Shows
Podkasterki#021 Podcast, czy YouTube - co wybrać? Gość: Marta Liwak🟣 Kurs podcastingu: Stwórz własny podcast w 5 dni!➡️ Wystartuj ze swoim podcastem w 5 dni i twórz bez presji social mediów.Dziel się treściami, które zostają na dłużej. Mądrze, z sensem i na lata. --------------------------Nagrywanie podcastu i prowadzenie kanału na YouTube to niby podobne rzeczy, ale w praktyce rządzą się zupełnie innymi zasadami. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wygląda tworzenie treści w obu formatach, dla kogo lepszy będzie podcast, a kto lepiej odnajdzie się na YouTubie.Zast...
2025-02-1531 min
Podkasterki#020 YouTube w 2025 – co działa, a co nie? Kluczowe zasady dla twórców. Gość: Marta Liwak🟣 Kurs podcastingu: Stwórz własny podcast w 5 dni!➡️ Wystartuj ze swoim podcastem w 5 dni i twórz bez presji social mediów.Dziel się treściami, które zostają na dłużej. Mądrze, z sensem i na lata. --------------------------W pierwszym odcinku z Martą rozmawiamy o YouTube, tworzeniu treści i tym, jak przyciągnąć uwagę odbiorców. Rozkminiamy, jak zmieniały się algorytmy, co działa, a co kompletnie nie wypaliło – no i dlaczego nie wystarczy po prostu wrzucać filmików, żeby odnieść sukces.Podkreślamy, że na YouTube...
2025-02-0830 min
Przeboyova Polka#13 Ile kosztuje życie w Brazylii? Polka Joanna Pomianowska rozlicza się z mitem!
Nigdy nie jest za późno na zmiany, a jedna podróż może zmienić nasze życie.
O zakochaniu od pierwszego wejrzenia w Brazylii rozmawiam z Joanną Michalina Pomianowską, która zamknęła wszystkie sprawy w Polsce i zamieszkała w tym ogromnym kraju.
Rozmawiamy o Brazylii:
- co tak bardzo zauroczyło Joannę w tym kraju,
- dlaczego poczuła się tam dobrze i odnalazła siebie,
- czy to jest niebezpieczny kraj.
Rozmawiamy o doświadczeniach Joanny:
- o odnalezieniu siebie i zaufaniu swoim wyborom,
- o tęsknocie za rodziną w Polsce,
- o budowaniu swojego życia od nowa.
Joanna napisa...
2024-05-031h 00
Kreatorka Biznesu OnlinePODCAST #43 - Jak rozwijać kanał na YouTube w 2023? Rozmowa z Ekspertką Martą Liwak!Podcast "Jak rozwijać kanał na YouTube w 2023? Rozmowa z Ekspertką Martą Liwak!" to fascynujący odcinek, który zabiera słuchaczy w podróż po świecie YouTube, gdzie wszyscy, zarówno początkujący, jak i doświadczeni twórcy, mogą znaleźć cenne wskazówki, inspiracje i tajniki sukcesu na tym popularnym portalu wideo.Gościem podcastu jest Marta Liwak, ekspertka w dziedzinie tworzenia treści na YouTube oraz podcastów. To wieloletnia montażystka filmów i podcastów dla cudownych kobiet tworzących biznesy online!Dlaczego warto posłuchać tego podcastu:
Rady od ekspertki: Marta Liwak posiada wiedzę i doświ...
2023-09-1330 min
Ambasada Radości Comunicullum#POLSKIPODMAS: Jak obudzić w sobie dziecięcą radość ze Świąt?Cześć! Dzisiaj opowiem Wam tym dlaczego jako dorośli tracimy radość i tęsknimy za tym co było. O tym co to jest "dziecięca radość ze świąt", skąd ją czerpię i jak pomaga mi w tym znajomość Irlandzkich zwyczajów. Poznacie także złote zasady jak tę radość pielęgnować.Wesołych Świąt! A po codziennostki zapraszam na mojego Instagrama @martaliwak tam bywam najczęściej :)
2021-12-1038 min
Ambasada Radości ComunicullumS2E7 Z okazji dnia dziecka - rozmowa z córcią JulciąWitajcie!I moje miejsce w sieci zostało opanowane przez dziecko z okazji dnia dziecka.Julcia od początku czuje się częścią Comunicullum i kocha udzielać głosu. Zadałam jej kilka pytań, które zaczerpnęłam z portalu czasdzieci.pl Poszło nam całkiem sprawnie a rozmowa ta zostanie z nami na długo. Warto rozmawiać z dzieckiem, warto wiedzieć co w głowie siedzi, warto też pielęgnować swoje wewnętrzne dziecko. Robić w życiu to co sprawia nam radość.Mam nadzieję, że te pół godzinki z nami poprawi Wam humor na cały dzień. Wszystkiego na...
2021-06-0127 min
Ambasada Radości ComunicullumS2E6 Commodore c64, snejki, pasjanse i informatycy, czyli jak to się zaczęło!Dzień dobry! Tu rozgłośnia radiowa Comunicullum :)W dzisiejszym odcinku o tym, że każdą przygodę trzeba zacząć od fundamentów. Opowiem więc Wam:jak zaczęła się moja przygoda z technologią,że wyobraźnię trzeba formować poza przestrzenią wirtualną,jak przeszłam od dyskietki do montażu podcastu,jaka jestem szczęściara, że mogłam uczestniczyć i obserwować jak zmienia się technologiczny świat,jak wylądowałam w gablocie staroci,jaki był mój pierwszy komputer,w jakie gry grałam i dlaczego,jak umiałam sama psuć i naprawiać (do tej pory tak mam),że zawsze warto próbować, d...
2021-05-2739 min
Ambasada Radości ComunicullumS2E5: Dlaczego lubię pająki i zakochane ptaki. Czyli małe wiosenne radości.Cześć!"Siedzą na dachu dwa gołębie. Jeden grucha, drugi jabłko..."Radując się wiosną, która ewidentnie bawi się z nami w kotka i myszkę, chciałam nagrać podcast o małych szczęściach, wiosennych radościach. A wyszedł mi podcast zoologiczny :)W dzisiejszym odcinku dowiecie się m.in.:za co lubię pająki,że boję się żab,dlaczego wypatrywałam w dzień sowy,jakie zwierzęta lubię najbardziej,jakie małe szczęścia zauważam na co dzień wokół siebie,skąd lisy na ulicy,że nawet pod stolicą Irlandii można odpocząć,że warto patrzeć do góry a ni...
