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Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin: Il Mio Podcast #100. GratitudineLa gratitudine è un sentimento alla base della ricetta dell’autostima. Abbiamo sempre almeno un motivo per essere grati…2022-12-3005 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin: Il Mio Podcast #99. Sulla SperanzaLa Speranza è un sentimento molto forte, serve a far crescere la fiducia quando è in noi, ma serve anche a incoraggiare gli altri quando proviamo a infonderla.2022-12-1504 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin: Il Mio Podcast #98. Essere come l’AcquaGli ostacoli improvvisi ti fermano o ti stimolano? Cosa fai quando ti si presenta davanti un problema da risolvere? Qual è l’attitudine migliore da avere in questi casi? Essere come l’acqua!2022-11-1905 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching. È l’ultima!Pillole di Coaching è un marchio registrato. Quindi questo progetto - con questo nome - si ferma qui.2022-11-0403 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #96. Elogio della DiversitàLa diversità è ricchezza. Lo è in Natura, lo è nei processi conoscitivi e nella ricerca. Come affrontarla senza cadere nel pregiudizio?2022-10-2406 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #95. Il decalogo di Richard FeynmanGli insegnamenti di un Premio Nobel per la Fisica, per avere successo in ciò che facciamo ogni giorno2022-10-0406 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #94 Quanto dannatamente lo vuoi?Quanto dannatamente lo vuoi? Rispondere a questa sola domanda ti aiuterà a capire molte cose: l’obiettivo è quello giusto? Sei sulla strada migliore per raggiungerlo? La domanda delle domande!2022-09-1504 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #93 Leggerezza e SuperficialitàPrendere la vita con leggerezza non vuol dire affatto essere superficiali. Come fare?2022-08-0605 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #92 Seconde occasioniTi è mai capitato di non poter andare avanti? Di non vedere vie d’uscita? Prima o poi a tutti. A quel punto ti arrendi oppure decidi di abbracciare il cambiamento. È così che nascono le seconde occasioni …2022-07-0305 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #91. Affrontare il cambiamentoIl cambiamento va preso come una vera e propria costante della nostra vita. Come affrontarlo per evitare inutili sofferenze?2022-06-0605 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #90. Gestire la PauraLa Paura è un’emozione primaria. La proviamo tutti, ma come fare per non subirla? Te lo racconto in questo episodio…2022-05-1506 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #89. Sui condizionamentiSubiamo tutti dei condizionamenti, fin da piccoli. Se sono funzionali al nostro percorso allora ok. Ma se non lo sono? Cosa fare?2022-04-2005 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #88. La tua realtà non è LA realtàSiamo tutti differenti e ciò che vediamo non è lo stesso per ognuno. La mappa non è il territorio. Ti spiego perché…2022-03-3006 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #87. Sull’AutostimaHai idea di quanto sia importante l’attitudine mentale ci cui approcci la tua vita? Puoi crescere e raggiungere i tuoi obiettivi solo elevando la qualità dei tuoi pensieri. Vediamo perché…2022-03-2404 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #86. Sulla FelicitàEssere felici si può, anche in tempi molto impegnativi. Basta capire che la vera felicità vicende da dentro di noi e non deve dipendere da condizionamenti esterni.2022-03-1205 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #85. Componi la tua squadraAnche se lavori in proprio o pratichi uno sport individuale, hai bisogno di una squadra che ti supporti. In caso contrario è molto più difficile ottenere risultati concreti…2022-03-0205 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #84 Interagire con gli altriSei responsabile di ciò che gli altri capiscono, lo sapevi? Ascolta per ascoltare e non per rispondere: è più utile! Alcune regole per comunicare meglio e in modo più costruttivo …2022-02-1806 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #83. Combattere l’ignoranzaDavvero siamo disposti a lasciare spazio a chi urla solo perché urla? Davvero vogliamo che il controllo si mantenga grazie all’ignoranza? Non saprei…2022-02-1205 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #82. Riprova sociale e Spirito criticoCercare consigli e opinioni va bene, ma sei TU che devi prendere la decisione finale, usando il tuo spirito critico.2022-02-0505 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #81. Affrontare gli antipaticiGli antipatici sono