Shows
BagerstopEr dyre hjulsæt pengene værd? Vi tester highend mod entry-levelHvor meget hurtigere og bedre er et hjulsæt til 36.000 kr. end et hjulsæt til 2200 kr.?Og hvordan klarer alternativer herimellem sig, når vi tester dem på danske landeveje?I denne episode går vi i dybden med forskellene på helt dyre cykelhjul og helt almindelige hjul til en noget mere spiselig pris.Vi tester gennemsnitsfarten og taler om byggekvaliteten.Gæster: Jonas Lindberg og Kasper Sømod Andersen. Vært: Martin WeibelSupport the show2025-02-121h 09BagerstopHvor god en cykel kan man købe for 6000 kroner?Hvad sker der, når Frederik Muff og Martin Weibel skal dyste i at købe den bedste brugte cykel til højst 6000 kroner?Det finder vi ud af i denne udgave af Bagerstop, som netop byder på en episk dyst, hvor mekanikeren hos Bings Bikestore, Kasper Sømod, er overdommer.Lyt med til episoden, som afslører snedige handler, absurde mængder research og to vidt forskellige cykler.Og ikke mindst kan du lytte dig til, hvor overraskende meget cykel du kan få til 6000 kr. - og hvad du særligt skal kigge eft...2024-05-201h 36BagerstopSpar penge i dit cykelbudgetCykling er frisk luft, motion og sved. Men det er også et gear, lir og udstyr - og det kan hurtigt bliv (alt for) dyrt.I denne omgang af Bagerstop gennemgår vi en række steder, hvor du kan skære lidt af udgifterne i cykelbudgettet fra. De forskellige punkter bliver vendt og drejet at Bagerstops to gæster, Uggi Kaldan og Michael Fogh.Support the show2023-02-221h 20BagerstopCancellara og luxusure: Silkeborg-drenge på Schweizisk cykeleventyr22-årige Sebastian Kolze Changizi og 18-årige Frederik Lykke er netop skiftet til Fabian Cancellaras schweiziske Tudor Pro Cycling-hold.I denne episode bliver vi klogere på det nye cykelhold, som er sponsoreret af et af verdens mest eksklusive ur-brands. Vi kommer tættere på livet som dansk cykeltalent og på den bumlede vej mod de ultimative cykeldrømme.Support the show2023-02-081h 12BagerstopSådan får du resultater i ZwiftDe to danske VM-deltagere, Oskar Hvid og Nicklas "Amdi" Pedersen, er gæster i denne omgang af Bagerstop.De to dygtige Zwift-ryttere giver tips og god råd til, hvordan du derude får bedre resultater i Zwift. De kommer omkring taktik, timing, fysik, sukkerindtag og indretning af din paincave.Men inden de to kommer så lagt, har Bagerstop fået dem til at køre et Zwift-løb, hvor det ender i et helt tæt opløb.Support the show2023-01-291h 23BagerstopDen store gennemgang af cykelfabrikanternes 2023-modellerEn dyr letvægter fra Specialized, en Darth Vader-look-a-like fra Scott og en zig-zag-ramme fra TREK.I denne omgang af Bagerstop gennemgår vi en lang række af de mest innovative cykelmodeller i 2023.Jakob Ravn, som bl.a. skruer i cykler hos EF Education-Easypost, er med som ekspert.Udover gennemgangen af fremtrædende modeller fra en række cykelbrands, snakker vi også generelt om prisskiltet på de (efterhånden meget) dyre cykler og vurderer udviklingen i de kommende år.Support the show2023-01-101h 25BagerstopKim Andersen og sønnike har sportsdirektørblod i årerneDen ene har været sportsdirektør på topplan i 25 år. Den anden er først lige begyndt.Kim Andersen er sportsdirektør på TREK-Segafredo mens hans søn, bare 28-årige Sebastian Andersen, er ledende sportsdirektør hos Riwal-Leopard.Bagerstop har taget en snak med de Andersen'er om livet som sportsdirektør. Glæden ved at arbejde med rytterne. Om spildt talent og kendskab til hinandens cykelhold.Support the show2023-01-011h 34BagerstopInterview med Jonas VingegaardDette er interviewet med den danske Tour de France-vinder, Jonas Vingegaard, som blev benyttet i de to episoder om Tour de France 2022 tidligere i december. Her kan du høre episoden i sin fulde længde mens du drømmer dig et par måneder frem, når en ny World Tour-sæson igen for alvor tager fat.1. januar kommer der en ny Bagerstop-episode.Denne episode er fritaget fra 10er.dk-støtte.Support the show2022-12-2825 min
