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Marita AbrahamLa gestión de expectativas: clave para modificar la realidadLA GESTION DE EXPECTATIVAS
Cómo modificar tu realidad
En nuestro día a día, tanto en las relaciones personales como en nuestras metas profesionales, las expectativas juegan un papel crucial. Están presentes de manera silenciosa, modelando cómo interpretamos lo que nos sucede y cómo nos relacionamos con los demás. Sin embargo, cuando no las gestionamos adecuadamente, pueden ser una fuente de frustración, conflicto y desilusión. En este episodio de *Gestión del Optimismo*, hablaremos sobre la importancia de gestionar nuestras expectativas y cómo estas afectan nuestras rel...2024-10-2227 minMarita AbrahamUsa tu imaginación para impulsar tu realidadEL PODER DE LA IMAGINACIÓN
Cómo usarla para impulsar tu realidad
En nuestro día a día, la imaginación suele quedar relegada al ámbito de la creatividad artística o los sueños infantiles, pero en realidad es una herramienta extraordinaria para gestionar nuestras vidas, superar retos y alcanzar el éxito personal. En el podcast "Gestión del Optimismo", queremos explorar el verdadero poder de la imaginación y cómo podemos utilizarla conscientemente para transformar nuestra realidad.
¿Qué es la Imaginación?
La imaginación es la...2024-10-2121 minMarita AbrahamCómo comunicar para alcanzar tus metasCÓMO COMUNICAR PARA ALCANZAR TUS METAS
Pon en valor tu talento
¿Cuánto vale un tesoro en el fondo del mar? La importancia de la comunicación para alcanzar nuestros objetivos y poner en valor nuestros talentos
Imagina un tesoro sumergido en lo más profundo del océano. ¿De qué sirve si nadie lo conoce o puede acceder a él? Ese tesoro puede estar repleto de joyas valiosas, pero hasta que no lo extrajimos a la superficie, hasta que no lo mostramos al mundo, su valor es prácticamente i...2024-10-0824 minMarita AbrahamCómo encender tu motor internoCÓMO ENCENDER
TU MOTOR INTERNO
Las claves de la automotivación
Nuestro estado interno, la mezcla de emociones, pensamientos y reacciones físicas que experimentamos a lo largo del día, es un reflejo directo de dos factores fundamentales: nuestros pensamientos y nuestra fisiología. Ambos elementos están intrínsecamente conectados y determinan cómo percibimos el mundo, cómo reaccionamos ante los desafíos y, en última instancia, qué tan motivados nos sentimos para alcanzar nuestras metas.
El psiquiatra y filósofo Erich Fromm, en su obra sobre la n...2024-09-3029 minMarita AbrahamUntitled Episode
EL PODER DE LOS HÁBITOS
CÓMO TRANSFORMAR TU VIDA
Los hábitos son la base sobre la cual se construyen nuestras vidas. Ya lo decía Aristóteles: “Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia no es un acto, sino un hábito”. Tus hábitos te han traído a este presente que hoy tienes. Tu cuerpo muestra tus hábitos. Tu situación financiera muestra tus hábitos. Quienes te rodean muestran tus hábitos.
Desde la manera en que comenzamos el día hasta cómo lo cerramos, nuestr...2024-09-2434 minMarita AbrahamReencuentros que nutrenCómo reconectar con personas del pasado para enriquecer tu vida
En la vida moderna, el tiempo y las responsabilidades a menudo nos alejan de personas con las que compartimos momentos importantes en el pasado. Ya sea por cambios de trabajo, mudanzas o simplemente por los diferentes caminos que la vida nos lleva a tomar, es común perder contacto con viejas amistades, familiares y personas que alguna vez fueron significativas en nuestra vida. Sin embargo, reencontrarse con esas personas y reconstruir relaciones que te nutren puede ser una experiencia enriquecedora y profundamente positiva.
...2024-09-1820 minMarita AbrahamEL PRIMER PASO TIENE MAGIACómo ponerse en marcha
Los Primeros Pasos para Comenzar un Proyecto: La Magia de Ponerse en Movimiento
Cuando pensamos en comenzar un proyecto, ya sea personal o profesional, a menudo nos encontramos atrapados en un torbellino de ideas, emociones y, desafortunadamente, miedos. Sin embargo, hay una verdad que no podemos ignorar: ponerse en movimiento tiene magia. Dar ese primer paso, por pequeño que sea, puede desencadenar una cadena de eventos que transformarán tus ideas en realidades concretas. Aquí exploraremos cómo comenzar un proyecto, desde la validación de la id...2024-09-1226 minMarita AbrahamLA IA, ¿NOS HACE MÁS O MENOS INTELIGENTES?2024-09-1222 minMarita AbrahamProtégete de las personas tóxicasESCUDOS DE OPTIMISMO:
CÓMO PROTEGERTE DE PERSONAS TÓXICAS Y MANTENER TU PAZ
¡Bienvenidos a este episodio de Gestión del Optimismo! Hoy vamos a tratar un tema que, aunque difícil, es esencial para mantener nuestra paz mental y emocional: la gestión de personas tóxicas. En este episodio, exploraremos cómo identificar a estas personas, cómo protegernos de ellas y qué hacer en situaciones particularmente complicadas, como cuando nos piden dinero o amenazan con difundir información personal.