presenti nella nostra vita costantemente. Che ci piaccia o no, loro prima o poi arrivano. Come li possiamo affrontare?2022-01-3105 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #80. TU sei la persona più importante al mondo!Prima o poi arriva il momento in cui scopri che qualcuno ne ha approfittato, che non hai più energie, che non sai bada che parte girarti. Forse perché non hai capito che il primo sguardo lo devi sempre dare dentro...2022-01-2205 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #79. Dove conduce la tua strada?A che punto sei con i buoni propositi di inizio anno? Vanno avanti? Sono illusioni? Li hai già abbandonato per tornare alla solita routine? Vediamo insieme cosa succede…2022-01-1705 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #78. Il MantraEsiste uno strumento che può essere molto potente per superare un momento di stress o elevare la tua concentrazione: il mantra. Vediamo cos’è e come funziona…2022-01-0805 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #77. Il punto della situazionePrima di programmare, è utile esser consapevoli di dove si è. Siamo il risultato di scelte fatte nel nostro recente passato: giuste o sbagliate che siano…2021-12-3105 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #76. La PianificazionePianificare significa rendere concrete idee e sogni. Se non lo fai resteranno illusioni; se lo fai diventeranno realtà. Vediamo insieme perché è come pianificare…2021-12-2406 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #75. Gli stadi della ConsapevolezzaSecondo le Neuroscienze sono almeno 3 gli stadi della consapevolezza, ma … spesso non ne siamo consapevoli! Consociamoli meglio insieme…2021-12-1706 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin- Pillole di Coaching #74. Sport e CervelloLa ricerca scientifica continua a dimostrarci quanto sia importante fare sport per la salute del nostro cervello. Ecco alcuni esempi…2021-12-1005 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #73. La routine del mattinoCosa fai al mattino quando suona la sveglia? Lo sai che nella prima ora dopo il risveglio puoi condizionare (nel bene o nel male) l’intera giornata?2021-12-0605 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #72. Il lupo buono e il lupo cattivoIl tuo linguaggio interiore è l’elemento più importante per avere successo in ciò che fai. Come puoi fare per averne cura? Seguimi qui…2021-11-2705 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching. #71 Il dialogo interioreIl successo nelle relazioni e in ciò che fai dipende molto da come gestisci il dialogo interiore. Come fare perché sia vincente? Te lo racconto qui …2021-11-2304 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #70. Leggere e formarsiL’arroganza è figlia dell’ignoranza! Nel 2021 (quasi finito…) in Italia non è accettabile vedere continue prevaricazioni figlie di una cattiva cultura. 0,8 libri letti in media Italia è davvero un grande problema. Rinunciare a crescere e a formarsi è come morire con la mente anni prima che col corpo. Oggi sono polemico, lo ammetto…2021-11-1604 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #69. La coerenza secondo il tuo cervelloEssere coerenti vuol dire mantenere una linea di comportamento sempre costante, libera da vincoli. Ma per il cervello la coerenza è uno spunto per metterti sempre in condizione di progredire verso i tuoi obiettivi. Le Neuroscienze lo hanno chiaramente dimostrato. Vuoi sapere come funziona? Ascolta qui…2021-11-0905 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #68. Il primo passo del cambiamentoLa paura di venir criticati e/o di commettere errori è spesso un blocco del processo di cambiamento. Come affrontarla? Che attitudine avere? Come usare la speranza per uscirne? Ascoltalo qui…2021-11-0205 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #67. Effetto Dunning-KrugerSai riconoscere i “saputelli”? Ti capita mai di pensare che ne sai abbastanza di un argomento quando in effetti non è così ? Come contrastare gli “spacciatori di Fuffa”? Scopriamolo insieme in questa puntata…2021-10-2405 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #66. Il viaggio dell’eroe VI: ritorno, resurrezione e condivisioneIl viaggio dell’eroe termina ma non prima di aver superato nuove sfide che gli/le permettono di mettere in pratica quanto ha imparato. Riuscendoci dimostra che il cambiamento è avvenuto. Così potrà anche offrire un elisir e aiutare gli altri.2021-10-1805 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #65. Il viaggio dell’eroe V: prova cruciale e premioL’eroe si trova ad affrontare la prova più importante, quella che lo/la metterà tra la vita è la morte. Uscendone, otterrà la sua