win2day Hockey O'ClockHockey O'Clock - Episode 106 - Lars WeibelLars Weibel (Director Sport Swiss Ice Hockey Federation)
Mit Lars Weibel gastiert in Folge 106 von Hockey O'Clock einer der wichtigsten Funktionäre des Schweizer Eishockeys. Im Talk mit Martin Pfanner spricht er in seiner Funktion als Director Sport der Swiss Ice Hockey Federation über die World Juniors in Kanada, die "Swissness" im Schweizer Verband und die Gründe für die jüngsten Erfolge der Schweizer Nationalmannschaften.
Lars Weibel (00:00:57)2022-12-2856 minBagerstop2/2 - Jonas Vingegaard, Christian Moberg og det store Tour de France-tilbageblikJonas Vingegaard, Christian Moberg og Kim Andersen er gæster i denne episode af Bagerstop. Denne gang tager årets Tour de France i hånden og fører Jonas Vingegaard sikkert over målstregen på Hautacam og i Paris. Kim Andersen, sportsdirektør for Mads Pedersen på Trek-Segafredo, er også med i et længere interview.Christian Moberg er igen den primære driver i episoden, hvor han giver karakterer til Tour-danskerne og sammen med værten gennemgår etaperne 12-21.Support the show2022-12-071h 55Bagerstop1/2 - Jonas Vingegaard, Christian Moberg og det store Tour de France-tilbageblikJonas Vingegaard, Christian Moberg og Alex Pedersen er gæster i denne episode af Bagerstop, hvor vi tager den helt store pensel frem og maler et lydbillede til jer derude, som tager jer med tilbage til årets Tour de France.I denne første udgave ud af to kigger vi på den Danske Grand Depart og etaperne 1-11, som bød på masser af drama og hele to danske etapesejre.Support the show2022-12-011h 57BagerstopGravelcykling: Dæk, cykler og ruteplanlægningFlere og flere hopper på en gravelcykel og tramper i pedalerne på grusveje og i skovene.I denne episoder kigger vi både på, hvordan man kommer i gang med at cykle gravel, men vi nørder også dæk, hjul, rammer og ruter.Gæst er Danmarks Mr. Gravel: Den tidligere Grand Tour-rytter Mads Christensen.Support the show2022-11-121h 18BagerstopSådan får du fingre i kongekronerne på StravaBagerstop har allieret sig med det danske stortalent Anders Foldager i jagten på KOM'er på Strava.I episoden her giver Anders tips til, hvordan du får fingre i kongekronerne og dronningekronerne på Strava. Anders Foldager har rekorden på bl.a. Kiddesvej, Gl. Kongevej og Pøt Mølle, og i denne episode af Bagerstop forsøger han at få fingre i endnu en kongekrone.Lyt med og hør, om det lykkes.Support the show2022-10-2457 minBagerstopHometrainere: Den store test og de bedste købHvilke hometrainere er de bedste på markedet og hvilke giver den bedste "value for money"?Det er temaet i denne omgang af Bagerstop, hvor Nicklas Amdi Pedersen tester en række forskellige hometrainere og giver dem karakter. Nicklas Amdi Pedersen er en af verdens bedste Zwift-ryttere.Også produktmanager hos pulsure.dk, Nicklas Runliden, er med som gæst. Nicklas ved alt om hometrainere og fortæller om de tekniske forskelle på de mange modeller.Support the show2022-10-131h 20BagerstopRiis vs. Vingegaard: Så forskellige var de danske Tour de France-vinderes racercyklerI Tour de France i 1996 moste Bjarne Riis konkurrenterne på en lyserød og hvid Pinarello på det mytologisk