Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Mark Manson

Shows

SOLVED with Mark Manson2026-04-291h 11SOLVED with Mark Manson2026-04-152h 09SOLVED with Mark Manson2026-04-0832 minSOLVED with Mark Manson2026-04-012h 10SOLVED with Mark Manson2026-03-2527 minSOLVED with Mark Manson2026-03-181h 28LOVERS by Shan2026-03-181h 15SOLVED with Mark Manson2026-03-1138 minSOLVED with Mark Manson2026-03-043h 19SOLVED with Mark Manson2026-02-2524 minPodcast AI - Résumé de livre et de concepts sur le marketing, le branding, l’email, lead magnet, l’argent et l’amélioration D.2026-02-2013 minSOLVED with Mark Manson2026-02-181h 41SOLVED with Mark Manson2026-02-1145 minSOLVED with Mark Manson2026-02-044h 37SOLVED with Mark Manson2026-01-152h 39SOLVED with Mark Manson2026-01-014h 12This is Stuart2025-12-3140 minSOLVED with Mark Manson2025-12-151h 30SOLVED with Mark Manson2025-12-044h 51SOLVED with Mark Manson2025-11-152h 09The Daily Stoic2025-11-1540 minSOLVED with Mark Manson2025-11-014h 46Bestsellers Club2025-10-3102 minSOLVED with Mark Manson2025-10-152h 59SOLVED with Mark Manson2025-10-013h 359Natree Brazil2025-09-1605 minFirst Principles2025-09-1113 minSOLVED with Mark Manson2025-09-013h 49SOLVED with Mark Manson2025-08-013h 28After Skool2025-07-1727 minPodcast Notes Playlist: Business2025-07-032h 11SOLVED with Mark Manson2025-07-014h 30SOLVED with Mark Manson2025-06-014h 48SOLVED with Mark Manson2025-05-014h 14Tommy เล่าให้ฟัง
Tommy เล่าให้ฟังEP. 18 - The Subtle Art of not giving a F*ck - By Mark Manson : ศิลปะแห่งการชั่งหัวมัน**The Subtle Art of Not Giving a F*ck** โดย **Mark Manson**หนังสือเล่มนี้ไม่ได้บอกให้คุณ "มองโลกในแง่ดี" หรือ "คิดบวกเข้าไว้" แต่สอนให้เรา **เลือกสิ่งที่ควรแคร์และปล่อยวางสิ่งที่ไม่สำคัญ** เพื่อให้เรามีความสุขและใช้ชีวิตได้อย่างแท้จริง---### **[ช่วงที่ 1: แก่นแท้ของหนังสือ]**หนังสือเล่มนี้ตั้งคำถามกับแนวคิดที่ว่า "เราควรมีชีวิตที่ไม่มีปัญหาและความทุกข์" Mark Manson บอกว่า **ชีวิตที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับการหลีกเลี่ยงปัญหา แต่มันขึ้นอยู่กับการเลือกปัญหาที่เรายินดีจะรับมือ**ในโลกที่เต็มไปด้วยข้อมูล ข่าวสาร และโซเชียลมีเดียที่ทำให้เรารู้สึกว่า "เราต้องแคร์ทุกอย่าง" หนังสือเล่มนี้ช่วยให้เราตระหนักว่า **เราไม่สามารถให้ความสำคัญกับทุกเรื่องได้** เราต้องเลือกว่าจะให้ความสำคัญกับอะไร และตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป---### **[ช่วงที่ 2: 5 แนวคิดสำคัญจากหนังสือ]**ผมได้คัดเลือก **5 แนวคิดที่ทรงพลังที่สุด** จากหนังสือเล่มนี้ที่สามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน#### **1. ความสุขไม่ได้มาจากการไม่มีปัญหา แต่มาจากการเลือกปัญหาที่เรายินดีจะรับมือ**หลายคนคิดว่าความสุขคือการใช้ชีวิตแบบไร้ปัญหา แต่ความจริงคือ **ปัญหามีอยู่ทุกที่ อยู่ที่ว่าเราจะเลือกปัญหาแบบไหน**- ถ้าคุณอยากมีร่างกายที่ดี คุณต้องยอมรับความเหนื่อยจากการออกกำลังกาย- ถ้าคุณอยากประสบความสำเร็จในอาชีพ คุณต้องยอมรับแรงกดดันและความเสี่ยงแทนที่จะถามว่า *"ฉันอยากมีชีวิตแบบไหน?"