meritata ricompensa. Come? Seguimi…2021-10-1104 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #64. Il viaggio dell’eroe IV: prime prove e ingresso nella cavernaDopo aver superato la prima soglia, l’eroe inizia ad affrontare sfide che lo aiutano a trovare in se risorse inaspettate; queste lo renderanno pronto per la vera grande prova che verrà …2021-10-0104 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #63. Il viaggio dell’eroe III: mentore e prima sogliaProsegue il viaggio dell’eroe: dopo il rifiuto iniziale, incontra chi potrà aiutarlo nel percorso, perché ci è già passato, e lo guida attraverso la prima soglia, cioè la scelta di andare avanti, oltre la propria zona di comfort2021-09-2405 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #62. Il viaggio dell’eroe II: chiamata e rifiutoPrima o poi nella vita arriva un elemento di rottura che ti scaglia letteralmente fuori dalla tua quotidianità; e tu cosa fai? Lo rifiuti e inizi a chiederti perché proprio a te sia capitato…2021-09-1905 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #61. Il viaggio dell’eroe: IntroSe hai amato grandi romanzi e grandi film come Star Wars, Matrix, Il Signore degli Anelli o Alice nel Paese delle Meraviglie, ti farà piacere scoprire che gli eroi di queste avventure hanno tutti un elemento in comune: sono in viaggio. Le tappe del viaggio sono come le tappe lungo il percorso della nostra vita: conoscerle ci da grande consapevolezza e vi aiuta ad affrontarle molto meglio. Seguimi!2021-09-0804 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #60. Vinci la tua gara!Vincere la gara della vita equivale a lavorare su se stessi ogni giorno per fare un piccolo passo in avanti oltre i propri limiti. Se non lo fai, stai peggiorando.2021-08-3005 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #59. Avere il controlloDavvero credi che avere il controllo su tutto ti rende efficace? Ebbene: è il contrario! Rallenti i processi e impedisci alle persone intorno a te di operare al meglio. Vediamo insieme perché.2021-07-2605 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #58. Accettare opinioni differentiRifiutare chi non la pensa come te è un grave errore, perché non ti aiuta a migliorare. Se fatto in modo rispettoso, uno scambio anche acceso di opinioni può generare un grande momento di crescita personale.2021-07-2105 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #57. Formare per crescereLa formazione in azienda non può e non deve essere puramente tecnica. Senza una buona base di soft-skills è parecchio complicato raggiungere gli obiettivi2021-07-0905 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #56. Bias di Conferma, Fallacia del Gambler (Scommettitore), Bias della Negatività, Bias dello Status QuoCompletiamo qui la prima miniserie dedicata ai bias cognitivi, quei percorsi mentali sbagliati in cui incorriamo tutti, tutti i giorni e che - se conosciuti - ci permettono di comunicare in modo più efficiente e di comportarci “meglio” nella vita.2021-06-2805 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #55. Euristica dell’Influenza, Halo Effect, Bias della Scelta, Bias del PavoneVediamo insieme altro 4 “percorsi mentali sbagliati” nei quali tutto quanti incorriamo durante le nostre giornate. Conoscerli ci aiuterà a individuarli mentre li mettiamo in atto e potremo correggerci o, almeno, esserne consapevoli.2021-06-2006 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #54. Overconfidence, Bandwagon e Pygmalion biases.È molto interessante conoscere questi bias cognitivi e i loro effetti sulla nostra vita. Vediamoli insieme.2021-06-1405 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #53. I Bias Cognitivi-1Eccesso di informazioni, mancanza di informazioni, fretta di agire, scelte da fare. Tutto questo può essere causa di errori che influiscono sia sulle scelte che facciamo che sulla qualità della nostra comunicazione. Conoscerli ci permette di migliorare molto sia nelle scelte che nella comunicazione.2021-06-0705 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #52. Essere come un professionista.Torno spesso sul tema del miglioramento personale perché sono convinto che sia uno dei punti cardine per ottenere risultati nella vita, in qualunque ambito.2021-05-3105 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #51. Autostima e AutoefficaciaAutostima e Autoefficacia sono due modi di percepire noi stessi differenti tra loro ma strettamente interconnessi. Conosciamoli meglio…2021-05-2104 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #50. Saper dire NO.Saper dire no agli altri vuol dire saper dire si a noi stessi. L’avevi già sentita? Perché è così importante saper dire no? Capiamolo