Shows
Fra Mørkt til Moro#S03E18 Gyldig fravær, vagusnerve og utrykk vi elsker å hateDet ble plutselig en liten pause, så vi går igjennom fravær for å sjekke om det er gyldig. Marte lager for mye lyd, mem kan det være grunner til det? Vidar har tenkt på uttrykk vi bruker relatert til helse, men hvordan tolker vi dem?2025-05-2451 minFra Mørkt til Moro#S03E17 Hva er menneskets største sårbarhet?Vi spurte KI og fikk svar! Om du er uenig er vi åpne for tilbakemelding som kan drøftes videre:)2025-05-0554 minFra Mørkt til Moro#S03E16 Hva burde alle mennesker vite?Vi har rett og slett spurt KI om hva alle mennesker burde vite om. Da fikk vi en liste med 10 punkter vi snakker oss igjennom.2025-04-2754 minFra Mørkt til Moro#S03E15 Påske, tanker på villspor og pavens dødVi er preget av påsken på mange måter, så Vidar fyrer av på lange tankerekker, mens Marte har tankene i hagen og på jakt etter stein.2025-04-221h 01Fra Mørkt til Moro#S03E14 Gjest- Therese- Ett år med KREFTDIAGNOSE- kan man noen gang bli glad igjen?Hva skjer når hele livet raser og kreftdiagnosen er et faktum? Therese tar oss med gjennom året hvor sjelen dro avsted, gjennom smerter og behandling. For hva gjør man når man har falt ned i den mørkeste avgrunn, ingen ting gir mening eller glede lengre? Hvordan har hun det i dag ett år etter diagnosen ble satt.2025-04-131h 04Fra Mørkt til Moro#S03E13 Løgner, falske minner og dårlig kommunikasjonDet måtte jo være episode 13 (for oss overtroiske) som ikke klarte å bli publisert til rett tid, men en uke bakpå er jo ikke så gæli.2025-04-061h 04Fra Mørkt til Moro#S03E12 Vidar på SANATORIUM og Team PØLSADu sku kanskje ikke tru det, men Vidar er så gammel at han har vært innlagt på sanatorium! Men hva var et sanatorium? I anledning fødselsdag har vi en refleksjon rundt livet når man blir eldre.2025-03-2542 minFra Mørkt til Moro#S03E11 Ryddesagterapi og sykmelding.Blir man frisk av å vært sykmeldt? Og kunne fler vært i arbeid med terapi ala Ryddesag?2025-03-1656 minFra Mørkt til Moro#S03E10 Nødsamtaler og erfaringer fra ambulansenVidar deler historier fra sin tid i ambulansen og AMK2025-03-1058 minFra Mørkt til Moro#S03E09 Når passer det å leve livet? Wimhof, Sjøkuer og nærhet.Ny uke og nye refleksjoner- berøring i psykiatri- skal man leve livet først når man blir pensjonist- sette realistiske mål og mestring- Wimhof og pusting2025-03-021h 00Fra Mørkt til Moro#S03E08 Peace&Love, leve her og nå, den magiske gøyale hjernenNy uke med nye perspektiver!2025-02-2254 minFra Mørkt til Moro#S03E07 Selvmord blant ishockey-gutta, mykere kultur og paljetterI nyhetene ser vi med bekymring at det er selvmord blant gutta i hockeymiljøet. Hvorfor er det slik?2025-02-1758 minFra Mørkt til Moro#S03E06 Psykisk helse handler ikke bare om hodet, Martes åpenbaring og krigshistorie-Bedre helse for 500kr- Psykisk helse er alt rundt deg-Risting som regulerer nervesystemet-Vidar mener at menn burde delta på kvinnesirkler-Krig og fred og sånt2025-02-0859 minFra Mørkt til Moro#S03E05 Sexolog for psykologAksept, mer om forskjellige hjerner og hvordan vi ser den indre verden.
Planlegger du for lykke eller elende?
