Shows
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comMUDr. Soňa Peková: Analýza vakcín, DNA, mRNA? Pointa problému je inde. Ako ďalej?Analýza vakcín, DNA, mRNA a čo ďalej? Soňa Peková otvorene o stanovisku pre Kotlára…***Pre niektorých hodná sledovania, niektorými zosmiešňovaná. Dnes sa budem rozprávať s MUDr. Soňou Pekovou. ...Ešte doplním, že Soňa Peková vedie vlastné laboratórium, je, okrem iného, súdna znalkyňa v odbore molekulárná biológia, molekulárná genetika a mikrobiológia. Má viac ako 46 odborných publikácií, ktoré boli viac ako 555 citované v odborných a vedeckých prácach. Pýtala som sa aj:Soňa, než sa dostaneme k téme púšťania a odpúšťania, povedz. Ty si ak...2025-05-0359 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comZmeňte svoj nervový systém bez liekov a nájdite cestu uzdravenia! Gabriela ŠpankováPriatelia. Na Spotify davam rozhovory s oneskorenim. Ak chcete sledovať podcast aktualne, nech sa páči na youtube... z toho mám asoň zopár drobných z reklamy. Zo SPOTIFY nemám nič.. odpustite teda.. Ak chcete aj bonusové videá, nech sa páči na herohero...***Klameme všetci. Čo má klamanie s nervovým systémom? Aj o tom sa dnes budem rozprávať s fyzioterapeutkou, ktorá pracuje s nervovým systémom v teplej vode a vítam pod stromčekom Gabiku Špankovú...Zmeňte svoj nervový systém bez l...2025-02-211h 02ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comNeurológ Martin Stránský o zániku ľudstva. Zastavme digitalizáciu, inak končíme. Čo sa deje po smrti
Neurológ Martin Stránský. Stop digitalizácii a návrát k písaniu na papier a k životu mimo internet! Toto je hlavný odkaz z rozhovoru, na ktorý sme mali iba 40 minút, ale všetko podstatné sa tam, podľa mňa, objavilo. Užite si rozhovor a spoločne sa zamyslime. Ako to zvrátiť? Ako to zastaviť?
MUDr. Stránsky jednoznačne povedal, že ak to nezastavíme, zanikneme. Povedal to ako FAKT, nie ako strašenie...Ja premýšľam, že by som založila dajakú platformu: Právo na OFFline život...Uvidím, ale niečo urobiť treba. To, čo si...2025-01-3140 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comZmeňte svoj nervový systém bez liekov a nájdite cestu uzdravenia! Gabriela Španková a jej patenty
Zmeňte svoj nervový systém bez liekov a nájdite cestu uzdravenia! Gabriela Španková
Klameme všetci. Čo má klamanie s nervovým systémom? Aj o tom sa dnes budem rozprávať s fyzioterapeutkou, ktorá pracuje s nervovým systémom v teplej vode a vítam pod stromčekom Gabiku Špankovú...
Pýtala som sa aj:
Čo má klamanie spoločné s nervovým systémom?
Ty tvrdíš, že klamanie súvisí s nervovým systémom a že je vlastne dedičné.
Dá sa to nejako opraviť? Prepísať?
Ty pracuješ s nerv. systémom. Ale aj fyzickým telom v teplej vode. Čo to...2025-01-021h 02ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comBelšie zuby, zápal v tele, vagíne bez chémie a zeolit ako riešenie? Prírodný zázrak? Jana Koristová
Detox či zápaly v tele? Ako na to bez chémie? Zeolit? Vyhorela a našla zmysel života: Jana Koristová / Stretnite Janu naživo na Festivale: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/
Dnes sa budem rozprávať s mladou dámou, ktorá sa snaží ľuďom ozrejmiť účinky zeolitu. Celé to začalo tak, že cítila vyhorenie a chcela pomôcť sestre...
Pýtala som sa aj:
Janka. Vy sa zaoberáte popularizáciou zeolitu. Skôr ako začneme, povedzte, prečo podľa vás Únia zakazuje používanie vnútorne? Lebo toto mi nesedí. Celý svet to používa, len u...2024-10-1438 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comRNDr. Jozef Valuch: Ruská škola hladovania ako liek? Ako hladovať správne? 2. diel a prax
RNDr. Jozef Valuch: Ruská škola hladovania ako liek? Ako hladovať správne? 2. diel a prax - prinášame odpovede na niektoré otázky a príbehy ľudí, ktorí na hladovke sú.
✍👉Zároveň vás pozývam na živé stretnutia:
Festival v Bratislave: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/
Víkendovka v Tatrách: https://www.40plus.sk/vikendovka-pre-zeny-soogood-25-27-10-2024-vysoke-tatry-co-je-v-cene/
👉Díky za vašu podporu na https://herohero.co/odznova
Podpora sa dá realizovať aj v členskej sekcii YouTube
Alebo aj na https://ko-fi.com/odznovapodcast
Ak nechcete platiť kartou, možné je podporovať aj cez číslo účtu: SK45 8330 0000 0022...2024-10-1341 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comEkzémy a alergie? Čo si treba všímať v obchode? Ide tu o Vaše peniaze i zdravie. Nataša Foltánová
Odpojení od seba? A, čo ak je to chemickou stravou? Ale aj produktami na upratovanie či pranie? Čo všetko máte doma vy? Prečo žijete s chémiou? Možno len neviete, že sa to dá aj inak. A nemusí to byť drahé. Ako voliť vlastnou peňaženkou a prestať sami seba otravovať? Aj o tom bude rozhovor s Natašou Foltánovou.
Natašu môžete stretnúť aj naživo 19.10.2024 v Bratislave na festivale ODznova v pravdivosti. Lístky ešte sú a nájdete link v opise videa alebo mi napíšte na valachova@40plus.sk. Na konci nášho rozhovoru...2024-10-121h 03ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comDetox, úzkosti a mikrobióm. Ako schudnúť? Zabudnuté recepty - nespavosť? Helena Neumannová / 2.diel
Tuto epizódu sprístupňujem celú:) ✍👉Detox, úzkosti a mikrobióm. Ako schudnúť? Zabudnuté recepty - nespavosť? Helena Neumannová / 2.diel / Príroda je bez vedľajších nežiaducich účinkov. 2. DIEL ROZHOVORU s ráznou, ale presnou Helenou Neumannovou vám ozrejmí v čom je dôležitosť bio kvality, ako sa detoxikovať a ostať zdravý.
Ako vyriešiť detox a ozdraviť mikrobiom. A možno aj schudnete, ako som schudla ja... A nebolo to plánované:) Tak nech mi to naďalej vydrží, vľakže...
Prajem príjemné sledovanie ..
Helena dala aj bonus.. nákup všetkých produktov 10% zľava... na https://www.lev...2024-10-111h 01ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comPloché nohy, bolesť v krížoch? Malé zmeny s veľkým dosahom na ceste k zdravému telu. Matúš Svinčák
Prečo vás bolí chrbát a kríže? Na správne sedenie netreba drahú stoličku. Matúš Svinčák: Dá sa malými zmenami v živote napraviť svoje telo? Hlavne, ak máte sedavé zamestnanie? A prečo chodiť naboso? Nie je to len nejaké EZO kecanie? Ak vás bolí chrbát alebo máte kilá navyše, prípadne sa cítite odpojení od seba a od prírody, dnešný rozhovor vám možno napraví nielen chrbát, ale aj vnímanie.. Pozvanie prijal tréner a pedagóg Matúš Svinčák... Pýtala som sa aj:
Matúš. Začnem hneď bosými noh...2024-10-0133 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comNumerologička radí, ako rozumieť dátumu narodenia, výberu partnera a hojnosti: Monika Ben Thabetová
Numerológia, dátum narodenia a jeho vplyv na život. Monika Ben Thabetová: Vzťahy, práca, poslanie. Tajná moc čísel. Ako rozumieť dátumu narodenia? Prečo treba trpezlivosť? Vedia pomôcť čísla aj pri hľadaní zmyslu života či pri hľadaní si partnera? Aj o tom sa budem rozprávať s medzinárodne uznávanou numerologičkou a autorkou domácich i svetových bestsellerov. Mojim hosťom bola Monika Ben Thabetová. Užite si rozhovor s touto inšpiratívnou spíkerkou.
Pýtala som sa jej aj na rok 2024. To, čo mi odpovedala ma prekvapilo:)
Príjemné sledovanie - žel...2024-09-0847 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comPrečo ľuďom chýba radosť zo života? Riešenie máte možno priamo pod nosom...
Ľuďom chýba radosť. Mnohí túto dobu "nedávajú". Každý to rieši po svojom. Alkohol? Antidepresíva? Niečo tvrdšie?
Dokonca ani odborníci na psychické zdravie to už často "nedávajú". Tento týždeň sa rozhodol odísť prof. Ptáček, s ktorým som plánovala rozhovor. Dosť ťažko som tú správu prijala...
Starajte sa o svoje denné radosti. Môže vás to zachrániť...
Tento môj krátky videopríhovor, na konci ktorého vám aj zahrám na harmonike som urobila včera. Neplánovala som ho dať na túto platformu (plánovala som len...2024-09-0808 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comMimoriadne vysielanie. Čaká nás spolu horúca jeseň...
