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Move#36# Aufgeben ist keine Option - Teil IIn dieser Podcast-Folge wird’s persönlich, ehrlich – und ziemlich gemütlich.Die Masterhenn-Coachinggruppe war zu Gast.Denn Florian, Maik und Dado waren bei mir zu Hause. Es gab Essen, gute Gespräche, ehrliche Worte und genau die Art von Austausch, die entsteht, wenn man sich wohlfühlt und nichts beschönigen muss.Wir stecken aktuell gemeinsam im Coaching – und genau darüber sprechen wir. Offen. Echt. Ungeschönt.Über Rückschläge, über Stagnation, über diese Momente, in denen man denkt: „Läuft gerade nicht.“Aber ge...
2026-02-221h 01Move#36# Aufgeben ist keine Option - Teil IIn dieser Podcast-Folge wird’s persönlich, ehrlich – und ziemlich gemütlich.Die Masterhenn-Coachinggruppe war zu Gast.Denn Florian, Maik und Dado waren bei mir zu Hause. Es gab Essen, gute Gespräche, ehrliche Worte und genau die Art von Austausch, die entsteht, wenn man sich wohlfühlt und nichts beschönigen muss.Wir stecken aktuell gemeinsam im Coaching – und genau darüber sprechen wir. Offen. Echt. Ungeschönt.Über Rückschläge, über Stagnation, über diese Momente, in denen man denkt: „Läuft gerade nicht.“Aber ge...
2026-02-1551 minMove#35# Die Entwicklungshelfer Teil IIÜber Werte, Charakter und Verantwortung im Amateurfußball – die SG Benrath-Hassels im FokusDiese Podcast-Episode erzählt die Geschichte eines ambitionierten Amateurfußballvereins – vor allem aber die Geschichte der Menschen, die diesen Weg tragen. Im Mittelpunkt steht die erste Mannschaft der SG Benrath-Hassels und der langfristige Entwicklungsprozess, der in den vergangenen Jahren maßgeblich von Nermin Ramic geprägt wurde.Zu Beginn blicken wir ehrlich auf die vergangene Saison zurück. Der Aufstieg wurde in der Relegation nur um ein einziges Tor verpasst – eine schmerzhafte Erfahrung. Gleichzeitig war genau dieser Moment...
2026-01-3148 minMove#35# Die EntwicklungshelferÜber Werte, Charakter und Verantwortung im Amateurfußball – die SG Benrath-Hassels im FokusDiese Podcast-Episode erzählt die Geschichte eines ambitionierten Amateurfußballvereins – vor allem aber die Geschichte der Menschen, die diesen Weg tragen. Im Mittelpunkt steht die erste Mannschaft der SG Benrath-Hassels und der langfristige Entwicklungsprozess, der in den vergangenen Jahren maßgeblich von Nermin Ramic geprägt wurde.Zu Beginn blicken wir ehrlich auf die vergangene Saison zurück. Der Aufstieg wurde in der Relegation nur um ein einziges Tor verpasst – eine schmerzhafte Erfahrung. Gleichzeitig war genau dieser Moment...
2026-01-2545 minMove#34# MaKe LoVe NoT WaRTitel: "Auf dem Platz und im Leben: Die Geschichte von Nermin Ramic"In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Leben und den persönlichen Werdegang von Nermin Ramic ein, einem 47-jährigen Trainer in der Bezirksliga bei der SG Benrath Hassels aus Düsseldorf.Wir erkunden seine Erfahrungen mit Integration und warum der Weg in den Profibereich für ihn nicht möglich war. Nermin teilt seine Ziele mit seiner aktuellen Mannschaft und wie im Winter ein ehemaliger Profi den Weg zu ihnen gefunden hat. Wir diskutieren die B...
2026-01-181h 50Move*Start 2026*🎙️ Hallo, liebe Freunde der Sonne! ☀️Erstmal: Frohes neues Jahr 2026! 🥂✨Ich hoffe, ihr seid gut reingerutscht, hattet entspannte Tage und seid voller Energie für alles, was kommt.An dieser Stelle möchte ich vor allem eines sagen: Danke! ❤️Danke für ein großartiges Jahr 2025, danke für eure Treue, eure Nachrichten, euer Feedback und dafür, dass ihr diesen Podcast mit Leben füllt. Ohne euch wäre das alles nur halb so schön 🙏Jetzt geht’s wieder los – und wie! 🚀Am Sonntag um 21 Uhr erscheint e...
2026-01-1705 minMove#33# Lange Rede, kurzer Sinn!In dieser Folge geht es nicht um den 1. Januar.Nicht um Neujahrsvorsätze.Und ganz sicher nicht um Perfektion.Es geht um Kontinuität, Consistency und Nachhaltigkeit –und warum genau diese Themen mich gefühlt schon fast in Lebensgefahr gebracht haben.Neue Wahrheiten haben es nicht leicht:Erst werden sie belächelt, dann bekämpft –und irgendwann nennt man sie plötzlich gesunden Menschenverstand.Wir sprechen über:Warum Wissen ohne Umsetzung n...
2025-12-2121 minMove#32# Respekt, Ehrlichkeit und Wertschätzung – Die Grundbasis des Ehrenamts Teil II🎙️ Podcastfolge: Respekt, Ehrlichkeit und Wertschätzung – Die Grundbasis des EhrenamtsIn dieser inspirierenden Folge begrüßen wir Julian Brauers, 38 Jahre alt, leidenschaftlicher Ehrenamtler, Vereinsmensch – und Rollstuhlfahrer. Doch sein Handicap definiert ihn nicht. Im Gegenteil: Julian zeigt seit vielen Jahren, was es bedeutet, gesellschaftliche Verantwortung nicht nur zu predigen, sondern zu leben. Ob im Verein oder inzwischen im Verband – er ist dort aktiv, wo andere oft nur zuschauen.Mit einer guten Portion Humor spricht Julian darüber, wie er seinen Alltag meistert, soziale Kontakte pflegt und Verantwortung übernimmt. Und ja, mit einem kleine...
2025-12-1437 minMove#32# Respekt, Ehrlichkeit und Wertschätzung – Die Grundbasis des Ehrenamts Teil I🎙️ Podcastfolge: Respekt, Ehrlichkeit und Wertschätzung – Die Grundbasis des EhrenamtsIn dieser inspirierenden Folge begrüßen wir Julian Brauers, 38 Jahre alt, leidenschaftlicher Ehrenamtler, Vereinsmensch – und Rollstuhlfahrer. Doch sein Handicap definiert ihn nicht. Im Gegenteil: Julian zeigt seit vielen Jahren, was es bedeutet, gesellschaftliche Verantwortung nicht nur zu predigen, sondern zu leben. Ob im Verein oder inzwischen im Verband – er ist dort aktiv, wo andere oft nur zuschauen.Mit einer guten Portion Humor spricht Julian darüber, wie er seinen Alltag meistert, soziale Kontakte pflegt und Verantwortung übernimmt. Und ja, mit einem kleine...