* ให้ถามว่า *"ฉันยอมรับปัญหาแบบไหนได้?"* แล้วคุณจะพบว่าความสุขของคุณอยู่ตรงไหน#### **2. คุณไม่ใช่คนพิเศษ และโลกนี้ไม่ได้เป็นหนี้คุณ**Mark Manson ท้าทายแนวคิดที่ว่า "ทุกคนเป็นคนพิเศษและควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด" ความจริงคือ **ไม่มีใครที่พิเศษโดยกำเนิด และโลกนี้ไม่ได้ติดหนี้อะไรเราเลย**การที่เรายอมรับความจริงข้อนี้ จะทำให้เราหยุดเรียกร้องสิ่งต่างๆ และเริ่มลงมือทำเพื่อสร้างสิ่งที่เราต้องการจริงๆ#### **3. ความล้มเหลวเป็นสิ่งที่ดี เพราะมันคือหนทางสู่ความก้าวหน้า**ในโลกที่เต็มไปด้วยความกดดัน หลายคนกลัวความล้มเหลว แต่ความจริงคือ **คนที่ประสบความสำเร็จคือคนที่ล้มเหลวมากกว่าคนทั่วไป**- Michael Jordan เคยพลาดลูกชู้ตสำคัญนับพันครั้ง- Thomas Edison ล้มเหลวมากกว่า 1,000 ครั้งก่อนจะประดิษฐ์หลอดไฟได้แทนที่จะกลัวความล้มเหลว ให้มองว่ามันคือกระบวนการเรียนรู้ และเป็นบันไดสู่ความสำเร็จ#### **4. คุณจะมีอิสรภาพ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะยอมรับข้อจำกัดของตัวเอง**Mark Manson บอกว่า **การยอมรับความจริงว่าเราไม่สามารถทำทุกอย่างได้ จะทำให้เรามีอิสรภาพที่แท้จริง**- ถ้าคุณรู้ว่าคุณไม่สามารถเป็นที่รักของทุกคนได้ คุณจะไม่เสียเวลาพยายามเอาใจทุกคน- ถ้าคุณรู้ว่าคุณไม่สามารถเก่งทุกอย่างได้ คุณจะเลือกมุ่งเน้นสิ่งที่คุณทำได้ดีที่สุดเมื่อเรายอมรับข้อจำกัดของตัวเอง เราจะสามารถใช้ชีวิตอย่างอิสระและมีความสุขมากขึ้น#### **5. ค่าของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ**สุดท้ายแล้ว **ชีวิตของคุณมีค่าแค่ไหน ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเลือกให้ความสำคัญ**- ถ้าคุณให้ความสำคัญกับเงินมากกว่าครอบครัว คุณอาจจะมีเงินมาก แต่ขาดความอบอุ่น- ถ้าคุณให้ความสำคัญกับการสร้างผลกระทบต่อสังคม คุณอาจไม่รวยมาก แต่คุณจะมีความหมายในชีวิตถามตัวเองว่า *"ฉันให้ความสำคัญกับอะไรในชีวิต?"* คำตอบของคุณจะเป็นตัวกำหนดว่าชีวิตคุณจะเป็นอย่างไร---### **[ช่วงที่ 3: ข้อคิดและการนำไปใช้]**1. **เลือกปัญหาที่คุณพร้อมจะรับมือ** แทนที่จะพยายามหลีกเลี่ยงปัญหา ให้เลือกปัญหาที่คุ้มค่ากับคุณ2. **ยอมรับว่าคุณไม่ใช่คนพิเศษ** แล้วลงมือทำสิ่งที่สำคัญกับคุณ3. **มองความล้มเหลวเป็นเรื่องปกติ** และใช้มันเป็นบทเรียนในการเติบโต4. **ยอมรับข้อจำกัดของตัวเอง** แล้วใช้ชีวิตให้เต็มที่ในแบบของคุณ5. **เลือกให้ความสำคัญกับสิ่งที่มีค่า** และตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป---วันนี้เราได้พูดถึง *The Subtle Art of Not Giving a F*ck* และแนวคิดที่สามารถเปลี่ยนวิธีคิดของ
