Shows
Dilemma's de PodcastNOMINEER Dilemma's de Podcast voor de DUTCH PODCAST AWARDS (sluit op 10 september!!)Wil jij ons helpen naar een nominatie voor de Dutch Podcast Awards in de categorie Lifestyle & Maatschappij? Ga dan naar @dilemmasdepodcast op Instagram, klik op de link in onze bio en breng je stem uit! Dankjewel alvast <32021-09-0601 min
Dilemma's de PodcastMARIJE KNEVEL over LIEVER EEN MASKER OP OF 100% JEZELF ZIJN? | Dilemma's de PodcastLiever een masker voor de buitenwereld of 100% jezelf zijn? Annika lag een tijd terug een paar dagen in het ziekenhuis en postte een foto op Instagram waarin ze lachend in het ziekenhuis bed lag. Maar dat was niet hoe ze zich op dat moment voelde dus besloot ze een echte foto op Instagram te zetten met tranen in haar ogen. Toch vind ze dit ‘kwetsbaar zijn’ en dit laten zien soms best lastig want hoe kwetsbaar kun je zijn online? Mascha doet thuis vaak typetjes na maar deze ook met de buitenwereld delen doet ze nog niet en in het...2021-08-1738 minDilemma's de PodcastMARIJE KNEVEL over LIEVER EEN MASKER OP OF 100% JEZELF ZIJN? | Dilemma's de PodcastLiever een masker voor de buitenwereld of 100% jezelf zijn? Annika lag een tijd terug een paar dagen in het ziekenhuis en postte een foto op Instagram waarin ze lachend in het ziekenhuis bed lag. Maar dat was niet hoe ze zich op dat moment voelde dus besloot ze een echte foto op Instagram te zetten met tranen in haar ogen. Toch vind ze dit ‘kwetsbaar zijn’ en dit laten zien soms best lastig want hoe kwetsbaar kun je zijn online? Mascha doet thuis vaak typetjes na maar deze ook met de buitenwereld delen doet ze nog niet en in het...2021-08-1734 minDilemma's de PodcastROLIEN MAGENDANS over HOEVEEL BEN IK WAARD, DAT BEPAAL IK ZELF OF WIE BETAALT BEPAALD? | Dilemma's de PodcastTwee weken geleden hadden we een gesprek met onderhandel coach Merel van der Wouden over onderhandelen en het bepalen van je waarde. Dit gesprek zette Mascha en Annika aan het denken want ondanks dat Mascha graag onderhandelt vind ze het met nieuwe diensten of projecten soms lastig om haar waarde te bepalen. Een paar weken geleden waren de meiden samen bezig met het benaderen van bedrijven en merken om een samenwerking op te zetten voor de podcast waarbij ze het beide vrij lastig vonden om de waarde van de podcast te bepalen. Ze stonden voor het dilemma: "Hoeveel ben...2021-08-1041 minDilemma's de PodcastJORG RUIS over PERSOONLIJKHEID VERKOOPT OF ZAKELIJK EN PRIVÉ GESCHEIDEN HOUDEN? | Dilemma's de PodcastAnnika is bezig met een 10-daags vlog experiment waarbij ze 10 weken lang meer laat zien van haar leven en hoe zij dingen aanpakt maar na een opmerking van een zakelijke klant, die duidelijk aangaf dat soort content helemaal niks te vinden, ging ze toch twijfelen. Want is het experiment wel zo professioneel? En wat als ze daardoor klanten verliest? Mascha vlogt al meer dan 1,5 jaar en maakt zakelijke video's. Daarnaast is ze bezig met haar niches duidelijker vormgeven want klanten die binnen jouw niche passen zullen je ook accepteren zoals jij bent en wat jij doet. Hoe zorg je...2021-08-0345 minDilemma's de PodcastLOU NIESTADT over KNOKKEN VOOR JE DROOM OF HET UNIVERSUM HET WERK LATEN DOEN? | Dilemma's de PodcastDe wet van de aantrekkingskracht ... werkt dat nou echt? En hoe werkt het dan? In deze aflevering zitten Mascha en Annika heel erg op één lijn, beide hadden ze een doel voor ogen en hadden hun zinnen daar volledig op gezet. Zo wilde Mascha een stage fixen bij BNN en via die stage een baan in de wacht slepen en als het dan ook nog even kon bij @3opreis. En Annika wilde het programma "Annika doet het gewoon" gaan maken voor &C. Beide zette ze al hun zinnen op dit "plan A" en het lukte nog ook! Ma...2021-07-2737 minDilemma's de PodcastMEREL VAN DER WOUDEN