2025-12-071h 05Move#31# Körper an, Kopf folgt - warum jede Veränderung mit Physiologie beginnt ( und manchmal mit einem Apfel)"In dieser Folge geht’s ans Eingemachte – und nein, nicht ans Sauerkraut. 🥦Ich spreche über die Basics der Ernährung, über bewusste Entscheidungen, über das, was ich in meinem Masterhenn-Coaching anbiete und wie ich Menschen begleite, Schritt für Schritt ein gesünderes, bewussteres Verhältnis zu ihrem Körper und ihrem Alltag zu entwickeln.Ich erzähle euch, in welchem Prozess ich mich gerade selbst befinde – ehrlich, ungeschönt, mit einer Portion Selbstironie und natürlich ganz viel Leidenschaft fürs Thema Bewegung, Ernährung und Mindset. 💪✨Außerdem bekommt ihr eine...
2025-11-1619 minMove#30# "Ehrenamt über Alles!" Teil II🎙️ Podcastfolge mit Mhamed El-Ghazali – Jungkoordinator des MSV DüsseldorfIn dieser Folge spreche ich mit Mhmed El-Ghazali, einem Menschen, den ich nun schon seit über 30 Jahren kenne – und mit dem mich der Fußball immer wieder verbunden hat. Unsere gemeinsame Schnittstelle war und ist der Sport, der so vieles bewegen kann – gerade auch im Amateurbereich.Mhmed ist beim MSV Düsseldorf als Jungkoordinator aktiv – einem Verein, der in den letzten Jahren stark gewachsen ist und am Kikweg in Düsseldorf seine Heimat hat. Er steht für Integration, Kontinuität und echtes Engagem...
2025-11-0949 minMove#30# "Ehrenamt über Alles!" Teil I🎙️ Podcastfolge mit Mhamed El-Ghazali – Jungkoordinator des MSV DüsseldorfIn dieser Folge spreche ich mit Mhmed El-Ghazali, einem Menschen, den ich nun schon seit über 30 Jahren kenne – und mit dem mich der Fußball immer wieder verbunden hat. Unsere gemeinsame Schnittstelle war und ist der Sport, der so vieles bewegen kann – gerade auch im Amateurbereich.Mhmed ist beim MSV Düsseldorf als Jungkoordinator aktiv – einem Verein, der in den letzten Jahren stark gewachsen ist und am Kikweg in Düsseldorf seine Heimat hat. Er steht für Integration, Kontinuität und echtes Engagem...
2025-10-2647 minMove#29# What is "Masterhenn"!?🎙️ Podcast „Masterhenn – Talk+Move“Was genau ist Talk+Move – und wie kann Coaching in Bewegung funktionieren? In diesem Podcast erfährst du, wie die Kombination aus Gespräch und Bewegung neue Denkwege eröffnet, Stress reduziert und nachhaltige Veränderungen ermöglicht.Ich, Markus Sesterhenn, habe mit Talk+Move ein Format entwickelt, das sich besonders an Führungskräfte, Unternehmer:innen und Menschen in Verantwortung richtet – aber auch an alle, die spüren: „Ich will wieder klarer sehen, fokussierter handeln und meinen Weg bewusster gestalten.“👉 Darum geht es im Podcas...
2025-10-1231 minMove#28# „ Nord-Süd Gipfel“ Teil IIDirk Caris & Lars Kuchel – Leidenschaft Fußball In dieser Folge darf ich mit Dirk Caris und Lars Kuchel zwei ganz besondere Gäste begrüßen. Beide haben über viele Jahre hinweg nicht nur selbst mit Leidenschaft Fußball gespielt und trainiert, sondern auch mit großem Einsatz ehrenamtlich für den Sport gelebt. Ihr Engagement, ihr Herzblut und ihre Leidenschaft verdienen allerhöchste Anerkennung. Ein herzliches Dankeschön an euch beide, dass ihr eure Zeit, eure Geschichten und eure Erfahrungen mit uns im Podcast geteilt habt! • Dirk Caris – erfolgreicher Amateurfußballer, der unter anderem mit Spielern wie Sven Backhaus Michael Preet...
2025-09-2846 minMove#28# „ Nord-Süd Gipfel“ Teil IDirk Caris & Lars Kuchel – Leidenschaft Fußball In dieser Folge darf ich mit Dirk Caris und Lars Kuchel zwei ganz besondere Gäste begrüßen. Beide haben über viele Jahre hinweg nicht nur selbst mit Leidenschaft Fußball gespielt und trainiert, sondern auch mit großem Einsatz ehrenamtlich für den Sport gelebt. Ihr Engagement, ihr Herzblut und ihre Leidenschaft verdienen allerhöchste Anerkennung. Ein herzliches Dankeschön an euch beide, dass ihr eure Zeit, eure Geschichten und eure Erfahrungen mit uns im Podcast geteilt habt! • Dirk Caris – erfolgreicher Amateurfußballer, der unter anderem mit Spielern wie Sven Backhaus Michael Preet...
2025-09-1451 minMove#27# "Nothing Is impossible..." Teil II... Because the word itself says: I'm possible.I’m Possible“ – Nichts ist unmöglich, wenn du an dich glaubst.In dieser Folge habe ich die große Freude, mit einer außergewöhnlichen Frau zu sprechen: Judy, Gründerin von Art of Flying und leidenschaftliche Pole-Künstlerin. Für sie ist Pole weit mehr als nur Sport – es ist Ausdruck, Kunst, innere Arbeit und gelebte Freiheit.Was 2015 als spielerischer Anfang begann, hat sich für Judy zu einer tiefen Leidenschaft entwickelt – einem Weg der Selbstentfaltung...
2025-08-2438 minMove#Legendenspiel am 30.08#Legendenspiel · Revival-Spiel · Benefiz-Spiel am 30.08.2025Liebe Freundinnen und Freunde,am Samstag, den 30. August, laden wir euch ganz herzlich zu einem besonderen Fußballtag ein:Treffpunkt: 14:00 Uhr im Sportpark Niederheid beim SFD 75 in Düsseldorf-ReisholzAnstoß: 15:30 Uhr auf dem RasenplatzMeet & Greet: ab ca. 17:30 Uhr auf der Beachvolleyball-Anlage (die Pforten öffnen wir voraussichtlich schon etwas früher)Nach dem Spiel wollen wir in entspannter Atmosphäre zusammenkommen, Erinnerungen austauschen und einfach eine gute Zeit miteinander verbringen.Ein großes Dankeschön geht an Dirk Caris und Lars Kuchel, die heute...
2025-08-1905 minMove#27# "Nothing Is impossible..." Teil I... Because the word itself says: I'm possible.I’m Possible“ – Nichts ist unmöglich, wenn du an dich glaubst.In dieser Folge habe ich die große Freude, mit einer außergewöhnlichen Frau zu sprechen: Judy, Gründerin von Art of Flying und leidenschaftliche Pole-Künstlerin. Für sie ist Pole weit mehr als nur Sport – es ist Ausdruck, Kunst, innere Arbeit und gelebte Freiheit.Was 2015 als spielerischer Anfang begann, hat sich für Judy zu einer tiefen Leidenschaft entwickelt – einem Weg der Selbstentfaltung...
2025-08-1045 minMove#26# "Bewegt euch ma!" Teil IIBewegt euch ma! Teil IIIn dieser Folge ist Linda Spiegel zu Gast – eine engagierte junge Frau, die aktuell in Münster Gesundheitswissenschaften und Erziehungswissenschaft studiert und ihre Bachelorarbeit schreibt. Darin beschäftigt sie sich mit einem Thema, das uns alle betrifft: Übergewicht und Bewegungsmangel bei Kindern – und welche Rolle soziale Herkunft und Lebensumstände dabei spielen.Wir sprechen über Adipositas, über natürliches Abnehmen mit Bewegung und Krafttraining in Kombination mit bewusster Ernährung, über die Herausforderungen in unserer Gesellschaft – und auch darüber, wie die Medizin unterstützend helfen kann...
