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The Lobster Podcast - conversations out of our comfort zoneThe transformative effects of natural immersion - with Martina SchlüterHave you ever heard about Seaktrekking? Watch the Sea, an ocean conservation association in the South of France, gives anyone the opportunity to immerse themselves in adventurous coastline expeditions in the water - all you need is a wetsuit, fins, a mask and a snorkel. In this podcast episode, founder Martina Schlüter gives us insights into the transformative force of the sea on mental health and physical wellbeing, through its Seatrekking activities. We touch on the human disconnect with nature, both in sea and on land, the uncomfortable process of re-connecting to it and the possibilities to re-create a...2022-05-1040 min
Long Story Short - Der Buch-Podcast mit Karla Paul und Günter KeilSehnsucht und VerlangenVon Verlangen, das Linien überschreitet und der Sehnsucht nach der Natur, von Spürsinn und Forschungsdrang – in ihren vier Buchtipps erkunden Karla und Günter, was uns als Menschen ausmacht und bewegt. Mit einem Interview mit Martina Gedeck, die das Hörbuch zu „Vladimir“ eingesprochen hat. Die Buchtipps dieser Folge:Ein pulsierender Roman über Liebe, Sex und Machtmissbrauch: Julia May Jonas, Vladimir auch erhältlich als Hörbuch, gelesen von Martina GedeckEin schwärmerischer Reisebildband rund um die Elbe: Alexandra Schlüter, Rad, Land, FlussSkandinavische Spannung mit einem düsteren Blick in die Vergangenheit: Åsa Larsson, Denn...2022-04-1922 min
Peaceful Eating08 / 11 Tipps wie Du Dich gesund, biologisch + preisbewusst ernähren kannst! / Peaceful EatingBio! Aber günstig. Ist das möglich? In der heutigen Podcast-Folge habe ich 11 Tipps für Dich, wie Du Dich gesund, abwechslungsreich und biologisch ernähren kannst, ohne gleich ein Vermögen ausgeben zu müssen.
Viel Freude mit der Folge
eBook "Bio! Aber günstig"
42 preisbewusste, vegane Rezepte für Deine Alltagsküche!
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eBook " Natürlich genießen
44 kreative und köstliche Rezepte für mehr veganen Genuss in Deiner Küche
https://www.la...2019-08-2839 minPeaceful Eating07 / Gänseblümchen auf Brot, Basilikum für`s Liebesleben. Was Kräuter alles können /Peaceful EatingKräuter und Wildpflanzen können so einiges und sollten möglichst regelmäßig auf unserem Teller landen. Denn die Wirkung ist groß und der Geschmack einfach nur herrlich. Was Kräuter und Wildpflanzen noch so alles können, habe ich im Interview mit Jule bei einem Lupinen-Kaffee besprochen. Jule ist angehende Kräuter-Pädagogin und weiß ganz genau, was Petersilie, Koriander und Gänseblümchen alles drauf haben.
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Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
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Mein Blog
2019-07-2358 minPeaceful Eating06 / Ernährung + der Einfluss von außen / Wie den eigenen Stil finden / Peaceful EatingUnsere Ernährung ist oft durch den Einfluss von Außen beeinflusst. Das muss nicht zwingend immer schlecht sein. Aber in der heutigen Welt ist es für viele Frauen sehr schwer geworden sich wirklich authentisch und nach seinen ganz eigenen Vorstellungen zu ernähren.
Trends, Social Media, Familie und auch der Freundeskreis halten einen ganz schön auf trab und beeinflussen die eigene Ernährung mehr, als wir selber denken.
Wie Du trotzdem Deinen eigenen Weg gehen kannst und was Dir dabei helfen kann, hörst Du in meiner neuen Podcast-Folge.
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11...2019-07-0623 minPeaceful Eating05 / Wenig Zeit und sich trotzdem gesund ernähren. Geht das? / Peaceful Eating / PodcastWir sind viel beschäftigt, haben wenig Zeit und oft höre ich, dass es manchmal gar nicht so leicht ist sich im Alltag ausgewogen und gesund zu ernähren. Denn es kommt ständig was dazwischen und zwischen den ganzen Aufgaben des Tages sich auch noch um eine gesunde Ernährung zu kümmern, erscheint vielen einfach nicht umsetzbar.
In der heutigen Podcast-Folge gebe ich Dir ein paar Tipps, wie Du mit einfachen Mitteln trotz eines vollen Zeitplans, Deine Ernährung in eine gesunde, ausgewogene und köstliche Richtung lenken kannst.
Du hast S...2019-06-1932 minPeaceful Eating04 / Wie Du unterschiedliche Essgewohnheiten an einen Tisch bringst! / Peaceful-Eating / 04 / PodcastManchmal ist es gar nicht so leicht. Gerade in der Partnerschaft und in der Familie treffen so unterschiedliche Ernährungsgewohnheiten aufeinander. Aber wie damit umgehen, wenn der Partner gerne Fleisch essen möchte, man selber sich aber lieber vegan ernährt? Und wie ernährt man die Kinder?
Mein Mann und ich erzählen Dir, wie wir dieses Thema bei uns in der Familie handhaben und wie wir auch mit sehr unterschiedlichen Ernährungsweisen beide glücklich miteinander speisen ;)
Viel Freude beim anhören.
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Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen...2019-06-1240 min
Histoires HumainesMartina - Être créative et au service de l'autreÉprise de liberté, Martina Schlüter a très vite compris qu'elle serait plus épanouie en étant à son compte et en développant différents projets au gré de ses envies. Elle est, en effet, une véritable slasheuse, c'est à dire qu'elle cumule différentes activités puisqu'elle est à la fois directrice de création, photographe, coach santé, et a également co-fondé ÁETEM une startup qui a inventé une nouvelle activité sportive : le seatrekking.
Musique : Ikson - "Reflect"2019-06-0906 minPeaceful Eating03 / Ernährung im Alltag verbessern ohne Ernährungsumstellung / Peaceful EatingHeute erzähle ich Dir im Podcast, wie Du Deine Ernährung im Alltag deutlich verbessern kannst ohne Deine Ernährung umstellen zu müssen.
Peaceful Eating / Der Podcast
Finde Deinen eigenen Ernährungs-Stil / 01
https://youtu.be/JGv_gUA2d5o
Die Grundlagen einer natürlich gesunden Ernährung / 02
https://youtu.be/GDOkXyenNo0
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Peaceful Eating der Podcast jetzt auch auf Spotify
https://open.spotify.com/show/3EDUBbIBMJJ060MUYpODAY
Martina Schlüter, Ernährung...2019-06-0531 minPeaceful Eating02 / Die Grundlagen einer natürlich gesunden Ernährung / Peaceful Eating / Der PodcastHeute möchte ich mit Dir die wichtigen Grundlagen einer natürlich und gesunden Ernährung besprechen.
Denn egal was Du machst und wie Du Dich ernährst. Wenn es gesund und natürlich sein soll kommst Du an diesen Grundlagen einfach nicht vorbei.
Also rein klicken, anhören und mehr wissen!
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
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Mein Kana...2019-05-2920 minPeaceful Eating01 / Finde Deinen eigenen Ernährungs-Stil / Peaceful Eating / Der Podcast"Peaceful Eating" Dein persönlicher Podcast für eine natürliche und kraftvolle Ernährung.
In dieser 1 Podcast-Folge erzähle ich Dir, warum ich es mir zur Mission gemacht habe Frauen dabei zu helfen ihren eigenen Ernährungs-Stil zu finden.
Viel Freude beim hören.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
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