Shows
Aan het stuur - podcastEpisode 356: Triggers, tijdlijnen en de valkuilen van spiritueel strijdenIn deze aflevering neemt Mariska je mee in een diepe bewustzijnsdownload die ze ontving op 11.11 — het portaal van vernieuwing. Ze deelt hoe we als collectief op dit moment met één been in het oude en één been in het nieuwe staan, en waarom zoveel mensen zich letterlijk ‘verscheurd’ voelen tussen de twee.Ze laat zien waarom je pas écht kunt groeien wanneer je stopt met reageren op triggers, stopt met het corrigeren van anderen, en kiest om de oude tijdlijn definitief af te laten sterven.Geen strijd meer. Geen bewijsdrang. Alleen resonantie.✨ Ontdek:Waarom jouw...
2025-11-1217 minAan het stuur - podcastEpisode 355: De spirituele wereld is verslaafd (en ik deed jarenlang mee)Mariska neemt geen blad meer voor de mond. Ze vertelt hoe de spirituele wereld — van meditaties tot plantmedicijnen — vaak een vlucht is geworden in plaats van een pad van waarheid. Ze deelt haar persoonlijke wake-up call, haar dertien chocoblisseremonies, en waarom ze dit jaar alle rituelen schrapt. Dit is spiritualiteit ontrafeld: rauw, eerlijk en vol liefde voor wat écht werkt.Pre-order nu alvast het nieuwe boek: https://mariskaruissen.plugandpay.nl/checkout/the-wonderland-protocol-pre-order
2025-11-0720 minAan het stuur - podcastEpisode 350: Stop met wachten en start met leven: 10 codes die jouw alignment versterkenIn deze aflevering van de Aan het Stuur podcast neemt Mariska je mee in de 10 codes van de mannelijke energie — een vaak vergeten sleutel om dromen werkelijkheid te maken. Van purpose en intentie, tot actie nemen en grenzen stellen: ontdek hoe deze energie je kan helpen je visie neer te zetten op aarde, zonder je joy of flow te verliezen. Je hoort inspirerende verhalen, praktische inzichten én een reality check die je niet wilt missen.Wil je deze principes niet alleen horen, maar ze ook echt in je dagelijks leven belichamen? Sluit je dan aan bij Most Mag...
2025-09-1830 minAan het stuur - podcastEpisode 348: Het best bewaarde geheim van transformatie (en waarom je niet alles alleen moet willen doen)In deze aflevering van de Aan het Stuur Podcast onthul ik iets waar bijna niemand over praat: het best bewaarde geheim van transformatie. We denken vaak dat verandering uitsluitend van binnenuit komt — maar wat als dat maar een deel van het verhaal is?Ik deel mijn persoonlijke ervaringen met groepsintentie, quantum hypnose en de onmiskenbare kracht van het veld dat ontstaat wanneer mensen samenkomen. Je ontdekt waarom je in je eentje vaak blijft rondlopen in het hamsterwiel van zelfontwikkeling, en hoe je door de kracht van community wonderen sneller kunt manifesteren dan je ooit voor mogelijk hield....
2025-09-1129 minAan het stuur - podcastEpisode 342: Alles is een spiegel, zelfs je meest 'moeilijke' klantenIn deze krachtige aflevering van Aan het Stuur deelt Mariska hoe iedere ontmoeting – en vooral die met klanten – een spiegel is voor je innerlijke wereld. Ze vertelt openhartig over ervaringen met lastige klanten, verraad en projecties, en hoe deze momenten uiteindelijk diepe heling en groei mogelijk maakten. Aan de hand van het boek Alice Achter de Spiegel nodigt Mariska je uit om met een nieuwe blik te kijken naar je relaties, je business en jezelf. Ontdek hoe leiderschap begint met belichaming en waarom vergeving essentieel is voor jouw persoonlijke en spirituele expansie.🎧 Luister nu en ontd...
2025-06-0922 minAan het stuur - podcastEpisode 340: Wat een roodborstje, buizerd en ooievaar mij leerden over manifesterenTijdens een wandeling ontvangt Mariska drie magische boodschappen van het Universum — via een roodborstje, een buizerd en een ooievaar. Ontdek hoe jij kunt manifesteren vanuit zekerheid, zachtheid en belichaming. Vergeet "high vibes only": het is tijd om te landen in wie je werkelijk bent. 🌿🎧 Luister nu & laat je raken. Wil je meedoen aan jouw meest magische maand ooit? Bestel hier de boeken: www.mariskaruissen.nl/boek-alice-in-kwantumland
2025-06-0422 minAan het stuur - podcastEpisode 328: De waarheid over jouw bullshit (en hoe je het verandert)In deze podcastaflevering deelt Mariska inzichten uit The Mystery School en nodigt ze luisteraars uit om kritisch te kijken naar beperkende overtuigingen. Met de zonne-eclips als krachtig energetisch keerpunt, is dit hét moment om bewust te kiezen: Wat laat je achter? En wie wil je worden?Ze benadrukt dat astrologische invloeden niet bepalen of je slaagt, maar je kunnen helpen een kwantumsprong te maken. Daarbij gaat ze dieper in op scripten, een methode waarbij je niet alleen opschrijft wat je wilt, maar vooral de identiteit belichaamt van degene die het al heeft bereikt.Een k...
2025-03-2815 minAan het stuur - podcastEpisode 327: Stop met 'goedkoop' zijn - zo blokkeer jij je eigen quantum leapsIn deze aflevering deelt Mariska haar reflecties over loslaten, transformatie en hoe de energie tussen de eclipsen ons uitnodigt om diepgaand te evalueren waar we onszelf nog tekortdoen. Geïnspireerd door de energie van Kali – de godin van radicale transformatie – stelt ze confronterende vragen:Waar neem jij nog genoegen met kruimels?Waar geloof jij nog niet volledig dat het universum voor jou werkt?En waar verlaag jij je standaarden in je business (en leven) uit angst voor tekort?Ze introduceert een ongemakkelijke maar belangrijke vergelijking: veel ondernemers, en vooral vrouwen, ‘prostitueren’ zichzelf...
2025-03-2321 minAan het stuur - podcastEpisode 325: Durf los te laten: maak krachtige keuzes zonder energetische ruisIn deze aflevering neemt Mariska de luisteraar mee in haar denkproces en innerlijke strijd bij het nemen van een grote beslissing: het opschonen van haar maillijst en het verscherpen van haar doelgroep. Ze bespreekt hoe het doorbreken van weerstand niet altijd de juiste aanpak is en hoe energetische frictie kan zorgen voor ruis in je manifestaties.De podcast zoomt in op de transformatie van haar doelgroep en waarom ze ervoor kiest om enkel nog te werken met high-frequency ondernemers, visionaire leiders en spirituele pioniers. Ze deelt openhartig haar twijfels over het uitsluiten van bepaalde volgers en klanten...
2025-03-1232 minAan het stuur - podcastEpisode 323: Perceptie, kracht & de ware betekenis van energetisch meesterschapIn deze diepgaande aflevering neemt Mariska je mee in het belang van perceptieshifting en hoe je jouw realiteit werkelijk kunt beïnvloeden. Ze reflecteert op de recente aflevering van Boos met Tim Hofman en de kritische blik op alternatieve geneeskunde, in het bijzonder Vilna van Betten. Wat gebeurt er als de media een verhaal brengen dat slechts één kant belicht? Hoe makkelijk laten we onze perceptie beïnvloeden door wat we voorgeschoteld krijgen?✨ Kernpunten uit deze podcast:Hoe snel we onze perceptie laten shiften door externe triggers, media en de mening van anderen.Waarom kwantumfysica en oude s...
2025-03-1024 minAan het stuur - podcastEpisode 322: 🔥 Waarom jouw ego je klein houdt – en hoe je dat doorbreekt 🔥 📌In deze aflevering deelt Mariska krachtige inzichten uit een recente sessie in de Mystery School. Het gesprek nam een onverwachte wending en bracht een cruciaal thema naar voren: hoe jouw ego je saboteert en klein houdt.Jouw ego wil je beschermen, maar houdt je juist weg van groei. Het vertelt je:❌ “Vandaag is niet het juiste moment.”❌ “Je moet eerst nog meer helen.”❌ “Wat als mensen je niet begrijpen?”Maar terwijl jij blijft wachten, mis je kansen, verklein je je brein en blokkeer je de downloads van het Universum. De groten der aarde—Aristoteles...