2025-07-271h 00Move#26# „Bewegt euch ma!“Bewegt euch ma!In dieser Folge ist Linda Spiegel zu Gast – eine engagierte junge Frau, die aktuell in Münster Gesundheitswissenschaften und Erziehungswissenschaft studiert und ihre Bachelorarbeit schreibt. Darin beschäftigt sie sich mit einem Thema, das uns alle betrifft: Übergewicht und Bewegungsmangel bei Kindern – und welche Rolle soziale Herkunft und Lebensumstände dabei spielen.Wir sprechen über Adipositas, über natürliches Abnehmen mit Bewegung und Krafttraining in Kombination mit bewusster Ernährung, über die Herausforderungen in unserer Gesellschaft – und auch darüber, wie die Medizin unterstützend helfen kann, wenn es um...
2025-07-1352 minMove🎧 Zurück aus der Pause – aber wie immer: perfekt unperfektJa, ich weiß … es war ruhig. Aber jetzt ist es soweit: Der Podcast ist zurück. Und ja – es bleibt alles beim Alten.Kein Video. Keine Schnittprogramme. Keine künstliche Glätte. Dafür: Echtheit. Gespräche. Inhalt. Und jedes „Äh“ gehört dazu.Die Technik ist ein bisschen besser geworden, die Füllwörter bleiben. 😉Was kommt?🎙️ Gespräche mit Menschen aus dem Ehrenamt und dem Amateursport🎙️ Einblicke in Gesundheit, Training & Supplements – u. a. mit einer engagierten Studentin aus dem Gesundheitswesen🎙️ Austausch mit Ex-Profis, Vereinsmenschen, Sportlern & M...
2025-07-0607 minMove#Der Podcast zieht um#Der Podcast zieht um – und ich nehme euch mit auf die Reise!Im Mai heißt es: Kisten packen, Studio aufbauen, Kopf freikriegen. Ich mache eine bewusste kreative Pause, tanke Kraft in Griechenland und komme im Juli mit neuen Ideen, spannenden Gästen und frischem Schwung zurück.Bis dahin: Danke für euren Support!Ich freue mich über jeden Like, jedes Feedback und jede Weiterempfehlung.Der Podcast ist nicht weg – er wird nur besser.#PodcastPause #Kreativpause #Neustart #PodcastCommunity #PodcastGermany #PodcasterLife #StudioUmzug #GriechenlandReise #Ideenschm...
2025-05-0405 minMove#25# „Deutschland ist besser, als es sich manchmal anfühlt – ein ehrlicher Blick auf Verantwortung, Freundschaft und das Leben“ Teil IIIn dieser ganz besonderen Folge habe ich mit Marc Kregel gesprochen – einem Menschen, der mir seit vielen Jahren als Freund zur Seite steht und den ich sehr schätze.Marc ist jemand, der Verantwortung nicht nur fordert, sondern sie lebt – im Beruf, im Privaten, als Vater, als Betriebsratsvorsitzender bei BASF und bald auch in der Politik. Und doch geht es in unserem Gespräch nicht nur um Funktionen oder Titel – sondern um Haltung, um Werte, um echte Erfahrungen, die uns prägen.Wir sprechen über Freundschaft und Persönlichkeitsentwicklung, über Herausfo...
2025-04-271h 11Move#25# „Deutschland ist besser, als es sich manchmal anfühlt – ein ehrlicher Blick auf Verantwortung, Freundschaft und das Leben“In dieser ganz besonderen Folge habe ich mit Marc Kregel gesprochen – einem Menschen, der mir seit vielen Jahren als Freund zur Seite steht und den ich sehr schätze.Marc ist jemand, der Verantwortung nicht nur fordert, sondern sie lebt – im Beruf, im Privaten, als Vater, als Betriebsratsvorsitzender bei BASF und bald auch in der Politik. Und doch geht es in unserem Gespräch nicht nur um Funktionen oder Titel – sondern um Haltung, um Werte, um echte Erfahrungen, die uns prägen.Wir sprechen über Freundschaft und Persönlichkeitsentwicklung, über Herausfo...
2025-04-201h 09Move#24# "Mein Weg. Ohne Maske." *Finale*Manchmal stellt dir das Leben Fragen, auf die du keine schnelle Antwort hast.Manchmal wirft es dich aus der Bahn – durch Schicksalsschläge, Enttäuschungen oder das Gefühl, einfach festzustecken.Aber genau in diesen Momenten liegt oft der Beginn von etwas Neuem. Etwas Echtem.In dieser Staffelabschlussfolge nehme ich dich mit auf eine Reise – meine Reise der letzten Monate.Ein Weg voller Brüche, Herausforderungen und Zweifel – aber auch voller Wachstum, Klarheit und innerer Stärke.Ich spreche über die tiefe Veränderung, die...
2025-04-1335 minMove#24# "Mein Weg. Ohne Maske." Teil IIMein Weg. Ohne Maske.Ein Podcast über das Leben – und was es mit dir macht, wenn du ehrlich hinschaust.Diese Staffel ist anders. Es geht nicht um andere. Es geht um mich.Um meinen Weg – so, wie er wirklich war. Ohne Filter. Ohne Fassade. Ohne Maske.Ich nehme dich mit durch verschiedene Lebensabschnitte – beginnend mit einer schönen, warmen Kindheit, in der ich früh gelernt habe, was es heißt, sich zu spüren.Schon damals war da dieser rote Faden...
2025-04-0654 minMove#24# "Mein Weg. Ohne Maske."Mein Weg. Ohne Maske.Ein Podcast über das Leben – und was es mit dir macht, wenn du ehrlich hinschaust.Diese Staffel ist anders. Es geht nicht um andere. Es geht um mich.Um meinen Weg – so, wie er wirklich war. Ohne Filter. Ohne Fassade. Ohne Maske.Ich nehme dich mit durch verschiedene Lebensabschnitte – beginnend mit einer schönen, warmen Kindheit, in der ich früh gelernt habe, was es heißt, sich zu spüren.Schon damals war da dieser rote Faden...
2025-03-3056 minMove#23# DAS Kabinengespräch *Sonderfolge*Locker, ehrlich, authentisch – genau so, wie es in einer Kabine eben zugeht.In dieser Bonus-Folge erwartet euch ein echtes Kabinengespräch, wie man es aus dem Sport kennt: offen, direkt, mit einer guten Portion Humor und jeder Menge Anekdoten. Es geht um Freundschaft, Vertrauen, alte Zeiten und die gemeinsame Leidenschaft für den Sport.Mit dabei sind Wolfgang Schmitz, Stefan Köhn, Conny Zimmermann, Hermann Josef Dicky Otten und natürlich Markus "Acki" Sesterhenn. Zusammen sprechen wir nicht nur über Erinnerungen, sondern auch über ein ganz besonderes Projekt: Wir haben un...