Identificando a las Personas Tóxicas
...2024-09-1226 minMarita AbrahamConviértete en Atleta OlímpicoCONVIÉRTETE EN ATLETA OLÍMPICO
Saca lo extraordinario que hay en ti
Los Juegos Olímpicos no solo son un escaparate de destrezas físicas, sino también un poderoso recordatorio del potencial humano para superar adversidades. Los atletas olímpicos encarnan valores fundamentales como la constancia y la perseverancia, pero también demuestran la importancia de otros factores clave como la resiliencia, el enfoque mental, y la capacidad de adaptarse a los cambios. Estas cualidades no solo los llevan al podio, sino que también nos ofrecen lecciones prácticas para aplicar en...2024-09-1217 minMarita AbrahamConstruir puentes de confianzaConstruyendo puentes de confianza
Gu{ia para generar y aprender a confiar
La confianza es la base sobre la cual se construyen relaciones sólidas, ya sea en el ámbito personal, profesional o social. Es ese vínculo invisible que nos permite sentirnos seguros con los demás y confiar en que actuarán de manera coherente y respetuosa. Sin embargo, tanto generar confianza como aprender a confiar en otros puede ser un desafío. En este episodio de Gestión del Optimismo te ofrezco una guía práctica para cultivar la confianza...2024-08-1216 minMarita AbrahamEntrevista Miquel Nadal: NeuroproductividadCómo hacen los que hacen
Hoy: Neuroproductividad con Miquel Nadal Vela
En esta charla, la mente brillante de Miquel Nadal Vela, psicólogo, experto en Neuroproductividad. Miguel es de los que hacen. Psicólogo, ha fundado tres empresas: Emorganizer, The Neurohacking Method y Reconcíliate con tu vida. En ellas acompaña a personas a ser más productivas y eficaces en su vida.
Sus vídeos y libros son IMPERDIBLES. Es generoso en sus conceptos y muy claro a la hora de explicarlos.
En esta charla nuestro objetivo es...2024-08-0532 minMarita AbrahamLa ciencia del OptimismoMás allá del pensamiento positivo
¿Qué es el Optimismo?
El optimismo es una disposición mental que se caracteriza por la expectativa de resultados positivos y la tendencia a ver el lado favorable de las circunstancias. Este rasgo psicológico no solo influye en nuestra perspectiva sobre el futuro, sino que también afecta nuestras emociones, comportamientos y bienestar general. El optimismo no se trata de ignorar los desafíos o negar la realidad, sino de abordarlos con una actitud que favorece la resolución de problemas y la resiliencia.
2024-08-0518 minMarita AbrahamAprovechar las oportunidadesAprovechar las Oportunidades
Tu guía del éxito
Sara Blakely vendía máquinas de fax. Una mujer coqueta, le disgustaba cómo se notaba su ropa interior cuando usaba pantalones blancos. Con mucho ingenio, decidió cortar sus pantimedias para crear una versión más cómoda y estilizada. Esta simple idea fue el comienzo de Spanx.
Sara vio que su problema era también el de otras mujeres y ahí encontró una oportunidad: había una necesidad no satisfecha en el mundo de la moda.
Aunque no tenía experienc...2024-07-2316 minMarita AbrahamLecciones de la Copa América y la EurocopaAprender de los campeones
Lo que España y Argentina nos enseñan
tras ganar la Eurocopa y la Copa América
En el mundo del deporte, especialmente en el fútbol, se viven momentos de intensa emoción y aprendizaje que pueden trasladarse a otros ámbitos de la vida, como el empresarial. La reciente victoria de Argentina en la Copa América y de España en la Eurocopa nos brinda valiosas lecciones que pueden aplicarse al liderazgo, la gestión de equipos y la estrategia en el entorno corporativo.
...2024-07-2217 minMarita AbrahamCómo superar un roboEstrategias para recuperarte
El robo es una experiencia traumática que puede dejarte con una mezcla de emociones complejas y difíciles de manejar. Desde el miedo y la ira hasta la impotencia y la tristeza, estos sentimientos pueden perdurar mucho tiempo después del incidente. Superar un robo no es solo una cuestión de recuperar bienes materiales, sino también de sanar emocional y mentalmente. En este episodio, exploraremos cómo te sientes cuando has sido robado y ofreceremos estrategias para superar esta experiencia difícil.
Emociones Comunes Tras un Robo2024-07-2213 minMarita AbrahamRevoluciona tu autoestimaEstrategias efectivas para conquistarTE
La autoestima es un componente esencial del bienestar emocional y psicológico de una persona. En los adultos, la autoestima influye en diversas áreas de la vida, incluyendo las relaciones interpersonales, el desempeño laboral y la capacidad de enfrentar desafíos. A pesar de su importancia, muchas personas luchan con baja autoestima, lo que puede afectar negativamente su calidad de vida. Este episodio explora las razones detrás de la baja autoestima y ofrece pautas prácticas para mejorarla.