2025-03-0722 minAan het stuur - podcastEpisode 321: 🔥 De Giga Upgrade van de Mystery School: Oude Wijsheid & Moderne Quantumprincipes 🔥In deze aflevering deelt de Mariska haar diepe inzichten en een belangrijke doorbraak rondom de Mystery School. Na een periode van reflectie en innerlijk werk viel alles op zijn plek: de Mystery School krijgt een grote upgrade, waarbij oude esoterische wijsheden uit onder andere het oude Egypte worden gecombineerd met hedendaagse quantumprincipes.Een belangrijke rol hierin speelt de samenwerking met Benjamin, die zich richt op mannenwerk en sacred rituals. Samen willen ze de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie herstellen en mensen laten herinneren dat ze goddelijk zijn. De vernieuwde Mystery School wordt een plek voor diepgaande...
2025-03-0630 minAan het stuur - podcastEpisode 320: Tough Love: Waarom jij de sleutel bent tot jouw succes (en niet je coach)In deze aflevering van de Aan het Stuur podcast deelt Mariska een krachtige boodschap over verantwoordelijkheid en persoonlijke transformatie. Ze reflecteert op haar recente Mystery Offer, waarbij slechts twee mensen de sprong waagden, ondanks de belofte van een enorme waarde. Dit zette haar aan het denken: waarom durven mensen niet te investeren in hun eigen groei?Ze gaat dieper in op een vraag die ze ontving van een potentiële klant: "Gaat jouw programma mij helpen klanten te krijgen?" Haar eerlijke antwoord? Nee. Niet zolang iemand zijn of haar succes buiten zichzelf blijft leggen.
2025-03-0421 minAan het stuur - podcastEpisode 319: waarom je nog niet krijgt wat je wilt, en hoe je dat oplostSamenvatting van de aflevering:In deze aflevering van de Aan het Stuur Podcast neemt Mariska Ruissen je mee in een cruciaal inzicht: je manifesteert alleen wat past bij de persoon die je nú bent.Veel ondernemers en coaches hebben een enorme rugzak vol tools en talenten, maar missen een laserfocus op hun grotere doel. Het gevolg? Ze verspreiden hun energie en boodschap te veel, waardoor klanten niet duidelijk zien wat ze écht bij hen kunnen halen.🔑 Belangrijkste inzichten: Je blijft hangen in wie je altijd was → Daardoor trek je meer van hetzelfde aan. Ee...
2025-02-2419 minAan het stuur - podcastEpisode 318: Van Twijfel naar Troon: Stap in Jouw Koninklijke EnergieIn deze aflevering van de Aan het Stuur Podcast deelt Mariska haar transformatie naar een nieuw niveau van leiderschap en zelfbewustzijn: Queen’s Castle. Dit is geen fysieke verhuizing, maar een energetische verschuiving—een bewuste keuze om haar identiteit en mindset radicaal te upgraden.Ze benadrukt dat 90% van je resultaten voortkomt uit je energie en slechts 10% uit actie. Door jezelf letterlijk en figuurlijk op een andere plek te positioneren, creëer je nieuwe mogelijkheden. Net als in Bridgerton, waar de Queen leert zich niet te laten beïnvloeden door roddels, gaat ware kracht over focus, vertrouwen en keuzes...
2025-02-2020 minAan het stuur - podcastEpisode 317: Terugkomen bij speelsheid, nieuwsgierigheid en verwondering.In deze aflevering van de Aan het Stuur podcast deelt Mariska haar inzichten na de Alice Experience van 1 februari. Hoewel het event een groot succes was, voelde ze dat er iets ontbrak. Tijdens het terugkijken van de videobeelden realiseerde ze zich dat ze een belangrijk deel van haar energie had gemist: speelsheid, nieuwsgierigheid en verwondering.Ze reflecteert op de maskers die we dragen – zoals die van perfectie en prestatie – en hoe deze ons soms in de weg staan om écht aanwezig te zijn. Ze vergelijkt haar ervaring met Alice uit Alice in Wonderland, die zonder twijf...
2025-02-1820 minAan het stuur - podcastEpisode 246: De 5 fasen waar je doorheen moet om jouw grootste verlangens te realiseren in het kwantumveldIn deze episode geef ik je, naast een update wat er achter de schermen gaande is, en de reden waarom ik de laatste tijd minder podcasts heb geplaatst, je alle fases die je door moet gaan, voordat jouw hartsverlangen zich vanuit het kwantumveld realiseert.
In deze aflevering hoor je:
- waarom je comfortzone eigenlijk niet bestaat, en je beter kunt spreken over je veiligheidszone
- waarom je veiligheidszone vaak de reden ervan is dat je succes slecht kunt vasthouden
- welke andere fasen er nog bestaan
- de mogelijkheid...
2024-03-1928 minAan het stuur - podcastEpisode 245: 100% vertrouwen is de enige weg naar onbegrensd succesIn deze episode neem ik je mee in wat vertrouwen werkelijk betekent en waarom het zo belangrijk is in het manifestatieproces.
In deze aflevering hoor je:
- waarom ik dit weekend diep ontroerd was
- hoe ik door een voormalig businessmentor in het zonnetje werd gezet
- waarom creaties vaak te lang duren voordat ze het levenslicht zien
- welke rol jij daar zelf in hebt, en wat je daar aan kunt doen
- hoe je 100% kunt leren vertrouwen en wat je dat oplevert.
Wil...
2024-03-1122 minAan het stuur - podcastEpisode 235: Wat het Quantum Initiatie Retreat voor mijzelf in beweging zetteVrijdag 19 januari gaf ik voor de eerste keer samen met Benjamin Meeuse een retreat op de Roudonck in Esch. In deze aflevering neem ik je mee, hoe magisch de dag was, en wat er voor mijzelf allemaal in beweging is gezet.
Meer weten over retreats die ik geef samen met Benjamin? Wil jij op de hoogte gehouden worden over het eerstvolgende event op De Roudonck? Stuur me een DM op instagram of mail me op mariska@praktijkdewaterspiegel.nl
2024-01-2227 minAan het stuur - podcastEpisode 234: drie niveau's die je moet masteren om quantumcommunicatie tot stand te brengenIn deze episode neem ik je mee in de drie niveaus die belangrijk zijn om te masteren om echt te leven vanuit je multidimensionaliteit. Ik krijg steeds vaker de vraag om 'even snel' een losse sessie te boeken, en in deze podcast hoor je terug waarom ik daar geen fan van ben.
Je hoort:
- waarom het werken aan jezelf een never-ending process is
- welke drie niveaus je moet masteren om optimaal van quantumcommunicatie te kunnen genieten
- waarom we vaak zelf het lijntje met 'the divine' verstoren
...
2024-01-1725 minAan het stuur - podcastEpisode 232: Lezersvraag van Liesbeth naar aanleiding van het boek 'Alice in kwantumland'
In deze episode neem ik je mee in de beantwoording van een aantal vragen die Liesbeth, lezeres van het boek 'Alice in kwantumland- een routekaart naar je oneindige potentieel' had.
In deze aflevering hoor je:
- hoe de absolute waarheid niet bestaat, en ik die ook zeker niet wil claimen
- waarom we door ontzettend veel liefdevolle wezens zijn omringd, terwijl je tegelijkertijd onbeduidend zijn in het hele universum
- waarom deze kennis juist eerst in Westerse landen mag worden geïntegreerd, zodat we daarmee van grotere waarde voor minderbedeelden kunnen zijn.
En nog zoveel méér! Heb jij het...
2024-01-0827 minAan het stuur - podcastEpisode 203: De vier elementen die zorgen voor succes in alles wat je onderneemtIn deze episode deel ik met je, dat ik afstand deed van een hoog omzetdoel deze maand, omdat mijn Hogere Zelf iets anders van me vraagt. Waarom ik ervoor kies om dat te volgen, hoor je in deze podcast!
In deze aflevering hoor je:
- waarom ik geloof dat egogedreven marketing en business doen niet meer werkt
- waarom het zo lastig is om te luisteren naar je Hogere Zelf (ze vraagt van dingen van je, die totaal onlogisch lijken)
- welke vier elementen ervoor zorgen dat je succes behaalt bij...
2023-10-0438 minAan het stuur - podcastEpisode 202: interview met Vilna van Betten over je zelfhelende vermogen en laagjes afpellen
In deze episode interview ik Vilna van Betten, bekend van de Happy Healing Methode. Vilna genas zichzelf van een ernstige nieraandoening, door te kijken naar de emoties die erop lagen. Ook hielp zij haar man bij het herstellen van een zeer ernstig motorongeluk. Met haar opleiding begeleidt ze mensen in resets, en leert hen technieken voor zelfheling.
In deze aflevering hoor je:
- hoe Vilna haar zelfhelende kracht ontdekte
- wat een aangeleerd nocebo-effect is, en hoe diep dat kan gaan
- hoe het thema onderdrukking doorwerkt in de levens van veel vrouwen en een bron van lichamelijke klachten...
