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CafeTerapiaMxliEp 23- 25N: Eliminacion de la violencia hacia la mujerEn este episodio tocaremos sobre la violencia en la mujer. Cómo identificar, los tipos y cómo trabajarla.2023-11-2816 minCafeTerapiaMxliEp 22 - Autoestima y Cáncer de mamaSeguimos en el mes rosa, en este episodio hablamos sobre los efectos psicológicos del Cáncer de mama en las mujeres.2023-10-2616 minCafeTerapiaMxliEp 21 - Esenciales de la Salud MentalEn este episodio te mencionamos recomendaciones para trabajar en la salud mental en aspectos físicos, mentales y sociales.2023-10-1717 minCafeTerapiaMxliEp 20 - Prevención del Suicidio en niños y adolescentesSeguimos con el Septiembre Amarillo, en esta ocasión hablamos de cómo identificar e intervenir el suicidio en niños y adolescentes.2023-09-2922 minCafeTerapiaMxliEp 19- Señales de alerta en SuicidioEste mes es sobre la Importancia y Conciencia de la Prevención del Suicidio, en este episodio te hablamos sobre las señales de alerta de alguien con ideación suicida.2023-09-0823 minCafeTerapiaMxliEp 18 - MindfulnessEstando en las fechas del Día de la Relajación, hablemos sobre qué es este término mencionado tanto en los últimos tiempos.. Mindfulness2023-08-1511 minCafeTerapiaMxliEp 17- Ciclo del ataque narcisistaSi quieres saber los pasos que utiliza una persona narcisista para manipular manipularte, este episodio es para ti.2023-08-0713 minCafeTerapiaMxliEp 16- NarcisismoComenzamos a hablar sobre este tema han extenso que tiene varias partes, y en este episodio hablaremos de qué es el Trastorno de Personalidad Narcisista y cómo identificarlo.2023-07-3116 minCafeTerapiaMxliEp 15 - TDAH¿Qué es el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad? ¿Cómo trabaja el cerebro de una persona que lo padece? Esto y más en este episodio.2023-07-1314 minCafeTerapiaMxliEp 14- Síndrome de TouretteMás allá de los tics y sonidos, hablemos sobre qué es este síndrome y cómo se puede tratar.2023-06-0515 minCafeTerapiaMxliEp 13 - Crianza desde el amorPrincipios de la crianza respetuosa y como llevarla a cabo.2023-05-2415 minCafeTerapiaMxliEp 12- Herida maternaEn este episodio, hablemos de qué es la herida de la mamá, como surge y cómo se puede ver en nuestra persona.2023-05-1513 minCafeTerapiaMxliEp 11- Efectos psicológicos de violencia en niños y adolescentesHablemos sobre cómo afecta emocionalmente la violencia a nivel psicológica en menores de edad.2023-05-0212 minCafeTerapiaMxliEp 11 - Domingo, ¿de bajón?Características de un domingo de bajón y de cómo cambiarlo.2023-04-0220 minCafeTerapiaMxliEP 10- No está bien estar siempre bienEn esta ocasión, hablaremos sobre el conocido "Positivismo tóxico", de esa postura de tener que estar bien y no permitirte sentir otra emoción.2023-03-2537 minCafeTerapiaMxliEp 9: Hablando de Autolesiones ft Psic Eva MaranathaEn este episodio nos acompaña una colega que nos comparte como identificar y ayudar a una persona que lleva a cabo la autolesión.2023-03-1539 minCafeTerapiaMxliEp 8- Los Casi AlgoSi haz escuchado o tenido un "casi algo", este episodio es para ti.2023-03-1014 minCafeTerapiaMxliEp 7- Trabajando en la relación más importante: AutoestimaTerminamos el mes del amor con el tipo de amor que es primordial: el propio. En este episodio, te hablamos de qué es el autoestima y recomendaciones para trabajarlo.2023-03-0116 minCafeTerapiaMxliEp 6 - Crisis en parejaSeguimos en el mes del amor, en este episodio te hablamos sobre algunas de las crisis en una pareja y como trabajar en ellas.2023-02-2118 minCafeTerapiaMxliEp 5 - Love bombing (Bombardeo de amor) es lejano al amorEn este episodio te platicamos sobre un término que va lejano al amor, una técnica de manipulación y miedo al abandono.2023-02-1116 minCafeTerapiaMxliEp 4- Desromantizando al amor románticoEl amor, la palabra más hablada