over ONDERHANDELEN OF BETTER SAFE THAN SORRY? | Dilemma's de PodcastAnnika heeft een super mooie kans gekregen voor een opdracht maar het verdiend minder dan dat ze normaal eigenlijk vraagt. Ze vraagt zich af of ze het risico moet nemen door hier niet mee akkoord te gaan en een hoger bod moet doen of gewoon ja moet zeggen zodat ze zeker is van de opdracht. Dat onderhandelen vind ze best lastig. Mascha daarentegen is een echte onderhandelaar. Ze heeft verschillende banen gehad en moest daar vaak onderhandelen en ook voor haar vriendinnen staat ze op de barricade om ze aan te moedigen om te onderhandelen maar merkt wel dat...2021-07-2045 minDilemma's de PodcastKIKI DÜREN over CARRIÈRETIJGER OF GELUKSVOGEL? | Dilemma's de PodcastAnnika en Mascha kunnen uren praten over carrière. Doelen stellen, doelen behalen, tegenslagen, kansen, netwerken, mogelijkheden en ga zo nog maar even door. An is vorig jaar erg zoekende geweest in hoe ze haar carrière de richting op kon laten gaan waar ze blij van wordt en dat ga nu onwijs voor de wind. Waar Mas juist af en toe merkt dat sommige dingen even wat stroever gaan en ze soms ook dingen moet doen waar ze niet blij van wordt, maar ja dat hoort er ook gewoon bij toch? Of... kan je altijd doen wat je le...2021-07-1241 minDilemma's de PodcastMARK SCHADENBERG over SLAPEN ALS EEN ROOS OF STANDAARD SLAAP TEKORT? | Dilemma's de PodcastSlapen als een roos of standaard slaap tekort? Mascha valt meteen in slaap als ze haar kussen ruikt en je kan een bom naast haar af laten gaan want mevrouw is niet wakker te krijgen. Voor Annika is dat wel anders... Ze slaapt heel licht en valt niet altijd even makkelijk in slaap. Helaas heeft haar zoontje van 11 maanden ook niet echt het allerbeste slaappatroon de laatste maanden met andere woorden: gebroken nachten en vroeg opstaan. Maar hoe kun je nog toch zorgen dat je uitrust? Zijn er trucjes? En bestaat er ook zoiets als te lang slapen? Wij...2021-07-0639 minDilemma's de PodcastLYNN VAN DER VORST over KUN JE LEREN KOKEN OF ZIT HET IN JE VLEES EN BLOED? | Dilemma's de PodcastIn deze aflevering bespreken we het dilemma: "Kun je leren koken of zit het in je vlees en bloed?". Lynn van de Vorst deelt elke dag een nieuw recept op haar Instagram waarmee ze meer dan 60.000 mensen bereikt. Eind november 2020 bracht ze haar eerste e-book uit: Met Lynn de Keuken waarin ze 25 recepten deelt die je in 25 minuten op tafel hebt staan, ideaal als je het mij vraagt en ook nog eens heel erg lekker en gevarieerd. Zondag lanceerde ze haar tweede boek, de zomer editie, wij kunnen niet wachten om deze uit te proberen. In de podcast legt...2021-06-2941 minDilemma's de PodcastMEDIUM EVA MANGAL over BOVENNATUURLIJKE KRACHT OF INTUÏTIE? | Dilemma's de PodcastIn deze aflevering bespreken we het dilemma: "Bovennatuurlijke kracht of intuïtie?" Annika had van de week een voorgevoel dat het niet goed ging met een van haar vriendinnen. Aan de buitenkant zag je niet dat er iets was maar ze voelde aan dat het niet lekker ging. Is dat nou iets spiritueels of is dat ‘gewoon’ je intuïtie? Mascha weet het niet zo, ze is wel van de horoscopen maar bovennatuurlijke krachten? Dat is weer een next level. Gelukkig hebben we voor antwoorden op onze vragen een expert gevonden op dit gebied: Eva Mangal. Ze is Millennial medium...2021-06-2237 minDilemma's de PodcastLIESBETH RASKER over IN JE EENTJE OP REIS OP SAMEN OP VAKANTIE? | Dilemma's de PodcastIn deze aflevering bespreken we het dilemma: "In je eentje op reis of samen op vakantie?". Liesbeth is expert op het gebied van solo reizen. In de zomer van 2012 begon het. Ze had tijd, zin en geld om op reis te gaan maar er was niemand die mee kon. Ze ging voor het eerst alleen en ontdekte dat het helemaal niet eng, moeilijk of gek is. Er volgde daarna