2023-10-021h 08Aan het stuur - podcastEpisode 153: Terugkeer naar eenheid, een liefdevolle transmissieDeze episode is anders dan je gewend bent! Het is wellicht mijn meest persoonlijke podcast ooit, omdat ik een transmissie met je deel, die ik kreeg na een truffelceremonie die ik hield met mezelf.
In deze aflevering hoor je:
- waarom ik na twee jaar toch weer een plantmedicijnceremonie deed
- waarom en hoe ik me voorbereid op een driedaags quantumhypnose-event
- welke ontdekkingen ik deed tijdens de truffelceremonie
- welke woorden er uit mijn pen rolden na de ceremonie
Laat je raken door de woorden. En...
2023-06-1117 minAan het stuur - podcastEpisode 152: Veranderingen op de werkvloer: het begint met het verhogen van je frequentie in het quantumveldIn deze episode neem ik je mee in een groter plaatje, dan wat quantum voor je kan betekenen op individueel niveau, maar hoe het verhogen van je trilling alles kan veranderen in bedrijven en grote organisaties.
Je hoort:
- hoe een vraag van een klant me inspireerde tot het opnemen van deze podcast
- waar verandermanagement daadwerkelijk over gaat
- waarom collega's nooit 'lastig' zijn, maar simpelweg het spel nog spelen op een ander niveau.
- waarom energiemanagement en trilling verhogen essentieel is in grote transities en veranderingen op...
2023-06-0728 minAan het stuur - podcastEpisode 151: Jouw eigen Quantum AdviesraadIn deze episode neem ik je mee naar hoe je gebruik kunt maken van onzichtbare helpers om je heen en wat dat je opleveren kan.
Je hoort:
- wat een persoonlijke adviesraad is, en welke manieren je deze kunt inzetten
- wat dr. Roy Martina's persoonlijke adviesraad hem heeft gebracht en hij zijn succes en persoonlijke ontwikkeling volledig aan hen te danken heeft
- wat het je kan kosten als je er niet op vertrouwt dat er een betere optie voor jou is
- wat het...
2023-06-0123 minAan het stuur - podcastEpisode 148: Wat er gebeurt als jij jouw Quantum Zelf leidend laat zijn in alles wat je doetIn deze episode neem ik je mee, in waarschijnlijk het meest lastige wat je moet leren zodra je met quantum werkt. Hoe hou je jouw frequentie hoog? Hoe zorg je ervoor dat jouw ego niet langer leidend is, maar jouw Quantum Zelf?
In deze aflevering hoor je:
- waarom een paar keer dag mediteren of quantum jumps maken niet werkt, als je verder niks doet
- wat er dan wel nodig is
- hoe jouw Quantum Zelf helemaal nooit bezig is met hoe iets hoort, of zou moeten zijn, maar ze...
2023-05-1829 minAan het stuur - podcastEpisode 147: Quantuminterview met Jolien Coens over hoe zij in vier maanden haar droombaan manifesteerde
In deze episode van de Aan het stuur-podcast spreek ik met een klant, Jolien Coens over de grootse transformatie die zij de afgelopen maanden heeft doorgemaakt.
Van burn-out en niet meer verder willen in haar huidige baan, naar een emigratie naar Scandinavië, waarvoor zij enkele grootse keuzes maken moest.
In deze aflevering hoor je:
- hoe Jolien besloot het heft in eigen hand te nemen, in plaats van er altijd voor anderen te zijn
- welke quote voor haar levensveranderend bleek te zijn
- hoe quantum hypnoses haar richting gaven bij het volgen van haar pad
- de moeilijke k...
2023-05-1656 minAan het stuur - podcastEpisode 146: Wat is er mogelijk in een 1 op 1-hypnosetraject? Welke vragen komen langs?In deze episode krijg je een kijkje achter de schermen! Want waarom zou je investeren in een (duurder) 1 op 1-traject als je ook groepshypnoses of vooraf opgenomen sessies kunt doen? En hebben die hetzelfde effect?
In deze aflevering hoor je:
- wat er mogelijk is binnen een 1 op 1 quantum hypnose traject
- voor wie het geschikt is
- waarom ik altijd met je meereis in het quantumveld
- waarom channelling ook tot de mogelijkheden behoort
- waarom je niet altijd een hulpvraag hoeft te hebben voor jezelf...
2023-05-1527 minAan het stuur - podcastEpisode 136: De allergrootste sabotagemechanismes van jouw quantum zelf: tijd en hard werkenIn deze episode neem ik je mee in dé manier waarop jij het aantrekken van jouw grootste dromen en verlangen saboteert: je laten leiden door tijd en het idee dat je hard moet werken om te krijgen wat je wilt.
In deze aflevering hoor je:
- waarom 'je moet hard werken voor je geld' de meest hardnekkige hypnose is waarin jij gevangen zit
- waarom je quantum zelf vaak hele andere dingen voor je wil
- hoe je ontdekt wanneer je in afstemming bent en wanneer je vooral door je ego w...
2023-03-2827 minAan het stuur - podcastEpisode 134: Overnight succes of toch liever eerst een fundering leggen voor een quantumjump?Grote stappen, snel thuis? Zo snel mogelijk resultaat? Hoewel met behulp van quantum ALLES mogelijk is, leg ik in deze podcast uit, waarom ik niet in quantumleaps zonder fundering geloof.
In deze aflevering hoor je:
- waarom ik trots ben op een klant die besloot een paar stappen terug te doen
- waarom je niet wil streven naar 'overnight succes'
- waarom het zetten van kleine stappen voorwaarts vaak effectiever is dan zevenmijlslaarzen aandoen
- waarom 'de basis op orde hebben' noodzakelijk is voor succesvolle manifestaties
2023-03-2119 minAan het stuur - podcastEpisode 124: interview met Catrien de Boer over magische theaterproducties en communiceren met de overkantIn deze episode van Aan het stuur-podcast ga ik in gesprek met Catrien de Boer, een medecursist van de opleiding Quantum Hypnose. Catrien is theatermaker.
In deze aflevering hoor je een prachtig gesprek over
- magie en synchroniciteiten
- goddelijke leiding
- het aflossen van schuld na het overlijden van Catrien's broer
- de groei die Catrien mede door dat overlijden ervaren heeft
- communiceren over tijd en dimensies heen
- manieren om je vertrouwen in het kwantumveld en jouw mooiste toekomst te versterken
- het op...
2023-02-021h 02Aan het stuur - podcastEpisode 121: Het belang van het 'bewonen' van je lichaam als je met quantum werktIn deze episode neem ik je mee in hoe alles samenkomt wat ik de afgelopen jaren heb gedaan: traumawerk, lichaamswerk én quantum.
In deze aflevering hoor je:
- hoe ik helemaal 'leeg' was na het schrijven van mijn boek
- de angsten die opkwamen (nu al), nog voor het boek is gepubliceerd
- het belang van het uitlijnen van je energie als je iets succesvol wilt lanceren of in de wereld wil zetten
- waarom dat heel veel vrouwen niet lukt
- het belang van het 'bewonen' v...
2023-01-2529 minAan het stuur - podcastEpisode 120: Dé vraag die elke ondernemer zich zou moeten stellen voor razendsnelle groeiIn deze episode neem ik je mee in het archetype van de Visionair. Het deel in jou dat verbonden is met je Hogere Zelf, en het vermogen heeft om te zien waarom je hier werkelijk op aarde bent.
Je hoort:
- hoe je je het met het archetype van de Visonair kunt verbinden
- waarom leiderschap nemen vaak over het beantwoorden van lastige vragen gaat
- welke vraag lifechanging is, als je die als ondernemer regelmatig stelt én ernaar handelt
- waarom het belangrijk is dat je luistert naar j...
2023-01-1824 minAan het stuur - podcastEpisode 115: de voorwaarden voor moeiteloze manifestatie en samenwerking met het kwantumveldIn deze episode neem ik je mee in een vrijwel instant manifestatie die ik de afgelopen dagen had.
Je hoort:
- hoe ik in slechts drie dagen tijd vanuit het niets een date manifesteerde die me meeneemt naar een tweesterrenrestaurant
- wat ik heb veranderd in mijn energie waardoor ik dit nu moeiteloos aantrekken kan (en de vier jaar hiervoor dus niet)
- hoe het maken van een visionboard onwijs krachtig kan zijn voor moeiteloze manifestatie
- wat de voorwaarden voor moeiteloze manifestatie zijn
- hoe je...
2023-01-0434 minAan het stuur - podcastEpisode 101: interview met Simone Wolfs over quantum en paardencoachingIn deze episode van de Aan het stuur-podcast spreek ik met Simone Wolfs, (paarden)coach en (quantum)hypnosetherapeut over de magie van quantum.
