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Manhãzitos da 3Marta Cunha GriloRecebemos Marta Cunha Grilo para nos falar sobre ano sabático.2024-10-2811 min
COVID - 2ºDRTEP 25 | O dia-a-dia de uma food runner na montanhaBonjour, bonjour! Depois de um mês e meio a viver no Prarion, decidi levar-vos comigo no meu dia-a-dia: desde o momento em que acordo, até às refeições e algumas tarefas diárias. Neste episódio, falo sobre a intensidade e a exclusão da vida na montanha, sobre a falta de vida social (física e digitalmente), e sobre a vida de uma food runner, em Les Houches. On y va!2022-03-1709 minCOVID - 2ºDRTEP 24 | Oficialmente covidosa, sintomas et oh là làEste episódio esteve no forno mais tempo do que devia, mas, felizmente, não queimou. Depois de vários meses sem computador e, por isso, sem podcast, o Covid 2ºDRT regressa numa altura em que as regras de combate à covid-19 já mudaram e eu também mudei de país. Mas não sem antes apanhar covid, claro. O drama, os sintomas, o estado de espírito e as preocupações de alguém que apanhou covid pouco antes de mudar a sua vida.*Para ser mais precisa, Le Prarion tem 1 969 metros.2022-03-0608 minCOVID - 2ºDRTEP 23 | Dating apps, ghosting e pandemiaComo o prometido é devido, bem-vindos e bem-vindas ao episódio sobre dating apps. No último ano, a utilização destas apps aumentou bastante devido à pandemia, mesmo com todas as restrições e recomendações. Do meu lado, acho que nunca tinha ouvido falar tanto de Bumbles e Tinders como agora e foi por isso que decidi recolher alguns testemunhos e histórias de pessoas que usam e/ou usaram dating apps. Neste episódio temos histórias de sucesso, creepy dudes, fantasminhas brincalhões e outras aventuras e desventuras.2021-10-2817 minCOVID - 2ºDRTEP 22 | Rotinas, baby face e a ansiedade de sair à noiteSempre admirei as pessoas que acordam super cedo, cheias de energia e motivação para o dia; aquelas pessoas que adoram rotinas, sabem? Eu estou numa fase em que sou eu própria que faço a minha rotina diária e... não tem sido fácil. Esta semana tentei melhorar o esquema e é por aí que começamos o episódio 21 deste podcast. Um episódio alusivo às rotinas, às pessoas que parecem mais novas do que são e ainda sobre (tentativas de) sair à noite.Link para o formulário: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJyLh...2021-10-2109 min
COVID - 2ºDRTEP 21 | Regressei, despedi-me e fui laurear a pevideComo é que é, malta? O COVID 2ºdrt está de regresso. Não é uma segunda temporada, mas é como se fosse. Após sete meses na gaveta, decidi voltar a um dos meus hobbies favoritos: gravar-me a falar sobre tudo e sobre nada. Neste episódio, falo sobre o regresso do podcast, da minha decisão de me despedir e da ideia de que nem todos/as temos de seguir o mesmo caminho.2021-10-1508 min
COVID - 2ºDRTEP 20 | Desligar do trabalho, Clubhouse e VacinasDepois de umas semanas bem atribuladas a nível de trabalho, estou de regresso! Não que as coisas tenham acalmado muito, mas convenhamos que o sol lá fora me deu um boost extra e decidi, finalmente, pegar nos áudios da minha amiga Camila, médica em Braga, sobre vacinas e sobre esta doença que "não é só de velhinhos". No episódio de hoje, também falo sobre o fenómeno do momento - Clubhouse. Já experimentaram?(Há que dar desconto às minhas tecnologias que estão a falecer lentamente, daí o som de "levantar...2021-03-0224 min
COVID - 2ºDRTEP 19 | Saúde mental e the moment I broke up with therapistNuma altura em que se fala muito de saúde mental, decidi partilhar (parte) da minha experiência e algumas reflexões sobre o assunto. No início deste mês "terminei com o meu terapeuta", mas nem por isso deixei de trilhar o meu caminho e de dedicar tempo a pensar em como me sinto, como me senti, e partilhar esses momentos e de arranjar mecanismos para me sentir bem.2021-01-3113 min
COVID - 2ºDRTEP 18 | Lençóis polares, videochamadas indesejadas e eleiçõesFeliz 2021, malta! Espero que tenham entrado com o pé direito neste novo ano e que, apesar do frio e do novo confinamento, estejam carregados de power, de novas ideias e projetos. Há que aproveitar o entusiasmo do início do ano! Andei a arrastar este episódio durante duas semanas porque... let's face it... custa levantar o rabo do sofá, sair da frente do aquecedor, desembrulhar a manta e passar para outra divisão para gravar. Mas aqui está ele: Lençóis polares, videochamadas indesejadas e eleições.2021-01-1609 min
COVID - 2ºDRTEP 17 | 2020 rewind e throwback aos últimos mesesEntão, malta? Já tinham saudades? Não queria deixar de gravar o último episódio deste ano tão atípico e realçar alguns dos momentos mais positivos porque acredito que (quase) tudo tem um lado positivo. Boas entradas e arrasem nesse 2021!2020-12-3008 min
COVID - 2ºDRTEP 16 | Desconfinamento, surf & skateA primeira semana de desconfinamento significou muito para algumas pessoas e pouco para outras. Neste episódio convidei a Mathilde (surfista) e o Duarte (skater) a contar-me como é que se sentiram nestes dias! 2020-05-1412 min