2025-03-2353 minMove#23# "Zwischen Witz und Weisheit - Ein Trainer, vier Spieler und viele Geschichten" Teil IIIMOVE – Das Kabinengespräch: Erinnerungen, Frotzeleien und TeamgeistIn dieser besonderen Folge von MOVE geht es zurück in die Vergangenheit – direkt in die Kabine! Zu Gast sind drei großartige Mitspieler und Weggefährten: Wolfgang Schmitz, Stefan Köhn und Conny Zimmermann. Doch damit nicht genug: Unser gemeinsamer Trainer Hermann-Josef Dicky-Otten ist ebenfalls mit dabei.Wir tauchen ein in Erinnerungen, erzählen Anekdoten aus unserer gemeinsamen Zeit, lachen über alte Geschichten und lassen die einzigartige Dynamik eines Teams aufleben. Es geht um Team-Chemie, Mentalität und die Kunst, eine Mannschaft zusammenzuhalten – und darum, was uns als Mensch...
2025-03-1656 minMove#23# "Zwischen Witz und Weisheit - Ein Trainer, vier Spieler und viele Geschichten" Teil IIMOVE – Das Kabinengespräch: Erinnerungen, Frotzeleien und TeamgeistIn dieser besonderen Folge von MOVE geht es zurück in die Vergangenheit – direkt in die Kabine! Zu Gast sind drei großartige Mitspieler und Weggefährten: Wolfgang Schmitz, Stefan Köhn und Conny Zimmermann. Doch damit nicht genug: Unser gemeinsamer Trainer Hermann-Josef Dicky-Otten ist ebenfalls mit dabei.Wir tauchen ein in Erinnerungen, erzählen Anekdoten aus unserer gemeinsamen Zeit, lachen über alte Geschichten und lassen die einzigartige Dynamik eines Teams aufleben. Es geht um Team-Chemie, Mentalität und die Kunst, eine Mannschaft zusammenzuhalten – und darum, was uns als Menschen und S...
2025-03-0942 minMove#23# "Zwischen Witz und Weisheit - Ein Trainer, vier Spieler und viele Geschichten"Das Kabinengespräch: Erinnerungen, Frotzeleien und TeamgeistIn dieser besonderen Folge von MOVE geht es zurück in die Vergangenheit – direkt in die Kabine! Zu Gast sind drei großartige Mitspieler und Weggefährten: Wolfgang Schmitz, Stefan Köhn und Conny Zimmermann. Doch damit nicht genug: Unser gemeinsamer Trainer Hermann-Josef Dicky-Otten ist ebenfalls mit dabei.Wir tauchen ein in Erinnerungen, erzählen Anekdoten aus unserer gemeinsamen Zeit, lachen über alte Geschichten und lassen die einzigartige Dynamik eines Teams aufleben. Es geht um Team-Chemie, Mentalität und die Kunst, eine Mannschaft zusammenzuhalten – und darum, was uns als Menschen und Sportler...
2025-03-0249 minMove#22# We are Family Teil IIIn dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast: Vladimir! 2003 aus seiner Heimat gekommen, hat er einen beeindruckenden Weg der Integration hinter sich – ein Thema, das ihm besonders am Herzen liegt. Vladimir ist stellvertretender Schulleiter im Ausbildungszentrum für Gesundheit an der Uniklinik und engagiert sich mit viel Leidenschaft für die Jugend. Als Jugendkoordinator beim SFD'75 organisiert er spannende Projekte, wie zuletzt ein Hallenturnier im Jugendbereich. Mit großer Eigenverantwortung und Initiative hat er dabei die Bürgermeisterin, eine Vertreterin des Stadtsportamts und einen Mitarbeiter des Kreisjugendausschusses eingebunden, um das Ehrenamt in den Fokus zu rücken.
2025-02-2334 minMove#22# We are Family Teil IIn dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast: Vladimir! 2003 aus seiner Heimat gekommen, hat er einen beeindruckenden Weg der Integration hinter sich – ein Thema, das ihm besonders am Herzen liegt. Vladimir ist stellvertretender Schulleiter im Ausbildungszentrum für Gesundheit an der Uniklinik und engagiert sich mit viel Leidenschaft für die Jugend. Als Jugendkoordinator beim SFD'75 organisiert er spannende Projekte, wie zuletzt ein Hallenturnier im Jugendbereich. Mit großer Eigenverantwortung und Initiative hat er dabei die Bürgermeisterin, eine Vertreterin des Stadtsportamts und einen Mitarbeiter des Kreisjugendausschusses eingebunden, um das Ehrenamt in den Fokus zu rücken.
2025-02-1646 minMove#21# WIR sind das Team Teil IIIn dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die beeindruckende Trainerkarriere von Herrmann Josef "Dicky" Otten ein, der über 35 Jahre Erfahrung als Trainer verfügt und derzeit beim SV Rosellen in der Kreisliga A im Neusser Raum tätig ist.
Wir erkunden nicht nur seine professionelle Laufbahn, sondern auch die Strukturen im Amateurfußball und seine persönliche Entwicklung, einschließlich unserer gemeinsamen Zeit beim SFD'75. Dicky zeichnet sich durch seine klare Ausrichtung, Empathie und eine präzise Kommunikation aus, die ihm am Herzen liegen.
Viele Grüße
Euer Acki
Spoiler: Nächste Woche begrüßen wir einen Coach der die deutsche Nat...
2025-02-091h 17Move#21# WIR sind das Team Teil IIn dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die beeindruckende Trainerkarriere von Herrmann Josef "Dicky" Otten ein, der über 35 Jahre Erfahrung als Trainer verfügt und derzeit beim SV Rosellen in der Kreisliga A im Neusser Raum tätig ist.
Wir erkunden nicht nur seine professionelle Laufbahn, sondern auch die Strukturen im Amateurfußball und seine persönliche Entwicklung, einschließlich unserer gemeinsamen Zeit beim SFD'75.
Dicky zeichnet sich durch seine klare Ausrichtung, Empathie und eine präzise Kommunikation aus, die ihm am Herzen liegen.
Viel Spaß mit Teil I
Euer Acki
2025-02-0255 minMoveDanke für 2024Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
zu Beginn des Jahres 2025 möchte ich die Gelegenheit nutzen, mich bei euch zu bedanken – für eure Treue, euer Zuhören und eure Unterstützung, die diesen Podcast möglich macht. Ein besonderer Dank gilt meinen fantastischen Gästen, die mit ihren Geschichten und Perspektiven das vergangene Jahr bereichert haben. Euch allen wünsche ich ein erfolgreiches, glückliches und gesundes neues Jahr 2025.
Mit dieser kurzen Danksagung möchte ich auch ankündigen, dass ich mich entschieden habe, die erfolgreichste Podcast-Folge des Jahres 2024 er...
2025-02-0206 minMove#20# Sport verbindet *Bonus*Dirk Michels: Von der Jugend zur Fortuna – Eine Reise voller Erinnerungen und Inspiration“
In dieser besonderen Folge habe ich mit Dirk Michels, einem alten Freund und ehemaligen Drittligaspieler von Fortuna Düsseldorf, über seinen inspirierenden Lebensweg gesprochen. Unsere Verbindung reicht weit zurück, denn schon unsere Väter kannten sich gut und spielten selbst viele Jahre zusammen Fußball. Diese familiäre Verknüpfung und die gemeinsamen Erlebnisse in unserer Jugend – von unseren ersten Kicks vor den Garagen bis zu seinen späteren Erfolgen – machen diese Episode zu etwas ganz Besonderem. Vor Kurzem hatte ich zudem die Ge...