Rett på sexolog men ikke psykolog?2025-02-011h 00Fra Mørkt til Moro#S03E04 Synsk eller psykotisk?Som vanlig drar vi oss gjennom ymse temaer. Det går i julebelysning, Lilli Bendris med aliens og religiøse ledere, beltelegging, psykoser, overtro og naturlige forklaringer.2025-01-261h 07Fra Mørkt til Moro#S03E03 Sjelens reise, Helt normale Nerdrum, Uten synlige tegn og for tung lastVi startet vist med sjelens reise gjennom livet. Når starter forfallet? Vidar kommer med gamle uttrykk som skal defineres. Han har også sett litt av den nye serien "Uten synlige tegn". Marte måtte bli streng å be han se den med åpent sinn. Det gikk sånn passe..2025-01-181h 01Fra Mørkt til Moro#S03E02 Fraser uten mening, ski med lugg, gode hjelpere.Vi vet ikke hvor det lugger når vi ikke har på andre sine ski, så hvordan hjelpe? Vidar byr på limrikk, Marte har vært ute for ski som gir enda en åpenbaring.2025-01-1359 minFra Mørkt til Moro#S03E01 Voksenkjeft og null ambisjonerVidar har tenkt på positive dytt, hverdagshelter og hvordan vi er mot hverandre. Marte derimot har kommet frem til at dette er året for null ambisjoner.2025-01-061h 10Fra Mørkt til MoroS02E18 Gjest- Familieterapeut Aase. Drømmen om en god jul.I dagens episode har vi besøk av Aase som er familieterapeut. Hvordan kan vi lage en god jul? Hva er en familie i dag? Hva kan du gjøre for at din jul skal bli så fin som den kan?2024-12-211h 05Fra Mørkt til Moro#S02E17 JULEBONUS- fordi vi har noe usnakka og kan redde førjulstidenMenn bidrar for lite og Vidar tar alvorspraten. Ca 95% av alle kvinner i forhold med menn vil nyte denne episoden! Få med mannen som kan lytte og notere.
Du får med en super oppskrift på julegaveshopping. Det ble rett og slett en fin episode om parforhold.2024-12-1646 minFra Mørkt til Moro#S02E16 EnsomhetspartietElse Kåss Furuseth starter Ensomhetspartiet, noe som engasjerer oss. 44% av Norges befolkning oppgir å føle på ensomhet. Derfor ble det en egen episode med oppfordring om å signere for å opprette dette partiet.2024-12-1440 minFra Mørkt til Moro#S02E15 Hjernemos, sjukt irriterende folk og utrykning med ambulanse 🚨Så mye irritasjon og så mye energi! Vi vil oppfordre deg til å sjekke ut Else Kåss Furuset sitt nye parti🫶🏼2024-12-0859 minFra Mørkt til Moro#S02E14 DPS (Distriktpsykiatrisk senter) For hvem? Og hvorfor?Hvem blir innlagt på DPS? Hvorfor, og hva gjør skjer egentlig på DPS døgnpost? 2024-12-0254 minFra Mørkt til Moro#S02E13 OCD (Tvangslidelse)Vi har alle våre små ritualer i hverdagen. Men for noen overtar dette hverdagen og blir en lidelse. 2024-11-251h 00Fra Mørkt til Moro#S02E12 Gjest- Viktigheten av å ha noe å gå til, Løsningen på fremtidens psyk med MorganMorgan har erfaring fra aktivitetssenter for psykisk helse og rus. Hva har det å si for mennesker å ha noe å gå til? Vi har løsningen for fremtiden og Aremark blir løftet opp i skyene.2024-11-171h 07Fra Mørkt til Moro#S02E11 Ta makten fra angst og frykt med høyhælte skoVidar presenterer sin hvordan-leve-og-fungere -liste han deler med pasienter, han har også funnet opp aktiviteten Stolping. Marte personifiserer følelser og tar makten fra angst og frykt.2024-11-1051 minFra Mørkt til Moro#S02E10 Ekstreme forebyggendetiltak, resiliens og fagarbeiderens fremtidDet flyter ut i alle retninger med spørsmål om fremtiden for helse, er det bra nok å være fagarbeider. Vi er innom forebyggende tiltak som er ekstreme, men kanskje effektfulle. Og vi ender i resilience. Noe som er utrolig interessant særlig innen psykisk helse og livsmestring.2024-11-031h 07Fra Mørkt til Moro#S02E09 Gjest- Den Kognitive diamant med Anne fra poliklinikkHvordan