie gut der Schutz nach durchgemachter Infektion ist. Und ob Kinder sich impfen lassen sollten. Viele Menschen haben noch Fragen - und diese wo...

2021-08-0223 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #28 InsektensticheVorbeugung, Behandlung & Gefahren Folge 28: Insektenstiche – Vorbeugung, Behandlung & Gefahren Der Sommer ist da – und mit ihm auch viele Insekten, die manchmal lästig sein können. Vor allem, dann, wenn sie stechen: Heute geht es um Stiche von Mücken, Wespen, Zecken & Co. und die Fragen, wie man sich schon vorher gegen Insektenstiche wappnet, wie man sie im Idealfall behandelt – und wann man dringend einen Arzt aufsuchen sollte. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung Webseite: kernig & gesund

2021-07-2819 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #27 HerzrhythmusstörungenImmer ein Anlass zur Sorge? Folge 27: Herzrhythmusstörungen Viele Menschen haben das schon einmal erlebt: Das Herz fängt plötzlich an zu poltern oder zu rasen und man greift sich erschrocken an die Brust. Spätestens wenn das regelmäßig passiert und der Herzschlag aus den Fugen gerät, sollte man das beim Kardiologen kontrollieren lassen. Bei „kernig & gesund“ geht es heute um Herzrhythmusstörungen und die Fragen, die sich jeder stellt, der schon einmal ungewohnte Schläge in seinem Brustkorb gespürt hat. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Martin Neef, Leiter Bereich Elektrophysiologie Uni-Klinik Leipzig Webseite: kernig & gesun

2021-07-2120 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #26 ReiseapothekeWas auf keinen Fall fehlen darf Folge 26: Reisepotheke Wenn man verreist, macht man sich in der Regel vorher eine Liste, mit Dingen, die in den Koffer gehören. Wäre ja blöd, wenn man erst im Urlaub bemerkt, dass man die Badehose, den Bikini oder die Unterwäsche vergessen hat. Und genauso sollte man sich vor der Reise gründlich Gedanken machen, welche Medikamente, Pflaster und kleine Helfer in die Reiseapotheke gehören. Tobias Kühne-Döge klärt auf, was unbedingt mitgenommen werden sollte – und was getrost zu Hause bleiben kann. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Tobias Kühne-Döge...

2021-07-1414 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #25 Hausstaub, Tierhaare & Co.Wo die Allergien lauern Im Unterschied zu einigen Pollenallergien haben Hausstaub- oder Tierhaar-Allergiker ganzjährig mit Problemen zu kämpfen, die bei tränenden Augen, trockenem Husten und triefender Nase anfangen und bei heftigen Niesanfällen noch lange nicht vorbei sind. Sie müssen einiges beachten, damit sie die Allergie einigermaßen in den Griff bekommen. Ein weiteres Thema sind allergische Reaktionen auf Insektenstiche und allergische Reaktionen auf Lebensmittel. Darüber spricht Mario D. Richardt mit HNO-Ärztin Dr. Gritt Piel aus Leipzig. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Gritt Piel, HNO-Ärztin Webseite: kernig & gesund

2021-07-0718 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #24 SchönheitschirurgieWenn der eigene Körper nicht gefällt Schönheitschirurgie ist ein Thema, dass oftmals vor allem bei jungen Influencerinnen auf TikTok, YouTube und Instagram und bei alternden Prominenten, die für immer und ewig jung wirken wollen, verortet wird. Da werden übergroße Silikonbrüste in die Kamera gehalten, die aufgepumpten Schlauchbootlippen zur Schau gestellt und manche Gesichter sehen aus, als würden sie permanent im Windkanal stehen. Das ist die eine Seite, die dem Thema sicher sehr viel Brisanz verleiht. Aber Schönheitschirurgie ist weit mehr, als das, was die Reichen und Schönen der Welt zeigen. Und darum...

2021-06-3025 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #23 CholesterinHeimlicher Killer oder überschätzter Mythos? Folge 23: Cholesterin – Heimlicher Killer oder überschätzter Mythos? Manche Menschen kennen das: Man geht zum Arzt, der macht ein Blutbild und dann gibt es Stress: Die Cholesterin-Werte gehen durch die Decke, die Triglyceride sehen katastrophal aus und man soll das dringend in den Griff bekommen. Aber: Was ist Cholesterin genau, was bedeuten die berühmten Werte HDL und LDL – und was steckt hinter dem Mythos, dass man nicht zu viele Eier essen sollte? Prof. Dr. Ulrich Laufs, Direktor der Klinik und Poliklinik für Kardiologie am Universitätsklinikum Leipzig, bespricht die neuesten Erkenntnisse in Sachen C...

