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Free n’ Fit#117 Taking Ozempic? Here’s What You’re Not Being ToldWondering if Ozempic, Wegovy, or Mounjaro are the magic fix? In this episode, I break down exactly how GLP-1 meds work, why they help with weight loss—but also why they won’t fix your metabolism or build the habits you need to keep the weight off. I’m sharing what these drugs actually do inside your body, the risks no one talks about (like muscle loss), and what you must focus on if you’re using them—or thinking about it. Whether you’re on meds or not, this episode will help you understand how to protect your metabolism a...2025-07-2415 min
Holistic Life - dein Podcast rund um Mindset, Wohlbefinden, Sport andere AlltagssorgenNeumond im Löwen 24.7.25 – Erinner dich, wer du bistNeumond im Löwen – Erinner dich, wer du bistDer Neumond im Löwen am 24. Juli 2025 ist keine stille Einladung – er ist ein Ruf.Ein Ruf zurück in deine Kraft, in dein Strahlen, in dein Selbstvertrauen.In dieser Folge spreche ich über die Energie dieses kraftvollen Neumondes und gebe dir wie immer konkrete Impulse für deine eigene Neuausrichtung:✨ Welche Themen der Löwe-Neumond in dir aktiviert🕯️ Ein kraftvolles Neumond-Ritual mit ätherischen Ölen, Heilsteinen, Räucherwerk und Krafttier📓 Journaling-Fragen, um dich neu mit deinem Selbstwert zu verbinden🐆 Das Kraf...2025-07-1822 minHolistic Life - dein Podcast rund um Mindset, Wohlbefinden, Sport andere AlltagssorgenVollmond im Steinbock 10.7.25 - Jetzt entscheidet sich, wie ernst du es mit dir meinstDer Vollmond im Steinbock ruft nicht nach Träumerei – sondern nach Klarheit, Rückgrat und echter Verantwortung.Dieser Vollmond ist kein Kuschelmoment.Am 10. Juli 2025 stehen wir im Licht des Steinbock-Vollmonds. Er bringt nicht nur Klarheit, sondern besonders die Konfrontation.Nicht unbedingt mit anderen, sondern mit dir selbst.In dieser Folge erfährst du:Warum der Steinbock-Vollmond ein Wendepunkt für dich sein kannWas es heißt, Verantwortung für dein zukünftiges Ich zu übernehmenWie du erkennst, wo du dich selbst noc...2025-07-0421 min
Martina Flor’s Open Studio193. How to Start a Career in Lettering Design - Martina Flor🧭 Download the FREE Lettering Success Secrets GuideThis guide is packed with the strategies I teach my students — and it's yours for free.👉 https://www.martinaflor.com/guideHave you ever thought: "I’d love to make a living with lettering, but I don’t have any clients..."?Good news: you don’t need clients to get started.In this video, I share the exact steps to kickstart your lettering design career — even if you're starting from zero. Whether you're a graphic designer, illustrator, or creative hobbyist, this roadmap will show you how to build a strong body of work, attract opportunities, a...2025-07-0206 minHolistic Life - dein Podcast rund um Mindset, Wohlbefinden, Sport andere AlltagssorgenSie wollte ihn einfach nur verlassen – jetzt ist sie tot. Femizid ist kein Einzelfall.Femizid ist kein Einzelfall. In Deutschland wird alle drei Tage eine Frau von ihrem Partner oder Ex-Partner getötet – aus Besitz, Kontrolle, Macht. Diese Podcastfolge ist eine klare, ehrliche und tabufreie Auseinandersetzung mit einem Thema, über das viel zu wenig gesprochen wird.Wir sprechen über:Was Femizid wirklich bedeutetWo Gewalt gegen Frauen beginnt – psychisch, emotional, strukturellWarum Übergriffe, Kontrolle, Erniedrigung keine Nebensache sindWarum wir aufhören müssen, Frauen die Schuld zu gebenWas du tun kannst – wenn du selbst betroffen bist oder jemanden schützen willst2025-06-2720 minMartina Flor’s Open Studio192. 5 Portfolio Mistakes That Are Costing You Clients (And How to Fix Them) - Martina Flor🎁 Want to build a client-ready portfolio that works for you?Download my free Lettering Success Secrets Guide, packed with practical tips to elevate your creative brand and grow your business:👉 https://martinaflor.com/guide🎙️ Episode 192 – 5 Portfolio Mistakes That Might Be Costing You ClientsIn this episode of Open Studio, I (Martina Flor) break down 5 common portfolio mistakes that might be stopping potential clients from reaching out—and more importantly, how to fix them.As a lettering artist, designer, or illustrator, your portfolio is your most powerful tool to attract new work. But if it’s designed to impress other creatives instead of speaki...2025-06-2406 min
ChlorgesängeFolge 116: Das Land der SchwimmbäderDiesmal verlassen wir so richtig unsere Komfortzone - es geht nach Island! Martina macht dort eine Woche Bildungszeit und nutzt natürlich auch die Gelegenheit schwimmen zu gehen. Denn in Island gibt es rund 170 Schwimmbäder und Bademöglichkeiten, bei 350.000 Einwohner:innen also eine Bade-/Schwimmmöglichkeit pro 2000 Menschen. Hier heißt es auch: Wenn der Isländer eine Krise hat, geht er ins Bad. Oder wenn er Menschen treffen, sich unterhalten und Spaß haben will. Denn warmes Wasser ist aufgrund der vielen heißen Geothermal-Quellen im Land überhaupt kein Problem. Es gibt Lagunen und HotPots mit um die 40 Grad, abe...2025-06-1125 minMartina Flor’s Open Studio191. 3 Things I’d Do Differently If I Started My Career Today - Martina Flor🎙️ Episode 191 – 3 Things I’d Do Differently If I Started My Career TodayIn this episode of Open Studio, I (Martina Flor) look back on over a decade as a lettering artist and creative business owner to share the three key things I would do differently if I had to start my career all over again.Whether you're just getting started or looking to grow your creative practice, these lessons will help you avoid common mistakes and build a more sustainable, joyful, and profitable path.✨ In this episode, I talk abou...2025-06-0315 minMartina Flor’s Open Studio188. Why You’re Not Getting Noticed (and How to Fix It) - Martina Flor🎙 Welcome to another episode of Open Studio with Martina Flor!Ever feel like your work is being ignored, no matter how much effort you put in?In today’s episode, Why You’re Not Getting Noticed (and How to Fix It), I uncover the real reasons why many talented creatives are struggling to get seen—and the exact steps you can take to change that. Whether you're a lettering artist, illustrator, or creative entrepreneur, this episode will help you build visibility without selling out or burning out.2025-05-1316 min
gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues#31 Gefühle, die keiner will!Ein radikal anderer Umgang mit Wut, Neid & Co.
Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um?
Eine Frage, die wir uns alle stellen – gerade wenn Emotionen wie Trauer, Neid oder Hass plötzlich auftauchen. In der aktuellen Podcast-Folge widmen sich Stefan Schwabeneder und Andi Weiss genau diesem Thema: der Umgang mit negativen Gefühlen.
Andi Weiss bringt dabei einen starken Impuls aus der Logotherapie mit: „Treffe dich absichtlich mit deinen negativen Gefühlen.“
Was bei Trauer vielleicht noch intuitiv klingt, ist bei spontanen Emotionen wie Hass oder Neid schon schwieriger umzusetzen. Doch Andi wäre nicht Andi Weiss, wenn...2025-04-1316 minMartina Flor’s Open Studio179. The Lettering Design Roadmap - Martina FlorEvery successful creative career follows a predictable path—but most artists don’t realize it! In this episode, Martina Flor breaks down the Lettering Roadmap, a step-by-step guide to growing from a beginner to a pro in the world of lettering, illustration, and design. If you’ve ever felt stuck in your journey, this episode will show you exactly where you are and what’s next!What You’ll Learn in This Episode:✨ The 6 stages of a successful creative career🚀 How to identify your current stage & what’s holding you back💡 Why...2025-03-2116 minMartina Flor’s Open Studio178. 5 Quick Ways to Boost Your Income as a Lettering Artist - Martina FlorWant to earn more from your creative skills? In this episode, Martina Flor shares five proven strategies to generate extra income as a lettering artist—without sacrificing your passion. Whether you're saving for a new tool, growing your business, or just looking for a financial boost, these methods will help you monetize your art today!💰 5 practical income-boosting strategies for lettering artists🎨 How to sell digital products & custom artwork📢 The best way to teach online & build authority in your field🚀 How to sell merch & create passive income🔥 Why tapping into local gigs can generate quick cash...2025-03-1718 minMartina Flor’s Open Studio175. How These 3 Women Made Real Money with Their Creative Passions - Martina FlorWelcome to another inspiring episode of Martina Flor’s Open Studio! 🎙️Can you really turn your creative passion into a thriving career? The answer is YES! In honor of International Women's Day, Martina shares the real-life journeys of three creative women—Michaela, Francesca, and Rebecca—who transformed their lettering skills into successful businesses. Whether you're looking to go all-in, start a side hustle, or elevate your current design career, their stories will spark ideas and motivation.💡 Want to learn how to build a career in lettering? Download Martina’s free guide, Lettering Success Secrets, at martinaflor.com/guide.👉 Enjoyed this episode? Share...2025-03-0713 min
This is The SANAT KUMARAL102 MOTHER MARY – Will you choose the blue pill or the red pill?We have arrived at the crossroads to the new reality of the Earth. MOTHER MARY offers guidance and help. Which pill do YOU choose?
00:00 Chant
01:02 Intro with MOTHER MARY
02:08 Getting active for the New Earth - how does it work?
06:36 Cosmic healing water
07:33 Animals and Their Cosmic Parallels
08:02 Which pill will you choose?
09:24 Outro
10:27 Chant
Featured in this episode:
THE SANAT KUMARA: Your Twelve Strand Sun-Diamond DNA https://a.co/d/9Wd834m
More study material and information to be found on o...2025-03-0711 minMartina Flor’s Open Studio172. 7 Game-Changing Lessons I Wish I Knew Before Becoming a Lettering Artist - Martina FlorWant to turn your passion for lettering into a thriving career? In this episode, I’m sharing 7 powerful lessons that changed everything for me—lessons I wish I had known when I started. If you’re an artist, designer, or creative professional looking for clarity, confidence, and direction, this is for you!📥 Grab your FREE guide: "Lettering Success Secrets" → martinaflor.com/guideThis guide dives deeper into the most common questions about lettering and building a creative career. Don't miss it!🎧 What You’ll Learn in This Episode:✅...2025-02-2515 minHolistic Life - dein Podcast rund um Mindset, Wohlbefinden, Sport andere AlltagssorgenNeumond im Fisch 28.2.25 - inkl. Botschaft aus der geistigen Welt🌑 Neumond im Fisch – Dein Weckruf für Veränderung! 💫💭 Fühlst du dich oft wie festgefahren? Fragst du dich, warum immer die anderen schuld sind oder warum der richtige Moment nie kommt?Dieser Neumond bringt eine klare Botschaft aus der geistigen Welt:🔥 Das Leben ist zu kurz für später. Und „Ich kann nicht“ bedeutet oft „Ich will nicht.“Doch was hält dich wirklich davon ab, endlich etwas zu verändern?In dieser Folge erfährst du:🌿 Welches Räucherwerk, welche Heilsteine & ätherischen Öle dich in den nächsten 4 Wochen unterstützen🔮 Was...2025-02-2317 min
Free n’ Fit#54 The Mindset Shift That Will Transform Your BodyFeeling stuck in your body? Avoiding the mirror? This episode is your wake-up call.