y menos comprendida. En este episodio hablamos sobre los mitos del amor romántico, de ese amor que vemos en las películas y cuentos de hadas.2023-02-0818 minCafeTerapiaMxliEp3- Inteligencia Emocional para principiantesSeguramente en algún lugar has leído o escuchado sobre el término Inteligencia Emocional; en este episodio te hablamos sobre qué es, qué lo compone, qué son las emociones y cómo trabajarla.2023-02-0127 minCafeTerapiaMxliEp2- Recomendaciones para ayudar a alguien con depresiónEn este episodio, compartimos algunas recomendaciones para apoyar a alguien con trastorno depresivo, esto varia en cada persona y caso.2023-01-1707 minCafeTerapiaMxliEp1- ¿Cómo crear hábitos?En esta nueva temporada te hablamos sobre cómo crear y mantener cualquier hábito que te propongas.2023-01-1019 minCafeTerapiaMxliEp 24- TCA y Fiestas DecembrinasSabemos que estas fechas no solamente las conversaciones incómodas son sobre la pareja, sino también el tema de la comida. En este episodio te damos algunas recomendaciones de cómo apoyar a las personas que padecen Trastorno de la Conducta Alimentaria en las cenas de diciembre.2022-12-2313 minCafeTerapiaMxliEp 23- La primera navidad sin ti (Afrontando el duelo)En este episodio hablamos sobre el duelo, sobre cómo lidiar con la ausencia de aquello que ya no está en estas fechas. En diciembre también hay días tristes, y aquí hablamos como llevarlo.2022-12-1427 minCafeTerapiaMxliEp22- La dualidad de la NavidadEn este episodio hablamos de normalizar que también hay días no tan buenos en diciembre, y sobre la tristeza que hay en ese mes.2022-12-0811 minCafeTerapiaMxliEp 21- 4 tareas del DueloDando continuidad a nuestro episodio pasado, en este episodio hablamos sobre las tareas o el cómo llevar a cabo nuestro proceso de duelo según el autor William Worden.2022-11-0616 minCafeTerapiaMxliEP 20 - Mitos y Realidades sobre el DueloEn este episodio, te desmentimos algunos de los mitos que se han dicho sobre el proceso de duelo. Así como algunas recomendaciones, para pasar por este proceso.2022-10-2916 minCafeTerapiaMxliEp 19- Cómo trabajar la salud mental en adolescentesEn esta ocasión hablemos de como intervenir con adolescentes en su salud mental. Desde qué es salud mental, un poco sobre esta etapa del desarrollo qué es la adolescencia, así como recomendaciones.2022-10-1417 minCafeTerapiaMxliEp18- Duelo por suicidioPara cerrar nuestros episodios sobre suicidio, hablemos sobre el duelo ante esto. Desde el cómo apoyar a alguien que está atravesando a cómo encontrar consuelo si uno mismo es el doliente.2022-09-2720 minCafeTerapiaMxliEP 17: Cómo ayudar a alguien con Ideación suicidaEste mes seguimos con el tema de la Prevención del Suicidio, en este episodio te damos algunas recomendaciones de como intervenir con una persona que tenga Ideación o intento suicida sin ser profesional de la salud, siendo amigo o conocido de la persona.2022-09-1719 minCafeTerapiaMxliEp16: SomatizaciónContinuando con el tema de las emociones, traemos este episodio en dónde hablamos sobre el somatizar (cuándo te cuerpo siente aquello que no expresas).2022-09-0612 minCafeTerapiaMxliEp-15: ABC de las EmocionesDefinición de emoción, diferencia entre emoción y sentimiento, 5 Emociones básicas, y más.2022-08-2931 minCafeTerapiaMxliEp 14 - Crisis de los 20Sabemos de los cambios que hay en la adolescencia, pero en este episodio hablamos de los cambios y las interrogantes de entre los 20 a los 30.2022-07-2118 minCafeTerapiaMxliEp13- Bebé arcoiris: Mi felicidad después de la tormenta.Tenemos un tema sensible, pero lleno de esperanza. Tenemos de invitada a una mujer que ha tenido una resignificación de la palabra "maternidad.