We spreken over:
- wat quantumhypnose krachtiger maakt dan 'normale' hypnose
- de magie van het verbinden met andere tijdlijnen
- hoe je sneller je energie kunt herstellen na het doorleven van kanker
- hoe je een nieuwe richting en levensbestemming kunt vinden na kanker
- het vinden van je eigen tijdlijn in plaats van het leven van een ander leven
- waarom...
2022-12-0256 minAan het stuur - podcastEpisode 100: Quantum laat je herinneren wie je ten diepste bent: liefdeOMG, ineens het aantal van 100 podcastafleveringen bereikt! En hoe mooi dat deze episode dan volledig over de liefde gaat.
Quantum begint namelijk bij herinneren wie jij ten diepste bent, en wat die liefde vervolgens mogelijk maakt
In deze episode hoor je:
- waarom je altijd het gevoeld hebt gehad dat je niet de liefde ontving die je verdiende
- waarom conditioneringen ervoor zorgen dat je je hart niet geopend hebt
- waarom je pas liefde kunt ontvangen, als de ander zijn hart volledig geopend heeft
- en...
2022-11-2929 minAan het stuur - podcastEpisode 98: De uitnodiging van jouw Quantum Zelf om het donker in te gaanIn deze episode van de Aan het stuur-podcast deel ik opnieuw een persoonlijk verhaal. Een verhaal over het omgaan met donker, en hoe het donker je kan helpen sneller te groeien naar jouw Quantum Zelf.
In deze episode hoor je:
- waarom het licht niet zonder donker kan
- waarom er zoveel waardevolle lessen liggen in het donker
- wat te doen als je zelf in je leven met donker wordt geconfronteerd
- hoe om te gaan met oude programmeringen en angsten in jezelf
- waarom 'donker...
2022-11-2835 minAan het stuur - podcastEpisode 94: Wat is quantum hypnose en hoe het mijn leven veranderd heeftIn deze episode van de Aan het stuur-podcast ga ik volledig met de billen bloot. Een openhartig verhaal, dat nu ik het eenmaal heb gedeeld voorbestemd is om uit te komen.
In deze aflevering hoor je:
- waarom de Wet van Aantrekking niet bestaat, en je beter kunt werken met de Wet van Resonantie
- waarom je jezelf met manifesteren vanuit je hoofd veel te veel beperkt
- waarom je mind je nooit zal geven wat je werkelijk wilt, en je dus alleen maar meer van hetzelfde manifesteert
...
2022-11-181h 01
Aan het stuur - podcastEpisode 77: De weg naar de top, interview met Anouk GlaudemansIn deze episode interview ik Anouk Glaudemans, eigenaresse van Anoukbaktdoor, en winnares van Heel Holland Bakt in 2020. Anouk coacht, spreekt, en geeft workshops. Onlangs bracht ze haar derde bakboek uit.
Me Anouk sprak ik over het 'bestormen van de top' en het winnen van een bekend tv-format. Hoe heeft ze dat gedaan? Wat heeft het haar opgeleverd, maar net zo belangrijk: wat heeft het haar gekost?
We hebben het over:
- het archetype van de Creatrix/Kunstenares
- herinneringen op zielsniveau
- weten dat je een bijdrage hebt te...
2022-05-2559 minAan het stuur - podcastEpisode 76: Ruimte innemen als Manifestor met Merel TaatIn deze episode ben ik in gesprek met mede-Manifestor Merel Taat. Merel werkt met vrouwen die hun innerlijk kind willen ontmoeten, en hun familielijn/voorouderlijn willen onderzoeken om beter te snappen wie ze zelf zijn.
Merel is net als ik een manifestor van human design, en deelt in de podcast openhartig hoe conditioneringen uit haar familielijn haar aanvankelijk verhinderden volledig in haar manifestor-rol te staan.
We spreken over:
- ruimte innemen als Manifestor
- je aanpassen aan wat anderen van je vinden
- grenzen en wensen aangeven
...
2022-05-2553 minAan het stuur - podcastEpisode 63: interview met Mariska van der Hiele, spiritueel mentor en coach over bewustzijn en veiligheidIn deze aflevering van de 'Aan het stuur-podcast' spreek ik met Mariska van der Hiele, spiritueel mentor.
We hebben het over:
- werken met bewustzijn
- zweefteven
- ervaren wat je kracht is
- veiligheid, bestaansrecht en overleven
- verstrengeling in relaties
- het afleren van gewoontes
- waarom hsp een ander woord voor onveiligheid is
En nog zoveel meer!
Wil je meer weten over Mariska en wat ze doet? Volg haar op instagram @mariskavanderhiele of op www.mariskavanderhiele.nl
2021-11-0851 minAan het stuur - podcastEpisode 57: interview met Monique Koen van Schandalige Vrouwen over het volgen van je verlangenIn deze episode van de Aan het stuur-podcast spreek ik met Monique Koen, life-coach en oprichtster van het platform 'Schandalige Vrouwen'.
Je hoort:
- hoe Monique jarenlang een leven leidde dat niet het hare was
- hoe ze zich als vrouw probeerde in te passen in een mannenwereld
- hoe ze besloot haar baan op te offeren ten gunste van haar droom
- waarom veel vrouwen bang zijn om hun verlangens op te volgen
- waarom de corporate wereld zo ver afstaat van wat voor vrouwen goed is
2021-10-071h 04Aan het stuur - podcastEpisode 56: interview met Jamie Elise over vaginisme en het helen van pijnlijke seksIn deze episode interview ik Jamie Elise, vaginisme coach.
We doorbreken een belangrijk taboe, namelijk dat seks altijd prettig is.
In dit interview hoor je
- hoe Jamie van paniekaanvallen en een eetstoornis evolueerde tot één van de eerste vaginismecoaches in Nederland
- welk inzicht voor haar alles veranderde
- hoe je binnen drie maanden pijn tijdens het vrijen kunt helen
- hoe belangrijk het is om je eigen seksualiteit te verkennen
- waarom we zoveel meer mogen leren op school over seksualiteit
- waarom v...
2021-10-0744 min
Aan het stuur - podcastEpisode 55: interview met Ayla Verheijen over authentieke marketing en human designIn deze episode van de 'Aan het stuur'-podcast spreek ik met Ayla Verheijen, human design specialist en marketingcoach. We hebben het over energetische marketing en leven volgens je design.
In deze podcast hoor je:
- waarom je het beste zoveel mogelijk mensen ontvolgen kunt
- het verschil tussen 'grijpende' communicatie en energetische communicatie
- waarom je helemaal niet dagelijks zichtbaar hoeft te zijn
- waarom ik mijn nieuwe programma nog niet heb uitverkocht
- het verschil tussen egogedreven business doen, of vanuit alignment
- en nog zov...
2021-10-031h 35Aan het stuur - podcastEpisode 51: Interview met Tibor Olgers over masculiniteit en femininiteitEen bijzondere episode, namelijk de eerste mannelijke podcastgast. Niemand minder dan Tibor Olgers, businesscoach, consultant, spreker en oprichter van de Nieuwe Lichting, waarin jongens en meisjes alles leren wat ze op school hadden willen leren, heeft me uitgenodigd in zijn kantoor in Amsterdam.Maar liefst 5 kwartier duik in met hem de diepte in. We hebben het over:- waarom de hele discussie over genderneutraliteit uitermate schadelijk is- waarom bedrijven en instanties zouden moeten selecteren op competentie in plaats van geslacht- hoe we het vooral niet over politiek wilden hebben, maar het toch...
2021-09-091h 18Aan het stuur - podcastEpisode 50: Interview met Nathalie van Os over het goddelijke vinden in je seksualiteitIn deze aflevering ga ik in gesprek met Nathalie van Os, die onder andere yoni-yoga geeft, en mannen en vrouwen helpt om comfortabeler te worden met hun seksualiteit. Nathalie laat je zien hoe belangrijk het is om seksualiteit en sensualiteit te prioriteren in je leven.Je hoort:- hoe Nathalie zelf haar grootste bron van kracht ontdekte- hoe seksualiteit je goddelijkheid kan activeren- waarom zelfbeminning zo ontzettend belangrijk is- hoe leven uit heelheid soms grote offers vraagt- over welke magie er in je yoni zit en hoe mooi...
