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Departamento 199110 cosas sobre mí¡Hola de nuevo! Esta semana nos unimos al trend de #10cosassobremi que ha estado por todo Instagram hace semanas. Porque, ¿por qué no?
¡Quédate con nosotras!2023-07-1927 minDepartamento 1991Vergüenza al miedoSentir miedo es normal, pero hay algunos miedos que nos parecen irracionales y llegan al punto de darnos vergüenza. Esta semana en el depa, conversamos acerca de esos miedos que no queremos admitir.
¡Pasen adelante!2023-07-1228 minDepartamento 1991Un golpe de suerte¿Crees en la suerte? ¿Crees que mucho de lo que nos sucede simplemente ocurre porque somos suertudos o desgraciados?
Esta semana conversamos sobre la suerte, lo que pensamos que es y cómo afecta nuestras vidas y las de quienes nos rodean.
¡Quédate con nosotras!2023-07-0530 minDepartamento 1991Trágame Tierra ft. Dra. Ambar Mora¡Hola de nuevo! Esta semana estamos a depa lleno, tenemos la visita de Ambar Mora, doctora en odontología y event planner. Una invitada muy querida y amiga nuestra desde hace años con quien hemos compartido muchísimas anécdotas y más de una vergüenza.
¡Pasen adelante!2023-06-2831 minDepartamento 1991Un 9 de 10¿Que nos lleva a perseguir constantemente la perfección? Esta semana conversamos acerca de lo mucho que nos podemos llegar a exigir para ser superiores en alguna cosa o en casi todas. La sociedad, nuestras culturas, las redes... tenemos influencia de perfección por todas partes.
Lidiar con esto no es nada fácil, pero lo vale la pena intentarlo.
¡Quédate con nosotras!2023-06-2130 minDepartamento 1991¿Soy el malo?En esta ocasión nos tomamos el atrevimiento de opinar si son o no los malos... En esta dinamica, nos sumergimos en foros en donde la gente expone preocupaciones o situaciones, buscando conocer el punto de vista de los demás. Nos montamos en esa ola, y hoy, damos nuestra opinión sobre varias situaciones.
¡Pasen adelante!2023-06-1430 minDepartamento 1991Lo que no decimos las mujeres¡Bienvenidos una semana más! Esta semana decidimos sincerarnos con ustedes, y confesar algunas de las tantas cosas que las chicas no admitimos. Muchas cosas que preferimos omitir por tantas razones... desde lo mas profundo, el querer ser mantenidas hasta cuantas veces puede reusarse un bra.
¡Quédate con nosotras!2023-06-0729 minDepartamento 1991Cada 28 días ft. Dra. Rosanna Pineda¡Bienvenidos una semana más al depa! En esta ocasión abrimos las puertas de nuestro depa a Rosanna Pineda, doctora y compañera nuestra, quien dirigirá su camino a especializarse en salud de la mujer, por lo tanto no pudimos invitar a alguien mejor para que nos guiara a través del fascinante mundo de ser mujer específicamente en el tema del período menstrual. A propósito del día internacional de la higiene menstrual.
¡Pasen adelante!2023-05-3133 minDepartamento 1991Nadie sabe lo que tiene, hasta que lo pierdeNos tocó irnos de nuestro país para valorar y extrañar tantas cosas que dábamos por sentado. Esta semana en el depa, conversamos sobre varias cosas que tuvimos que perder, para apreciar. Comida, lugares y hasta días festivos.
¡Quédate con nosotras!2023-05-2429 minDepartamento 1991Lo que quieren las mujeres¿Qué queremos las mujeres? Podemos parecer seres bastante complicados, pero la verdad es que no es tan difícil saber qué cosas queremos. Esta semana conversamos acerca de todo lo que deseamos, cómo queremos desarrollarnos y lo que realmente esperamos de la vida.
¡Pasen adelante!2023-05-1028 minDepartamento 1991Los casi algo¡Nuevo mes, nuevo episodio! En el episodio de esta semana conversamos acerca de los "casi algo". Esa relación sin nombre, en la que casi todo se vale. No tiene nombre ni posiciones, tampoco obligaciones. Sin embargo, casi siempre alguien resulta herido.
¡Quédate con nosotras!2023-05-0329 minDepartamento 1991Guía básica para vivir mejor¡Nuevo episodio! En esta ocasión en nuestro depa decidimos señalar unas cuantas normas personales que nos han servido para vivir mejor y alejarnos un poquito del fracaso (en cualquier área de nuestras vidas). Este episodio es una pequeña guía con varios consejos que pueden servir a más de uno.
¡Pasen adelante!2023-04-1931 minDepartamento 1991Los desafinados¡Hola! Esta semana en el depa conversamos acerca de "los desafinados" esas personas con actitudes y comentarios desacertados e imprudentes, que parecen no tener filtro. En muchos contextos hemos coincidido o incluso, quizás hemos sido quien desafine. Pareciera algo trivial, pero exploramos un poco las razones del por qué de este tipo de "desafine".