Duelo por bebé, experiencia a nueva maternidad, y recomendaciones.2022-07-0255 minCafeTerapiaMxliEpisodio 13: Conciencia del Maltrato en el adulto mayor con Mtra Grisel CorralEsta semana es el día de la Conciencia en el maltrato en la vejez, así que en este episodio hablamos con la Mtra Grisel Corral Aguayo, docente en la Facultad Ciencias Humanas, encargada de Educación Sustentable para Adultos Mayores (ESAM).2022-06-1538 minCafeTerapiaMxliEp 12- Identidad y GéneroHablemos sobre dos conceptos comunes de hoy en día, pero que todavía es usual que los confundamos o que no sepamos que significan. Comenzamos a psicoeducarnos en el tema de la Sexualidad.2022-06-1216 minCafeTerapiaMxliEp11- Abuso, acoso y violenciaPorque se tenía que hablar de estos temas. Ya no nos podemos hacer los indiferentes a estas situaciones, hay que hablar para conocer y para combatir. Aquí hablamos sobre de qué trata cada concepto y que podemos hacer.2022-06-0416 minCafeTerapiaMxliEp 10 - Psicología del deporte ft Mtro Ángel MorquechoEn este episodio, tenemos de invitado al Maestro en Psicología del deporte, Ángel Morquecho. En dónde nos comenta sobre la intervención y trabajo con atletas, entrenadores y su familia. Conozcamos esta rama de la psicología, de la actividad física y del deporte.2022-05-2338 minCafeTerapiaMxliEP 9: Hablemos del machismo ft Lic Fernanda PicosEn este episodio tocamos los términos machismo, violencia, entre otros. Hablamos sobre la situación actual que vivimos como personas vulnerables en la sociedad, así como en generaciones pasadas, al lado de la Licenciada en Derecho, Fernanda Picos.2022-05-1440 minCafeTerapiaMxliEP 8: Lo que no te dicen de la maternidad ft Dania BalderasEn este episodio tenemos a una invitada que está adentrando a este estilo de vida que es ser madre. Desromantizando la maternidad.2022-05-0739 minCafeTerapiaMxliEp7: Mitos y realidades de la psicoterapiaEn esta ocasión se ponen sobre la mesa sobre aquellos mitos que ya hemos escuchado sobre el proceso psicoterapéutico; que si funciona como arte de magia, que si cada sesión me voy a sentir de buen humor, entre otros.2022-04-2013 minCafeTerapiaMxliEp 6 - Cómo ayudar al doliente en el dueloEn este episodio te traemos las greens y reds flags en el duelo. Qué decir, que hacer, que no. Si te haz quedado en blanco en cómo ayudar a algún doliente, esto es para ti.2022-04-1423 minCafeTerapiaMxliEp 5: Depresión y Ansiedad, ¿una enfermedad o una etapa? Con Dra Elizabeth RamírezEn este episodio tenemos a una gran invitada, abramos espacios dónde se levante la voz de las personas que por miedo o estigmas no lo hace. Elizabeth es médico, y está diagnósticada con depresión y ansiedad. Hablemos más allá de conceptos, conectemos con testimonios.2022-04-051h 06CafeTerapiaMxliEP 4 - Psicología + Nutrición vs TCAEn este episodio tenemos a una invitada especial y capacitada, a la nutrióloga Mariel Cárdenas, con quién platicamos acerca de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, el cómo tratarlos de la manos de las dos áreas de la psicología y de la nutrición.2022-04-0150 minCafeTerapiaMxliEP 3 - Introducción a los trastornos mentalesMucho se habla y se utiliza la palabra "trastorno", pero por si te habías preguntado qué es, sus características, causas y tratamiento, este episodio es para ti.2022-03-3019 minCafeTerapiaMxliEP 2 - En búsqueda de bienestar, creando hábitos saludablesEn este episodio hablamos sobre lo que nos cuesta bastante, el crear hábitos, pero sobretodo la constancia. Te brindamos recomendaciones que puedes implementar a tu rutina.2022-03-1114 minCafeTerapiaMxliTemp3-Ep1: Triángulo del amorArrancamos temporada nueva. Si hay algo que siempre ha perseguido la psicología es definir el amor. Ninguna dimensión es tan compleja, dinámica y fascinante como esta emoción que nos propicia felicidad y desconsuelos por igual. Así, podríamos decir casi sin equivocarnos que después de décadas de investigación, la teoría del triángulo del amor de Sternberg es uno de los enfoques más ajustados