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Just live!Zwischen Japan und Deutschland: Was Reisen alles bewirken kann2025-07-3029 minJust live!Kommunikation, die verbindet – ehrlich, bewusst, transformierendLass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte:00:18 Unangenehm, aber ehrlich: Warum Veränderung Mut braucht01:28 die magische 8 der Kommunikation02:58 Neutralität statt Drama – Frieden in der Mitte finden05:37 Wie höre ich auf, mich selbst zu verurteilen?07:38 Die Bereitschaft, sich neu wahrzunehmen10:23 Im Wandel der Welt – wie wir mitwachsen können13:13 Schubladen sind bequem – aber du bist mehr als das...2025-07-2720 min
Just live!#29 KomfortzoneIn dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Komfortzone ein: Warum es so schwer ist, sie zu verlassen, und wie genau dort das größte Wachstum passiert. 🌱 Lass dich motivieren, den ersten Schritt zu wagen – egal wie klein er sein mag. Unser Ziel: Dich dazu zu inspirieren, kleine, aber wirkungsvolle Schritte aus deiner Komfortzone zu wagen, um dein volles Potenzial zu entfalten. 🌟🎧 Kleiner Hinweis: Leider ist die Audioqualität dieses Mal nicht optimal – wir bitten um Nachsicht. Trotzdem ist der Inhalt so wertvoll, dass wir ihn unbedingt mit dir teilen wollten!Hö...2025-01-3030 min
Just live!#28 SelbstliebeWas bedeutet es, sich selbst wirklich zu lieben? Wie können wir lernen, uns selbst zu akzeptieren, mit all unseren Stärken und Schwächen? In dieser inspirierenden Folge tauchen wir tief in das Thema Selbstliebe ein und sprechen darüber, warum sie der Grundstein für unser Wohlbefinden und Glück ist.Wir erklären, warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat und wie du lernen kannst, Selbstzweifel hinter dir zu lassen. Außerdem zeigen wir dir praktische Schritte, um eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen und mehr innere Stärke und Zufriedenheit zu finden. D...2025-01-2328 min
Just live!#27 Meinen Weg findenMeinen Weg findenWir alle stehen im Leben vor der Frage: Welcher Weg ist der richtige für mich? In unserer neuen Podcast-Episode "Meinen Weg finden" tauchen wir tief in die Themen Selbstfindung, Entscheidungen und den Mut ein, den eigenen Träumen zu folgen.Wir sprechen über die Herausforderungen, die damit einhergehen, seinen individuellen Weg zu entdecken, und teilen wertvolle Tipps, wie du deiner inneren Stimme vertrauen kannst. Egal, ob du gerade vor einer großen Entscheidung stehst oder einfach Inspiration für deinen Alltag suchst – diese Folge ist genau das Richtige für dich!2025-01-1645 min
Just live!#26 Stress verstehen und bewältigen: Dein Weg zu mehr GelassenheitIn dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Stress: Warum fühlen wir uns gestresst, wie wirkt sich Stress auf Körper und Geist aus, und was können wir dagegen tun? Gemeinsam erkunden wir hilfreiche Strategien und Tipps, um im Alltag gelassener und resilienter zu werden. Ob Beruf, Familie oder Freizeit – hier erfährst du, wie du deinen Stresslevel senken und zu einem ausgeglicheneren Leben führen kannst. Hinweis:In dieser Folge ist die Audioqualität leider nicht ganz so gut wie gewohnt. Wir haben uns trotzdem entschieden, den Podcast zu veröffen...2025-01-0930 min
Just live!#25: Nie wieder einsam sein!Einsamkeit – ein Gefühl, das jeder kennt, aber niemand gerne zugibt. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Einsamkeit ein: Warum fühlen wir uns manchmal allein, auch wenn wir von Menschen umgeben sind? Wie beeinflusst Einsamkeit unsere körperliche und seelische Gesundheit? Und vor allem: Wie können wir uns mit uns selbst und anderen wieder verbinden?Gemeinsam erkunden wir, was Einsamkeit uns über unser Inneres verraten kann und wie wir sie nutzen können, um Wachstum und Heilung zu finden. Diese Folge ist für jeden, der sich manchmal verloren fühlt – und für alle...2025-01-0233 min