¿Por Qué un Adulto Puede Tener Baja Autoestima...2024-07-2218 minMarita AbrahamEntiende tu mente: neurociencia a tu favorLos principios que rigen tu mente: un enfoque desde el Neurocoaching
El neurocoaching, una disciplina que combina la neurociencia y el coaching, nos permite comprender y optimizar el funcionamiento de nuestra mente para alcanzar nuestros objetivos personales y profesionales. A través de los principios que rigen la mente, podemos aprender a gestionar nuestros pensamientos y comportamientos de manera más efectiva. A continuación, exploraremos cinco principios clave que explican cómo funciona nuestra mente y cómo podemos utilizar este conocimiento para mejorar nuestras vidas.
1. Tu mente crea los significados a partir...2024-07-2219 minMarita AbrahamMedio Año en el camino: Reconecta con tus objetivosLlegamos a la mitad del año, un momento perfecto para hacer un alto en el camino y revisar cómo van esos objetivos que te propusiste con tanta ilusión a principios de año. ¿Los has estado persiguiendo con constancia? ¿Te has acercado a ellos? ¿O tal vez te has estancado un poco?
Es normal que en el transcurso del año surjan imprevistos, cambios de planes o simplemente momentos de desánimo. Lo importante es no rendirse y utilizar este punto de inflexión para reavivar tus metas y reencaminar tu camino hacia el éxito.
...2024-07-2212 minMarita AbrahamInteligencia Artificial para vivir mejorLa inteligencia artificial (IA) ha dejado de ser una tecnología del futuro para convertirse en una herramienta esencial en nuestra vida diaria. Desde asistentes virtuales hasta sistemas de recomendación, la IA nos ayuda a simplificar tareas, mejorar la eficiencia y enriquecer nuestra experiencia en diversas áreas. A continuación, te presentamos algunas ideas prácticas para incorporar la inteligencia artificial en tu vida cotidiana.
1. Asistentes Virtuales
Uso en el Hogar
Los asistentes virtuales como Alexa, Google Assistant y Siri se han convertido en compañeros indispensables en muchos hogares. Estos d...2024-07-2219 minMarita AbrahamVolver a empezar: Redescubriendo la fuerza interior
A veces, la vida nos sorprende con giros inesperados y las cosas no salen como planeamos. En esos momentos, es natural replantearse todo y buscar un nuevo comienzo. En este episodio, te mostramos cómo encontrar la fuerza para volver a empezar
Descubre pautas prácticas para enfrentar los cambios y transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento personal. 💪🌱
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La vida está llena de giros inesperados y desafíos que, en ocasiones, nos obligan a deten...2024-06-0420 minMarita AbrahamLa tristeza: una aliada en tu viaje de la vida
Estoy pasando por un momento triste. Es una afirmación que muchos encontrarían sorprendente viniendo de alguien que ha escrito sobre la gestión del optimismo, alguien que ha defendido la importancia de mantener una actitud positiva en la vida. Al compartir mis conocimientos sobre cómo cultivar la felicidad y el optimismo, se ha creado una expectativa, casi una exigencia, de que siempre debo estar radiante de alegría y energía positiva. Pero la realidad es que, como cualquier ser humano, también experimento la tristeza. Hoy, quiero hablar desde ese lugar de vulnerabilidad y explorar la verd...2024-05-2920 min
Los Andes“Gestión del optimismo”: cómo transformar la tristeza en “tu aliada en el viaje de la vida”"Hoy, quiero hablar desde ese lugar de vulnerabilidad y explorar la verdad sobre la tristeza, su propósito en nuestras vidas y cómo puede ser una herramienta poderosa para nuestro crecimiento y superación personal", afirma en este episodio Marita Abraham. 2024-05-2620 minMarita AbrahamLa belleza de lo imperfecto en tu vida🚀Redescubre la Belleza de lo Imperfecto en tu vida
En un mundo que valora la perfección y el éxito sin fallas, el arte japonés del Kintsugi ofrece una perspectiva refrescante y transformadora. ¿Te has enfrentado a fracasos o contratiempos en tu vida profesional? ¿Te gustaría aprender cómo convertir esas experiencias en fortalezas? En este episodio descubre cómo el Kintsugi puede revolucionar tu carrera.
El Arte Ancestral del Kintsugi y su Filosofía
El Kintsugi, que significa "reparar con oro", es una técnica japonesa que consiste en arreglar objetos de ce...2024-05-2218 minMarita AbrahamSoshin o Mente de PrincipianteSoshin o Mente de principiante
🚀🌟 Descubre el Poder de la Mente de Principiante 🌟
¿Estás listo para transformar tu vida personal y profesional? 🚀 ¡Entonces, este episodio es para ti! 💡 Sumérgete en el fascinante mundo de la mente de principiante y desbloquea un torrente de posibilidades infinitas. 🌈🔓 No te pierdas estos consejos prácticos para cultivar la curiosidad, abrazar el cambio y alcanzar nuevos niveles de éxito. 💪 #MenteDePrincipiante #TransformaciónPersonal #ÉxitoProfesional #AprendizajeContinuo #Mindfulness #Curiosidad #CrecimientoPersonal #MaritaAbraham #GestiondelOptimismo #Neurocoaching #Coaching🌱 📖✨📈
Descubriendo la Mente de Principiante: Un Enfoque Transformador para la Vida Personal y Profesional
Hay conceptos milenarios que cobran n...2024-05-1320 minMarita AbrahamMi estilo, tu estilo... ¡Hagamos equipo!