e interesantes.2022-03-0319 minCafeTerapiaMxliEP 22: Recomendaciones para tu primera vez en terapiaLas primeras veces dan miedo e incertidumbre, pero aquí te damos algunas recomendaciones y te explicamos lo que se ve en primera sesión.2022-02-0123 minCafeTerapiaMxliEp: 21- Motivos para Psicoterapia en líneaEn esta ocasión, te platico sobre porqué tomar tus sesiones en líneas, sus beneficios, sus pros y en qué te puede ayudar.2022-01-2119 minCafeTerapiaMxliEp20- La otra cara del amor propio: Falsa autoestimaHablemos sobre la Falsa Autoestima, sobre qué trata y como trabajarla. No todo es lo bonito, o lo que nos han dicho de simplemente querernos y sentirnos bonitos cada día. Nuestro autoestima se va construyendo, y nos podemos topar con situaciones como estas. Acompáñanos a Psic Irasema López y a tu servidora.2022-01-1343 minCafeTerapiaMxliEp 19- Escritura terapéutica: Sanar está en nuestras manosPrimer episodio del año y que mejor que acompañados de una cálida y talentosa invitada. María José Nolasco es creadora de Sempiturno, un blog dónde comparte sus bellas creaciones. En este episodio nos comparte sus inicios, crecimiento, inspiración y recomendaciones para quiénes les interesa la escritura como medio de canalizar.2022-01-0342 minCafeTerapiaMxliEp18- Tú mayor proyecto de vida eres tú mismoEste episodio es reflexivo, acorde a las fechas que estamos viviendo, así como nos proponemos bajar de peso o tener pareja, propongamos invertir en nosotros mismo, ya que somos nuestro mayor proyecto.2021-12-2115 minCafeTerapiaMxliEp 17. "La importancia del Trabajador Social" con Flor GarcíaEn este episodio tenemos de invitada a la Licenciada en Trabajo Social, Flor García. Quién nos platica de que trata dicha carrera, qué hace, en dónde puede ejercer, su experiencia en hospital y la importancia que tiene en los diferentes sectores.2021-11-2140 minCafeTerapiaMxliEp 16: El dolor es temporal, no opcionalEn este episodio te hablamos sobre las rupturas amorosas, así como lo que no te recomendamos que apliques.2021-11-0615 minCafeTerapiaMxliEp:15- ¿Cuentas con red de apoyo o con ancla?En este episodio hablamos sobre un tema importante en nuestro proceso, LA RED DE APOYO. Reflexionemos sobre el tipo de personas que nos rodean, a algunos les queda grande el papel.2021-10-2317 minCafeTerapiaMxliEp 13- Salud MentalEste 10 de Octubre es el Día Mundial de la Salud Mental; por eso hoy te hablamos sobre qué es, cómo cuidarla, qué puede afectarla y la importancia que tiene en nuestro bienestar.2021-10-0921 minCafeTerapiaMxliEp13- Adicto dependiente, familia dependiente: COCOEn este episodio les traemos a una invitada de lujo, que nos compartió su experiencia y conocimiento en este mundo de las adicciones, desde el a qué se puede ser adicto a cómo intervenir.2021-09-2952 minCafeTerapiaMxliEp-12: Depresión y sus recaídasEstar viviendo una experiencia depresiva no solo es psicoterapia y fármacos, hay días que sientes que avanzas y otros como si fueras para atrás, hoy hablaremos de eso.2021-09-0935 minCafeTerapiaMxliEp. 11- Responsabilidad afectivaEn este episodio te platicamos qué es, cómo podemos aplicarla y una experiencia personal de cómo no se aplicó.2021-08-2536 minCafeTerapiaMxliEp.10- Regreso a clases Post PandemiaEn este episodio te damos recomendaciones para tus clases de manera presencial y para tus clases virtuales.2021-08-1723 minCafeTerapiaMxliEp 9: Hablemos del Suicidio.Retomando este tema muy importante, del FB LIVE del mes pasado. En dónde hablamos sobre desmentimos mitos, hablamos sobre las señales de alerta, como prevenir y como intervenir.2021-05-0341 minCafeTerapiaMxliNo esperes a tocar fondo para pedir ayudar.Episodio 8. Nos pusimos un poco reflexivos. En este episodio pedimos consciencia en atender a esas molestias, dolores y angustias que nuestro ser puede presentar. Se valiente