vele solo reisjes, ze schreef er blogs over en kwam zelfs uit met het boek: Solo Reizen; hoe je in je eentje de wereld trotseert. In de podcast vertelt ze...2021-06-1550 minDilemma's de PodcastCO WITH THE FLOW over DIRECT JE DOEL HALEN OF EEN PLAN B MET GROTER SUCCES? | Dilemma's de PodcastIn deze aflevering bespreken we het dilemma: "Direct je doel behalen of een plan b met groter succes?". Co wist al vrij jong wat ze wilde doen: op het podium staan om te zingen en dansen. Ze volgde het gebaande pad en deed de opleiding bij Lucia Marthas, er volgde veel audities en kleine rollen maar het bleek toch een moeilijke sector om echt goed aan de bak te komen. Ze besloot het roer om te gooien en ging iets doen wat ze ook heel leuk vond: de wereld rondreizen als stewardess. Haar beste vriendin en tevens bovenbuurvrouw moedigde...2021-05-1146 minDilemma's de PodcastFRANCIEN REGELINK #DRUKS over COMPLETE CHAOS OF ORDE & REGELMAAT? | Dilemma's de PodcastIn deze aflevering bespreken we het dilemma: "Complete chaos of orde en regelmaat". Er is niemand die zo snel praat, denkt en schrijft als Francien Regelink. Ze heeft zelf ADHD en schreef daarover haar boek #DRUKS runde jarenlang een succesvolle blog Girls Love 2 Run en is sport marketeer en mediacoach. Als je dat zo hoort denk je toch, waar haalt die meid alle tijd vandaan om dat allemaal te kunnen doen? Het antwoord: ADHD. Deze "aandoening" hoeft namelijk geen valkuil te zijn als je hem weet in te zetten als je eigen super power. Hoe je dat allemaal kan...2021-05-0455 minDilemma's de PodcastMARTINE MOURIK over KIES JE VOOR VRIJHEID OF VOOR ZEKERHEID? | Dilemma's de Podcast #7In deze aflevering bespreken we het dilemma: "Kies je voor vrijheid of voor zekerheid?". Martine Mourik ruilde vorig jaar haar complete en "zekere" leven in voor een leven vol vrijheid: ze zei haar baan op om voor zichzelf als freelancer te beginnen en koos daarna ook nog eens voor privé voor vrijheid.
Maar hoe doe je dat, privé meer vrijheid creëren? Dan bouw je een Tiny House, want daarmee zorg je voor lage maandlasten. En hoe bouw je zo'n Tiny House dan? Nou gewoon zelf. Bizar toch?! We vragen Martine het hemt van het lij...2021-04-2756 minDilemma's de PodcastLIENKE DE JONG (DEARGOODMORNING) over ALTIJD VERMOEID OF ELKE DAG SUPER ENERGIEK?In deze aflevering bespreken we het dilemma: "Altijd vermoeid of elke dag super energiek?". Als er iemand élke dag zorgt dat ze energiek de dag begint dan is het wel Lienke de Jong, oprichtster van het ochtendplatform Dear Good Morning. Ze staat elke ochtend eerder op zodat ze de dag sportief kan beginnen waardoor ze bakken met energie creëert, het moment voor zichzelf pakt én dat zorgt er ook nog eens voor dat ze super productief is... Wat wil je nog meer? En hoe doet ze dat? Ze deelt al haar tips met ons in deze aflevering en gel...2021-04-201h 06Dilemma's de PodcastSCHRIJFSTER KARIN BRUGMAN over DOE IK WAT IK ZELF WIL OF WAT ANDEREN VAN MIJ VERWACHTEN?In deze podcast aflevering gaan we in gesprek met coach en een van de auteurs van het boek ‘Ik (k)en mijn ikken’ Karin Brugman. We hebben het over welke ‘Ikkes’ of subpersoonlijkheden een mens allemaal bezit en hoe het komt dat er vaak een aantal ikkes zijn die bij jou meer op de voorgrond staan. Zo heb je de pusher, de pleaser, de innerlijke criticus, het kind, de perfectionist en zo kun je oneindig door gaan. Hoe kun je achterhalen welke Ikkes/subpersoonlijkheden bij jou meer op de voorgrond staan? En hoe werkt dit eigenlijk binnen relaties? Luister en bekij...2021-04-1354 minDilemma's de PodcastPEPPER WERING over SLACHTOFFER VAN JE VERLEDEN OF KRACHT VOOR DE TOEKOMST | Dilemma’s de PodcastIn deze aflevering bespreken we het dilemma: "Slachtoffer van je verleden of je verleden gebruiken als kracht voor de toekomst”.