🚀 ¡Descubre cómo potenciar tu equipo con los cuatro estilos de trabajo! 💼💡 Conoce a los Promotores, Sustentadores, Controladores y Analíticos e identifica tu estilo personal. 🌟 #Productividad #TrabajoEnEquipo #Liderazgo #DesarrolloProfesional #Coaching
¡Aprende cómo sacar lo mejor de cada estilo y llevar tu equipo al siguiente nivel! 💪✨ #CarlJung #EstilosDeTrabajo #PsicologíaOrganizacional #ÉxitoEmpresarial 📈
¿Te has preguntado alguna vez por qué algunos compañeros de trabajo son tan diferentes entre sí? ¡La diversidad es maravillosa! Pero es bueno entenderla y el psicólogo suizo Carl Jung nos da algunas pistas. Nos dice que hay cuatro estilos de personalidad en el trabajo: el Pr...2024-05-0615 minMarita AbrahamCómo gestionar opiniones opuestas a las nuestrasCómo comunicarnos con quienes piensan diferente y construir puentes en lugar de barreras
Te encuentras con esa persona que es fanática de un tipo de alimentación diferente a la tuya. Ya desde el comienzo te fastidia su fanatismo, su extremismo y hasta su falta de respeto a tu forma de comer.
Sabes que quizás lo mejor es ignorarla, pero te hierve la sangre. Callas un rato, hasta que no aguantas más. Empiezas a argumentarle en contra. Las emociones suben y te vas sintiendo mal. El no te convence. Tú no le convence...2024-05-0528 minMarita AbrahamEl poder de los hábitosTransforma tu vida
¿Alguna vez te has preguntado por qué siempre dejas tus llaves en el mismo lugar, o por qué te sientes impulsado a revisar tu teléfono cada cinco minutos? ¡Bienvenido al misterioso y mágico mundo de los hábitos!
Soy Marita Abraham y estoy aquí para guiarte en un viaje salvaje hacia la comprensión, la transformación y la dominación de esos pequeños monstruos que llamamos hábitos. Desde la lucha épica contra el despertador por la mañana hasta la batalla contra las deliciosas pero peligrosas galletas de la tarde, ex...2024-05-0518 minMarita AbrahamTu tiempo puede trabajar para tiCómo convertir tus minutos en dinero
¡Eh tú, maestro del multitasking! ¿Alguna vez has sentido que el tiempo se te escurre entre los dedos como agua en un colador? ¡Pues agárrate, porque vamos a hablar de cómo convertir ese tiempo perdido en dinero en el banco de la productividad!
¿Qué tal si empezamos con esa frase que todos hemos escuchado alguna vez? "El tiempo es dinero". Clásico, ¿verdad? Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en lo profundo que es eso? El tiempo, esa cosa intangible que parece infinita pero...2024-04-1517 minMarita AbrahamTu cuenta corriente emocionalFortaleciendo las Relaciones Interpersonales
La analogía de la cuenta corriente juega un papel crucial en la dinámica de nuestras relaciones interpersonales. Al igual que gestionamos nuestras propias emociones, también influimos en las emociones de los demás a través de nuestras interacciones. Entender cómo nuestras acciones pueden ser depósitos o retiros en la cuenta corriente emocional puede mejorar significativamente la calidad de nuestras relaciones. Aquí exploramos cómo podemos aplicar este concepto en la práctica de las relaciones interpersonales:
Depósitos en la Cuenta Corriente Emo...2024-04-1412 min
Receta Del Exito con Alex Dali Rizo“Claves Para El Desarrollo De Habilidades Organizacionales Y El Trabajo En Equipo” con Marita AbrahamMarita Abraham, una experta en desarrollo de habilidades organizacionales, subraya la importancia de la comunicación eficaz en el éxito empresarial. Cree que las organizaciones deben capacitar a sus líderes y gerentes para fomentar la colaboración y la productividad al establecer un equipo integrado y alineado. Suscribete y Visitanos en: www.RecetaDelExito.com Apple Podcast (iTunes): https://apple.co/2Igcnoh Listo para Crear tu Podcast? www.CursoDePodcastGratis.com Twitter Handle: @alexdalirizo Facebook Page: https://www.facebook.com/recetadelexito/ RDExito: http://recetadelexito.com Inst2024-04-0630 minMarita AbrahamCómo hacen los que hacen: Daniel ColomboMENTES BRILLANTES
CHARLAS DIVERTIDAS
¿Te has preguntado alguna vez cómo hacen los que hacen?
Inauguramos nueva sección en Gestión del Optimismo, dedicada a que mentes brillantes nos cuenten cómo lograron el éxito, cómo lo hicieron. Nos dedicaremos a explorar las estrategias, hábitos y secretos de personas como tú y como yo que han alcanzado su propósito y nos comparten sus estrategias.