Hovorí sa, že šťastie praje pripraveným. Tak som sa pripravila a myslela som aj na vás... Pripravila som pre vás súhrn podujatí, kde sa môžeme vidieť na živo. Teším sa, že mnohí už lístok máte. Info je pre tých, ktorí si informácie o podujatiach pre zaneprázdnenosť nevšimli. Ďakujem krásne a verím, že moja práca má a bude mať zmysel aj naďalej. Martina Valachová
Link na 19.10.2024: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/
Link na Víkendovku 25-27.10.2024: https://www.40plus.sk/vikendovka-pre-zeny-soogood-jesen-2024-v-termine-25-10-2024-27-10-2024-prihlaska/
Link...2024-08-3015 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comParoháč? Testy ukázali po 32 rokoch, že syn nie je syn..."DNA testy preukázali, že môj syn nie je môj. Až 28% detí živia otcovia, ktorí sú podvedení." Hovorí Michal Pollák, ktorý zistil, že jeho syn nie je jeho po 32 rokoch. Medzitým syna nielen živil, ale "vysekal ho" aj z kriminálu v Kanade. Všetko to stálo státisíce eur. Príbeh Otca-Neotca, ktorý sa snaží prehovoriť, aby oslovil aj ďalších a v rámci občianskeho zdručenia Otec v práve chcú popracovať aj na zmene legislatívy... Muži sa zatiaľ veľmi nehlásia. Hanbia sa... Treba si však uvedomiť,. že kukučie deti majú aj...2024-08-1424 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comEgypt nás uzdravuje. Život s 3 deťmi - škola, zdravotníctvo, nákupy. Je to paráda a sme zdravšíChcete nové epizódy v predstihu, bez reklamy a s bonusmi z podujatí? Podporujte ma cez herohero: https://herohero.co/odznova
Nina Martinkovičová s manželom a 3 deťmi sú v Egypte už vyše roka a ešte tam nejaký čas zostanú. Priatelia... toto je iný typ podcastu. Je to reportáž. Točili sme priamo v Egypte. Poďte sa pozrieť, ako sa žije Slovákom v Hurghade. 3 deti. Škola. Zdravotníctvo. Krúžky...
"To, čo si môžeme dovoliť dať deťom tu, to by sme si na Slovensku dovoliť nemohli. Navyše nám prospieva podnebie aj strava a sm...2024-06-1243 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comDym z bylín je liečivý. Vydymovanie je len iná forma ako vyťažiť zdravie z prírody - Mirka Števková
Aj vy cítite negatívnu energiu? Z niektorých ľudí - alebo doma,? A cítite, že niekedy vám niektorá návšteva alebo klient zanechá v priestore energetický darček? Tak dnes sa budem rozprávať s bylinkárkou a odborníčkou na aromaterapiu aj o tom, ako sa zbaviť negatívnej energie pomocou vydymovania... Som rada, že sa môžem spojiť s Mirkou Števkovou... V rozhovore sme prebrali všetky aspekty bylín a vydymovania. A nielen to...
Mirke môžete písať na stevkovamirka@gmail.com
Ak sa rozhovor zapáči, pošlite ho ďalej....
👉Ďakujem aj za finančnú pod...2024-05-2349 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comSoňa Peková - 2 diel - Psychosomatika je veľká vec. Nenechajme sa strašiť. Veľa chorôb ľuďom spôsobuje stres.Pokračovanie rozhovoru s MUDr. Soňou Pekovou, ktoré vzniklo na základe otázok vás, divákov. Prvá časť sa týka otázok ohľadne zdravia a ďalšia časť rozhovoru bola venovaná otázkam ohľadne duchovného života Soni Pekovej. Vysvetlila aj svoj postoj k Allatra a Tvorivej spoločnosti a aj to, čo ju doviedlo k zmene jej uvažovania. Doplnila aj záverečný odkaz.
Ďakujem, že vás to so mnou baví...
Ak sa chcete stretnúť naživo, ešte sú 2 miesta voľná na víkendovku 10-12.5.2024 link: https://www.40plus.sk/vikendovka-pre-zeny-10-5-2024-12...2024-04-201h 15ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comSoňa Peková: 1 diel - Sme ako v tlakovom hrnci
1 diel: Soňa Peková prijala pozvanie do podcastu ODznova. Prvý diel rozhovoru sme začali mojimi slovami: Sme v dobe transformácie. Veľa ľudí má obavy. Mnohí vidia, že sila médií a manipulácii je značná. Pravda sa hľadá ťažko a likvidácia človeka sa dá urobiť v priamom prenose do pár hodín či dní. Soňa Peková si za posledné roky užila veľa znevažovania, aj keď vo väčšine jej vyjadrení čas ukázal, že mala pravdu. Žena, ktorá sa nebojí rozprávať odborne, ale aj na duchovné a transformačné témy. Som rada, že je tu s nami...2024-04-091h 15ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comVoda? Zbavte sa zvyškov liekov, hormónov, chemoterapie. Radia chemici FurkovciČo všetko obsahuje voda, ktorú pijeme? Antibiotiká, hormóny a dokonca chemoterapiu? Ďalší diel podcastu a som rada za vašu podporu - info o podpore tu:
https://www.odznova.sk/podpora-podcastu-odznova-jednotlivci-a-firmy/
Čo môže človek robiť, aby s vodou do tela neprijímal zložky, ktoré nechce? A ako funguje prístroj, ktorý odhalí na základe tekutiny až 40 chorôb? Aj o tom som sa rozprávala s vedcami Danielom a Samuelom Furkovcami.
Samuel a Daniel Furkovci sú fyzikálni chemici. Venujú sa biochémii, vede, väčšinu výskumu si pokrývajú z vlastných a súkromných zdrojov a za minulé ro...2024-04-0150 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comProf. Štefan Hrušovský - obezita, pitie alkoholu. Čo s tým majú gény? Ako čistiť pečeň?25.1.2024 som mala česť privítať prof. Hrušovského na tému obezita a závislosti. Miestami to bolo aj vtipné, pán profesor sa nezdá :)
Po prestávke sme potom debatovali s mentorkou Henrietou Hudecovou o tom, ako si nastaviť zmeny v živote. Zostrih rozhovoru s prof. Hrušovským poskytujem milí priatelia ako bonus a poďakovanie, že vás to so mnou a mojimi hosťami baví. Zostrih z rozhovoru s mentorkou je neverejný a dostali ho iba tí, ktorí si kúpili lístok...
Budem rada, ak ma podporíte aj finančne, aby som vedela robiť viac obsahu a aj...2024-03-2344 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comChceli sme sa zbaviť zdravotných problémov. Život v Egypte nás lieči. Problémy? Všetky zmizli!Zobrať sa a odísť žiť do Egypta s 3 malými deťmi? Bláznivý nápad? Nie. Nina hovorí, ako jej manžel už nevládal robiť 2 práce. Deti mali alergie a intoleranciu. Ona bola každý mesiac na urgente a ženské problémy sa stále vracali - až hrozilo odobratie maternice. Rozhodli sa preto, že odídu na nejaký čas do Egypta. Manžel dal výpoveď a nechal si iba podnikanie, ktoré realizuje na diaľku. Rozhodnutie neľutujú. V Egypte sa cítia dobre a bezpečne. Všetci sú zdravší. Alergie zmizli a intolerancia syna tiež .Aj ona už nemá...2024-03-0251 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comRobo PAPP: "Múku si melieme doma sami, umelé mäso nevyhľadávame." Bude Robo spievať na pohreboch?
Robo Papp je známy spevák, ktorý za posledné roky zmenil svoj život. Je zdravo, dokonca si pečie chlieb a melie vlastnú múku. Vedeli ste ale, že ako chalan bol šikanovaný? Spolužiaci ho zatvárali do skrinky na chodbe. Prečo už neholduje obžerstvu, alkoholu a cigaretám? Čo pre neho znamená láska? A spieval by na pohreboch? Rozhovor, ktorý začal nevinne, poodhalil toho dosť veľa.
Miestami je aj, dovolím si tvrdiť, vtipný...
Link na podujatie ODznova-VSTAŇ!, ktoré spomínam na záver rozhovoru, ktoré sa uskutoční 25.1.2024 nájdete tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/lis...2024-02-2851 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comHypnoterapia v praxi - 70% ľudí, ktorí prídu na hypnózu, trpia v živote kvôli rodičom a zažitému z detstva. Martin Komínek
Čoho by ste sa chceli v živote zbaviť? Čo vás blokuje? Hnevá? Pijete? Fajčíte? Máte nejaké strachy? Ste hanbliví? Máte stres? Úzkosť? Asi ste aspoň na jednu z týchto otázok odpovedali kladne. Ak áno, zostaňte. Budeme sa totiž baviť o hypnóze, ktorá vraj môže odstrániť zo života všetko, čo vás „otravuje“...
Rozprávať sa budem s Martinom Komínkom...
Martina som sa pýtala aj:
Martin, sľúbte mi, že ma tu nezhypnotizujete. Sľubujete? 😊
Martin. Ako ste sa dostali k metóde hypnóza? Niekde ste sa s tým streli?
Dá sa to vyštudovať? Ak nás po...2024-01-071h 03ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comSystém z nás tvorí novodobých žobrákov. Je to ponižujúce!. Hovorí Ľudmila KUPCOVÁ
Priateľský rozhovor s matkou 5 detí, Ľudmilou. Aj o tom, aké je ponižujúce žiadať stále ODznova o podporu pre smrteľne chorého syna. 👉Mama Ľudmila hovorí o pocitoch, ktoré musela spracovať a tiež o tom, ako to postupom času zvláda ona, ale aj celá rodina a chorý Martin. Inšpiratívna žena, ktorá už neplače. A ak by plakať chcela, tak majú pravilo, že plakať smú len po zotmení...
Ďakujeme za každé jedno zdieľanie.. a aj podporu, ak je to možné. Rozhovor však nie je prioritne o požiadavke o podporu pre Martina. Rozhovor vznikol hlav...2023-08-2739 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comDaniel BLACK: Zahrávať sa so zmenou pohlavia môže byť nebezpečné. Viac zvažovať by mali aj lekári!