2021-06-2323 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #22 SonnenschutzGut gecremt ist halb gewonnen Folge 22: Sonnenschutz – Gut gecremt ist halb gewonnen Die heißen Sommermonate, die Sommerferien und der Urlaub stehen vor der Tür. Und das bedeutet Stress für die Haut, die einiges an Sonnenstrahlen aushalten muss, wenn man stundenlang am Strand in der Sonne brät – oder je nachdem, auf dem Balkon oder auf der Parkwiese liegt und sich brutzeln lässt. Es wird Zeit, dass wir bei „kernig & gesund“ über Sonnenschutz sprechen. Die Expertin ist wieder die sympathische Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiterbildung ...

2021-06-1622 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #21 HausapothekeInhalt, Lagerung und richtige Entsorgung Folge 21: Hauspotheke – Inhalt, Lagerung und Entsorgung Jeder hat zu Hause irgendwo seine Hausapotheke – oder den Medizinschrank, wie manche sagen. Manche hegen und pflegen den Vorrat an Arzneimitteln, bei anderen lagern noch Medikamente, die 20 Jahre alt sind. Aber was gehört wirklich hinein in die Hausapotheke, was nicht – und wohin mit dem überlagerten Rest? Und ist es völlig egal, wo sich die Hausapotheke befindet? Darüber informiert Experte Tobias Kühne-Döge. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Tobias Kühne-Döge, Pharmazeutisch-Technischer Assistent Webseite: kernig & gesund

2021-06-0920 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #20 SchaufensterkrankheitWenn Gehen zur Qual wird Folge 20: Schaufensterkrankheit – Wenn Gehen zur Qual wird Immer wieder sieht man Menschen, die z.B. in der Fußgängerzone vor einem Schaufenster stehen bleiben. Dort verweilen sie dann auffällig lange und wenn man mal guckt, was es dort zu sehen gibt, ist man manchmal enttäuscht, weil es quasi gar nichts zu sehen gibt. Und dafür gibt es einen triftigen Grund mit vier Buchstaben, über den Mario D. Richardt mit Dr. Katja Mühlberg, Angiologin und Oberärztin an der Uni-Klinik Leipzig spricht: PAVK! Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Katja Mühlberg...

2021-06-0216 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #19 Hautarzt to goDiagnose per App Folge 19: Hautarzt to go – Diagnose per App Manchmal ist es schwierig, schnell einen zeitnahen Termin bei einem Facharzt zu bekommen. Aber wer z.B. einen merkwürdigen Leberfleck oder eine Hautveränderung an sich entdeckt und deshalb Angst hat, dass es etwas Bösartiges ist, will nicht lange warten und schnell wissen, was los ist. Und genau dafür gibt es nun eine Lösung: Einen Hautarzt für die Hosentasche! Dr. Alice Martin ist die Co-Gründerin der App Dermanostic und zu Gast in dieser Folge. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Alice Martin, Dermatologin in Weiter...

2021-05-2616 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #18 BlutdruckMessung, Höhen und Tiefen einfach erklärt Folge 18: Blutdruck – Messung, Höhen und Tiefen einfach erklärt Diesmal geht es um den Blutdruck. Oft wird er kontrolliert, beim Arzt oder zu Hause – doch was steckt eigentlich dahinter? Was genau ist „Blutdruck“? Wie funktioniert der Blutkreislauf? Ab wann ist der Blutdruck zu hoch und zu niedrig? Was kann man gegen Bluthochdruck machen? Und was bedeuten eigentlich die Begriffe „systolisch“ und „diastolisch“? Darüber spricht Mario D. Richardt mit Prof. Dr. Tom Lindner, dem Leiter des Bereichs Nephrologie an der Uni-Klinik in Leipzig. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Prof. Dr. Tom Lindner, Hyperten...