bjerg, Hautacam. I 2022 kørte Vingegaard de andre ud af hjulet på selvsamme bjerg på en sort-gul Cervelo.Men hvor stor er forskellen egentligt på en dansk Tour de France-vinders cykel i 1996 vs. i 2022?Hvad er der sket med hjul, stel og gear, siden Ørnen fra Herning "smed de andre ned som pærer fra et træ i efteråret"? Det og meget mere kigger Bagerstop nærmere på i denne episode, hvor World Tour-mekaniker, Jakob Ravn, er gæst...2022-10-0353 minBagerstopWorld Tour-sportsdirektør tester vild motionistI denne episode af Bagerstop bliver den 40-årige cykelmotionist Thomas Vibjerg Johansen testet af World Tour-sportsdirektøren Daniel Foder. Thomas Vibjerg Johansen har sat absurde Strava-tider på bakker som Pøt Mølle, Chr. Winthersvej og dræberbakken ved Agri. Men hvor god er Thomas i forhold til ryttere på World Touren, og hvad var der sket, hvis Thomas var startet med at cykle som barn i stedet for først for fem år siden?Daniel Foder tester Thomas' laktat-niveau under en cykeltest og vurderer hans fysiske formåen i denne episode af Bagerstop.Suppor...2022-09-2457 minBagerstopDen store episode om cykelhjulLad os se det i øjenene: Cykelhjul er møgdyre!I denne episode af Bagerstop går vi i dybden med forskellige typer af cykelhjul. Vi kigger på forskellene mellem carbonhjul og hjul i aluminium. Vi snakker eger, nav og fælge, og så får du en stribe bud på gode cykelhjulskøb i tre forskellige priskategorier.Med som gæst er den dygtige cykelmekaniker, Jakob Ravn, som bl.a. hjalp Magnus Cort med sine cykler under Post Nord Danmark Rundt.Support the show2022-09-131h 06BagerstopFå ny motivation til cykeltureneDet går op og ned i showbizz - og i cykling. Også når det kommer til motivationen til at spænde cykelhjelmen og trække i bibshortsne.Denne omgang af Bagerstop byder på gode råd til, hvordan man man booste sin motivation i de perioder, hvor det er lidt sværere at komme ud på rammen.Lyt med og få ild i øjnene igen.Support the show2022-09-0654 minBagerstopWassim Hallal: Michelin-kok og motionsrytterBagerstop har besøgt den to-stjernede Michelin-restaurant, Frederikshøj, og ikke mindst stjernekokken, Wassim Hallal, som er bidt af en gal cykel.Hør om Wassim Hallals cykelpassion. De hårde intervaller. Om ønsket om altid at være den bedste og Frederikshøj Cycling Club, som er klubben for mange af de bedste motionister i Aarhus.Support the show2022-08-2536 minBagerstopPå jagt efter den næste danske Tour de France-stjerneBagerstop er taget til Hadsten Gade Grand Prix, hvor morgendagens danske cykelstjerner skal køre med navne som Mads Pedersen, Michael Mørkøv og Andreas Kron.Vi tager en snak med stjernerne og de unge talenter om, hvem der bliver de næste danske superstjerner på World Touren.Christian Moberg kigger også forbi - og så kan du komme helt tæt på opløbet i "verdens hårdeste kriterium", hvor en ex-verdensmester kæmpede mod en lokal helt.Support the show2022-08-121h 05BagerstopFejl enhver cykelrytter (stadigvæk) laverEn olietatovering på læggen og for meget fokusering på gennemsnitsfarten.Selv om man har cyklet nogle år, er der visse fejl, som de fleste cykelryttere bliver ved med at lave igen og igen og igen.Sammen med Uggi Kaldan gennemgår vi en række af de her fejl i denne episode af Bagerstop. Support the show2022-08-041h 03BagerstopDiscount-cykel vs. Highend-racer: Den store testI denne episode af Bagerstop sammenligner vi en racercykel fra Bilka, som koster 4199 kr. med en highend-racer fra TREK, som har en værdi af omkring 100.000 kr. Frederik Muff, som har vundet bronze ved DM i enkeltstart, tester cyklerne på en 15 