Daniel začal s tranzíciou z muža na ženu, keď mal 16 rokov. Išlo to hladko. Najprv lieky a potom operácia. Dokonca, aj jeho mama ho v tom podporovala, lebo lekári jej povedali, že je to jediná cesta, ako bude Daniel šťastný. Nik sa s Danielom nerozprával do hĺbky. Dnes má Daniel 23 rokov a rozpráva o svojich pocitoch, ale aj o procesoch, ktoré sa dejú za oponou pred operáciami. Tvrdí, že komunita ho v tom držala tiež. Cítil sa prijatý. Ale okrem bolesti, zníženej citlivosti tam dole mu to neprinieslo nič. Dnes je...2023-06-241h 16ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comAnna HOGENOVÁ - To, čo sa u nás deje, je strašné, nedôstojné, kruté.
"Prosila som, aby som mohla dokončiť prácu, hoci aj zadarmo. Nebolo mi to umožnené. Nemohla som doktorantov doviesť k záveru štúdia. A naozaj som za to nechcela ani mzdu. Vnímam tu istú formu rasizmu voči starým ľuďom. Aj na pracovnom trhu. To, čo sa u nás deje, je strašné. Nielen nedôstojné, ale aj kruté - 2. diel /Staroba v rozhovore s Annou Hogenovou
Prvý diel je k dispozícii tu: • Anna HOGENOVÁ: Ži...
S Annou som robila aj rozhovor na tému MATRIXU - nájdete ho tu: • Anna HOGENOVÁ - C...
👉Prebrali sme toho ov...2023-06-2035 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comMUDr. Zuzana KOSIBOVÁ o klimaktériu bez trápenia a tabu. Nemusíte roky trpieť nespavosťou či návalmi
Účelom života ženy v období, keď nastupuje menopauza a klimaktérium, nie je roky sa trápiť, trpieť nervozitou či nespavosťou. Existuje veľa možností, ako sa vysporiadať s príznakmi, ktoré často bránia ženám v normálnom živote. Tam, kde nezaberú babské recepty, treba hľadať a skúmať. Hlavne sa nevzdať. S MUDr. Zuzanou Kosibovou som sa rozprávala nielen o prechode ale aj o predčasnom prechode u mladých žien. Rozpovedala niekoľko noviniek, s ktorými som sa ešte nestretla a mohli by pomôcť mnohým ženám......
Viete, ktoré bylinky zaberajú najlepšie? A...2023-06-1641 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comSandra POGODOVÁ: Aj keď prídete o všetko, božská logika má s vami bočný plán. Dôležitý je váš postoj
Transformácia a zmena života. Ako zmeniť svoj život a myslieť po novom, dokonca, aj keď prídeme o peniaze či majetok? Mojim dnešným hosťom bola herečka, komička a spisovateľka Sandra Pogodová...
Sandry som sa pýtala aj...
👉Veľa rozprávate o transformácii. Je to také nové slovo. Všetci o tom hovoria. Ale vám sa to podľa všetkého aj darí. Povedzte, kedy ste si začali uvedomovať, že žijeme transformačné časy?
👉Niekto si možno povie, že jej sa hovorí. Herečka. Má kopu práce a aj peňazí. Ale... Vy ste nedávno prišli o...2023-06-031h 07
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comVlado ZLATOŠ: 3 základné prvky, ktoré zastavia degeneráciu tela. Ako si ich zaradiť do života?
"Veľká forma úspechu je ostať zdravý v sedavom zamestnaní." Aj túto múdru vetu povedal Vlado Zlatoš v rozhovore. Čoraz viac práce je sedavej a čoraz viac ľudí doslova degeneruje ich telesná schránka.
Visenie, chôdza do schodov, hlboký drep. Kombinácia týchto troch prvkov vám zabezpečí, že vaše telo nebude degenerovať. Najmä, ak sa vám zdá, že nemáte čas navyše, aby ste chodili cvičiť. Ako to správne zaradiť do života? Ktoré svaly sa vám skracujú a aký kompenzačný pohyb sa dá vykonávať aj priamo v kancelárii popri práci? Za NO EXTRA TI...2023-05-2740 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comJuraj BEDNÁR: Digitálne EURO - nástrahy, otázky a riešenia. Pripraviť sa na budúcnosť môže každý
Digitálne euro je čoraz častejšou témou. Je sa čoho báť? Alebo sa dá takýto typ meny porovnať s tým čo dnes už poznáme? Napríklad s elektronickým bankovníctvom či dokonca kryptomenami? Na tieto otázky som sa pozrela s Jurajom Bednárom, etickým hackerom a lektorom v oblasti kryptomien.
Juraja som sa pýtala aj:
*Juraj ja som ťa oslovila ihneď, ako som videla povereného Eduarda Hegera rozprávať o digitálnom eure, ako o nádeji a dobrej ceste. Porovnal ho s nákupmi v eshope. Že je to rovnaké, ako keď si človek ob...2023-05-1255 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comAnna HOGENOVÁ: Život je plný náhod, ktoré sa nedajú vypočítať. Viac v rozhovore na tému STARNUTIE/1
Človek vo vyššom veku už nedokáže preukazovať výkony, ktoré sú dnes očakávané. Starým ľuďom prirodzene ubúdajú sily a v dnešnej dobe je nevysloveným spôsobom chápané starnutie ako "niečo", čo brzdí rast rastu. Ľudia sa boja o tom rozprávať, ale presne toto je tá podstata z ktorej vyplýva pohľad na starých ľudí.
Niekde je to viac agresívne, niekde sa to v mladých ľuďoch tlmí, ale je to v nich. Rast rastu je ako boh dnešnej doby. A je to vidno všade, dokonca aj v kultúre.
Starí...2023-05-0835 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comZuzana PIUSSI: Dezoláti na námestiach? Nehovorme tak. Ľudia sa cítia oklamaní. Ospravedlnenie?
👉Čo sa stane, ak ľudia už vôbec nebudú veriť v štát, lebo ich oklamal?
👉Urobila sa veľká chyba. Ľudia si zaslúžia ospravedlnenie.
👉Dala som sa zaočkovať. A tiež si myslím, že to bola chyba. Mala som ešte protilátky. 2 týždne som mala problémy. Ale chcela som pracovať a bez toho sa nedalo.
👉Chodím na námestia. Protesty sú veľké. Nálepka je, že dezoláti protestujú...
👉Je potrebné, aby štát povedal, kde sa urobila chyba. Ak to neurobia, keď sa celá buzerácia štátu nepomenuje, bude to mať následky.
👉Ľudia sa cítia oklamaní a podvedení, a...2023-04-301h 11
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comŠtefan HRUŠOVSKÝ: Choroby pečene a "čistenie pečene" v súvislostiach. Ostropestrec nie je všeliek.
"Ostropestrec mariánsky je dobrá vec. Ale neodstráni žiadnu príčinu choroby pečene. Treba hľadať príčiny. Pečeň je robotník a pracuje na tom, čo je potrebné, kým vládze. Detoxikačné látky, čo majú prečisťovať pečeň? Zvyknem sa pýtať pacientov, čím majú pečeň zašpinenú, keď si ju chcú čistiť." Hovorí Prof. Štefan Hrušovský...
Výživové doplnky príčinu a chorobu pečene nevyliečia...
Úvod rozhovoru som venovala následkom zlého manažmentu počas pandémie a aj tomu, ako to prof. Hrušovský celé vnímal a vníma. A aký má dopad na zdravie ľ...2023-04-2643 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comVykrikovať na PRIDE pochode, že som homosexuál? Nemám to za potreby. 75 genderov? Téma sa hrotí...
Mojim hosťom bol Marcel NEMEC. Stretli sme sa v divadle La Komika a diskutovali sme o jeho liečení sa z chorôbky (tak hovorí Marcel svojej diagnóze). V strede podcastu oznámil aj super správu. Vyzerá to, že nateraz je už v poriadku. Skvelé. Rozprávali sme sa však aj o jeho postoji ako sa komunikujú dúhohové témy. Marcel si nebral servítku pred ústa a ja tiež nie. Z rozhovoru vzišla zaujímavá pointa, ako by sa to celé mohlo začať riešiť. Lebo ak budeme pokračovať v hrotení, nikam nezájdeme a bude...2023-04-2354 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comPavol LUPTÁK - Slobodný a kvalitný život. Plán B? Možnosti mimo Slovenska existujú...
Pavol Lupták žije mimo Slovenska a EÚ. Pomáha ľuďom získať rezidenciu mimo Slovenska a na vlastnom príbehu ukazuje, že sa dá žiť slobodnejšie. Rozhovor sme nahrávali online. Miestami počuť zvuk z ulice - verím, že nám odpustíte. Točili sme online.
Pýtala som sa aj:
Čo aktuálne považuješ za najhoršie, čo sa na Slovensku, ale aj v centrálnej Európe deje?
Ku koncu januára sa veľa mužov podujalo požiadať o vyradenie z evidencie v prípade mobilizácie. Čo by si robili ty, ak by si žil na Sloven...2023-04-141h 04
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comMax Kašparů 2 diel: Ľudia sa dostali do rozporu so samým sebou. Odpustenie je liek...
2. diel rozhovoru s profesorom Max Kašparů venovaný tentokrát dospelým. Ak sa vám rozhovory páčia, prosím podporte ich tvorbu na https://ko-fi.com/odznovapodcast.
V pokračovaní rozhovoru sme sa dotkli problémov dospelých v oblasti viery, ale aj psychiky.
Pýtala som sa ho aj:
Vy ste najmä psychiater a kňaz. Veria dnes ešte ľudia v Boha? Resp. v čo veria?