Pepper Wering heeft een behoorlijk bewogen verleden maar heeft dit, o.a. door te werken aan persoonlijke ontwikkeling, omgezet als kracht voor de toekomst. Het motto: "What doesn't kill you, makes you stronger" staat op haar lijf geschreven en je kan onwijs veel van haar leren!
Heb je zelf een dilemma? Stuur deze dan naar ons via @dilemmasdepodcast op Instagram.2021-04-061h 04Dilemma's de PodcastJEROEN KOOPMAN over VOLG JE JE INTUÏTIE OF LUISTER JE NAAR ANDEREN BIJ HET MAKEN VAN BELISSINGEN?In deze aflevering bespreken we het dilemma: "Volg je je intuïtie bij het maken van beslissingen of luister je naar anderen?". Jeroen Koopman, founder van NewBetv, doet met zijn bedrijf veel dingen anders dan andere productie bedrijven. Hoewel mensen soms kritisch waren op zijn plannen heeft hij veel van deze plannen toch tot een groot succes weten te maken. Betekend dat dan ook dat hij alleen afgaat op zijn eigen intuïtie of volgt hij ook weleens adviezen van anderen op?2021-03-3154 minDilemma's de PodcastMISS VEN DEN BROOK over LAAT JE GELUK AFHANGEN VAN INTERNE OF EXTERNE FACTOREN? | Dilemma’s de PodcastIn deze aflevering bespreken we het dilemma: "Laat je geluk afhangen van interne of externe factoren?”. Rachelle van den Broek kreeg eind 2019 een burn-out en ging op reis om hier weer bovenop te komen maar toen hakte Corona in.
Ze is ontzettend openhartig en deelt alle struggles die zij tegen komt in deze mid-life crisis met een eerlijke maar ook grappig noot want aan elk nadeel zit natuurlijk een voordeel. Inmiddels heeft ze haar burn-out overwonnen en weet ze precies op welke knoppen moet drukken als het wat minder gaat omdat ze zichzelf echt goed heeft leren ke...2021-03-231h 06Dilemma's de PodcastPsycholoog ANKE SCHRAGE over ZIT JE OP EEN ROZE OF GRIJZE WOLK NA JE BEVALLING?In deze aflevering bespreken we het dilemma: "Zit je op een roze of grijze wolk na je bevalling?". 'De roze wolk' is waar iedereen op het moment dat zij zwanger is naar uitkijkt. Hèt ultieme geluksmoment, je kindje in je armen, dagenlang alleen maar knuffelen en zweven op je roze wolk. Maar wat als je die roze wolk, om wat voor reden dan ook, niet op die manier ervaart? Daar hebben wij het deze aflevering over met psycholoog Anke Schrage en delen tips en persoonlijke verhalen.2021-03-1652 minDilemma's de PodcastPIETER KOK over FOCUS JE OP ÉÉN DROOM OF GA JE AL JE DROMEN ACHTERNA? | Dilemma's de PodcastIn deze aflevering bespreken we het dilemma: "Focus je op één droom of ga je al je dromen achterna?". Als iemand ál zijn dromen achterna gaat is het onze gast Pieter Kok wel. Hij is Radio DJ, TV kok, heeft vandaag zijn eerste kookboek gelanceerd, woont in zijn droomhuis en is ook nog eens een betrokken vader en partner. Hoe doet hij dat? Hij deelt al zijn tips met ons in deze aflevering!
Heb je een dilemma? Stuur deze dan naar ons via @dilemmasdepodcast op Instagram.
Dilemma's de Podcast gaat over dilemma's die ons bez...2021-03-091h 06Dilemma's de PodcastTrailer | Dilemma's de PodcastIn deze trailer vertellen wij waar "Dilemma's de Podcast" over zal gaan, wie de hosts Mascha Lange & Annika Hopstaken zijn en wat je kan verwachten in het eerste seizoen.
Volg ons op Instagram! Mascha: @maschalange Annika: @annikahopstaken Podcast: @dilemmasdepodcast2021-03-0209 min