henger følelser, tanker og reaksjoner sammen i kroppen? Dagens gjest er Anne jobber som behandler i poliklinikk og deler et av verktøyene hun benytter seg av.2024-10-271h 09Fra Mørkt til Moro#S02E08 Snakk sammen- 8min er alt som skal til.Verdensdagen for psykisk helse-hvorfor skal vi snakke sammen, og hvordan gjør vi det? Er ensomhet et fenomen som vi kan gjøre noe med selv?2024-10-2159 minFra Mørkt til Moro#S02E07 Avhengighet og oppmerksomhet, personlighetsforstyrrelse og alkoholisme i familienI denne episoden snakker vi om avhengighet og hva vi tenker at det er, og ønsket om oppmerksomhet. Er det en sammenheng her? Vi snakker om alkoholisme, emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, selvskading og hverdagslig visvas. 2024-10-151h 03Fra Mørkt til Moro#S02E06 Skeiv, trans, politikk og psykenVidar har latt seg engasjere og provosere over holdninger til skeive. Sånt blir det en episode av!2024-10-081h 01Fra Mørkt til Moro#S02E05 Drapsmenn og kriminalomsorgen- fortjener alle en ny sjanse?ADVARSEL!Dette ble en mørk episode med mange triggere. Vi snakker om mennesker som har begått de grusomste handlinger, selvmord og pedofili. Vi ber deg om å tenke etter om det er verdt å høre denne episoden om du er sårbar for triggere.2024-09-301h 09Fra Mørkt til Moro#S02E04 Selvtillit og frimodighet i fri utfoldelseDet var fredag og selvtilliten til Vidar var på topp! Vi snakker om selvtillit og selvbilde. 2024-09-211h 04Fra Mørkt til Moro#S02E03 Har du tenkt på hva den digitale hverdagen gjør med deg?Vi dykker inn i det digitale dopet. Ingen forskning viser at vår avhengighet er bra på noen som helst måte, men hvordan skal vi håndtere alle digitaleverktøy? Selger vi sjelen og livet til Meta? Hva gjør det med psyken og hvorfor blir vi avhengige?2024-09-151h 25Fra Mørkt til Moro#S02E02 Å være pårørendeÅ være pårørende har mange sider. Vi snakker om dårlig samvittighet, belastning og viktigheten av å klare å ta vare på seg selv, noe som kan kjennes umulig. 2024-09-091h 04Fra Mørkt til Moro#S02E01 Oppvarming! Marte skal få Vidar til å bli en god lytter sammen med lange tankerekkerSommerferien er over! Vidar må minnes på alt han har sagt før sommeren og Marte kjefter på helseapper som bidrar til mer stress.
Vi er innom
- Vidars politikk og paranoia
- Martes ideer om indre stress, mestringsstrategier som innebærer pene ting og analyse av Vidars paranoia.2024-09-011h 07Fra Mørkt til MoroSOMMERBONUSLen deg tilbake, ta et godt magadrag og la oss dele våre tips for en behagelig sommer. Vi tar en gjennomgang av hva som kommer til høsten også. Husk å følge oss på insta! God sommer.2024-07-1632 minFra Mørkt til Moro#20. Suicid i akutte kriser, falske minner og hva som gjør oss svimleHer er siste episode før sommeren. Vi ser på temaer som topper lista vår, teaser litt før høsten og raser innom falske minner og ting som gjør oss svimle.2024-06-0853 minFra Mørkt til Moro#19. GrænPri spessial.Vidar mener og vet himla mye om masse, også Eurovision.2024-05-2651 minFra Mørkt til Moro#18. Epigenetikk, skam, naturmedisin og de 10 budBurde du skamme deg? Skulle vi kanskje benyttet oss av skammekroken igjen? Vidar deler av sine sønddagsskolekunnskap mens Marte er mer opptatt av siste oppdatering fra Illustrert vitenskap.2024-05-111h 00Fra Mørkt til Moro#17. Takknemlighet på tross av kreft, hageterapi og flis i finger`n- OG Marte lærer deg tidenes triks
Ukas episode er et nydelig sammensurium av tanker om takknemlighet, mental helse og kraften i å snu tankene. Magiske triks og feminisme- fordi kvinnehelse.
Husk å fortelle oss om dine opplevelser av takknemlighet og magiske pinner!