2021-05-0632 min
Ambasada Radości ComunicullumS2E4: Autodiagnoza z internetu i książek o zdrowiu, czyli jak puścić kontrolę nad wszechświatem i zadbać o siebie?W dzisiejszym odcinku z dokładnymi namiarami kto mnie zainspirował :)Autodiagnoza, czyli jak nic coś mi dolega, tylko jeszcze nie bardzo wiem co. #Szaleniepolecam: #ebookpełenzdrowiaJak żyć w wiecznym niedoczasie?Czy da się nauczyć delegować zadania choćby mężu swemu?Jak wykorzystać siłę woli w działaniu? #Szaleniepolecam @akademiagrowings podcast, odcinek #14 o Sile WoliJak to jest być typką, co wszystko chce?Czy życie bez porównywania się można wyćwiczyć?Czy da się puścić kontrolę nad wszechświatem i odpocząć?Poszukiwany jest inżynier/wizjoner, który wymyśli takie urządzenie, które rozciągnie dobę.Jak pracuję z pasją, to nie...
2021-04-2428 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#15 SUPERBOHATERKA: Dlaczego warto iść przez życie z optymizmem? Jak wykorzystać radość i entuzjazm w pracy? Przepytana: Marta LiwakDroga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś zapraszam Cię do wysłuchania kolejnej wartościowej rozmowy w ramach cyklu SUPERBOHATER. W audycjach z cyklu SUPERMOCE omawiam szczegółowo zagadnienia związane z odkrywaniem mocnych stron. Natomiast w cyklu SUPERBOHATER chcę Ci pokazać, w jaki sposób nasze supermoce przejawiają się w działaniu. Często powtarzam, że głęboko wierzę w to, że każdy z nas jest superbohaterem ze swoim zestawem unikalnych supermocy. Każdy z nas jest SUPERBOHATEREM lub SUPERBOHATERKĄ, niezależnie od tego, jakie zajmuje stanowisko, ile zarabia, jakiej jest płci, w ja...
2021-04-241h 42
Ambasada Radości ComunicullumS2E3: Jeszcze się taki nie urodził, co by każdemu dogodził.Cześć!Odkąd powiedziałam pierwsze słowo, wiedziałam już, że komunikacja werbalna będzie moją ulubioną formą przekazu. Śpiewałam w chórze, zespole szkolnym, a w grupie byłam tą która zawsze tuszowała niezręczną ciszę, opowiadała kawały albo rzucała tematem. A w dzisiejszym odcinku:za co kocham podcasting,że mamy wybór czym się otaczamy, kogo słuchamy i dla każdego jest miejsce w sieci,że jeszcze się taki nie urodził co by się każdemu podobał,jakie mam plany na instagrama,dlaczego moje jedzonko jest na winie (co się nawini...
2021-04-1530 min
Ambasada Radości ComunicullumS2E2: Dary losu, czyli piosenka o wdzięczności!Cześć!Miałam ubaw po pachy interpretując kolejny utwór, który mógłby być piosenką przewodnią naszej Ambasady! Dzisiaj - Dary Losu (Ryszard Rynkowski/Jacek Cygan). Piosenka ta jest (wg mnie) o wdzięczności, o tym, że warto dzielić się tym co się ma. Rozsiewać dobro, zacieszać z biedronki i doceniać każdą z chwil. Nieustannie brykam w rytm naszej czołóweczki i mam oczywiście dla Ciebie zabawę na dziś, którą możesz hasztagować #comuzabawanadziś. Baw się, słuchaj, tańcz, zacieszaj! Bądź częścią zakręconej Ambasady Optymizmu i Radości C...
2021-04-0823 min
Ambasada Radości ComunicullumS2E1: Na odcinek startowy nigdy nie jest za późno!Dzień dobry!Na odcinek startowy nigdy nie jest za późno :)Nazywam się Marta Liwak, jestem entuzjastyczną, kreatywną, strategiczną i szalenie pozytywną osobą.Od 13 lat mieszkam pod Dublinem w Irlandii razem mężem i córcią.Na co dzień zajmuję się montażem i opieką nad podcastami i oraz montażem video i opieką nad kanałami YouTube.W październiku 2019 założyłam Ambasadę Optymizmu i Radości Comunicullum. Radosne miejsce w sieci, gdzie możesz odetchnąć z ulgą, oderwać się od rzeczywistości. Nie spotkasz tutaj czarnych myśli, spirali paniki ani...
2021-03-2416 min
Ambasada Radości Comunicullump.81 Kolory ComunicullumOficjalnie ogłaszam kolor żółty kolorem Ambasady Optymizmu i Radości Comunicullum. Bawiłam się kolorami, grafiką i odkryłam jakie znaczenie mają kolory którymi się otaczam. A jakimi kolorami otaczasz się ty? Posłuchajcie. Miałam ubaw po pachy dopasowując kolor do Ambasady.Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.Wasza Marta
2020-06-2520 min
Ambasada Radości ComunicullumP.80 Las Pełen NadzieiW tym tygodniu zajęłam się tematem nadziei. Warto ją pielęgnować w sobie. Dlaczego las? Uwielbiam tę metaforę. Byłam w weekend w ciemnym lesie, w którym nie było nadziei na odrobinę słońca. Było tam ciemno, mokro i przerażająco, a jednak weszliśmy w ten tunel z nadzieją, że po drugiej stronie jest wyjście na oświetloną łąkę. Tam też, w tym tunelu z gęstych drzew spotkałam nadzieję. Posłuchajcie...
2020-06-1710 min
Ambasada Radości ComunicullumP.79 WolnośćWolność to radość z prostych rzeczy. To kolekcjonowanie ulotnych chwil, ciepłych spojrzeń i uśmiechów. To tu i teraz. Zapach wiatru, gęstość chmur, krople deszczu…
2020-06-1007 min
Ambasada Radości ComunicullumP.78 Bądź W Sercu Dzieckiem...Odcinek 78 o tym, że warto dbać o dziecko którym jesteśmy w środku. Na różne, ulubione sposoby. Dbajmy o siebie! Śpiewajmy piosenki Fasolek, oglądajmy i słuchajmy bajki. Kto nam zabroni?Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-06-0311 min
Ambasada Radości ComunicullumO wdzięcznej gąsieniczceWczesną wiosną, kiedy nie było jeszcze liści, nawet na drzewie fantazji na wyspie Eiri, urodziła się gąsieniczka Freja. Jajo z którego wyszła było tęczowe i pachnące truskawkami. Kiedy tylko przetarła oczy i rozejrzała się dookoła, dostrzegła, że nie ma w pobliżu nic co mogłaby zjeść. 'Jestem taka głodna i burczy mi w brzuszku' powiedziała. Uniosła główkę do góry i popatrzyła na słońce. Wtem w oddali, na gałęzi zobaczyła malutką zieloną kuleczkę. 'Zielony to mój ulubiony kolor', pomyślała, 'podejdę ta...