Niekde ste spomenuli, že podľa vás je najväčšia hrozba, že človek bude čoraz viac izolovaný sám od seba. Ako to máme chápať? A ako tej vlastnej izolácii zabráni...2023-04-0953 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comIvana STENZLOVÁ: Mikrobióm a zdravie dospelých a detí v kombinácii s jedlým hmyzom v potrave.
Hmyz a červy v potrave - informácie na túto tému plnia stránky internetov. Ako sa na tému pozerať, čo si všímať? A je telo človeka pripravené tento typ potravy spracovať? Nielen v tráviacom ústrojenstve, ale aj v hlave?
Ivana Stenzlová je mikrobiologička a strave sa venuje desiatky rokov.
Ivany som sa pýtala aj:
Kde najviac ľudia robili a robia chyby? Čo im najviac škodí?
Má vôbec ľudský organizmus enzýmy a tráviace šťavy pripravené na spracovanie kobyliek vo zvýšenom množstve?
Ako si všímať označenie na obaloch potravín? Minule som čí...2023-03-311h 07
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comMax Kašparů: Deti sú neurotizované. Žije sa povrchne. Východisko? Hlboký rozhovor/Záujem o dieťa
Teším sa, že moje pozvanie prijal profesor, psychiater a kňaz Max Kašparů. 2. Diel rozhovoru tu: • Max Kašparů: Sme...
Pan Kasparu bol pracovne na Slovensku a točili sme priamo v hotelovej izbe.
Pýtala som sa ho aj:
Zbláznil sa svet? Prečo je dnes toľko problémov v oblasti psychiky u detí?
Aká je úloha nás dospelých pri výchove detí v čase, keď na nich útočia rôzne informácie zo všetkých strán
Majú dnešné deti príliš veľa slobody a možností, až sa v tom strácajú?
Je možné stanoviť hranice...2023-03-2752 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comExperimentovanie s počasím a ovplyvňovanie počasia. Univerzitný pedagóg Radovan Dluhý Smith - overené fakty so zdrojmi
Ovplyvňuje sa počasie? Odkedy a prečo?
• Mohli experimenty s počasím významne prispieť k súčasnej globálnej zmene klímy?
• Využíva sa geoinžinierstvo aj na vojenské účely?
• Ako vieme, že sa to deje priamo nad našimi hlavami? Táto otázka smeruje k čiaram na oblohe. Oplatí sa pozorovať stopy na oblohe?
• Ako suvisí táto téma s transformáciou človka na umelú inteligenciu?
• Aké dopady má ovplyvňovanie počasia/klimy na zdravie človeka a prírodu?
• Je možné posúvať hranice ľudskej opovážlivosti a zvíťaziť nad prírodou? „Poručit vítru a dešti?“
Univerzitné...2023-03-191h 05
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comFotovoltika a návratnosť fotovoltiky - koľko stoja panely? Akú batériu zvoliť? Petra ŠmuhařováOplatí sa fotovoltika? Dá sa byť sebestačný? A koľko treba investovať? Nedávno som dala na FB obrázky, ako funguje fotovoltika v zime. Traduje sa totiž, že v zime je to o ničom. Musím skonštatovať, že aj v zime sa to celkom oplatí. Otázok okolo fotovoltiky je veľa, preto som prizvala Petru Šmuhařovú, ktorá sa venuje fotovoltike ako konzultantka. Pýtala som sa aj: Čo všetko si musí človek uvedomiť, než sa rozhodne uvažovať nad investíciou do fotovoltiky? Je dôležitá orientácia domu? Mňa sa ľudia pýtajú, že koľko nás to stálo. Ka...2023-03-0438 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comProf. Anna Hogenová: Cesta z MATRIXU plného povelov je zložitá, ale existujeAnny Hogenovej som sa v rozhovore pýtala aj:
👉Sledujete „nálepky“, ktoré vám niektorí dávajú a dokáže vás to zraniť? Ako človeka ale aj ako odborníčku?
👉V hre máme aktuálne rôzne agendy, ktoré sa šíria pomaly a plíživo a niektoré aj ako lavína. Ľudia sú zahltení správami o vojne, energetickej kríze, možnom krachu ekonomiky.
👉Vnímate to ako propagandy?
👉Čo z aktuálneho, čo sa na nás valí vnímate ako najnebezpečnejšie?
Pozrite si celý rozhovor, ktorý sme točili v rámci série ODz...2023-02-241h 00
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comEmočné jedenie, zajedanie nespokojnosti samého so sebou či vzťahmi, priberanie, jojo efekty... Nela SullensDnešný rozhovor budeme venovať emočnému jedeniu, zajedaniu nespokojnosti samého so sebou či vzťahmi. Budem sa rozprávať s koučkou zdravia a som rada, že moje pozvanie prijala Nela Sullenes
👉Prečo ľudia venujú veľa času téme chudnutia, ale výsledok sa dostavuje len krátkodobo a potom sa začína ODznova? Okruhy: Jedenie a nešťastný vzťah Jedenie a nuda Sebaláska Ako postaviť samého seba na prvé miesto Nelu nájdete tu: https://www.facebook.com/nelasullens https://www.nelasullens.com/sk/ Pripravila a moderuje: Martina Valachová 👉Chcem poďakovať všetkým, kt...2023-02-1458 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comSociálny kredit, tabule hanby? Čína očami Pavla DvořákaSociálny kredit v Číne a iné zaujímavosti očami Slováka, Pavla Dvořáka. Mojim dnešným hosťom je Pavel Dvorák, ktorý žije, pracuje a tvorí v Číne. Píše knihy, točí videá a ukazuje nám život Slováka v absolútne odlišnej kultúre. V našich končinách sa často rozpráva o tom, že celosvetovo si politici snažia upevňovať moc a že smerujeme v budúcnosti k obdobe Čínskeho modelu a k sociálnym kreditom. Môže za to digitalizácia a množstvo nariadení a ľahká kontrola kvôli digitalizácii. Čo to teda vlast...2023-02-041h 04ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comTajomstvo dlhovekosti a zdravia máte vo vlastných rukách. Darina Strešňáková"Nikdy nerozmýšľam o sebe ako o starej. (pozrite si aj či sa oplatí fotovoltika a solár https://youtu.be/QdO0nCjORSI) )Keď sedím s rovesníkmi, až sa čudujem. Skoro každý sa sťažuje - tu ma bolí, tu ma pichá." Hovorí Darinka. Jej kondícia je neuveriteľná, aj napriek tomu, že absolvovala operáciu kĺbu. Zistila, že na trhu nie je žiadna kniha a manuál, ako sa starať o svoj pohybový aparát a ako zostať v dobrej pohyblivosti, nech máte koľkokoľvek rokov. Aj keď má po 70-ke, vyšlliape na Skalnaté pleso. Túto...2023-01-2752 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comNumerológia a rok 2023. "Rok bude v znamení pokory" - hovorí Katarína Čičmancová, numerologičkaNumerológia na rok 2023? (pozrite si aj rozhovor ofotovoltike: https://youtu.be/QdO0nCjORSI ) Po roku som si pozvala numerologičku Katarínu Čičmancovú a spýtala som sa jej, ako vyzerajú podľa čísiel možnosti roku 2023. 👉Chcela som rozhovor ladiť hlavne pozitívne. 👉Veľa častí roku pozitívnych bude, ale každý musí začať od seba a akoby ODznova. Viac v rozhovore. Prvý z podcastov nahraný mimo štúdia. Pripravila a moderuje: Martina Valachová 👉Chcem poďakovať všetkým, ktorí podporujú našu tvorbu. Aj vy sa môžete pridať tu: https://ko-fi.com/odznovapodcast2023-01-1846 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comDigitálna mena? Lukáš Kovanda: Zrušiť hotovosť je snom mnohých bankárov... ODznova:onlineVerím, že rozhovor, v ktorom analytik Lukáš Kovanda zdôvodňuje dôležitosť zachovania hotovosti, ale aj to, ako by vyzeral svet bez hotovosti, môže vniesť do diskusie veľa podstatných myšlienok. Dôležité je, aby ľudia vedeli, čo by zrušenie hotovosti znamenalo. Jedným z aspektov je aj to, aby si uvedomovali rozdiely, čo do súkromia a slobody. Digitálna mena centrálnej banky by mohla totiž so sebou priniesť veľa hrozieb a pripraviť ľudí nielen o slobodu nakladania so svojimi prostriedkami, ale aj uplatnenie záporných úrokov v desiatkách percent... Pozrite si r...2023-01-1449 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comTomáš LUKAVEC: "Systém" ma zväzoval. Všetko som predal. Prvý mesiac som sa túlal. ODznova:online👉Tomáš LUKAVEC sa rozhodol zmeniť život od základu a začať ODznova. Všetko predal. Dnes sa venuje tomu, čomu sa predtým venoval len keď mal dovolenku. Píše knihy a robí reláciu Zákony Bohatství na YouTube. Cestuje po svete a nič by na svojom rozhodnutí nemenil. Aj keď, zo začiatku pôsobil na svoj okruh známych, ako by mu preskočilo. Aké to je mesiac spávať na okraji lesa, prejsť stovky kilometrov pešo a čo môžu robiť ľudia, ktorí majú pocit, že ich zväzuje "systém", rodina, hypotéka??? 👉Viac v rozhovore. Tomáš je aktuálne...2022-12-301h 05