kilometer lang rute. Han sammenligner tider og watttal, samt en række øvrige faktorer, som tilsammen er med til at at vise forskellen på de to cykler.Men er highend-cyklen virkelig SÅ meget bedre end discount-cyklen? Lyt med og bliv klogere på det.Support the show2022-07-2256 minBagerstopJesper Worre kårer Danmarks bedste cykelterrænJesper Worre kender hver en landevej i Danmark som sin egen bukselomme.Den viden sætter han i spil i denne omgang af Bagerstop, hvor han giver karakterer til en række af de danske cykelområder.Der bliver både givet karakter til hårdheden, skønheden og så skal der placeres en rød måtte på det allerbedste sted på destinationen.Tryk "play" og kom med på turen rundt i Danmark.Support the show2022-07-1047 minBagerstopHoldet.dk: Lav det perfekte hold i Tourspillet og Tour ManagerI denne episode hjælper Ekstra Bladets fuldtidsansatte Holdet.dk-ekspert, Frederik Ingemann, Bagerstop lyttere med at lave det perfekte Tour de France-managerhold.Hør om strategien, rytterne og ruten. Der er gode råd til udskiftningsstrategien og betragtninger til valget af ryttere til de danske etaper.Episoden er ikke sponsoreret af Holdet.dk, og vi kan derfor tale frit fra leveren.Support the show2022-06-211h 03BagerstopJesper Worre og historien om de danske Tour de France-ruterLige om lidt kigger hele verdens øjne mod Danmark, når mægtige Tour de France starter i vores lille land. Det bliver til i alt tre etaper, som hver især bliver en fantastisk oplevelse.Det gør det ikke mindst på grund af Jesper Worre, som om nogen er manden bag Tour-etaperne. Her fortæller han om, hvorfor han kreerede etaperne, som han gjorde.Hvorfor ruten går op over Nordvestsjælland, og hvorfor smalle Langelinje er blevet en del af enkeltstarten. Han fortæller også, hvad der venter rytterne i Sydøstjylland og hvorfor l...2022-06-161h 25BagerstopReportage fra et dansk licensløb: Dramatik, dødskørsel og dåsecolaerVi var med i sportsdirektørbilen under et vanvittigt dramatisk A-licens-løb i bakkelandskabet omkring den midtjyske by, Laven, til den særlige Campione Pinse Cup. Vi fulgte i særlig grad det danske continentalhold, coloQuick, hvor Christian "Den røde baron" Moberg styrede løjerne fra førersædet.Det blev en særdeles dramatisk omgang med store splittelser, vanvidskørsel og styrt i finalen.Episoden er støttet af FUSION og Carl Ras.Support the show2022-06-051h 05BagerstopMobergs guide til den perfekte gruppekørselDet kan være svært at få det hele til at spille, når man er afsted på en gruppetur.I denne omgang af Bagerstop giver Coloquick-sportsdirektør og TV2-ekspert, Christian "Den røde baron" Moberg gode tips til den harmoniske gruppekørsel. Han giver eksempler på typer af føringer og giver sit bud på, hvordan man griber grupper på ti, seks, fire og to an.Support the show2022-05-101h 04BagerstopSådan bliver du markant hurtigere på landevejen på 30 dageI denne omgang af Bagerstop sætter vi fokus på, hvordan du kan træne dig til en markant bedre form på 30 dage. Med som ekspert er den tidligere Quickstep- og Saxo Bank-rytter, Mads Christiensen, som i dag driver sit eget cykel- og bikefitsted.Mads kommer et et konkret forslag til, hvordan de fire træningsuger kan se ud - og den gode nyhed er, at det kun er to dage i ugen, at du får rigtig ondt i stængerne.Support the show2022-04-271h 21BagerstopJesper brækkede ryggen og blev Danmarks bedste til at lakere cyklerJesper Heldgaard styrtede så voldsomt på cykel i skovene omkring Silkeborg i 2019, at det kunne have slået ham ihjel. Men han "slap" med en brækket ryg.Den unge autolakerer var mærket