En este episodio. tenemos el placer de contar con la presencia de Daniel Colombo, reconocido speaker y coach, quien nos da tips magistrales...2024-04-0129 minMarita AbrahamAbraza tu zona de confortAbraza tu zona de confort
si quieres crecer
La zona de confort es ese lugar donde nos sentimos seguros, cómodos y familiarizados con nuestras rutinas y hábitos. Es donde evitamos el estrés y la ansiedad al mantenernos dentro de lo que conocemos.
Psicológicamente, la necesidad de la zona de confort se puede entender desde varias perspectivas:
La zona de confort proporciona un sentido de seguridad y estabilidad psicológica. Al mantenernos dentro de lo familiar y predecible, reducimos la ansiedad y el estrés que pueden surgir al enfr...2024-03-2717 min
Los AndesGestión del optimismo: abraza tu zona de confort"La zona de confort no es tan mala como la pintan. Mucho se lee que hay que salir de la zona de confort para lograr algo y yo afirmo rotundamente que lo importante es expandirla, hacerla crecer", afirma Marita Abraham. 2024-03-2417 minMarita AbrahamCultivar la felicidad en tiempos adversosExplorando la Felicidad: Un Viaje Hacia el Bienestar Interior
La búsqueda de la felicidad es una constante en la vida de todos los seres humanos. ¿Qué es la felicidad? ¿Cómo se consigue? ¿Cuál es la relación con el optimismo? Estas son preguntas que han cautivado a filósofos, psicólogos y pensadores a lo largo de la historia. Sin embargo, más que un destino final, la felicidad es un camino, un proceso que se construye día a día a través de nuestras acciones, pensamientos y actitudes.
¿Qué es la Felicidad...2024-03-2018 minMarita AbrahamAprendiendo de La Sociedad de la NieveCómo atravesar tus propias “Cordilleras”:
Lecciones aprendidas de la “Sociedad de la Nieve”
Jóvenes, inexpertos, sin recursos, consiguieron mantenerse vivos 72 días en Los Andes y hoy comparten su historio. Esta semana nos inspiramos con los sobrevivientes del accidente aéreo en los Andes, la misma que inspiró las películas "Sociedad de la Nieve" y "Viven".
Bienvenidos a otro episodio de Gestión del Optimismo, el podcast donde exploramos herramientas y conceptos para cultivar una mentalidad positiva y una vida plena.
Hoy exploraremos cómo podemos atravesar nuestras propias cordiller...2024-03-1218 minMarita AbrahamCómo superar el pesimismo aprendidoSuperando el pesimismo aprendido: Estrategias para cultivar una mentalidad optimista
¿Conoces personas pesimistas por naturaleza? ¿Has escuchado a esos que dicen que no son pesimistas, son realistas? En este episodio de Gestión del Optimismo les ayudamos a superar este pesimismo aprendido para cultivar una mentalidad optimista
Bienvenidos a otro episodio de Gestión del Optimismo, el podcast donde exploramos herramientas y conceptos para cultivar una mentalidad positiva y una vida plena.
El pesimismo aprendido, resultado de experiencias pasadas o mensajes negativos internalizados, puede obstaculizar nuestro bienestar emocional y limitar nuestro potencial. Sin emba...2024-03-1214 minMarita AbrahamEl Ikigai o tu propósito de vidaDescubriendo tu Ikigai: el secreto japonés para una vida plena
¿Qué hace que en algunas zonas del mundo la gente supere los 100 años viviendo activamente? ¿Qué podemos aprender para incorporar en nuestras vidas?
Bienvenidos a otro episodio de Gestión del Optimismo, el podcast donde exploramos herramientas y conceptos para cultivar una mentalidad positiva y una vida plena. Hoy nos adentraremos en el fascinante mundo del Ikigai, un concepto japonés que puede guiarnos hacia un propósito de vida significativo y una sensación de realización personal.
Okinawa, una...2024-02-2616 min
Los AndesGestión del optimismo: "Descubriendo tu Ikigai" con Marita Abraham¡Estás a punto de embarcarte en un viaje emocionante hacia el descubrimiento de tu Ikigai junto a Marita Abraham en este episodio especial de Gestión del Optimismo! 🚀 En esta charla cercana y llena de energía, Marita te guiará a través de un proceso transformador para encontrar tu propósito de vida, desbloquear tu potencial y vivir con autenticidad y plenitud. 💖✨
Descubre con Marita Abraham cómo cada uno de nosotros tiene un propósito único que nos impulsa y nos llena de significado, y cómo puedes comenzar a identificar y cultivar tu propio Ikigai para alcanzar...2024-02-2316 minMarita AbrahamCuándo se es demasiado viejo para...?"Cuándo se es demasiado viajo para algo?"
No sé cuántos años tienes pero siempre puedes creer que estás muy mayor para algo.