2021-09-071h 13Aan het stuur - podcastEpisode 49: Interview met Michelle Zeef over de vrouwelijke cyclus en werken met de maanWerken met je vrouwelijke archetypes betekent terugvallen op eeuwenoude wijsheid. Met Michelle Zeef, die haar 'Sacred Moon Journey' geeft, ga ik in gesprek over de vrouwelijke cyclus en het afstemmen op de maan. In deze episode hoor je: - hoe Michelle de overstap maakte van communicatiemeisje naar Magische, spirituele vrouw - hoe je jezelf kunt genezen van menstruatieklachten en PMS door samen te werken met de maan - waarom het woord 'ongesteld' zijn zo snel mogelijk uit je vocabulaire verdwijnen moet - waarom het zo belangrijk is om te kiezen voor een natuurlijke vorm v...
2021-09-061h 11Aan het stuur - podcastEpisode 48: interview met Suzanne Beukema over schaduwwerkEen bijzondere podcast weer! Suus en ik zaten vier jaar geleden nog samen in een mastermind (of was het drie jaar geleden pas?).Vlak daarna brak Suus met haar Female Leadership Academy flink door, en was geen uplevel haar te hoog. Suus gelooft, dat je succesvol kunt worden met de juiste combinatie van mannelijke en vrouwelijke energie.In deze episode duiken we samen in een onvermijdelijk onderwerp: schaduwwerk.Je hoort: - waarom schaduwwerk een eeuwigdurend proces is- waarom we nooit volledig zonder schaamte zullen zijn- hoe je jeugd vaak bepalend i...
2021-09-031h 01Aan het stuur - podcastEpisode 47: interview met Noëlla Straakenbroek over het omarmen van je Dark GoddessIn deze episode ga ik in gesprek met Noëlla Straakenbroek, mediamiek energetisch wezen, en kunstenaar. Haar prachtige instagramfeed en het feit dat we een liefde delen voor het ontwerpen van carddecks inspireerde om een podcast met haar op te nemen.In deze episode hoor je:- hoe Noella als designer steeds meer haar mediumschap is gaan omarmen.- hoe het gaan staan voor haar Magische, spirituele vrouw een reis is geweest.- over de spagaat tussen carrièrechick zijn in de reclamewereld en het mediumschap.- over het maken van radicale keuzes en...
2021-09-021h 10
Aan het stuur - podcastEpisode 46: Waarom elke vrouw zichzelf een Sensual One Day Retreat zou moeten gunnenDinsdag 24 augustus was het dan zover! Het Sensual One Day Retreat. Een hele dag spelen met en het (her)ontdekken van je sensuele kracht als vrouw. Met prikkelende oefeningen, zonder letterlijk met de billen bloot te hoeven gaan.In deze episode hoor je:- waarom ik vond dat een dag als deze er écht moest komen- wat archetypes nu precies zijn- hoe de vrouwelijke deelnemers mij totaal hebben verrast- hoe er al snel een 'sacred healing space' ontstond- wat we die dag hebben gedaan- mijn ideeën...
2021-08-2633 min
Aan het stuur - podcastEpisode 45: interview met Vanessa Bender over de magische spirituele vrouwIn deze episode interview ik Vanessa Bender, businesscoach en hypnosemaster. Vanessa combineert hypnose-sessies met haar spirituele en intuïtieve gaven. Ze heeft het archetype van de Magische, spirituele vrouw volledig omarmd. Zelf ga ik behoorlijk met de billen bloot over mijn eigen spirituele ervaringen, positief en negatief.In deze aflevering hoor je:- hoe je jouw spirituele gaves voor je kan laten werken in plaats van tegen je.- hoe je omgaat met heftige energieën- over terugkerende signalen op je pad- over voorbij je weerstand gaan- over aangeleerde co...
2021-08-201h 10
Aan het stuur - podcastEpisode 44: interview met Maria Johanna, het archetype van de healer en de werking van plantmedicijnenIn deze aflevering spreek ik met Maria Johanna, urban sjamaan, die als missie heeft om het gebruik van plantmedicijnen te normaliseren en te verspreiden over de wereld.Je hoort:- hoe je door grote keuzes te maken, steeds precies op het juiste pad blijft- hoe je het archetype van de healer op een 'gezonde' manier leeft- hoe plantmedicijnen je kunnen helpen met het openen van je hart- wat chocobliss is, en hoe het je vrouwelijke energie activeert- hoe chocobliss je weer in contact kan brengen met je seksuele...
2021-08-191h 18
Aan het stuur - podcastEpisode 43: interview met An Mattheussen over je vrouwelijke voelkwaliteitenIn dit derde interview in de serie van krachtige powervrouwen die ondernemen vanuit vrouwelijke energie, An Mattheussen, oprichter van de Good Vibes Academy.In deze aflevering ontdek je:- hoe je weer in contact komt met je gevoel- hoe je gaat staan voor het archetype van je Visionair- hoe je razendsnel kunt schakelen door gehoor te geven aan je vrouwelijke energie- hoe je kunt opvallen door buiten de bestaande kaders te gaan- waarom je nog niet precies het einddoel hoeft te weten om toch vooruit te gaan...
2021-08-1855 min
Aan het stuur - podcastEpisode 42: interview met Cindy Stal over hoe ze haar archetypes De Sensuele Vrouw en de Dark Goddess leeftIn het tweede interview met vrouwelijke powerhouses die ondernemen vanuit vrouwelijke kracht, niemand minder dan Cindy Stal, businesshealer en - medium.Cindy transformeerde haar leven en business op het moment dat er nog maar €1,26 op haar rekening stond, en ze weigerde om haar kind droge spaghetti te voeden.In deze aflevering hoor je:- waarom niet iedereen durft te werken met de energie van grote verlangens- hoe je kunt werken met je seksuele energie- over de reis van klein meisje naar grotere vrouw - over leven met een open hart
2021-08-161h 08
Aan het stuur - podcastEpisode 41: interview met Lou Niestadt over het leven en ondernemen vanuit haar vrouwelijke energieWoohoo! Mijn grote voorbeeld Lou Niestadt was te gast in mijn podcast! Ik interview inspirerende vrouwelijke ondernemers die zich los hebben gemaakt van de harde mannelijke energie, en ondernemen vanuit intuïtie en flow. Met hen spreek ik over welke vrouwelijke archetypes zij volledig hebben omarmd.Lou is een rolmodel voor de Kunstenares en de Visionair. In deze episode gaan we daar dieper op in.We spreken over:- over doen zoals het hoort in je business, of juist helemaal niet-over niet in een malletje passen en daar helemaal oké mee zijn...
2021-08-131h 37
Aan het stuur - podcastEpisode 40: Drie dingen waarvan ik nooit had verwacht dat ik ze ooit zou doenIn deze aflevering vertel ik je over drie tools die mijn leven ingrijpend hebben getransformeerd, maar waarvan ik nooit gedacht had dat ik ze zou doen.Je hoort in deze aflevering:- waarom het goed kan zijn om los te komen van oordelen en meningen en het vooral te proberen voor jezelf- waarom het loslaten van controle ontzettend belangrijk is voor vrouwen- hoe je je lichaam kunt helen van binnenuit- welke drie tools ik nu met regelmaat gebruik- hoe ze mijn leven veranderd hebben-hoe je met...
2021-08-0533 min
Aan het stuur - podcastEpisode 39: De kunst van het ontvangenIn deze aflevering duik ik volledig met je in de kunst van het ontvangen. Ontvangen is een essentieel onderdeel van het belichamen de Sensuele vrouw in jezelf.In deze aflevering hoor je:- mijn ervaringen met moeilijkheden met ontvangen- waarom ontvangen zo moeilijk is- of jij moeite met ontvangen hebt- waarom er zowel bewuste als onderbewuste factoren meespelen bij ontvangen- hoe moeite met ontvangen voelbaar kan zijn in je lichaam- wat je kunt doen om je ontvangkracht meer te openen- een uniek aanbod om...
2021-08-0430 min
Aan het stuur - podcastEpisode 38: Hoe breng je sensualiteit en sexyness in alle aspecten van je leven?Waarschuwing: deze aflevering is juicy! Ik neem je mee in hoe je jouw sensuele energie kunt gebruiken om een andere relatie te ontwikkelen met geld.Niet langer kramp voelen, maar ermee gaan spelen, en geld zien als een verleidelijke energie.In deze aflevering deel ik 5 manieren die je huidige relatie met geld ingrijpend kunnen veranderen, puur door gebruik te maken van je sensuele energie.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)
2021-07-3030 min
Aan het stuur - podcastEpisode 37: Hoe accepteer je jezelf als sensuele vrouwIn deze episode ga ik nader in op waarom het zo lastig kan zijn om je over te geven aan je sensualiteit. Een bloedeerlijk verslag van wat ik daarin voor mezelf heb ontdekt, inclusief alle juicy details!Je hoort:- hoe je om kunt gaan met ongewenste reacties van mannen #metoo- wat een verschil het maakt als je regelmatig incheckt bij jezelf en de oorsprong van je emoties- je hebt al zoveel ballen hoog te houden, en je kan je niet voorstellen dat dat samen met sensualiteit kan gaan- je...