We’re talking about the power of taking “before” photos—even when it’s uncomfortable—and why waiting for the “perfect time” to start is keeping you stuck.
Key Takeaways:
✔ Why “before” photos are proof of your progress
✔ The perfect time doesn’t exist—start NOW
✔ Putting yourself last is costing you more than you realize
Grab my free “Food Freedom” Guide here: https://coach.vigorfit.ca/guide
Ready to stop...2025-02-1015 min
I Do Me, Boo#18 Why Your Goals Are Failing You: How to Fix Them for a Life You Actually LoveIn this episode, Martina will dive into the biggest flaw in traditional goal-setting and explain why aligning your goals with your core values is the secret to true success and fulfillment. She'll reveal how focusing on external outcomes without this alignment can leave you feeling burnt out, unfulfilled, and disconnected from your true self.Key Points:The Problem with Traditional Goal Setting: Why setting goals without considering your values leads to burnout and dissatisfaction.The Power of Values: How identifying your core values can t...2024-12-3019 min
gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues#7 Ich will nur noch weg! Aber wohin?Warum mürrische Kollegen ein gutes Zeichen sind
"Ist der Kollege stinkig zu dir - dann sei froh", behauptet Andi Weiss im Gespräch mit Stefan Schwabeneder. Eigentlich wollen wir ja immer was verändern, aber was wollen wir denn verändern? Wissen wir denn wirklich, was wir wollen? Was soll der Montag eigentlich bringen, damit es ein "gerneMontag" wird? Da kommen wir oft nicht zu einem Ergebnis. Aber wir alle haben Bedürfnisse - denen sollten wir auf den Grund gehen. Und Martina gibt uns am Ende noch einen sehr guten Tipp für den Start in die neue W...2024-10-2714 minI Do Me, Boo#12 From Hustle to Heart – Why Fulfillment Isn't About Having Or Doing MoreIn this episode, Martina will share her personal journey of redefining what success truly means. It’s not about flashy milestones or chasing external validation—it’s about the small, everyday moments that bring true contentment. Inspired by a recent road trip to Palm Springs and a shift in mindset, Martina explores how we can move from striving for more to fully embracing where we are now.If you’ve ever questioned if you're enough without constantly pushing for more or felt like success has to be defined by society’s standards, this episode is for you. Martina wi...2024-10-1739 minI Do Me, Boo#8 Standing up versus defending yourself - How knowing the difference boosts your wealthIn this episode, Martina explores a topic that could redefine not only personal empowerment but also financial success: the crucial difference between defending yourself and standing up for yourself.Martina explores why understanding this difference is key to unlocking more respect, better opportunities, and a richer bank account.In this episode, Martina will:Clarify the Distinction: Discover why defending yourself is a reactive, energy-draining struggle while standing up for yourself is an empowered, self-respecting stance.Shift Your Energy: Learn how moving from defense mode to standing up for yourself can...2024-09-0739 min
Mind TuningQuantic - Time Is The EnemyIn this episode, Martina and Will consider how our relationships with time shape our mental health.2024-08-0113 minI Do Me, Boo#2 Why the 'Good Girl' Fails in Your 30ies and 40ies In this episode, Martina dismantles the 'good girl' myth and explores why it's crucial to shed this persona that might have served you in your twenties but is now holding you back. She will explore the pitfalls of the 'good girl' role, including burnout, resentment, and missed opportunities, and discuss how embracing your true self is the key to a more fulfilling life.Key Points:The 'Good Girl' Defined: What it means to be a good girl and how society glorifies this role. Why the 'Good Girl...2024-07-2733 min
Photography & Videography WorkflowsFantastic Elopement and Wedding Photos Every Time with Martina LanotteJoin the Imagen Community on Facebook to continue the discussions between episodes.In this episode of Workflows, Scott Wyden Kivowitz has a fascinating conversation with talented photographer Martina Lanotte, who brings a fresh perspective on the future of photography.Martina digs into how AI is transforming the industry, her minimalistic approach to photography, her efficiencies in managing busy schedules, and her eco-friendly business practices. From using only two cameras and only two lenses to preferring elopements, Martina shares her advice and emphasizes the importance of inclusivity and client satisfaction.Martina Lanotte is...2024-07-0134 minMind TuningMinor Threat - I Don't Wanna Hear ItIn this episode, Martina and Will review Minor Threat's method of mentally managing encounters with narcissistic and dishonest personalities.