Bienvenidos a otro episodio de "Gestión del Optimismo", el podcast donde exploramos cómo mantener una mentalidad positiva y superar los obstáculos en la vida. En este episodio, vamos a abordar una pregunta que a menudo nos hacemos: ¿Cuándo es demasiado viejo para perseguir nuestros sueños? Para responder a esta pregunta, nos sumergiremos en la inspiradora historia de Diana Nyad, así como en otros ejemplos de personas m...2024-02-1915 min
NotiPod Hoy¿Afectará a los creadores de música los nuevos cambios de Spotify?Impacto de los Cambios en Spotify para los Creadores de Música:- Spotify ha implementado un rediseño que incluye una función de desplazamiento al estilo TikTok.- Se amplían los feeds de podcast y canciones a más áreas de la aplicación, similar a TikTok e Instagram Reels.- Los usuarios pueden acceder a estos feeds mediante un nuevo ícono y explorar contenido nuevo.- El objetivo es ayudar a los usuarios a descubrir contenido nuevo y diversificar su experiencia de escucha.Cambios en el Podcasting y el Marketing Digital:- Steve Goldstein de Amplifi Media de...2024-02-1303 minMarita AbrahamTu mapa del éxito"El mapa del éxito"
¿Qué es éxito para ti? ¿Cuál es el camino para llegar a él?
En este episodio de Gestión del Optimismo trabajaremos con el mapa del éxito y el miedo a alcanzarlo.
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Pocas palabras son tan usadas y muchas veces manoseadas como la palabra éxito. Lo más importante es que seamos capaces de definir qué es éxito para nosotros. El origen de la palabra es del latín “exitus” que significa “salida”, término, fin. Para nosotros es salida con bu...2024-02-1220 minMarita AbrahamCómo gestionar conversaciones difíciles"Conversaciones difíciles: transformando conflictos en confianza"
Todos nos hemos enfrentado a una conversación desafiante, incómoda, que nos da un dolorcito en el estómago durante días. ¿Te ha pasado?
En este episodio de Gestión del Optimismo exploraremos estrategias prácticas para elevar nuestras conversaciones al siguiente nivel. Aprenderemos a escuchar con empatía, construir confianza y cambiar la dinámica de las charlas difíciles hacia la colaboración y la resolución conjunta.
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¡Bienvenidos y bienvenidas al podcast de Gestión del Optimismo! Soy Marita Abraham ...2024-02-0518 minMarita AbrahamIluminando el camino con Comunicación PositivaDescubre la poderosa influencia de la comunicación positiva en este episodio especial de "Gestión del Optimismo". Exploraremos estrategias prácticas para enfrentar situaciones difíciles con un enfoque positivo y cómo mantener una actitud optimista en circunstancias desafiantes. Sumérgete en consejos efectivos para incorporar la comunicación positiva en tu vida diaria, aprovechando los beneficios en tu salud mental y enriqueciendo tus relaciones personales. Únete a nosotros mientras exploramos el fascinante mundo de las palabras positivas y su impacto transformador. ¡Prepárate para iluminar tu camino hacia una vida más optimista! #ComunicaciónPositiva #Optimismo #BienestarMen...2024-01-2918 min
Los AndesGestión del optimismo: "Iluminando el camino con comunicación positiva"¡Bienvenidos a 'Gestión del Optimismo'! El podcast que te guía hacia una vida más positiva, productiva y llena de significado. En cada episodio, Marita Abraham te brinda valiosos consejos sobre comunicación efectiva, estrategias para aumentar la productividad, planificación inteligente y la búsqueda constante de la felicidad y la calidad de vida.2024-01-2818 minMarita AbrahamMañanas poderosas"Mañanas poderosas: despierta tu éxito con un ritual matutino de bienestar"
En este episodio de Gestión del Optimismo, comenzaremos el día de la mejor manera. ¡Prepárate para transformar tus mañanas y desatar tu éxito! 🚀🌅 Descubre los secretos detrás de las "Mañanas Triunfadoras" y cómo un ritual matutino de bienestar puede ser la clave para desbloquear tu máximo potencial.
En este episodio, exploraremos las prácticas esenciales que te permitirán comenzar cada día con determinación, claridad y una actitud positiva. Te guiaremos a través de un viaje de autode...2024-01-2316 min
Los AndesGestión del optimismo: mañanas poderosas¡Bienvenidos a 'Gestión del Optimismo'! El podcast que te guía hacia una vida más positiva, productiva y llena de significado. En cada episodio, Marita Abraham te brinda valiosos consejos sobre comunicación efectiva, estrategias para aumentar la productividad, planificación inteligente y la búsqueda constante de la felicidad y la calidad de vida.2024-01-2116 minMarita AbrahamPrioridades poderosas: La danza estratégica en la Administración de tu tiempo"Prioridades Poderosas: La Danza Estratégica en la Administración de tu Tiempo"
En este episodio de Gestión del Optimismo, exploramos el fascinante mundo de las PRIORIDADES. ¿Cómo decidimos qué es lo más importante en medio del caos cotidiano? Únete a nosotros mientras desentrañamos los secretos de asignar tu tiempo y energía con sabiduría. Desde estrategias prácticas hasta reflexiones profundas, descubre cómo dominar la danza estratégica de las prioridades y dirigir tu vida hacia el éxito. ¡Prepárate para liberar tu potencial y hacer que cada minuto cuente! 🚀💡
¡Bienvenidos y b...2024-01-1516 min
Los AndesGestión del optimismo: prioridades poderosas¡Bienvenidos a 'Gestión del Optimismo'! ! El podcast que te guía hacia una vida más positiva, productiva y llena de significado. En cada episodio, Marita Abraham te brinda valiosos consejos sobre comunicación efectiva, estrategias para aumentar la productividad, planificación inteligente y la búsqueda constante de la felicidad y la calidad de vida.2024-01-1416 minMarita AbrahamHábitos para el éxitoEn este episodio trabajamos: Hábitos para el éxito
¡Bienvenidos a otro episodio poderoso de "Gestión del Optimismo"! En esta entrega, nos sumergimos en el fascinante mundo de los hábitos y cómo transformarlos en tu superpoder para una vida más positiva. 🌟
Descubre consejos prácticos para eliminar hábitos negativos y crea una rutina que te impulse hacia la grandeza diaria. 💪💡
🔍 En este episodio:
- Identificamos hábitos comunes que pueden estar frenando tu camino.