2021-07-2729 minAan het stuur - podcastEpisode 36: het belichamen en doorvoelen van je sensuele vrouwIn deze aflevering deel ik met je, wat ik heb gedaan om mijn Sensuele Vrouw te (her)introduceren in mijn leven, en hoe zij heeft bijgedragen aan mijn helingsproces.Je hoort:- waarom het een misverstand is om te denken dat het belichamen en omarmen van je sensuele vrouw ingewikkeld is- welke aannames en vooroordelen er bestaan over het omarmen van je sensuele vrouw- hoe hormoonproblemen je elk gevoel van sensualiteit kunnen ontnemen en wat mijn visie daarop is- wat sensualiteit daadwerkelijk is, en dat het veel 'normaler&apos...
2021-07-2728 minAan het stuur - podcastEpisode 35: Het ownen van je vrouwelijke kracht (deel 3)In deze aflevering vertel ik je precies hoe mijn reis van zelfheling en naar binnen keren eruit heeft gezien. Wat was ervoor nodig om mezelf te helen van 26 jaar aan endometriosepijn?Je hoort in deze aflevering:- hoe ik me heb losgemaakt van slachtofferenergie, zonder deze af te wijzen- wat het verschil is tussen energie of je ergens mee identificeren- wat ik heb ontdekt toen ik de antwoorden ging zoeken in mezelf- wat het betekende voor mijn lichaam dat ik de natuurlijke cycli van een vrouw al jaren had genegeerd
2021-07-2632 minAan het stuur - podcastEpisode 34: het ownen van je vrouwelijke kracht (deel 2)In deze aflevering van de Aan het stuur-podcast neem ik je mee in mijn verhaal hoe ik mijn vrouwelijke kracht terug heb gepakt na een periode van ernstige lichamelijke klachten.Je hoort:-hoe een doorverwijzing naar een gynaecoloog mijn klachten juist verergerde in plaats van te verzachten- wat er mis is met de huidige Westerse geneeswijzen- wat een gebrek aan compassie te maken heeft met lichamelijke klachten- waarom de energie van controle willen houden puur mannelijk is en wat je daartegen kunt doen- de kracht van het woord...
2021-07-2631 minAan het stuur - podcastEpisode 33: Het ownen van je vrouwelijke kracht (deel 1)In deze aflevering (deel van een serie) hoor je:- hoe het komt dat veel vrouwen een verwrongen beeld van zichzelf en hun lichaam hebben- hoe groot de invloed van gebeurtenissen uit je jeugd is op hoe jij jezelf ziet- hoe je je lichaam kunt helen als je jouw zelfbeeld herstelt- mijn persoonlijke verhaalSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)
2021-05-1024 minAan het stuur - podcastEpisode 32: Goddess we need you!In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast gaan we aan de slag met het deelpersonage dat misschien wel het meeste ongemak oproept van allemaal: jouw Sensuele Ik, oftewel je Goddess.Als je als vrouw meer aan het stuur van je leven wilt komen, moet je jouw Goddess, het centrum van je vrouwelijke kracht helemaal kunnen omarmen.En geen zorgen: je Sensuele Ik gaat over veel meer dan alleen je seksualiteit.Hoe je haar activeert, hoor je in deze podcast.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)
2021-04-1330 minAan het stuur - podcastEpisode 31: Het belang van sisterhoodIn deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast ga ik met je de diepte in. Je hoort:- waarom alles voelen wat er te voelen valt zo belangrijk is- waarom alles voelen wat er te voelen valt zo moeilijk is- waarom we liever weggaan van wat er gevoeld mag worden- waarom het zo belangrijk is om mee te bewegen met je cyclus- hoe sisterhood kan helpen om alles te voelen wat er gevoeld wil worden- welke sisterhood er leeft in de 'Aan het stuur 2.0-community'...
2021-04-0134 min
Zon in je Leven - de hele reisKritische stemmetjes aan het stuur met Mariska RuissenWie zit er achter het stuur van Jouw Bus? Heb jij de touwtjes stevig in handen of wordt jouw stuur ongewild overgenomen door een van jouw deelpersoonlijkheden? In deze podcast ben ik in gesprek met Mariska Ruissen, creatieve duizendpoot, business mentor en schrijfster van het boek ‘Aan het Stuur’. Met haar boek en bijbehorende carddeck leert ze je grip te krijgen op kritische stemmetjes in je hoofd. Want stemmetjes in je hoofd is volkomen normaal. Maar wanneer de kritische negatieve stemmetjes de leiding hebben, zit je mogelijk gevangen in een leven dat niet langer bij je past. ...
2021-03-251h 17Zon in je Leven - de hele reisKritische stemmetjes aan het stuur met Mariska RuissenWie zit er achter het stuur van Jouw Bus? Heb jij de touwtjes stevig in handen of wordt jouw stuur ongewild overgenomen door een van jouw deelpersoonlijkheden? In deze podcast ben ik in gesprek met Mariska Ruissen, creatieve duizendpoot, business mentor en schrijfster van het boek ‘Aan het Stuur’. Met haar boek en bijbehorende carddeck leert ze je grip te krijgen op kritische stemmetjes in je hoofd. Want stemmetjes in je hoofd is volkomen normaal. Maar wanneer de kritische negatieve stemmetjes de leiding hebben, zit je mogelijk gevangen in een leven dat niet langer bij je past. ...
2021-03-251h 17Aan het stuur - podcastEpisode 30: in 5 seconden je leven veranderenIn deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- hoe je jouw leven verandert binnen 5 seconden- dat moed niet iets is dat je eerst moet verzamelen, maar waar je meteen gehoor aan wilt geven- dat iedereen moedig kan zijn- dat moed een keuze is- dat het ook een keuze is om niks te doen, als je toe blijft geven aan de negatieve en kritische stemmetjes in je hoofd- waarom zoveel mensen 'niks' doen, terwijl ze het niet eens zijn met de maatregelen en alles ...
2021-02-2226 minAan het stuur - podcastEpisode 28: Hoe je meester wordt over je angst en je zelfvertrouwen groeitIn deze aflevering van de Aan het stuur-podcast hoor je:- waarom zelfvertrouwen een essentieel onderdeel is van alles wat je doet- waarom dat zelfvertrouwen juist nu zo onder druk komt te staan- waarom verandering altijd aan je zelfvertrouwen knaagt- welke drie angsten voortdurend alles bij je op scherp zetten - wat je kunt doen om dat te doorbreken- hoe Aan het stuur 2.0 je kan helpen bij het doorbreken van hardnekkige mindfucks en angsten- hoe je jouw zelfvertrouwen laat groeienSupport the show (http://w...
2021-02-0745 minAan het stuur - podcastEpisode 29: De vier essentiële elementen voor meer geluk in je levenIn deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- welke vier ingrediënten essentieel zijn voor het doorbreken van sleur- welke vier ingrediënten zorgen voor een instant geluksgevoel- hoe je deze ingrediënten dagelijks in je leven brengt- hoe je ervoor zorgt dat je dit jaar bewust werkt aan het vergroten van deze ingrediëntenSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)
2021-02-0722 minAan het stuur - podcastEpisode 27: De gevolgen van het niet kunnen managen van de stemmetjes in je hoofdIn deze aflevering vertel ik je:- waarom ook jij waarschijnlijk nog niet zoveel controle hebt over de stemmetjes in je hoofd als je denkt- wat de gevolgen zijn van langdurige stress in je lichaam- hoe de negatieve stemmetjes gretig gebruik maken van de opgebouwde stress- hoe stress ervoor zorgt dat er steeds meer ruimte komt voor je Boze Kind aan het stuur- waarom op dit moment zoveel mensen primair reageren en niet open staan voor de meningen van anderen- wat jij kunt doen om de stress in...
2021-01-2628 minAan het stuur - podcastEpisode 26: De 4 redenen waarom jij je voelt zoals je je voelt én hoe je dat verandertIn deze episode van de 'Aan het stuur'-podcast deel ik met je:- welke vier factoren ervoor zorgen dat jij je voelt zoals je je voelt- hoe je onmiddellijk verandering aan kunt brengen in je emoties- hoe jij met jouw emoties anderen kunt beïnvloeden- hoe je, ook als de omstandigheden om je heen geen aanleiding geven tot plezier, van 2021 een prachtig jaar kunt maken- hoe ik je, in de laatste week van januari extra kan helpen om jouw gevoel van joy, fun en plezier door het dak te laten g...