2020-05-2905 min
Ambasada Radości ComunicullumP.77 Małe Gesty MiłościHej hej!Każdy z nas pragnie miłości. W środku nas jest takie miejsce, które wypełnione tworzy nas szczęśliwymi i spełnionymi. Zacznijmy od siebie. Od małych gestów uznania i szacunku. Potem powoli troska i kochanie, aż przyjdzie miłość. I objawi się w ciekawej formie. I to nie zawsze jest książę na białym koniu...Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-05-2709 min
Ambasada Radości ComunicullumP.76 O Tym Jak Nie Kumam Dzisiejszej MłodzieżyHej hej!Nie zdawałam sobie sprawy, że uzależnienie od telefonu jest aż tak silne, dopóki nie spotkałam pewnej grupy nastolatków. Nie dajmy się i dbajmy o siebie i najbliższych! Oderwijmy czasem oczy od monitorów i, chociażby, pogapmy się w horyzont...Na balkonie mamy nadal ptaki-szpaki, doszedł jeszcze syf do ogarnięcia. Ale dalej uważam, że to moje zwierzątka i krzywdy nie zamierzam zrobić :)I dostałam wczoraj jeden z piękniejszych komentarzy. I się popłakałam ze wzruszenia. Mi się zawsze broda trzęsie przy takich potężnych komplementach.Mam nadzieję, że przyjemnie...
2020-05-2015 min
Ambasada Radości ComunicullumP.75 Nowości W AmbasadzieAhoj załogo! Cześć, środa!Witajcie kochani.Jak tam się czujecie w środę, co? Jak tak sobie siedzę i myślę, że już dziewiąty tydzień w domu i gdyby mi ktoś powiedział, że będę miała wolne dziewięć tygodni to powiem Wam żebym mu w życiu nie uwierzyła.W dzisiejszym odcinku opowiem jakie plany w Ambasadzie, i czego możecie się spodziewać w niedalekiej przyszłości.Mam nadzieję, że przyjemnie będzie Ci się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumTwoja MartaDziękuję, że ze mną jesteś i zapraszam do Ambasady Comunicullum po więcej inspiracji. www.comunicullum.com
2020-05-1316 min
Ambasada Radości Comunicullump.74 Poparzona pokrzywą 4 i list z kwarantannyHej, hej!kolejny rok zbieraliśmy pokrzywę, narażając się na poparzenia wywołujące wspomnienia. Dostałam też ciekawy list. Posłuchajcie od kogo...Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-05-0507 min
Ambasada Radości ComunicullumO Człowieku, Który Został ElfemWitajcie,jest i obiecana bajka mojego autorstwa :)Marta Liwak"O człowieku, który został Elfem."Projekt okładki: Julia LiwakWystąpiły:W roli narratora: Marta LiwakW roli Elfa Dannego: Julia LiwakComunicullum 2020Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu ComunicullumWasza Marta
2020-04-1714 min
Ambasada Radości ComunicullumP.73 Kamienie, Które Niosą UśmiechCześć!Witajcie w połowie kwietnia! Wiosna świetnie daje sobie radę, słońce nad Irlandią szaleje. Póki co zamknęli nas do 5 maja 2020 więc nie marnuję ani minuty.Oto świeżutki podcast.Napisałam też kolejną opowieść szeptaną dla dzieci tych małych i tych dużych.Ale o tym jutro. :)Pozdrawiam cieplutko.Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-04-1613 min
Ambasada Radości ComunicullumP.72 Cogito Ergo SumWitajcie!Świeży podcast, jeszcze cieplutki :) chaotyczny jak i ja ale właśnie za to go kocham! Na poprawę humoru, wyciszenie i oderwanie od rzeczywistości. Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady Comunicullum
2020-04-0121 min
Ambasada Radości ComunicullumP.71 Zbudowany Ze Wspomnień, Marzeń I Ciepłych MyśliHej, hej! Witajcie!Z okazji wiosny, zmiany na profilu. Uczę się pilnie i cieszę z tego, że mam chwilę aby potrenować i udoskonalić swoje umiejętności.W 2002 roku, wiosną, na placu Westerplatte w Zielonej Górze, siedziały kwiaciarki z tulipanami. Tulipany kupione na dzień kobiet i pierwszy dzień wiosny, zwiastowały nowe, piękniejsze, cieplejsze dni. Zdarzało się, że kupowałam wszystkie te kwiaty, których nikt nie chciał. Utrącone, przykrótkie, kilkudniowe, i robiłam z nich taki swój, nieperfekcyjny bukiet.Zabawa na dziś.Zachęcam do wspomnień. Przejrzyjcie pudełka i szkatułki z pamiątkami, odkurzcie albumy...
2020-03-2518 min
Ambasada Radości ComunicullumP.70 Drogowskazy W Czasach ZarazyWitajcie!!W dzisiejszym odcinku opowiadam Wam o drogowskazach którymi kieruję się w życiu.Pamiętajcie, że życie jest pełne zakrętów, ale kiedy mamy punkty podporu, albo strzałki stajemy się bezpieczniejsi. Te są używane przeze mnie. Pomagają mi nie zwariować i zachować optymizm i radość na co dzień.Całą godzinę o nich opowiadam, podzielcie sobie na odcinki :) żeby nie przedawkować :DMam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-03-1859 min
Ambasada Radości ComunicullumP.69 Bzduria Pospolita Czyli Jak Mi Grypa Luty ZmarnowałaPuk, puk.Pukam nieśmiało... Czy ktoś mnie jeszcze pamięta? Wyszłam smarknąć i wróciłam po miesiącu :) Przeszłam silną grypę i atak bzdurii pospolitej.I stęskniłam się za Wami.I o tym wszystkim w dzisiejszym odcinku numer 69.I Kasi mojej kochanej, sto lat w dniu urodzin!!Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-03-0922 min
Ambasada Radości ComunicullumP.68 Piękno Rodzi Się W TobieHej, hej!Bardzo łatwo jest nam komplementować obcych, dużo trudniej siebie. A to według mnie podstawa. Umieć docenić siebie pomimo tego, że inni nie doceniają, nie komplementują. Umiejętność dostrzegania piękna w sobie jest kolejnym kluczem do optymizmu i lepszego jutra.ZABAWA NA DZIŚ:Zrób 10 przysiadów i podskakuj dopóki się nie zaśmiejesz. Uwolnij hormony szczęścia tak bardzo nam dzisiaj potrzebne.Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-02-0729 min
Ambasada Radości ComunicullumP.67 Ach! Co Za Czasy!Hej, hej!Ile razy wspominałam, że sen jest dla cieniasów??Nie prawda, nie jest, po prostu odeśpię dzisiaj. :)Tymczasem, proszszszsz bardzo. Świeżo wysmażony podcast, raz!Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-02-0331 min
Ambasada Radości ComunicullumP.66 Jestem Polimatem I Inne Wiadomości Z Frontu.P.66 Jestem Polimatem I Inne Wiadomości Z Frontu. by Marta
2020-01-2931 min
Ambasada Radości ComunicullumP.65 A Potem Windows Się Zawiesił...p.65 A Potem Windows Się Zawiesił... by Marta
2020-01-2715 min
Ambasada Radości ComunicullumP.64 Babcia Marta Liwakowa Czyli Dążenie Do AutentycznościCześć!Usłyszałam od koleżanki, że najtrudniej jest być przykładem, wspaniałym, mądrym, swoich własnych słów.Łatwo jest radzić komuś, opowiadać cudowności i dyrdymałki. Łatwo cytować książki, teksty i z internetu cytaty. Być przykładem tych słów na co dzień jest bardzo trudne. Ale jakie piękne! Uczę się tego każdego dnia.Czasami sama, siebie, sobie puszczam, bo mam wrażenie, że te podcasty to nie Ja a moje Serce napisało.ZABAWA NA DZIŚ:Spróbuj, przez chwilę spojrzeć na siebie oczami ludzi którzy Cię otaczają. Stań z boku i popatrz na siebie jak na swoją kol...