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comVšetko bude inak. Rozbehnuté trendy skolabujú vrátane našej spoločnosti - Juraj MesíkO čo viac si uvedomujeme svoju zraniteľnosť, o to viac si môžeme vážiť život... Povedal Juraj Mesík v rozhovore. Našou témou boli globálne výzvy. Juraj bol dlhoročný analytik Svetovej banky, po návrate z Ameriky niekoľko rokov učil predmet “ Globálne výzvy na UK v Bratislave a “Myslieť nemysliteľné: Scenáre globálnych katastrof” na Palackého Univerzite v Olomouci. Spisovateľ, lekár, pre niekoho kontroverzný, pre iných odvážny a pre mnohých čudák... Pýtala som sa ho na to, ako vidí scenáre pre Slovensko a svet v aktuálnej dobe...2022-12-2052 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comJozef Banáš o aktuálnej dobe a hodnotách...Jozef Banáš sa v rozhovore vyjadril k aktuálnym časom, ku kultu mladosti a krásy a vysvetlil svoj pohľad na to, prečo sa v našej krajine prestalo diskutovať. "Niektoré otázky nemôžete položiť. Ak sa ich spýtate, ste dezolát alebo konšpirátor. Kým sa nenaučíme diskutovať, tak tu nebude dobre..." Pozrite si rozhovor, ktorý sme koncipovali aj s ohľadom na aktuálnu knihu Jozefa Banáša Karneval Krýs. V závere rozhovoru sme sa dostali aj k téme dlhoročného spokojného manželstva a vzťahu. Pripravila a moderuje: Mart...2022-12-0850 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comPrežil kómu. Nerieši, čo by bolo, KEBY... Tomáš MasarykMojim dnešným hosťom je človek, ktorý musel doslova a do písmena začínať ODznova. Po autonehode, sa druhýkrát narodil a dnes motivuje a inšpiruje aj iných. Chcem poďakovať všetkým, ktorí podporujú našu tvorbu. Aj vy sa môžete pridať tu: https://ko-fi.com/odznovapodcast
Pripravila a moderuje: Martina Valachová ODznova podcast je súčasťou obsahu Magazínu 40plus.sk . Web: http://www.40plus.sk• Facebook: http://fb.com/40plus.sk• Instagram: http://instagram.com/odznovapodcast • Kamera: Dominik Besler, • Strih & Postprodukcia: Dominik Besler Za priestory ďakujeme: Dom Umenia, Laurinská 14 - htt...2022-11-2049 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comAby si deti nesiahali na život a neboli obeťou šikany, zneužívania - ako komunikovať?Máte deti alebo vnúčatá? Tak potom tu budeme pre vás. Veľa z nás si stále neuvedomuje, že deťom sa môže viac ublížiť, keď sedia vo vlastnej izbe a sú na sieti. Že, čo im hrozí? Napríklad sexuálne zneužívanie, online pornografický obsah, šikana, ale aj závislosť od displej. O aktuálnej situácii, ale aj o možnostiach, ako pomôcť mladým ľuďom som sa rozprávala s mojimi hosťami, Marekom Madrom a Andreou Ungvolgyi, ktorí upozornili nielen na samovražedné sklony mladých, ale aj na to, čo robiť a ako komunikovať s...2022-06-0859 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comODznova – Rúca sa celý SYSTÉM a objaví sa MESIÁŠ? Astrológ Ľubor Košút aj o postavení planétAstrológia je oblasť, kde sa spája matematika a veda. Astrológ prezradil, čo hovorí horoskop Putina. Ľubor bol žiakom Vilmy Jamnickej a pracuje s metódou, ktoré používal aj Ján Kefer. Čo hovoria hviezdy a postavenie planét? Kedy sa skončí vojna a ako ovplyvní naše životy na Slovensku? Ľubor prirovnal aktuálnu situáciu ľudstva k zahnívajúcemu jablku. Viac v rozhovore. Rozhovor pripravila a moderuje: Martina Valachová Ak chcete podporiť našu tvorbu, môžete tak urobiť zakúpením virtuálnej kávičky tu: https://ko-fi.com/odznovapodcast2022-05-1844 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comODznova s Majk Spirit o živote, ale aj o cenzúre a slobodeMajk Spirit. Rapper, z ktorého ide pokoj a pokora. Rozprávali sme sa o živote, veď ako inak. Majkova manželka pochádza z Ukrajiny, nevyhli sme sa ani téme, ktorá je nanajvýš aktuálna. Ale rozprávali sme sa aj o jeho šťastnom čísle, snoch, ale aj o cenzúre. Čo znamená pre Majka sloboda? A čo si najviac zo všetkého praje? Nájdete v rozhovore. Pripravila a moderuje: Martina Valachová Ak chcete podporiť našu tvorbu, môžete tak urobiť zakúpením virtuálnej kávičky tu: https://ko-fi.com/odznovapodcast2022-04-261h 00
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comODznova - Jana Feldmarová - Dedičnosť psychických chorôb. “Depresie a úzkosť úspešne liečim”Psychiatrické ambulancie sú plnšie, ako kedykoľvek predtým. Je psychická choroba tabu? Viete rozoznať či je človek lenivý alebo jeho letargia vyplýva napríklad z depresie? Rodíme sa s predispozíciou na psychickú chorobu? Aj na tieto témy som sa rozprávala s psychiatričkou, pani doktorkou Janou Feldmarovou. Ak by tento rozhovor mohol pomôcť ďalším ľuďom, podeľte sa oň zdieľaním. Martina Valachová2022-04-0237 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comODznova - Vladimír Cupaník odrodil 1000-ky žien. Prečo Slovenky nechodia na preventívky?Túto epizódu budeme venovať ženskému zdraviu, prevencii, ale aj novinkám, ku ktorým dospel výskum za posledné roky. Dozviete sa aj, ktoré typy rakoviny by sme mohli z našich životov úplne odstrániť, žiaľ, nerobíme to.
Čo by pomohlo?
MUDr. Cupaník je gynekológ s 50 ročnou praxou a verím, že naša debata prispeje k osvete a zamysleniu aj v oblasti hormónov a mýtov, ktoré okolo vládnu. Ak sa vám rozhovor zapáči, podeľte sa oň zdieľaním.
Ďakujem Martina Valachová
P.S...2022-03-0344 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comODznova - Iveta Tkáčová: Deti sú tie posledné, ktoré by mali trpieť v tejto dobe.... Pohyb pomáha!Iveta Tkáčová vedie už 11 rokov tanečnú školu Riverpark Dance School.
Rozprávali sme sa o tom, aký je pohyb pre deti a mládež kľúčový - o fyzickej ale aj psychickej stránke - najmä počas pandémie, keď deti boli skoro 2 roky doma. Aké to je, keď deti narážajú na diskrimináciu a nemôžu tancovať?
V rozhovore sa dozviete aj to, čo je podľa Ivety, ktorá sa vydala za finančníka, poslaním tzv. dobre vydatých žien. Dozviete sa aj o plánoch tanečnej školy, ktorá sa aktuálne spája so školou Ján...2022-02-1341 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comODznova Peter Sasín o strachu ako manipulatívnej technikeO strachu ako manipulatívnej technike
Niekto má strach z hadov. Niekto z malých priestorov. Niekto má strach o svojich blízkych. Mnohí majú strach z vírusu. Niektorí majú strach z vakcíny. Ďalší zo straty práce alebo krachu podnikania. Strach je ale silná manipulatívna technika.
"To, na čo kladieme pozornosť, to narastá. Ktokoľvek nech sa bojí čohokoľvek, je to v poriadku. Krátkodobo. Ale dlhodobo sa báť nie je vhodné. Ak totiž kladiete pozornosť na strach, tak do vášho života bude strach pribúdať. A to asi nikto nechce", hovorí Peter Sasín 2022-01-2648 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comODznova - Skončí pandémia v roku 2022? Numerologička Katarína Čičmancová o tom, čo hovoria číslaKatarína Čičmancová je numerologička, akreditovaná od roku 2010 aj Ministerstvom školstva SR. Pozvala som ju na rozhovor preto, lebo jej prepočty bývajú presné.
V roku 2019 jasne zadefinovala rok 2020. Popis znel tak presne, že keď som ho čítala v polovici roku 2020, neverila som, ako môže byť numerológia tak určujúca. Rok 2022 vidí Katarína v pozitívnych súvislostiach pre všetkých, ktorí neustrnú a budú ochotní pracovať na sebe. A spolupracovať v rámci komunít.
Katku Čičmancovú nájdete aj na https://numero.sk
Ak sa vám bude rozhovor p...2021-12-2846 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comODznova s Marošom Molnárom - Ako schudnúť a udržať si to? Postavte sa nahí pred zrkadlo a buďte k sebe úprimní...Tento podcast sme točili ako video a možno, že niekedy vám bude obraz chyýbať. Ak hej, nájdete ho na YouTube.. ODznova - tak sa volá kanál...
S Marošom Molnárom som sa rozprávala na tému, ako prestať priberať bez ohľadu na predispozície či vek. Ako si nastaviť ciele, ale aj myseľ. Téma udržania váhy a formy je jednou z najvyhľadavanejších. V tomto podcaste sa dozviete množstvo trikov, ktoré môžu urobiť definitívny rozdiel vo vašom živote. Dokonca sa naučíte aj cviky, ktoré sa dajú ro...2021-11-1243 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comFTIPNÝ SÚHRN TÝŽDŇA #2: Na východe sa pilo, hlava bolela policajtov a Kajetán Kičura je na slobode - ale bez peňazí. Z pera Evy Czermak...Priatelia. Vraj už nestíhate všetko čítať a chcete viacej počúvať. Teda aj... Tak je tu teda ďalší súhrn týždňa. Ako sme avizovali, na starosť (a našu radosť) si to vzala Evka Czermak. Zatiaľ sa stále necíti na to, aby to aj narozprávala, ale podľa mňa sa časom odváži...
Skúsila som to teda ja...