Just live!#24: Neujahrsvorsätze: Wie du 2025 wirklich zu deinem Jahr machst!Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und überall schwirren sie wieder herum: die guten alten Neujahrsvorsätze. Doch warum scheitern so viele daran? Und wie kannst du sicherstellen, dass deine Vorsätze diesmal mehr als nur Wunschdenken bleiben? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du realistische Ziele setzt, sie mit Freude statt Druck verfolgst und das Jahr 2025 wirklich zu deinem Jahr machst. Es geht um Motivation, Selbstreflexion und die Kraft kleiner Schritte. Hör rein und starte inspiriert und voller Energie ins neue Jahr! 🎉_________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlin...2024-12-2616 min
Just live!🎄Vorweihnachtsspecial 4/4: Single unter Lichtern🎄Weihnachten – das Fest der Liebe, der Familie und der Gemeinschaft. Aber was, wenn du Single bist und keine klassische Weihnachtsromantik erlebst? In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen, die Einsamkeit und die stillen Geschenke, die diese Zeit für dich bereithält. Wie kannst du die Feiertage bewusst und erfüllend gestalten, auch ohne Partner? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich gerade jetzt mit dir selbst verbinden kannst und warum das vielleicht das schönste Geschenk ist, das du dir machen kannst._________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sic...2024-12-1920 minJust live!🎄Vorweihnachtsspecial 4/4: Single unter Lichtern🎄Weihnachten – das Fest der Liebe, der Familie und der Gemeinschaft. Aber was, wenn du Single bist und keine klassische Weihnachtsromantik erlebst? In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen, die Einsamkeit und die stillen Geschenke, die diese Zeit für dich bereithält. Wie kannst du die Feiertage bewusst und erfüllend gestalten, auch ohne Partner? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich gerade jetzt mit dir selbst verbinden kannst und warum das vielleicht das schönste Geschenk ist, das du dir machen kannst._________________________________________________________________________________WERDE MIT DEINEM THEMA TEIL DER NÄCHSTEN FOLGEN! Unter di...2024-12-1920 minJust live!🎄Vorweihnachtsspecial 4/4: Single unter Lichtern🎄Weihnachten – das Fest der Liebe, der Familie und der Gemeinschaft. Aber was, wenn du Single bist und keine klassische Weihnachtsromantik erlebst? In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen, die Einsamkeit und die stillen Geschenke, die diese Zeit für dich bereithält. Wie kannst du die Feiertage bewusst und erfüllend gestalten, auch ohne Partner? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich gerade jetzt mit dir selbst verbinden kannst und warum das vielleicht das schönste Geschenk ist, das du dir machen kannst._________________________________________________________________________________WERDE MIT DEINEM THEMA TEIL DER NÄCHSTEN FOLGEN! Unter di...2024-12-1920 min
Just live!🎄Vorweihnachtsspecial 3/4: Perfekt war gestern🎄In der dritten Folge unseres Vorweihnachtsspecials sprechen wir über Perfektionismus zur Weihnachtszeit. Ob die perfekten Geschenke, das makellose Weihnachtsmenü oder die harmonische Feststimmung – wir setzen uns oft unter enormen Druck, alles ideal gestalten zu wollen. Doch woher kommt dieser Drang nach Perfektion, und warum macht er uns am Ende oft mehr Stress als Freude? Lass uns gemeinsam erkunden, wie du den Perfektionismus loslassen und stattdessen echte Momente der Freude und Leichtigkeit erleben kannst. Denn das Beste an Weihnachten ist selten perfekt – aber dafür echt._________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügba...2024-12-1218 min