COVID - 2ºDRTEP 15 |Amor em tempos de quarentena - Vol. 2O segundo volume de histórias de amor em tempos de quarentena está aqui! Solteiros, comprometidos, juntos e à distância.2020-05-0115 min
COVID - 2ºDRTEP 14 | Amor em tempos de quarentena - Vol. 1A quarentena trouxe consigo amores e desamores; tinders e bumbles da vida ganharam mais adeptos. Para uns, "tinha tudo para dar errado, mas deu certo" e, para outros, a "carne foi fraca" e não resistiram a furar a quarentena. Este episódio é dedicado ao amor em tempos de quarentena, aos solteiros, casados, separados e namorados.2020-05-0112 min
COVID - 2ºDRTEP 13 | Iniciativas cool, hora de participar e batatas no sofáJá viram a quantidade de iniciativas giras que surgiram durante a quarentena? Pois bem, este episódio é dedicado a essas ideias cool, fresh e participativas. 2020-04-1512 min
COVID - 2ºDRTEP 12 | Morte, saudade e reflexões de um mês de quarentenaUm mês de quarentena traz muitas reflexões consigo. 2020-04-0908 min
COVID - 2ºDRTEP 11 | Novos hobbies, Tik Tok e ida às comprasRendi-me ao tik tok e... é a minha cara.2020-04-0508 min
COVID - 2ºDRTEP 10 | Yoga, momentos relaxantes e Covid BreakDecidi experimentar fazer yoga esta semana. Sou uma pessoa bastante stressada e nervosa e há muitos anos que me dizem que devia dar uma hipótese ao yoga. Assim fiz. A Gap Year Portugal lançou uma nova iniciativa, o Covid Break, uma pausa na vossa manhã de trabalho e de estudo com a malta mais cool do planeta. Passem pelo instagram @gapyearportugal2020-03-3007 min
COVID - 2ºDRTEP 9 | Duas semanas de quarentena, recomendações e fake newsE já lá vão duas semanas! As recomendações e as fake news chegam de braço dado todos os dias - faire attention!2020-03-2608 min
COVID - 2ºDRTEP 8 |Aborrecimento x3Um fritanço de um dia mega aborrecido2020-03-2407 min
COVID - 2ºDRTEP 7 | Limpezas, portugueses retidos e o caso das FilipinasDomingo é dia de limpezas, algo que, para mim, ao som de uma boa música não custa nada. Na primeira semana após a declaração de pandemia mundial, todos e todas invejámos aqueles que se encontravam fora de Portugal, a viver a boa vida. Passado uns dias, estávamos nós de telefone na mão a ligar para o Ministério dos Negócios Estrangeiros para os ajudar.Neste episódio, falei com uma amiga minha que ficou retida nas Filipinas.2020-03-2107 min
COVID - 2ºDRTEP 6 | Pataniscas, amizades e coronavírus pelo mundoSim, encontro vizinhos e vizinhas pelo bairro todas as vezes que saio de casa. E sim, felizmente tenho um mini mercado mesmo em frente. Neste episódio, celebro a primeira semana em casa e aproveito para cultivar amizades, dentro e fora de Portugal.2020-03-2010 min
COVID - 2ºDRTEP 5 | Filas de supermercado, Pintxo el perro e estado de emergênciaOlá, estado de emergência. Olá, filas gigantes de supermercado. Neste episódio apresento-vos o meu cão, mais conhecido como Pintxo el Perro. 2020-03-1908 min
COVID - 2ºDRTEP 4 | O meu primeiro bolo, lavagem das mãos e hit me baby.Nunca fui dada à culinária. Que o dia um ex lover que recusou comer o meu arroz. Decidi experimentar fazer o meu primeiro bolo a sério, mas não sem antes lavar as mãos ao som de hit me baby one more time, como manda a lei.2020-03-1709 min
COVID - 2ºDRTEP 3 | Exercício físico, love story, segundas-feiras e teletrabalhoSou da opinião de que as segundas-feiras deveriam ser uma extensão do fim-de-semana. Se há probabilidade de alguma coisa correr mal durante a semana, certamente vai ser à segunda-feira. O terceiro episódio foca-se em duas realidades desta nossa quarentena: o teletrabalho e a vontade súbita de fazer exercício físico. Ah e o início de uma possível love story.2020-03-1608 min
COVID - 2ºDRTEP 2 | Leite e cereais, 2º dto, lux e house partyO maior dilema de todos os séculos: leite ou cereais primeiro? Para mim só há uma resposta possível. Neste episódio exploro o facto de ter escolhido 2º DRT acidentalmente e das duas descobertas que revolucionaram as minhas noites em quarentena: os lives do lux e a app house party.2020-03-1507 min
COVID - 2ºDRTEP 1 | Quarentena, máscaras, decisões e vizinhos(A escrever a descrição já em 2021)A quarentena levou-me a isto: a criar um podcast no qual falo do meu dia a dia durante o lockdown, daquilo que sinto e daquilo que vejo. Tudo começou quando uma amiga minha viu que eu tinha enviado uma mensagem de voz um tanto longa e disse "epa, se é a Grilo a enviar voice, então vem aí podcast". Nesse mesmo dia, peguei no meu telemóvel e comecei a gravar. No final do dia, saiu o primeiro episódio do COVID 2ºDRT: Quarentena, máscaras, decisões e vizinhos.2020-03-1408 min
PoliticamenteT2 #10 - A Escolha da América
7:32 em Lisboa, 9 de novembro de 2016: A agência AP anuncia Donald Trump como o 45º presidente dos Estados Unidos. As sondagens tinham falhado e o milionário acabou por ser eleito com menos votos, mas mais representantes no colégio eleitoral.
Neste episódio uma conversa entre Marta Cunha Grilo e Sorcha Desmond, uma jovem do Omaha no Nebrasca. Por cá, há tempo de darmos um salto à Web Summit Lisboa 2016 e estamos à conversa com o único candidato à liderança da JS: Ivan Gonçalves.2016-11-1400 min