Pokračujeme:)
Dajte vedieť či v tom pokračovať. Napíšte mi, kde len chcete. Napríklad aj na valachova@40plus.sk
Keď si budete chcieť text radšej prečítať, tak ten d...2021-10-2008 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comODznova #4: Ak máte za šéfa alebo partnera človeka s narcistickou poruchou, nenechajte sa zničiť. Zistite, ako von z bludného kruhu... So Zuzkou ZacharovouKeď ľudia počujú slovo NARCIS myslia si, že ide o človeka, ktorý sa potrebuje dokonalo prezentovať, byt super nastajlovaný.
Skrátka NARCIS... Ale narcistická porucha je niečo úplne iné. Takýto človek dokáže protistranu priam zničiť. Zuzana Zacharová žila s takýmto človekom, ale podarilo sa jej vystúpiť z bludného kruhu manipulácií.
Ako zistiť, že žijete s človekom s takouto poruchou a čo sa dá robiť? A čo odkazuje Zuzana ľuďom, ktorí s takýmto človekom žijú? Ako to vôbec rozpoznať? A začať žiť odznova?
Prajem vám príjemné sledovanie. Ak by mohol tento...2021-10-1537 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comFTIPNÝ súhrn týždňa - čipy, vypnuté internety a tak... z pera Evy Czermak a hlasom Martiny Valachovej (v pozadí sa čajky smejú...)Priatelia. Vraj už nestíhate všetko čítať a chcete viacej počúvať. Teda aj...
Pred časom sme začali robiť také vtipné súhrny. Na starosť (a našu radosť) si to vzala Evka Czermak. Zatiaľ sa necíti na to, aby to aj narozprávala, ale podľa mňa sa časom odváži...
Skúsila som to teda ja...
Začíname:)
Dajte vedieť či v tom pokračovať. Napíšte mi, kde len chcete. Napríklad aj na valachova@40plus.sk
Keď si budete chcieť text radšej prečítať, tak ten dnešný je tutohľa...2021-10-1309 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#54 S Dušanom Plichtom o Biohackingu, strave, diétach a kritickom mysleníDušana Plichtu som sa pýtala aj:
Iba málokto vie presne čo to je biohacking. Čo to presne je a ako si sa k tomu dostal?
Dušan my sa voláme odznova a ľudia najviac Odznova riešia svoj vzhľad a váhu.. A dookola začínajú odznova. Ty si sa s tým vysporiadal ale sleduješ to v okolí?
Ľudia veľa sledujú nové trendy, ale napriek tomu je stále viac obéznych a tiež stále viac psychicky chorých ľudí.. čím to je?
Študoval si mnohé prístupy v strave. Čo...2021-10-0643 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comBeelong / Zuzana Lešová: V živote by sme mali robiť hlavne to, čo nám robí radosťDnes sa budem rozprávať so Zuzkou Lešovou, ktorá sa venuje "nakopávaniu" ľudí v oblasti podnikania. V preklade to znamená, že Ako kouč a lektor pomáha sny a nápady uviesť do reality.
Zuzky som sa pýtala aj
1. Sú v tvojom živote veci, ktoré si musela začínať odznova? A máš rada začiatky?
2. Čo si majú ľudia predstaviť pod tým nakopnutím a sprevádzaním v podnikaní?
3. Mnoho ľudí hovorí o tom, že chcú mať viac slobody a flexibility, že už nechcú pracovať pre niekoho iného, chcú byť pánom sami sebe… R...2021-09-1945 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comODznova #2 - Zuzana Vačková - Keď žena nemá chuť na sex s partnerom, neznamená to hneď, že má inéhoSo Zuzkou Vačkovou som si prebrala nesexy tému...
Rozprávali sme sa na tému KLIMAKTERIUM, ktorá je tabu a dosť často je aj predmetom posmechu. A traduje sa, že sa týka len žien. Ale ja si to nemyslím. Pretože keď je žena v prechode, tak by mal byť informovaný aj jej partner, že čo sa to s ňou vlastne deje.
Takže pozývam k sledovaniu ženy aj mužov.
Ak máte otázku, pokojne ju položte v komentári. Odpovieme vám. Ak vám rozho...2021-09-1441 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#53 Ako vybudovať značku typu Dedoles či CocaCola? Anka Sabolová a Naďa Kacera z LevosphereAnka Sabolová a Naďa Kacera sú marketérky telom i dušou. A nie hocijaké. Strategické. Poznám sa s nimi nejaký ten čas. Venujú sa stratégiám v marketingu pod značkou LEVOSPHERE. Robia aj podcast na tému marketing v praxi, vydali knihu a aktuálne sa rozhodli pre niečo, čo je na našom trhu nevídané. Vyvinuli profi školenie, ktoré urobí aj z vašej značky značku na úrovni CocaColy alebo Dedoles. Anky a Nadi som sa pýtala aj: Prečo väčšina firiem do 2 rokov skrachuje? Je to tým, že nemajú stratégiu a idú ib...2021-09-0348 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comODznova #1 Fredy AYISI - Táto doba nás skúša. Hľadajme cestu, ako sa tešiť zo života aj v ťažších časoch.Fredy Ayisi: Ako sa tešiť zo života aj v ťažších časoch…
Rozprávala som sa s Fredym Ayisim. Pozvala som si ho ako prvého hosťa do podcastu ODznova, ktorý sme sa rozhodli prinášať v rámci MAGAZÍNU 40plus.sk aj formou obrazu. Fredyho som si zavolala z dvoch dôvodov. Prvým je fakt, že korona ho prinútila úplne prekopať jeho podnikanie a mňa zaujímalo, ako sa s tým vysporiadava. Tým druhým dôvodom je pokoj, ktorý z Fredyho vyžaruje. A nájsť pokoj a zvládať situácie, ktorým čelíme j...2021-08-281h 02
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comBeelong - Objavte vaše talenty, ktoré vám prinesú krásne zmeny do života - s Katkou Medvecovou PlichtovouPozdravujem všetkých poslucháčov a zároveň vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu.
Dnes sa budeme rozprávať o tom, ako zistiť, čo sú vaše talenty a ako to využiť pre ľahší a krajší život. Na tému som si prizvala odborníčku Katku Medvecovú Plichtovú.
2021-08-1345 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#51 Emočné jedenie a jeho vplyv na život. Ako ho zastaviť? Rozhovor s certifikovanou koučkou zdravia Nelou SullensVitajte v podcaste odznova. Dnes mám pri sebe moju spolupracovníčku Nelu Sullens a porozprávame sa o emocionálnom jedení. Tak zatvorte chladničky, otvorte mysle a srdcia. A ideme na to...
Nela ďakujem, že si si našla čas a vítam ťa v našom podcaste...
Nela ak dovolíš predstavím čťa aspoň v krátkosti, lebo nie všetci poznajú tvoje kvality. Už roky sprevádza ľudí na ceste ich osobnej transformácie, ktorá im zabezpečí viditeľné výsledky a dlhodobo fungujúcu zmenu životného štýlu. V roku 2006 ukončila diaľkové štúdium Trén...2021-07-3036 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#50 Ako sa stať súčasťou zmeny myslenia s Katkou Hutyrovou... nielen o NOSENE...Obliekli by ste si na seba niečo nosené? A čo second hand? Prečo sa v poslednej dobe stále dookola rozpráva o novom pojme udržateľnosť? A ako vôbec vznikla myšlienka začať upravovať šaty, ktoré boli na vyhodenie a povýšiť to v niektorých prípadoch na dizajn a umenie? O tom všetkom som sa rozprávala s Katkou Hutyrovou.
Ako vznikla myšlienka NOSENE a kto je Katka? Myšlienka otvorenia voňavého second handu vznikla približne pred 5 rokmi, keď Jakub Ptačin, dizajnér s presahom k občianskemu aktiviz...2021-07-1357 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comBeelong / Tvorivosť ako liek s Lýdiou Ladanovou, alebo čo je sila tvorivosti? Že z vás umelec aj tak nebude? Nejde o to...Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu.
Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. Prehodnocujeme náš život a posúvame sa od ambícii k zmyslu. Snažíme sa o znovuobjavenie seba. Dnes bude našou témou Sloboda v tvorivosti.
Mojou hostkou je Lýdia Ladano...2021-07-0251 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#49 Obnovte svoje telo do 90 dní. Správnou stravou sa viete OPRAVIŤ…Silvia NipčovaAsi nič lepšie nesedí k nášmu názvu podcastu ODZNOVA ako diétovanie. Začíname odznova a celý život to trvá. Niekedy končí až vo vysokom veku. Prečo sa to deje? Kde je pes zakopaný?
Dnes som si pozvala k mikrofónu Silviu Nipčovú a budeme sa rozprávať najmä o strave. Silvia je koučka zdravia, ale to čo sa mi najviac páči, že ide na to vedecky, ale zrozumiteľnou rečou.
Silvia je advokátka, manželka a mama 2 detí. Ako sa dostane advokátka k výžive? Ja som sa dočítala o Silvii nasledovné:
„Odmalička so...2021-06-2649 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#48 Ako ušetriť náklady na energiu a oplatí sa zelená energia? S Petrom Kalmanom z GreenlogyVítam vás v podcaste ODZNOVA. A dnes veľmi príznačne k názvu nášho podcastu, pretože sa budeme venovať oblasti, kde začíname takpovediac ako ĽUDSTVO odznova. Hľadáme možnosti a zdravý rozum tam, kde sme rokmi zabudli na to, že naša planéta nevydrží čokoľvek. Rýchle a bezhlavé riešenia nás doviedli tam, kde sme...
