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Martha Marquina
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Martha Debayle
¿Por qué se nos hinchan las piernas cuando hace calor? - Jueves 1 de Mayo del 2025
Con este calor infernal seguro han sentido que las piernas se les hinchan… Viene Manuel Marquina, Angiólogo, a explicarnos por qué pasa y qué debemos hacer para cuidarnos y evitar complicaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-01
26 min
Martha Debayle
¿Por qué se nos hinchan las piernas? - Lunes 17 de Marzo del 2025
Seguramente con este calor infernal han sentido que las piernas se les hinchan… Viene Manuel Marquina, Angiólogo, a explicarnos por qué pasa esto y qué debemos hacer para cuidarnos y evitar complicaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-17
27 min
Nada Que Ganar
E47 - Reencuentros, Annual y lo que recuerdan los hijos
El cuñadismo ilustrado regresa tras dos meses de parón con:🫥 La pérdida de la confianza de la ciudadanía🤑 Plusvalías latentes👶 Lo que recuerdan los hijos RECOMENDACIONES: 📚 Lecturas:Brandon Sanderson - Nacidos de la brumaJulia Galef - Scout MindsetAl Pacino - Sonny Boy(Cómic) Infante & Marquina - Dum Dum🎬 Pelis, series y documentalesChris Sanders - Robot Salvaje (2024)(Serie) Lindsay Holder - Nobody wants this (2024)(Documental) Soy Martha Stewart🎶 Música:Sidonie - Costa azul / El incendioRunning Wild - Death of GloryThe Ra...
2024-12-03
1h 04
Martha Debayle
Mesa: Todo sobre el pie diabético - Martes 17 de septiembre del 2024
¿Sabían que de acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes, el 6.3% de la población mundial tiene pie diabético? Hoy tenemos una mesa súper especial con Manuel Marquina y Luis Hermida para que nos digan cómo se debe cuidar un pie diabético y evitar complicaciones como una amputación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-09-17
39 min
Wellness Journey
Libera las emociones de tu rostro, entrevista con Ericka Lara
En este episodio, Ericka Lara, fundadora de Organika, nos comparte como esta transformando los rostros de miles de personas, de forma natural. Ericka esta en Instagram como @orga_be_spa, puedes contactarla por mensaje para sus talleres presenciales y en linea.
2021-12-06
15 min
Wellness Journey
Salud integral ¿Qué me puede ayudar a bajar el estrés en mi día y día?
En este episodio les comparto que me ayudado a bajar el estrés en mi rutina diaria, cosas sencillas como reducir el uso del celular, conectar con la naturaleza, tomar una siesta, son algunos ejemplos que han sido claves para mejorar mi salud.
2021-07-14
05 min
Wellness Journey
Salud integral en nuestros hijos con invitada Dulce Gómez
En este episodio, te comparto la experiencia de la Psicóloga y Pedagoga Infantil, Dulce Gómez, ella nos explica de que forma ha apoyado a su familia en este proceso de búsqueda para lograr una salud integral.
2021-06-28
28 min
MMood TV
La importancia de las relaciones públicas en #Artes9 por @mmoodtv
La importancia de las relaciones públicas. Este lunes en punto de las 16:00 hrs en #Artes9 conducido por José Miguel Alva Marquina y sus invitados: -Martha Idalia Parra -Víctor Hugo Sánchez #EstoyenMmood #relacionespúblicas #importancia #negocios #psicóloga #cdmx
2021-06-14
59 min
Wellness Journey
Salud integral para combatir el estrés
¿Se han preguntado alguna vez, que es lo que les causa estrés? En este episodio te comparto un poco de mi experiencia y lo que me ha ayudado a reducirlo.
2021-05-31
08 min
Wellness Journey
Salud integral, Parte 1: Equilibrio Emocional
En este episodio te comparto qué acciones pueden mejorar nuestro bienestar emocional.
2021-05-17
06 min
Wellness Journey
¿Cómo ayudar a nuestros hijos a expresar creatividad?
En este episodio les comparto algunos errores que cometemos como padres y que pueden ser un obstáculo para que nuestros hijos desarrollen su creatividad al máximo
2021-05-03
05 min
Wellness Journey
Cómo podemos fomentar nuestra creatividad
En el episodio de hoy exploraremos algunas técnicas para despertar nuestra creatividad, a veces el estrés, la falta de tiempo, y el cansancio mental nos limitan a explotar nuestra creatividad.
2021-04-20
06 min
Wellness Journey
La importancia de la Creatividad en nuestro Bienestar
En este episodio nuestra invitada Lily Cervantes, Health Coach en Nutrición Holística, Wellness Advocate de dōTERRA y Terapeuta en Bioenergética, nos platica cómo pequeños cambios en nuestros pensamientos, concentrarnos al 100% en una actividad, así como buscar alguna práctica que nos ayude a explotar nuestra creatividad son esenciales para nuestro bienestar.
2021-04-04
18 min
Wellness Journey
¿Y tú, ya encontraste tu talento?