Support Mind Tuning by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mindtuning2024-06-0108 minMartina Flor’s Open Studio153. The Dos and Don'ts of Building a Portfolio (plus Free Checklist) - Martina Flor
Welcome to Martina Flor's Open Studio!In this episode, we explore the essential elements of creating a portfolio that stands out and helps you connect with the right clients. Whether you are just starting or looking to refine your existing portfolio, these tips will guide you towards showcasing your work effectively.This episode provides you with a free checklist that will help you create your portfolio.You can download it for free here https://www.martinaflor.com/portfoliochecklistTo access the full show notes for this episode, click here: https://martinaflor.com/podcast2024-05-2820 min
Masterclass of MindKlarheit als Kompass – Genau das will ich!Deine Klarheit dient als Kompass, um für dich deinen richtigen Weg zu finden. In einer Welt voller Ablenkungen, Entscheidungen und Unsicherheiten ist es oft schwer, den richtigen Pfad zu finden. Doch inmitten dieses Chaos kann uns ein leistungsstarker Kompass zur Seite stehen: Klarheit. Klarheit ist nicht nur ein Zustand des Verstehens, sondern auch ein Wegweiser zu unserem tiefsten Wünschen und Zielen. Klarheit ist keine einmalige Erkenntnis, sondern ein kontinuierlicher Prozess der Selbstreflektion und Selbstentwicklung. Also frage dich: Was willst du wirklich? Und dann sei mutig genug, es zu erreichen.
In der heutigen Podcastfolge bes...2024-05-2430 minMartina Flor’s Open Studio148. How to Cultivate a Success Mindset for Graphic Artists - Martina FlorWelcome back to Open Studio!
I'm Martina Flor @martinaflor, and in todays episode i bring you "How to Cultivate a Success Mindset for Graphic Artists". I will talk about the techniques that I use to maintain my mindset and helped me to become a lettering artist.
To access the full show notes for this episode, click here: https://martinaflor.com/podcast2024-04-1417 minHolistic Life - dein Podcast rund um Mindset, Wohlbefinden, Sport andere AlltagssorgenNeumond am 8.4. - Ich brenne für das was ich tue!Wenn du diesen Satz hörst “Ich brenne für das was ich tue!” oder “Ich bin bereit und vertraue mir und dem Leben.” sitzt du dann nickend vor diesem Newsletter oder fragst du dich, was ich heute überhaupt von dir will?!
Diese beiden Sätze sind wie eine Grundlage, für ein harmonisches Leben, was dir selbst Kraft und Energie schenkt. Daher nutze doch am 8.4. die Neumondin und finde mit ihrer Unterstützung heraus
was dein Herz höher schlagen lässt
was dich lebendig fühlen lässt
wofür du brennst
was dich aus macht, was sind deine Stärken?
Bist...2024-04-0518 minMind TuningThe BossHoss - Little HelpMartina and Will analyse The BossHoss' assertions that meaningful friendships can prevent narcissistic tendencies and mental ill health.
Support Mind Tuning by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mindtuning2024-04-0112 min
Status AUSGEBUCHT! Mit EXPERT BRANDING zum begehrten ExpertenWettbewerb? Welcher Wettbewerb?! Beherrsche jeden Markt mit diesen 3 goldenen Positionierungs-Regeln.271: In nahezu jeder Branche ist der (digitale) Wettbewerb in den letzten Jahren massiv gewachsen. Wer hier als Unternehmer:in mit seinem Experten-Business bestehen will, muss vor allen Dingen eins, raus aus der Mitte und ab an die Branchen-Spitze. Dabei hilft dir als wichtigstes Sprungbrett und Instrument vor allen Dingen eins: eine messerscharfe sowie unverwechselbare Experten Positionierung. Aber es sind noch weitere Schritte notwendig, um in einem Markt mit starkem Wettbewerb zum Marktführer:in zu werden. Erfahre in dieser Folge wie du für dich und deine Experten Positionierung die richtige Nische wählst, warum deine E...2024-03-2111 min
Two Non-Critics and a Cat"Theory will take you only so far"In this episode we analyse past predictions to give an answer to the greatest of mysteries: are experts predictions accurate? Find out with us! And the cherry on top… We will tell you about the BAFTA events of last week that we attended where we had a special encounter with Cillian Murphy!2024-02-0532 minMind TuningSama' Abdulhadi - ReverieMartina and Will discuss Sama' Abdulhadi's sense of how states of reverie relate to one's state of mind.
Support Mind Tuning by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mindtuning2024-02-0108 minMind TuningRyan Gosling & Mark Ronson - I'm Just KenMartina and Will consider Ryan Gosling and Mark Ronson's analysis of the difference between appearance and reality in terms of mental health.
Support Mind Tuning by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mindtuning2023-12-0113 minMind TuningJuan Atkins - Track TenMartina and Will consider the relationship between our minds and Juan Atkins' later techno piece.
Support Mind Tuning by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mindtuning2023-11-0109 minStatus AUSGEBUCHT! Mit EXPERT BRANDING zum begehrten ExpertenFOKUS EXPERTEN-BUSINESS: Schnelle Heftpflaster-Lösung vs. langfristiger Erfolg254: Egal ob es zwickt, hakt, wir ein bestimmtes Ziel oder nächstes Erfolgs-Level in unserem Experten Business erreichen wollen, schnelle einfache Lösungen und Entscheidungen sind uns dabei meist mehr als willkommen. Wer will sich schon unnötig anstrengen, wenn es nicht sein muss? Nur leider sind schnelle Entscheidungen oder Lösungen nicht immer die beste Wahl. Wir können damit zwar im Akutfall, wie mit einem Heftpflaster, schnell eine Blutung im Experten Business stoppen, aber zu einer dauerhaften Lösung wird dies in der Regel nicht führen. Das gemeine an Heftpflaster-Lösungen ist, dass sie au...2023-10-2612 minMind TuningSia - UnstoppableMartina and Will break down Sia's introspections on what is required to feel empowered.