¡Quédate con nosotras!2023-04-1231 minDepartamento 1991Si los opuestos se atraen, ¿funcionan?Todos hemos escuchado y hasta algunos aseguramos que los opuestos se atraen, pero... ¿funcionan?
Esta semana conversamos acerca de esta afirmación social y desmenuzamos un poco el hecho de todo lo que implica involucrarse emocionalmente con alguien que se encuentre en otras circunstancias distintas a las nuestras, es decir, económicas, sociales e incluso académicas. ¿Vale la pena al menos intentarlo?
¡Pasen adelante!2023-04-0529 minDepartamento 1991Tengo todo, excepto a ti¡Nuevo episodio! Hay muchísimos temas de los que hablar, pero pocos nos tocan tanto como el amor y el desamor. En esta ocasión conversamos sobre todo lo que sentimos y hacemos cuando nos enfrentamos a una ruptura amorosa. Desde canciones de desamor hasta debatir si un clavo realmente saca a otro clavo.
¡Dale play!2023-03-2930 minDepartamento 1991Equipajes prestados¡Hola! ¡Nuevo episodio en nuestro depa! Esta semana conversamos sobre esos equipajes emocionales que cargamos de los demás, de todas las veces que nos vestimos de superhéroes y pretendemos solucionar los problemas de los otros, aún teniendo nuestro propio equipaje bastante pesadito.
Y tú, ¿has cargado equipajes de otros?2023-03-2232 minDepartamento 1991¿Reconoces la manipulación? ft. Lic. Sheila FlorentinoEsta semana en el depa, tenemos un tema súper interesante: la manipulación. Este tema es mucho más profundo de lo que parece y por eso buscamos refuerzos. Nos acompaña en esta conversación nuestra querida Sheila Florentino, quien es Psicoterapeuta y Psicóloga Clínica y de la Salud. Sheila nos guía a través del mundo del manipulador y obvio de la víctima. ¿Reconocerías la manipulación?
¡Quédate con nosotras!2023-03-1533 minDepartamento 1991Muy viejx para...Ya no estamos tan jóvenes como nos gustaría, vamos evolucionando y dejando muchas cosas atrás (además de la juventud). Esta semana conversamos acerca de un trend que está circulando en redes, sobre aquellas cosas para las que consideramos que ya no somos tan jóvenes.
¡Pasen adelante!2023-03-0832 minDepartamento 1991Esquivando la desigualdad¡Nuevo mes, nuevo episodio! Este 1ro de marzo, se celebra el Día de la Cero Discriminación, es por eso que esta semana en el depa nos inspiramos para abordar el tema, profundizando en lo mucho que puede afectar y todas las formas en que se manifiesta.
¡Quédate con nosotras!2023-03-0130 minDepartamento 1991Un millón de followers ft. Thaís SantanaTodos somos usuarios de las redes sociales, son parte de nuestro día a día. Seguimos a muchísimas personas y quizás nunca hemos profundizado en el porqué de algún “follow”.
Esta semana invitamos al depa a Thaís Santana, prima de nuestra co-host Ashyadeé♥, Thaís es una joven de 21 años (obvio usuaria de redes), y quisimos que nos compartiera qué la mueve a seguir ciertas cuentas en redes, resaltándolo desde la perspectiva de una chica 10 años menor que nosotras.
¡Pasen adelante!2023-02-2235 minDepartamento 1991Día de los amores imposiblesTodo el mundo sabe que el 14 de febrero se celebra el día del amor y la amistad, el tan esperado (por algunos) San Valentín. Lo que muchos desconocen es que el 16 de este mismo mes, se celebra el día de los amores imposibles.
¿Quién no ha tenido un amor imposible en su vida?, aquellos que no son no correspondidos, que son platónicos, prohibidos o completamente imposibles. Esta semana conversamos sobre nuestras experiencias con estos amores inalcanzables y aprovechamos para acompañar a quienes hoy, se inclinan más por este día que por Sa...2023-02-1531 minDepartamento 1991Sobre lo místico y la realidad¡Hola de nuevo! ¿Te sabes tu signo zodiacal y tu ascendente?, ¿crees que existe la ley de atracción?... Estas solo fueron algunas de las tantas preguntas que nos hicimos acerca de lo místico y de esas cositas que no son tan convencionales y que nos causan tanta curiosidad. Esperamos que a ustedes también.
¡Ponganse cómodos!2023-02-0829 minDepartamento 1991En todas las formas¡Nueva semana, nuevo mes, nuevo episodio! En esta ocasión conversamos acerca del término tan mencionado en los últimos años "body shaming", nos creemos con el derecho de comentar y criticar la apariencia de los demás y la nuestra, comparando y deseando poner o quitar ciertas cosas para conseguir el cuerpo y cara que soñamos tener y que nos gustaría ver en los demás.