En esta nueva serie haremos conciencia sobre el tema de Creatividad, y en este episodio les comparto un par de consejos para encontrar nuestros talentos, y así, empezar a experimentar actividades que nos hacen ser felices.
2021-03-22
11 min
Wellness Journey
Día de la Mujer: ¿Lucha o Unión?
En este episodio especial te comparto un poco sobre la historia de la conmemoración del día de la Mujer, y cómo para mi es más necesaria la unión que la lucha entre géneros.
2021-03-08
07 min
Wellness Journey
¿Cómo podemos evitar lesiones al practicar deporte? Con invitada Sandra Cantoya
En ocasiones estamos tan emocionados cuando encontramos un deporte que nos apasiona, que a veces olvidamos que nuestros cuerpos tienen un límite y llegamos a lesionarnos, en este episodio nuestra invitada Sandra Cantoya, Licencia en Terapia Física y Rehabilitación, nos comparte algunos tips para lograr un balance.
2021-02-22
16 min
Wellness Journey
¿Cómo podemos motivar a nuestros hijos a practicar deporte?
En este episodio, te comparto mi experiencia como hija de un gran ser humano, mi Padre, que siempre nos inculcó el amor al deporte. QEPD mi amado Padre
2021-02-07
07 min
Wellness Journey
Y tú, has considerado practicar deporte en equipo? con invitada Paula Mera
Muchos de nosotros tenemos la creencia de que el practicar deporte en equipo sólo es para ninios o adolescentes, en este episodio nuestra invitada Paula Mera nos explica todo sus beneficios.
2021-01-25
17 min
Wellness Journey
¿Qué esperas para empezar a moverte?
En esta nueva temporada sobre la Actividad Física, exploraremos si tu cuerpo te está pidiendo movimiento.
2021-01-10
07 min
Wellness Journey
¿Qué significado tiene para ti la Navidad?
En este episodio especial les comparto que significado tiene para mi la Navidad y les deseo muchas bendiciones para todos en estas fechas.
2020-12-27
08 min
Wellness Journey
¿Y tú, tienes creencias limitantes acerca del dinero?
En este episodio te comparto las creencias que nos impiden tener una buena relación con el dinero.
2020-12-13
05 min
Wellness Journey
¿Y tú, sabes cómo empezar a ahorrar?
En este episodio te comparto un par de consejos para que empieces a ahorrar y puedas sanar tus finanzas
2020-11-29
06 min
Wellness Journey
¿Por qué asegurarnos nos ayuda a sanar nuestras finanzas?
En este episodio nuestra invitada Liz Reyes, nos explica la importancia de contratar seguros y sus beneficios . La pueden seguir en IG: todos_seguros20 , email: todos_seguros20@gmail.com
2020-11-15
10 min
Wellness Journey
¿Y tú, sabes en qué gastas tu dinero?
Muchos de nosotros hemos experimentado cómo una mala organización de nuestros gastos puede ocasionarnos mucho estrés, en este episodio te platico cómo puedes empezar a sanar tus finanzas. Aplicaciones como spendee , wallet o tolsh finanzas, pueden ayudarte.
2020-11-02
06 min
Wellness Journey
¿Qué otros factores en casa nos pueden afectar?
En este episodio te platico cuatro factores que pueden estar afectando el Ambiente en casa
2020-10-18
08 min
Wellness Journey
Saca los tóxicos de tu hogar utilizando productos naturales
¿Sabes todos los tóxicos que contienen los productos de limpieza? En este episodio te comparto ideas prácticas, sencillas y económicas para limpiar tu casa con productos naturales
2020-10-06
08 min
Wellness Journey
¿Sabes cómo puedes desintoxicar tu hogar?
En este episodio te compartiré consejos muy útiles para desintoxicar tu hogar y mejorar los ambientes.
2020-09-20
06 min
Wellness Journey
Ambiente en el hogar - Neuroarquitectura
¿Sabias que tu casa influye en tu cerebro y emociones? Nuestra invitada Dulce Gómez nos explica.
2020-09-06
13 min
Wellness Journey
Encontrando un balance entre casa y trabajo
En este episodio encontrarás herramientas simples para balancear tus labores del hogar y el trabajo
2020-08-24
07 min
Wellness Journey
Amando nuestro trabajo
En este episodio platicaremos cómo puedo lograr hacerme responsable sobre mi actitud hacia mi trabajo. Instagram/ markinahealthcoach
2020-08-09
10 min
Wellness Journey
Reinventarse con invitada Natalia Ramirez
Natalia Ramírez nos comparte su experiencia como expatriada y cómo decide reinventarse profesionalmente
2020-07-28
10 min
Wellness Journey
Saliendo de la zona de confort
El miedo nos detiene a buscar nuevos retos y experiencias en nuestra vida, el emigrar es un ejemplo claro de transformación. Instagram.com/markinahealthcoach
2020-07-12
06 min
Wellness Journey
Revisando nuestro entorno
Ejercicio para revisar nuestro entorno
2020-06-28
06 min
Wellness Journey
Wellness Journey (Trailer)
2020-06-28
00 min