2021-05-1918 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #17 UnverträglichkeitenProbleme mit Laktose, Fructose, Gluten, Sorbit & Co. Folge 17: Unverträglichkeiten – Bauchweh bei Milch, Obst & Co. Immer mehr Menschen leider unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Das Spektrum der Stoffe, die manche Menschen nicht vertragen, ist breit gefächert: Mario D. Richardt spricht in dieser Folge mit Gastroenterologin Dr. Kerstin Breitschwerdt über die Laktose-, Fructose-, Gluten-, Histamin- und Sorbit-Unverträglichkeit. Wie erkennt man solche Probleme – und was kann man tun, wenn man darunter leidet? Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Kerstin Breitschwerdt, Gastroenterologin Webseite: kernig & gesund

2021-05-1215 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #16 ZeugungsunfähigkeitWieso es manchmal nicht klappen will Folge 16: Zeugungsunfähigkeit – Wieso es manchmal nicht klappen will Derzeit bleibt jede 6. Ehe in Deutschland ungewollt kinderlos, in etwa 40% der Fälle liegt die Ursache beim Mann. Aber was kann zur sognannten Infertilität führen? Und ab wann gilt man eigentlich als zeugungsunfähig? Der Experte in dieser Folge ist wieder Urologe DR. Matthias Schulze. Er klärt auf über die Probleme beim unerfüllten Kinderwunsch. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Matthias Schulze, Urologe Webseite: kernig & gesund

2021-05-0519 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #15 Asthma bronchialeUrsachen, Symptome & Behandlung Folge 15: Asthma bronchiale – Ursachen, Symptome und Behandlung Asthma ist eine belastende Lungenkrankheit, die normale Alltagssituationen beschwerlich machen kann. Deshalb sollte Asthma schnell erkannt und mit der Behandlung begonnen werden. Ebenso ist es wichtig, dass man als Asthmatiker weiß, wie man sich verhält, wenn das rettende Notfall-Spray mal nicht in der Nähe ist. Über dieses Thema spricht Mario D. Richardt mit Lungenfacharzt Dr. Clemens Schiefer. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Clemens Schiefer, Pneumologe Webseite: kernig & gesund

2021-04-2817 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #14 Extra: Corona-SchnelltestsPCR, Antigen & Co. Folge 14: Extra: Corona-Tests – PCR, Antigen & Co. In diesem Podcast-Extra geht um etwas, das momentan wortwörtlich in aller Munde – und auch in der Nase ist: PCR-Test, PCR-Schnelltest, Antigen-Schnelltest, Antigen-Selbsttest oder Antikörpertest. Es gibt mittlerweile viele Tests auf dem Markt, um eine Infektion mit dem Coronavirus festzustellen. Doch wie zuverlässig diese Tests sind und was man beachten muss, wenn man selbst zu Hause testet, erfährt man in der heutigen Folge. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Tobias Kühne-Döge, Pharmazeutisch-Technischer Assistent Webseite: kernig & gesund

2021-04-2619 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #13 VersandapothekeWie funktioniert das eigentlich? „Normalerweise“ geht man in die Apotheke, reicht ein Rezept über den Tresen oder äußert seinen Arzneiwunsch, dann läuft der freundliche Apotheker los und holt die Medikamente. Aber wie läuft das eigentlich bei einer Versandapotheke? Was passiert zwischen Online-Bestellung und Lieferung? Und wie kommen überhaupt die günstigen Preise zustande? Mario D. Richardt spricht mit Tobias Kühne-Döge, der seit vielen Jahren in einer Versandapotheke arbeitet. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Tobias Kühne-Döge, Pharmazeutisch-Technischer Assistent Webseite: kernig & gesund

2021-04-2115 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #12 Heuschnupfen & AllergienWenn das Immunsystem verrücktspielt Folge 12: Heuschnupfen & Allergien – Wenn das Immunsystem verrücktspielt Jeder dritte Deutsche hat eine Allergie. In dieser Folge „kernig & gesund“ geht es vor allem um die Pollenallergie, also Heuschnupfen. Und es geht um die Fragen, wie Allergien entstehen, was im Körper passiert und wie man sich am besten dagegen wappnet. Mario D. Richardt spricht mit HNO-Ärztin und Allergologin Dr. Gritt Piel. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Gritt Piel, HNO-Ärztin Webseite: kernig & gesund

2021-04-1419 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #11 SchlaganfallJede Minute zählt Folge 11: Schlaganfall – Jede Minute zählt Schlaganfälle sind nach Krebs und Herz-Kreislauferkrankungen die dritthäufigste Todesursache in Deutschland und der häufigste Grund für eine Behinderung im Erwachsenalter. Mario D. Richardt spricht mit Dr. Katja Mühlberg (Fachärztin für Innere Medizin und Angiologie und Oberärztin am Universitätsklinikum Leipzig) über die Ursachen und das rechtzeitige Erkennen von Schlaganfällen – denn wenn es soweit ist, kann schnelles Handeln Leben retten und schwere gesundheitliche Folgen mindern. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Katja Mühlberg, Angiologin Webseite: kernig & gesund