¡Pasen adelante!2023-02-0129 minDepartamento 1991¿Qué hago con mi quincena?No nos niegues que en más de una ocasión te has hecho esta pregunta... En este episodio conversamos sobre esos gustitos que nos damos y que a veces nos hacen una mala pasada en nuestras finanzas. Desde ropa, zapatos, comida... son muchos los placeres culposos que nos hacen desaparecer la quincena.
¡Pasen adelante, con o sin quincena!
P.S. Pedimos disculpas por la calidad del audio en este episodio :( 2023-01-2527 minDepartamento 1991Un corazón agradecidoEs súper importante detenerse y darse cuenta de las cosas que damos por sentado. En este episodio conversamos sobre la gratitud, ese valor que a veces nos olvidamos de seguir desarrollando. Empieza por agradecerlo todo, creemos que es contagioso.
¡Quédate con nosotras!2023-01-1927 minDepartamento 1991Nuevos comienzos¡Nuevo año, nueva imagen, nuevo diseño y por supuesto.. nuevo episodio!
En este episodio conversamos acerca de empezar de nuevo, ese nuevo permiso que nos damos de comenzar desde cero. Comenzar, significa reinventarnos y volver a nacer.
¡Pasen adelante!2023-01-1131 min
Departamento 1991Lo que piensan de mi¡Hola de nuevo! ¿Realmente te importa lo que los demás piensen de ti?, ¿es importante para ti tener una buena reputación?.
Esta semana conversamos acerca de la reputación, todos sus contextos y su importancia. Qué tan importante es para nosotras, sus ventajas, desventajas y lo necesario que puede ser conseguirla y conservarla.
¡Quédate con nosotras!
2022-07-2035 minDepartamento 1991Test psicológico¡Bienvenidos una semana más al depa! Esta semana conversamos acerca de algo sumamente importante, que no siempre es bien visto, simplemente porque no es comprendido: la salud mental. Nuestra calidad de vida fuese muchísimo mejor si conocemos, logramos identificar y buscamos ayuda cuando entendemos que algo no anda bien. Hoy, conversamos sobre algunas patologías que pueden parecer extrañas, pero son más frecuentes de lo que imaginamos.
¡Pasen adelante!
2022-07-1336 minDepartamento 1991Despertar de la conciencia ft. El Productor¡Hola! Esta semana venimos con un invitado súper especial para nosotras: ¡nuestro productor! En esta entrega se aparta de su faceta de productor y nos conversa sobre un tema súper interesante y que le apasiona muchísimo, el despertar de la conciencia.
¿Qué es el despertar de la conciencia?, ¿simplemente despiertamos o debemos practicarlo?, ¿es realmente necesario?. Todas estas dudas en algún momento le surgieron a el, que aunque se considera un aficionado del tema, nos iluminó bastante.
¡Quédate con nosotras!2022-07-0641 min
Departamento 19917 años de amistad¡Nuevo miércoles, nuevo episodio! Los científicos aseguran que una amistad será para toda la vida cuando pasa el límite de los 7 años, pero ¿será esto totalmente cierto?. Obviamente muchos factores intervienen haciendo que esta teoría tome fuerza o se descarte por completo. Puede que nuestras vivencias y experiencias personales en el campo de la amistad, superen a la ciencia.
¡Pasen adelante!2022-06-2931 minDepartamento 1991Vocación de servicio¡Bienvenidos nueva vez! Esta semana en el depa conversamos acerca del arte de servir, ese valor tan necesario y a veces tan escaso en nuestra sociedad. Profundizamos en el verdadero significado de servir y todas las formas en que lo podemos practicar.
¡Pasen adelante!2022-06-2234 minDepartamento 1991Sobrevalorado¡Nueva semana, nuevo episodio! Todo en esta vida es relativo, por eso nos disculpamos de antemano por la valoración de algunas comidas, personas y cosas que consideramos sinceramente... ¡sobrevaloradas!
¡Ponganse cómodos y sean parte de esta conversación!2022-06-1534 minDepartamento 1991Personas camaleónicas¿Conoces a una persona que cambia de grupo de amigos con frecuencia, adoptando sus costumbres, formas de hablar y hasta de vestir?. Creo que todos hemos sido testigos de algo similar o quizás nosotros mismos nos hemos vuelto camaleones, adaptándonos y adoptando características de otros. ¿Es esto normal?, ¿es bueno o es malo?.
¡Pasen adelante!
2022-06-0834 minDepartamento 1991Hacer o no hacer¿Te preocupa no ser tan productivo?, ¿dejas las cosas para después?.
Vivimos en una sociedad donde está bien visto ser super productivo y te condenan si procrastinas.
Estos términos están siendo muy utilizados ultimamente, pero lo cierto es que siempre hemos vivido buscando el equilibrio entre ser lo suficientemente productivo y no abusar del ocio.