Just live!🎄Vorweihnachtsspecial 2/4: Weihnachten im Geldbeutel🎄Weihnachten steht vor der Tür, und mit ihm die Frage: Was schenke ich meinen Liebsten? Oft fühlen wir uns unter Druck gesetzt, teure Geschenke zu kaufen, um Erwartungen zu erfüllen – sei es von anderen oder von uns selbst. Doch wie kannst du mit deinem Geld achtsam umgehen, ohne dabei den Zauber von Weihnachten zu verlieren? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du bewusst Entscheidungen treffen kannst, kreative Geschenkideen entwickelst und den Fokus darauf legst, was wirklich zählt: Zeit, Nähe und authentische Gesten. Lass uns gemeinsam erkunden, wie Weihnachten warmherzig und stressfrei sein kann – a...2024-12-0513 min
Just live!🎄Vorweihnachtsspecial 1/4: Weihnachtszauber oder Weihnachtsstress? 🎄Die Weihnachtszeit ist für viele eine Zeit voller Magie, aber auch voller Hektik: Geschenke kaufen, das perfekte Essen planen, Familienbesuche koordinieren – und dabei noch irgendwie die Ruhe bewahren. 🕯️ Doch warum lassen wir uns so oft von diesem Stress überrollen?In der ersten Folge unseres Weihnachtsspecials sprechen wir darüber, wie du die Stressfallen der Feiertage erkennen und umgehen kannst. Es geht darum, bewusst Prioritäten zu setzen, Erwartungen zu hinterfragen und wieder mehr Raum für Besinnlichkeit zu schaffen – für dich und deine Lieben. 💖Mach mit uns den ersten Schritt zu einem gelasseneren...2024-11-2818 min
Just live!#23: Motivationssprüche: Inspiration oder Irrweg?Motivationssprüche sind allgegenwärtig – auf Social Media, Postkarten oder in Podcasts. Manche geben dir einen echten Energieschub, während andere mehr schaden, als sie nützen. In dieser Folge beleuchte ich, wie solche Sprüche wirken, warum sie manchmal fehlleiten und wie du erkennst, welche wirklich zu dir passen. Es geht darum, hinter die Worte zu blicken und herauszufinden, was dich wirklich antreibt – fernab von leeren Phrasen. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Art von Motivation dir gut tut und dich wirklich voranbringt._________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir...2024-11-2143 min
Just live!#22: Keine Disziplin? – Dann solltest du diese Folge hören!In dieser Folge gehen wir auf eine radikale Sichtweise ein: Disziplin ist überbewertet – zumindest, wenn du deinem Herzen folgst. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Frage, warum Menschen oft Disziplin als Zwang empfinden und wie du den Druck durch Leidenschaft und Begeisterung ersetzen kannst. Was passiert, wenn das, was du tust, keine harte Anstrengung, sondern Ausdruck deines Wesens ist? Erfahre, warum echte Hingabe die Motivation von innen heraus beflügelt und du die Disziplin vergessen kannst, wenn du tust, was dich wirklich erfüllt. Lass uns das Konzept von Disziplin gemeinsam neu denken – authentisch, tiefgehend und mit Herz....2024-11-1421 min
Just live!#21: Die befreiende Kraft des VerzeihensVerzeihen – ein Wort, das oft leichter gesagt als gelebt ist. Doch was bedeutet es wirklich, zu verzeihen? In dieser Folge beleuchten wir die wahre Kraft, die im Loslassen von Groll und alten Verletzungen steckt. Verzeihen bedeutet nicht, das Geschehene zu vergessen oder gutzuheißen. Es ist vielmehr ein Prozess, der uns von der Last der Vergangenheit befreit und uns ermöglicht, Frieden mit uns selbst zu schließen. Wir sprechen darüber, wie Vergebung unseren inneren Raum für neue, gesunde Beziehungen schafft und warum sie oft der wichtigste Schritt zu mehr Selbstachtung und innerer Freiheit ist. Bist du bereit...2024-11-0731 min
