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Disziplin X Podcast - Motivation finden, Disziplin entwickeln, Ziele erreichenDein Schlüssel zu Führung und SelbstführungIn der neuesten Folge von DISZIPLIN X tauchen wir tief in die Themen Leadership und Selbstführung ein. Gemeinsam mit Marko Krostack beleuchte ich, warum wahre Führung nicht nur im Berufsleben, sondern in jedem Bereich deines Lebens stattfindet – ob als Unternehmer, Familienvater oder Freund. Wir reden darüber, wie du authentische Werte lebst, klare Kommunikation meisterst und auch in schwierigen Zeiten deine Vision behältst. Wenn du lernen willst, wie du Menschen begeisterst, Vorbild bist und dich selbst zu Höchstleistungen führst, dann ist diese Folge ein Muss. Keine Ausreden, nur echte Umsetzung. Hör rein und werde der...2024-12-0539 minDisziplin X Podcast - Motivation finden, Disziplin entwickeln, Ziele erreichenStress: Mach ihn zum Verbündeten – mit Klarheit, Vorbereitung und 'nem PlanWir knacken das Thema Stress: Wie du den Mist in den Griff kriegst und dabei sogar was draus lernst.
Technikstress und warum Vorbereitung alles ist – 00:00
Du startest spontan wegen Technik-Panne, Uli lenkt direkt aufs Thema Stress um: "Passt doch super, live und in Farbe."
Hauptthema: Wie oft schon ’n paar Minuten Vorbereitung alles entspannter gemacht hätten.
Klarheit über den Tag bringt Ruhe – 02:20
Uli redet darüber, wie ne Tagesstruktur viel Stress killt.
Du erzählst von deiner iPad-Action mit Mindmaps und wie das den Kopf freigeräumt hat.
2024-11-2724 minDisziplin X Podcast - Motivation finden, Disziplin entwickeln, Ziele erreichen7 vs. Wild, Mike Tyson und die Tools für echten ErfolgWas verbindet die Herausforderungen bei 7 vs. Wild mit dem Box-Comeback von Mike Tyson? Es geht um Disziplin, Strategie und den inneren Antrieb, der Menschen dazu bringt, ihre Grenzen zu verschieben. Und genau darum: Welche Tools und Prinzipien kannst Du für Deine eigenen Ziele übernehmen? Es wird praktisch, ehrlich und wie immer mit einer ordentlichen Portion Realtalk. Hör rein und hol Dir den Kick für Deine nächste Herausforderung!2024-11-1928 minDisziplin X Podcast - Motivation finden, Disziplin entwickeln, Ziele erreichenMotivation, Disziplin und die Kunst, langfristig erfolgreich zu bleiben!Wie findest du deine Motivation und hältst sie aufrecht? Warum ist Disziplin wichtiger als kurzfristige Motivation, und wie erreichst du nachhaltig deine Ziele? In diesem Video teilen wir persönliche Geschichten, wissenschaftliche Ansätze und praktische Tipps für deine Lebensziele. Egal ob es um Fitness, Karriere oder persönliche Entwicklung geht – das Fundament ist immer dasselbe. 💪✨“
00:00 – Intro: Schritte zählen und der Einstieg ins Thema Motivation.
03:30 – Warum Motivation oft nicht reicht: Die 72-Stunden-Regel und warum Disziplin entscheidend ist.
07:45 – Vision und Warum: Wie findest du dein persönliches „Warum“ und verknüpfst es mit deinen Zielen?
14:15 – Der Unterschied zwischen Ziel und...2024-11-1543 minDisziplin X Podcast - Motivation finden, Disziplin entwickeln, Ziele erreichenCoke Zero, Disziplin und die Illusion des einfachen Erfolgs – Wie weit gehst du für dein Ziel?In dieser Folge geht es um die vielen Mythen rund um Zuckerersatzstoffe, tägliche Disziplin und das Streben nach Fitnesszielen, ohne sich selbst zu belügen. Wir erklären, warum so vieles, was wir über Motivation und Erfolg hören, oft an der Realität vorbeigeht – und warum echte Disziplin nicht einfach aus einem guten Vorsatz entsteht. Sei dabei, wenn es um das Abwägen zwischen Genuss und Zielstrebigkeit geht, und erfahre, wie du dir ein Ziel setzen kannst, das wirklich zu dir passt.
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Einstieg ins Thema Coke Zero und die Balance zwischen Genuss und Disziplin. Ulrich spricht über seinen...2024-11-0546 minDisziplin X Podcast - Motivation finden, Disziplin entwickeln, Ziele erreichenSpiritualität, Wissenschaft und SelbstdisziplinIn dieser Folge sprechen Marko und ich über die Grenzen und Chancen von Spiritualität im Kontext von Business und Selbstentwicklung. Wir hinterfragen, wie Spiritualität uns wirklich weiterbringen kann, wann sie uns vielleicht nur ablenkt, und wie wichtig es ist, gesicherte Fakten von eigenen Wahrnehmungen zu unterscheiden. Außerdem gehen wir auf die Unterschiede zwischen Coaching und Beratung ein und beleuchten kritisch die boomende Coaching- und Persönlichkeitsentwicklungsbranche.
Eine ehrliche Diskussion über Motivation, Eigenverantwortung und Disziplin für alle, die persönliche und berufliche Ziele erreichen möchten – und dabei auf dem Boden bleiben wollen.
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0:01 – Einstieg und Definition: S...2024-10-3043 minDisziplin X Podcast - Motivation finden, Disziplin entwickeln, Ziele erreichenErfolg, Disziplin und Stefan Raabs ComebackIn der zweiten Folge unseres Podcasts "Blut, Schweiß und Real Talk" tauchen wir tief in das Thema Disziplin und Erfolg ein, inspiriert vom Comeback von Stefan Raab. Wir diskutieren darüber, was es bedeutet, diszipliniert zu sein und die eigenen Ziele wirklich zu verfolgen. Was können wir von Raabs Karriere und seiner Art, stets seinem Weg treu zu bleiben, lernen? Ist Disziplin angeboren, oder kann man sie sich aneignen? Und was motiviert uns wirklich, Tag für Tag an uns selbst zu arbeiten? Neben spannenden Einblicken in Raabs Erfolgsgeheimnisse teilen wir auch unsere persönlichen Herausforderungen und Strategien, um se...2024-10-0837 minDisziplin X Podcast - Motivation finden, Disziplin entwickeln, Ziele erreichenDisziplin, Ziele und Real Talk: Der Weg zu einem Plus-LebenIn der ersten Episode unseres Podcasts sprechen Ulrich und Marko über das, was sie antreibt: Disziplin, Ziele und die Kraft der Eigenverantwortung. Wir sprechen offen darüber, wie wichtig es ist, klare Ziele zu setzen, Werte zu leben und konsequent in die Umsetzung zu gehen. Dabei reflektieren wir unsere persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen, teilen Erfolge und Misserfolge und geben praktische Einblicke, wie man auch in schwierigen Zeiten dranbleibt. Ein Podcast für alle, die mehr vom Leben wollen – sei es im Beruf, im Sport oder im Alltag.
TIMESTAMPS:
00:00 – Intro und Motivation
"Warum sitzen wir hier?" – Einführung in das Thema U...2024-09-1927 min