Support Mind Tuning by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mindtuning2023-10-0114 min
Motivational MomentGOD Will Provide AlwaysBe encouraged HE’S still the same GOD, HE will Provide!2023-09-2212 minMind TuningMetallica - The UnforgivenMartina and Will chat about Metallica's sonic reflection on self-loathing and regret.2023-09-0114 minMind TuningLes Cowboys Fringants - Les Étoiles FilantesMartina and Will review Les Cowboys Fringants' considerations of our capacities to mentally handle the passing of time.2023-08-0114 minMind TuningL7 - ShitlistMartina and Will discuss the therapeutic virtues of making a list as described in L7's classic 90s grunge track.2023-07-0109 min.jpg)
This is The SANAT KUMARAL24 - From Free Will to Divine Free Will00:14 Introduction
01:21 Free Will
03:30 Divine Free Will
04:16 Cosmic Law
05:35 Your reactions
08:47 Lord Maitreya Invocation
09:47 Announcements
12:10 Next Lecture
Contact: https://thesanatkumara.com
Personal Portal Painting to access the SANAT KUMARA:
Available at: https://thesanatkumara.com under Portals. Please read instructions underneath the portals displayed carefully before contacting Martina.
English (e)Books (available on Amazon):
The Chronicles of SANAT KUMARA (currently two volumes)
The SANAT KUMARA – Affirmations, Invocations and Insights for the Ambassadors of L...2023-06-2313 minMotivational MomentGOD Will ProvideGOD is reminding HIS dear people HE will provide. Shalom2023-06-2025 min
Was ist Narzissmus?Wie vergraule ich erfolgreich einen Narzissten? Teil 9Auf deinem Weg, wie du erfolgreich einen Narzissten vergraulst, darf deine Freiheit nicht fehlen. Wenn du dich nicht unterordnest und kleiner machst, als du bist, wird der Narzisst schnell das Interesse verlieren. Es ist also wichtig, dass du deine Freiheit beibehältst.Will er dich anstellen in seinem eigenen Geschäft? Such dir eine eigene Beschäftigung extern. Will er dir vorschreiben, mit wem und wie oft du Kontakt zu anderen Menschen hast? Lächle und triff die Leute trotzdem.In dieser Folge besprechen wir, wie du deine eigene Frei...2023-06-1500 minStatus AUSGEBUCHT! Mit EXPERT BRANDING zum begehrten ExpertenDer Cambridge Pitch - wie Du Deine Angebote erfolgreich verkaufst240: Wie pitche ich meine Angebote so, dass sie auch gekauft werden? Vor allem auch dann, wenn mir die Konkurrenz dicht auf den Fersen ist. Dazu habe ich dir heute einfach eine Casestudy aus den heiligen Hallen Cambridges mitgebracht, die ich live erlebt habe und von der man wunderbar lernen kann. Alles begann mit dem simplen Wunsch nach einer Bootsfahrt auf dem Fluss Cam. Diese zählt zu den großen Attraktionen in Cambridge, da sie an den wichtigsten Colleges vorbeiführt und so spannende Insights gewährt. Zeitgleich erlebt man dabei auch die berühmte Seufzer- sowie die Mat...2023-06-1524 minMartina Flor’s Open Studio105. How To Shape Your Success Mindset - Martina FlorSign up for my upcoming series of free workshops "Secrets to Success as a Commercial Artist" at ➡️ https://www.martinaflor.com/secretsworkshop
What is the one thing that has the power to elevate you or bring you down? The factor that can determine your success or failure? The element that sets apart those who achieve great things from those who struggle to make progress? Yes, I'm talking about your mindset. In this episode, you will learn valuable tips to shape your mindset and unlock the potential to achieve all your artist dreams and more. Pay attention and let's dive in...2023-06-0726 minMind TuningTaylor Swift - Blank SpaceMartina and Will consider Taylor Swift's celebration of the effects on mental health of unapologetic self-acceptance.2023-06-0123 minMartina Flor’s Open Studio101. How to Build a Career as a Lettering Artist or Illustrator – Martina FlorSign up for the waiting list of my business coaching program for lettering artists, illustrators and creatives Leap Now on https://www.maketheleapnow.com. We are opening registration soon!
Today we will be speaking about how to build a career as a lettering artist or illustrator. This is the first episode of a series that is coming in anticipation to my group business coaching program for lettering artists and illustrators that is opening registrations at the end of June.
Mark your calendar and sign up for the waiting list on https://www.maketheleapnow.com
See full show notes at...2023-05-1027 minMind TuningBran Van 3000 - Drinking in L.A.Martina and Will discuss the effects on our mental health of believing we should be achieving more, via Bran Van 3000's slacker celebration.2023-05-0127 minMartina Flor’s Open Studio99. Martina Flor - 5 Steps To Landing Paid AssignmentsIn past episodes we have been speaking about ways to build your portfolio. I even shared a checklist which you that you can still download on ➡️ https://www.martinaflor.com/portfoliochecklist
In this episode we are going to:
👉🏼 Look into the 5 steps you need to take to land your first paid assignments.
👉🏼 Tear down the myth of if you build it paid assignments will just come.
👉🏼 Share a way to put yourself out there so clients notice you.