for livet, og måtte finde nye veje. For det var ikke en mulighed at give op.Stuen blev indrettet til træningscenter og garagen blev ombygget til det sted i Danmark, hvor de smukkeste cykler bliver omlakeret.Den dag i dag, er Jesper Heldgaard nemlig blevet Danmarks nok dygtigste cykellakerer. Bagerstop tog en snak med Jesper i hans h...2022-04-131h 19BagerstopBagerstop Special med Johan Museeuw: The Lion of FlandersJohan Museeuw er en vaskeægte cykellegende. Han har vundet Flandern Rundt tre gange. Paris-Roubaix tre gange. Han har været verdensmester og meget mere.Bagerstop har mødt The Lion of Flandern til en snak om brosten, danskere og hvad der kendetegner en vaskeægte Flandrien.God fornøjelse.Support the show2022-04-0243 minBagerstopTræn bjergbenene i et fladt landHvordan lærer man at cykle i bjerge, når træningen foregår i pandekageflade Danmark? Hvad skal der til for at blive en god bjergrytter, og hvad betyder din vægt, når du skal forcere de kilometerhøje bjerge i Alperne eller Pyrenæerne?Sammen med den dygtige cykeltræner og sportsdirektør, Daniel Holm Foder, forsøger Bagerstop at opklare netop de her spørgsmål i denne episode. Der kommer også en særlig bjergrytter-quiz og en snak om de Daniels rolle som træner og sportsdirektør.God fornøjelse!Suppo2022-03-231h 05BagerstopBesøg hos Pronghorn: Den danske racercykel der vil forhjulslire med giganterneDenne gang er Bagerstop på besøg hos den danske producent af sportscykler, Pronghorn.Mød de to direktører, som fortæller om, hvordan processen er, når man laver en racercykel - fra idé til færdig cykel. Hør om samarbejdet med designere og carbonfabrikker. Om sondringen mellem design og performance. Om test af produkterne og drømmene for fremtiden.Support the show2022-03-031h 29BagerstopKøbenhavner droppede storbyen og startede et spansk cykelhotelMorten Aamand og hans kæreste Freja har droppet deres liv i København og starter et ny som bestyrer af et cykelhotel i Andalusien 2500 kilometer mod syd.I denne episode af Bagerstop fortæller Morten Aamand om overvejelserne bag det drastiske livsskift. Om udfordringerne ved at åbne et cykelhotel. Om cykling i de Andalusiske bjerge og meget mere.Support the show2022-02-1657 minBagerstopAlex Pedersen, Dennis Ritter og den store danske Grand Depart-episodeTre Tour de France-etaper i Danmark. Det er, hvad vi kan glæde os til i starten af juli, hvor en af verdens absolut største sportsbegivenheder kommer til lille Danmark.Bagerstop er kørt hjem til Alex Pedersen, som er en af de absolutte hovedkræfter bag, at verdens største cykelløb starter i Danmark i 2022. Vi snakker om processen for at få løbet på dansk jord. Om ruteplanlægningen og armlægningen med Christophe Prudhomme, Tourens magtfulde frontmand.Dennis Ritter er også med i episoden, hvor han gennemgår de tre etaper...2022-02-012h 14BagerstopChristina Siggaard: Sådan smider du de overflødige kiloEr der kommet et par kilo for meget på sidebenene, eller vil du bare gerne stå lidt skarpere før forårets motionsløb, så er der lidt hjælp at hente i denne omgang af Bagerstop.Den professionelle cykelrytter Christina Siggaard, som er kost- og træningsvejleder, giver gode råd til et godt og vedvarende vægttab i denne omgang af Bagerstop.De gode nyheder: Du må spise mere end du tror - og så skal badevægten gemmes lidt ad vejen.Support the show2022-01-0848 minBagerstopNazi-Tysklands storslåede attentat på Tour de FranceFå måneder før 2. verdenskrigs start, lancerede Hitlers Nazi-Tyskland et cykelløb, som skulle sætte Tour de France skakmat.Løbet hed Grossdeutchlandfart og kom ud i