insieme…2021-05-1505 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #49. Il mestiere del coachChi è il mental coach? Cosa fa? Perché può essere utile? Vediamolo insieme qui.2021-05-1004 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #48. La vita a pienoSe non vivi la vita a pieno e permetti che venga influenzata da fattori esterni, prima o poi ti troverai con rimpianti e rimorsi che ti faranno stare male. Cosa vuol dire vivere la vita a pieno? Scopriamolo insieme qui.2021-05-0204 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #47. La GratitudineProvare gratitudine solo quando qualcuno ti risolve un problema è troppo facile. La gratitudine è un sentimento di grande potenza se provato e provocato ogni giorno...2021-04-2405 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #46 Affrontare l’Incertezza oggi.Ecco alcuni consigli molto pratici per uscire velocemente dall’incertezza che purtroppo continua a pesare sulle nostre vite.2021-04-1606 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #45. Immedesimarsi per motivarsiUna buona tecnica di auto-motivazione è quella dell’immedesimazione: ci sono momenti in cui l’obiettivo sembra ancora troppo lontano e l’umore scende. Vediamo cosa si può fare per farlo risalire in fretta...2021-04-1005 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #44. Cervello e attività fisicaLo sport fa bene a ogni livello; ma forse non sai che aiuta il cervello a restare giovane e a rinnovarsi. Scopriamo insieme come...2021-03-2906 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #43. Un anno di COVID-19: cosa abbiamo imparato?Un anno di pandemia: la nostra vita è stata completamente sconvolta. Cosa abbiamo imparato? Cosa è necessario capire per uscirne migliori? Vediamolo insieme qui.2021-03-1205 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #42. Parliamo di MindfulnessEssere presenti a ciò che si fa smettendo di agire col pilota automatico; ragionare in piena lucidità e consapevolezza. La Mindfulness può essere un’arma molto potente da usare ogni giorno per essere più efficienti ed efficaci nella vita e nel lavoro.2021-03-0206 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #41. Sonno, caffeina &Co.Quanto influisce il sonno sulla nostra vita? Occupa ben ⅓ del nostro tempo, è fondamentale per la memorizzazione cognitiva, è imprescindibile per l’efficienza di tutto il nostro organismo. Vediamo qui come fare per dormire meglio2021-02-2104 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching. #40 Un Perché chiaro lo hai?Il Perché si fa qualcosa, si intraprende una strada, si da iniziò a un cambiamento è necessario averlo ben chiaro. È il primo passo verso il successo: lo sai vero?2021-02-1505 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching. #39 A lezione di leadershipSulla leadership si sente parlare molto. A me piace vederla nella pratica e uno dei miei migliori esempi è stato - da baskettaro impenitente - il mitico Sandro Gamba. Le sue lezioni sulla leadership hanno fatto parte del mio primo percorso di coaching, 15 anni fa; ma sono di grande attualità e per questo te le condivido qui...2021-02-0405 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #38. Nutrire il cervelloScarsa concentrazione e stanchezza possono essere causate anche da una alimentazione non corretta. Quali sono allora gli alimenti più idonei a garantirci la giusta energia mentale per essere efficaci ed efficienti nelle nostre giornate?2021-01-2705 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #37. Entrare in uno stato di massima concentrazioneIl FLOW, com’è stato definito, è uno stato di grazia in cui si ha Il massimo rendimento possibile. Cos’è esattamente? Come si fa a raggiungerlo per migliorare la performance?2021-01-1805 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #36. 6 strumenti anti lockdownIl lockdown, anzi, i continui lockdown, rischiano di “imbruttire” le persone. Ecco 6 consigli molto pratici ed efficaci per evitare L’imbruttimento e uscirne nelle migliori condizioni possibili.2021-01-1006 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin- Pillole di Coaching #35. Alla fine del 2020Tutti a prendere a male parole questo 2020 che si conclude tra poche ore. Ecco una riflessione che ti può aiutare a vedere le cose non in modo così negativo.2020-12-3104 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #34. La formazione continuativa (ancora...)La formazione continuativa è molto più che necessaria soprattutto coi tempi che corrono. Vuoi capire se leggi fake news? Vuoi rispondere sempre in modo adeguato? Vuoi imparare un nuovo mestiere? C’è sempre un buon motivo per apprendere qualcosa di nuovo. Come fare? Seguimi qui...2020-12-1605 