Just live!#20: Angst als Instrument: Wie Medien unsere Wahrnehmung beeinflussenIn dieser Folge werfen wir einen Blick darauf, wie Medien Ängste in uns wecken und verstärken können – oft subtil, manchmal ganz gezielt. Warum scheint es so, als seien schlechte Nachrichten präsenter als je zuvor? Welche Mechanismen stehen dahinter, und warum reagieren wir emotional so stark darauf? Gemeinsam beleuchten wir, wie sich diese Ängste auf unser tägliches Leben, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden auswirken. Dabei sprechen wir darüber, wie wir diese negativen Einflüsse besser erkennen und uns ihnen entziehen können._________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs v...2024-10-3131 min
Just live!#19: Warum Veränderungen oft an Verantwortung scheiternViele Menschen sehnen sich nach Veränderung, doch der Alltag und die Verantwortung für Familie, Job oder Finanzen stehen oft im Weg – oder zumindest scheint es so. In dieser Folge gehen wir der Frage nach: Ist Verantwortung wirklich der Grund, warum wir nicht vorankommen? Oder nutzen wir sie als Entschuldigung, um uns vor dem Unbekannten zu drücken? Finde heraus, wie du trotz Verpflichtungen Veränderung möglich machen kannst und welche Rolle dein Mindset dabei spielt._________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir jetzt die ersten drei Vide...2024-10-2442 min
Just live!#18: Schicksalsschläge: Eine Strafe deiner Seele?Warum erleben wir Schmerz, Herausforderungen und Rückschläge? Ist das vielleicht eine Strafe oder eine tiefere Botschaft? Gemeinsam erkunden wir, wie du die Zeichen deiner Seele richtig deuten kannst – und warum das, was oft nach Bestrafung aussieht, in Wahrheit ein Akt der Liebe und des Wachstums ist. Lass uns zusammen entdecken, was deine Seele dir wirklich sagen möchte und wie du diese Botschaften für dein persönliches Wachstum nutzen kannst._________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir jetzt die ersten drei Videos komplett umsonst!▶️ http...2024-10-1723 min
Just live!#17: Warum haben wir Angst vor dem Älterwerden?Das Älterwerden bringt nicht nur Veränderungen im Körper mit sich, sondern oft auch Ängste: Angst vor dem Verlust der Jugend, vor körperlichen Einschränkungen oder davor, die Lebensziele nicht erreicht zu haben. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum diese Angst so präsent ist und wie wir lernen können, das Älterwerden mit Gelassenheit und Akzeptanz zu betrachten. Erfahre, wie du einen neuen, bewussteren Umgang mit dem Älterwerden findest und dich mit Zuversicht der Zukunft stellst._________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir jetzt die ers...2024-10-1026 min
Just live!#16: Die größten Missverständnisse über Hypnose: Mythen und WahrheitenViele Menschen haben ein verzerrtes Bild von Hypnose, geprägt durch Filme und Shows. In dieser Podcastfolge räumen wir mit den größten Irrtümern auf: Was Hypnose wirklich ist, was sie leisten kann – und was nicht. Erfahre, warum Hypnose keine Gedankenkontrolle ist, du stets die Kontrolle behältst und wie sie als kraftvolles Werkzeug für Veränderung genutzt werden kann. Lass uns gemeinsam die Mythen durchbrechen und ein klareres Bild über diese faszinierende Technik gewinnen!_________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir jetzt die ersten drei Videos k...2024-10-0338 min
Just live!#15: Fülle erleben: Sie ist schon da, du musst sie nur sehenWir glauben oft, dass wir hart arbeiten müssen, um Fülle in unser Leben zu bringen – dabei ist sie längst da. In dieser Folge geht es darum, die Augen für das zu öffnen, was bereits um dich herum existiert. Die Fülle wartet nicht irgendwo in der Zukunft, sondern ist im Hier und Jetzt zu finden. Es ist eine Frage des Bewusstseins. Erfahre, wie du dich für die Fülle in deinem Leben sensibilisierst und sie wirklich wahrnimmst._________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir jetzt di...2024-09-2630 min