¡Quédate con nosotras!2022-06-0128 minDepartamento 1991¡Quién como una madre! ft. Asunción Nova¡Hola de nuevo! Esta semana traemos un episodio tan especial como nuestra invitada. Conversamos con Asunción Nova, madre de nuestra host Ashyadeé. Nuestra invitada nos cuenta de su experiencia como madre, lo bonito, los retos, anécdotas y muchas memorias.
¡Pasen adelante!2022-05-2537 minDepartamento 1991También les pasa a ellos¡Nueva semana, nuevo episodio! Esta semana traemos al Depa un tema que no es tan #trendingtopic como quizás ellos quisieran, hablamos sobre la violencia de género, especialmente esa que se ejerce en contra de los hombres. El caso que está en la palestra pública del juicio de un afamado actor y su ex esposa, nos hizo pensar un poco más allá de lo que se ve.
¡Quédate con nosotras!2022-05-1833 minDepartamento 1991Make a wish¡El depa está de cumpleaños! Hace justo 1 año que iniciamos este proyecto, con mucha ilusión, sin sospechar que se volvería parte importante de nosotras y que nos dejaría más aprendizaje del que esperábamos. Este es un episodio para agradecerles y compartirles todo lo que Departamento 1991 ha significado para nosotras.
Gracias por estar en nuestro depa, su depa♥2022-05-1133 minDepartamento 1991El amor es ciego¡Nuevo mes, nueva semana, nuevo episodio! Esta semana conversamos acerca de un reality que ha sido consumido por muchos, se trata de Love is blind. En este episodio profundizamos un poco más de la verdadera intención del show, que, como su nombre lo indica nos invita a conocer la esencia sin dejarnos influir por las apariencias.
¡Pasen adelante!2022-05-0435 minDepartamento 1991Un granito de arena¡Bienvenidos una semana más! Ultimamente en nuestro mundo están ocurriendo muchas cosas, todo va muy deprisa y el deterioro en todos los sentidos de nuestro planeta, no es la excepción. Es por esto que en el episodio de esta semana conversamos no solo de los problemas, también de las soluciones que como ciudadanas de esta Tierra entendemos que harían de esta, un lugar más agradable para vivir.
¡Quédate con nosotras!2022-04-2734 minDepartamento 1991Un hype efímero¿Te pasa que aún teniendo internet, celular, carro, pareja, amigos... te aburres? Esta semana conversamos acerca del aburrimiento que sentimos, de lo fácil y rápido que pueden llegar a cansarnos algunas cosas y de nuestra dificultad de disfrutar lo que sea al máximo, porque la ansiedad de lo que nos espera o de lo que nos podemos estar perdiendo, nos gana.
¡Pasen adelante!
2022-04-2030 minDepartamento 1991Viviendo mi sueño ft. Ruth Brito¡Nuevo miércoles, nuevo episodio, nueva invitada! Esta semana nos visita en el depa Ruth Brito, contadora de profesión y soñadora por elección. Ruth nos habla sobre su recorrido en el mundo del empredimiento y todo lo que ha significado para ella salir de su zona segura, arriesgar y trabajar por sus sueños y vivir de lo que verdaderamente le apasiona.
¡Quédate con nosotras!2022-04-0644 minDepartamento 1991Buzón de sugerencias¿Algo que te gustaría sugerirnos? Nosotras en el episodio de esta semana nos tomamos el atrevimiento de depositar en el buzón unas cuantas sugerencias, de algunas cositas que no nos terminan de convencer o que entendemos que pueden hacer de nuestra estadía en este mundo, una mas agradable. Nada de hate, solo unas pocas sugerencias.
¡Pasen adelante!
2022-03-3038 minDepartamento 1991A mitad de precio¡Hola de nuevo! Esta nueva semana conversamos acerca de algo que en ocasiones se nos escapa de control: las compras. A veces nos dejamos llevar por tantos factores que no imaginamos tienen muchísimo que ver con nuestra decisión de adquirir ciertos productos o no. ¿Tu te dejas llevar? ¿haces compras conscientes?
¡Pasen adelante! (es gratis)2022-03-2335 minDepartamento 1991Bad boys¡Nuevo episodio! Esta semana conversamos acerca de: ¡los chicos malos! Este porcentaje tan interesante de la población masculina, que nos resulta totalmente irresistible (y no lo decimos nosotras, lo dice la ciencia).
¡Quédate con nosotras!2022-03-1636 minDepartamento 1991Orgullosamente mujer¡Hola de nuevo! Durante esta semana todo el mundo conmemora el Dia Internacional de la Mujer, así que conversamos sobre lo lindo que significa para nosotras ser mujer, lo orgullosas que nos sentimos de serlo y los retos a los que se enfrenta nuestro género en la sociedad actual.
¡Pasen adelante... y feliz día chicas! ♥2022-03-0934 minDepartamento 1991¿Ya soy exitoso?¡Nuevo mes, nueva semana, nuevo episodio! Esta semana conversamos acerca del éxito, lo que entendemos que significa, de qué manera lo vemos nosotras y esa carrera en la que nadie nos inscribió para conseguirlo.