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #33. Il buonsensoIo dico che è il meno comune dei sensi ma vorrei di cuore che non fosse così. È di grande aiuto per prendere decisioni in modo rapido, ma non si deve confondere con l’impulsività. Come lo acquisisco? Te lo racconto qui...2020-11-3005 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #32. La FlessibilitàSento ancora dire “io ho sempre fatto così” e mi dispiace perché la mancanza di flessibilità è un grosso limite per il cambiamento. Oggi è fondamentale aver chiaro che solo quando si è in grado di affrontare il cambiamento si può avere successo (ovvero far accadere ciò che si vuole). Vediamo cos’è e come apprendere questa soft-skill così importante.2020-11-1605 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #31. Il lavoro di squadraQuesta volta condivido qui un’esperienza professionale molto importante che mi ha aiutato a capire che solo un perfetto lavoro di squadra permette di raggiungere obiettivi importanti.2020-11-0603 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #30. Il MultitaskingSicuro che fare più cose insieme sia il miglior metodo per portare a termine tutto ciò che intendi fare? Scoprilo qui. Spoiler: il multitasking è un mito da eliminare...2020-10-2905 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #29. La comunicazione intrapersonaleCome parli a te stess@? Lo sai vero che il linguaggio che usi plasma la tua realtà? Quali accorgimenti è utile adottare per ottenere una realtà positiva è favorevole?2020-10-2004 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #28. L’ascolto attivo.Se non ricordi il nome di una persona che ti hanno appena presentato è perché non eri in modalità “ascolto attivo”. Finché si tratta del nome passi, ma durante una negoziazione o un time-out di una partita importante non puoi permetterti distrazioni. Ecco come fare...2020-10-1304 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #27. La Risoluzione dei ConflittiIn una vita di relazioni sociali, il conflitto è praticamente inevitabile. Come si gestisce? Cosa fa il leader di una squadra per risolverlo? Vediamolo insieme in questa Pillola.2020-10-0304 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #26. Problem SolvingCome disse Einstein, non puoi risolvere in problema con lo stesso livello di conoscenze in cui si è creato. Risolvere problemi richiede Esperienza, Curiosità e Tempismo. Vediamo come.2020-09-2404 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #25. L’AffidabilitàEssere AFFIDABILE è prerogativa di un leader, ma non solo. Essere affidabile vuol dire dimostrare ogni giorno coerenza e integrità essendo responsabili e consapevoli di pensieri, azioni e parole. Vediamo insieme come si sviluppa l’affidabilità.2020-09-1703 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #24. La LeadershipCercata e desiderata da molti, non è una dote naturale ma una competenza che si acquisisce con esperienza e consapevolezza. Vediamo insieme come...2020-09-1003 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #23. La CreativitàLa Creatività è quella competenza che ci aiuta a risolvere i problemi. Non è un talento e si può allenare. Vediamo insieme come farlo2020-08-2904 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #22. La PerseveranzaC’è chi la definisce come la madre di ogni successo. La Perseveranza è una di quelle Soft-Skills che proprio non possono mancare in qualunque progetto. Conosciamola più da vicino!2020-08-2004 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #21. La Gratificazione RitardataQuesta è una competenza strettamente legata al raggiungimento degli obiettivi. Se cadi nella promessa di dopamina della gratificazione immediata non puoi farcela. Come vincerla? Te lo dico nel podcast!2020-08-0704 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #20. Resistenza e ResilienzaGli eventi negativi che fronteggiamo nella nostra vita ci portano a RESISTERE o a RESILIERE. Proprio per questo dobbiamo sviluppare le Soft-Skill adeguatamente. È però importante rendersi conto che - nella loro utilità - non devono essere la costante perché impediscono il cambiamento è il miglioramento della persona.2020-08-0204 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #19. L’Empatia, impariamo a conoscerla.Dell’empatia si parla sempre molto, spesso a sproposito perché la si confonde facilmente con altri sentimenti. Impariamo qui a conoscerla, a riconoscerla e a fare in modo che diventi uno strumento utile nelle relazioni con gli altri.2020-07-2605 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #18. Le Soft SkillsLe competenze non tecniche rivestono una importanza sempre maggiore e si dedica loro sempre maggiore