2021-04-0719 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #10 Brustkrebs - Was nun?Wie geht es weiter nach dem Tastbefund? Folge 10: Brustkrebs – Was nun? Etwa 69.000 Frauen erhalten jedes Jahr in Deutschland die schockierende Diagnose: Brustkrebs! Aber trotz gestiegener Krebsraten sterben heutzutage deutlich weniger Frauen daran, als noch vor zehn Jahren. In dieser zweiten Folge zum Thema geht es um die Behandlungsmöglichkeiten. Dazu spricht Mario D. Richardt mit Dr. Dagmar Langanke, die seit 2005 Leiterin des zertifizierten Brustzentrums am St. Elisabeth-Krankenhaus in Leipzig ist. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Dagmar Langanke, Fachärztin für Frauenheilkunde Webseite: kernig & gesund

2021-03-3116 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #09 Brustkrebs - Erkennen & VorsorgeAuf den Tastsinn kommt es an Folge 9: Brustkrebs – Erkennen und Vorsorge Brustkrebs ist in Deutschland die mit Abstand häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Jedes Jahr erkranken etwa 69.000 Frauen daran. In dieser ersten von zwei aufeinanderfolgenden Ausgaben zum Thema Brustkrebs geht es um das richtige Abtasten der Brust und die Brustkrebsvorsorge. Mario D. Richardt spricht über dieses sensible Thema mit Dr. Dagmar Langanke. Sie ist Fachärztin für Frauenheilkunde mit Schwerpunktweiterbildung Gynäkologische Onkologie und Zusatzweiterbildung Medikamentöse Tumortherapie. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Dagmar Langanke, Fachärztin für Frauenheilkunde Webseite: kernig & gesund

2021-03-2415 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #08 SodbrennenEin unangenehmer Begleiter Folge 8: Sodbrennen – Ein unangenehmer Begleiter Heute geht es um ein Problem, das 20 von 100 Menschen betrifft. Es ist weniger eine Krankheit, sondern mehr ein Symptom. Allerdings ein ziemlich lästiges: Das Sodbrennen. Wie fühlt sich Sodbrennen an, wo kommt es her, was kann man dagegen tun, wenn es in der Speiseröhre unangenehm brennt? Mario D. Richardt spricht bei „kernig & gesund“ mit Gastroenterologin Dr. Kerstin Breitschwerdt über das weitverbreite Problem, aber auch über die Magenspiegelung, die Aufschluss über die Ursache geben kann. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Kerstin Breitschwerdt, Gastroenterologin Webseite: kernig & gesund

2021-03-1710 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #07 SchwerhörigkeitDie anderen bemerken es meist zuerst Folge 7: Schwerhörigkeit – 15 Millionen Menschen in Deutschland sollen von Schwerhörigkeit betroffen sein. Einige davon wissen es vielleicht noch gar nicht, andere vermuten es, schieben das Thema aber weit von sich – und wieder andere haben sich der Diagnose gestellt und versuchen mit Hilfe von Spezialisten wie Privatdozent Dr. Christian Mozet das Beste aus der Situation zu machen. Mario D. Richardt spricht mit dem HNO-Arzt über Ursachen, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten der Schwerhörigkeit. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Christian Mozet, HNO-Arzt Webseite: kernig & gesund

2021-03-1018 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #06 HPV - Impft die Jungs!Kleine Spritze, große Wirkung Folge 6: HPV – Impft die Jungs! Wenn man über HPV, die humanen Papillomviren nachdenkt, kommt einem wahrscheinlich zuerst Gebärmutterhalskrebs in den Kopf. Dass Mädchen in jungen Jahren zu ihrem Schutz geimpft werden sollten, ist kein großes Geheimnis. Mario D. Richardt spricht mit Urologe und Onkologe Dr. Matthias Schulze über ein Thema, dass spätestens seit 2018 auch bei männlichen Jugendlichen auf den Tisch kommen sollte. Denn Männer sind vor allem Überträger der Viren. Und: Auch Sie können an Krebs erkranken, der durch HPV ausgelöst wird. Moderation: Mario D. Richardt Exper...