¡Quédate con nosotras!2022-03-0233 minDepartamento 1991Los no negociables¡Nuevo miércoles! ¡Nuevo episodio! Esta semana venimos con toda, poniendo en claro esas cosas que no son negociables para nosotras. Esos limites necesarios para que haya claridad y respeto en cualquier tipo de interacción social. ¿Y tu? ¿Tienes claros tus "no negociables"?
¡Pasen adelante!
2022-02-2333 minDepartamento 1991Peek-a-Boo¡Hola de nuevo! Queremos saber... ¿Te ha tocado lidiar con fantasmas? ¿te ha tocado conocer gente que hoy esta y mañana no?. Aparentemente no es tarea fácil dar la cara y decir lo que realmente pensamos o sentimos. Estamos en la era de la libertad, donde no le debemos explicaciones a nadie, y pocas personas merecen nuestro compromiso.
¡Únete a esta conversación con nosotras!2022-02-1637 minDepartamento 1991Amor de colegioEl amor siempre ha sido y por siempre seguirá siendo el lenguaje universal. Todos hemos sentido amor alguna vez, lo estamos experimentando o pronto lo haremos. Lo cierto es que de este sentimiento, nadie se salva. Es por eso que el episodio de esta semana está dedicado a el, especialmente a sus inicios en nuestras vidas, en nuestra adolescencia donde empezamos a valorar la amistad y a conocer el amor.
¡Quédate con nosotras! ♥ 2022-02-0937 minDepartamento 1991Completando espacios¡Semana para chillear! Esta semana les traemos uno de nuestros episodios "sip & chill". En esta ocasión, hicimos una dinámica súper cool para pasar un buen rato, para reírse, conocerse mejor y hasta filosofar un poquito.
¡Quédate con nosotras!
2022-02-0233 min
Departamento 1991Macho masculino¡Hola de nuevo! En esta ocasión, decidimos ponernos en los zapatos del sexo opuesto. En esta entrega, conversamos acerca de los prejuicios que como seres sociales tenemos (y heredamos de una generación a la siguiente), acerca de los hombres. Muchas de las cosas que implican "ser hombre" y ejercer ese rol en una sociedad tan exigente.
¡Pasen adelante!2022-01-2630 minDepartamento 1991Capítulo 1¡Feliz 2022 para todos! Con este episodio damos inicio a un nuevo año, esta semana conversamos acerca de lo que significa para nosotras la posibilidad de iniciar desde cero. Profundizamos también acerca de las distintas maneras en las que la gente suele organizarse, plantearse metas y asumir un año como lo que es: 12 meses llenos de oportunidades.
¡Quédate con nosotras en el primero de muchos capítulos que faltan por vivir este nuevo año!2022-01-1933 minDepartamento 1991La época más lindaLas fiestas ya llegaron y con ellas nuestro ultimo episodio del año. En este ultimo episodio del 2021, hablamos sobre las tradiciones navideñas y de año nuevo con las que crecimos y las que ahora como nueva familia estamos implementando en nuestros hogares. Uno de los mejores años de nuestras vidas llega a su fin, para dar paso a uno nuevo, lleno además de nuevas oportunidades.
Gracias por acompañarnos en este camino. La puerta siempre estará abierta para ustedes.
¡Feliz Navidad y Feliz año nuevo!2021-12-1537 minDepartamento 1991Esa soy yo¡Bienvenidos una semana más al Depa! En esta ocasión les traemos nuestros tan queridos "sip and chill". Estos episodios donde nos damos el permiso de relajarnos y fluir más de la cuenta. En esta oportunidad hicimos el tan sonado trend "Yo soy la amiga que..."
Quédate con nosotras a ver si le atinas a cual es la amiga que...
2021-12-0848 minDepartamento 1991¿Ya te enteraste?¡Nuevo mes, nueva semana, nuevo episodio! Y este episodio abarca precisamente las "primicias" que todos queremos dar y recibir. En nuestro día a día las conocemos como chisme, son esas historias o rumores que entendemos que valen la pena contar. Quédate con nosotras en esta entrega donde no nos limitamos a un simple chisme, decidimos profundizar e incluso resaltar, los beneficios que tiene compartir informaciones de otros con los demás.
¡Pasen adelante!2021-12-0144 minDepartamento 1991Je t'aime, I love you, te amoHay tantas maneras de decir y de demostrar el amor, que no conocerlas pudiera jugarnos en contra. Esta semana conversamos acerca del famoso libro de Gary Chapman "Los 5 lenguajes del amor", nos adentramos un poco en esas formas en que sabemos que expresamos nosotros el amor y esas maneras en las que nos gusta recibirlo. Conocer a profundidad estos lenguajes, asegura que nuestras relaciones interpersonales sean de mayor calidad. ¿Ya los conoces? ¿Cuál es tu lenguaje favorito?