2021-01-1529 minAan het stuur - podcastEpisode 25: Verander je verhaal, verander je leven!In deze episode van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- waarom het zo belangrijk is voortdurend je eigen verhaal te onderzoeken- waarom het soms voelt alsof je jezelf bent kwijtgeraakt (dat is écht zo!)- waarom 'strong willed' kinderen helemaal niet lastig of eigenwijs zijn- hoe je bij jouw eigen gouden kern komt- waarom vrijwel niets van wat je nu gelooft WAAR is- hoe je jouw eigen verhaal herschrijft- hoe je dit in de laatste week van januari samen met mij kunt doen- hoe j...
2021-01-1123 minAan het stuur - podcastEpisode 24: Focus niet op het ontbrekende ingrediënt!In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je waarom- het geen goed idee om je te focussen op een ontbrekend ingrediënt in je leven- dat ontbrekende ingrediënt je van alle levensvreugde berooft- je je beter kunt focussen op de ingrediënten die wel in orde zijn- iedereen daar tijd voor heeft, juist als je denkt dat dat niet zo is- het downloaden van mijn boek je nog meer verdieping gaat geven. En het is GRATIS!Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)
2021-01-0928 minAan het stuur - podcastEpisode 23: Hoe jij het stellen van doelen wél voor je kan laten werkenIn deze aflevering van de Aan het stuur-podcast hoor je:- hoe je dit jaar wél jouw doelen voor je kunt laten werken in plaats van tegen je- waarom het belangrijk is om te weten wat je tegenhoudt bij het bereiken van jouw doelen- hoe je jouw belemmeringen en bezwaren makkelijk kunt ombuigen- waarom een doel stellen waar je geen 'joy' aan beleeft, gedoemd is om te mislukken- welk doel ik mezelf heb gesteld voor dit jaar- een uitnodiging om mee te doen met het volgen van e...
2021-01-0522 minAan het stuur - podcastEpisode 22: Wees je eigen thermostaat in plaats van je thermometerIn de eerste aflevering van 2021 deel ik een inzicht met je, dat alles voor je kan veranderen.Wat als jij de thermostaat van je leven bent in plaats van de thermometer?In deze aflevering hoor je:- waarom fase 8 van Aan het stuur, hoe ga je om met de stemmetjes in je hoofd als het échte leven voor de deur staat, het moeilijkste is om te managen- waarom die fase masteren nu belangrijker is dan ooit- hoe jouw leven kan veranderen als je zelf de thermostaat van je leven bedient, in p...
2021-01-0418 minAan het stuur - podcastEpisode 21: Waarom pleasegedrag juist bij vrouwen zo ingebakken zitIn deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast (opnieuw) een episode over de Pleaser.Zelfs als jij ervan overtuigd bent dat je dit personage wel onder controle hebt, is het waardevol deze aflevering te luisteren.Grote kans namelijk dat jij je veel vaker schuldig maakt aan 'please-gedrag' dan je denkt!In deze aflevering ontdek jij:- waarom vrouwen zo ver bij hun eigen wijsheid zijn afgedreven- welke grote invloed de cultuur en jouw omgeving op je heeft - waarom onvoldoende vertrouwen in je eigen lichaam, je eigen wijsheid en je eigen k...
2020-11-1637 minAan het stuur - podcastEpisode 20: De maagd en de hoer: je bent het allebei, ook jijEen prikkelende titel voor de 20e aflevering van de 'Aan het stuur'-podcastIn deze aflevering hoor je:- waarom het even heeft geduurd voordat er een nieuwe aflevering kwam- waarom de hoer en de maagd alles te maken hebben met 'Aan het stuur'- waarom je liever een hoer, dan de maagd Maria aan het stuur van je bedrijf hebt- hoe jij jouw hoer kunt ontdekken, zonder ordinair te worden of verkeerde klanten aan te trekken- wat je van de film 'Dangerous Beauty' kunt leren- hoe je...
2020-08-1822 minAan het stuur - podcastEpisode 19: ondernemen vanuit intuïtie met onrust om je heenIn deze episode hoor je:Waarom jouw intuïtie en daarmee je dromen, wensen en verlangens ruis kunnen ondervinden van alle onrust in de samenleving.Hoe jouw 'tribe' je onbewust kleiner kan houden dan nodig.Hoe je werkelijk gaat voelen wat je hier dan wél te doen hebt. Twee vragen om over te journalen die nieuwe deuren voor je kunnen openen.En een uitnodiging voor een gratis challenge waarin je een week lang met me kunt intunen op jouw intuïtieSchrijf je hier in voor de challenge: www.mariskaruissen.nl/c...
2020-06-2321 minAan het stuur - podcastEpisode 18: Houd je levensader open!In deze nieuwe aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- waarom het openhouden van jouw levensader essentieel is voor een vervuld leven- hoe je ontdekt wat jouw levensader is- hoe je jouw levensader voeding geeft- wat er gebeurt als je jezelf loskoppelt van jouw levensader- hoe je ook in Corona-tijd jouw levensader kunt laten stromen- hoe kleine aanpassingen al een groots effect kunnen hebben op jouw leven.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)
2020-05-1920 minAan het stuur - podcastEpisode 17: Zachte heelmeesters maken stinkende wondenIn deze aflevering wil ik je wakker schudden en eens heel eerlijk laten kijken naar jezelf.In deze aflevering hoor je:- hoe ik de grootste mythe rondom aan het stuur van je leven zitten ontkracht- waarom aan het stuur van je leven zitten niet hetzelfde is als je altijd goed en 'fijn' voelen- dat persoonlijk leiderschap betekent dat je 100 % verantwoordelijkheid neemt voor je leven, ook als dat oncomfortabel voelt- waarom alleen maar 'lief' zijn voor jezelf je niet verder helpt- waarom veel van je innerlijke stemmetjes je om...
2020-05-0522 minAan het stuur - podcastEpisode 16: het belang van winstgevende routinesIn deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- Waarom winstgevende routines voor iedereen onmisbaar zijn, ook voor niet-ondernemers- Waarom echte winstgevende routines zo moeilijk vol te houden zijn- Waarom het in deze tijd meer dan ooit nodig is om winstgevende routines te hebben- Welke routines jij kunt ontwikkelen om de stemmetjes in je hoofd te managen- Hoe je niet elke dag hoeft te mediteren om die stemmetjes de baas te blijven- Waarom je dingen die je eigenlijk wel weet, zo makkelijk naast je neerlegt
2020-04-2823 minAan het stuur - podcastEpisode 15: Jij kunt jouw eigen redder zijnJij kunt jouw eigen redder zijn! In deze aflevering hoor je:- waarom het nu het slechtste moment ooit is om te blijven wachten op jouw prins op het witte paard- waarom je jezelf niet wil vergelijken met Sneeuwwitje of Doornroosje- waarom jij jouw eigen redder wilt zijn- hoe jij jouw zelfbeeld kunt veranderen door uit de identiteit van hulpeloos prinsesje te stappen- hoe je jouw zelfbeschikkingsrecht terug kunt nemen en wat het je kan opleveren- hoe 'Aan het stuur' jou kan helpen om je eigen redder...
2020-04-2019 minAan het stuur - podcastEpisode 14: If not now, then when?If not now, then when? Het lijkt wel alsof voor alles nu het perfecte moment is om aan te pakken. In tijden van lockdown MOET je nu thuis gaan sporten, het gezellig hebben met je kids, en je werkethos hoog houden. En dan ook nog eens een podcast over dit onderwerp?In deze aflevering hoor je: - waarom je niet mee hoeft te doen aan de verdeeldheid die er momenteel ontstaat- waarom niet 'bij het ene kamp willen horen' niet automatisch betekent dat je voor het andere kamp bent- dat er een g...
2020-04-1429 minAan het stuur - podcastEpisode 13: Hoe shift je zo snel mogelijk van angst naar liefde?Er is geen betere tijd om de 'Aan het stuur'-podcast nieuw leven in te blazen dan nu. De huidige tijd vraagt dagelijks van ons om angst-gedachten om te zetten naar liefde, zodat we zélf aan het stuur kunnen blijven.In deze podcast hoor je:- wat je de komende tijd mag verwachten van de 'Aan het stuur'-podcast én het 'Aan het stuur'-team- op welke gebieden je nu allemaal uitdagingen kunt verwachten- hoe je aan het stuur blijft onder alle omstandigheden- hoe je de baas blijft over je gedachten...
2020-03-2429 minAan het stuur - podcastEpisode 12: Interview met Carola JobseOpnieuw een interview met één van de 'Aan het stuur'-coaches, dit keer Carola Jobse, kind- en gezinscoach in haar praktijk MimosaIn deze aflevering hoor je:- Hoe Carola een grote transformatie doormaakte door begin dit jaar te kiezen voor het 'Aan het stuur'-traject- Wat de grootste inzichten zijn van Carola van het afgelopen jaar, die haar helpen geholpen ontzettend snel te groeien op persoonlijk en zakelijk vlak- Waarom een goede mindset niets meer of minder is dan een bewuste keuze- Waarom Carola zo snel na het starten van haar pr...