2021-03-0314 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #05 DarmspiegelungWie läuft das eigentlich ab? Folge 5: Darmspiegelung Bei „kernig & gesund“ geht es diesmal um eine wichtige Untersuchungsmethode, die manchen jedoch schon beim Gedanken daran das Blut in den Adern gefrieren lässt: Die Darmspiegelung. Dabei ist alles nur halb so wild, versichert Gastroenterologin Dr. Kerstin Breitschwerdt. Noch dazu ist die sogenannte Koloskopie immens wichtig für die Darmkrebsvorsorge. Mario D. Richardt spricht mit ihr wie immer offen und direkt über den Ablauf der Untersuchung, über die Vorteile, aber auch über Risiken. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Kerstin Breitschwerdt, Gastroenterologin Webseite: kernig & gesund

2021-02-2313 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #04 ErektionsstörungenWenn er will, aber nicht kann Folge 4: Erektionsstörungen Die erektile Dysfunktion – oder fachchinesisch-frei: Erektionsstörungen sind ein Thema, über das eher selten offen gesprochen wird. Dabei ist es gar kein so seltenes Problem: Erektionsstörungen belasten Männer und Partnerschaften. Urologe Dr. Matthias Schulze beantwortet die Fragen von Mario D. Richardt, klärt auf, wie es zu Potenzstörungen kommen kann, welche Risikofaktoren es gibt und welche Möglichkeiten es gibt, das Problem zu beheben. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Matthias Schulze, Urologe und Onkologe Webseite: kernig & gesund

2021-02-1616 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #03 FettleberOft unentdeckt und unterschätzt Folge 3: Fettleber Das heutige Thema bei „kernig & gesund“ betrifft viele Menschen, die überhaupt nicht wissen, dass auch sie betroffen sind. Fast ein Viertel der Deutschen haben eine Fettleber. Dabei wird zwischen alkoholischer und nicht-alkoholischer Fettleber unterschieden. Aber beide Varianten sind alles andere als gut für den Körper und bergen schlimme Konsequenzen. Mario D. Richardt spricht mit Fachärztin Dr. Kerstin Breitschwerdt über Ursachen, Symptome, Folgen und Behandlung der Fettleber. Moderation: Mario D. Richardt Expertin: Dr. Kerstin Breitschwerdt, Gastroenterologin Webseite: kernig & gesund

2021-02-0913 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #02 FrüherkennungEin Besuch beim Urologen Folge 2: Früherkennung Besonders im Alter steigt das Risiko zu erkranken, dabei ist eine Früherkennung sowie die richtige Vorsorge enorm wichtig. Mario D. Richardt ist zu Besuch bei Urologe Dr. Matthias Schulze und lässt sich den Ablauf einer typischen Vorsorge-Untersuchung erklären. Dabei geht es dem Experten um urologische Krebserkrankungen wie Hoden-, Prostata-, Nieren- und Blasenkrebs. Wir bringen etwas mehr Licht ins Dunkel der Früherkennung und klären auf, ob ein Urologe wirklich nur ein „Männer-Arzt“ ist. Moderation: Mario D. Richardt Experte: Dr. Matthias Schulze, Urologe und Onkologe Webseite: kernig & gesund

2021-02-0218 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #01 SchnarchenHelfen nur getrennte Betten? Folge 1: Schnarchen Egal, ob man selbst schnarcht oder der Bettpartner für nächtlichen Krach sorgt: Schnarchen ist lästig. Doch worin liegen die Ursachen, wie kann es behandelt werden und gibt es sogar schwerwiegende Risiken? In der ersten Folge des neuen Gesundheitspodcasts spricht Moderator Mario D. Richardt mit Dr. Christian Mozet über das Phänomen des Schnarchens. Moderation: Mario D. Richardt, Experte: Dr. Christian Mozet, HNO-Arzt Webseite: kernig & gesund

2021-01-2621 min

kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt #00 TrailerDer Gesundheitspodcast mit Mario D. Richardt Willkommen bei „kernig & gesund“ – dem neuen Gesundheitspodcast! Mario D. Richardt ist Fernsehmoderator, Buchautor und Teilzeithypochonder. Aber nicht nur deshalb interessiert er sich für das Thema Gesundheit. Im Podcast „kernig & gesund" bespricht er jede Woche mit Fachärzten und Experten ein Thema – kernig, direkt, mit viel Spaß dabei und garantiert fachchinesisch-frei. Dafür hat er ein kompetentes und munteres Ärzte-Team zusammengestellt, um spannende Gesundheitsfragen auf den Punkt zu bringen. „kernig & gesund“ ist im wahrsten Sinne des Wortes eine Sprechstunde zum Hören. Webseite: kernig & gesund Moderator: Mario D. Richardt

2021-01-1801 min