2020-01-1718 min
Ambasada Radości ComunicullumP.63 Wspomnienie To Forma Spotkania. Pięknie Żyć!Cześć!Zatrzymajmy się na chwilę.Zima sprzyja refleksjom i spokojowi. Można usiąść pod kocem, z ulubionym napojem, włączyć muzykę, poczytać książkę, podumać...Są smutne momenty w życiu, ale należy wyciągać z nich wnioski. Żyć dalej, póki nie jest jeszcze Twój czas. Działaj, walcz, pięknie żyj. Na smutki przyjdzie pora, minutę przed. :)Próbujmy. Słuchajmy serca.Tęsknimy i zawsze będziemy tęsknić.To część naszego życia, ale uśmiechajmy się, ile się da. Mimo wszystko.ZABAWA NA DZIŚ:Wspomnijcie ciepło kogoś, kto odszedł niedawno. I żyjcie z radością, póki czas.Mam nadzieję, że wspaniale będzie...
2020-01-1614 min
Ambasada Radości ComunicullumP.62 Klub Stacja, Maraton Taneczny I Kiszone OgórkiWitajcie!Dzisiaj o tym co robiłyśmy końcem stycznia 2002 roku. Zaraz po tym jak zaliczyłyśmy egzaminy i czekałyśmy na ostatnie wyniki.Jedno z moich ulubionych wspomnień, jak walczyłam o słoik ogórków kiszonych tańcząc bez zatrzymanki przez 6 godzin. Nawet mi piwo donosiły na parkiet. :))Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-01-1514 min
Ambasada Radości ComunicullumP.61 Za Co Kocham Różnice KulturoweHej hej!Jak ja lubię być otoczona tyloma kulturami. Jakie to szczęście być dzieckiem Europy.To jest jeden z najpotężniejszych argumentów, dlaczego jestem za granicą Polski. Uwielbiam różnorodność, ciekawostki, niespodzianki, zmiany większe i mniejsze. I wszystkie kolory tego świata na jednej ziemi.ZABAWA NA DZIŚ:Podziękujcie, zastanówcie się nad tym co mamy takiego co nie ma reszta świata? Zatrzymajcie się nad tym i wracajcie do tej myśli codziennie. Jak umacniać w sobie optymizm?Rada prosto z Ambasady ComunicullumTrzeba wracać do tego za co dziękujemy, a nie do tego co nam bez przerwy przeszkadza. :)Pr...
2020-01-1412 min
Ambasada Radości ComunicullumP.60 Bo Przyjacielem, Po Prostu, Warto ByćCześć!Cytat na dziś: "Kiedy znajdziesz przyjaciela, chroń go, bo to drugi TY.Tyle cudownych ludzi mam w okół, pomyślałam, że to dobry temat na poniedziałek.ZABAWA NA DZIŚ:Jeśli masz przyjaciela, który oddał Ci serce, szanuj go i ufaj mu. Bo to drugi ty. Przypomnij sobie przyjaciela w twoim życiu o którym mogłeś powiedzieć właśnie te słowa.Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-01-1312 min
Ambasada Radości ComunicullumSzeptana Opowieść O Trawiastych StworkachWitajcie moi mali optymiści. Kochane, radosne dzieciaczki z Ambasady Comunicullum. Czekacie na nową szeptaną opowieść?Oto opowieść o stworkach, które mieszkają w trawie.Mam nadzieję, że wspaniale będziecie się bawić słuchając.W imieniu ComunicullumWasza Marta
2020-01-1010 min
Ambasada Radości ComunicullumP.59 Skąd Czerpię Tą RadośćWitajcie!Już 10 dzień stycznia. Jak się macie? Tak bardzo się cieszę, że już piątek i mogę zaszaleć z rozciągnięciem doby na wszelkie sposoby. :)Mam nadzieję, że jesteście zdrowi. Meldować mi tu!!Grypa szaleje ale nie poddawajmy się!W dzisiejszym podcaście.ZABAWA NA DZIŚ:Z czego Ty się dzisiaj cieszysz?? Co jest w ten piątek styczniowy takiego fajnego, że warto zapisać "I właśnie z tego cieszę się dziś". Zachęcam do zapisania w kalendarzu. Będzie co wspominać w grudniu.Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu ComunicullumWasza Marta
2020-01-1007 min
Ambasada Radości ComunicullumP.58 Nasze Comunicullum Czyli Tworzymy społecznośćDzień dobry mróweczki!!Już czwartek, spoko, daliśmy radę :)Więc skoro mam takich silnych słuchaczy, chodźcie stworzymy wspólnotę Comunicullum. Tak jak wymarzyłam sobie na początku. Zrobić radosne, optymistyczne miejsce w sieci. Jestem gotowa na Krok drugi po podcastach, czyli GRUPA.ZABAWA NA DZIŚ:Kto żyw i kto chce, zapraszam do grupy Nasze Comunicullum. Tam będzie uśmiech i radość. Optymistyczne zdjęcia, wspomnienia, wzruszenia. NIESPODZIANKI. I pamiętajcie, nie musi być dzisiaj! Wtedy kiedy przesłuchasz słuchaczu i będziesz czuł, że to twój świat.Napiszcie czy pomysł Wam się podoba.Mam nadzieję, że wspania...