2019-11-1337 minAan het stuur - podcastEpisode 11: Interview met Mariska PetstraIn deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast interview ik Mariska Petstra, systemisch coach én 'Aan het stuur' -teamlid.Heb jij altijd al eens willen weten wat systemisch werk precies is, en hoe het voor jou kan werken? Dan mag je deze aflevering niet missen.In deze aflevering hoor je:- Hoe Mariska's eigen geschiedenis haar ertoe noopte op zoek te gaan naar antwoorden in het systemisch werk- Wat de kracht is van systemisch werk- Welke onbewuste patronen, gedrag en valkuilen systemisch werk kan blootleggen- Hoe we allemaal d...
2019-11-1033 minAan het stuur - podcastEpisode 10: interview met Minet MuizelaarIn alweer de 10e aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast maak je kennis met Minet Muizelaar, bewustzijnscoach voor gescheiden ouders én lid van het 'Aan het stuur'-team.Ben je een gescheiden ouder of overweeg je een scheiding?Dan mag je deze aflevering niet missen. Je hoort:- Welke lessen Minet heeft geleerd uit twee scheidingen- Hoe ze zich niet heeft laten meevoeren door schaamte en schuldgevoel- Hoe haar scheidingen haar inspireerden haar leven een andere wending te geven- Hoe ze nu anderen inspireert die te maken hebben met scheiding
2019-11-1037 minAan het stuur - podcastEpisode 9: Het voelt zo naar, dus het zal wel niet de bedoeling zijnIn deze episode van de 'Aan het stuur'-podcast neem ik je mee in het voelen en ervaren van je lichaamssensaties, en hoe die soms behoorlijk saboterend kunnen zijn.In deze aflevering hoor je:- Waarom het vaak helemaal niet goed is om te luisteren naar je lijf- Hoe het komt dat je de signalen van je lichaam vaak totaal verkeerd interpreteert- Hoe je jezelf niet tegen hoeft te laten houden door spanning die je ervaart- Hoe negatieve en kritische stemmetjes ook effect op je hebben als ze helemaal niet tot...
2019-10-2918 minAan het stuur - podcastEpisode 8: Wie ben je? Een excuustruus of Anastacia Steele?In deze aflevering hoor je:➡️ Wat hét grote verschil is tussen mensen die eindeloos blijven dromen en degenen die hun doelen bereiken➡️ Waarom ik kan niet...vrijwel altijd betekent: ik ga niet...➡️ Waarom je hoofd altijd argumenten zal verzinnen waarom iets nu nog niet kan➡️ Waarom prioriteit geven aan je grootste dromen, wensen en verlangens meteen ook allerlei angsten triggert➡️ Wat BDSM en prioriteit geven aan jezelf met elkaar te maken hebben➡️ Waarom ook jij wat méér Anastacia Steele wil zijn en het imago van Excuustruus van je af wilt schudden Support the...
2019-10-1516 minAan het stuur - podcastEpisode 7: Geloof jij wat de stemmetjes in je hoofd je vertellen?In deze gloednieuwe aflevering van de 'Aan het stuur'- podcast deel ik met je:- Waarom ik vanmorgen een podcast opnam en hem voor het eerst besloot te deleten- Waarom ik blij was dat het niet lukte om die podcast te downloaden en welke inzichten het me gaf- Wat er anders is in de nieuwe versie van de podcast- Hoe elk verhaal twee kanten kent- Hoe je, om los te komen van de stemmetjes in je hoofd, hun verhalen niet rigoureus hoeft af te wijzen- Wat je...
2019-09-0523 minAan het stuur - podcastEpisode 6: Je Boze Kind en hoe je haar onder controle houdtIn deze aflevering hoor je:- Waarom veel mensen zich schamen voor hun Boze Kind- Hoe jij jouw Boze Kind kunt herkennen- Hoe je de negativiteit die het Boze Kind bij zich draagt, kunt omkeren- Wat er aan de basis ligt van de boosheid van jouw Boze Kind- Hoe jouw Boze Kind je ontslaat van elke verantwoordelijkheid over je leven- Hoe jouw Boze Kind hand in hand loopt met je Slachtoffer- Hoe je kunt ontcijferen waar jouw Boze Kind zich nu wérkelijk druk over m...
2019-08-2235 min
Aan het stuur - podcastEpisode 5: Hoe houden de stemmetjes in jouw hoofd je gevangen in een verhaal?In deze aflevering hoor je:- hoe gevangen de stemmetjes in je hoofd je kunnen houden in bepaalde verhalen- hoe ervaringen jouw leven kunnen tekenen- hoe je ondanks die ervaringen een succes kunt maken van je leven- hoe het terugvallen in je fabrieksinstellingen veel kan saboteren- hoe jouw fabrieksinstellingen worden gevormd- waarom het zo belangrijk is om je fabrieksinstellingen los te laten om verder te komen in het leven- hoe deelname aan het 'Aan het stuur'-event jou kan helpen met het loslaten van je fabrieksinstellingen
2019-08-1724 minAan het stuur - podcastEpisode 4: Waarom luisteren naar je intuïtie lang niet altijd vanzelfsprekend isAflevering 4 komt online met de volle maan! En de volle maan van vandaag vraagt juist om extra goed te luisteren naar je intuïtie. Niet geheel toevallig gaat deze aflevering volledig over het volgen van je Innerlijk Kompas.In deze aflevering hoor je:- waarom luisteren naar je intuïtie lang niet altijd vanzelfsprekend is- het verschil tussen stemmetjes in je hoofd, en de stemmen van je hart- waarom het ronduit oncomfortabel kan zijn om te luisteren naar je Innerlijke Kompas- waarom de juiste weg lang niet altijd de meest lo...
2019-08-1523 min
Aan het stuur - podcastEpisode 3: hoe de stemmetjes in je hoofd kunnen leiden tot tunnelvisieIn deze aflevering hoor je: - hoe het gekakel in je hoofd ervoor zorgt dat je alleen nog moeilijkheden aantrekt in je realiteit- waarom het verwachten van moeilijkheden leidt tot tunnelvisie- hoe je kunt schakelen naar een lichter en makkelijker gevoel-hoe je jouw negatieve gedachten kunt doorbreken- wat het 'Aan het stuur'-event op 21 september voor jou zou kunnen betekenen.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)
2019-08-1030 min
Aan het stuur - podcastEpisode 2: Wat leiderschap en stemmetjes met elkaar te maken hebbenIn de tweede aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast vertel ik je:- wat leiderschap nu écht is- waarom ontzettend veel mensen geen leiderschap hebben over hun leven- hoe de stemmetjes in je hoofd je beroven van leiderschap- hoe je, als je denkt alles onder controle te hebben, toch leiderschap kunt missen- wat het belang is van leiderschap nemen over je leven en in je werkSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)
2019-08-0825 min
Aan het stuur - podcastEpisode 1: Hoe zit dat nu met die stemmetjes in je hoofd?De allereerste Aan het stuur podcast! In deze aflevering vertel ik je:- waarom je niet schizofreen bent als je wel eens last hebt van stemmetjes in je hoofd- hoe jij erachter komt welke stemmetjes in jouw leven domineren- hoe de stemmetjes in je hoofd zich vormen- waardoor sommige stemmetjes dominant kunnen worden- waarom het geen goed idee is om radicaal afscheid te nemen van beperkende stemmetjesSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)
2019-08-0629 min
Aan het stuur - podcast3 tips om je innerlijke saboteurs de baas te wordenIn deze podcast laat ik me interviewen door Suzanne Beukema. Ik deel met haar drie tips om je innerlijke saboteurs de baas te worden. Wil jij weten hoe je jouw Schreeuwlelijk, Pleaser of Perfectionist de baas blijft? Dan wil je deze aflevering niet missen!Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)
2019-08-0517 min
Aan het stuur - podcastGroeitv: Interview met Maike LiebregtsMaike Liebregts-Bruggink interviewde me voor Groeitv, de serie over de ups en downs van succesvolle ondernemers. Hoe heb ik de transformatie ondergaan van jurist in loondienst naar ondernemende coach, welke leeuwen en beren op de weg heb ik daarvoor moeten trotseren, en wat zijn mijn grootste lessen in vijf jaar ondernemerschap geweest? En wat heeft het managen van de stemmetjes in je hoofd te maken met een succesvol ondernemer kunnen zijn?Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)
2019-08-0547 min