👉🏼 See the consequences of working to be showcased on social media.
And much more.
See full show notes at ➡️ https://www.martinaflor.com/podcast
S...2023-04-1825 minMind TuningCrash Test Dummies - Mmmm Mmmm MmmmMartina and Will consider the Crash Test Dummies' reflections on our anticipations of how we will be adversely perceived and treated by others.2023-04-0120 minMartina Flor’s Open Studio95. Martina Flor - Why Most Portfolios Don't Work (And How To Avoid The Pitfalls)Your portfolio is your presentation card and is an essential tool to make money as a commercial artist. Without it, no client or customer will hit the contact button and hire you. However, most portfolios don’t serve the purpose of attracting paid assignments. In this episode I’ll tell you why and how to avoid the pitfalls. Listen up!
See full show notes at ➡️ https://www.martinaflor.com/podcast
Sign up for my Free Lettering Masterclass ➡️ https://martinaflor.easywebinar.live/lettering-masterclass
Sign up for my Lettering Tips newsletter ➡️ https://www.martinaflor...2023-03-2228 minThis is The SANAT KUMARAL10 - MAITREYA on your Divine free will00:42 Introduction by MAITREYA
01:20 Free will obscured
02:23 Raise your free will to its divine level
04:23 Activate your true free will
05:05 Work your energies towards self-realization
06:32 Masculinity and feeling separation
09:42 How to get support
Shownotes:
Contact: thesanatkumara.com
English (e)Books (available on Amazon):
The Chronicles of SANAT KUMARA (currently two volumes)
The SANAT KUMARA – Affirmations, Invocations and Insights for the Ambassadors of Light
Ageless Wisdom Evolving (currently six volumes of textbooks)
German (e)Books (av...2023-03-1713 min
TechstrovertsEpisode 17 | Will WynterEpisode 17 plays host to Will Wynter, an old mate and talented salesman managing Franchise Development over at tech logistics company, Getir. We begin with a refreshing whistlestop tour through Will's entry into the sales industry and finish with some of the most solid advice we've had so far on the show!Tune in to hear about the repercussions of loving the sport of Rugby, Will's favourite tipple during the winter months, and how well-behaved he is on a flight.Things I learned from Will:🏞ㅤHe's cool under pressure (even when reversing on the edge...2023-03-1011 minMind TuningGuy Mantzur - How Long Is NowMartina and Will examine how Guy Mantzur's progressive classic relates to our mental relationship with the present moment.2023-03-0120 minMind TuningAlanis Morrisette - You Oughta KnowMartina and Will examine Alanis' reflections on how we are mentally destabilised by others' dishonesties.2023-02-0119 min
Die Martina Straten ShowEin ehrliches Gespräch mit der Schauspielerin und Autorin Katy Karrenbauer über eine Krankheit, die viele Familien betrifftDas Buch der Woche (ab: 02:16): Nikki Erlick "Die Vorhersage", Heyne
Post von Martina (ab: 05:58) "Liebe Polizistinnen und Polizisten, lieber Feuerwehrfrauen – und Männer".
Wie war Deine Woche? (ab: 10:05): Mit ihrem Freund Arne Waack spricht Martina über die Sesamstrasse.
In Martinas Promiwelt (ab: 13:10) Tatjana Patitz, Prinz Harry und Martina Navratilova
Der TV Tipp (ab: 16:24) ist Tatort "Du bleibst hier"
Gast in dieser Woche (ab 16:24) ist die Schauspielerin und Autorin Katy Karrenbauer. Mit Martina sprach sie über ihren Vater, den sie in seiner demenziellen Erkrankung begleitet. Es ging um Familie, Treue, Liebe und Mut. Ein ehrliches Gespräch mit offenem Visier über eine Kr...2023-01-1600 minMind TuningLeonard Cohen - AvalancheLeonard Cohen's meditation on devotion is this episode's focus for Martina and Will.2023-01-0120 min
Masterclass of MindPodcast 120 Special Interview mit meiner Tochter – Wie lasse ich los, was ich nicht loslassen will?Puh, heute ist es für mich die intimste Podcastfolge, die ich mit euch teilen werde.
Meine Tochter Madeleine (26), war in einer toxischen Beziehung. Wie ihr euch denken könnt, war es eine schwierige Zeit, zum einen für sie als Betroffene und zum anderen für mich als Mutter. Madeleine befindet sich noch in der Verarbeitung und kommt sehr gut voran. Alle notwendigen Schritte, um diese Beziehung auch loslassen zu können, sind umgesetzt.
Madeleine und ich werden kein Narzissten-Bashing betrieben, denn das ist nicht unsere Intention mit unserem Interview. Es geht um Mut, Altes...2022-12-111h 14Mind TuningDef Leppard - HysteriaMartina and Will discuss Def Leppard’s anthem to feelings of mental and emotional turmoil.2022-12-0120 minStatus AUSGEBUCHT! Mit EXPERT BRANDING zum begehrten ExpertenIst doch alles schon gesagt! Raus aus dieser Denkfalle und rein in die Sichtbarkeit219: Ein Satz der mich wirklich fuchsig macht, vor allem wenn er aus dem Mund von Experten mit Substanz kommt, lautet: Es ist doch alles schon gesagt, wer will mir noch zuhören?! Einer der größten Denk- und Erfolgsblockaden die es im Experten-Universum gibt! Wäre wirklich alles schon gesagt, dann würde die Welt stillstehen. Es gäbe keinerlei Weiterentwicklung, Fortschritt oder Wachstum mehr. Aber solange es Menschen gibt, die um die Ecke denken und bisherige Konzepte auf den Prüfstand stellen sowie neu denken, gibt es neues zu entdecken. Jeder Mensch ist einzigartig und die j...2022-11-1716 minMartina Flor’s Open Studio78. Martina Flor - Getting things done - Productivity Hacks You Don't Want To SkipIn this solo episode I share my most precious productivity hacks. Getting things done in less time is one thing many of us strive for. However, we keep on focusing on the unimportant and investing our precious time in the things that don’t really move the needle of our life and career.