2025-04-0207 minSOLVED with Mark Manson2025-03-2650 minYoung and Profiting with Hala Taha2025-03-2144 minCamp Gagnon2025-03-181h 13Young and Profiting with Hala Taha2025-03-171h 03SOLVED with Mark Manson2025-03-121h 07CLOUD2025-02-1933 minEl Eco de los libros2025-02-1212 minSOLVED with Mark Manson2025-02-051h 10Canada\'s Keynote Humorist2025-02-0107 minSOLVED with Mark Manson2025-01-291h 14Best Book Summaries 📚 by StoryShots2025-01-2530 minSOLVED with Mark Manson2025-01-0846 min9Natree Spanish2024-12-2605 minSOLVED with Mark Manson2024-12-1147 minThe Nathan Barry Show2024-12-051h 08SOLVED with Mark Manson2024-12-0446 minTom Bilyeu\'s Mindset Playbook2024-11-1547 minSOLVED with Mark Manson2024-11-1349 minThe Dr. Hyman Show2024-11-131h 27SOLVED with Mark Manson2024-09-2557 minMoonshots Podcast: Superstar mindsets and success habits2024-07-2752 minNever Enough2024-07-1247 min9natree2024-05-1106 minTom Bilyeu\'s Impact Theory2024-03-2147 minMarketing School - Digital Marketing and Online Marketing Tips2023-10-111h 44Leveling Up with Eric Siu2023-10-111h 41The Jayson Gaddis Podcast2023-09-2650 minsuket urip2023-09-0100 minmangan kodok2023-09-0100 minMotivational Archives - CDAudiobook2023-07-1800 minMom on Purpose2023-07-1254 minBook Insights Podcast2023-05-2425 minKnow Thyself2023-05-091h 30The Embodiment Coaching Podcast2023-03-2948 minCreating Confidence with Heather Monahan2023-03-2838 minFamous Book Lessons & Summaries2023-02-1107 minYoung and Profiting with Hala Taha2022-12-2345 minMy Family Thinks I\'m Crazy2022-07-122h 51Moonshots Podcast: Superstar mindsets and success habits2022-02-2052 minThe One You Feed | Personal Growth, Emotional Resilience & Purpose2021-11-2642 minThe One You Feed | Personal Growth, Emotional Resilience & Purpose2021-11-2642 minBackstage Careers2021-03-151h 22Disrupt Everything — Decoding Human Potential2021-01-071h 11ResumoCast | Livros para Empreendedores2020-12-0729 minThe B.rad Podcast2020-06-2632 minMark Groves Podcast2020-05-111h 09The Mark Groves Podcast2020-05-111h 08Creating Confidence with Heather Monahan2020-03-241h 11Mark Metry Show2019-12-0612 minAubrey Marcus Podcast2019-10-2116 minThe Jesse Chappus Show2019-05-1443 minEnjoy Selection of Full Audiobooks in Fiction & Literature, General2019-05-147h 03Mark Metry Show2019-05-0859 min3 Books With Neil Pasricha2019-05-052h 00The Creative Legacy Podcast2019-04-2432 minThe Gender Knot2017-10-3032 minGet Your Daily Dose of Laughter With Our Side-Splitting Free Audiobook | Self Development, Motivation & Inspiration2017-05-2246 minManTalks Podcast2016-09-1948 minEnjoy Selection of Full Audiobooks in Fiction & Literature, General2016-09-135h 18The Derek Loudermilk Show2016-09-1346 minGood Life Project2016-09-121h 03