attenzione perché - a differenza di quelle puramente tecniche - elevano la qualità umana in qualunque attività sociale: relazioni, lavoro, sport. Vediamo in pratica di cosa si tratta...2020-07-2004 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #17. Ice BreakingTutti noi ci troviamo - più o meno spesso - a fare la conoscenza di persone nuove. Come affrontiamo queste situazioni? Siamo consapevoli di tutti gli strumenti utili a rompere il ghiaccio in modo corretto? Vediamolo insieme...2020-07-1404 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #16. Prepararsi a una contrattazione di lavoro.La contrattazione è un momento molto importante, molti fattori entrano in gioco e dobbiamo assolutamente tener conto della nostra fisiologia, non solo delle competenze tecniche. Ecco come prepararsi al meglio...2020-07-0603 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin- Pillole di Coaching #15. La RespirazioneOgni giorno compiamo circa 20.000 atti respiratori. Lo sapevi? Hai mai provato a contarli? La Respirazione influisce sulla nostra vita molto più di quanto immaginiamo. Vediamo come e cosa fare per sfruttarla a pieno...2020-06-2803 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #14. Smartworking e gestione del tempoIntanto capiamoci: smartworking e lavorare da casa non sono la stessa cosa. Poi: vediamo 3 passi che possono aiutare a gestire correttamente il tempo in questa nuova modalità lavorativa.2020-06-2204 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #13. Gestire le obiezioniCome devo gestire una situazione in cui mi si presentano delle obiezioni da parte del mio interlocutore? Qual è il comportamento più idoneo da assumere? Vediamolo insieme in questa nuova pillola...2020-06-1603 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #12. Costruire un corretto piano d’azioneStabilità la Visione e pensati gli Obiettivi, adesso dobbiamo predisporre un corretto piano d’azione. Vediamo insieme come fare e quali sono le domande a cui dobbiamo rispondere.2020-06-0703 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #11. Pensare agli ObiettiviPrima di iniziare a programmare gli obiettivi che ci prefiggiamo di raggiungere è opportuno PENSARE ad alcuni elementi fondamentali. Te li riassumo in 7 domande:2020-05-3103 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin - Pillole di Coaching #10. Il TUO PerchéSenza una motivazione chiara e definita, il fallimento di qualunque iniziativa è praticamente inevitabile. Cosa vuol dire? Come individuare un perché chiaro? Segui questa nuova puntata delle Pillole di Coaching!2020-05-2404 min
Max Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #9. La formazione continuativaLa formazione di una persona non può interrompersi al termine degli studi scolastici. È fondamentale continuare, coltivando le soft-Skills perché solo così si può essere migliori e contribuire a che il mondo sia migliore.2020-05-1703 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #8. L’importanza della letturaPerché non puoi e non devi mai smettere di leggere libri? Ti servono armi contro malattie degenerative, fake news e condizionamenti vari...2020-05-1006 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #7. Dopo la convivenza forzata4 maggio 2020. L’Italia può finalmente iniziare a ripartire. Dopo 10 settimane di caos, un nuovo ordine si sta preparando, tutto da scoprire: perché niente sarà più come prima...2020-05-0305 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #6. La mente del principianteLa routine data dalle abitudini non ci aiuta a progredire. La Mente del Principiante è il miglior stato mentale che possiamo avere per superare le abitudini radicate.2020-04-2504 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #5. La VisualizzazioneOggi ti parlo della visualizzazione e di quanto importante può essere questo atto mentale per migliorare la performance e abbattere l’ansia.2020-04-1804 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #4. Ansia e PauraAnsia e Paura. Come si può affrontarle e superarle? Ecco alcune indicazioni certamente utili2020-04-1305 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillola di Coaching #3. Convivere con l’IncertezzaCome superare l'incertezza? Nella vita i momenti positivi si alternano sempre a quelli negativi. Cosa puoi fare per affrontarli al meglio? Ecco 5 pratici suggerimenti da poter mettere subito in atto!2020-04-0706 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #2. Concentrarsi sugli ObiettiviCome mantenere il focus sugli obiettivi in tempi di COVID-192020-04-0110 minMax Bravin: Il Mio PodcastMax Bravin. Pillole di Coaching #1. Chi sono?Chi sono e cosa vuol dire per me essere un Coach2020-03-2801 min