In this episode, I share the specific framework I use today to structure my week and hit my goals. I will also provide specific tips that have boosted my productivity and allowed me to go from working over 50 hours down to 25 hours a week gett...2022-11-0727 min
22 Minutes to RISECharismatische Schönheit entwickeln - so geht's!Heute geht es um die anziehendste Schönheit, die es überhaupt gibt: die charismatische Schönheit.Und du kannst sie entwickeln, fördern, stärken - und damit nicht nur erfolgreicher werden, sondern auch deine Welt schöner damit machen.Zwei Frauen zitiere ich in diesem Podcast:Michelle Obama, die gerade ihr neues Buch herausbringt "The Light We Carry" - denn genau um dieses Licht, das wir alle tragen, geht es. Sie hat mich spätabends am Sonntag noch dazu inspiriert, diese Episode DOCH noch zu machen. Jenny Hitz, weil si...2022-10-1721 min
Der WochenliederpodcastSuch, der da will ein ander Ziel (EG 346)Wochenlied für den 17. Sonntag nach Trinitatis
"Such, wer da will, ein ander Ziel" gehört (wenn man Jürgen Henkys glauben darf und das tun wir) gleich zu drei Liedgattungen. Es ist ein anlassbezogenes Lied, denn Georg Weissel hat den Text zu seiner eigenen Amtseinführung am Dritten Advent 1623 geschrieben. Es ist ein Evangeliumslied, denn es bezieht sich auf Verse aus dem 11. Kapitel des Matthäusevangeliums. Und schließlich ist es auch ein Bekenntnislied, denn man kann darin zum Beispiel das lutherische "solus Christus" hören. Ihr merkt: Es gibt viel zu erzählen über dieses Lied. Viel Spaß mit...2022-10-0432 minMartina Flor’s Open Studio72. Martina Flor - Finding A Creative Community To Accelerate Your ProgressIn this solo episode I touch on why a community is essential to achieve your goals and see success in your career as an artist and creative.
There’s no progress in isolation and a community can help you step out of your bubble, unveil your talents, and get you there where you want to be FASTER & WITH MORE EASE.
In this episode, I explore why community is important by giving examples of my own experience and the dozens of artists that have been on this podcast. I also leave you with a few guidelines to bu...2022-09-2826 min
Power Up Your Team PodcastEp 32 - The Single Think that Will Ruin Your CultureAs business owner and people leader I am sure you care about the culture you are creating for your team. And by culture I simply mean the work environment that your team experiences every day. Welcome to this episode of Power Up Your Team podcast. Culture is a big word but essentially is an outcome based on many causal factors. Casually, I think of it like baking a cake or making a salad. Have you been to a restaurant where, after you complimented the waitress on the meal, she says: “yes, we use the f...2022-09-1305 min
Musical & mehr ...MM034 - Jeannine WackerBecoming Jeannine Wacker - Dein Je-ne-sais-quoi
Becoming Jeannine Wacker – Dein Je-ne-sais-quoi
Nach ihrer Ausbildung an der AMDA in New York, stand die gebürtige Schweizerin u.a. als Scaramouch in We Will Rock You und als Lauren in Kinky Boots auf der Bühne. 2016/17 spielte sie die Staffel Hauptrolle der Clara Morgenstern in der Telenovela Sturm der Liebe und war bereits im Science Fiction Thriller Singularity international auf der großen Leinwand zu erleben.
Am Theater Bielefeld spielte sie u.a. Jerusha Abbott in der Deutschen Erstaufführung von „Daddy Lo...2022-08-0659 min
Self-LeadershipWie du mit der Wim-Hof-Methode glücklich und gesund wirst - Interviewspecial mit Flo Mausser & Martina Theresa Sowinz
Für den Podcast Self-Leadership durfte ich zum Thema Grenzen verschieben und mehr Empowerment für das eigene Leben mit Flo Mausser, Wim Hof Instructor, und dessen Partnerin Martina Theresa Sowinz, Mentaltrainerin, sprechen. Dafür haben Sie mich zu ihrem Wohnhaus in Oberdorf an der Raab eingeladen und ich durfte ihr schönes Zuhause und ihren Eisbadeplatz bei der Raab kennenlernen. Anfang des Jahres 2022 habe ich einen Wim-Hof-Kurs bei den beiden besucht, wo ich innerhalb von 4 Stunden die Atemtechnik und das Mindset kennenlernen durfte, um am Ende im Eisbad zu sitzen. Ich war selbst überrascht, da ich bis dahin nur i...2022-07-221h 01Status AUSGEBUCHT! Mit EXPERT BRANDING zum begehrten ExpertenHalbzeit 2022 - wie Du die 2. Spielzeit optimal nutzt und Deine Ziele erreichst206: Ich will ja jetzt nicht ungemütlich werden, aber die ersten 6 Monate dieses Jahres sind rum und kaum drehen wir uns um, steht Weihnachten vor der Tür und der Rest dieses Jahr ist auch noch futsch. Zeit also für eine Standortbestimmung sowie einen Realitätscheck in Sachen Zielerreichung. Was ist gut, ganz OK und was ist gar nicht gelaufen in der 1. Spielzeit und welche Deiner Ziele, Ideen und Projekte haben nicht die Ziellinie erreicht? Wie auch immer die Antwort lautet, das Gute daran ist, dass Du noch 6 Monate vor Dir hast, aus denen Du all...2022-07-0710 min
Martina Flor’s Open Studio59. Martina Flor - Overcoming Imposter SyndromeIn this solo episode I touch on one of the greatest plagues of our times: Impostor Syndrome. We’ll discuss what impostor syndrome is, what it makes and how to overcome it.