2020-01-0910 min
Ambasada Radości Comunicullum#57 Soffka, Staśka, Bolka i Heńka łączą się z WOŚP i całym światem! SIEMA!Hej hej! Dzisiaj studencka środa! Studentki na pierwszej sesji i na X finale WOŚP 2020. Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało. W imieniu Comunicullum Wasza Marta
2020-01-0817 min
Ambasada Radości ComunicullumP.56 O Rodzinie I Że Każdy Ma Misję Na Tym ŚwiecieHej hej!Dzisiaj trochę o rodzinie. Myślę, że tak naprawdę rodzinę tworzymy my sami i dobieramy sami. Nie jesteśmy w stanie ze wszystkimi utrzymywać kontaktu, mimo tego że tęsknimy za sobą i mamy razem wspaniałe wspomnienia.Za to na co dzień naszą rodziną tworzą najbliżsi i przyjaciele.Wierzę też, że każdy z nas ma inną misję na tym świecie.ZABAWA NA DZIŚ:Jak myślisz jaka jest twoja misja na tym świecie?Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Comunicullum
2020-01-0712 min
Ambasada Radości ComunicullumP.55 Po Co Mi Noworoczne CeleWitajcie Mordeczki!!Więc oficjalnie koniec okresu świątecznego. Czas się zabrać do roboty, cele wyznaczone, zadania rozplanowane... i to pytanie jak co roku:"Po co Ci te Cele?"Zatrzymałam się nad tym i w tym roku.Wam też polecam.Choinka schowana, wraca za 10 miesięcy hihi, a w między czasie będę się dalej ROZWIJAĆ!Zapraszam, chętnie podmotywuję, dodam otuchy i poklepię po plecach, i obiecuję, że nie będę się śmiać nawet z najbardziej zakręconych i nierealnych celów na 2020 rok :)Oby wspaniale Wam się słuchało,w imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-01-0613 min
Ambasada Radości ComunicullumSzeptana Opowieść O Iskierkach SłońcaWszystkim małym optymistom, troszkę słońca na te zimowe wieczory wprost z Ambasady Comunicullum.Szeptana Opowieść o Iskierkach Słońca.Uczmy się od dzieci radości z małych rzeczy. Z promyczków słońca, z podmuchów wiatru, ze śpiewu ptaków...Mam nadzieję, że przyjemnie będzie się Wam wszystkim słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2020-01-0308 min
Ambasada Radości ComunicullumP.54 Życzenia Noworoczne Od 11 Do 20 Na 2020 RokWitajcie w Nowym Roku i w Nowej Dekadzie!!Co za data :) piękna prawda? Lubię parzyste lata :)Już Cię lubię, mój ty 2020 roku :)Dzisiaj kolejne 10 z 20 noworocznych życzeń dla Was.Życzmy sobie na ten cały rok i na kolejną dekadę.Mam nadzieję, że dobrze będzie Wam się słuchało.Do usłyszenia zatem!!Oby Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza MartaMam nadzieję, że dobrze będzie Wam się słuchało.
2020-01-0124 min
Ambasada Radości ComunicullumP.53 Na Rok 2020 Pierwsze 10 z 20-stu Życzeń, Planów i Marzeń Dla WasZ okazji Nowego 2020 Roku.Autorskie życzenio-plany. Czyli coś co warto by było wcielić w życie. Zbiór 20-stu (nie przypadkowa liczba) planów, marzeń, celów, życzeń. Wam i Sobie. Inspirowane doświadczeniem, przetestowane na człowieku. Cele, plany i marzenia nad którymi pracuję każdego dnia. Mam zamiar oczywiście podjąć wyzwanie, przerabiać je i udoskonalać z Wami.Zrodziło się to z refleksji po szalonym 2019 roku. Mam nadzieję, że Wam się przyda lub chociaż da do myślenia.Posłuchajcie.Powodzenia i do usłyszenia.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2019-12-3021 min
Ambasada Radości ComunicullumSzeptana Opowieść O WietrzeKochanym najmłodszym słuchaczom.Bajka na zimowy wieczór.Posłuchajcie.Słodkich snów.W imieniu ComunicullumMarta
2019-12-2707 min
Ambasada Radości ComunicullumP.52 Balansu, Harmonii I Dobra W Te Święta...Witajcie!Harmonii i Balansu w te Święta Bożego Narodzenia.Pomyślcie ciepło o nieobecnych, przyszykujcie puste miejsce przy stole, ale niech to będą radosne wspomnienia. Ciepłe anegdoty. Niech nas trzymają przy życiu, bo warto żyć. Prawda?Odpoczywajcie.Wesołych ŚwiątW imieniu ComunicullumWasza Marta
2019-12-2306 min
Ambasada Radości ComunicullumSzeptana Opowieść O DeszczuWszystkim dzieciom.Tym dużym i tym najmniejszym.Szeptana Opowieść o Deszczu.Oby Wam się słuchało.
2019-12-2007 min
Ambasada Radości ComunicullumP.51 Pluszowy Kot Przechodni I Piątkowe RefleksjeHej, hej!Każdy z nas ma gorszy dzień, ja wtedy w pracy dostaję pluszowego kota którego oblepiłam cytatem "To jest tylko zły dzień, nie złe życie"Posłuchajcie.Bawcie się dobrze.Wasza Marta
2019-12-2008 min
Ambasada Radości ComunicullumP.50 Coraz Bliżej ŚwiętaCześć!Święta już tuż, tuż. Zatrzymajcie się na chwilkę. Ale tak na prawdę. Stop. I zastanówcie, czy to wszystko co macie zaplanowane do 24go jest naprawdę ważne? A może jest coś co można odpuścić, albo zrobić po świętach?? Jeżeli to jest realistyczna lista, i odhaczanie jej sprawia wam frajdę, to JAZDA!! Ale jeżeli męczarnia, to zastanówcie się co można wykreślić i przenieść na inny dzień?? Najbardziej czysto powinniśmy mieć w sercu. Mam nadzieję, że przyjemnie będzie Ci się słuchało.Wasza Marta
2019-12-1908 min
Ambasada Radości Comunicullump.49 Przegadane Studenckie Noce i nieśpiące sąsiadkiCześć!!Czas zasuwa, że szok. Pomieszały mi się już daty. Więc:To jest Środa (i to się zgadza)18sty - nie 17styPodcast 49 żeby nie było wątpliwości. :)Dziura w drzwiach nazywa się Judasz nie Junkers.A ja jestem czasami zbyt rozentuzjazmowana (trudne słowo), mówię szybko i plącze mi się język. Taka wada fabryczna hihihiCiągnąc temat sąsiada, nasze sąsiadki w Zielonej Górze nie mogły spać. Starość nie radość, a nasza wieczna młodość hałasowała podnosząc babciom sąsiadkom ciśnienie. Bez przerwy. Więc często miałyśmy kłopoty za nękanie stars...