2024-04-2855 minFra Mørkt til Moro#16. Sykemeldingsskam, bussforvirring og NAVSå satt vi her da.. Begge to sykemeldte, med mange meninger om akkurat dette; skammen som følger med sykemelding. Og som vanlig drar det langt ut i Vidars kaotiske bussreiser og det store spørsmålet om eldrebølgen.2024-04-2156 minFra Mørkt til Moro#15. Livet ass.. Kreft, kjærlighet og kommunikasjonMarte forteller hvorfor det ikke ble en episode forrige uke. Hva skjer når alvorlig sykdom rammer oss? 2024-04-1357 minFra Mørkt til Moro#14. O`vise Vidar`s Q&A- ting vi har lært i livetSpørsmål fra lytterne besvares av en pjusk Vidar og en emosjonell Marte. God påske2024-03-3042 minFra Mørkt til Moro#13. Angst og PTSD - rundtur i Martes kaotiske hodeEpisoden om angst, der Marte får en aha-opplevelseom hvor mye gæli det er i toppen. Vi er innom angst, PTSD, tvangslidelse og fobier.2024-03-2357 minFra Mørkt til Moro#12. Livet etter døden og zombiemaurEn usensurert samtale om livet og døden. Finnes det noe mer etter dette? Jammen i meg klarer vi å komme innom lakseoppdrett, parasitter som styrer mus og sopp som styrer maur til sin fordel.2024-03-1759 minFra Mørkt til Moro#11. Lykke er å gå barbeint på konglerHva er lykke? Vidar fant seg selv, frykt for mørket og lykken på vandring i fjell og flom.2024-03-1045 minFra Mørkt til Moro#10. Flukten fra tilgivelse til birøktingHva skjer om vi hopper over en uke med innspilling, legger til tekniske problemer og nytt utstyr? Det blir kaotisk, men vi liker det! Håper du liker episoden som er ett sammensurium av temaer.
2024-03-0350 min
Fra Mørkt til Moro#1. Fra Mørkt til Morro- med Marte og VidarEn intro av hvem vi er og hvorfor vi lager podkast. Vi mener nemlig at vi har kunnskap og perspektiver rundt psykisk helse som kan være verdt å lytte til.
Vi er innom hvem som kan gjøre deg frisk, VM i idioti, og Vidar får overtenning.
Anbefaler ørepropper for optimal lyd.2024-03-0136 minFra Mørkt til Moro#9. Elektrosjokk, doven hannkatt og hestedop = episoden om depresjonHva får du hvis du blander elektrosjokkbehandling, livet som en doven kastrert hannkatt og hestedop? Jo, du får en knall god episode om depresjon.2024-02-2556 minFra Mørkt til Moro#8. Tap av en søsterGår livet i sirkel, spiral eller som en rett linje? Akkurat det kan vi snakke mye om.
Vidar deler også sin opplevelse av å miste sin lillesøster som barn.2024-02-1739 minFra Mørkt til Moro#7. Menn og følelser, et håpløst prosjekt?Hvorfor kan menn vise alle følelser på fotballkamp men ikke hjemme? Vi er ikke helt enig her om det er damer fra Venus som skal ta hensyn til menn fra Mars, eller kan menn bli bedre på kommunikasjon. Vidar har blitt kysset på fotballkamp og Marte biter seg i tunga for å ikke kjefte uhemmet.2024-02-1151 minFra Mørkt til Moro#6. MDMA og sopp som medisin?På Tv2 har de i Norge bak fasaden hatt en episode som om handler MDMA i terapi og møtt mennesker som bruker fleinsopp og ayahuasca som medisin. Dette mener vi mangt og mye om, så i denne episoden tar vi for oss nettopp denne episoden.
Du finner episoden her
Norge bak fasaden: 3. Frisk av sopp | TV 2 Play
2024-02-0558 minFra Mørkt til Moro#5. Tankespinn, livskvalitet og selvmordVi trengte å snakke litt mer om selvmord og spørsmålet om man ikke skal få lov til å dø. Hvorfor godtar vi ikke død i psykiatrien? På veien igjennom havner vi langt ut på jordet med dyreterapi, kuer vi har møtt på vår vei og aktiv dødshjelp.
2024-01-2843 min
Fra Mørkt til Moro#4. Hvorfor dør flest menn av selvmord?Vi tar et dykk ned i tematikk rundt selvmord. 2 av 3 er menn, så la oss få mannfolka til legen. Vi kommer med råd om familiemøter og fast innkalling til sjekk av mental status. 2024-01-2125 minFra Mørkt til Moro#3. Vold i nære relasjoner2024 starter med at fem kvinner blir drept i løpet av en uke. Hva er vold i nære relasjoner? Vi mener det trengs mer kunnskap for å snu den mørke statistikken. Det er mer enn et blåmerke ved øyet, og det finnes hjelp.
VO-linjen 116 0062024-01-141h 00
Fra Mørkt til Moro#2. Identitet- hvem er jeg uten sykdommen min?I denne episoden ser vi nærmere på hva er identitet, hva sykdom gjør med selvbildet og ubehaget med å gå ut av de faste rammene i livet. Vi har selv erfaringer der identiteten vår har fått seg en trøkk, men hvordan har vi gått videre etter det? 2024-01-0745 min