¡Ponganse cómodos!2021-11-2451 minDepartamento 1991Total y absolutamente mío¿Soy celoso o solo cuido lo que me pertenece? Los celos son un tema tan común, que todos en algún momento los hemos sentido, aunque no tengamos la valentía de admitirlo. Es normal sentirlos, lo que no es tan saludable es dejar que dominen nuestra mente y nuestras acciones.
En esta ocasión profundizamos un poco acerca de este interesante sentimiento que se presenta en todas las relaciones interpersonales, incluso en el área laboral.
¡Quédate y conversa con nosotras!2021-11-1746 minDepartamento 1991XX vs. XY¡Nuevo miércoles, nuevo episodio! Esta semana traemos a la mesa un tema súper interesante: las diferencias entre hombres y mujeres. Obviamente, las diferencias físicas saltan a la vista, sin embargo, ambos sexos tenemos formas muy distintas de ver y vivir la vida. Ponemos energía y atención a ciertas cosas que para la otra parte, pasan totalmente inadvertidas. Realmente esto de las diferencias hace que la interacción entre ambos mundos sea más complicada, pero por supuesto, muchísimo más interesante.
¡Pasen adelante y conversen con nosotras!2021-11-1045 minDepartamento 1991Gajes del oficio ft. Dra. Jatnna Martinez¡Bienvenidos nueva vez al depa! Esta semana conversamos acerca del trabajo... Son tantas las historias que podemos contar, que decidimos traer refuerzos. Nos acompaña Jatnna Martínez, compañera de colegio y amiga nuestra de toda la vida. Hoy es doctora en medicina, enfocada en la especialidad de gastroenterología. Todas coincidimos en la súper idea que nos hacemos cuando estamos en la universidad de que todo será bonito y que podremos sobrellevar muy bien los obstáculos, pero... no es lo mismo llamar al diablo que verlo llegar.
¡Pónganse cómodos!
2021-11-0357 minDepartamento 1991¿Le temes a la oscuridad?En vísperas de Halloween, que es una celebración asociada con terror o miedo, nos ponemos a pensar en el miedo. ¿Qué es el miedo?
Conversamos acerca de nuestras propias concepciones del miedo, ¿Cómo lo sentimos? ¿Es realmente útil?. Todos lo sentimos y lo manifestamos de formas tan particulares y diferentes, que incluso pudiera resultar gracioso. Sin embargo, gracias al miedo hasta nos hemos librado de ciertas amenazas.
Quédate con nosotras y únete a esta conversación acerca de este tema tan interesante.2021-10-2745 minDepartamento 1991Tarde pero seguro¿Qué le dirías a tu "yo" de 15 años? ¿Volverías a cometer los mismos errores? En este episodio dimos un pequeño viaje al pasado, recordamos, reímos y ahora agradecemos todo lo que vivimos con esa edad. Cuando miramos hacia atrás, valoramos en lo que nos hemos convertido y nos damos la oportunidad de mejorar en aquello en lo que no pusimos tanto empeño.
Únete a esta conversación llena de la nostalgia de recordar nuestra adolescencia.
¡Pasen adelante!2021-10-2046 minDepartamento 1991En la olla de presiónSomos seres sociales por naturaleza, necesitamos de los demás para desarrollarnos y aprender. Pero... ¿Qué pasa cuando quienes te rodean ejercen demasiada presión sobre ti y tus acciones? ¿Cómo lidiamos con la idea de que cada cosa debe hacerse en un tiempo ya establecido y de una forma prediseñada por la misma sociedad?. Vivimos bajo constante presión, aprendemos a vivir con eso y a veces no nos detenemos para pensar que todos somos distintos, tenemos distintos sueños y aspiraciones, diferentes habilidades y formas de pensar.
Vivimos en una "olla de presión", pero no...2021-10-1343 minDepartamento 1991No soy yo... ¡eres tú! ft. Victor Dionicio¡Que manera de darle inicio a un nuevo mes! Esta semana tenemos un súper invitado, nos acompaña en esta entrega Victor Dionicio, viajero entusiasta y marketer. En República Dominicana es conocido por su cuenta en redes: @viajandocorto donde nos lleva con él a todos sus destinos y nos da esos trucos que nadie nos cuenta al momento de viajar.
Sin embargo, lo sacamos un poquito de su área de especialidad, y en esta entrega conversamos sobre esa simple razón que esconde tantos motivos que simplemente no nos cuadran en una pareja, esas "red flags" personalizadas que todos t...2021-10-0647 minDepartamento 1991A simple vistaLos primeros segundos cuando conocemos a alguien definitivamente son claves, pero... ¿estamos dispuestos a cambiar de opinión una vez sabemos más detalles sobre esa persona?.
Un refrán muy popular dice que "no se debe juzgar un libro por su portada", pero siendo sinceros lo hacemos todo el tiempo, y también es algo que aplicamos a nivel sociológico: porque tenemos una necesidad que va mas allá de lo consciente de encasillar a las personas según nuestras primeras impresiones.