2019-12-1812 min
Ambasada Radości Comunicullump.48 Warto Mieć SąsiadaCześć!!Zimą kocham czapki. Są urocze i baardzo pożyteczne.W dzisiejszym odcinku jak dobrze mieć sąsiada.Dbajmy o siebie.W imieniu ComunicullumMarta
2019-12-1713 min
Ambasada Radości ComunicullumP.47 Rosół Z Kurzych Kości, Obowiązki I Xmas PartyCześć!!Dzisiaj typowa sobota do której dodano dwie imprezy wieczorową porą. Więc jak co tydzień:"Kiedy o siódmej dzień już na dobre wstaje,Muszę się zbierać, zajęć mnie czeka stoSprzątam, woskuję, myję i robię pranie,Zmiatam kurz - a tu już robi się kwadrans po (...)"Roszpunka W.DisneyA potem Xmas Party, tany tany i gin z tonikiem.ZABAWA NA DZIŚ.Jaki jest Wasz ulubiony obowiązek domowy,A którego tak strasznie nie lubicie?Niech Wam się słucha,W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
2019-12-1614 min
Ambasada Radości ComunicullumP.46 Dobre Uczynki I PIŻAMA Na Xmas PartyCześć!Kto z Was lubi zakupy w tłumie??Ceny z miliona na pół miliona?Szykuję się na Xmas Party.W piżamie pójdę, ot co!Ale za to zrobiliśmy cudowny dobry uczynek w firmie, z którego jestem szalenie dumna.PozdrawiamWasza Marta
2019-12-1310 min
Ambasada Radości ComunicullumP.45 Szeroko pojęta Akwizycja I Dlaczego Polecam InnychDzisiaj dzień dobry na pokazanie algorytmowi fejsbooka, że my też tutaj jesteśmy. Nazwano mnie jednoosobową, wszech pojętą akwizycją.I ja się z tym zgadzam w 100%Uwielbiam się dzielić tym co uważam za genialne, piękne i warte polecenia.Bardzo lubię też kiedy ktoś mnie poleca.Więc bądźmy dla siebie życzliwi i dzielmy się!Mam nadzieję, że będzie wam się słuchało.
2019-12-1211 min
Ambasada Radości ComunicullumP.44 Supermarket, Szukanie Miłości I Gacie W KwiatkiNo Witajcie Dziubaski!14 Grudnia 2001,Dzisiaj opowieść o szaleństwie w supermarkecie,ozdabianiu pokoju i snach o prawdziwej miłości.Całość okraszona chichraniem.Bawcie się dobrze słuchając.W imieniu ComunicullumMarta
2019-12-1110 min
Ambasada Radości ComunicullumP.43 Atmosfera, Pastorałki I ZamieszanieEEE tam,kto był spał.Spanie jest dla cieniasów :)Kto ma problemy ze wstaniem z łóżka, łapka do góry??Jeszcze tylko dwa tygodnie do świąt.Damy radę!!Oby Wam się słuchało,W imieniu ComunicullumMarta
2019-12-1011 min
Ambasada Radości ComunicullumP.42 Magia Nieprzygotowania Do ŚwiątHej hej :)A może nie biegnijmy donikąd w te święta?A co gdyby tak przystroić choinki w lesie?? Tym iglastym, który co roku o tej porze znika?Co gdyby postawić tam stół i zaprosić gości, tych ukochanych, tych co już z nami nie ma i tych najbardziej bezbronnych z całego lasu? Polać obficie wina, postawić czekoladę i dary lasu wszelkiej maści i po prostu razem być? Co, gdyby wdychać zapach świerków nie w postaci świeczki? Obserwować karpie w podgrzanym miłością stawie? Przytulać sarny nie w pasztecie z dziczyzny i słuchać skrzypiącego śniegu ni...
2019-12-0914 min
Ambasada Radości ComunicullumSzeptana Opowieść O Elfie StachuOdcinek specjalny dla dzieci. Bajka o Elfie :)
2019-12-0605 min
Ambasada Radości ComunicullumP.41 Z Okazji Mikołajek Mężczyznom. DziękujęZ okazji Mikołajek, podziękowania mężczyznom którzy poświęcają czas na moje podcasty.Dziękuję.Bawcie się dobrze słuchając.
2019-12-0615 min
Ambasada Radości ComunicullumP.40 Podcasty Z Chaosu I Z SercaDzisiaj zapraszam na kulisy powstawania podcastu. Tak troszeczkę od kuchni i jak to wygląda u mnie.I Łukaszowi sto lat.Jak wspaniale mieć wspierających ludzi wokół siebie.Pozdrawiam i dziękuję.
2019-12-0515 min
Ambasada Radości Comunicullump.39 Baca I Juhasek Cyli Mroźne Dzionki Z Gorolską Mową18 lat temu z Kasią udawałyśmy gwarę góralską. Bujna wyobraźnia :) Studencka Zielona Góra przed świętami. Zasmarkana, przechichrana i przeuczona.Mam nadzieję, że wam się będzie podobało.Pozdrawiam cieplutko.
2019-12-0413 min
Ambasada Radości Comunicullump.38 Królewska Kura DomowaDzisiaj nie pierwszy i nie ostatni raz metafora z Królewskim Pawiem w roli głównej.Bawcie się dobrze jako i ja się bawiłam dzisiaj o 4 rano.Może Ty też odkryjesz w sobie moc jakiegoś ptactwa??Pozdrawiam Cieplutko.Marta
2019-12-0314 min
Ambasada Radości Comunicullump.37 O Smutasach, Negatywizmach I Jak Sobie Z Tym RadzęJak radzić sobie z negatywizmem i smutasami? Jak kreować lepsze jutro dzięki asertywności?? Jeszcze do końca nie wiem, ale próbuję każdego dnia. Metoda prób, błędów i eksperymentów na żywym organizmie. Polecam spróbować i przekonać się czy coś się zmieni.Bawcie się dobrze słuchając.Wasza Marta
2019-12-0214 min
Ambasada Radości Comunicullump.36 Inspiracje Sracje I Interpretacja UtworówDzisiaj o tym jak kocham się inspirować i co z tego mam.O tym też, że projektowanie naszego życia to może być zabawa bez granic pełna eksperymentów, wspomnień, marzeń i planów.
2019-11-2913 min
Ambasada Radości Comunicullump.35 O Trenerach i Dlaczego Warto i Rzucić Się Z Klifu.Dzisiaj moje własne autorskie przemyślenia na temat couch'ów, terapeutów, psychologów. Dlaczego ludzie ich nie lubią. Dlaczego wolą pozycję ofiary i bronić się przed światem.Skąd brać pomoc, żeby czuć spokój w środku.I że jestem tu po to żeby trzymać Was za rękę i podlewać skrzydła.
2019-11-2822 min
Ambasada Radości Comunicullump.34 Dzień Jak Codzień, Piwo, Kolokwium I ŚpiewCofnijmy się dzisiaj do listopada 2001, do czasów kiedy chodziło się do kafejki na IRCA i wysyłało smsy z internetu.18 lat temu ścięłam po raz pierwszy włosy na super krótko, a na hasło "to może teraz jakaś spektakularna operacja plastyczna?" powiedziałam, że "zasadzę sobie rzodkiewki w odbycie"...Bawcie się dobrze słuchając.
2019-11-2712 min
Ambasada Radości Comunicullump.33 Vaiana I Motywacyjne Piosenki.Za co kocham disneya?Za piosenki motywacyjne, które mnie niosą przez świat.UWAGA!Szaleństwo w interpretacji,przed słuchaniem zalecam łyżkę syropu z cierpliwości i wyrozumiałości.
2019-11-2612 min
Ambasada Radości Comunicullump.32 Metafora Zabawki Czyli Jak Bardzo Się RóżnimyDzisiaj poniedziałek.Po piątkowej zabawie w podcaście pociągnęłam metaforę zabawki.Obserwujmy się nawzajem.Dbajmy o siebie i uczmy się od siebie zamiast negować, że ktoś jest inny.Kiedy akceptujemy siebie i swoich bliskich, życie staje się łatwiejsze.