- Desentrañamos la ciencia detrás de la formación de hábitos.
- O...2024-01-0720 min
Los AndesGestión del optimismo: tu mapa de hábitos¡Bienvenidos a 'Gestión del Optimismo'! ! El podcast que te guía hacia una vida más positiva, productiva y llena de significado. En cada episodio, Marita Abraham te brinda valiosos consejos sobre comunicación efectiva, estrategias para aumentar la productividad, planificación inteligente y la búsqueda constante de la felicidad y la calidad de vida.2024-01-0720 min
Los AndesGestión del Optimismo: cerrar el año con positividad¡Bienvenidos a 'Gestión del Optimismo'! ! El podcast que te guía hacia una vida más positiva, productiva y llena de significado. En cada episodio, Marita Abraham te brinda valiosos consejos sobre comunicación efectiva, estrategias para aumentar la productividad, planificación inteligente y la búsqueda constante de la felicidad y la calidad de vida. Descubre cómo transformar tus pensamientos en acciones y tus sueños en resultados. Si deseas alcanzar tus metas, mejorar tu bienestar y vivir con optimismo, este es el podcast para ti. ¡Únete a nosotros en el viaje hacia una vida más brillante y...2024-01-0116 minMarita AbrahamPrácticas de gratitud para el cerebro¡Bienvenidos y bienvenidas al podcast de Gestión del Optimismo! Soy Marita Abraham y en este podcast, hablamos sobre cómo convertir tus proyectos en resultados concretos, abordando temas como la gestión emocional, el autoconocimiento, la autoestima, la comunicación, la motivación y la productividad, desde una perspectiva basada en la Gestión del Optimismo y el Neurocoaching.
Mi objetivo es que este podcast se convierta en un espacio de inspiración y reflexión, en el que puedas encontrar ideas y estrategias para superar las dificultades y alcanzar tus metas, tanto en tu vida personal como...2023-12-3016 minMarita AbrahamRituales de fin de AñoHoy nos sumergiremos en la cuarta etapa de la planificación del nuevo año: los rituales de cierre de año. Un tema fascinante que nos invita a reflexionar sobre el poder transformador de cerrar ciclos.
¿Qué es un ritual y por qué es importante?
Un ritual, en esencia, es una forma de marcar un momento especial en el tiempo. Nos brinda un espacio para reflexionar, expresar gratitud y, sobre todo, cerrar capítulos para abrir nuevos. En términos psicológicos, los rituales ofrecen un sentido de continuidad y ayudan a consolidar nuestras experienc...2023-12-2720 min
Los AndesGestión del Optimismo: los rituales de cierre de año¡Bienvenidos a 'Gestión del Optimismo'! ! El podcast que te guía hacia una vida más positiva, productiva y llena de significado. En cada episodio, Marita Abraham te brinda valiosos consejos sobre comunicación efectiva, estrategias para aumentar la productividad, planificación inteligente y la búsqueda constante de la felicidad y la calidad de vida. Descubre cómo transformar tus pensamientos en acciones y tus sueños en resultados. Si deseas alcanzar tus metas, mejorar tu bienestar y vivir con optimismo, este es el podcast para ti. ¡Únete a nosotros en el viaje hacia una vida más brillante y...2023-12-2420 minMarita AbrahamReto Fin de Año: Tercera etapa. Plan de Acción¡Bienvenidos de nuevo, oyentes optimistas! En esta tercera etapa de nuestro desafío, nos sumergimos en la acción con la planificación del año.
En el primer episodio revisamos nuestro año… ¿lo has hecho?
El en segundo, fijamos los objetivos en las ocho áreas de nuestra vida y creamos nuestro mapa de sueños para inspirarnos y tenerlos presentes todo el año.