alle afkrogene af det stærkt voksende tyske rige.Det er den historiske spiseseddel til denne omgang af Bagerstop, hvor dagens gæst er den stærkt cykelinteresserede historiker, Anders Nedergaard Bæk Pedersen.Vært: Martin WeibelSupport the show2021-12-2157 minBagerstopQuiz og kåringer: Året der gik på World Touren 2021Hvilke øjeblikke var de mest fantastiske på den professionelle cykelscene i 2021? Hvem var de bedste danskere og hvordan ser årets drømmehold ud?Det spørger Bagerstop feltet.dks cykelekspert, Emil Axelgaard, om i denne episode, hvor han også bliver udfordret i Den store Bagerstop-quiz.Support the show2021-12-071h 28BagerstopDe 10 mest ikoniske cykeldestinationer i EuropaI denne episode af Bagerstop pakker vi sydfrugterne og rejser til de mest ikoniske steder at besøge i Europa som cykelturist.Vi kommer til bjerge og brosten. Til steder, hvor man kan mærke historiens vingesus og solens stråler.Gæster: Alex Rasmussen og Allan Johansen. Vært: Martin WeibelSupport the show2021-11-271h 30Bagerstop10 tegn på at du går for meget op i cyklingForsvinder dine kolleger, når du begynder at snakke om weekendens cykelløb? Køber du nyt cykelgrej selv om dit gamle intet fejler? Og barberer du ben?Så skal du måske slå lyttelapperne ud i denne episode af Bagerstop, som med et glimt i øjet diskuterer, hvilke tegn der kan være på, at du går FOR meget op i cykelsport.Vært: Martin WeibelGæst: Uggi KaldanSupport the show2021-11-031h 11Bagerstop45 minutters kærlighed: Giv din egen cykel et serviceeftersynI denne episode er vi i cykelværkstedet med Anders "Cykelstjernen" Bisgaard, som hjælper dig med at give din cykel lidt ekstra kærlighed.Anders gennemgår et efterårseftersyn af værtens egen racercykel, og fortæller, hvad man skal tjekke, og hvordan man gør det.Vi snakker også om, hvilke forudsætninger man skal have for selv at udføre serviceeftersynet.Support the show2021-10-151h 06BagerstopAlene i vildmarken-vindere på vildt cykeleventyrDe har cyklet 24.000 kilometer igennem nogle af verdens fattigste land. De cyklede 10.000 kilometer i modvind i Sydamerika og har været landskendte i verdens fjerdestørste land.Kom med på et vaskeægte cykeleventyr i denne omgang af Bagerstop, hvor Alene i vildmarken-vinderne Nicklas Flenø Mikaelsen og Emil Fammé Hansen fortæller om de vildeste cykeltur.Support the show2021-09-261h 24BagerstopThomas Helveg: Fodboldlegenden der blev en led karl på racercyklenThomas Helveg har spillet 108 fodboldlandskampe for Danmark. Han har været samspiller i AC Milan, og så har han i den grad fundet kærligheden til cykelsporten.Hør Thomas Helvegs fortælling om transformationen fra fodboldspiller i verdensklasse til en cykelrytter, der er med i fronten, når der bliver kørt motionsløb.Support the show2021-09-041h 38BagerstopGod stil på landevejen bedømt på Dolph-skalaenEr det okay at tage selfier på cyklen? Er det dårlig stil at lægge sig på hjul af en anden cykelrytter og skal cyklen blive ude eller med ind, når man skal ind og købe en cola eller kage?Det er blot nogen af spørgsmålene i denne omgang af Bagerstop, hvor Christian "Den røde baron" Moberg igen gæster mikrofonen. Det handler, som du nok har gættet, om god stil på landevejen, og det hele bliver bedømt på en helt særlig Dolph-skala.Giver det mening? Ikke meget. Er...2021-08-1354 minBagerstopPer Sandahl: Røverhistorier fra en af dansk cykelsports mest vindende ryttereHan har vundet over 400 cykelløb og er en legende i dansk cykelsport. Han har været til OL og VM. Han har været dansk mester og kørt mod Bernard Hinault og Eddie Mercx.Hør historien om