Just live!#14: Wofür stehst du wirklich? Warum deine Werte alles entscheidenIn dieser Folge hinterfragen wir deine wahren Werte und wie sie dein Leben prägen. Sind deine Entscheidungen wirklich im Einklang mit dem, was du glaubst? Oder lässt du dich von äußeren Erwartungen leiten? Finde heraus, warum deine Werte nicht nur theoretische Konzepte sind, sondern die Grundlage für authentisches und erfülltes Handeln. Diese Folge hilft dir, Klarheit über das zu gewinnen, was dir wirklich wichtig ist, und wie du es im Alltag umsetzen kannst._________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir jetzt die ersten drei Vide...2024-09-1928 min
Just live!#13: Dem Tod ins Auge sehen: Wie wir unsere Angst vor dem Verlust loslassen können.Eines haben wir alle Menschen gemeinsam: Irgendwann sterben wir.Doch wie wir dem Tod begegnen - In Angst oder in Freude - ist eine Sache unseres Bewusstseins. In dieser Folge beleuchten wir das Thema Angst vor dem Tod. Und eines können wir Euch versichern: So habt Ihr das Sterben sicherlich noch nicht gesehen ;)_________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir jetzt die ersten drei Videos komplett umsonst!▶️ https://sotbce.eu-4.quentn-site.com/bodywisdom/onlinekurs🌿 Du möchtest mehr darüber erfahren, wi...2024-09-1235 min
Just live!#12: Die 5 wichtigsten Beziehungstipps: So stärkst du deine Partnerschaft nachhaltig!In dieser Folge dreht sich alles um die 5 wichtigsten Beziehungstipps, die jede Partnerschaft aufblühen lassen können. Egal, ob du in einer langjährigen Beziehung bist oder gerade erst eine neue Partnerschaft eingegangen bist – die Qualität deiner Beziehung hängt von bestimmten Schlüsselfaktoren ab. Wie kommuniziert man besser? Was ist das Geheimnis einer tiefen emotionalen Verbindung? Und wie schafft man es, auch in schwierigen Zeiten zusammenzuhalten? Diese Episode liefert dir praxisnahe Tipps, um deine Beziehung zu stärken und langfristig glücklich zu gestalten. _________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlineku...2024-09-1129 minJust live!#12: Die 5 wichtigsten Beziehungstipps: So stärkst du deine Partnerschaft nachhaltig!In dieser Folge dreht sich alles um die 5 wichtigsten Beziehungstipps, die jede Partnerschaft aufblühen lassen können. Egal, ob du in einer langjährigen Beziehung bist oder gerade erst eine neue Partnerschaft eingegangen bist – die Qualität deiner Beziehung hängt von bestimmten Schlüsselfaktoren ab. Wie kommuniziert man besser? Was ist das Geheimnis einer tiefen emotionalen Verbindung? Und wie schafft man es, auch in schwierigen Zeiten zusammenzuhalten? Diese Episode liefert dir praxisnahe Tipps, um deine Beziehung zu stärken und langfristig glücklich zu gestalten. _________________________________________________________________________________WERDE MIT DEINEM THEMA TEIL DER NÄCHSTEN FOLGE...2024-09-0528 min
Just live!#11: Perfektionismus: Was er uns bringt und wie wir ihn wieder los werden.In dieser Folge sprechen wir über Perfektionismus und den gnadenlosen Umgang, den wir oft mit uns selbst pflegen. Warum setzen wir uns ständig unter Druck, perfekt zu sein? Und wie wirkt sich dieser innere Kritiker auf unser Leben und unser Wohlbefinden aus? Wir tauchen tief ein in die Mechanismen des Perfektionismus und diskutieren, wie wir lernen können, uns selbst mit mehr Mitgefühl und Nachsicht zu begegnen. Erfahre, wie du den Perfektionismus loslassen kannst, um ein erfüllteres und freieres Leben zu führen._________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch al...2024-08-2926 min