2025-01-261h 15Move#20# Sport verbindet Teil IIDirk Michels: Von der Jugend zur Fortuna – Eine Reise voller Erinnerungen und Inspiration“
In dieser besonderen Folge habe ich mit Dirk Michels, einem alten Freund und ehemaligen Drittligaspieler von Fortuna Düsseldorf, über seinen inspirierenden Lebensweg gesprochen. Unsere Verbindung reicht weit zurück, denn schon unsere Väter kannten sich gut und spielten selbst viele Jahre zusammen Fußball. Diese familiäre Verknüpfung und die gemeinsamen Erlebnisse in unserer Jugend – von unseren ersten Kicks vor den Garagen bis zu seinen späteren Erfolgen – machen diese Episode zu etwas ganz Besonderem. Vor Kurzem hatte ich zudem die Ge...
2025-01-1957 minMove#20# Sport verbindet Teil IDirk Michels: Von der Jugend zur Fortuna – Eine Reise voller Erinnerungen und Inspiration“
In dieser besonderen Folge habe ich mit Dirk Michels, einem alten Freund und ehemaligen Spieler von Fortuna Düsseldorf, über seinen inspirierenden Lebensweg gesprochen. Unsere Verbindung reicht weit zurück, denn schon unsere Väter kannten sich gut und spielten selbst viele Jahre zusammen Fußball. Diese familiäre Verknüpfung und die gemeinsamen Erlebnisse in unserer Jugend – von unseren ersten Kicks vor den Garagen bis zu seinen späteren Erfolgen – machen diese Episode zu etwas ganz Besonderem. Vor Kurzem hatte ich zudem die Ge...
2025-01-1257 minMove#19#"Mia san mia" Teil IIEin Gespräch mit Marcel Schwarzer – Engagement, Verantwortung und die Kraft der Gemeinschaft
In dieser Folge freue ich mich besonders über meinen Gast Marcel Schwarzer, den ich nun schon seit über zwölf Jahren kenne. Unsere Wege kreuzten sich erstmals bei der DJK Tusa 06, und seitdem hat sich Marcel durch sein beeindruckendes Engagement sowohl im Ehrenamt als auch beruflich immer wieder hervorgetan.
Marcel ist derzeit Abteilungsleiter Fußball beim VfR Büttgen und setzt dort zahlreiche Projekte um, um sicherzustellen, dass alle Beteiligten – von Spielern bis zu Ehrenamtlichen – eine bereichernde...
2025-01-051h 05Move#19# "Mia san mia" Teil I Ein Gespräch mit Marcel Schwarzer – Engagement, Verantwortung und die Kraft der Gemeinschaft
In dieser Folge freue ich mich besonders über meinen Gast Marcel Schwarzer, den ich nun schon seit über zwölf Jahren kenne. Unsere Wege kreuzten sich erstmals bei der DJK Tusa 06, und seitdem hat sich Marcel durch sein beeindruckendes Engagement sowohl im Ehrenamt als auch beruflich immer wieder hervorgetan.
Marcel ist derzeit Abteilungsleiter Fußball beim VfR Büttgen und setzt dort zahlreiche Projekte um, um sicherzustellen, dass alle Beteiligten – von Spielern bis zu Ehrenamtlichen – eine bereichernde...
2024-12-2958 minMove#18# Ohne harte Arbeit kann man keine Ziele erreichen!"Ein Gespräch mit Hans Laufs – Jugendförderer, Trainerlegende und Geschichtenerzähler
In dieser Folge habe ich die große Freude, Hans Laufs bei mir begrüßen zu dürfen. Hans, Jahrgang 1949, ist eine wahre Legende im Jugendfußball und hat über Jahrzehnte hinweg nicht nur Generationen junger Spieler beim SFD 75 geprägt, sondern auch die Entwicklung des Vereins entscheidend mitgestaltet. Als Jugendobmann und Trainer von der Bambini bis zur A-Jugend hat er unzählige Stunden investiert, um Kinder und Jugendliche auf und neben dem Platz zu fördern.
Mittlerweile 7...
2024-12-221h 09Move#17" Einer für alle, alle für einen." Teil IIIThomas Bahr – Ein Leben mit Fußball und HerzHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von MOVE, dem Podcast von Markus „Acki“ Sesterhenn! Heute habe zum letzten mal die Ehre, euch einen ganz besonderen Gast vorzustellen: Thomas Bahr. Thomas ist 53 Jahre alt und eine echte Legende von Fortuna Düsseldorf. 14 Jahre hat er für den Verein gespielt, alles gegeben und den Fußball mit Leidenschaft gelebt – eine unglaubliche Karriere und ein spannendes Leben, das wir in diesem Podcast näher beleuchten.Ich durfte Thomas als einen außergewöhnlich offenherzigen, authentischen und leidenschaftlichen Fußballtrainer und Menschen kennenl...
2024-12-1536 minMove#17 " Einer für alle, alle für einen." Teil IIThomas Bahr – Ein Leben mit Fußball und HerzHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von MOVE, dem Podcast von Markus „Acki“ Sesterhenn!
Heute habe ich die Ehre, euch einen ganz besonderen Gast vorzustellen: Thomas Bahr. Thomas ist 53 Jahre alt und eine echte Legende von Fortuna Düsseldorf. 14 Jahre hat er für den Verein gespielt, alles gegeben und den Fußball mit Leidenschaft gelebt – eine unglaubliche Karriere und ein spannendes Leben, das wir in diesem Podcast näher beleuchten.Ich durfte Thomas als einen außergewöhnlich offenherzigen, authentischen und leidenschaftlichen Fußballtrainer...
2024-12-0840 minMove#17 "Einer für alle,alle für einen."Thomas Bahr – Ein Leben mit Fußball und HerzHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von MOVE, dem Podcast von Markus „Acki“ Sesterhenn! Heute habe ich die Ehre, euch einen ganz besonderen Gast vorzustellen: Thomas Bahr. Thomas ist 53 Jahre alt und eine echte Legende von Fortuna Düsseldorf. 14 Jahre hat er für den Verein gespielt, alles gegeben und den Fußball mit Leidenschaft gelebt – eine unglaubliche Karriere und ein spannendes Leben, das wir in diesem Podcast näher beleuchten.Ich durfte Thomas als einen außergewöhnlich offenherzigen, authentischen und leidenschaftlichen Fußballtrainer und Menschen kennenl...
2024-12-0136 minMove#16 "Wo man nichts sieht, ist fühlen keine Schande" Teil IIPodcast Intro: Der inspirierende Weg von Markus Windrath
Willkommen zu einer ganz besonderen Podcast-Folge! Heute tauchen wir ein in die außergewöhnliche Geschichte von Markus Windrath'– eine Reise voller Höhen und Tiefen, die beeindruckend zeigt, wie Resilienz, Mindset und Leidenschaft das Leben prägen können.
Markus’ Weg begann als engagierter Spieler, der mit einer extrem schweren Verletzung konfrontiert wurde – eine, die nicht nur sein sportliches Leben auf den Kopf stellte, sondern durch erneute Rückschläge zu einer echten Lebensprüfung wurde. Doch Markus ließ sich nicht unterkrieg...
2024-11-2453 minMove#16 " Wo man nichts sieht, ist fühlen keine Schande"Podcast Intro: Der inspirierende Weg von Markus Windrath
Willkommen zu einer ganz besonderen Podcast-Folge! Heute tauchen wir ein in die außergewöhnliche Geschichte von Markus Windradth– eine Reise voller Höhen und Tiefen, die beeindruckend zeigt, wie Resilienz, Mindset und Leidenschaft das Leben prägen können.