Per Sandahl, som er en af Danmarks mest vindende cykelryttere nogensinde. Og selv om han har vundet rigtig mange cykelløb er han måske endnu bedre til at fortælle røverhistorier.Support the show2021-07-271h 20Bagerstop10 opfindelser som har revolutioneret racercyklenGPS-cykelcomputere, carbon-stel og gearskift i bremsegreb.I denne episode af Bagerstop hjælper Michael Skelde og Peter Meinert med at finde de ti opfindelser, som har haft allerstørst betydning for den racercykel, vi kender i dag.Lyt med og hør, om du er enig i rangeringen.Support the show2021-07-161h 32BagerstopWattmålere: Den store introduktion til den effektive træningsmakkerWattmålere er ikke så dyre, som de var engang. Derfor er der flere og flere, som vælger at investere i det effektive træningsredskab. Men hvem har egentligt glæde af en wattmåler, hvilke typer findes der, og hvor mange watt træder helt almindelige motionister i forhold til World Tourens watt-monstre?Lyt med i denne episode af Bagerstop, hvor Michael Carbel og Nicklas Runliden fra pulsure.dk er gæster.Support the show2021-07-061h 10BagerstopClaus Holm og den store test af energi-gelsTidligere rullede Claus Holm med øjnene, når han så en lycra-klædt cykelrytter. Men en dag begyndt hans næse at styrtbløde ud af det blå midt under en køretur. Han gik til lægen og fik at vide, at han skulle ændre livsstil øjeblikkeligt. Nu cykler han mange gange i ugen og har ændret sit liv og syn på motionscyklingen. Hør Claus Holms historie i denne episode af Bagerstop, hvor vi også udnytter Claus Holms evner som smagsudvikler, når vi tester en række energi-gels. Support the show2021-06-301h 01BagerstopHjelm, Hjul og latex: Her er genvejene til ekstra fart på landevejenI denne episode af Bagerstop kan du høre, hvor mange sekunder, du kan høvle af din tid, hvis du vælger en bestemt type udstyr.Ricky Enø er dagens gæst, og udover at han har cyklet mod Peter Sagan, Tom Dumoulin og Nairo Quintana, har han også adgang til særlige data fra Specialized, som afslører, hvor du kan finde lidt ekstra fart på landevejen - og ikke mindst hvor meget de forskellige elementer giver.Lyt med og find også ud af, om du skal have barbergrejet frem til skægstubbene og hårene p...2021-06-081h 17BagerstopAlaphilippe, 40-20 og andre intervaller der booster din fart på cyklenDe professionelle cykelryttere gør det. Cykeltrænerne anbefaler dem. Intervallerne. Men hvordan kommer man i gang med intervaltræningen. Hvordan gør man helt lavpraktisk – og hvilke af intervallerne passer bedst til dig? I denne omgang af Bagerstop går vi i flæsket på intervaltræningen og stiller alle de dumme spørgsmål, så du kan hoppe direkte på cyklen og komme i gang. Gæst: Cykeltræner og bikefitter, Mads Frank. Support the show2021-05-241h 03BagerstopBakkerne fra DM-ruten: Podcast-vært vs. BakkemonsterDM i 2021 starter og slutter i Give. Men undervejs skal en række af de ledeste bakker i Vejle Adal forceres.Sammen med bakkemonsteret og A-licensrytteren Anders Foldager prøver vi kræfter med de fire hårdeste af bakkerne. Vi sammenligner tider og snakker om, hvad der skal til, for at overleve på de voldsomme stigninger.Vi har også interview med bakkeeksperten Jacob T. Johansen samt den tunge, snart A-licensrytter, Jeppe Tolbøll.Lyt med og lær den kommende DM-rute bedre at kende.Support the show2021-05-091h 07BagerstopKom godt igennem de lange cykeltureMads Frank har cyklet over 800 kilometer på ét døgn. I denne epiode af Bagerstop giver han gode råd og tips til at komme godt igennem de lange cykelture.Du kan bl.a. høre om, hvad du med fordel kan spise