Just live!#10: Das innere Kind muss n* Sch... finden!Willkommen zu unserer neuesten Folge "Das innere Kind muss n' Sch... finden" – ungeschönt, ehrlich und mit einer Prise Humor stellen wir uns den inneren Herausforderungen, die wir oft lieber ignorieren. Hier geht es nicht um die rosarote Brille oder oberflächliche Selbsthilfe-Tipps, sondern um den echten, unverblümten Umgang mit unseren tiefsten Gefühlen, Ängsten und Kindheitserinnerungen.In jeder Episode tauchen wir ein in die Welt des inneren Kindes – jener Teil von uns, der so oft unbeachtet bleibt, aber die Schlüssel zu unseren größten Durchbrüchen und tiefsten Wunden hält. Wir sprechen über die sch... Momen...2024-08-2223 min
Just live!#9: Sind echte Gefühle nur was für Frauen?Heute räumen mit dem alten Klischee auf, dass Gefühle etwas für Schwache seien. Emotionale Intelligenz ist eine Superpower, die auch du für dich nutzen kannst. Also, egal ob du ein Gefühlsneuling oder ein emotionales Schwergewicht bist – dieser Podcast ist für dich!Mach dich bereit für ehrliche Gespräche, tiefgründige Einsichten und eine Reise zu einem erfüllteren Leben. Denn Gefühle sind alles, nur nichts für Weicheier!_________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir jetzt die ersten drei Videos kompl...2024-08-1521 minJust live!#9: Gefühle sind absolut nichts für Weicheier!Heute räumen mit dem alten Klischee auf, dass Gefühle etwas für Schwache seien. Emotionale Intelligenz ist eine Superpower, die auch du für dich nutzen kannst. Also, egal ob du ein Gefühlsneuling oder ein emotionales Schwergewicht bist – dieser Podcast ist für dich!Mach dich bereit für ehrliche Gespräche, tiefgründige Einsichten und eine Reise zu einem erfüllteren Leben. Denn Gefühle sind alles, nur nichts für Weicheier!_________________________________________________________________________________🌿 Du möchtest mehr darüber erfahren, wie du ein Leben voller Leichtigkeit und Freiheit leben kannst, dann f...2024-08-1522 min
Just live!#8: Mut zum Scheitern: Warum Fehler der Schlüssel zu einem glücklichen Leben sind!In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema Fehler ein – ein Thema, das uns alle betrifft und oft mit Ängsten und Unsicherheiten verbunden ist. Wir erkunden, warum das Scheitern oft als etwas Negatives betrachtet wird und wie diese Sichtweise unsere persönlichen und beruflichen Entwicklungen hemmen kann. Gemeinsam mit Markus zeigen wir, dass Fehler unvermeidbar und sogar notwendig sind, um zu wachsen und erfolgreich zu sein. Erfahre, wie du deine Angst vor Fehlern überwinden und sie als wertvolle Lernchancen annehmen kannst. Lass dich ermutigen und entdecke, wie du durch den Mut zum Scheitern deinen eigenen Weg zum E...2024-08-0841 min
Just live!#7: Wut als Wegweiser: Was uns unsere Gefühle sagen wollenWut ist eine der stärksten und oft missverstandenen Emotionen, die wir erleben. Aber was steckt wirklich hinter dieser explosiven Kraft? Wie können wir lernen, sie zu verstehen und auf konstruktive Weise zu nutzen, anstatt von ihr überwältigt zu werden?_________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir jetzt die ersten drei Videos komplett umsonst!▶️ https://sotbce.eu-4.quentn-site.com/bodywisdom/onlinekurs🌿 Du möchtest mehr darüber erfahren, wie du ein Leben voller Leichtigkeit und Freiheit leben kannst, dann folge jetzt Markus Lehnert...2024-08-0140 min