Markus’ Weg begann als engagierter Spieler, der mit einer extrem schweren Verletzung konfrontiert wurde – eine, die nicht nur sein sportliches Leben auf den Kopf stellte, sondern durch erneute Rückschläge zu einer echten Lebensprüfung wurde. Doch Markus ließ sich nicht unterkrieg...
2024-11-1758 minMove"Solo Insights: Zwischen Rückblick und Ausblick"Podcast Titel: “Ein Rückblick, Einblick und Ausblick – Danke an alle Unterstützer!”
Skript für die Folge:
Hallo zusammen, hier ist Markus, oder auch „Acki“ für die meisten von euch. Heute gibt es eine besondere Episode: Ich möchte die Gelegenheit nutzen, um kurz auf die bisherigen Folgen und Gäste zurückzublicken und mich bei jedem von euch zu bedanken. Es ist großartig zu sehen, wie viele Menschen das Projekt MoVe unterstützen und verfolgen.
Rückblick und Danksagung
Ein her...
2024-11-0315 minMove#15# Respect is the Key Teil II**Tim Hölscher – Vom Nachwuchstalent zur internationalen Fußballkarriere**In unserem Podcast begrüßen wir Tim Hölscher, der eine beeindruckende Fußballkarriere vorweisen kann. Seine ersten Schritte im Fußball machte Tim bei der SG Gronau in seiner Geburtsstadt, wo er zunächst als Torwart begann und bald darauf als Mittelstürmer spielte. 2006 wechselte er in die Jugend des FC Schalke 04, ehe er 2009 vom niederländischen Erstligisten FC Twente entdeckt wurde. Bei Twente erhielt er als 17-Jähriger einen Dreijahresvertrag und debütierte 2012 in der Europa League. Es folgten Einsätze in der Eredivisie und weitere Stationen beim Chemnitzer FC, d...
2024-10-1344 minMove#15# Respect is the Key Teil I**Tim Hölscher – Vom Nachwuchstalent zur internationalen Fußballkarriere**In unserem Podcast begrüßen wir Tim Hölscher, der eine beeindruckende Fußballkarriere vorweisen kann. Seine ersten Schritte im Fußball machte Tim bei der SG Gronau in seiner Geburtsstadt, wo er zunächst als Torwart begann und bald darauf als Mittelstürmer spielte. 2006 wechselte er in die Jugend des FC Schalke 04, ehe er 2009 vom niederländischen Erstligisten FC Twente entdeckt wurde. Bei Twente erhielt er als 17-Jähriger einen Dreijahresvertrag und debütierte 2012 in der Europa League. Es folgten Einsätze in der Eredivisie und weitere Stationen beim C...
2024-10-061h 01Move#14# Erfolg kommt mit Spass Teil IIIn der heutigen Episode von MoVe begrüße ich erneut zwei leidenschaftliche Persönlichkeiten aus dem Amateurfußball: Maik und Mülli. Beide sind seit vielen Jahren dem Fußball und dem Breitensport eng verbunden und bekleiden die Ämter des 1. und 2. Vorsitzenden der Fachabteilung Fußball beim SFD‘75.Wir sprechen über die Herausforderungen, denen sich der Amateur- und Breitensport gegenübersieht, insbesondere wenn es darum geht, Entwicklung voranzutreiben. Finanzielle und zeitliche Hürden sind allgegenwärtig. Ohne ehrenamtliches Engagement und Verwaltung bleibt oft nur Stillstand. Maik und Mülli setzen sich mit Herzblut für ihren Verein ein, stoßen jedoch im...
2024-09-2953 minMove#14# Als Team sind wir stark Teil IIn der heutigen Episode von MoVe begrüße ich zwei leidenschaftliche Persönlichkeiten aus dem Amateurfußball: Maik und Mülli. Beide sind seit vielen Jahren dem Fußball und dem Breitensport eng verbunden und bekleiden die Ämter des 1. und 2. Vorsitzenden der Fachabteilung Fußball beim SFD‘75.Wir sprechen über die Herausforderungen, denen sich der Amateur- und Breitensport gegenübersieht, insbesondere wenn es darum geht, Entwicklung voranzutreiben. Finanzielle und zeitliche Hürden sind allgegenwärtig. Ohne ehrenamtliches Engagement und Verwaltung bleibt oft nur Stillstand. Maik und Mülli setzen sich mit Herzblut für ihren Verein ein, stoßen jedoch immer w...
2024-09-221h 20Move#13# FoKuS auf Qualität Teil IIIIn der heutigen und letzten Podcast-Folge, darf ich zum letzten mal zwei herausragende Persönlichkeiten des Fußballs begrüßen: Peter Vogel und Dicky Otten. Beide blicken auf jahrzehntelange Erfahrung im Fußballgeschäft zurück und haben sowohl als Spieler als auch als Trainer beeindruckende Karrieren hingelegt.Peter Vogel, ehemaliger Bundesligaspieler und erfolgreicher Trainer, hat mit seinem tiefen Fachwissen und seiner unermüdlichen Leidenschaft zahlreiche Amateurvereine am Niederrhein zu großen Erfolgen geführt. Seine Zeit beim MSV Duisburg und Tennis Borussia Berlin sind unvergessliche Kapitel seiner Spielerkarriere. Als Trainer führte er Mannschaften wie die SG Kaarst und...
2024-09-1545 minMove#13# FoKuS auf Qualität Teil IIWillkommen bei meinem Podcast MoVe: In der heutigen Podcast-Folge, darf ich erneut zwei herausragende Persönlichkeiten des Fußballs begrüßen: Peter Vogel und Dicky Otten. Beide blicken auf jahrzehntelange Erfahrung im Fußballgeschäft zurück und haben sowohl als Spieler als auch als Trainer beeindruckende Karrieren hingelegt.Peter Vogel, ehemaliger Bundesligaspieler und erfolgreicher Trainer, hat mit seinem tiefen Fachwissen und seiner unermüdlichen Leidenschaft zahlreiche Amateurvereine am Niederrhein zu großen Erfolgen geführt. Seine Zeit beim MSV Duisburg und Tennis Borussia Berlin sind unvergessliche Kapitel seiner Spielerkarriere. Als Trainer führte er Mannschaften wie die SG Kaarst u...
2024-09-0853 minMove#13# FoKuS auf Qualität Teil IWillkommen bei meinem Interview-Podcast MoVe: In der heutigen Podcast-Folge, darf ich zwei herausragende Persönlichkeiten des Fußballs begrüßen:
Peter Vogel und "Dicky" Otten.
Beide blicken auf jahrzehntelange Erfahrung im Fußballgeschäft zurück und haben sowohl als Spieler als auch als Trainer beeindruckende Karrieren hingelegt.Peter Vogel, ehemaliger Bundesligaspieler und erfolgreicher Trainer, hat mit seinem tiefen Fachwissen und seiner unermüdlichen Leidenschaft zahlreiche Amateurvereine am Niederrhein zu großen Erfolgen geführt. Seine Zeit beim MSV Duisburg und Tennis Borussia Berlin sind unvergessliche Kapitel seiner Spielerkarriere. Als Trainer führte er...