Quédate con nosotras en esta conversación acerca de lo que percibimos...2021-09-2952 minDepartamento 1991Es un sí, pero noA veces lo tenemos bastante claro... era un "no" pero justo en el último momento… decimos "sí!". Mas de una vez nos ha pasado, que perdemos la batalla por lo que realmente queremos hacer, no ponemos limites y acabamos haciendo algo que ni nos gusta, ni queremos con tal de complacer a la otra parte. Es mas difícil de lo que creemos dejar claros los limites de lo que estamos dispuestos a hacer y qué no.
Por eso esta semana, conversamos sobre lo fácil que se nos hace ser complacientes y hasta la culpa que podemos...2021-09-2245 minDepartamento 1991Y el ganador es...Nueva semana: nuevo episodio.
Esta semana decidimos traerles un episodio "sip and chill", es decir, un episodio relajado, donde fluimos y conversamos de cualquier cosa. Pero, como somos organizadas, decidimos darle un rumbo a esta entrega y por eso les traemos ¡los ganadores!.
Aquí conversamos de distintas categorías del arte, espectáculo y hasta apps de nuestros celulares, donde dimos crédito a todo lo que consideramos como lo mejor, y, nos tomamos con un poco de humor aquellas que no nos gustan tanto.
¡Pónganse cómodos!2021-09-1546 minDepartamento 1991Y ahora... ¿Cuál es tu rol?¡Nuevo miércoles, nuevo episodio! Esta semana conversamos acerca de los roles, esas funciones que se nos otorgan o adoptamos de acuerdo a las etapas que estemos atravesando en el momento. Es simplemente como la sociedad espera que actuemos o nos comportemos. Llenando, por supuesto, las expectativas sociales esperadas. Todos tenemos y desempeñamos roles, aún sin querer, es parte de la dinámica de la vida.
Quédate con nosotras y únete a esta conversación.2021-09-0847 minDepartamento 1991Quizás necesites ayuda ft. Ana Tavarez¡Bienvenidos una semana más! Este es nuestro primer episodio con invitados, así que decidimos empezar con el pie derecho.. Por eso, en esta entrega nos acompaña: Ana Tavarez, psicóloga clínica y enamorada de las adicciones. No se preocupen, en el buen sentido.
Ana disipa todas nuestras dudas acerca de este fascinante tema, nos guía y nos ilustra con muchísimas cosas que desconocíamos de este mundo tan amplio y tan complejo. Tipos de adicciones, predisposición a ciertas sustancias o adicciones, y hasta recomendaciones de series, para entender mucho mejor de que trata esta patología...2021-09-0153 minDepartamento 1991Afectivamente diferenteEn esta nueva entrega, decidimos explorar más allá de lo común y profundizar un poco acerca de las diferentes formas en las que nos podemos relacionar afectivamente. Hoy es primordial conocer esas formas, porque ya no solamente nos limitamos a la monogamia. Son tantas las maneras en las que podemos relacionarnos, cada una tan distinta y ajustable de acuerdo a lo que cada cual como persona y como pareja, disfruta y necesita. Hay mucho de donde elegir.
Pasen adelante y acompáñennos en este interesante episodio.
2021-08-2548 minDepartamento 1991En mi humilde opiniónHay tantas opiniones como personas en el mundo. Tu pensar sobre algo es valido y totalmente libre, lo que no es valido es disparar ese juicio sin el consentimiento de la otra parte, sin medir consecuencias, sin tomar en cuenta que ¡es a otra persona!. Que siente, que pasa por situaciones, que tiene un mal día, que puede dolerle lo que "en nuestra humilde opinión" tenemos para decir.
Únete a esta conversación, sobre la forma en que deliberadamente, decimos lo que queremos, cuando queremos decirlo y a quien nos plazca. Nada nos da derecho a vio...2021-08-1845 minDepartamento 1991A buen entendedor...Hemos crecido rodeados de refranes, los hemos escuchado en distintos momentos de nuestras vidas. Nuestra madre empieza a decirlo, y nosotros ya sabemos cómo termina. Éramos muy pequeños para entender su significado y la sabiduría que esconden.
Por eso hoy, decidimos irnos un poco más profundo y analizar el significado de esos refranes que te decían todo el tiempo y no lograste poner en contexto.
¡Pónganse cómodos! 2021-08-1147 minDepartamento 1991Mi soledad y yoSomos seres sociales por naturaleza, y siempre escuchamos el famoso dicho "cada oveja con su pareja"... pero ¿Qué pasa si no quiero pareja? ¿Qué pasa si intento y no consigo encajar con nadie?
Acompáñanos en este episodio, donde abordamos el tema de la soltería. Las ventajas y lo no tan positivo que tiene ver con estar soltero en estos tiempos.