En esta tercera etapa nos toca planificar y crear nuestro plan de acción. En el podcast están todas las pautas:
Utiliza una agenda: ¡Prefiero que sea digital...2023-12-1819 min
Los AndesGestión del Optimismo: planificar y crear nuestro plan de acción¡Bienvenidos a 'Gestión del Optimismo'! ! El podcast que te guía hacia una vida más positiva, productiva y llena de significado. En cada episodio, Marita Abraham te brinda valiosos consejos sobre comunicación efectiva, estrategias para aumentar la productividad, planificación inteligente y la búsqueda constante de la felicidad y la calidad de vida. Descubre cómo transformar tus pensamientos en acciones y tus sueños en resultados. Si deseas alcanzar tus metas, mejorar tu bienestar y vivir con optimismo, este es el podcast para ti. ¡Únete a nosotros en el viaje hacia una vida más brillante y...2023-12-1719 minMarita AbrahamDiseña tu año idealSegunda Semana, planificacion del año
Ya hiciste tu revisión del año
Esta semana fijaremos ocho objetivos para el proximo año, que equilibren las ocho áreas de tu vida:
AFECTOS
TRABAJO
INTELECTUAL
ESPIRITUAL
OCIO
COMUNITARIA
SALUD
MATERIAL
Un objetivo en cada area.
Y eso lo vas a volcar en tu mapa de visión para tenerlos siempre presentes.
A trabajar en ello!!!!2023-12-1614 min
Los AndesGestión del Optimismo: ocho objetivos para el próximo año¡Bienvenidos a 'Gestión del Optimismo'! ! El podcast que te guía hacia una vida más positiva, productiva y llena de significado. En cada episodio, Marita Abraham te brinda valiosos consejos sobre comunicación efectiva, estrategias para aumentar la productividad, planificación inteligente y la búsqueda constante de la felicidad y la calidad de vida. Descubre cómo transformar tus pensamientos en acciones y tus sueños en resultados. Si deseas alcanzar tus metas, mejorar tu bienestar y vivir con optimismo, este es el podcast para ti. ¡Únete a nosotros en el viaje hacia una vida más brillante y...2023-12-1114 minMarita AbrahamCómo cerrar el año: un examen paso a paso para reflexionar y avanzarEste mes lo dedicaremos en el podcast a Planificar el mejor año de tu vida.... hasta ahora.
Lo haremos en cuatro semanas, las cuatro de diciembre. Para ello tendrás este podcast y las publicaciones que haremos en las redes sociales. También te regalaré un webinar que te ayudará... ¿estás listo?
Son cuatro semanas de trabajo:
1. Cierre del año: evaluación profunda
2. Metas claras para el nuevo año
3. Plan de acción detallado
4. Rituales de cierre y celebración
En este episodio nos centramos en l...2023-12-0117 minMarita AbrahamBienvenidos a Gestión del Optimismo¡Bienvenidos a "Gestión del Optimismo"! El podcast que te ayudará a transformar tus sueños en logros y a vivir una vida más plena y feliz. Soy tu anfitriona, Marita Abraham, y estoy emocionada de acompañarte en este viaje hacia una mentalidad positiva y una gestión eficaz de tus objetivos. En este episodio cero, quiero contarte un poco sobre mí y qué puedes esperar de este podcast.
Soy Marita, una apasionada de la comunicación, la productividad y el bienestar. Durante más de dos décadas, he trabajado como neurocoach, formadora y consultora...2023-09-1914 min
Programas radioChiviteRadio Chivite - Programa 17Novo programa de Radio Chivite, a radio do centro IES Xesús Taboada Chivite de Verín, correspondente ao mes de marzo de 2022, no que se poden escoitar as seguintes seccións :
* Novas chivitianas: Paula Gago e David Salgado (1º BAC) preséntanos as novas e actividades que se están a realizar no noso centro. Inclúe o traballo coordinado polo EDLG sobre antropoloxía da nosa zona, desta volta con Uxía, Noa e Samuel (2º ESO) falándonos do Arangaño.
*Bibliochivite: Uxía Pérez (2º ESO) conduce a locución de toda a actividade producida na Biblioteca do noso centro. Inc...2022-03-303h 27
ChatterLessons from Lincoln with John AvlonThis week, for our first episode after the birthday of Abraham Lincoln, I chat with author and CNN senior political analyst John Avlon about Lincoln's underappreciated plan for post-Civil War peace--and how we can apply its lessons today. Avlon's new book, Lincoln and the Fight for Peace, explores both how Lincoln's character fostered his vision for achieving a just and secure peace after the Civil War and how Lincoln's plans informed future peacemakers.We spoke about popular applied history and why it matters, Lincoln's qualities and their application to issues of war and peace, Andrew Johnson's...2022-02-171h 21
Mentoring CapitalMentoring (Tramo de 11:00 a 11:30)En nuestro espacio de Mentoring con Julio Rodríguez, Director Red de Mentoring de España, hoy hemos conocido el trabajo de Marita Abraham, Speaker y coach internacional2021-09-0630 minMentoring CapitalMentoring (Tramo de 11:00 a 11:30)En nuestro espacio de Mentoring con Julio Rodríguez, Director Red de Mentoring de España, hoy hemos conocido el trabajo de Marita Abraham, Speaker y coach internacional2021-09-0629 min
Maratón RadiofónicaMarita Abraham (Conferencista Argnetina)Conversamos con la Conferencista, Coach y Consultora Internacional Marita Abraham Diseñadora del Seminario Internacional “Estrategias y herramientas para mejorar la productividad de las personas y de su equipo" nos acompaño Fernando Cánepa.2015-09-1600 min