2024-09-0146 minMove#12# Gib niemals auf Teil IIIWillkommen bei meinem Podcast MOVE. Mein heutiger Gast ist Wolfgang Schmitz. Wolfgang ist 44 Jahre alt, und wir kennen uns mittlerweile seit 30 Jahren. Uns verbindet nicht nur die gemeinsame Leidenschaft für Fußball, sondern auch für Fitness und Krafttraining. Zudem sind wir beide im Mai geboren und teilen dasselbe Sternzeichen. Viele unserer Charakterzüge ergänzen sich auf wunderbare Weise. Unsere persönliche und fußballerische Chemie stimmt einfach.Wolfgang Schmitz wird heute über seine Spielerkarriere sprechen. Aus meiner Sicht ist Wolfgang ein Spieler, der durch seine beeindruckende Mentalität, Kampfbereitschaft und Laufbereitschaft glänzt. Diese Eigenschaften zeigt er a...
2024-08-2544 minMove#12# Gib niemals auf Teil IIWillkommen bei meinem Podcast MOVE.
Mein heutiger Gast ist Wolfgang Schmitz. Wolfgang ist 44 Jahre alt, und wir kennen uns mittlerweile seit 30 Jahren. Uns verbindet nicht nur die gemeinsame Leidenschaft für Fußball, sondern auch für Fitness und Krafttraining. Zudem sind wir beide im Mai geboren und teilen dasselbe Sternzeichen. Viele unserer Charakterzüge ergänzen sich auf wunderbare Weise. Unsere persönliche und fußballerische Chemie stimmt einfach.Wolfgang Schmitz wird heute über seine Spielerkarriere sprechen. Aus meiner Sicht ist Wolfgang ein Spieler, der durch seine beeindruckende Mentalität, Kampfbereitschaft und Laufberei...
2024-08-1844 minMove#12# Gib niemals auf Teil IWillkommen bei meinem Podcast MOVE.
Mein heutiger Gast ist Wolfgang Schmitz. Wolfgang ist 44 Jahre alt, und wir kennen uns mittlerweile seit 30 Jahren. Uns verbindet nicht nur die gemeinsame Leidenschaft für Fußball, sondern auch für Fitness und Krafttraining. Zudem sind wir beide im Mai geboren und teilen dasselbe Sternzeichen. Viele unserer Charakterzüge ergänzen sich auf wunderbare Weise. Unsere persönliche und fußballerische Chemie stimmt einfach.Wolfgang Schmitz wird heute über seine Spielerkarriere sprechen. Aus meiner Sicht ist Wolfgang ein Spieler, der durch seine beeindruckende Mentalität, Kampfbereitschaft und Laufbereitschaft glänzt. Diese Eige...
2024-08-1139 minMoveEat Sleep Play Football and Repeat.... Teil IIWillkommen zu meinem Interview-Podcast "Move".
Mein heutiger Gast ist eine wahre Legende des SC Schwarz Weiß 06: David Breitmar.
David ist aktuell Trainer des Vereins und wir werden in dieser Episode über seine beeindruckende Spielerkarriere, seinen Werdegang als Coach sowie seine Fußballschule und Talentförderung sprechen.
Seit vielen Jahren ist David ein fester Bestandteil des SC Schwarz Weiß 06 und hat in dieser Zeit maßgeblich zum Vereinsleben beigetragen.
Derzeit spielt die 1. Mannschaft in der Kreisliga A, und David setzt seine u...
2024-08-0459 minMoveEat Sleep Play Football and Repeat... Teil IWillkommen zu meinem Interview-Podcast "Move".
Mein heutiger Gast ist eine wahre Legende des SC Schwarz Weiß 06: David Breitmar. David ist aktuell Trainer des Vereins und wir werden in dieser Episode über seine beeindruckende Spielerkarriere, seinen Werdegang als Coach sowie seine Fußballschule und Talentförderung sprechen.
Seit vielen Jahren ist David ein fester Bestandteil des SC Schwarz Weiß 06 und hat in dieser Zeit maßgeblich zum Vereinsleben beigetragen.Derzeit spielt die 1. Mannschaft in der Kreisliga A, und David setzt seine umfangreiche Erfahrung ein, um sowohl das Team als auch den Ver...
2024-07-281h 02MoveEs kommt wie es kommen soll... Teil IIIHeute habe ich das Vergnügen zum letzten mal, Olaf Fassbender, auch bekannt als Fassi, bei mir begrüßen zu dürfen.
Olaf ist aktuell der sportliche Leiter des SV Wersten 04. In dieser Folge sprechen wir über seine beeindruckende Spielerkarriere, seinen Werdegang als Trainer, seine Rolle als sportlicher Leiter und seine Arbeit als Funktionär. Wir werfen auch einen kurzen Blick auf unsere gemeinsame Zeit zurück. Olaf ist eine wahre Legende beim SV Wersten 04. Er prägte den Verein viele Jahre, während seiner 15-jährigen Landesliga-Zeit, von denen er selbst sieben Jahre aktiv dabei war. Olaf war als gefährlich...
2024-07-2144 minMoveEs kommt wie es kommen soll.... Teil IIWillkommen zu einer weiteren Episode meines Interview-Podcasts MOVE.
Heute habe ich das Vergnügen, Olaf Fassbender, auch bekannt als Fassi, bei mir begrüßen zu können. Olaf ist aktuell der sportliche Leiter des SV Wersten 04. In dieser Folge sprechen wir über seine beeindruckende Spielerkarriere, seinen Werdegang als Trainer, seine Rolle als sportlicher Leiter und seine Arbeit als Funktionär. Wir werfen auch einen kurzen Blick auf unsere gemeinsame Zeit zurück. Olaf ist eine wahre Legende beim SV Wersten 04. Er prägte den Verein viele Jahre, während seiner 15-jährigen Landesliga-Zeit, von denen er selbst sieben Jahre aktiv dabei war...
2024-07-1441 minMoveEs kommt wie es kommen soll.... Teil IWillkommen zu einer weiteren Episode meines Interview-Podcasts MOVE.
Heute habe ich das Vergnügen, Olaf Fassbender, auch bekannt als Fassi, bei mir begrüßen zu können. Olaf ist aktuell der sportliche Leiter des SV Wersten 04. In dieser Folge sprechen wir über seine beeindruckende Spielerkarriere, seinen Werdegang als Trainer, seine Rolle als sportlicher Leiter und seine Arbeit als Funktionär. Wir werfen auch einen kurzen Blick auf unsere gemeinsame Zeit zurück. Olaf ist eine wahre Legende beim SV Wersten 04. Er prägte den Verein viele Jahre, während seiner 15-jährigen Landesliga-Zeit, von denen er selbst sieben Jahre aktiv dabei war...
2024-07-0740 minMoveMach was dich glücklich macht...In dieser spannenden Folge von "MoVe" begrüßt Markus „Acki“ Sesterhenn die beeindruckende Imke Wübbenhorst. Imke, geboren am 10. Dezember 1988 in Aurich, hat sich sowohl als Fußballspielerin als auch als Trainerin einen Namen gemacht. Seit der Saison 2022/23 ist sie die Cheftrainerin der BSC Young Boys Frauen und führt das Team mit ihrer Erfahrung und Leidenschaft.