2019-11-2515 min
Ambasada Radości Comunicullump.31 O Listopadowych Urodzinach, Wadach I Zaletach Tych WadDzisiaj o urodzinach w listopadzie, wspomnienia z domu, o wadach i zaletach i jakie wnioski płyną z obserwacji ludzi.Wspaniałego piątku.Bawcie się dobrze!
2019-11-2215 min
Ambasada Radości Comunicullump.30 Czas Dla Siebie Kwestią WyboruCześć pszczółeczki!Dzisiaj o tym, że czas dla siebie to nasz wybór. W natłoku wszystkich obowiązków i zdarzeń, potrzebujemy chwili na ulubione aktywności żeby żyć i dobrze się mieć. Posłuchajcie moich pomysłów jednych z wielu, na lepsze jutro.Nie dajmy się zwariować.Miłego słuchania.
2019-11-2118 min
Ambasada Radości Comunicullump.29 Kasi Z Okazji Urodzin, Wspomnienia SportoweKurczaki!! Znowu poślizg!!Oficjalnie do piątku zamawiam budzenie o 4 rano. Kubłem wody albo orkiestrą wojskową....Dzisiejszy odcinek Kasi z okazji urodzin.Sto lat!
2019-11-2010 min
Ambasada Radości Comunicullump.28 O Porankach, Drzemkach, Akceptacji I Co Z Tym Czasem.Dzisiaj o porankach z milionem drzemek, jak ja zarządzam swoim czasem i o obserwacji i akceptacji innych. Pozwólmy sobie żyć po swojemu. Każdy z nas ma jedno życie. Niech będzie takie jak my chcemy. Bawcie się dobrze!!
2019-11-1920 min
Ambasada Radości ComunicullumP.27 O Szukaniu Muzyki I Robieniu Rzeczy NiemożliwychPierwszy mój podcast z muzyką. O pokonywaniu gór i robieniu rzeczy niemożliwych i dla nas trudnych.Bawcie się dobrze.
2019-11-1814 min
Ambasada Radości ComunicullumP.26 Chleb Tostowy, Awantury I Świnie W Lazurze.Tu Ja, gorąca krew. Mam ciekawość dziecka i opinię na temat co ma wspólnego grzanka z dżemem z rozwodem. A czy wiecie gdzie znaleźć świnie w lazurze?? Nie wiecie? To polecam :)Polecam moje bełkotki poranne moje.Bawcie się dobrze!!
2019-11-1513 min
Ambasada Radości ComunicullumP.25 Inne Światy, Cudowne Kobiety Veganki I Po Co To Wszystko.Część 2 wspomnień z urodzin 2018. Urlop od rzeczywistości i jak pięknie jest poznawać nowe kobiety.Bawcie się dobrze.Marta
2019-11-1411 min
Ambasada Radości ComunicullumP.24 Kawon, Piwo, Papierosy I ŚpiewDzisiaj przenosimy się w czasie do 9.listopada.2001 roku. Do Kawonu.Który dalej istnieje, jest dalej klimatyczną piwnicą artystyczną w Zielonej Górze.W czasach prefejsbookowych nawet nie wiedziałyśmy do jakiego skarbu chodziłyśmy na piwo. 😂Teraz to każdy wygoogluje i voila. Łatwiocha.Bawcie się dobrze.W imieniu Comunicullum,Marta
2019-11-1311 min
Ambasada Radości ComunicullumP.23 O Oddechu, Baba Jaga I Joga.Dzisiaj o pranajamie, jodze i wizycie u Baby Jagi.Dedykuję Hannie Dąbrowsky, Maggie i dziewczynom, dzięki którym urodziny 2018 będę pamiętała do końca życia. Część 1 :)Jak dobrze jest próbować w życiu. Podejmując próby znajdujemy brakujące puzzle, dzięki którym stajemy się lepsze, bardziej spójne, po prostu szczęśliwsze.Eksperymentujcie,testujcie,dopisujcie do listy szalonych prób, rewelacyjnych lekcji.Pozdrawiam,Marta
2019-11-1213 min
Ambasada Radości ComunicullumP.22 Przeziębienie, Ćwiczenia, Feniks I Wyzwania.W oryginalny sposób znowu przeziębiona. Dzisiaj o tym jak sobie radzę z kiepską odpornością, o sporcie i ajurwedzie.
2019-11-1111 min
Ambasada Radości ComunicullumP.21 Praca Nad Sobą, Wiara W Siły I Po Co Nam RozwójListopad i listopadowe refleksje o radości z małych rzeczy, o pracy nad sobą, nad przekonaniami i nad życiem.Po co się rozwijać i dlaczego to takie dla nas ważne.
2019-11-0822 min
Ambasada Radości ComunicullumP.20 Wariaty, Dupoloty I Jak Pięknie Być SobąHej! O wariatach dzisiaj mowa. Otaczajmy się radością i spontanicznością. Tylko krowa nie zmienia zdania. UWAGA dwa wulgaryzmy :)Bawcie się dobrze.
2019-11-0708 min
Ambasada Radości ComunicullumP.19 Palmiarnia, Zboczone Zabawy, Wzruszenia I Zdjęcia.Kasiom... 18 lat temu to też my. To nasze JA. Wspominajmy, pielęgnujmy wspomnienia. Z nich jesteśmy złożeni.Bawcie się dobrze.
2019-11-0612 min
Ambasada Radości ComunicullumP.18 Cyganie, Pijana Z Miłości I Jak Mieszają Się Kultury W Naszym Życiu.Posłuchajcie historii o cyganerii w moim szalonym życiu. Odrobina wspomnień, szczypta wzruszeń czyli jak pięknie być otoczonym wielokulturowością (odcinek jeden z wielu :) )PozdrawiamMarta
2019-11-0513 min
Ambasada Radości ComunicullumP.17 Zumba Endorfinki I Moja Irlandzka RodzinaHej, hej!Dzisiaj o bardzo ważnym elemencie w układance życia jakim jest ruch i sport. Moim ukochanym na zawsze będzie ZUMBA. Ale nie byle pierwsza :) Ta z FITSMILE i moją Irlandzką rodziną pozytywnych kobiet.Zapraszam.Posłuchajcie.Bawcie się dobrze.