en levantar la voz.2021-04-2114 minCafeTerapiaMxliEp7: Aprendiendo a ser optimista.Adiós al falso positivismo o a la positividad tóxica, aquí te hablamos realmente de lo que trata ser optimista, y de como puedes serlo.2021-04-1030 minCafeTerapiaMxliT#2 Episodio #6: ¿Yo, ir con el psiquiatra?En este episodio desmentimos los mitos sobre el acudir a una atención psiquiátrica. Hablamos sobre las diferencias entre psicoterapeuta y psiquiatra. Y platicamos sobre los beneficios de este tipo de intervención.2021-03-2135 minCafeTerapiaMxliTemp 2- Episodio 5: Lo c h i d o del Amor en tiempos de pandemiaEn este episodio tenemos a nuestra primera invitada. Escritora, conferencista, autora, creadora de contenido en @Eschidalavida, amante del café, amiga y mujer emprendedora.... Dania Balderas.2021-02-101h 02CafeTerapiaMxliEpisodio 4: Duelo en pandemiaEn este episodio te platicamos sobre qué es el duelo, etapas, signos y síntomas, todo esto orientado en la situación de pandemia que estamos viviendo. ¿Cómo lidiar con la pérdida en tiempos de pandemia?2021-01-2733 minCafeTerapiaMxliEp3: Depresión no es solo Psicoterapia y fármacosEn este episodio te damos algunas recomendaciones para poder sobrellevar el Trastorno Depresivo, además de llevar Psicoterapia y si se requiere consumir fármacos.2021-01-1733 minCafeTerapiaMxliEp2- Vaso medio llenoEn este episodio te enseñamos 3 puntos para basarte en ver tu vaso medio lleno y no vacío del 2020.2021-01-0920 minCafeTerapiaMxliEp 1: Trastorno Afectivo EstacionalInicia el invierno, y trae un acompañante... Trastorno Afectivo Estacional, o depresión invernal. Aquí te platicamos más sobre el tema.2020-11-1019 minCafeTerapiaMxliCafeTerapiaMxli (Trailer)2020-11-1000 minCafeTerapiaMxliEp 10- Lo mejor de la primera temporadaUna breve retroalimentación de lo que la primera temporada y un adelanto de la segunda.2020-09-2730 minCafeTerapiaMxliEp 9: Las amistades también rompen el corazónEn este episodio hablamos de una de los vínculos que nos pueden causar bastante dolor, la amistad.2020-09-1231 minCafeTerapiaMxliEp 8: Limones y MelonesPechos, senos, bubis, como sea que les llamen. En este episodio se habla desde la perspectiva de alguien que es #TeamLimon. Todos los tamaños y proporciones son hermosos.2020-09-0528 minCafeTerapiaMxliEp 7: Infidelidad: Una diferente caraEn este episodio hablamos sobre de que trata la infidelidad, acompañado de sus comentarios y de experiencias personales.2020-08-2744 minCafeTerapiaMxliMi experiencia con depresión y ansiedadEn este episodio les comparto una parte muy íntima de mi persona, dónde les platico mi experiencia padeciendo Trastorno Depresivo Recurrente y Ansiedad.2020-08-0738 minCafeTerapiaMxliEp 5: 24 lecciones aprendidas sobre mi vida amorosaLos 24's llegaron. Es un número mágico, entonces aquí van 24 lecciones que me han llegado aprender en carne propia sobre la vida amorosa.2020-07-2645 minCafeTerapiaMxliEp 4: 5 lenguajes del amor 2/2Aquí te comentamos las diferentes formas de expresar el amor y te ayudamos a identificar el de tu pareja.2020-07-1942 minCafeTerapiaMxliEp 4: 5 lenguajes del amor (1/2)"Si queremos ser efectivos comunicadores de amor, debemos estar dispuestos a aprender el lenguaje amoroso más importante de nuestra pareja".2020-07-1425 minCafeTerapiaMxliEp 3 - Educación sexual infantil: Abuso¿Te has preguntado cómo hablar de sexualidad con los infantes o cómo identificar que un menor está pasando o ha pasado por un abuso? Este episodio es para ti.2020-07-0534 minCafeTerapiaMxliEp 2: ¿Yo, ir a terapia?¿Alguna vez te has preguntado que implica ir a terapia? En este episodio te lo presentamos, aparte de las ideas y mitos que se tienen acerca del tema.2020-06-2836 min
CafeTerapiaMxliEp 1: ¿CaféTerapia?Episodio en el cuál se les da una pizca de sobre quién soy y una introducción a este proyecto.2020-06-2110 min