¡Pasen adelante!2021-08-0448 minDepartamento 1991Generación "Y"¿Sabías que, de acuerdo a tu fecha de nacimiento, los científicos te han asignado un límite generacional?
Acompáñanos en este episodio, donde hablamos un poco sobre nuestra vida siendo parte de la Generación "Y", mejor conocidos como "Millennials". Muchas de las cosas de las que hemos sido parte, aquellas que ya han ido desapareciendo, y por supuesto, la forma en que afrontamos y nos adaptamos a esos cambios... ¿Crees que puedas identificarte? ¿a cuál generación perteneces tú?
¡Pónganse cómodos!2021-07-2848 minDepartamento 1991Exilio voluntarioNo siempre nos desarrollamos en nuestro lugar de origen. Son muchísimas las razones por las que decidimos emigrar a otros horizontes, en busca de lo que sea que nuestro corazón desee. Nadie dijo que fuera fácil, pero depende de cada uno hacer que valga la pena.
Acompáñanos en este episodio donde conversamos acerca de nuestro estatus de exiliadas por voluntad propia.2021-07-2144 minDepartamento 1991El cuestionarioSiempre hay un tema de qué hablar y este episodio lo demuestra! En esta ocasión, te invitamos a conocer un poco más de nosotras a través de una serie de preguntas poco usuales, que, sin temor a equivocarnos te darán una que otra idea al momento de entablar una conversación.
¡Pasen adelante!2021-07-1439 minDepartamento 1991Pura serotonina¿Qué nos hace felices? La felicidad es tan relativa como la vida misma, por eso en este episodio conversamos acerca de cómo nosotras percibimos la felicidad, dónde creemos que se encuentra, si hay factores externos que influyen o si solo se puede conseguir desde dentro.
¡Pónganse cómodos!2021-07-0742 minDepartamento 1991Friend requestPuedo aceptarte como amigo.. pero, ¿puedo eliminarte?
En nuestro 8vo episodio, abarcamos el tema de las amistades, esas que con el paso del tiempo, ya no forman parte de nuestras vidas, por infinidad de razones. Lo fácil que se nos hace acercarnos a alguien y darle el titulo de "amigo" y el difícil proceso que debemos agotar, cuando tomamos la decisión de alejarnos, y seguir nuestras vidas sin esa persona acompañándonos.
¡Pónganse cómodos!2021-06-3044 minDepartamento 1991Como un Ferrari: ¡de 0 a 100!Vamos a ser sinceros.. hay muchísimas cosas que nos gustan, que disfrutamos y nos apasionan. Es importante resaltar y dar valor a esas cosas.. pero, en la otra esquina, están aquellas situaciones, cosas o personas que sacan lo peor de nosotros. Una versión "hater".
Desde no disfrutar de la Nutella hasta enojarte porque no te devuelven una llamada. Esas particularidades nos hacen ser quienes somos, y por eso en este episodio nos dimos permiso de ventilar esas cositas que nos ponen como un Ferrari!
2021-06-2345 minDepartamento 1991To do listTe gradúas, pero para mudarte con tu pareja debes desbloquear el nivel: boda.
En el tema ''hijos'', primero el niño y luego la niña. Nuestra sociedad nos lleva a desarrollar esas etapas, al ritmo que todos lo hacen, al que esperan que te unas sin preguntar, tal y como ellos lo hicieron.
Pónganse cómodos!2021-06-1650 minDepartamento 1991Timeline de un "Te amo"¿Son tan diferentes las relaciones de antes y las de ahora? ¿ Se ha perdido el romanticismo o se ha convertido en otra cosa por el paso del tiempo?
En este episodio contamos nuestras experiencias entre los amores de hace unos años atrás y los más recientes.
2021-06-0947 minDepartamento 1991Posteas para que veanEn nuestro 4to episodio, tratamos un tema de lo más #trendingtopic: las redes sociales. El lado amable y el más cruel de las redes. Muchos likes, Photoshop, fantasías y hasta deudas. ¡Pónganse cómodos! 2021-06-0238 minDepartamento 1991Es que me da vergüenza...¿Qué es la vergüenza? ¿Realmente nos limita?
En este episodio, hablamos un poco acerca de la vergüenza, de cómo se presenta en nuestras vidas y de las veces que nos ha puesto el freno, cuando estábamos a punto de lanzarnos para hacer o decir algo.
Tomen asiento y acompáñennos en esta conversación!2021-05-2641 minDepartamento 1991Amores perrosEn este segundo episodio, decidimos abordar un tema del que no se escapa todo el mundo… esos amores para recordar, y no precisamente por ser los mejores.2021-05-1940 minDepartamento 1991Adulting 101En este primer episodio, les contamos cómo llegamos hasta aquí.
Hablamos un poco de quienes somos, de cómo imaginamos que sería nuestra vida adulta, vida profesional, romances, vida laboral… y lo que resultó ser.
¡Pónganse cómodos!2021-05-1243 min