Imke gibt Einblicke in ihre vielseitige Karriere, angefangen bei ihren Anfängen beim SV Wallinghausen und SuS Timmel, über ihre prägenden Jahre beim Hamburger SV und BV Cloppenburg, bis hin zu ihrem internationalen Abenteuer bei Sporting Huelva. Sie teilt ihre Erfahrungen als Spielerin de...
2024-06-3051 minMoveBleib wie du bist... Bleib Authentisch Part IIWillkommen bei meinem Interviewpodcast MoVe!
Heute habe ich die Ehre, zwei wahre Legenden des Amateurfußballs bei mir zu begrüßen: Frank Moeser und Ingo von Kannen.Ingo von Kannen war ein herausragender Torwart und hat sich auch als Torwarttrainer einen Namen gemacht.Frank Moeser war als Spieler aktiv und ist derzeit als Trainer tätig, zudem war er früher auch als Funktionär engagiert.Interessanterweise hat Frank in diesem Gespräch einen etwas größeren Redeanteil – woran das liegt, können wir uns selbst nicht so genau erklären.In dieser...
2024-06-2355 minMoveBleib wie du bist...Bleib Authentisch!Willkommen bei meinem Interviewpodcast MoVe! Heute habe ich die Ehre, zwei wahre Legenden des Amateurfußballs bei mir zu begrüßen: Frank Moeser und Ingo von Kannen. Ingo von Kannen war ein herausragender Torwart und hat sich auch als Torwarttrainer einen Namen gemacht. Frank Moeser war als Spieler aktiv und ist derzeit als Trainer tätig, zudem war er früher auch als Funktionär engagiert. Interessanterweise hat Frank in diesem Gespräch einen etwas größeren Redeanteil – woran das liegt, können wir uns selbst nicht so genau erklären.In dieser Folge sprechen wir ausführlich über die beeindruckenden...
2024-06-1653 minMoveEin Leben für den Sport*Podcast: "Markus Sesterhenn – Ein Leben für den Sport"**In dieser Episode ohne Interviewcharakter stellt sich der Podcaster, Coach und Funktionär Markus „Acki“ Sesterhenn im Monolog vor.
Er gibt einen Einblick in seine vielseitige Karriere: von seiner Zeit als Spieler über seine Trainerlaufbahn bis hin zu seinen aktuellen Aufgaben als Funktionär.
Zudem bietet Markus eine kurze Rückschau auf die letzten Podcastgäste und eine Vorschau auf kommende Gäste, wobei er bedauerlicherweise erwähnen muss, dass einige der letzten Gäste aus verschiedenen Gründen absagen mussten...
2024-06-0944 minMoveCharakter und Einstellung schlagen TalentWillkommen zur neuesten Folge des Podcasts! Heute habe ich das Vergnügen, einen faszinierenden Gast zu begrüßen: Antonio Munoz Bonilla, zweifacher Familienvater und aktueller Spieler beim FC Büderich in der Oberliga.
Gemeinsam tauchen wir ein in die spannende Reise dieser Mannschaft von der Bezirksliga bis in die Oberliga und entdecken, wie entscheidend der Teamgeist dabei war.Außerdem werfen wir einen Blick zurück auf Antonios A-Jugendzeit bei Rot Weiß Essen in der Bundesliga und die prägende Rolle, die die Bundesliga-Legende Sven Demandt als Trainer spielte.Natürlich dürfen auch die Anekdoten aus seiner Spielerzeit beim FC Bocholt...
2024-06-021h 40MoveFootball is Family Teil IIIn meiner heutigen Folge begrüße ich Erol Seval, 53 Jahre alt und langjähriger Coach im Football Bereich.
Er war Mitglied des Trainerstabes mehrerer Mannschaften und bei diesen jeweils für die Betreuung der Offensive Line zuständig: 1999 arbeitete Seval diesbezüglich beim Zweitligisten Langenfeld Longhorns sowie ebenfalls bei den Düsseldorf Panthern.
Für letztere Mannschaft war er zunächst bis zum Ende der Saison 2001 tätig, dann 2002 wieder in Langenfeld. 2003 brachte er sich in den Trainerstab des Essener Erstligisten Assindia Cardinals ein, dann von 2004 bis 2007 der Troisdorf Jets, denen in dieser Zeit der Sprung in di...
2024-05-2656 minMoveFootball is Family Teil IIn meiner heutigen Folge begrüße ich Erol Seval, 53 Jahre alt und langjähriger Coach im Football Bereich.
Er war Mitglied des Trainerstabes mehrerer Mannschaften und bei diesen jeweils für die Betreuung der Offensive Line zuständig: 1999 arbeitete Seval diesbezüglich beim Zweitligisten Langenfeld Longhorns sowie ebenfalls bei den Düsseldorf Panthern.
Für letztere Mannschaft war er zunächst bis zum Ende der Saison 2001 tätig, dann 2002 wieder in Langenfeld. 2003 brachte er sich in den Trainerstab des Essener Erstligisten Assindia Cardinals ein, dann von 2004 bis 2007 der Troisdorf Jets, denen in dieser Zeit der Sprung in die zweite Liga gelang. 20...
2024-05-191h 06MoveEin Freund ist ein Freund...Herzlich willkommen zur vierten Folge meines Interview-Podcasts "Move".
Heute habe ich das Vergnügen, August Jacob Kronenberg, besser bekannt als Jacki, als meinen Gast zu begrüßen.
Mit seinen 68 Jahren teilt er seine faszinierende Geschichte als Fußballer – seine Motivation, seine Leidenschaft und seine persönlichen Rituale.
Außerdem beleuchten wir die legendäre Gastfreundschaft der Schotten :)
Viel Vergnügen bei Folge Nr. 4!
Die nächste Folge ist für den 05. Mai geplant.
Bis dahin
Viele...
2024-04-2852 minMoveEs geht um's spielen...Herzlich willkommen zu Folge III von Move, meinem Interviewpodcast!
Heute habe ich das Vergnügen, Stefan Koehn als meinen Gast zu begrüßen.
Stefan war für mich der herausragende Spieler im Fußball-Jugendbereich. Gemeinsam werden wir erkunden, warum es für ihn nicht zum Profi gereicht hat.
Darüber hinaus teilt er mit uns seine Leidenschaft für den Golfsport und gewährt uns einen kurzen Einblick in diese Welt.
Stefan ist bekannt für seine klare Meinung und seine...
2024-04-211h 35MoveRespekt, wer es macht!Moin Moin,
willkommen zu meiner ersten Folge im Podcast MoVe. Heute zu Gast ist Michael alias ( Oehli ). Wir quatschen heute über unseren gemeinsamen Werdegang in der hübschen Fußball-Amateurszene. Wir beleuchten Themen um das Runde Leder. Coaching, Verantwortung und etwas Wirr Warr ;)
Ach ja, aller Anfang ist schwer.Feedback ,vor allem Lob&Kritik inkl. Verbesserungsvorschläge sind jederzeit Willkommen. Aus Fehlern lernt man bekanntlich am meisten.
Viel Spaß mit der ersten Folge.
Euer Acki
P.S.: Die n...
2024-04-071h 07MoveMoVe"Willkommen bei meinem Interview-Podcast, wo Authentizität, Coaching und Führung im Mittelpunkt stehen. Tauche ein in spannende Diskussionen und Dialoge. Begleite uns auf unserem Weg, während wir die Welt des Sports, der Bewegung und des Fußballs in und um Düsseldorf erkunden und inspirierende Persönlichkeiten kennenlernen."
2024-03-1800 min