2019-11-0414 min
Ambasada Radości ComunicullumP.16 Dzień Zadumy I HalloweenLudzi dobrych i złych wciąż przynosi wiatr,Ludzi dobrych i złych wciąż zabiera mgła.I tylko Ty masz tę niezwykłą moc,By zatrzymać ich, by dać wieczność im.Pomyśl choć przez chwilę, podaruj uśmiech swójTym, których napotkałeś na jawie i wśród snów.A może ktoś skazany na samotnośćOgrzeje się Twym ciepłem, zapomni o kłopotach.Zapal świeczke, za tych, których zabrał los,Zapal światło w oknie...Źródło: Dżem "Zapal świeczkę"
2019-11-0108 min
Ambasada Radości Comunicullum#15 Komplementy, Wariaty, Czyli Dbajcie O SiebieCześć!!Dzisiaj towarzyszy mi od rana piosenka Eric Idle - "Always Look On The Bright Side Of Life".Zawsze patrz na tę jasną stronę życia :)Oddaję Wam zatem to co otrzymałam wczoraj, czyli komplementy, spazmatyczny śmiech i czystą sympatię. A co! A niech idzie w przestrzeń viralem!!Bawcie się dobrze słuchając.
2019-10-3109 min
Ambasada Radości Comunicullum#14 Pierwsza Tańce A'la Zumba, Alkohol I StrachyHej, hej! Dzisiaj ze studia Comunicullum Studio Acustico, nadaję o studiach sprzed 18 lat. Pierwsza styczność z aerobikiem, alkoholem i strachami po nocy.Bawcie się dobrze!!
2019-10-3014 min
Ambasada Radości Comunicullum#13 Piękna Lekcja, Super Wnioski Czyli Jak Uczę Się Nie Być ToksycznąCześć! Nie poddajemy się jesiennej chandrze!! O nie!! Mocne, stanowcze nie!!Choć ja się poddałam...W niedzielę się poddałam...Wyszła z tego toksyna, którą myślę raz na zawsze usunęłam z organizmu, coby już nigdy życia rodzinnego nie zatruwała. O!Posłuchajcie i polecam, jeżeli też ktoś tam, gdzieś po drugiej stronie tak ma.
2019-10-2915 min
Ambasada Radości Comunicullum#12 O spełnianiu marzeń, dbaniu o siebie i asertywnościHej, hej. Dzisiaj o tym dlaczego warto dbać o siebie. Jedna z tych opowieści, "skąd się bierze mój optymizm". Dbajmy o siebie. Nikt się tym nie zajmie tak dobrze jak my sami. Bawcie się i inspirujcie. Pozdrawiam Marta.
2019-10-2818 min
Ambasada Radości Comunicullum#10 Miłość do muzyki i dlaczego czasami nie powinnam śpiewaćDzisiaj o muzyce, która niesie przez życie, którą mam we krwi i pocie. Bez przerwy śpiewam chociaż nie wiem o czym. Pozdrawiam fanów popu!Po codziennostki zapraszam na mój profil na Instagramie. Tam bywam najczęściej :)https://www.instagram.com/martaliwak/
2019-10-2513 min
Ambasada Radości Comunicullum#9 Próbowaliście kiedyś nagrywać na dworze? Kiedy szaleje wiatr, lata helikopter?Wiatr bojkotował mi nagrywanie :) rozpraszaczy cała masa i wniosek: Jesienią na dworze są warunki do obcowania z przyrodą a nie do nagrywania podcastów :)Bawcie się dobrze!Po codziennostki zapraszam na mój profil na Instagramie. Tam bywam najczęściej :)https://www.instagram.com/martaliwak/
2019-10-2411 min
Ambasada Radości Comunicullum#8 Pasowanie na Prezesa i dlaczego warto znać angielskiCzasem warto zatrzymać się na wspomnieniach i pobawić się nimi trochę. Wspomnienia z pamiętnika ze studiów,Ile pamiętamy, a ile to już tylko zatarty cień podszyty emocjami, które pamiętamy najdłużej?? Dla wszystkich tych, którzy nie pamiętają co się działo 18 lat temu :) Bawcie się dobrzePo codziennostki zapraszam na mój profil na Instagramie. Tam bywam najczęściej :)https://www.instagram.com/martaliwak/
2019-10-2311 min
Ambasada Radości Comunicullum#7 O przyjaźni, głupich pomysłach i ich realizacjiPięknie być i na zawsze w sercu pozostać dzieckiem, bo dzieci są szczęśliwe. Czego Wam dzisiaj życzę. Bawcie się dobrze! W imieniu Comunicullum MartaPo codziennostki zapraszam na mój profil na Instagramie. Tam bywam najczęściej :)https://www.instagram.com/martaliwak/
2019-10-2211 min
Ambasada Radości Comunicullum#6 Asystentka Kolorowa I Dlaczego Warto Kochać SiebieCo to są zaklęcia na lepsze jutro, i jak je znaleźć?? To praca nad małymi rzeczami, to zmiana nastawienia już od siebie. To bycie dla siebie zajebistym na wskroś. Wypracowana miłość do siebie samego i szacunek dla drugiego pomaga spokojnie i szczęśliwie żyć. Bawcie się dobrze.Po codziennostki zapraszam na mój profil na Instagramie. Tam bywam najczęściej :)https://www.instagram.com/martaliwak/
2019-10-2121 min
Ambasada Radości Comunicullum#5 O głębszej warstwie optymizmu - rodzicom.Refleksyjny podcast o najgłębszej warstwie optymizmu i skąd się u mnie wziął. Pozdrawiam serdecznie. Bawcie się dobrze.Po codziennostki zapraszam na mój profil na Instagramie. Tam bywam najczęściej :)https://www.instagram.com/martaliwak/
2019-10-1812 min
Ambasada Radości Comunicullum#4 Historia Lorenzo i przeziębieniaJakiś czas temu postraszono Irlandię tropikalnym sztormem. Niejakim Lorenzo. Mnie natomiast postraszył wirus, który zaatakował gardło. Bawcie się dobrze!Po codziennostki zapraszam na mój profil na Instagramie. Tam bywam najczęściej :)https://www.instagram.com/martaliwak/
2019-10-1707 min
Ambasada Radości Comunicullum#3 Ten ze studenckiego pamiętnika z 2001 rokuPodcast 3 o zamierzchłych czasach przedinternetowych (może w Hameryce już był ale w Zielonej Gorze jeszcze nie). Wspomnienia z pamiętnika studenckiego 2001 rok. Część pierwsza. Bawcie się dobrze!Po codziennostki zapraszam na mój profil na Instagramie. Tam bywam najczęściej :)https://www.instagram.com/martaliwak/
2019-10-1610 min
Ambasada Radości Comunicullum#2 Ten o darze i mocnej stroniePopłynęłam, podcast luźny, bawcie się dobrze. Po codziennostki zapraszam na mój profil na Instagramie. Tam bywam najczęściej :)https://www.instagram.com/martaliwak/
2019-10-1519 min
Ambasada Radości Comunicullum#1 Znakomicie Pierwszy PodcastZnakomicie pierwszy podcast, czyli taki od serca z danymi całkiem osobistymi jako pierwszy krok na Olimp. I ku chwale optymizmu! Comunicullujmy się zatem. Miłego dnia!!Po codziennostki zapraszam na mój profil na Instagramie. Tam bywam najczęściej :)https://www.instagram.com/martaliwak/
2019-10-1208 min