Som rada, že na aktuálne často diskutovanú tému, ktorá súvisí s udržateľnosťou a zdravím našej planéty sa môžem v podcaste porozprávať s Petrom Kalmanom, ktorý...2021-06-1348 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comBeelong / Nina Menkynová: Ako odísť z hlavy a vnímať život cez telo...Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu.
Dnes sa budeme rozprávať o tom, ako odísť z hlavy a vnímať život cez telo. Mojim hosťom je Nina Menkynová
Nina pred pár rokmi zmenila svoj život od základov. Rozviedla sa, opustila firmu, ktorú spolu s ex-ma...2021-06-0546 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#47 Vyliečte si zrak bez okuliarov a operácie. Dá sa to? S Danielou Maťuchovou o BATESovej metódeVitajte v podcaste ODZNOVA. Tento podcast pripravujem na rôzne témy, ktoré môžu dať ľuďom odpovede na otázky, ktoré často riešia. Idem na to prakticky, A s ľuďmi, ktorí vedia k téme odborne prispieť. Dnes sa chcem rozprávať na tému zhoršujúceho sa zraku. Týka sa to skoro všetkých ľudí – najmä okolo 40ky. Prečo sa to deje? Dá sa trénovať zrak a vyhnúť sa okuliarom či momentálne populárnym operáciam očí? Na všetko toto sa budem pýtať Danielky Maťuchovej. Tento podcast sme robili cez SKYPE - zvuk sme v...2021-05-3051 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#46 Ako sa starať o svoje telo, aby sme starli v zdraví a s gráciou? Čo je to funkčný tréning a vyvážená strava? A sú doplnky stravy potreba či luxus? S Martinom TavelomDnes sa budeme prihovárať všetkým vám, ktorí hľadáte v živote odpoveď na otázku ako sa čo najdlhšie udržať zdraví a krásni. Dvojkombinácia ako svet, že?
Viete ako to je. Všetci sa chceme dožiť vysokého veku a zároveň nikto z nás nechce zostárnuť. A najmä my ženy s tým máme často problém a zvádzame BOJ za večnú mladosť.
Nebojte sa, nie ste v tom sami. A vždy sa dá niečo pre seba urobiť. Na tému nebudem viesť monológ sama...2021-05-2343 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#45 S rektorkou VŠVU Bohunkou Koklesovou o záchrane Machnáča o jeho význame a odkaze pre ďalšie generácieVitajte v podcaste ODZNOVA. Dnes sa budeme rozprávať na tému barbarstva. Nie len takého obyčajného. Pôjde o barbarstvo ku kultúrnym pamiatkam. Rozhodla som sa dať priestor tejto téme preto, že na Slovensku máme mnohé kultúrne pamiatky často v žalostnom stave. Teda tie, ktoré ešte stoja. Navyše pribúdajú prípady, kedy sa majetok dostal čudným ba pofidérnym spôsobom do rúk schránkových firiem a vyzerá to tak, že tie nelenia a častými prevodmi majetku odďaľujú procesy. Čas však plynie a zub času nahlodáva stavby, ktoré pos...2021-05-1431 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comBEELONG / Heňa Hudecová: Žila som v ilúzii, že som slávna a úspešná. Až prišli deti a osobný krach. Krach hodnôt...Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. Prehodnocujeme náš život a posúvame sa od ambícii k zmyslu. Snažíme sa o znovuobjavenie seba.
Dnes sa budeme rozprávať o tom, ako znovuobjaviť svoje talenty a ako dať priestor zme...2021-05-0849 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#44 Marek Herman: Je ľahšie zarábať peniaze, ako pracovať na vzťahu. Ženu musím chrániť ako kráľovnú! Rozhovor aj o tom, čo je v živote najdôležitejšie, prečo sú muži na úteku a v čom je sila žien...Dnes sa budeme prihovárať všetkým vám, ktorí hľadáte v živote odpoveď na otázku: Čo je v živote najdôležitejšie?
Ťažká otázka či ľahká?
Podľa mňa podstatná.
Som veľmi rada, že môžem na našej platforme privítať odborníka na vzťahy ale aj výchovu detí, pedagóga a lektora Mareka Hermana.
· Marek, my obaja pochádzame z rovnakej generácie. Začnem tým, že sme sa ocitli v dobe, kedy sa oproti nášmu detstvu zmenilo skoro všetko. Kedysi boli r...2021-05-0254 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#42 Umenie byť ženou so Sašou Pevalovou. O sile žien a prepájaníDnes sa budem rozprávať so ženou, ktorá rada spája, inšpiruje a dáva ženám nádej. Bola jednou z prvých, keď pred rokmi začala robiť konferencie pre ženy. A nazvala ich krásne. Umenie byť ženou. Mojou hosťkou je Saša Pevalová.
Saši som sa pýtala aj:
Saška. Je treba ženy učiť umeniu byť ženou?
Pre tých alebo pre tie, ktoré konferenciu nepoznajú... prezraď, čo ťa k tomu viedlo a aký je koncept.
Mnohí si pod ženskou konferenciou predstavia hlavne ezoteriku. Je to tak?
Asi si sa stretla aj so silnými príbehm...2021-04-1734 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#41 Janka a Sima o Baterkárni. Vyberáme si produkty. Napríklad, každé mydlo, ktoré predáme zaplatí NOCĽAH jednej žene...Dnes budeme rozprávať aj na tému Udržateľnosť.
V rozhovore sa dozviete aj o krásnych myšlienkach, ktoré Janka a Sima uvádzajú do života. Ako budujú komunitu. Ako pomáhajú.
Čo je to udržateľnosť, cirkulárna ekonomika a ako sa vieme postaviť k témam v oblasti životného prostredia?
Aj tieto otázky som položila dvom skvelým dámam Simi Hlaváčovej a Janke Rehákovej, ktoré okrem iného založili Baterkáreň.
Pýtala som sa aj:
Simi, kedy a prečo ste sa začali venov...2021-04-1146 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#40 Michael Szatmary o živote, sexe, peniazoch a humore. "Čakajú nás ohromné veci!"Prečo som si zavolala do podcastu Michaela Szatmaryho? Videla som totiž jeho video, kde s iróniou hovoril o tom, ako sa ho dotkla pandémia a tiež, že vníma medzi kolegami depresívne stavy. Vo videu mal takú sekvenciu, že: ..." volám kamarátovi a pýtam sa ho, ako sa má. A on že čaká na vlak.. Pýtam sa a kam cestuješ? Nikam, stojím na koľajniciach..."
Michaela som sa pýtala aj:
Ako sa máte v tom umeleckom priemysle?
Čo by ste robili, ak by ste sa nevenovali stand...2021-03-2733 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comBeelong/Sme v epidémii vyhorenia? Prečo čoraz viac ľudí vyhorí? Vyhorenie a ako mu predchádzať so Zuzanou RelovskouVítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu.
Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. Prehodnocujeme náš život a posúvame sa od ambícii k zmyslu. Snažíme sa o znovuobjavenie seba. Dnes sa budeme rozprávať o vyhorení a ako mu predchádzať. Mojim hosťom je Zuza...2021-03-2043 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#39 Ako vydať knihu a stať sa spisovateľom so Soňou BorušovičovouDnes budeme rozprávať na tému ako sa stať spisovateľom a ako si vydať knihu bez vydavateľstva.
Mojou dnešnou hosťkou je Soňa Borušovičová, ktorá pomáhala pri vydaní knihy aj mne., Rada pomôže aj Vám. Rozhodla som sa ju vyspovedať, pretože čoraz viac ľudí sa ma pýta, ako na to. Tak možno bude tento podcast základným vodítkom a pomôže vám. Alebo ho pošlite ľuďom, o ktorých viete, že sa im môže zísť.
Soni som sa pýtala aj:
Soni, nezdá sa...2021-03-1449 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#38 Ako nekúpiť mačku vo vreci a neprísť o peniaze pri kupe nehnuteľnosti s Milošom ŠtefanišinomIdete kupovať nehnuteľnosť a potrebujete zistiť či náhodou nekupujete mačku vo vreci? Budeme sa rozprávať aj o tom, ako vplýva stavba v zlej kondícii na zdravie človeka (vlhké múry, plesne...). Ak ste kúpili nehnuteľnosť alebo sa na to chystáte, ostaňte naladení. Možno vám pomôžeme uchrániť od zlej kúpy alebo pomôcť, keď už problém máte. Spovedala som Miloša Štefanišina. Pýtala som sa ho aj: Dnes je na poli nehnuteľností rušno. Veľa sa stavia ale aj rekonštruuje. Najväčším problémom sú podľa...2021-03-0742 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#37 Hrozí nám krach a do čoho investovať, aby sme neprišli o peniaze? S Jurajom KarpišomDnes budeme rozprávať na veľmi aktuálnu tému a tou je ekonomická stránka pandémie a najmä, ako po nej. Keď to všetko skončí. Vráti sa svet do svojich koľají? Alebo nás čaká krach burzy a čierne časy? K mikrofónu som si pozvala Juraja Karpiša, ktorého osobne sledujem dlhé roky. Jeho analýzy sú trefné a aj keď sa jedná o ekonomiku, hovorí rečou, ktorej rozumie väčšina ľudí. Mimoriadne sa teda teším, pretože toto je naše prvé osobné stretnutie.
Juraja som sa spýtala aj:
Svet už skoro rok STOJ...2021-02-2746 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#36 Ako si nájsť dobrú prácu aj v dobe PO KORONE a čo sa oplatí naučiť sa – s Marcelou HavrilovouNáš dnešný rozhovor bude plný informácií a inšpirácie aj vďaka tomu, že mojim vzácnym hosťom bola pani Marcela Havrilová, ktorá sa vo svojom profesnom živote venuje oblasti vzdelávania a nielen pre školy, ale aj pre ľudí v najlepších rokoch.