We’ll address why we experience it, how it works, and what are the strategies you can implement to stop it from getting in the way of achieving your goals. If you ever experienced impostor syndrome – which I’m pretty sure you did – or you’re struggling with it right now, and is holding you back from achieving a certain thing in your life and career, this...2022-06-2023 min
22 Minutes to RISEAnkündigungWas ist und was will "22 Minutes to RISE"? Mehr über Martina: Webpage Martina auf Instagram: Martina Gleissenebner-TeskeyMartina auf YouTube: MGT on YouTube2022-06-1500 minMartina Flor’s Open Studio58. Martina Flor - Client Outreach For ArtistsIn this solo episode I touch on client outreach, one of the backbones of any creative business. Smart artists don’t wait to be discovered, they go after their opportunities.
In this show we touch on why reaching out to clients is extremely important, how often you should be doing it, and what is an effective framework you could follow. I’ll also discuss the main mistakes that I see artists making when they do client outreach and share with you the effective method that I use to do that myself in my business today.
If yo...2022-06-1334 minMartina Flor’s Open Studio57. Martina Flor - Should You Go Freelance As An Artist?In this solo episode I address a common question among artists and creatives: should I go freelance?.
In my experience working with hundreds of artists, interviewing dozens of them on this podcast and being a freelance artist myself, I understand the reasons why an artist may want to go solo with their business. In this episode, we discuss the motivations behind most artists wanting to open their own studios and the things that stop many from making the leap. We will touch on the things that going solo as an artist will require from you and how...2022-06-0943 minMartina Flor’s Open Studio54. Martina Flor. My #1 growth hack: CommunityIn this solo episode I touch on community and how the people you surround yourself with can have an impact on your growth. The communities I’ve been part of had a big influence on my career path and my decision making along the way.
Based on my own personal experience, witnessing the impact it has had on the progress of my students, and after hearing the stories of dozens of artists I’ve interviewed on this podcast, I can confirm: the people you surround yourself with are a powerful asset on your path as an artist.
2022-05-2431 minMartina Flor’s Open Studio52. Martina Flor - Income Streams for Commercial ArtistsIncome streams had a huge impact on my creative business and my capability to have control over my time, the assignments I take on or decline, and my bottom line income as a commercial artist. It has proven to be a strategy that many of the guests I’ve had on this show have used to grow their own businesses.
In this episode, you’ll learn why income streams are important and why having them can help you thrive. I’ll give you some ideas on possible income streams and share my framework to start thinking about the on...2022-05-1040 minMartina Flor’s Open Studio51. Martina Flor. The Systems that You Need in Your Creative Business.In this episode, you’ll learn why systems are important and why not having them can lead to failure. I’ll tell you about my personal story and how a book changed everything at the lowest moment of my creative career. I’ll also share with you which are the systems that you can create within your work and business and how to start thinking about them.
Whether you’re running a creative business yourself or you are thinking of going solo, this episode will give you tons of concepts to think about and actionable items to start im...2022-05-0234 min
EVOLUTIONABLE - How We Cultivate & EvolveHow You Cultivate Your LifeIn this episode we will look into the connection between cultivation patterns or culture generally and your personal evolution, your personal story. I will explain to you what culture is and we will do two small exercises to increase your awareness of how you cultivate your day your thoughts and essentially your life - because every single day is like a little life.Please share, comment on this episode, review it and let me know your feedback on sound quality, on content, on your thoughts and engage with me on s...2022-04-2630 min
Member Feed: Doubles Only PodcastWill Hamilton Interview: 3 Doubles Plays That Work for 3.5/4.0 In this interview, we chat with tennis strategy specialist and founder of Fuzzy Yellow Balls, Will Hamilton. Will has worked with some of the top players in the game including the Bryan Brothers and Martina Navratilova. In Will's Doubles Playbook, he applies some of these pro-level strategies to club-level players.Although we don't all have massive serves and groundstrokes, we can all apply general principles to improve our game.In this conversation, we cover 3 plays from the playbook.Serve & volley play that leaves the opponent nowhere to go.An ea...2022-04-251h 02
Doubles Only Tennis PodcastWill Hamilton Interview: 3 Doubles Plays That Work for 3.5/4.0 In this interview, we chat with tennis strategy specialist and founder of Fuzzy Yellow Balls, Will Hamilton. Will has worked with some of the top players in the game including the Bryan Brothers and Martina Navratilova. In Will's Doubles Playbook, he applies some of these pro-level strategies to club-level players.Although we don't all have massive serves and groundstrokes, we can all apply general principles to improve our game.In this conversation, we cover 3 plays from the playbook.Serve & volley play that leaves the opponent nowhere to go.An ea...2022-04-251h 02