Just live!#6: Body Wisdom: Das Geheimnis eines gesunden KörpersIn dieser fesselnden Episode tauchen wir tief in das faszinierende Zusammenspiel zwischen unserer Gesundheit und unserer Ernährung ein. Markus enthüllt die geheimnisvollen Verbindungen, die oft übersehen werden, aber eine wesentliche Rolle in unserem Wohlbefinden spielen. Das Geheimnis hinter einem gesunden und starken Körper, das Geheimnis hinter Body Wisdom. _________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir jetzt die ersten drei Videos komplett umsonst!▶️ https://sotbce.eu-4.quentn-site.com/bodywisdom/onlinekurs🌿 Du möchtest mehr darüber erfahren, wie du ein Leben voller Leichtigk...2024-07-2531 min
Just live!#5: Wer ist mein Seelengefährte?In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema "Seelengefährten" ein. Du erfährst, wie du deinen wahren Seelengefährten finden kannst und warum diese besonderen Verbindungen oft anders sind, als du dir vorstellst. Entdecke die überraschenden Wege, wie Seelengefährten in dein Leben treten und warum sie dich manchmal auf unerwartete Weise herausfordern und bereichern. Begleite uns auf einer Reise, die dein Verständnis von Liebe und Verbundenheit neu definiert._________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir jetzt die ersten drei Videos komplett umsonst!▶️ https://sotb...2024-07-1817 min
Just live!#4: So gehst du erfolgreich mit Ablehnungen um!Hast du Angst vor Ablehnung? Fällt es dir schwer, mit einem "Nein" umzugehen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! In unserer neuesten Episode tauchen wir tief in das Thema ein, wie du Ablehnungen durch andere meistern und gestärkt daraus hervorgehen kannst. Denn Ablehnungen gehören zum Leben dazu, aber sie müssen dich nicht entmutigen. Lerne, sie als Chance für Wachstum und Selbstverbesserung zu sehen. Mach dich bereit, mit neuem Mut und Selbstvertrauen in die Welt hinauszugehen!Höre jetzt rein und finde heraus, wie du die Kunst der Ablehnung meister...2024-07-1129 min
Just live!#3: Was steckt hinter Depression und Burnout?Burnout und Depression sind in unserer Gesellschaft so präsent wie noch nie. Doch was steckt eigentlich hinter der Depression? Und wie unterscheiden sich Depression und Burnout? Das und viele weitere Fragen klären wir in dieser Folge.Du hast Depressionen oder kennst jemanden, der betroffen ist? Auf der Seite von Deutschen-Depressionshilfe findest ganz viele Anlaufstellen und Telefonnummern für Stellen, bei denen du dir helfen lassen kannst. Klicke auf diesen Link: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe_________________________________________________________________________________Es ist soweit: Body Wisdom® ist jetzt auch als Onlinekurs verfügbar. Sichere dir j...2024-07-0424 min
Just live!#2: Macht viel Geld wirklich glücklich?Geld regiert die Welt! Wir alle streben nach noch mehr Geld. Na ja es wird ja auch alles teurer, also müssen wir auch mehr verdienen. Und oft verfallen wir in den Gedanken: "Wenn ich mehr verdiene, dann werde ich mir das und das leisten und dann werde ich glücklich sein." Und dann kommt das Geld und wir stellen fest: Mist, aber glücklicher bin ich trotzdem nicht geworden." Vielmehr merken wir, dass wir noch mehr Druck haben. In dieser Folge beleuchten wir das Thema Geld aus einer ganz anderen Perspektive. Lass dich von uns in ein...2024-06-2941 min
Just live!#1: Die Idee hinter Just LiveIn dieser ersten Episode von „Just Live“ laden wir dich ein, tief in die Welt von Markus Lehnert einzutauchen. Markus, ein charismatischer Denker und Bewusstseinscoach, öffnet dir die Tür zu seiner faszinierenden Lebensgeschichte und den vielfältigen Erfahrungen, die ihn geprägt haben. Entdecke, wie ein unerwartetes Ereignis sein Leben verändert hat, und begleite ihn auf einer Reise durch die Höhen und Tiefen seines Weges zu sich selbst. Diese Folge gibt dir nicht nur einen exklusiven Einblick in Markus' persönliche und berufliche Entwicklungen, sondern bereitet auch den Boden für das, was dich in zukünftigen E...2024-06-2633 min