Z každej strany aktuálne počúvame o tom, že firmy prepúšťajú. Okrem zdravotnej nás ohrozuje istým spôsobom aj finančná kríza.
Mám však za to, že v každej dobe sa môže človek vynájsť a nájsť si to svoje. Alebo dokonca môže začať ODZNO...2021-02-2049 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comBeelong/Transformácia v živote a ako ňou prejsť? S Dagmar Keryovou o podpore, zdrojoch a hľadaní cesty...Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu.
Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. A tá sa v nejakej forme deje každému. Prehodnocujeme náš život a posúvame sa od ambícii k zmyslu. Snažíme sa o znovuobjavenie seba. Dnes sa budem rozprávať o tom...2021-02-1443 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#34 Sex na streche neskúšajte, najmä, ak je šikmá. O zelených strechách a ich benefitoch - neskutočne dôležité informácie pre každého! Dajte si...Keď som si triedila myšlienky pri príprave na tento podcast, spýtala som sa Braňa Siklienku (www.zelena-strecha.sk), čo by bolo fajn na úvod. Ako otvorenie témy. Chcel, aby som sa ho opýtala či už mal sex na zelenej streche? Fakt som sa dopredu bála, čo mi povie, ale dobre to dopadlo:) Veď stlačte play...
Braňa som sa pýtala aj:
Dobre teda akože chcem zelenú strechu. Koľko ma to bude stáť a aký je postup...
Ako si sa dostal k tomu, že si z pohodlia kancelár...2021-01-3141 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#33 Prečo sa učiť cudzí jazyk a ako učenie pomáha v boji s Alzheimerom? S Erikou Rapavou, ktorá má prácu pre svojich lektorov vďaka online a hybridným spôsobom učenia...Rozprávala som sa s Erikou Rapavou, ktorá má pre svojich lektorov vďaka online a hybridným spôsobom učenia prácu aj počas korony. Podarilo sa jej z lokálnej školy vytvoriť platformu, ktorú využívajú ľudia na celom Slovensku a tiež aj v zahraničí.
Erika je inšpiratívna žena. Nielen, že má štyri deti, ale pred pár rokmi musela čeliť výzve, keď manžel a syn ochoreli a diagnóza bola vážna. Vteda sa rozhodla, že začne podnikať. Na overenom koncepte BRAINY otvorila školu so 6 lektormi. Dnes má 23 lektorov a viac ako 350 žiakov.2021-01-2440 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comBeelong / Sloboda v práci s Luciou Schweizer - Nebojte sa robiť to, čo vás baví!Dnes som sa rozprávala o slobode v práci a mojim hosťom bola Lucia Schweizer.
Keď vás už práca vo firme, kde pôsobíte otravuje a chcete začať ODZNOVA a inak.. tak tento rozhovor je pre vás ako stvorený. Navyše, ak ste špecialisti a firmy vám hovoria, že ste prekvalifikovaná/ý alebo stará/ý.. tak rozhodne ostaňte naladení - a to až dokonca.
Máte šancu na zmenu, pretože onedlho (otázka pár dní) bude k dispozícii nová platforma, ktorá vás možno privíta s otvorenou náručou.
Lu...2021-01-1734 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#32 V krajine, kde vraj korona nie je, prežijete za pár sto EUR a vycestovať sa dá prakticky ihneď - s Luciou Gomez aj o charite, domácom vyučovaní a živote v TanzániiJe zima. Sme doma. Máme tvrdý lockdown a ja som sa mala možnosť rozprávať s Luciou Gomez, ktorá už roky cestuje s celou rodinou po svete a vycestovala aj teraz... Počas LockDownu
Aktuálne je v krajine, kde vraj korona nie je, prežijete za pár sto EUR a vycestovať sa dá prakticky ihneď.
S Luciou Gomez som sa rozprávala aj o charite, domácom vyučovaní jej detí a celkovo o živote v Tanzánii, ale aj o tom, ako udržať podnikanie na diaľku tak, aby prosperovalo, že v Tanzáni...2021-01-0949 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comBeelong/ Vďaka Freelance môžete budovať podnikanie až do smrti #2 Hosť Dodo Dobrík Reinventing YourselfPozdravujem všetkých poslucháčov a zároveň vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – Praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu.
Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. A tá sa v nejakej forme deje každému. Prehodnocujeme náš život a posúvame sa od ambícii k zmyslu. Snažíme sa o znovuobj...2020-11-1844 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comBeelong / O kríze stredného veku bez servítky #1 Zuzana Gergeľová & Jana BernaťákováReinventing yourself alebo Znovu objav seba
Séria Beelong – Čo sa to s nami po 40ke deje?
V dnešnom podcaste som privítala dve hosťky. Začíname ním sériu Beelong a budeme sa pravidelne, zatiaľ raz mesačne venovať témam od ambície k zmyslu. Jadrom našich debát bude zmena po 40ke. Pretože verte - neverte, ak ste v tomto veku a zdá sa vám, že začínate byť nespokojný, nie ste v tom sami. Nebojte sa nepreplo vám. Deje sa to skoro každému, akurát sa o tom málo hovo...2020-10-2249 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com# Bonus - Spovedala ma EvitaVeľmi si cením, že sa Evita rozhodla vyspovedať ma. Ďakujem.
Knihu som napísala počas prvej vlny korontény.
Je plná tipov a má motivovať k tomu, aby si ľudia budovali finančnú rezervu. V rozhovore sme sa dotkli aj témy 40 plus a to nielen v kontexte hospodárenia s peniazmi.
Viac informácií a možnosť objednania knihy nájdete na www.budeakonebolo.sk
Príjemné počúvanie.
Martina Valachová2020-10-1846 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#24 Sila rodiny a sila okamihu s Gabrielou TeplickouMojim hosťom bola fotografka Gabriela Teplická. Gabika sa venuje najmä zachytávaniu obyčajne neobyčajných momentov dňa a života. Jej fotky sú zaujímavé. Myslí si to aj porota Slovak Press Photo, pretože v roku 2018 Gabi získala za svoju sériu fotografií KAŽDODENNÝ ŽIVOT 1.miesto.
Pýtala som sa jej aj:
Gabika. Ty si nefotila vždy. Je tomu iba pár rokov. Čo si robila predtým a Čo ťa k foteniu viedlo?
Dá sa fotením na Slovensku uživiť? Veď každý má predsa smartphone...
Robila som...2020-10-1736 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.comTrailer/upútavka - o čom je podcast 40plusTu sa vám krátko prihováram a vysvetľujem o čom je náš podcast. Budem rada, ak sa vám niektorá epizóda páči, keď ju budete zdieľať so svojimi priateľmi. Martina Valachová2020-10-1203 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#22 Rozhovor s Adelou Vinczeovou - zabŕdli sme do mnohých témAdelu nie je treba veľmi predstavovať. Je stálica na moderátorskom nebi. Vždy pohotová, vtipná, skrátka ide jej to.
Pýtala som sa jej aj:
Vždy ste to takto v živote mali? Alebo sa to postupne takto vykľulo? Je to aj istá forma rutiny a tréningu?
Náš podcast je súčasťou obsahu Magazínu 40plus. Venujeme sa témam, ktoré zaujímajú ľudí v najlepších rokoch. O pár dní budete mať 40. Venujete tomu pozornosť? Nemyslím či chystáte oslavu, ale či sa tým zaoberáte z hľadiska veku...
2020-10-0143 minODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#20 Kam miznú vaše peniaze? S autorkou knihy Martinou Valachovou - rozhovor sama so sebou:)Tak tu sa rozprávam sama so sebou. Znie to možno čudne, ale posúďte sami. Téma je jasná. Peniaze, Peníze... Peněži... A kus aj o návykoch, zlozvykoch a o tom prečo začať myslieť kreatívne.
Celé to smeruje ku knihe, ktorú som napísala počas korony... A že nejde o román :)
Nie, nejde o ďalšiu knihu plnú poučiek. Je to kniha, ktorá je postavená na mojich osobných skúsenostiach. Svoje si v nej nájde skoro každý. Napísaná je štýlom mne vlastným. Miestami je teda aj vti...2020-08-2220 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#19 Ako otehotnieť, keď to nejde? Rozhovor s MUDr. Martinom PetrenkomDnes sa budeme sa rozprávať najmä o tom, ako otehotnieť, keď to nejde. Témou bude aj takzvaná epidémia neplodnosti, pretože ľudia v dnešnej dobe oveľa menej intímne žijú. Preberieme si aj možnosti otehotnenia prirodzenou cestou vďaka špeciálnym popdporným doplnkom stravy a budeme odpovedať aj na niektoré otázky našich čitateľov, ktoré súvisia s témou ako otehotnieť.
Mojim dnešným hosťom bol MUDr. Martin Petrenko.
V rozhovore nájdete odpovede aj na tieto otázky:
Kde je problém aktuálnej epidémie neplodnos...2020-08-1955 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#17 Ako si nájsť partnera cez zoznamku po 40-ke?Mária Zbojanová Pitoňák sa venuje ženskej kráse. Je poradkyňou pre kozmetickú značku Mary Kay a zároveň aj lektorkou tvárovej gymnastiky. Na sociálnych sieťach ju nájdete aj pod značkou Monalisa face.
V dnešnom podcaste sa s ňou budem rozprávať na inú tému. Mária si v 40-ke našla nového partnera cez zoznamku. Už vtedy mala s bývalým partnerom 3 deti. Nový vzťah zo zoznamky vydržal dodnes a s partnerom sú spolu viac ako 12 rokov.
Hovorí sa, že partnerstvo cez zoznamku vydrží málokedy a je t...2020-06-2125 min