før turen og undervejs. Du kan også høre om pacing-strategier og hvordan du håndterer de mentale kriser undervejs.Support the show2021-04-261h 07BagerstopDanske mestre om gode cykelruterHvordan laver man de bedste cykelruter? Det spørgsmål har Bagerstop fået de to tidligere danske mestre, Alex Rasmussen og Allan Johansen til at svare på. Du får gode råd til software og ruter. Du kan også høre de to tidligere stjerners bud på den ultimative danske World Tour-rute. Nå ja, og det eviggyldige spørgsmål: Skal man skal nappe medvinden hjem eller ud på en cykeltur. Support the show2021-04-111h 25BagerstopSådan vinder du et cykelløbHvis man vil vinde et cykelløb er det en rigtig god idé, at være i god form. Men de taktiske overvejelser undervejs er faktisk (næsten) ligeså vigtige. I denne episode er Henrik Zachariassen, manden bag bogen ”Læs Løbet”, gæst. Lyt med og få den optimale placering i de motions- og licensløb, du stiller op i. Support the show2021-03-301h 35BagerstopDe klassiske begynderfejl: Underhylere, flade batterier og tunge gearDet siger næsten sig selv, at man ikke har styr på det hele, når man er nybegynder. Heller ikke når det glæder motionscykling.I denne episode af Bagerstop gæster Uggi Kaldan fra Altomcykling.dk podcasten til en snak om, hvilke begynderfejl de fleste har prøvet at lave.Det bliver til en hyggelig og selvironisk snak om bl.a. underhylere under bibshortsne, tomme sukkerdepoter og flade batterier på cykelcomputeren.Support the show2021-03-121h 15BagerstopDanske stortalenter om træning, motionister og fremtidsdrømmeKom med på coloQuick Cyclings træningslejr og hør seks af de største cykeltalenter i Danmark fortælle de gode tips til træningen. Hør om forholdet til motionisterne på landevejene og hverdagen som ungt, ambitiøst cykeltalent. Vi har naturligvis også holdets sportsdirektør, Christian "Den Røde Baron" Moberg forbi til en snak. Du kan møde Frederik Muff, William Blume Levy, Christian Spang, Alexander Salby, Sebastian Changizi og Oliver Wulff. Support the show2021-03-011h 23BagerstopDanske stortalenter om træning, motionister og fremtidsdrømmeKom med på coloQuick Cyclings træningslejr og hør seks af de største cykeltalenter i Danmark fortælle de gode tips til træningen. Hør om forholdet til motionisterne på landevejene og hverdagen som ungt, ambitiøst cykeltalent.Vi har naturligvis også holdets sportsdirektør, Christian "Den Røde Baron" Moberg forbi til en snak.Du kan møde Frederik Muff, William Blume Levy, Christian Spang, Alexander Salby, Sebastian Changizi og Oliver Wulff.Support the show (https://bagerstop.10er.app/)2021-03-011h 23BagerstopCovid-19 i cykelbranchen: Kan man skaffe cykler og reservedele i foråret?Bagerstop har sat formanden for Danske Cykelhandlere stævne for at tage temperaturen på den aktuelle situation i cykelbranchen.Man kan f.eks. høre på vandrørene, at det bliver svært at skaffe nye cykler og reservedele i foråret og hen over sommeren. Men er der hold i de rygter?Support the show2021-02-1857 minBagerstopSuperstudenten som blev Danmarks førende cykelekspertEmil Axelgaard fra feltet.dk er Danmarks måske skarpeste cykelekspert. Han er kendt for sine ekstremt grundige analyser og skarpe betragtninger om cykelsport. Men faktisk blev den tidligere superstudent, som bl.a. scorede 18 13-taller ved studentereksamen, cykelekspert ved lidt af en tilfældighed.Mød Emil Axelgaard i denne episode, hvor vi også forsøger at bringe ham på dybt vand i en cykelquiz og sætter ham til at forudsige nogle af World Tour-sæsonens kommende resultater.Support the show2021-02-1154 min